让你年轻十岁的养生秘方（精选7篇）
让你年轻十岁的养生秘方 第1篇
在上海大家都十分熟悉唐汉钧这位名人，他年逾七旬，却步履矫健，没有凸现的肚腩，有的是红里透白的气色和光洁细腻的皮肤，甚至连皱纹都不多，看起来只有五六十岁，光彩照人。
他年轻10岁的养生秘方是什么呢?
第一秘方：喝水
近十年来在美容健康界兴起一日喝8杯水，而唐教授早在1970年起就每天喝8杯水了。清晨200毫升的杯子，他要喝两杯凉开水，接近中午时也喝两杯，傍晚和晚上睡前还会适当喝一点。他认为：“早上一杯水，可以冲洗肠胃表面的绒毛黏膜，帮助清肠，有利于降低血液黏稠度。”他即使出差，他也会在宾馆里头一天晚上将一大杯水晾凉，早上起来喝。
第二秘方：运动
作为医生，整日坐着给患者看病，活动甚少。他说自己喜欢运动，而中医又讲究动静结合，因而他每周保证4-5次快走或慢跑，每次约40分钟。每天下午下班到家后，他都换上衣服和鞋袜，出去运动。即使是下雨他也会撑起伞在雨中快走。他60岁前跑步较多，60岁后则快走为主。他还认为，运动不要成为自己的负担，以稍微出汗较为合适，这点十分关键。
当你暮年垂至时，看到青春四溢的年轻人，有的是红里透白的气色，光洁细腻的皮肤，甚至连皱纹也没有，你是不是会心中泛起涟漪，羡慕嫉妒?不要紧，虽然不会返老还童，至少也要年轻十岁。小编教你如何保持年轻的养生秘方。
第三秘方：饮食少、慢、好
他饮食讲究三原则，即少、慢、好。
首先饭不要吃得太饱，但他也不建议只吃七分饱，而提倡吃九分饱，最少也要八分饱，因为现社会工作量较大，需要消耗的能量也多。再则吃饭不能为吃而吃，他笑称自己早餐讲“排场”，每天早餐一般20分钟左右。他6点起床，8点上班，因家住离医院近，有足够的时间先洗个澡，然后打开收音机，一边听新闻或音乐，一边享用早餐。他认为“好的心态可帮助你更好地吸收食物中的营养”。早餐的食物品种丰富，每日都不一样。他如果前一日晚上有应酬，他的早餐饮料一般是绿茶，如果前一晚吃的是家常菜，可能就是一杯牛奶。此外馒头、面包、糕点交替上餐桌。
午餐一般在医院食堂吃盒饭，晚餐又属于自己可控制的范围。他家每晚晚餐会有红酒，小半杯是他每天的固定量。他说：“吃饭时要高兴，不想工作，和太太聊聊当天发生和看到的开心事，其乐融融，何乐不为。”
再则食物质量必须要“好”。唐汉钧认为现食品质量不如一二十年前，所以养生要尽量让自己吃到质量较高的食物，如有15元、23元和28元的三种肉，他绝不会花15元买500克的第一种肉，而会花14元买250克的第三种肉，同时他喜欢购买一些贴有安全标签的食品。
第四秘方休闲
了解他的人都知道，周末他不工作，也不应酬，因为这段时间属于太太的。如果有很重要的应酬，需要邀请方直接向唐太太请假，这已在圈内传为美谈。
每个周末，他们夫妇会去公园遛遛，喝喝茶，发发呆，呼吸新鲜空气，看看玩耍的孩子，静静地体会生活的美好，抛开烦恼，行之随兴。
让你年轻十岁的养生秘方 第2篇
1、保持正常进食早餐
有些女性因为减肥而不吃早餐，其实这种做法是不正确的。正常进食早餐能够有效促进新陈代谢，能够保持血管和免疫系统的健康。
2、补充纤维素
女性到了30岁以后，常常会出现便秘、肥胖等现象，所以需要补充足量的纤维素来缓解这些症状。因为纤维素在通便排毒、降血脂、防治肥胖有很大的功效。
3、切忌久坐
30+女性久坐会增加心脏和血管的负担，而且还会做出下垂的臀部，并且会让臀部变大，所以一定不要久坐。
4、保证充足睡眠
女性到了30岁，更要注重睡眠质量。睡不好，更容易老得快，熬夜更是不可取的行为。所以需要按时睡觉，保证每天有7-8个小时的睡眠时间。
5、坚持每天做有氧运动
每天坚持做有氧运动不仅能够增加身体免疫力，而且还可以增加心肺血管的活力。同时，有氧运动能够消耗女性体内卡路里，防止肥胖。散步、慢跑都是不错的选择。
6、双手也涂抹润肤霜
手背上的皮肤非常薄，这让它比身体其他部位的皮肤更容易老化。当干燥的空气吸走皮肤中的水分时，双手看上去比实际年龄还要老。使用具有防晒功能的润肤霜能减轻阳光的损害作用，避免出现色斑和皱纹。
7、控制智能手机的使用量，避免成瘾
随着时间的推移，在发短信或浏览网页时总是低着头会导致脖颈上出现皱纹。使用手机应保持与眼睛持平的位置，时刻提醒自己不要老低头。
8、避免食用会对牙齿染色的食物
让人年轻十岁的9个建议 第3篇
1.在健康问题上，你自己比老天爷管用。
个人的健康和寿命15%决定于遗传，10%决定于社会因素，8%决定于医疗条件，7%决定于气候影响，60%决定于自己。在这个问题上，你自己比老天爷管用。
你知道吗？吃饭一定要是：早上吃好，中午吃饱，晚上吃少。现在的人相反了，早上马虎，中午对付，晚上大吃大喝，这就是百病之根。早上这顿饭，等于吃补药，是最重要的一顿饭，一定要吃营养早餐。
营养早餐必须有主食，还要有蔬菜和水果。假如只有两种以下营养的早餐，就属于低质量早餐。现在我们中国人20%不吃早餐，50%～60%不会吃早餐，早餐营养不好，中午、晚上是补不回来的。
2.营养过剩一样会中毒。
营养过剩了一样中毒。每天一盘蔬菜，必须要八两到一斤；每天两个水果；每天三勺清油，不要超过25克；每天四两米饭或四个馒头；加上充足的植物蛋白质。
现在讲八杯水，每天一定要喝八杯水。因为水就是人的生命。现在很多人不会喝水，渴了才喝，这是错误的。但是，喝八杯茶行吗？不行，八杯咖啡呢？饮料、咖啡、啤酒都不能代替水。要喝茶也喝淡茶，不能喝浓茶。千万记住，水是人的生命。
3.人不是老死的，不是病死的，是气死的。
人哪能不生气？人是感情动物，喜怒忧思悲恐惊。高兴就要笑，不高兴就要哭，生起气来还要骂两句呢，这是人感情丰富的表现。假如人只有一种感情，这个人就不健康。
一个人感情很丰富，该怎么样就怎么样，但是你千万记住：第一个不要过度，第二个过度了但是不要长时间，很快就调整过来，这才是健康的。
《黄帝内经》早就讲得很清楚：“怒伤肝，喜伤心，忧伤肺，思伤脾，恐伤肾，百病皆生于气。”讲得很经典。老实说很多人不是老死的，不是病死的，是气死的。当不了官，气死了；提不了教授，气死了；赚不了钱，气死了；很多老年人为很小的事气死了。
所以说人“不能不生气，但一定要会生气；一定不要当情绪的俘虏，一定要做情绪的主人；一定要去驾驭情绪，不要让情绪驾驭你。”
4.走路是非常好的锻炼方式。
什么东西都有个度，吃饭有个度，睡觉有个度，锻炼也有个度。不锻炼不好，过度锻炼也会降低免疫功能。每天锻炼半个小时到一个小时比较合适，走路是个既经济又有效的方式。
但是走也是有讲究的，年轻人要快走，逐步快走，一分钟要达到130步，心跳要达到一分钟120次，才能达到锻炼心脏的目的。达到130步、120次心跳，当然不是一下子就能完成的，要有个逐步适应的过程，坚持半年心肺功能就可以大大提高。
一个人一定要从年轻开始，保持标准体重。一旦胖了以后，降下来谈何容易。如果想要减体重，关键在哪儿？控制嘴、多动腿，人就是“死在嘴上，懒在腿上”。
5.喝醉一次白酒，等于得一次急性肝炎。
世界提出六种最不健康的生活方式：第一是吸烟，第二是酗酒，过量饮酒。少量喝还有好处，比如每天喝白酒一两，喝葡萄酒尤其是红葡萄酒二两。过多会伤害身体，伤肝，伤脑，伤心，伤各个脏器。
喝醉一次白酒，相当于得一次急性肝炎。一定要记住，喝酒不仅伤肝，而且伤脑。为什么喝酒多的人记忆力不好，认知能力下降？因为脑细胞大量死亡。一天一两白酒，是相对安全的量。
6.家庭不和睦，人也会生病。
有專家认为，人的疾病70%来自家庭，人们的癌症50%来自家庭，这说明家庭很重要。
在家里千万不要“小吵天天有，大吵三六九”，也不要成为一个死水家庭，不吵架，不说话。
有报道说离婚人士、丧偶人士寿命偏短，这是有科学依据的。孤独比贫穷更可怕，夫妻恩爱的人更长寿，夫妻健在的人更长寿，孤独的人更容易出问题，容易短寿，这是普遍规律。但怎么让家庭和睦，这是一门学问。
必须解决四个问题：第一，要尊敬老人；第二要教育好子女；第三要处理好婆媳关系；第四，夫妻要恩爱，这是核心。
夫妻怎么恩爱？要做到八互原则——互敬、互爱、互信、互帮、互慰、互勉、互让、互谅。人都有个性，都有毛病，要经常提醒自己：算了，让着她（他）吧，只要她（他）高兴就行了。
7.用脑子吃饭保健康。
每天健康生活，要做到七个方面：第一，一定要吃好3顿饭；第二，一定要睡好8个小时觉；第三，每天坚持运动半个小时；第四，每天要笑30分钟，身心健康；第五，很特殊的，每天一定要大便。人们只管这一头，不管那一头，也要出问题的；第六，一定要跟爱人搞好关系，每天给爱人说3句他（她）喜欢听的话。第七，不吸烟，不酗酒，每天齐步走。
健康要从每一天开始，每天健康，就一生健康。一定要记住：“能吃能喝不健康，会吃会喝才健康，胡吃胡喝要遭殃。”“用肚子吃饭求温饱，用嘴巴吃饭讲享受，用脑子吃饭保健康。”要做到：“皇帝的早餐，大臣的中餐，叫花子的晚餐。”
8.红薯是个好食物。
请大家记住一个原则，植物性的食物一定要占70%～80%，动物性的东西只能占20%～30%。
我们现在很多人正好反过来，所以很多病都来了，肥胖也来了，糖尿病也来了，痛风也来了。不能不吃蔬菜，不吃水果，现在很多人没有吃水果的习惯，很多孩子不喜欢吃蔬菜，这对健康很不好。大家记住，一天两到四种水果，三到五种蔬菜，综合抗癌，保护心脏，这是21世纪营养新战略。
红薯（地瓜）是个好东西，日本曾经是得癌症最多的国家，为了把癌症减少，日本人想了很多办法，没有效果，最后慢慢找到了，他们把所有蔬菜做了筛选，选出20种抗癌蔬菜，熟红薯、生红薯是第一号、第二号抗癌蔬菜。抗癌、保护心脏、软化血管、通便，都离不开红薯。
9.全世界最不好的习惯是抽烟。
全世界最不好的五种习惯里面，第一不好的习惯就是抽烟。一生吸烟的人，要少活20年到25年，吸一根烟，少活11分钟。而且抽烟不仅危害自己，还会危害周围其他人，你可以自杀，但不能杀人，所以更不要在其他人身边抽烟。
大清早一起床就抽烟，危害尤其大。抽烟的人，首先容易得气管炎、肺气肿、肺心病，最后是肺癌，这是命运三部曲。
珍惜生命，从现在开始养成良好的生活习惯吧！
责编/彭艺珂
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让女人年轻10岁的7个秘方 第4篇
每天坚持多一点，美丽就能多一点
1、一个西红柿或一个苹果
在水果和蔬菜中，西红柿是维生素含量最高的，苹果中的维C也很高，所以每天至少能吃这样一种水果，可以满足一天的维生素C。
2、一杯醋
对于女人来说，要保护好皮肤，除了饮食之外，在化妆台上放一瓶醋，每次在洗手之后先抹上一层醋，用布盖着，保留20分钟再洗掉，可以使手部皮肤柔白细嫩，每天坚持在洗脸水中放一点醋，即可起到养颜的作用。
3、每天一瓶酸奶
酸奶中含有大量的乳酸，作用温和，安全可靠，酸奶面膜就是利用这些乳酸，发挥剥离性面膜的效果，每日使用，会使皮肤柔嫩，细腻。
4、一杯豆浆
女人一到中年，体内的雌激素开始减退，这样会加速体内的钙质流失，引起人体的各个功能的衰退。每天坚持喝一杯豆浆，能增加人体雌激素的及时补充。
5、早晚二杯白开水
充足的水份是健康和美容的保障，早上一杯可以清洗肠道，补充夜里失去的水份，晚上一杯则能保证一夜之间血液不至于因缺水而过于粘稠。
6、一杯茶
女人一定要喝茶的，如果胃没毛病，绿茶和乌龙茶最好，茶是最天然，最有效的减肥剂。
7 每日泡一次脚
七十岁的陌生年轻人迪伦 第5篇
我毫不怀疑迪伦在北京工体和上海大舞台会爆棚，即使从不听迪伦的人也会哭着喊着要去“见证传奇”，资深乐迷即使对迪伦没多大感觉，也会想着去了个心愿，而有钱人会当做去赴一场上流豪宴，就像是奢侈品牌来京沪开旗舰店一样，不捧场好像自己就没存在感。
众所周知，中国内地的演出门票普遍高于欧美也高于港台，据说迪伦特意要求不得抬高门票价格，所以虽说迪伦的地位至高无上，但其门票价格比老鹰乐队要低不少。不管是滚石还是老鹰，在西方往往属于中老年人的春药，然而迪伦一向厌恶自己的演唱会成为富老头阔老太的怀旧派对。
但在中国，由于历史巨大的时间差，迪伦演唱会非但算不上怀旧派对，甚至可以说只是一门新功课，或者说是一门有待恶补的课。首先该赶紧补课的是媒体，前年某著名周刊赶伍德斯托克的时髦，不料把当年压根没参加的迪伦硬塞进1969伍德斯托克，又有另一著名周刊赶批判艺人吸毒的时髦，借满文军吸毒事件莫名其妙自作多情地树立起一个迪伦牌坊：说迪伦从不空虚从不吸毒，云云。可惜，艾伦·金斯堡给迪伦大麻抽，迪伦又给披头士大麻抽，这早已是老生常谈的上世纪六十年代著名掌故。
他最早以文字的方式出现
七年前滚石乐队访沪，观众八九成是老外，票价最贵的场地里几乎清一色是鬼佬，以至于贾格尔请出崔健时，只有票价便宜的看台上远远传来弱弱的一阵掌声，而贾格尔学中文大喊“你好”纯属自作多情。然而，滚石在国内虽然没多少铁粉，但却拥有一个教父级粉丝——滚石是对崔健最具启蒙意义的乐队，基斯·理查兹是对艾迪影响甚巨的吉他英雄。至于迪伦，尽管此次中国观众比例肯定会大大超过滚石那次(估计会比老外多)，尽管没准连超女快男晚会歌手都会纷纷扎堆去蹭名牌，但迪伦在中国内地，不管是对乐迷还是对乐坛，似乎都谈不上有多大影响。
这跟海峡彼岸大不相同，台湾一直是“与国际接轨与时俱进”的，《牯岭街少年杀人事件》拍六十年代初的台湾，中学生乐团在唱猫王。后来，对于罗大佑李宗盛李双泽胡德夫杨祖珺乃至陈升那一代来说，迪伦吉他加口琴的民谣形式以及诗化歌词的影响是决定性的，是的，歌词当然是理解迪伦的一大关键，台湾歌手相对来说语言障碍少得多，罗大佑挪用迪伦个别歌词或诗意，胡德夫在上世纪七十年代有一阵差不多以翻唱迪伦的歌为生。
而在大陆，迪伦最早是以文字而不是音乐的方式出现的，就是那两部大名鼎鼎的启蒙大作——威廉·曼彻斯特的《光荣与梦想：1932-1972年美国社会实录》和莫里斯·迪克斯坦的《伊甸园之门》。可敬的老翻译家们刚从“文革”噩梦中醒来，压根不知摇滚乐为何物，以为是一种舞蹈，《光荣与梦想》活活把Rock&Roll译成“摇滚舞”，直到上世纪八十年代初公安局印的以整治风化为目的的小册子还把迪斯科解释为“一种资产阶级舞蹈”，又称“扭屁股舞”。《伊甸园之门》有整整一章专讲迪伦，看得嗷嗷待哺的中国青年干着急，听不到歌，只能加倍把他想象成一个六十年代革命尤物。终于昕到而不仅仅是读到迪伦，要等到上世纪八十年代中后期，通过英语教材有声读物听到那首被翻译为《答案在空中飘扬》的《Blowin’in the Wind》，迪伦在中国的最初乃至最大的贡献，是通过这首他二十五岁之后就差不多不再唱的成名作普及了英语，并且普及了这个后来臭了满大街的中译句式——直到前年汪峰还把专辑命名为《信仰在空中飘扬》。
他只是个空洞模糊的神话符号
迪伦真正较为全面的传播要等到打口时代来临，上世纪九十年代初，整部摇滚史突然在我们面前决堤，但是市面上的迪伦绝大部分是他八十年代的专辑，我最早听的迪伦唱片不是六十年代那几张经典专辑，而是八九十年代的几张，比如《Under the Red Sky》，我记得每张都有最后一两首歌被打口打到，听不了，那差不多都属于他平庸的专辑，没给我留下太深印象，于是迪伦一下子就被汹涌澎湃的打口洪流淹没。直到1994年那张东山再起的《Time Out ofMind》，我买了张盗版，第一首歌就令我欲罢不能，这才见识到迪伦的厉害，才回过头去找迪伦早期的专辑来听。但1994年是一个Nirvana(涅盘乐队)遮天蔽日的年份，并且，崔健的《红旗下的蛋》无疑远比迪伦更令人感同身受，我还是没来得及深入那个在《今日美国》上面无表情地和克林顿并肩站在阳台上的老男人的世界。
崔健可以讲英语，也翻唱过英文歌，但没有迹象表明他在音乐和歌词上受过迪伦的具体影响。作为一个曾经的打口贩子，左小祖咒对迪伦的感觉远远不如对大门乐队，他几乎从未认真听过迪伦。尽管他后来和迪伦一样喜欢在歌中叨逼叨说事儿，但作为一个连Hello都说不好的土人，他对迪伦本能地敬而远之。有一次我看到杂志上提及张培仁说王磊是“中国的鲍勃·迪伦”，问题是当时王磊压根就没听过哪怕半首迪伦的歌。又有一次看到杂志上说艾敬是“中国的鲍勃·迪伦式民谣歌手”，这就更搞笑，即使要吹捧艾敬，也该攀比琼·贝茨而不是迪伦吧?可见迪伦在中国内地很长时间里只是作为一个空洞模糊的神话符号存在，只被当做一个弹吉他吹口琴的老派民谣标签。
他始终都在单纯的被模仿
那年头布鲁斯对绝大部分中国乐迷乐手来说都堪称难听，加上唱腔艰涩歌词费解，迪伦差不多就像贴着封条的一扇大门，里头暗藏珍玩却鬼影重重。直到鲍家街四十三号和沙子这样的乐队，才真正把布鲁斯的激情带入中国摇滚。上世纪九十年代我看过好几个歌手或乐队翻玩《敲击天堂大门》，在中国乐坛，翻唱迪伦最多的应该是曾长期在中国美术馆门口卖唱的杨一，迪伦最有名的几首歌——《时代在变》，《答案在空中飘扬》，《铃鼓先生》，《犹如滚石》——他都唱得很地道，这个广东人自己的歌除了陕北民歌路子，也有几首受迪伦影响的布鲁斯民谣。上世纪九十年代的迪伦翻唱者还有pk14乐队的杨海崧，我曾经说pk14是冒着Bob dylan的大雨在后朋克的窄道上狂奔，有pk14粉丝骂“跟Bobdylan有屁关系”，音乐上当然没什么关系，但歌词上显然有。另一个喜欢翻唱迪伦的是顶楼的马戏团乐队的陆晨，不过那只是K歌式的业余爱好，和顶马的创作没什么关联，陆晨唱迪伦就像他唱张国荣一样，属于以假乱真的模仿秀，他拿手的是难度更高的《荒芜之地》(Desolation Row)。
一网打尽的网络下载时代有损音乐家的钱包，却有助于骨灰级乐迷的升级，迪伦歌词中译的论坛应运而生，我们也轻易可以买到迪伦的打口或圆盘CD乃至黑胶唱片，以及迪伦的影碟。江苏人民出版社与南京大学出版社先后翻译出版了迪伦的自传(《像一块滚石》)和格雷尔·马库斯的《老美国志异》——这部关于迪伦1975年《地下室录音》专辑的评论杰作让我对他有了初步的了解。
他始终是盛大的怀旧派对上走失的主人
对于不熟悉甚至不了解迪伦的人来说，即便你看过迪伦演唱会可能也跟没看差不多，迪伦始终是一个让人难以接近的陌生人；而对于只熟悉年轻时的迪伦的人来说，即便迪伦重新唱某些老歌，你可能也会因为它们的面目全非而不知所措，迪伦善于让自己不断成为一个新的陌生人。
让你年轻10岁的笑话 第6篇
我妈妈说我的智商只有76。我的智商到底有多高，我也不知道。我只知道我是一个杀伤力很强的人，很多人因我而受到伤害，他们有的对生活失去了希望，有的甚至自杀身亡。所以，我一直怀疑我有潜在的超能力，而这种超能力又不知为什么对我的老师作用尤强。
我上小学一年级时，老师带着我们去野外作自然实践课。看到春风拂绿，杨柳抽枝，老师不禁想起一个问题，于是问道：“同学们，你们知道如何识别风向吗？”
“我知道！”同班的一个小女孩一边回答一边从从地上捡起一片树叶向空中抛去，“捡一片东西往空中一抛，看它往哪边飘，不就知道了吗。”
“嗯，很好。”老师表扬道，“那还有哪位同学愿意再给大家示范一下，看看现在刮的是什么风？”
“我。”我自告奋勇走了出来，从地上捡起半块砖头向空中抛去……
“报告老师，现在刮的是上下风！”
……
一年级的时候，老师教我们认识家禽动物。
老师：“有一种动物两只脚，每天早上太阳公公出来时，它都会叫你起床，而且叫到你起床为止，是哪一种动物？”
我回答：“妈妈！”
把老师笑得差点晕倒！
一天早晨，上课的时候，我一边嚼着口香糖，一边把自己的脚放到过道上。
这时，老师对我说道：“请把你嘴里的东西吐出来，再把你的脚伸进去。”
我大脑一抽，把口香糖吐出来，然后把我的脚抬了起来……
我读初中的时候，物理课上，物理老师问我：“你说，如何变轨？”
我：“据《金刚经》上说，若人在活着的时候光做坏事，死后就会变鬼！”
原来老师正在讲卫星如何变轨！
上历史课睡觉被老师叫醒，老师问我：“文成公主嫁给谁了？”
小王小声告诉我：“松赞干布。”
我没听清，张口就答：“宋朝干部。”
后来历史也没上成，被罚站门口了！
一日，我从理发店扮酷回来，走到宿舍楼下，一开门，众女生惊呼：“酷哥来也！”
我不好意思地挠挠头：“哪里！哪里！只是剪了个酷头而已。”
恰好校长从一旁走过，一本正经地说：“捡个裤头也要交公！”
面部提升术,让你永远年轻十岁 第7篇
毕业于湖北医科大学,从事整形美容近20年。现任:国际医学美容学会会员、大韩美容整形外科学会会员、中韩美容成型外科交流团专家、中华医学会美容分会理事、甘肃省美容业分会副会长、市政协委员、不开刀光波除皱发明者、三分钟隆鼻术发明者。曾先后为著名影星、主持人、外宾、美容业同行等2万多人做了成功满意的美容手术,尤其对隆鼻、隆胸、不开刀除皱、小眼开大等术式有独创发明。
有一位希腊哲人曾经说过,愈是璀璨的钻石愈是不能经受一丝瑕疵。女人亦是如此,愈是完美的女人越不能容忍自己被歲月侵蚀,但是上帝是公平的,即使尊贵如埃及艳后,也不会逃离时间的惩罚,抬头纹、眼袋、面部下垂样样都是岁月流逝的痕迹。但是当现代科技日益发达,就让医学美容这个神奇的魔法来挽救那些璀璨如钻石的完美女人吧!
什么是面部微创提升术
微创面部提升除皱,是国际除皱及抗衰老技术研究的新突破。华美整形医院的微创面部提升除皱,不仅消除岁月产生的皱纹,更强调面部整体提升,在提升颊腮部下垂组织,消除鼻唇沟的同时,有效解决眼角下垂,再配合以眼袋术,可整体重现无凹陷、无鼻唇沟、无羊腮、无眼角下垂组织、无眼袋的“五无”年轻容貌。
微创提升——寻找适合自己的除皱方法
想知道适合自己的除皱方法,首先我们来看一下皱纹的发展史。皱纹的发展一般经历三四个阶段:刚刚开始出现时,是由于表情肌收缩造成的皮肤纹理,这段时间最佳的除皱方法是使用换肤品,比如用水杨酸进行脱皮;当人到40岁左右,皱纹变得不可逆,换肤品就很难发挥作用了,这时可使用真皮填充的方法除皱,填充剂包括胶原、透明质酸等物质;而人一旦过了40岁,组织下坠形成的皱纹更加顽劣,真皮填充的效果也不明显了,那就要用拉皮手术了。
微创提升——眼睛出现皱纹怎么办
眼部的肌肤是最水嫩的,也正因为如此,人们对它的护理也更应该重视。如果眼睛出现皱纹怎么办呢?这是很多女性所担心的问题。
眼睛周围最容易长皱纹,因为眼睛老在眨动,而且眼周皮肤薄弱,所以眼部除皱美容也就成了重中之重,下面我们就来简单分析三种方法:
(1)微创眼部祛除皱纹美容:
它只在额、颞部作较小的2~3个约1厘米左右的小切口,其利用特殊的手术器械,盲视下或借助内窥镜做皮肤肌肉深层的分离,将额肌、皱眉肌、降眉肌作一部分的切断,它所掀起的皮瓣向头顶方向挤压、固定,使额部皮肤提紧,皱纹减轻。
(2)填充眼部祛除皱纹美容:
将专用胶原蛋白注射于真皮内,以消除较深的皱纹皱褶,如 鼻唇沟 、 鱼尾纹、额横纹、眉间纵纹等.填充眼部除皱美容操作简单,求美者无大痛苦,进行后皱纹消除立竿见影。
(3)射频眼部祛除皱纹美容:
它利用每秒600万次的高速射频技术作用于皮肤,皮肤内的分子随着射频高速运动后产生热能,皮肤组织在大量吸收热能后会大量合成新的胶原蛋白,通过它可以得到大量的新生胶原蛋白后被抚平。
眼睛出现皱纹怎么办呢?看了以上介绍,相信您已经有所了解了吧,进行手术时请选择比较正规的医疗美容机构。
微创提升——面部提升术去除皱纹
无论哪种美容,都要针对问题的不同而选择不同的美容方式,这样才会是最终的效果更好。对于年龄较大的一些人,就需要考虑皱纹的问题了,如果要去除皱纹的话,建议大家使用面部提升术除皱来解决由于年龄而带来的皱纹问题。
首先要明白手术过程:手术是在在头部上方,沿两边耳际做环形切口,而且不间断表皮、肌肉、筋膜,去掉很宽的多余组织。从而达到让整个面部向上提升的美容效果。
面部提升术适合40-65岁的人士,提升效果明显,手术也可使面部的皱纹老化松弛现象消失,当然“赘肉”现象得以解决。不过根据受术者的年纪不同,所用的方式也是不同的。