体育教案第21课时

2024-05-30

体育教案第21课时（精选12篇）

体育教案第21课时第1篇

第 21 课时

学习目标：在体育活动中发扬相互团结帮助的良好品质，培养吃苦耐劳的精神。学习内容：障碍赛跑和跳短绳学习步骤：

一、情景导入

教师活动：1.常规队列练习，体会在行进间与同伴良好配合，走得整齐且精神饱满。

2.正反口令练习和原地三面转法练习。

3.对学生的练习情况给予肯定，表扬比较好的组，以激励其他组同学。学生活动：1.按老师的要求和口令，精神饱满地进行队列练习，细心体验如何走才能与其他同伴保持一致，并与其他组的同学相互交流，共同练习体验。

2.集中注意力进行正反口令和三面转法练习，知道当老师说转时才开始转身（知道其也是与其他同学配合的一种表现）。

3.经过老师的评价后，对自己在练习中的表现能够给自己打一个合理的分数。组

织：以四列横队完成游戏.二、愉悦身心，快乐练习

重

点：游戏和练习的方法，及在练习中如何与同伴间团结帮助

难

点：在快乐紧张的活动中能够随时记住我应该怎样与同伴团结合作。教师活动：1.教师带领学生进行一些准备活动。

2.讲解示范游戏的方法要求，组织学生游戏，并提示学生在游戏中发扬团结合作的良好风貌。

3.组织学生进行跳短绳练习。

学生活动：1.认真的作好准备活动让自己进入最佳的身心状态。

2.积极进行游戏，在联系中体验团结合作的乐趣。

3.在跳短绳练习中发扬帮助和吃苦耐劳的良好精神和品质。

组

织：障碍赛跑中四路纵队跳绳时自由分散无固定队型

三、放松练习

教师活动：带领学生总评该次课练习情况。学生活动：能够对自己的表现给予正确地评价。组

织：场地器材：

课后小结：

在教学的过程中，多创设练习的情境，学生会把一些练习做为真正的演习，动作更加形象有力且有激情．在比较枯燥的跳绳练习中，使学生明白跳绳的意义和给我们所带来的好处，并运用各种练习方式，就会使练习更加丰富多彩．

很多年以前，我还是一个顽童。在一个炎炎夏日，我曾经不止一次一丝不挂地跳进这池塘，追逐过游鱼，捉过青蛙，逮过蝴蝶，摘过莲蓬，挖过莲藕，也掐过荷叶，采过荷花。那时候仿佛爱什么就追什么，喜欢什么就要什么，心里要求不高，没有那么多的欲望，也没有那么多顾虑，似乎与世无争，仿佛无欲无求，心里纯洁得像白云，感情简单得如白纸，天真无邪得好像我就是一个主宰者，而池塘就是整个世界。这里是那么神秘，又是那么神奇，这里既有幽静的诗情画意，又有热闹非凡的花鸟虫鱼。水是流动的诗，鱼是水中的鸟，荷是纯情的少女，蝶是多情的公子，黄鹂和燕子是行吟诗人，青蛙和知了是不倦的歌手。我曾经在水里静静地观看那柔若无骨的荷花，也曾经把莲蓬里的莲子想象成一位位神童，曾经趴在岸边对着泥洞里的青蛙默默地观望，也曾经把莲叶当遮阳伞顶在头上观察那飞来飞去欲停未停的美丽蜻蜓。我曾经把荷花当成天上的仙女，也曾经把荷叶上的水珠当成未经定型的珍珠

体育教案第21课时第2篇

（一）复习导入

1、师：上节课我们学习了生字、通读了课文、还知道了什么是搭石。这节课我们继续学习第21课《搭石》，请大家齐读课题。

2、好先来复习一下字词。（出示课件）

3、谁能说说什么是搭石？（出示课件）

4、如果没有搭石，家乡的人们怎么过小溪呢？（1）、齐读词语 “脱鞋挽裤”并理解它的意思师引读，如果小溪里没有搭石，人们出工就必须——生：脱鞋挽裤人们收工就必须—— 人们赶集就必须—— 人们访友就必须——

一句话，人们来来往往，都必须——

一次又一次的脱鞋挽裤，让你感受到什么？（生谈体会）（2）、师：不便、麻烦甚至是辛苦，那还大多是在夏天啊，到了秋天，天气变凉，家乡的人们就必须靠搭石过小溪了。（出示课件、读句子）这些普普通通的搭石，不仅仅是乡亲们过小溪的一种方式，更成为家乡的一道风景。

5、（读课文第二段的第一句）这是文章的中心句也是过渡句。在风景如画的家乡，在默默无闻的搭石上每天都发生着动人的故事下面请同学们静静地默读课文2-4自然段，用波浪线画出人们走搭石的句子，再想想那是一幅怎样的画面。

（二）朗读课文，体会美

1、生读文，找句子。2．师：刚才我在下面看到同学们都找到不少句子，咱们来交流交流。

3．生汇报，师相机指导朗读，让学生从朗读中感悟美。

句1：上了点年岁的人，无论怎样急着赶路，只要发现哪块搭石不平稳，一定会放下带的东西，找来合适的石头搭上，再在上边踏上几个来回，直到满意了才肯离去。

（1）师：这句话描写了什么人来走搭石？生：上了点年岁的人。师：谁? 生：老人。

（2）师：当他发现哪块搭石不平稳时，此时他的心情怎样？（着急）心里会想些什么呢？当搭石摆好了，此时老人又会想些什么呢？此时他的心情又是怎样的？（高兴）搭石已经摆好了，他为什么还要在上面踏上几个来回？（进一步引导学生体会老人的行为美。）（3）指名读、同桌互读。

师：从朗读中我们仿佛看到一位怎样的老人？生谈，师总结为——一心（板书：为他人着想）这也是家乡的一道风景。

4、过渡：还找到别的句子吗？

句2：每当上工、下工，一行人走搭石的时候，动作是那么协调有序！前面的抬起脚来，后面的紧跟上去，踏踏的声音，像轻快的音乐；清波漾漾，人影绰绰，给人画一般的美感。

（1）师：刚才是上了点年岁的人来走搭石，现在是?（一行人来走搭石）“行”怎么念？（xíng）齐读两遍。一行人走搭石动作是什么样的？（动作是那么协调有序）（2）理解“协调有序”。（板书：协调有序）师：你觉得怎样的动作才叫“协调有序”？师：这样吧，让我们也加入到走搭石的人群中（指着一排学生：前面的…后面的…）咱们合作着读一读。

师：每当上工、下工，一行人走搭石的时候，动作是那么协调有序！前面的… 生：抬起脚来，师：后面的… 生：紧跟上去…(在有节奏的合作读中让学生体会“协调有序”的意思)（3）在一次全班合作读（在男生、女生加快速度的合作读中再一次感受“协调有序”的美）师：这么多人走搭石，没有人踩脚，也没有人跌入水中，又没有统一指挥喊口号，可以看出乡亲们多么默契，多么有序，这样的动作就叫做―― 生：协调有序

师：体会得好。乡亲们协调有序的走搭石（板书：协调有序）这也是家乡的（一道风景）（4）这一段中还有没有美的地方？生：我从“清波漾漾人影绰绰”体会到画面的美，我感受到水波和人影都很美。①师：“绰”是生字，它在字典中有三种意思，出示：

绰： A宽；不狭窄

B宽裕；富裕

C形容姿态柔美

想一想，“人影绰绰”的“绰”是什么意思？生：我认为是“姿态柔美”的意思。

②师：不错。那么“清波漾漾人影绰绰”在文中描绘的是怎样的画面？想一想。（生描述）③感情读这两个词语。

④师：真美！这既像是一幅美丽的画，又像是一首清丽的小诗，你看（点击变成诗的语段，音乐起）

每当

后面的上工

紧跟上去下工

踏踏的声音一行人

像轻快的音乐走搭石的时候

清波漾漾动作

人影绰绰

是那么协调有序

给人画一般的美感 ⑤指导学生有感情朗读，读中悟美。（师范读、自由读、指名读、男同学读、女同学读、同桌互读。）小结：是呀，这一行人在搭石上走着，踏踏的声音，清脆悦耳；微微清波倒映着人影晃动，构成了一幅有声有色的画面，这的确是家乡的（指板书）

生：一道风景

5、第四自然段又让我们感受到什么？

a.第一句：从两个人面对面走大师的情境中体会出互相谦让的美。

b.第二句：从中体会出尊敬老人的心灵美。

同学们想一下，这位年轻人背老人过小溪，需要老人道谢吗？为什么？（生：因为这是理所当然的事）老人过了小溪没向这位年轻人道谢，年轻人会生气吗？为什么？（生：因为这是理所当然的事）

你们的回答，让我想到了这位老人在年轻的时候曾经也背——（生：老人过小溪）因为这是——（理所当然的事）；这个年轻人也会有年老的那一天，也会有年轻人来——（背他过小溪），因为这是——（理所当然的事）。板书：理所当然

从这里可以看出，谦让的美德，敬老的美德，以及为他人着想的美德，在家乡人们看来是理所当然的，这已成为家乡人们的一种习惯。

指板书小结：搭石，让我们看到了具体的“美”，也让我们体会到了家乡人们的心灵美，这的确是——家乡的一道美景！

6、第五自然段。（1）齐读。（课件出示课文最后一句话）

读了这句话，你体会出搭石具有什么精神？这“美好的情感”指的是什么？

（2）是的，家乡的人们就像这搭石一样，默默无闻、无私的奉献着，让我们感受到了人间的这种美好的情感！板书：美好情感

让我们怀着这种敬佩，带着这份感动，再一次读这句话。

四、结束语：也许有一天，家乡的小溪上架起了桥，铺上了路；也许有一天，搭石在家乡永远地消失了，但人们摆搭石、走搭石的美景永远留在人们的——心中！

板书：

一道风景

搭石

为他人着想

协调有序

美好情感

体育教案第21课时第3篇

一、听写词语

二、继续精读训练

1．过渡：科学技术飞速发展，已进入信息时代的我们，还会像千百年来的人们那样“望洋兴叹”吗?(指读第4自然段)

人类是怎样开发、利用海洋的呢?

2．学习第二段。

(1)齐读第4自然段。这句话在全文中有什么作用?

(2)人们是从哪些方面开发、利用海洋的呢?快速读读下面几个自然段，交流。

(3)课文是怎样具体开发、利用海洋的呢?对照课文，

四人小组逐个自然段讨论。

交流：

①“由于……都在闹‘能源危机’”、“-座座……”、

“一艘艘……已驶向……”、“……已潜入……”。

(人类“能源危机”，导致到海底开发矿藏)

看图理解第5自然段最后一句话。

朗读第5自然段。

②“由于……人类正面临着食物匮乏的威胁”、“21世名的餐桌上……来自海洋”。

(人类“食物匮乏”，导致到海洋索取高蛋白食品)

朗读第6自然段。

③“潮汐发电站……价格低廉的电力。”

(人类用较少的价钱，获得大能量的电力)

朗读第7自然段。

④“用海水淡化……缓解……水荒。”

(人类遇干旱，用淡化海水的方法缓解)

“在海底建设城市……”

(人口增长，拓宽生存空间)

朗读第8自然段。

(4)朗读第二段。

3．课文学到这儿，你能回答这个问题吗?为什么说海洋是人类21世纪的希望?

(人类面临困境时，把“目光转向海洋”，科学开发、利用海洋给人类带来了希望)

根据板书，概括地说一说。

自由说、指名说。

4．齐读第三段。

为什么必须保护海洋，珍惜海洋资源?

我们可以怎样保护海洋?

朗读第三段。

三、总结全文

1．朗读全文。

海洋与人类有密切关系，我们现在就要努力学习，将来更好地开发、利用海洋，让它真正成为人类新世纪的希望。

四、练习

指导造句“……由于……”。

体育教案第12课时第4篇

学习目标：站立式起跑的方法要求，能够发扬相互帮助和果敢的精神作风。学习内容：站立式起跑学习步骤：

一、自主活动、活跃情绪

教师活动：讲解课的开始部分活动要求，选出该次课的组长。

学生活动：在各组长的带领下积极进行游戏活动，并乐于听从组长的指挥和调动。组

织：老师指定若干组长，由组长带领学生自由进行准备活动。

二、合作探究、掌握技能

重

点：站立式起跑动作的方法要求。

难

点：能够做到起跑前身体前倾到快要倒下的程度。

教师活动：

1、讲解示范站立式起跑的动作方法和要领及要达到的程度。

2、组织学生原地徒手模仿练习。

学生活动：学生认真观察老师的讲解示范，按老师的节拍认真反复练习，细心体验站立式起跑的感觉。

教师活动：

1、针对学生的练习情况，及时合理地纠正学生的错误动作。

2、组织四路纵队，进行听反映的站立式起跑练习。对每组每名学生的练习情况给予合理及时的较好评价。

3、组织学生进行接力活动，发展学生配合和奔跑能力。

4、总结学生的练习情况，对表现好的组给予表扬鼓励。

学生活动：

1、各组学生鼓足勇气，积极投入，反复练习。

2、对老师对自己的评价感到满意，并鼓足勇气，准备下次做的更好。

3、各组团结一致，争取接力活动的胜利，发扬团结合作的精神。

组

织：四列横队(左右间隔两臂，前后一臂距离)

四路纵队

三、创新延伸、展示技能

教师活动：讲解强调游戏活动的方法要求，要求学生自由组合，比比看，哪一组进入游戏的速度最快。

学生活动：按照老师的要求，积极投入活动，展示自己组的合作及活动的能力。组

织：无固定队型，在老师规定的区域内自由进行。场地器材：田径场一片

沙包四个

1页

.课后小结：

对于站立式起跑，老师采用形象的语言，有一种要倒下去的感觉，不做其他多余的讲解，学生很快就能找倒合适的方法进行练习，在学生练习的过程中，再强调一下，不要同手同脚，学生便立即掌握了动作方法和要领。（我响对于三年级的学生来说，对于那些比较专业的东西，我们找到形象的语言，效果比按部就班的讲解动作要领方法，要好地多。）

体育教案第21课时第5篇

教学目标：

使学生掌握两个平面的位置关系，两个平面平行的判定方法及性质，并利用性质证明问题；注意等价转化思想在解决问题中的运用，通过问题解决、提高空间想象能力；通过问题的证明，寻求事物的统一性，了解事物之间可以相互转化，通过证明问题、树立创新意识。

教学重点：

两个平面的位置关系，两个平面平行的判定和性质。

教学难点：

判定定理、例题的证明，性质定理的正确运用。

教学过程：

1．复习回顾：

师生共同复习回顾，线面垂直定义，判定定理.性质定理归纳小结线面距离问题求解方法，以及利用三垂线定理及其逆定理解决问题.立体几何的问题解决：一是如何将立体几何问题转化成平面几何问题，二是数学思想方法怎样得到充分利用、渗透，这些都需在实践中进一步体会.下面继续研究面面位置关系.2．讲授新课：

1.两个平面的位置关系

除教材上例子外，我们以所在教室为例，观察面与面之间关系.［师］观察教室前后两个面，左、右两个面及上下两个面都是平行的，而其相邻两个面是相交的.［师］打开教材一个是竖直放在桌上，其间有许多个面，它们共同点是都经过一条直线.观察教室的门与其所在墙面关系，随着门的开启，门所在面与墙面始终有一条公共线.结合生观察教室的结论、引导其寻找平面公共点，然后给出定义.定义：如果两个平面没有公共点，我们就说这两个平面互相平行.如果两个平面有公共点，它们相交于一条公共直线.两个平面的位置关系只有两种：

（1）两个平面平行——没有公共点；

（2）两个平面相交——有一条公共直线.［师］两个平面平行，如平面α和平面β平行，记作α∥β

2.两个平面平行的判定

判定两个平面平行可依定义，看它们的公共点如何.［师］由两个平面平行的定义可知：其中一个平面内的所有直线一定都和另一个平面平行.这是因为在这些直线中，如果有一条直线和另一平面有公共点，这点也必是这两

个平面的公共点，那么这两个平面就不可能平行了.另一方面，若一个平面内所有直线都和另一个平面平行，那么这两个平面平行，否则，这两个平面有公共点，那么在一个平面内通过这点的直线就不可能平行于另一个平面.由此将判定两个平面平行的问题转化为一个平面内的直线与另一个平面平行的问题，但事实上判定两个平面平行的条件不需要一个平面内的所有直线都平行于另一平面，到底要多少条直线（且直线与直线应具备什么位置关系）与另一面平

行，才能判定两个平面平行呢？

下面我们共同学习定理.两个平面平行的判定定理：

如果一个平面内有两条相交直线都平行于另一个平面，那么这两

个平面平行.［师］以上是两个平面平行的文字语言，另外定理的符号语言为：

若aα，bα，a∩b=A,且a∥α,b∥β，则α∥β.利用判定定理证明两个平面平行，必须具备：

①有两条直线平行于另一个平面，②这两条直线必须相交.［师］再从转化的角度认识该定理就是：线线相交、线面平行面面平行.［生］在判断一个平面是否水平时，把水准器在这个平面内交叉地放两次，如果水准器的气泡都是居中的，就可以判定这个平面和水平面平行，实质上正是利用了面面平行的判定定理.例1：求证：垂直于同一直线的两个平面平行

已知：α⊥AA′,β⊥AA′

求证：α∥β.分析：要证两个平面平行，需设法证明一面内有两相交线

与另一面平行，那么由题如何找出这两条线成为关键.如果这样的线能找到问题也就解决啦.诱导学生思考怎样找线.［生］通过作图完成找线，利用转化解决问题、证明如下：

证明：设经过AA′的两个平面γ、θ分别与平面α、β相交于直线a、a′和b、b′

∵AA′⊥α，AA′⊥β

∴AA′⊥a,AA′⊥a′

又aγ,a′γ∴a∥a′,于是a′∥a

同理可证b′∥a又a′∩b′=A′∴α∥β.［师］这是一个重要的结论，主要用来判断空间的直线与平面具备条件：两个平面垂直于同一直线，则应有：这两个平面平行.用符号语言就可以表示为：

l⊥α，l⊥βα∥β.此题也告诉我们，空间的两个平面平行，其判定方法：1°定义.2°判定定理.3°例1结论

.［师］请同学思考：两个平面平行，那么其中一个平面内的直线与另一面具有什么关系？

［生］通过作图可以发现，若平面α和平面β平行，则两面无公共点，那么也就意味着平面α内任一直线a和平面β也无公共点，即直线a和平面β平行.用式子可表示为：α∥β，aαa∥β

用语言表述就是：

如果两个平面平行，那么其中一个平面内的直线平行于另一个平面.［师］归纳总结.此结论在以后的解决问题过程中可直接运用，既是面面平行的性质定理，又是线面平行的判定定理.［师］如图，设α∥β，α∩γ＝a,β∩γ＝b，我们研究两条交线a、b的位置关系.［生］观察、分析可发现

因为α∥β，所以a、b没有公共点，而a、b又同在平面γ内，于是有a∥b

［师］下面给出两个平面平行的性质定理.两个平面平行的性质定理：

如果两个平行平面同时和第三个平面相交，那么它们的交线平行.已知：α∥β,α∩γ＝a,β∩γ＝b

求证：a∥b.分析：师生共同活动

通过前面的学习，我们知道判定两线平行的途径有：

（1）利用定义：在同一平面内没有公共点的两条直线平行.（2）运用公理：证明这两直线平行于同一直线.（3）依据性质定理：线面平行的性质定理，如果一条直线平行于一个平面、经过这条直线的平面与已知平面相交，那么这条直线和交线平行，线面垂直的性质定理，垂直于同一平面的两条直线平行.而题目中证明a∥b，a、b又同在平面γ内，且分别在两个平行平面内，因此本题的证明可利用方法（1）.证明：∵平面α∥平面β

∴平面α和平面β没有公共点

又aα，bβ

∴直线a、b没有公共点

又∵α∩γ＝a，β∩γ＝b

∴aγ，bγ

∴a∥b.［师］同学们接下来研究两个平行平面内的所有直线是否都平

行.已知两个平面平行，依据性质定理：

一个平面内的任何直线都平行另一平面

.依据性质定理：若有第三个平面和两个平行平面相交，那么它们的交线平行，但是，能不能说两个平行平面内的所有直线都是互相平行的呢？如上图，α∥β，aα，bβ，可以看出：只有当a、b确定平面时，依据性质定理，a与b才平行，否则就不平行，直线a与b能相交吗？

［生］不能.这是因为，若a∩b=A∵aα,∴A∈α

又bβ，∴A∈β∴α与β必相交

因此a、b不可能相交.由此在两个平行平面内的直线，它们可能是平行直线，也可能是异面直线.师引导学生得出结论：两个平行平面的判定定理与性质定理的作用，要害都集中在“平行”二字上，判定定理解决的问题是；在什么样的条件下两个平面平行，性质定理说明的问题是；在什么样的条件下两条直线平行，前者给出了判定两个平面平行的一种方法；后者给出了判定两条直线平行的一种方法.［师］下面以例题说明性质定理在解决问题时作用.例2：求证：如果一条直线垂直于两个平行平面中的一个平面，那么它也垂直于另一个平面.已知:α∥β，l⊥α，l∩α＝A

求证：l⊥β.［设法创造条件，找到平面γ，使之与平面α和平面β相交，使

之可利用性质定理解决问题.］

证明：在平面β内任取一条直线b，平面γ是经过点A与直线b的平面，设γ∩α＝a

因为b是平面α内任意一条直线，所以根据直线与平面垂直的定义，可知l⊥β.［师］上述例2所证明的命题用符号表示就是α∥β,l⊥αl⊥β.用转化的思想可解释为

面面平行、线面垂直线面垂直

这是一个关于两个平面平行的性质的一个命题，可以用来判断直线与平面垂直.4.两个平行平面的距离

［师］由线面距离，进一步研究面面距离，请同学归纳表述.［生］（1）两个平行平面的公垂线、公垂线段的定义：

和两个平行平面同时垂直的直线，叫做这两个平行平面的公垂线，它夹在这两平面间的部分，叫做这两个平行平面的公垂线段.α∥β

如果AA′,BB′都是它们的公垂线段

那么AA′∥ΒΒ′

依两个平面平行的性质定理

有A′B′∥AB

那么四边形ABB′A′是平行四边形，AA′＝BB′

由此我们得到，两个平面平行，这两个平面的公垂线段都相等.（2）两个平行平面的距离：两个平行平面的公垂线段的长度叫做两个平行平面的距离.3．课堂练习：

课本P41练习1，2，3，44．课时小结：

本节课主要研究如何证明两个平面平行？其途径可以选择从公共点的角度考虑.但要说明两面没有公共点，是比较困难的，而要用定理判定的话，关键是线应具备“相交”“平行”要求.例1也可作为结论直接运用；两个平面平行，即面面平行，可得，其中一面内的线平行于另一个平面，即线面平行；两个平面平行，即面面平行，可得，两个平面与第三平面相交，交线平行，即线线平行；求面与面距离可转化为线面距离，进而转化为点面距离。

5．课后作业：

体育教案第21课时第6篇

一、导入新课：（开学第一课，提出教学要求）。

1.体校中专生必须要有所了解的专业基础课；

2.“3+2”升学考试必考的科目（详细说明）；

3.教学过程中要求做好课堂笔记（格式规范，时间、课次，与作业本一起交）。

4.平时成绩10%（出勤）；课堂笔记15%（规范）；作业15%（准时、质量）；闭卷考试60%。任何一项成绩不及格，不计算总成绩。

二、传授新知：

1.研究对象：

从宏观上从宏观上、整体上来综合研究体育的基本特征和发展规律的学科。

2.学科性质：

体育概论是一门社会科学。按照研究对象可将科学分为3大类：

对象—自然—自然科学（如物理学、化学、生物学、天文学等）；

对象—社会—社会科学（如经济学、政治学、法学等）；

对象—思维—思维科学（数学、逻辑学、心理学等）；

体育概论属于那一类？（引导学生根据已有的学科知识进行推演，而后由教师对学生的陈述进行评价，提高学生演绎与归纳水平，培养学生的逻辑思维能力。

本门课程具有高度的概括性，它处于较高层次，与《学校体育学》、《运动训练学》和《群众体育学》之间的关系相当于总论和分论的关系。

3.学科基础：

哲学、生物学、教育学、心理学、社会学（把握学科观照的视角）。

4.结构体系：

概述——论述体育概论的研究对象、学科性质、学科基础。

历史——探讨体育现象的起源、概念和历史发展规律。

现实——研究体育的本质论、价值论、目的论、过程论、制度论。

未来——展望未来社会的体育发展趋势。

科学与研究——介绍体育科学形成、发展和趋势。

5.目的意义：

树立体育观念；指导体育实践。

三、课堂小结：

二年级体育教案第四课时第7篇

许琼玲

教学内容：

1、跑（30米直线跑）

2、游戏：迎面接力

教学目标：

1、通过各种直线跑的练习使学生进一步掌握正确的直线跑方法，培养正确的身体姿势良好的方向性，发展灵敏、速度和爆发力，提高奔跑能力。

2、通过游戏培养学生学习兴趣和集体荣誉感，发展奔跑能力，为主教材服务。教学步骤：

一、开始部分（10-9`）

1、散点站位，师生问好。

2、游戏：踩影子、摸尾巴

3、象形走

二、基本部分（20`）

（一）30米直线跑（重点、难点：跑直线）1、30米直线跑：（1）把学生分成小组分散站立按照教师的提示模仿做出各种小动物跑的动作。（2）分组练习沿直线走（3）教师提示鼓励。（4）由沿直线走逐步过度到沿直线慢跑。（5）选出做得最好的学生做示范，让学生自己总结出好在哪。（6）教师示范讲解动作的要领（7）由小组长下达口令分组练习（教师随时提示方法和要领，鼓励表扬学生）。（8）分组练习后选最好的一组示范并进行鼓励表扬（9）教师巡视指导学生继续练习（10）个性发展

（二）游戏：迎面接力

1、介绍游戏的方法和要求

2、教师领学生练一遍

3、分组练习

4、进行游戏

5、注：分组站成一路纵队（5-4`）

三、结束部分

1、复习本课内容

2、游戏：我们都是木头人。

小学一年级体育教案第1课时第8篇

第1课时授课老师：谢欢欢

教学内容：广播体操第四节体侧运动第1、2个八拍。

教学目标：

1、通过模仿学习广播体操第四节第1、2个八拍的动作要领。

2、掌握这节操第四节第1、2个八拍的动作技术，提高动作的协调性和节奏感。

3、培养同学间团结合作、积极向上的精神。教学重点：这节操得动作技术。教学难点：广播操动作之间的连接教学步骤：

一、准备部分（6分）

1、师生问好，整队。

2、检查服装；宣布本节课的内容。

3、四路纵队，检查人数。组织：教室→操场（四路纵队）

要求：常规严谨，思想集中；精神饱满，快又静齐。

二、基本部分

1、第四节体侧运动第1、2个八拍预备姿式：直立第一个八拍：

1-2 左脚向侧一步成开立（稍宽于肩），同时两手合掌经休前上伸至上举，抬头 3-4 两臂胸前平屈，手指重叠（左手在上）5-6 上体左侧屈 7-8 同5-6，但方向相反教师活动：

（1）教师示范完整动作（2）教师讲解分解动作（3）请学生示范分解动作（4）指导纠正错误动作（5）自主学练1-3次学生活动：

（1）仔细观看教师动作要领（2）跟老师练习分解动作（3）集体练习1-3次。

（4）自主学习5次（闭眼练习，记住动作）

2、第二个八拍：

1-2 左脚向侧一步成开立（稍宽于肩），同时上体左转90度，两臂侧上举（掌心向外），稍抬头

3-4 上体还原，同时右臂至前举、左臂经下绕至前举（掌心向下）5-6 上体左转90度，同时左臂侧举、右臂胸前平屈 7-8 还原成直立教师活动：

（1）重复练习体侧运动的1、2个八拍（2）难点动作强化练习（3）分组练习

（4）考核：四人一组，能记住体侧运动的动作要领。

三、结束部分

1、集合整队，教师小结本节课情况（发放奖章）。

2、布置课后作业：回家观看广播操录像带。复习第四节第1、2个八拍

教学反思：

体育教案第21课时第9篇

教学目标：通过这堂课的教学，使学生理解体育的自然质功能—健身功能，掌握体育对人体健康的促进作用。

教学重点：体育的自然质功能。教学难点：体育的健身功能。

一、导入新课：直奔主题，什么是自然质功能？自然界中的物质，在其未经加工，而本身所具有的功用和效能。

以树为例进行讲解：如原始森林中的一颗树，它活着的时候能够通过光合作用向人类输送氧气，它枯萎了可以做为燃料，它腐烂了可以作为有机肥料，仅此而已。

以马云为例进行讲解：水、空气、食物，三癌）智慧医疗，生命健康，生命健康产业是以后最有钱和行业。

二、传授新知：

1.体育的自然质功能：人类在进化过程中自然形成的走、跑、跳、投、攀登、爬越、悬垂和负重等各种运动方式对人类所产生的功效。体育的自然质功能比较单一，就是体育的健身功能。

2.体育健身功能的概念：体育对于人们在增强体质，增进健康，延缓衰老的作用。3.体育健身功能的体现：主要体现在如下几个方面。

①提高人体心血管系统机能水平。美国学者通过流行病学研究，发现在美国，心脑血管系统疾病每年导致近一百万人死亡。1993年，美国心脏病协会声称，“不活动是心血管系统疾病发展的主要原因之一”，并将缺少体育活动与引起心血管系统疾病的三大因素---“吸烟、高血脂和高胆固醇、高血压”相提并论。心管系统疾病通常表现为心力衰竭等突发事件，这些看起来好像是突发事件，其实是一个渐迸发展过程的产物，最初主要表现为动脉粥样硬化，它使动脉变窄，堵塞流向心脏的血液。美国曾经对在朝鲜战争中死亡的士兵进行尸体解剖，发现有77%的人己经出现动脉粥样硬化，这表明如果人们不采取积极措施，人在22岁左右已经开始心血管系统功能的退行性变化。经研究表明，体育活动可以降低人们心血管系统疾病的发病率，有利于健康。

②调适和保持心理健康。在我国，伴随着社会转型，人们面临更多新的压力。在学校里中学生面临升学的压力、大学生面临就业的压力，青年人面临今后发展的压力，中年人面临购房、子女教育的压力等，这些都会对人们的心理健康带来不利的影响。体育是对现代人自然本性的一种维护，下楼坐电梯，出门坐汽车，上班打电脑，回家看电视。体育是对现代人社会本性的一种维护，可以陶冶情操，增进现代人沟通与联系，培养现代人集体精神，创造健康向上的社会氛围。参加体育活动，能够增加人与人之间的交流、打破自我封闭。特别是一些集体性的体育活动，人与人必须合作完成某个活动，在活动

中人与人之间的接触交流会使得原有的孤独感、抑郁感等淡化乃至消失。同时，通过体育活动能够重新获得自信，从而改变人们对生活的看法甚至自己的个性。现代医学研究证明，体育活动能够影响人体的新陈代谢和荷尔蒙的分泌。

③提高呼吸系统机能水平。人的肺活量大小受遗传因素影响很大，后天的锻炼提高空间最多也就在30%左右。体育活动并不能改变人的肺的容积，但是它可以改善呼吸肌的状态和效率，更好地发挥其遗传所赋予肺的能力。体育锻炼对呼吸最大的效用是，减少了肺的剩余容量，即减少了肺在呼吸中没有被利用的部分。

④促进少年儿童骨骼和肌肉的生长发育。生长是量的变化，如孩子长高了、长得壮实了；发育是质的变化，如孩子长大了出现成年人的生理特征等。生长和发育的表征往往表现在骨骼和肌肉的生长和发育方面，体育锻炼确实能够促进骨骨骼和肌肉的生长发育。经常运动的人，能够使其骨骼变粗、骨密度增厚，增强了骨骼的抗压、抗折能力。试验证明，普通人的股骨，承受300千克的压力就会断裂；而经常参加体育锻炼的人，股骨可以承受350千克的压力。

⑤延年益寿、提高生活质量功能。坚持参加体育活动能够对心血管系统、呼吸系统、运动系统等产生良好的影响，还可以起到调整心态的作用。因而，体育锻炼能够促使人们的身体更健康。事实也是这样，我们当今社会中许多百岁老人，在他们的养生之道中一条很重要的经验就是坚持适量的体育锻炼。随着社会生产力的提高，人们的生活条件越来越好，人的寿命也越来越长。国际人口组织目前把65岁(日历年龄)作为高龄的起始年龄。按照国际惯例，如果一个地区老年人口比例低于4%，则该人口总体属于年轻型人口；老龄人口比例在4%--7%之间，属于成年型人口；老龄人口比例高于7%，属于老年型人口。目前，发达国家大多数属于老龄化社会，其中日本被认为是发展最快的。日本在1970年老龄人口比例为7.1%，发展到1995年达到14.1%。中国属于老龄化后来居上的国家，据统计1997年我国老龄人口已达到7%，而中国老龄人口到2010年预计达到10.1%，到2020年预计达到14%。我国老龄人口由7%发展到14%预计将用23年的时间。目前，我国已经进入老龄化社会，如何通过体育锻炼使老年人不仅长寿，更让他们在晚年有较高的生活质量，就是格外重要的课题。

三、课堂小结：总结体育的健身功能。

四、作业布臵：体育的健身功能主要体现在哪些方面？

五、课后小结：体育专业学生有着丰富的运动实践经验，本次课对于我们体育专业的学生来说，是相对简单、易懂的，所以，以自学为主，不作专题探讨。

下面案例主要体现了体育的哪项功能，结合案例联系实际谈谈。

瑜伽是一种身心的和谐，能够带来平和、健康的身体状态，通过瑜伽的练习，我们可以始终保持心灵的愉悦感；可以有安详的睡眠；可以增加能量、活力、寿命。练习瑜伽不分年龄、不分性别，从孩童到老人都可以练，每个人根据自身情况选择不同的课程。

体育教案第21课时第10篇

第3课时

一、课题：体育锻炼对运动系统的好处2、游戏：画脸

二、教学目标：

1、运动系统由骨、关节和肌肉组织，。

2、体育锻炼能促进运动系统的发育吗，提高运动系统的功能。

3、通过游戏练习，培养学生的评价能力。

三、教学过程

1、课堂常规

2、宣布课的内容

3、体育锻炼对运动系统的好处讲授

①对骨的影响：体育锻炼时，新陈代谢加强，血液循环加快，使骨和肌肉都得到更多的营养，骨细胞增殖，促使骨骼增大，骨密质增厚，骨小梁的排列更加整齐和更有规律，骨表面的肌肉附着处的突起更加明显。

②对关节的影响：经常参加体育锻炼，能增强关节周围肌肉的.力量，关节囊和韧带增厚使关节的稳固性提高。

③对肌肉的影响：肌纤维增粗，肌肉体积增大，肌肉显得发达、结实、匀称、有力。一般成年人的肌肉重量约占体重觉得35-40%，经常参加体育锻炼的人可占45-55%，同时，肌肉中的生化成分也会发生变化。

4、游戏：画脸

规则：分四大组，一组以一个单位，当听到开始后，第一个拿布条得人开始把布条往后传，当听到停后，布条在谁手里，谁上黑板画一笔，画好后拿着布条听口令再继续进行。看哪一组用七笔最先完成，完成最好的组算赢。

①教师讲解游戏规则

②分组讨论方法

③进行游戏

④自评、他评

5、小结

6、布置作业

体育教案第21课时第11篇

教学目标：使学生理解体育的系统质功能，懂得体育政治功能的积极作用。教学重点：体育的政治功能。

教学难点：体育政治功能的三方面作用。

一、导入新课：

体育与政治的关系是客观存在的，特别是带有比赛性质的体育活动，总会有胜利者和失败者。如果仅仅是两个人的比赛，胜负只是两个人之间的事情；如果这两个人各自代表某一个群体，那么这两个人的比赛就会牵动着两个群体的情绪；如果这两个人代表的是两个国家，这里又潜含着两个国家的较量，是一个很好的民族主义、爱国主义教育。

在社会学中，政治往往指的是在社会生活中哪股社会力量被承认、被利用，而哪股社会力量被否定、被排斥的过程。

体育政治功能的概念：指体育对社会团体、国家的安定团结，发展进步，繁荣昌盛的积极作用。

二、传授新知：

1.提高国家威望、振奋民族精神。一位社会科学家说过：最能使民族产生凝聚力的方式有两种：“一是战争，二是体育比赛”。因为战争是各民族、各国间的较量，而体育比赛则是“和平时期的战争”，体育竞赛是人类社会在和平气氛下进行的“礼仪化”战争。体育竞赛的胜负寄托着一个民族的情感，它在弘扬爱国主义强化民族精神方面有着重要作用。

例1：如中国女排的“五连贯”在中国大地上掀起了一股“女排热”、“女排精神”。①1981年11月16日，在日本举行的第三届世界杯女子排球赛中，以七战七捷的佳绩，首次登上世界冠军领奖台。②1982年9月25日，在秘鲁进行的第九届世界女子排球锦标赛中，以9战8胜的战绩，第二次夺得世界冠军。③1984年8月7日，第23届奥运会女排决赛中，中国队以3比0力克美国队，实现“三连冠”。④1985年11月20日，在日本举行的第四届世界杯女子排球赛中，以7战全胜的成绩，第四次荣膺冠军。⑤1986年9月13日，在捷克斯洛伐克举行的第十届世界女排锦标赛中，以八战八胜的佳绩，第五次夺得世界冠军。

例2：1964年东京奥运会，日本人宣称：这次奥运会向全世界宣布日本不再是一个战败国的形象。它强化了日本的民族精神，使得日本人在其后的工业生产上取得了飞跃发展。

例3：中国奥委会席位1979年恢复，未参加1980年22届莫斯科奥运会，1984年派出了大型体育代表团参加了23届洛杉矶奥运会，实现金牌“零的突破”。1984年许海峰的第一块金牌，外国评论“中国是正在苏醒的体坛巨人”。国外华侨也非常的骄傲，感到中国强大了，中国人站起来了。

2.表明国家政治立场、为外交服务。国际比赛受到世界的关注，因此各国政府也非常注意运用这一舞台来表明自己的政治立场和态度。

例1：1956年中国政府抵制参加墨尔本奥运会，导致1958年中国奥委会中断与国际奥委会的一切联系。其主要原因就是，当时的国际奥委会主席布伦戴奇搞两个“中国”，让“台湾”政府以一个主权国家的身份参加奥运会。中国奥委会通过抵制参加奥运会和退出国际奥委会表明了中国的政治立场。1979年底，《名古屋协定》签署，中国恢复了在国际奥委会的合法席位，正式确认中国奥委会为中国全国性奥委会，“中国台北奥委会”以中国地方机构的名称留在国际奥委会内，这就意味着中国可以名正言顺地参加1980年的莫斯科奥运会了，由于苏联入侵阿富汗，60多个国家抵制了奥运会，中国抵制未参加，1984年苏联又笼络了14

个国家拒不参加洛杉矶奥运会，理由是“美国不能保证公民的生命安全”。这其实就是两大阵营之间的政治斗争，双方都在通过奥运会来表达自己的政治态度。1960年，南朝鲜进入奥运会，北朝鲜宣布退出。

例2：美国总统尼克松自1969年开始私下“探索同中国人和解的可能性”。他曾通过巴黎、巴基斯坦和罗马尼亚等渠道转达美国领导人寻求同中国领导人进行接触的信息，但中国领导人一直没有作出反应。

1971年通过第31届世界乒乓球锦标赛与美国乒乓球队接触，4月10日，美国乒乓球队一行15人对中国进行了为期7天的友好访问。这就是当时震惊世界的“乒乓外交”的历史性的一幕。它是自1949年中美两国政府断绝正式交往以来，两国人民间第一次“人民对人民”的友好接触，揭开了中美关系正常化的序幕，是中美关系史上具有划时代意义的转折点。周总理说：“中国人民和美国人民过去的往来是很频繁的，以后中断了很长时间。你们这次应邀来访，打开了两国人民之间友好交往的大门。我们相信，这种友好交往将受到两国大多数人民的赞同和支持。”

1972年4月12日，中国乒乓球代表团在鲜花盛开之时，抵达美国回访。尼克松委派总统特别顾问约翰〃斯卡利作为个人代表随团访问；美国国务院委派理查德〃H〃所罗门协助组织访问；美国国家安全部门为确保访问安全，委派代表随团访问。

“乒乓球外交”，促成了中美建交。打开了隔绝22年的中美交往的大门，这都是体育为外交服务的佳话。中美乒乓球之间的交流，被誉为小球转动了大球，打破了两国之间的外交坚冰。我国在1971年通过第31届世界乒乓球锦标赛于美国乒乓球队接触，最后演绎了轰动世界的“乒乓球外交”促成了中美建交。

例3：奥运会是全世界人类的体育盛会，在这个时候主办国可以借奥运会来宴请各国国家元首和政府首脑，然后通过私交或公谈的方式互相交流，因为领导人之间的会话对促进双边发展有极其积极的作用。

运动员们不仅被视为具有高超技艺的智慧的个人，而且被看作是一个国家的优秀代表，看作国际友好关系的使者，他们被称颂为“微笑的大使”、“外交的先行官”、“穿运动服的外交家”等。

如对峙已久的朝鲜南北双方，以探讨共同组队参加奥运会的可能性为平台，开始了直接的对话，并在悉尼和雅典奥运会的开幕式上合队入场，表达其民族统一的愿望。

古代社会，竞技与政治关系非常密切，竞技往往成为达到政治目的的一种手段，古希腊人利用恢复奥林匹克竞技会的机会，在伊利斯大国王依菲斯特的政治周旋下，终于确定了奥林匹克神圣休战公约，由此开始了体育为和平政治服务的先驱。

3.呈现安定祥和的社会环境。体育不仅可以在国际舞台上为政治服务，在国内的舞台上同样也可以为政治服务。举行各种体育比赛，不仅为丰富人们的文化生活服务、为带动经济服务，也呈现出一个国家的经济繁荣、安定祥和的社会局面和态势。我国每隔4年举办一次全运会，不仅是一次全国性的体育盛会，更是一次我国政治经济实力的显示。体育要引起党委政府重视，必须立足大局抓体育（提升城市品位；服务经济建设和社会发展大局服务，促进体育与经济社会协调发展）、围绕中心干体育（以党委政府确立的重点工作为中心，创造性地发挥自己的职能作用去推动中心工作的开展）、跳出体育看体育（体育不但为全社会提供体育服务，达到增强人民体质、振奋民族精神的目的，还可以成为发展经济、服务社会的重要渠道，成为改善产业结构、促进经济发展的一个新的增长点）。

三、课堂小结：总结体育在政治上的三方面积极作用。

四、课后小结：通过前面几节课的学习，我们掌握了体育的积极作用。当前，随着人们对体育的认识不断深化，有多种提法：体育就是健康、体育就是美丽、体育就是教育、体育就是生活、体育就是文明、体育就是精神、体育就是进步。胡锦涛说：“体育是社会发展和人类文明进步的重要标志，是综合国力和社会文明程度的重要体现（9.29讲话）。

下面案例主要体现了体育的哪项功能，结合案例联系实际谈谈。

姚明进入美国NBA，不但使中国亿万球迷更加关注美国篮球，更加关注美国人、美国社会。也使得美国人更加关注中国人、关注中国社会。NBA主席大卫〃斯特恩说：“那个国家土生土长的球星，凭借在美国NBA获得的成功，姚明依然超人一等，备受关注。他已经确实拉近了两国之间的距离。我们通过姚明更多地了解中国。同样，中国通过姚明也可以更多地了解我们。”

过去，美国人对中国了解甚少。姚明的到来为美国人打开了一扇了解中国的窗户，在一定程度上使他们对中国耳目一新，也加深了他们对了解中国的渴望。姚明进入美国NBA掀起了一股“姚明热”，宣告了一个“明王朝”的到来，也彰显了中美关系了新的开端。《今日美国》报称，姚明造成的轰动效应“可以与当年尼克松访华相比”。