初入职场新人着装礼仪

初入职场新人着装礼仪（精选9篇）

初入职场新人着装礼仪 第1篇

初入职场 新人着装礼仪培训

初入职场，怎样给公司的老前辈及领导留下好印象，HR专家支招，可以从基本的职场礼仪上着手，其中住穿着打扮就是影响第一印象的关键因素，职场新人着装礼仪培训，通过亮丽的形象来让自己从人群中脱颖而出吧!

女性篇

必不可少的女式套装

在一个周围男士都穿正式职业套装的环境里工作的女性，一身合体的套裙是保险的着装方法，内有3件短上衣，3条短裙和8件衬衣或上装，另加一些协调相配的小饰物这样一个不大的衣柜，将使你整整一个月每天都有不同的穿着。穿套裤也不错，但过于保守。选好了外套，基本形象就定下了，再选择不同的高领衫或衬衫，和一些小装饰品，则看上去又各不相同，可以产生正式、友好、有条不紊、魅力四射或任何适应场合的形象，变换搭配组合，它就可以帮你的职业形象设计出不同样式。

永不浪费的女式短上衣

在绝大多数场合，女士都可以穿一件短上衣与外面的衣服相配，只除了几个极其正式、传统的场合，所以短上衣是职业形象设计必不可缺的一件单品。那么，衣柜里有些什么样的短上衣才算成功呢?关键在于你选择的短上衣能产生各种变化，来与不同工作场合相适应。短上衣可以穿在简单的连衣裙或短裙和上衣外面，其款式和颜色不必很多。一件深色较正式的短上衣配一条深色短裙是最严肃的`打扮，出席常见的工作场合，你绝对是最符合职场礼仪标准的那个。

适合自己的饰物

围巾、腰带和珠宝首饰可以是传统的，也可以是耀眼的，根据自己的口味而定，

要穿正式的套装，连裤袜必不可少，为和短裙或鞋子相配，颜色要选浅色或通配的深色。雨伞、包包、手表、工作簿和笔记本应该和整体形象一致，深色、传统款式对应正式外表，略微时尚或新奇一点也未尝不可，这样做，你的职场礼仪和时尚表现分肯定不会低!

男性篇

一些男性认为在办公室内不需要像女生那样穿得各有不同，所以对自身的衣着没有什么概念。其实不管男生还是女生，个人形象都是很重要的。

常见的正装体现

最常见的男士正装，是我们常常在白领们身上看到的“衬衫+西服+领带+西裤+皮鞋”，实际上，在夏天只穿着衬衫和西裤也是正装的体现，立领的中山装样式西服也属于正装范畴。也许您要说“我看见很多著名的企业家，连在电视上也是穿着休闲装，比如张朝阳，比如比尔·盖茨”。你说的没错，但是不要忘记，本文的读者并不是针对他们这样的人群，如果您有一天也到达这样的地位，您尽可以按照您的想法章显个性。如果您依然是一个我们所说的初入职场的菜鸟，那您还是老老实实地穿着正装吧。

关于衬衫

衬衫是今天男士正装几乎不可缺少的组成部分，构成整个男士正装的亮色部分基本上依靠的是衬衫。有句俗话“白领男士没有一打以上的衬衫，根本无法出门”。虽然话有些夸张，带有些资产阶级奢侈腐朽色彩，但是也足以体现了衬衫的重要性。

服装搭配是一门需要耐性、经验的学问，也是基本的职场礼仪，初入职场的新人们可要多加用心，选择适合的职场着装哦!

初入职场新人着装礼仪 第2篇

衣着对外表影响非常大，大多数人对另一个人的认识，可说是从其衣着开始的。特别是对商务人士而言，衣着本身就是一种武器，它反映出你个人的气质、性格甚至内心世界。一个对衣着缺乏品味的人，在办公室战争中必然处于下风。

上班时穿得体的正装，胜过千言万语的表达。你选择穿什么样的衣服呢?你所穿着的衣服是否一成不变?作为一名“企业战将”，你是否尝试过多种不同的造型?请让你的美丽发挥得淋漓尽致，让踏进办公室的你，令人觉得你既清爽又知性，或看起来格外耀眼、舒服!

例如：

●以整齐的套装振奋自己的精神面貌;

●选件颜色鲜艳的外套，叫好心情随之跳跃;

●灰色西装式外套，看起来稳重，充满知性;

●无袖洋装，加一袭长丝巾，变成随意的美丽。

这只是几点看法，基本上，服装不仅表现外在，也牵涉到对自我形象的树立。有时候，以全黑、黑白的基本型出现，反而更能切合上班时的气氛与环境。

作为职业人，依场合、人物、事件对衣服进行搭配是常有的事情，也是必须做到的。对男女上班族而言，最好依场合、人物、时间来搭配衣服。有些场合必须表现亲切，就需要你的着装大方朴实;与银行家谈事情时，需要穿得精明干练，才能博得对方信任;与文艺界人士聚会时，最好穿得时尚潮流，富有人文气息;到工作时衣着除了轻便外还得要有专业权威……

职场新人着装记(英文) 第3篇

2.Don’t underdo it in casual fields.休闲场合着装也别太大意。“You never know who you’ll run into,”says Erin McPherson,VP of business development for Yahoo!“I learned this the hard way,being in old jeans and Converse when I got an e-mail that one of our biggest media partners was down the hall and would I please step in?”For casual Fridays in corporatel y places,follow the current guidelines.“We still expect employees to dress appropriately for meetings,even on Fridays,”says Audrey Boone Tillman,an executive VP at Aflac.Jeans OK at the office?Wear dark-rinse,rip-free styles.

3.Do light-touch hair and makeup.头发、妆容也要稍做打理。

Perfection is not the goal;who can manage that every day?Think clean and fresh—sheer foundation(if any),mascara,and neutral liner and lipstick(more professional than gloss).If you wear blush,says Lynn Goldenberg,The Body Shop’s director of benefits,“blend well so you don’t look like you just came down from a mountain!”For hair,the idea’s neat but not fussed with.

4.Have a signature something.佩戴显示你个性的饰物。Think a cut,a color or an accessory you wear regularly.Individual style gives you an edge at any job.“In creative fields,looking professional means making a statement about yourself,”says advertising mogul Mary Baglivo,CEO of Saatchi&Saatchi,New York.

外贸职场女性着装礼仪 第4篇

着装的选择

决定今天你该穿哪套服装的因素，

不是你的喜好，不是你的情趣，也不是你希望打扮得漂亮出众的愿望，而是你今天到哪里去，你去做什么，你希望得到什么。在这里为你介绍国际通用的着装规范TPO原则，TPO是3个英语单词的缩写，分别代表时间(Time)、地点(Place)和场合(Oca sion)，说的就是着装要符合时间、地点和场合，不同场合的服装有不同的着装特点，你在选择服装时要注意符合这些特点。

职业装服装款式应注重整体和立体的职业形象，注重舒适、简洁、得体，便于走动，不宜穿着过紧或宽松、不透气或面料粗糙的服饰。正式的场合仍然以西服套裙最为适应；较正式的场合也可选用简约、品质好的上装和裤装，并配以女式高跟鞋；较为宽松的场合，虽然可以在服装和鞋的款式上稍作调整，但切不可忘记职业特性是着装标准。

外出工作，最忌着装具有强烈的表现欲，这是需要努力克制和避免的。色彩不宜复杂，并应注意与发型、妆容、手袋、鞋相统一，不宜咄咄逼人，干扰对方视线，甚至造成视觉压力。所用饰品则不宜夸张。手袋宜选择款型稍大的公务手袋，也可选择优雅的电脑笔记本公文手袋，表现女性自信、干练的职业风采。

晚礼服晚礼服是用于庆典、正式会议，晚会、宴会等礼仪活动的服饰。

晚装服饰的特色、款式和变化较多，需根据不同的场合和需求的风格而定。闪亮的服饰是晚礼服永恒的风采，但全身除手饰之外的亮点不得超过两个。晚装多以高贵优雅、雍容华贵为基本着装原则，西式的晚装多为开放型，强调美艳、性感、光彩夺目，中式传统晚装以中式旗袍为主，注重表现女性端庄、文雅、含蓄、秀美的姿态。

晚装既讲究面料的品质，也讲究饰品的品质，好的品质可以烘托和映衬女人的社会形象和品质。女人最恰到好处的美是精致，晚装是凸显女性魅力的代表着装，讲究细部的款式和做工的精美。

饰品的点缀

饰品的搭配不要多，一两件是精巧的装饰和点缀，而多于三件则庸俗不堪。饰品只是点缀作用，用于调节着装，使之与自己所要展现的气质更为合拍。

项链项链要与脸型相搭配。

脸部清瘦且颈部细长的女性，戴单串短项链，脸部就不会显得太瘦，颈部也不会显得太长了。

脸圆而颈部粗短的女性，最好戴细长的项链，如果项链中间有一个显眼的大型吊坠，效果会更好。

椭圆形脸的女性最好戴中等长度的项链，这种项链在颈部形成椭圆形状，能够更好地烘托脸部的优美轮廓。颈部漂亮的女性可以戴一条有坠的短项链，突出颈部的美丽。

就项链的选择而言，价格并不是主要的因素，不管是什么样的款式，与年龄、肤色、服装的搭配协调才是主要的。一般来说，上了年纪的人以选择质地上乘、工艺精细的金、白金的项链为好；而青年人应选用质地颜色好、款式新的项链为佳。如骨制、珍珠制项链等。

耳环身材短小的人，戴蝴蝶形、椭圆形、心形、圆珠形的耳环，显得娇小可爱。

方形脸适宜佩戴圆形或卷曲线条吊式耳环，可以缓和脸部的棱角。

圆形脸戴上“之”字形、叶片形的垂吊式耳环，在视觉上可以造成修长感，显得秀气。心形脸宜选择三角形、大圆形等纽扣式样的耳环。三角形办最好戴上窄下宽的悬吊式耳环，使瘦尖的下颌显得丰满些。

戴眼镜的女性不宜戴大型悬吊式耳环，贴耳式耳环会令她们更加文雅漂亮。耳环与肤色的配合不容忽视。肤色较白的人，可选用颜色鲜艳一些的耳环。若肤色为古铜色，则可选用颜色较淡的耳环。如果肤色较黑，选戴银色耳环效果最佳。若肤色较黄，以古铜色或银色的耳环为好。

胸针胸针是不可或缺的配饰，无论是艳丽的花朵襟针或是细闪烁的彩石胸针，只要花点心思配上简洁服饰，就足以令人一见难忘。

粉红色花胸针，其形态或娇艳欲滴或清丽脱俗，代表着不同气质的妩媚。襟花扣在线条明朗的毛绒大衣或柔软的针织毛衣上，女性的温婉娇媚油然而生，令人心花怒放。镶彩石蝴蝶型胸针，闪亮的银白、娇俏的粉红及柔和的天蓝拼合成缤纷璀璨的光华，跃动于蝴蝶的一双翅膀上，充满活泼动感，配衬净色上衣，或为黑色礼服作点缀，倍显高贵大方。镶红色及透明钻石襟针，瑰丽浪漫的玫瑰红、晶莹剔透的透明构成典雅的贵族气质，其简约流丽的设计，衬托出清秀的脱俗气质。

皮包皮包是每一位职业女性在各种场合中都不可缺少的饰物，它既有装饰价值，又有实用价值。肩挂式皮包轻盈、便捷，为更多的女性所选用。平拿式皮包豪华、时尚，使用这种皮包能够充分体现出女性的职业、身份、社会地位及审美情趣。平提式皮包普通休闲式的适合一般外出使用，比较考究的皮质皮包多为职业女性使用。注意皮包的款式、最多要与服装相配

丝袜一双漂亮的丝袜可以衬托出女性腿部的曲线美和神秘感，丝袜是现代女性必备的服饰。丝袜的色泽应讲究，职业女性在商务场合内只能穿肉色丝袜。需要注意的是，穿着有明显破损或脱丝的丝袜是相当不雅的。另外，丝袜的袜口不应低于裙子的下缘。

丝袜还是一种身份象征，如果你不想让别人认为你是某种特殊的人，就千万不要穿黑色网格带点的那种丝袜。

围巾在寒风溯溯，大雪飘飘的严冬，一条新颖脱俗的围巾会为女性平添几分妩媚和风彩。然而，现在人们生活水平在不断提高，生活环境也不断改善，围巾也基本上不再是御寒之物，它更多的作用是作为服饰成为一种装饰品，并且使用它不分春夏秋冬。

面对色彩斑斓，质料各异的围巾，如何先戴呢?从美学的观念讲，主要是根据服装的花色和风格来定。欲求文静雅致，则围巾与服装取同一色系，比如服装若为鹅黄色，则围巾宜用咖啡色，若表现热情奔放，则宜采用对比色，如藏青色套裙配鲜红色头巾。围巾还应与肤色相映才成其美。如肤色较黑，选乳白、粉红围巾会显得妩媚；若肤色白皙，戴棕色或蓝色围巾会显得端庄文雅。

初入职场形象塑造之着装要求 第5篇

进入职场就意味着新的起点，这也意味着要进行新的形象塑造，对此就需要关注职业装着装要求，这里有这样几点值得注意。

一：职场女性着装要求

1、必不可少的女式套装

在一个周围男士都穿正式职业套装的环境里工作的女性，一身合体的套裙是保险的着装方法。内有3件短上衣，3条短裙和8件衬衣或上装，另加一些协调相配的小饰物这样一个不大的衣柜，将使你整整一个月每天都有不同的穿着。穿套裤也不错，但过于保守。选好了外套，基本形象就定下了，再选择不同的高领衫或衬衫，和一些小装饰品，则看上去又各不相同，可以产生正式、友好、有条不紊、魅力四射或任何适应场合的形象，变换搭配组合，它就可以帮你的职业形象设计出不同样式。

2、永不浪费的女式短上衣

在绝大多数场合，女士都可以穿一件短上衣与外面的衣服相配，只除了几个极其正式、传统的场合，所以短上衣是职业形象设计必不可缺的一件单品。那么，衣柜里有些什么样的短上衣才算成功呢?关键在于你选择的短上衣能产生各种变化，来与不同工作场合相适应。短上衣可以穿在简单的连衣裙或短裙和上衣外面，其款式和颜色不必很多。一件深色较正式的短上衣配一条深色短裙是最严肃的打扮，出席常见的工作场合，你绝对是最符合职场礼仪标准的那个。

3、适合自己的饰物

围巾、腰带和珠宝首饰可以是传统的，也可以是耀眼的，根据自己的口味而定。要穿正式的套装，连裤袜必不可少，为和短裙或鞋子相配，颜色要选浅色或通配的深色。雨伞、包包、手表、工作簿和笔记本应该和整体形象一致，深色、传统款式对应正式外表，略微时尚或新奇一点也未尝不可，这样做，你的职场礼仪和时尚表现分肯定不会低!

二：职场男士着装要求

1、常见的正装体现

最常见的男士正装，是我们常常在白领们身上看到的“衬衫+西服+领带+西裤+皮鞋”，实际上，在夏天只穿着衬衫和西裤也是正装的体现，立领的中山装样式西服也属于正装范畴。也许您要说“我看见很多著名的企业家，连在电视上也是穿着休闲装，比如张朝阳，比如比尔·盖茨”。你说的没错，但是不要忘记，本文的读者并不是针对他们这样的人群，如果您有一天也到达这样的地位，您尽可以按照您的想法章显个性。如果您依然是一个我们所说的初入职场的菜鸟，那您还是老老实实地穿着正装吧。

2、关于衬衫

衬衫是今天男士正装几乎不可缺少的组成部分，构成整个男士正装的亮色部分基本上依靠的是衬衫。有句俗话“白领男士没有一打以上的衬衫，根本无法出门”。虽然话有些夸张，带有些资产阶级奢侈腐朽色彩，但是也足以体现了衬衫的重要性。

职场新人初入职场要学会哪些 第6篇

在现代职场上,工作压力是不可避免的,事实上,一定的工作压力也有助于你的成长。工作中有一定的压力,它能激发出你的潜能,使你发挥最佳表现。如果你想在工作上有所成绩,就一定会感到有些压力。所以,压力不是上司、不是同事、不是下属、不是其他人推加给你的,让自己背上沉重负担的其实是你自己。

不要老是想着压力和烦恼,不要总对自己的团队怨声载道!压力每个人都有,责任每个人都负,工作每个人都不轻松……每天早晨醒来时, 求职面试靠的不只是努力，在厦门招聘信息繁多，如何从这些招聘信息里面筛选出好的职位也是有窍门的。你只要对自己说一声.又一个美好的早晨到来了,又可以见到可爱的合作伙伴了!.那么,你就会焕发出一种活力,有信心开始迎接新的一天的工作。这样做,对你的成功只有好处没有坏处!

打杂、加班、琐事一大堆

新人抱怨

我是来工作的,不是来打杂的!

去年11月份笔试、12月群面、单面,连闯三关之后,南京某高校中文系毕业生小俞终于得到了录取通知。1月份去出版社实习,眼看着自己的梦想即将进入现实,小俞对职场生活充满了期待。不曾想一周后,小俞即从梦想的云端直跌至地。

.正经事轮不到我,我干的都是些跑腿买饭的活儿。.英雄无用武之地、所用非所学让小俞很受伤。每到中午,订餐的任务自然而然地落到了入职辈分最小的小俞头上。.这个要吃盖浇饭,那个想吃三鲜面,把订餐电话塞给我,他们就撒手不管了。这两天正在找工作，无意中看见龙岩招聘还不错，面试到了一份很满意的工作，值得信赖。.除了打杂,更多的时候小俞是无所事事地枯坐,.主任让个老前辈带我,他分给我一个电脑桌就完了。.除了订餐、打印、整理文件,小俞更多的时候像是办公室里的隐形人。除了打杂没人告诉小俞应该干什么。.我是来工作的,不是来打杂的!.办公室遭遇冷暴力,让小俞很是愤愤不平。

过来人支招

放低姿态是入门的诀窍

刘小姐被最近公司进来实习的一批新人雷倒了。某天,刘小姐办公室的打印机坏了,她让一个实习生去找网络部来维修。前段时间一直为工作发愁，后来朋友推荐了泉州招聘网还不错，投递简历回复率很高，也很快捷。只见实习生坐在座位上,屁股动也不动。刘小姐又说了一遍,实习生也按捺不住,.我又不是来打杂的!.同事看不惯过来帮腔,.说你呢,去找人来修啊!.谁知实习生油盐不进:.我和我老师在说话,关你嘛事!.对于公司这批87、88后的新同事,刘小姐的评价是:眼高手低、太过自我。.觉得这也不好,那也看不惯,可真把任务交给他们,最后总是差一口气。.有次,刘小姐让新同事去主任办公室传真文件,结果新同事传真时果断地挂掉了主任的电话,把主任晾在一边。.打杂活事小,可也能看出一个人工作态度和处理艺术。我们当年不也都是这样过来的吗？.刘小姐提醒职场

新人应该本着.一屋不扫,何以扫天下.的精神来对待初入职场的每件小事。.大学生别太清高,首先要学会的就是放低姿态。.领导、同事、人际难应对

新人委屈

同事吃饭,我成了孤家寡人

从最近到一家网络技术公司入职实习以来,小徐几乎天天都是一个人吃午饭,一个人下班回家,从不主动搭讪办公室的其他员工。前几天找工作想看看有关面试方面的知识，无意中发现三明人才招聘网里面有很多有关职场的文章，学习了不少知识。每次看到同进公司的几个新人与同事们谈笑风生,他的心里像打翻了五味瓶。他只好安慰自己:.我是做技术的,只要工作表现突出,领导总能意识到我是个人才。.开始去餐厅吃饭,小徐和新人们同进同出。随着其他人逐渐融入了新环境,小徐愈发觉得自己与周围人格格不入起来。同事吃饭时说说笑笑,小徐插话总是索然无味。渐渐地,同事相约吃饭渐渐孤立了小徐,一个多月下来,他发现自己被悬空了!

过来人指点

联络感情,别把自己当外人

在南京一家外贸公司工作的海燕性格开朗,自称和公司的老同事是自来熟,.同事外出聚餐,我总是跟着去蹭饭。.经常蹭饭,海燕和同事们渐渐蹭出了感情。

海燕在苏州上学、来南京的公司实习工作,待到回校毕业答辩,回来时海燕给办公室的同事带了苏州特产卤汁豆腐干。.东西虽然不值钱,也代表了我的一份心意。.等到正式入职,海燕在新环境中也已经是如鱼得水。总结自己初入职场的经历,海燕表示:.新人要胆子大,脸皮不能薄,千万别把自己当外人!.有高达47%的人在现职中增加了体重，而且越努力工作的人越容易发胖。人在职场，实现个人成长不容易，要长胖却是分分钟的事情。这是为什么呢？有关专家指出，这和职场生态有关，也和上班族的日常不良习惯密切相联。

工作压力大：减缓新陈代谢容易胃口大开

工作压力可谓上班族长胖的头号元凶。职场竞争激烈，上班族通常都承受着很大的工作压力。而压力升高一方面易导致内分泌紊乱，造成新陈代谢趋缓；另一方面会导致肾上腺皮质醇指数居高不下，增加人的食欲，尤其是提高对碳水化合物的需求。代谢减缓，摄入却增多，基础代谢余下的热量就多，容易因此形成肥胖。同时，高压力也容易激发上班族吃东西的心理。当人遇到很难解决的压力或困难，或者不愿面对的问题时，往往会藉由无意识的吃喝来减轻压力，摆脱情绪困扰，而不停地吃东西当然容易长肥。

上班族宜制定正确的减压规划，减小肥胖隐患。个人首先应理清造成压力的根源，及时调整精神状态，不要放任压力情绪的发展，关于南平招聘的信息很多，经过帅选找到了很多

不错的公司。学习转移和释放压力，可尝试通过适当的休息、放松、体育运动，或跟朋友聊天、积极发展个人爱好等多样化的途径来达到减压的目的。

活动时间少：上下班都不爱动.坐等.肥胖上门

在办公室工作的上班族，工作期间活动范围本身就不大，加之不少人在工作场所仰赖电话或网络和人进行交流，哪怕是近在咫尺的同事也习惯在公司内部网络上沟通，进一步降低了活动的频率。而人长时间窝在座位上不动，面对众多的佛山招聘信息你要仔细认真的选择适合自己的公司。就很容易造成脂肪囤积，催生肥胖和大肚腩。同时，由于繁忙的工作常常让上班族身心俱疲，还常常挤占休息时间，能留出的私人时间极其有限，因此很多人不但上班不爱动，下班后也不喜欢动，出入习惯以车代步，上下楼必坐电梯，业余时间也很少运动，久之肥胖自然找上门。

平时能走动的时候尽量多走动；工作中适当加强和人的当面沟通，增加走动频率，也有助增进彼此间的感情；工作间歇可以.见缝插针.做些简单的放松运动，中午吃完饭也不要马上坐下来，可以在办公室内外随便散散步；业余时间，每天至少运动30分钟，跑步、散步、爬楼、做仰卧起坐、骑自行车等运动都是不错的选择。

饮食不科学：白天太马虎晚上太丰富

上班族的午餐一般都是在外解决，虽然订外卖或者下馆子都很方便，但要想真正吃上一顿美味、营养的午餐，并不容易。午餐的时间和条件都很有限，大多数人都是随便凑合就对付了事，对口味或营养没有太多要求。前几天找工作想看看有关面试方面的知识，无意中发现深圳人才网最新招聘信息里面有很多有关职场的文章，学习了不少知识。而粗糙的饮食往往偏单一或偏油腻，营养结构不合理，给长胖埋下极大隐患。由于午餐随便，很多人晚上回家就吃得比较丰富，更有不少上班族晚上应酬较多，吃得丰盛，并容易暴饮暴食。但吃得丰富并不代表摄入的营养就均衡，而且晚上进食偏多或过于营养，也不容易消化，剩余热量容易囤积储藏，形成肥胖。

无论是午餐还是晚餐，都要注意保持营养摄入的.动态平衡.，肉类、鱼类、蔬菜和大豆(资讯,行情)制品等食物宜均衡搭配。即使午餐只能吃外卖盒饭，也要慎挑配菜，少选辛辣、油腻、糖分较高的食物；晚餐可以适量补充一些营养丰富的食物，但切忌吃太饱，并应远离油炸食物，减少肉、啤酒、淀粉较重的食品的摄入，同时注意睡前3小时不宜进食。睡眠不足：生理时钟紊乱影响.瘦素.分泌

初入职场新人的3个月 第7篇

毕业后，我就职于某大型家电企业市场部做文案专员，作为职业起点似乎并不算低，由于与我的汉语言专业对口，所以进入角色较快，在刚刚入职的头30天里，我就能独立承担各种文字工作。尽管工作顺利，但还是犯了一些不大不小的错误。

刚到企业，抱着“高校文青”的自尊心，全公司大部分文字工作我都会主动接下，甚至包括一些从未涉及的领域，一天到晚很忙碌，但成绩平平。职场“菜鸟”最容易犯的错就是急于表现自己，职场更像是一场马拉松赛，爆发力强的往往成绩很糟。对于我这个性格毛躁的人而言，重复性的乏味工作挑战最大。在我进入职场的第47天，我被借调到别的部门叠出货单，600多张单子用时不到一个小时，正当我得意要交货时，却被通知要返工重来，不仅1小时的时间白白浪费，又花了2个小时把单子拆开重新叠好。初入职场，总会有几天面对机械、乏味的工作，你唯一的选择就是扎扎实实地做好，敷衍的结果只能是返工重来。

摆正心态经营人脉

人际关系也是初入职场的“菜鸟”们需要攻克的难关，“菜鸟”与“老手”的差距往往不是工作能力而是待人接物的能力。我所在的工作部门必须和各销售科室进行配合，所以我把熟悉人脉分成了三个阶段，第一阶段用5天来熟悉部门；第二阶段用15天熟悉各科室的对口人员，中午吃饭时常和他们一起坐坐，聊聊家常；第三阶段则是搞好和公司各总监的关系，否则辛辛苦苦写的稿子通不过审核就很悲催了。通过30天的人脉积累，后60天的工作就显得非常得心应手了。

对于人际关系，笔者的心得体会如下：一是如果和你对口的人不好打交道，那不妨从他们的上司入手，因为上司一般都是脱产的，比较有时间来和你聊天，常看见你和他的上司在一起，态度一定会有一个180度的大转变。其二是不论分内分外，多做一点也不妨，对于职场“菜鸟”，“老手”们难免想要欺负一下，这时你最好的选择就是接过这些工作，快乐地干完。任何时候都要保持好心态，因为愉快的心情可以为工作带来更高的效率。其三是不要意气用事，不论何时都要放低姿态，对于刚刚毕业的大学生，难免会有自恃过高的心态，这也是职场新人的“常见病”。一次我就因为改稿的事和业务总监拍了桌子愤然回家，不过转天冷静下来上班时发现并没有人提及此事。就像那位总监后来找我谈话时说的：“你们就像„刺儿头‟，碰一下就扎手，但是记住了，要想滚得远，还是要

把自己磨平。”

要在掌声中离开

在步入职场最初的这90天里，我每一刻都清楚地知道这不会是我事业的终点，短至三月长至一年，我肯定会再去找一份收入与前景更好的工作，但是我仍会每天充满激情，因为我觉得在这个公司一天，就要体现我一天的价值，学到一天的东西。如果因为知道早晚跳槽就浑浑噩噩混日子，其实最后是骗了自己。所以步入职场首先应做一个规划，避免像没头苍蝇一样乱撞，可以像我这样以三个月为一个循环，多问自己：“我应该给自己交一份什么样的答卷？”多想一想自己从笔试面试到试岗的不易，每天都进步一点，即使离开，也要在同事与领导们的掌声之中，只有在这个岗位上做到了游刃有余，跳槽时自己的腰杆才足够硬。

“老菜鸟”的心得体会

初入职场新人禁忌大总结 第8篇

一、职场不宜 ●有好事儿不通报

单位里发物品、领奖金等，你先知道了，或者已经领了，却一声不响地坐在那里，像没事儿似的，从不向大家通报一下，有些东西可以代领的，也从不帮人领一下。这样几次下来，同事之间自然会有想法，觉得你太不合群。以后如有事请发生，同事们也不可能通知你。如此下去，彼此的关系就不会和谐了。

●明知却推说不知

真的不掉线吗？？、？？？？？？？？？？？？

同事之间遇到问题，互相请教的情况是时有发生。若同事向你请教问题，表明他在这个方面很看重你的能力，也会相当地尊重你的意见。此时，你若是明明知道解决的办法却不肯为同事出谋划策，推说不知的话，会为你的人际关系造成严重的壁垒。以后若同事还有事情的话，也不会再向你请教，因为大家都知道你不会帮忙的。反之，若是你有什么难题需要得到同事的支援的话，恐怕也不会很顺利了。

●进出不互相告之

你有事要外出一会儿，或者请假不上班，虽然批准请假的是领导，但你最好要同办公室里的同事说一声。即使你临时出去半个小时，也要与同事打个招呼。这样，倘若领导或熟人来找，也可以让同事心中有数。如果你什么也不愿说，进进出出神秘兮兮的，倘若正好有要紧的事，人家就没法说了，有时也会懒得说，受到影响的恐怕还是自己。互相告之，既是共同工作的需要，也是联络感情的需要，它表明双方互有的尊重与信任。

●不说可以说的私事

有些私事不能说，但有些私事说说也没有什么坏处。比如你的男朋友或女朋友的工作单位、学历、年龄及性格脾气等；如果你结了婚，有了孩子，就有关于爱人和孩子方面的话题。在工作之余，都可以顺便聊聊，它可以增进了解，加深感情。

●有事不肯向同事求助 轻易不求人，这是对的。因为求人总会给别人带来麻烦。但任何事物都是辩证的，有时求助别人反而能表明你对别人的信赖，能融洽关系，加深感情。你不愿求人家，人家也就不好意思求你；你怕人家麻烦，人家就以为你也很怕麻烦。良好的人际关系是以互相帮助为前提的。

●喜欢在嘴巴上占便宜

在与同事相处中，有些人总想在嘴巴上占便宜。有些人喜欢说别人的笑话，占别人的便宜，虽是玩笑，也绝不肯以自己吃亏而告终；有些人喜欢争辩，有理要争理，没理也要争三分„„等等这些都会破坏同事关系。

真的不掉线吗？？、？？？？？？？？？？？？

二、口头禅解析 ●没劲！

这个口头禅——“没劲！”，说这话的时候，俨然一副厌烦红尘俗世状。

约他泡吧，他说：“都什么时候的流行了！撞来撞去都是外地人，没劲！”

约他吃饭，他说：“又是日本料理啊，怎么就没点新花样！每次吃了胃都不舒服。没劲！”其实，别人一听到这句“没劲！”口头禅，就深感厌恶，甚至长期在这句口头禅的困扰下，你的情绪也逐渐地会变得消极，工作效率大大降低，你也不知道怎么办。

解救绝招：身处职场，你肯定会从同事口中听到些让人反感的口头禅，这些口头禅可能影响到你的心情，妨碍到你对事情做出客观的判断，甚至会阻碍到你事务地进行。最好的办法就是对他的口头禅不理睬、不应答，在得不到你的任何回应后，他自然就会闭上嘴巴。

●什么时候一起吃饭吧

有的同事是特别有激情的人，为人活跃，话多，从不怯场。这种人有一句口头禅——什么时候一起吃顿饭吧。熟悉他的朋友都不把这句话当真。一般只有当他第５次这么提的时候，才说明他老人家是真的准备和你一起吃饭了。

解救绝招：对付经常把“请你吃饭”挂在嘴上，却又不见行动的同事，最好的办法就是“以其人之道还治其人之身”，因为这种同事通常说话不算数，似乎很喜欢耍弄别人。所以，你不妨也找个机会，让他尝试一下上当受骗的滋味，你可以故意说要请他吃饭，然后等他真的准备和你去吃饭时，你也玩一次失踪，让他独自去傻等吧。

●“说真的”“老实说”“的确”“不骗你”——说这种口头禅的人有一种担心对方误解自己的心理，他们往往性格急躁，内心常有不平之处。

●“应该”“必须”“必定会”“一定要”——这种人自信心极强，很理智，处事很冷静，自认为能够将对方说服，令对方相信。但当“应该”说得过多时，反而说明他有动摇心理。

●“听说”“据说”“听人讲”——用这些口头禅，是为了给自己留有余地。这种人的见识虽广，决断力却不够。很多处事圆滑的人，易用此类口头禅。

真的不掉线吗？？、？？？？？？？？？？？？

●“可能是吧”“或许是吧”“大概是吧”——说这种口头禅的人，自我防卫甚强，不会将内心的想法完全暴露出来。在处事待人方面冷静，所以，工作和人际关系都不错。这种口头禅也有以退为进的含义。事情一旦明朗，他们会说：“我早估计到这一点。”

●“啊”“呀”“这个”“嗯”——当一个人词汇少，或是思维慢时，会在说话时利用它们作为间歇。因此，有这种口头禅的人，反应是较迟钝的。但也会有骄傲的人使用这种口头禅——因为他们怕说错话，需要点间歇来思考。

三、说话的雷区

一般而言我沉默越久，他人便开口越快，只要他们一开口，我就能洞察他们真正的意图„„如果上司不保持神秘，下属就会伺机得寸进尺。现代职场说到底就是考察一个人实干意志品质的见证场。很多人不是缺乏实力，而是缺乏实干的意志品质。实干就意味着要花力气，要吃苦。相比之下，如果说话能让自己既省力又不用吃苦还能尝到甜头的话，想必有相当一部分人会毫不犹豫地选择后者。但话说得太多，自然就会给自己增加“失”的风险。在一定的条件下，说一句错话比干一件错事所造成的灾祸还要严重十倍。

●把自己的隐私告诉职场里的同仁，这是天底下最愚蠢的。同事就是同事，不是亲密无间的朋友，同事没有义务更没有责任为你分担忧愁，说不定你把你的心事说得凄凄惨惨戚戚切切，而他一边忙着点头，一边正在心里耻笑你呢。

●自我炫耀者其初衷无非有三： 一是为了提高自己的“回头率”。他们自知天资有限，但又担心身边的同事忘了自己的存在，做一点事情得不到领导的承认，因此他们不是想着如何从实干精神上加把努力，而是光长“嘴功”不长技能，夸大其词地在同事面前吹嘘自己的知识能力、关系网、成就、设想等等。这些还不算闯了“嘴忌”大雷区，真正闯“嘴忌”雷区的当属鼓吹自己在原来单位的“光辉历程”，比如“我在原来公司运作得更顺畅”，比如“我以前请病假都不被扣钱”等等，虽然这些或许是事实，但在办公室里这么一炫耀，给他人造成的消极影响是不可估量的，况且你也会因为犯了难以饶恕的“嘴忌”，而永远得不到老板的提拔和信任。

真的不掉线吗？？、？？？？？？？？？？？？

二是为了让办公室里的同事知道他有多么神通广大。他们不厌其烦地在职场中传播小道消息，并把这些消息极尽所能地称为亲眼所见、亲身所历，甚至把自己列为某种成功事例中的主角，说是要把快乐与同事们共享，实际上是为了抬高自己在同事中的影响力。

三是为了博得异性的好感而故弄玄虚地自我炫耀。这种自我炫耀大多是以夸耀自己的经济基础高人一筹为桁架，以期吸引异性投来羡慕的眼光。不过这种炫耀多数属于即兴杜撰。尽管如此，他们还是很讲究“嘴”的机巧与技巧的，总是能把话说得很极致。比如大家在谈论房产话题时，他冷不丁给你插上一句：“咳，去年×地公寓每平米一万二,我打一下喷嚏,机会漏过去了,现在都炒到一万八了。”比如大家都在为某某某买了一辆新车而赞不绝口时，他搀和进来：“还是新车好啊，你看我开的那辆破宝马„„”俗话说得好，真人不露相，露相不真人。

●如果领导安排你做“分外”的工作，请不要无所顾忌地说“那不属于我的工作范围”。团队领导对思想僵化、适应能力差、又不求上进的员工是很生气的，你可能会因这么一句话而在职场中永无出头之日。●如果遇到困难，请不要无所顾忌地说“我不知道怎么做”。如果未经思考就说此话，就等于拒绝去做，那你不如自动走人。世界上没有天生的“万能”之人，不会可以学，虚心地向周围的人和书本请教即是。只要多用心少动嘴，总会有解决之道。

●如果有人请你帮忙，请不要无所顾忌地说“那不关我的事”。即使你有绝对的理由证明这个事的确不关你的事，但用这种口气和职场中任何职位的人说话，只能说明你很狂妄，你根本不把对方放在眼里，因此你在职场会很孤立。

●如果大家都在谈论××领导，请不要无所顾忌地说“××领导真讨厌”。即使你受到了某种委屈，即使你的领导真的够讨人嫌的，即使你天不怕地不怕领导报复也不怕，但因为你无所顾忌地发牢骚，讲怪话，你的形象也会大受损害。●打小报告在职场中，爱“打小报告”的人或告密者总是遭到人们的唾弃和孤立，因为他使周围的人感到了不安全。安全是人最起码的心理需要，如果这种需要因为有人打小报告而受到了威胁，那么“打小报告”的人自然就会失去同事的信任。打小报告虽然不等同于“告密”，但在常人意识里，在领导面前说同事的坏话、打小报告、告密是一条“惟私利”的“嘴真的不掉线吗？？、？？？？？？？？？？？？

链”。这条“嘴链”因为常常伤害他人的利益，而容易造成人与人之间许多冲突，因而打小报告往往被人认为是卑劣的。打小报告从某种程度上与“告密”是可以联系在一起的——它们都是靠一张嘴，唆使他人爆发各种冲突，而自己却当旁观者和获利者。曾几何时，在中国这个国度里，告密者往往受到鼓励，它使很多忠诚正直的人受到残酷迫害，并成为一些人向上爬、实现自己个人野心的资本和手段。这道沉重的阴影，至今还影响着人们之间的交往，影响着人的自我发展。当我在一个又一个人身上看到这点时，内心深感悲凉。

给初入职场的新人的信 第9篇

今天在一位朋友的引荐下，来到某省拜访由大型国企刚刚投资筹建的钢铁基地老总，因为此基地位于一个非常偏僻的小镇上，交通极其不方便，我坐了火车、的士、大巴、面包车、三蹦子等几乎所有可以想到的交通工具，才来到此筹建处的办公楼前。

得益于朋友的引荐老总对我十分热情，闲聊之间，我发自肺腑的说了一句：“看着绵延十几公里的厂区规划空地，总让人情不自禁的产生大战鸿鹄之志的冲动！”话音刚落，刚刚还谈笑风生的老总突然面色凝重起来，叹了口气说道：“唉，厂里招大学生不容易啊，不少毕业生来到这里看到空旷的厂区，心里也空了，不少当场提出毁约，说看不到发展前景，学不到东西，上午管人事的同志还给我反应呢，说目前的毁约率已达到20%了！”

听到这里我安慰到：“毁约是他们这些年轻人的损失，工作过的人都清楚，能够分派到一个这样大型项目的筹备小组里是十分幸运的，从零开始，快速学东西，等着工厂投入运行，毕业不到三五年自己差不多就会成为厂里骨干甚至中层领导，就是到时再换工作，也是各大企业争相青睐的万金油啊！”老总自嘲似的来了一句：“宝剑锋从磨砺出，穷乡僻壤难留人啊！”拜访完老总走出办公楼的时候，看着空旷的厂区，似乎又回到了自己刚毕业时曾经战斗了一年的项目现场，感慨万千：“作为一个所谓的“优秀”毕业生（名牌大学硕士毕业，优秀学生干部，优秀党员，优秀班主任，学习成绩前三名，各类证书、各类奖学金一大摞，貌似挺牛的，现在才明白真的只是貌似），在面临这样的工作机会时，是不是也会选择放弃？”时光不能倒流，历史不能假设，还是把工作三年的心路历程分享给大家，希望能帮助刚踏入职场摩拳擦掌的你少走点弯路。

“我堂堂名牌大学生，怎么就干这个毫无技术含量的工作！”

刚进来公司一周，思维方式还停留在学校，在学校里表现优秀的学生，总期待到了公司就被委以重任，似乎越高的职位越能发挥自己的价值！当自己梦想的大展宏图被画图、整理材料等一些琐碎的工作所击垮时，往往会激发自己内心的小宇宙爆发：“在学校里，我怎么着也算个牛人，怎么就让我干这种活！”于是乎每天像个祥林嫂似的逢人就发牢骚阐述自己在学校的辉煌历史，甚至添油加醋夸张表达，目的就是想引起同事和领导的重视与认可。刚踏入职场的新人们，请记住以下三点：第一，名牌也好，优秀也罢，都是历史，都是浮云，不要让过去成为你的负担，进入公司你就是一张白纸，学会清零自己；第二，不要猜了，你所看到的就是你的现实工作，它绝对不如你想象中那么好，也不会像你所认为的那么差；第三，万丈高楼平地起，再琐碎也是工作，不要浮于表面，画图也有设

计理念，整理材料也有公司历史可以追溯，一个把普通事情做到出彩的人不会被老板漠视的！

“我真看不惯XXX做事情自由散漫不负责任的样子！”

刚刚踏入公司一个月，你会遇到形形色色各个年龄段的同事，这不像在学校与你共同生活的都是同龄人，这也不像在学校你可以由着自己的性子来选择与谁交流，与谁绝交，因为你面对的这些人包括你看不上眼的这些人都是你的合作对象，和他们沟通交流是你生活的一部分。不要抱怨这个自由散漫，也不要抱怨那个拖拖拉拉，且不说有些人听到闲言碎语是否对你“下毒手”，就你的这种排斥抱怨情绪肯定会影响到你的工作！在评论他们之前，先问自己三个问题：自己在他们眼里完美吗？自己的事情做好了吗？自己能从他们身上学到什么？刚踏入职场的新人们，请记住：不要去评价，试着去成长！

“我就纳闷了，公司那么多问题显而易见为何没人解决呢！”

进入公司两个月的时候，如果你观察力还可以，你会慢慢发现公司似乎存在一些问题，这时你也许会想到打工皇帝唐骏或者学生教父李开复，觉得自己可以学他们把问题总结出来反映给领导，以企求得到领导的赏识和提拔，从此平步青云！首先可以肯定的是，你不是唐骏也不是李开复，你提到的问题达不到他们的高度也提不出真正合适的解决方案，其次，到企业工作就好比处对象，刚开始时在彼此眼中都很完美，在一起生活一段时间，才发现原来彼此都有毛病，这是很正常的，你可以以领导的思路去思考问题，这有利于你培养大局观，但绝对不要天真的以为领导看不到这些问题，因为有些问题涉及战略，有些问题涉及体制，还未到解决的时机而已！刚踏入职场的新人们，请记住：你不是救世主，奇迹也不会发生在你身上，矛盾是事物发展的源泉和动力，公司有问题很正常，你要沉下心来，学会分析问题，慢慢在工作中寻找切实可行的解决方案！

“我这个想法太牛了，得赶紧在会上当着大家说出来！”

在公司干了三个多月的时候，觉得自己已经适应了环境，慢慢的融入了这个大家庭，公司的一些基本的工作流程也大致了解清楚。那颗骚动的心按耐不住急于得到认可的欲望，总想着表现一把，让领导记住自己，且不论你是否天赋异禀，在大众场合表达自己的想法之前，首先问问自己：这个想法是否切实可行？这个想法执行起来是否损害到了别人的利益？自己的这个想法自己有没有做过小范围的试验应用？想表现没有错，但必须保证自己的想法务必落到实处，刚踏入职场的新人们，请记住：想了并不代表做了，做了并不代表做到，当别人夸你很有思想的时候，要掂量一下自己是不是只把工作想法留在了口头上，沦落成了纸上谈兵的书生？

“我每天加班那么辛苦，领导总会看见的！”

在公司干了半年的时候，慢慢懂得“木秀于林风必摧之”的教导，知道凡事不能太漏锋芒，做事谨慎小心。但考虑到人性的弱点：付出总会期待着回报，在自己半夜为了整资料画图纸忙的不可开交的时候，在自己忙的都不知道在忙些什么的时候，内心难免会感慨：恩，做了这么多，领导总会看见的。其实，你错了，你把自己看成一片天，在领导眼里只是一个点，领导天天日理万机，只等着结果，至于结果怎么出来的关注的较少，所以在埋头苦干的时候得懂得把握机会让领导知道你做了些什么。刚踏入职场的新人们，请记住：定期（每月一结）向领导汇报自己的工作进展，并不是邀功行赏，而是可以让领导准确的看到一位新员工的成长和在成长路上遇到的困难，这样才有可能针对性的创造利于你成长的环境！

“我还没准备好，这个锻炼机会先让给别人吧！”

在公司干了一年的时候，自己的工作经验日渐丰满，如果你够幸运，领导可能会为你安排较重要的工作。此时的你也许会想：这个工作对公司来说太重要了，自己这个能力能HOLD住吗？可别砸了锅，出不了彩倒出了丑！你也可能故作高风亮节的提出，把这个锻炼机会让给别人吧，自己再努力努力争取下一个项目顶上去。刚踏入职场的新人们，请记住：年轻的时候必须去抢任何一个可以锻炼你的机会，要成长必须要出丑，纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行啊！道听途说的间接经验远没有真枪实弹的真实经验来的刻骨铭心！

“我就没打算在这里长干，给我这么点钱！”

在公司干了一年半的时候，就会慢慢感觉自己对公司好像很了解了，也觉得自己付出了不少努力，学到了不少东西，只是付出和回报似乎不成正比。等着和同学聚会的时候，不少同学会在举手投足之间显现出自己的优越感，似乎无时无刻都在向大家表示自己待遇不错，混的相当可以，相比之下，似乎自己的工作比他们还辛苦，挣的钱还不如他们多，最重要的是在学校时他完全不如我啊！无可否认，别人可能比你更幸运一些，但此时的你如果选择消极怠工，时刻感叹自己怀才不遇，你的职业生涯规划发展就岌岌可危了！扪心自问：你是否把自己的能力发挥到了极致？你是否为公司创造了价值？你是否处于公司的核心业务领域？如果辞职后你是否有更好的选择？你是否具备了谈判加薪的砝码？刚踏入职场的新人们，请记住：掌握挣钱的能力比挣钱更重要，少年得志不是什么好事！

“我先这么凑活着，算命先生说了会有贵人帮助我的！”

在公司干了到两年的时候，会隐隐约约的感受到自己遇到了职业上的瓶颈，对于未来的发展会感到迷茫，看不清前面的路怎么走，也不知自己该学些什么知识，从谁哪里去学。这时，职场中最可怕的想法会出现：先这么凑活着吧，反正挣的钱能养活自己，走着看呗，说不定哪天遇到贵人帮助就飞黄腾达了！呵呵，等着你把自己的未来寄托到自己的幻想中时，你已经是在随波逐流了，你会离自

己的梦想越来越远，在你真正迷茫的时候，不要怕，这是每个职场人士都会经历的阶段。刚踏入职场的新人们，请记住：迷茫不可怕，怕的是寄希望于外力帮助自己扭转局面，这个时候，除了你自己没有人能帮得了你，不知道要什么，不知道该干什么，就把手头的事情做好，利用业余时间为自己充电，机会总会在它该出现的时候青睐你，但前提是自己确实具备了抓住机会的本事！

“我看了很多职场宝典，都告诫说决不能和同事成为朋友！”

在公司干了两年半的时候，可能会感觉到自己的力量很有限，做的事情达不到自己所期望的效果，似乎总是事倍功半。此时的你，要慢慢的学会借助外力帮助自己，你有登天之才也需要一把梯子，不要沉迷于热销的职场教科书上传授给你的职场秘籍：“千万不要和同事成为朋友！”你的工作需要他们的配合和支持，不成朋友，不掺杂任何个人情感的交流会大大的降低工作效率，提高沟通成本。刚踏入职场的新人们，请记住：你只有给同事朋友般的关注，同事才会给你朋友般的帮助，不懂就问，身边那么多职场达人和行业前辈，何必舍近求远的去外面的圈子里寻求最直接最有效的帮助呢？

“我刚攒点钱不容易，等有钱了再去积累人脉吧！”

在公司感到三年的时候，自己会有点小积蓄，也该想想个人问题了，都说成家立业，幻想着是不是得勒紧腰带攒点钱付个房子首付啊，自己也会意识到人脉的重要性，只是觉得经营人脉得有强力的资金支持啊，等自己的终生大事解决了再说吧。俗话说，三年是个坎，踏入职场三年之时，正是你需要发散思维开阔眼界的时候，这时的你有了稍微独立的思想，形成了自己的做事风格，具备了基本的解决问题能力，缺少的是发挥自己专长的机会，刚踏入职场的新人们，请记住：人脉打造不可能一蹴而就，也不只是需要金钱投入，要学会用心，学会细心，走在坎上的你最需要前辈的指点和帮助，把钱花出去，投资自己培养自己帮助别人的能力，投资圈子打造共赢互助的人脉资源，存在卡上只是数字，花出去才叫资本，这就是最基础的资本运作！