学好数学要养成良好的解题习惯

学好数学要养成良好的解题习惯（精选12篇）

学好数学要养成良好的解题习惯 第1篇

学好数学一定要养成的三大习惯

家长不妨把决定权还给孩子，如果学习计划在两周内执行不力，家长再站出来提建议。不少家长逼孩子学数学，结果孩子越来越讨厌数学，根本原因就是没有尊重孩子的个性。

有效学习数学是第二大习惯。有家长反映，孩子慢性子，尤其是做数学作业慢，经常磨蹭到深夜，形成恶性循环，数学成绩因此甩尾。没有时间观念的孩子，家长有必要制定一些刚性政策，如在规定时间内完成作业。但家长不要随便增加孩子的学习负担，布置额外的数学作业。此外，帮助孩子排除分散注意力的外在因素，让孩子专心作业，坚持一段时间，作业定会提速。

独立学习是必须培养的第三大习惯。从小学一年级开始，家长就应培养孩子独立学习，特别是独立作业的习惯。妈妈可在客厅看书，让孩子独自在书房做作业。孩子做数学作业时，家长可没收课本，像对考试一样对待作业。检查时，允许孩子翻书，查漏补缺。家长对孩子功课及作业的辅导，不是手把手地指导，要给孩子一定的空间。家长不要陪孩子一起做作业，从小学一年级开始就养成独立作业习惯，但检查工作家长可以与孩子一起完成。

建议：家长从小学一年级就应该开始培养孩子的数学学习习惯，孩子在初高中阶段都会受益。

如何培养学习好习惯——提前预习

张磊和安小娟现在是北京市一所小学五年级的同班同学。

张磊的数学成绩好，而英语成绩不大好;安小娟恰好相反，她英语成绩好,数学成绩差。

班里召开学习经验交流会，张磊和安小娟都被选为代表介绍他们各自的学习经验。

张磊性格腼腆，不好说话，但是他的发言还是引起了老师和同学的注意。

张磊说：“我的学习经验其实也没什么，无非就是提前看看书。”

老师说：“提前看书?那么请你说具体点，你是如何提前看书的?”

张磊说：“每个周末,做完老师布置的家庭作业后，我都会拿出一个小时左右的时间，浏览数学课本后面没有讲过的内容。”

有同学按捺不住地问：“后面的内容老师没有讲过，你看得懂吗?”

张磊说：“不懂就对了!其实许多问题是似懂非懂。每次，我都把不懂的问题提前勾划出来，这样下周听老师讲课时，我就心中有数了。当老师讲到那些我不懂的问题时，我就特别细心地听。”

安小娟也似有所悟，且会心地笑了。原来她的英语的学习经验与张磊的学习经验不谋而合，她说：“我学习英语的方法，与张磊学习数学的方法，有相似的地方。我也是每周末把下周要讲的英语课文和练习提前看一遍，把不熟悉的单词查出来，把陌生的课文提前大声读

两遍。如果哪个地方发音不太准确,就标记个符号。”

老师总结他们共同的经验就是：提前预习，心中有数。

培养方法

●预习可以有学期预习、周预习、日预习。一般是对三四年级以上的学生来说的。

●学期预习，是在发下新书后，孩子们对新书感到特别新鲜好奇的情况下进行，必须由父母来指导。针对课本(主要是英语、数学、语文)目录做一个大体的浏览。

●周预习，则需要孩子独立进行，需要特别细致。让孩子往后看书，那些地方看不懂，就用彩笔特别标记出来。如果周预习特别细致，那么一般不需要进行日预习。

●如果周预习比较粗，或者没有进行周预习，则需要进行日预习，一般20分钟即可。

学好数学要养成良好的解题习惯 第2篇

总而言之，讲文明是我们每一个人从小就应该养成的良好行为习惯，是一个人高尚情操的表现。古人有云“勿以恶小而为之，勿以善小而不为”。亲爱的同学们，让我们一起努力，从自己做起，从我们身边的点滴小事做起，养成好习惯，改掉坏习惯，用文明之举为我们的人生奠定一个好基础，在未来的人生中，做我们祖国的栋梁之才！《关于责任的演讲稿》简介：

天下兴亡，匹夫有责”这句话我们听了好多年，也喊了好多年,如果有人要说：“匹夫

《关于责任的演讲稿》正文开始>>

天下兴亡，匹夫有责”这句话我们听了好多年，也喊了好多年,如果有人要说：“匹夫有责”实际等于大家无责，就像今年高考，如果每个人都额外加分，那不等于没加？请问，你同意这种说法吗? 有一个台湾人说：“‘匹夫有责’应该改为‘我的责任’。”他还这样阐述道：“‘天下兴亡，我的责任’，惟有这样的思想，我们的国家才有希望。我们每一个学生如果人人都说：‘班级环境卫生差，是我的责任；学校秩序不好，是我的责任；国家不强盛，是我的责任„„人人都主动负责，天下哪有不团结的集体？哪有不兴旺的国家？不把责任推出去，而是揽过来，这种教育要牢牢记在心里„„”

"天下兴亡，我的责任”！多么富于创造性的提法！它既秉承了孟子“以天下为己任”的古训，又更新了顾炎武“天下兴亡，匹夫有责”的思想，更切实倡导了一种积极负责的道德观念。但是，我们也很遗憾地看到，在我们国家，公民的道德素养和公德意识还有待提高，社会责任感还有待加强。就以我们身边为例，街头的电话亭常常成为某些人失意或愤怒情感的发泄场所，破坏严重，护栏、坐椅伤痕累累，草坪成了遛狗场，更别说随地吐痰、乱扔果皮纸屑了。也许有人会说：“这是小事，扯不到爱国上去。”也有人会说：“我也很爱护环境，但我一个人没有能力改变现实。”可我要说：“不！天下兴亡，我的责任！当你弯腰捡起一张废纸，当你伸手去关掉滴水的龙头，当你对破坏环境、破坏公共设施的人加以劝阻，这，就是责任的萌芽，这，就是爱国的开始！”与其诅咒黑暗，不如燃起一支明烛！”一位先哲道出了责任二字的深刻!天下兴亡，我的责任”两代爱国者揭示了振兴中华的内涵。人人都燃起一支明烛，世界将不再会有阴暗的角落！人人都将责任溶入我心，何愁我们的民族不兴旺，何愁我们的国家不强大？责任，神圣的责任，属于我们每一个青少年，属于每一个中国人！

看看我们的学生，在老师的关怀下认真的上好每一节课，记好每一次笔记，实习时，操作好每一道工序，都是为了将来更好的孝敬父母、报效祖国，这就是在履行自己的责任。

学校的责任是培养好下一代，教师的责任是教书育人，家长的责任是把孩子抚育成人。学生的责任是从小就要养成好的习惯，从小就要学习好知识，掌握好本领，每一个人都有着自己的责任。也告诉我们必须承担好自己的责任。

相信大家，我们一定要在未来的日子里发奋努力，勤奋学习，不辜负祖国、不辜负领导、不辜负长辈、不辜负老师对我们的培养，殷切的教诲、辛勤的抚育我们要牢记在心上。好好工作、好好学习、好好做人，耕耘好自己的那片自留地，并把它管理的天晴日朗。

弯腰捡拾我的责任

各位老师，各位同学：

今天，我演讲的题目是《弯腰捡拾，我的责任》。

走进××中学，迎面而见的是美观的红色教学楼，窗明几净的教室，宽阔平坦的操场。在这样的环境里学习和生活，我们感到无比惬意，无比幸福，也为此感到骄傲和自豪。

然而,与校园优美环境不和谐的是,我们总能看到一些破坏环境的现象，校园门口常常有吃完早点仍弃的塑料袋;教室里有乱仍的纸屑和纸团，花坛中也常夹杂着果皮和废弃物，这些都严重影响了我们校园的环境。

在这里，我想对同学们说：“弯腰捡拾，人人有责！”让我们捡拾身边的垃圾，清理角落的污物，在这个细微动作中，培养我们维护校园的美丽和整洁的责任心。

“学校是我家，爱护靠大家”同学们，在四中这个大家庭中，你是愿意走进清新美丽的校园，还是愿意看到布满垃圾的校园？你是愿意走进窗明几净的教室，还是愿意看到杂乱无章的空间？我想，同学的答案都是不言而喻的，那就让我们以实际行动，投入到爱公物，爱校园的活动当中。从捡拾身边垃圾做起，从我做起，起清洁，讲卫生，管好自己的手，不乱仍垃圾：管好自己的口，不随地吐痰。只有这样，我们的校园才会永远保持她的清新和美丽，我们也会在清新美丽的校园中茁壮成长，而这美丽的环境靠我们双手共同维护，文明习惯靠我们平时点滴积累。

简简单单一个弯腰动作，就会让我们有个干净的校园，让我们有更好的学习环境．学校之所以办“文明礼貌月”活动，就是为了让我们心中刻上“文明”二字。让我们多弯一次腰，捡起身边的果皮纸屑吧!有的同学可能会认为弯腰这个动作是微不足道的，但正是这个弯腰动作，体现出我们的良好习惯；正是这个弯腰动作，展现了我们的良好素质；正是这个弯腰动作，更体现出我们美好的心灵。让我们人人参与，赶快行动吧！保护校园环境，就是保护我们自己的身心健康。

弯腰捡拾，是我们每个人的责任，同学们，行动起来吧！让我们的校园因我们而更加美丽，更加和谐！

学好高中语文要养成“五个习惯” 第3篇

一、预习的习惯

在语文学科上, 好多学生都认为语文分数差距不大, 没必要预习, 没必要深入研究课本, 觉得在课本上下工夫纯粹是在浪费时间, 其实这种想法是很不正确的。我们知道, 只要编入教材的课本都是有目的性和针对性的, 都有一定的学习目标和学习方向, 而这些学习目标和方向, 是导航, 是风向标, 这对我们高考是有很大的帮助作用的, 所以我们要做好充分的预习, 只有这样才能有的放矢, 提高语文成绩。另外, 高中课本与初中课本有很大的区别。高中语文篇幅长、内容深奥, 学生课下充分的预习与用心的阅读是提高语文水平的有效方法, 在高中课堂上有时一篇很长的文章不一定要面面俱到地讲完, 所以, 对于课容量较大的课文, 学生要充分的预习, 课前疏通字词, 把课文读通顺, 理清作者写作思路, 做好预习笔记。而如何引导学生课前预习, 也是教师必备的课程。可以课前编写学案, 给学生以明确的预习目标, 让学生在预习的过程中养成做标记、找重点、多质疑、多思考的习惯, 在预习目标完成后, 学生还可以就预习内容自主设计一些作业, 使学生达到学得活、记得牢的效果。

二、读的习惯

我们常说“读书破万卷, 下笔如有神”, 所以说, 学好语文的首要条件就是养成阅读的好习惯。那么, 如何培养学生读的习惯呢?

(一) 培养泛读的好习惯

泛读, 就是简单浏览性质的阅读, 是对文章整体的阅读, 在阅读中可以不注重细节, 只求了解文章大意, 对文章有一个整体的把握。这样的阅读可以开拓我们的视野, 增长我们的见识, 只有不断地读书积累才能厚积而薄发。

(二) 培养精读的好习惯

精读是一种重要的读书方法, 对于重要的文章和书籍, 就需要我们去精读, 去深入了解文章的写作背景, 细细把握文章的内涵, 体会作者的思想感情, 对每一篇文章、一本书的重要部分, 一定要反复细度, 逐字逐句去理解, 才能感悟出文章所要表达的意义。

(三) 培养背诵的习惯

中学时代是记忆力发展的重要时期, 在中学时代记忆的东西会使人印象深刻。所以如果能在这个阶段背诵一些优秀的篇目, 可以为以后写作打下坚实的基础, 只有头脑中有了东西, 才能在写作的时候左右逢源, 游刃有余。背诵的篇目多了, 我们的语言和思想境界就会提高, 所以, 在学习语文的过程中, 我们要培养学生积累背诵的习惯。

三、写的习惯

(一) 培养写随笔的习惯

我们常说“好记性”比不上“烂笔头”, 这是一个俗语, 也深刻体现了写随笔的重要性, 好多著名的作家都有写随笔的良好习惯, 这也是他们为什么能够写出名篇的重要原因, 所以我们在平时要引导学生善于观察、善于体会生活, 将生活中的体会随时随地记录下来, 平时在看书的过程中, 养成写随笔的习惯, 这样对他们的写作能力是很有好处的。

(二) 培养书写认真的习惯

在平时教师应要求学生作业书写工整, 作业要认真完成, 培养学生书写认真的习惯, 衡量一个学生学习的好坏, 在书写上就能够明显表现出来, 往往好学生书写认真、工整, 而且作业能按时玩成, 因为他们用心, 这是一个人是否用心学习的表现, 相反, 如果学习不认真, 三心二意, 书写也就会很潦草, 甚至作业都不能按时完成。所以一开始我们就让学生养成书写认真的好习惯, 这对学好语文知识都有推动作用。

四、说的习惯

学生上课应该积极发言, 勇敢积极地表达自己的想法和观点, 能够把问题的答案完整流畅地表达出来, 积极回答问题有助于提高自己的语文学习能力。但是由于褪去了小学和初中时的幼稚与懵懂, 再加上高考的压力, 使得高中生上课发言不积极, 这是高中教师所公认的。所以我们教师要注意培养学生发言的习惯, 在提出问题后, 可以要求学生先思考, 不需要马上来回答问题, 要经过认真独立思考或小组合作讨论之后, 再把自己的观点表达出来。这样使学生养成说的习惯, 发展学生的语言表达能力。

五、积累的习惯

我们知道语文学习贵在积累, 语文水平的高低取决于知识积累的多少, 只有有了渊博的知识才能写出好的作品。我们要从高一就达到一个共识, 要想学好语文最有效地学习方法唯有两字——积累。背诵是熟记教材, 提高语文学习质量的重要手段之一, 是学习语言的根本途径。在语文课堂学习中, 积累最基本的途径是背诵, 背诵可以加深对课文的理解, 提高写作能力, 可以使学生的记忆力得到提高, 所以我在语文教学中, 要重视学生的背诵。但是要想积累知识, 在短时间内是很难有成效的, 我们要培养积累的习惯, 不断提高自己的语言能力。

良好学习习惯的养成需要我们持之以恒, 如果我们注意到了以上五个方面的习惯养成, 并坚持不懈地进行巩固, 则会对我们今后的学习和工作奠定基础, 也将成为我们一生的财富, 使我们一生受益。

参考文献

[1]张亮.我国语文识字教学的反思[D].苏州:苏州大学硕士论文, 2003.

[2]教育部.义务教育语文课程标准[S].北京:北京师范大学出版社, 2011.

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[4]刘兰芝.高校教材管理理论与实践[M].黑龙江:科学技术出版社, 2002 (2)

[5]何爱军.教师人文素养的新修炼[m].陕西师范大学出版社, 2010

[6]马国杰.浅谈农村中小学学校教育管理[J].中国科教创新导刊, 2012 (33) .

学好数学要养成良好的解题习惯 第4篇

关键词：高中数学；解题习惯；数学概念理解；养成

中图分类号：G632 文献标识码：B 文章编号：1002-7661（2014）24-064-02

著名作家萨克莱曾经说过“播种行为，便能收获习惯；播种习惯，便能收获性格；播种性格，便能收获命运”。良好学习习惯的养成对于学生学习具有重要、积极地促进作用。作为一门抽象性与逻辑性较强的学科，数学的学习过程既有趣又困难。而进入高中阶段后，数学的学习难度不断加大，数学学困生的比例日益增大，如何显著提高学生的数学成绩，有效提升学生的数学学习能力，成为当前高中数学教师们关注的焦点。基于数学能力的核心为思维能力，而数学能力的体现则为解题能力，要想有效提升学生的数学学习能力，必须注重学生思维品质的培养，注重良好解题习惯的养成。作为“数学理解”的基础，数学概念理解是展开所有数学活动的基础与前提。促进以数学概念理解为基点的解题习惯的良好养成，不仅能够深化学生对于数学概念的理解，提高数学解题效率；还能够促进学生独立思考、分析、解决及归纳问题能力的逐步形成，提升学生自主学习能力；更能够有效发展学生的思维能力与学习能力，提高数学学习的实效性。

一、高中生数学解题习惯调研分析

受传统定势教学的影响，当前许多教师仍沿袭“老师讲、学生听、老师问、学生答”的被动教学模式，学生数学能力的培养过于形式化、表面化，学生养成眼高手低、浅尝辄止、怕见生题、怕做难题等诸多不良解题习惯，缺乏自主思考、自主学习的强烈意识与强劲动力，学生的思维能力得不到有效发展，学生的数学能力得不到有效提升。

以笔者所在高中为调研场所，从高一、高二及高三年级中各随机抽取50名学生进行问卷调查（本文中调查数据未列出），然后汇总问卷、统计数据、分析结果，从而得出结论。

1、解题兴趣度。调查结果显示，对数学解题具有浓厚兴趣的学生为27%，兴趣一般的学生为35%，余者对数学解题基本不感兴趣。综合而言，高中生对于数学解题的兴趣度不够浓厚，教师在日常教学中应注重学生数学解题兴趣度的培养。

2、解题态度。调查结果显示，只有19%的学生养成认真审题、独立解答的良好解题态度；36%的学生的数学解题态度不太端正，习惯边看答案边解题；还有一些学生的解题态度不良，存在能解则解、不能解就弃之不理的随意心理，该部分学生比例为22%；剩余的学生则养成十分恶劣的解题态度，在解答数学问题时完全不动脑筋思考，一味借鉴他人答案。总之，多数学生的数学解题态度不够端正，必须引起充分重视。

3、解题需时。调查结果显示，对于一道问答题，学生所需解题时间存在很大差异，需时30min左右的学生比例为13%，需时15min左右的学生比例为38%，需时10min左右的学生比例为41%，余者需时5min左右。根据数据可知，当前多数高中生的解题速度较慢，有待进一步提高。

4、一题多解。调查结果显示，多数学生（72%）在进行数学解题时具有一题多解的良好意识，其中26%的学生能够主动思考问题、积极尝试多种解法；而46%的学生虽然有一题多解的意识，但常常由于信心不足而难以继续。还有28%的学生则缺乏一题多解的探究意识，在实际解题过程中很少努力寻找多种解法。

5、错题集。调查结果显示，养成写错题集这一良好解题习惯的学生比例为17%，人数较少；51%的学生会偶尔写一下错题集，余者则从来没有整理过错题集。

6、做记号。调查结果显示，少数学生在实际解题过程中养成遇到不懂、难以理解的地方就做记号的良好习惯，其比例为21%；偶尔做一下记号的学生比例为40%；还有高达39%的学生从不曾做记号。

7、解题过程反思。调查结果显示，在完成解题过程后，仅有少数学生（10%）养成认真反思、及时总结的良好习惯；偶尔进行反思总结的学生占据多数，其比例为54%；从来不曾进行反思总结的学生比例仍然高达36%。

综上所述，当前多数高中生在数学学习过程中尚未养成良好的数学解题习惯，广大高中数学教师在日常教学中应善加引导，有效纠正学生的不良解题习惯。

二、数学概念理解概叙

所谓数学概念，通常认为是数学思维的一种基本形式，同时也是判断和推理数学问题的基础，具有抽象性、多元性、层次性、系统性等特征。而所谓数学概念理解，从字面上来看就是对“数学概念”的理解，其不仅是“数学理解”的基础，更是展开所有数学活动的基础与前提。普通高中数学课程标准中明确要求：“高中数学课程应该返璞归真，努力揭示数学概念、法则、结论的发展过程和本质。”基于当前高中数学教材中含有大量密集、繁多且抽象的数学概念，给高中生学习数学、学好数学带来沉重的理解负担。因此，要想促进高中生数学解题习惯的良好养成，广大高中数学教师应以数学概念理解为基点，根据当前高中生解题过程中存在的一些陋习，积极采取措施来培养学生良好的数学解题习惯。

三、以数学概念理解为基点的解题习惯的养成策略

结合问卷调查研究结果和多年教学实践经验，笔者认为，应主要从以下几方面促进学生以数学概念理解为基点的解题习惯的良好养成。

1、培养学生的数学解题兴趣。众所皆知，兴趣是学生最好的导师。只有学生自己觉得数学解题过程有意思、有趣，学生才会主动、积极地投入解题过程中，进而生成积极探索、深入研究数学问题的内在动力，为数学解题习惯的良好养成打下坚实基础。那么，如何以数学概念为基点，显著提升学生的数学解题兴趣呢？

第一，应让学生充分认识到数学解题的重要性。学会解题是学生学好数学的关键之所在，数学解题过程不单单是对结果的正确求解，更是对学生思维能力的考察，对各数学概念、各知识点以及各问题之间的联系与区别的反思。进行数学解题，能够帮助学生巩固新知、复习旧知、掌握学习方法与技巧，真正启发学生的数学思维。

第二，应努力揭示数学解题的内在美。基于数学是一门逻辑严密的自然学科，其数学概念的严密化，其数学公式的简洁性，其推理过程的条理性、严谨性，其图形结构的对称性、排列性，很好体现了数学解题的内在美。

第三，应注重因材施教。基于学生之间存在很大的个体差异性（如数学学习基础、性格爱好、知识接受能力、思维能力等），在实际教学过程中应注重因材施教。

例如，在进行《圆锥曲线》第一课时教学时，该课时涉及椭圆、双曲线、抛物线等曲线的定义与性质，理解难度较大。为了提升学生的学习兴趣，笔者首先让学生回忆此前学过有关椭圆的定义，并运用一根细绳、一支笔及一张白纸，两两组合完成曲线的绘制工作。这一部分学习内容较为基础，即便是基础较为薄弱的学生也能很好完成。随后抛出若干问题，深化教学内容：“平面内到两定点F1，F2的距离的差等于常数（小于F1F2）的点的轨迹是什么曲线？倘若PF1+PF2=定值、PF1-PF2=定值、PF1×PF2=定值及PF1÷PF2=定值，则又是什么曲线？”这部分内容具有一定难度，基础中等的学生借助几何画板的帮忙，能够很好的解决上述问题。然后，基础良好的学生归纳总结出有关圆锥曲线的轨迹、定义、图形及性质。通过这样一种因材施教的教学过程，给予每一位学生参与课堂教学活动、体验成功的机会，很好调动了学生对于数学概念问题探究热情。

第四，应注重增强课堂教学艺术。基于数学概念通常较为抽象、概括，学生理解难度较大。为了帮助学生更加充分地理解数学概念、更加深刻地掌握数学概念的本质，教师在日常教学中应注重增强课堂教学的艺术性。

例如，在学习极值概念时，教师应抓住图像的核心特征，将其与过高山车时的最高点与最低点、股票大盘的曲线紧密联系在一起，从而顺利引出极值概念。将原本枯燥、难懂、抽象的数学概念变得生动、形象和生活化。

2、培养良好的审题习惯。一般而言，数学解题过程主要分为“审题、分析、求解及反思”四大步骤。作为解题的起点与关键，审题的正确与否将会直接影响解题速度与解题质量。因此，在实际解题过程中，应注重学生良好审题习惯的培养。所谓审题，实际上是一种在感知问题的基础上，认真分析问题的数学特征，从而在头脑中清晰形成问题解决方案的思维活动。敏锐化、准确化且深入化的审题，将有助于学生正确分析问题、准确把握问题实质、快速获取解题思路，从而显著提升学生数学解题能力。在实际解题过程中，考虑到数学题多由文字、符号及图形语言所构成，学生在拿到题目后，应秉承“宁停三分、不抢一秒”的原则，结合已有知识基础与解题经验，对题目进行逐字逐句详读，认真审题、仔细推敲，严禁尚未辨清题意，就惶急慌忙的上阵。基于题型的千变万化，学生应根据具体情况采取不同的审题策略：对于文字简练的，可逐句进行“翻译”，从而彻底弄清题意；对于条件含糊不清的，应认真找出题中的隐性条件，将其转化为显性条件；对于从题设中难以找出突破点的，可将题设与结论联系起来，搭建题设与目标之间的沟通桥梁，从而获取解题思路。

例如，在实际审题过程中，常常会出现学生因对命题中的数学概念含混不清、数学术语似是而非而出现概念张冠李戴或者没有思路的现象。归根究底，是因为学生的数学概念知识基础较为薄弱，数学概念理解不够透彻。

例1：函数y=f（x）的图象与一条直线x=a有交点个数是（ ）

（A）至少有一个 （B）至多有一个 （C）必有一个 （D）有一个或两个

【错解】选A、C或D

【分析】不理解函数的定义（函数是从非空数集A到非空数集B的映射，故定义域内的一个x值只能对应一个y值

【正解】正确答案为：B

例2：在同一坐标系内，函数 的图象关于（ ）

（A）原点对称（B）x轴对称（C）y轴对称（D）y=x对称

【错解】没有思路，随意乱选

【分析】要知道 两函数的图象关于y轴对称，

【正解x】 的图象由的图象向左平移1个单位而得到， = 的图象由 的图象向右平移一个单位而得到，故选C。

由以上两例可知，在数学审题过程中，如若学生不能透彻数学定义，极易出现审题错误。因此，在实际教学中，教师应注重一些易混淆、易出错的数学概念的日常巩固，通过进行专题练习来不断深化学生对于数学概念的理解。此外，在课堂教学中，教师应充分重视概念建立的条件，帮助学生高效掌握数学概念、数学公式及数学规律的应用技巧。

3、培养良好的反思习惯。所谓解题反思，就是在解完数学题之后，对整个解题过程进行回顾与深究。作为解题的最终归宿与进一步延深，反思在高中数学解题过程具有至关重要的作用。培养良好的解题反思习惯，不仅有助于学生查漏补缺，全面了解自身学习状况，还有助于举一反三，显著提升学习效率，更有助于学生独立思考、分析、解决及归纳问题能力的有效形成，从而真正提高学生的数学解题能力。在解完题目后，学生应养成及时回顾的良好习惯，扪心自问：“我是如何获取该题的解题途径的？该题的解决关键在哪？在解题过程中我遇到哪些困难？我又是如何克服这些困难的？该题是否还有更简单的解法？”通过内心的自我提问与答疑，学生能够快且准地掌握解题关键，有效提炼出属于自己的数学思想与方法。

例1：已知 ，求 的取值范围

【易错点分析】此题学生很容易只是利用消元的思路将问题转化为关于x的函数最值求解，但极易忽略x、y满足 这个条件中的两个变量的约束关系而造成定义域范围的扩大。

【解析】

[反思]解答此类函数问题时，学生极易忽略函数的定义域，而这是由于对函数本质理解不够透彻、全面所造成的。而对该解题方法做进一步探究，我们发现，可以从解析几何的角度来理解条件 对x、y的限制，该方程显然可以表示以（-2，0）为中心的椭圆，则易知-3≤x≤-1，-2≤y≤2。此外本题还可通过三角换元转化为三角最值求解

通过上例可知，合理、正确的反思解答，能够帮助学生更加全面、深刻地理解数学知识点本质，科学运用数学概念来高效解题。因此，在解完数学题后，学生应经常反思解题过程、及时总结解题方法及规律，透彻理解数学概念，从而“站得高、看得远、统全局”。

总而言之，广大高中数学教师应以数学概念理解为基点，在日常教学中大力培养学生的数学解题兴趣、培养良好的审题习惯以及培养良好的反思习惯，充分发挥学生在学习中的主体作用，从而促进良好数学解题习惯的养成，显著提升学生的数学解题能力与思维能力，最终有效提升学生的数学学习能力，实现会学、乐学与爱学。

参考文献：

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[2] 杨艳红.高中数学提后反思习惯的培养[J].软件（教育现代化）电子版，2013（12）.

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[5] 黄 丽.高中函数单调性的概念教学研究[D].成都：四川师范大学，2014.

学好数学要养成良好的解题习惯 第5篇

其实英语学习方法很多，但无论哪种方法，都要做到持之以恒地进行听、说、读、写，并且一定要有足够的重复量，这样才可以快速提升英语水平。

1.做完题后善于总结

可以准备一个错题本，把自己做错的题总结出不同类别，防止再发生同样的错误，这也是迅速提升成绩的办法之一。

2.不怕嘲笑

英语的学习首先要自己想学。要大胆说英语，不怕英语好的人笑。多向别人虚心学习。

3.严格制订学习计划，每天持之以恒

语言需要应用和练习，可以严格在每天固定时间进行英语学习，坚持不懈。可以在清晨5：30—7：00进行听力和朗诵、晚上7：30—9：30进行单词学习，清晨的时候人的听觉非常灵敏，对听说的训练颇为重要，而晚8点前后人的记忆力处于高峰期。

4.用英语唤醒大脑

认真听、反复听英语听力材料。基本节奏是同一篇文章连续反复听5遍，每篇文章连续听一周之后换新文章。文章可以是大学英语文章、研究生英语文章以及难度和长度更大一些的英语内容。训练标准是，能够分辨出读者的每一个单字读音和音节处理。如果一篇文章的通篇达到这个程度，也可以换新文章。文章的.难度可以渐进。这个方法坚持下来可以明显提升听力成绩。

5.讲英语故事，朗诵背诵英语佳篇

在清晨阅读英语，每天朗诵一篇文章即可。这一篇文章连续朗诵至少十遍。但每一遍朗诵，都要非常投入，把自己想象成为电视台主持人或主播在主持节目，不是在渎英语而是在用心，声情并茂地讲故事。慢慢就会发现自己一遍比一遍朗诵得好，这个方法可以快速培养你的英语语感。

目标最佳状态是可以脱稿把这个内容讲述给另外一个人听。文章的选择也很重要，每天最基本看懂一篇《大学英语》或者《新视野大学英语读写教程》中的文章，建议选择话题广泛、内容优美的文集和自己感兴趣的话题，特别推荐美国总统、克林顿等演说和名家短篇、重大新闻题材。

6.嚼烂英语或双语字幕电影

相信很多大学生都很喜欢看电影，可以多看看英文电影、美剧，等等，语言从生活中来，多看看电影也会提升听说能力，对听力及作文和写作都有帮助题材的选择不建议选枪战和动作片，包括感情戏，因为对话太单调、太简单。鼓励选择历史剧、剧情片、励志题材等。可以看看奥斯卡获奖影片，《老友记》也是不错的选择。

7.英语无处不在

既然学习英语，就无时无刻都用英语，要敢于说英语，只要对方懂英语，就全用英语表达，除非实在不知道单词，也要用各种已知单词尽量描述，直到说清楚。

要养成良好的读书态度和习惯 第6篇

要养成良好的读书态度和习惯

人可一日不食肉，不可一日不读书。清朝萧抡在《读书有所见作》中说：“一日不读书，胸臆无佳想，一月不读书，耳目失清爽。”古人说，一日不读书，便觉俗气冲天，三日不读书面目可憎，言语无味。读书时要有敬畏心理，细细品味，切不可马马虎虎，不要遇到与自己想法不合的观点就大加指责与批评，甚至对作者产生反感。在读书态度上要敢于下吃苦的决心，面对书藉的知识高地，敢于横下一条心，以冬战三

九、夏战三伏的韧劲，以头悬梁、锥刺股的拼搏毅力，攻破一个个知识高地。要确定一个读书坐标，把各类书藉划分为若干系列，规划某一阶段相对应读哪些系列的书，从而一个系列一个系列地循序阅读。读书要善于挤和钻。要养成手不释卷，巧用点滴时间去读书的习惯。要尽可能挤掉一些应酬及打牌、下棋等娱乐事项；要尽可能钻进属于自己的时间阅读，出差途中利用坐车的时间阅读，就寝前后利用一些时间进行晚读和早读，工作间隙和饭前饭后利用空余时间阅读。

中小学生要养成良好的交通习惯 第7篇

1、树立交通安全意识：心里时刻想着交通安全，增强交通规则意识和交通事故防范意识。

2、掌握交通安全知识：了解交通安全规律和交通安全基本知识，知道如何预防交通事故。

3、掌握交通规则：掌握交通法规中关于交通规则的规定。

4、增强交通法规的自觉性：不管道路上有没有交通警察或其他人的监督，都应该自觉遵守交通法规的规定。

5、不乘座“三无”车辆，不乘座超载超速车辆，不（绿色圃中小学教育网 原文地

1、我们要认真学习交通安全的法律法规，遵守交通规则，加强安全意识，树立交通安全文明公德；

2、当我们徒步行走于人来车往的马路时，请时刻保持清醒的头脑，不在马路上嬉戏打闹；

3、当我们时马路时，多一份谦让与耐心，不闯红灯，走人行横道，绝不能为贪一时之快，横穿马路；

4、严禁12周岁以下的学生骑自行车。放学回家一定要马上回家。

校园内如何避免打架斗殴事件

1、同学之间相处要讲团结、讲礼貌、讲文明、讲道德，防止江湖义气等社会不良风气侵蚀校园。

2、同学之间因生活琐事（如食堂打饭、图书馆占座、球场运动等）发生矛盾时，要冷静克制，学会容忍，“退一步海阔天空”，千万不能感情冲动，拳脚相加。

3、发现有同学打架时，现场同学不要袖手旁观，更不能火上加油。持相同观点者，或遇有老乡受欺侮时，不要推波助澜，避免出现打群架现象。

4、同学聚会时喝酒，要在人员、酒量上严加控制。尤其是对那些喝了酒容易出现情绪激动的同学，更要控制酒量，劝其少喝，以防酒后滋事，造成不良后果。

心理健康与自身安全

1、健康的心理与自身安全关系密切

北京市曾发生过这样一个悲剧，一个品学兼优的学生，一个从小学一年级到六年级总是班上第一的女孩，因为初一的期中考试数学考了不及格而一时想不开，走上了绝路。这个悲剧告诫我们，一定要重视孩子们的心理健康。现在的孩子大多是独生子女，父母普遍对孩子的身体健康非常重视，而往往忽略其心理的健康。上述悲剧中的学生，她的身体是健康的，但是她在心理上却患了疾病，不敢面对挫折，心理承受能力大差，导致了她悲观绝望情绪的产生。

一个具有健康心理的孩子应是喜不狂，忧不绝，能做到宠辱不凉，胜不骄，败不馁，做到谦而不卑，有稳定，乐观，热情，向上的积极情绪。健康的心理寓于健康的身体之中。一些学生在考场上常出现各种不适感(如头晕。胃痛，四肢颤抖等)，有的是由于体质差，有的则是由于考试心情紧张所致。健康的心理是健康的身体的精神支柱。俗话说“笑一笑，十年少”，说的就是这个道理。

良好的生活习惯，有序的生活，安定的环境，是保证心理健康的前提。既要适度安排学习时间和分量，同时要适当安排文娱和体育活动，使孩子的大脑和神经系统有张有驰，有交替和更新，从而保证其身心都得到发展。

心理和健康是息息相关的，我们需要一个健康的身心。它要求我们过一种有节制，有秩序的生活。

2、怎样提高心理素质

(1)树立正确的人生兢，始终保持开阔的心胸，提高对心理冲突和挫折的忍受能力，热爱生活，热爱学习。

(2)充分认识自己，正确估价自己，有自知之明，不自卑也不自负。

(3)积极交友，宽容待人，善于与他人交流思想，感情，相互帮助，相互学习。

(4)积极培养自己的各种兴趣爱好，如琴棋书画，参加有益的娱乐活动，积极参加各种体育活动。

(5)多读优秀的文学，艺术作品，如《钢铁是怎样炼成的》，《红岩》等，陶冶情操，树立远大的理想。

(6)学会思考，爱动脑筋，学会全面分析复杂问题，要矿遭受挫折的思想准备。

(7)家长不宠孩子，从小不过分迁就孩子，不使孩子养成任性，什么都以自己为中心的坏习惯，坏脾气。

(8)要让孩子参加劳动，即使孩子在劳动中受了点伤害也不能中止，要让孩子吸取教训，接受艰苦的磨炼。

(9)要教育孩子尊重他人，首先从尊敬长辈，尊敬教师做起，教育孩子懂得尊重他人的劳动成果，进而要求爱护财物，培养勤俭节约的品质。

3、如何调节情绪

在日常生活中，要提倡心理卫生，学会自我心理调节，以保持良好的精神状态。具体来说，希望能做到以下几点： ①要对自然事物保持兴趣。像孩子一样，对环境中的色彩、声、光、香味、美景等自然万物保持兴趣，使人生变成一段趣味无穷的旅程。②广交朋友，积极处世。与朋友一起，积极参与一些有意义的活动，克服顾影自怜，郁郁寡欢的自卑心理。③乐观开朗的人生态度。无论在学校里或家庭中，避免过多的抱怨、挑剔和指责。遇事不忘超脱，放弃一切成见。尤其在用餐时切忌苦恼、害怕、焦灼或责难。④对问题当机立断，不要左思右想，犹豫不决。问题一经决定，不要再去多想。⑤珍惜时光。不要热衷于空想未来追忆从前而使自己陷入苦思冥想的深渊，应该以最有效的方法来从事现在的工作和生活。⑥从事适度的文娱、体育活动。⑦必要时可运用“心理防御机制”进行自我调节。

一、校园防火常识

1、严格执行《中华人民共和国消防法》。按消防法规范自己的行为，从国家、集体利益出发，顾全大局，严防各类火灾事故发生。

2、遵守学校消防规定。不要私自在住地、宿舍乱拉电线，不准使用电炉子、热水器、电吹风、电热杯等电器设备。

3、不要躺在床上吸烟，不要乱扔烟头，使用过的废纸及时清扫，以免引起火灾。室内严禁存放易燃易爆物品。

4、台灯不要靠近枕边，不要在蚊帐内点蜡看书，室内照明灯要做到人走灯灭。

二、遇到火险如何逃生

1、火势不大要当机立断，披上浸湿的衣服或裹上湿毛毯、湿被褥勇敢地冲出去，但千万不要披塑料雨衣。

2、在浓烟中避难逃生，要尽量放低身体，并用湿毛巾捂住嘴鼻。

3、不要盲目跳楼，可用绳子或把床单撕成条状连起来，紧拴在门窗框和重物上，顺势滑下。

小学生要养成良好的数学学习习惯 第8篇

关键词：小学生；数学；学习习惯

学习不仅是一种能力，同时也是一种习惯，数学学习的作用在于锻炼学生对数据的分析和感知能力，单纯的知识理论教学在实践中难以发挥应有的作用，因此，需要教师在教学活动中进行相应的学习习惯培养工作，从小学生的实际需求出发，制订完善的教学应用计划，实现小学数学教学良性发展的目的。

一、学习习惯的重要性

教学是一项复杂而系统的工作，在长期的教学中，可以发现学生能力的提升是多种因素共同作用的结果，尤其是良好的学习习惯在整个教学中能够发挥很大的价值。在教学中，教师可以发现一些学生的学习成绩长期处于不理想状态，不仅对学生的个人发展极为不利，同时对整个教学的发展也产生了负面影响，因此要在实践教学活动中采用更为有效的教学方法，从而达到优化教学质量，提高学生能力的目的。良好的学习习惯是在学习过程中形成的，学生在教师的指引下可以对课本知识有一个比较清晰的认识，学习的难度也会大大降低。

良好的学习习惯在整体教学中的作用非常明显，因此要在实践中不断变化教学方法，有针对性地培养学生的学习习惯，改变不良学习习惯带来的负面影响。学生良好学习习惯的本质要求是使学生能自主学习、学会能动的、创造性的学习，教师在培养学生学习习惯的过程中要认识到教学目标的特殊性。良好的学习习惯不仅对学生的学业成绩有直接影响，而且对学生的未来发展能够起到积极的推动作用，在良好的行为习惯带动下，可以帮助学生学习更多有用的知识，不断提升小学生各方面的能力。

二、小学数学学习习惯的培养对策

从当前教学发展需求出发，对小学生的数学学习习惯进行相应的培养工作，在充分发挥其积极作用，降低教学难度的同时，能够达到更好的教学目标，具体来说主要从以下几个方面进行培养工作：

1.培养学生的预习习惯。预习是学生在教师讲授之前，通过自己的努力达到相应的教学目标。数学学习习惯的培养要从预习开始，通过预习可以缩短学生在学习上的差距，使他们在课堂上显得更自信。预习之后，学生会对教师的内容讲解有一个比较清晰的认识，明确学习的重点，并且在教师讲解的过程中可以积极地配合，降低学习的难度。在预习的支持下，如果教师提问相关的问题，学生会更有勇气回答，积极地参与到课堂学习中，还可以让学生自己摸索学习的路径，积累自学的方法。预习习惯的培养要采用渐进的方式，在初始阶段，教师要在讲解之前给学生留下足够的时间进行预习，采用统一预习的方式进行习惯培养，在相互比较中学习；经过一段时间的课堂预习之后，将预习的时间留在课外，让学生在课前自行预习，通过这种渐进的方式可以实现预习习惯培养的目的。

2.培养听课习惯。课堂教学是整个教学环节的核心，也是教学质量提升的关键所在，作为一名教师要有针对性地培养学生的听课习惯和能力。数学学习是一种即时性的，在课堂讲解中如果学生出现了走神、不认真听课的现象，会影响整个学习质量，如果学生没能养成良好的听课习惯，那么学习效率将大打折扣。要让学生认识到听课的重要性，就要采取有效的教学方式培养学生认真听课的习惯，充分利用好课堂的学习时间。

3.培养复习习惯。在学习完相应的知识点之后，要对所学的知识进行相应的复习，采用温故而知新的方式，强化学习记忆工作，及时复习的优点在于可加深和巩固对学习内容的理解，防止在学习后发生急速遗忘。复习习惯的培养是有针对性的，每一个学生都要认识到复习的重要作用，并且在实践学习中建立有效的复习方法，对复习中遇到的问题可以及时解决，避免学习之后依然出现问题。

学习习惯是在学习的过程中养成的，对一个小学生来说，良好学习习惯的养成，对其未来发展有着深远的影响。在良好的学习习惯影响下，各项活动都会变得井井有条。教师在教学中要认识到学生学习习惯培养的重要性，不断变化教学方法，激发学生的学习意识。在教学基础知识的过程中，教师要教会学生学习和思考的方法，培养学生良好的学习习惯，让小学生认识到数学学习的内在价值，从而激发学习的兴趣，提高学习的质量。

参考文献：

[1]张文选.小学生数学学习习惯培养对策的研究[D].鲁东大学，2013.

[2]孙世丹.小学生语文学习习惯培养探究[D].哈尔滨师范大学，2014.

[3]佘长平.浅析小学生数学学习良好习惯的养成[J].时代教育：教育教学，2010.

中学生要养成良好的生活习惯 第9篇

中学生正处于身体发育和学习文化知识的最佳阶段。大多数父母都希望自己的孩子不但身体好而且学习好，将来能够在社会上有所成就，这就需要在营养和饮食上要科学的搭配。具有强健的体魄和聪明的头脑。所以中学生要养成良好的生活习惯：

（一）饮食习惯养成良好的生活习惯

1、时定量吃好三餐

这是保证脑血糖供给的重要措施。尤其要吃好早餐，一直就有“早餐吃好、午餐吃饱、晚餐吃少”的说法，中学生大脑耐受能力低，因为不吃早餐造成人体血糖低下，对大脑的营养供应不足，对大脑的损害非常大。如果处于饥饿状态下，注意力就会明显涣散，记忆力下降，思维变得迟钝。早餐中鲜牛奶最为适宜，它不仅含有优质的蛋白质，而且还含有大脑发育所必需的卵磷脂等。

还有一些同学早上不吃早餐或者经常吃垃圾食品，要知道不吃早餐会造成大脑营养供应不足，严重影响上午听课的效果，长期下去，甚至会影响大脑的发育。有一句话说“民以食为天”。说明食物是人赖以生存的基本条件。如果不注意合理饮食，会导致营养过剩或不足，进而引发多种疾病。例如油炸食品会导致心血管疾病；汽水可乐类饮料会导致我们长不高；而冷冻甜品（冰淇淋、冰棒）因含过多奶油会引起肥胖等。希望同学们一定要合理饮食，吃好早餐，多吃健康食品。

2、吃够蛋白质 蛋白质是构成人体一切组织细胞的基本物质。多吃瘦肉、鸡蛋、鱼虾、牛奶、豆类和豆制品等含优质蛋白质的食品。这些食品都含有促进脑代谢作用的优良蛋 白质。例如大豆中不仅氨基酸含量高，还含有大量的的卵磷脂。以卵磷脂为原料合成的乙酰胆碱，是人脑中的记忆素，有兴奋大脑，改善记忆的作用。鸡蛋不仅含有卵磷脂，还含有与大脑代谢密切有关的钙、磷、锌、铁，以及维生素Ａ、Ｄ和Ｂ族。所以，学生早点最好每天能吃１-２个鸡蛋，并尽量多吃豆制品。

3、饮水要充足

水是人体的最主要的组成部分，研究发现，饮水不足是大脑衰老加快的一个重要原因。青少年每天至少要饮用8杯水，以保证身体的需要。

4、多吃蔬菜水果

绿叶蔬菜或橙红色蔬菜，这些食物是胡萝卜素、维生素Ｂ和Ｃ的重要来源。绿叶菜里还含有叶酸，它能和维生素Ｂ12共同合成脱氧核醣核酸，促进脑的发育。所以，多吃绿叶菜，对儿童的智力开发有重要作用。

5、适当吃些坚果

如花生、核桃、葵花子等。这些坚果类食品含有丰富的卵磷脂、不饱和脂肪酸、钙、磷、铁等，即益智又健脑，对大脑的营养很有好处。

(二)生活规律，养成健康良好的习惯

中学时期，正是养成生活习惯的关键时候，我们应该培养自己的生活规律，养成健康良好的习惯，而养成好习惯，就要从小事做起。但在平时，一些小事会常常被我们忽略。例如，随手扔掉一个小纸团，倒垃圾时不注意垃圾分类，经常吃零食，甚至毫无限制地玩电脑游戏等。就如一个随意扔在地上的饮料罐，对整洁的校园来说，是十分刺眼的，并且出现这种情况时，往往不会只有一两件垃圾出现，而是一堆堆，一大片地出现的。且不说这样影响很不好，就是对打扫卫生的同学来说，增大了他们的工作量，对他们劳动极不尊重，不尊重他人就是不尊重自己。其实只要每个人都自觉爱护环境卫生，大家都会感到舒适快乐。我校上下正紧张的迎接“两项”评估，对同学们的仪容仪表、学校的环境有很高的要求，每一位同学都是主人，都应该自觉的积极地维护洁净的校园环境。

另一方面，有些同学甚至学会了吸烟。这不但是中学生日常行为规范里明令禁止的，而且对个人的身体健康和良好素质的养成也是极为有害的。我们早就知道，吸烟危害健康，吸烟会引起许多肺病、心脏病，对青少年的身体发育成长有很多不利的影响，这对学习任务和压力都很大的中学生来讲，吸烟对身体健康的危害性就更大。除此之外，现在要买一包烟，要花十块钱左右，那么对一个养成烟瘾的人来说，一个月最少要抽十包烟，就要花费一百元，中学生还是消费者，花的是父母的血汗钱，要勤俭节约，不能奢侈浪费。如此看来，吸烟的行为对任何人来说，都是有害的。既然如此，我们就不应该再坚持这种行为。而抵制吸烟，就是为自己的健康负责。

当年，美国阿波罗号航天飞船登上月球时，航天员阿姆斯特朗留下了一句世纪名言：“我现在迈出的是一小步，但在人类历史上却是一大步”！良好的生活习惯是我们保持身体健康的重要环节，它关乎到我们的一生。而且养成良好的生活习惯是我们成长的重要一步，是每个人日常生活的基础。套用美国航天员那句话：“每个人的素质提高一小步，整个民族素质将提高一大步”，那么，要提高民族素质，我们就要养成良好的生活习惯，就要从现在做起，从小事做起。

（三）不良生活习惯原因

一）模仿

习惯源自模仿。调查发现，一般学生容易出现的不良习惯，绝大部分是受其它同学和少部分老师的影响。如只要一个队伍里有一个学生做操不认真，慢慢的旁边的同学就会蔓延。老师经常在学校穿拖鞋。老师经常打第二次铃声才到教室门口。老师在课堂上大讲特讲吸烟，喝酒是不良习惯。可自己下课后在学生面前老是叼着根烟，经常把喝醉的丑态暴露在广大学生面前等等。

读书时期学生的模仿力极强，老师和同学的一言一行容易为学生所吸引、模仿，进而造成一些不良习惯的养成。

一位老师在谈到学生的不良习惯时，检讨说：“他上课的时候学生老是要等打了第二次铃声后才进教室，打了预备铃后有的同学匆匆的去上厕所、洗手、喝水。他说，不良习惯养成是有原因的，弄清原因，才能采取针对性措施予以纠正。学生的情况不能说与我无关，他习惯了打了第二次铃声到教室门口，到了教室就上课，学生知道我这个时候到，充分利用预备铃声到第二次铃声这5分钟时间，来做课间10分钟要做的事情。老师打第二次铃声才到教室，导致学生也养成了打第二次铃声进教室的不良习惯。

（二）重复

习惯是行为不断重复制造出来，并根据自然法则养成的。一个动作，一种行为重复N次就会成为习惯。

有个优秀的班主任有一次就一件小事毫不留情地训斥了一个学生，因为这个学生老是打了预备铃后还喜欢在走廊上逗留一下才进教室。

学生不服气：“您就为这一点小事而谴责我？！”

“你经常这样做就不是小事了”班主任回答说，“你会养成一个终生受害的坏习惯。”

重复的力量是巨大的，一旦形成习惯，就会不自觉地在这个轨道上运行。如果是好习惯，则会终生受益；反之，就会在不知不觉中害孩子一辈子。所以，为人老师者应密切关注孩子的一言一行一举一动，尽可能地避免重复造成的不良习惯，抓好“第一次”，哪怕是坐不端正这样的小毛病，在初起的时候也要及时发现并设法制止。

（三）纵容

还记得临刑前咬掉妈妈乳头的那个盗窃犯的故事吗？他之所以成为江洋大盗并最终被判处极刑，与小时侯母亲对他的纵容是有直接关系的。试想，当他第一次偷人家东西的时候，母亲及时予以制止而不是采取赞许和鼓励的态度，他也许会有另一种人生。

很多学生的不良习惯，都是在老师的纵容下形成的。当学生第一次做了错事，老师一定要明确地表明自己的态度，并予以制止，否则一旦形成恶习，改起来就难了。

有时侯，老师对学生偶发的不良行为，采取不闻不问的沉默态度，这也是不对的。须知沉默也是一种纵容，是一种心理的暗示。它会使学生觉得这样做没什么不可以，于是放手去做，终成恶习，贻害终生。

后天环境和后天教育是可以人为控制的。老师了解了不良习惯的学校成因，从改正自身不良习惯做起，给学生做好的榜样，并努力在学校教育中加以预防，就能极大限度地降低或避免学生不良习惯的形成。

学好数学要养成良好的解题习惯 第10篇

近几天，各大高校新生已陆续开始报到。大学新生来到新的环境或多或少都有些不适应，之前在家里有父母照顾，现在却要独立生活，少了父母的唠叨，再加上短时间内不能适应异地食物的口味，很可能会养成不良的饮食生活习惯。因此，武汉市食品化妆品监督所专家提醒大学新生，在大学生活期间，应注重养成良好的饮食习惯，现在养成一个好习惯，将来好习惯就养着你。

一是注意用餐时间。大学新生刚刚开始独立生活，由于缺少监督、自制力差等原因，饮食作息时间常不规律，很不利于健康。在用餐方面，应遵循“7-12-18”时间原则，即早餐7点左右，午餐12点左右，晚餐18点左右。根据人体消化系统运行规律，混合食物在胃中停留的时间通常为4-5小时，因此两餐间隔时间为5小时左右，用餐时间和身体节律保持协调一致，健康饮食的任务就完成了一半。二是要注意三餐的热量分布。民间有“早饭吃得好，午饭吃得饱，晚饭吃得少”的说法，这是很有道理的。一般情况下，大学男生一天需要摄入总热量约2600千卡，女生约2100千卡，三餐应该满足3:4:3的热量比例原则。一日之计在于晨，饿了一夜的你需要一顿营养丰富的早餐，帮助你开始忙碌的一天。辛苦了一个早上，午餐应适当多吃一些，而且质量要高。主食如米饭、馒头、玉米面发糕、豆包等，副食要增加些富含蛋白质和脂肪的食物，如鱼类、肉类、蛋类、豆制品等，以及新鲜蔬菜，使体内血糖继续维持在高水平，以保证下午的学习。晚餐要吃得少，以清淡、容易消化为原则，至少要在就寝两个小时前进餐。不过大学生有时晚上还要上课或者自习，晚餐也要保证吃饱吃好。

三是要注意营养和食品安全。大学生都是自学能力比较强的群体，在搞好自己专业学习的前提下，也应该适当关注一些营养方面的知识，做到均衡营养，合理膳食。另外，还需要注意食品安全方面的问题，关注食品安全部门发布的食品安全预警信息，不到无证餐饮单位就餐，发现影响食品安全的违法行为要懂得及时举报，用法律维护自身权益。

四是注意零食的选择与节制。很多同学喜欢吃零食，认为在宿舍一边玩着电脑一边吃零食是一大享受；还有一些同学认为零食就是“垃圾食品”就敬而远之。其实只要选择得当，吃零食会也变成一种健康的生活习惯，健康零食如核桃、瓜子可以增强记忆力，牛肉干、鱿鱼丝可以补充体力，各类水果、即食蔬菜可以补充维生素，桂圆肉、葡萄干可以减压促进睡眠，而不健康的零食如碳酸饮料、甜味食品容易导致肥胖，油炸食品易使人早衰，街头小吃却容易引发疾病等等。但即便是健康的零食也要注意有所节制，零食吃太多容易影响正餐的食欲，打乱正常的饮食习惯。

修改 教育就是要养成良好习惯 第11篇

-------读《如果我当教师》的体会

通化县快大茂镇大都岭学校

李 妍

“中国梦”是人民的梦，是要靠我们十三亿人民共同实现的，这是习近平主席在第十二届一次会议上所倡导的，而“中国梦”的接力需要我们的孩子！随着新闻的播放，我的一本写满读叶圣陶先生《如果我当教师》的笔记也接近了尾声，我思考着，思绪如泉奔涌------

20世纪时的叶圣陶先生就探讨中国教育，他认为学校教育应当使受教育者一辈子受用，教育就是要成良好习惯，教是为了达到不需要教。爱因斯坦说：“一个学生在毕业离开学校时，如果把老师教给他的知识都忘光了，最后剩下的，才是学校以及教育者在他身上作用的成果。”而任何一种教育，都不能回避习惯，其培养的目标、成果，归根结底都与习惯紧密相关。习惯，既是一切教育的起点，又是一切教育的终点。

叶圣陶先生说：教育是什么？教育就是要培养学生良好的学习习惯。这句话说明了培养学生良好习惯的重要性，也指出了培养学生良好习惯是我们每个家长和老师义不容辞的职责。

每次经过通化县第七中学的大门口，看到“好习惯，好人生”这六个字，我都有深深的感悟，我都要问自己：自己养成好习惯了吗？给自己的孩子养成好习惯了吗？给自己的学生养成好习惯了吗？曾记得拜读林格的《教育就是培养习惯》一书，有这样一句话：抓住一个好习惯十年不放，笨蛋都会成气候。就像不断挖掘一个地方，时间长了，挖的又深有广，即使没有挖到水，但天上下的雨自然水到渠成，最后就会变成水库，有了水库，你可垂钓，你可开游艇......你就能自由的选择了，多么朴实的话语，却蕴藏着深刻的哲理，习惯影响着一个人的一生，影响着人类社会的进步。

在日常生活中，每个人都有不同的习惯，如果仅从表面上来看，它是一件小事，不引人注意，可是时间久了，很多人就失败在不良的习惯上。

有句古语是：“三岁看大，七岁看老”。意思是说从儿时的习惯就可以推测一个人未来的成就，所以习惯应从小培养。因此说，做孩子父母固然重要，那么作为孩子的老师，培养孩子养成良好的习惯就更责无旁贷了。面对学生，老师首先要做到身正为范，为人师表，做学生的榜样，成为学生的一面镜子。在教给学生知识的同时，培养学生良好的习惯。叶圣陶先生说习惯不嫌其多，只有两种习惯养成不得。一种是不养成什么习惯的习惯，一种是妨碍他人的习惯。当今的孩子大多数是独生子女，很多孩子形成自我娇惯的习惯，什么都依靠父母，小到洗脸洗头及穿衣等，大到在学校老师布置任务后，都要父母帮忙，家长不放心，老师不放手，这些孩子难以经历风雨，他们又如何长大呢？

作为老师，在学校与学生相处的时间最久，在教育学生的成长过程中，一定要使学生养成一些好习惯，并将好的习惯养成本能。首先，老师要使学生养成良好的生活习惯，如小学生，当家长每天早晨把孩子干干净净的送到学校，当他们晚上再来接孩子的时候，你的学生是否依然干净呢？同样的年级，有的班级学生穿着讲究，有的班级学生穿着邋遢；有的班级学生懂得节俭，有的班级小食品袋成堆，不知道节约每一分钱；有的班级学生粗话连篇，骂人打架事件常有发生，而有的班级学生懂礼貌，自我管理意识强，等等。这都与班主任老师的养成教育有着直接的关系。其次，老师要使学生养成良好的学习习惯，因为当学生一旦不用老师督促，就能做到主动的积极思维，勇于探索，认真学习，那么他就会有着惊人的学习成绩。如在学习生活中，老师要培养学生对学习产生如饥似渴的需要，要让学生从学习中感觉到学习的乐趣;要使学生养成爱读书，读好书的习惯，记得苏霍姆林斯基在《给教师的建议》里，必须教会少年读书的一文中，写到“谁不善于读书，他就不善于思考”。那么，一个不善于思考的学生，他怎么可能学有所成呢？老师一定要培养学生把学习当成自己的事，要在逐渐的教育教学中，让学生明确自己的学习目标。如初中即将毕业的学生，面临人生的转折点，却不知自己将来要干什么，是念高中还是走中职？这样一个没有学习目标的学生，怎么可能主动学习呢！所以养成良好的习惯，直到“习惯成自然”，不待强制与警觉，也能行所无事的去做，有了这些终身受用的好习惯，那么未来也必将水到渠成！

学好数学要养成良好的解题习惯 第12篇

一、现状

近段时间，笔者一直在校内听课，向授课教师学习，在听课学习的过程中，注意到了课堂当中一些细节。这些细节是和学生的听课习惯相关的。比如在某老师的课堂上，老师讲授的是《愚公移山》，正当老师在黑板上板书课文中的重点文言字词的时候，我注意到有好几个学生不是在认真做笔记，而是东张西望，无所事事。还有几个学生拿着笔转来转去，甚是悠闲。还有几个学生趁老师转身在黑板上书写的空档，低下头在桌箱里掏弄。后来老师又开始讲授了，他们的动作才稍有收敛。老师强调完重点文言字词后，让学生当堂背记，我又注意观察，有好几个学生不知道该记什么，显得非常的茫然。

二、当前初中学生语文听课习惯不好的原因简析

学生上课时候不认真听课，对老师所讲自然知之甚少，课堂上收获到的知识自然也不会太多，学生的学习效率可想而知。那么，初中学生为什么没有能够养成良好的听课习惯呢？主要有以下几个方面的原因。其一，学生自控能力差，不能够集中注意力到课堂学习上来。其二，老师授课存在问题。学生没有养成良好的听课习惯，主要的因素还在老师的身上。如果老师能够多关注学生的心理需求，多站在学生的立场考虑问题，学生一定会将注意力集中到课堂上来的。其三，老师没有引导学生养成良好的听课习惯。根据发展心理学的理论观点，初中阶段的青少年学生对某个事物的注意力不会超过二十分钟，如果教师能够意识到这一点的话，学生的听课习惯自然会好的。这也是现在要重点解决的问题，即老师该如何培养学生养成良好的听课习惯。

三、良好听课习惯的培养策略

根据心理学的相关理论，一个良好学习习惯的养成需要二十一天。因此，要让学生养成良好的语文听课习惯，语文老师要有“打持久战”的准备。首先，让学生意识到养成良好听课习惯的重要性。告诉学生，只有在课堂上认真听课，才能知道老师讲些什么，才能跟着老师的节奏和步伐探索科学文化知识，感悟文化内涵，丰富语文素养，提升审美能力，才能获得扎扎实实的基础知识，才能对科学、文学、文化有基本的认知，才能用语文指导以后的学习和生活。只有学生意识到了听课的重要性，他们才有可能安安稳稳地坐在教室里听课，并从老师的讲授中体验学习的乐趣。

其次，要求学生做好课前准备工作。学生升入初中，语文老师在第一节课上就应该向学生交代清楚语文课前应该准备什么东西。作为初中学生，在上语文课时，老师要告诉学生，课桌上要准备好课本、配套练习册、课堂笔记、语文摘抄本、语文草稿本、笔等学习用具。有些学生没有课前准备的意识和观念，老师也不做强调，上课后老师说将课本翻到某某页，学生才从桌箱里翻找课本，等找到课本半分钟就过去了；老师说拿出配套练习册翻到多少页，学生又在桌箱翻找；老师说拿出笔将某个重点词语圈出来，学生又在桌箱找笔。一节课只有四十分钟，经不起学生这样折腾。因此，老师一定要严格要求学生做好课前准备工作。

再次，要手把手的教学生学会听课。老师要告诉学生，课堂上要紧跟老师的思路，按照老师的要求来做。比如老师说将课本翻到多少页，学生即应该照做。老师说将某些重点内容写在课堂笔记上或者写在语文摘抄本上，学生就要立即响应。在习惯培养的初始阶段，老师一定要严格要求学生按照自己所说的做，绝对不能够打折扣。学生如果不能够遵循老师的要求去听课，要想获得知识，将会花费很长的时间。老师作为学生求知道路上的掌灯人，一定要引好路。

最后，语文老师要不断强化听课习惯。习惯的养成只有经过不断的强化才能够伴随学生的学习始终。对此，语文老师要通过经常性的训练来强化学生的听课行为。刚开始训练学生习惯的时候，要坚持每节语文课前都要检查课前的准备工作。或者可以开展竞赛，看谁的桌面摆放的语文学习用具齐全，或者看谁把学习用具摆放得快。授课过程中，老师也要经常抽查学生是不是认真在听课，对有些较为枯燥的语文知识和文章的学习，老师要多动些脑筋，注重激发学生的学习兴趣。