大学生应该怎样离校

大学生应该怎样离校（精选8篇）

大学生应该怎样离校 第1篇

大学生应该怎样离校

大学生离校时的一幕幕“生死离别”，内心难免有些凄凉?“于吾心有戚戚焉”。于是决定去走近我们的这些师兄师姐们。

迈进毕业生宿舍，看到毕业生宿舍的肮脏混乱，据调查许多人可能会感到震惊，更甚者一些人可能会对大学生综合素质产生怀疑。

不错做事应该善始善终，大学生是我们这个社会里平均素质比较高、文化修养比较深厚的一个群体。从经验看，大学生在公众生活中经常扮演的也都是不战正面的、积极的角色。比如，每年暑假的时候，许多院校都组织社会实践团，从一些新闻媒体中，相信大家也都 了解，大学生们走入中国社会的底层，既给普通百姓带去了鲜活的文化知识，大学生自己也从社会中学到了许多有用的东西。“这些大学生来，不光帮我们科学地种植，还送来了许多书帮我们增长技术，真希望他们能经常下乡。”这是来自调查百姓的最多的回答，再比如，每当城市里举行大型活动时，大学生总会踊跃充当志愿者。所以，仅仅是因为大学生在毕业时候扔了点儿破烂，或是因为极少数人破坏了公物，就判定当代大学生素质不过关，那是太过轻率了。而且，据调查，现在这种现象已有所改善。

经了解，大学生毕业宿舍凌乱，并不是近来才出现的现象，知情人知道，那几乎是“一年一度芳草绿”的。在情况比较严重的年头里，毕业生宿舍的墙壁上写満了各种“书法”，地上扔滿了垃圾，能拆的东西都拆掉，真堪称滿目狼籍。后来，各院校纷纷出台管理政策措施，包括暂时性扣发毕业证等等。情况才有所好转，但并没有什么根本性变化，要说这种现象的发生是因为大学生不懂得“一屋不扫，何以扫天下”的道理，那倒不见得，更不能把这看作大学生的本质大暴露，正确的做法是抛开简单的谴责，从毕业生的“毕业心态”上寻找根源。

据调查的大多数大学生毕业生反映，因为最后阶段比较忙，比如找工作，还有实习，再者因为一起生活过四年的舍友马上就要各奔东西时的凄凉心情才导致了我们所看到的那一幕。是的，四年大学生涯是一个人一生中最弥足珍贵的日子，一旦毕业，那种割舍不掉的“乡愁”会占据毕业生的脑海，种种复杂的情绪会油然而生，如果这个时候学校方面的工作做得不够细致就极容易让毕业生产生被“遗弃”的错觉。遗憾的是，一些大学生在理尽毕业的当口对待即将离校的学生往往是一副温情不再的样子，动辄以“扣发”相要挟，限期的布告张贴的到处都是。至于毕业典礼，早已是几十年一贯制，无非是领导讲话学生听，缺乏参与互动，很难让人产生庄重和自豪的感觉。在这样的情形下，毕业生的情绪找不到适当的宣泄途径，再加上一些技术方面的原因，比如缺乏合适的垃圾清扫工具，离校日程安排紧张，就容易导致“一屋不扫”的结果，不过现在各院校已经试图一改“旧颜”。据98级我们的师哥师姐讲，我们院的毕业典礼互动性强，“如果你去看一下，你甚至分布出那是老师，那个又是同学。”而且我们药学院通知离校日期提前，给了毕业生们足够的时间来安排事情。

大学生学成离校应该是一个很温馨、很庄重的过程，应该组织一些仪式性的活动让毕业生参与，应该给它们提供正确的表达渠道。比如，毕业典礼应该富有时代气息，毕竟大学生是最富有时代性、最富有生气的，因而他们渴望与他们同步进行性的毕业典礼、毕业证的发放也应该更有表彰性，师生之间的交流渠道应该更畅通等。这些都是他们的强烈呼声，当然还可以给毕业生提供公共留言本，让学生留下最想说的话，这在我们药学院早有例子。总之，就是要让毕业生产生精神上的归宿感，要让他们感到，即使毕业了，学校仍是自己的家，学校的一草一木仍然需要自己去爱护。这样，相信我们那些可敬的大学毕业生会让那些曾怀疑它们大学生的素质的人们感慨一番的：善始善终。确确实实也！

如果学校方面和毕业生方面做到以上这一切，“一屋不扫”的怪圈被打破的日子将为时不远了。作为我本人，真心希望所有大学生切切实实“善始善终”。因为我们是国家的栋梁，是整个民族素质的体现者。我希望当我们跨出校门的时候，不会有师弟师妹为我们的“终”而产生疑问，我们应该给他们的是做出好的榜样、典范。

大学生应该怎样离校 第2篇

大学是无比自由与开放的，是洋溢着青春与理想芬芳的，是与科学、文学、真理同生共在的;大学时光，是大学生品格、价值观形成与培养以及能力锻炼提高的关键时期。

那么大学生应该如何度过四年的大学时光呢?

十分关键的一点，大学生要找到自己的方向。大学，是一个相对宽松、民主的学习环境，这在一方面造就了一些勤勉自立的同学，然而另一方面，却会使很多人感到迷失。因而大学里，很重要的一点，应该专注于自己感兴趣的东西，找到自己的目标抑或说方向。这个目标可以是学习成绩的提高，交际能力的提升，语言表达能力的增强，体育技能的获得等等。大学的学习不再单纯地为了考高分，而是培养自己的兴趣与能力，这就是大学生应该努力的方向。生活有了方向，就像黑夜中驶于海上的航船望见了灯塔，于是就会充满了希望，力量油然而生。

找到自己的方向后，首先会想到的是如何达成自己的目标。我想说的是，All road leads to Rome.学习是自己的选择，何时何地去学习，学习什么内容，如何学习都是我们自己的选择。对于具体的学习环节，在我看来，是没有最好的，只有适合自己的。这种种不确定的选择，也许没有优劣之别，只要适合自己，学的投入开心就好。也许你还没有找到适合自己的学习模式，那不断摸索与调整就显得尤为重要。

其次，积极乐观的心态对于大学学习和生活大有裨益。乐于接受，勇于改变，微笑面对，一切都没想象中的难。如果不喜欢自己的专业，调整心态去接受。如果没有好的成绩，努力学习、坚持不懈去提升。好的心态，是顺利完成一件事情的基石。大学，就是培养锻炼自己，使好的心态常伴左右，成为常态。

值得一提的是，大学我们要多读书，抛开专业之间的界限，读自己感兴趣的书，譬如文学书籍、历史书籍、科普书籍等等。读书能使人心态平静，能带来很多启发。广泛涉猎，博览群书，无疑是大学生的明智之选。

多参加社团活动，进行体育锻炼，也是很好地选择。一方面能够提升能力与体格;另一方面，对大学生品格的形成也有裨益。总而言之，大学里，要敢于去实践，敢于去体验，敢于去承担，不负四年的时光。

高一学生应该怎样学习数学 第3篇

一、预习

高中数学教学内容广度、深度和难度大大增加, 再加上安排的课时相对较少, 必然造成教学进度偏快, 留给学生消化理解的时间相对较少, 因此, 要想在课堂上紧跟老师的思维, 预习就显得尤为重要.怎样才能做好预习呢?在课前, 首先要认真阅读下一节将要学习的内容, 对重要的概念、公式、定理和例题要反复阅读、体会、思考, 注意知识的形成过程.其次要对难以理解的概念做好标记, 以便上课时能带着问题去听课, 最后要尽可能完成书后的练习题.通过课前预习, 可以加深对所学知识的理解, 在课堂上可以有选择地重点去听那些预习没有搞懂的问题, 有选择地做好听课笔记, 从而提高听课的针对性和效率, 掌握学习主动权.

二、听课

接受新知识、培养数学能力的主要战场是在课堂上, 所以要特别重视课堂上的学习效率, 要紧跟老师的思路, 积极配合, 注意知识的来龙去脉, 注重知识的应用, 领会老师的解题思路和解题方法, 并留心老师抽象概括或引申出来的一些较为重要的结论性东西或一般的解题思路、解题方法.

具体地说, 听课中要处理好“听”“思”“记”的关系.“听”是直接用感官接受知识, 主要是听老师的讲解与释疑.在听的过程中要听好每节课的学习要求, 听好知识引入及知识形成过程, 弄懂重点、难点剖析, 尤其是预习中的疑点, 听好例题解法思路和数学思想方法的体现, 听好课堂小结.

“思”是指思考, 通过思考可以获得深层次的知识.上课时, 学生一方面要认真听老师的讲解, 另一方面还要注意多思、善思, 由听和观察去联想、猜测、归纳, 树立批判意识;深思即追根溯源地思考, 善于大胆地提出问题;除此以外还要学会反思.可以说“听”是“思”的基础和关键, “思”是“听”的深化, 是学习方法的核心和本质的内容.

“记”是指学生的课堂笔记, 一些学生不会记笔记, 通常是教师黑板上写什么就抄什么, 往往是用“记”代替“听”和“思”.有的笔记虽然记得很全, 但收效甚微, 因此, 学生必须明确“记”是为“听”和“思”服务的, 记笔记服从听讲, 要掌握记录时机.具体地说数学学习笔记应该重点记以下内容:

(1) 重要概念.数学概念是构建数学理论大厦的基石, 是导出数学定理和数学法则的逻辑基础, 是提高解题能力的前提, 是数学学科的灵魂和精髓.因此在课堂上要把一些重要的概念, 比如函数的概念等, 要记下来慢慢地体会, 同时也要把老师给出的解释和说明记下来, 帮助理解概念.

(2) 典型例题.课堂上老师除了讲解教材上的例题外, 通常还要补充一些具有代表性的例题, 这些例题可以加深我们对学习内容的理解, 有助于培养解题技巧、思路及方法;对于启迪思维、开阔视野, 对提高解题水平大有益处.

(3) 归纳总结.有些内容学完后, 老师经常会作一些总结, 以便把零散的知识、方法系统起来, 利于学生记忆与应用.

(4) 错误反思.学习过程中不可避免地会犯这样或那样的错误, 记下自己所犯的错误, 并用红笔标注以示警示, 同时牢记错误的原因, 以供时常反思.

课堂上掌握好“听”“思”“记”的关系, 就能使课堂学习效果达到较完善的境界.

三、课后作业

多数学生课后往往急于完成作业, 忽视必要的巩固、理解, 以致出现照例题模仿、套公式解题的现象, 造成为作业而做作业, 起不到作业的练习巩固、深化理解知识的应有作用.为此, 学生做作业前先阅读教材, 结合笔记记录的重点, 回顾课堂讲授的知识、方法, 同时记忆公式、定理, 然后独立地完成作业.对于有些题目一时思路不清难以解出, 应该静下心来认真分析它所涉及的知识点并回忆老师的解题思路, 如若自己实在无法解决就及时地问同学或老师, 要做到不留疑点, 不然的话, 就成了“会的永远会, 不会的永远不会”.

其次还要做到书写格式规范, 条理清楚, 要学会将文字语言转化为符号语言, 将推理思考过程用文字书写表达.开始可以模仿老师的书写, 逐步养成良好的书写习惯, 这对今后的学习和工作也都十分重要.

四、循序渐进, 培养好的学习习惯和意志品质

高一学生刚开始接触高中数学, 难免有点不知所措, 心里多少会有压力, 这样就容易产生急躁情绪, 不利于正常的学习.数学学习是一个长期积累的过程, 所以在学习中要循序渐进, 积累经验, 厚积而薄发.

(1) 要养成重视基础的好习惯.课本里的定义、定理、公式等一定要牢记, 要理解.其实很多题目利用基础知识就能解决;另外只有基础扎实了, 才可能形成技能技巧.

(2) 要养成持之以恒, 坚持做题的好习惯.俗话说“拳不离手, 曲不离口”.学习数学更是如此, 每天要有选择地做一些题目是必须的.练习的题目不在于多而在于精, 做后一定要及时总结, 比如题中都用了哪些数学知识和方法.还有审题一定要清楚, 遇到难题时可多读几遍题目, 每次都会有不同感受, 切不可还没有做题思路就下笔.

(3) 要养成及时订正作业、做好错题集的好习惯.吃一堑, 长一智, 对做错的题目要及时订正.其次要搞个错题集, 把做错两次以上的题目整理在一个笔记本上, 解答的过程一定要写详细, 自己先前的想法、做错的原因、悟出的心得等都可以在旁边注释.这样考前复习就有了针对性, 往往可以事半功倍.

(4) 要养成及时复习的好习惯.及时复习是提高学习效率的重要环节.要想使得所学的知识成为一个体系, 就要不断地及时地复习知识, 将所学的新知识与有关旧知识联系起来, 进行分析比较, 这样才能使得学习的知识更深入, 做题时才能举一反三.

大学应该坚守怎样的理想 第4篇

在中国2000多所大学里，我认为至少要有1%的学校有这样的勇气和智慧。如果做到了，我们就可以把它的人才培养理解为：培养能够引领这个社会向前发展的社会精英。一流大学一定要坚守这样的理想。

“精英”这个词好像很敏感，因为很多人把它跟“平民”对立起来。我理解的社会精英应该是这样一群人：他们既有高尚的理想，愿意为国家、为社会贡献自己的一切力量，同时又有过硬的为祖国、为社会服务的本领与才干，并能够脚踏实地，无私地、包容地团结自己周边的每一个人，带领他们共同奋斗去实现理想。

社会精英，他一定是领袖，但不一定是领导。领袖和领导是不一样的概念，作为领袖，他的岗位可以非常平凡，但是他有自己的理想，能够带领周边的人去共同实现理想。我常说的一个例子是：上海一个港口装卸工人包起帆，几十年来一直在进行科技创新，完成了80多项技术革新与创造，成为中国的“抓斗大王”。他在平凡岗位上做出不平凡的成绩，而且是带领大家共同为理想而奋斗，这样的人就是“领袖”型的人物，就是社会精英。

如何培养这样的社会精英？很多厦大老校友至今对萨本栋校长的一条管理规定记忆深刻。当年，萨本栋校长定了一条规矩，每年新学期的报到，一到截止时间，报到处就关门，如果晚到一分钟，你就得下个学期再来报到。就是这么严格！萨校长说：“今天我不这么严格要求你，以后就害了你，我今天这么严格要求你，以后就是帮了你。”很多老校友说，经过厦大多年的锻炼、培养和熏陶，养成了很多非常好的习惯。

时至今日，厦大依然传承了这种严格。我认为，只有宽严相济的大爱才是对学生真正的爱。因此，我们坚持“严管与厚爱”相结合，在给学生充分自由的同时也用“守则”来教育他们，让他们懂得遵守社会准则，告诉他（她）们，哪些事情是可以做的，哪些事情是连碰都不能碰的。

我常在学校一些大会上交流到国外名校的见闻感受。我说，我很羡慕这些学校为学生营造的宽松的学习环境。比如说，一个同学半夜十二点睡不着，突然想做一个小实验，他就能马上从床上翻身而起，把鞋子一穿，迅速跑到实验室里做这个实验。反观中国高校，有几个能做到这样？很多高校的实验室都是“铁将军”把门锁着的。

我希望，厦大哪一天也能做到同学们想进实验室的时候就进得去：或半夜有个奇思妙想，想去捣鼓一下的时候，他（她）就有地方去捣鼓。到那个时候，厦大就有点创新型大学的样子了。令人欣慰的是，现在，厦大已经开始朝这个方向努力了。

老师应该怎样激励学生 第5篇

“激励是所有人，尤其是青少年奋发向上的原动力。激励能使懦弱变的坚强，能使自卑变为自尊、自信、自强，能使消沉变为激昂向上，能使落伍变为进步，能使失败变为成功。”在课堂教学中，总会发现学生存在这样那样的问题，学习总会有困难，考试也总有失败。面对这些，作为老师的我们，时刻激励学生，让他们保持积极向上的心态是非常重要的。

一、激励学生确立目标

每个人都有自己的理想，并为之奋斗。学生在学习中也有自己实现的目标。有的学生有自己长远的目标，将来能成就一翻事业，成为一位对社会有用的人；有的目标就是考上重点高中，然后考一所好的大学；有的想把某一门功课学好，证明自己比别人强；也有的是希望把每一次考试都考好；也有的就是希望自己的能力能得到大家的肯定等。为了提高目标对学生的激励作用，在学习中就要引导学生确立自己的目标。确立目标时不能定的太遥远、不能太简单、不能太难。比如数学成绩很好的学生，帮助他确立的目标应该是争取考第一名，或者竞赛获奖。而对一位后进学生，确立的目标不是期末考出好的成绩，而是要求他从每一节课，每一次作业中来确立。认真搞清楚每一节课学习的内容，作业能及时订正，或者能把作业都做正确。有的学生就是希望他能通过一个单元的学习，能考出好的成绩，然后再努力。确立目标应该符合学生的实际，让学生跳一跳能够的到。

二、充分发挥评价的激励功能

学生在学习中通过自己的努力，总希望了解到自己的学习成绩到底是进步还是退步，进了多少，退了多少。所以学生在改变自己的学习方式后，总希望及时获得反馈信息。所以在每次作业和单元考试中，不能简单就把作业发到学生手上，也不能只是把考试的卷子发还给学生，必须要认真对待作业和考试，充分发挥评价的激励功能。对于考的理想的学生及时给予表扬，对于考的不理想的学生也要帮助分析考的不理想的原因，并肯定学生在学习中值的肯定的地方。在课堂上，学生的表现也要给予公平、真实、及时的评价。一位平时不认真的学生，某一节课特别认真，思考发言很积极，这个时候老师就要及时给予评价。当学生回答错误的时候，应该先分析错误的原因，并帮助纠正学生的错误，同时给予学生鼓励，有勇气发表自己的见解。对于学生中的一些表现，教师在课外和学生交流的时候，也注意对学生的学习和行为进行积极的评价。甚至可以通过别人的口来表扬学生，向家长表扬学生取得的进步。从同学、老师、家长中获取信息，对学生进行评价。

三、以榜样的力量来激励学生

都说榜样的力量是无穷的，一般意义上经常说的榜样都是一些英雄人物、模范人物、一些伟人等。这些对学生有积极的一面，但是距离太遥远，学生觉的要做到这样的程度是太难了，也就缺少了激励的作用。对于英雄人物，学生崇拜的偶像，老师要努力挖掘，让榜样来坚定自己前进的步伐。比如上学期将近学期结束的一次主题班会课，为了激励学生在即将到来的期末考试中考出好成绩，班会课题目取名为《努力拼搏迎接期末考试》，制作的课件中姚明、刘翔等体育明星的精彩拼搏镜头时时展现在学生面前，告诉他们不仅仅看到他们取得的辉煌成就，而更要看到他们为此付出的巨大努力，学生们大受鼓舞，在期末考试中很多学生考出非常理想的成绩。当然在学习上应该以学生身边的一些先进典型，这些典型不一定就是成绩最好的，可以是学习态度认真进步明显的，可以是注意学习方法的学生，可以是能帮助别的同学的。每个人都应该在自己身边树立自己学习的榜样，然后通过自己的努力，超过他。对于身边的榜样，老师要注意挖掘学生的先进性，并不时的引导学生自己去向好同学学习。由于身边的榜样时刻都在身边，能充分发挥榜样的机理作用。四、一视同仁的激励学生

不管是成绩好的听话的学生，还是成绩差调皮捣蛋的学生，都应该让学生真正感受到老师的爱，都希望学生能取得进步。很多时候老师都喜欢成绩好的，听话的学生，给予这些学生更多的爱，更多的期待。可是，成绩差的调皮的学生更需要老师更多的期待，更多的爱。平等对待每一位学生，在和学生交往的过程中，让学生感受到老师重视自己，在乎自己的学习成绩。时刻让学生感受到，他还有进步的可能，老师在等待他的进步。

一、教师如何了解学生

1.需要了解的主要内容

1)了解学生的基本情况：了解学生的基本情况包括了解学生的个人和具体情况。学生个人情况主要包括个人德、智、体等方面的发展，兴趣、特长、性格、气质，在家庭生活中的地位和社会交往情况等。学生集体情况主要包括学生班集体的情况，班级学生的思想品德状况，学习情况、身体情况和家庭情况等。

2)了解学生的基本特点：了解学生的基本特点应从了解学生的一般特点、年级特点、时代特征三方面入手。

2.了解学生的基本途径

通过各科教学和学习活动了解学生；通过学生在校的独立活动了解学生；通过集体活动了解学生；通过同学与学生干部了解学生；通过家庭与社会了解学生。

3.了解学生的主要方法

1)观察分析法：是指在自然状态下，直接感知学生及与学生有关的人和事，搜集学生表现的信息材料进行分析与综合的方法。运用观察法要注意：要有目的、有计划地对学生进行系统观察，使掌握的材料真实可信，要进行多次反复的观察，要在多种场合观察学生；要有敏锐的观察能力，善于发现问题，并对观察所得材料进行及时全面的分析。

2)师生谈话法：是指教师有目的、有准备地与学生或学生干部交谈，以了解情况的一种方法。运用师生谈话法要注意：谈话的准备要充分；教师的态度要端正；谈话的内容要有意义；谈话的方式要恰当。

3)资料分析法：是指教师通过分析有关学生的书面材料来了解学生的方法。运用资料分析法要注意以全面的观点，发展的观点，兼容的观点对待和分析材料。

4)调查访问法，是指教师为了解学生情况或弄清有关学生教育的某个问题，进行考察了解的方法。运用调查访问法要注意：调查访问前要做好准备，要尽可能地广泛接触调查访问的对象；要发扬民主作风；要做好记录；要分析比较调查访问所得的信息资料。

5)问题讨论法：是指在教师的指导下，组织学生就某一个问题进行讨论，以了解学生对该问题的看法的一种方法。运用问题讨论法要注意：要选准讨论的问题，加强启发诱导，注意调控；做好总结发言。

6)测量检查法：是指教师根据某种规则对学生的学业、智能、品行、个性或班集体的稳固程度、人际关系等方面予以数值化和科学分析的一种方法。运用测量法要注意：选择好测量工具；做测量结果的统计分析；正确对待测量的结果。

4.了解的障碍

1)教师易产生的心理偏差：教师在了解学生的过程中，总是渗透着个人的意识倾向，以个人的认知、情感、意向和个性特征去了解认识学生，因而往往有可能产生心理偏差，主要表现为：情感效应偏差、定势效应偏差、晕轮效应偏差、首因效应偏差、从众效应偏差、权威效应偏差、参照效应偏差、求全效应偏差等。防止和消除这些偏差的主要措施：深刻认识了解学生的工作的意义；加强自身学习，提高教育理论水平；提高自身心理素质；采取心理偏差的补救措施。

2)被了解对象易产生的心理偏差：主要表现为畏惧效应的偏差，应付效应的偏差，迎合效应的偏差、文饰效应的偏差。消除学生心理偏差的措施有：提高了解对象对班主任了解情况的认识；师生之间建立民主平等的关系；培养学生的自我意识。

5.分析和研究学生

教师通过了解学生掌握大量感性材料后，要客观地、全面地、具体地、动态地、深入地分析研究学生，为制订具体的工作计划和教育措施提供客观依据，为做好学生个体和班集体的教育工作打下坚实的基础。

二、教师如何激励学生?

1.在教育工作中“激励”主要有目标激励、榜样激励、感情激励。

(1)目标激励：通过激励使内驱动力在人的心理方面发生较高层次的变化，使人的心理素质、精神境界发生变化。

(2)榜样激励：以具体鲜明有代表性的人或事，使个体人在心理上发生定向变化。

(3)感情激励：在特定的环境中，创造一种气氛，促使人的情感及内心世界发生变化。2.“激励”在工作中的作用：

1)诱发潜能效应：

“激励”是促使人的心理发生变化，有些不必用语言去点明，在当时，个体的心理上已发生反应；还会有潜在的、长期的作用，甚至可以在人的一生中起重要作用。一个好的活动，甚至在他的一生中也不会忘记，其所起的作用，在教育统计学上是无法量化的指标。

2)诱发快乐效应：

“激励”是通过动中寓教，乐中寓教，动、乐、教溶为一体，让人洗个“温水澡”，把教育变成“吹面不寒杨柳风”，因而不易引起反感，使思想转化工作易被人接受。

3)诱发群体效应：

“激励”可以使群体发生连锁反应，可以达到其他教育方法起不到的作用，可以使这个群体增强集体感、荣誉感。

4)诱发高能效应：

“激励”的实施一般是在短时间或每个局部点的有机结合。这时候大脑兴奋点最集中、排除了各种干扰，比起一般的教育方法效果更佳，取得了事半而功倍的教育效果。

3.“激励”实施中需要注意的问题：

1)要结合年龄特点进行，注意不要成人化。

2)“激励”的采用要注意因地、因人、因环境而异。

3)要注意充分利用载体。

德育方法和途径很多，“激励”不是唯一的方法。但是，它是一种重要的、行之有效的、比较常用的方法，它可以集声、情、景、形于一体，造成立体效果。研究和运用这一手段，可使工作取得更佳的效果，达到育人的目的。学生鼓励老师

“老师您真棒！”“希望永远是您的学生。”“上您的课真是享受。”“您说我们可爱，我们觉得您更可爱！”“热情是您的特点，博学是您的优点，多鼓励学生是我最欣赏的一点。”这些饱含感情的留言，出现在江苏常州市常州一中民主评教活动中并不奇怪。因为在最近开展的民主评教活动中，全校42名班主任获得了平均76.3%的“优秀”，146名任课教师的平均“优秀”得票率达到历史性的93.2%，其中有178人次获得了100%“优秀”。这是常州一中民主评教历史上的“最好成绩”。

最让老师意外和感动的是学生竟然学会了鼓励。“老师上课让我们很满意，更生动有趣就更完美了。”“我相信您的努力不会白费，相信在以后的日子里大家会合作更愉快。”“良师益友，我们不会让您失望的。”他们也懂得了体谅。“您辛苦了，我们让您受累了。”“千万不要为了我们累坏身体。”用语之得体，情感之炽烈，令人始料未及！某老师看到这些留言后，感动之余，连说了几个“没想到”。

看得出，常州一中学生是很爱护和尊敬老师的，他们渴望建立和谐的、民主的、平等的师生关系。学生喜欢有亲和力的老师：“您真像我们的大姐姐。”“您让我感受到关怀的滋味。”“您阳光般的笑容让我的心情大放光彩。”“您的微笑充满了智慧。”他们也委婉地对一些老师提出了意见：“有些鼓励比批评更有动力。”“批评的同时，请给我们信心。”“慢慢来，不要急，我们相信您，更相信我们自己。”这就要求老师除了要有过硬的专业知识，还要能够循循善诱，和学生真正成为朋友。一味地批评学生、压制学生，尽管老师用心是好的，也会导致师生关系僵化，使学生产生逆反心理和厌学情结。怎样寻找更好的方法，使自己的教育过程更快乐、更有效、更充满诗意？一些比喻再通俗不过了：“温暖的阳光比凛冽的寒风更容易使人脱去外套。”“再好的药，如果太苦，病人喝不下去，那这味药也是无任何功效可言的。”

投之以桃，报之以李。如果说，以往学生的评价让老师们认识到，学生不是任人浇灌的花朵，而是学习的主人、学校的主人，从而更关心学生、爱护学生，那么，学生在这次评教中表现出来的感激和鼓励，更像是吹进他们内心的春风，洒进他们心头的阳光。他们在感受到为人师表的崇高和愉悦时，更萦绕着一种责无旁贷、时不我待的使命感。“真没想到，学生竟这样爱戴我！”“虽然我们班成绩落后，但同学们还是这么信任我，鼓励我。”“相比而言，我的态度还不如学生。”“学生给我上了一课。”老师们的观念和行为也悄悄发生了改变：许多教师主动到学生中征求意见，与学生交朋友，了解他们的学习、生活情况，对学生成绩滑坡、心理障碍等情况，不是训斥或简单地批评，而是了解分析原因，帮助他们克服困难，改进学习方法；对学生提出的合理建议，也能在课堂教学中不断改进，不少教师创造出了独具特色的教学风格。

近年来，许多学校在教学管理中增加了“学生评教”的项目，让学生来评估、考核教师，进而把测试的结果当成衡量教师是否优异的标准，以图从根本上打破用“考分”这一把尺子评教的旧格局。但由于开展学生评教工作费时费力，各界对于“学生评教是否科学”一直有争议，质疑和喊停的声音不绝于耳，其理由是“中小学生没有能力真实客观全面公正地对教师进行评价”。在实际操作中，学生评教也是一项复杂而艰巨的工程：问卷如何设计、结果如何统计和分析；评教前如何引导学生正确对待和进行评教活动，评教后如何帮助教师正确对待学生的评价，如何将评教结果与教师的考评相结合，如何发挥教育评价的激励、矫正功能„„如果处理不当，就可能带来负面作用。

常州一中自1994年开始，组织学生对教师工作进行评价。十年来，学生“民主评教”活动已形成制度，较好地发挥了评价的导向、改进和激励功能。任欣伟校长认为，民主评教的关键不在于“评”本身，而在于教育观念的转变。学生评教是否科学，责任不在学生，关键在于评价组织者如何建立科学评价体系，如何引导学生正确客观地评价，如何有效发挥评价的激励导向功能。

针对民主评教，该校采取了一系列相应的措施：措施之一，引导教师把工作重心放在学生上，一切工作都要以培养学生为中心，面向全体学生，致力于学生的全面发展。措施之二，在教师中大力弘扬“尊重、支持、合作、发展”四个主题词，即教师要尊重学生的尊严、人格、差异和质疑精神，要努力为学生的成长成才提供支持性的环境，在师生之间、学生之间建立相互合作的关系。措施之三，对学生进行正面引导，让学生理解教师的工作。该校举办了“我最敬佩的老师”征文活动，在学生笔下，老师以自己广博的知识和人格的魅力赢得了学生的信赖，建立起其乐融融的师生关系。

新高三学生如何尽快进入高效学习状态

一、怎样衡量自己是否进入高效率学习状态

进入高效率学习状态的人，存在以下明显感觉或特征：

①记忆上有一种超清晰的感觉，能清楚地知道今天比以前多学了哪些新知识。

②每天的学习处在一种亢奋的状态中，遇到疑难问题如获至宝。

③解题、记忆觉得极其顺畅，学过的内容自己感觉像刻在脑海中一样。

④充满着自信，并且感觉自信心不断膨胀。

⑤从不低看自己，能不断吸收他人长处为自己所用。

⑥感觉没有什么东西可以阻挡自己的学习脚步。

⑦发现问题总期待能在最短时间内予以解决。

二、怎样才能进入高效率学习状态

1．学习上要有明确的学习计划表

拿到学校的课程表后，便能模拟课程表安排好每天课余时间学习计划表，列出每天的学习科目和学习时间段，并尽量详细地列明早晨几点到几点读什么书，中午几点到几点午睡，傍晚几点到几点体育锻练或课外阅读，晚上几点到几点各安排哪几科学习，每一科目学习上一般兼顾到学习的吸收、复习、练习、归纳、预习五大环节，连各科学习期间的休息时间以及睡觉和起床都列出来。每一天所安排的时间和内容都应能兼顾当天的课堂学习内容，又能兼顾到第二天的新内容，力求使每一科都有保证的学习时间，不要出现明显的偏科现象，数理化三个学科安排上尽量不要出现隔天安排现象,也不要挤在一起安排，中间可安排一些识记类学科以缓解紧张的思维。订下学习计划表后，能尽量排除干扰雷打不动地执行，学习情绪和学习计划不受学习成绩波动影响。为防止偶遇不可避免的外界干扰（如别人请酒、朋友偶而拜访），而把某一科学习时间冲掉，最好将星期六晚上或星期天上午设定为一个学习弥补调节时间点，为自己准备一个弥补时间。当然，能在近一两天内挤出一些时间补上则更好。

2．要有保证且合理的睡眠时间

有了保证且合理的睡眠时间，整个高效率学习环节才能有保证。

早上尽量不要过早起床，能六点多起床就足够了。早晨能低强度锻炼十几分钟，一天精神会特别好，早读一般安排两科朗读、背诵（可侧重安排语文、英语科，其它科也可安排读一读），尽量不要在一科朗读或背诵上花费过多的时间，否则对长时记忆不利。

中午要尽量午睡40到50分钟左右，但不要睡眠过长时间，这是整个学习过程最重要但最易被学生忽视的环节。为了能放心午睡和防止午睡过头，最好在家中或租住的地方配一架闹钟来提醒自己。在家睡不着，可提早到学校，看看一会儿书，然后伏睡半个钟头（冬天伏睡要注意防着凉）。

大多数学生在中午没午睡的情况下，下午三点左右人坐着不动易进入浅睡状态，上课注意力容易分散，加上下午三点左右学校时常安排物理、化学、生物、地理等需要动脑思考的科目，因而学生课堂吸收率普遍极低。如果靠自己课后弄清楚相关内容，时常要比别人多花费两到三倍以上时间，且知识运用还很难熟练，因而学习效率时常达不到别人的三分之一。另外，中午未午睡，晚上六点到八点这段时间内人又会进入浅睡状态，而这段时间是课外学习时间中逻辑运算思维高峰期，当人有睡意时，这一高峰期便容易被错过，这对数学、物理、化学、地理等学科学习极为不利。

若在晚上六点到八点这段时间里伏睡一下，不但容易把其中一两科的学习时间冲掉，同时又会使逻辑思维时间延后，使得晚上十一点后很难入睡，直接影响睡眠质量。很多学生还会因此而在第二天上午9点左右再次进入浅睡状态，许多学校数学课常安排在这段时间上，因此数学科学习容易受到影响。长期这样下去，学习上不可避免会出现恶性循环状况，学生个人也会感觉自己总跟不上别人，数学、物理、化学、生物、地理这几科学习会感觉越来越吃力，越来越力不从心。许多家长感觉特别奇怪的是自己孩子初中数理化基础非常好，为什么一到高中便学不好，经过家长会点拨一下才发现自己孩子忽略了这一点。

每天晚上能好好钻研三～四科，每科安排四十～六十分钟就足够了，切不可在一科上花过多的时间。个别题目一看就会可以跳过去不做，这可为需要深入动脑的地方多腾出一些时间。要避免数理化等需要逻辑运算思维的学科一个晚上只安排专攻一个学科，虽然表面上看学习很有成效，但练习量过多，不便于识记，还会冲掉其它科学习时间，造成明显偏科现象。还要避免数理化学科连续性安排（即一个接着一个），让头脑没有休息和缓解的机会。另外，不要贪多安排六七科，表面上看似乎科科兼顾，但学得一定很浅，思考问题也无法深入，这也等于白花时间。晚上尽量不要超过十一半点睡觉，有些人超过时间人还未睡，头脑会越来越兴奋，以后非常难入睡，这容易影响第二天的学习。而有些体力和精力不济的人学习到十一点半左右已身体困乏，再也无法接受知识。可以说晚睡得不偿失，自己身体也容易搞坏掉。

每天晚上学完二科（尤其是动脑量大的学科）后，应安排十分钟左右的休息时间，这个时间不要呆在教室或房间里，最好到静静的校园里或房子外大路上散散步，这样做既可以借机休息一下，又可以帮助你理一下学习头绪，许多新奇的思路、方法往往可以在这时候萌生出来（平时遇到难题时不妨也这样散散步，通过散步来思考解决难题）。一直坐在教室不动，连续性看书做作业，表面上时间抓得紧，但所学的内容容易被后面所学的内容冲淡，吸收力极差。每天晚上十分钟左右的休息时间是值得任何一个人投入的，一天里没有机会锻练的人也可以利用这一时间锻练一下。

晚上学习时间的安排上要注意思维科（数、理、化）与识记科（语、英、史、地、生）插开，睡前不要安排思维科练习和阅读，只适于阅读一些课外内容，这样容易入睡。

晚上有上学校自修的学生，要有根据老师下班调节学习科目顺序的意识。当晚数学老师下班，数学科就要尽量安排在前面，遇到问题无法解决就可先问老师。若安排在后面，等想问老师时老师已回家了，这容易失去与老师交流和探讨的机会。

如果上课常打瞌睡，便说明时间安排上肯定存在问题，学习效率一定很低。许多原本基础较好的同学就因为不注意这一点而在高考中失利。如果出现这种情况，一定要重新调整自己的学习时间和休息时间，上课时能精神抖擞，便能最大限度吸收教师传授的内容。大多数人70%知识是靠课堂吸收的，30%知识才靠课余时 间吸收。

大学生创业应该怎样选择项目 第6篇

大学生选择创业项目的原则：

1选项首先选自己

如何选择创业项目?选择项目需要四个字：“知己知彼”。知己，就是清醒地审视自己：优势、强项、兴趣、知识积累与结构，性格与心理特征等。知彼，是对社会未来发展趋势的认识，稳定的、恒久的、潜在的需要。

2选项要花功夫

有一个人，当过一周时间的世界首富，他就是软银公司的孙正义。他大学毕业后从美国回到日本，选出了50个创业目标，用一年时间逐个进行考察，写出了几尺厚的资料，最后选择了做软件。既然选择目标事关人生，就不可随随便便，必须要经过一个充分的论证过程。在这个过程中，要舍得花时间、花力气，要能够静下心，认真调查研究，寻找事实根据。

3选项要有特色

如何选择创业项目?选择的项目一定要有“根”。就是项目生命的根子、生存的权利、活下去的条件。可以表示成四句话：别人没有的;先人发现的;与人不同的;强人之处的。

“别人没有的”，可以是某种资源与某种特定需要的联系，可以是某种公认资源的新商业价值。一个走亲戚的人发现附近的山上有白色的土，可以制做陶器，他进一步了解到附近有铁路。于是他买下这块下面有陶土的地，把土凉干磨成粉卖起陶土来了。

再比如，“强人之处的”。一个项目中不论哪个方面，哪怕是一点：高人一筹、优人一档就是根。比方说成本，谁能想到“世界500强”排名第一的是一家叫沃尔玛的零售企业。它能够把管理费用控制在销售额的2%。据说，他们总部的办公室像卡车终点站的司机休息室，可见他们为降低成本而努力的背后是一种什么样的精神。

确定选择投资项目路径的4个步骤

1排除一大片

知道什么事情是不可以做的。说有个地方有100户人家，每家有1元钱;你有很大本事，把所有人家的所有的钱都赚来了100元。还有个地方有100户人家，每家有1万元;你本事不大，只能把1/10人家的1/10的钱赚来10000元。

2划出一个圈

知道哪些事情是能长期做的。把社会恒久需要的、已初露端倪的大趋势划进来。例如，由环境保护引发治理江河，导致关闭中小造纸厂，产生纸制品的供求不平衡，腾出了一块市场。如果用再生纸做资源去添补，会怎么样呢?

3列出一个序

把可能做的事情排列起来。回头看看过去的中，做强、做长的企业是生存在哪些行业，很大程度上能够证实行业与发展的联系。比如房地产、医药、保健品、证券、建材、装修、交通、教育、通信等。那么，就把大的范围圈定在这里，选出若干项。

4切入一个点

成就事业的公认法则是集中和持续在已经缩小的范围内，可做的事仍然很多，这时，比较优势的道理是有用的认真地审视自己的强项、优势、兴趣何在，可能同时有几个，与他人比较哪个优势是最有利的。这时，机会成本的概念也是有用的同样多的时间，同样的付出，哪个能力所对应的事业会有更大的前景收益，比较中优势会凸显出来，项目选择固然重要，还需要记住：再好的项目也要靠创造性的艰苦努力，结果由过程决定，过程由细节决定。

大学生应该怎样对待恋爱问题 第7篇

1、要正确对待恋爱。

正确处理好恋爱、学业、事业三者之间的关系。恋爱是人生的一件大事，但并不是人生的全部。大学生应该以学业为重，因为学习是大学生的主要目的。事业高于爱情，主张事业为主，不宜过早地恋爱。但也不要认为爱情是事业的绊脚石，处理得好的话，爱情也能对事业起到催化作用。

2、要培养爱的能力。其爱的能力包括以下几种：

（1）迎接爱的能力。如果一个人心中有了爱就要敢于用正确的方式表达；如果面对别人的示爱时要能够取舍，并及时做出接受或拒绝的选择。能够承受求爱拒绝或拒绝求爱的心理困扰。

（2）拒绝爱的能力。对于自己不愿意接受或认为不值得接受的爱情应有勇气拒绝。拒绝时应注意两点：

一、如果不希望爱情到来，拒绝的语气要果断坚决，容不得半点优柔寡断，否则对对方造成的将是更大的伤害。

二、要掌握恰当的方式。要掌握说话的方式和度。虽然每个人都有拒绝爱的权力，但是也要做到对别人起码的尊重。

3、要正确处理恋爱挫折。

（1）正视现实，失恋之苦在于一个“恋”字，爱情是双向、相互的，以双方的爱情为基础，失去任何一方，爱情就会失去了平衡，恋爱即告终止。这时失恋的一方无论对另一方爱得有多深，都是不现实的了，作为有理智的大学生应该正视这一现实。

（2）换位思考，要设身处地的为对方着想。这样作有助于你理解对方终止爱情的原因，有助于你接受失恋这一痛苦的现实并及早走出失恋的阴影。

（3）感情宣泄。不要过分地隐藏或压抑失恋带来的痛苦，要找适当的方式进行宣泄。通常宣泄的方法有：1）眼泪缓解法。在悲痛欲绝时大哭一场，可以使情绪平静。专家认为，眼泪能把有机体在应激反应过程中产生的某种毒素排出去。2）运动缓解法。剧烈的体育运动有助于释放激动情绪带来的能量。3）转移注意。心情不佳时，可以做些自己感兴趣的事。4）文饰法。当得不到自己爱的人，失恋时，援引合理的理由和事实来解释挫折，从而获得精神上的安慰。5）倾诉。向可以信任的师长，同学，朋友，老师等诉说自己心中的烦恼，也可以写日记或写信。如果感觉心中的积郁实在太深，无法排解时，也可以找心理咨询师进行心理咨询。

（4）情境转移。失恋后之所以难以摆脱恋情的困扰，就在于生活的方方面面都与昔日的恋人有者千丝万缕的联系，所以要想摆脱失恋的痛苦，就要换一个崭新的环境，暂时离开曾经熟悉的环境。把自己置身于一个欢乐的环境中去。如多交一些朋友，多参加一些集体性的娱乐活动，或者可以找人去逛逛街，出去旅游散散心等，这样有助于心情的开阔。另一方面是由于失恋后有一种空虚感，暂时难以适应，所以可以用工作或其他什么方法来充实自己，不让在有空余的实践胡思乱想。

（5）升华。要尽快把失恋升华为一种奋发向上的动力，尽快投入到学习或者工作中去。切不可因为失恋而一蹶不振，认为生活、人生都失去了意义。要知道，恋爱是生活的重要组成部分，但不是生活的全部。要正确的看待爱情，摆正爱情的位置，处理好爱情于学习，爱情于人生，爱情于婚姻的关系。

4、端正恋爱动机。

爱情是人类永恒的话题。而爱情观则是一个人面对爱情应有的态度、观点和方法论。一个人，特别是大学生如何树立正确的爱情观？在以往，这个问题较少被论述，甚至很少被提及。然而，随着社会的进步，大学生恋爱已经变得十分普遍，不可能不面对一个如何看待爱情，如何处理爱情的问题。

爱情从根本上说，是一种精神层面的活动，即是一种意识活动。与其他人类意识一样，它起源于物质，爱情从根本上源于人类男性与女性之间为生育后代而进行的物质性活动。其出现之后，就用来指导物质层面的活动。也就是说超越了两性为生育后代在纯粹肉体上的那种物质性交流，而是使得男性和女性在精神层面进行进一步的接触、交融和交汇，最终实现两性关系实现整体的和谐。从这个结论来说，只有真正实现了意识层面之上的精神交流才能称之为爱情。其目的如果用经济学的话讲，是物物交换，市场交易。作为大学生就应该树立积极的爱情观，不要将爱情观定位为以物质为基础的情感，那样的情感称不上是情感，只是一种交易行为。

要如何树立正确的恋爱观呢? 所谓恋爱观是指对待爱情的基本看法和态度，是社会经济制度、婚姻制度和伦理道德观念在恋爱问题上的反映。男女双方共同培养美好爱情的过程必须遵守一定的道德规范和法律规范。并以此来调节1．对于大学生而言，我们提倡树立科学的恋爱观，它包含以下几方面的内容： 提倡志同道合的爱情。大学生恋爱应把具有一致的思想、共同的信仰和追求放在首要地位，把心灵美好、情操高尚、心理相融作为择偶的第一标准。莎士比亚曾说：爱情不是树荫下的甜言，不是桃花源中的蜜语，不是轻绵的眼泪，更不是死硬的强迫，而是建立正在共同基础上的心灵沟通。因此，在恋人的选择上最重要的条件应该是志同道合，思想品德、事业理想和生活情趣等大体一致。马克思和燕妮的崇高爱情就是建立在志同道合的基础上的，正是因为如，他们的爱情才经受住了艰难困苦的考验、传为佳话。大学生作为新时代的栋梁，其恋爱观应该是理想、道德、义务、事业和性爱的有机结合。

2．正确处理爱情与学业之间的关系。爱情是美好的，它是人生内容的重要组成部分，但不是人生的全部，它应该服从于事业，促进事业的发展。一个人只有事业取得成功，其爱情之花才会开得更加鲜艳芬芳。所以，大学生应该把学业放在首位，摆正爱情与学业的关系，不要把宝贵的时间全部用于谈情说爱上而放松了学习。没有学业的爱情如同在沙漠中播种，缺乏坚实的根基和土壤，迟早会枯萎。只有爱情同学业的结合，爱情才有旺盛和持久的生命力。

3．要懂得爱情是一种责任和奉献。大学生在恋爱中应该懂得，爱不仅是得到，更重要的是一种责任和奉献。在社会生活中，人具有两方面的责任：一是个人对社会应尽的责任；二是个人对家庭、父母、孩子、朋友和爱侣的责任。第二方面的责任属于私人生活的性质，是社会干预最为微弱的生活领域，主要依靠良好的道德修养和自觉的责任感来维持。正因为如此，它体现了一个人的人格魅力。大学生一旦进入爱的王国，就必须具有强烈的责任感和奉献精神，才能获得崇高的爱情。

4．恋爱要严肃认真、感情专一。爱情是一个男性与一个女性之间的爱慕关系。这种关系包括自己特有的感情和义务，它只能存在于恋爱者两人之间，不容许第三者介入。而且，恋爱不是儿戏，双方要真诚相待、实事求是地对待自己，也实事求是地对待对方。无数事实证明，用欺骗手段骗取爱情，是不会幸福的。另外，双方一旦建立了恋爱关系，就要忠贞专一，一心一意；不能三心二意、见异思迁。任何一个人搞三角恋爱、多角恋爱的行为都是不道德的。

5．在恋爱过程中，应多一些理解、信任和宽容，互相尊重，共同进步。爱情是互爱的统一，相爱的双方，都有着自己独立的人格和精神世界，既不能完全依附对方，也不能要求完全占据对方。爱情与做人一样，理解、信任、诚实和宽容都是十分可贵的品质。爱很多时候意味着是一种付出，要相知、相敬、相让。“世上没有十全十美的人”，两个人在一起并不是简单的组合，必须互相迁就；爱，就必须接受他的一切，包括缺点。爱中的行为和各种关系。4楼

6．正确面对恋爱过程中的问题。大学生在恋爱的过程中要正确的看待，要根据国家法律、法规、制度和学校规章制度相结合。避免不必要的法律问题出现。例如：某大学一对恋人未琐事发生口角，男生一气之下将女孩打伤，后男孩被开除学籍并且并被行政拘留7日。这就是没有树立正确的爱情观的表现。最终导致了不必要的麻烦。给自己人生路上留下了一个黑点，给自己的未来和前途增添了障碍。

高三学生应该怎样面对及准备高考 第8篇

一、克服对高考的压力

为了全身心地投入到高三的备考之中, 首先, 克服“怕”。高考并不可怕, 可怕是自己对高考的恐惧, 在还不进行高考之前自己就被高考吓到。 不要总是担心自己高考考不好怎么办, 不管现在情况怎样, 都要相信自己还有巨大的潜能, 只要付出努力就一定能够成功。其次, 克服“焦虑”。 高三作业量大、压力繁重、休息时间少, 容易产生焦虑。 “焦虑”其实是我们心灵不够强大的表现。 只要适当引导, 焦虑就不会对学习产生影响。这时候暂时放下难题, 听一听自己喜欢的音乐、大声朗读自己喜欢的诗歌、跟朋友一起做做运动等都可以试试, 既有放松的作用, 又有发泄情绪的作用。 如果能够把高三生活看做是一种快乐、一种享受, 就会得到比较满意的预想不到的结果。 最后, 克服“悔”。 有的同学高一高二荒废时间过多, 基础没有打牢, 高三复习时常会感到漏洞百出, 懊悔不迭。 这时跟其他同学适度交流、沟通感情十分重要, 毕竟同龄人一起迎考, 大家的情况都差不多。 要把担心、焦虑的时间用来学习, 不要用现在的时间担忧未来, 白白耗费现在的学习时间, 现在能做的就是紧紧抓住现在。

二、调整好心态

要有平常之心。 适度的“焦虑”能使人最大限度地开发潜能, 但是, 过度的“焦虑”则对人有害。 面对考试要想获得成功, 努力学习是不可少的, 但过于要求自己, 对成功太过在意, 到头来将是因紧张过度而导致失败。 只要以一颗平常心对待高考, 善于在紧张的环境中放松情绪, 做到不患得不患失, 放开自己, 对成功太过在意, 注重过程而不对结果过分计较, 就会创造最佳的应试心态。 高考是否残酷, 不必多想, 而是应该学会适应它, 这就是一种从实际出发, 面对现实、勇于进取的心态。

要有乐观向上的态度。 乐观不乐观永远是看自己的体验, 无论做什么事自己觉得乐观就乐观, 紧张觉得不乐观就不乐观, 可以说乐观是自己找的。 面对高三, 乐观也是一天一天地过, 不乐观也要一天一天地过, 为什么不快乐地过好高三生活。

三、树立自信

怎样充满信心呢? 给自己来点掌声。 在充满竞争的环境中, 我们应该学会自我激励, 这样才能鼓起勇气。 激励自己更好地迎接每一次挑战, 养成以积极的态度激励自己的习惯, 就可以引导自己的思想, 掌握自己的情绪, 从而改变自己的命运。 如果你心态积极, 相信成功是你的权利, 就会实现目标。 应当以坚毅的努力和坦然的心境迎接考试, 相信自己有能力考出应有的水平、考出好成绩时, 临场才会冷静、沉着、挥洒自如, 甚至有超水平的发挥。 无论考试结果如何, 都可以心安理得——因为你已经尽到了最大的努力。 既然尽到了最大的努力, 就对得起自己, 对得起帮助自己的人。 既然尽到了最大努力, 便可以听其自然而无遗憾了。

四、高度集中精力, 专心致志地读书

学习过程中注意力要高度集中, 对周围其他事情可以视而不见、充耳不闻。 高度注意使人的心理能量能够集中地投入于正在进行的思维活动上, 使思维在特定的问题上处于最佳激活状态, 从而使大脑能够高效地进行信息加工和问题解决。 实际上, 智力差异并不是学习分化的主要原因, 对于许多学生来说, 成绩落后最主要的原因是缺乏学习时高度集中注意的习惯, 而逐渐发展起来的。 精力高度集中, 专心致志是搞好复习, 提高复习效率的基本条件。 为此, 上课时一定要全神贯注, 专心听讲;自习时, 不管在教室, 还是在家里、校园中, 一旦坐下, 马上就要聚精会神地读, 不要磨磨蹭蹭, 更不要边聊边读, 边看电视边学。 高三复习备考, 不怕玩、休息、体育锻炼, 就怕心猿意马, 三心二意。

五、勤于总结

无需讳言, 进入高三后, 将进入考海, 几乎每天都要与考试相伴。 在这一过程中, 应当把每一次考试当成巩固知识、训练技能的一次机会, 这就需要总结。 一是要总结考试成绩, 要通过总结学会正确地看待分数。 只有正确看待分数, 才不会被分数蒙住。 二是要总结考试得失。 从中找出成败原因, 这是考后总结的中心任务。 学习当然贵在努力过程, 但分数毕竟是知识和技能水平的象征之一, 努力过程是否合理常常会在分数上体现出来。 因此, 不能不重视总结。 三是认真对待高考前的模拟考试。 模拟考试是对考生知识、能力、心理、心态各方面进行调整、调适的方式和方法, 在某种意义上来说, 高考前的模拟考试考砸说不定就是一件好事, 首先它暴露出了我们存在的问题, 让我们有机会纠正和补充相应的缺陷, 提高高考应考能力;它可以促使我们以积极的态度、乐观的心态面对高考。只有做到模拟考试不怕砸, 查缺补漏, 善于在总结的基础上确定下一阶段的努力方向, 才是明智之举。

摘要：高三学生面对高考, 难免会遇到各种各样的问题, 如果这些问题没有妥善解决, 就会直接影响考试成绩。本文认为, 进入高三以后面临巨大的挑战, 很多学生出现了焦虑和畏惧, 出现了很多怕、烦、悔的情绪, 同时也提出了几种方法:用交流, 沟通, 听听音乐, 做做运动等方法克服对高考的压力;调整好心态, 用乐观向上的态度和平常心面对现实, 面对高考;养成以积极的态度激励自己的习惯, 相信自己有能力考出应有的水平;高度集中精力, 专心致志地读书, 不要三心二意;勤于总结每一次考试, 特别是高考前的模拟考试。

关键词：高三学生,应考心态,准备方法

参考文献

[1]中学语文教学参考, 2009.8.