林正刚正能量读后感（精选3篇）
林正刚正能量读后感 第1篇
看完一本名著后，相信大家的视野一定开拓了不少吧，何不静下心来写写读后感呢？读后感你想好怎么写了吗？以下是小编帮大家整理的林正刚正能量读后感，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
林正刚正能量读后感1正能量指的是一切予人向上和希望、促使人不断追求、让生活变得圆满幸福的动力和感情。表现原理激发出的正能量，可以使我们产生一个新的自我，让我们变得更加自信、充满活力，也更有安全感。
读了这本书后感觉正能量在体内慢慢的积累，温暖人心，驱散负能量的黑暗。书中所写在此跟大家分享一下：
改变生活中的小事情，让自己更有人格魅力。
在日常生活中，有很多的事情可以通过你的肢体语言传递给对方。与那些和动作生硬的人握手相比，那些和动作顺畅自然的人握手的人感到更加快乐，与对方心里上更加亲近，认为这些人更加招人喜欢、态度随和。
改变自己的小习惯，让初次见面的人对你印象深刻，同时拉近与人之间的距离感。
生活中要学会微笑，微笑着面对生活中的方方面面，只要嘴角轻轻上扬，体内瞬间就会充满正能量。
微笑使人感觉快乐，大笑能够让人兴高采烈。笑容能够治愈伤痕，让人心理充满阳光。快乐的与内心交谈，与自己的内心对话，让自己每天都活在快乐当中。
生气对人不好，它会让你做傻事，胡乱冒险、说出很快就会后悔的话，并且容易引发暴力行为。
同时，生气对你周围的人也不好。它会让你的人生处于糟糕的频率上，把你拖入困境。当然平时如果你已经生气了，有一个有效的方法可以解决这个问题。
要想平静下来，要表现得彬彬有礼，举止平和！慢慢的你就能够让自己心态平，微笑的面对，积累正能量。
培养自己的兴趣爱好。与脑海中想象一些快乐的事情相比，实际行动参与的活动会令你更加快乐，表现得兴奋。
快乐的说话、跳舞、谈笑、歌唱，做任何你喜欢的事情，这样正能量才能被驱动起来，将所有好的情境、人和事件带入你的生命中！或者，换句话说，如果你想要变得快乐，那就先得感觉美好，这样才能有吸引美好事物的能量。
相比较其他的娱乐活动来说，唱歌、跳舞、运动能够让人的身体和心理感到更加的愉悦。
自己总是封闭自己，不与朋友联系可能会导致你更少的机会外出参加活动，从而感到更加孤独。孤独的人负能量就会在体内聚集。
打造超强的意志力。本书主要讲述了减肥，节食并不一定需要与欲望作徒劳无功的对抗，相反，你只需听从自己身体内部的声音即可。
只有这样做，你才能像一块磁石，吸引正面能量来到你的身边。做出小小的承诺，你很可能会作出大大的改变；交叉双臂、收紧肌肉或者坐直了，你就能在遇到苦难时更有毅力；表现得不再是习惯的俘虏，你就会突然发现其实戒烟、减肥并不困难。
这些简单有效的方法会鼓励你改变行为的方方面面。如此表现原理激励了你的行动，使你感觉自己变成了一个崭新的、充满正能量、更加有动力的.人。
永葆青春活力，书中介绍了五种帮你减缓衰老：
掌握对生活的控制：不要总认为老了之后就一定会非常无助、必须依赖别人。相反，你要尽可能的控制生活中的方方面面。
自己买东西，照料植物、打理院子、养宠物、理财管账，并以自己的心意外出走动。
保持思维活跃：掌握世界新闻动态，看看自己的周围发生了什么。
写博客，设立个人目标，保持好奇心，保持兴趣和爱好，与朋友以及家人保持联系。
积极主动：尽量保持身体的活跃，坚持锻炼，脚步轻快起来。跳舞是最有助于保持年轻心态的活动。
做出努力：试着穿年轻点儿的衣服，让自己看上去年轻起来。
林正刚正能量读后感2自从我拿到林正刚先生的着作《正能量》这本书，我就爱不释手的看了起来，才读完第一章，发现这一小部分内容就已经很触动自己的内心，迫不急待的要将这些感触写下来。
《正能量》这本书中，林正刚老师讲到，对于职业人，心态第一，沟通第二，知识第三。我把这种条件用到学习上也是一样的。因为在学校学习就是我们学生的职业。
心态是一切思维习惯的结果，有固定心态和成长心态两种。固定心态就是我们平时所谓的“三岁看八十”，在遭遇失败后会尽量避免再遇到此类问题，而成长心态则是要把失败看成需要学习的地方和提升自己能力的机会。林正刚指出，每个人都是这两种心态的混合，但最关键的是，这两种心态的交替出现不能错位，如果在该积极的时候被固定心态占了上风，那么整个人的精神面貌就容易打折扣。
沟通的质量往往会决定沟通的结果。林正刚以自己和美国前总统克林顿握手为实例，“他走到我面前和我握手的时候，总共可能就一两秒的时间，但我感觉他把所有的专注都放在了我身上，这种感觉非常好！”沟通不仅仅是说话，有70%是语气和肢体语言，实际说话的内容只占30%，如果对方在情绪层面已经对你关了门，那么即使讲话的内容再精彩也无济于事。因此沟通的第一要义就是让对方觉得你很尊重他。
沟通不畅是一个企业最大的内耗，林正刚强调，思科一直都有一个开放沟通的企业文化，鼓励员工和各个层级的领导谈话，但要明确这种谈话的定位。他独到地提出，“企业要像乐队一样有默契，乐队都有乐谱，确保每个成员知道什么时候该做什么事情。”
林正刚的笑声极具穿透力，即使离着很远，也能被他深深感染。今天，人们热衷于谈论“气场”，毫无疑问，林正刚的气场强大，他能在最短的时间内感染你，让你的心情一下充满阳光。他自己把这种气场概括为“正能量”，每一个人都应该散发出强大的正能量，让你的事业变得光明万丈。
虽然知识排在第三，但如果没有持续的学习精神，就很难持续做到专业，不同时期，对专业的要求是不一样的，特别是知识经济时代，知识更新如此之快。但现实中，很多人的职业受阻，大多问题出在心态上，心态好了，我觉得沟通也不是特别困难的事情，除非存在天生的沟通障碍。
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林正刚正能量读后感 第2篇
一个多月以前我就已经拿到林正刚先生的著作《正能量》这本书了，是随其他几本书一起买的，由于它比较小，而且是全密封的，所以搁置起来，处于不那么优先阅读的书。今天下午随着另一批书的到来，整理书柜时，发现这本书还没有阅读过，于是就拿出来阅读，才读完第一章，发现这一小部分内容就已经很触动自己的内心，迫不急待的要将这些感触写下来。
“professional”是职业化的意思，林先生说professional是一种做事的态度，一种做事的原则，一种可以信赖的做人方式。我非常认同，这也本人一直以来对自己的要求和努力的方向。
一个“professional”的人还要“主动”。什么叫“主动”？主动思考自己能够做哪些工作以帮助达成组织目标，并主动与上司沟通，达成共识后向相关人员和部门推销自己的Idea，以实际行动推动工作落实。对于处在不同组织层级的人，可以考虑不同层面的组织目标，可以是整个公司经营层面的，也可以是某个部门或某个团队的。很多人总是抱怨，分配给自己的任务不是自己喜欢的或者不是真正有价值的，那是因为在一次次被动的等待中，那些你喜欢且认为有真正价值的工作被那些“主动”的人给争取到了。
一个“professional”的人更要“忠诚”。什么叫“忠诚”？我理解的忠诚是对于职业操守的坚持，忠于自己所从事的职业，在职一天，就负责任的干一天。忠于职守与忠于“老板”的区别在以前的博文中有阐述，这里不过多叙述了。“忠诚”的人并不一定一辈子只在某一个企业工作，不同阶段，企业需要不同的成长速度，并不是每一个的成长速度都与企业同步的。
一个“professional”的人首先要“可靠”。什么叫“可靠”？林先生用很普实的语言进行解释：什么事情交到你手上，老板就不用担心，如果你自己解决不了，你也会动用其他资源来解决问题。我跟林先生一样，也特别喜欢会“follow up”的人，而且也是这么要求自己的，能够将自己负责的事跟进到底，有反馈，有结果，有始有终。这是一个基础的职业素质，只有这样才能够让人放心。有这样一群人，你把事情交待给他了，他可能跟着跟着就没影了，你问他一次，他太记起来有这么回事，然后找一堆理由跟你解释，这样的人你可以通过反复提醒来将事情办成，但我相信，你肯定不敢把特别重要的工作交给他了。
林正刚的“正能量” 第3篇
前思科中国总裁、现为刚逸领导力公司CEO；企业教练和管理专家。
他在其微博上对自己的一句话介绍是：“退休职业经理人，现在专职企业教练与管理导师，在香港出生，加拿大完成大学，在海外工作十年，在中国大陆市场工作二十多年。”
最近出版了职场青年励志书《正能量》。
在搜索引擎中打入“林正刚”三个字，林正刚赫然出现在百科中，点击进去有人物介绍，主要成绩、经典语录，而且这些信息完全归属于我要采访的林正刚，DEC公司中国区总经理，前思科中国区总裁等等，一堆职务头衔丰功伟绩和警示箴言，属于高大全的正面形象。虽然网络可以无限量地承载信息，但似乎不是每个人都能有幸在网络世界立一个可圈可点的传。如果在成千上万的同名同姓者中，搜索引擎中列出的第一个名和相关信息指向的就是自己，人生算是成功吗？
如果你再继续搜索“林正刚”，搜出的是同一人，指向的却是另类而有趣的信息。
少年时代，林正刚不谙学业，弹吉他、练武功，
大学时代，林正刚留长发，穿牛仔，崇拜猫王，
而立之年林正刚终于改邪归正，踏入IT世界。
2005年，林正刚受命带领思科中国区团队，力挽狂澜，改变了思科在中国的命运；
人生六十才开始，如今六十岁的林正刚，依然是一个音乐顽童，还在玩乐队。
同一个林正刚，同一个搜索引擎，出来的信息却是“亦正亦邪”。而我们找他采访的理由是因为他新近正在隔空释放“正能量”，据我们推测，这是地球人除风火水土外让自身获得持久幸福的“第五元素”。
乍一见林先生，果然发现他的外形与网络世界传说的一般无二——花白胡，板寸头，酷似鲁迅，但是他却没有鲁迅的那份犀利，敦厚而淳朴的作派全无CEO的凌厉和霸气。只是与他伸手相握的那一瞬，我却完全颠覆了对他外貌的印象。他的手会抢先迎上来，坚实而有力地握紧对方，同时面带微笑地直视对方的眼，手略往回一带，就这么一个小小的动作，你就会被他的自信和权威折服，同去的男摄影师忍不住叫起来：“林先生，您握手太有力了。”
林正刚的正能量就从握手的那一瞬间开始释放……
把压力变成游戏
读书时门门功课开红灯，因为读书不好又常常遭受父母的斥责，有谁相信，这样的一个孩子将来有一天会成为思科中国区的总裁？
一上来，林正刚就以一种超乎寻常的坦然自陈：“我在香港受教育的时候是个很差的学生，考试成绩‘满江红’。别人出国留学是光荣的事，我是因为考试过不了关，不出国上不了大学。”
自人类过上群居生活以来，部落里选出的头领总是最为精明强干的。随着社会的变迁，人们逐渐对领导者的评判标准固化下来，简单而普适，用最高学历来代表领导者的终极智慧，也因此不断曝出领导人学历造假的丑闻。
林正刚的人生真实到从来没有想过去粉饰自己，他的心态可以好到随遇而安。几年前林正刚在清华大学讲课时，有个学生问他，你读大学时的职业目标是什么？林正刚先是一愣再是大笑：“我从来就没有职业目标，从第一份到最后一份工作都是，我只追求一件事，好不好玩。”
在香港读书时，林正刚一放学就背着父亲去练武，空手道、洪拳、柔道一个也不少。玩够了，学习成绩也糟糕到实在没法在香港考上大学，被家人送去加拿大读书的那一刻，寡言少语的父亲看着他，默默地在他的行囊里放上一年的生活费。那一刻林正刚心里知道，未来的一切得靠自己去打拼了。
林正刚在加拿大的第一年读的是中学，没想到的是，曾经学业“满江红”的他居然会被学校选去参加全省的数学竞赛，后来居然考上了加拿大的大学。从来都是走哪算哪的林正刚直到毕业后才反思进步的道理，原来读不好书是因为被逼着读，心里不信，一百个抵触，自然就不愿去学。
上世纪六七十年代的北美是个嬉皮士的年代，林正刚在那一呆四年没有回家，生活和思维基本上被加拿大同化了。像北美的年轻人那样，林正当留着长发，穿着破洞的裤子，玩音乐，学猫王，光脚上街走。当然，他还有着严格的自律生活，早上8点上课，晚上8点回宿舍看电视休息，绝不通宵读书，理由是“有些东西时间没到，再怎么努力都没用，凡事讲究一个天时。”
但是这些道理在中国传统观念看来是些歪理，林正刚像是生活在传统边缘的人，但依然我行我素。直到从思科中国区总裁的位置上退下来，得闲时看了《驱动力》一书，才解开了多年来一直困惑他的问题——人在压力之下究竟能不能出成果？《驱动力》给出的答案是不能。这更加证明了林正刚的人生哲学，做事要看好不好玩，自己是不是觉得有意思，而好玩、有意思的背后其实隐藏着科学道理。
“你有没有想过玩游戏的状态？”林先生似问我又似在悟，“人做事的驱动力来自于相信。为什么很多人玩游戏会那么投入，因为这是他自己选择要玩的，享受这个过程，又能马上得到反馈，做事成功与否往往取决于这三个元素。”
林正刚从失败到成功的人生似乎就在实践中验证这个规律。
看头顶的月亮还是看脚下的稀泥
1995年，林正刚出任DEC公司中国区经理，但是这份差事却让林正刚陷入人生低谷。DEC公司曾经是业界的翘楚，与IBM、惠普齐名，当时是世界第二大的IT公司，但是从1992年开始，DEC开始衰落，销售额从130亿美元往下急跌，只能依靠不停地卖公司来维持，员工也从13万人锐减到5万人，人即使留下，也是处在焦虑和不安中，随时准备跳槽。林正刚可谓临危受命。
“你知道那是怎样的情景吗？”林正刚突然兴奋起来，“鲁迅胡”跟着嘴角向上弯曲成一个漂亮的弧度，“有没有看过《星球大战》？那时的情景就像在太空中开船，无数的陨石向你飞来，看到的全是问题，不知道哪个是最要命的，一个不小心就会被砸中。”
林正刚原先是公司的副总，突然之间被“扶正”做了一把手，起初以为只不过是升了一级，做总经理有什么大不了的。但是当问题像陨石一般砸过来的时候，他发现不仅自己没有了可以求助的对象，反过来却成为被别人求助的对象。在香港的老板自顾不暇，大陆的事他不懂，林正刚还要花时间向他解释，两头受夹板气。而且别人可以不高兴就跳槽，他没法跳，因为他就是槽。
在法国电影《蝴蝶》里，小女孩问老爷爷：“为什么大海会有低潮？”爷爷说：“是为了让人们说：再来点。”小女孩又问爷爷：“为什么会有魔鬼又有上帝？”爷爷说：“是为了让好奇的人有话说。”小女孩遗憾地说，“可惜旅行中没有看到蟋蟀。”爷爷的回答是，“为什么是蟋蟀，还有蜻蜓呢。”
当职场中充满负能量，员工整天忧心忡忡之时，林正刚要像老爷爷那样，给予别人正面而又积极思考的力量。
刚开始的前半年，林正刚天天被一堆问题裹挟着，各部门的负责人都在说自己的问题最紧急最重要，他疲于应付，不知道该从哪个问题先下手，自己的心态也颇受打击，在向别人输送正能量的同时，他内心中的负能量也在悄然积聚。
“猫王”和运动在这时成了治疗他心绪的良药，林正刚突然感念起年少时的“游戏人生”和“不务正业”，如果不是那时与教育体制对抗，去培养课堂外个人的兴趣爱好，在高度的压力面前，正规教育体制中习得的数理化又怎能对抗压力？而这条在外人看来所谓颓废的成长路径乔布斯也走过，他获得的名声是“天才、混球、离经叛道者、英雄和暴君”。
正好那时林正刚有朋友开了个会所，请了一个名为UFO的乐队，每天晚上拉着他去唱歌。拿起吉他，林正刚从“鲁迅”变“猫王”，放开嗓子把什么烦恼都给忘了，后来当一份著名的IT杂志采访他时，出现在封面的照片居然是林正刚与乐队的合影。
有了音乐和运动的舒缓治疗，慢慢的，林正刚静下心来，从乱象中找规律，专注重点。当DEC的全球业务下滑时，在中国的业绩反倒是在不断上涨的。这种反向成长让林正刚成为业界关注的焦点人物，磨难变成了斗志，辛苦变成了享受，其后当林正刚接手思科中国公司的业务时，他已经觉得易如反掌。回想在DEC的这段历程，林正刚觉得跟打游戏还是同一个道理，首先要信这件事是自己愿意做的，享受这个过程。伸出头可以看到天上的一轮圆月，也可以看到脚下的一滩烂泥，选择悲观逃避还是积极应对，全在一念之间。
大道似简，但是越简单的道理越是要用时间去悟。
心态第一，沟通第二，知识第三
曾经有位名校的教授告诉林正刚这么一个故事。这所学校毕业的一位高材生因为沟通能力很弱，工作一直都不顺，最后他只能去一家工厂，13年里只做一件事，早上去打开装备的阀门，下班时去关掉。一个有知识但是欠沟通的人，结果就这样白白浪费了自己的智商。
“在应聘时，人们凭的是知识和文凭，但最后离开公司都跟知识无关。有些人是因为沟通能力差，没办法跟任何人合作；有些人则习惯负面思维，不愿承担责任。”
林正刚做了三十多年跨国公司的职业经理人，看得多了，感受的也多了，在大量成败案例的背后，他渐渐总结出职业经理人成功的公式，这个公式由三个要素，即“心态”、“沟通”与“知识”组成，三者之间是一个相乘关系，如果其中一个元素是零，那总数也会是零。
如果对这三者进行排序，林正刚又会将心态置于首位，沟通能力其次，最后才是知识。为什么会是这样的排序呢？林正刚的理由是，当我们有心去看社会上那些成功人士时，会发现很多人所学的专业与他现在所从事的职业关系并不大，有些甚至是完全没有关系。“选择职业时不要总想着还有更好的在后面。把手中的工作做到最好，这才是找到理想工作的方法，好与不好全在心态。”
这种对职业的心态可以在一些跳槽者身上看到，他们带着很好的职业经历和学识来到新公司，但是心态却没有摆正，来了之后，一旦发现新公司有不如老公司的地方便成天在那里比较、找缺点，结果连他在老公司的能力都没能发挥出来。
林正刚最怕的还是那些知识深厚、沟通能力强，但是喜欢找流程的漏洞来达到私人目的高管，“沟通好，知识深厚的人如果心态不正给企业造成的伤害会更可怕。”
心态也因此成为职业成长路上绕不过去的一环，但偏偏又是学校教育缺失的一环，因为实在没有书本可以写一个心态进化史或是心态统计量表教给学生演算，不同的文化、教育和生活观催生出人们不同的心态。
刚工作时，林正刚遇到个爱跟他聊天的同事，可每次聊完后林正刚总觉得哪里不舒服。直到他读了卡内基《人性的弱点》，看到书中提到“正向思考”一词时，这才恍然有所悟，原来人可以选择性地接受正向思考，也可以选择性地传播负面思考。而这个同事恰恰是带着负能量而来，把人生看得异常灰暗。
从那时起，林正刚开始细心观察不同的思维方式对人的影响。
有一次林正刚看到客户在会议中当着公司大老板的面火气十足地抱怨，让所有人都下不来台。会议结束后，大老板不仅不生气，还嘱咐手下一定要照顾好这个客户，理由是客户愿意跟你说他的问题说明他珍惜这种合作。
其后当林正刚收到客户长达5页纸的批评信时，他马上给手下员工传看信件的内容。在会上，林正刚给出的态度是，没有公司是没有问题的，这个客户替公司找出问题所在比买公司的产品更有价值。团队在改正之后，这位写批评信的客户居然成为了公司最好的客户。“所以凡事都有两面性，看你是抱着怎样的心态在看待问题。”
心态同样也反映在语言中，在正能量和负能量的传递中，语言就是个载体。
比如当别人出错时可以随口说Problem（问题）一词，但是在正向思考的语境之下，就会改为Challenge（挑战），或者说，你还有改进的余地；批评别人时不说批评，而说Feedback(反馈）。“不同的词会产生不同的心理暗示和正负能量，负面的词汇带来负面的情绪，进而导致负面的行为，当你知道一些词具有负能量时，要尽量避免使用。”
这是个潜移默化的过程，因为每一天都会有很多负能量钻进体内，一不小心就会在语言和行为上冒头。
当林正刚所在的DEC公司被康柏收购的消息传来时，立刻就有人垂头丧气地走进他的办公室报告了这一预料中的“噩耗”。林正刚镇定地看着同事，继而却又是笑着说：“两家那么大的公司合并，这种机会一生只有一次，是强强联合。”既然并购已是事实，个人改变不了现状，林正刚只有一个目标，无论谁找他诉苦，他都要让别人跟他谈完之后蹦着跳着出去，眼光朝前看。
写在最后
不管过去的你是怎样无助
不管过去的路是怎样孤独
现在有我陪你
一颗坚定的心，那就快乐起来
不管过去的你是怎样无助
不管过去的路是怎样孤独
抓住幸福的网
My Dear Children
在《波士堂》节目的录制现场，林正刚和他的UFO乐队一起唱起了这首歌《My Dear Children》，虽然因为播出时间有限而被剪掉。这首歌是UFO乐队的乐手2008年年初写给他的，他深情吟唱之时却是在2008年四川地震发生后。他说服公司捐款三个亿给地震灾区。2010年，公司终于同意了他的退休请求，林正刚的退休请求是那么的另类：“我有一个信念，不能在一个岗位做太长时间。一来你挡别人的路，二来自己没有提高的机会，所以两败俱伤。”
这是林正刚一部分的想法，另一部分的想法是，林正刚想重回少年时代的生活状态，让自己的生活继续好玩，继续有意思。退休后，他做起了企业教练，写书，去大学演讲、教书，既教创新的实战策略也教领导力，还与大学生谈人生，无论到哪，掌握着第五元素的林正刚总会适时释放出正能量，让听众满心阳光地离开。
“Green You Grow, Ripe You Rot”（人因青涩而成长，因成熟而衰落）。60岁，从思科中国区总裁的位置退下之时，林正刚下一个青涩的职业生涯才刚刚开始。