小学生冬季跳绳比赛方案

小学生冬季跳绳比赛方案（精选12篇）

小学生冬季跳绳比赛方案 第1篇

一、活动目的：

为进一步激发学生的体育活动热情，及学生冬季锻炼整体素质的提高，增进班级凝聚力，提高学生的协作意识，我校继续开展全校性跳大绳比赛。

二、活动时间：

12月下旬

三、活动地点：

学校运动场

四、参加人员：

全校师生

五、活动要求及安排：

1.班主任会上予以传达，学校网站、qq空间面向学生和家长公示；

2.班主任负责班级学生的组织和安全。

3.参赛班级做好比赛准备，自备运动器材。

六、竞赛办法：

1.万众齐心跳

跳长绳，2年级6人参加，3年级8人参加，4年级10人参加，5年级12人参加，6年级14人参加，参加学生中男女比例不限。另外班级学生2人摇绳，参加跳绳的学生排成一路纵队跳大绳。2-4年级比赛时间为1分钟，5-6年级比赛时间为2分钟。中途跳错不记数。

2.1年级跳单绳

学生全体参加，每班两排站成四排，手持跳绳，哨声响起即可开始，时间为1分钟，以次数计成成绩。全班总次数除以人数，以每生平均数作为评比条件，决定优胜班级。

3.跳长绳，2-6年级各班没有参加“万众齐心跳”的学生必须参加跳大绳比赛。其中每班学生2人摇绳，全班学生跳绳跳“8”字，2-4年级比赛时间为2分钟，5-6年级比赛时间为3分钟。中途跳错不记数

七、录取与奖励：

万众齐心跳与“8”字跳合计，算出班级总分。总分年级第一设团体奖，颁发金杯。

八、安全措施：

1.政教处负责活动的组织和协调；

2.体育教师负责活动的实施安排，比赛总裁判；

3.总务处负责场地的安全检查；

4.班主任负责班级学生的组织和安全。

小学生冬季跳绳比赛方案 第2篇

一、在本校要广泛开展以跳绳、踢毽子为主要内容的群众性体锻活动，丰富学生冬季体锻内容。

1、各班班主任及有关任课教师要加强对学生“冬锻”宣传、教育、明确其意义。有组织地安排练习，并组织小型多样的练习。推动此项活动的深入开展。

2、提倡人人参加冬锻，人人有绳有毽。通过“冬锻”，达到人人耐久有提高，人人都会跳绳，踢毽子。

3、“冬锻”活动要把安全放在首位，对体弱多病的学生，特别是患有心脏病等到疾病的学生，不要勉强，让他们遵医嘱进行锻炼。即使是健康学生，也要根据气候和遵守循序渐进、持之以恒进行身体全面锻炼的原则，确保安全。

二、在各班广泛开展活动的基础上，选拔组成班级代表队，参加20xx年12月中旬举行的校级比赛。(班级选拔运动员的小比赛由体育活动教师及班主任自行组织)

附：常熟市慈报小学“冬锻”活动计划及小学生跳绳、踢毽子比赛规程及报名单

冬季跳绳、踢毽子比赛规程

一、比赛时间、地点：

初定于20xx年12月14日——16日之间，具体比赛时间段待定，进行分年级段比赛。

地点：跳绳、踢毽安排在(3)号楼前的场地上;长绳安排在大操场。

二、比赛项目、办法：

1、跳短绳

一～三年级男女均为一分钟单跳。在规定时间和1.5米半径的圆内进行比赛，短绳跳法为单跳(并脚跳或单脚交换跳)。

四～六年级男女均为一分钟双摇跳。在规定时间和1.5米半径的圆内进行比赛，短绳跳法为双摇跳。

在规定时间内，如失误可继续跳，按累积数排列名次。成绩相等，名次并列。

2、踢毽子

各年级组踢毽子男女均为两分钟。在规定时间和1.5米半径的圆内进行比赛，一、二、三年级采用单脚内侧踢，左右脚不论;四、五、六年级用左右脚内侧交替踢(盘踢)，可任意一脚先踢。比赛开始后，毽落地为一次失败，但可继续踢。任意一脚连续触毽两次为失误(不计数)，按左右脚各踢一次毽算一次成功，依累积多少排列名次。踢毽子高度不规定。

3、三分钟“8”字形跳长绳

比赛运动员每组12名(其中2名为摇绳手);比赛时10名运动员依次按8字路线连贯跳，不能钻越;绳子摇摆中断或长绳停在两脚之间为失误，不计成绩，比赛中途不换人，但可换摇手;2名摇手之间的站位间距为3米(踩线为犯规，取消比赛成绩);在规定时间内按累计成绩排列名次，成绩相等者名次并列。

4、三分钟“8”字形跳长绳，参赛班级二、三、四、五、六年级。

三、组队和运动员报名参赛资格：

1、全校以班级为单位组队参赛，各班可报人数规定：

跳短绳男、女各4名;踢毽子男、女各4名;“8”字形跳长绳男女各12人。

2、请各班主任认真填写学生名单。发至共享文档《204音体美》文件夹、《20xx冬锻比赛》中。

3、报名表请于12月9日之前放入共享文档。

三、录取、奖励名次：

团体总分：各年级取前三名，发给奖状。

长绳：各年级取前三名，发给奖状。

个人名次：各项目取前八名，发给奖状。

四、比赛器材规定标准：

1、比赛时所用绳、毽子自带(短绳中间有橡胶皮，不能断裂)。

2、长绳自备。

小学冬季跳绳比赛活动方案 第3篇

二、比赛地点：大操场

三、参加对象：一——六年级学生

四、比赛项目：

单项：并脚跳(一、二年级学生)，双脚交换跳(三年级学生)，单脚跳(四年级学生)，双摇跳(五年级学生)，一人带一人跳(六年级)。

集体项目：“8”字长绳接力跳(三年级男女混合组)，

(四至六年级分男子组和女子组)。

五、参赛方法：

单项：每班男、女，各3名或3对;

集体项目：三年级男女混合组(14人包括摇绳)男女各方不得少于5人;

四至六年级男、女各一组(12人包括摇绳)。

六、比赛方法：

1、从一年级开始各级段听广播宣告进行比赛。

2、各班比赛区按班级顺序进行轮换比赛，如：第一组一(1)班——1区、一(2)班——2区……第二组最后一个班级轮换到1区，其他班级依次顺换，如：第二组一(6)班——1区、一(1)班——2区……以此类推。

七、比赛规则：

1、单项比赛时间为1分钟，集体为3分钟。

2、单项在直径2米的圈内进行，跳出圈外计数成绩无效。

3、比赛用绳各班自备。

八、录取名次和奖励方法：

1、单项取级段前八名，以9、7、6、5、4、3、2、1、计分，集体按名次，均加倍计分。

临泽镇营南小学举行冬季跳绳比赛 第4篇

作者：翟大林

王本忠

来源：临泽镇营南小学

11月21日上午，临泽镇营南小学操场上一片欢腾的景象，这里正在举行一场紧张、激烈的冬季跳绳比赛。全校149名学生参加了比赛。

比赛以班级为单位，采用单位计时办法，每位参赛运动员比赛时间为1分钟，动作规格为正摇跳绳，按运动员的有效次数累计成绩。随着裁判的一声哨响，比赛开始了。每位同学为了争取班级荣誉，使出浑身的解数，一个个卯足了劲儿，小脸涨得通红，小手摇得飞快，只见绳子在他们的脚底下“嗖嗖”地穿过，舞动绳子的他们就像那空中跳跃的小精灵，让在场观众拍手叫好。现场气氛热烈而欢快！

小学生跳绳比赛方案 第5篇

六、一” 活动 学生跳绳比赛方案

一、指导思想：

为了全面推行素质教育，丰富学生课余生活，陶冶情操，庆祝六一国际儿童节，促进学生跳绳技术的增长，培养拼搏进取的精神，特举行麻嘎小学小学生跳绳比赛。

二、比赛日期：2014年5月27日时间：16:00准时开始。

三、比赛地点：学校操场

四、参赛对象

学前班——六年级男女生

五、参赛内容

跳绳比赛

六、参赛规则

1、每班各报4名学生参加比赛（男女各2人）

2、为确保比赛公平，将比赛分三个组（学前班、1—3年级、4—6六级）

3、比赛以一分钟计时（计时时应用秒表进行计时，不得使用不带秒表功能的电子表、手机及指针表进行计时），将一分钟内累计跳的次数记入个人比赛最终成绩。

4、比赛时应有计时人员和记录人员。

七、竞赛组成员

负责人：周训彬

成员：陈亭汝、何海霞、彭菁、闵佳钟、周靖杰

八、竞赛人员安排

陈亭汝、彭菁、周靖杰（负责学前班至三年级）何海霞、闵佳钟、周训彬（负责四至六年级）

九、奖励办法

学前班取2名（男女各取第一名）、1—3年级取6名（男女各取前三名）、4—6六级取6名（男女各取前三名）颁发奖品。

十、请各位班主任做好有关学生的安全防患工作；竞赛组成员在比赛时应做到公平、公正，让学生发挥出最好的成绩。

注：请各班参赛人员抓紧练习，积极参与，备战比赛，取得好成绩。若参赛选手在比赛结束之时未到场参加比赛的视为自动弃权。

麻嘎小学

小学生跳绳比赛方案 第6篇

一、比赛时间:

3月1日下午

二、参赛对象:

四、五、六年级学生

三、比赛分组:

甲组:四年级学生

乙组:五年级学生

丙组:六年级学生

四、报名方法:

1.每班上报单摇男女各2名

2.每班上报双摇男女各2名

注:可兼报

五、报名时间:

请参赛班级于2月23日放学前将报名表报体育室。(报名表附后)

六、比赛规则:

1.单摇、双摇比赛时间为1分钟。

2.比赛开始后5分钟未到的,作弃权处理,取消比赛资格。

3.一个项目每人只有一次比赛机会。

七、奖项设置:

1.各年级男女二组分别按成绩取前八名。

小学跳绳比赛活动方案 第7篇

为了进一步推动《学生体质健康标准》的全面实施,促进学生积极参加体育锻炼,养成经常锻炼身体的习惯,全面提高学生体质健康水平,特举行校一分钟跳绳比赛。望各班主任按照比赛规程的要求,组织好学生开展训练、同时要切实做好训练时的安全工作。具体比赛方案如下:

一、比赛时间、地点

时间:5月8日周四上午第二、三、四节课 地点:操场

比赛顺序为:高年级、中年级、低年级。

参加范围:1---6年级全体学生（特殊学生以病历为依据）。

二、裁判及比赛规则

裁判安排: 裁判长：谢艳丽（负责全面比赛工作）

副裁判长：陈泗民 刘杰辉（负责组织比赛，解决突发事件）登记统计成绩：胡利英 刘小玲（负责登记比赛成绩、统计各班

总成绩及男女前6名）

裁判员：抽高年部班级学生担任

摄影负责：张明珠（负责拍摄比赛花絮）

划分场地：陈泗民 刘杰辉（负责订制比赛横幅、布置比赛场地）布置场地：各班班主任（负责布置比赛场地）

五、比赛规则： 比赛时间：二分钟

比赛人数：每班派出男女各8名学生参加比赛，参赛人员必须在指定的地点完成1分钟的定时速度跳绳。可以双脚或单脚跳，但要求跳绳过脚（摇绳一周360度）计一次。跳绳自备，规格不限。

比赛规则：在规定的两分钟的时间内，计跳过次数和失误次数，按跳过次数多与少排名，在跳过次数相同的情况下，失误少的排名靠前。低、中、高每个年级段按总成绩高低评出优秀组织班级各一个，发给奖状；单项比赛成绩进入前6名的学生发给奖状和奖品。

三、其他

1、各班在比赛前把学生按性别分成男女两组,并按顺序填写在报名表上,在比赛前3天交于少先队辅导员张明珠处。

2、比赛当天，各班赛按划分好的区域坐好，比赛当中要教育学生文明观赛，热情助威。

3、各班班主任负责本班级学生的组织、纪律、准备工作。要根据出场顺序提前引导比赛选手进入比赛区域，做好准备工作。

4、如发现数数出现舞弊，一律取消该班级奖项。

备注：希望各班利用时间加强对学生训练，争取赛出好成绩。雨天顺延，未尽事宜，另行通知。

小学跳绳比赛活动方案 2 第8篇

一、比赛时间与地点：2011年12月学校操场

二、比赛规则：

1、男、女组各分3组：第一组：

一、二年级

第二组：

三、四年级第三组：

五、六年级

三、比赛项目：（一分钟计时）双脚跳绳

四、比赛要求：

1、班级自行比赛推荐

2、各班参赛学生6名（男生3名，女生3名），自备跳绳。

五、比赛顺序：五年级和六年级、三年级和四年级、二年级和一年级。

六、录取办法：按计数排序取前三名。

小学生冬季跳绳比赛方案 第9篇

一、比赛时间和地点：

1、比赛地点：学校操场

2、比赛时间：2018年10月29日(周一)

二、参赛办法：

1、踢毽、跳绳报名人数：每班男女生各报5人

2、跳绳比赛分组及规则：C组（一、二年级）；B组（三、四级）；A组（五、六年级）比赛规则全部为一分钟单摇。比赛成绩取每组男女生前3名。

3、踢毽子比赛：时间一分钟单踢，参赛学生手拿毽子数量不限。

4、运动员必须是身体健康者方可参加比赛。

三、比赛要求：

1、比赛以年级为单位，服从裁判，听从指挥。不得与裁判员顶撞，如果发生，严肃处理。

2、注意安全，运动员必须身着运动服，不准穿皮鞋、不准带任何首饰和钥匙等物品。

3、班级在比赛期间，班主任到场维护本班秩序。

4、比赛队伍提前10分钟到比赛场地集合，迟到按弃权处理。

5、尊重裁判意见，服从裁判判罚。

四、裁判：

公平公正。

五、成绩判定

跳绳单摇、踢毽子各组男女生取前三名

范庄小学体育组

双龙中学学生跳绳比赛活动方案 第10篇

一、比赛目的：推进素质教育，普及体育运动；增强学生体质，丰富校园文化；提高运动能力，提高运动兴趣，提高集体凝聚力。

二、比赛时间：2012年5月4日下午第八节课。

三、比赛地点：学校运动场

四、比赛内容：（跳绳方法附页）

1、单人跳： 1分钟单人原地双脚摇跳（一年级、二年级、三年级）每班级可报男女各3人。

2、集体跳：1分钟原地跳摆绳，每班男女各2人，在1分钟时间内4人跳绳总数之和为班级跳绳数。

五、比赛规则：比赛时一人摇绳（单摇），双脚起跳身体腾空后，跳绳自脚后沿身体额状轴转360度为一周期，计为一次，如未完成计为一次失误。在规定时间内按累计次数多少记入本班成绩，次数多者名次列前；次数相同，则名次并列。跳绳过程中可以停顿，以规定时间结束时的总次数为个人最后成绩。

六、奖项设置：

1、个人奖：各年级男女单人跳取前三名，发给奖状、奖品。

2、集体奖：三年级取团体总分前两名，一、二年级取第一名，各年级另评选道德风尚奖、优秀组织奖各一名。集体奖发给奖品，并计入班级积分。

七、活动领导小组，裁判、工作人员安排

组

长：范玉军

副组长：谭立新 成员：段亚华

程怀宇

各班主任 裁判员：谭立新

程怀宇

计时员：段亚华

计数员：由学生担任（3年级各班报1人担任计数员，并于5月2日课间操时间在体育组参加培训）。摄影、摄像负责：王莹莹

八、活动器材：跳绳各班可以自备。

九、活动要求：

1、请各位参赛人员自觉遵守比赛规则，服从裁判组指挥。

2、在比赛的过程中，出现争议或其他特殊情况，由裁判组决定。

3、请各位参赛人员着轻便装，运动鞋。

4、不许参赛者：各种类型的骨折人员、长年不参加体育锻炼者、刚动手术不久且身体没有恢复者或者不允许参与体育锻炼者。

5、在跳绳比赛过程中，请在外准备的班级班主任认真组织好本班学生，使其不影响他班比赛。

6、比赛后成绩现场公布，如对成绩有异议，请各班主任马上到计分处核准。

7、希望参与跳绳比赛的队员，提前热身，避免受伤。

8、请所有工作人员比赛前到操场集中。望各班接到规程后，积极行动起来，做好思想动员和落实工作，迅速组队，抓紧训练，做好迎接比赛的一切准备。

9、请各班主任将报名表于5月4日前上交到政教处。

比赛日程安排

5月4日下午第八节课

一年级男子双脚摇跳

二年级男子双脚摇跳

三年级男子双脚摇跳

一年级女子双脚摇跳

二年级女子双脚摇跳

三年级女子双脚摇跳

一年级男女混合集体双脚摇跳

二年级男女混合集体双脚摇跳

xx小学跳绳比赛活动方案 第11篇

一、目的：

1、发展学生柔韧、耐力、速度和力量素质

2、培养学生跳绳能力和集体主义精神。

3、促进身体发育和成长。‘

二、比赛时间：12月中旬（另行通知）

三、参赛单位：1-6年级男女同学。

四、参赛项目：

1、向前摇绳跳。

2、集体跳长绳。

五、要求：

1、个人向前摇绳跳，每班各出男女各5名运动

员，跳绳自备，时间为1分钟。

2、集体跳长绳每班出男女各6名，其中2人摇绳，5人跳绳，时间3分钟。

六、分组：

1、1-2年为一组，3-4年为一组，5-6年为一组。

2、个人向前摇绳跳以次数多者为胜。

3、集体长绳以时间计算。

七、录取名额：

1、个人每年组录取前3名。

2、集体长绳录取一名

八、成立领导小组：

组长：xx

副组长：xx

小学生冬季跳绳比赛方案 第12篇

比赛时间：12月28日下午第一节课开始。（如天气有变另行通知）活动地点：学校篮球场

（一）学生跳短绳比赛

参加人员：3--6年级各班6人参加，男女不限

比赛规则：

1分钟内自由跳

奖励办法：

中段和高段各评出个人奖6名团体奖一名

比赛裁判：

（二）学生跳长绳比赛

参加人员：3--6年级各班12人参加男女不限

比赛规则：每个班12人参赛，其中2人负责摇绳，其余10人按顺序跳绳，计时3分钟，完成的次数多的班级胜出。

奖励办法：中段和高段各评出团体组一名

比赛裁判：

三、四年级杨新建马洁宁亚鹏五、六年级郭晖晖邢艳静王景

每班选出3名学生数数

另：以上比赛，绳子均自带。

政教处