成功者都有的好习惯

成功者都有的好习惯（精选8篇）

成功者都有的好习惯 第1篇

成功人士都有的11个好习惯 飞花蔷薇3月1日 09:32发布 22回复

成功人士都有的11个好习惯

我们每个人都想成功。有人想成功地减肥、学吉他，也有人想学会快速阅读或开始创业。对于那些曾经尝试过但却以失败告终的人们而言，成功看起来难以捉摸。为什么有人成功而有人失败呢？首先，我认为这与人们的心态有关。其次，我相信成功的人士养成了一些习惯，这些习惯可能是他们天生就具有的，也可能是后天养成的，但却是我们其他人不具有的好习惯。我把一些好习惯列出了一张清单，希望可以帮助正在阅读这篇文章的你设定并实现目标。

1、确定自己的核心价值观

什么对你来说是重要的？找出你的核心价值观，这看上去可能和成功没什么关系，但是建立和你价值观一致的目标是建立内在激励体系的关键。想一想你最看重的是什么，找出它们并记下来。每天都要提醒一下自己的价值观，并想一想自己有没有通过工作履行这些价值观。

2、选择一个目标（并专注于此）

选择一个目标开始行动。这个目标要足够大，能让你有一种成就感，并和你的核心价值观一致。关键是要集中注意力。对一个目标的关注越多，你成功的可能性就越大。如果你同时做很多事情，可能什么也做不好，你可能永远也不会完成计划，因为需要花费的时间太多。相信我，多任务并不像想象中的那么好。

3、为成功设定期限

为成功设定一个日期，确定自己希望何时达成目标。设定时要切合实际，但也不要给自己太多时间。设定时间期限可以使成功的梦想更容易成为现实。

4、树立正确的心态

相信自己有能力实现自己的目标。想象自己恰好在规定的时间内完成了目标——虽然提早完成目标也可以。你不必去想一路上可能会遇到哪些失败。你要认为自己一定会成功。其他人可能认为你会失败，但是你自己不要这么认为！（如果你很难想象自己会成功，也许正是因为你害怕成功。）

5、设定错过最后期限的结果

设定错过期限的不利后果。需要是发明之母。如果你能自我激励，这很好。如果你不能，这种方法会帮助激励你，并让你进入工作状态，把注意力集中在如何能够成功上。

6、设定每周和每天的具体目标（计划）

把目标按周和日进行具体化分解，设定计划来实现总体目标。尽可能把每天的任务数量设得低一点儿，把注意力集中在你所计划的任务上。如果你发现自己完成了任务，从每周任务列表里再选一个目标。在你状态最佳时完成最难的任务，这通常意味着最先去完成它们。

7、设定优先级

为你面前的任务设定优先级。不要一上来就做最紧急的事情。先要选择最重要的任务。有时最重要的任务也恰巧是最紧急的，这种情况是最好不过的了。每次都完成最重要的任务，你会朝着你的目标取得明显进展。

也要记住，先完成最难的任务是提高效率最好的方式。如果你过一会儿再去做它，那时你的精力会下降，你会望而生畏，甚至觉得不可能完成它。（励志名言 ）但是，如果你先做最难的任务，那时你的状态最佳，你会集中所需的能量和注意力来完成它。

8、冒险

督促自己，离开舒适区。这是学习的最好方式，也是进步最快的最好方式。如果你在寻找新的想法，规避风险是不会有用的。这需要很强的自我意识。当你自己因为害怕而后退时，试着让自己意识到这一点。让自己勇敢一些，并采取下一步。

9、坚持到底

当你冒险时，失败是不可避免的。如果你想成功，就得冒险。从成功的定义上去理解，你想要顺利完成某件事情，就意味着你正冒着失败的风险，很多人都放弃地太早。不要陷入这个陷阱！早点儿调整心态，并想象成功。坚信自己会成功，一次失败只不过是你需要处理的一些细节，让你知道哪些管用，哪些不管用。把失败为我所用。把它看成是一件好事，并继续前进！

10、反思

每天花点儿时间安静地坐着反思自己的价值观、目标和目前的进步。想想哪个地方做得很好，哪些地方可以做得更好。现在所做的事情是不是符合你的核心价值观？随时去寻找方法来加以改善。

11、学习

不要停止学习。要知道别人在做什么，别人做了什么，以及他们怎么做的。搜寻能对你有所帮助的知识或能激励你的事情。不要认为别人没什么值得你学习的。

成功者都有的好习惯 第2篇

1. Identify your core values

What is important to you? Finding your core values may seem a bit off-topic when it comes to success, but creating goals that are in line with your values is key to creating intrinsicmotivation. Sit and reflect on what you value most. Pick a handful of things and actually write them down. Remind yourself of your values every day, and reflect on whether you are honoring those values through your work.

2. Pick a goal (Focus)

Choose one goal to start. Something large enough that will give you a sense of accomplishment, while aligning well with your core values. Focus is key here. The more focused you are on one goal, the higher chance you have of success. If you spread yourself too thin, you might never complete your projects because they will take far too long. Believe me, multitasking isn’t all it’s cracked up to be.

3. Set a deadline for success

Set a date for success. Identify when you hope to achieve your goal. Keep it realistic, while not giving yourself too much time. By setting a time limit, you are making the process more real.

4. Build the right mindset

Believe fully in your ability to achieve your goal. Visualize yourself having completed your goal in the exact time-frame you have chosen, although finishing early is also acceptable. You don’t need to consider the failures that will happen along the way. Success is inevitable. Others may think you will fail, don’t let yourself be one of them! (If you have trouble visualizing success, perhaps a fear of success is limiting you.)

5. Consequences for missing your deadline

Set up negative consequences for missing the deadline. Necessity is the mother of all invention. If you can manage to keep yourself intrinsically motivated, that’s great. If not, this will help kick you into gear and keep your eye on the prize.

6. Weekly and Daily Goals (Plan)

Break down goals by week and by day, setting up a plan to reach your overall objective. Keep the number of tasks per day as low as you can, and focus on completing only your planned tasks for each day. If you find yourself done, pick the next thing from your weekly list. Do the hardest things during your peak energy level, which usually means doing them first!

7. Prioritize

Prioritize the tasks you have in front of you. Don’t always do the most urgent thing first. Pick the task that’s the most important. Sometimes these overlap, which is nice. By always accomplishing what’s most important, you are making clear progress toward your goal.

Also keep in mind that completing the hardest task first is a sure-fire way of increasing your productivity. If you put it off until later in the day, your energy level is bound to drop, and finishing the hard task will seem daunting and maybe even impossible. But, if you start off with the hardest task, when your energy level is high, you will have the focus and energy required to finish it off.

8. Take risks

Push yourself. Go out of your comfort zone. This is the best way to learn, and the best way to make progress quickly. If you’re looking for new ideas, being risk averse will not help. This takes a lot of self-awareness. Try and be conscious of when you are holding yourself back out of fear. Push yourself to be courageous, and take that next step.

9. Perseverance

Failure is inevitable when you take risks, which is what you’ll be doing if you want to succeed. By its very definition, the desire to succeed at something means you are risking failure. Many people tend to give up far too early. Don’t fall into this trap! Remember your mindset earlier, and visualize your success. Know it will happen. A failure is merely you working out the details, and learning what works and what doesn’t. Use failure. Treat it as a good thing, and march on!

10. Reflect

Take time every day to sit quietly and reflect on your values, goals, and progress made so far. Where have you excelled, and where can you do better. Is everything you are doing still lining up with your core values? Always look for ways to improve.

11. Learn

成功教育从好习惯的培养开始 第3篇

今年我接手了一年级的数学, 一年级是培养良好学习习惯的关键时期, 在数学教学中又该培养学生哪些学习习惯呢?下面我从五个方面来谈一谈这个问题。

一、会“听”的习惯

一年级的学生好动, 注意力不能够长时间集中, 课堂上一会这边的学生在窃窃私语, 一会那边的小朋友在东张西望。尽管老师在课上不断提醒或采取各种鼓励措施, 仍然有一部分学生心不在焉。为了让学生尽快养成良好的听课习惯, 我决定从听算训练入手。一开始, 很多学生听了前一个算式就听不到后一个, 于是我就试着减少听算数量、放慢了速度。慢慢地, 学生的听算能力有了较大提高, 注意力也比以前集中了, 不仅能够边听边想边记, 还学会了倾听同学的发言, 并能听出同学发言中的错误, 听出各自的想法, 进而让我们的教室变成了相互倾听的教室。

二、会“写”的习惯

班上好几个学生的作业书写很糟糕, 要么写的数字忽大忽小、歪歪扭扭、龙飞凤舞;要么错误答案擦不干净就再写, 导致字迹不清楚;要么把作业本写得脏兮兮的……每次和他们交流的时候都知道说要字迹工整, 作业本干净, 可就是不能坚持做到嘴里说的这些。为了让学生尽快养成认真书写的习惯, 我就在每天布置作业时, 先表扬几个书写进步的和向来书写认真的学生, 在批阅作业时发现写得好的就在作业本封面上打上五角星, 待到满十颗五角星时便进行奖励。通过一段时间的坚持, 一次作业面批时, 一直书写不认真的楠楠笑着递过作业本。我接过来一看发现写得不错, 及时表扬了她。她跑跳着回到位置, 嘴巴里还念叨着“我也能写好了!”至今为止, 楠楠的书写一直都很认真。

三、会“说”的习惯

“我也会说了。”一次新授课上, 一直沉默不语的茜茜兴奋地对着小组长说道。我侧耳一听, 原来是在说先算九加一等于十, 再算十加二等于十二。

一年级的学生语言表达上还有所欠缺, 大部分学生不能用一句完整的话表达自己的想法, 更谈不上用数学的语言表达。为了尽快培养学生会说的习惯, 上课时我做到情境激趣、唤起学生“说”的欲望;创造机会, 营造学生“说”的氛围;鼓励学生大胆“说”出自己的想法, 并强调说错了没关系, 看谁最会“说”, 每节课都要评出课堂中最会“说”的学生。在这样的氛围中, 孩子们“畅所欲言”, 每个人都得到很好的锻炼。渐渐地, 我们的教室成了学生们“说”的海洋。

四、会“看”的习惯

“老师, 我看出来了, 我看出来了……”晨晨激动地跑过来, 并把她的作业本递给我。我仔细一看, 原来是一道找规律题。

找规律接着画, 画满10个图形。

她看出了规律, 在横线上画上了正确的图形。

会“看”是学生观察能力和观察习惯的表现。一年级的学生看待问题经常走马观花, 一带而过。为了尽快让学生养成会“看”的习惯, 在课堂中我便留给学生充足的时间去观察, 并适时激励、调动学生的积极性。一段时间下来, 一些思维聪颖的学生会“看”了, 更带动了其他学生“看”的欲望。学生有了“看”的兴趣, 智力发展了, 细心观察的习惯也就这样慢慢地养成了。

五、会“查”的习惯

学生对做好的题自查时很难发现错误, 因此我常让同桌之间互查, 看谁先帮对方查出错误。一次练习课上, 一个激动的声音喊起来。“我查出来了, 我查出来了, 应该是十减二等于八。”我寻声望去, 原来是小伟开心地对着同桌说呢。我过去一看, () -2=8的题目, 同桌填的 (6) -2=8。

会“查”是学生严谨、细致、缜密的思维品质的体现。学生解决问题的能力高低不仅体现在对问题的分析与解答上, 还体现在对解答过程的反思和检查。学生若没有养成良好的检查习惯, 常常会在拿到作业后后悔, 常挂嘴边的“粗心”成了错误的理由。其实所谓的“粗心”, 是他们缺乏能力素养的表现, 所以在教学中我们教师要加强对学生反思和检查能力的培养。

几乎每个法餐厅都有的好汤 第4篇

调料：香叶1片，盐1茶匙（5克），白胡椒粉1/2茶匙（3克），淡奶油2汤匙（30毫升），凉水500毫升

做法

1.土豆洗净后去皮，切成1厘米厚的片，大葱的葱白斜切成片，大蒜切片，培根切小片，法香剁碎备用。

2.锅中倒入油，大火加热，待油温五成热时倒入葱片和蒜片，煸炒出香味后放入培根，当培根的颜色变深，肉缩紧，油被炒出时放入土豆片煸炒1分钟。

3.锅中倒入凉水，加入香叶，调入盐（3克）、白胡椒粉（2克）调味煮开。

4.煮开后，把土豆连汤一起倒入打碎机里，倒入淡奶油，然后将食物打碎。打碎后，再次倒回锅中煮开，调入剩余的盐和白胡椒粉，最后撒上法香末即可。

超级啰嗦

这道汤几乎在每个法餐厅的菜单上都有，也是法餐中挺适合咱们中国人口味的一道汤。

汤的配料中，以大葱为主，也可以放少量的洋葱来增加口味，但洋葱的量别太大。

土豆容易氧化变黑，切好后要马上放入水中浸泡。

由于倒入打碎机的汤比较烫，操作时一定要小心。盖好盖子，不要遗漏出来烫到手，最好能戴上隔热手套。

香叶可以丰富汤的味道，如果有的话记得加上，如果没有也可以不放，但味道会稍微差一点。香叶在超市的调料柜台都可以买到，价格也很便宜，家里常备一包，不管是做这个汤，还是做中餐，都很常用。

好学生绝不会有的不良习惯 第5篇

收藏人：益心堂55711、学习时间不固定，不制订学习生活作息时间表。

凡事预则立，不预则废。你既然无法改变学校的作息时间，那么就将自己容易忽略的时间死角利用好，控制好，笨鸟先飞，就是合理利用了休息和空闲时间。

2、课堂上思想开小差，精力不集中。

尝试动笔做笔记，或抄板书，把注意力拉回到课堂中来，因为脑袋是长在你的肩膀上的。

3、自习课目标不明确，东翻西看，浪费时间。

课前及早安静五分钟，自修课前把要完成的任务写在纸上，然后逐项完成。

4、不准备工具书，需要查词典字典时，还嫌麻烦，马马虎虎，地应付学习。

每本工具书就是一个无言的老师，经常翻书就相当于经常向老师请教，花很少的钱雇一个辅导老师，何乐而不为呢。

5、害羞、爱面子，不懂不会也不问。

面子不能当饭吃，也换不来分数！举一下手，微笑一下很简单，不妨试一试！

6、学习时沉迷于空想。

梦中走路千万里，醒来依然在床上。写一个字，背一个-1-

单词，做一道题，胜过无数次的空想。行动是最好的清醒剂。

7、快下课时就听不进去了，早早就把书包收拾好，就开始想着课后的娱乐活动。

把书包放到你看不到的地方，把篮球寄存到老师的办公室。

8、下课马上放松自己，从来不想想这堂课都学了些什么。

只要不影响安全，一边往外走，一边回味一下课上主要环节，一举两得，这大概只需要两分钟。

9、做作业前不看书，做完作业不相信自己，总要找人对对答案才放心。

做题不看书，看书不做题，这样做作业才有效率。边看边做，速度慢，效率低。相信自己！当然，如果考试允许对答案，你只管去对好了。

10、作业本、作文本、考试卷发到手里，看完分数就扔到一边，不认真分析。

看老师的批注和评语既是对自己负责，也是在同老师进行交流，这花不了多少时间，但很必要。

11、做作业或复习时，常做一些小动作。

如果不影响你的正常做题，也无所谓；但如果由小动作变成大动作，看课外书，玩游戏机，听MP3„„那就危险了，赶紧改吧！

12、遇到好看的电视，就忘记做作业。

电视好看，但不能当饭吃，尤其是泡沫剧；作业艰难，但那是赖以生存的食粮，“若为电视故，一切皆可抛”，这是聪明呢，还是傻呢？

13、边做作业，边听音乐。

一心不能二用，地球人都知道！但是，在被老师家长提醒时，每个同学又都觉得自己是个例外，可是规律面前人人也是平等的。

14、学习时常说闲话。

不妨向古人学习，上自修时，在嘴里咬一根筷子，一切都好了！

15、学习完把书本胡乱一扔，再学习时现用现找，浪费时间。

不扫一屋，很难扫天下。桌面就是你的脸面。

16、平时不复习，考前开夜车。

临阵可以磨枪，但对于锈迹斑斑的老枪就很难说了，装备精良的武器在临战前应该细心呵护，这是规律，也是自信。

17、考得不好，却不愿听批评，总是寻找一些客观理由（同桌不好、老班不好）。

学习韩信，背水一战，把自己置于绝境，不找任何借口，也许绝处才能逢生。

18、喜欢哪科就学哪科，偏科。

光吃肉不吃菜，脸色必定苍白；光吃素不吃荤，难以积攒体能。学习如吃饭，善吃者长精神，不善吃者长痰瘤。

19、情绪波动大，因喜怒哀乐的情绪而影响学习。冲动是魔鬼！有一首歌里说“跟着感觉走”，但是，感觉又是从哪里来的？大脑！大脑长在谁的肩上？你自己的肩上。要学会让大脑控制感觉，不要让感觉控制大脑。

20、基础没打好，变得灰心，自暴自弃。

打基础来不得半点急躁和浮夸。基础差不是一朝一日造成的，巩固基础，也不是一蹴而就的，饭要一口一口地吃，路要一步一步地走，谁笑到最后，谁笑得最好。

21、虚荣心太强，在穿着打扮上投入精力太多，消费上盲目攀比。

穿名牌而不愿意读书的人，好比是商场里的模特，人们并不关心它是谁，只关心驾在它身上的衣服和标价。

22、做事情想得多，顾虑多，行动少，不敢承担责任，不敢面对压力。

成功者都有的好习惯 第6篇

蔬菜是健身男士们的首选，因为它们含有丰富的营养，但是过度烹饪会破坏营养元素，所以不要吃那些经过重油或者煮熟时间过久的蔬菜，这时它们的营养元素已经基本流失了。当然，凡事都有例外，如果是胡萝卜的话，反而应当加热和煮熟，因为胡萝卜素在内的许多脂溶性营养物质烹煮后更容易被人体吸收。

蛋白质是永远的王道

一个体重70公斤的男人，一天应该摄取140g蛋白质，所以那些想减肥的人，每天可以减少卡路里的摄入，但是蛋白质绝对不能少，否则男士的肌肉质量会极具下降，而这对塑形可不是一件好事！

另外：蔬菜、豆类、糙米、坚果、豌豆、花椰菜中都含有蛋白质。要补充蛋白质鸡胸肉不是唯一选择哦。

摄入大量水果

水果不但营养丰富，还富含膳食纤维，帮你消除体内毒素，促进消化，对消化系统和健身补充营养，有很大的贡献。

碳水化合物是关键

碳水化合物可以为身体需要的能力，而且燃烧速度比蛋白质还要快，而这对于健身男士绝对是饮食关键，因为碳水化合物可以为肌肉补充主要能量物质――糖原。你可以选择豆类，含有糖分的零食也可以少量食用。

运动时要能力满格

让我们都养成好习惯广播稿 第7篇

甲：敬爱的老师

人若是太幸运，则不知天高地厚，也不知自己能力究竟有多少;若是太不幸，则终其一生皆默默无名。——富勒

乙：亲爱的同学们

合：大家上午好!

甲：同学们，让我们一起来学会感恩吧!我们常怀感恩之心，自然对他人，对生活，对环境就会少一分挑剔，多一分欣赏，我们的校园也会因此变得更加文明，友善与和谐。

b：以上几点希望能对大家有所帮助。其实许多名人之所以成功，主要源于他有良好的习惯。接下来为大家讲个故事《司马光警枕励志》

甲：我是主持人XXX。

乙：我是主持人XXX。

饮食是指我们通常所吃的食物和饮料。我们应该要合理的饮食。不合理的饮食，营养过度或不足，都会给健康带来不同程度的危害。下面，我要告诉大家一些卫生与健康的常识。其实卫生是处处都必须注意的，在路边、大街上、小巷中，在那些小摊小贩的摊子上，经常做一些油饼、臭豆腐之类的食品，你可千万不能去买，谁知道他们这些东西是用什么做的，其实光是摆摊的地方就很不卫生，灰尘很容易沾到食物，吃了很容易生病，甚至造成腹泻、头晕之类的症状。

甲：红领巾广播又和大家见面啦!

乙：本次播音的主题是《让我们都养成好习惯》

甲：培根说：“习惯是人生的主宰。”习惯即命运，成功从培养习惯开始

叶圣陶说：“教育就是培养习惯。”

乙：爱因斯坦说：“什么是教育?当你把受过的教育都忘记了，剩下的就是教育。”(剩下的就是习惯——好习惯或坏习惯。)一位诺贝尔奖获得者说：我的成功归功于小学，因为小学让我养成了良好的习惯。一切都是从童年开始的。不同的童年造成了杰出青年与死刑犯青年之分，不同的基本点之一就是行为习惯的不同。

有什么样的思想，就有什么样的行为;有什么样的行为，就有什么样的习惯;有什么样的习惯，就有什么样的性格;有什么样的性格，就有什么样的命运(查·艾霍尔)

甲：一只木桶盛水的多少，取决于最短的木板，而不取决于最长的木板。人的失败往往由于自己的.某种缺陷所至。好的习惯是人们走向成功的钥匙，而坏的习惯是通向失败的敞开的门。

乙：让我们拥有良好的习惯，其重要性并不亚于有一个好的学习成绩。健康的人生的基础是良好的行为习惯的培养，不管是美好的品德，还是较强的学习能力，

乙：一切都基于良好习惯的培养，抓住了习惯培养这一条主线，就抓住了问题的要害。

甲：对于我们来说好习惯的养成是一个需要成人共同努力的过程。帮助我们养成良好的行为习惯，是老师和父母重要的责任之一。为了我们有一个美好的未来，改掉我们身上一些不好的习惯，虽然有点难，但是，我们却必须做。

乙：让我们先来听听我们要养成多少个好习惯吧!

9个学习好习惯：⒈提前预习⒉专心听讲⒊爱提问题⒋及时改错⒌查寻资料⒍不磨蹭⒎仔细审题⒏勤于动笔⒐认真书写

B：其次，学会时刻自我约束。如果良好的习惯养成之后放松要求，忘乎所以，那么没过多久丢掉的坏习惯又会重新回归。认识到听课做笔记的重要性后，就得一天不落的记下去;认识到沉迷于网络的危害性了，就不能再找借口深陷其中;认识到自习课讲话会影响他人，那就踏踏实实的兀自学习。久而久之，坏习惯会离你越来越远，自然，成功会离你愈发的接近。

甲：9个做人好习惯：⒈心态积极⒉孝敬老人⒊勤俭节约⒋持之以恒⒌充满自信⒍守时惜时⒎诚实可信⒏不给别人添麻烦⒐善待他人

乙：9个礼貌好习惯：⒈进别人的房间要敲门⒉使用礼貌用语⒊用双手接递长辈的东西⒋坐有坐相站有站相⒌礼貌待客⒍不乱翻别人的东西⒎不随便打断别人的话⒏在公共场所要安静⒐见到熟人主动打招呼

甲：9个卫生好习惯：⒈饭前便后洗手⒉早晚刷牙⒊每晚洗脚、洗袜子⒋手脏了及时洗⒌不随意席地而坐⒍常换衣服常洗澡⒎不随地吐痰⒏不乱扔垃圾⒐S手整理好用具和衣物

乙：9个饮食好习惯：⒈定时定量⒉细嚼慢咽⒊吃饭时不说话、不出声⒋爱惜粮食⒌不挑食、不偏食⒍少吃零食⒎不边走边吃⒏少喝饮料多喝白开水⒐不吃不合格食品

甲：9个阅读好习惯：⒈经常去书店和图书馆⒉手不释卷⒊专心致志⒋做摘抄画重点⒌读、写、思相结合⒍善于使用工具书⒎姿式正确⒏善于交流心得⒐爱护书籍

乙：9个安全好习惯：⒈遵守交通规则⒉不玩火⒊不逞能⒋遵守公共秩序⒌不急追猛跑⒍右行礼让⒎有自护意识⒏不做危险动作⒐离家离校要向家长或老师打招呼

人类的动作十分之八—九是习惯，而这种习惯又大部分是在幼年养成的，所以在幼年时代，应当特别注意习惯的养成。但是习惯不是一律的，有好有坏;习惯养得好，终身受其福，习惯养得不好，则终身受其累。——陈鹤琴

甲：9个运动好习惯：⒈每天运动一小时⒉认真完成每一次练习⒊全面锻炼身体⒋常到大自然中去⒌循序渐进⒍做好准备活动⒎经常散步⒏积极参加体育比赛⒐不断尝试新项目

乙：9个劳动好习惯：⒈自己的事情自己做⒉家里的事情主动做⒊别人的事情帮助做⒋按操作程序劳动⒌学会共同劳动⒍劳动中注意自我保护⒎找窍门探索巧干⒏劳动结束后整理现场⒐爱护和珍惜劳动成果

甲：怎样养成良好的学习习惯给大学提一些建议：

时代需要雷锋精神，人民呼唤雷锋精神。让我们唱响更加雄壮的雷锋之歌，让雷锋精神之花装扮交通银行的每个角落，让雷锋精神之花开遍神州大地!

首先，确立目标，循序渐进。一个好习惯的养成不会是轻而易举的，要想完成他，就得确立长远的目标，一步一个脚印的行动起来。俗话说，有志者，立长志，无志者，常立志。所以，要养成好的学习习惯，不能心急，但一定要说到做到。

乙：其次，学会时刻自我约束。如果良好的习惯养成之后放松要求，忘乎所以，那么没过多久丢掉的坏习惯又会重新回归。认识到听课做笔记的重要性后，就得一天不落的记下去;认识到沉迷于网络的危害性了，就不能再找借口深陷其中;认识到自习课讲话会影响他人，那就踏踏实实的兀自学习。久而久之，坏习惯会离你越来越远，自然，成功会离你愈发的接近。

甲：美国著名教育家曼恩说：“习惯像一根缆绳，我们每天给它缠上一股新索，要不了多久，它就会变得牢不可破。”

乙：同学们，就让我们去为好习惯的缆绳缠上恒心的索链吧。当他牢不可破之时，让我们拉杆起航，成就生命的精彩!

甲：本次播音到此结束!谢谢大家收听!

孩子成功教育从好习惯培养开始 第8篇

叶圣陶先生说:“教育无非是培养良好的习惯。”法国学者培根说:“习惯是人生的主宰,我们应该努力地追求好习惯。”对一个小学生来说,一切都是起步,一切将影响到他的将来,养成良好的学习习惯、良好的生活习惯,进而形成良好的思想品德修养,比学会一些具体知识重要得多。小学阶段正是养成良好行为习惯的关键期,教育学生养成好习惯对其一生的发展至关重要。习惯恰似方向盘,它能影响一个人人生发展的方向。凡是成功者、成名者无不从小就养成了许多好习惯,正是这些好习惯促使他们取得了非凡的成就。

怎样才能使孩子养成良好的习惯呢?我认为首先要从家长抓起,必须让家长意识到孩子养成良好行为习惯的重要性。利用各种事例让家长明白培养孩子良好习惯的重要性,明白只有养成了良好的习惯,学生才能受用终生。家长的思想方法和对待孩子的不当教导会导致孩子对自己没有严要求,从而没有好习惯。所以一定要做好家长的工作,可利用家长会或与家长单独面谈,诚心诚意地交换对孩子的看法及养成良好习惯的重要性。同时,还要委婉地请家长改正自身问题,劝导他们在对待孩子的做法、想法上做深刻的自我反省,以便合作做好孩子的培养教育工作。

其次要让学生意识到养成良好习惯的重要性。要通过讲道理摆事实让孩子意识到养成良好习惯的重要性,从思想上认同,只有明白了道理,才能使学生自觉地按照老师提出的要求去做,变“你让我怎么做”为“我要怎么做”。

解决了孩子与家长认识上的问题,就要以行动促好习惯的养成。我认为可以从以下几方面做起。

一、帮助学生认识“什么样的习惯是好习惯”

解决了“为什么要这么做”的问题后,应引导学生认识“什么样的习惯才是好习惯”,这就是“该怎样做”。教师要进行必要的行动指导,与孩子一起讨论制定行为规范。定家规,定班规,制定习惯培养目标,一定要发动学生和父母一齐参与。要让孩子了解自己需要养成什么样的习惯。要一个一个地定培养目标,甚至两个月培养一个新习惯,这样就给学生起了很好国经营的过程中,谁能入乡随俗或者说尊重对方的礼仪,谁就能生存得更好。中国经济发展迅速,产品数量成倍增长,第三产业蓬勃兴旺,商务活动日益频繁,人们在商务活动中需要学习、遵守一些现代商务礼仪规范,熟悉中国商务礼仪,了解世界其他国家的礼仪和禁忌,从而及时调整自己的礼仪行为,创的导向作用。

进行榜样教育。模仿是小学生养成良好行为习惯的重要途径,模仿的对象是无穷的,尤其是小学生模仿能力强,为学生树立榜样,是行为规范训练的有效形式。

二、及时纠正不良的行为习惯

教师在培养学生良好行为习惯的同时,对学生的一些不良习惯一定要坚持用各种有效方式加以教育,做到既让学生知道“要这样做,不要那样做”,又让学生明白“为什么要这样做,不要那样做”,让学生懂得良好行为习惯的准则是什么,并以此作为对学生的评价依据,约束学生的行为。只有让学生真正理解行为准则的意义,学生才会心悦诚服地遵守和执行准则。教师如果用简单的批评或训斥,不能真正起到教育的作用。

三、进行持久性的训练

“习惯”要“习”才能“惯”,任何一种习惯都是经过长时间,在教师严格的训练下,学生有意识地反复训练中养成的。行为习惯的养成教育是一个充满动感的过程,其中必有反复,这决定了这一过程的曲折与复杂性。现代行为培养与矫正原理告诉我们,合理而适度的强化,能有效地培养学生的行为心理与自制力,养成良好的习惯,减少不良行为的发生。

对学生行为习惯的培养应采用两种强化形式:一是外部强化,就是行为训练,结合各年级的训练目标,经过多次反复的训练,促使学生养成良好的行为习惯。二是替代性强化,让学生通过对榜样行为的观察,不失时机地先从模仿抓起,再启发自觉,逐渐产生强烈的自我需求趋向。“没有规矩,不成方圆”。行为习惯的养成教育需要持之以恒,常抓不懈,反复抓,抓反复,才能达到训练的目标,

四、建立督导机制,经常督促检查

良好习惯的养成不是一朝一夕的,在养成良好习惯的过程中,往往会出现反复现象,这时除了靠自身努力外还要靠同学、老师和家长的监督与指导,内因外因共同起作用,更有利于良好习惯的建立与巩固,使学生在不断实践中养成自觉的习惯。通过天天讲、检查、提醒、讲道理,在严格的训练中,大部分孩子会慢慢养成良好的习惯。平时发现做得不够好的学生,教师要及时指出,帮助他纠正。久而久之,使学生化外来的强制性为内在的自觉行为习惯。

五、采用评比方式,促进习惯养成

小学生好胜心强,喜欢竞争。竞赛的方式常常能激发他们的热情,促使他们全身心地投入。根据学生的心理特点,开展丰富多彩的竞赛、评比活动,给达标的学生授予各种奖章并及时评估、表扬。开展丰富多彩的评比活动,会使学生学有方向,赶有目标,有效地调动他们的积极性,进一步促进学生良好习惯的养成。

总而言之,良好的行为习惯的养成并非一朝一夕之功,它需要学生长期努力;需要家长持之以恒地不断督促;更需要老师不断地加强引导。对学生进行行为规范训练,必须持之以恒,像滴水穿石一样,一点一滴,经年累月,使养成教育真正变造轻松愉快的商务环境。

参考文献:

[1]舒安娜著.现代交际礼仪.

[2]张朝晖著.礼仪规范教程.

谈谈美术教育对学生智力的开发

王

(正安县第二中学,贵州正安

摘要:中学美术教育在训练学生智力方面发挥着不可估价的作用,运用得好,有利于学生感受力、观察力、记忆力、想象力、思维力、创造力等的提高。本文主要阐述如何在中学美术教育中提高学生的感受能力、记忆能力、创造能力和想象能力。

关键词:中学美术教育学生智力开发功能

中学美育过程,实际上就是发展和提高各种认知能力、形成完整的智力结构的过程。智力是智慧和能力的综合体现,主要包括感受力、观察力、记忆力、想象力、思维力、创造力等,以思维力和创造力为核心。比如那蜿蜒逶迤的万里长城、上下飞舞的中国龙、徐悲鸿笔下昂首嘶鸣的奔马,是中国气派和中华民族精神的象征,无不给每一个中国人注入激情和活力。美国小说家欧·利构思了一个一画家在墙上画的绿藤叶,支撑着病中少女的生命的故事,证实了美术作品在人心理上产生的巨大作用。可见,美术对人的智力开发有不可或缺的作用。下面我主要探讨中学美术对学生智力的开发功能。

一、美术教育有利于提高学生的感受力

通过作品的赏析,我们领悟和感受人物的性格和魅力。如《伏尔加河上的纤夫》是伊里亚·叶菲莫维奇·列宾的代表作,也是他的成名作,画面内容是画家亲眼目睹的情景:苦役般的劳动景象画出来。狭长的画幅展现了这群纤夫的队伍,阳光酷烈,沙滩荒芜,穿着破烂衣衫的纤夫拉着货船,步履沉重地向前行进。我们了解的绝不仅仅是作品的场景,还有作品的时代背景,以及人们生活的凄惨和悲凉。我们对劳动人民的同情和对农奴制的厌恶时刻影响我们的人文情怀,并且也会在以后的生活中给我们诸多的影响。美术和所有的艺术一样具有审美功能。在绘画过程中,学生通过对具体事物的观察、比较、分析、描绘,较全面、准确、迅速地了解其状态、结构、色彩等特征,掌握其比例、明暗和空间等关系,以便在二度空间内再现、描绘事物的纵深和各个侧面,造成视觉上的空间立体感和逼真效果,这就使学生的观察力和敏感性得到进一步提高。而通过美育来发展学生的观察力,本身就促进了其智力的进一步发展。

二、美术教育有利于提高学生的记忆力

记忆是通过识记、保持、再现或再认等方式,在人们头脑子中积累和保存个体经验的心理过程。学生正是凭借记忆才能在感知的基础上形成思维、想象、创造等能力。没有记忆,感知觉就不会留下任何痕迹,智力也就不可能得到发展。比如,通过美术教学使学生将看到的物像和通过音乐教学使学生把听到过的旋律进行回忆或再认,然后进行描绘或演唱。如此反复训练,便能不断提高他们对图像、色彩、音调、旋律等的形象识别与形象记忆能力,并在此基础上强化与深化其他形式的记忆,提高记忆力,增强创造力。此外,这种形象识别与形象记忆能力,也是学生学习物理、化学、生物、医学、天文、地理、考

成学生的内在需要,促使他们自觉养成各方面的良好行为习惯。多一个好习惯,心中就将多一份自信;多一个好习惯,人生中就多一个成功的机会和机遇;多一个好习惯,我们生命里就多了享受美好生活的能力。教育最终是对学生的行为发生影响,培养小学生良好的行为习惯,对促进儿童健康成长有着重要的意义。灵活机动地培养学生各种良好行为习惯,才能使他

林

古等学科所必不可少的基本能力。实践证明,美育有助于通过培养学生的记忆力而促使其智力进一步发展。

三、美术教育有利于提高学生的创造力

在美术课堂教学中要改变传统的美术教学只偏重技能传授的单一不变模式,要选择有利于激发学生求知欲、丰富多样的教学内容,要采用现代化教学手段调动学生学习的积极性和主动性。教学内容力求构思新颖、感染力强,充分调动和吸引学生,让他们积极主动地学习,激发起他们对美好事物的表现欲望和创作欲望。所以教学内容、教学形式、教学方法和手段应是丰富、生动、多样的。要选择有利于培养学生知识迁移和发散思维的内容进行教学,从而提高学生的创造能力。在实践中,学生的创造性思维并不明显,原因是美术教育没有遵从学生的年龄特点和自身规律来展开教学。尤其是在农村,我看到学生画面中形象小且画面不够完整,个性不够突出,表达内容不够丰富,创造能力弱。其实,在我们的美术课中,有各种写生、欣赏、手工等内容,多方面的学习使学生掌握了多种技能,思想意识得到增强,创造欲望得到激发,创造能力得到提高。美术课中创造能力的提高对其他学科的学习也有促进作用。反之,其他活动中的技能知识训练也作用于美术教学。

四、美术教育有利于提高学生的想象力

想象力是指在人脑中对以往形成的若干表象进行加工改造而建立新形象的能力,它在创造性活动中具有加速器和催化剂的作用。陶行知说:“处处是创造之地,天天是创造之时,人人是创造之人。”有了神奇的想象,感受到了独特的美,体会到了美好的情感,领悟到了生活的意义,寻找到了生活中的情趣,明白了人生的道理,就会成为一个有所发现、有所创造的人。比如要完成一幅作品,艺术构思是中心环节,在构思过程中,要帮助学生对收集到的素材进行选择、加工、整理、提炼,力求构思完美。学生选择的题材大多是丰富多彩的校园生活和发生在身边的好人好事,以及对祖国的歌颂和对未来理想的追求。如反映校园生活的题材,就要仔细品味教材中同龄人的作品,满怀热情地去表现自己的生活,从事感人的艺术创作。又如关于新中国成立九十周年绘画展的作品主题,就要启发他们从和平、幸福的角度来立意,用寓意、象征等艺术语言进行构思、构图,使学生掌握从题材到主题、从生活到艺术、从内容到形式这一创作规律,对自己所选择的题材反复推敲,不断探索。对于学生来说,这不仅是一个复杂而艰苦的创作过程,还是思想认识不断深化、不断进步的思维过程。尽管他们的表现技巧还欠娴熟,但是通过这个过程,可以培养学生靠艰苦的艺术实践去表现生活的优良品质。

参考文献:

[1]谢雱.中学美术教材教法.高等教育出版社,2001.6.

[2]减福军.美术教育与素质教育浅析.黑龙江教育学院学报,2003(4).

们健康、快乐地成长。教育者要努力地培养学生良好的学习习惯,让学生搭着良好习惯这艘帆船,乘风破浪,顺利地到达成功的彼岸。

摘要：文章认为要促使学生养成好习惯首先必须从家长抓起,让学生意识到养成良好习惯的重要性。可以从帮助学生认识“什么样的习惯是好习惯”;及时纠正不良的行为习惯;对学生进行持久性的训练;建立督导机制,经常督促检查:采用评比方式,促进习惯养成等方面入手,促使学生养成良好的习惯。

关键词：良好习惯,培养方法,成功教育

参考文献