一堂体育课小学生作文400字

一堂体育课小学生作文400字（精选6篇）

一堂体育课小学生作文400字 第1篇

一堂体育课小学生作文400字

今天下午的体育课上，我们进行了一次“魔鬼式”训练，想听吗?别急，请听我慢慢道来。

“叮铃铃，叮铃铃。”随着一阵清脆的下课铃声响起，我终于盼来了我期待已久的体育课。同学们精神抖擞地来到了操场上，这时，老师先让我们做了一会儿热身运动，随后便说：“今天，我们进行一次6圈的越野跑，大家准备好了吗?”“什么?”大家听了老师的`话后都将嘴巴张成了“O”型，“一共跑6圈呀!老师不会疯了吧?”大家都开始七嘴八舌地讨论起来，可老师却像一个“冷面杀手”一样将我们推到了“战场”上。唉!无可奈何，我们只能挑战极限了。

一开始我还算可以，在大部队前方，可是我才跑了一圈多一点就落在中间了，我奋力地跑着，尽量将速度调整均匀，因为还有很长的距离在等着我呢!风在耳边呼啸，仿佛要阻挡我的步伐，我在心里暗暗为自己鼓劲：“坚持就是胜利!”当我跑到第4圈时，我已经筋疲力尽了，汗水从我额头滑落，虽然我很想放弃，可当我看到同学们一个个从我身边跑过时，我心想：同学们都在努力，我也不能放弃。于是我又跑过了两圈，终于下了“战场”，坐在台阶上，大口大口地呼吸，心好像要跳出来了，双腿软弱无力，脚也麻木地不得动弹，可当我听到同学们有趣地对话时，刚才的辛苦与疲惫转眼间又化为泡影了。

通过这次长跑，我的意志更加坚强了，我知道，无论做什么事情，只要坚持不懈就能走向成功。

一堂体育课小学生作文400字 第2篇

在成长的岁月中，我们时常被同学之间的友谊包围着，同学之间的许多事让我感动，但记忆最深刻的是某一天的体育课跑步。

事情是这样的：上体育课的时候，老师领着全班围着操场跑两圈，跑着跑着，我后面的一个女同学摔跤了，大家都没在意，都只顾着自己逞强往前跑，都希望自己第一个跑完两圈，到达终点。我因廋小，落在了后面，跑得气喘吁吁，这是，我看见李慧怡连忙把受伤的.同学扶了起来，并让她坐在花坛边休息。过了一会儿，我们纷纷跑完了两圈，老师清点人数时，发现少了两个人，问我们怎么回事，同学们争先恐后地把前因后果告诉了老师。老师听后，急忙赶到那里，同学们也一窝蜂跟着老师跑过去。大家看到李慧怡正用洁白的手帕在给受伤的同学擦腿上的伤，她一边擦一边用嘴轻轻地吹着气，似乎想要减轻她的疼痛。老师表扬了李慧怡，那一刻，我感动极了!我应该向李慧怡学习。

浅析如何上“活”一堂小学体育课 第3篇

一、导入激趣, 活化体育课堂教学

以趣味导入课堂, 能够助力于体育课堂的活化。传统的体育课堂以热身运动, 再到直接陈述教学内容为导入, 缺乏一味“兴奋剂”, 课堂活跃不起来。为此, 教师必须结合小学生特点, 以趣味性的内容作为导入, 将学生体育兴趣点燃。例如:在学习小学体育《快速跑》这一内容时, 教师以情境游戏作为导入, 有效达到活跃课堂的目的。游戏名称:抗洪抢险。游戏方法:将学生分为两大组 (最好实力均衡, 具有可比性) , 起点和折返点放置空篮筐作为防洪大堤。起点和折返点距离20米, 折返点处的篮框放置有防洪沙包 (实心球) 。学生跑到折返处, 拿起防洪沙包, 往回跑, 途中不能把防洪沙包弄掉 (如果不慎弄掉, 拾起来继续游戏) 。最先完成的小组为胜利小组。游戏具有很强的情境性, 学生化身为抗洪士兵, 努力快速跑, 脱离险境。在游戏中, 学生非常投入, “玩”得非常尽兴。游戏结束后, 教师与学生互动。师:”抗洪抢险游戏好玩吗?“学生齐呼:“好玩”。师继续:“在游戏中, 需要大家齐心协力, 快速跑, 才能取胜。你能谈谈游戏中你是如何快速跑的吗?有什么技巧……”在这个案例中, 教师以游戏作为趣味导入, 最大化地活跃了体育课堂。游戏结束后, 教师再利用互动的方式切入快速跑的学习, 取得很好的效果。

二、活用教法, 培养学生体育技能

体育课堂教学不仅要上好, 还要上活。在这里, 笔者认为, 教师必须活用教法, 以培养学生各方面的体育技能。教师还必须灵活处理课堂中的各种事情, 灵活变动教法, 以保证体育课顺利进行, 达到预期的效果。

(一) 活用示范讲解, 调动学生参与课堂

示范与讲解在小学体育课堂中较为常用。教师多是将二者结合, 以动人的讲解, 形象的示范, 调动学生参与体育课堂。例如:在学习小学体育《跨越式跳高》这一内容时, 教师活用示范讲解, 取得很好的效果。跨越式跳高主要分为四部分:助跑、起跳、腾空过杆、落地。首先, 教师利用多媒体视频和图片, 完美呈现跨越式跳高的整体动作, 然后再播放各部分的分解动作, 配上教师的语言讲解, 增强学生的学习兴趣。如:斜线助跑慢到快, 最后三步中大小, 支撑摆动同用力, 横杆上方成尖交。示范讲解之后, 教师组织学生练习。在练习时, 教师发现, 很多学生助跑后, 到跨杆时就停下了。在了解了情况后, 教师再细心引导。原来很多学生都有跨杆的心理障碍, 不敢跨过去, 怕摔倒。此时, 教师灵活处理这一问题, 再一次细心示范分解, 并适当降低杆的高度, 并将杆换成绳子, 让学生敢于跨越。在这个案例中, 教师“活”上体育课, 灵活地将杆换成绳子, 灵活调整高度, 让学生重拾学习跨越式跳高的信心。

(二) 活用讨论教学, 激活学生体育思维

在体育教学中, 教师也可以活用讨论教学, 将学生的体育思维激活。教师总是告诉学生“这是为什么”或者是“如何做”, 会让学生产生思维惰性, 也体现不出一个“活”字。特别是在突破体育重难点时, 如果只是纯粹练习, 很容易让学生麻木, 不懂的依然不懂。此时, 教师可以采用讨论教学。例如:在学习小学体育《排球》中的“下手发球”这一内容时, 教师以讨论法进行教学, 激活学生体育思维。在讲解后, 教师引导学生相互练习。但是, 经过观察, 教师发现学生对于“排球下手发球”这一动作的掌握较为欠缺, 于是设计问题, 让学生讨论:1.排球下手发球时, 应该怎么样抛球?2.击球的时机应该怎么把握?3.应该击球的哪个部位?4.手击球的位置在哪里?学生开始以小组形式, 讨论以上问题。其实, 以上问题的设计是基于学生练习时出现的错误综合设计的。教师利用讨论的方式, 让学生先明白抛球位置、击球时机、击球部位等, 然后再投入练习, 以取得更好的效果。果然, 经过一番讨论和教师的点拨, 学生再次投入排球发球练习时, 效果更好。

三、活用评价, 激发学生努力学习

上“活”小学体育课, 教师必须要活用评价。这主要是因为评价也是体育课堂教学中的重要组成部分。对于小学生而言, 特别希望得到体育教师的关注、表扬。教师要尽可能满足学生的心理, 利用激励评价, 激发学生努力学习体育技能。例如:在对小学体育《跨越式跳高》这一课进行评价时, 教师尽量挖掘闪光点, 激发学生努力学习。例如, 有一名学生在助跑方面节奏分明, 但起跳时略显紧张, 教师这样评价:“助跑非常到位, 节奏分明, 为跨越式跳高做好了充分准备。老师相信, 你在起跳时也能做得如此好。加油。”这样的评价给予了学生十分的信心。此时, 学生重新调整心态, 助跑、起跳, 很好地完成一系列跨越式跳高动作。又如, 有一名学生在助跑、起跳、腾空过杆都很好, 但在落地时有点站不稳。针对此, 教师这样评价:“跨越式跳高的前三个动作你都掌握得非常好。你离成功只有‘一步之遥’ (指落地) , 你只要在过杆后, 摆动腿先着地, 缓冲支撑, 起跳腿相继落地。要不, 你再试试?成功在向你招手呢。”此时, 学生重拾信心, 按照教师的评价点拨, 再次练习, 果然成功落地了。

如何上好一堂小学体育课 第4篇

关键词：小学生；体育课；课堂氛围

如何上好一节体育课对于教师以及学生而言都具有非常重要的作用，要想将一节体育课上好首先必须将新课程改革中的基本理念体现出来，体育教师只有在具体的教学过程中进行不断地总结和分析，然后以课堂教学内容为根据选择科学合理的教学方式，将教学节奏切实把握住，才能够将一节体育课上好。

一、采用创设情境的方式，营造欢乐的上课气氛

采用创设情境的方式能够有效地活化体育课堂，在以往的体育课堂教学中采用传统的教学方法存在着较大的弊端。比如传统的教学方法往往缺乏一种兴奋剂，无法活跃课堂氛围。所以课堂教学必须与小学生的特点相结合，采用创设情境的方式有效地激发学生的学习兴趣。比如，在对小学体育“快速跑”这一内容进行教学的时候，教师就可以采用情境教学的方式开展课堂教学，从而有效地激活课堂气氛。比如，教师可以采用“抗洪抢险”这样一个游戏进行教学。首先，教师要对学生进行分组，而且要保证两组学生具有均衡的实力。然后将空篮筐放在起点和折返点，将其作为防洪大堤，将作为防洪沙包的实心球放置在折返点的篮筐位置。由跑到折返处的学生拿起防洪沙包然后往回跑，而且在奔跑的过程中不能丢掉防洪沙包，最快完成任务的小组胜利。采用这种游戏化的教学方式情境性非常强，每位学生都变成了一个个英勇的抗洪战士，都在努力地奔跑。学生在游戏中非常投入，而且玩得非常开心，教师采用这种创设情境的方式使得体育课堂氛围非常活跃，随后再采用互动的方法进入快速跑的学习中，并且产生了非常好的学习效果。

二、对学生的体育技能技巧和体能进行着重培养

体育教师在具体的教学过程中必须灵活地运用教学方法，从而对学生各方面的体育技能进行培养。小学体育课堂中较多地用到了示范和讲解的方法，教师要有效地结合这两种方法，通过形象的示范以及动人的讲解让学生参与课堂锻炼，使兴趣充分激发出来。比如，在对“跨越式跳高”这一内容进行学习的时候，教师就可以采用示范讲解的方式。首先学生从侧面的直线进行助跑，然后利用离杆远的一腿进行起跳，在腾空之后，将腿摆动先跨过横杆，随后内旋下压；两臂要保持句后摆的姿势，在横杆上迅速地移动臀部；在这个过程中上体前倾朝着横杆的位置扭转，随后高抬外旋起跳腿，将过杆动作完成。身体在过杆之后要侧对横杆，使摆动的腿先着地。而简单来说，跨越式跳高分为四个部分：首先是助跑，其次是起跳，再次是腾空过杆，最后是落地。教师可以采用多媒体图片和视频将跨越式跳高的整体动作完美地呈现出来，随后再播放各部分的分解动作中，并且配上教师自己的语言讲解，这样就能够使学生的学习兴趣得以增强。然后在完成示范讲解之后，教师就可以对学生进行组织，使其开展相应的练习。在具体的练习过程中，教师要认真地观察学生的动作，一旦发现学生的动作中存在问题，就必须对其进行及时纠正，同时，教师还要对跳杆的高度灵活地进行调整，这样就可以激发学生跨越式跳高的信心。除此之外，在让学生学习体育技能技巧的同时，还要加强体能科学练习，从而促进学生身体素质的均衡发展。

三、在学练中渗透对体育行为规范的提醒和教育

体育教学的本质任务就是增强学生的体质，使学生的身体变得越来越健康，最终对学生的身心全面发展起到有效的促进作用。然而如果在体育教学过程中忽视安全教育，就会导致学生出现各种伤害事故，最终对学生的身体健康产生危害。所以在具体的体育教学过程中要渗透对体育行为规范的提醒和教育，严格落实各项安全措施。由于室外教学是体育课教学的主要形式，因此体育课的教学环境存在着多变的特点，学生也具有比较大的流动性，在教学过程中学生的注意力也很容易被分散，因此很可能会出现各种意想不到的情况。所以体育教师在具体的学练中必须不断提醒学生注意安全，对学生的体育行为进行规范，从而有效地避免各种事故的发生，防止小学生在追求身体健康的时候反而损害健康。

小学体育教师要采用创设情境的方式，营造欢乐的上课气氛，对学生的体育技能、技巧和体能进行着重培养，将教学的节奏切实把握好，充分地运用各种灵活的教学方法，在具体的学练中渗透对体育行为规范的提醒和教育，从而真正地将一堂体育课上好。

参考文献：

[1]刘军.诌议小学体育课与学生素质的培养[J].读与写：教育教学刊，2010（10）.

一堂体育课小学生作文400字 第5篇

今天的体育课，我觉得非常难忘。为什么呢?那就来看看下面的内容吧!

今天体育课一上课，钱老师吩咐大家快点做完准备活动，然后就开始宣布下面需要做的事：“同学们，今天多们本来要去跳远，但是，位子被占了，主，我们今天先测四百米跑步。”听完钱老师的话，同学们都惊呆了，有的嘴巴成了“O”字形，有的站立不动，像个木头人，还有的在那边叽哩呱啦议论个不停。看到同学们的表情，我心想完了，我长跑这么慢，肯定要成为倒数几名的。

我们来到四百米起点，我是第一组，第一个出发，我的心像一只不安的.小兔子，“砰、砰”地跳。钱老师一声令下，我就冲到了第一位，但可惜的是，莫雨馨很快就追上了我。我也不甘示弱，想追上莫雨馨，可是她左挡右挡阻止我追上她，最终，我还是没有追上她。我心想就保持第二名吧，这也是一个比较棒的名次，只要自己努力了，再怎么差也是好的。想到这里，我便没有追莫雨馨的意思了。有时，我会时不时地回头看看后面的人有没有追上来。

还有五十米就到终点了，我加了一把力往前跑，总算到终点了，最后得了第二名，莫雨馨得了第一名，但我只和她差了一秒多。我累得满头大汗，衣服都湿透了，一颗颗汗珠在我头上滚动……

一堂体育课小学生作文400字 第6篇

今年八月初的一个上午，爸爸和妈妈带我到三水荷花世界参观游览，一进入荷花世界，就闻到一阵阵荷花散发的清香，使人精神倍增。

我要爸爸妈妈带我去欣赏并蒂莲的丰采，爸爸说：“荷花中长出并蒂莲的机会甚少，一般很难见得到，今天就看你有没有这个运气了。”当我们走到荷塘边的时候，看见一群摄影爱好者架起照相机，围成一堆对着荷花拍摄，我赶紧挤过去一看，看见了，看见了，在几片莲叶中间，一杆莲花开出了两朵，上面还有露珠，美丽极了，这就是难得一见的并蒂莲，我不枉此行。

最使我难忘的是参观园区内的`佛山市廉政建设教育基地，这里展出的图片爸爸都一一给我讲解，爸爸说：“这些贪官原来都是政府主要部门的大官，由于谋取私利，把国家的钱财据为己有，触犯了国家法律，最后被判刑坐牢的。”

这次旅游，我既看到了并蒂莲，又上了一堂生动的法制教育课，受到了深刻的思想教育，真是一举两得。