谈工作的愉悦范文（精选6篇）
谈工作的愉悦 第1篇
浅谈如何构建轻松愉悦的地理课堂论文
世间万物，都植根与一定的环境，离不开环境的作用，教学也是如此。教学要以学生为主体，学生是课堂的主人，是学习认识和发展的主体。“教是为了不教”，教师要引导学生学习，学会求知;课堂教学中要努力营造轻松愉快、和谐、民主的氛围，激发学生学习的主动性和积极性，体现学生的主体地位。这是地理教学在新课程改革中的当务之急。如何构建轻松愉快的地理课堂呢?
一、营造民主的课堂氛围，给学生以安全的心理支持。
和谐发展是教育的理想境界，也是新课程改革中所追求的价值取向，而和谐发的核心是人格的和谐发展。只有在民主和谐的氛围中，在师生平等对话中，学生才充分的张扬个性，培养起探索未知的情感、态度、动机和需要等。例如：在地理教活动中，应鼓励学生大胆说出自己与他人不同的想法和意见，积极参与。适应学生个别差异，尊重学生的兴趣和个性。不强求一致的标准，尽可能做到“一题多答，题多思”，启迪学生的创新，对学生的一些错误意见不横加指责，更不能讽刺、挖或嘲笑，而应引导学生从错误中学习，从失败中总结经验教训，以最终获得成功。有争议的问题，教师不急于将答案和盘托出，而给学生留下思考的余地，不迷信本，鼓励学生敢于提出自己的见解。如高中地理，对全球变暖问题的结论：“全球候变暖，导致海平面上升淹没沿海低地……”，教材仅指出全球变暖带来不利影响。而有的学生则提出：冰川融化不一定会导致海平面上升，这就好比一杯里泡了一块冰，冰全部融化后，杯中的水并没溢出;还有的学生提出：任何事物均一分为二的，全球变暖也有其有利的一面，比如使温带范围向高纬方向扩展，恶劣环境变好了……，在这种情况下，教师要给以正确的评价，通过教学过程慢领会更为正确的见解，教师要以平视的眼光看待学生，学生才能无拘无束地表现己。在课堂中，应努力创设一个优良的课堂氛围，给学生以安全的心理支持和精神舞，把学生的个性想象创造的潜能开发出来。
二、体验学习兴趣，给学生以快乐的课堂生活。
学生的学习过程往往伴随着浓厚的个人情绪，觉得有兴趣就学得积极主动;反之，就消极被动。我们的课堂应努力创设良好的教学情境，使课堂永远对学生有一种魅力，在自主学习中感受课堂生活的快乐。
增强课堂教学的情趣，可以从以下几方面着手：
(1)、利用新颖多样的教学方式和丰富多彩的活动引起学生的注意，维持学生的兴趣，如挂图、彩色图片、多媒体课件展示形象逼真的景观，让学生犹如身临其境，自由辩论、做游戏等活动，培养学生的合作精神;教具，模型演示、动手制作，既培养了学生的动手能力，又突破了教学的重点难点。
(2)、创设问题情境，造成认知冲突，激发学生的求知欲、探究欲和思维的积极性。如地图是学习地理最常用的工具，但地图是地表景象的真实反映吗?教师出示两副采用不同制图方法(一为等角投影，另一为等级投影)绘制的中国地图，让学生比较两图上青海湖的形状和大小，学生会发现两者之间存在着很大的差异。这一矛盾事实上促进学生进一步探索：青海湖的形状和大小，如何人才能在地图上较真实地反映?
(3)、向学生阐明学习目标和教学的效用，使学生明白教学给学习和生活带来的实际意义，如暑假将到，让学生设计一个暑假旅游计划，要求在规定的时间内，完成多个旅游景区的游览，以节省经费和路途时间为前提选择交通工具，且根据各景区的气候准备衣物和必备品。
三、探究式的学习方式，给学生以自主的学习权利。
探究式学习方式是通过活动来延伸和充分发展学生的好奇心，培养学生探究科学的兴趣。在活动中，以基础知识为载体，掌握学习地理的方法，有利于调动学生学习地理的积极性，主动性，有利于培养学生的创新精神和地理实践能力。宽松民主、和谐、互动的`课堂氛围，容易激发学生创造思维的火花。但“宽松”是心理和精神上的，不是无组织、无纪律的。首先，教师在观念上要转变，牢记教材是剧本，学生是演员，教师是导演兼配角，课堂上尽量使学生畅所欲言、自由讨论、不断质疑、不断求证、不断反思。其次，教师在方法上要转变，做到“三让”，一般的问题让学生讲，较难的问题让小组讨论讲，需要教师讲的地方让“无声语言讲”(创设情景)，真正需要讲的只需“点”到为止。教师要从中心位置上让出来，尽可能让出讲台让学生活动。给学生展示自我的空间，让学生在教师的充分信任的基础上，充分发挥自己的智慧和才能，使自己融入到学习当中，积极主动的接受新知识，挖掘新知识的内涵，成为学习的主人。随着地理教学改革的逐渐深入，研究性学习的课题的研究也成为对学生学习评价的一种重要手段。在教学中，研究性学习的课题的研究对学生学习能力的培养和合作精神的培养的作用效果日益突出，所以教学过程中，要有计划地进行地理研究性学习课题的研究。首先，由学生先对课本知识的学习，再由学生把书本知识与生活相结合。选出几个课题后，由教师与学生探讨哪个课题更贴近生活，易于研究，来敲定课题的选取。再由教师制定研究的方法及对地理研究过程的指导。在研究过程中，教师及时发现学生研究过程的不足，及时指出，使学生的研究成果更科学。在研究过程中培养学生集体协作的精神，最后，正确写出研究报告。报告的形式也是多样的;如模型、制图、文字……有的课题报告可以在课堂上由学生以小组的形式向全体学生汇报，让学生充分体会积极参与学习过程中的乐趣，给学生以探究式的学习方式，给学生自主学习的空间，给学生以充分展示自我才华的机会。学生回报以教师的则是浓厚的学习兴趣，令你满意的学习成绩，令你惊喜的单纯教学过程中无法体验到的教学效果。这样学生学习兴趣得到了培养，能力得到了提高。教师教学生涯中，使教师的智慧与学生的智慧达到协调统一。讲台不再是单纯的讲台，也是学生活动的阵地。
四、开放的课堂结构，给学生以广阔的学习时空
开放应是全方位的。一是开放教学过程教学没有指令性，完全由学生独立思考，自主发现。教师不刻意追求课堂结构的完整，而把课堂学习作为整个学习活动的一部分，重在学生对学习过程及情感体验。二是开放教学内容教学的最终目标不是学生记住多少知识，而是以教材为载体，使学生学会学习，适应社会。因此，教师是教材的研究者和开发者，创造性使用教材，又要在教材之外找“教材”，带领学生走向自然、家庭和社会。三是开放学习形式，富有生命活力的地理课堂应尊重学生的人格，发挥学生的个性，允许学生根据学习需要，采用各式的学习方式。四是开放教学评价。根据学生各自的实际情况，以创新为主要指标，实行自评，他评与师评想结合，分数、等级与评语相结合。评价的结果是促进学生更有信心去学习新的地理课程和去探究地理科学方面未知的领域。五是开放学生思维。地理课堂应具有多元性、开放性的特征，强调多元价值取向，答案不求统一，允许学生依据自身的知识、经验和思维大胆去想象，展开求异思维，重视思维过程的展示，使学习成为一个富有个性化的知识、智力、情感。人格意义的构建过程。这个过程中，教师要及时充分发挥主导作用，引导学生，最终得出较为科学合理的结论。使学生思维既不拘泥于传统的思想束缚，也不与科学的结论背道而驰。
在轻松愉快的地理课堂氛围中，教学效果会更好。学生的学习兴趣才能得到培养，学生的聪明才智才能发掘出来，教师的教学成绩才能更真实地在学生的学习成绩中得到体现。轻松愉快的地理课堂氛围的构建，是地理教学过程中素质教育的得到体验的一个重要组成部分。地理课堂氛围的构建在一定程度上体现出作为一名新课改教师所具备的基本能力之一。因为轻松愉悦的地理课堂氛围中，学生既掌握了地理知识，又学会了地理的学习方法，成为了适应时代要求的“上知天文，下晓地理”的一代新人。
谈工作的愉悦 第2篇
那是一个秋天的早上，我来到了一个新的学校。
走进教室，面对一个个陌生面孔，我四处寻找，哪一个是我的同桌呢?她是一个怎样的人呢?、我不断在想着。这时，有一张圆圆的、白皙的脸，身材高瘦的女孩向我这边走来。难道她就是我的同桌吗?我跟她能好好相处?一连窜的疑问在我脑海里忽闪忽闪的。正想着，她走来了。我猛然抬头一看，她“嗨”的一声，便冲我微微一笑，然后就在我旁边的凳子上坐了下来。我瞄了她一眼，娇嫩的皮肤里套着华丽柔和的连衣裙，漂亮极了。好一个千金大小姐的模样。我差点忘了给她打个招呼“您好!”。她忙着整理自己的物品，好象不爱搭理我。再看看自己身上又破又旧的衣服，内心是自卑感油然而生。我只能告诉自己，不能埋怨别人，自己就是一个普通的女生，没有人家那么高贵，又何必想太多呢?
没过多久，她起身要走了。我不禁看了她一眼。她没有走出教室，而是到墙角里拿扫把去了。我这时才突然意识到，自己的脚下，还有整个教室到处都是刚刚发新书时扔下的包装绳和纸屑。没等我回过神来，她已经唰唰地开始扫地了。我这才快步走到她跟前。“你也要一起扫地吗?”她问我。我“恩”了一声：“你在家也经常扫地吗?”“是呀!”她回答的声音很甜美。
她那娇生惯养的小女生，打扮得花枝招展的，怎么看都像爱干活的人啊，我心里非常纳闷，但没有说出来。
“这样多好啊”她看到我也跟她在一起扫地很开心，“我们赶紧把教室打扫干净，等一会老师就进来给我们上新课了、”“你说得很对”我也冲她微微一笑。
那天，我们俩一边扫地，一边闲聊。就这样，我们慢慢地成了一对形影不离的好朋友，一双无话不说的好姐妹。
如何让学生写作文变得轻松、愉悦?我们可以看得出来，上面的《心灵的距离》的小作者在写这篇习作的过程中一定是非常轻松和愉悦的。在完成这篇习作之后，这位同学也应该是很满足，很有成就感的。看了如上习作，大多数同学肯定会非常羡慕别人，她怎么那么能写呢?更会有同学不断怀恨自己，为什么别人能写，自己就总是写不了?这些疑问非常值得老师和同学一起思考。
《心灵的距离》是几年前某地区的中考语文作文题。应该说，这个作文题目有一定的抽象性，真要写好它还是有难度的。正确并准确把握题意是关键。很幸运，在布置作文之前，我们事先给班上的同学赏析过著名诗人顾城的〈远和近〉：
你//一会儿看我//一会儿看云。
我觉得//你看我时很远//看云时很近。
语言那么凝练，寓意如此含蓄的诗歌都能理解，都可以感悟，对一个小小的作文标题的把握当然不在话下了。其实，这也就是今天我们认为的，让学生写作文变得轻松、愉悦的很好办法：与学生一起近距离接触文学，先让优美的文学作品去感染学生!“熟读唐诗三百首，不会作诗也会吟”，“读书破万卷，下笔如有神”、经常给学生提供语文课本以外的经典作品，让学生感受文学的无限魅力，对他们今后的写作有非常大的帮助。很遗憾，我们往往为了考试分数，平时也仅仅是凭借语文参考书，将语文课本解剖得支离破碎。所以，我们应该认识到，语文教学，尤其写作方面的教学是不能急功近利的。
其次，让学生明白，写文章不是什么了不起的大事。语文课本里的文章都是精心挑选的优秀作品，但是，恰恰也因此，我们很多学生心里就总以为写作是大文豪、大作家、大教授的事，离我们远着呢!!我们语文老师平时对学生习作要求过高也是迫使学生惧怕写作文的重要原因。这主要体现在片面追求语言优美华丽，过分强调思想高尚等。我们在拙文〈让记忆中的那些夜晚永远美丽如初〉也曾提到：作品《美丽如初》“以小见大”的写法让人赞叹。等待本来是很平常的事情，任何人任何时候都可能在等待别人或者被别人等待。就这么平常的小事，作者居然能够在文章里表现了那么深刻的主题——母爱，代代相传的无私的爱!!!我想，我们的中学生更应该从中明白，不是写惊天动地的事才是好文章。特别是一些中学生为了自己的作文更精彩，故意编造虚假的故事。例如写自己病得很严重，母亲如何如何心疼，怎样怎样关心;要么是母亲病得还有一口气还在为儿女操劳等等。完全没有这个必要啊。
同理，如上作文《心灵的距离》的小作者就深谙此道的高妙。新学期发新书，有哪个学生没有经历过呢??又有哪个同学没有扫过地呢??至今，肯定还有不少同学怀疑，这些“鸡毛蒜皮”的小事，能写什么文章啊??是啊，你还别说中学生了，我们很多语文老师都经常埋怨，说学生阅历浅、见识少，每天就“三点一线”奔跑，哪里有写作的素材??可见，我们在认识上是有很大偏差的。我们真的应该让学生明白，写文章不是什么了不起的大事。只要把自己看到的、经历的、想到的写出来就是好文章。
另外，让学生懂一些写文章或者说好文章的基本章法。我们认为，如上的学生习作《心灵的距离》是很不错的考试作文。这位小作者不仅文字功底相当深厚，她对文章的构思、选材、文章的结构安排以及文章“欲擒故纵//先抑后扬”等的艺术//表现手法是非常老到的。这些写好文章的基本功能够熟练掌握并能灵活应用是《心灵的距离》这位小作者的极大成功。我们也承认，写好文章的基本章法并没有少教学生，但是，为什么没有几个学生学到家呢?问题的症结恐怕还是我们纸上谈兵的过多，实际应用得少。其实，光灌输写作理论，很多学生是一头雾水的。我们觉得，要是语文老师能亲自下水试试身手，跟学生一起在文学的海洋里畅游无疑是最好不过的办法。学生自个在水里总会心里惧怕呛水，有语文老师在一边陪伴着，还怕什么?如何让学生写作文变得轻松、愉悦?老师和学生在河海里一起游水本身不就是很轻松、愉悦吗??
“作文难!写作文痛苦!”大家都在抱怨。但事实并非如此。我们在想，如果大家抛弃“写作是为了应付语文考试”这样的错误观念//作法，真正把写作当成是我们表达自己思想/看法和抒发自己情感的书面途径，多读些文学作品、多学点写作理论，经常能够练一练，写作文会变得轻松而愉悦起来。
浅谈现代文阅读的愉悦性教学 第3篇
一、愉悦性教学要注意整体性原则
一个完整的阅读过程是由整体感知, 局部解析和整体把握三个步骤构成的, 是一个由粗到细、由表及里、由浅入深的过程。然而目前的阅读教学中, 不少教师急功近利, 仍然扎在应试教学的大海中, 在阅读教学中刻意搜寻“知识点”、“能力点”, 阅读教学被肢解得“千疮百孔”, 阅读教学自然显得支离破碎。教学内容琐杂不能指向阅读理解, 教学思路细碎缺乏整体把握。学生会感到知识是增加了, 但很零乱, 不能灵活加以运用, 在现代文阅读过程我们必须充分认识现代文阅读能力培养过程的整体性和系统性, 就局部而局部, 造成理解上的错误, 主要就在于不懂得阅读的整体性原则。久而久之, 学生还会养成懒于思考联系的思维习惯, 失去学生的主动性、毫无乐趣可言。因此我们在平时的教学中, 要加强教学的愉悦性, 要注意体现阅读的整体性原则, 有意识地指导学生进行阅读全过程的训练, 掌握正确的理解方法, 在学生主动参与理解的民主气氛中增强了愉悦性, 觉得越学越有劲儿。
二、愉悦性教学的方法
教学方法直接关系到学生学习的兴趣, 学习的效果。要让学生在轻松有趣的气氛中学习知识, 教师的教法是至关重要的, 而且是突出学生“主体”地位的关键。
1. 要激发学生的需要感
教学过程是一个师生和谐共创的脑力劳动过程, 阅读教学也是同样如此。仅有教师的“直觉”行动是不行的, 更为重要的是要使学生开展积极的脑力劳动, 促使学生去主动思维。要开动学生的脑筋, 首先就要激发学生的需要感, 需要的意识越是强烈, 智力的发展潜力就越大。当需要变成追求的时候, 大脑就处于高度的兴奋和紧张, 思维就会呈现出一种积极活跃的状态, 这就自然而然地把学生的思维引导到课堂中来, 积极地参与了课堂的学习。如单元阅读教学, 可先简介该单元的阅读知识与要求, 或有目的地提供与本单元课文有关的辅导材料, 或提示本单元课文的特色, 或重点概述本单元课文的精彩内容, 让学生明确单元讲读与自读的阅读目标, 强化学生自我探索的意识, 唤起他们获取新知识的欲望。又如, 在执教单篇课文时, 可用短小的故事, 或名言佳句, 或有趣的新闻, 或照着实物绘图画, 巧妙设计, 把学生引入一定的情境, 诱发学生阅读的需要感。我在执教九年级上册郑愁予的《雨说》中, 是这样进的:
师:我们中国是一个诗歌的国度。花、鸟、草、虫, 万事万物均可入诗。而春天, 最让诗人动心, 有很多诗句脍炙人口、流传千古。下面, 我想请同学们背诵一些描写“春雨”的古诗词。
生1:“好雨知时节, 当春乃发生”。
生2:“天街小雨润如酥, 草色遥看近却无”。
生3:“春潮带雨晚来急, 野渡无人舟自横”。
生4:“黄梅时节家家雨, 青草池塘处处蛙”。
师:因为进入了诗中, “春雨”便有了新的意义, 新的内涵。在你的印象中, 你觉得“春雨”有什么含义?
生1:代表着春天, 表示春天的来临。
生2:代表着希望。
生3:表示美好的时候。
生4:有时, 春雨也是烦恼的象征。
生5:但是, 大多代表着快乐。
师:今天, 就让我们带着喜悦、轻松的心情, 来聆听“雨说”, 去感受春雨的美。
这样, 学生阅读的需要强烈起来了, 一问一答之间, 启迪了学生的思维, 激发了学生的兴趣。
2. 多让学生“说读”
多让学生“说读”是突出学生主体地位的一种好方法, 笔者仿效教师“说课”形式, 在学生中开展了“说读”的活动, 把学生推到讲台, 真正让学生唱主角, 取得了明显的效果。所谓“说读”是学生根据一定的教学目标和要求, 就某一篇文章或某一段落, 认真研读发现问题, 提出自己的看法, 并与全班同学切磋交流的一种自觉学习活动。例如, 在教学九年级上册“名著导读”《水浒》“反抗封建暴政的英雄传奇”一文时, 首先让学生通读全文并思考查找问题。结果问题还真不少, 主要有: (1) 鲁提辖即鲁达, 镇关西即郑屠, 为什么题目不直接写成鲁达拳打郑屠? (2) 鲁提辖拳打镇关西之前, 为什么先叫他切肉, 而不直接上前就打? (3) 鲁达是个英雄, 可为什么打杀郑屠后敢做不敢当, 而故意说他是装死? (4) 鲁达打死郑屠后去哪儿了?问题接二连三地出来, 面对这些问题, 我不急于马上解答, 而是让同学们自己讨论, 经过十几分钟自由讨论, 再让他们站起来说, 有的问题求助课文注解, 课后提示很快解决了, 对于争执不下的问题, 我加以适当点拨解决, 通过这样反复地读说、说读, 最终解决了疑难问题。教学任务在轻松活跃气氛中完成了, 同时又培养了学生说、读、辩、议的能力。教师在平时教学时间里如果每周定期举行两三次这样富有实际意义的“说读”活动, 必然能提高学生的学习积极性。“说读”活动的实践和成效证明, 它是一项符合素质教育要求, 适应学生个性发展的阅读教学方法。它改变了过去以教师讲解为主, 学生被动听讲的本末倒置的模式, 学生在自主阅读中掌握了整体阅读的规律, 说的准备工作及说读的过程, 培养了学生听说读写的综合能力, 而且在“说读”活动中的多向交流、思维共振, 有利于培养学生的合作精神和思维能力, 从而真正意义上确立了阅读教学中学生的主体地位, 培养了学生的主观能动性。
3. 让阅读活动生活化
首先, 要让阅读动机生活化。在传统课堂教学中, 学生阅读课文是为了能回答教师提出的问题, 而回答提问又是为了获得表扬考个好分数。整堂课的阅读, 学生就是被老师提出的一个个问题牵着走, 为什么要学习这篇课文, 为什么要思考这些问题, 对满足学生的自我发展的内在需要有什么帮助等, 学生是茫然的。在语文阅读教学中, 尤其是在现代文阅读中, 要把教学要求和学生内在发展的要求统一起来。特别是有些作品与学生的生活相去甚远, 这就需要教师激发学生阅读动机生活化, 培养学生的主动性和创造力。在教学九年级下册“变色龙”一课时, 课堂上出现了一个始料未及的冷场。当我提出“变色龙”为什么要“变”这一最重要也是最简单的问题时, 大部分学生竟然回答不上。我惊讶于这一冷场, 但我马上意识到这是我备课中的失误之处, 我没有考虑到学生的生活环境。于是我让学生合上书本, 提问道:“你向某同学借东西时, 为什么他宁愿借人别人而不借给你?”这时同学们都回答:“他和那人的关系比我好。”我再加以点拨, 使学生明白这与人的关系有关, 从而学生也马上明白了“变色龙”是因狗的主人不同而在变的。在这里, 我就是通过生活化的例子来激发学生的阅读动机。另外, 在阅读活动中要让教师和学生之间的关系生活化, 教师与学生一样都是读者, 读者之间的关系应建立在平等交流的基础上, 在以往的教学中, 有些教师往往把自己读出来的结论强制性地灌输给学生, 学生由“读者”降到了“听众”, 学生的主体地位完全被埋没了。如果教师灌输给学生的结论不是自己读出来的, 而是照抄照搬教参, 情况会更糟。这种现象的普遍存在, 大大限制了学生学习的主动性、积极性。因此教师这个读者要充分尊重学生这个读者, 对学生的不同意见, 只要言之有理, 就应该肯定、鼓励。彼此双方建立起平等的关系, 一种生活化的关系, 会更加有利于师生双方愉悦地教学、真正让学生体会到学习的乐趣。
4. 运用多媒体教学
多媒体教学是一种先进的教学手段, 虽然目前在我们乡镇学校还没普及, 但不久的将来, 这种现代教学技术必将给过去沉闷的“一支粉笔、一本书、一块黑板”的传统教学注入无限生机。特别是多媒体计算机把图像、声音、动画、游戏等引入阅读教学的课堂, 就使之比传统的做法更具有人性化的色彩, 更富有生活情趣, 为学生所喜闻乐见。平时经常被广泛运用于阅读教学的情境教学往往会受到教师本身素质的限制, 而多媒体则几乎能轻而易举地实现这一种成功的教学方法。如教学九年级上册鲁迅的《故乡》时若配以清幽哀婉低沉的乐声就更能突出“我”初见故乡时那种悲凉的心情。这样合理利用图像、声音等多媒体教学更能吸引学生的注意力, 增强学习的兴趣。因此学生的主动性、积极性会比传统的教学手段更容易被调动起来, 从而进行更愉快地参与学习。
总之, 在语文阅读教学中, 我们要想方设法为学生创设各种教学情境, 激发他们的学习兴趣, 让他们有更多机会表现自我, 同时, 课堂上要多给他们一点时间与空间, 让他们多说、多想、多做, 正如巴甫洛夫所说:“愉悦可使你对生命的每一跳动, 对于生活的每一印象易于接受。”愉悦性的教学, 可以使学生们得到美感与满足, 感到意趣盎然, 会使他们在无拘无束, 轻松愉快的课堂氛围中, 自然而然地提高了现代文阅读的能力。
摘要：愉悦是一种情感体验, 在现代文阅读教学中若能创设愉悦的教学情景, 就能激起学生的学习兴趣, 能使学生在愉快轻松中学习, 并体验到充分的快感与乐趣。本文谈了自己的一些作法与体会, 即要激发学生的需求感, 多让学生“说读”;让阅读活动生活化;借助多媒体创设动感情景。
谈小学语文愉悦课堂的营造 第4篇
活跃的课堂气氛能有效地提高教学效率，达到教学相长的目的。教师在课堂教学中，要以学生为主体，充分发挥学生的主体作用，激发他们的学习兴趣，调动学习积极性，真正做到教师只是课堂教学的组织者、引导者，学生才是学习的主人。如何营造宽松、愉悦的课堂氛围，如何培养学生的学习兴趣。笔者在多年的课改实践中作了以下几个方面的探究：
一、以微笑的方式授课，塑造教师亲切可感的外在形象
在营造良好的课堂气氛中，充满微笑地去授课，这是一种简单易行，而又行之有效的方法。当然，这种微笑是发自内心的，是对学生的一种关爱，是一种与学生心理上的交流，而非一种矫揉造作、虚假的表情。学生在洋溢着微笑的课堂中，会感到教师的可亲可敬。现在有些教师在授课时，总是板着面孔，处处想着在学生中树立威严感，这就在无形中就扼杀学生对你的亲切感。那样的话，试问，学生还愿意和你交流问题吗？其实，教师的威严不是建立在严厉的表情基础上的，而是来自于你的学问和修养。微笑着面对学生，其实是一种自信，一种认为自己的魅力可以征服学生的自信。而板起面孔去说教，往往是因为觉得自己没有能力征服学生，而运用一种外来的压力去迫使学生去做，我想，这有时似乎会起到一定的效果，但往往不能持久。因此，语文教师要想使学生在一种欢悦、畅快的课堂气氛中去追求知识，那就要首先自己充满这种情绪，用自己欢悦的情绪去感染学生。
二、宽松和谐的师生对话
宽松和谐的课堂气氛有利于构建良好的师生 关系，并将在师生沟通时起到重要作用。在讲授 《列夫·托尔斯泰》一文时，学生对文中写托尔斯 泰的眼睛“这对珠宝有魔力，有磁性，可以把人世 间的物质吸进去，然后向我们这个时代放射出精 确元误的频波”无法理解，笔者就引用同学们正在看的《西游记》激起兴趣：“难道托尔斯泰的眼睛能像太上老君的宝葫芦、像金角大王银角大王的金角一样能把世界上的物质吸进去？”得到齐声否定后，笔者又问：“我的眼睛能把语文书吸进去吗？” 学生答：“不能。”笔者一本正经地说：“我说我能！ 我能通过眼睛把这本书的内容记到我的脑海中 去。”望着笔者“抓起”“塞入”的手势，同学们会心大笑。进而笔者一手指着自己的眼睛一手指着课 代表：“我的眼睛能把卢婉敏吸进去吗？”同学们开 心答到：“能！”“对，通过眼睛我知道了她是个勤奋好学聪明负责的女孩子。”接着再以好差两生的评价让学生领会了什么是“放出准确无误的频波”， 最后在轻松愉快的氛围中要学生自己概括对该句话的理解也就水到渠成了，直至铃声响起还意犹未尽。
教育家陶行知先生曾明确指出：“创造力最能发挥的条件是民主。”只有在民主平等宽松和谐的氛围中，创造力才能得到开发，学生才能积极主动 参与教学。语文的答案是丰富多彩的，语文的魅力在于此，语文课堂的活力也在于此。同一问题，由于学生的生活经历、知识素养、心理状况等等的不同，得出的答案可能是千差万别、异彩纷呈的，这就是创造力的表现，也正是我们要悉心呵护和着意培养的。
三、 赞扬欣赏激趣
人类本质最殷切的需要就是渴望被赏识。老师要关注学生成长的每一点进步，帮助学生发现自己、肯定自己，“好孩子是夸出来的”。清代学者颜元也说过：“数子一过，不如奖子一长。”这都是讲赞扬欣赏的激励效用。 赞赏是廉价的，也是无价的。同学的掌声，老师的赞扬，小小的奖品，都是学生走向成功的力量 源泉。课堂上笔者采用多种表扬方式：或用赞许的口吻——“你说得真好！”“你的想法真棒！”“你想 象力真丰富！”；或用亲切的动作——拍拍肩膀，轻轻一点头，微微一笑。每节课笔者尽量多赞赏学生，不光赞赏一个两个，而是赞赏一群一批，甚至全班；不是虚伪的应付的，而是真真切切实实在在的。有了赞赏这一“添加剂”，学生在学习中就能常常感受到成功的喜悦、学习的乐趣，课堂气氛活跃，学习效果好。可以说，赞赏出创造力，赞赏出学习兴趣，赞赏出进步的学生，赞赏出有特点的学生。通过赞赏融洽了师生关系，活跃了课堂氛围， 激发了创造热情，对学生的学习质量和能力养成起着十分明显的促进作用。
四、认真倾听激趣法
笔者通过“听”常常被学生天马行空的想象力、独到深刻的见解、幽默睿智的语言所折服。 二是通过“听”可以真正使教师领悟“教学相长”的 真谛。三是通过学生“讲”教师“听”，可以锻炼学生。学生越说越会说，越说越想说，越说越自信，课堂成了他们发挥的舞台，这更激发了他们学习的兴趣，焕发出课堂的活力。 譬如在教鲁迅先生的《雪》时，笔者让学生找出喜欢的句子，先在学习小组交流，然后在全班交流，一学生说：“我喜欢‘孩子们呵着冻得通红，像紫芽姜一般的小手，七八个一齐来塑雷罗汉，这 写出了小孩天真活泼、充满生机的情景，尤其是 ‘呵字非常的形象、传神、有趣。还有那‘紫芽姜一般的小手，很好玩。”当笔者一问什么是“呵”时， 大多数同学拢着两手呵气，一时课堂笑声一片，活力迸发。在整个学习过程中始终是学生做主角，极大地调动 了学生的学习积极性和探究兴趣，使学生的学习状态保持活跃和热烈，使语文课堂呈现无穷的活力与魅力。
谈工作的愉悦 第5篇
——浅谈大学生对心理健康的认识
及如何保持自身心境愉悦
林崇德教授认为，心理健康标准的核心是：凡对一切有益于心理健康的事件或活动作出积极反应的人，其心理便是健康的。对于中小学心理健康在每个方面的具体标准，很难包揽无遗地逐条列出，但是，大体可从下面三个方面加以概括：一是敬业，二是乐群，三是自我修养。
一、关于学习方面的心理健康
学习是学生的主要活动。心理健康的学生是能够进行正常学习的，在学习中获得智力与能力，并将习得的智力与能力用于进一步的学习中。由于在学习中能充分发挥智力与能力的作用，就会产生成就感；由于成就感不断得到满足，就会产生乐学感，如此形成良性循环。具体地说，学习方面的心理健康，表现在六个方面：
(1)体现为学习的主体。心理健康的学生，时时处处表现出自己是学习活动韵主人和积极的探索者。(2)从学习中获得满足感。心理健康的学生从学习中获得满足感，并从中增强对自己的信心，充分相信自己具有学习的能力。
(3)从学习中增进体脑发展。心理健康的学生能合理使用体脑，顺应大脑兴奋和抑制的活动规律，注重一定的运动调节，能借助体脑获得智力与能力的更好发展。
(4)从学习中保持与现实环境的接触。每个人都有幻想，心理健康的学生与有心理障碍的学生的根本区别在于前者的幻想有一定的现实基础且在时间上比较短暂，不会妨碍其学习和人际交往。
(5)从学习中排除不必要的恐惧。心理健康的学生能摆脱消极情绪的困扰，进行合理的调节。(6)从学习中形成良好的学习习惯。心理健康的学生会制定学习计划，独立思考，按时完成作业，经常复习、预习功课，长期坚持努力学习，逐渐形成良好的学习习惯。
二、关于人际关系方面的心理健康
人总要与他人交往并建立一定的人际关系。中小学生的人际关系主要涉及亲子关系、师生关系和同伴关系等方面。学生处理错综复杂的人际关系的能力直接体现了其心理健康水平。在人际关系方面，心理健康表现在五个方面：
(1)能了解彼此的权利和义务。心理健康的学生了解彼此的权利和义务，既重视对方的要求，又能适当满足自己的需要；从而保证人际关系的健康发展。
(2)能客观地了解他人。心理健康的学生不会以表面印象来评价他人，不将自己的好恶强加于人，而是客观公正地了解和评价他人。
(3)关心他人的需要。心理健康的学生知道只有尊重和关心别人，才能得到回报。良好的人际关系只有在相互信任、尊重和关心中才能获得发展。这就是“君子贵人而贱己，先人而后己”的道理。
(4)诚心地赞美和善意地批评。心理健康的学生不是虚伪地恭维别人，而是诚心诚意地称赞别人的优点。对于对方的缺点也不迁就，而是以合理的方式加以批评，并帮助其改正。
(5)积极地沟通。心理健康的学生对沟通采取积极主动的态度，在沟通中明确地表达自己的想法，并认真听取别人的意见。他们沟通的方式是直接的，而不是含糊其词，在积极的沟通中增进人与人之间的感情和友谊。真诚的友谊意味着健康。
(6)保持自身人格的完整性。心理健康的学生能与人和谐相处，亲密合作，但不放弃自己的原则和人格，即在保持个性和差异的前提下亲密合作。
三、关于自我方面的心理健康 心理健康的人了解自己，并悦纳自己。“人贵有自知之明”，心理健康的人能正确客观地认识自我，了解自己的能力、性格、需要。他们既不自卑，也不盲目自信；他们经常进行自我反思，看到自己的长处，更能容纳自己的不足，并寻求方法加以改进。心理健康的人常常能正确地认识自我、体验自我和控制自我，主要表现在六个方面：
(1)善于正确地评价自我。心理健康的学生必须学会正确地评价自我，不为他人的议论所左右，能够一分为二地看问题，从而逐渐成为自信、自尊、自爱、自重的心理健康的人。
(2)通过别人来认识自己。心理健康的学生能经常反躬自问：“我在某方面的情况与别人相比怎么样?”他们除同周围的人相比较之外，还常与理想的自我相比。心理健康的学生把别人当成自己的一面镜子，能虚心地；批判地接受别人的评价，从中认识自我。
(3)及时正确地归因。及时而正确地归因能够达到自我认识的目的，因为学业成绩或工作成果通常反映了一个人能力的大小或努力的程度。但如何归因呢?是归因于运气、教师教得怎样、有否提供条件等客观原因，还是归因于主观的能力与努力的程度?心理健康的学生，主要归因于主观。
(4)扩展自己的生活经验。心理健康的学生不断扩展自己的生活范围，从中不断地充实自我，超越自我，悦纳新的自我。
(5)根据自身实际情况确立抱负水平。心理健康的学生，善于根据自己的能力水平和目标的难易程度，把抱负水平定在既有一定的实现把握，又有可能冒失败风险的层次，以此激发自己努力进取。
(6)具有自制力。心理健康的学生善于为既定的目标而克服困难，迫使自己去完成应当完成的任务；善于抑制自己的其他不良行为和冲动，遇到挫折不忧郁、不悲愤，镇定对待，分析根源，保持乐观态度。
随着社会的发展，生活在无形中给我们造成了一定的压力，那么面对这种压力，我们大学生该如何正确调适自己呢?
（一）转移注意
转移注意就是把注意力从引起不良情绪的事情转移到其他事情上，这样就可以使人从消极情绪中解脱出来，从而激发积极、愉快的情绪反应。转移注意可以通过改变注意的焦点来达到目的。当自己情绪不好时，可以做一些自己平时感兴趣的事，做一些自己感兴趣的活动。通过散步、游戏、打球、下棋、听音乐、看电影、读报纸等正当而有意义的活动，使自己从消极情绪中解脱。另外，还可以转移话题或回忆自己高兴、幸福的事，使消极情绪转移到积极情绪上去。转移注意还可以通过改变环境来达到目的。当自己情绪不理想时，到室外走一走，到风景优美的环境中玩一玩，会使人精神振奋，忘却烦恼。把自己困在屋里，不仅不利于消除不良情绪，而且可能加重不良情绪对你的危害。即便不走出去，如果能够改变一下自己所处的环境，也可以使心理得到转机。如收拾一下房间、改变一下格局、点缀一些花草，都不失为一种好办法。转移注意的方法看起来是一种消极的调节方法，但会收到良好的效果，它适合于比较容易排解的情绪。
（二）合理宣泄
人在生活中难免会产生各种不良情绪，如果不采取适当的方法加以宣泄和调节，对身心都将产生消极影响。因此，如果遇到不如意、不愉快的事情，可以通过运动、读小说、听音乐、看电影、找朋友谈心诉说来宣泄自己不愉快的情绪，也可以大哭一场。这种发泄可以释放积于内心的郁积，对于人的身心健康是有利的。当然，发泄的对象、地点、场合和方法要适当，避免伤害他人。合理宣泄情绪的方式一般有以下四种：
哭——男儿有泪也需弹
从科学的观点看，哭是自我心理保护的一种措施，它可以释放不良情绪产生的能量，调节机体的平衡，促进新陈代谢。哭是解除紧张、烦恼、痛苦的好方法。许多人哭过一场后，痛苦、悲伤的心情就会减少许多。从医学角度来讲，短时间内的痛哭是释放不良情绪的最好方法，是心理保健的有效措施。因为人在情感激动时流出的泪会产生高浓度的蛋白质，它可以减轻乃至消除人的压抑情绪。但要注意不能时间过长或遇事就哭，那样反而会加重不良情绪体验。
喊——空气是你最理想的发气筒 放声歌唱可以提高士气。当受到不良情绪困扰时，不防痛快地喊一回。通过急促、强烈的、无拘无束的喊叫，将内心的积郁发泄出来，也是一种方法。它可以使人的心理达到平衡，有助于培养自信心。
诉——朋友是你最好的心理医生
“一份快乐，两个人分享，就变成了两份快乐；一个痛苦，两个人承担，就变成了半个痛苦。”把不愉快的事情隐藏在心中，会增加心理负担。找人倾诉、诉说衷肠，不仅可以使自己的心情感到舒畅，而且还能得到别人的安慰、开导以及解决问题的方法。倾诉是心理调节中最广泛最有效运用的方法。将自己的委屈坦率地说出来，能使自己慢慢地感到踏实，帮助你消除可能形成的压力。但要注意选择适当的对象，切忌不顾对象、场合，因为这样反而会增加压力。
动——让烦恼随汗水永远地流走
当一个人情绪低落时，往往不爱动，越不动注意力就越不易转移，情绪就越低落，容易形成恶性循环。因此可以通过跑步、急走等剧烈活动改变不良情绪。大家知道，从事体育活动不仅使人的身体得到锻炼、增强体质，而且还能使人的情绪得到改善，摆脱情绪困扰。体育运动的形式是多种多样的，中学生应根据自己的爱好和客观条件，选择那些方便易行而又行之有效的运动形式，并长期坚持下去。需要特别指出的是，发泄的方法不同于放纵自己的感情，不同于任性和胡闹。如果不分时间、场合、地点而随意发泄，既不会调控好不良的情绪，还会造成不良的后果。
（三）学会幽默
幽默的作用有二：一是生活的调味剂。幽默感强的人，通过调侃自己，减轻心理上的挫折感，求得内心的安宁。二是定神的消毒剂。以幽默的态度应对现实，往往可以使本来紧张的情绪变的比较轻松，使一个窘迫的场面在笑语中消逝。
我们知道，具有幽默感的人常常能用一种轻松愉快的态度来对待生活和事物，所以他们常能保持愉快的心境。许多令人烦恼厌恶的事物，如果能用幽默的办法对付，往往可使不快的情绪荡然无存，立刻变得轻松起来。曾任美国总统的林肯不仅知识渊博，思维敏捷，还是一位幽默大师。在一次演讲中，曾有人递上一张纸条骂他是“笨蛋”。他看看条子，继续演讲，待演讲结束后他说，本总统收到许多匿名信，但今天收到的非常特别，往日的匿名信是只有内容没有署名，而今天的是只有署名没有内容。他的幽默风趣不仅使自己保持轻松愉快的情绪，同时又是对对方的有力还击。因此，我们平时可以准备一些幽默笑话集、漫画书、喜剧电影之类，在心情烦闷时，可以通过看漫画或喜剧表演、讲笑话、自我解嘲等具体措施，驱散心头的不快。更重要注意培养自己的幽默感，用寓意深长的语言、表情或动作、用讽刺的手法机智、巧妙地表达自己的情绪。
（四）主动控制情绪
调控情绪最好的方法是学会自我调控。自我调控情绪的方法很多，例如：
（1）自我暗示。自我暗示是运用内部语言或书面语言的形式来自我调节情绪的方法，也就是说，自己在内心与自己对话。语言暗示对人的心理乃至行为都有着奇妙的作用。当不良情绪要爆发或感到心中十分压抑的时候，可以通过语言的暗示作用来调整和放松心理上的紧张，使不良情绪得到缓解。当你将要发怒时，可以反复地暗示自己“不要发怒，发怒有害无益”；当你陷入忧愁时，可以暗示自己“忧愁没有用，无济于事，还是振作起来吧”。进考场后，暗示自己“不要紧张”、“我一定能考好”，来保持自己的情绪稳定。林则徐为了调控自己的情绪，写了“制怒”、“三思而后行”等条幅，就是针对自己的弱点，用书面语言提醒自己采取的办法。
（2）自我激励。所谓自我激励，就是要鼓励自己无论在多么艰难困苦的环境下，都要始终保持一种积极进取的心态，激励自己不断向前迈进。这是用理智调控情绪的一种方式，是一种精神动力，也是保持心理健康的一种方法。一个人在消极的情绪中，通过名言、警句进行自我激励，能够有效地调控情绪。时下，中学生都喜欢在自己的房间里或笔记本里写一些名人名言，来作为自己的座右铭，时刻激励自己，或者经常拜读一些名人传记，从中深受鼓舞，从而增强了自己战胜困难的勇气和信心。
（3）心理换位。心理换位，就是打破思维的定势，站在别人的角度上思考问题。这样，充当别人的角色，来体会别人的心态与思想，就会增加相互间的理解与沟通，防止一些不良情绪的产生。心理换位法更重要的是可以消除自己不能调节的情绪。当你与同学发生了争执，不妨站在对方的立场想一想，“如果我是对方，会是什么感受？”这就是角色互换。将心比心情总真。学习生活中许多误解、对别人苛刻的要求、和同学的小矛盾都是由于我们只考虑了自己的感受，稍有不顺便觉得自己委屈无比，而没有考虑到别人也许正在承受着更大的痛苦，当你因一点小事对同学耿耿于怀时，请站在对方的角度想一想，这样做值得吗？当你怒火中烧，想对同学大发脾气时，应当想一想：如果我是对方会怎么想？体验一下对方的情感，也许你的苛责，愤怒很快就能平息下来。
（4）学会升华。当一个欲望和行为不能直接表现出来，不能被社会所允许，或是遭受严重挫折时，为了避免心理创伤而暂时压抑一下自己的欲求和痛苦，继而把心理导向崇高的境界，这就是升华心理。简单来讲，就是把消极的情绪与头脑中的闪光点相联系，把不良情绪转化为积极有益的行动。升华法是一种高水平的发泄，是将情绪激起的能量引导到对人、对己、对社会都有利的方向。历史上这样的人如司马迁、歌德等。
（五）顺其自然
不良情绪会使人产生厌倦懒惰的行为，越是懒于动手做事，心态就越难调节。既来之，则安之。派遣郁闷心境的最有效方式就是让自己“动”起来，让自己“痛”并学习着、工作着。所以同学们不妨列出一个日程表，将近期要做的大事小事安排妥当，按照正常的生物钟规律认真去做日程表中的事情，每当成功地完成一项，心里就会踏实许多，心情自然也会好很多。顺其自然，为所当为，始终坚信“我是最棒的！”那些不良情绪就会自然而然的消失。
（六）学会笑口常开
人在心情愉快时，可有多种表现形式，但最常见的表现形式就是笑。心情愉快的人不一定都会笑，但欢心地开怀大笑的人必定心情愉快。笑能抒发健康的情绪，使你从已经感到快乐的事情中，引起更为快乐的情绪。因此，中学生朋友们，请你学会笑口常开，开怀地笑，会心地笑，放声地笑，使自己的生活充满笑声。
心理学家认为，人不是因为高兴才笑，而是因为笑才高兴。不是因为悲伤才哭，而是因为哭才悲伤。因此，在我们学习生活中要多笑勿愁。
古人云：“人有悲欢离合，月有阴晴圆缺。”确实，人生不如意的事常有之，历史上和现实中没有几件事是圆满的。为几件学校或家庭中不顺的事就悲观，情绪低落，甚至厌世，显然是不合适的。实际生活中哪会有十全十美的事呢？
谈工作的愉悦 第6篇
所谓“心态”，讲的就是人的心理状态。良好的心态，不仅要求载体具备很强的心理承受能力和善于自我心理调节的能力，而且这种能力源于载体对事物的存在和发展持有客观的、辩证的看法。班主任工作中应该表现出良好的心态。
一、平常心——理解学生成长的曲折性，认识到班主任工作的艰苦性
班主任首先要有一颗平常心。在充分认识班主任工作的艰苦性、复杂性、琐碎性、直接性、情感性的基础上，摆正自己在这个班级工作中的位置。不可高高在上，耍威风、瞎指挥；不可急功近利、投机取巧，误导学生；班主任既是指导者，又是带头人。一个班的好与差，是班主任和全班学生共同的事。所有的事，都要集体协商，众人出力。我不会急功近利，强迫学生做这做那；不搞投机取巧，叫学生谋这个奖谋那个奖，在学生中一般不摆架子，不以班主任的头衔压人。我相信，在学生经历学校教育、走进社会大熔炉的漫长的成长过程中，自己能为这个班的学生做三年的班主任，同他们一道学习、踏实工作，开展生动有趣的活动；教他们会学习、会工作、会做人、会自我管理等，做到有所收获，有所转变，这样我就觉得自己尽力了，有一点成就感了。我觉得当班主任，有乐趣，有幸福；而不是一种负担，一种厌烦，一种压抑。所以，工作虽然忙，但我的心很平常，处理每件事，都有一颗平常心。
二、耐心——理解事物发展的复杂性、渐进性
班主任是为年幼、知识少、社会阅历浅、受社会影响而判决能力较差的学生工作的。对这些初次远离父母的学生，我逐步接触、了解、理解他们，带领和指导他们学习和工作，拥有充分的耐心。有了这样的心态，我的工作办法就突出一个字：教！教学生自己做事，教学生自我管理。凡是学生自己能做的事，我一律不去替代，以免压抑学生的才能，助长学生的依赖思想。比如班级的卫生工作，学生刚进校，我就在所有同学面前一一作好示范，一开始时小组做值日的时候也耐心地教，详细讲要求，明确告诉他们以后每天上都要按示范的标准去做。如果总是自己一天早中晚都依次去盯，哪管得过来？这样做了以后，同学们逐渐掌握了一定规律，值日卫生自己完成得很好。
三、信心——信任之心，一种深信群体的力量
对班主任工作，有否信心，说到底，是对学生和班级向好的方向发展有否信心。信任学生，信任班、团干部，这是班主任十分可贵的心态。只有信任他们，我的工作才有了足够的信心。班级工作，不是班主任一个人独揽、独自冥思苦想，关门设计方案，然后命令学生去做所能做好的。如果那样，就非累死自己不可。班级工作，必须群策群力，这点，我有深刻体会。比如我们班是英语特长班，要多做很多其它班不用做的事情，完成更多的作业。每月小组为单位做的电子版英语小报，一月两次英语墙报，一个学期一次的家长开放日向家长汇报英语学习的情况，表演节目，都是定期“作业”。我向学生们传达清楚大概的形式和内容，鼓动大家发挥自主性和创造力，我对他们说：“每次具体内容及形势由大家自己定，相信你们每个人都能交出最棒的作品。”学生们都很能领会我的意图，也都特别积极热情。信任带来的力量是无形的、巨大的。各种形式的“作业”都能保证及时高质量的完成！实际上，作为班主任，应该把更多的机会让给学生，相信学生，放手让学生去做，让他们在学习、工作、生活实践中增强自己的责任感，锻炼和提高自己各方面的能力，成绩是你们自己争来的，作为班主任我只是指点，出个主意，教个方法，班级成绩就能做得出色。
一句话：我相信我的学生！我经常跟我的学生说：“我相信你们！”经常教我的学生说三个字“我能行！”，要求他们时刻把这三个字记在心里，遇到困难多读几遍“我能行”，以增强信心，排除困难。我的“相信你们”伴他们走过了两年，关键时刻就这一句话：“我相信你们行！”，学生从中也读出了我的信任，读出了我对他们的坚信不移，从而鼓起勇气，想尽办法拿出他们的成绩，拿出实力争得他们的荣誉。可以说，五班的成绩是学生自我管理、自我努力的结果。我为我的学生感到自豪！
从这些成功的工作中，我悟出了一个比较深层的道理：班级工作如果是班主任单枪匹马去“管”，那么这个“管”是一种压力、一种负担、一种挥之不去的烦恼，甩也甩不掉！管也管不来！而以信任的心态去搞群策群力，引导学生去做。这个“导”就是一种乐趣、一种享受、一种技巧、一种艺术，做好班级工作的艺术！
四、热心——对学生寄托某种希望或期待
某些教师对好学生充满热情，热心地和他们交流思想，传授知识。这种热心，表露出该教师认为这些学生很有希望，寄托着更高期待的心态。而对个别所谓“三差”生，则相当冷漠，以至讨厌，不想理睬，表露出认为该生一点希望都没有，已完全失去期待的一种冷漠的心态。作为教师，这冷漠的心态是不健康、不可取的。