学德语,要注意什么（精选18篇）
学德语,要注意什么 第1篇
众所周知,德语是一门难学的语言,说德语难学,主要是德语的语法难.德语句式与汉语和英语差别较大,动词往往放在句首或句末.这给同声传译工作带来了很大的困难.德语的名词有性数格之分,背德语单词,如果是名词,不仅要记住他的词性,还有记住他的复数形式.而这些没有很明显的规律.例如,德语中太阳(die sonne)是阴性,月亮(der mund)是阳性,女孩(das mädchen)是中性.这给初学者带来了很多的问题.但是随着对德语单词掌握数量的增加,就可以摸索出一定的规律.但更重要的还是死记.
德语的动词最复杂,一个动词有很多种变化,第一人称,第二人称,第三人称,过去时,第一,第二分词,虚拟式,有的还要变音(特殊变化).除了及物与不及物之分外,还有特定的支配(支配第三格还是第四格).一个动词就能让学习者发怵.但是也不要害怕,那么多人都学过了,不都学过来了吗?另外,德语是一门越学越轻松的语言(是学习,不是研究!).
除了动词,德语的形容词,冠词等都要根据所修饰的词在句子中的成分进行变形或变格.
说了德语复杂的一面,德语其实也有比较好的一面.德语单词一般都不列出音标,即使是新单词也不例外,在一般的词典中你是看不到德语的音标的,除非特殊发音或外来词才予以注明.所以只要掌握了德语的发音规则后就能流利阅读德语文章.也能够根据德语单词的读音在不认识这个单词的情况下拼写出来.所以初学德语的时候一定要重视语音的学习.
和学习其他外语一样,学习德语,需要的是勤奋,什么是最好的学习方法?就是多读,多听,多背,多说,多练习.
学德语,要注意什么 第2篇
1、读音要到位
学习的时候需要有一些有趣的儿歌帮孩子正音(一般书里面都有相应的儿歌)，最好能帮助孩子理解声母、单韵母和复韵母发音的方法。小朋友很容易在掌握以后，往往爱读很快，忽视把每个音读到位，所以家长要特别注意这一点。
2、读写结合
光读不写，识记效果会弱很多，家长可以适当要求孩子书写拼音字母，但每次书写的量不宜过多，让孩子一边慢慢地书写一边大声读音。写的时候，最好先描红，然后在独立写，最好在四线三格内写，并且按照规范的书写要求。
3、打乱次序识读
不少孩子在按照顺序念声母和韵母的`时候，都很很流利地朗读。一但将其次序打乱，随意挑出一个来，小朋友的识读速度和正确率就会差很多。因此，在教的时候，要帮助孩子识别拼音字母，然后要打乱次序识读，然后不断提高速度。
4、家长应耐心细致、多多鼓励
修订《中小学生守则》要注意什么 第3篇
在笔者看来, 教育部针对社会舆论的质疑, 修订《中小学生守则》, 态度是积极的。但是, 修订《中小学生守则》不能仅停留在文字表达上, 而应该从根本上调整教育、管理学生的“灌输式”思维, 重视学生养成教育。
近年来, 几乎每年都会有网友把我国《中小学生守则》拿出来与美国的学生守则做对比, 都会引起一番讨论, 而讨论的内容也都差不多———我国的学生守则, 内容太大、太空, 学生不知道该怎么做, 比如守则要求学生热爱祖国、遵守法律法规、热爱科学、珍爱生命、热爱大自然等, 这些都有道理, 可让学生一目了然, 知道自己该怎么做, 却颇为困难;而美国的学生守则, 操作性却很强, 比如“按时或稍提前到课堂”“当老师提问且没有指定某一学生回答时, 知道答案的都应该举手”“缺席时必须补上所缺的课业。向老师或同学请教”……学生一听就知道自己该怎么做了。
为何会有这样的差别?这恐怕与我国的灌输教育模式有关。灌输教育的一大特点, 就是“主题先行”, 要求学生记住一个观念, 而不是学会思考、培养自主意识。学生守则中为何每条都会冠以一个概念, 主要是为了“体现”这一守则的“意义”, 但这种“体现”, 把守则变为了“官话”和“套话”, 也就让执行守则, 变为形式。
修订中小学生守则, 很有可能遭到传统灌输教育的阻力———一些人会认为, 不在守则中提“热爱祖国”“遵守法律法规”“热爱科学”“珍爱生命”, 这不是不要求学生爱国、守法、爱科学了吗?可问题是, 难道提了这些概念, 就表明学生们都做到爱国、守法、爱科学了吗?培养学生遵纪守法, 难道就让他们不断说“我守法”就达到了教育目标吗?所有这些, 是完全不必高喊口号的, 而需要落实到具体而微的行动中, 比如“遵守法律法规”, 就可以是“不闯红灯, 过马路要走斑马线”。
其实, 不独学生守则如此, 我国中小学开展的很多教育活动, 包括生命教育、生活教育、生存教育、心理教育, 都严重概念化、知识化, 学校只要求学生记住概念, 却没有将这些教育融入生活, 融入学生的成长中, 结果是学生所学的, 与现实生活脱节。这和办学者宣称推进素质教育, 却在现实中很难找到素质教育的踪影极为类似。
所以, 修订《中小学生守则》, 必须全面反思我国在中小学教育中所实行的教育模式, 如果不改变目前的灌输教育模式, 就是在文本上将《中小学生守则》修订得让网友们颇为满意, 但能否通过守则, 让学生成为有良好学习习惯、行为习惯、思维习惯的合格的社会公民, 却很不乐观。而反思灌输教育, 其根源在于应试教育体系, 可以说, 应试教育目标、灌输教育方式、学生守则概念化是一体的———灌输教育是能获得最好应试教育“成果”的方式, 而知识化、概念化则是这一教育的表现。如果我国不推进考试评价制度改革, 在当前考试制度框架下, 想推进学校教育方式的改革, 将很难起到改革的效果。
夏日旅游要注意什么 第4篇
外出旅游叶一定要合理安排时间，尽可能避免午叶外出，特别是炎热无风的天气更不要到野外旅游；尽量穿浅色、质薄、宽松、吸汗透气的长袖衫为好，身体裸露部分应涂上防晒霜；烈日下应戴上遮阳帽；太阳镜可避免强光对眼睛的刺激，也应戴上；大汗淋漓时应多饮含盐类和水溶性维生素的清凉饮料，以保持水分和盐类的代谢平衡；暑天旅游运动量不宜过大，要增加休息次数，随身带些药品备用，旅游叶应涂上防晒用品，尽量少洗“日光浴”，因为过多的暴露在阳光下，会加快皮肤的老化，久而久之会使皮肤变得粗糙、松弛，出现血丝，容易患上皮肤癌。
夏季气温高，排汗多，外出旅游最易发生中暑。那么，在：夏季外出旅游时应怎样预防中暑呢?
穿浅色的衣服：
夏季外出旅游时应穿白色、浅色的或素色衣服，不宜穿黑色的或蓝色的衣服，因为白色、浅色或素色衣服吸热慢、散热快、穿着凉爽，不易中暑。
戴隔热草帽：
编织草帽的原料多为空心的，有隔熟作用。另外，草帽对阳光还有一定的遮挡作用。因此，夏季外出旅游最好戴一顶草帽，或者带上遮阳伞。
中午要休息：
早晨空气新鲜，气候凉爽。因此，夏季外出旅游叶，出发时间应该早些，到了中午就休息，下午三四点钟以后再进们良游活动。
多喝盐开水：
夏季高漫，出汗过多，体内盐分减少，体内的渗透压就会失去平衡，从而出现中暑。而多喝些开水或盐茶水，可以补充体内失掉的盐分，从而防暑。
带防暑药物：
在旅游途中，容易遇到多变的气候，忽冷忽热的气候最易感冒，又闷又热的天气最易中暑。 因此， 夏季外出旅游时应带些防暑药物。如人丹、清凉油、万金油、风油精、个滴水、薄荷锭、霍香正气水等。一旦发生中暑，应将病人抬到阴凉通风处躺下休息，然后给病人解开衣扣，用冷水毛巾敷在病人的头部和颈部，并让病人服些人丹或十滴水。如果病人昏倒，可用手指掐压病人的人中穴或针刺双手十指指尖的十萱穴。 当病人好转时再送往附近医院治疗。
妙用茶水：
日外出旅游，最好的饮品当属茶水。茶水不仅解渴去暑，青热利尿，还有其他妙用。
学德语,要注意什么 第5篇
1、豆腐+花生仁：修复胃黏膜，健康好基础!
随着老年人年龄的增大，他的胃肠功能会下降，如果再不去锻炼，这个胃肠功能会越来越衰退，营养物质的吸收，就越来越不好了。豆腐和花生仁，修复胃黏膜的作用更强。
有很多人就觉得这俩东西不好消化，油脂也那么多，怎么养胃?
其实豆腐本身就有一定的养胃作用，新鲜的生花生，也是非常养胃的，而且对胃黏膜的保护很强，胃的慢性的炎症，溃疡，都可以嚼着吃生花生来缓解。
煮花生，不要去炒，炒花生养胃的作用弱一些。把花生打成浆或者是水煮，它的养胃作用更强一些。
2、西洋参+木瓜：补气不上火，精神更胜一步!
很多人奇怪这两个东西怎么配到一起，西洋参是夏天最适合吃的参，但是考虑到还是有点凉性，对已一些肠胃极度脆弱的老人老说，加点木瓜对胃黏膜有非常好的一个养护作用，这样两者可以相互平衡。
夏天最好的补气药是西洋参，这是参中唯一一个不上火、不伤阴的参，即便有阴虚、口干口渴的问题，西洋参也照样适用，因为它是气阴双补的，特别是汗出过多，人觉得很疲惫、心慌的时候，适合用西洋参泡茶饮，对苦夏者很有利。
可以把用西洋参煮水，煮出来的水煮粥，煮木瓜都可以，做在菜里也可以。
水果入菜很多，很多广东人都喜欢用木瓜煲汤，一般选择小排，用一些腔骨也可以，放上一点西洋参，放上一点陈皮，既可以解腻又可以调味，同时它也有一定的助消化和补气的作用。
3、红薯：抑制胆固醇，趁暑化湿冬季轻松!
三伏天里有慢性病史的病人，特别是中老年人发生心脑血管的意外可能性远远大于年轻人。
夏季吃红薯有防治便秘及舒经通络的作用，《本草求原》中记载了红薯有“凉血活血，宽肠胃，通便秘，去宿淤脏毒，舒筋络，止血热渴”等功效，特别提出“产妇最宜”。
红薯是“高钾低钠”食物。美国《预防》杂志刊文指出，红薯等富钾食物可将中风的风险降低20%。
日本东京大学对130种食物抑制胆固醇的功效进行研究，发现红薯的作用是其他食物的10倍。冬季有湿气、心血管问题的，夏天吃点红薯，对人体血管有好处，还能去除淤毒、湿毒，又安全又好。
中伏到，将这一份透心凉的祝福送给您，这几种三伏天的秘方能够让你不怕热，享受夏日的清爽。有空把这一份祝福送给身边的朋友，在最热的时刻送上最凉爽的心。
中伏饮食注意事项有哪些
中医认为“夏季暑湿，适宜清补”。夏天酷热高温，人们喜冷饮，喝水多，导致湿气侵入人体，而外湿入内，使水湿固脾，引起脾胃升降，令人的消化功能产生障碍，出现积水为患，引起食欲不振等。小编提醒大家，暑湿对脾非常不利，而味苦的食物具有泻燥的功能，不宜多食，因此日常饮食中应适当多食甘凉或甘寒为宜。且夏季归心，而心喜凉，宜食酸，所以夏季应适当地多吃一些酸性的食物。比如可常吃些小麦制品、李子、桃子、橄榄、菠萝、芹菜等。中医注重天人合一，阴阳互补，因此，在夏季人们要多吃酸甘的食物外，尽量不吃辛辣温燥食物。还要避免生食冷饮过度导致伤及人体内的正气而诱发疾病。
夏季适合吃什么水果
一、梨
适合电脑办公一族。梨含有丰富的维生素A、E和B2，对长期处于工作状态的双眼有好处。
二、柿子
适宜疲惫不堪的体力劳动者和司机。多数情况下，机体举得疲劳是因为缺血造成的，柿子里含有大量的铁元素，可刺激血红蛋白的生成。柿子还能帮助经常吸入废气的司机排出体内毒素。
三、猕猴桃
适宜老人和孩子。因为它的维生素含量是橙子的两倍，多吃泥猴桃，可以更好的提高免疫力，避免感染疾病。
四、菠萝
适宜运动员，菠萝有消炎和消肿的作用还能改善血液循环，可促进肌腱炎症和外伤的康复。
五、香蕉
适宜服务行业从业者。香蕉能环节紧张情绪、提高工作效率、降低疲劳。多吃香蕉，可让服务行业从业者保持开朗心情。
学德语,要注意什么 第6篇
周六有一场招聘会，我是考官，我们需要5名员工。
请问在现场需要注意些什么?需要准备什么?干什么?
[招聘会现场要注意什么？要准备什么？]
按摩要注意什么 第7篇
单掌或双掌叠置脐上，按顺、逆时针方向，力量由小到大、由大到小，各摩腹10～20次。
2.拿腹穴
仰卧位，双下肢微屈，腹部放松，以一手掌指提拿中脘、气海穴，提拿面积要大，力量深沉，拿起时可加捻压动作，放下时动仁应缓慢，反复操作10～20次。
3.抄腹肌
仰卧位，双下肢微屈，腹部放松，双掌从胁下抄拿腹部肌肉，一拿一放，拿起时应加力捻压，由上而下，反复操作10～20次。
4.擦腹部
以双手掌自胁下向腹部用力推擦，向下至小腹部，以透热为度。
5.推上肢
用一手掌大鱼际或全掌沿手三阴经，自上而下推至腕部;然后转掌沿手三阳经，自下而上推至肩部，顺势擦动肩关节，反复操作10-20次。
6.拿下肢
以一手拇指与余四指相对用力沿足三阳经，自上而下拿捏至踝部;然后换手拿足三阴经，自下而上拿捏至腹股沟部，反复操作IO-20次。
7.擦腰骶
什么是拼货?拼货要注意哪些? 第8篇
为什么要拼凑呢?假设你需要一批鞋子, 只打算进10 双鞋子, 但是批发商要求100 双起批, 这时的你就可以找一些同样需要这种鞋子的人, 凑足100 双鞋子起批。拼货网为广大创业者提供一个交流平台, 等同于大量小额批发的信息, 降低了成本和投资风险, 特别适合创业之初, 资金不足, 或是投石问路试探市场的人群。
拼货, 其实是团购的一种延伸, 只是买家变成了需要进货的商家, 而卖家变成了批发商。相信经常进货的朋友对拼货这个词不会陌生。
适合人群
1.不会选款拿货、总是对拿货造成库存的朋友。
2. 个人拿货达不到批发商最低量的要求的朋友。
3.新手, 不懂市场行情的朋友。
4.拿货量少, 希望可以集合更多的人向批发商或者厂家压价的朋友。
5. 需要代购或者想做代购的朋友。
流程
1.分清楚自己的风格, 确定自己的拿货量, 拿货时间, 拿货地点。
2.网上寻找合适的拼货人, 自己报名或者自己组织。
3.约好时间地点, 确定人数、确定联系方式后就一起行动。
4.在约好的时间地点集合, 一起逛批发市场, 选款, 合适的就一起拼货。
风险
1.找不到合适的拼货人。
2.约好时间、地点后拼货人没到。
3.选款过程中才发现不是合适的拼货人, 款式需求、眼光风格不相同。
4.无人组织无人带领。
5.被人所骗, 遇到骗子。
参加拼货的准备
1. 向组织者提供自己的信息, 包括开店地址、拼货类型要求、拼货量。
2.了解拼货目的地的信息, 确认拼货时间和集合时间, 明确自己的拼货目的。
3.如果拼货有分组, 那最好事先了解同组朋友 (沟通是合作的前提) 。
4.尽量安排好自己的行程, 减少意外而影响拼货的进程。
5.注意安全和拼货过程的协调, 疑问尽量在事前解决。
组织拼货的工作
1.集合到一定数量的拼货者, 按各自的拼货要求, 尽量完善地分配好小组。
2.联系好每个拼货成员, 确定每个拼货者的信息。
3.确定拼货时间和地点、集合时间、小组分配情况, 通知到每个人。
4.收集各方面的信息, 传达以及提供完善的信息服务。
买食品要注意什么 第9篇
你好!
周末的时候，我和几个好朋友在附近的公园游玩，中午买来面包、熟肉和饮料聚餐，结果因食物中毒上吐下泻，住进了医院。本来是件高兴的事却变得这么糟糕。后来才知道，那些食品都过了保质期，我们买的时候也没有注意。店主肯定觉得我们是些小孩，就把食品卖给了我们。为了避免这样的事情再发生，开心果姐姐可不可以帮我介绍一些买食品需要注意的事项?
李清月
清月：
你好!感谢你提出的问题，相信很多同学也一定不知道这方面的知识。开心果姐姐借此机会向大家介绍介绍。
大家购买食品时一定要看食品标志项目和保质期。一定要看包装上是否标明了生产厂家，吃的东西更要看生产日期和保质期。千万不能买没有生产厂家、生产日期和保质期的“三无”食品。
我国《食品卫生法》规定：“定型包装食品和食品添加剂必须有产品说明书或者商品标志……”食品标志是生产商向消费者介绍食品成份、特点、厂名、使用方法等的简要说明，以便消费者了解食品质量，放心购买。食品标志通常标明以下内容：1、食品名称；2、生产厂的名称、地址；3、食品的主要成份(包括添加剂)及其含量；4、食用方法；5、生产日期及保存期限；6、食品规格；7、生产批号或代号；8、产品说明。
识别商品标志应注意以下问题：第一，食品名称与內容物必须相称；第二，产品说明书必须真实，不得有夸大或者虚假并带有欺骗性以及治疗性的宣传；第三，特殊食品的标志，如婴幼儿食品、营养强化食品、保健食品和某些人群特殊食品(如低糖、低盐、低蛋白等)的标志，必须经申报批准后才能使用，未经批准，不得擅自使用。
食品一般有一定的保质期，超过期限，食品就会变质。食用后不利于人体健康。国家对一些为广大居民所经常需要、保险要求比较敏感的食品的保质期做了规定。
希望这些知识对你有帮助。同时开心果姐姐也善意地提醒大家不要乱吃零食或地摊上的东西。
教案要注意什么 第10篇
要从知识技能和心理情感两个方面去分析。学生的理解能力、知识水平肯定有所差异。分析这种差异并以此为基础制定教学策略特别是课堂导入的策略。试图抓住学生活环境、心理特征，并在此基础把我学生的学习动机。对与笔者曾经一年前写过的一个搜索技巧的教案，就完全忽视了学生的起点水平问题，自以为对中学生心理有一定的了解，觉得他们能够通过短时间的交流迅速弥补差异，实则是完全错误的。3.教材分析
任何一节课堂的教学不可能是独立的，必定是存在于某个单元环节中，所以首先要简要说一下这个单元的情况，课程进度到了这个单元的哪一步，以及这节课内容的内容会对以后教学起到了什么铺垫的作用。在《图片梦工厂——照片变画像》的教案中，教师对教材进行了一个宏观的描述，甚至对教材内容提出了自己的看法，并依托于这种对教材的独特理解制定了相应的教学计划。4.课型
信息技术课一般分为理论课和实验课 下面这个案例虽然得了一等奖（《多重选择语句》），但是还是感觉教学目标设定得过多。5.教学目标
一般以布鲁诺的教学目标说分类，写1-3个教学目标，要求简洁、明了
6.教学难点 7.教学重点 8.教学过程
a)引入：从学生熟悉、感兴趣的东西或者学生的地区生活环境入手、动脑筋，激发学生兴趣；尽量与上节课的内容建立联系，使得知识有连贯性。案例：
创业要注意什么 第11篇
创业注意的方法
专注做一件事情。
什么叫“专注”?专注就是对自己说“不”，在100个决定中，对99个说“不”，只允许一个“Yes”。更形象些：伸出你的双手一共10个手指，必须砍掉9个，你留哪一个?创业者应该用这方法来对待自己的产品，砍砍砍，只保留一个;同样，这个产品上的功能也一样砍砍砍，只留必不可少的，这样你可能做出一个iPod来，世界上没有比“专注”更强大的力量。
做比想像更重要。
创业需要有想象力，但是创业者不能整天白日做梦，动手比动心更难，做比想更重要;尤其想对新上路的创业者说的一句话是：赶紧试错!你的idea再好，不动手做出来去接受市场的检验，永远不知道真实的答案。但愿它大受欢迎，也许无人问津，这时有人会自认失败选择放弃，有人会再试再试再试，直到成功，当然，也会有人试错无数次，依然以失败告终。创业嘛，不仅试错，也在试人!
小是美丽的。
创业起步都是小公司，缺钱、缺人、缺资源，要啥缺啥，不然咋叫创业?创业要解决的难题是从0到1，从无到有，从脑子里的idea变成一个产品，从无人信服你到有第一个客户掏钱给你。所以，刚起步的创业者不必整天想你将来会上市会赚几十个亿几百个亿，但必须首先证明你能从0到1，没有小事的成功，别想做成大事……从0到1叫创业，从1到100叫成长，从100到1,000,000叫扩张。
专注赚钱。
创业失败的原因几乎千篇 一律：现金流断了。创业者切忌犯低级错误：一厢情愿假设钱一定会进来、客户一定存在、产品一定能大卖、钱烧光的刹那间VC来敲门;现实很可能是：钱不进来就是不进来，产品没人买就是没人买，账上没钱了公司就得关门。创业公司在和现金流作生死决斗，是死是活，现金流是硬道理，CEO要站在“钱线”上。
创业注意事项
不必藐视竞争对手，多多向他们学习。
创业公司的竞争对手大多比自己强，人家公司的产品卖的比你好，人家公司的规模比你大，人家公司融到的钱比你多;世界之不公我们常常觉得受委屈，明明是我的产品功能更多为什么偏偏是他的卖的更好?明明我的团队更优秀为什么他们融到了这么多钱而我敲遍VC的们却无人问津?换种思维：现实的就是合理的，人家能做到一定是有原因的，不必藐视竞争对手，多多向他们学习，争取比他们做得更好，这才是竞争力。
让团队做得比自己好。
流程改造要注意什么？ 第12篇
流程改造又称组织改造，也有人称流程再造。
一个企业有很多流程，如生产流程，发货流程，采购流程，销售流程等。
在接到艾派国际这个流程改造任务后，我将它定义为“订单流程”――因为企业要解决的问题是“客户订货电话打进来，到货发出去，以最快速度完成”。
现在的企业竞争，已经不象九十年代，拥有一个好的产品就可以养活一个企业，而今的竞争，不局限于在产品竞争，品牌竞争，渠道竞争，速度竞争，资源竞争等，而是企业综合能力的全面竞争!
艾派国际，产品远销中东，北美，欧洲等世界各地，所以对速度的要求更高，因为，年轻的柯总知道，速度代表专业，速度代表领先，领袖，速度代表标准，他的目标，就是打造国历行业的“标准!”
这个艰巨的任务，总裁有如下要求：
1、时间要快;――旺季即将到来;
2、操作简单，可执行度高;
3、过程，细节全部书面化，流程视图化，激效管理表格化;
4、部门间配合顺利;
，
。。。。。
有战略眼光的企业家效率就是不一样，一下将所有的要求摆在我的面前，最后加一句：“企业各部门主管马上开授权会!”
。。。。。。
随后我就进入了正式的了解阶段;
每个行业的操作都是不大一样的，为保证流程的合理性，可行性，所以我必须在较短的时间对所有的、现行的操作环节作全面的了解。在了解前，我给自己提了六大问题：
1、现在流程涉及到几个部门，它们间为什么要关联?
2、各部门的工作重心是什么?
3、他们对现在流程的实际感受是什么?
4、他们希望是什么样的流程?
5、各流程是如何进行激效考核的?
6、整个流程有多少单据支持?
围绕这重点问题，我把时间全部花在与部门经理沟通，与员工交流上，一周后，我的改造方案出来了，经过“脑模拟”无数次，反复修改，推敲后，对各部门进行流程培训;培训的目的――就是让每个人“知道流程的全过程，知道自己在做什么，做的好坏怎么评估”等这样简单的事情，把复杂的流程细分到岗，到人，到怎么做这样细小的过程。因为流程我按照“先定岗，后定人”的傻瓜式原则;
选择足疗要注意什么 第13篇
“足疗”又称为足反射疗法，是通过对患者脚部尤其是脚底的经穴、反射区施以按摩手法，刺激双脚反射区，从而调整脏腑虚实，疏通经络气血，预防或治疗某些疾病的非药物疗法。足疗之法首源于《黄帝内经》，一直是中医诊疗疾病、养生保健的重要方法。20世纪初，美国医生威廉·菲茨杰拉德以现代医学方法整理足部反射疗法的成果，于1917年发表了《区域疗法》一书。此后，经过中西会通交流，使足疗逐渐成为一种古老而新颖的学科。应该说，当今的足疗是中西医学的结晶，是传统经络穴说与西方反射疗法合二为一的成果。
作为一种与按摩、针灸相对独立的治疗方法，足疗可以有效的纠正脏腑功能紊乱，对于高血压、神经衰弱、脑血栓后遗症、糖尿病、胃肠疾病、足根痛、坐骨神经痛、四肢麻木、肩和膝关节、颈、胸、腰椎、尾骨等不明原因引起的各部位疼痛，调整亚健康状态，有很好的效果。随着人们生活水平的提高，一些商家更是看到了足疗蕴含的无限商机，各地足疗馆犹如雨后春笋般出现。有些足疗馆为了吸引顾客，高度夸大足疗的作用，称其无病不治，包治百病。这是不科学的。足疗是一种治疗方法，其本身有一定的适应症和禁忌症，专家认为，以下几种情况不要选择足疗：(1)妇女妊娠期间和月经期间；(2)足部皮肤有皮肤病，如脓疮、溃疡等；(3)足部有新鲜或未愈合的伤口，或足部骨折；(4)有出血性或出血倾向的疾病，如尿血、呕血、便血等或白血病、血小板减少等；(5)病人患有重度心脏病，出现心力衰竭者。肾脏病出现肾功能衰竭者，或心脑等疾病如冠心病、高血压，特别是二期、三期高血压者；(6)极度虚弱者、精神极度紧张者、皮肤高度敏感者、精神病(尤其是处于兴奋和狂躁状态)患者；(7)各种急、慢性传染病，如活动性肺结核、消化系统的感染等。此外，处于极度疲劳、饥饿、饱胀的人，也不要马上做足疗。
肾炎检查要注意什么 第14篇
肾病专家：肾炎检查需要注意的主要是做检查的医院以及患者心态两个方面，这两个方面会严重影响检查结果，朋友千万不能大意，造成终身的悔恨。肾炎检查注意之医院
一家权威的医院，不仅仅是名声好，重要的是这家医院拥有精密的检测仪器以及优秀的专家团队，在这样的医院做检查，患者的诊断结果是权威的。相反，有些医院，仪器老化，医院医生经验不够，很容易在检查中出现误差，给患者带来不可估量的损失。
肾炎检查注意之患者心理
有些朋友们在检查中过于紧张，导致检查结果出现误差。其实患者在检查中不要有包袱，急性肾炎进行积极治疗是完全可以临床治愈的，相反，如果医生不能得到详细正确的检查结果是很难对症下药的。
秋分应该要注意什么 第15篇
风邪也是秋季养生的一大劲敌，贼风无孔不入，人体受风后，容易伤及肾中阳气，出现头晕头痛、颈项腰背疼痛等问题。
防燥
秋分后，天气依然干燥，但由于气温逐渐下降，寒凉渐重，此时应注意防好凉燥。中医认为，凉燥最易损伤肺阴，引起津气亏虚。因此，建议大家秋分时节要格外坚持锻炼身体，增强体质，提高机体抗病能力。
防寒
秋分气候渐凉，也是脾胃容易生病的季节。脾胃喜温热恶寒凉，对寒冷的刺激非常敏感，过食寒凉会引发反酸、腹胀、腹泻、腹痛等脾胃不适，或加重原来的疾病。
防郁
秋季容易使人情绪低落，是抑郁症的高发季节。精神调摄方面，要保持心态平和，多用乐观积极心的心态对待身边的人和事。
秋分钓鱼钓深还是浅
视情况而定。秋天在江河等流动水域，可选在1米以内的水深处下钩，而在静水中垂钓，则应选在稍深处下钩。
一般来说，秋季是垂钓的黄金季节。但是，到了深秋，北风顿起，秋雨凉凉，气温快速下降，一天中温差变化大，鱼儿活动能力也日趋下降，觅食也不甚活跃，除了在中午左右还到近岸处觅食外，多在深水栖息。这时，鲢、鳙、草鱼等鱼类的觅食欲望大为降低，即使在深水，要垂钓这些鱼类也比较困难了。而鲤、鲫、鳊鱼等鱼类，还保持着较大的摄食力。此时钓点的选择，应根据一天中气温的变化，在鱼儿适宜温度的水域垂钓，勤换钓点，一日三迁。
买空调要注意什么 第16篇
现在空调已经很普遍了，而且空调的价格已经不是那么贵了，面对形形色色的空调，大家在选择的时候还是会有很多的疑问，不知道怎么选择性价比高的空调，下面我们就来看看买空调要注意什么。
1.楼层位置
是否在顶层(在顶层的话夏天就容易吸晒)
如果在顶层的话选择空调就要在原有的基础上选择大一点。
2.房间布局
窗户是否下午太阳能直接晒到家里(下午太阳热、紫外线)。室内转角是否很多。
如果是西晒、转角过多同样也要选择大一点。
3.家里多少人，小孩多还是老人多
主要是分析人在家里的流动，人多流动大对空调制冷、制热都需要考虑到的。
4.空调实用面积(大众版)
12个平方内=小1匹 (23机)
16个平方内=1匹 (25、26机)
20-23个平方内=1.5匹(35机)
25-33个平方内=2匹 (0机)
35-40个平方内=2.5匹(60机)
40-50个平方内=3匹 (72机)
这个数值适合大众使用条件简单的用户，如有上述1、2、3等条件的则相对加大空调的P数。
5.如何选择空调
空调选择宁大勿小，另外，影响房间所需制冷量的因素不仅包括房间的大小，而且门窗、外墙的方向、居住人数、电器设备等也是重要的影响因素。
防治褥疮要注意什么 第17篇
哪些人容易得褥疮
根据褥疮深度将褥疮分四度，一度表现为受压部位皮肤发红，表皮糜烂；二度表现为皮肤破溃但皮下脂肪尚未累及；三度表现为皮肤破溃，深达皮下脂肪、筋膜甚至肌肉；四度表现为皮肤破溃深达骨组织，骨坏死伴有骨髓炎。
褥疮多发生在脑或脊髓病变导致的昏迷或瘫痪的病人，还可发生在各种慢性疾病、肿瘤晚期长期卧床的病人。有的是发生在急性疾病需要限制病人活动的，如急性心肌梗死、四肢多发骨折，不允许病人随意翻身。截瘫的病人上肢可活动，病人可以坐轮椅，往往因为久坐，出现臀部褥疮。褥疮好发部位为骶尾骨、坐骨结节、股骨大转子等处对应的部位，其次为髂后上棘、髂前上棘、肩胛骨、跟骨、枕骨、内外踝、腓骨小头等对应部位。
褥疮的预防要点
有上述情况的病人一定要注意预防褥疮的发生，预防的方法是避免局部长期受压，要定时改变受压部位。卧床的病人最好每2小时左右翻身一次，仰卧位、左侧卧位、右侧卧位交替，并经常按摩受压部位。骨突部位周围可垫气圈或海绵垫圈，避免受压，侧卧时双腿之间加垫避免双腿压迫。截瘫的病人不能久坐不动，要定期卧床休息；如果上肢有足够的力量，坐位时就可以定期改变臀部受压部位，避免一个部位受压过久。
长期卧床或翻身受限的病人，最好购买防褥疮气垫。防褥疮气垫利用定期对气垫的气囊轮换充气、放气的方法，一般循环周期为6～8分钟一次，人体的受压迫部位每6～8分钟改变一次，相当于每小时给病人翻身7～10次，远远高于人工翻身次数，既能起到了人工按摩的作用，又能促进血液流通，起到规律翻身的作用。气垫表面喷出的微量空气可降低被褥中的潮气和浊气，使卧床患者身体的着床部位贴身湿度降低，病人不需经常翻身也不会长褥疮。长期卧床或翻身受限的病人使用防褥疮气垫是事半功倍的事情。需要注意，市场上销售的不能轮换充气、放气的气垫、海绵垫均不能起到预防褥疮作用。
另外在搬动病人时动作要轻快，避免推拉病人。用便盆时要将病人充分抬起，不可硬塞硬拉，必要时在便盆边缘上垫以软纸或布垫，以防擦伤皮肤。要经常更换床单，保持床单清洁，平整，干燥，排便后要及时清除大小便，用温水擦洗避免局部刺激，以防诱发褥疮。
治疗褥疮方法
治疗褥疮首先是解除患处长时间压迫，采取前述的预防办法避免患处受压过久 。
一度褥疮表皮没有破溃的只要做到解除患处长时间压迫，局部酒精涂擦清洁皮肤，可自行好转。如有表皮肤糜烂，可以用碘伏消毒后（碘伏对皮肤刺激小，不能用酒精和碘酒），可外涂表皮生长因子凝胶或喷剂，还可到中医院购买配制的中药纱布覆盖，表面用无菌纱布覆盖（表皮糜烂，必须包扎，如果暴露很容易感染），直至表皮愈合。一度褥疮可以在家中或经医生诊疗指导后自行换药。
二度以上褥疮都需到医院治疗，由医生剪除变黑的皮肤、皮下脂肪组织，直至健康有血运的组织，如果有渗出或分泌物较多，可用利凡诺（化学名乳酸依沙吖啶）湿敷。分泌物不多后可用中药纱布覆盖，再覆盖无菌纱布。病情稳定后都可自行在家中换药。创面表浅的，通过换药就可自行愈合。
寒露节气要注意什么 第18篇
寒露节气要注意什么
一忌无病乱补
我们有些人会认为吃一些补身体的东西就对身体一定有好处，但其实这句话是片面的。我们在没有病的情况下，还是不要乱补为好，既浪费钱，又对身体没有好处，甚至对身体还会造成损害。所以切忌无病乱补。
二忌虚实不分
中医的治疗原则是虚者补之，不是虚症病人不宜用补药，虚症又有阴虚、阳虚、气虚、血虚之分，对症服药才能补益身体，否则适得其反，会伤害身体。保健养生虽然不像治病那样严格区别，但起码用膳应对象分为偏寒偏热两大类。偏寒者畏寒喜热，手足不温，口淡涎多，大便溏，小便清长，舌质淡脉沉细。偏热者，则手足心热，口苦，口臭，大便于结，小便短赤，舌质红，脉数。若不辨寒热妄投药膳，容易导致“火上加油”。
三忌多多益善
任何补药服用过量都有害。认为“多吃补药，有病治病，无病强身”是不科学的。如过量服用参茸类补品，可引起腹胀，不思饮食;过服维生素C，可致恶心、呕吐和腹泻。
四忌凡补必肉
动物性食物无疑是补品中的良剂，它不仅有较高的营养，而且昧美可口。但肉类不易消化吸收，若久服多服，对胃肠功能已减退的老年人来说，常常不堪重负，而肉类消化过程中的某些“副产品”，如过多的脂类、糖类等物质，又往往是心脑血管病、癌症等老年常见病、多发病的病因。饮食清淡也不是不补，尤其是蔬菜类更不容忽视。现代营养学观点认为，新鲜的水果和蔬菜含有多种维生素和微量元素，是人体必不可少的营养物质。
五忌以药代食
虽然药物作用快，但是，药补是不如食补的。是药三分毒，药物虽然能够快速对人的身体有好处，但是它还是隐藏着一些轻微的毒素，虽然对人体的影响不是很大，但长期如此，其影响便会加剧。而很多食物都是由治疗作用的，比如芹菜可以治疗高血压，所以我们在生活中应该注重食补才对。
六忌重“进”轻“出”
随着人民生活水平的提高，不少家庭天天有荤腥餐餐大油腻，这些食物代谢后产生的酸性有毒物质，需及时排出，而生活节奏的加快，又使不少人排便无规律甚至便秘。故养生专家近年来提出一种关注“负崔养”的保健新观念，即重视人体废物的排出，减少“肠毒”的滞留与吸收，提倡在进补的同时，亦应重视排便的及时和通畅。
七忌恒“补”不变
有些人喜欢按自己口味，专服某一种补品.继而又从多年不变发展成“偏食”、“嗜食”，这对健康是不利的。因为药物和食物既有保健台疗作用，亦有一定的副作用，久服多服会影响体内的营养平衡。尤其是老年人，不但各脏器功能均有不同程度的减退.需要全面地系统地加以调理，而且不同的季节，对保健药物和食物也有不同的需求。因此，根据不同情况予以调整是一分必要的，不能恒补不变，一补到底。
八忌越贵越补
“物以稀为贵”，那些高贵的传统食品如燕窝、鱼翅之类，其实并无奇特的食疗作用，而十分平常的甘薯和洋葱之类的食品，却有值得重视的食疗价值。另外，凡食疗均有一定的对象和适应症，故应根据需要来确定药膳，缺什么，补什么”，切勿凭贵贱来分高低，尤其是老年群体，更应以实用和价格低廉为滋补原则。
寒露节气吃什么养生
1.藕
“荷莲一身是宝，秋藕最补人”，寒露后空气干燥，人容易烦躁不安。这时要多吃一些清心润燥的食物来去秋燥。莲藕富含铁、钙等微量元素，植物蛋白质、维生素以及淀粉，有明显的开胃清热、润燥止渴、清心安神，益血益气的功效，也可增强人体免疫力。
2.山楂
“寒露收山楂，霜降刨地瓜”，寒露山楂红，山楂含钙量在秋季水果中最高，每百克果肉中含钙52毫克。孕妇和儿童对钙的需求大，这两类人群不妨在饭后吃点山楂。
3.蜜桃
寒露蜜桃属北方晚熟桃品种，成熟期在寒露前后，故名“寒露蜜桃”。桃子味甘而性温，过多食用容易上火，严重的还会身上起疮，尤其是平时内热偏盛、易生疮疖的人更不宜多吃。大人最好不要给婴幼儿喂食桃子，因为桃子中含有大量的大分子物质，婴幼儿肠胃透析能力差，无法消化这些物质，很容易造成过敏反应。另外没有完全成熟的桃子最好不要食用，以免引起腹胀或腹泻。
4.柚子
柚子性寒、味酸，可化痰止咳、健胃消食、消肿止痛，适用于胃病、消化不良、痰多气喘等症。柚子以富含维生素C闻名，其所含的有机酸，大部分为枸橼酸，而枸橼酸具有消除人体疲劳的作用。有益于心血管病及肥胖病患者食用。
5.柑橘
柑橘也是最佳的寒露养生食物。柑橘一般在秋季大量上市，它还有大量的维生素B1，维生素B1对神经系统的信号传导具有重要作用。而在秋季盛产的水果当中，柑橘的维生素B1含量最高。此外，柑橘的果实、果皮、果核以及根等都有不同的药理作用。
6.石榴
石榴性温、味甘、涩，入肺、肾、大肠经。石榴的营养特别丰富，果实中含有维生素C、维生素B、有机酸、蛋白质以及钙、磷、钾等矿物质。具有助消化、软化血管、降脂降糖等多种功效。
寒露节气养生注意什么
1、足部保暖
常言道：“寒露脚不露。”寒露过后，气温逐渐降低，因此市民不要经常赤膊露身以防凉气侵入体内，同时夏季的凉鞋基本可以收起来，以防“寒从足生”。市民可每天晚上用热水泡脚，这样可以使足部的血管扩张、血流加快，改善脚足部皮肤和组织营养，减少下肢酸痛发生，缓解疲劳。
2、适时添衣
寒露过后，天气寒冷，老人、儿童和身体体质较弱的市民要注意防寒保暖，逐渐增添衣服。俗话悦“春捂秋冻”，秋天适度经受些寒冷有利于提高皮肤和鼻粘膜耐寒力，但是老年人和患有各种慢性疾病者，则要注意防寒保暖，防止“冻”出病来。
3、早睡早起
寒露过后昼短夜长，自然界中的“阳气”开始收敛、沉降。此时便是人们保养阳气之时，因此，人们的起居时间也应当做相应调整。《素问·四气调神大论》中就有“秋三月，早卧早起，与鸡俱兴。”的论段，就是告诉人们秋季养生的道理。
4、养阴防燥
寒露后，雨水渐少，天气干燥，昼热夜凉。许多人会相继出现中医上所悦的“凉燥”症状，即咽干、鼻燥、皮肤干燥等。苏所长表示，寒露时节养生跟秋分不一样，寒露养生最主要的是预防“凉燥”，从养阴防燥、润肺益胃方面入手。
5、养胃
秋天气温渐渐变凉，而胃肠道对于寒冷刺激非常敏感，如果防护不当就会引发胃肠道疾病或使原有的胃病更加严重。因此，寒露以后的养生特别要注意养护好自己的胃部。首先要注意保暖，入秋以后要特别注意胃部保暖，适时增添衣服，夜间睡觉要注意盖好棉被。
6、适量运动
秋季是运动锻炼的大好时机，可根据个人情况选择不同的运动项目进行锻炼，长期坚持可增强心肺功能。散步、爬山等都是很好的选择。但开始时强度不宜太大，应逐渐增加运动量，如果过度运动，会增加人体的疲惫感，反而不利于身体恢复。
7、扫除抑郁
秋季临床上抑郁状态的患者明显增多。专家指出，由于深秋气候渐冷，日照减少，风起叶落，常会勾起凄凉之感，使人们情绪不稳，易于伤感。因此，在深秋时节，人们需保持良好心态，宣泄积郁之情，因势利导，培养乐观豁达之心，这也是秋季养生保健不可忽略的一点。
描写寒露节气的诗句
1、数派清泉黄菊盛，一林寒露紫梨繁。——卢纶《晚次新丰北野老家书事呈赠韩质明府》
2、飞唤行摇类急难，野田寒露欲成团。——唐寅《败荷鹡鸰图》
3、兰苕猎翠凄寒露，枫叶摇丹啸暝猿。——宋祁《屈原祠》
4、秋桐故叶下，寒露新雁飞。——孟郊《与韩愈、李翱、张籍话别》
5、回云随去雁，寒露滴鸣蛩。——钱起《晚次宿预馆》
6、枕簟入幽深，洒若寒露沃。——卫宗武《赋南墅竹》
7、炯炯寒露冰，皎皎白驹谷。——曹彦约《老梅晦父改韵见贻走笔奉和》
8、寒露惊秋晚，朝看菊渐黄。——元稹《咏廿四气诗·寒露九月节》
9、夕浦离觞意何已，草根寒露悲鸣虫。——王昌龄《送十五舅》
10、菊华寒露浓，兰愁晓霜重。——李咸用《题友生丛竹》
11、金茎难复见，寒露落空中。——姚合《文宗皇帝挽词三首》
12、秋高寒露至，旭日犹融融。——唐时升《园中十首·秋高寒露至》
13、寒露缀衰草，凄风摇晚林。——邵雍《秋怀三十六首·寒露缀衰草》
14、新开寒露丛，远比水间红。——韩愈《木芙蓉》
15、清风泛寒露，夜久气转凉。——李处权《月夜鼓琴》
16、紫葛蔓黄花，娟娟寒露中。——王昌龄《斋心》
17、寒露润金井，高风飘玉筝。——许浑《寓崇圣寺怀李校书》
18、素秋寒露重，芳事固应稀。——唐彦谦《紫薇花》
19、菊芳寒露洗，杯翠夕阳曛。——严维《九日陪崔郎中北山宴》