扬长避短,超越自我

扬长避短,超越自我（精选8篇）

扬长避短,超越自我 第1篇

扬长避短，超越自我

——国旗下的讲话

高一

王国祥

俗话说，“人要有自知之明”，“知己知彼，百战不殆”。我们作为学生，也应该了解自己，“自知”就能够“自明”，自明方能超越自我，迅速成长。你们都是90后出生的，清楚自己的这一代人的优缺点吗？下面就谈谈你们这些90后的优缺点：

优点：

1、直率，讨厌做作、拒绝虚伪、喜欢透明；

2、有自我，有强烈的独立意识，不希望别人打扰；

3、酷爱动漫一代，不但爱看，而且爱动手创作；

4、追求新鲜感，接受新事物能力强，善于从网络上接受新信息、学习新东西。；

5、有娱乐精神。认为娱乐是天性的释放，是让自己更开心的生活方式，希望 “在娱乐中生活，也在娱乐中学习和成长”。

6、爱现，想做就做，不假思索，喜欢挑战。

6、很爱美，喜欢shopping。

7、思想较常人深刻,能够摆脱传统的观念，跳跃式地思考，独立的思维模式强。

缺点：

1、不注意自己的表达方式，在陌生人面前表现比较沉默，不善言辞。让人感觉比较清高；

2、穿衣打扮、行为方式过度模仿。打扮得新潮、复古、夸张

3、他们分不清虚幻与现实。

4、用过分地扭曲自己，来给人一种新鲜，有个性，有味道的视觉美观，让人觉得不舒服。

5、思考问题很颓废。

6、发型、颜色惊人，有劲舞团里经常可以见到的发型，有会让路边老奶奶吓坏的颜色。

一个人能够迅速成长、成熟，最重要的不是自己拥有多少优点，而是自己去除了多少缺点。既然已经了解自己这一代人的优缺点，就应该扬长避短，不一定要增加多少优点，但是，一定要最大限度地减少自己的缺点。“不注意自己的表达方式，在陌生人面前表现比较沉默，不善言辞。让人感觉比较清高。”这是你们的短处，但是，我们许多同学在学校教室走廊遇到熟悉的老师的时候，都会礼貌地打招呼：“老师好！”、“段长好！”这就是礼貌尊师的最质朴表现，通过这个打招呼的表象体现了你深层的文明素养，进一步彰显你的良好家教。为什你们不能够在社会上，与陌生人的交往时，也这样懂礼貌地与人相处呢？如果能够这样做，别人心目中第一印象就是：“一定是一个学生优秀生，很有修养！”继而想：“这样有修养的学生一定就读于一所教育良好的学校，是优秀的老师培养出来的。”然后还会想：“这个学生的家长一定也很有修养。”你们看看，“直率，讨厌做作、拒绝虚伪、喜欢透明”，本来就是你们的优点，你只要将自己心底本能的善良，将自己对人的礼貌，坦率地在恰当的场合直观表达出来，不仅你的个人形象得到完美的认可，而且你的家长、老师、学校都一起添光增彩。不善言辞的缺点避免了，直率礼貌的优点凸显出来了，何乐而不为呢？这就是扬长避短。

同样，“爱现，想做就做，不假思索，喜欢挑战”是你们的优点，但是某些人缺将这个有点很不恰当地转化为缺点，变成炫自己“劲舞团里经常可以见到的”惊人发型，炫自己的“吓坏路边老奶奶”的头发颜色。你为什么不能够改变一下思维角度，在课堂思考问题的时候，炫自己的“跳跃式地思考，独立的思维模式”呢？既然“喜欢挑战”是你的优点，为什么不挑战一下自己的学习成绩极限呢？为什么不挑战一下自己解决疑难问题的能力呢？

因此，人贵在自知，贵在提升自我，贵在超越自我，让自己在有限的条件下，最大限度地将自己的缺点减少，甚至是将自己的缺点有效地转化为优点，这样，你就真正成长、成熟了。

扬长避短,超越自我 第2篇

我们从呱呱落地起就踏上了挑战自我的征程，跌爬滚打，艰难爬行，只为能够直立人生。我们从开始隐约懂事，哑哑学语，便开始追求自我的实现。我们写的第一个字，烧的第一顿饭，拿到的第一个满分，第一次出外求学，无不给我们成功的喜悦和生命的快乐。

如今的我们开始独自撑起一片天，因此我们必须更加懂得实现自我的重要性。因为实现自我不仅是一种需要，更是一种必要。

现在的我们面临着残酷的升学竞争。因此，我们都在奋斗、在拼搏，而这一切是为了将来我们有更多的生存空间和发展机会。为了实现这一切我们就要不断超越自我。而超越自我即源于自我实现的潜能，把这种潜能为在化的过程便是不断自我挑战、自我超越实现自我的过程。

扬长避短,超越自我 第3篇

一、教师如何对待和处分违纪的学生

学生违反纪律一定要受到纪律处分, 这一点可以说是天经地义。所谓国有国法, 校有校纪、班有班归, 无规矩不成方圆。但是怎样才能使受到处分的学生心悦诚服地接受处罚而不至于产生消极的抵触情绪呢?学生违反纪律本身就是一件不好的事情, 班主任怎样将这些不好的事情巧妙地转变为好事?一年多来, 我在班上大力推行这样一种处罚方式:对违反纪律情节比较轻的学生, 我罚他上讲台唱一首好听的歌或者讲一个动人的故事, 对于违反纪律情节比较严重的学生, 我罚他们写一份200字左右的违纪心理报告, 描述他当时的违纪心理, 请大家注意心理报告书不是保证书更加不是检讨书。经过一段时间的实践后, 我发现, 这种处罚方式的效果比以前明显好了很多。第一, 受这种处罚方式的学生一般不会对老师产生心理上的抵触情绪, 因为他在上面唱歌或者讲故事时, 下面的同学会给他热烈的掌声。可以说, 他是在一种很快乐的氛围中受到教育。第二, 学生在众目睽睽之下唱歌或者讲故事, 大家的目光都集中在他身上, 对他的口才及胆量是一个考验和训练, 写心理报告的学生培养了组织语言的能力。第三, 可以令学生的心态更加积极, 可以发掘到一部分学生的潜能。

班上有一名男生叫王勇, 平时不爱出声, 有一次违反了学校的管理条例。他自己选择了罚上讲台讲故事, 结果他的故事讲得很流畅, 而且情节生动, 获得了同学们一阵又一阵的掌声, 在同学们的掌声中, 他在大庭广众下表现自己的自信心大大增强了, 而且充分地意识到自己其实并不比别人差。

二、教师如何批评学生, 怎样才能够令学生虚心接受批评

笔者在做班主任的过程中不断地反思和探索, 摸索出一些行之有效的招数。

其中一招叫做“退三进一”。我们看电视时, 经常可以看到这样的镜头, 老虎等凶猛的动物在进攻前首先是身体向后撤退, 为什么撤退呢?是为了更好地向前进攻!我们批评学生一个缺点的时候, 不妨先表扬他的三个优点, 此谓之“退三进一”。每一个学生都有自己的优点, 作为班主任应该善于捕捉每一个学生身上的闪光点, 虽然可能只是一个小小的闪光点, 但很有可能你通过这个小小的闪光点可以挖掘出埋藏在他心里头的大金矿。前苏联著名的教育家马卡连科曾经有这样一句话:“用放大镜看学生的优点, 用缩小镜看学生的缺点。”我国著名的文学家刘心武先生在他的一篇作品中也有这样一句经典的话:“一个丑恶的罪犯也有他自己的心灵美!”我们的学生再怎么调皮, 也不至于将他同罪犯等同起来吧?

我们班有个男生, 性格比较反叛, 具体表现可以用两句话来总结概括:班主任说什么他都不乐意, 班干部做什么他都认为不对!但是这个学生有一个爱好——爱踢足球, 口才和反应能力都很不错, 出黑板报也是个人才。有一次, 我们班与兄弟班踢足球, 结果我们班以3︰2胜了。其中, 有两个球是他进的, 那么, 我当时立即把握住这个大好时机, 当晚就找他出来谈话, 首先我就赞扬他今天在足球场上表现如何积极英勇, 关键时刻连下两城, 力挽狂澜, 为班级的胜利奠定了坚实的基础, 获得了同学们一浪接一浪的掌声。之后, 我又跟他聊荷兰足球的全攻全守, 巴西的艺术足球, 聊到足球他特别来劲, 聊完足球, 我发现他的脸上已经露出了春天般的微笑。之后, 我又跟他回顾在主题班会上他如何舌战群雄, 面不改色心不跳。然后, 我又大力表扬他出的黑板报如何地别具一格, 赞扬完后, 我发现他已经变成了欢乐的海洋。这个时候, 我看准时机话题突然一转:“但是你有没有好好想过, 你在班上那么有才干却没有一个人选你当班干部, 你有没有冷静地思考过为什么?”然后, 我跟他一一分析原因, 开始的时候, 他还只是点点头, 到了后来他自己主动表态。过了一段时间, 我又跟他出来长谈了一次, 慢慢地, 我发现这个学生在学习态度及与同学相处方面有了很大的改观。期中考试后, 他第一个跑到我家里来问自己的成绩, 问自己的成绩有没有进步。

生活中, 我们总在面对不同类型的学生, 而不同的学生有着不同的生命个性, 他们是鲜活的, 不时会闪现出多彩的生命之光。我们一定要善于发现他们的闪光点, 让他们在积极心态下健康成长。我的这种做法事实上就是目前国际上流行的积极心理学新理念。积极心理学是近几年西方心理学界出现的一种新的教育价值取向。它要求教师用一种更加开放的、欣赏性的眼光去看待学生的潜能、动机和能力等。其核心是研究学生的各种积极品质, 在实践中对这些积极品质进行扩展和培育, 从而使学生产生积极情感体验, 并不断扩展、迁移, 最终促进积极人格的形成。

积极心理学理念的积极意义在于:第一, 每个学生都有其外显的和潜在的积极品质, 教师的积极态度是用欣赏的眼光看待他们, 视其为有思想、有情感、有能力的人, 视其为可学习、可发展、可塑造的人。也就是说, 教师要转变观念与视角, 发掘、扩展并培育学生的积极品质;第二, 一个学生不断地被老师表扬, 意味着他的所作所为被肯定、被欣赏, 继而产生积极愉快的情感体验, 其自尊心自信心随之增强, 同时也促使他获得自我认同, 进而采取积极的人生态度, 形成积极的人格;第三, 强调教师对学生的肯定欣赏, 并不意味着忽视姑息学生的缺点错误。当教师对某个学生欣赏赞美时, 实际上可能在提醒或委婉批评其他学生的错误或不当行为。这更有利于维护学生的自尊, 促进学生自我反省, 增强其自我意识和自主意识;第四, 教师从正面而非负面关注每个学生, 把每个学生积极阳光的一面彰显、放大, 形成生生互动、生生欣赏的局面, 这有利于塑造一个积极向上的班集体队伍;第五, 教师在欣赏赞美学生的同时, 可获得学生和家长的高度信任, 这有利于培育老师与学生和家长的情感, 形成一种宽松平等和谐的班级共建氛围, 从而确保学生的成长向着有利有力的方向发展。

摘要：积极心理学理念的积极意义在于:第一, 每个学生都有其外显的和潜在的积极品质, 教师要转变观念与视角, 发掘、扩展并培育学生的积极品质;第二, 一个学生不断地被老师表扬, 意味着他的所作所为被肯定、被欣赏, 继而产生积极愉快的情感体验, 其自尊心自信心随之增强, 同时也促使他获得自我认同, 进而采取积极的人生态度, 形成积极的人格;第三, 强调教师对学生的肯定欣赏, 并不意味着忽视姑息学生的缺点错误。第四, 教师从正面而非负面关注每个学生, 把每个学生积极阳光的一面彰显、放大, 形成生生互动、生生欣赏的局面, 这有利于塑造一个积极向上的班集体队伍。

超越自我 超越梦想 第4篇

当我们把这个问题抛向季晓光时，作为中国最先进和最重要的航空武器装备研究所之一的中航工业成都飞机设计研究所（以下简称“成都所”）所长，季晓光言辞中更多地流露出对漫漫征程的担当与忧思，“通过几代航空人的不懈努力，我们实现了中国歼击机的跨越发展，研发能力、人才队伍都取得了长足的进步，某些专业领域达到世界先进水平，但同时也存在很多落后与不足。时不我待，前进的步伐刻不容缓！”他更大的忧思在于，具有先发优势的世界航空强者同样致力于以强劲速度甩开对手，因此留给成都所的时代命题，是不断探索新的技术、理念和方法，超越自我，致力于核心能力的不断提升。

纵观中国航空工业的浩浩历程，成都所和中航工业其他同性质的研究所，在某种意义上，是中国航空工业最终实现遥遥领先梦想最真实的载体。大任于斯，成都所需要继续弘扬歼7C/D研制时艰苦奋斗的精神，需要再续歼10研制中自主创新的荣耀与勇气，需要尽展枭龙、翼龙国际市场开拓的宏图，需要践行打造跨代新机、力拓空天的壮志……负重而发，高位求进，成都所目光向前，审时度势制定发展战略，激发内生动力，引领和推动战略发展，时刻迎接着新挑战，就像季晓光所言，“发展没有休止符，我们永远在路上……”

竞争求胜：丛林法则与国家使命

“我们面对的竞争，同样十分残酷。‘适者生存、优胜劣汰’的法则同样适用于军工行业，我们肩负着国家使命，这就要求我们不仅要在竞争中活下来，还要在竞争中强起来。”当季晓光所长谈及军工行业竞争的激烈性时，我们被深深触动了。

残酷性首先源于世界航空武器技术的突飞猛进和航空武器装备在战争中的主体作用日益凸显。随着新军事变革的不断深入，战争的形态和作战方式已发生本质演变，“联合作战、体系对抗”成为现代高技术战争的基本特征。航空武器装备研制需要与时俱进，改进以往战术层次的定位，而立于体系作战的战略层次去考量和发展。谁能够率先在“战术航空向战略航空转变、本土航空向世界航空转变”中占得先机，谁就能赢得竞争的优势，就能够更好地履行国家使命。直面残酷的竞争，肩负使命与重任，成都所始终枕戈待旦。因为他们明白，现在领先并不意味着未来领先，未来领先并不意味永远领先，发展形势瞬息万变，优劣转换只在瞬间。

基于此，季晓光提出了“三个始终坚持”的指导原则，打造研究所的核心竞争力，厚积竞胜之本。“始终坚持重点跨越与领域拓展相结合”，重点跨越就是要打造跨代新机，领域拓展的要义是聚焦飞行器优势，向高端无人机、空天结合、战略航空、国际市场以及其他多用户等相关领域广泛拓展，实践证明“第一个始终坚持”正不断提升着成都所竞争战略的高度与宽度；“始终坚持技术发展与能力提升相并重”，通过对关键技术、前沿技术和基础技术深入广泛的预先研究，谋求更大的技术领先，并通过新的型号项目实现研究成果的工程化，通过几年实践，“第二个始终坚持”已然促使成都所的战略纵深进一步拓展，技术上台阶的同时人才团队也得以不断优化升级；“始终坚持经济增长与职工受益相结合”，有专家说过，航空产业是一个资本密集、技术密集的产业，而关键还是智慧密集型的产业。“第三个始终坚持”通过资本、智慧的集成效益为战略发展提供了强有力的支撑，同时也形成了“经济增长—职工受益—效率提升—经济增长”的良性循环。

“三个始终坚持”逐步成就了成都所的“四大核心竞争力”——“立足于高端飞行器平台的精益研发能力，基于现代化信息化的敏捷管理运行能力，遵循非对称无边界理念的自主创新能力，根据市场导向机制的创新成果转化能力”，这四大核心竞争力让成都所在激烈竞争中稳扎稳打、厚积薄发……

自我鞭策：深刻剖析与博采众长

和世界各国军工项目有严格保密性和神秘性如出一辙，成都所正在承担的型号项目，虽然外界解读甚多，但任何猜测都只是雾里看花，真正理解成都所在这些项目中渗透的精神，也只能等待型号解密之时。其实，与其窥探那些高深莫测的技术指标，不如从一些实在举措来解读成都所近些年的发展。我们相信，和“歼10精神”、“枭龙速度”浸润的品质一样，成都所的每一天都在为成功的精彩而努力。而这种努力更多的是从深刻剖析与博采众长开始的。

2008年底，中航工业集团公司综合考量，调季晓光任成都所所长。

成都所和沈阳所相隔数千里，长久以来由于承担的项目不同而在各自的技术领域独领风骚，此次干部互调更像是一次历史的际会。在沈阳所工作长达20多年的季晓光，深知双方的优势，也熟稔各自的不足。调任成都所之后，季晓光站在国防武器装备现代化建设和航空工业歼击机研制战略布局的高度，重新审视竞争与合作的关系，亲自带队多方调研交流，启动了强强之间的取长补短，共赢共进。“我们要有敢于承认短处的勇气，更要有承认别人长处的胸襟。放下身段，舍得薄面，才能更好前进。我们是竞争伙伴，但更重要的是合作伙伴，其实整个行业都是合作伙伴，只是分工各有不同。唯其如此，中国航空工业才能更好发展。”季晓光是这样看待集团干部调任的良苦用心，而他也用矢志不渝的践行，让点点滴滴的量变蓄积为质变。

众所周知，航空武器装备是大系统工程，需要众多学科和技术来支撑。因此，合作既涉及行业内，还广泛延伸到其他军工行业和军方。从始至终，在季晓光的谈话中，没有出现过主机厂和成品厂等我们所理解的惯性词汇，取而代之的是合作伙伴和客户。一词之差，体现的是平等的意识、市场的精神，折射出成都所正从主机研究所的身份中自我舍弃的优越感，而市场的契约精神也在潜移默化地成为成都所的新基因。因为，成都所深知市场精神、契约精神是每一个从计划经济时代走来的经济实体必须经历的自我蜕变。枭龙的外销，是一次很好的练兵，但要想在国际航空市场份额中分得更大一杯羹，成都所的自我蜕变之路依然漫长。

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不讳言优势，不避讳短处。深刻剖析、博采众长，成都所坚持在内练与外修中砥砺前行。

团队合力：赛车、拳击、乒乓球背后的力量

“积力之所举，即无不胜也；众智之所为，即无不成也！”成都所所务会议室墙上的大幅题字，在会议室中格外醒目，而这间会议室正是成都所领导班子成员共商所事、学习交流的“重地”。

作为肩负重任的研究所，成都所需要能够同心戮力克服困难、开拓新局面的领导班子，需要领导班子成员的肝胆相照、荣辱与共。身为“班长”，“聚合团队之力、成就共同的事业”是季晓光所致力的目标。“F1大赛能够获胜的车队，一定是在程序、分工及合作上配合无间且顺畅的团队。从赛车手进站到出站，测轮胎气压和外表温度，换轮胎与加油……一气呵成，这就是高效的团队协作！再说拳击手，虽然一个人在台上战斗，背后却有着教练、营养师、体能师等整个团队的支撑；兵乓球比赛中，赢得胜利的球员背后凝聚的是教练、技术指导、后勤服务保障等无数人的心血”，季晓光用自己对F1赛车、拳击和兵乓球运动项目的理解，生动诠释着团队合力的价值与意义。

历经40多年锤炼，成都所已然拥有了一支经过多个型号锻炼、工程经验丰富、技术水平领先的优秀人才队伍，拥有一批高学历、高水平的知名专家和学科带头人。从所领导班子到总设计师再到各研究部部长、研究室主任、年轻的技术骨干……组成了一支优秀的精英团队。如何让这支精英团队发挥出强大的创新力、战斗力、凝聚力，是季晓光着力思考、力抓力推的一个重点。

“团队力量的源泉是文化”，季晓光努力营造人尽其才的文化氛围，最大限度激发团队的激情与活力。“为优秀的人创造条件，鼓励他们发挥才能，尽我所能为他们创造用武之地，让团队每一个人都能够最大限度的实现自身价值，进而实现团队价值的最大化……”，“处处有我，而处处无我”是季晓光对于一所之长职责与定位的深刻思考。“全所一盘棋，团队之中每一个需要我的地方我都要尽心尽责地提供支撑保障，全所发展的方方面面我都得全力以赴地考虑谋划，这是我的职责所在。同时要充分放权，给予信任与机会，让有能力之人放手去做。团队的成功就是我最欣慰的事，也是给予我的最好的荣誉。”朴实的话语中，折射出季晓光对于团队文化的理解和践行，在他的影响与带动下，通过“内化于心，外化于行”，成都所积极向上、求真务实的团队文化氛围愈发浓厚，同时也为固化于制的管理奠定了坚实的基础。

管理驱动战略：精益设计、敏捷管理的双发动力

为了构建中国国防的高边疆，为了肩负的战略航空和世界航空的使命，成都所聚焦集团“两融三新五化万亿”的发展战略，在构建多层次、成体系的研发体系上下足了功夫。以管理提升与创新为牵引，成都所通过精益设计与敏捷管理的“双剑合璧、双发推动”，促使具有研究所特色的研发体系日益成熟与强大。

在传统飞机研发流程中，影响飞机研制进度、周期、质量和投资的关键因素，主要是设计的错误与过程输入参数的等待。设计的更改与反复，往往容易导致费用增加和周期延长，导致飞机几何不协调、系统功能或性能达不到指标要求等。而飞机的研制过程是串行的，有些问题只能等到飞机实物制造出来后，在试验、试飞验证中才能逐渐显露。这无疑增加了工程的风险性。为了克服这些弊端，成都所在以歼10飞机为主的三代机研制中，就已经开始推行数字化与信息化的设计，精益设计就是基于数字样机的快速可重构的虚拟研发，全面开展多学科协同、综合设计系统应用。

履职成都所以来，季晓光抓住新机研制和领域拓展的良好契机，和管理团队、设计团队一起对成都所的精益设计进行全面铺展和系统完善，成为成都所开展优质高效型号研发的强兵利刃。而与精益设计相适应的，是构建一套敏捷管理体系，实现传统飞机研发流程的突破性变革。

成都所的敏捷管理一是体现在战略的敏捷性上，注重技术发展方向上的科学决策，坚持“面向未来抢占先机”的竞争战略和建立“面向需求快速响应”的管理机制；二是体现在组织的敏捷性上，变革传统的研发组织流程，根据项目性质、客户类型、资金来源、项目周期和规模等构建研发组织体系，将使用方的要求转化为对产品的设计和生产要求，并对各种问题和机会迅速反应。而随着战略地图和综合平衡计分卡在成都所的稳步推进和逐级落地，更是为敏捷管理开了“加力”，增添了新的活力。

如果说敏捷管理是一种来自技术更新迭代必须同步的管理革新，那么，对季晓光来说，突破自己20多年领导技术的管理思路，真正实现一种身份上的转换，从技术专家到技术、管理综合型专家的转变，挑战更大。在学习、积淀、实践中，季晓光“聚焦答案”的管理理念逐渐成形与成熟。他从战略着眼，从大处着力，从实处着手，积极求解发展命题的准确答案，积极构建科学规范的管理体系，带领整个团队和研究所更积极稳健地走向未来。

在他的推动下，成都所型号研制、技术创新、人才成长和条件保障都被纳入到规范有序的管理运行轨道——科研组织结构得到进一步优化调整，科学合理的竞争机制和激励机制调动着积极性，激发出奋发向上的激情；不断完善成熟的技术职务体系、行政职务体系和薪酬测评体系，为科技人员施展才华提供舞台，为青年成长拓展通道……而随着先进管理体系的建立、健全，成都所发展的质量与效率不断提升，把握“以时间换空间”主动权的力量不断增强，在开拓发展的空间里必将大有可为。

认识自我 超越自我 第5篇

甘南县兴隆中心学校 张洪波

目的：让学生认识自信心的重要性，掌握建立自信的方法。重点：让学生掌握建立自信的方法。

课前准备：让四同学准备表演：“谁是自信者”，让每位同学写一篇文章“谈自信”，从中了解班上哪些同学缺乏自信及其表现，以及他们对自信的认识；让学生注意观察班上每个同学有些什么优点。

教学过程：

引入：问“同学们有谁认为自己是一个自信的人请举手”(一般只有十来个同学举手)；请一些同学说说自己不够自信的表现及不良影响，从反面例子引入自信的重要性。

一、自信的重要性(板书)

自信是成功的第一秘诀棗爱默生(板书)举例说明：

A.居里夫人凭着对自己科学假设的坚定信念，在艰苦的条件下从几吨沥青中提炼出一克的镭。

B.爱迪生在寻找一种材料做电灯丝时，曾千百次失败，被人讥笑，如果他不是对自己充满信心，就不可能坚持实验。

C.98世界杯外围赛亚洲区十强赛中，中国队由于缺乏自信导致“进军世界”的梦想再次粉碎，而卡塔尔队处于四战只得一分的劣势之下依然有争强斗胜的心，毅然换了教练，对队伍稍作调整后就取得了三连胜的辉煌战绩。中卡两队鲜明对比再次验证自信的重要性。

D.请班上个别比较自信并对自信的重要性深有体会的同学谈体会。

通过以上由远而近，由名人到身边的同学等几个例子让同学深深体会要成功首先要自信。

过渡：大家知道了自信的重要性后，就要懂得判断自己是不是一个自信的人。

二、自信的表现(板书)

大家先看一个小小的表演，看有什么启发?

表演：“谁是自信者?”

(内容)班上举行文艺晚会，他们是我们班上最能歌善舞的同学，我作为文娱委员当然要请他们在晚会上表演一两个节目啦。

文：小A，你这么能歌善舞，能在晚会上为我们表演一个节目吗?

A：(自卑地)哎哟，我这歌喉和舞姿哪能见人呢，不要叫我出丑啦。

文：班上的同学都很喜欢你的歌舞呢。

A：这是他们抬举我罢了，我哪有那么好的才能，而且我也没有这个胆量，你还是放过我吧。

文：那我也不勉强了。小B，你的歌舞也很出众，你愿意为我们作表演吗?

B：哎，谢谢你的称赞。有机会让我在班上表演我当然乐意啦，而且这也是作为班集体的一分子的责任。我会尽力而为的!

文：谢谢你的支持。小C，你愿意参加表演吗?

C：表演是我的强项，班上我认第二还有人敢认第一吗?表演当然是非我莫属啦!(指着B)不过他和我同台表演似乎不太相配吧。

问：“表演中的A、B、C分别是什么心理的表现?” 答：“A是自卑心理、B是自信、C是自大心理的代表。”

结合表演中的三个人物和三幅漫画的比较，概括出自卑、自信、自大的特点。

自卑－－过低地评价自己，看不到自己的优点。(板书)

自大－－过高地评价自己，看不到自己的缺点(板书)

自信－－恰当地评价自己的优缺点。(板书)

过渡：现在大家基本能判断自己是否一个自信的人，如果不是的话如何着手建立自己的信心呢?

三、建立自信的方法(板书)

在介绍方法之前先向大家提出一个问题：“学习成绩不理想的同学如何建立学习信心?”。

提出这个问题是因为很多同学进入高一级这新集体后发觉周围强手如云，加上这次期中考很多同学觉得成绩很不理想，于是学习信心发生了动摇。而学习信心对学习成绩有很大影响。请大家带着对这个问题的思考，看如何利用接下来学习的建立自信的一般方法来解决这个问题。

刚才我们在比较自卑、自信、自大时知道自卑的人往往看不到自己的优点，所以要克服自卑、建立自信首先要清楚自己身上有些什么优点、能力和特长。

1、认识自己的优点、能力和特长(板书)

“天生我才必有用”也指出每个人都会有他特有的优点、特长，关键是自已能否认识到和把他们发挥出来。如何认识自己身上存在哪些优点呢?

“列优点清单”(板书)

类别

自我评价 他人评价

学习能力

交际能力

文娱才能

体育强项

性格方面

动手能力

其 它

大家要学会从多方位评价自己，把自己各方面的优点、长处一一罗列出来。请课后大家填好表格“我的优点”。具体详细地写出自己在学习能力、交际能力、文娱才能、体育强项、性格方面、动手能力和其它方面存在哪些优点和长处，写在自我评价一栏。再请父母、朋友、教师过目看有什么异议，写在他人评价一栏，达成共识，以保证自评优点的准确性。

当我们知道自己有这么多优点时信心自然会增强。

通过“列优点清单”如发现自己有过人之处就应制定计划发展这一特长，当我们知道自己有某些方面比别人优胜的话，信心也会增强。

2、感受别人的欣赏(板书)

到底别人对我们的赞扬和欣赏对我们的信心有何影响呢，先通过一个活动让大家感受一下。活动：“优点轰炸” 要求： A.组成4人小组

B.先找一个同学作被轰炸者，其它三个同学轮流说出他的优点、能力和特长，直到四个均被“轰炸”过为止。

C.可根据表现“我的优点”的项目给每位同学指出优点，并写在“他人评价”一栏

D.态度要认真、真诚

堂上示范：找出一个较为自卑的同学作为“被轰炸者”站在同学们中间，先由同组成员轮流说出其优点和长处，再请班上其它同学也补充说出他(她)的优点。

问该同学：“刚才他们指出你的优点和长处有哪些是你原来不知道的?”“通过这活动你认为别人的赞赏对你的信心有何影响?”

答：“别人对我的赞赏能增强我的信心，并使我更进一步认识自己的优点和能力。”

所以建立自信的第二个方法是欣然接受别人的赞赏，并进一步认识自己的能力。从这活动可总结出一个结论：

别人肯定性的评价能增强自信(板书)

别人否定性的评价会削弱自信(板书)

问：“根据这个结论我们要帮助朋友建立自信，应注意什么”

答：“尽量帮助朋友找出他身上存在的优点和长处，并真诚、大方地给予赞扬。但千万不要随便地批评、责骂和嘲讽别人”

3、多尝成功的体验(板书)

遇到挫败信心自然有所削弱，遇到成功信心自然会增加。所以使自己经常尝到成功的体验的话，自信自然会增强。多尝成功体验的窍门有：

（1）多做自己最拿手，容易取得成功的事。

例：有的同学学习成绩不理想，想提高学习成绩的话，不要期望一下子全面提高。可以先攻自己最感兴趣、最容易提高的科目，一科成绩有了提高信心随之增强，然后再攻第二科。

（2）把目标分为若干阶段的小目标。

例：某位同学期中考数学成绩是在班平均以下10分的位置，他的目标是希望在期末考数学成绩在班平均以上10分的位置，就可把这目标分为若干步骤完成：接下来第一次测验达班平均以下5分；第二次测验达班平均分；第三次测验达班平均以上5分；最后在期末考达班平均以上10分。把目标分为若干阶段小

目标，每经过一定努力，小目标达到了，成功的体验就产生了，这成功体验又继续激励自己向目标行进。

过渡：最后介绍一个方法，也是建立自信的最根本的方法。

4、充实自我，提高自身素质(板书)

自信是不能凭空产生的，必须有知识面广，分析、解决问题能力较强这些良好素质作为基础才会有真正的自信。如果知识浅薄却自我感觉很好便是自大。

问：“作为中学生要打好自信的基础应如何做呢?”(多请几个较为自信同学回答)

归纳学生答案：作为中学生关键是打好扎实的知识基础，扩展课外知识面，锻炼和发展各种能力，掌握基本的技能，总而言之要使自己各方本领都过硬才能成为一个真正自信的人。

请几位同学回答刚才的问题：“学生成绩不理想的同学如何建立学习信心?”

归纳学生答案：要建立学习信心可以

A.从提高自己擅长的或较容易提高的科目入手。

B.以自己为起点，定立切合自己实际情况的学习目标。

C.将学习目标分成若干阶段具体的小目标来执行。

D.付出真正的努力，以勤补拙，打好扎实的学习基础。结束语：

把握自我 完善自我 超越自我 第6篇

海南经贸职业技术学院党委书记张志坚

尊敬的庞院长、各位老师、各位同学：

今天是一个喜庆的日子，我们海南经贸职业技术学院的首届专科毕业生将告别母校，走上新的工作岗位，开始自己新的人生之旅。谨此，我代表学院党委向在座的毕业生代表并通过你们向全体毕业生表示热烈的祝贺。

刚才庞院长、黄院长以及教师代表、毕业生代表都发表了热烈洋溢的讲话，从两位院长的讲话中我们能感受到关爱与希望，从他们的字里语间传达了一种强烈的愿望，就是希望同学们能用自己所学所能，并通过自己的勤奋工作，开拓进取，为中华民族的伟大复兴、为海南的社会经济发展作出积极奉献。对此，我感到由衷的欣慰。培养一批又一批具有丰富专业知识、娴熟职业技能、高尚思想品德，并勇于担当社会责任的青年人才，是我们学院办学的出发点，也是我们办学的归宿点。我到学院的时间不长，在短短80天里，就能有幸看到，在全体教职工的热情关心、真诚关爱、辛勤教育下，在同学们的努力学习、刻苦实践、积极进取下，又有一批学生成为了经济建设的新生力量，成为社会发展的有用之才，还有什么能比这更让一个教育工作者而感到由衷的高兴呢？

同学们，明天你们既要走向社会了，这是一个深刻变革的时代，这是一个蓬勃发展的社会，你们将在其中沐浴阳光和春风，也将在其中接受挑战和洗礼。在这个别离的时刻，我想送同学们几句话以示共勉，简单说就是把握自我、完善自我、超越自我。

一是树立目标,把握自我。

芸芸众生，每天几乎都在做着琐碎平凡的工作，但最后有的成为了伟大人物，名垂青史；有的却无所作为，激流沉沙。为什么，因为伟大与平凡的区别，就在于你是否确立了远大的奋斗目标，并为之付出不懈的努力。钢筋水泥，照着蓝图去精心建造，就成了宏伟大厦；随意丢放，就成了废铁乱尘。因此，我希望同学们走上社会之后，要有正确的人生追求和远大的奋斗目标，努力拼搏、持之以恒。要把自己的未来同社会的发展紧密联系在一起，与祖国同呼吸、共命运，坚持正确的人生观、价值观，选择正确的人生道路，规划自己的职业生涯，立足今天，着眼未来，从点滴做起，从眼前做起，始终在各种严峻的考验面前把准方向、把握自我。据我了解，我们学院毕业生的初次就业率达到90%以上，这说明了我们的办学能较好的适应社会发展需要，我们的学生素质能得到社会的认可。但无论是否实现了就业，你们都将在今后的人生历程中面临新的选择，重要的是把握好人生的方向。已经有了就业岗位，你们就有了更多的从容和淡定；还没有就业，你们就有更多的机会和空间。而只有树立了远大而现实的目标，才不会迷失方向、迷失自我，才能持恒奋斗，让自己的人生丰富多彩而绽放出生命的光彩。

二是努力学习，完善自我。

大学毕业只是一个学习阶段的结束，学校所能教给大家的也只是基本的知识和技能。我们身处在一个信息时代，一个知识经济时代，每天都有新的知识、新的事物出现，因此，如果不想被时代所淘汰，成为时代的落伍者，我们必须树立终身学习的理念。通过学习，充实学习；通过学习，完善自我。这是一个艰难的提升过程，只有不断地学习新知识，加强自身的道德修养，才能够使自己不断地充实起来，塑造出一个新的自我。事实证明，“不断学习，不断追求新目标”是

古今中外优秀企业家的成功之道。一是要勤于从书本中学习。书籍是人类进步的阶梯，是无数先贤智者思想与实践的结晶，通过学习，能够不断、有效地提高自己的理论素养，拓展自己的视野。二是要善于向身边的同志学习。你们在工作中会发现，身边的许多同志有着丰富的阅历与经验，有着过人的长处与能力，要善于把自己融入组织之中，融入到群体之中，虚心向周围的人们学习，学习他们做人的态度和原则，学习他们处事的方法和技巧，从他们升上吸取有用的营养。三是要注意在实践中学习。多听、多看、多思考，注意总结提炼有规律性的原则，不断改进工作方式方法，提高自己的工作水平和业务能力。学习是一个日积月累的过程，尤其在一个地方、一个单位工作，对组织文化的了解、认同与接纳，更是一种浸润过程，既要专心，还得恒心，更要有热心。

三是奉献社会，超越自我。

同学们在学校完成了自己的学业，今天该是大家回报社会的时候了。你们一路走来，在你们身上，倾注了无数老师、家长、朋友的心血，社会为大家成长提供优越的条件和机遇。一是要不断强化自己的社会责任感。二是要正确处理好自己同他人、集体和组织的关系。三是要艰苦奋斗积极创新、创造、创业。我院曾经进行了感恩教育，希望大家能够把自己学到的本领为社会大发展进步，为人民的幸福安康而服务，而不仅仅是用来改善自己的生活，改变自己的命运。我们中华民族向来以“仁义之邦”而闻名世界，报恩之心是这种优秀文化传统和为人高尚品德的集中体现。羊有跪乳之恩，鸦有反哺之孝。滴水之恩当涌泉相报是人类的美德。当代青年应该对我们的社会、我们的父母满怀感恩之心，用自己的行动来实践报效祖国、报答父母、回报社会的诺言，只有这样，你才能超越自我，成为一个具有高尚品德和趣味的现代人。

临别之际，想说的话很多，我十分欣赏同学们的这句话：“今天我以经贸学院为荣，明日经贸学院以我为荣”。你们一旦走向社会，你们每一个人都将代表海南经贸职业技术学院，在你们身上寄托着我们的希望，也代表着学院的形象，昭示着学院未来的发展。天高任鸟飞，海阔凭鱼跃，海南的经济社会发展需要大批有才干、有学识的大将之才。希望同学们在今后的人生旅途中“常回家看看”，让我们共同为经贸学院的发展建设出谋献策，共铸辉煌。

最后祝大家幸福、健康、快乐！

认识自我挑战自我超越自我 第7篇

我是什么呢？

会是草原里的一只不爱运动的小白兔吗？不喜欢和其它小白兔们一起又蹦又跳。在那里懒惰的睡着，肚子饿了，就到草原边吃草。可到了最后要比赛跑步的时候，一会儿就跑不动了。

我要不断挑战自我，挑战不爱运动的我；我要不断超越自我，超越现在不喜欢运动的我。锻炼着，努力锻炼着，争取早日成为一个热爱运动、锻炼身体的棒小孩。我是什么呢？

会是草原里的一只不爱干活的小绵羊吗？就像电视中的懒羊羊一样。从不喜欢扫地或者不喜欢和其它小羊去割草，只知道去偷吃草，到了最后，什么粮食也没有，这简直是“守株待兔”，一无所获。

我要不断挑战自我，挑战不喜欢干活的我；不断超越自我，超越现在不喜欢干活的我。劳动着，继续劳动着。永不言弃，执着到底——成为一个热爱劳动，善于劳动的小女孩。我是什么呢？

会是花园里的一只不和同伴说话的小蜜蜂。从不喜欢和同伴们嗡嗡嗡地交流谈心，只知道在那里呆着，到了最后，交了很少的朋友。

我要不断挑战自我，挑战不爱说话的我；不断超越自我，超越现在不喜欢交流的我。向前冲着，继续向前冲着。永不放弃，坚持到底——成为一个乐观开朗、笑口常开的小女孩。我是什么呢？

会是一只淘气的不断捣蛋的小猴吗？每天都喜欢在森林中又蹦又跳，淘气个不停，还喜欢在森林捣蛋。到了最后，很多人都不喜欢我。

我要不断挑战自我，挑战淘气、捣蛋的我；不断超越自我，超越现在淘气、捣蛋的我。改正着，努力地改正着，永不放弃，坚持到底——成为一个懂事的，善解人意的好女孩。我是什么呢？

会是一只粗心大意的不喜欢动脑筋的小猪吗？做什么事不认真观察，不仔细考虑。由于粗心大意，到森林去玩，路都不看一下，就走了，到了最后，在森林中迷了路，只好无助地，伤心地哭泣。

我要不断挑战自我，挑战粗心大意，不爱动脑筋的我；不断超越自我，超越现在粗心大意、不爱动脑筋的我。思考着，努力地思考着，永不放弃，坚持到底——成为一个善于思索，观察的好女孩。

我是什么呢？

会是一只无忧无愁的小鸟吗？每天看见妈妈捉害虫来喂我，我争先恐后地索要食物。却没有想到我也应该长一对健壮的翅膀，在天空中自由自在地飞翔，开阔视野，增长知识。我要不断挑战自我，挑战无忧无愁的我；不断超越自我，超越现在无忧无愁的我。学习着，努力的学习着，永不放弃，坚持到底——成为一个善于学习的好女孩。

中国先锋艺术的自我超越 第8篇

对于西方发达国家形成的现代化的发展模式与价值系统, 我们这些后起的现代化国家肯定不必全盘照搬, 当然也决不能全盘否定。所有这些后步上现代化的国家的发展都表明现代化的道路和程度虽然不同于西方化, 但是这种现代化之路也必然伴随着一定程度上的西化, 在文化艺术领域亦是如此。面对着这种即是机遇又是挑战的情况, 就是中华民族的艺术, 对外树立中国的国家艺术形象。

如何解决上述的问题、怎样在纷繁复杂的背景中对内凝聚中华民族的艺术, 对外树立中国的国家艺术形象, 本研究拟从以下几个个方面来实施。

一、对于外来文化应该持有亦扬亦弃的态度

1. 对于外来文化的接收与借鉴上, 我们不能因为害怕民族的文化被改变而一味的“闭关锁国”。一个国家也只有像遥远的非洲或者亚马逊部落那样, 切断与所有国家的联系, 下定决心在与世隔绝的状态下自给自足的生活, 才能够完全保留本民族古老的文化身份。而真的要选择这样的方法维护文化自身, 那么这个社会的政治、经济、文化等也就很难有大的发展。当中国的文化与艺术随着中国的发展而汇入世界格局中时, 与其他国家相比中国在经济发展上滞后, 人们必须认识到并且接受这一现实, 这既意味着我们对西方文化先行的存在有着清醒的认识, 同时也必须抛弃盲目的排斥西方文化的情绪。不要因为西方文化是世界文化的中心, 就对之全盘接收;更不必因为畏惧改变而对之心存芥蒂、处处小心, 时时提防, 唯恐上当受骗。各个国家位于一个共同体中, 各国之间可以取长补短、互通有无、相互影响, 只有这样才能共同进步。对于西方国家的经济、文化我们应该认真保持一种颂扬和抛弃两种心态, 吸其精华, 弃其糟粕。

2. 回归中国文化资源和本土文脉。新时期的先锋艺术是离不开西方现代主义影响的, 但这谈不上是中国先锋艺术的缺陷, 毕竟, 我们的生活环境、文化环境等与西方有所不同。对先锋艺术借鉴、学习与模仿西方现代主义艺术的认识我国还存在着一定的误区。而这一误区不仅涉及到自身审美现代性的问题, 也包括如何看待西方的现代主义, 以及先锋艺术背后的自由主义、存在主义等美学思想和哲学命题。因此, 对先锋艺术在中国的发展来说, 我们既要解决形式的问题, 更要解决形式背后蕴含的文化、审美、艺术观念等方面的问题, 中国的先锋艺术既不必为了融入世界潮流就以西方现代主义艺术马首是瞻;也不应当为了强调本民族的特色而作茧自缚。对于“外来”艺术我们应该思考其如何更好的和本民族的艺术相结合, 在作品中既要体现我们时代的文化特征, 艺术家个人也应该具有独特的艺术语言。我们应该以一种开放与谨慎的心态, 利用有效的手段, 来表达本国的现实生活, 抒发创作者自己的真情实感, 觅寻本国艺术的正道。

3. 脱离西方既有的参照系, 建立自身的方法论, 思考中国的先锋艺术家如何真正让先锋艺术在当代文化语境中产生意义。

二、本民族的文化与西方现代主义融合的初步实践

从文化大革命结束后随着中国政治的开放, 经济、文化各个方面都处于也都在慢慢的改变着, 在艺术方也一改文化大革命时期“红光亮”“高大全”的形象, 艺术家们开始关注自己的现实生活与精神内涵, 也逐渐打开自己的思路, 看到、学习到很多西方的先进的文化艺术, 艺术家的思想逐渐打开, 这些先锋艺术家们带着他们自己家的作品, 在自己的岗位上为中国的先锋艺术贡献着自己的力量。

《天书》中4000个字是徐冰在字典与古书中找到的一些偏旁部首, 并将它们毫无规则的组合在一起, 在排列成活字印刷板, 编纂出一套连他自己都不认得的“伪汉字”, 创作出《天书》作品。汉字是作为中国最大的文化元素, 是中国文化元素的典型象征, 代表强烈的中国传统文化意味, 用中国传统的哲学思想和文化来表达当代艺术的内涵。近年来, 又创造出以英文为母体、汉字结构为外型, 的“英文汉字”或“汉字英文, 利用中国汉字的结构和笔画顺序和书写方式, 来表现英文字母。这联系了东西方的一种最有代表性的文化元素元素, 将东西方阅读习惯错位, 这件作品无论是东方人还是西方人都可以参与其中, 让大家对过去的既有的、习以为常的知识和概念有一个全新的态度和认识。徐冰的作品中, 以传统文化中的汉字为载体并对其重新建构和结体, 变成了一种现代艺术的新载体, 将中西方的文化进行了很好融合。

剪纸是中国传统的民间艺术的代表, 吕胜中正是借鉴了这一民间元素, 创立了属于他自己的、独特的现代艺术的图式。吕胜中借用的中国民间文化元素, 在形式上与徐冰的作品《天书》很相似, 都是运用了典型的中国符号。吕胜中将民间二维的剪纸放置于三维的立体空间中, 因为场所的转变, 使得民间剪纸获得了特殊的意义, 同时也具有了现代语境下的特殊表达。这种只有在东方才能见到的、具有特殊意义的剪纸被搬到了展览馆中, 东方文化中特有的神秘性被呈现出来, 同时也让大家更加的认识到中国及中国的民间文化。对于中国当代的艺术家来说, 使用什么样的艺术语言, 如何将这种语言与时代、与民族文化结合起来, 是大部分中国艺术家所面临的问题。

中国绘画和书法, 已经历经千年的发展历史, 其也是世界范围内所独有的艺术分支, 而水与墨, 则是中国传统绘画和书法中必不可缺的重要元素。谷文达用肢解的、错位的文字书法做水墨画, 借此挑战正统体制, 颠覆了传统艺术的形式。谷文达在他的艺术作品中透漏的典型的中国趣味与传统艺术手法是显而易见的, 采用着中国传统文化中的元素, 也是中国艺术在世界艺术范畴内所特有的、具有重要的、标志性的元素。但是他的水墨实验对于中国画来说是种颠覆, 也可以说是一种对于中国传统的文化的颠覆, 但他的作品中依然保持着传统笔墨效果。可以说这件“崭新”的艺术作品依旧和中国传统的中国画保持某种血脉的联系, 只是赋予传统文化一种新的存在意义, 延续且发展着传统文化。而这种延续性的联系对于中国传统文化是必要的, 如果今天我们完全的抛弃这些固有的传统元素, 完全变成另外一种艺术面貌, 那么对于中国传统文化以及世界文化来说都是一种损失, 而且今天我们的创新和颠覆也都将变得毫无意义。

三、中国当代新艺术的萌芽

任何一种艺术形似的流行都有其必然的社会根源。中国由于政治、经济的影响在80年代、90年代的作品中带有明显的政治、理想主义色彩和宏大叙事的冲动。由于中国经济的发展、人民生活水平的提高、传统文化受到冲击等这些在中国社会转型中并发的诸多问题的出现, 艺术家表现的主题、图示和语言等也在发生着变化。而在70年代末以及以后出生的80后、90后的小艺术家更多的是追求个人化、个性化、怀旧、小清新等这些个人的叙事, 相对于前辈艺术家的艺术而言是直接表达自我内心的世界, 注重个人的情感表达。随着中国国力的强盛和经济的发展, 对外交流的身份和对本民族传统文化的认识也应该发生巨大的变化。学习任何事物最快最简单的方法就是模仿, 初期对西方现代主义艺术进行简单模仿, 是有必要的过程, 使中国艺术很好地完成了学习中的第一步。但随着中国的发展我们也应该考虑长远的发展, 更应该深思我们本民族的传统文化何去何从。先锋艺术是反对传统的但在在某种程度上来说, 与传统的艺术是相互共生的, 先锋艺术表面上总是以革命的姿态颠覆传统, 但如果仔细辨别这些先锋艺术的语言, 不难发现传统的元素是大量存在的, 只是存在的形式表达的思想经过重新的组合, 这些传统元素在先锋艺术中获得了重生, 中国先锋艺术在自身的发展中不断地自我成长并超越西方模版。

参考文献

[1]鲁虹.《中国先锋艺术:1978-2008》序言.湖北美术学院学报.2011.4.

[2]张渝.《从寄生到寄主——无根的先锋艺术》.美术观察2012第10期.

[3]战晓晓.《别具一格的先锋艺术》.东京文学.2010第9期.