重阳佳节感人演讲稿

2024-08-20

重阳佳节感人演讲稿（精选6篇）

重阳佳节感人演讲稿第1篇

重阳佳节感人演讲稿（精选13篇）

演讲稿是为了在会议或重要活动上表达自己意见、看法或汇报思想工作情况而事先准备好的文稿。在发展不断提速的社会中，演讲稿使用的情况越来越多，相信许多人会觉得演讲稿很难写吧，以下是小编为大家收集的重阳佳节感人演讲稿（精选13篇），供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

重阳佳节感人演讲稿1

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家早上好！

枫叶正红时，又是重阳节。再过几天就到重阳佳节了。可能还有同学不知道重阳节的来历吧？重阳节就是农历九月初九，为什么会是九月初九呢？古老的《易经》把“六”定为阴数，把“九”定为阳数，九月初九，日月并阳，两九相重，故而叫重阳，也叫重九。九九重阳，因与“久久”同音，九在数字中又为数，故有长久、长寿之意，故且秋季也是一年中收获的`黄金季节，其寓意就深远了。起，重阳节又被赋予了新的含义，被国家定为敬老节，成为人们尊老、敬老、爱老、助老、尽孝道表孝心、弘扬传统美德的节日。

老师们、同学们！普天之下的每一位慈母严父，都值得尊敬，值得爱戴。当岁月的痕迹悄悄爬上那娇美的容颜，当山一样伟岸挺拔的腰身渐渐佝偻，当曾经火红的青春悄然离他们远去，他们却没有丝毫遗憾，没有任何抱怨。他们用那无私的奉献和深沉的爱心，抚育着我们成长，包容着我们的错误。我们的平安，我们的健康，我们的成功，我们的幸福……我们在人生之路上取得的点点滴滴的成绩，都包含着慈母严父那沉甸甸的爱！可是，我们又给与了父母什么？我们的父母一生都在毫无保留地付出，却从没想过要得到任何回报！在这个重阳节，难道我们不应该为父母做些什么吗？来吧，用最朴素的方式献给父母一份孝心；拿起你手中的笔，写几句感恩的话语；举起你的手，为父母捶两下背、揉几下腰、洗一下脚；拿起你的相机，给父母留下一份美好的回忆！只要我们真心的做了，你就能得到一笔珍贵的财富！

老师们、同学们！快行动起来吧！关爱老人，始于足下；孝敬父母，从我做起，从小做起，从心做起！

重阳佳节感人演讲稿2

老师们、同学们：

早上好！

每天，我们迎着朝阳上学，沐浴着夕阳回家，不知不觉又走进这秋风送爽、瓜果飘香的日子，马上就要迎来农历九月九日重阳节。我不由得想起了唐代诗人王维的诗句：“独在异乡为异客，每逢佳节倍思亲。遥知兄弟登高处，遍插茱萸少一人。”

农历九月九日，是我国传统的节日重阳节。九九重阳，与“久久”同音，含有长久长寿之意，同时秋季也是收获的黄金季节，所以人们对这个节日历来有着特殊的感情，唐诗宋词中有不少贺重阳、咏菊花的诗词佳作。而新时期的重阳节被赋予了新的含义，成为敬老、爱老、助老的“老人节”。敬老、爱老、助老是中华民族的传统美德，是先辈传承下来的宝贵精神财富。古代思想家孔子说：做子女的能活下来，是因为有父母的养育；孟子说：“老吾老以及人之老”，要求人们不仅要尊敬自己的老人，还要尊敬社会上所有的老人。古往今来，我们有许多敬老爱老的故事：古有木兰代父从军、黄香扇枕温席、王祥卧冰求鲤、孟宗哭竹生笋的佳话；今有陈毅探母等感人肺腑、润人胸襟的故事。人人都会老，家家有老人。尊重老人，实际上就是尊重我们自己！

同学们，重阳节一年只有一天，但是尊老敬老不仅仅是重阳节一天的事，应该是在日常生活中的每一天。一声问候，一个微笑，一个电话，也许老人们就能倍感欣慰和满足。贴心地捶背，温暖地搀扶，自然地牵手，都能让老人们脸上绽放幸福的微笑。每一位同学，都要用实际行动为老人们献上我们的一份心意，为自己的爷爷奶奶，或者是邻居老人做些力所能及的事，比如，帮他们洗衣服，洗碗，扫地，叠被，多为他们着想，少让他们做那些本来应该是我们自己做的事，把好吃的让给他们，把有趣的事告诉他们，对邻居长辈有礼貌，外出礼让老人。

同学们，让我们都拥有一颗感恩的心，争做一个尊老敬老的好孩子，让“敬老、爱老、助老”的中华传统美德世代相传，永放光彩！

重阳佳节感人演讲稿3

各位领导、老师们：

金风送爽，惠风和畅，在这万类霜天竞自由的金秋重阳，全校退休教师喜聚一堂，我们高兴万分。在此，让我首先向大家致以节日的问候，祝大家节日快乐！

走进校园，亲切之感油然而生——干净整洁的校园，面带微笑的孩子……最吸引我们眼球的就是那绿茵赛场。我们似乎看到孩子们在赛场上风姿勃发地奔跑，听到孩子们那充满生机的欢呼声……刹那间，就让校园生动了起来。小改变换来新面貌，这一切归功于全心全意为学生服务的宾校长，归功于团结协作的校委会，归功于敬岗爱业的老师们。为了实验小学的未来，大家辛苦了！

忆往昔峥嵘岁月稠，我们无不为之骄傲，然而昔日的风华正茂，今天已是皓首垂老，大家发出了“夕阳无限好，只是近黄昏”的慨叹。其实诗人并非本意，夕阳红于二月花。

要让自己的晚年过得有滋有味，首先必须明白，退休不等于人生的终结，要继续延伸人生的足迹和希望，把人生的梦想欢欢喜喜坚持到底，要做到这一点，那我们必须在晚年做到老有所为，老有所乐。

每个老年人都想老有所为，而不碌碌无为，要在老有所为中去实现心中的梦想，即“余热生辉梦”和“高风亮节梦”。在老有所乐中实现“健康长寿梦”。

要圆余热生辉梦，则应坚持为社会发展增添正能量，向时代楷模学习。做到退岗不退休，退休不褪色，自觉自愿为党和国家、社会和人民做力所能及的事情。

要圆高风亮节梦，应为弘扬社会主义核心价值观增添正能量。高风亮节是人品德的最高境界。我们要以自己的言行，树立起自己的良好形象，以身示范，成为和亲睦邻的模范长辈，以阳光心态带动身边的人崇德向善，营造感恩社会，奉献社会的和谐氛围，做弘扬民族美德的传播者。

其次，要做到老有所乐，在快乐中实现健康长寿梦。我们要知道，只有拥有阳光的心态，才能有快乐幸福的生活，所以我们要保持积极乐观的心态去寻找生活中的快乐，使自己的生活丰富多彩。

一是要在家庭子孙的孝敬中尽享天伦之乐。

二是在日常生活中寻求情趣之乐。吟诗作对，养花弄草，琴棋书画，剑拳歌舞，任己爱好之乐。这样颐养天年，我们每个人将健康长寿，永葆青春。

最后祝大家好梦成真！

重阳佳节感人演讲稿4

尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家早上好！

在这金秋送爽，丹桂飘香的十月，前天是我们中国传统的节日——九九重阳节，这是一个象征着长长久久的节日，这是一个尊老、爱老、敬老的节日。

“最美莫过夕阳红，温馨又从容，夕阳是晚开的花，夕阳是陈年的酒……”但是，夕阳的幸福需要朝阳的回报，尊老、爱老、敬老，我们年轻人责无旁贷。

记得一位哲人说过，童年是一幅画，少年是一个梦，青年是一首诗，中年是一篇散文。回首人生，老年人是一部历史；把握今朝，老年人是一面旗帜，憧憬未来，老年人是一道风景，因此，我希望同学们：

从今天起，做一个尊老的人。在老人需要帮助时，伸出一只温暖的手，用真情去帮助那些生活不便，有困难的老人，给他们多一些心理慰藉。从今天起，做一个爱老的人。在老人需要关心时，送上一句亲切慰问，用真爱去感动你身边的老人，让他们感到人世间的温馨与美好。从今天起，做一个敬老的人。在老人需要谈心时，递上一颗火热的心，用真诚去倾听老人的心声，发自内心地欣赏他们的思想，理解他们的心灵。

最后，让我们衷心祝愿天下的老人健康长寿，幸福美满！我们衷心希望“敬老、爱老、助老”的中华传统美德世代相传，永放光彩！

重阳佳节感人演讲稿5

敬爱的老师，亲爱的同学们：

大家好！

我是12春中专机电班的朱金玲，今天我演讲的题目是《尊老、敬老、爱老、助老》

尊老。敬老。爱老。助老是我们中华民族的传统美德是先辈传承下来的宝贵精神财富。在我们很小的时候父母和老师就教育我们要尊敬老人尊敬长辈。

明天就是农历九月九日，重阳节，是尊老、敬老、爱老、助老的老人节。在属于老年人的节日里，祝愿所爷爷奶奶生活愉快、健康长寿！

但敬老爱老不是重阳节一天的事，应该体现在日常生活中。为爷爷奶奶或者邻居老人做些力所能及的事，比如帮洗衣、洗碗、扫地、叠被；如果所住的楼上楼下有老人，我们就应避免喧哗，不打扰老人，不影响老人休息；乘公交车时，主动给老人让座位；过马路时，搀扶老人从斑马线上安全通过；有时间还陪老人散散步说说话，给他们讲一些的故事让他们高兴。开心。快乐。

老人是我们的长辈，他们辛勤劳动了一辈子为社会做出了一定的贡献并在长期的实践中积累了丰富的知识和经验为我们创造了良好的学习环境和生活环境。今天他们年纪大了没有劳动能力了，我们就应该关心，照顾他们。“家家有老人，人人都会老，人人都敬老，社会更美好……”

尊老。爱老。敬老。助老的美德是黑夜里的一盏灯，是寒冬里的一把火，是沙漠中的一泓泉，是久旱时的一场甘霖。敬老爱老其实就是在需要帮助时，伸过来的一只温暖的手；在需要谈心时，递上来的一颗火热的心；需要关心时，一句亲切的慰问……

同学们，让我们一起行动起来，做到尊老。敬老。爱老。助老。这是我们义不容辞的责任，最后祝愿所有老人都健康、幸福、快乐！

我的演讲到此结束，谢谢大家。

重阳佳节感人演讲稿6

亲爱的老师们、同学们：

大家上午好！

本周三是重阳节，今天就和大家来分享我的几则“重阳印象”。

记得五六岁时有一年重阳节，我问外公，“重阳是不是两个太阳重叠的意思”？外公告诉我，重阳节，是农历九月初九，两九相重，所以叫“重阳”。外公还说，重阳节也是“老人节”，是我和你外婆的节日。这段对话可能是我关于重阳最早的记忆。后来读到明代张岱的《夜航船》，“九为阳数，其日与月并应，故曰重阳”，对重阳的来历有了更深的了解，原来《易经》中把“九”定为阳数，九月九日，重九，即重阳。九在数字中是最大数，所以还有健康长寿的寓意。魏晋人所作《西京杂记》中记载的“九月九日，佩茱萸，食蓬饵，饮菊花酒，令人长寿”便可印证最迟在魏晋时代，九月九日即为一个与长寿有关的日子了。

年年重阳将至时，我外婆都会在花瓶里插上一种植物，后来读了王维的《九月九日忆山东兄弟》才知道它的学名叫“茱萸”。原来宋代时叫菊花为“延寿客”，称茱萸为“辟邪翁”，菊花和茱萸俨然都成了重阳节祈福的象征。《红楼梦》里也有关于重阳节的两大雅趣，一是螃蟹宴，二是菊花诗。第三十八回“林潇湘魁夺菊花诗，薛蘅芜讽和螃蟹咏”写的就是重阳节品蟹与赏菊写菊花诗的情景。菊花，作为重阳佳节的标记，也体现了丰富而深厚的中国传统菊花文化。

杜牧在《九日齐山登高》中“尘世难逢开口笑，菊花须插满头归”写了重阳登高与赏菊的美好场景。在我家，每年的重阳节外公就会去登高。外公每年的重阳登高不仅是普通意义上的祈福，还是他的初中同学会。伴着“菊花如我心，九月九日开；客人知我意，重阳一同来”的诗句，眼前便能呈现出一班老人借重阳佳节聚会、饮酒、食蟹、赏菊的热闹情景。

九九重阳，老人节，于2006年5月20日被国务院列入首批国家级非物质文化遗产名录。尊老爱幼作为中国传统文化的核心，渗透至几千年的中国社会生活的方方面面，它既是一种民族修养，更是一种文化境界和内化力量。

中秋过后便重阳，中秋、重阳、除夕、清明等等都是承载着深厚文化意蕴的中国传统节日。重阳，不仅仅是登高、食蟹，更重要的是要学习历史，了解文化，并用这样的方式来传承优秀的传统文化。作为青少年，我们需要从内心深处拥有对中华民族文化源远流长的自豪感、博大精深的敬畏感、文化价值的认同感。传承优秀的传统文化，让优秀传统文化的灵魂在国人的文化血脉中一代一代延续下去。

岁岁重阳，今又重阳，在这橙黄橘绿的好时节里，让我们共同祝福天下的外公外婆、爷爷奶奶身体健康，幸福终老，祝福这个社会人人亲其亲，老其老，祥和文明。

重阳佳节感人演讲稿7

尊敬的各位前辈：

您们好！

国庆节的喜悦还在继续，安静的心情释放着心的微笑。转眼又到九月初九重阳节。自古以来，九月九就是思念的节日，古诗有云：遥知兄弟登高处，遍插茱萸少一人。就是古代人在重阳节思念之情，在古代重阳是团圆的日子，因为不能团圆，在外的诗人心中思念家中的兄弟亲人，写下了传世的诗歌。思念之心，字字显露真情。现在我们国家给重阳节赋于新的寓义，这一天定为老年节，我国同世界上的好多国家一样，慢慢步入老年社会，关爱老年人，关心长辈，已成为整个社会的责任。让每个人献出一点受，这世界就会变得更美丽。有一天你我也会老，看看老年的亲人，一晃几十年下去，那也许就是每个人的写照。老年人也曾经年轻过，有过美丽的青春，有过追求，有着对社会的贡献，当你面对一对白发苍苍的老人，翻阅年轻时的照片，你心中可有感动！美丽的容颜在时光的海中被描绘成苍白和皱纹，每一纹，也有深深地爱呀，当你看到晨中相扶的老人在风景中轻轻走过，笑容绽放在慈祥的脸，心中那份感动不能自己；还有那一对年约六旬的老人身着大红的运动服在那奔跑的身影，让人羡慕；当然也有流浪在街头的老人，一脸人生的苦涩，和那渴望相助的眼，让人受不了，受不了。

人生最美夕阳红，世间最美老年花，没有人会永远年轻，老年人拥有的是智慧和经验，别说老年人爱啰嗦，每一句话里有真情，每一个字也是渴望，多陪老人说说话，会有好处，明理和涵养在时光之海已浸入到内里，没有浮华，没有虚假，只有渴望，想与子孙辈多点相处的时间，多一些相聚的时刻，可以知道孩子们的生活，为孩子的幸福开心，为每一个亲人祈福。只要孩子们过的好，老人心中就无所牵挂了。这是老人，让人尊敬的老人。而年轻人一般不能发现这一点，生活的压力好大，工作的压力和竞争，让人累和疲惫，可以认为有理由不回家，不想念老人，这是一种不正确的思想，当你已经长大的时候，父母可能在一天天衰老，思念和担忧的心时常动在心头，一句话，一句问候，不能回家，打个电话也好那是给你整个世界的人呀！不可以不记得。

只要有时间，就要陪陪老人，给干点活也好，陪妈妈吃饭，陪爸爸看电视，看父母的的笑颜，心中也是欣慰！讲个亲身的经历给你们听，我从小在外婆家住的时间比较长，经常在街上玩沙，来人的时候，藏入外婆的怀抱里，所以我常去看望，常握住外婆干瘦的手，用我的手包她的手，用她的手包我的手，外婆在我妈那说，自己看大的孩子就是亲，就是亲。而有点严肃的外公最喜欢抱我的女儿。我的外婆在今年离去了，我没有握她手的机会，想到这，泪在我眼中转来转去，我想到要多去看我的外公，让他多笑一笑，安慰他的心，我的母亲和姨妈会陪着他，我也会尽我的孝心。所以，年轻的朋友们，记住爱你们的长辈，多陪陪他们，可以到任何时候不后悔，可以心中无憾，可以让老人的笑容绽放。梦中的我常常会想起好多的人，有离世的亲人，有大街上孤独的老人，经常在梦中醒来，有时有汩，有时感觉我的亲人轻抚的温热和慈爱的笑颜。

有一天你也会老，想想那会是什么样子，人生是一面镜子，对照人生，尊重老人，爱护老人是传统的美德。是社会的责任。让老人笑在重阳，笑在每一天。把最美丽的祝福送给全天下的老人！快乐，幸福，笑口常开。

重阳佳节感人演讲稿8

尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家好！

今天我演讲的题目是“重阳节之感恩”老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼，家有一老如有一宝，老人是我们的财富，他们的付出，他们的培育，造就了今天的我们，对待他们，我们需要的是感恩，是孝敬，百善孝为先，让我们在这样一个节日里，牢记对父母的那份感激之情，用感恩的心，用孝道回馈他们一个安乐的晚年！

感恩是一种处世哲学，也是生活中的大智慧。一个智慧的人，不应该为自己所没有的斤斤计较，也不应该一味索取和使自己的私欲膨胀。学会感恩，为自己已有的而感恩，感谢生活给你的`赠予。这样你才会有一个积极的人生观，才能总有一个健康的心态。

感恩就是对他人给予的恩惠表示感谢。人生在世，不可能一帆风顺，种种失败、无奈都需要我们勇敢地去面对、旷达地处理。这时，是一味埋怨生活，从此变得消沉、萎靡不振？还是对生活满怀感激，跌倒了再爬起来？英国作家萨克雷说：“生活就是一面镜子，你笑，它也笑；你哭，它也哭。”你感恩生活，生活将赐予你灿烂的阳光；你不感恩，只知一味地怨天尤人，最终可能一无所有！成功时，感恩的理由固然能找到许多；失败时，不感恩的借口却只需一个。殊不知，失败或不幸时更应该感恩生活。

感恩，使我们在失败时看到差距，在不幸时得到慰藉、获得温暖，激发我们挑战困难的勇气，进而获取前进的动力。就像罗斯福那样，换一种角度去看待人生的失意与不幸，对生活时时怀有一份感恩的心情，则能使自己永远保持健康的心态、完美的人格和进取的信念。感恩不纯粹是一种心理安慰，也不是对现实的逃避，更不是阿Q的精神胜利法。感恩，是一种歌唱生活的方式，它来自对生活的热爱与希望。它拥有支持前进的动力与永不气馁的精神。

“感恩”是个舶来词，“感恩”二字，牛津字典给的定义是：“乐于把得到好处的感激呈现出来且回馈他人”。感恩，是因为我们生活在这个世界上，一切的一切，包括一草一木都对我们有恩情！

感恩，是一种认同。这种认同应该是我们发自心灵里的一种认同。我们生活在大自然里，大自然给与我们的恩赐太多，太多。没有大自然谁也活不下去，这是最简单的道理。对太阳的感恩，那是对温暖的领悟。对蓝天的感恩，那是我们对蓝得一无所有的纯净的一种认可。对草原的感恩，那是我们对“野火烧不尽，春风吹又生”的叹服。对大海的感恩，那是我们对兼收并蓄的一种倾听。

感恩，是一种回报。我们从母亲的子宫里走出，而后母亲用乳汁将我们哺育。而更伟大的是母亲从不希望她自己会得到什么。就像太阳每天都会把她的温暖给予我们，从不要求回报，但是我们必须明白什么是“感恩”。

感恩之心，就是我们每个人生活中不可或缺的阳光雨露，一刻也不能少。无论你是何等的尊贵，或是怎样地看待卑微；无论你生活在何地何处，或是你有着怎样特别的生活经历，只要你胸中常常怀着一颗感恩的心，随之而来的，就必然会不断地涌动着诸如温暖、自信、坚定、善良等等这些美好的处世品格。自然而然地，你的生活中便有了一处处动人的风景。

感恩，是一种处世哲学，是生活中的大智慧。感恩可以消解内心所有积怨，感恩可以涤荡世间一切尘埃。人生在世，不可能一帆风顺，种种失败、无奈都需要我们勇敢地面对、豁达地处理。

感恩，是一种生活态度，是一种品德，是一片肺腑之言。如果人与人之间缺乏感恩之心，必然会导致人际关系的冷淡，所以，每个人都应该学会“感恩”。

感恩，是尊重的基础。在道德价值的坐标体系中，坐标的原点是“我”，我与他人，我与社会，我与自然，一切的关系都是由主体“我”而发射。尊重是以自尊为起点，尊重他人、社会、自然、知识，在自己与他人、社会相互尊重以及对自然和谐共处中追求生命的意义，展现、发展自己独立人格。感恩是一切良好非智力因素的精神底色，感恩是学会做人的支点；感恩让世界这样多彩，感恩让我们如此美丽！

感恩之心是一种多么美好的情感啊！在重阳节这样的一个敬老的日子里，让我们感恩父母，感恩生活，百善孝为先，让我们的父母过上一个安乐的晚年！

重阳佳节感人演讲稿9

老师们、同学们：

大家早上好！今天我的讲话题目是“继承中华传统美德弘扬尊老爱幼新风”。

不少同学都知道，今天是农历九月初九，它是我们中华民族又一个传统佳节——重阳节。农历九月九日，为什么叫重阳？因为古老的《易经》中把“六”定为阴数，把“九”定为阳数，九月九日，日月并阳，两九相重，故而叫重阳，也叫重九。又因为“九九”与“久久”同音，九在数字中又是最大数，有长久长寿的含意，况且秋季也是一年收获的黄金季节，因此重阳佳节，寓意深远，所以古人认为这是个值得庆贺的吉利日子。

据说重阳节从汉朝初就有了。东汉时期，民间在这一天又有登高的习俗，所以重阳节又叫“登高节”。以后到了唐朝，文人墨客们写了很多登高诗，其中大多数是写重阳节的习俗。如王维的《九月九日忆山东兄弟》等；而杜甫的七律《登高》，就是写重阳登高的名篇。重阳节插茱萸的风俗在唐代已经很普遍。因为古人认为在重阳节这一天插茱萸可以避难消灾。清代，北京重阳节的习俗是把菊花枝叶贴在门窗上，"解除凶秽，以招吉祥。”

今天的重阳节，又被赋予了新的含义。我国把每年农历九月九日定为老人节，传统与现代巧妙地结合，成为尊老、敬老、爱老、助老的老人节。在这个属于老年人的节日里，我们祝愿所有的爷爷奶奶生活愉快、健康长寿！

尊老爱幼，自古以来就是中华民族的传统美德，我们还有在重阳节祭祖的习俗。老一辈为了我们国家的强盛，为了下一代能过上富裕安康的生活，他们艰苦创业、辛勤劳动了几十年，创造了大量的物质财富和精神财富，精心哺育和照料我们，使我们茁壮成长。如今他们老了，理应受到全社会的尊敬和照顾。所以我们应当继承和发扬中华民族尊老敬老的优良传统。

尊老敬老绝不是重阳节一天的事，应该是在日常生活中，帮助老人解决生活的困难，多给老人一些心理慰藉。因此，我提议，每一位学生都要用实际行动向老人们献上我们的一份心意，为自己的爷爷奶奶或者邻居老人做些力所能及的事，比如帮他们洗衣、洗碗、扫地、叠被，多为他们着想，少让他们做那些本来应该是我们自己做的事，把好吃让给他们，把有趣的事告诉他们，对邻居长辈有礼貌，外出礼让老人。

愿所有老人都过上和我们一样幸福的生活！

谢谢！

重阳佳节感人演讲稿10

尊敬的各位老教师、老前辈：

金秋九月，硕果累累，我们迎来了中国的传统老人节——重阳节。这个节日让我想起了一首歌：“又是九月九，重阳节，难聚首，回家的打算，始终在心头……”

今天非常高兴能在重阳节前把大家请回来，和大家一道共度佳节，我首先代表中学行政对大家的到来表示热烈的欢迎，同时也祝愿前辈们节日快乐！重阳节是老年节，值此节日前夕，我想和尊敬的老前辈们说说心里话。

首先，请允许我向各位老前辈简要汇报一下学校过去一年的的工作。在过去的一年里，我校坚持走内涵发展道路，教育教学秩序井然，师生队伍稳定，教育教学成绩突出，特别是今年中考的重点上线人数上再创历史新高，在社会上赢得了良好的口碑。

今年学校领导班子将继续围绕“以办人民满意的学校，做人民满意的教师”的办学目标而努力，坚持科研兴校的理念，用“三高”理念精心打造课堂，坚持在德育工作中要“以活动为载体，注重实效、创新形式”，用“三个规范”抓好德育，让学校的每一个规范的学生，都成为学校一张流动的优质名片。总之，学校的全体教职工要把主要精力投入到教育教学工作，积极推动和谐校园建设，营造书香校园，打造和谐校园，彰显校园文化魅力。

老前辈们，今天我们能有如此丰厚的回报，正是因为昨天你们辛勤的付出。在过去的岁月里，你们把青春和汗水播洒在三尺讲台上，把希望和梦想延续在教育这块热土上。老教师默默奉献的优良品质深深地影响了一代代年轻教师。

从你们身上，我们学到了“衣带渐宽终不悔”的敬业精神，学到了一丝不苟的工作作风。你们的智慧和成就永远是我们引以为荣的宝贵财富。在全面推进学校改革发展中，我们要带着责任、带着感情、带着智慧，与时俱进地做好离退休工作，要全心全意为老同志服务，做到在生活上更多地照顾老同志，大力弘扬中华民族尊老爱老、养老助老的优良传统，努力为老同志办实事、办好事，切实做到老有所养、老有所乐。

各位老师，今天你们的到来，是学校的荣光，也是在我们的荣幸。我们一定不辜负大家的殷切期望，为把网岭中学办成人民群众满意的学校不懈努力！

最后，再一次祝各位老前辈身体健康，愿你们如青松不老，晚菊傲霜，漫步人生夕阳红！

愿各位退休老前辈身体健康，心情愉快，福如东海，寿比南山！

重阳佳节感人演讲稿11

尊敬的老领导、老干部、老同志们：

你们好！秋风送爽，果实飘香。金秋十月，我们又迎来了老人们的传统节日——“九九”重阳节。在此，很荣幸能作为教师代表向在座的各位老年朋友们道一声亲切的问候和衷心的祝愿，祝你们身体健康，万事如意！

想当年，您们呕心沥血，任劳任怨，用辛勤的汗水谱写了一首首人生的赞歌。今天，学校的蓬勃发展，有您们不可磨灭的贡献。学校的不断发展更是蕴含着您们的劳动和智慧，凝结着您们的青春汗水。

今天您们虽然离开了工作岗位，但仍然为了学校的进一步发展壮大建言献策，发挥您们的优势。在您们身上凝聚着的优秀品质，永远是我们学习的榜样。

前辈们，教坛曾经是我们挥洒汗水、闪耀智慧的地方。你们用粉笔开启儿童心灵的思索，用教鞭扬起少年理想的风帆。回首往事时，会有激动人心的喜悦，也有风风雨雨的怀念，更多的是平静生活的沉思。

潮起潮落，云长云消，岁月在淡泊平凡中织出多少美丽的故事。你们的辛劳和创造，铸就了时代的丰碑，你们的作风和品行堪为我们年轻教师的楷模。今天，你们年事已高，已到了颐养天年的时期了，但你们仍然心丝绵连，情意顾盼，发挥余热。更值得人们称道和尊敬。

“花无重开日，人无再少年。”总有一天我们也会成为老人。新时期的重阳节被赋予了新的含义，成为敬老、爱老、助老的“老人节”。

古往今来，我们有许多敬老爱老的感人肺腑、润人胸襟的故事。人人都会老，家家有老人。尊重老人，尊重你们实际上就是尊重我们自己！

莫道夕阳近黄昏，最美不过夕阳红。在天高云淡、秋风飒爽的季节，让我们共同祝愿天下所有的老人都能幸福、安康，愿你们如青松不老，晚菊傲霜，漫步人生夕阳红！

重阳佳节感人演讲稿12

尊敬的各位老领导、老干部、老同志们：

“金秋结硕果，人寿添花香”。再过几天就是中华民族的传统节日――九九重阳节。今天，县委、县政府邀请各位老领导、老干部、老同志们隆重集会，共度重阳佳节，共承敬老美德，共话发展新篇。借此机会，我谨代表县委、县人大、县政府、县政协向在座的各位老同志并通过你们，向全县的老年朋友们致以节日的问侯和美好的祝愿！

万丈高楼起于垒土，参天大厦始于地基。今天在座的各位老同志，都是我们南昌县的功臣，都是我们南昌县事业发展的奠基人。几十年来，在南昌县这块热土上，大家在不同时期、不同岗位，兢兢业业、无私奉献，为南昌县的经济和社会事业发展倾注了大量的心血，挥洒了辛勤的汗水，为国家建设和南昌县发展做出了不可磨灭的贡献，在南昌县的发展史上留下了浓墨重彩的一笔。刚才匡辉县长通报的今年以来全县经济社会发展情况，可以说，也得益于大家打下的坚实基础。今天，我们的老同志始终心系党和人民的事业，“老骥伏枥，志在千里”，一如既往地关心党和国家的大事，用长期积累起来的丰富知识和宝贵经验，通过各种方式为人民服务，通过各种形式支持县委、县政府的工作，在南昌县的改革、发展和稳定中发挥了不可替代的作用。大家这种胸怀大局、奋斗不止的高贵品质和奉献精神，既是全县人民的宝贵财富，也值得全社会敬重和赞誉。在此，我代表县委、县人大、县政府和县政协向你们表示崇高的敬意和衷心的感谢！

常言说“家有一老，如有一宝”。我们希望各地各单位大力弘扬中华民族尊老敬老的传统美德，把老干部工作当作一项严肃的政治任务来抓，从政治上关心、生活上照顾、工作上重视、情感上贴近，围绕广大老干部的切身利益，继续不折不扣地执行好党和国家的老干部政策，进一步落实好老干部的待遇，不断提高服务水平，增强保障能力，努力为“老有所养、老有所医、老有所教、老有所用、老有所乐”创造条件，确保老干部幸福愉快，颐养天年。同时，我们也希望老同志们继续保持良好的精神状态，在安度晚年的同时，充分发挥政治立场坚定、党性强、觉悟高、作风好，有丰富的政治、经济和社会经验的优势，结合自身志趣、爱好和专长，一如既往关心和支持县委、县政府工作，积极建言献策，为我县拼争全国五十强县市、建设现代化综合新城做出新的贡献。

最后，祝各位老领导、老前辈重阳节快乐，祝全县所有老同志、老年朋友们乐享天伦、安享晚年、益寿延年！

谢谢大家！

重阳佳节感人演讲稿13

尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们：

大家晚上好！今天，我要演讲的题目是《敬老爱老，从我做起》。

“老人”，一个我们再熟悉不过的字眼，生在中国这样一个人口老龄化的国家，就更要求我们要从小事做起，从现在做起，从我做起，尊老敬老，爱老助老，而要真正的落实这一切，我们又应该如何做呢？

翻开历史的书卷，走进时代的海洋，或许，我们能寻到想要的答案。伟大的政治家、思想家、教育家孔子曾说过，做儿女的，能活下来，是因为有父母的养育。战国时期孟子说过，老吾老以及人之老。东汉时期，董永在父亲亡故后，卖身至一富家为奴，换取安葬父亲的费用。敬爱的毛爷爷，在家乡的宴饮上，向一位70多岁的老人敬酒。敬老爱老的事迹，数之不尽，敬老爱老的人，不分等级。

其实，我们要尊敬爱护老年人。第一，是因为阴阳调和，万物源起。是他们，给了我们生命，是他们，哺育我们成人。他们用青春滋养我们成长，而岁月，却在他们的脸上留下无情的皱纹。在岁月的沉淀下，他们便如一本老书，明理和涵养已浸入内里，多陪老人说说话，别让他们被孤独的封存在岁月的长河里，多陪老人聊聊天，他们的智慧与经验，将会帮我们拭去俗世的虚假与浮华。

第二，老一辈人用他们的辛勤奋斗，为我们创造了今天的幸福生活。没有他们曾经的艰辛，就没有我们今日的享乐。如今，当年意气风发的他们，再不能指点江山、激扬文字。面对重新归于平凡的他们，我们能做的，就是尽我们最大的努力，让他们享受颐养天年的乐趣，也只有这样，才能在享受着他们奉献的同时，无愧于心。

第三，春秋交替，岁月流转，有一天，我们也会老去，从为人子女到为人父母，才会恍然明白父母亲人的不易。不要让自己真的到了那个时候，才后悔莫及。今天多付出一点，关爱今天的老人，就是关爱明天的自己。

21世纪，一个物欲横流，飞速发展的新时代，而在这样一个新时期，我们更要继承和发扬中华民族敬老爱老的优良传统。尊老爱老是中华民族的传统美德，爱老助老是全社会的共同责任。要让所有老年人老有所养，老有所依，老有所乐，老有所安。

构建和谐社会，迫切需要我们敬老爱老。让我们在新世纪，响应新时代的号召，践行社会主义核心价值观，高举敬老爱老的伟大旗帜，献出我们全部的爱心和孝心，从我做起，让世界处处阳光灿烂！

岁岁重阳，今又重阳，愿天下所有爷爷奶奶幸福安康！谢谢大家，我的演讲到此结束。

重阳佳节感人演讲稿第2篇

大家上午好!

重阳节是我国古代传统节日，人们在重阳节当天佩茱萸，饮菊花酒，登高望远。重阳节寓意为健康长久，中华民族向来又有尊老爱老的传统美德，因此，重阳节又被定为老人节。

孟子曰：“老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼”。人人都会老，家家有老人，尊重老人，实际上就是尊重我们自己!同时，我们的一声问候、一个微笑、一个电话会让他们倍感欣慰和满足。亲情像一粒休眠的种子，热情给予温暖，泪水给予滋润，宽容给予力量。虽然，冉冉时光留不住，老人们终究会老去，但只要我们每天都关心老人，哪怕只是一次洗手，一个鼓励的话语，一次满意的微笑，都能够使老人们感动许久，生活更多彩!夕阳无限好，哪怕近黄昏!

现如今，我国同世界上的许多国家一样，慢慢步入老年社会，关爱老年人，关心长辈，已成为整个社会的责任，尊敬老人的家庭是和谐的家庭，尊敬老人的社会是发展的社会，尊敬老人的学校是进步的学校，尊敬老人的学生才是文明的学生。尊老爱老，我们责无旁贷。新世纪的我们一定要积极创造各种条件，尽力为老人做好事。在这个温情的节日里，我想对同学们发出三点倡议：

一、送上一个水果给我们身边的老人，再送上一句祝福语，祝愿老人们延年益寿，健健康康。

二、今天放学回家为自己的爷爷奶奶、外公外婆捶捶背，干些力所能及的事，让他们补过一个愉快的重阳节。

三、和家里的老人吃一次团圆饭，或给远在他乡的老人打一个问候电话。

在这天高云淡、秋风飒爽的季节，让我们共同祝愿天下所有的老人都能幸福、安康。

重阳佳节好登高第3篇

爬山的好处

王主任说，爬山其实是一项很好的运动，不仅能增强体质，使肥胖或虚弱的人得到锻炼，具有消耗热量、减脂降糖这些一般运动都具有的功能，还可以 (1) 锻炼腰腿，明显的提高腰腿部的力量以及行进的速度、耐力、身体的协调平衡能力等各方面的身体素质; (2) 增强心脏及肺部功能、增强抗病能力; (3) 能增强身体对胰岛素的敏感性。在爬山过程中，腿部大肌群参与比较有规律的运动，在一定的负荷下，可以促进血液循环，使更多的毛细血管扩张，加强氧交换，增强新陈代谢，使人体对胰岛素的敏感程度加强; (4) 爬山可以降低有“坏胆固醇”之称的低密度脂蛋白含量，减少人体血液中甘油三酯的含量，增强主力高脂饮品的能力。

另外入秋之后，万物萧肃，很容易生出悲秋情绪来，登高望远不仅可以使身体得到锻炼，也能开阔视野，纾解抑郁的情怀，调节情绪。

适合人群

爬山虽好，然而却不是所有的人都适合爬山，特别是对于对运动有形式和运动量都有要求的糖友，选择爬山更是需要慎重。一般来说，不适宜爬山的人群有以下几种： (1) 有心肌病或风湿性心脏病的青年人不适宜爬山。 (2) 不常锻炼的中年人不宜突然参加大运动量的登山活动。 (3) 体质不好的老年人以及心脑血管疾病患者不宜爬山。 (4) 一些慢性疾病患者不宜爬山。除了心脏病及高血压之外，还包括关节痛、慢性肾炎、肾病、血液病、慢性气管炎、肺心病、糖尿病伴有合并症、痛风、红斑狼疮、皮肌炎等风湿性疾病、肝硬化等。慢性病患者即使爬山也要慢爬，不要强求登山到山顶。

对于糖友来说，合并严重并发症的，都不适合爬山，不仅包括合并心脏病、肾病、高血压、足病和急性并发症的糖友，合并糖尿病眼病的糖友，也需谨慎，因为过量的运动还有可能造成眼底出血。所以想要登高的糖友一定要先了解自身情况，量力而行。

几项注意

王主任说糖友并非不能爬山，不过糖友爬山有几个事项一定要注意。

首先，爬山前的准备。

1.因为爬山运动量、耗氧量较大，对糖友来说并不是太好掌握，爬山也不是医生提倡的运动种类。所以，糖友在爬山前最好先咨询自己的大夫，让大夫给做一个身体的评估，看是否适合爬山、适合登多高的山、运动量多大、如何爬山等。糖友应根据大夫的评估、遵照大夫的嘱咐来制定爬山计划。

2.糖友特别是老年糖友最好是有家人或朋友的陪同，不要一个人去爬山，以免有事发生时无人照顾。如果一个人去爬山最好让家人知道，并将家人的紧急联系方式放在衣兜里。制作一张糖尿病人的识别卡，上面写清楚自己糖尿病患者身份，写明如果晕倒的紧急处理方式，或吃糖或与家人联系或送医院等。

3.糖友的足部护理很重要，对爬山这项强度运动，糖友一定要选择一双合适的鞋。合适的鞋要宽度适中、不能挤脚，要结实、鞋底要厚。因为糖友的感觉不如一般人灵敏，如果鞋底太薄就会容易伤到脚，而挤脚的鞋可能会在下山时把脚趾顶伤。

4.食物药品要准备好，一般来说并不建议糖友自行减停药物，而为防止稍高强度的爬山引起的低血糖，糖友可适当的加餐，来保持血糖水平的正常。

5.为自己的爬山登高选择一个好时间。爬山的糖友要选择天气晴朗的日子，在凉爽的上午结伴登山。

其次，爬山时的注意事项。

1.要量力而行，不可与人比赛较劲。爬山是为锻炼身体，也是纾解心情、游乐玩耍。对于糖友来说应轻松登山、缓慢而行，以感觉不太累为宜;要适可而止，并不一定要爬到山顶;要懂得休息，可以在坚持爬了30～40分钟后休息10分钟再继续，避免过于疲惫;适当加餐，在加大了运动量后，可能会出现血糖偏低的情况，糖友可以在休息时适当吃些糖果、饼干等食物当做加餐，避免心慌、出汗、手抖等低血糖症状出现，一旦出现这些症状，一定要及时进食。

2.对于一些平时运动量就不大的糖友，第一次爬山一定要适度。爬山前要做一些热身运动，爬山时要沉着，动作要缓慢。

外出爬山如何用药。

一般来说并不建议糖友随便更改用药，对于需要注射胰岛素的糖友，要外出旅游爬山可能时间较长，需几天时间，就需要在外地注射，但是携带的胰岛素也要妥善保存，这会带来许多的不便。所以对部分糖友可以提前咨询医生，让医生制定一个临时口服用药的方案，可以短时的用口服用药代替胰岛素注射，回家后再换回注射。但一定记住这只针对2型糖友，1型糖友的胰岛素注射无法取代。

登山前可随身携带创可贴、紫药水等药品，如有出现伤口，应及时处理，以免发炎恶化。当然糖友最好小心登山，尽量避免受伤。

重阳佳节敬老人名嘴明星说孝道第4篇

BTV主持人余声

爸妈是我们心中永远不落的太阳张晶

北京电视台著名主持人余声讲起自己的父母来充满了自豪，她告诉记者：“我一生曾有过很多次骄傲，但最长久、幸福感最强的骄傲就是我有健康快乐的95岁的老爸和94岁的老妈。我越来越体会到只有父母在，才是一个完整的家，这个家才是真正能安魂入梦的地方。我们仍能拥有孩子般的心态，自由自在地在家中嬉戏玩耍。父母健在意味着永恒的亲情还在，意味着我们还可以把更多的梦想变成现实，意味着我们还可以拥有孩子般的快乐和舒畅。”

余声的老爸、老妈是对有着75年婚龄的老夫妻，他们一辈子没有红过脸，互敬互谅，恩恩爱爱一辈子。余父是鞍钢汽车公司的退休职工，余母是位大字不识的家庭主妇，但是他们养育的六个子女个个事业有成，家庭幸福。余妈妈是位聪慧、贤淑、识大体的女性，很会打理家务，把家打理得井井有条，由于余妈妈的勤劳持家，余声家的日子过得没有一点贫穷的感觉，反而好像还比较富足的样子。他们家六个孩子小时候的衣服和鞋都是余妈妈自己做的。

为六个孩子操劳一辈子的父母，现在过着衣食无忧，被儿孙爱戴的生活，儿女们都比着孝顺、抢着接父母到自己的家里来住，比着让父母高兴快乐。余声坦言：只要父母快乐，我们做儿女的怎么都行。他们为让父母的身体保持良好的状态，请固定的专家为老人调理身体，并每天关注老人的身体变化，按时量血压、测体温，只要有一点变化就马上和专门的医生进行沟通；还为父母安排合理的饮食和作息，每天定时喝水吃水果，根据天气的变化带老人到户外散步等等，从生活中的每一个细节关注父母心身健康。余妈妈特别爱美，余声也特别喜欢打扮老妈，在妈妈94岁生日时还为她专门请摄影师拍摄了许多美人照，并专门出了一本影集，以至余声没事儿就拿出来晒一晒。余声讲：老爸老妈都爱出去看外面的世界，我们只要有空就经常带他们出去转转，散散步，吃吃饭，今年夏天还带着94岁的老妈去了趟北戴河，在大海边吹海风、晒太阳。

余声说：父母的长寿源于他们乐观的生活态度，父亲永远是乐呵呵的，问他“生活好不好？”他永远是“好，好，好”的，“幸福不幸福？”“幸福！幸福！”永远是特别满足的样子，因此我们几个子女也都觉得特别幸福，特别满足，我们的家庭特别和睦，每年在父母生日时聚在一起已经成了我们家雷打不动的约定。

影星许晴姥姥影响了她的一生刘颖

许晴的姥姥影响了她的一生。直到姥姥去世多年后的今天，她依旧会在梦里看到那张慈祥的笑脸，那张瞬间就能带给她能量的眼神。

姥姥是名外交官，从小一手将许晴带大，两人感情深厚。“我跟姥姥没有代沟，我们什么都能聊，不论是工作、感情，还是生活，我们都无话不谈，我觉得她不仅是我的长辈，还是我最好的朋友！”许晴说，姥姥在为人上也特别值得她学习，“姥姥是一个特别平和的人，这在现在社会，真是太少见了。她是女人的榜样！”

许晴看到的姥姥，永远都是微笑着面对每一个人，“我觉得她有从容、宽阔的胸怀，可以容纳任何事！”不仅如此，许晴的姥姥每天都会读书、看报，关心国家大事，关心家里事。“我觉得什么都瞒不过姥姥的眼睛！”当然，这也让许晴知道每时每刻都要进步。善解人意的姥姥在许晴的人生道路上，给予了最关键的建议。

比如，许晴当初不读国际关系学院，要上北京电影学院的时候，姥姥给予了她充分的理解。而在许晴成为演员后，姥姥会看她拍的每一个作品，她上的每一个广告，然后提出自己的看法。“我觉得我在姥姥的建议下，提高了自己的演技！”对许晴来说，很有艺术修养的姥姥是她最好的良师益友。“姥姥以前常对我说，‘因为懂得，所以慈悲’，从姥姥的身上，我知道了如何去爱、理解别人，如何和别人相处，如何去宽容别人！”许晴说，姥姥是她最爱的人，是她的信仰。

姥姥是在301医院去世的，这给许晴带来了巨大的痛苦。“我从来没想到过姥姥会离开我，从来没有。我总觉得她永远会陪在我身边，陪我聊天。那段时间，我正在拍摄《宽恕》，经常会和剧组请假去医院看姥姥，陪在姥姥身边。姥姥离开的时候，我每天都哭得泣不成声，我觉得我生命的一部分都随着姥姥离开了。现在，我都不知道那段时间是怎么过来的。不过，经历过那样的一个痛苦，我有了一种洗尽铅华的感觉，我觉得姥姥让我整个人重生了。我能以更好的姿态去面对生活！”

许晴说，她对姥姥有两大遗憾。首先姥姥很希望看到她结婚的一天，而自己多年来一直忙于工作，没有碰到对的人。另一遗憾是没有更好地疼爱姥姥。“让我自己特别痛的就是当我真正懂得怎么样更爱她的时候，她已经不在了。比如每次我出门都会对她说：姥姥我爱你。但其实她的那个眼神流露出的是多么希望我能坐下来陪她聊十分钟，但是我已经跑掉了。”

BTV主持人姜华陪妈妈度过艰难时光王青

国庆前夕采访姜华时，她正打算着长假里带病中的妈妈到园博园去看一看。“前两天我去园博园参加国际旅游节开幕直播，回来我妈就问：你去园博园了？他们会送你票吗？我一听她就是想去，所以我就说：咱们可以去呀，没有票也可以去！她听了就很高兴。”

姜华的妈妈今年72岁。两年前被查出甲状腺癌转移。两年间，姜华尽心尽力地为妈妈求医治病，同时也给了妈妈很多精神上的安慰与支撑，这次也是一样：“陪她出去走一走，让她觉着自己的生活没有大改变，她才会放松，否则她总会觉得自己是个病号，就会精神状态不好。”

姜华是唯一的女儿，工作一直很忙的她，婚前婚后的生活一直都是在爸爸妈妈的倾力呵护之下。生女之后，妈妈作为她的坚强后盾，帮她料理了很多家务事，帮她带大了女儿。但在妈妈患病的这两年，姜华迅速地“成长了”。“一直跟父母住在一起，总觉得自己像个孩刊以的。但这时候你就必须要拿主意了！”当初因为要给妈妈选一个最佳治疗方案，她经历了内心极大的煎熬，“跑遍了北京的权威医院咨询，还上网查了很多相关资料，后来差不多成了半个医生。”

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妈妈生病后，姜华专门请了个阿姨来照顾她。下班后就会亲力亲为陪着她，帮她洗澡，料理她的生活。“她会觉得：我怎么能这样给儿女添麻烦啊！老年人都是这样的，但越是这种时候，你就越要给她一些安慰！”除了治病和护理，姜华还特别重视满足妈妈精神上的需求，每天都会和她聊天：“她特别愿意跟你说一些白天的事儿，包括下去遛弯啦，做了什么饭吃啦，干了什么事情啦，还有谁谁打电话来啦。很多都是特别细枝末节的，但是你就得听，这个特别重要，因为她会觉得跟你有交流！她还会问我：你今天都干了什么？我就会告诉她。你和她有这样的交流，她就会很开心！”

目前，经过了两次手术的妈妈，病情处于稳定状态，这让姜华“挺欣慰的”。其实，姜华如此孝敬并非只是因为妈妈的病，“即使妈妈没有这个病，我也很愿意满足父母的要求。”而且，姜华很不愿意讲自己照料妈妈的事，因为她觉得“做儿女的这样做是应该的，别人如果遇到这样的事也会这么做！”

说到孝敬老人，姜华很有感触：“这是一种传承！”“以前有人曾经说过：孝顺不是教育出来的，不是靠别人要求的，而是模仿的，是跟自己父母学的。我觉得这话挺对的！我爸爸就很孝顺，他对我们很严厉，但对我爷爷奶奶真的是言听计从。我小时候，爷爷奶奶经常来北京住，我和我哥都对爸爸的孝顺耳濡目染。”姜华呼吁做儿女的“要多付出一点时间和精力来关注、陪伴父母！没有条件经常陪父母的，就一定要多一点和他们情感上、精神上的交流！孩子的成长需要陪伴，父母也是一样的，即使父母不生病，但他们年纪大了，最需要的是陪伴和思想交流，就像孩子一样！”

影星张晓龙小时恨父亲，成年后理解他了刘颖

在小说《后宫甄嬛传》中，温太医这个角色并不招人喜欢。但演员张晓龙用温柔和深情融化观众的心，连编剧流潋紫都说出了“嫁人就要嫁温太医”的话。张晓龙出生在吉林，家里兄妹五个人，他是老小。如今他已经是中央戏剧学院的副教授，但是在他的印象中，16岁以前却没有见过父亲的笑容。“我小的时候天天放学都不敢回家，因为我父亲经常揍我们五个，会把我们打得满身流血。我一回家会看到他们四个都跪着，我就赶紧也跪在旁边。16岁以前我恨我的父亲，我想如果他死了这个家会很幸福。但16岁我考上大学后，我开始渐渐理解他了，到了我30岁，我开始喜欢我的父亲了。”张晓龙说他明白了童年时父亲为了能让家人过上好日子，在外面拼死拼活，经营着各种买卖。他在外面都是笑容可掬，回家后就像变了个人，把所有负面情绪都发泄出来了。“我有一段时间脾气也特别差，每天在外面辛苦打拼，当导演经常三天三夜不睡觉，回家就乱发脾气。那时我每次在门外掏钥匙之前，都会听到屋里我姐姐和外甥女、侄子欢声笑语的。只要我用钥匙一开门，全家立刻鸦雀无声。大家见到我都客客气气地问我吃饭了吗？喝水吗？到后来我慢慢发现家里人都变得特别客气，甚至把‘你’都变成了‘您’。我觉得不能再这样下去了。后来我每次回家之前，都会在花园里先走走，把情绪平复一下再进家门。”

张晓龙16岁后再没有挨过父亲的骂，等到他30岁以后父亲完全像换了个人。“现在我妈经常会说他一顿，他还在旁边呵呵傻笑。”这样的画面让张晓龙感慨良多。“我和我父亲一样，曾经都是想让家里人快乐，但是用错了方式，家里人就越来越不快乐。生活不能本末倒置。”

如今，张晓龙在北京给父母买了房子。他认为，对于父母来说陪伴非常重要。“十一期间我把他们接到北京。不管有多么重要的事情，我每天都会陪他们吃饭聊天看电视，然后再出去工作。父母有的时候也会唠叨我，但作为子女别去争辩，安静听着就好。父母的思想和我们已经不在一个平面上了，让他们说出来就好了。人生不敢倒计时的，不要总觉得他们会永远陪在身边。”

北京电台主持人成音退休后主要任务是照顾父母陈文

按照预先的预定，那天下午3点记者拨通了成音的手机，可她却说正好有点事，能否4点半再通话。1个半小时后再次联络上，成音解释，刚才在陪父母打牌，二老正玩到兴头上，不愿扫了他们的兴。“现在我的主要工作就是陪伴照顾父母，能回归家庭、重回父母身边，我特别高兴。”电话那头是成音快乐的声音。

成音去年底正式退休，此后集中精力照顾父母就成了她生活的主要内容。她表示工作的时候父母很支持她，父亲80多岁的年纪还自己去医院看病，也不告诉儿女，怕打扰儿女的工作，“他们深知我做老年节目的重要性，特别支持我，很多事情都是自己做。他们那样帮助我，我退休了更应该好好照顾他们。”成音回忆，5年前，她在主持《老年之友》的时候，有听众说过这样一个话题“算算还能和父母待多久”，“一年中除了上班、睡觉，我们陪父母的时间没有多少天，再看看父母的年纪，当时把我吓着了，那天晚上我都没睡好觉……”成音称这件事也促使她退休后将生活重心转到父母身上。

今年大年三十，成音88岁的老父亲不小心摔了一跤，导致胯骨骨折，不得不做了股骨头置换的手术。在父亲住院的近加天里，成音每天两次给父亲送饭，怕父亲吃医院的饭不顺口，更主要的是因为老人有糖尿病。一天，在去医院的路上，成音滑倒了，摔在地上的那一刻她手里还举着装着鸡汤的小罐子，“可汤还是洒了不少，到医院后只给父亲倒了个碗底，我觉得特别对不住老人。”

从老父亲住院到回家养病的两个月里，成音几乎都住在父母家，为了陪护父亲，白天她还买菜做饭、收拾房间、陪父母聊天，晚上成音为父亲泡脚、按摩。成音说以前做过养生堂的节目，学了些养生之道，见父亲腿凉于是就把自己积累的一些知识用在了父亲身上。成音的付出有了回报——不到一个月父亲就能下地走了，连医生也惊叹恢复得太快了。父亲日渐恢复，成音虽然住回了自己家，但每周一至周五仍会去照顾父母，“我每天都去父母家上班，一早就去，下午陪父母打打牌。”成音说其实她不大喜欢打牌，但老人玩儿这个可以练反应、练脑子。晚上吃了饭收拾完，成音再离开。

成音有个哥哥和一个妹妹，两人都还在工作，因此成音承担了工作日陪伴父母的重任。“有人觉得照顾年迈又多病的父母是负担，我认为要摆正自己的位置。我是发自内心地想补偿、报答他们，所以没觉得辛苦，反而觉得又像回到小时候围绕在父母身边一样，每天都特别高兴，做饭的时候都唱着歌，带着老爷子也唱起来。”成音说，她高兴，父母也会快乐，心情好了身体就好。

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天气晴朗、父母身体也允许的时候，成音还会带着父母去郊游。成音自打退休后也参加了一些社会活动，每月还要上研习班，还和老伴儿、朋友们去旅游、看演出，“我也有自己的生活，只是我规划、安排得好。”有事的时候成音都先把父母安排好，然后再去干自己的事情。“以前工作的时候，我没有那么多时间陪父母，但我几乎每天都给老人打电话问候一下。”成音对公公婆婆也很孝顺，二老身体不好的时候她全身心地照顾他们。“我把父母照顾好，让他们舒心，也让我的兄妹安心地工作。”成音把照顾父母称作是伟大的工作，她说她要全身心地投入到这份工作中。

BTV主持人吴冰妈妈保留了她的所有短信冷梅

“卡通妈”是吴冰对母亲的一个亲密的称呼，妈妈在人事局工作，是一个外表严肃、内心强大的人。在机关工作之前，曾任某大型国企的书记。在外人眼里，妈妈女强人范儿十足，但在吴冰心里，妈妈是自己的榜样，是个外刚内柔的可爱的妈妈。

吴冰16岁离开家里，开始住校生活。一年固定在寒暑假的见面成了娘俩仅有的交心机会。每次吴冰回家，娘俩总有说不完的话，吴冰回忆说，只要回家就会和妈妈挤在一个被窝里睡觉。而让吴冰印象深刻的是，几次睡着睡着睁开眼睛的时候，妈妈都在默默看着她，一定要等吴冰睡沉了自己才睡，直到今天也是这样。

女儿作为妈妈的贴心小棉袄，吴冰应该算很称职的。从自己第一次做兼职拿到报酬开始，总会想着给爸爸妈妈买礼物。吴冰曾经问过妈妈，最喜欢哪件礼物，妈妈却说：“是短信。”您可能不太理解，什么样的短信会成为妈妈最喜欢的礼物？因为吴冰很小就离开家独立生活，而独自闯荡的生活让吴冰非常独立，报喜不报忧也是自然的。

妈妈的手机里存着十几年来，吴冰发给妈妈的每一条报喜的短信——“妈妈，我当上了校文艺部部长，您开心吗？”“妈妈，我终于获得了全国十佳，感谢您一直为我加油。”“妈妈，我拿到了北京大学的录取通知书，我第一次知道开心的哭是什么滋味，谢谢妈妈。”“妈妈，我为我这辈子能成为您的女儿而骄傲，下辈子还做您女儿，好不好？”“妈妈，我今天第一次坐在北京电视台的主播台上，我感觉到，这个主播台属于我。我会成为您的骄傲！”等等。十几年过去了，有些记忆已经很模糊了，但妈妈留存的这些短信，这些被妈妈看成最珍贵礼物的短信，却留下了一连串的美好记忆。其实，妈妈所说的最珍贵的礼物是短信，更深一层的含义是妈妈看到女儿在长大，这才是她最为看重的礼物。

吴冰的爸爸是一位工程师，用吴冰自己的话说，爸爸是典型的理工男。平时少言寡语，但做研究的时候十分投入，对待自己的身体和生活更是“简单粗暴”。比如说，爸爸牙齿不好，他又嫌修牙补牙太麻烦，就会疼一颗拔一颗，他认为这样处理牙的问题简单彻底。她的爸爸就是这样一位对自己极度凑合的人，而他一直拒绝体检也就不难理解了。无论是单位还是社区的体检爸爸从不参加，他觉得自己身体没有任何问题。越是这样，爸爸的身体就越成为吴冰最挂心的事情，尤其和父母两地生活，更希望父母身体健康。但为了劝爸爸体检，吴冰和妈妈可是费了心思，各种说服各种引导都没用。最后，吴冰只能出了下策，骗爸爸自己要辞职回锦州工作，爸爸一听就急了，更是摸不着头脑。吴冰对爸爸说，就是担心父母的身体，自己不能在身边照顾很愧疚，只有回到父母身边才能安心。爸爸当然不同意女儿回来，就硬说自己身体没有问题。吴冰说，除非拿出医生的证明给她看，证明爸爸身体确实没有问题，就不辞职了。这一招真管用，爸爸终于去体检了。结果查出严重的高血压，而爸爸又爱喝酒，医生说如果再这样下去，很容易在酒桌上就发生意外。爸爸体检回来就给吴冰打了电话，说感谢女儿费尽心思让他去体检，是女儿救了自己一命。现在，爸爸不仅按时吃降压药，酒也喝得少了。好的身体，也是爸爸送给吴冰最好的礼物。

重阳节感人演讲稿第5篇

尊老敬老是中华民族的传统美德。人老了，离不了社会的关怀和他人的帮助，这是每个老年人都希望得到的，也是全体社会成员的义务。“老吾老以及人之老”，“百善孝为先”等格言就充分体现了我们民族的这一传统美德。一位名人说过“心灵是一块神奇的土地，播上思想的种子，就能获得行为的收获;播上行为的种子，就能获得习惯的收获;播上习惯的种子，就能获得品德的收获;播上品德的种子，就能获得命运的收获”。今天我们播上尊敬老人的种子，就能获得心灵的快乐。

“霞披夕阳情无限，霜染秋枫叶正红”。过去，你们在岗位上以满腔热血，为教育事业的发展奉献了自己的青春和力量，付出了辛勤的汗水，也创立了光辉的业绩。现在，你们仍然保持健康向上的心态、乐观积极的精神，对学校的发展十分关注，对我们的工作给予极大支持。从不提过分要求，从不添点滴麻烦，表现出老共产党员的优秀品格，确实值得我们大家学习和尊重。对此，我们表示衷心的感谢!

新的形势、新的目标、新的任务、新的困难、带来新的挑战。我们需要并渴望能够继续得到你们的热情关怀和悉心指导。我相信，有教育局和镇政府的正确领导，有各位老领导、老干部、老同志们一如既往的关心和支持，我们一定能够迈出更加坚实的步伐，团结和带领全体教职工共同打造顺河教育的新天地。我们深信，顺河的明天一定是最灿烂辉煌的!

是啊，“最美莫过夕阳红”。再次祝愿在座的老领导、老前辈、全体离退休老同志身体健康，家庭幸福!与青松永同龄。