四年级运动会作文

四年级运动会作文（精选17篇）

四年级运动会作文 第1篇

胖子是校园里越来越多的风景。

面对越来越多的胖子队伍，我们学校决定召开一次特别运动会——胖子运动会。目的就是让好吃懒动的胖子们运动起来，体会到运动的快乐。

运动会开始了，场下场上一片欢腾。胖子们腆着皮球般的大肚子一个个沿着运动场地走了一圈。他们活泼调皮，几个男孩子故意拍打着自己的胖肚皮炫耀。观众席上的同学指指点点，评头论足，笑得前仰后合。

第一项是100米短跑。“砰”枪响了，胖子们摆动胖胖的身躯开始移动了，肚子上的肉上下抖动着，没跑几步就大汗淋漓，气喘吁吁了。看他们“健步如走”的样子，观众都笑出了眼泪，在揪心的目光中，运动员最终“跑”完100米，完成了他们的“长长长跑”。

第二项是跳绳比赛。不要以为跳绳是瘦如燕子的同学的专利。胖子跳绳也是很有意思的。六年级那个叫张什么的胖子跳得就很好，不论是双脚跳还是单脚跳，都很有韵律，关键是脸蛋和肚皮有韵律，一上一下的，脸皮和肚皮配合得相当合拍。在观众的鼓掌叫好声里，他还来了个花样跳绳，这下可把观众笑“疯“了。

最后是拔河对抗赛。胖子都是重量级人物，两边胖子一出场，那阵势，是瘦子不敢叫阵的，这个最看好的项目，拔的不仅仅是双方的势力，更是把观众的眼睛拔痛了，心拔得乱了。随着一个队伍倒向一边，比赛结束!全场都松了一口气。

比赛结束，校报小记者采访了他们，他们兴奋地回答：胖子运动会可能是全国第一次，值得推广，这样的活动是他们的最爱，希望下次再组织一次胖子与瘦子的对抗赛，让大家都健康壮实起来。

四年级运动会作文 第2篇

操场上挤满了人，操场的中间正在进行跳绳比赛。只听裁判员一声哨响，小运动员们上下挥舞着跳绳，动作轻如飞燕，绳子像彩环似的飞舞着，打在地上，发出清脆的“啪啪”声。紧接的是踢毽子比赛。五彩缤纷的毽子像一朵朵一上一下的花朵，一会儿上去，一会儿落下;又如一只只上下飞舞的蝴蝶，真让人眼花缭乱。他们蓬勃向上的气势感染了在场的同学，为他们欢呼喝彩。

“跳长绳”是今天比赛的压轴项目，它把整个活动推向了高潮。比赛一开始，我和我们班的同学们一起鼓足了劲，挥舞着胳膊，扯着嗓子喊：“五(1)班!加油!五(1)班!最棒!”听到加油声，运动员们跳得更起劲了，我的眼睛紧紧盯着她们，连呼吸都快忘记了。他们就像鱼儿在水中穿梭，又像一只只轻巧的燕子，跳得那么有节奏，我们随着节奏数着：“九十七、九十八、九十九……”同学们兴奋得连脸都红了。我多希望我们班能取得第一名，让其他班级刮目相看。可我们的对手也并不示弱，最终经过我们的努力拼搏，夺得了第一名的好成绩。

组织全员运动会的四策略 第3篇

解析:提到全员运动会,很多组织者就会想到游戏类、集体类项目,忽略了传统的田径项目,一味地追求项目的娱乐性、全员性,这与运动会的特性是不符的。竞技项目的激烈比赛场面,结果的不可预知性,以及过程的戏剧化和刺激性是不可替代的。竞技项目既满足体育尖子运动员的求胜欲望,也具有较高的观赏性,这也是发展学校课余训练的有力推手,能吸引更多爱好体育的学生参与到课余训练中来。

对策:全员运动会应该是集竞技、竞智与趣味于一体的复合型运动会。如,笔者学校现在每学期的体育节包含了竞技类项目,如,100m、200m、400m、800m、铅球、跳高、跳远、4×100m混合接力(保留高观赏性的项目),这些竞技类项目,竞争激烈,观赏性强,同时对学生的技能、体能要求高,能促使学生在训练时认真,在比赛时积极。

策略2:深度挖掘地方特色项目,打造学校特色。

解析:在项目设置上有的组织者追求“新”、“奇”效果,搬来国际流行的或创编一些“新奇”的体育游戏。这些时髦的、高科技的项目对器材要求很高,规则复杂,一时难以被参与者所接受和理解,从而可能出现“水土不服”的现象。相反,全员运动会的项目设置如果在“地方特色”、“符合学情”上深入挖掘,也就是我们所说的“接地气”。根据学校所在地区,挖掘有特色、有历史的项目。一来可以传承一些民间、民族特色体育项目;二来这些体育项目的创新和改编对体育教材也是一种补充,利用这些有趣的民间体育活动激发学生的参与热情,也能促进体育教学的有效开展。

对策:在确定体育节的项目之前,可以深入到民间进行充分地调研,挖掘那些我们儿时甚至父辈玩过的有价值的体育项目,进行整理和创新,完善规则后,纳入到运动会中,会起到不错的效果。如,在笔者学校的体育节上就出现了“古老”的“滚铁环”游戏,可以是单人比赛,也可以父子(母子)同上阵。另外男女皆宜的丢沙包游戏也是不错的项目选择。

策略3:项目设计突出技能、体能的比拼,甚至可以作为体育课堂的映射和延伸。

解析:强调“全员参与”,我们往往会产生这样的错误认识:只要设置的项目让全体学生参与就行了,在活动中玩得愉快、玩得尽兴就可以了。这样就丢弃了“运动会”所承载的使命。运动会主要就是通过各种形式的比赛,激发学生参与到体育运动中去,培养其体育兴趣,从而在体育学练中掌握体育锻炼的手段和方法,为终身体育打下基础。

对策:项目的设置应该本着“健身第一”的理念,并具有一定的难度和技术含量。参与比赛的学生要掌握相应的技术,还要有一定的体力作保障,必须通过平时的训练才能达到参赛水平。这样的项目设置可以促使学生积极参与学练,从而达到健身的目的,如果某个项目让学生产生了兴趣,或许还能达成终身体育的效果。如,2人3足(多人多足)、集体跳长绳、毽球、板鞋竞速、球类比赛等。

策略4:全员运动会的时间安排要从学校工作大局出发,不宜跨度太大。

解析:曾看到过某学校组织的全员运动会:各种器材摆满整个操场,操场上到处都是人……组织一次大型的运动会不是一件容易的事,需要全校师生总动员,既要保证运动会的精彩,还要考虑到组织者的工作量,因此,应尽量安排少用器材或不用器材的项目,这样也方便学生平时练习。另外集中时间的运动会使用的场地尽量集中,不宜涉及范围太广、场地太多,这样既不利于观看,也不利于学生的参与以及裁判组织工作。

小学四年级作文教学反思 第4篇

关键词：新课改；三维目标；情感；价值观；小学

在小学阶段，作文教学可以说是小学语文教学的难点和重

点。在一定程度上，小学生作文水平的高低是学生是否掌握了语文各种知识及运用能力的诠释，也是学生人文素质的体现。对于四年级的学生来说，是学生由形象思维向抽象思维过渡的阶段，他们的作文写作能力处于由浅到深、由表到里的水平，是作文写作能力提升的关键期。新课标中四年级习作教学要求学生能把想说的话写下来，然而，在实际的教学过程中，学生表现出来的就是记流水账，语言枯燥、单调，不能清除表达内心所想，这些现象屡见不鲜。

一、小学四年级学生作文教学中存在的主要问题

1.教师受传统教学模式的影响较大

在小学四年级作文教学中或多或少的采用灌输式的教学方式，教师成了学生作文学习的主导，学生只能被动接受信息，没有思维发散和想象的机会，造成学生不会思考、不会写作。在作文评阅阶段，由于作文量大，看起来耗费精力，教师对学生的评语也缺乏针对性；在作文讲评阶段，教师容易忽视该阶段的讲解，只是采用范文朗读让学生学习，这样对学生的作文写作能力不能起到很好的效果。

2.学生阅读量不足，作文素材积累不够

在小学阶段，学生必须要通过大量的阅读来积累写作语言，而事实是教师重视语文教材的讲解，占用了学生大量的学习时间，教师布置学生课下阅读作业，但忽视学生阅读作业是否真正落实；学生也忽视阅读作业，存在侥幸心理，认为自己不完成作业教师也不能发现，同时学生认为课外阅读对成绩提高没有明显效果，总之，师生都没有摆正课外阅读的重要位置。

3.阅读、练习、写作相脱节影响着作文教学效果

阅读是作文写作的基础，练习和写作是提高学生作文能力的途径，而就目前小学四年级学生来说，阅读任务落实不到位，教师在上课更多的注重对文本的理解和感悟，对于课下的阅读关注较少，除此之外，学生的作文实践机会较少，学生只有在考试的时候才有写作的机会，由于作文从学生写作到教师评阅都需要大量的精力，因而受到学生和教师的忽视。

二、提高小学生作文水平的教学策略

小学四年级作文能力在学生语文综合能力中占有重要地位，同时，在小学阶段打好写作基础，为以后初高中的作文奠定有利条件。

1.重视并落实学生阅读，激发学生写作欲望

兴趣是需要培养的，对于小学四年级的作文写作来说，通过让学生进行阅读来激发起写作欲望，是提高作文写作能力的前提。教师要为学生进行科学的阅读指导，给学生布置适合的阅读作业，要求每一个学生准备一本读书笔记本，把自己在阅读过程中发现的美句妙词摘抄下来，每节课由一名学生分享给大家他收藏的优美的句子或者推荐一本书籍，以及为什么推荐这本书等等，让阅读资源共享。这样，通过阅读让学生积累的写作素材，在写作过程中不自觉的就会有话可说。

2.创新作文教学方法，挖掘学生写作潜力

教师在日常的语文教学过程中，要经常给学生布置作文写作作业，可以让学生进行片段的短篇作文练习，不拘泥于作文形式，让学生充分发挥其想象力，任思想自由放纵，这样让学生形成了具有创新思维和想象力的抽象世界，有利于以后作文的写作。教师还可不定期的开展作文讨论课，与学生进行及时沟通和交流，共同探讨如何让作文写作教学更加贴近学生。

3.充分利用各种信息资源，打好写作基础

对于小学四年级的作文教学来说，可以在语文课程教学的各个阶段进行贯彻和落实，例如，在进行语文教材内容的教学时，教师在遇到适合作文写作的词或者句子时提醒给学生，让学生重点学习一下，在教材课后的阅读资料里也可以总结出作文写作的词句，同时，除了教学资源外，来自生活的信息资源更能触动学生的写作灵感，一段音乐、一句广告词、一个念想等，都可以让学生有所感悟，激发起写作欲望。

参考文献：

[1]唐友发.浅谈小学四年级作文的材料积累.中外教育研究，2010（8）.

[2]易海林.小学中年级习作有效教学初探.快乐阅读，2012（15）.

（作者单位 内蒙古自治区呼伦贝尔市海拉尔区正阳

街小学）

四年级运动会作文 第5篇

这场趣味运动会的项目真是丰富多彩，背靠背夹气球，抽奖，夹弹珠……应有尽有。

最有趣的要数两人三足了。游戏规则：男女生各一队，每队分若干小组，每组两个人。两人并排站立，把相邻的脚用绳子捆起来，走到对面标志处往回返，然后下一组再上，哪组最先完成就获胜。

一开始我们怀着必胜的心情，可当我上场的时候又激动又紧张。我接过绳子从我和同伴的腿绕过去打了个结，当我走的时候把脚刚抬起来就觉得有千斤重的东西拖在我脚上，我恨不得把绳子解开跑过去，可这不行。我们硬着头皮往前走，差点把我摔倒。如果这样走下去肯定是不行的，于是我想了一个好办法，我对同伴说：“我数1的时候我们用没有捆住的脚走路，数2的时候用捆着的脚走路，这样我们既节省了时间又可以最先到达。”我们就这样1，2，1，2……地向前走去，最终领先到达了终点，取得了胜利。

四年级运动会作文 第6篇

一声哨响，比赛开始。开头一切顺利，小A持续第二。就在他扭头看了一下旁边的运动之后，魔咒来了。他对自己说“快!快!快!”可是事与愿违，当他加快速度的时候，绳子和他的右脚亲密接触了一下。绳子照常想从他的脚下爬起来、跳起来，可是在与右脚亲密接触后，绳子变得软绵绵的，怎么也提不起来。左脚等得急了，就在绳子好不容易落下时，身体差点倒下。好不容易撑住，小A已经没有了刚才的从容，他的圆脸憋得通红，嘴巴张得可以吞下一只西瓜，声音呼哧呼哧得像八级台风，汗珠像雨点一样从他的额头上滚落。好在他手上工作并没有停止，仍然在飞快地甩着绳，甩着绳。我们啦啦队的几个同学都用手捂着嘴，估计大家都像我一样，尽量不让自己的心跳出来。

跳着跳着，这时小A一不小心踩到了绳子。扑通一声，摔倒了。一个女同学，啦啦队的，“啊”一声尖叫了出来，又一下子噎了回去。这时，裁判喊道：只有15秒了。小A疯狂地抓着地板，想东山再起，可是没有机会了，Game is over。他低着脑袋，垂头丧气地看着地板，好像希望从地板上能找回失去的分数似的。要知道他这次只跳了160几个，他平时成绩能跳200多个呢。

火爆脾气的体育委员冲上去就骂：“看你干的什么好事!叫你不要失误，你还失误!”在一旁的班长，赶紧把体育委员拉到一边，安慰小A：“不要紧，你已经很努力了。”班主任拍了拍小A的肩膀。还有一些同学叽叽咕咕地埋怨着。小A什么话也不说，一个人走向墙角，背对着我们，肩膀抽泣起来。

运动会四年级作文 第7篇

我们四年级比赛项目是60米短跑、一分钟跳绳和拔河比赛。首先进行的是60米短跑，我们班种子选手郭俊和其他班运动员站在起跑线摩拳擦掌，发令员手举发令枪，大喊：“各就位……预备……”随着“砰”的一声枪响，运动员甩动双臂，像子弹一样冲向终点，旁边的啦啦队各自扯着嗓子喊着本班选手：“加油!加油!必胜!必胜!”本来郭俊跑第一名，可是一回头，另一位同学冲了上来，只能遗憾地获得第二名!但同学们依然向他竖起大拇指!

第二项是一分钟跳绳，各班男女选手站好位置，双手握着自己准备好的跳绳，裁判员一声令下，他们的腿像蜻蜓点水一样敏捷，双手摇动的绳子都看不到了，只听到“嗖嗖”的声音，特别是我们班潘世博同学，中间虽有停顿，但他很快调整好姿势继续跳。当裁判员宣布：“潘世博―158次!”全场响起雷鸣般的喝彩声!

最激动人心的就是拔河比赛了。每个班挑选十位男生和五位女生，都是人高马大的“大力士”，我也有幸成为其中一员，随着裁判员大喝一声：“预备……开始!”一个个脚蹬着地，脸憋红了，手也勒得生疼，恨不得把吃奶的劲都用上。经过几轮激烈的比拼，我们四(1)班获得四年级组第一名，我们欢呼雀跃，和老师紧紧拥抱在一起。

如何做好四年级语文作文教学 第8篇

关键词：语文；作文

中图分类号：G622 文献标识码：B 文章编号：1002-7661（2015）06-318-01

四年级学生写作文是最令头痛的事，接触写作时间不长，词汇贫乏，视野狭隘，作文成了他们语文学习上的难题。我在教学中，对此深有感受，我认为要提高学生的写作能力，让学生写出好作文，除了教给学生写作方法外，更主要的是必须在教学中让学生积极参与活动。写真人真事，这样写出的文章才有真情实感。结合我的教学工作，我觉得应该从以下三点入手：

一、培养兴趣、多引导

兴趣是最好的老师，一个人只有对观察产生了浓厚的兴趣，才能做到变被动为主动，变无心为有心，学生有了写作的积极性，搞好作文教学就有了良好的基础。小学生的特点是好奇，对新鲜的事物特别感兴趣。为了激发学生观察事物的兴趣，我在班里组织一些活动，在活动中激发学生的观察兴趣。像“拔河比赛”，“知识竞赛”等。因此，在作文教学中，应更加关注和培养学生的观察能力以及描写能力，引导学生留意生活。第一步让孩子画出来、第二步让孩子说出来、第三步让孩子写下来。学生写作文不好，心理上必然会产生一种恐慌感，再加上教师或家庭给的压力，时间长了，就会产生逃避甚至逆反心理，也就对写作失去了主动探索的欲望，这个结果是非常失败的。然而，要调动学生积极探索的因素，并非一朝一夕可以实现，要靠教师多留“心眼”，多给予肯定和鼓励，控掘他们内在和外在的积极因素，并持之以恒。特别是学生有点滴进步迹象时，就不要让这微弱的希望之火种熄灭，要循序渐进，我教的一个学生，虽然成绩都很好，是三好学生，但是我接教她的半年里，发觉她的语文成绩有后退的迹象，作业不能按时完成，一上课时，精神不集中，而她的数学教师则反映，她的数学学习劲头则很好。后来，从家访中得知，她是怕写作文，每当家长叫她完成语文家庭作业时，她总是躲开语文科，学习数学。这都是作文惹的祸。有次，我叫学生以《我家的***》为题，写一篇描写动物外形的文章，我把她写的作文在班上作范文念出来，而且三次都念，指出每一次修改获得的成功之处，让同学们自己比较，向她学习多修改作文；以示给她的夸奖和鼓励。果然，渐渐地她对作文的热情越来越高涨起来，变得不是怕写作文而是爱写作文了；而且写作文时还常常要我给她指点，多提点子，上课时，也由原来的心不在焉的样子变得用心听讲和积极思考了，而且性格也变得开朗了许多。在第二学期的期末考试里，她的成绩又挤进了班中的前三名。所以教师要耐心地引导，抓住学生每一瞬间的亮光，调动学生的积极因素，让学生迈进写作的大门。

二、多读书，多练笔，多修改

作文需要积累，所以在教学过程中要注重学生对好词、好句的积累，况且“重视文本”也是新课标的要求，而且很多课文的思考练习中都出现“背诵自己喜欢的自然段，摘抄好词、佳句”这样的练习，让学生在背诵时能感受语言文字的优美，在摘抄中积累材料。如果学生能掌握一些好词佳句就为写作做好了铺垫，让他们有词可用、有话可说、有段可模。

作文内容写得好不好，文章思想反映美不美，三分在写七分在改。修改有利于学生之间的合作交流，有利于学生之间取长补短。例写作《最美的人》写作时由于选材的不同， 孩子们写出的人物不同，反映出来的思想感情也不一样。有反映助人为乐的美，有反映勤奋努力的美，有反映无私奉献的美……形形色色的美不可能通过一个学生的作品来反映，但可以通过同学之间的互相修改，小组交流让孩子们欣赏到，感染到。指导学生进行修改、评价，不但纠正了文章中出现的标点，词句，段落的详略、条理等方面的文章语病，提高了学生的写作能力，也提高了文章从遣词造句到文面整洁的形式美，更使学生的思想受到了多方面的教育，进一步提高了他们明辨是非，发现生活真、善、美的能力。 培养学生健康情趣和审美观，培养他们感受美、鉴赏美、创造美的能力的教育是美育。而只有抓住时机，利用各种途径进行美的教育，才能使学生热爱美、追求美，成为行为美、心灵美的人。作文是对学生进行美的教育的好途径。我总认为学习写好日常应用文；特别是周记是个提高写作的好方法。因为周记要记的这些事或物就发生在他们身边，与他们的最贴近，他们认识也最深刻。从周记中不但可以显露出学生的写作优缺点，而且还往往反映学生思想情感发展的倾向，为教师和家长提供了第一手指导材料。教师可以将训练目标分解成若干个相互关联的写作知识点，有目的、有计划，有步骤地让学生进行写作训练，这样不但使达到练笔的目的，而且又能使教材的知识得到巩固和迁移。认真修改是写好作文重要一环，特别是让学生自己来修改，教师往往忽略了这一点，如果作文只由教师来修改，再把作文本子交还给学生，让学生自己来“参考”，就算是教师修改得多么详尽，批语写得多么完美，这样对提高学生写作能力是收效基微的，因为学生写作时高涨热情早已冷却，再要他们认真看作文，他们只会敷衍了事，即使有个别同学认真看了，也只会过目就忘。在我的教学过程中，我总感到復式法是比较奏效的，即多次评，多次改。

三、调整学生心理，诱导其身心融入

因为作文本身固有的难度和学生写作水平的个性差异等原因，不少学生经常会产生某些心理障碍，从而影响作文水平的提高。这些心理障碍大致有：自卑心理、畏惧心理、无所谓心理、速胜心理等。要针对其心理的不同特点，引导学生逐一消除。使学生真正理解：畏惧、自卑，大可不必；只要努力写作，全身心融入，又能注重运用以上巧妙方法，定会有长足进步；无所谓和自大，是一种盲目思想的表现，是一种错误思想的熟悉，作文是一种技能，多练就会进步；速胜心理是一种不切实际的急燥心理，作文是一种综合性较强的语言表达项目，写作水平的提高需要一个过程，更需要具备多方面和综合能力。

四年级作文运动会 第9篇

（一）今天，是一年一度的运动会。我们像一只只快活的小鸟蹦蹦跳跳跑进校园，来参加运动会。

来到操场上，到处都是欢声笑语，人山人海，热闹非凡，之间运动员们笑容满面地准备比赛。我们班派出的是张丽莎，她正精神饱满地正在压腿。“砰”比赛开始了。张丽莎像箭一样冲了出去。但是后面的人紧追不舍，眼看就要追上了，我们班鼓声如雷：张丽莎加油！张丽莎加油！有的挥动着胳膊，有的摇动着拉拉棒，为张丽莎助威，张丽莎好像听见了一样，一下子把对手甩得老远，得了第一。

下午，是接力比赛，站在第一的张丽莎一下子冲了出去。你传给我，我传给你，接力棒在大家的手中依次传递着，一道道目光齐刷刷地盯住接力棒移动着。到龙潇了，她接过接力棒，像脱僵的骏马一样急速向前。尽管我们跑得这么快，但我们还是没获得第一。

一年一度的运动会在一片欢声笑语中结束了，美好的时刻将永远在我们心中。

四年级作文运动会

（二）今天，科学课时，严老师说：“明天要开运动会了，请同学们带上小板凳！”老师刚说完，我和同学们兴奋地跳了起来，并一起喊：“耶！耶！耶！”

第二天早晨，我兴奋地穿着漂亮的校服，带上鲜艳的红领巾兴高采烈的来到学校，八点三十分时运动会准备开始了，各班同学在老师地带领下，列队进入操场五星红旗迎风飘扬，二楼栏杆上挂着一条红色的条幅，上面写着“XX实验小学二零一二年秋季运动会”高音喇叭里放着高亢的校歌。()这时的我们又兴奋又紧张，期待运动会快点开始。

终于等到老师一声令下，运动会开始了。运动会有三个项目，第一个项目是乒乓球赛，第二个项目是接力赛跑，第三个项目是障碍赛跑，其中最刺激、最有趣的是乒乓球接力赛，老师安排男女生各十人一组，我幸运的被选上了，我很紧张地上场了，我手拿乒乓球拍，把乒乓球稳稳地放在乒乓球拍的正中心，体育老师一吹口哨，我开始跑了，因为太紧张了手在抖动，没跑几步乒乓球掉下来了，这时我听到有同学在喊：“xx加油！加油！”我赶紧把乒乓球捡起来坚持跑到了终点，然后快速地传递给下一个同学，经过大家的团结和努力我们班获得了第三名。

运动会在同学们的欢笑声中结束了，我们班虽然只得了第三名，但是我还是为我们三

（一）班得了第三名感到骄傲和自豪！在以后的日子我们会更加团结友爱，争取拿第一名。

四年级作文运动会

（三）在这个美好的十月，我校举行了一年一度的运动会。在这次运动会，我觉得是最有意义的一次运动会了，因为，这是我在初中第一次的运动会。

我校一共有30个班级，所以，我们在哪里等的也是很无聊的。多了快1个小时以后，校长才说运动会正是开始。

我报名的项目是800米，可是要等到明天。

终于到了这一天，我忘不了的一天，10月18日。当广播员叫道7408的时候，我就兴奋起来。“预备，碰！”随着一声抢响，12名运动员立马就冲了出去。刚开始的时候，我落后到了低10名，可是，每当我想起来泳怡姐对我说德芙巧克力的时候，我就奋不顾身。跑着跑这，我的动作渐渐慢了起来，不过还好，我是第二名。

跑到第二圈的时候，我的胳膊甩不动了，可是，看着旁边的啦啦队替我加油打劲，我就会跑的很快很快。我边跑边回头，生怕别人抢走了我第二的位子。可是还好，第三名和我相差的距离实在是太大太大了。基本上差了半个跑道。我心里就放心了，在最后一圈的时候，我的双脚开始不听话了，慢的和蜗牛一样，结果，在冲刺的时候，卢愿竟然超掉了我，结果，我是第三名。

运动会四年级作文 第10篇

今天是我们中国轻纺城小学，一年一度的运动会，这个运动会跟以前的运动会不一样，第一个不一样是运动会只有一天，第二个不一样是不能带零食，第三个不一样是节目没以前多。

今天早上在下雨，老师看雨小了，就带我们去开幕式那里，我们刚下楼走到走廊，一个声音说，现在雨下大了请，各班回教室等待，过了一会儿，那个声音说请各班快速集合到体育馆，茅老师说，我们等一下，有可能我们刚下楼，雨又下大，过了一会儿，我们排好队，下去了，我们刚走到一年级的教室，就看见体育馆的门口挤着一大堆的人，好似一个小洞口，挤着一团蚂蚁。我们等待了一会儿，茅老师说，我们既不能第一个出来，也不能是最后出来。

开幕时一完，我们就一哄而散，各奔东西，我们喝了一口水，各拿各的东西，就走了，今天第一个节目是边转呼啦圈边跑，我们班有一个人被淘汰了，茅老师问谁想参加，魏艺丹说邓妮她会我连忙说我不会……

运动会四年级作文 第11篇

瞧！我们正在开呢！有的跳远、有的跳绳、有的人紧张得瑟瑟发抖，还有的满面春风，而我们最期待的就是女子500米赛跑了。

终于，女子500米赛跑向我们拉开了帷幕。只见我们班的主力队员王xx身子往下半蹲，再向前倾斜，前脚踏地，后脚尖踮着地，做出一个标准的起跑动作，裁判手持枪：“预备备，跑！”子弹飞射出去，运动们员们像一支离弦的箭一样射了出去。

我定睛一瞧，太棒了，王xx一马当先，抢在众人的前面。我立即跑上前去，当她从我的面前经过的时候，脚步声震耳欲聋，犹如脱缰的野马在狂奔，王xx不愧是风一般的女子呀。一圈下来，大家的体力明显不行了，我们班的加油队冲上前去，大喊：“二班加油，二班加油！”当选手们都经过我们面前的时候，我发现王xx差点来了个仰面跤，我们都替她捏了一把汗。

离终点只有十米的距离了，我闭着眼睛，手紧紧揪着胸口，在心里默默地念道：“十米、九米……一米。”王xx拉近了全身的绳索纵身一跃，像一位轻盈的芭蕾舞者，终于到达了终点，大家开心地欢呼着！

五四爱国运动 第12篇

如火炬穿透黑暗。

这是一个具有划时代意义的历史事件，它是中国新民主主义革命的开端，是中华民族伟大复兴的起点；

这是一场伟大的爱国运动，它促进了马克思主义在中国的广泛传播及其与中国工人运动相结合，为中国共产党的成立在思想上、干部上准备了条件。

这就是20世纪初爆发的伟大的反帝反封建运动、伟大的思想解放运动和新文化运动——五四运动。

时光如梭，岁月如烟。让我们翻开尘封的历史，穿越时光隧道，走进20世纪初的旧中国，感受这段难忘的历史。

从鸦片战争开始，在西方列强侵略下，中国逐步沦为一个半殖民地半封建国家，中华民族蒙受了巨大的屈辱。1911年孙中山领导的辛亥革命推翻了清朝政府的统治，结束了两千多年的封建帝制，但帝国主义和封建主义这两座大山，却仍然压在中国人民的头上。1915年，袁世凯为了实现皇帝梦而接受了日本帝国主义灭亡中国的“二十一条”，使中国面临民族存亡的紧急关头。为了完成改造社会的使命，作为五四运动的先导，标志着中国人民觉醒的新文化运动便应运而生，它为新思潮的传播开辟了道路，为五四运动作了思想准备。第一次世界大战后，美、英、法、意、日等帝国主义国家在巴黎召开所谓“和平会议”，实质上是一个帝国主义分赃会议，其目的是为了重新分配殖民地和划分势力范围。中国作为战胜国之一，也派出了代表团参加，并提出废弃势力范围、撤退外国军队等七项条件和取消二十一条以及要求收回德国在山东的权利的陈述书。由于帝国主义国家相互勾结，中国北洋政府又奉行对外妥协的卖国政策，帝国主义根本不理睬中国人民的正当要求，反而无理地在和约中规定把德国在山东的各种特权全部让给日本，而且对日本强加在中国人民头上的二十一条置之不理。消息传来，全国震惊，人们群情激昂，义愤添膺。一个声势浩大、规模壮阔的五四爱国运动终于爆发了。

1919年5月4日下午，北京大学、高等师范等14所学校3000多名学生集会在天安门广场，火烧赵家楼，痛殴卖国贼；

5月7日，北京、天津、上海、南京、武汉、长沙、广州、重庆等地学生举行大规模示威游行，运动在全国迅速传播开来；

6月，上海工人举行罢工，罢工人数由两万人发展到六七万人之多，罢工风潮迅速波及全国各地；

随后，工商业资本家也加入了斗争行列，举行罢市。

爱国运动汹涌澎湃，一浪高过一浪。

6月28日，中国留法学生和工人包围了中国代表的寓所，代表团被迫拒绝在和约上签字。至此，五四运动所提出的直接目标基本得到了实现。

五四运动的爆发是历史的必然，它树立了一座推动历史进步的丰碑，孕育了爱国、进步、民主、科学的伟大精神。它所体现的爱国主义精神，是中华民族百折不挠、自强不息的民族精神的生动写照。

五四运动后，接受了马列主义的革命知识分子，开始投入到工人运动中。1920年，上海、北京、湖南、湖北、广州、天津、杭州、济南等地相继成立了共产主义小组，进一步促进了马克思主义与工人运动的结合。1921年，中国共产党第一次代表大会胜利召开，这是中国历史上具有伟大意义的历史事件。从此，中国人民的革命事业，经过艰苦曲折的斗争，终于冲破种种障碍，从胜利走向胜利。

如今，历史已进入崭新的时代，21世纪初的中国已远远不再是20世纪初的中国，中国人民正在中国共产党的领导下，昂首阔步建设小康社会。以人为本、民主政治、法制建设、科学发展观、和谐社会等思想深入人心，正在逐步贯彻落实；《反分裂国家法》已由全国人大正式通过，祖国领土和主权不容任何势力分离。中华民族在世界上挺直了腰杆。新的时代赋予当代青年新的崇高的责任，激励着当代青年继续发扬五四爱国、进步、民主、科学的光荣传统，肩负起振兴中华民族的伟大使命，继往开来、奋发进取，努力成为有理想、有道德、有文化、有纪律，德、才、学、识、勤全面发展的一代新人，为祖国的繁荣昌盛不断建功立业。

运动会四年级作文 第13篇

比赛马上要开始了，操场上人山人海，有精神抖擞的运动员们，有兴奋不已的啦啦队们，有忙碌不停的老师们。上午比赛项目有：立定跳远、200米跑、60米跑 比赛即将开始，好几个同学忍不住站起来，他们东望望、西瞧瞧。只听 砰 一声，短跑比赛开始了，同学们像离弦的箭一样飞快地跑出去。

另一边跳远比赛也在紧张地举行，只见他们咬紧牙关，往前纵身一跃，跳得好远呀！我们前面的比赛没有取得好名次，大家觉得好可惜，后来终于有了第一名、第二、第三名 大家欢呼不停。

下午的比赛依然十分紧张，比赛项目有400米、200米决赛。我们大呼： 加油！加油！ 下午的比赛是一帆风顺，都在前几名。

每一位运动员都很努力，也取得了不错的名次，我们班团体获得了第五名，这是运动员们所付出的努力，我们为你们感到骄傲，你们辛苦了。我也要好好锻炼身体，争取以后运动会上能参加比赛。

运动会四年级作文 第14篇

大约8点，运动会开幕式开始了，在乐曲中，运动员踏着稳定的步伐，昂首挺胸，让人不禁期待即将要开始的比赛。

比赛正式开始，整个赛场顿时沸腾起来，加油声和助威声，没有听不见的时候，右边的田径赛场的运动员们个个摩拳擦掌，跃跃欲试，跳远运动员为了更好的成绩，跳了一次又一次，铅球选手则一个比一个投得更高，更远。

最牵动人心的要数400接力赛，一声枪响，比赛开始了，只见几个运动员手握赛棒，像箭一样冲了出去，这时一个穿灰衣服的身影快步向前，几大步就超过了别人，啊！是我们班的姚安妮，我站第二，把手伸得长长的，加油！一定要第一拿到棒，一到手，我＂嗖＂的一下跑出去，给了第三棒，汪逐妍，只见她也闪电般的速度跑出去，我非常高兴，可就在这时，她不小心重心不稳，差一点被绊倒，还好马上又调整姿势，将最重要的一棒给了徐雅童，这时一班的同学直追上来，终于第一个冲向了终点。

运动会四年级作文 第15篇

运动会一开始是开幕式，我们听着进行曲踏着步子绕着操场转了一圈。过了一会开幕式结束了操场顿时热闹起来。在运动会的运动项目中有：100米跑、400米跑、1500米跑、急行跳远等项目。全场有小记者有小摄影师在拍运动会的场面。

我先讲100米跑!只见老师挥着红旗说预备!跑。只见同学们争先恐后地跑。他们不相上下。但最后有一个冠军。小记者问了没跑第一的人那个人说：没事还有其他项目。可见这位同学仍然保持着乐观情绪。跑1500米的同学第一圈跑得很快，到了第二圈他们都气喘吁吁，最后我班的人得了第一，大家在欢呼。在急行跳远中我同桌(男的)跳了第三……

运动会结束了，体育委员说这次班里跑得不好下次继续努力。

夏日运动四留心 第16篇

防晒：夏季是一年中阳光照射最为强烈的时候，所以，夏季运动首先要避免阳光的直射，运动地点尽量选择在室内，如乒乓球、室内羽毛球、游泳等。如果要进行户外运动，时间最好在清晨或黄昏。

保湿：夏季运动出汗多，盐分丧失量大，容易使细胞渗透压降低，导致钠代谢失调，发生肌肉抽筋等现象。所以运动之前10～15分钟，要喝450毫升到600毫升的水，运动时每10～15分钟，要喝150毫升到240毫升的水，即使不渴也要喝，但不要喝过甜的饮料。运动后也应该及时补水，但是不要一次喝个够，而是要“多次少饮”。

适应性：夏天运动对体力消耗较大，所以，运动时要遵循“热身—运动—整理”的原则来进行。先要从运动量小的动作开始，等身体各部位肌肉活动开之后，逐一加大运动量，运动结束时做些放松调整活动，如慢走几步、揉揉腿，做几下深呼吸等。

服装：夏季运动的服装棉织品最好，款式愈宽松，散热性能就愈好，颜色越浅越不容易吸热。

环境：河湖水边、公园庭院等空气新鲜的地方都是不错的运动环境。

要“轻”松

夏日运动的三个标准是：体能消耗少、技术要求低、时间要求松。

对于不同的群体，运动方式也不一样。

上班族：不是要“动”得汗流满面，而是轻松地“告别亚健康状态”。晚上下班步行回家，只要时间控制在一小时内；十分钟以上无间歇地跳绳；每天至少爬一次楼梯。

男性：每天坚持5～10个俯卧撑。

儿童：有计划性地锻炼身体，增强体质。每天早起，做两套广播体操。游泳锻炼心肺功能，每次游10～30分钟，每周大概2～3次就可以了。但为了安全，最好选择室内游泳馆。傍晚可以和家长一起打羽毛球。

老年人：适量运动、观察心率。早上起来活动半小时，打打太极拳，走走路，跑跑步，一般2～3公里即可。在家里可以轻度、有规律地做伸展运动（包括手臂、颈椎、腰腿）。

不能停

对于患病的人，夏天适量地运动不但不会引发疾病，还会达到增强疾病恢复的目的，所以说，运动对于患者来说是绝对不能停的。特别是对患有高血压、糖尿病这些慢性病的人来说，更是要坚持。

高血压：以轻松的、运动量小的运动为主，如健身跑5～20分钟（心功能正常），也可以跑与走相结合，跑1分钟走2分钟；跑2分钟走4分钟。体力允许者走跑结合延长到20分钟。还有如散步、徒手操、太极拳等。

糖尿病：健身步行，慢速走15～30分钟，以每分钟70～80步为宜，中速每分钟90～100步，快速110～120步行走，走的速度按个人体力而定，体力较好的患者，行走时还可加一些负荷，然后做一套广播操。

注意安全

游泳防止抽筋：由于夏季早晨的水温较低，游泳之前一定要做做热身运动，或充分用冷水拍拍身子，以防止抽筋等意外的发生。

球类运动防扭伤：打球之前要活动手脚关节，避免扭伤或拉伤肌肉。

运动会四年级作文 第17篇

前几天，学校举行了趣味运动会。我们最胜券在握的就是羊角球比赛了。谁叫我们班从第一场羊角球比赛开始，就一直被这顶桂冠牢牢套着呢。

虽说胜券在握，但紧张的感觉还是像静电一样布满全身。随着裁判员老师的一声令下，大家都紧张起来，只见陆海元骑着羊角球，像只活跃的小袋鼠似的一蹦一蹦的狂跳过来，大家一个接着一个地有条不紊地跳了起来。

可天有不测风云，有位同学手一松，哎呀，跳着的球滚走了。但还好，球滚得不远。虽说我们班已经超过了别班两三个球了，但这球也浪费不起呀!让大家感到庆幸的是球很快又回到正常的轨道。

到了最后，迎接我们的是终于，到我了。我，是最后冲刺的。在比赛前，伍老师鼓励我：“只要正常发挥就可以了。”可是集体的`荣誉高于一切，想到这，我就不顾一切地冲了出去。我似乎听到了心跳与球弹跳的声音在为我加油。我一心只想着最美班级的3分、伍老师的欣慰，还有同学们的欢呼与笑脸。