般若波罗蜜多心经白话文

般若波罗蜜多心经白话文（精选4篇）

般若波罗蜜多心经白话文 第1篇

因为人们的观念、认识不同，以此为垢，以彼为净。但这些所谓的垢净，是随人而异，也是因时而异、因地而异的，没有绝对不变的标准。

(原文)观自在菩萨，行深般若波罗蜜多时，照见五蕴皆空，度一切苦厄。

(白话)观自在菩萨修行般若法门，当其功行圆满之时，心中如明镜照亮，明白地照见，五蕴皆空，身心无我，本然清净，于是由自觉而觉他，度化众生脱离苦海，同登觉悟之岸。

(原文)舍利子!色不异空，空不异色;色即是空，空即是色。受，想，行，识，亦复如是。

(白话)舍利子：色之表象离不开空之本质，而这本质离不开表象，它们不是两件对立的事物。色身本来就是空，而空也就是色身的本来面目。感受，知觉，动机，判断的精神现象与空相同，这与物质现象之色与空的等同是一样的道理。

(原文)舍利子!是诸法空相：不生不灭，不垢不净，不增不减。是故空中无色，无受，想，行，识;无眼，耳，鼻，舌，身，意;无色，声，香，味，触，法;无眼界，乃至无意识界;无无明，亦无无明尽，乃至无老死，亦无老死尽;无苦，集，灭，道;无智，亦无得。

(白话)舍利子：世间一切事物本来的性质，皆同一不二，平等无差别，既没有产生，也没有灭失，既无所谓污染，也便无所谓清净，既不会增长，也不会消减。所以观自在菩萨以般若智慧观照到的这个五蕴皆空的.境界中，没有物质色身，也没有感受，知觉，意志，判断，没有眼，耳，鼻，舌，身，意等感觉思维器官，也没有色，声，香，味，触，法等相应的感觉除去烦恼的思想，没有“六根”，“六境”，“六识”，没有烦恼，也没有除去烦恼的菩提，乃至没有生老死的十二因缘系列，也没有涅磐没有世间一切皆苦的念头，没有世间苦及其原因的说法，没有苦因可除的希望，没有修行而脱离苦痛的方法。总之，没有般若智慧，以此求般若便什么也不会得到。

(原文)以无所得故，菩提萨垛，依般若波罗密多故，心无挂碍，无挂碍故，无有恐怖;远离颠倒梦想，究竟涅磐，三世诸佛，依般若波罗蜜多故，得阿耨多罗三藐三菩提。故知般若波罗蜜多，是大神咒，是大明咒，是无上咒，是无等等咒;能除一切苦，真实不虚，故说般若波罗蜜多咒。即说咒曰：揭谛、揭谛，波罗揭谛，波罗僧揭谛，菩提萨婆诃!

(白话)修习般若法门由本来“无所得”的缘故，因而无所不得。诸菩萨依靠般若智慧到达彼岸，证得内心无牵无挂光明坦荡的境界;由于内心无牵无挂光明坦荡的境界便没有生死恐惧的心理不安，便没有世俗之人颠倒的梦想和痴迷的欲望。因此而最终达到涅磐。十方三世的诸佛，也依靠般若智慧而到达彼岸，证得至高无上的正等正觉。由此证明，般若法门即是神妙不可思议的诸佛之母，是破除生死碍障的脱苦之师，是最高圆满的一切智慧，是无与伦比的总持法门。它能解救一切苦厄，是真法实相而不是虚假的幻相。

般若波罗蜜多心经白话文 第2篇

观世音菩萨在圆寂的过程中，灵魂出窍，照见原本五颜六色的世界突然空空荡荡。当然，人类的各种苦难也随之消失。观世音看到，躯体最终变成舍利骨。而这舍利骨，若隐若现，飘忽不定，时而空相，时而显出色状，在空与色中交替。舍利子是空还是色，完全取决于头脑中的意识。此种按意识来区分或分别事物的做法，比比皆是。观世音菩萨所看到的舍利子是虚无缥缈的，没有生死，没有净污，没有增减。由于万物皆空，空中无色，也就没有人为意识的分别。没有人类眼、耳、鼻、舌、身这五官的意识，也就没有视觉、声觉、嗅觉、味觉和触觉的物质感受。人类看不到，也就不会意识到，故而也就没有困惑不解，没有生老病死的担忧，更没有千辛万苦而不可逾越的障碍。人类窃喜得到的，实际上是心智上的小机灵。若舍弃，人类对于得失也就无所谓了。菩萨们若都能按这种大乘佛教智慧的生死观去圆寂，会发现世间没有什么是放不下的，从而免去对死亡的恐惧，远离死亡前光怪陆离的异想，最终抵达安详涅槃的崇高境界。

过去、现在、未来三尊佛祖，是按照大乘佛教智慧的生死观去圆寂的，取得了大彻大悟的大智慧和开悟，从而知道了般若波罗蜜多，就是智慧圆寂的过程，本身就是一种经咒。此经咒是神明的，无以伦比的上上咒，可泯除一切苦难，真实不虚，因此说般若波罗蜜多心经，是一部如同记录孔子所说，后为被称为“子曰”一般的经咒。以后凡见“咒曰”，皆指本心经。此天机，即大乘佛教生死观的天机，现公诸于众，是由本僧，即唐僧，“泄露”的。阿弥陀佛。

译者加注：

1.此白话文是继作者《般若波罗蜜多心经猜想》发表后，应读者之请，按《猜想》之注释，写出的白话文，是试图站在灵魂层面的猜想和解释。作者猜想唐僧在此，借这260个文字，只想说明从生到死这一件事，从生死悟出了佛法，而非解释佛法。以往对般若波罗蜜多的解释，是“智慧地达到彼岸”。达到彼岸是往生，就是死亡。我并不认为唐僧在此是想借助“心经”，提纲挈领地导引出整个佛法。若一字一释，一字一意，难免牵强附会，使得整个《心经》支离破碎，读者难解其意。那绝非是唐僧的本意。

2.心经对于苦难与死亡的解释非常到位。猜想毛泽东主席的“一不怕苦，二不怕死”的口号也是引自《心经》,此乃是对《心经》最经典的解释。故此，人们若在弥留之际颂诵《心经》，会有归宿感，心态会变得更加平和。3.许多科学家，特别是物理学家，之所以崇尚《心经》,除了经过千辛万苦的奋斗，其心得与《心经》的字面信息有朴素的感悟和共振外，他们读懂了物质在人们眼界中的透明，即空，与物质在人们感官中的成像和不透明，即色，并不代表物质的本源。空与色的交替，只不过是人们思想和意识的不同分别，是“受想行识”的结果。其实，物质的本质都是空的，人们触摸到的物质差别，实际上是触摸到不同物质表面的电子层和电子数的差别。在物理学家眼里，所有物质都是空心的。《心经》对物质是空的描述，很接近当代物理学的解释。

冯清

2016年10月6日 附般若波罗蜜多心经原文：

般若波罗蜜多心经

《般若波罗蜜多心经》 第3篇

由于根性的不同，也就所见不同而所证亦有别了。若了达苦等生灭已灭者，则见「真谛」理，证偏空涅盘，是二乘的证悟。

话再说回来，如何是「无苦、集、灭、道」?也就是说，菩萨以般若妙智照见苦等当体即是真空实相，清净本然，非但没有世间苦、集二谛的虚妄，就是出世间的道、灭二谛，在真空实相的理体上，也不存在它们的形迹。因为诸法空相中，是没有生灭修证可得的。自性空寂本无生死可了(无苦)，亦无烦恼可断(无集)，自性具足(功德智慧)，本不待修(无道)，亦无须证(无灭)。正如天台大师所说：「阴入皆如(真如)，无苦可舍，烦恼即菩提，无集可断，边邪皆中正，无道可修，生死即涅盘，无灭可证。」也就是这个意思。

还有一种说法，因为苦、集所依仍不外是五蕴之法，而菩萨行深般若，照见五蕴皆空;五蕴既空，则苦、集无所凭借。因为既然失去了生起的要素——五蕴，就自然没有所生的事实——苦集;同时既然没有所灭的对象——苦集，则又怎会有能灭的主体——道灭?由于众生迷故，所以说四谛法以对治之，而菩萨悟故，了知苦等全体即空即真，所以说：「无苦集灭道。」道理就是如此。

此四谛法，可以说是佛教的根本思想，因为一切教典都由四谛开展出来的。但从表面上看来，似乎专属小乘声闻所修之法，其实乃通一切大乘法门，这是怎么样的说法?

「谛」就是真理，也就是「三谛」理：即真谛、俗谛、中谛。而苦、集、灭、道四谛，都各各具有三谛理性。体达诸法皆空是真实的道理，名为「真谛」;体达理性之空不废事相之假，是真实的.道理，名为「俗谛」;体达空、假不二，性相一如是真实的道理，名为「中谛」。迷此谛理为凡夫，悟此谛理为佛、为圣者、为菩萨——对于谛理全迷者为凡夫(不知人人本具天然三谛之性德);中迷者为二乘(二乘迷中、俗二谛，唯悟真谛，故云中迷);少迷者为菩萨(菩萨只迷中谛，已悟真、俗二谛)。反过来说，少悟者为二乘(只悟真谛，未悟中、俗二谛);中悟者为菩萨(已悟真、俗二谛，只迷中谛);圆悟者为佛(彻悟三谛)。凡夫虽全然不悟，二乘虽悟但见真谛;菩萨所悟较深，尚未圆极、只见俗谛;佛则智无不极，悟无不彻，圆证中谛实相理。

由于根性的不同，也就所见不同而所证亦有别了。若了达苦等生灭已灭者，则见「真谛」理，证偏空涅盘，是二乘的证悟;了达苦等，当体如幻即空者，则见「俗谛」理，证但中涅盘，这是菩萨的证悟;了达苦等当体即实相者，则见「中谛」理，证究竟涅盘，这是佛的证悟。

简单地说，「谛」是具有「方便」和「胜义」二门：如审察三界唯苦无乐，此理真实──此「谛」字即作「审实」解，为「方便门」，属小乘。如了达苦等全体即真，各具真空实相之理──此「谛」字即指真理言，是为「胜义门」，属大乘。如《教观纲宗》云：「解苦无苦，而有真谛，况灭道耶?」亦如《法华经》所说：「诸法从本来，常自寂灭相。」由此可知，苦等当体即具寂灭之理。至于解苦无苦，而有中谛，则苦等当体即具实相之理。故本经云：「是诸法空相。」

是以，天台宗依《涅盘经》立「四种四谛」以配合四教：

生灭四谛：如上所说，这是小乘所修之法，为藏教摄。

无生四谛：了达一切诸法如幻如化，当体即空，解苦无苦，不为苦所苦;解集无集，不为集所转;知灭无灭，本无生灭;知道无道，不着法相。此为三乘共修之法，属通教所摄。

无量四谛：了达苦有无量相，一界已具众苦;集有无量相，有八万四千烦恼故;灭有无量相，有诸波罗密故;道有无量相，有八万四千法门故，此为权教菩萨所修之法，属别教所摄。

无作四谛：了达一切法，当体即是实相，无苦可舍，无集可断，无道可修，无灭可证，以实相之体离诸造作，故名无作;此独为大乘菩萨所修之法，属圆教所摄(观自在菩萨即是亲自证悟这种境界)。

此外，我们可以看见大乘菩萨的「四弘誓愿」亦是依于四谛而发的：

┌众生无边誓愿度─苦谛

四弘誓愿┼烦恼无尽誓愿断─集谛

├法门无量誓愿学─道谛

└佛道无上誓愿成─灭谛

如果再深入地研究，不难发现，佛教一大组织的内容，无论原始佛教与后期大乘佛教，均离不开四谛的范畴。由此可见，四谛确实是释尊一代说法的中心思想与大小诸乘一贯的根本教义。不过小乘是断灭现实界因果的苦、集二谛，而入于理想界因果的灭、道二谛;而大乘则是把苦、集二谛转化为纯粹化的灭、道二谛。也就是说，小乘是灭生死证涅盘，断烦恼得菩提;而大乘是了达生死即涅盘，烦恼即菩提。从根本上说，大、小乘的不同，乃在于四谛观之不同。由上述所引，足证四谛确乎通于大乘法门：如以变易生死为苦谛，法执未忘为集谛，六度、四摄为道谛，无住涅盘为灭谛;这就是大乘所修之四谛法。

全句的意思是说：没有生死「苦」的感觉，也没有贪爱的「集」因可断，没有寂「灭」的涅盘可证，也没有解脱的「道」法可修;因为自性本来解脱没有生死可舍，本来清净没有烦恼可断，本来空寂没有涅盘可证，本来具足没有菩提可修，所以说是「无苦、集、灭、道」。

四┌苦谛─苦果─世世受生老病死，以有身则苦┐

谛├集谛─苦因─念念起贪爱妄想，则恶业丛集┴世间因果─凡夫迷界

表├灭谛─乐果─灭除生死烦恼，证得涅盘寂灭┐

└道谛─乐因─勤修戒定慧，精进诸道品──┴出世间因果─圣者(佛、菩萨)悟界

般若波罗蜜多心经译文 第4篇

《心经》可以指摩诃般若波罗蜜多心经，是佛经中字数最少的一部经典著作，因其字数最少、含义最深、传奇最多、影响最大，所以古往今来无数艺术家都倾注极大精力和虔诚之心，把《心经》创作成为异彩纷呈的艺术品。

心经白话译文：

以般若智慧观照自心而获得解脱自在的菩萨，修行极深的般若智慧时，观察洞见到集聚构成人我的肉体，感受，思想，意志，心识等五种要素，是因缘相依的生灭关系。他的本质是空，而非实体的存在。 菩萨因彻见这五种集聚的要素是缘起性空，所以脱离生老病死苦以及一切的痛苦。

舍利弗啊!肉体以及一切的物质现象，不是真实的存在，不外乎是因缘相互依存的生灭关系，所以物质和空并无差别;而空和 物质二者在本质上也没有不同，因此空不异於物质。 有人认為空是没有，物质是有，而菩萨以般若智慧观照彻见到物质就是空，空就是物质，犹如水和水波的关系，二者既是各别的，也是一体的。感受，思想，意志， 心识，同样也是如此。

舍利弗啊!这五种集聚的要素，从它缘起性空的本质来说，它既没有生起或灭失，也没有所谓污垢或清净，更不会增多或减少。所以，在缘起性空的本质上，物质，感受，思想，意志，心识都不是真实的.存在，而是空。 人对外界的认识，需透过眼，耳，鼻，舌，身体，意识六种感官与物质，声音，香臭，味觉，触觉，其他一切事物及概念等六种外境，分别相对应而认知一切，这些都不是真实的存在，而是空。 人的一切认识作用各有不同，包括眼，耳，鼻，舌，身体，心识，物质，声音，香臭，味觉，触觉，其他一切事物及概念，甚至於眼，耳，鼻，舌，身体，心识的识别作用共十八种，它们都不是真实的存在，而是空。

不经由佛教导而独自开悟的缘觉圣者，因观照十二因缘而了悟，但菩萨以般若智慧照见十二因缘是缘起性空的，所以不论是导致生死轮回的主因无明;或是灭尽无明， 甚至於生，老，病，死，或是因灭尽无明而脱离甚至於生老病死，也都不是实体的存在。 亲自听闻佛说法而证悟得声闻圣者，因观照四諦而了悟，但菩萨以般若智慧见苦，苦的原因，灭苦而解脱，灭苦的方法这四諦是缘起性空的，不是实体的存在。

菩萨所证得的境界中，既不存有能证悟得般若智慧，也不存有所证得的境界，因為菩萨彻见一切是缘起性空的，一切是不可得 的，心不执著於一切。 使自己及一眾生都获得开悟的菩萨，由於修行可至生死彼岸的般若智慧，而通达空得真理，所以心中没有一丝牵掛及烦恼障碍;因而不恐惧生死，远离一切错误，不合理的思想，行為，妄想等等，终於达到寂灭无為的最高境界。

过去，现在，未来三世一切佛，都是由於般若智慧，才能证得无上正等正觉而成佛。 因此，由以上可得知般若智慧是具有不可思议力量的密咒，是可破除一切愚痴黑暗的密咒，是至上的密咒，是可达成涅磐妙果无与伦比的密咒。它能去除一切的痛 苦，灾厄，是真实不变的真议真议。因此，宣说般若智慧的密咒如下：去!去!去到生死的彼岸!与眾生一起去到生死的彼岸!愿迅速同证正觉，获得大成就!

心经简介

《心经》全称为《摩诃般若波罗蜜多心经》，是佛经中字数最少的一部经典著作(只有260个字)。因其字数最少、含义最深、传奇最多、影响最大，所以古往今来无数艺术家都倾注极大精力和虔诚之心，把《心经》创作成为异彩纷呈的艺术品。

《心经》系将内容庞大之般若经浓缩，成为表现‘般若皆空’精神之简洁经典。全经举出五蕴、三科、十二因缘、四谛等法以总述诸法皆空之理。“色即是空，空即是色”一语，即是出自本经。

心经内容阐释

经名阐释

整段话的概略意思是“透过心量广大的通达智慧，而超脱世俗困苦的根本途径”。

“摩诃”：无边无际的大、心量广大[1] 。比喻宇宙万物大自然之间的规律与特质，约略相当于中国传统文化指称的道与广义的命。

“般若”为梵语音译，指通达妙智慧;

“波罗”为梵语音译，指到彼岸(不生不灭、不垢不净)，有解脱挂碍的意思;

“蜜多”为梵语音译，意为无极。可联想比如蜜蜂采花酿蜜，能融合众多不同来源成分而归纳为一。

“心”：根本、核心、精髓。一方面表示内容所探讨的主体重心，另一方面也表示全篇内容的重要性。

“经”：字义是线、路、径，引申为经典。代表前人走过的路途、独特而深入的经历或见解，借口述语言或文字记载来传承后世，以供人们做为参考指引

经文阐释