北京舞蹈学院中国舞考级新一二级教学法资料

北京舞蹈学院中国舞考级新一二级教学法资料（精选7篇）

北京舞蹈学院中国舞考级新一二级教学法资料 第1篇

北京舞蹈学院中国舞考级新一二级教学法资料

北京舞蹈学院中国舞考级新一二级教学法资料

一二年级教学法

（一）名词及专业术语解释

1．规格——动作的方位（教室、自身）；动作的角度；动作的形状以及运行的路线。

教室的方位：首先进入一个教室确定自己的1点，然后在自己脚下想象一个正形后，向右每转一个45度是一个点。

自身的方位：分为前、后、上、下、旁、平、斜位。

动作的角度：例“小八字”两脚之间是90度，“旁平位”手身之间90度。

动作的形状：“分晃手”就是在身部上方画了一个弧线，“旁斜上位”就是V字形。

运行的路线：如上弧线、下弧线、手由肩前推向前平位就是“直线”。

2．要领——用力的方法（用力点，力度的强弱）；动作与动作之间的衔接方法以及手眼身法步的配合。

用力的方法用力点：如推指的用力点在指根，摆臂的用力点在肩。

用力的力度的强弱：如勾绷脚中，手用力向下强，后自然下垂是弱。

3．节奏——要求学生找到乐曲中的一拍及半拍，及考生依动作的顺序从头至尾地数着节拍完成动作。如一级《摆臂》二级《推指》《绕腕》

训练的目的及教学步骤：

1．训练目的——指每一个组合和每一个动作所承担的对身体素质训练的任务及本年级应达到的水准。

第一级是初步认识身体的部位头、颈、背、腰、臂、手、膝、踝、趾，并对这些部位进行松驰、伸展的灵活运动的初步训练；

认识身体部位的左和右；

认识音乐节拍，培养幼儿按节拍做动作；

培养幼儿带着愉快的心态学习舞蹈，使他们在学习舞蹈中产生对舞蹈的热爱；

进一步完成第一级的教学任务的各项要求；

认识教室的八个方位；

初步达到颈立、背直、腿直、脚绷等要求；

培养幼儿载歌载舞蹈的习惯和舞蹈时愉快的心态，掌握舞蹈的基本动作。

2．教学步骤——是达到训练目的的阶梯，每一个单一动作或组合的教学步骤均有其自身的客观规律，是具有科学性的。

3．教学步骤的基本规律——体现在由浅入深，由易到难，有简到繁，由局部到整体，由单一到组合，由原地到流动用动作速度由慢到快等方面。

试题A

（一）讲解规格、动作要领

[摆臂组合]

摆臂有单摆臂和双摆臂两种

单摆臂：一臂背手，一臂扩指手形，掌心向前，在上位及旁平位之间摆动。

双摆臂：二手扩指手形，掌心向前，在上位及旁平位之间摆动，摆动时在上位交叉。

要领：手臂延伸，拉长，由肩关节开始整体摆动。

[蛙跳步组合]

蛙跳步动作一：大八字位蹦跳，右脚落地时曲膝，同时左脚成“勾脚旁吸腿”，大腿与小腿成90度垂直角，双手扩指手形，掌心向前成“顺风旗位”。

蛙跳步动作二：大八字位准备，蛙字蹦跳，身体前俯双手扶地曲膝，虎口相对，后背平直。

要领：蹦跳时，膝盖松驰有弹性，保持舞姿。

（二）讲解训练目的和教学步骤 [音乐反应组合]

音乐反应的训练目的——对幼儿进行舞蹈教育的同时，进行音乐启蒙教育，通过说唱歌谣时，一个字做一个动作，培养幼儿具有初步的节奏感，同时发挥他们的想像力、创造力。

音乐反应的教学步骤——给幼儿听音乐而让他们感兴趣，学习里面的歌谣，教师和幼儿一起用最简单的动作表现节拍，教师做一组上肢下肢，或上体的动作，让幼儿在这个基础上发挥创造力、想像力编排动作，让幼儿用自己创造的新动作来表演，让孩子们跟着音乐做自己编排的动作。

[鸡走步组合]

鸡走步的训练目的——训练上下身的协调配合，学会“踵步”动作

鸡走步的教学步骤——①让幼儿发现膝盖的曲、直，学会蹲起的基础上，教幼儿学习曲伸②让幼儿用脚在地板上用力踏出声音，全脚落地了解这就是平踏步，在平踏步向前走的同时加上膝盖的曲伸，一起练习③把“踵步”的舞姿摆给孩子们看，鼓励他们也和教师做一样的动作④告诉幼儿连接方法，把曲伸、平踏步、“踵步”连起来⑤让幼儿的手在头上做出鸡冠状，看看谁的更形象、更好，五指并拢、三点平面折腕⑥学会折腕，让头像小鸡吃米一样点头，手头配合着点。⑦加上膝盖曲伸做小鸡吃米（点头、折腕）⑧摆出低展翅、高展翅的手位罢，用边接动作完成整个组合。

试题B

（一）讲解规格、动作要领、节奏

[推指组合]

推指的规格——五指交叉，相握曲臂前平位推出，同时倾头、绕腕、双臂前平位举起与肩同宽，以腕为轴团手绕腕。

推指的要领——推指时，指根用力向前推到尽头，绕腕时腕主动，肘随动。

[头组合]

头的规格——分为低头、仰头、倾头、点头四种

低头：颈前肌肉收缩，颈后肌肉伸展，颈位最大限度拉长

仰头：颈后肌肉收缩，颈前肌肉伸展，颈位最大限度拉长

倾头：一侧肌肉收缩，另一侧肌肉伸展，颈位最大限度拉长

点头：是低头的连续动作

要领——在做头的动作时，后背直立，双肩平正，固定不动。

（二）讲解训练目的和教学步骤

[音乐反应组合]

音乐反应的训练目的——对幼儿进行舞蹈教育的同时，进行音乐启蒙教育，通过说唱歌谣时，一个字做一个动作，培养幼儿具有初步的节奏感，同时发挥他们的想像力、创造力。

音乐反应的教学步骤——①让幼儿有拍手的简单动作来完成音乐，一边拍一边学唱歌谣②让幼儿自己想一下，音乐中的小动物在舞蹈怎么表现好，要求脚要原地不动，可以用手来表达③教师把小朋友的动作连在一起和小朋友一起分享在舞蹈中的快乐④让孩子自己表现、自己跳。

[蛙跳步组合]

蛙跳步的训练目的——训练腿部的控制能力和膝部的松驰，学会“蛙跳步。”

蛙跳步的教学步骤——蛙跳步分蛙跳

1、蛙跳2和辅助动作

蛙跳1①让幼儿在把杆上做出“勾脚旁吸腿”的舞姿；②在把杆的帮助做双起单落的跳跃动作；③在地面上练习做双起单落加“勾脚旁吸腿”；④双手一个上位，一个旁平位，成随风旗状，掌心向前，肘部微曲；⑤双手在胸前拍手后，由体侧到随风旗位；⑥让幼儿自己练习上下肢配合，整体动作。

北京舞蹈学院中国舞考级新一二级教学法资料 第2篇

中国舞等级考试课 第一二级教师教学法试题

1、背诵年级教学任务

2、讲解（边讲边做）下列动作的训练目的、规格、要领、节奏及术语。训练目的：

①平踏步：学会“平踏步”，训练膝部的松弛和灵活。

② 推指、绕腕：学会“推指”和“绕腕”动作，训练手指的柔韧性和腕部的灵活性。动作规格：

① 脚位：

正步位：脚尖、脚跟分别对齐，脚的内侧靠拢。

小八字位：脚跟靠拢，两脚尖分别外开，两脚之间形成90度的直角。大八字位：在“小八字位” 的基础上，一脚向旁横移一步，两脚跟之间的距离约为一脚。

② 旁开腿：“仰卧、正步位绷脚”，双手“旁斜下位”扶地，自髋关节开始向旁开至最大限度，膝、及脚背始终对上方。动作要领：

① 扩指：手掌及手指最大限度伸展，指根最大限度向外扩张。② 勾绷脚：“勾脚”时，脚跟用力，脚跟最大限度延伸。“绷脚”时，脚踝、脚背同时用力，脚趾最大限度延伸。动作节奏：

① 头的动作（一级）② 摆

臂 动作术语：

① 蛙跳步：扩指双托手；双起单落蛙跳步；大八字位蹦跳步。② 头的动作（二级）：低头；倾头；点头。

3、什么是教室的方位？

答：教师有8个基本方位（或称8个点）；以教师为1点定位，每向右转动45度为1个点，转动一周共8个点。

4、什么是动作的运行路线？举例说明。

答：指动作运行的轨迹。如：直线、弧线、圆线（平圆、立圆）等。

5、什么是动作的用力点？

答：动作时身体主要用力的部位。

6、音乐反应训练的重要性是什么？

答：①音乐反应训练是美育教育的重要组成部分。

②音乐反应训练能促进大脑发育。

③音乐反应训练能培养幼儿的想象力和创造力。

（新）中国舞一、二、三级教学法

中国舞等级考试课

第一二级教师教学法试题

7、为什么教节拍从儿歌开始？

答：①儿歌具有鲜明的节拍感。

②儿歌的内容通俗易懂，容易引起孩子的兴趣。

③ 以儿歌作为幼儿学习节拍的切入点。通过说儿歌，同时一个字做一个动作，让孩子直接感受并掌握音乐节拍的一拍及半拍。

8、为什么要严格要求教师的动作必须规范？

答：因为1至2级的学生是以模仿为主要的学习方式。因此，教师的动作是否正确关系学生学习的质量。

9、教师教授1至2级课程的方法是什么？

答：主要用示范的方法，示范时应采用镜面教学法。

10、教师如何引导学生带着愉快的心态学习舞蹈？

答：①教师应采用有趣的教学方法。

②授课时有饱满的热情。

③用美丽的语言与学生交流，同时多鼓励学生。

11、教师除了掌握教材和教学法外还应具有什么品质？

答：爱学生，有责任心。

12、第1至2级学生的特点是什么？

答：①好奇心强。

②喜欢模仿。

③喜欢表扬。

④注意力持久性短，易受干扰。

⑤自控能力差。

中国舞等级考试课 第三级教师教学法试题

1、背诵年级教学任务

2、讲解（边讲边做）下列动作的训练目的、规格、要领、节奏及术语。训练目的：

① 踮脚走：学会“踮脚走”动作，训练脚踝的力量和控制能力及身体挺拔向上的感觉。

② 吸跳步和敬礼：学会吸跳步；合上节拍做动作；纠正自然体态。动作规格：

蹦跳步：“正步位”站立。“扩指”手型，双臂屈于肩前，“蹦跳步”同时双臂向前划立圆。动作要领：

弯

腰：

“前弯腰”：脊椎要最大限度伸展。

“旁弯腰”：腰的旁侧肌肉最大限度收缩，另一侧最大限度伸展。手扶地时，肘放松。

“后弯腰”：保持呼吸畅顺。

“转

腰”：以腰为轴，向左或向右最大限度转动。（1至3级转动幅度为2、8点）。动作节奏：

① 踏点步 ② 踮脚走 动作术语：

① 波浪：旁大波浪；前大波浪；胸前小波浪。

② 手位：前平位上翘指；旁平位上翘指；上位；下位；旁按手位（旁斜下位）。

3、什么是自身的方位？

答：围绕自身的上、下、前、后、旁、平、斜位。

4、什么是动作的形状？举例说明。

答：指动作的形象和状态。如：鸡冠状、兔耳状、蛙状等形象，以及上弧、下弧、圆弧形等动作状态。

5、什么是动作的角度？举例说明。

答：是指动作所形成的夹角。如：45度、90度、180度等。

6、第3级课中的组合有哪几种节奏型？举例说明。答：2/4拍、4/3拍、4/4拍。

7、为什么要进行模仿与想象的训练？

答：①模仿与想象的训练是早期教育的最好方法之一。

②模仿与想象的训练能引起孩子的学习兴趣。

③模仿与想象的训练能促进大脑发育，并有益于对幼儿创造力的培养。

8、如何进行模仿与想象的练习？ 答：①引发幼儿的兴趣；

②启发幼儿视觉记忆；

③培养幼儿良好的主动观察能力；

④使模仿与想象进入故事化、拟人化。

中国舞等级考试课 第三级教师教学法试题

9、第1至3级课中的组合被拆成单一动作后，用哪些方法重新组织再教授？

答：将组合拆成单一或局部的动作后，可放在：节拍练习，讲故事或游戏·····等中练习。

10、为什么制定教学计划？

答：教学计划是为使教师的教学行为符合教学规律具有科学性，避免主观性、随意性和盲目性，为确保教师完成本学期所确定的教学任务。

11、教学计划分几个阶段？

答：分为三个阶段：

①恢复课阶段。

②推新课阶段。

③复习、巩固、提高阶段。

12、教学计划中几个阶段的时间如何分配？

答：恢复课。推新课阶段共占3/4课时；巩固、提高阶段占1/4课时。

中国舞考级第一级课

第一堂课授课内容参考：

1、教师自我介绍。

2、让孩子记住自己在教室的位置。

3、培养孩子听口令的习惯。

4、认识身体的部位或左与右。

5、教授一级课中局部或单一动作。

上课提示：

1、以上内容可通过：节拍练习、讲故事、做游戏等有趣的、使学生欢快的方式进行，应吸引孩子乐意来上课。

2、排学生的位置时，要用有趣、快捷的办法。

3、教师不可能通过一次课认识众多学生，应采取一些有趣的方法，逐步的但又尽快的记住的学生的姓名。

4、请考虑一堂课中何时点名是最佳时间。

5、一开始就养成学生说术语的习惯。

6、课程内容要时站、时坐，交替进行。

中国舞考级编委会

新形势下二级学院教学模式探讨 第3篇

1.学 院背景

博雅学院是盐城工学院公有民办的二级学院,具有教师年轻有活力,但经验不足、流动性较大;学生个性活跃、沟通能力和社会活动能力较强,但学习基础较差、自主性不强等特点。教学管理具有没有历史包袱、传统限制较少、突出个性和特色的机会较多等优势, 在获得母体高校资源支持的同时,承袭了一些消极因素,加之本身师资队伍建设任务艰巨、生源质量不理想等先天不足, 在一定程度上影响了专业设置、学科建设乃至人才培养的质量。因此,学院教学管理存在的主要问题及原因既具有一般院校的共性,又有自己独有的个性。

2.学院教学管理现状分析

2.1培养方案 现状。

人才培养方案是根据专业的培养目标和培养规格制订的实施人才培养活动的具体方案。博雅学院首先根据国家的教育方针和社会需求及地方行业发展现状, 确立了人才培养目标。博雅学院除了沿用母体学校的专业外,大力加强和巩固与重点学科相匹配的优势专业,积极发展其他专业,使专业总体布局与结构日趋合理。随着学院自身的发展,学院从2008年起重新修订人才培养方案, 随后几年不断修订和完善, 形成了2008版、2010版、2012版等版本 , 进一步满足了学生个性化需要和多方面获取知识、增强能力的要求。

2.2教 学 运 行 现 状 。

教学运行管理主要是依照人才培养方案进行的教学过程及相关工作的管理。博雅学院陆续编制一系列教学管理制度,以指导和规范日常教学及其管理工作。为将制度内容转化为实际效果, 学院每年至少召开三次以教学管理规章制度执行为主题的“教学工作例会”,研讨和处理教学管理规章制度执行过程中存在的问题。除此之外,定期召开教学督导工作会、学生教学信息员会,多渠道、多侧面了解、掌握教学管理规章制度执行状况,及时进行工作调整。

2.3教 学管理 队 伍 现 状 。

目前,博雅学院现有教学管理人员7人,包括二级学院正、副院长及专职教学秘书。在队伍结构方面,呈现高学历、高职称呈上升趋势。教学管理队伍的学科专业结构多样化,具备教育学、心理学和管理学背景的人员相对较少,在某种程度上制约了教学管理水平的提高和管理效率的提升, 需要学科背景的优化。

3.二级学院教学管理存在的主要问题及原因

3.1培养方案 重制定轻 执行。

近几年,二级学院加强了对人才培养方案制订的重视。在制订上,逐渐注重知识、能力和素质的共同提高,但在方案执行上,与初衷相去甚远。第一,各二级学院加大了人才培养方案中实践教学的比例,强化了实践教学,但执行比例远远小于计划比例;第二,选修课流于形式,二级学院均设置了一定比例的选修课,然而,由于学生对自己所学专业缺乏了解,在选课时比较盲目,有时二级学院从办学成本和方便管理考虑,直接将专业选修课当做专业必修课开设, 剥夺了学生自由选择和个性发展的权利。

3.2教 学 评 价 重 结 果 轻 过 程 。

目前,大多数二级学院的教学评价均采用量化指标,评价内容主要反映教师课堂教学的结果, 评价结果往往与教师福利待遇挂钩。因此,无论是领导还是教师本身对评价结果显得尤为关注,但同时忽视了评价过程所反映的问题,经常会出现教师本人往往只知道分数或等级, 不知道自己的优势和不足表现在哪些方面。教学评价本来是为了加强学生与教师之间交流和沟通,由于对评价全过程的轻视或忽视,导致教师失去了了解自身教育教学实际情况和自身表现的机会。

3.3管 理 队 伍 重 使 用 轻 培养 。

教学管理人员主要工作是服务教学、服务师生,但是对教学管理人员重使用轻培养是各个高校的普遍现象。首先,二级学院教学管理岗位编制相对较少,常常是多个岗位一个人。其次,管理部门的负责人关注教务管理人员的工作表现较多,对其职称、晋升、在职培训等问题关心甚少。再次,在二级学院中,学校大力鼓励专职教师通过进修、出国留学等多种渠道提高自身水平,而对待教学管理人员,却因害怕影响日常工作而给予过多限制。长此以往,很多教学管理人员安于现状、不求上进,导致使教学管理水平停滞不前。

4.提高二级学院教学管理效率的建议

二级学院要想加快建设,就必须提高教学质量。想要有较高的教学质量,完善的教学管理体系作为保障是关键之一。通过调研发现的教学管理相关问题,结合二级学院的实际情况,提出四点提高教学管理效率的建议。

4.1更 新 教 学管理理 念 ,营 造 良 好管理文化 氛 围 。

教育思想和观念是一切教育教学改革思想的基础,因此,更新教学管理理念, 营造良好管理文化氛围是提高教学管理效率的首要前提。二级学院教学管理实践中要落实“以人为本”,充分调动人的积极性,一是尊重教师教学自主权,建立教学、科研激励机制,赋予教师相应的自主权利,发挥教师在教学、科研等方面的创造性。二是围绕人才培养中心工作,深入了解学生的需求,积极为学生提供辅导和帮助。三是尊重学生的个体差异性,在教学过程中,教师和教学管理人员充分考虑学生的文化、经济等背景差异,做到因材施教。四是改变学生被动管理的传统模式,充分调动其参与教学管理的积极性,增强其自我管理的能力,促进学生全面发展。

4.2建 立 特色人 才 培养 模式 。

在日趋激烈的市场竞争中, 人才培养应在适应地方经济社会发展需求的前提下,应科学定位办出特色。

4.2.1立 足培养目标 ,创新人才培养模式 。

各二级学院的人才培养模式不能照搬其他学院的模式,而应该大胆改革,充分结合学校现有的资源基础,构建适合自身发展特点创新的人才培养模式。首先,增加实践实习的教学环节,着力职业技能的培养。加大学历学位证、职业资格证教育力度,实现学生的“一专多能”。其次,加强不同学科之间的交叉和融合。拓宽基础,综合考虑调整学生的知识和能力,以加强素质教育和创新能力培养为思路来设计和实施培养方案。第三,深入了解目前企事业单位的技术现状和发展趋势,了解职业岗位群所需要的技能, 由此制定与地方经济发展相适应的课程体系。第四,注重课程设置的适当弹性。可考虑实行“3+1”的模式,前三年以学生的学科基础为主进行专业知识学习,后一年以实践能力培养为主。最后,学院可采用校企合作人才培养模式,拓宽人才培养渠道。

4.2.2实 行权力下放 ,构建 “校-院-科 ”三 级管理模式 。

从建制上来看,二级学院均成立了教务科,也实行了学校教务处管理模式。首先明确校、院、科三级教学管理职能。学校一级主要是宏观指导、调控与服务,以目标管理为主,二级学院拥有一定的自主权,主要以过程管理为主,负责落实学校教学计划和完成教学任务,加强课堂教学模式研究,等等。教务科主要是具体实施与终端负责,以微观管理为主,负责完成学院针对各专业系和课程组下达的各项教学管理任务。其次建立基于目标管理法的工作机制。学校确定年度教学管理工作总体目标,将目标以任务书的形式下达到二级学院,二级学院再依照重心下移的思路, 将目标层层分解到各专业系和课程组。通过责任和压力传递,实现有效控制,确保总体目标实现,提高管理效能和办学效益。

4.3加 强 过 程 控 制 ,完善教学 质量 监 控 与 保 障 体系 。

建立健全教学质量监督与保障体系是教学质量和人才培养质量的重要保障。第一,健全各项教学管理规章制度,保障教学秩序的稳定,贯彻执行教学管理制度,明确教学环节的奖惩措施,促进教学管理规范化。第二,建立长效评估机制,成立由学校领导、专家组成的教学工作评估常设机构,开展校内专业评估、课程评估、毕业设计评估等各类专项评估。第三,实行全方位监控,在开展期初、期中、期末常规教学监控的同时,充分利用日常课堂教学巡视、领导干部听课、教学督导员听课、学生信息员反馈等多渠道获取反馈信息,实现教学质量监控的“点面结合”。第四,完善各类教学评价,构建校内教学质量评价体系,分校、院、科、室四个层面,形成层级结合、上下贯通的教学质量评价运行机制。

4.4建立有效的 激 励 机 制 , 促 进教学管理 队 伍 的 专 业 化建设。

根据马斯洛的需要层次理论,除了对教学管理人员在工资水平和福利待遇方面加强物质激励外, 为了稳定队伍,还应从人文关怀激励等方面着手, 以此调动他们的工作积极性。例如,实行岗位津贴制度,将教学管理岗位与一般行政管理岗位区别开来,或在指标设计上适当倾斜,在不降低评定标准的前提下,修改个别考核指标权重,再者,建立相应的教学管理奖项。

同时,培训是建立高效的教学管理队伍有效途径之一。根据各二级学院教学管理的实际情况, 制订切实可行的培训计划,保证受培人员业务素质和职业技能切实得到提高。除此之外,为教学管理人员创造条件,定期到兄弟院校或其他社会管理单位交流考察,拓宽视野。通过多层次、多渠道、多形式的培训机制,不断提高教学管理人员的综合素质,从而有效推动二级学院的教学改革和教学管理工作。

5.结 语

北京舞蹈学院中国舞考级新一二级教学法资料 第4篇

（一）年级教学任务

1．较好的做到身体直立，重心正确，并继续提高腰腿的柔韧度；

2．地面、扶把和中间的各项练习，均做到手动眼随； 3．“跳跃”动作做到腿直，绷脚； 4．“转”的动作保持身体直立；

5．熟练地掌握藏族“踢踏舞”的几种“舞步”，并能体现出动作的轻、重、缓、急；

6．掌握好云南花灯的“跳颠步”、“跳撩步”和上体的“崴”动，并做到上、下身协调； 7．舞蹈时初步具有乐感。

（二）本级要点

1．在本系列教材中，新七级是进入中级阶段的第一个级别。2．教学对象的年龄段为10-12岁的儿童。3．课时不少于72小时

（三）明确教材规范的目的

1． 便于衡量和检验学员的学习成绩。

2． 便于教师认识和理解每级教材应达到的水准。

（四）讲解规格、动作要领、节奏 [提、沉、含、仰组合] 提的规格——在“沉”的状态上，深吸气，使气息均匀地由小腹提至胸腔，继续向上延伸至头顶，同时带动尾椎、腰椎、胸椎、颈椎一节节拉直。

沉的规格——在“提”的状态上，通过呼气，使气息下沉至小腹，同时带动尾椎、腰椎、胸椎、颈椎一节节下压，使上体下沉。

含的规格——在“提”的状态上，先经过一个“沉”再继续加强胸腔的内含与收缩，使腰椎形成弓形，眼视腹部。提、沉、含的要领——气息带脊椎伸展、收缩，呼吸顺畅、自如。

仰的规格——在“提”的状态上，沉气的同时头、颈、肩、胸依次向后弯曲约25度，眼视上方。仰的要领——沉肩、展胸、呼吸顺畅自如。[小抬、踢腿组合] 前（旁、后）小抬腿的规格——小八字位站立，一腿经前（旁、后）擦地向上抬起45度，收回时，经点地再擦地收回。前（旁、后）小抬腿的要领——动作过程连贯、稍缓慢，主力腿重心固定，动力腿有延伸感。

前（旁、后）小踢腿的规格——小八字位站立，一腿经前（旁、后）擦地向上踢起45度，收回时，经点地再擦地收回。

前（旁、后）小踢腿的要领——动作过程快，到位有短暂的停顿，主力腿重心固定，动力腿有延伸感。[晃手组合] 大晃手的规格——以肩为轴，双臂与肩同宽，自体侧经上向左或向右画一个立圆，上弧线时掌心向外，下弧线时掌心向里

小晃手的规格——以腕为轴，腕与指尖依次主动上提，上弧线时指尖向上掌心向外，下弧线时指尖向下掌心向里，小臂随动。

大、小晃手的要领——沉肩、领腕，动作中圆而连贯，在连贯中有重拍点，手动眼随，身手配合协调。[横移、转腰组合] 横移的规格——骨盆固定不动，先经“提”然后在“沉”的过程中，腰推动腰以上身体，向左或向右横向移动，与地面成水平运动。

横移的要领——腰主动，腰以上部位整体移动。

转腰的规格——骨盆固定不动，上身垂直，在“提”的过程中，腰以上身体向左或向右转动。转腰的要领——以腰为轴，最大限度转动。[端、掖、吸腿组合] 端腿的规格——小八字位站立，动力腿脚，脚跟沿主力腿

前，向上端起直至小腿端平成一横线，脚跟与主力腿相距一拳。

端腿的要领——小腿及踝部用力上端，保持舞姿。掖腿的规格——小八字位站立，动力腿脚踝沿主力腿后侧，向上抬至主力腿膝盖后，贴靠后窝处。

掖腿的要领——双腿外旋，小腿与脚踝用力，保持舞姿。吸腿（中吸腿）的规格——小八字位站立，动力腿绷脚屈膝，脚尖上提至主力腿膝盖高度，点于膝两侧。

吸腿（中吸腿）的要领——双腿外旋，髋、膝、踝同时用力，保持舞姿。[云南花灯组合] 跳颠步的规格——正步位站立，一腿经前中吸腿，同时另一脚跳颠一下，左右交替进行，双手在山按手经下弧左右摆动，身体做正崴动律。

跳撩步的规格——正步位站立，一腿经前小吸腿，向前侧撩弹，同时另一脚跳颠一下，左右交替进行，左手屈臂肩前扶背带状，右手在按手位及旁平位之间经下弧线摆动。三步跳颠的规格——正步位站立，脚掌着地行进三步，接一次跳颠步，双手背带状，肋部上下动律崴动。要领——膝松弛有弹性，上下身协调配合。

（五）组合的教学目的与教学步骤 [弯腰组合2] 1．主干动作——前弯腰、后弯腰、转腰、涮腰。2．难点——涮腰

3．训练目的——经过前弯腰、后弯腰、转腰、涮腰的训练，进一步提高腰部的灵活性及柔韧性。通过气息与腰部动作的配合练习，提高身体的韵律感、协调能力。

4．教学步骤——（1）主干动作涮腰的单一练习（2）前弯腰、后弯腰的单一练习（3）气息的配合（4）辅助动作、舞姿的练习（5）把组合分成三段分别单一练习，按组合顺序接连起来，合音乐、排队形完成。

涮腰教学步骤：1找到前腰，旁腰，后腰再经旁腰的四个位置。2涮前腰，旁腰，后腰半个圆 可先向右涮再向左涮 3连贯完成组合

[云南花灯组合] 1．主干动作——跳颠步、跳撩步、三步跳颠、崴 2．训练目的——（1）学会跳颠步、跳撩步、三步跳颠及上体崴的动作（2）初步掌握云南花灯跳颠崴的动律和风格。3．教学步骤——（1）单一训练跳颠步、跳撩步、三步跳颠（2）上身“崴”的动律练习（3）上下身配合训练，从原地

到流动（4）辅助动作练习（5）把组合分成两段单一练习，按组合顺序把两段接连起来，合音乐、排队形完成。跳颠步教学步骤：1找正崴的位置 2脚下单一跳颠 3单一屈臂加崴动 4 上下身配合连贯起来 [晃手组合] 1．主干动作——大晃手、小晃手

2．训练目的——掌握中国古典舞的基本身法动作，训练手、眼、身法、步法的相互协调配合能力。

3．教学步骤——（1）单一练习主干动作大晃手、小晃手（2）上下身配合练习（3）手、眼、身法、气息的配合练习（4）辅助动作练习（5）按组合顺序连接起来，合音乐完成。大晃手教学步骤：1半圆，下半圆路线及位置的练习，手眼身法及气息的配合 2 加腿的屈伸 3完整的晃手及手眼身法气息的配合 [藏族舞组合] 1．训练目的——（1）在进一步熟练掌握跑跳步、退踏步的基础上，学会扶胯欢乐步、嘀哒步、大嘀哒步的动作。初步掌握轻缓急的变化，提高以脚踏出各种节奏来表达感情的能力。

2．教学步骤——（1）复习退踏步、跑跳步（2）练习退踏

步的变形动作（3）单一练习扶胯欢乐步、嘀哒步、大嘀哒步（4）把组合分成三段单一练习（5）按组合顺序把三段连接起来，合音乐、排队形完成。

中国舞蹈考级第二级教材 第5篇

中国舞蹈家协会《中国舞蹈考级》

中国舞蹈家协会《中国舞蹈考级》

中国舞蹈家协会《中国舞蹈考级》

中国舞蹈家协会《中国舞蹈考级》

中国舞蹈家协会《中国舞蹈考级》

中国舞蹈家协会《中国舞蹈考级》

中国舞蹈家协会《中国舞蹈考级》

中国舞蹈家协会《中国舞蹈考级》

中国舞蹈家协会《中国舞蹈考级》

中国舞蹈家协会《中国舞蹈考级》

中国舞蹈家协会《中国舞蹈考级》

中国舞蹈家协会《中国舞蹈考级》

中国舞蹈家协会《中国舞蹈考级》

中国舞蹈家协会《中国舞蹈考级》

中国舞蹈家协会《中国舞蹈考级》

中国舞蹈家协会《中国舞蹈考级》

中国舞蹈家协会《中国舞蹈考级》

第四版教材第二级文字教材 的风采。（走T台1个8拍）（造型两个各4拍）（然后分3、7点下场）（共16个8拍）

8、当他们每人都展示过后，大家集体跑上场，一起摆出各种各样的造型，相互比美（上场1个8拍，造型一个摆1个8拍）

9、小女孩和芭比娃娃们高兴极了，在T台上蹦啊跳啊。（二龙吐须队形吸跳步2个8拍）

10、正当他们玩儿的开心的时候，门外传来了妈妈的高跟鞋的声音，小女孩跑到门口隔着窗户往外一望，果然是妈妈回来了，她提醒芭比娃娃们赶快回到自己原来的位置，摆好造型。（音效部分）

11、其中有几个芭比娃娃由于紧张把原来的位置和造型都摆错了，小女孩用手中的魔法棒帮他们一个一个恢复了原来的位置和造型，整理完毕后，小女孩把魔法棒依然放回仙女娃娃的手中，因为，这可不能让大人知道这个魔法棒是有魔力的，这可是小女孩和芭比娃娃们的小秘密。（最后一段4个半8拍）4.教学提示：

a.造型要丰富多样，提示孩子以模仿芭比娃娃为主。b.音乐类型不同的变化节奏要明确。

北京舞蹈学院中国舞考级新一二级教学法资料 第6篇

中国舞蹈家协会《中国舞蹈考级》

第四版教材第二级文字教材

一、《大脚丫小脚丫》勾绷脚练习

1.训练目的：训练脚踝灵活性及勾绷脚的动作形态

2.主要动作及规格：

a.吸腿坐姿：双腿屈膝收回，平脚落地，后背直立。

b.勾脚（单、双）:脚踝用力，脚跟往远蹬，脚尖带动整脚最

大限度的勾起，脚与腿形成勾曲式造型。c.绷脚（单、双）:脚踝伸展，脚背用力，脚尖下压，与腿部形

成流线式造型。

d.勾脚双开脚：保持勾脚状态，髋关节带动两腿最大限度外旋。e.绷脚双开脚：保持绷脚状态，髋关节带动两腿最大限度外旋。

3.组合动作与顺序节奏：

准备位置：面向一点，双吸坐，双手旁点地

准备音乐（两个八拍）

（1）1-8 准备位

（2）1-2 右倾头

3-4 头还原

5-6 左倾头

7-8 头还原

第一段

（两个八拍）

（1）1-2 右倾头，右脚勾脚（双吸坐）

3-4 头脚还原

5-6 左倾头，左脚勾脚（双吸坐）

7-8 头脚还原

北京舞蹈学院中国舞考级新一二级教学法资料 第7篇

一、舞蹈考级对我国少儿舞蹈的积极作用

第一, 舞蹈考级能提高少年儿童艺术素养。少年儿童在学习舞蹈的过程中, 能够提高其身体柔韧性, 以及肢体的灵活性, 同时在很大程度上也能够强健体魄, 陶冶情操, 孩子们一同学习, 一同参加比赛, 久而久之, 儿童的集体荣誉感以及互帮助精神都会提高, 应该值得注意的是, 进行舞蹈考级的目的, 并不是考试本身, 而是要通过这样的方法来实现舞蹈教育的完整性, 同时也能够对教师的教学质量和学生的学习成果进行检测, 学生亲临考试现场, 感受这个氛围, 能够在这样的环境下, 展现自我, 从而最大限度的挖掘出自身的潜能, 实现艺术素养的进一步提升。

第二, 舞蹈考级能够培养少年儿童的审美能力。舞蹈的独特指出就在于其强大的艺术感染里与肢体美的展现, 学习舞蹈有利于孩子气质以及艺术修养的提高, 也能够实现强健孩子体魄, 塑造完美人格。幼儿舞蹈艺术通过孩子们的内在旋律和形体节奏的柔和, 展示多彩的思想感情, 通过无声胜有声的美陶冶孩子们的道德情操, 美化孩子们的思想感情, 让孩子们从中去感受美、表现美, 从而提高审美能力。

二、从舞蹈考级谈少儿舞蹈发展方向

第一, 少儿舞蹈教学的主体是孩子, 因此需要选择优美动听、旋律柔和、具有教育性, 启发性的音乐。少儿舞蹈教育的意义, 在于提高学生艺术修养, 并丰富其想象力与表现力, 节奏明快, 主体突出, 富有正能量的音乐, 会引起学生的肢体节奏感, 提升舞蹈感染力, 帮助其塑造鲜明的舞蹈形象。例如, 少儿舞蹈《许多小鱼游来了》, 通过老师讲述鱼儿故事, 听音乐描述鱼儿游泳特征引导少儿进行模仿, 从而学会“波浪”元素。这样的音乐形象, 能够引发学生对美好生活的向往, 使其能够体会到音乐中的美, 从而达到情操的陶冶。少儿通过舞蹈表演, 其道德品质以及人生观、价值观方面都会向着好的方向发展。舞蹈考级教材, 要求选用使用形象鲜明, 内容严谨, 曲调悠扬易懂, 韵律感强, 富有感染力的正能量音乐, 这对我国少儿舞蹈的发展意义重大。

第二, 少儿舞蹈中队形与角色的选择是非常关键的一个环节, 整齐的队形以及形象鲜明的角色, 是一段舞蹈得以成功的前提, 舞蹈考级中, 少儿舞蹈队形要求简单整齐。少儿舞蹈的形式多样, 但是不管是哪一种形式的舞蹈, 都不适合选择太过复杂的队形, 由于少儿舞蹈的表演者是孩子, 他们在保持队形以及跟随节奏方面会相对较差, 复杂的队形, 不宜保持, 只要其中有一个孩子动作协调, 就会影响到舞蹈的美感, 例如:双环队形, 就是在一个大圆环内部, 加一个小圆环, 外环为顺时针旋转, 内环逆时针旋转, 或者是横线竖线前进、后退等, 这些队形在少儿能够消化理解的范围内, 那些不规则, 不宜保持整齐性的队形, 尽量不要采用。少儿舞蹈角色安排也要求简单好记, 故事情节不需要太复杂。

第三, 少儿舞蹈教学中注意了把诗歌、音乐、舞蹈融为一体。进行少儿舞蹈教学的过程中, 教师应该尤为重视这个方面, 只有将诗歌、音乐、舞蹈有机融合在一起, 使其相互作用, 从而引发孩子的表演欲望以及情感共鸣。教师需要最大限度的将三者纪念性融合, 并利用简明语言进行说明和阐述, 从而达到提供教学效果的目的。这种方法, 通常最受孩子们欢迎。比如:“山轮车, 跑得快, 里面坐个老太太”, 孩子们边唱边学老太太的模样讲话, 这样动作就具体化、形象化和生动化, 补充了单调表现的不足, 使儿童语言、音乐和舞蹈融为一体, 达到了较高的艺术感染力。

少儿舞蹈是春天的风, 沁人心脾, 是夏日的雨, 洗涤心灵, 培养少儿学习舞蹈, 在陶冶其情操的同时, 还能够提高其艺术气质, 实现孩子的全面发展与品格的完善。作为学生舞蹈学习的启蒙者, 教师需要从孩子的角度出发, 体会孩子的世界, 不断搜集舞蹈素材, 从而塑造出更为鲜明, 生动的舞蹈形象, 引起学生共鸣, 只有倾注情感与精力的舞蹈, 才能够感人至深, 获得学生和观众的认可, 进而推动少儿舞蹈的发展与创新。

参考文献

[1]王慧.在小学推广少儿舞蹈的作用[J].小学时代 (教师) , 2010 (04) .

[2]孙育兰.浅谈少儿舞蹈创编[J].儿童音乐, 2011 (07) .

[3]高锐.浅谈少儿舞蹈的创新[J].青年文学家, 2010 (20) .