中医肝脏排毒的方法（精选14篇）
中医肝脏排毒的方法 第1篇
1、排毒喝花茶
冬季天冷，人就偏爱吃热食。特别是春节假期，大鱼大肉、辛辣口味，再来一两盅酒，能让整个人都暖暖的。但正因为冬天热性食物吃得过多，到了春天，就必须给自己的肠胃减减负，清肠排毒了。
早上喝杯淡盐水，能利小便、助排毒。血压偏高的人，可以换成温开水;血糖不高的人，就来杯蜂蜜水，同样有效。春天讲究喝春茶，不管是绿茶还是花茶，都能起到排毒、提神养气的作用。特别是茉莉花茶，气味芳香，提神效果更好。
要想给身体排毒，必须保证大便通畅。建议大便不好的人适当多吃萝卜、白菜、土豆、红薯，帮助排便;也可以进行自我按摩，每天绕肚脐顺时针揉按至少36次，按压肚脐左右三指宽处的天枢穴至有酸胀感，均有通便作用。
2、晨练拉拉筋
古人提倡在春天晨练，他们认为这是一年四季中锻炼效果最好的时期，可以彻底放松禁锢一冬的身体。年纪稍大的人，最适合散步，还可以在空气较好的公园做个深呼吸，伸伸腿、拉拉筋。有句话说，“筋长一寸，寿延十年”。这说法虽然有些夸张，但适当抻拉韧带确实有助身体气血畅通，甚至可起到祛痛和排毒的效果。春天要养肝养胆，所以锻炼时，不妨拍打一下两肋外侧。这里是中医所指的肝胆区，以掌心适度拍打，可通畅气血经络，达到养肝养胆之效。
一年之计在于春，除了户外锻炼，更应该多外出踏青旅游。可以在年初制定一套旅行计划，按照假期长短、季节特点等规划四季旅游，并在接下来的一年中身体力行。
3、春吃酸甜口
古书记载，春季饮食宜“省酸增甘”，因为春天吃过多酸性食物会使肝火过旺，从而损伤脾胃，应多吃些性温味甘的食物以助消化，如糯米、南瓜、大枣、山药、银耳等。从另一个角度说，在五脏和五味的关系中，酸味有收敛作用，不利于阳气的生发和肝气的疏泄，吃得太酸就会损伤阳气。但所谓少酸多甜也只是个相对概念，不能走极端，更好的方法是，多吃点酸甜口味的东西，水果、饮料均可，更有助于平衡体质。
4、多吃芽类蔬菜
春天是生发的季节，按照“天人合一”的原则，同样具有生发之气的芽类蔬菜，很适合春季食用。比如，豆芽、豆苗、春笋、蒜苗、芽菜等，可清炒、煮汤、作馅，以清淡、温热为宜。韭菜、生姜、鸡汤有助养阳，可以多吃点;草莓、橙子、猕猴桃也可适当多吃;重点推荐枸杞菊花泡水，能养肝明目。此外，蜂蜜是春天一大补品，除了喝蜂蜜水外，还可以在热牛奶中分别兑上一勺燕麦和蜂蜜，口味更好。
5、太阳下梳头
古人养生，讲究“夜卧早起，广步于庭，被发缓形”，也就是说，古代的人们在春季晚睡早起;到宽阔的地方散步运动;散开束发、宽松衣带，不让身体受到束缚。这一原则现在也很适用。
春季要养阳，所以应多晒太阳，特别是早起的时候，边晒太阳边梳头，或者按摩头顶的百会穴，能帮助人增加阳气，滋润五脏。春天还要养肝。
而“肝开窍于目”，所以，养好眼也能护肝。建议人们全身放松，面对太阳，闭上眼睛，让玻璃窗和眼睑滤去过于强烈的太阳射线。
同时转动眼珠，先顺时针再逆时针，每天坚持十几分钟。人们还可以每天回到家用清水洗洗眼周、眼睑，并按揉眼睛周围，以促进血液循环。
春天风大干燥，需特别注意补水，防燥排毒;因气候变化大，需按天气随时增减衣物，有慢病的老人尤其要做好保暖工作，后背、腰腿都是重点。春捂的原则是：如果日平均气温在15℃以下，或日夜温差大于8℃，就最好不要脱棉衣。
中医肝脏排毒的方法 第2篇
柠檬实在是个好东西，每天早晨空腹一大杯柠檬水，就可以排毒养颜。这个方法简单实用，既可排毒，又帮助减肥，还有预防感冒的效果呢，但是一定要坚持才有效哦。柠檬水可以排除体内有害物质，美白、排毒、清肠，又可以解渴且冲淡想吃东西的欲望，不需要特别节食，一举两得。
2、多吃粗粮和水果排毒法
多吃粗粮和水果可以促进肠蠕动，防止便秘，使我们排出废物和毒素。当我们身体内部恢复活力，我们也会看起来美丽!豆浆、蔬菜、水果、绿茶、水一定要天天相伴，粗粮(豆类、玉米、小米之类)、白木耳、黑木耳、蘑菇、蜂蜜、芝麻、红枣、菊花、海带、枸杞子和骨头汤要常吃。这些都是既有营养又能排毒的好东西。
3、青汁排毒法
所谓青汁，就是用大麦嫩叶/小麦嫩苗等榨成汁或者直接买现成的大麦若叶青汁来喝。它可以排毒清肠、改善便秘、抗辐射，因为里面含有很多膳食纤维。坚持一段时间，整个人会觉得神清气爽。而且长期喝，还可以改善经常会过敏和长痘的皮肤。
4、洗澡多用盐浴
清除体内垃圾最简单、便宜的方法之一是来个盐浴。在30℃左右的热水中，加入2杯浴盐;如果有条件的话，还可以再加几滴精油。调暗灯光，放点舒缓的音乐，在里面水中享受20分钟的泡浴。
温热的水可以打开你的毛孔，使毛细血管扩张;浴盐则有助于带走身体毒素。专家提醒，有高血压、心脏病或年老体弱的人，不适宜使用此方法。专家则表示，热水泡脚也有类似的好处。因为脚是人体的第二心脏，热水泡脚能够使气血运行通畅，增加足部的血液流速和流量，增强新陈代谢。水温以40℃左右，温暖舒适为宜，时间控制在20~30分钟。
5、美容排毒法
皮肤是身体排毒的重要途径，而当体内毒素累积过多时，皮肤也会首先报警。肤色黯淡、干涩无光、痘痘频频、油腻严重——这些都是身体中毒的迹象。
(1)、身体干刷按摩。每天洗澡时用丝瓜筋手套对肌肤进行干按摩，被誉为促进身体排毒的真正妙方。按摩加速血液循环和淋巴液畅通，从而使体内有毒废物易于冲洗出去。通常可采用圈状按摩手法，自下而上地对全身施加按摩力，注意按摩方向为肢体末端向心脏方向。
(2)、每星期缚1~2次具有排毒功能的面膜，通过肌肤排汗的过程，促进淋巴及血液循环，从而将毒素排出。
6、中医排毒法
排毒一直被认为是养颜美容、健体强身的有效方法。其中中医排毒有八种自然的方法，它排除的不光是毒素，也可以理解为是化解疾病。具体方法是：
(1)、汗法：用出汗的方式排除毒素。通过运动、或者服用排解寒邪的药汤通过发汗排毒。
(2)、吐法：就是呕吐。如果误食了药物或者霉变、有毒食品，可以把食盐放入温开水中饮用帮助呕吐。
(3)、下法：胃肠道里有一些食物或毒素可用下法，包括急性肠炎，都可以用下法以泄制泄。
(4)、和法：感冒的时候，疾病在半表半里，出现口苦、咽干、目眩等寒热症状。用的就是和法，代表方子是小柴胡汤。
(5)、温法：主要用于脾胃、胃肠虚寒。用暖水袋或者饮用热水等物理方法，或者服一些可以暖胃的药物来进行治疗的方法。
(6)、清法：就是清热解毒，病人出现发热高烧、口干舌燥、咽喉肿痛，身体疼痛时，用清法。代表方子是黄连解毒汤。
(7)、消法：人吃东西多了，胃里消化不了或者身体出现浮肿，就得用消导制剂，比如山楂丸，帮助消除食物。
中医肝脏排毒的方法 第3篇
能谱CT是一个新概念, 虽然早在1973年Hounsfiled即已提出这一概念, 但是由于当时的技术条件的限制, 在硬件及软件上不能达到其要求, 故而未能实现, 至今才姗姗来迟, 能谱CT的“新”是因为它改变了传统CT的扫描模式即Kev混合能量成像, 转变为Kev单能量成像, 可以提供传统图像外多个单能量图像成像、基物质图像成像、能谱曲线及有效原子序数等, 并进行物质分离和组织定性, 也就是说在空间分辨率和时间分辨率之外又提供了能量分辨率和解析化学成分的“化学分辨率”, 这些信息都是以往传统CT无法得到的, 并且在临床应用上显示其巨大的潜力和管阔的应用前景[1]。下面从以下几个方面来阐述能谱CT在肝脏增强中的使用价值。
1辐射剂量
随着CT逐渐成为一种常规的检查手段, X线的辐射也成为人们越来越关注的热门话题。大量研究表明, 全身每接受1Sv有效辐射剂量, 平均每人致死癌症终生值大约增加5%, 其中胎儿、儿童和青少年危险度为该数值的2~3倍;影像科的医生由于工作环境的需求, 每天也在不自觉地吸收大量的辐射, 因此如何在检查中降低CT的射线剂量, 提供一个相对绿色安全的检查环境, 已成为人们关注的焦点[2]。宝石能谱CT除革新了球管、探测器、DAS技术以外, 还采用了全新的图像重建方法即ASIR重建算法, 能在保证图像质量的前提下实现更低的剂量。研究表明, 迭代重建算法可以有效的降低辐射剂量, 改善图像质量[3]。
根据具体算法和处理部位的不同, 迭代算法最少可以降低7%的涉嫌剂量, 最多则可降低50%的剂量[4]。其中心脏成像比传统的螺旋扫描降低了90%, 心脏筛查的扫描剂量仅0.45~0.62mSv。目前宝石能谱CT有0.11mSv的世界最低剂量的病例报道, 仅相当于5张胸片的剂量, 大大提高了心脏冠脉成像的安全性, 为冠心病高危人群的筛查、体检及早期诊断提供了可能[5]。由于能谱CT成像中的70keV对应了传统CT腹部成像中X线管电压为120kVp时的平均能量, 肝实质在这2个成像条件下CT值较为相近, 因此使用了70keV的单能量图像来评估腹部各器官的总体结构和图像噪声等。通过分析图像噪声, 发现70keV能量下的能谱图像噪声与常规辐射剂量下的多层螺旋CT图像对比没有大的变化, 但能谱CT成像所用的辐射剂量却有了30%的降低。低keV单能量图像可以增加不同组织结构之间的对比, 有利于与实质脏器接近等密度、小病灶的发现和检出, 优化动静脉成像的质量。目前低keV单能量图像技术主要应用于腹部实质器官的等密度、小病灶的检出。研究表明[6], 与传统混合能量图像比较, 70keV单能量图像, 对于腹部脏器的对比噪声比可以提高13.8~24.7%左右。对于肝脏而言, 70keV单能量图像具有最低的噪声, 并提供了较高的对比噪声比, 有利于门脉期乏血供肝转移瘤的检出。Lv等[7]研究结果发现, 低能端的keV单能量图像在不影响整体质量的情况下能够提高肝脏小结节灶的检出率。对于胰腺、肾脏亦可以通过对keV调节得到具有低噪声及良好对比噪声比的单能量图像。CT血管成像对于临床具有十分重要的意义, 特别是门脉系统的CT成像, 混合能量CT图像门脉血管的显示有很大的局限, 成像的质量很大程度上取决于造影剂的浓度和扫描时机和参数的把握, 通过对单能量图像keV的调节, 可以有效地提高血管及其分支的显示, 从而提高CT血管成像的质量, 并降低血管成像对造影剂浓度、参数及扫描时机的依赖[8]。
2造影剂浓度
应用造影剂可以有效的增加疾病诊断率, 但是由于部分高血压患者伴随的高龄、慢性肾功能不全、糖尿病和血管病变, 再加之对比剂本身可能导致的对比剂肾病, 使得在临床的应用受到了很大的限制, 对比剂用量与对比剂肾病间的剂量效应关系一直是存在的[9]。临床上常用的对比剂浓度一般>300mgI/mL, 为高渗性对比剂, 在体内以原形由肾小球滤过而不被肾小管吸收, 脱水时该药在肾内浓度增高, 可致肾脏损害而发生急性肾功能衰竭。随着近年来非离子型碘造影剂以其低渗、低毒性等特点逐渐取代离子型碘造影剂广泛运用CT增强检查中, 而不同剂型非离子型造影剂之间除了化学结构不同外, 单位体积的碘含量即碘浓度也不同, 渗透压也不同。据文献报道使用高浓度的碘对比剂的强化效果在某些器官 (如肝脏、肾脏及大血管) 的检查中高于使用低浓度碘造影剂, 图像质量更加优异, 如梁文娟等[10]认为在肝脏CT增强扫描中对于肝癌合并慢性肝病患者, 高浓度碘造影剂可在肝实质、主动脉及门静脉中均可较低浓度造影剂产生较高的增强值;虽然高浓度造影剂在强化效果上相对于低浓度造影剂更佳, 但是注入的造影剂浓度过高相比较低浓度造影剂会带来更多全身不良反应[11], 如荨麻疹、喉头水肿、血管神经性水肿、潮红、恶心呕吐等。另外常温下造影剂浓度高则注人血管后粘滞度越大[12], 高粘滞度则相应提高了肾小管内液体的浓度, 会使肾间质的压力增高, 从而降低了其血流量和肾小球的滤过率, 增加了发生CIN的危险。
能谱CT能通过球管管电压在80~140kVp之间瞬时切换实现双能成像, 从获得的物质密度图像计算产生一系列单能量图像, 低能量水平的X线穿透力低, 有利于消除硬化伪影, 提高图像的清晰度。其次, 能谱CT成像中的多组单能量图像可以使医师方便选择不同单能量图像, 在满足临床诊断的要求下降低所用造影剂的用量[13]。笔者通过实验验证应用能谱扫描重建获得单能量图像后, 造影剂浓度为270~350mgI/mL并且使用剂量相同的情况下, 两组患者的图像在图像质量上没有明显差别, 可以满足临床诊断的需要。
目前对于CT检查的一站式扫描业界达成共识, 即用一次检查获得较多的数据, 避免重复检查对于患者带来的额外的风险。故选择合适的流速可以减少造影剂的使用量和避免其带来的副作用的危险。大部分肝脏疾病患者, 如肝脏占位性病变、肝硬化等大部分都伴有门静脉的改变 (如缩窄、栓子等) , 而采用MSCT血管重建技术显示门静脉主干及其分支, 有助于全面分析、评价肝脏及门静脉病变情况, 为临床提供更多的诊疗依据, 是目前公认的显示门静脉较好的方法[14,15]。故应用MSCT扫描的同时, 获取门静脉的图像, 不仅减少患者的辐射尽量避免重复了检查, 而且可以有效的减少造影剂带来副作用的危害。
以往的CT为混合能量 (kVp) 的图像, 在此模式下, 组织的CT值是固定的, 因而图像中不同组织间的对比相对恒定。能谱CT通过扫描过程中管电压在80~140kV间的瞬时快速切换, 可以利用双能量扫描技术, 通过后处理软件得到单能量图像, 进而得到不同物质的能谱曲线, 即具有物质分离功能[16]。不同物质的能谱曲线在不同的keV水平的分离度不同。在能谱扫描下各组重建的能谱单能量图像进行分析发现, 在最佳单能量点时, 能谱扫描的单能量图像上门静脉主干的CNR值高出常规扫描所获得图像的门静脉主干CNR值2倍以上, 所得到图像质量更加优异, 为提高诊断准确率提供了可能性, 而亦有使用175mgI/mL的造影剂进行肾动脉CTA的报道[17]。
在常规腹部增强扫描中, 通常采用70~100mL用量的造影剂进行团注, 虽然不同个体之间的图像质量差异不大, 但细微对比则发现个体之间图像质量存在一定差异, 尤其是体质量存在差异的个体之间, 偏瘦者图像强化的更明显或过度强化, 甚至会产生伪影, 说明造影剂的用量过度, 而偏胖者图像强化不明显, 则说明造影剂用量不够, 提示体质量是影响造影剂使用效果的重要因素。Yamashita等[18]认为造影剂的使用量与肝脏增强的最大CT值相关, 对于体质量>70kg者, 按体重确定造影剂用量可得到更好的增强效果。王超琴等[19]认为, 除去体质量后的同条件下, 每增加1kg体质量相应的腹主动脉CT值则降低2.087Hu, 所以按照体重确定对比剂用量较为合理, 可按照mL/kg的体重关系为标准。通过相关研究可得到这种关系的比较合理的值。张雷等[20]在肾动脉CTA中发现对比剂用量按1.0mL/kg体质量的相比常规用量 (1.5mL/kg) 所得到的图像质量无明显差异且降低了对比剂用量。而在肝脏三期扫描研究中, 采用1.0~1.1mL/kg用量即可达到图像诊断要求。由此可见, 肝脏三期增强扫描中采用较常规体重关系更低的用量, 即可达到诊断的目的, 尽可能的减少不良反应的发生。
3造影剂给予方式
合理的造影剂给予方式也是减少CIN的重要手段, 造影剂注射速率是指增强扫描中造影剂通过高压注射器注入预先留置的血管通道进人血液中的速度, 一般以“mL/s”为单位。早期观点认为在肝脏三期增强扫描中相比低流速注射方式, 高流速注射方式可产生更高的CT值[21]。Yanaga等[22]认为, 肝脏CT增强扫描中若保持患者体质量、年龄和造影剂剂量一致, 每上升1mL/s的注射流速可提高动脉期的腹主动脉CT值约85.2Hu。这种利用提高注射流速来提升增强的CT值及强化效果的观点在早期研究中较多。但是随后又发现, 肝脏三期增强扫描中造影剂注射速度与最大增强值无关, 却与增强峰值时间有关[23]。并且在一定范围内 (3~5mL/s) 强化峰值时间差异并不显著。Hollett[24]等发现比起注射速率肝实质增强的程度受造影剂总碘剂量影响更大。
较高的注射速度有增加造影剂外渗的发生率, 加重患者特别是血液循环不良、充血性心衰患者等不良反应, 甚至DIC的风险[25]而且随着注射速度的增加, 部分造影剂注入颈内静脉或下腔静脉, 无效剂量亦进一步增加, 造成造影剂使用过度及浪费。而常规的门静脉CTA需要加大的造影剂剂量计较高的流速, 来确保门静脉内造影剂的浓度, 为了确保图像的质量, 流速一般在5.0~5.5mL/s, 无疑加大了检查的风险, 而3.0mL/s注入不仅能满足诊断的需要而且能减少副反应的发生。因此, 在肝脏三期增强CT扫描中不能一味追求成像效果而忽视了高浓度造影剂及高流速所带来的风险, 权衡利弊, 在满足诊断的图像质量下, 合理控制流速。
中医教你换季排毒瘦身的方法 第4篇
舒缓按摩法：简单的指压按摩，可增强血液循环和身体代谢，方法是将拇指放在额头中央，沿着眉头轻轻按压至发际线，然后再由眉心顺着鼻子向下至颧骨，顺着眼周轻轻压到太阳穴，最后从下巴向外，往两颊滑动,帮助面部循环提升肤色。
速效喝水法：水分占人体60%，多补充水分，可产生强效的净化效果，加速循环代谢，减少肝脏和肾脏的负担，同时维持体内所需的水分浓度，增强体内有害物质的排除。
充足睡眠法：人体处于睡眠状态时，是细胞进行修复并补充所需养分的最佳时期，如果长期睡眠不足，受损细胞就无法得到修复，每天保证7小时的睡眠，并尽量在午夜12点前进入深度睡眠状态。
运动排毒法：有规律的有氧运动，能维持身体的活动量，延缓器官机能运作的老化发生，在运动过程中，更可刺激汗水分泌，使体内有害物质不再被囤积。
蔬果排毒法：蔬果含有丰富纤维与维生素成分，对于健康极有益处，并且，多吃排毒效果较好的食物，也可达到润畅、通便、让体内垃圾快速排出的效果。
生活舒压法：尽量释放负面情绪，消除身体的情绪毒素。常常听音乐，和朋友倾诉心事，喷上喜欢的香水，或在健身房挥汗如雨，都能帮助补充正面能量，减轻情绪压力。
中医排毒的方法 第5篇
吐法——就是呕吐。如果误食了药物或者霉变、有毒食品，可以把食盐放入温开水中饮用帮助呕吐。
下法——胃肠道里有一些食物或毒素可用下法，包括急性肠炎，都可以用下法以泄制泄。
和法——感冒的时候，疾病在半表半里，出现口苦、咽干、目眩等寒热症状。用的就是和法，代表方子是小柴胡汤。
温法——主要用于脾胃、胃肠虚寒。用暖水袋或者饮用热水等物理方法，或者服一些可以暖胃的药物来进行治疗的方法。
清法——就是清热解毒，病人出现发热高烧、口干舌燥、咽喉肿痛，身体疼痛时，用清法。代表方子是黄连解毒汤。
消法——人吃东西多了，胃里消化不了或者身体出现浮肿，就得用消导制剂，比如山楂丸，帮助消除食物。
中医的排毒方法 第6篇
很多女明星都习惯在早上喝黑咖啡来消水肿，这是因为咖啡具有利尿的效果，而同时，咖啡豆中的咖啡因也会刺激副交感神经，因而促进肠道的蠕动，让早晨排便变得更加顺畅，而有些人喝冲泡式咖啡会觉得效果比较明显，是因为冲泡式的咖啡因含量较高的关系。
偏方2、早上空腹喝水法
首先先了解便秘的原因之一就是饮水量不足，肠道内食物残渣水分不断被吸收，因而导致大肠蠕动变慢，北医营养师郑佾琪表示，一起床补充水分确实有消除便秘的效果，因为夜间肠胃都处于休息状态，早上未进食前喝水，肠胃运作会比平常快速，让水分立即输送到大肠，增加粪便的含水量，柔软的粪便也更好排出，建议早上空腹时喝两杯的温开水，一杯约240cc。
偏方3、将玫瑰花和蜜枣干加开水泡开当水喝
蜜枣含有丰富的果胶，有很优的软便效果，而玫瑰也有软便的效果，加上补充身体水分，所以这样喝是有效的!但需要注意玫瑰有活血去污的效果，孕妇不宜饮用，此外，这个方式偶一为之可以，长期使用会让肠道麻痹反而无效了。
偏方4、喝酸奶
冰凉的饮料对肠胃比较敏感的人就较刺激，所以有些人喝下后就会拉肚子，酸奶中的益生菌才是帮助消化的主因，益生菌在肠道中会让其中的纤维素发酵，生成的有机酸就会促进肠道蠕动，但是饮用市面酸奶的缺点是，含糖量太高喝太多容易发胖。每天一杯就能让身体吸收到足够的益生菌，如果可以自己DIY制作酸奶更好，能够控制含糖量，或者选择以大豆发酵的酸奶，糖分也比较少。
偏方5、在三餐中加入辣椒
辣椒属于刺激性食物，对于消化道来说是一种刺激，但是这种方法很不健康，对身体也有伤害性，所以不建议采取这种方法。
偏方6、在米饭中加入糙米、全麦等粗谷类
全谷类食物含有丰富的膳食纤维，这种非水溶性的纤维质本身就有刺激消化道运动的效果，而且它无法被消化酵素所分解，会在肠道中发挥扫把的功效，增加粪便的体积将大肠曲折处的宿便刮除下来排出。
偏方7、早上空腹先吃一颗苹果
苹果中含有丰富的果胶，水果中因为有果胶才有硬度，果胶会吸收水分而凝胶，对于柔软粪便也有很棒的效果。
偏方8、按摩肚子
基本上按摩腹部是有效的，可以促进肠道的运动，不过可不是随便按就好，营养师表示必须顺着肠道蠕动的方向，以顺时针的方向画圈按摩每次10圈，并且加强在肚脐左下角、右上角与左下角这3个点，因为这3个地方是大肠弯曲的位置，每天睡觉前按压个10下帮肠道作运动。
偏方9、喝蜂蜜水帮助排便
晚上肝脏什么时候排毒？ 第7篇
根据中医的说法每天晚上11时至凌晨3时是肝经运行的时间，肝的排毒需在熟睡中进行。当然，中医的这种说法只是说明，规律的作息对肝脏有好处，但并不是说其它时间肝脏就不排毒了，现代医学理论对肝脏的解毒功能也有相当了研究，肝脏的解毒功能也是一直在进行的，只不过是受人体健康状况和外部环境的影响，时强时弱罢了。
肝脏对来自体内和体外的许多非营养性物质如各种药物、毒物以及体内某些代谢产物，具有生物转化作用。通过新陈代谢将它们彻底分解或以原形排出体外。这种作用也被称作“解毒功能”，某些毒物经过生物转化，可以转变为无毒或毒性较小，易于排泄的物质;但也有一些物质恰巧相反，毒性增强(如假神经递质形成)，溶解度降低(如某些磺胺类药)。
肝脏的生物转化方式很多，一般水溶性物质，常以原形从尿和胆汁排出;脂溶性物质则易在体内积聚，并影响细胞代谢，必须通过肝脏一系列酶系统作用将其灭活，或转化为水溶性物质，再予排出。肝脏是最主要的药物代谢器官。
中医肝脏排毒的方法 第8篇
肝脏瞬时弹性成像是通过采用切变弹性探测仪(FibroScan)进行瞬时肝脏弹性测定,肝组织硬度越大,弹性值也越高,其单位为KPa[8,9]。国内外研究已经证明,肝脏弹性测定对肝硬化的诊断具有较高的应用价值[10,11,12,13,14,15,16,17,18]。基于中医对乙型肝炎肝硬化代偿期基本病机的认识,本课题组拟在抗病毒基础治疗的基础上(肝病科临床中通常将抗病毒药视为有清热利湿作用),通过随机对照试验,观测两种不同的配方颗粒对肝脏硬度的影响,为探讨中医“肝藏血、主疏泄”的理论及指导临床提供一定的依据。
1 对象与方法
1.1 对象
选取2013年12月至2015年1月间,于中国人民解放军三O二医院、首都医科大学地坛医院、中国中医科学院西苑医院门诊与住院部就诊的144例代偿期乙型肝炎肝硬化患者。其中12例因误纳入、或发现肝癌、或患者自己不能坚持服药和随访而脱落。本研究采用区组随机、对照、盲法的临床试验研究方法,将符合纳入、排除标准的144例乙型肝炎肝硬化代偿期患者,分为三组,每组48例。132例患者中完成3个时点肝脏瞬时弹性扫描的患者共计1 16例。其中中国人民解放军三O二医院51例(43.97%)、首都医科大学地坛医院42例(36.21%)、中国中医科学院西苑医院23例(19.83%);其中男性83例(71.55%),平均年龄(47.39±8.18)岁;女性33例(28.45%),平均年龄(51.30±8.39)岁;属于活动期者43例(37.07%)、静止期者73例(62.93%);疏肝理气组38例(32.76%)、加滋阴养血组41例(35.34%)、模拟剂组37例(31.90%)。三组患者之间的年龄、性别构成及基线的肝脏弹性值均无明显差异(P<0.05);分别以男、女及活动期和静止期分层,各组间年龄与性别构成均无明显差异(P<0.05),因此具有可比性。
1.2 诊断标准
乙型肝炎肝硬化代偿期诊断标准:参照2000年9月中华医学会传染病与寄生虫病学分会、肝病学分会西安联合修订的《病毒性肝炎防治方案》;2010年中华医学会肝病学分会,中华医学会感染病学分会联合修订的《慢性乙型肝炎防治指南》;2011年中国中西医结合学会消化系统疾病专业委员会制订的《肝硬化中西医结合诊疗共识》中的相关内容,制订乙型肝炎肝硬化代偿期诊断标准如下:(1)有明确的慢性乙型病毒性肝炎病史和(或)血清病毒标记物阳性;(2)影像学、生化学或血液学检查有肝细胞合成功能障碍或门静脉高压症(如脾功能亢进及食管胃底静脉曲张)证据,或组织学符合肝硬化诊断;(3)符合肝硬化代偿期诊断标准(一般属于Child-Pugh A级,若Child-Pugh为B级,但经临床判断无并发症者仍判定为代偿期)。同时满足以上三条,即可诊断为代偿期乙型肝炎肝硬化。
肝硬化静止期、活动期判定标准:(1) ALT升高;(2)黄疸(胆红素大于正常值2倍以上);(3)脾进行性增大。同时满足以上三条者判定为活动期肝硬化,有一条及以上不满足者判定为静止期肝硬化。
乙型肝炎肝硬化气虚证、气滞证、血瘀证的辨证标准:参照1995年国家中医药管理局颁布的《中医病证诊断疗效标准》《中医证候鉴别诊断学》、2002年《中药新药临床研究指导原则》,以及前期文献回顾与临床调查结果,经过课题组论证形成乙型肝炎肝硬化代偿期气虚证、气滞证、血瘀证的辨识标准如下:气虚证:(1)疲乏无力,少气懒言,自汗,舌淡/舌胖边有齿痕;(2)食欲减退,腹胀食后加甚,便溏/泄泻;第(1)条中出现任何2项;或第(2)条中出现3项;或第(1)条中前2项出现任何1项及第(2)条中出现任何1项即可判定。气滞证:(1)情绪低落,或急躁易怒,善太息;(2)胁肋部或胸部出现胀满,或胀痛,或窜痛,或痞闷不适;第(1)条或第(2)条中出现任何1项者即可判定。血瘀证:(1)影像学检查示脾肿大或侧枝循环建立;(2)肝掌,或蜘蛛痣,或胁肋刺痛,或皮下紫斑;(3)舌色紫黯,或舌有瘀点(斑),或舌下络脉异常(增长或增粗或迂曲或青紫或细络显现);第(1)条,或第(2)条,或第(3)条中出现任何1项者即可判定。
1.3 纳入标准
(1)符合上述乙型肝炎肝硬化代偿期诊断标准;(2)同时符合上述乙型肝炎肝硬化代偿期气虚证、气滞证、血瘀证的辨识标准;(3)血清总胆红素在正常高限3倍以内;(4)经核苷类抗病毒药物治疗HBV-DNA阴性(≤500拷贝/mL);(5)年龄在18～65岁之间(含18岁与65岁);(6)入组前2周内未服用任何中药者(若服用中药,停用中药2周后纳入);(7)初中及以上文化水平;(8)签署知情同意书者。
1.4 排除标准
(1)合并其他类型肝硬化者;(2)合并有其他类型肝炎病毒感染者;(3)肝癌倾向者(AFP≥400μg/L超过1个月,或≥200μg/L持续2个月,排除妊娠、生殖腺胚胎癌和活动性肝病;同期进行影像学检查有肝癌特征性占位;(4)合并有心脑血管、呼吸系统、泌尿系统、内分泌和血液系统等严重原发性疾病及恶性肿瘤患者;(5)并发有严重感染的患者;(6)入选前24周内用过干扰素治疗者;(7)伴发有精神类疾病者;(8)妊娠、哺乳期妇女;(9)非中国国籍者。
1.5 干预方案
基础治疗:三组患者均按要求服用核苷(酸)类似物(如拉米夫定、恩替卡韦、阿德福韦酯、替比夫定等)抗病毒药。
中药治疗:疏肝理气组、加滋阴养血组、模拟剂组三组病人分别服用A、B、C配方颗粒,每次1袋,每天2次,分别于早、晚饭后开水调服。A配方颗粒(简称A方)组方原则:益气健脾,疏肝理气,软坚通络;药物组成:黄芪15 g、白术15 g、甘草10 g、柴胡10 g、枳壳10 g、鳖甲15 g、桃仁10 g、丹参15 g。B配方颗粒(简称B方)组方原则:益气健脾,疏肝理气,软坚通络,滋阴养血;药物组成:黄芪15 g、白术15 g、甘草10 g、柴胡10 g、枳壳10 g、鳖甲15 g、桃仁10 g、丹参15 g、白芍15 g、赤芍10 g、枸杞子10 g、当归10g。C配方颗粒(简称C方):主要成分为广藿香和糊精。
三组干预周期均为6个月。上述三种配方颗粒均由北京康仁堂药业有限公司制备。
1.6 检测指标
(1)疗效指标:运用肝脏瞬时弹性扫描仪(FibroScan,由法国Echosens公司制造)对肝脏硬度进行检测。具体检测时,将探头放置于右侧腋前线和腋中线之间第7、8肋间,分别进行10次有效测量,最后取中位数作为FibroScan值。
(2)安全性指标:血、尿、便常规,肾功能及心电图。以安全性监测结果和不良事件的出现情况进行不良反应的评价。
(3)监测性指标:在研究过程中,通过监测受试者甲胎球蛋白水平的变化,了解是否有肝癌倾向。
1.7 统计学处理
数据录入采用本课题组统一管理平台建立数据库,由两人独立录入数据并进行二次核对。采用SPSS 20.0软件对研究数据进行统计分析。计量资料采用均数±标准差()表示,数据均不服从正态分布,每组三个时点间的差异性比较用Friedman检验,每个时点三组间的比较用KruskalWallis H检验;计数资料采用卡方检验,P<0.05代表差异有统计学意义。
2 结果
2.1 干预前后各组肝弹性值的描述
中医药干预3个月和6个月后,A、B、C三组的肝脏弹性值总体上来说均呈下降趋势,其下降幅度为加滋阴养血组>疏肝理气组>模拟剂组,各自组内比较均有统计学差异,但组间比较无统计学差异(P>0.05);其中加滋阴养血组为持续性下降,而疏肝理气组、模拟剂组在干预3个月后虽下降明显,但干预6个月后又呈上升趋势。
以男、女分层,进行各组内的比较,除疏肝理气组女性外,其余均有统计学差异(P<0.05),但组间比较无统计学差异(P>0.05);以静止期、活动期分层,进行各组内的比较,其中静止期除疏肝理气组外,加滋阴养血组、模拟剂组两组的下降均有统计学差异(P<0.05),活动期除加滋阴养血组外,疏肝理气组、模拟剂组两组的下降均有统计学差异(P<0.05),但组间比较无统计学差异(P>0.05)。见表1。
2.2 干预前后三组患者肝脏硬度值的组内及组间的变化比较
中医药干预3个月和6个月后,A、B、C三组的肝脏弹性值总体上来说均呈下降趋势,各自组内比较均有统计学差异,但组间比较无统计学差异(P>0.05)。
以男、女分层,进行各组内的比较,除疏肝理气组女性外,其余均有统计学差异(P<0.05),但组间比较无统计学差异(P>0.05);以静止期、活动期分层,进行各组内的比较,其中静止期除疏肝理气组外,加滋阴养血组、模拟剂组两组的下降均有统计学差异(P<0.05),活动期除加滋阴养血组外,疏肝理气组、模拟剂组两组的下降均有统计学差异(P<0.05),但组间比较无统计学差异(P>0.05)。见表2。
2.3 不良反应
三组患者均未出现过敏反应及其他不良反应。
3 讨论
本文所述内容是国家重点基础研究发展计划“基于‘肝藏血主疏泄’的脏象理论研究之肝硬化从肝论治的作用机制及证治规律研究”的一部分。课题组以前期关于肝炎肝硬化证候要素分布特点的研究结果及对中医药治疗肝炎肝硬化用药规律的分析为基础[3,19,20],经过多轮专家论证,拟定了A、B两个处方,在西医抗病毒治疗的基础上,以模拟剂为对照,观察比较中药对乙型肝炎肝硬化代偿期患者为期6个月的干预效果,旨在比较加有“滋阴养血”药物的B方与不加有“滋阴养血”的A方干预效果的差异,为阐释中医“肝藏血主疏泄”的理论及指导临床提供一定依据。肝脏硬度是肝硬化从肝论治的疗效评价指标之一,肝脏硬度值可直观反应治疗前后肝硬化患者的肝脏硬度变化情况,故单独叙述。
干预前后结果的比较表明,A、B两方及模拟剂C方对乙型肝炎肝硬化患者的肝脏硬度均具有明显的干预效果,但从A、B两组肝脏弹性值下降的趋势看,以B方的效果为好。说明在本研究中加滋阴养血比单纯的益气健脾、疏肝理气、软坚通络对肝脏硬度的改善效果更好。分析A、B两方与C方干预效果无差异的原因,可能与干预、观测周期偏短,样本量偏少,不足以观察到中药的有效性有一定关系。肝硬化属于难治性疾病,中药干预效果的观测应在一年以上[21]。由于本研究的主要目的是探讨中医理论,且受研究周期和经费等情况的限制,只做了半年中医药干预及观测。
注:T0、T3、T6三时点间比较,aP<0.05。
中医认为“女子以肝为先天”,由于女子的生理特点,肝之阴血损伤可能更为明显,这可能是不加滋阴养血药物的A方对女性干预效果不明显的原因。结合活动期主要是炎症明显及从中医角度看“湿热”较为明显的认识,滋阴养血药物的“滋腻”可能有碍于对活动期“湿热”的治疗,甚或加重湿热,这可能是B方对活动期干预效果不明显,而对静止期的干预效果明显的原因,而A方的作用特点则正好相反。
肝脏排毒DIY等 第9篇
1指甲表面有凸起的棱线，或是向下凹陷。中医认为“肝主筋”，指甲是“筋”的一部分，所以毒素在肝脏蓄积时，指甲上会有明显的信号。
2乳腺出现增生，经前乳腺的胀痛明显增加。乳腺属于肝经循行路线上的要塞，一旦肝经中有“毒”存在，乳腺增生随即产生，尤其在经血即将排出时，会因气血的充盛而变得胀痛明显。
3情绪容易抑郁。肝脏是体内调控情绪的脏器，一旦肝内的毒不能及时排出，阻塞气的运行，就会产生明显的不良情绪。
4偏头痛，脸部的两侧长痘痘，还会出现痛经。脸部两侧以及小腹，是肝经和它的搭档胆经的“一亩三分地”，一旦肝的排毒不畅快，自己的后院就会先着火。
怎么排毒更顺畅
1吃青色的食物。按中医五行理论，青色的食物可以通达肝气，起到很好的疏肝、解郁、缓解情绪作用，属于帮助肝脏排毒的食物。中医专家推荐青色的橘子或柠檬，连皮做成青橘果汁或是青柠檬水，直接饮用就好。
2枸杞提升肝脏的耐受性。除了排毒之外，还应该提升肝脏抵抗毒素的能力。这种食物首推枸杞，它具有很好的保护肝脏的作用，可以提升肝脏对毒素的耐受性。食用时以咀嚼着吃最好，每天吃一小把。
3按压肝脏排毒要穴。这是指太冲穴，位置在足背第一、二跖骨结合部之前的凹陷中。用拇指按揉3—5分钟，感觉轻微酸胀即可。不要用太大的力气，两只脚交替按压。
4眼泪排毒法。相较于从不哭泣的男人，女人寿命更长，这不能不说和眼泪有关系。中医早已有了这个认识，而且也被西方医学所证实。作为排泄液的泪液，同汗液和尿液一样，里面确实有一些对身体有害的生化毒素。所以，难受时、委屈时、压抑时就干脆哭出来吧。对于那些“乐天派”，周末的午后看一部悲情的电影，让泪水随着情节流淌也是一种主动排毒方式。
宝宝被准妈妈气出心脏病
准妈妈们要注意了，如果你经常发脾气，那么孩子出生后患心脏疾病的概率就会升高。英国苏塞克斯大学研究人员近日的一项研究发现，准妈妈的一些泄怒行为，如摔门、大声吵嚷、摔碗筷，甚至暴饮暴食，都会影响到胎儿的心脏在子宫中的发育情况。
研究发现，如果准妈妈们在怀孕时经常生气、发怒，孩子出生后的心律变化就较小。专家解释，心律变化能够反映一个人的健康情况，因为它反映着身体为适应外界而自我调整的过程，比如不同的呼吸节拍就会影响到心律改变。
但是，如果心脏不能适应这种变化，心律变化过小，就更容易被感染而患心脏疾病。成年人心律变化越小就越容易患心脏疾病，也正是这个道理。
研究同时发现，准妈妈们怀孕期间发怒时体内的激素变化也能够通过胎盘传递给胎儿，从而影响胎儿的细胞发育。
肝脏排毒保健食疗方 第10篇
步骤2、芹菜只留下杆，清洗后切成段。
步骤3、再把洋葱和胡萝卜切成三角形。
步骤4、之后再把以上切好的食材同柿子椒放入滚水中焯一下，一会儿捞至冷水降温，再次捞出后沥干水分放在一旁备用。
步骤5、将锅烧热，倒入一定量的清水、白糖、丁香、香叶、干辣椒一同煮至水开，之后将汤水倒入备好的盆中降温，同时加入适量的盐、醋、味精调味。
肝脏排毒不好吃什么 第11篇
中医的角度来说,葡萄性平,味甘酸,无毒,中医认为:葡萄可以补血强智利筋骨,健胃生津除烦渴,益气逐水利小便,滋肾宜肝好气色。
2、黑木耳
黑木耳中的胶质可把残留在人体消化系统内的灰尘、杂质及放射性物质吸附,集中起来排出体外,从而起到清胃、涤肠、防辐射的作用。
3、保健品
几百年前台湾民众就服用牛樟芝熬煮的汤汁来治疗及预防肝脏疾病,至今牛樟芝更成为当代人养肝护肝、排毒保健的首选。每天早晚各含一块百年芝王牛樟芝让健康、干净的肝脏维持人体正常活动。
4、百年芝王樟芝
牛樟芝含有三萜类化合物、多醣体和超氧化物歧化酶等,能防止细胞变异,帮助肝脏排毒。
5、胡萝卜
胡萝卜含维生素A、B族维生素等,有益肝明目,通便防癌的效果。
6、枸杞
如何对肝脏进行排毒呢 第12篇
肝脏是重要的解毒器官，各种毒素经过肝脏的一系列化学反应后，变成无毒或低毒物质。我们在日常饮食中可以多食用胡萝卜、大蒜、葡萄、无花果等来帮助肝脏排毒。
胡萝卜：是有效的排汞食物。含有的大量果胶可以与汞结合，有效降低血液中汞离子的浓度，加速其排出。每天进食一些胡萝卜，还可以刺激胃肠的血液循环，改善消化系统，抵抗导致疾病、老化的自由基。
大蒜：大蒜中的特殊成分可以降低体内铅的浓度。
葡萄：可以帮助肝、肠、胃清除体内垃圾，还能增加造血机能。
无花果：含有机酸和多种酶，可保肝解毒，清热润肠、助消化，特别是对SO2、SO3等有毒物质有一定抵御作用。
中医之排毒解毒 第13篇
现代毒物学认为，凡是少量物质进入人体后，能与机体组织发生化学和物理作用，破坏正常生理功能，引起机体暂时的或永久的病理状态，该物质被称为毒物。它包括外来之毒和内生之毒。外来之毒如细菌、病毒、农药、化肥、药物、大气污染、水源污染、重金属污染、电磁波污染、噪音污染等。内生之毒系指机体在其代谢过程中，产生的废物堆积、停滞而再生之毒。
中医学认为，“毒”侵害人体，可阻滞气机，耗伤气血，破坏脏腑、经络、气血、营卫之间的正常运行，从而发生疾病与衰老。现代医学研究表明，“毒”长期积存体内，必然导致多种组织细胞的功能障碍，对人体产生众多的危害。它可使人发生各种疾病，诸如癌症、心脑血管疾病、消化系统、泌尿系统疾病等，并损害免疫系统。严重威胁人类健康。
为了达到祛病强身、养生保健，就必須采取排毒解毒的手段，最大限度地避免“毒”对机体的危害。所谓排毒就是排泄毒素的过程，保持排毒管道通畅及排毒途径无障碍。尤其是保持消化管道畅通，大便通畅与否是消化管道及排毒途径是否有障碍的重要标志。因为从医学角度讲，通过大小便排毒是最简捷最有效的途径。
中医排毒养生的好处是什么 第14篇
中医养生现在是非常的流行，我们知道人体摄入太多的垃圾是容易出现毒素的，那么我们有没有一些方法可以起到排毒和解毒的作用呢，其实我们可以采用中医养生的方法来起到排毒解毒的好处。
现代毒物学认为，凡是少量物质进入人体后，能与机体组织发生化学和物理化学作用，破坏正常生理功能，引起机体暂时的或永久的病理状态，该物质被称为毒物。
它包括外来之毒和内生之毒。
外来之毒如细菌、病毒、农药、化肥、药物、大气污染、水源污染、重金属污染、电磁波污染、噪音污染等。
内生之毒系指机体在其代谢过程中，产生的废物堆积、停滞而再生之毒。中医学认为，“毒”侵害人体，可阻滞气机，耗伤气血，破坏脏腑、经络、气血、营卫之间的正常运行，从而发生疾病与衰老。
“毒”长期积存体内，必然导致多种组织细胞的功能障碍，对人体产生众多的危害。它可使人发生各种疾病，诸如癌症、心脑血管疾病、消化系统、泌尿系统疾病等，并损害免疫系统，严重威胁人类健康。
为了达到祛病强身、养生保健，就必须采取排毒解毒的手段，最大限度地避免“毒”对机体的危害。所谓排毒就是排泄毒素的过程，保持排毒管道通畅及排毒途径无障碍。
尤其是保持消化管道畅通，大便通畅与否是消化管道及排毒途径是否有障碍的重要标志。因为从医学角度讲，通过大小便排毒是最简捷最有效的途径。
中国晋代医学家葛洪所言：“若要长生，肠中要清;若要不死，肠中无屎”。说明从大便排毒，即可长寿。解毒即中和化解毒素。其含义有二：一是直接毒，运用药物直接中和、化解毒素;二是间接解毒，利用人体脏腑自身的调节功能，使其达到化解中和毒素的目的。