小三奥数教学计划

2024-08-21

小三奥数教学计划（精选5篇）

小三奥数教学计划第1篇

第十三讲火柴棍游戏

（一）用火柴棍可以摆成一些数字和运算符号，如、、、；还可以摆出几何图形如正三角形、正方形、菱形、正多边形和一些物品的形状.通过移动火柴棍，可进行算式的变化，可以用它来做有趣的图形变化游戏.这一讲将就这些问题进行讨论。

在用火柴棍摆数学算式时，可以通过添加、去掉和移动几根火柴来使一些原来不正确的算式成立，在思考由火柴棍组成的算式的变换时，应注意以下两点：

①在考虑使等式成立的数时，注意数字只限于、的范围，而运算符号也只限于、、。、、.这就缩小了可讨论的数

②要使算式成立，经常要添加、去掉和移动几根火柴，从而达到目的，而“添”、“去”、“移”的一般规律是：

添，添加一根火柴，可变为另外，可以把“号等。

去，“去”是“添”的反面，要去掉一根火柴棍，常可以变“为“”，变“”为“

”，变“

”为“

”，变“

”为“

”，变“

””号变为“，变

为，变

为，还可以在数前、数后添上，”号，在两个数之间增加“

”

”号，把“”变为“

”.还可以去掉数字前面或后面的“”，以及数字之间的“”号等.””移，“移”是“去”和“添”的结合，移动火柴棍时，要保证火柴的根数没有变化.如“与“”之间，“”与“

”之间，“”与“

”之间，“

”与“

”之间，“与“”之间都可以互相转化。

例1 在下面由火柴棍摆成的算式中，添加或去掉一根火柴，使等式成立。

例2 在下面火柴棍摆成的算式中，移动一根火柴，使等式成立。

例3 在下面由火柴摆成的算式中，移动一根火柴棍，使算式变成等式。

例4 用火柴棍摆出所有的千位为1的四位数，且每个数位上的数字各不相同，计算它们的和，并用火柴棍摆出这个等式。

在用火柴棍摆图形时，可以通过移动一根或几根火柴棍，使图形发生有趣的变化。例5 仓库中有一把如左下图所示的椅子，且椅子翻倒还掉了一条腿，请移动2根火柴，使椅子翻过来，且看上去也不缺少腿。

例6 用火柴棍摆成头朝上的龙虾如下左图所示，移动它上面的三根火柴，使它头朝下。

例7 由九根火柴棍组成的天平处于不平衡状态，（左下图），移动其中五根火柴，使它变为平衡。

分析要把天平摆平，应先确定水平的天平臂，再把整个天平摆好，而天平臂可利用一个天平盘的底，另一个天平盘不移动，如右下图。

解：本题可移走右图中虚线所示的火柴棍，摆成实线的样子。

小三奥数教学计划第2篇

日前，有好多同事来询问孩子进奥数班的事，放眼望去，社会上奥数事业如火如荼，懂教育的和不懂教育的都想方设法让学生或孩子学习奥数，各种奥数班、家教和私塾非常抢手.在网络上输入奥数这个关键词进行搜索，就能出现三百多万个与此相关的网页，“奥数辅导”、“奥数专业培训机构”、“奥数题库”、“奥数课件”、“奥数网”……简直应有尽有.那么到底奥数是否真的这么有价值吗？

当前多数奥数班强调“做题”训练，为学生提供大量学习资料，帮助他们准备考试，也许还帮助他们通过了考试，目的不是让学生进行系统学习，而是教给学生解决某些偏题的技巧，试图通过大量的训练来锻炼孩子的思维.其实做题获得的仅是“呆滞的知识”，仅仅做题的数学教育很难超越知识教育，有时甚至连知识教育都不是，更谈不上数学思维能力的提升，由于过于超前和繁难，结果不仅是学生数学学习能力无法提高，原有的一些兴趣、好奇心和创造力也可能被扼杀.在培训内容上，奥数一般要超前于所学内容三、四个年级的水平，难度太大，违反了学生的认知规律.由此，无论从培训方式还是培训内容上讲，当前奥数教育都是对学生数学智力的掠夺性开发.

一、什么是“奥数”

数学奥林匹克活动，即解决数学难题的竞赛.最初可以追溯到16世纪初.当时，很多著名的数学家喜欢提出问题（包括自己知道和不知道答案的）向其他的数学家挑战.这些挑战构成了最初的数学竞赛.1959年举行了第一届国际数学奥林匹克（IMO）.

奥数是高等数学与初等数学的交叉，所涉及的内容有着高等数学、甚至前沿数学的背景，有相当一部分内容是不能在中学讲授的，它由国际数学教育专家命题，经过命题专家们的特殊化、初等化的处理，变成了只需要具备初等的基础数学知识就能够认识、理解和解决的奥数问题.它与常规数学有着本质的区别，它是在对称、极限、连续等基本数学思想下，激发和训练孩子的求异思维，难度、深度都大大超出中小学的教材，仅有运算能力和应试经验是远远不够的，所以奥数也是“高难度数学题”的代名词，是专为对数学有特殊兴趣的学生而设的竞赛活动.最初被引入我国时，是作为一种选拔智力超常、能成为数学家潜质儿童的工具.

奥数最主要的功能应该是培养学生思维和数学兴趣.奥数的本质是数学，所以不离开学习数学的意义，即数学思维和数学精神.

而目前社会上的奥数班，不是严格意义上的奥数教育，很多是打着“奥数”的幌子搞应试教育，其课堂多半是对同一题型的反复练习，以达到解决奥数难题为目的.训练是技能层面的，不管如何训练最多只是熟练技能，很难转化为能力.能力的提升必须以思维为导向，过早地让学生学习奥数技巧，而不是体验和掌握思考的方法，会逐渐泯灭孩子独立思考的能力，阻碍其创造性思维的发挥.

丘成桐曾说，获得奥赛只能证明考试能力而不能代表数学能力.

二、奥数“热”的主要原因

1.“名校热”导致“奥数热”

以前奥数并没有现在这样“热”.奥数升温是由于民办学校招生，而学校又拿不出衡量、选择学生水平的标准造成的.一些重点中学对学生进行成绩测试选拔，由于报名的学生人数较多，一些学校为了能够优中选优，在出题时就会选择一些“奥数”题目以拉开距离.如今奥数已经渗透到了中小学的每一个角落，优秀的奥数成绩就成了很多孩子叩响名校的敲门砖.而实际上，庞大的奥数学生队伍中，只有1%—2%的学生能考取相应奖项被名校录取.也就是说，98%—99%的学生学奥数，只是起到陪练的作用.好学校数量有限，而让孩子上好学校的期望值却在不断攀升，不可调和之下，本来用于培养选拔少数人的奥数被彻底异化，成为活跃于学校教育体制之外，却又对学校教育产生着巨大制衡作用的选拔利器.家长之所以舍得花钱给孩子报各种名目的班，其目的并不在于孩子本身素质的提高，而在于以此作为工具获取优质教育资源.因此，奥数热的本质在于优质教育资源的稀缺，最终演变的结果是上“兴趣班”并不是孩子有兴趣，上“特长班”并不需要孩子有特长.我国的奥数早已偏离了发现人才、开拓数学未来的初衷了，各类“奥数”总体上已经丧失了培养人的目的，沦落为竞争的工具.也难怪我国奥数热了十多年并没有真正选拔出数学人才.

2.奥数背后的经济锁链

有些民办学校为了标榜自己的办学特色，列出一批奥数获奖名单，以吸引生源.也有一些出版社为了经济效益把一些竞赛试题汇集，包上奥数封皮实现商品化.奥数热的升温还有一些学校教师方面的原因，一些教师将学生在竞赛中获奖作为评优、晋级的砝码，无形中为奥数热推波助澜.

中央电视台的《经济半小时》在评论奥数时说：“在奥数背后是一场成年人的利益之争，成年人靠奥数班敛财，研究机构靠炮制奥数教材赚钱，他们利用了当前的择校机制，一手扮演了裁判，一手扮演了运动员，把孩子和家长往奥数培训机构里驱赶.”“要致富，教奥数”.“奥数热”的直接结果就是导致了包括教育培训、教材出版、房屋租的巨大“奥数经济”的蓬勃发展.

3.家长望子成龙的心理

家长多是抱着三种心态带孩子学奥数的：

⑴考名校.绝大部分学生是被家长哄或者被老师推荐到奥数班里去的，尽管不少家长明明知道自己的孩子并不喜欢数学，学费也不便宜，但他们依然硬着头皮千方百计要让孩子挤进奥数班，甚至有家长为了让孩子被公办学校“智优班”录取，逼孩子请假几个月在家专攻奥数.

（2）从众.还有一些家长是由于攀比心理作祟，看到左邻右舍甚至整个小区里的小孩都参加奥数学习，自己的小孩如果不去，就是做家长的不称职，不能让小孩输在第一步.

（3）多学没坏处.许多家长透露，“大部分奥数题自己也不会做.”所以，很多家长担心孩子不进奥数班会吃亏，从小就把孩子交给奥数老师，让他们学会运算技能，即使得不了奖，学学也没坏处.

这样一来，使本就课业负担重的中小学生，身上又“加负”了，也导致很多中小学生的学习积极性大大降低.

三、奥数热对中小学生产生的不良影响

奥数热在某种意义上讲，正在扼杀我们的天才.

1.奥数热不利于学生数学智力的可持续开发

作为一种数学竞技，奥数不是所有年龄阶段的孩子都可以参与的.当前奥数教育有两个不良的倾向，低龄化与泛化.调查表明，64%的学生参加过两年或两年以上的奥数学习，大部分小学生是从一年级开始学习奥数的，过分低龄化.除此之外，小学奥数教育泛化现象也极为严重，很多学校80%～90%的学生都在学习奥数.

2.奥数热加剧了教育不公平

奥数热出现的直接原因是择校热，但是奥数热出现之后又进一步强化了当前的择校机制，加剧了教育不公平.奥数教育是有偿教育，其背后意味着沉重的经济负担.奥数热加剧了教育过程的不公平.

3.奥数热加重了学生的负担

中国青少年研究中心副主任孙云晓曾说过：“对于绝大多数孩子来说，学习奥数的过程，就是让大多数孩子证明自己是傻瓜的过程.”被送去学习奥数的孩子千千万，但对奥数感兴趣的，真正能听懂的孩子又有几个呢？中央电视台的《经济半小时》中采访的几个孩子大都说自己听不懂奥数课，但是班上90%以上的同学都在听.可想而知，对于不感兴趣听不懂的课程，却又必须要听，对中小学生来说真是一种折磨.

在奥数班火爆的今天，奥数课却成了一些中小学生的噩梦.本应学习最基础数学知识的二、三年级小学生，竟要掌握初中甚至高中、大学的内容.另一方面，奥数学习占了大量业余时间.有调查表明，“61%的学生利用双休日参加奥数学习，10%的学生寒暑假里也参加过奥数学习.利用课余时间学奥数的学生，课时安排为每天1—2小时，利用双休日学习的学生中，有81%在双休日中的一天上奥数班，另有19%的学生双休日的两天都要上奥数班”.

学生对奥数学习是很无奈的.一边是家长们无比期盼获得好成绩能进名校的心情，一边是像天书一样的课程.孩子们也有很多苦恼，“奥数”变“懊数”.有些学生本来是喜欢数学的，但奥数题太难，经常是一看到数学题，大脑就一片空白，奥数题老是让人体验失败的感觉.从事青少年心理健康研究的陈宇红老师说，奥数对学生是一种拔苗助长式的教育方式，会给学生心理造成极大伤害.将奥数等竞赛教育扩大化会让大多数中小学生心理上无所适从.

四、奥数教学的改进策略

奥数本意是培养学生的数学思维能力，培养数学方面的优秀人才，是解决“大众数学”与“前20%学生数学发展”关系的一种途径.在目前的班级授课制度中，一个班几十个学生，他们的数学能力上、中、下，参差不齐，这样势必在不同程度上影响和束缚数学天才学生的发展，为了充分发挥有智能潜力学生的学习积极性，利用第二课堂开展奥数活动，给数学优秀生提供良好的发展空间.

还奥数以本来面目的前提是：奥数教育不与择校捆绑在一起，废止大规模和低龄化的奥数培训.涉及以下几个方面：

1.奥数学习对象

不管学习多么高难的内容，总有孩子能达到较高的水平，对数学兴趣浓、学有余力的学生来说，学习奥数有利于他们思维品质的提升，有利于培养不怕困难的精神.但奥数肯定不是对每个孩子都适合的.奥数班和奥数教材大部分是为参与竞赛的学生服务的，对大部分学生来说是吃不透的，那么这部分学生就不适合学奥数.所以是否学习奥数以及学奥数的深度和难度，要根据每个学生的特点来选择.

2.奥数教学方式

（1）改变填鸭式教法

很多奥数班的教学以“题型分类”、“套路应对”为理念，结果学生很快掌握了“见什么题，列什么式”的奥数套路，这对培养学生的学习兴趣、数学思维毫无意义.貌似孩子学会了很多知识，实际不然.当给学生一道数学题时，孩子连题目都没仔细读，就说：“我知道如何做了，这是‘鸡兔同笼’问题，我们奥数老师讲过了.”如果碰到障碍，教师就说：“这个题你难道都忘了吗？我不是告诉过你要那样处理吗？”“填鸭式”、“满堂灌”的教学方式无益于学生思维发展.思维的提升必然需要学生的体验和经历，奥数教育要给学生创造条件、提供自由探索的空间.

奥数培训属于第二课堂的范畴，学生已经掌握了所需要的基本数学知识，因此教师的讲授可以采用更加灵活的方式.为了激发学生的学习积极性，同时检验学生的学习结果，可采用学生讨论与探讨、自学相结合的方式进行，鼓励学生自己写小论文，总结自己学习的体会或者自己发现，归纳学习的内容.

（2）注重引导启发

由于奥数本身的创新性及综合性，学生在解题难点处，常百思不得其解.但这种困难与一般课堂教学相比，学生已掌握相关的方法，不需要教师对基础知识细讲，而只需要适当地启发和引导，就可以使学生豁然开朗.尤其重要的是，在学生成功地解决了问题以后能帮助学生做出必要的总结，从而使之上升为自觉的行为，使得学生在思维上有所收获.因此，从根本上来讲，奥数教学的本质在于引导，表现为一种启迪，教师不轻易告诉方向，而是引导学生怎么辩明方向；引导还可以表现为一种激励，当学生遇到困难的时候，唤起其内在的精神动力，克服困难.

3.奥数教学内容

（1）选题宗旨

奥数培养尖子生对数学的兴趣，选题是关键.现在各种奥数辅导题技巧性强，推理繁难，会严重打击他们对数学的兴趣.选题的原则是：思维简捷，充满变化，富含数学思想的习题，它的解答出乎意料，又在情理之中，充分体验思维的快感.难度安排要合理，先从学生常规习题的变式入手，逐步加大难度，并依据学生的接受程度及时调整难度.选题与难度安排的宗旨是：激发和保护学生的数学兴趣.

（2）题目背景

①奥数通过千姿百态的问题和机智巧妙的解法，横跨传统数学与现代数学的各个领域.它可以随时吸收有趣味的、富有灵活性和创造性的问题，而不受研究对象的限制.

②数学历史上的著名问题，学校的课堂教学没能提供机会让青少年学生接触这笔丰富的遗产，而奥数继承和发扬了这笔丰富的遗产.

③奥数问题的背景往往来源于某些高等数学领域，但它用初等语言表达，并能用初等方法解决.

4.奥数培训重点

（1）培养数学思维能力

学生思维能力的培养提高不是一朝一夕的事情，一般来说都要经过长时间的系统培训，才可以达到一定水平.首先在知识上做到系统，然后让学生经历构造数学模型的过程，从而有效地培养学生用数学方法处理实际问题的能力，提高学生揭示实际问题中隐含的数学概念及其关系的能力等.使学生能够在这一创造性思维过程中，感受到数学的魅力.

可以采用着眼于对学生思维能力培养的策略：①创设问题情境，以调动学生思维的积极性；②进行专题教学，注意思想方法的深入探究，进而使学生做到融会贯通；③开放教学过程，让学生参与探索，表达解题思路，养成良好思维习惯.

（2）培养数学思想

离开学校后，能让学生受益终生的是数学思想.最常用的数学思想是化归和整体的思想.化归是将求解问题转化到已解的问题链中.整体思想能帮助人从纷繁杂乱的局面中跳出，把握全局，不被纷乱的事物迷惑，迅速抓住问题的本质.

5.奥数教学特点

超前学习并不是奥数的目的，数学竞赛活动作为第二课堂，要服从和依赖于学生课堂数学知识的学习，因此奥数培训和数学课程学习同步进行.但课堂教学要从学生基础知识着手，立足于知识点的掌握，奥数则以已掌握课堂数学知识为基本假定，立足于思维的提高及能力的发展.

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参考文献

[1]吴芳华.奥数为什么这样热[J].咸宁学院学报，2010（8）.

[2]胡典顺.数学教育中的若干认识误区——基于数学哲学的思考[J].人大复印报刊资料初中数学教与学，2011（11）：5.

[3]宁靓.初中奥林匹克数学解题与命题的思想方法和技巧[D].广州大学硕士学位论文，2006（5）：9.

[4]辛自强.教育的“误”与“悟”：从“奥数教育”说开去[J].基础教育研究（教育论坛），2009（9）.

[5]李叶峰，梁蓉.小学奥数热的冷思考[J].教育探索，2009（11）.

[6]陈华.关于学习奥数的一些思考[J].科技资讯（科教平台），2007（10）.

[7]国家教委.全日制中学数学教学大纲.初中数学网站（Http：//sunwu.nease.net），2005.8.

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[9]叶诗钦.中学生数学兴趣培养策略研究[D].福建师范大学硕士学位论文，2008（8）：15.

奥数在日常教学中的作用第3篇

【关键词】奥数数学教学奥林匹克数学竞赛

引言:提起奥数,相信无论是学生、老师或是家长,都不会陌生。在当今的小学或中学学校中,以及一些校外的辅导学校都设有相应的辅导课程,多数情况下,大家都是希望在竞赛中获得名次从而对升学比较有利,也有一些学生非常喜欢探索奥数这种应用性和灵活性很强的题目,奥数的现状如何,如何在奥数与日常的数学学习之间架起一道桥梁?这正是笔者所关心、所要探讨的问题。

一奥数的过去与现状

“奥数”是奥林匹克数学竞赛的简称。1934年—1935年,前苏联开始在列宁格勒和莫斯科举办中学数学竞赛,并冠以数学奥林匹克竞赛的名称,1959年在布加勒斯特举办第一届国际数学奥林匹克竞赛。国际数学奥林匹克(InternationalMathematicalOlympiads)简称IMO,是一项以数学为内容,以中学生为对象的国际性竞赛活动,至今已有30余年的历史。我国的数学竞赛始于1956年。在著名数学家华罗庚、苏步青等人的倡导下,由中国数学理事会发起。国际数学奥林匹克作为一项国际性赛事,由国际数学教育专家命题,出题范围超出了所有国家的义务教育水平,难度大大超过大学入学考试。

尽管奥数题目都比较难,数学奥林匹克活动在全国各地仍是蓬勃发展,极大地激发了广大少年儿童学习数学的兴趣,成为引导少年积极向上,主动探索,健康成长的一项有益活动,这其中不仅涉及到获奖所带来的有益影响,更多的是奥数所具有的独特魅力。奥数的题目中有许多涉及到实际应用的问题,如计数、图论、逻辑、抽屉原理等。解决这类问题,一般都需要对实际问题的数学意义进行分析、归纳,把实际问题抽象成为数学问题,然后用相应的数学知识和方法去解决。在这一构造数学模型的过程中,能够有效地培养学生用数学观点看待和处理实际问题的能力,提高学生用数学语言和模型解决实际问题的意识和能力,提高学生揭示实际问题中隐含的数学概念及其关系的能力等等。使学生能够在这一创造性思维过程中,看到数学的实际作用,感受到数学的魅力,增强学生对数学美的感受力。在强调素质教育的今天,奥林匹克数学的这一教育功能有着更为重要的现实意义。

二奥数对日常数学学习的作用

奥数题目的特点——具有一定难度、实用性强、问题涉猎范围广泛、抽象又具体,决定了它对于训练和培养学生的发散思维、想象力、分析与归纳综合能力、抽象概括能力都具有很好的益处,它可以促进学生在解决问题的同时加深对数学概念和应用方法的理解与印象,训练学生的数学语言感觉与实际应用能力,而这些正是普通的日常数学教学过程所无法涉及到、或者说收效甚微的领域。

另一方面,思考比较困难的问题的同时,学生本身就是一个回顾所学日常知识、将各类所学灵活运用与发散思维协同作用的过程。这对于对平时的学习学有余力的学生来说大有益处,不仅可以巩固课堂知识,开阔思路,对于现行的应试教育与素质教育并存的教学制度现状也能够较好的适应,简单来说,就是能在提高学生本身学习素质的同时提高考试成绩。

第三,顺利的解决困难的数学问题本身即可以增强学生的自信心与自豪感,收货一种对自己十分满意于赞赏的满足感。即使是因为受到旁人的启发或是教师的点拨才将问题解决,仍然具有一种自我激励的作用存在,学生将会对奥数或者具有相似特点的问题增加钻研的兴趣,而这种对于学习的兴趣正式现在许多学生所缺乏的,对于学好知识也是最重要的因素之一。相反的,如果学生本身力所不及或者对这类题目没有兴趣,也不能勉强学生学习,因为这样做不仅不能收到促进日常学习的效果,还会打击学生的学习积极性,使学生的学习兴趣减退。

三奥属与日常数学教学配合促进的可行性

从现在的奥数教学状况来看,大多数奥数正规教学或者训练都是九年义务教育承担的公制学校本校的数学教师进行培训教学。这一点直接决定了承担奥数教育的教师们十分了解普通数学教学的教学内容和要求、学生的日常表现以及该如何根据该校的具体情况安排教学进度。通过奥数教师与数学教研组的相互反馈,奥数与日常教学配合的教学计划方面是可行的。

担任日常授课的教师很容易找到一些适合多数学生理解思考的奥数问题,在课堂教学结束后可以以一道题目留为思考题,让学生尽量试着解决问题,再在下次授课时解答,逐渐由浅入深,可以使多数同学在思考与回顾中受益。

在家庭方面,现在学校特别是班主任与家长之间可以进行直接的联系沟通,这也就将过去学校与家庭沟通不利的不足补充了。家庭的支持对于学生的人格成长包括学习有很大的促进作用,奥数作为孩子学习的一部分,家庭若不支持,应有两方面的考虑,一是金钱,但现在学校内进行的奥数培训,多是义务性质,如果收费也是购买学生的培训资料与教师的加班费用,价钱并不昂贵,如果家庭比较困难,学校可以视情形给予考虑,如果学生希望学习奥数,可以进行适当帮助。另一点,即是时间方面的考量。学生日常学习已经排满了整个时间表,许多家长都担心孩子每天学习时间过长不利于健康成长,这点需要学校协调培训时间与时常,最好是能够进行每期短,总期长的培训方式,这样不仅充分利用了时间,也能够提高教学效果。

四总结综述

一个不想做小三的“小三” 第4篇

烦恼来自哪里

云霓在预约咨询时只是说心情不太好，其他资料一概没有提供。她走进咨询室，我的第一印象：说不上多好看，却充满活力。30岁出头，身材挺拔，剪一头短发，没有化妆，左手无名指戴着简单、别致的婚戒。

她佩戴戒指也引起了我的注意，时下年轻女人戴婚戒的不多见，而且浑身上下没有其他首饰说明她并不热衷于穿金戴银，那么唯一可能的解释是：要么很在意它，要么是为了强调它。

云霓谈起她的烦恼。大意是她在一家公司做文员，最近辞了职赋闲在家。

“头几天不用上班感觉还挺好的，不过最近就比较烦……”

“具体因为什么呢？”

“和我们家的阿姨拌嘴。其实她人不错，在我们家很多年。自从我不上班，她就不肯再帮我洗内衣，说最好我也学着做点儿家事。”她接着又举了几个例子，然后说：“我不知道自己是不是过分敏感。每次我和老公对吃什么之类的有分歧，如果她听从我老公的安排，我心里会非常不高兴，觉得她不尊重我……”

“那你先生对这些事儿什么反应？”

“这些事我没提过，我怎么能跟他告阿姨的状呢？”我点头表示明白，那样做的确有失身份。

“辞职时，我老公说‘不喜欢工作就辞了呗’。他怕我寂寞无聊，给我买了好多书，他自己也非常喜欢读书。无论多忙，几乎每晚睡前的一两个小时，我们俩都会看书，遇到精彩的部分，就会朗读给对方听，交换心得……”

她一脸陶醉、骄傲，甚至有点兴奋。咨询结束时，她总结性说：“您知道吗，我们真的就是‘灵魂伴侣’！”

不知怎的，她的这个说法让我感到突兀，有点儿夸张，像使劲儿在证明什么。我很确定哪里一定不对劲儿。她用热切的眼光望着我，显然在寻求赞同，可我却感到怀疑。

苦恋：分合都是痛

第二次咨询依然从与阿姨的吵嘴开始。我跟她解释，既然以往她和阿姨相处愉快，那么最近对阿姨的看法很可能来自她自己的投射。我同意她过分敏感的说法，然后问她知不知道原因。

她低头小声说：“可能跟辞职有关吧。我不上班挣钱，不知道她心里怎么看我。”

“你老公都没说什么，为什么会这么在乎阿姨的看法？她对你很重要吗？”

“那倒不是，只是我身边也没别人。我现在和谁都没有联系，就是担心大家都和她一样……”她吞吞吐吐。

“一样什么？”

沉默许久，她终于下定决心，“一样看不惯我……”

“其实，我老公在法律上有太太和小孩……”

原来如此，戒指、吵嘴、灵魂伴侣等一切都解释通了。

云霓的“老公”Jason比她大16岁，他早早结婚生子，然后全力拼搏事业，算是有所成就。为了两个孩子未来的发展，他和太太老早决定将他们送到国外接受教育。孩子太小，只得由太太牺牲工作，陪同孩子前往异国。除了暑假和Jason偶尔出差顺路，他们夫妻聚少离多。感情不能说没有，但确实日渐淡薄。可是妻子的好、牺牲和辛苦，Jason从没忘记。直到遇到云霓，两人很快坠入情网。开始双方还理智地克制自己，云霓心中万般纠结，她不想当第三者，破坏别人的婚姻。“恶俗低贱的小三儿”是她曾经唾弃不耻的。

可离婚也不是解决之道。Jason曾经发誓除非妻子不要他，他绝不会背信弃义主动提出离婚。云霓更是不敢要求Jason离婚，她心中对Jason的妻子已经十分愧疚。如果Jason为了她抛家弃子，她觉得自己无法背负沉重的道德十字架。

于是，两人忍痛分手，云霓跳槽到了其他公司。为了忘记Jason，她迅速答应了一个朋友的追求，但很快发现完全无法投入感情，于是草草分手。

过了一段痛苦的时间，云霓和Jason都意识到自己无法忘记对方，终于还是走到了一起。

“我只能什么都不想，过一天算一天，假装像夫妻一样过日子……”

“我最不能忍受Jason去看他们。Jason尽量不再安排他们回来，而是以孩子大了要多见世面为由，由他带着到世界各地旅游。在数着日子等待他的时候，我会绝望崩溃，想要分手，甚至想过干脆死了算了……”

他们分分合合闹了几次，最终抱着“死也要死在一起”的决心和绝望生活在一起。到现在，前后已有8年。

迷失的自我

云霓每个星期定期来咨询，主要是她倾诉，我倾听。因为她无处可去，无人可说。父母是外交官，她没敢告诉他们实情，蒙在鼓里的父母还在一直催促她结婚。她和同学、朋友、熟人、以前的同事都切断了联络，彻底隐身。

其实Jason真正和她在一起的时间也非常有限。他经常出差、应酬不说，就算平时，拖着一身疲惫回到家也常已九十点，她在绝大部分时间都过着与世隔绝的生活。

我问她，这是什么感觉？

“孤独，但好在我还有书为伴……”

我指出她是在借书本逃避人际和现实，但终是躲不开的，所以才会发生和阿姨吵嘴的事件，才会找陌生的咨询师倾诉。

此后不久，发生了另一件重大的事情。云霓原来从不曾想过要小孩，但可能孤独的话题触动了她的神经，和许多“二奶”一样（她恨恨地吐出这两个字），她发疯似的，突然想要生个孩子。

“真讽刺啊，我以为我有多伟大，只靠爱情就能活，原来，也不过如此！”

我听到这个消息时才知道，她已和Jason谈论一阵子了。看到她歇斯底里，虽然Jason多年前就已经结扎，但为了满足她的愿望，还是做了复通手术。

我自然劝云霓再三思量。两人的问题都还没解决，何苦搭上孩子？希望用孩子来拯救自己，这么做对孩子公平吗？她能想象一个私生子的生活吗？

云霓左右犹豫，陷入抑郁。

Jason想让她出去走走，为方便出行，给她买了车。她高兴没几天，就又被罪恶感和自我谴责淹没，“看，我也需要他的钱，要他养活。我自己都看不起自己……”

我建议她找份工作，不在乎挣钱多少，只要喜欢就好。同时可以开拓人际互动，回归社会，这些都将有益于她的身心健康。

“我都不知道自己喜欢什么。”像大梦初醒，云霓回顾过去的8年，开始怀疑一切，“这些年我什么都没干，就沉溺在感情中，完全迷失了自己……”

随后的咨询中，我们谈到了她的大学生活，她的专业、兴趣、梦想，以及可能的各种选择。

放手之后

半年过去，云霓没有怀孕。她认为，这是上天的安排，反而坦然接受，没有抱怨和自怜自艾。

有一次咨询，我发现她没有戴戒指。她轻描淡写地说：“戒指，并不能代表什么。”我问她：“既然不代表什么，那摘下来有何意义？”“我不需要借助外在的东西来证明感情，那样只能说明我心虚，何必自己骗自己。”

我预感这是个很重要的象征。

果不其然，有一天，云霓跟我说，经过深思熟虑，她已经做好了选择。她从小喜欢艺术设计，已决定重拾儿时梦想，前往国外某学院留学。Jason尽了最大努力挽留，但最终还是尊重她的决定。云霓接受了Jason经济上的支持，但希望学成后能还他。

我问她：“那你打算怎么处理你们的感情？”

“我决定放下，虽然我知道很难。这段时间的咨询让我明白了，其实，对于这段感情，关键不在于别人的看法，而是我自己一直也从未完全认可，我无法接受这样的自己，所以才会那么累那么痛苦。”

再见到云霓，已是3年之后。此时，她是某跨国公司中国区的市场总监，未婚但有男友。提到Jason，云霓平静地说：“我们偶尔一起喝个咖啡，但已经不是那时候那种爱的感觉了。我曾以为绝不会放下这段感情，但一番痛苦挣扎之后，发现有时候放下才能获得心灵上真正的放松。”

咨询手记

能理直气壮、心平气和做“二奶”的女人并不多，一味追求钱的倒还好说，但凡对感情有所追求的，在某种程度上，对她们的心理素质是极大考验。

首先，你得和其他女人分享一个男人，嫉妒、生气、怨恨是家常便饭；其次你得面对家人、朋友、同事等等，如何跟他们解释、圆谎是躲不掉的难题。嘴上再逞强的人也无法完全忽视周围人的眼光，亦不能逃到真空里；最后，也是最重要的，你如何面对自己。从小的教育、自我的道德要求无时不在鞭笞你。像云霓，她到后来已经演变为对惩罚有强烈的需求，以致于实际上根本没办法感受任何快乐。