初中心理健康教育辅导活动课教案我,很坚强

初中心理健康教育辅导活动课教案我,很坚强（精选8篇）

初中心理健康教育辅导活动课教案我,很坚强 第1篇

我，很坚强

辅导目标: 1．使学生树立正确的挫折观。

2．给学生的心灵“加钙”，提高耐挫能力。辅导重点：

初中生意志品质心理辅导 辅导难点：

通过教学，使学生逐步形成正确的挫折观。

辅导准备：

1．了解学生在生活中的态度，处理事情的方法。

2．准备好活动的道具。

3．布置好教室。

4．全班分为八组，每组六人并指定一位组长 辅导形式: 游戏、小品表演、讨论 辅导对象：七年级 活动过程:

一、引入主题

（观看《狮子王》的片段。）

主持人：同学们，片段看完了。在这个故事中，小狮子辛巴遇到了哪些的困难呢？我们请同学们来谈谈。

生：小辛巴的爸爸死了，它很伤心，往后的日子它只能靠自己了。

生：小辛巴的爸爸为了救它，掉到山崖底下摔死了，它很伤心。

主持人：小辛巴似乎有些绝望，它幼小的心灵受到了重创，它遇到了一生中最大的挫折。

（点评：通过剪辑录像资料达到创设情境、延伸学生的视觉，以获得更多的感性认识。）

二、经验分享

主持人：在我们的实际生活中，也存在类似的问题。那么，请同学们来谈谈自己生活中所遇到的挫折。

生：小时候，我爬楼梯，不小心从楼梯上摔下来，脚摔断了，那时我心里很难受，自己站不起来。

主持人：那时谁帮助你呢？

生：爸爸

主持人：以后你该怎么做呢？自己摔下来是不是应该自己站起来？

生：是，下次我要自己站起来。

生：平时我成绩还可以，可是有一次我因为贪玩，成绩考得很差，回家后，被我妈妈训了一顿。我知道自己错了，我感到受到很大的打击。可我妈妈告诉我不要怕失败，以后要坚强起来。

主持人：你妈妈的话说的很对，我们应该坚强起来。

生：小学时候，认为自己写了一篇好文章，就急急忙忙跑到报社去投稿，结果却让我很失望，很伤心。我爸爸妈妈鼓励我以后要好好学习，这次失败不会成为我的绊脚石，我要把这次失败作为起点，继续努力。

生：我读四年级的时候，刚转学到厦门，那时我的普通话说的不好，与同学的沟通有些问题，他们都很瞧不起我，但是我还是认真学习普通话，最后我与同学们的交流就比较正常了。

生：有一次，我在饭店里吃饭，不小心从三楼摔到了二楼，在我眼角这个地方留下了一块伤痕，心里负担一直很重。

主持人：下面请我们的班主任陈老师也和同学们一起来谈谈自己的挫折吧。

师：其实我和同学们一样，在我的生活和学习中也遇到过许多的挫折，让我印象最深的是在我小学升初中的时候，那时应该和你们差不多一样大，同学们都知道初中的学习和小学的学习是不同的，由于自己在方法上出了一些问题使我的成绩下降了很多，自己很难过也很伤心，从没有感受到那么大的压力，对学习失去了兴趣。最后在老师的帮助下成绩终于有了进步。

（点评：多角度揭示挫折对人产生影响及具有的双重性，深化对挫折全面、正确的理解。）

主持人：同学们和老师都谈了自己的挫折和困难，可见挫折在我们的生活中随处可见，在日常的生活中，谁都不愿遇到挫折，谁都愿意听祝福的话吧？

生：（全体）对

主持人：下面我们就请一些同学来说说祝福的话。

生：心想事成。

生：万事如意。

生：一生平安。

生：天天开心。

主持人：那你天天开心吗？

生：是啊。

主持人：同学们，我们所说的这些祝福的话都会实现吗？

生：（全体）不会。

（点评：巧妙引导学生通过“说祝福话”来学会关心他人。）

主持人：生活是多姿多彩的，有时会不尽人意，下面请看小品《没劲和真烦》。

旁白：一天，在上学的路上。

甲：晦，没劲，真没劲。我干什么都没劲，所以大家都叫我没劲。

乙：晦，真烦，我什么事都烦，大家都叫我真烦。

甲：真烦，好久不见了，最近到哪里去了，瞧你，一点儿精神都没有。

乙：晦，昨天新学期第一单元考试，我爸叫我一定得考90分以上，今天发考卷，不知到能考几分，晦，真烦。

甲：悔，我就更倒霉了，下午全班班委选举，同学们叫我也参加竞选演说，真没劲。时间不早了，祝你好运吧。

乙：晦，真烦，我也祝你好运吧。

旁白：这天下午放学后，两位老朋友又见面了。

同学：老师，是小明。

师：小明，怎么又是你，这些天你是怎么了，你以前上课不是这样的，放学你到办公室找我。

旁白：“叮叮”放学的铃声响了，同学要约小明一起走，小明：真讨厌。甩甩手就走了。小明心情很不好，自己一个人走在街上，他已经被挫折所压倒。这时不幸的事发生了，小明被一辆飞奔的车撞倒了。小明被送进了医院。过了一些天，同学们和老师到医院看望他。小明坐在轮椅上。老师和同学都鼓励他，并且帮助他来练习走路．小明一次一次地跌倒，在老师和同学们的鼓励下，最终站了起来。小明终于挥去了心中的阴影，战胜了挫折。

主持人：故事中小明终于战胜了挫折，那么他是如何战胜挫折的呢？

（小组讨论，老师到各个小组和学生一起讨论）

主持人：下面请同学们来谈谈自己的看法。

生：小明战胜挫折主要是两个方面的原因，一个是他本身很坚强，另一个是同学和老师的帮助，如果没有老师和同学的帮助，小明也许无法战胜困难。

生：小明在受伤过程中，受到很大的打击，在老师的帮助下，终于战胜了挫折。

生：小明自己也许不会战胜挫折，他的成功是有他人帮助的，因此我们在自己战胜挫折的时候，也要帮助他人。

生：遇到挫折，我们应该调整自己的目标，我们要为实现目标而努力，勇于进取。

生：我们只有不断地尝试，才能从失败中走出来，不被挫折吓倒。

生：挫折是短暂的，人生是美好的，不要被挫折吓倒，勇于战胜挫折。

生：在以前没有看到这个故事，我对挫折并没有那么强烈战胜它的欲望，现在我看到自己身边的同学能够战胜挫折，我相信我也能行。

主持人：同学们都说的很好，通过这次活动，同学们都认识到什么是挫折。那么，怎样做才能提高自身的抗挫能力呢？让我们期待下一次心理健康教育活动“给心灵加钙”的来临。

（点评：再次创设情境，让同学们在讨论中寻找一些战胜挫折的办法，为下一次活动埋下伏笔。）

六、活动小结：

“挫折教育”包括树立正确的挫折观和培养耐挫能力两部分，需要用两课时完成，本案例主要完成整个专题的第一部分。活动中，通过体验他人与自我的挫折经历，体验榜样的挫折观，从而感悟体会、归纳总结出正确的挫折观。通过活动，学生能够认识到每个人在成长中都会经历挫折，成功必经受挫折，挫折是把双刃剑等特点，从而激发学生增强自我杭挫的愿望。

初中心理健康教育辅导活动课教案我,很坚强 第2篇

1.使学生树立正确的挫折观。2.给学生的心灵 “加钙 ,提高耐挫能力。【活动内容】

初中生意志品质心理辅导。【活动形式】

游戏、小品表演、讨论。【活动对象】 初中二年级。【活动时间】 40分钟 【活动准备】 1.了解学生在生活中的态度,处理事情的方法。.准备好活动的道具。3.布置好教室。4.全班分为八组,每组六人并指定一位组长。【活动设想】

初中学生正跨入青春期,其生理上的突变,引起心理上的急剧变化,自我意识增强,他

们对挫折的认识和应付挫折的能力正处于发展过程中。以心理教育活动为契机, 通过看课件、录像、讲故事、讨论等形式,让学生认识挫折,体验挫折,学会战胜挫折的方法,从而提高学生的耐挫力。

本次心理健康教育活动 我, 很坚强

着重树立学生正确的挫折观和培养学生 的耐挫力,需用两课时。

【活动过程】

一、引入主题

(观看《狮子王》的片段。

主持人:同学们,片段看完了。在这个故事中,小狮子辛巴遇到了哪些的困难呢?我们

请同学们来谈谈。

生:小辛巴的爸爸死了,它很伤心,往后的日子它只能靠自己了。生:小辛巴的爸爸为了救它,掉到山崖底下摔死了,它很伤心。

主持人:小辛巴似乎有些绝望,它幼小的心灵受到了重创,它遇到了一生中最大的挫折。(点评:通过剪辑录像资料达到创设情境、延伸学生的视觉,以获得更多的感性认识。

二、经验分享

主持人:在我们的实际生活中,也存在类似的问题。那么,请同学们来谈谈自己生活中所遇到的挫折。

生:小时候,我爬楼梯,不小心从楼梯上摔下来,脚摔断了,那时我心里很难受,自己站不起来。

主持人:那时谁帮助你呢? 生:爸爸

主持人:以后你该怎么做呢?自己摔下来是不是应该自己站起来? 生:是,下次我要自己站起来。

生:平时我成绩还可以,可是有一次我因为贪玩,成绩考得很差,回家后,被我妈妈训了一顿。我知道自己错了,我感到受到很大的打击。可我妈妈告诉我不要怕失败, 以后要坚 强起来。

主持人:你妈妈的话说的很对,我们应该坚强起来。

生:小学时候,认为自己写了一篇好文章,就急急忙忙跑到报社去投稿,结果却让我很失望, 很伤心。

我爸爸妈妈鼓励我以后要好好学习,这次失败不会成为我的绊脚石,我要把 这次失败作为起点,继续努力。

生:我读四年级的时候,刚转学到厦门,那时我的普通话说的不好,与同学的沟通有些问题, 他们都很瞧不起我, 但是我还是认真学习普通话, 最后我与同学们的交流就比较正常 了。

生:有一次,我在饭店里吃饭,不小心从三楼摔到了二楼,在我眼角这个地方留下了一块伤痕,心里负担一直很重。

主持人:下面请我们的班主任陈老师也和同学们一起来谈谈自己的挫折吧。

师:其实我和同学们一样,在我的生活和学习中也遇到过许多的挫折,让我印象最深的是在我小学升初中的时候, 那时应该和你们差不多一样大, 同学们都知道初中的学习和小学 的学习是不同的, 由于自己在方法上出了一些问题使我的成绩下降了很多, 自己很难过也很 伤心, 从没有感受到那么大的压力, 对学习失去了兴趣。

最后在老师的帮助下成绩终于有了 进步。(点评: 多角度揭示挫折对人产生影响及具有的双重性, 深化对挫折全面、正确的理解。

主持人:同学们和老师都谈了自己的挫折和困难,可见挫折在我们的生活中随处可见,在日常的生活中,谁都不愿遇到挫折,谁都愿意听祝福的话吧

生:

(全体对

主持人:下面我们就请一些同学来说说祝福的话。生:心想事成。生:万事如意 生:一生平安。生:天天开心。

主持人:那你天天开心吗? 生:是啊。

主持人:同学们,我们所说的这些祝福的话都会实现吗? 生:(全体不会。

(点评:巧妙引导学生通过 说祝福话

来学会关心他人。

主持人:生活是多姿多彩的,有时会不尽人意,下面请看小品《没劲和真烦》 旁白:一天,在上学的路上。

甲:晦,没劲,真没劲。我干什么都没劲,所以大家都叫我没劲。乙:晦,真烦,我什么事都烦,大家都叫我真烦。

甲:真烦,好久不见了,最近到哪里去了,瞧你,一点儿精神都没有。

乙:晦,昨天新学期第一单元考试,我爸叫我一定得考 90 分以上,今天发考卷,不知到 能考几分,晦,真烦。

甲:悔,我就更倒霉了,下午全班班委选举,同学们叫我也参加竞选演说,真没劲。时间不早了,祝你好运吧。

乙:晦,真烦,我也祝你好运吧。

旁白:这天下午放学后,两位老朋友又见面了。同学:老师,是小明。

师:小明,怎么又是你,这些天你是怎么了,你以前上课不是这样的,放学你到办公室找我。

旁白: 叮叮

放学的铃声响了,同学要约小明一起走,小明:真讨厌。甩甩手就走了。小明心情很不好,自己一个人走在街上, 他已经被挫折所压倒。这时不幸的事发生了, 小明

被一辆飞奔的车撞倒了。小明被送进了医院。

过了一些天,同学们和老师到医院看望他。小 明坐在轮椅上。

老师和同学都鼓励他,并且帮助他来练习走路.小明一次一次地跌倒, 在老

师和同学们的鼓励下,最终站了起来。小明终于挥去了心中的阴影,战胜了挫折。

主持人:故事中小明终于战胜了挫折,那么他是如何战胜挫折的呢?(小组讨论,老师到各个小组和学生一起讨论 主持人:下面请同学们来谈谈自己的看法。

生:小明战胜挫折主要是两个方面的原因,一个是他本身很坚强,另一个是同学和老师的帮助,如果没有老师和同学的帮助,小明也许无法战胜困难。

生:小明在受伤过程中,受到很大的打击,在老师的帮助下,终于战胜了挫折。生:小明自己也许不会战胜挫折,他的成功是有他人帮助的,因此我们在自己战胜挫折的时候,也要帮助他人。

生:遇到挫折,我们应该调整自己的目标,我们要为实现目标而努力,勇于进取 生:我们只有不断地尝试,才能从失败中走出来,不被挫折吓倒 生:挫折是短暂的,人生是美好的,不要被挫折吓倒,勇于战胜挫折。

生:在以前没有看到这个故事,我对挫折并没有那么强烈战胜它的欲望,现在我看到自己身边的同学能够战胜挫折,我相信我也能行。

主持人:同学们都说的很好,通过这次活动,同学们都认识到什么是挫折。那么,怎样做才能提高自身的抗挫能力呢?让我们期待下一次心理健康教育活动

给心灵加钙 的来临。

(点评:再次创设情境,让同学们在讨论中寻找一些战胜挫折的办法,为下一次活动埋下伏笔。

【专家点评】 挫折教育

包括树立正确的挫折观和培养耐挫能力两部分,需要用两课时完成,本案例 主要完成整个专题的第一部分。活动中, 通过体验他人与自我的挫折经历, 体验榜样的挫折 观,从而感悟体会、归纳总结出正确的挫折观。通过活动,学生能够认识到每个人在成长中 都会经历挫折, 成功必经受挫折, 挫折是把双刃剑等特点, 从而激发学生增强自我杭挫的愿

初中心理健康教育辅导活动课教案我,很坚强 第3篇

初中心理健康教育辅导活动课教案 第4篇

友谊常在

——学会与同学交往

(心理健康教育辅导活动课教案)

嫩江县伊拉哈中学

徐永斌

心心相印

友谊常在

——学会与同学交往

(心理健康教育辅导活动课教案)

嫩江县伊拉哈中学

徐永斌

活动设计：

心理学认为，中学阶段是学生心理幼稚期向成熟期发展的过渡时期，正处于“心里动荡期”往往表现出一种“封闭心理”。中学生在与同学的交往中受挫后，往往刻意隐蔽，情绪低落，精神不振，又加上处于青春期，由于性的成熟而产生不安感，不适感，孤独感，急躁感。这种情况下，对知心朋友的需要更加强烈，分享属于他们的秘密，这对心理稳定具有重要作用。情绪健康，心情开朗，个性得到全面和谐的发展是维系正常关系的纽带。一个微笑，一个友好的动作，一句温暖的话语，会起到沟通心灵，增进友谊的效果。而冷漠、自卑、暴躁等不良情绪，会影响人际交往、妨碍团结和友谊。因此，学会关心、帮助他人，学会接纳他人、学会与同学交往是非常重要的。为此设计如下活动： 辅导目标: 1.通过辅导使学生学会关心他人、帮助他人、接纳他人。

2.了解选择朋友时应看重的哪些优秀品质，树立正确的交友观。3.通过活动充分体验与人共处的愉悦情感。辅导重点：

1、初步了解相关的心理学知识，学会与人交往的重要方法。

2、在创设的情境中领悟互相信任、互相沟通，互相学习等行为基础。辅导难点：

1、在活动中领悟到学会关心帮助他人、接纳他人的重要性。

2、通过教学，使学生逐步形成正确的友谊观。

辅导准备：多媒体课件，每位同学准备一个硬纸板，彩色笔、剪刀等工具。辅导形式: 讲故事、情境表演、朗诵、讨论、小制作 活动过程: 导入：

同学们:我们班哪位同学人缘最好，朋友最多？

他（她）为什么人缘最好，朋友最多呢？ 你的朋友多吗？谁是你最知心的朋友？

下面请同学们听一个小故事，听听故事中的事情在你身边发生过吗？

一、心理聚焦：(学生听故事，进入问题情境)豆豆和琪琪是一对亲密无间的好朋友，一入学，因为是同桌，两人的关系很好，出出进进，形影不离。一块糖两个人分着吃，衣服两个人买一样的。可有一天两个好朋友竟然不说话了。

原来，豆豆喜欢和琪琪在一起，希望琪琪满足她的所有欲望，而琪琪为了满足豆豆，有时甚至连自己的计划好的事情都放弃了。一开始还行，可时间长了，琪琪感到这样很累，有时自己想干点事，可豆豆又来找她，碍于情面，豆豆的一句“还是朋友吗”，琪琪只好又让自己的计划泡汤了。琪琪很苦恼，有时真不知道如何面对豆豆期盼的目光。

二、心海泛舟：（辨析判断，深化理解）

听完上面的小故事，大家来议一议：

1、豆豆认为朋友就应该时时刻刻想着对方，这样的友谊观正确吗？为什么？

2、你和你的朋友有过不愉快的事发生吗？当你失去友谊时，你的感受如何？

3你怎样来挽救你的友谊？

我们总是在说我有很多的朋友，祝我们的友谊天长地久，可究竟什么是朋友呢？我们该如何交友呢？

读读下面对交朋友的看法（用多媒体课件展示），大家来谈一谈： ● 我很喜欢交朋友，并且我现在有很多的朋友，天南地北的都有，加一起差不多可编一个班了。我交友的方式很简单，只要在一起谈得来，玩得高兴，就是朋友。

● 我认为朋友就是泡在一起，知心，有福共享，有难同当。不分你我决不能背着对方干什么，必须绝对忠诚。处于青春期，我们迫切地需要同龄人的友谊和认同，希望朋友亲密无间，这是很正常的，但是在交往的同时又时常在意别人对自己的看法，害怕朋友不接纳自己，被别人孤立起来，所以很多时候都刻意去迎合别人的习惯和需要。● 我认为交友应重实效，朋友是应该在学习、生活或以后的发展上对我有帮助的，否则就是浪费时间。物质决定意识吗！

● 我认为朋友就是在困难中能帮助你，快乐时能与你分享的人，既不在于形式也不在于内容。

● 我认为有个朋友真的太不容易。我很孤独，身边的朋友太少，最好的朋友又都不在身边，身边的朋友总不能知心。

上面观点你赞成的是：----你反对的是：-—-你的理由是：----你认为朋友是：----你的交友观是：----你选择朋友时最看重的六种品质是----当你被朋友误解时，你希望他会：----当你高兴时，你希望他能：----当你困惑时，你希望他能：----我们希望朋友拥有这样的品质，而我们同时也是他们的朋友，我们自己又有哪些特点呢？

我的友谊品质是：----我会怎样对待朋友：----我承诺：-----

三、心理调适：（教师辅导及学生情境表演）

1、学会微笑：

卡耐基曾说过：“人格最可贵的因素就是那令人倾心的微笑，因为笑容能照亮所有看到它的人，像穿过乌云的太阳，带给人们温暖”。

笑是善意的象征，他可以使自己和对方明朗活跃起来，并对对方有很大的吸引力。否则，脸色忧郁，刻板消沉，别人自会退避三舍。

(两名学生根据对微笑的理解进行情境表演)

2、学会倾听：

上帝让人长了两只耳朵一张嘴，就是让我们少说多听，学会倾听的艺术。倾听别人一吐衷肠，是尊重别人、帮助别人排忧解难得一剂良药。倾听别人谈话时，要注意：（1）认真倾听别人倾诉；（2）面带笑容注视对方的眼睛，不时要随声附合；（3）从头听到尾，不要不时打断对方，必要时给予点头支持。

(两名学生根据对倾听的理解进行情境表演)

3、学会赞美：

任何人都希望得到他人的认同和赞美，从而证明自身存在的价值。赞美别人时，切记：（1）赞美别人应出自内心；（2）赞美别人要适度；（3）应善于寻找他人身上的闪光点(4)赞美别人的方式要变化多样。“良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒，”学会真诚的赞美他人。

(两名学生根据对赞美的理解进行情境表演)

4、学会自控：

在与别人交往时，一定要控制自己的情感，用自己的意志、意识和理智来调节自己的交往心理，使积极向上、通情达理、宽宏大量、助人为乐等优良品质，逐渐渗透到自己的交往心理结构中。

四、心海灯塔：（多媒体课件展示名人名言同时播放背景音乐）人们总是希望人与人之间有交往，交往是一种社会性要求和技巧，也是保持心理健康的一种手段。

----奥地利心理学家

弗洛伊德

友谊在我过去的生活里就像一盏明灯，照彻了我的灵魂，使我的生存有了一点点光彩。

----中国作家

巴金

如果你把快乐告诉一个朋友，你将得到两个快乐；而如果你把忧愁向一个朋友倾吐，你将被分掉一半忧愁。

----英国哲学家

培根

五、心扉心语：（情感升华）

1、学生有感情的朗读下面的短文：

“铁打的营盘流水的兵”，学校也是如此，我们一批又一批地来，又一批又一批地走。我们来了是朋友 ；以前走掉的也是朋友；我们现在分手了，仍是朋友；而以后走向新生活仍有新朋友，又何必如此难舍难分呢？彼此知心过，彼此爱过，彼此哭过、笑过，就不会相忘。在人生这漫长的旅途中，我们曾是同一班车上的旅客，走出校门，每一个人都各自乘上不同的车，本想一个新的方向，也许会再相聚，也许会天涯海角。但这样又何妨，只要心里有彼此，就是天荒地老，也永远是朋友！

让我们用诚心换真心，培养良好的品质，做一个受人欢迎的人！

2、学生小制作：制作友谊书签（同时播放歌曲《朋友》）

友谊书签

朋友的姓名

交友时间 交往情况

六、活动小结：

初中生心理辅导活动教案 第5篇

一、学情分析：

随着年龄的增长，青少年与父母相处的时间逐渐减少，而与友相处的时间却愈来愈多。人际交往适应是否良好，影响了青少年未来人格的发展。因此，人际关系与沟通对青少年而言，相对变得非常重要。良好的人际关系会令他们心情舒畅，获得安全感和自信心，从而促进身心健康发展。如果人际交往不良，可能导致各种心理及行为问题。同伴之间的友谊是初中生人际关系中非常重要的一部分.对于什么是朋友,朋友应该怎样,学生自己心中都已有一定的观念与标准,但人际交往的技巧还是不成熟的.初中生活是紧张的,“自扫门前雪,我不去麻烦别人,别人也不要麻烦我”,这也是一个比较普遍的观点.让学生明白在整个人际交往中,人离不开帮助,让其体会帮助与受助的感受颇为必要.二、理论分析：

初中生正处于青春期,随着年龄的增长,父母对孩子的影响逐渐减弱,而同伴的影响逐渐增强.对学生来说,同伴之间有更多的共同语言,良好的同伴关系有有利于促进学生的学习与心理健康.初中生开始有独立感,在人际交往中容易出现一些方法技巧上的问题,有时因为多种原因,表面上不屑和别人来往,但其实心理又渴望别人和他交往,这就形成了一种矛盾.因此,增强学生人际交往中互相帮助及和谐友爱相处的意识,并在这个过程中体验帮助学生体会到助人与被助的快乐,更好的处理好人际关系显得比较重要.三、活动时间40-50分钟

四、活动重点难点：

重点：让学生明白朋友间的交往,互助合作是非常重要的;难点：通过活动,引导学生表达出自己对助人与受助的经历与感受.五、活动准备：

装满水的塑料瓶、一些小奖品、气球

六、活动过程：

主题活动一：紧握我的手 活动时间： 15-20分钟

1、活动目的：

（1）通过活动,让学生体会到助人与受助的感受;（2）通过活动讨论,了解,明白人际交往中离不开互相帮助.2、规则：

请8位同学上来,自愿为先,组成四组.一人扮演“盲人”,另一人扮演“引路人”.引路人带着同伴越过障碍,绕教室走一圈.到达目的地后互换角色.其他同学可以在过道上设置一些障碍,但要注意安全.3、活动结束后,请同学谈谈感受： 先受助者：

(1)扮演盲人刚开始时,感觉怎样，后来呢 ？(2)一路走来感觉顺利吗？ 担心吗？

(3)你觉得你能很好得根据同伴的引导来走吗？

(4)后来互换角色,有什么样的感受呢？

先助人者：

(1)作为一个引路人,有什么样的感觉？

(2)你觉得同伴很好地明白你的引导了吗 ？(3)后来充当盲人,有什么样的体验 感觉怎样？

4、体验

虽然很多同学没有在课上来体验这个活动,但我想帮助别人和受到别人帮助的经历大家应该都有.那现在让我们大家一起趁着这个机会来来回忆一下,一些带给你感动的美好,然后来写写你的友情记功簿和有请债谱.同学们仔细想想,在你们从小到大的人生经历中,你们遇到过哪些自己被别人帮助的事,哪些是事后你感激过别人的,哪些是忘记感激的;还有当别人遇到困难后,你有帮助过别人的,或者因为这样那样的原因,你没有及时伸出援助之手,心底有遗憾的.记下来.好了以后,将同学所写的收上来,抽出几张,大家做一个分享.5、凡是参加的都有礼品相送。

主题活动二：“松鼠”搬家 活动时间：15分钟

1、活动目的

（1）让学生在游戏中体验竞争和被淘汰的残酷，感受合作的力量。（2）开拓学生思维方式，在竞争中体验双赢的快乐。

2、活动程序（1）参与者每三人为一组，其中两人双手举起对撑搭成一个“小木屋”，另一个人扮“小松鼠”，蹲在“小木屋”里。

（2）根据主持人的口令进行变化，如：

“松鼠搬家”——“小松鼠”调换到其他的“小木屋”。

“樵夫砍柴”——搭建“小木屋”的两个人分开，寻找新的“樵夫”搭建新的“小木屋”。

“森林大火”——“小松鼠”可以变成“樵夫”，“樵夫”可以变成“小松鼠”。（3）主持人可以不断变化着发出口令，大家作出相应的变化。在活动一开始安排2只无家可归的“小松鼠”充当竞争的角色，这样在变化中必然会有新的“小松鼠”或“樵夫”被淘汰出来。

（4）集体分享活动的感悟。

3、注意事项

（1）要有足够大的活动空间，便于“小松鼠”、“樵夫”跑动变化。

（2）本活动是人数越多效果越好，出现无家可归的“小松鼠”和没有“小松鼠”的“小木屋”均被认为是淘汰。

（3）主持人要关注多次被淘汰的“小松鼠”和“樵夫”，可以请他们表演节目或交流被淘汰的原因及心理感受。

4、活动分享

“松鼠搬家”游戏是在快乐的笑声中进行。在激烈动荡的“森林大火”中，机灵的“小松鼠”很快找到了新的家;勤劳的“樵夫”不仅搭好了新“屋”，还热情地呼唤着“小松鼠”进“屋”，形成了和谐的“松鼠之家”。假如“小松鼠”和“樵夫”没有主动交往的意识，没有积极合作的态度，没有有效竞争的能力，被淘汰是必然的。活动一开始主持人就安排了两只以上无家可归的“小松鼠”，所以按一间木屋一只“小松鼠”来安排，一定有“小松鼠”或“樵夫”被淘汰出来。但主持人发现，有的小木屋里住着两只“小松鼠”。是强行登陆还是友情邀请?这时就得请出两只“小松鼠”问个明白。原来一只“小松鼠”无家可归时，温馨的“松鼠之家”热情地邀请它加盟，接纳与包容使“小松鼠”感动万分。

虽然游戏规则中要求是一间小木屋中住一只“小松鼠”，但出现了一屋住双鼠的情形，主持人对此不是否定而应该肯定，欣赏这种突破规则开放思路的态度，提倡这种“在竞争中合作，在合作中竞争”的精神。游戏一方面让大家感受竞争的压力和残酷，另一方面也体验了温馨与快乐。

主题活动三：心心相印（背夹球）

活动时间：10分钟

1、活动目的：本活动旨在提高队友之间相互的默契度，其中用劲的适度起着至关重要的作用。

2、项目类型：双人协作型、户外游戏

3、场地要求：一片空旷的大场地

比赛赛距：20米

4、需要道具：气球若干

5、比赛人数：每队12人，（6男6女）

6、详细游戏方法及竞赛规则：每组2人，背夹一圆球，步调一致向前走，绕过转折点回到起点，下一组开始前进。向前走时，双手不能碰到球，否则一次罚2秒；球掉后从起点重新开始游戏。最先完成者胜出。按时间记名次，按名次计分。

（1）比赛过程中如有球落地情况出现需返回起点重新开始。

（2）途中不得以手、臂碰球，如有违反均视为犯规。每碰球一次记犯规一次，每犯规一次比赛成绩加2秒

（3)进行接力时，接力方必须在规定区域内完成接力活动。比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决。

七、活动总结

初中心理健康教育辅导活动课教案我,很坚强 第6篇

怎样对待长辈的叨唠 麻城乡高桥完小 李毅

【辅导目标】

1、通过辅导活动，让学生了解长辈一般在什么情况下叨唠。

2、通过辅导活动，明白长辈的叨唠是关心，爱护孩子的一种特殊表达方式。

3、探讨对待叨唠的好办法。

【辅导重点】通过辅导活动，探讨对待叨唠的好办法。

【辅导难点】通过辅导活动，明白长辈的叨唠是关心，爱护孩子的一种特殊表达方式。

【辅导过程】

一、创设情境，导入心理健康辅导主题。

同学们，早上好!在日常生活中，我们做错了一点事，爸爸、妈妈的叨唠就会在我们耳边响起。小明昨天放学刚回到家里，爸爸就开始叨唠：放学回家后，你只知道看电视。你看：你今天去上学，语文家庭作业本、数学书都还留在家里，你在学校读啥子书，还不如呆在家里。小明听到爸爸的叨唠，站在爸爸的面前露出一副极不高兴的面容。如果是你，你该怎样对待长辈的叨唠呢？

二、在班级里向同学介绍自己。

1、同学们，推销自己是一笔财富。现在我们就来介绍自己。你家住哪儿，今年多少岁？平时你有些什么爱好？家里有些什么人？

2、十几年的生活，谁经常与长辈进行心灵沟通，主动向长辈畅谈：你在学校里的表现？主动把自己的作业给爸爸妈妈看呢?

三、回顾生活，畅所欲言生活中的叨唠。

1、同学们，你们在日常生活中，常遇到一些小事，爸爸、妈妈知道后，就会在你们面前叨唠过不停。可是，你的爸爸、妈妈或者其他长辈喜欢叨唠吗? 长辈一般是在什么情况下叨唠呢?

2、组织学生分组讨论。

3、小组汇报交流后指名发言。

4、课件出示情境图，引导学生观看情境剧。小明放学回到家里，放下书包后打开电视机，津津有味地看自己喜欢的动画片。不久妈妈回来了。“明明，在干什么呢?写完作业没有……”妈妈一边换拖鞋一边问道。小明不耐烦地说：“一会儿再写吧。” “快写作业去，快去呀!”妈妈话音刚落，爸爸也回来了，爸爸还没放好提包忙问：“明明，今天表现怎么样?还有……”爸爸还没问完。小明就已经很不耐烦了，没好气地说：“不怎么样，还不是老样子。”说完就看他的电视，这时，爸爸瞪着眼睛……

4、讨论：小明为什么会烦恼呢?

5、孩子们，在平时的日常生活中你们自己的爸爸、妈妈在什么情况下叨唠?他们往往喜欢说什么呢? ①请举手的同学个别发言； ②小组交流。

征对学生的发言教师及时给予评价。

6、实话实说：在日常生活中，当你听到长辈叨唠你的时候，你会有什么反应呢?

教师小结：听着父母反反复复地说着同一个内容，大家有这样或者那样的想法是比较正常的，可以理解。可是你们知道吗：爸爸、妈妈的叨唠，都是为了你们的能健康、快乐地成长呀。

四、回忆常常在耳边响起的爸爸、妈妈的话。

1、同学们，课前老师做了一份社会调查，并把这次调查的谈话内容记录下来了，下面，我们一起来看看平时爸爸、妈妈是怎么说的。

2、课件播放播放社会调查的内容。

3、来看了这个调查内容后，你最想说的是什么？

4、小结：刚才，我们听了爸爸、妈妈的心里话，相信大家一定受到心灵的震憾。叨唠是天下父母关心孩子，爱护孩子的一种特殊的表达方式。俗话说得好呀：真是可怜天下父母心。

五、做个有心人，随机把烦恼抛到九霄云外。

1、讨论：叨唠在我们的日常生活中是不可避免的，当自己的想法、做法与父母长辈的愿望不一致时，怎样做才是最好的呢?

2、让学生充分举手发言，教师结合学生的发言适时点拨，小结方法。(1)安静聆听法；(2)转移注意力法；(3)自我讽刺法；(4)解释说明法。……

3、听故事。

小红放学回到家里，放下书包后打开电视机，津津有味地看自己喜欢的动画片。不久，妈妈回来了，妈妈进门就问：“红红，写完作业了吗?”“妈妈，看一会儿电视就去写，放心吧!”红红笑眯眯地帮妈妈拿拖鞋。妈妈笑了笑，就做饭去了。红红刚要坐下来，这时，爸爸也回来了，刚进门就问：“红红，今天表现怎么样?”红红调皮地一笑：“还好，老爸，我这个儿子不会给你丢脸的。”说完又继续看电视。“红红，今天的日记准备写什么内 容……”爸爸又问了许多问题，红红没有发火，只是静静地听着……

4、讨论：红红是怎样对等长辈的叨唠的?

5、让学生在小组内交流后，指名学生叙述。

小结：同学们，父母亲由于爱而叨唠孩子，因为感激，我们能理解他们的用心良苦。让我们共同架设起一座心灵沟通之桥，人与人之间多一份理解，让世界变得更加美好。

【课后延伸】

在日常生活中，同学们面对父母长辈的叨唠，你还有什么问题需要大家共同解决的，请大家把问题写在纸条上，课后通过讨论来共同解决，让长辈与我们之间没有任何障碍。

【辅导建议】

1、引导学生正确对待长辈的叨唠。

2、课堂上积极为学生营造宽松的氛围，以讨论为主，引导学生明白长辈的叨唠是关心，爱护孩子的一种特殊表达方式。

【辅导素材】 情景剧：

小明放学回到家里，放下书包后打开电视机，津津有味地看自己喜欢的动画片。不久妈妈回来了。“明明，在干什么呢?写完作业没有……”妈妈一边换拖鞋一边问道。小明不耐烦地说：“一会儿再写吧。” “快写作业去，快去呀!”妈妈话音刚落，爸爸也回来了，爸爸还没放好提包忙问：“明明，今天表现怎么样?还有……”爸爸还没问完。小明就已经很不耐烦了，没好气地说：“不怎么样，还不是老样子。”说完就看他的电视，这时，爸爸瞪着眼睛……

故事1：

小红放学回到家里，放下书包后打开电视机，津津有味地看自己喜欢的动画片。不久，妈妈回来了，妈妈进门就问：“红红，写完作业了吗?”“妈妈，看一会儿电视就去写，放心吧!”红红笑眯眯地帮妈妈拿拖鞋。妈妈笑了笑，就做饭去了。红红刚要坐下来，这时，爸爸也回来了，刚进门就问：“红红，今天表现怎么样?”红红调皮地一笑：“还好，老爸，我这个儿子不会给你丢脸的。”说完又继续看电视。“红红，今天的日记准备写什么内 容……”爸爸又问了许多问题，红红没有发火，只是静静地听着……

社会调查记录：

老师：×××，您好，想请你来谈谈关于“叨唠”的话题，你乐意吗？ 学生家长：我非常乐意。那都是共同为了孩子的好嘛。

老师问：×××，您好，你的孩子快12 岁了，当你想跟他说着同件事的时候，他有时候就表现得很不耐烦的样子，这时候你是怎么想的?

学生家长：这个孩子太不懂事了。老师说的他还听，家长说的完全当成耳边风，我非常希望孩子经常与我大人进行心灵的沟通。

老师问：你们通常是怎么做的呢？

学生家长：看到他成天看电视，看到他不耐烦的眼神、动作，心里就很不高兴，通常就是用语言说他、骂他。

老师问：一般怎样说、怎样骂？

学生家长：孩子回到家里，经常说的就是：你今天在学校里的表现得如何，在学校里惹祸没有？作业做完了没有？作业做完了去做什么事？

老师：你叨唠后，孩子的反映是什么？ 学生家长：孩子通常做出不耐烦的样子。老师：此时你是怎么做的？ 学生家长：便骂他：“你这娃儿，不把心思放在学习上，你到底想干啥子？你看那家那儿像你这样？”

老师：你觉得要怎样，孩子才表现得好呢？

学生家长：少在孩子面前叨唠，与孩子经常进行心灵的沟通。其实我们都是爱孩子的。只是有些时候方式可能不恰当。

初中心理健康教育辅导活动课教案我,很坚强 第7篇

初中校本课程-中学生心理辅导课活动教案

端正学习态度 辅导目的 1、了解学习态度对学习的影响 2、了解自己的学习态度。 3、培养正确的学习态度。 辅导前准备 1、准备三个不同学习态度对学习产生不同影响的情境。 2、准备学习态度自查表，每人一份。 活动地点：多功能教室 辅导步骤： 一 热身： 同学们，你们都有哪些兴趣爱好啊?(学生自由发言) 让我们一起来唱一首歌吧。放音乐《上学歌》，全班学生齐唱。 二 活动： 歌中的小朋友天天上学不迟到，爱学习，有良好的学习态度，现在我们来看看下面的这几位小朋友，他们有怎样的学习态度? 1、小明放学回到家，丢下书包就去踢足球;吃了晚饭又要看电视，妈妈说：“小杰，你不做家庭作业吗?”，小杰说：“一会儿再做”他又继续看电视，直到他喜欢看的电视节目播放完，他才坐到书桌前写作业，可没写多久，遇到了不会做的题，他就不写了。 小品中的小杰学习态度正确吗?为什么?那该怎么办呀?你想对他说什么呢? 2、期中考试，小强的语文和数学都只得了65分。爸爸妈妈说他：“小强，你的`成绩这么低，后半学期要努力才行。”他回答说：“我已经考及格了，这就行了，干吗还要努力?” 小强的学习态度正确吗?为什么?谁愿意帮帮他呢? 3、星期五下午，小文放学回到家，与爸爸妈妈打个招呼，就自觉地拿出家庭作业认真做了起来。妈妈说：“小文，明天是星期六，今晚就休息了，明天再写吧。”小文说：“明天我参加学校合唱团的排练，今天晚上得把作业写完。”小文写到十点钟才把作业完成。 小文的学习态度呢?你们想对她说什么? 同学们给他们出了很多主意，相信刚才的几位同学在今后的学习中一定会做得很好的。而对于学习态度的评价，可从以下4个方面来考虑：(幻灯) (1)是否有强烈的求知欲和努力学习的愿望? (2)是否有主动积极的进取精神? (3)学习是否认真? (4)是否自觉独立地完成各科的学习任务? 以上几个问题回答“是”的越多，说明学习态度端正，否则就相反。 三 反思： 为了同学们能进一步了解自己的学习态度，帮助同学们自我认识，老师这儿有一张“学习态度自查表”每个同学根据表上的题，对照自己的学习态度，选(A)得一张小卡片，选(B)得两张小卡片，选(C)得三张小卡片。(同学自查) 师：如果得的小卡片的张数小于是15张，说明你的学习态度端正，如果得的小卡片在15~25之间，说明你的学习态度一般，就进一步完善，如果小卡片的张数在25~30之间说明你的学习态度不够端正，就制定对策，迎头赶上。 现在请同学们根据刚才自己的选择情况来说一说： (1) 我具备了哪些好的学习态度? (2) 我的哪些学习态度需要改进? (3) 我该怎样改善那些不良的学习态度? 找一找：我们给自己检查了学习态度，那能不能也给班上的同学查一查呢?我们班学习态度好的同学有谁?他有哪些好的学习态度值得我们学习?有哪些同学学习态度不够端正的?你想对他说什么呢? 6、教师小结：是的，消极、被动、依赖、马虎的学习态度，不利于学习效率的提高;只有积极、主动、独立、认真的学习态度，才能高效、深入地学习，并掌握所学的知识。鼓励学生在了解自己学习态度的基础上，进一步改善自我的学习表现，端正学习态度。(板：端正学习态度) 四 分享：在今后的学习中，我们应该以怎样的态度来对待学习呢? 五 总结： 最后送给同学们一句话：良好的态度决定一切。端正学习态度，关键靠我们的努力! 同学们，让我们一起努力吧。大家一起跟我说：让我们一起努力吧!(全班齐声说)

我很坚强初中作文 第8篇

记得六年级时我参加篮球队。(.)能有机会代表学校到镇上比赛，就在我高兴的时候，灾祸降临到我身上。在我训练的时候，我们几个人比赛，由于比赛时我不小心被一只害我痛心欲绝的脚绊倒。我像一条鱼似的，“啪”一声跌到了地上去。这时，左膝盖感到一阵麻痹，当我使尽全身力气站起来时，没想到我的左脚不受控制，“啪”一声又跌回地上去。这时，老师跑过来，把我送到医院。

到了医院后，经过医生的诊断，知道我左膝盖的骨位置移了，医生说：“至少都要一个月才好起来。”当我听到这句活时，我的心是多么的沉重，是多么的痛。离篮球比赛还有两个星期，我怎能让我付出的汗水白白浪费?

于是，我每天拖着包得像粽子似的脚，一步一步地去爬楼梯。自从弄伤了脚后，我每天早上比其它同学提前半个小时上学，放学也要迟半个小时回家。

其实，我很坚强。每天，我就这样一步一个台阶地爬着楼梯。虽然爬楼梯对一个对常人来说是一件非常容易的事，但对那时的我来说却是一件非常困难的事。但我没有为此而放弃，我总是一步一步踏踏实实地爬楼梯，虽然有时因抓不稳栏杆，便会从楼梯上像一个球似的滚回原地，但我并没有埋怨什么，只是一声不出，使尽力气去继续爬楼梯。

每次爬完楼梯，我都会有一种巨大的

成就感，这种成就感把我从一次次挫折中拉出来，这种成就感使我在人生道路上学会坚强。