运动会鼓励的话

运动会鼓励的话（精选11篇）

运动会鼓励的话 第1篇

1 、不断告诉自己某一件事，即使不是真的，最后也会让自己相信。。

2 、在各自岗位上尽职尽责，无需豪言壮语，默默行动会诠释一切。

3 、再长的路，一步步也能走完;再短的路，不迈开双脚也无法到达

4 、人生最大的敌人是自己;最大的失败是自大;最大的愚蠢是自欺。

5 、你提出的数学问题可真多，注意观察周围的事物，你可真细心啊!

6 、要有信念战胜难题，经常居心学习和经营，恒心坚定不移地努力。

7 、精神的浩瀚，想象的活跃，心灵的勤奋，孩子，这是你成功的保证。

8 、面对，不一定最难过;孤独，不一定不快乐;得到，不一定能长久。

9 、在人生的舞台上，没有彩排的戏;在人生的道路上，没有重走的路。

10 、人生舞台的大幕随时都可能拉开，关键是你愿意表演，还是选择躲避。

运动会鼓励的话 第2篇

2、夸夫迫日惊华夏，平步青云塔黄沙。

3、协和浑厚的声音传来了，这是三七班60米同步运动员。

4、运动场上的你们，是胜利的标志，运动场上的你们，是青春的赞叹。

5、只有辛勤的汗水化作追求的脚步。

6、你用行动诉说着一个不变的真理。

7、迎接你的，是五千米跑道，等待你的，是漫漫征途。勇敢的冲吧，勇士们。

8、坚定，执着，耐力与希望，在延伸的白色跑道中点点凝聚!

9、没有比脚更长的路，没有比人更高的山。

10、这是三七的实力，这是三七的信心!

11、力量，信念，拼搏与奋斗，在遥远的终点线上渐渐明亮!

12、孩子们的成长更不能忘记老师的培养。

13、秋风会为你喝彩，阳光会为你庆功，掌声就要为你响起。

14、你们是将上下求索的人!风为你加油，云为你助兴，

15、看!那一面面迎风飘舞的彩旗，是一朵朵盛开的鲜花;听!那一阵阵惊天动地的欢呼，是回响在耳边胜利的风声。

16、坚韧的毅力，坚定的信念，收获闪光的金牌。

17、去吧!去迎接那伟大的挑战，去吧!去做一名追风的少年。

18、四人齐心勇向前，勇争第一不畏坚。

19、团结就是力量，最强是三七!!

20、泥泞的路走过无数累了，告诉自己：快了，再坚持一会儿。

21、你们代表的是----东，西，南，北----风!

22、不要畏惧对手的强大，你的对手只有自己。

23、古有木兰冲杀场，今有郎萍跑百米。

24、今天，我们成绩的取得，怎能忘记您，公正无私的裁判员老师。

25、花儿绽开美丽笑脸，怎能忘了太阳爱抚?

26、时代的强音正在你的脚下踏响。

27、毓文男儿集力聚，气贯神州傲中华。

28、给予的越多，收获的越多，奋斗的越多，收获的越多。

29、立志创新校记录，勇夺奥运第一枚。

30、你是运动场的心脏，跳动梦想;你是漫长路的精神，激励辉煌;

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运动会鼓励的话 第3篇

心理学理论认为:人性中最本质的需求之一就是渴望被别人信任, 被重视, 被看得起。尤其是青少年时期, 自我意识大大增强, 特别希望能得到别人的羡慕、好感和赞扬, 渴望得到教练、老师和其它成人的尊重。教练信赖、鼓励学生会使教练更容易走进学生的内心世界, 使学生产生鼓励效应增强自信, 进而内心产生对教练的好感和尊敬, 愿意敞开心扉接近教练。教练见到这种效应, 也会把自己的感情移情到学生身上, 感到学生更加可爱顺眼, 从而激发出更大的教育热情, 形成良性循环。

1 研究对象与方法

研究对象:山东中华武校运动员及教练。

研究方法:a.文献资料法:查阅大量有关鼓励教育等方面的资料。b.问卷调查法:在教练的指导下自编问卷对随机抽取的教练及队员各发放不同问卷。c.访谈法:采用访谈法, 更确切地了解队员和教练内心的真实感受, 获取更多信息。d.观察法:采用亲身随队训练, 看课来观察教练的语态对队员的影响。

2 结果与分析

2.1 正面鼓励的作用及影响

通常情况下是在队员的训练积极性和训练效果与教练的主观目标产生距离时, 引起的激怒情绪所致。善于克制自己的教练总是把积极的一面表现给队员而使队员或振奋、或稳定。与此相反, 队员在受到教练的消极情绪的影响后, 也许是一句埋怨, 一个不肖一顾的眼神, 也会使队员感到烦躁甚至放弃努力。队员在训练中每堂课的表现甚至每一个动作的表现都希望教练给予肯定, 相反如果队员每次都不被教练所看好得不到鼓励, 久而久之队员的自尊心必然受到挫折训练积极性必然也就减弱了。有位队员告诉我他不喜欢教练老给他指点动作。他每次尽自己最大努力完成的动作都被教练否定, 虽然教练是很热心很善意的但是他希望教练能发现他一次比一次好并进行鼓励, 哪怕教练没有发现他这一次的进步他一次一次的努力也应该得到教练的鼓励。

大多数队员希望有个轻松活泼的课堂气氛, 好的课堂气氛能调动起队员的积极性, 训练效果会大大提高。而课堂气氛的好坏与教练的上课态度是分不开的。有的教练很会把握队员的心理, 一上课就鼓励队员或和队员一起训练, 一起喊加油。这种训练气氛不但能调动队员的训练积极性, 无形中又拉近队员与教练的关系。

2.2 正面鼓励与表扬的区别

鼓励和表扬都是对队员言行的肯定, 但仔细考究起来, 它们之间却有很大区别。首先, 鼓励与表扬所针对的对象不同。被鼓励的队员包括那些训练成绩较好的, 也包括那些训练成绩较差的, 而被表扬的则往往是那些运动成绩较好的队员, 所谓表扬先进就是这个意思。其次, 鼓励与表扬的目的不同, 因而做法也不相同。鼓励者往往是站在被鼓励者的角度, 从促进其自身的进步出发, 其做法是对队员的动作做出肯定性的评价, 以促其继续进步。而表扬者往往是站在表扬者自己的角度, 不但对队员言行的本身做出评价, 而且明确表示自己的态度, 以便让队员按照表扬者所示意的“标准”去行动。第三, 鼓励与表扬所产生的效果不同。受鼓励的队员, 不管是成绩好的, 还是成绩差的, 他们得到的是成功的喜悦, 是继续学习的信心, 是前进的动力。而受到表扬的队员则可能从此会骄傲起来, 而成绩差的队员是得不到表扬的。表扬有时甚至会出现负面影响:在访问过程中有的队员告诉作者, 教练经常表扬他, 而其他的队员都不理他了。受表扬者理所当然, 没被表扬的如坐针毡, 似乎自己低人一等。因此, 教练对队员要多鼓励、少表扬。

2.3 正面鼓励的正确运用

2.3.1 正面鼓励必须因人而异

几乎没有东西能让所有人都喜欢, 即使是双胞胎也始终不会喜欢完全相同的事情, 同样没有一种行为能鼓励所有的人。调查结果表明有12.5%的队员不喜欢、55%的队员喜欢, 而只有32.5%的队员非常喜欢。正面鼓励非常具有个人针对性、不能指望一种鼓励的方法施加在一个队里的每个人身上都起同样的作用。有的队员特别希望教练能拍一下自己的肩膀, 有的队员特别希望能看到教练对自己微笑, 有的队员特别希望自己的教练能在课余时间和队员开开玩笑等等。

2.3.2 正面鼓励必须真诚

真诚是鼓励的基础。出自内心的鼓励让人觉得真诚。教练要确切地表明自己的看法和观点, 真实地肯定和支持队员的行为, 做到有的放矢;再者教练员要用队员的心理去看待成功。否则队员易心灰意冷, 鼓励言不由衷都会引来相反的效果。真诚地去鼓励队员的任何进步, 无论它有多么小, 都不会错。

3 结论与建议

武术教练员在训练中应灵活多样地运用正面鼓励, 运用的时机也要恰当。正面鼓励有利于提高队员训练的积极性;正面鼓励有利于队员自信心的培养;正面鼓励有助于拉近教练与队员之间的关系。武术教练员在运用正面鼓励时必须真诚、因人而异。根据运动员的个性差异对不同的运动员做到区别对待, 并且用真诚去鼓励队员, 才能达到鼓励的效果。

参考文献

[1]钟秉枢.谈教练员如何做好工作[J].安徽体育科技, 2003 (3) .

[2]王有爱.谈高职学生发展性激励机制的构建[J].教育与职业, 2007 (2) .

[3]郭莲英.让鼓励成为教师教育教学的重要手段[J].教育改革, 2006 (12) .

[4]张红霞, 王东梅.高职院校学生社会实践激励机制探究[J].教育与职业, 2007 (1) .

运动会鼓励的话 第4篇

我58岁，一个多月前右肩痛，胳膊往上举、够

东西或往后收时都会痛，做过几次理疗和按摩不管用。能确定痛点就在肩和胳膊的关节处。有人说我每天甩胳膊就会好，我甩了几天都不管用。

答：听您的描述，像肩周炎的表现。不过，安全起见，还是建议去医院找专科大夫看看，因为临床肩膀痛多见于两种情况：一是肩周炎，鼓励患者运动以改善炎症；一种是肩袖损伤，则建议限制运动，以恢复肌肉的损伤。大多数人及早干预，肩膀疼都能改善甚至消除。不过也没那么快，需要几个月。性生活少了能表明我们老了吗大夫：

已经两个多星期没和老公亲热了，这是不是代表我们老了，功能和欲望都消退了？

答：有的夫妻不知道一周应该性交多少次，如果平均每周少于2～3次，他们就觉得是失败。其实考虑这些是毫无意义的，重要的是无论有多少次，双方都应有欲望才行。

有一种较普遍的错误看法：认为男人总是有性欲，并且随时能性交。结果当你突然发现自己性能力不如以前时，可能会暗暗怀疑自己是否还是个男子汉。

体育教练一直认为禁欲能增强运动员完成动作的能力。有些人也相信这一古老的说法，认为性生活过多会使男人虚弱。其实这两种态度都不对，性生活既不是必须完成的功课，也不是损伤身体的行为，它是你爱的表达，关键是：你有爱的感觉吗？大夫：

何时可以通过B超检测出胎芽以及胎心搏动呢？如果超声检查未见胎心、胎芽，又该怎么办呢？

答：超声检查可以诊断早期妊娠。对于月经周期为28天的孕妈妈，一般情况下，最早可以在停经6周时，就能通过B超看到胚芽和原始的心管搏动，可以确诊为宫内妊娠，并且为存活胎儿。

另外，还有一种阴道超声，它可以比腹部超声诊断早孕更早，一般可提前1周。也就是说，阴道B超最早可以在停经5周时，看到宫腔内圆形或椭圆形的孕囊。

一般来说，孕6周时，妊娠囊大小为13～18毫米，胚芽长4～5毫米，可以看到原始的胎心搏动。在孕7～8周时通过腹部B超，可以看到孕囊大于25毫米，可以看到胎芽胎心。

在孕早期B超未见胎芽、胎心不代表胎儿一定有问题。此时，需要结合孕妈妈的以往月经周期，排卵期、受孕日期等综合分析。用雄性激素壮阳可取吗大夫：

听说服用雄性激素可以壮阳，是这样吗？

答：雄性激素对男性第二性征的发育和保持良好的生殖与性功能有重要作用。雄性素主要来源于睾丸，肾上腺皮质也能分泌少量雄性激素。阴茎的勃起功能确与雄性激素有关，但神经、血管、意识等因素也参与控制勃起功能。真正由雄性激素减少引起的阳痿是极少见的，除个别老年男性可能出现血睾固酮水准低以外，其余的很少有适合使用雄性激素治疗的。所以，用之见效者甚少。用雄性激素壮阳不可取的另一个原因是它会给患者带来更大的痛苦。因为外源性雄性激素会干扰正常的内分泌功能，还可引起肝功能异常，甚至诱发肝脏肿瘤。前列腺钙化怎么办大夫：

我44岁，有前列腺钙化，请问怎么治疗？只吃药、不做手术能行吗？

答：1.前列腺钙化一般有两种情况：伴有慢性炎症的，一般是年轻人居多；老年人也可以出现前列腺钙化，这跟老年人出现动脉硬化、骨质增生等相似，是一种退行性的改变。

2.如果没有排尿困难，也可以不用管它。如果出现尿频、尿急、尿费力、夜尿增多的情况，则需要治疗，畅通尿道。有的人也可能伴随前列腺增生。现在有专门促进排尿通畅的药物，也有专门针对前列腺增生的药物。为什么宝宝没有“小舌头”大夫：

我家宝宝出生两周了，他奶奶说他喉咙里没有小舌头。请问什么是小舌头？小舌头会不会随着孩子长大而出现？如果真的没有小舌头，会有什么后果？

答：所谓的“小舌头”，是指喉咙里的悬雍垂。新生儿也是有悬雍垂的，只是其大小差异很大。有的孩子并不是没有悬雍垂，只不过长得比较小，这种情况不必担心，它会随孩子长大而长大的。

也有的新生儿确实没有悬雍垂，这时最重要的是，要确认孩子是不是合并非功能性腭咽闭合不全。腭咽闭合不全，主要表现为孩子吃奶时，奶水很容易从鼻子中呛出，并因此引发孩子咳嗽，甚至出现吸入性肺炎。

新生儿无悬雍垂还有一个可能，就是发生了腭裂。腭裂即孩子的硬腭不完整，口腔和鼻腔是相通的。

如果孩子只是没有悬雍垂，不合并腭裂，也不合并腭咽闭合不全，那就不需要治疗，长期观察即可。如果在以后的发育中，有出现腭咽闭合不全等情况，再到医院诊治即可。艾灸的烟气对人有没有不良影响大夫：

我最近在用中医艾灸调理身体，请问如果经常使用，艾灸的烟气对人体有没有副作用？艾灸过程中有哪些注意事项？

答：一般情况下，只要通风效果好，艾灸的烟气对人体基本没有不良影响，但是哮喘患者如果对此反应较大，最好停止艾灸。

艾叶熏蒸虽有很多保健效果和治病作用，但是依然有一些注意事项。比如，初次使用要注意掌握好刺激量，先少量、小剂量，如用小艾炷，或灸的时间短一些、壮数（施灸时所用艾炷的数目）少一些，以后再加大剂量，不要一开始就大剂量进行。

有些疾病必须注意施灸时间，如失眠症要在临睡前施灸，最好不要饭前空腹时或在饭后立即施灸。晕灸虽不多见，但一旦晕灸则会出现头晕、眼花、恶心等症状，甚至发生晕倒。因此，一旦患者出现晕灸，要立即停灸，并躺下静卧。

总之，建议初次使用艾灸疗法的患者最好在医院针灸科进行规范治疗。孕妇系安全带会伤到宝宝吗大夫：

请问孕妇系安全带会伤到宝宝吗？

答：如果你能正确地系安全带就不会。记住，一定要让安全带的腰带部分绕过你的髋部，在肚子下面固定好。安全带应该舒适地平贴在你的骨盆上。安全带的肩带部分应该妥帖地放在你的腹部和胸部之间。如果夹住了你的脖子，要试着调整你的座椅，让安全带用起来更舒服。千万不要把安全带绕在肚子上，如果车子发生了碰撞，突然的震动可能导致胎盘从子宫内脱落。别忘了，你身上的骨骼、肌肉、器官和羊水都能为宝宝提供缓冲保护，这有助于保证他的安全。这同时也意味着保护胎儿最好的方式就是：系好安全带，先保护好你自己。

加油鼓励运动员的话 第5篇

加油鼓励运动员的话

1、拼搏，拼搏，再拼搏，奋斗，奋斗，再奋斗!

2、播下希望，充满激情，勇往直前，永不言败!

3、和自己比赛。为了明天，超越今天，我们最愉快!

4、今天，我为华中而骄傲;明天，华中以我而自豪!

5、把青春合美好都留美丽的母校，为你添彩，为你骄傲!

6、踏上跑道，是一种选择。离开起点，是一种勇气。驰骋赛场，是一种胜利。

7、这是意志的拼搏。这是速度的挑战。胜利在向你们大家招手，胜利在向你们大家呼唤

8、运动健将们，用你的实力，用你的精神，去开拓出，一片属于你的长跑天地!

9、靠着顽强努力拼搏。这是极限的挑战。相信你们大家一定能成功，胜利近在咫尺。

10、虽然你们大家在场上的时间很短暂，但你们大家的身影依然停留在人们的脑海里，因为你们大家是赛场上最可爱的人。

11、如海上的浪花，似浪花上的云燕，灵巧的速跑，轻轻的一跃，落下的是小小的横竿，升起的是不屈的信念。

12、你们大家挥舞着充满力量的双臂看着实心球化成美丽的弧线我着实在心里佩服你们大家你们大家抛出了自己的最佳水平。

13、时间在流逝，赛道在延伸，成功在你面前展现。心脏的跳动，热血在沸腾，辉煌在你脚下铸就加油吧，健儿们。

14、步子迈开，让我们飞驰在红色跑道上，用我们的泪水和热血，更改历史的记录，起立吧，歌唱吧!为我们的勇士加油!

15、在接力赛中，接出你们大家的风格，接出你们大家的实力，接出令人惊叹的成绩，胜利是你们大家的，要风雨无阻的往前冲，加油!

16、不管是输。是赢一切都不重要。重要的是我们在一起的快乐。和高兴。只要努力了就行了。不会有人怪你们大家的。加油吧。

17、海燕在大海上翱翔，雄鹰在搏击长空，你奔驰在赛场上，希望你可以勇往直前，向前胜利的彼岸，冲吧!我们一直都会支持你!

18、人生的路，有坦途，也有坎坷;做过的岁月，有欢笑，也有苦涩，泪水告诉我一个跌倒的故事，汗水使我多了一份沉重，几多成熟。

19、踏上跑道，是一种选择。离开起点，是一种勇气。驰骋赛场，是一种胜利。

20、无论结局是好是坏，无怨无悔是我们的选择!运动员们，我们为你们大家祝福，为你们大家喝彩!不到最后一刻决不轻易放弃。加油，我们的骄傲。

21、一根竹竿，决定了你的命运，是喜是悲，全在一瞬间，你矫健的身躯，像一颗流星，划过寂静的黎明，柔软的铺垫，融入了你所有的快乐。

22、走过一段很长的路，你用青春的脚步，敲出铿锵的音符，成功融入笑容，失败也有幸福，一双双期盼的目光，每个人脚下都有一条成功之路。

23、手里紧握那沉重的铅球，那铅球上凝集了你的希望，你的理想，汇集全身的力量，推出理想，推出希望，铅球在空中闪亮，理想在空中发光。

24、坚定，执着，耐力与希望，在延伸的白色跑道中点点凝聚!力量，信念，拼搏与奋斗，在遥远的终点线上渐渐明亮!时代的强音正在你的脚下踏响。

25、生命的意义在于奋斗，青春的意义在于拼搏，我们的激情在燃烧，我们的活力在四射，在今天这激动人心的日子里，运动健儿们请发挥你们大家的风采本色吧。

26、泥泞的路走过无数累了，告诉自己：快了，再坚持一会儿身上的伤流出血来疼了，告诉自己：别哭，会好的摔到了，告诉自己：快爬起来，世上很少有坦途。

27、一条跑道，要四个人去打造一个信念，要四个人去拼搏每次交接都是信任的传递每次交接都是永恒的支持前世的五百次回眸，才能够换来今天的相遇，冲吧。

28、想看到最美的风景吗，想领略那风在耳际拂过的自在吗，这就是跳高，跳高运动员们勇往直前，让风和云朵为你们大家喝彩，让鸟儿为你们大家欢呼，加油，越战必会越勇。

29、运动场上有你们大家的步伐，那是辛苦汗水的抒发，你就像天边的云端，有彩霞的绚丽色彩，奔驰的骏马，飞奔的步伐让你的胜利在前方等待，为你们大家祝福，为你们大家喝彩!

30、你用行动述说着过城的重要，没有无尽的终点，没有无法攀登的险峰，希望载着终点在向你微笑，拼搏吧!经历是一种精彩，迸发你全部的能量，成功是你汗水的写照。

31、一根小小的木棒，连接的是团结和友爱一根小小的木棒，传递的是勇气和力量一根小小的木棒，演绎的是奋斗和拼搏加油吧!让这激动人心的时刻，一直回荡在我们心中!

32、你的汗水洒在跑道，浇灌着成功的花朵开放。你的欢笑飞扬在赛场，为班争光数你最棒。跑吧，追吧在这广阔的赛场上，你似骏马似离铉的箭。跑吧，追吧你比虎猛比豹强。

33、青春的脚步，青春的速度，青春的活力，青春的激情，将会在你们大家的身上尽情体现。迎接自我，挑战自我，战胜自我!我们相信你们大家一定能行，加油吧，运动员!终点就在眼前!

34、超越对手，超越自我，是我们的目标，是我们的信念，在清凉的初秋，在喧嚣的田径场上。你们大家点燃了似火的热情，无论成败，我们都为你们大家感到自豪，你们大家永远是我们的骄傲。

35、漫漫长路，你愿一人独撑，忍受着孤独与寂寞，承受着体力与精神的压迫，只任汗水溶于泪水，可脚步却从不停歇，好样的，纵然得不了桂冠，可坚持的你，定会赢得最后的掌声。

36、你的毅力令我们全班折服，你的努力，令我们全班佩服，你是我们班的焦点，你是全班的中心，不屈不挠，坚持不懈，你让我们真正体会到奥运精神，我们为你而骄傲，为你而喝彩。

37、为了远方迷人的风景，你们大家放飞了你们大家的心情，放飞了你们大家的理想，在那成功的，彼岸你们大家欢笑着，你们大家成了世间最亮丽的一道风景线，全体运动员们，你们大家加油，我们为你们大家喝彩!

38、看!那一面面迎风飘舞的彩旗，是一朵朵盛开的鲜花;，听!那一阵阵惊天动地的欢呼，是回响在耳边胜利的风声，运动场上的你们大家，是胜利的标志，运动场上的你们大家，是青春的赞叹。

39、倒下的时候，生命又怎能屹立!歪歪斜斜的身影，又怎耐的住风雨的洗礼。你若有一个不屈的灵魂，脚下才会有一方坚实的土地。昨天的失败已经过去，胜利不仅仅是一个美好的话题。

40、生活中，我们每天都在尝试尝试中，我们走向成功品味失败，走过心灵的阴雨晴空运动员们，不要放弃尝试无论失败与否重要的是你勇于参与的精神，付出的背后是胜利无论是否成功，我们永远赞美你，你们大家永远是我们的骄傲!

41、汗水，泪水;笑声，歌声;我们尽情挥洒。开幕式上，运动场上，我们尽情展现，多少艰辛，多少困苦，我们勇敢承担。因为年轻，因为张扬，因为我们知道：用今天的汗水换来明天的微笑。

42、一条跑道，要四个人去打造一个信念，要四个人去拼搏每次交接都是信任的传递每次交接都是永恒的支持前世的五百次回眸，才能够换来今天的相遇，冲吧!向着终点，向着个四个人的共同目标，前进!

43、中坚定的信念，脚下沉稳的步伐，你用行动告诉我们一个不变之理，没有走不完的路，没有过不了的山，成功正在终点冲着你高高的招手，用你那顽强的意志去努力，去迎接终点的鲜花与掌声，相信成功一定是属于你。

44、运动场上有你们大家的飒爽英姿，运动场上有你们大家拼搏的`身影，面对漫漫的征程，你没有畏惧和退缩，任汗水打湿脊背，任疲惫爬满全身，依然分离追赶，只有一个目标，只有一个信念，为班级赢得荣誉，拼搏吧，我为你们大家呐喊，加油。

45、在枪声响起的一刹那你如箭在弦飞刺而出，在跑道的尽头你奋力的一掷中你让铅球落在最远点是你们大家——让我们知道了什么是拼搏，你们大家是激情你们大家是荣耀加油吧，让所有的人目击你们大家胜出的那刹那瞬间，让所有的人为你们大家而骄傲。

46、天空中有道彩虹，它在雨后的天空中美丽夺目，生命中也有一道彩虹，那就是运动，他让生命丰富多彩。充满了生机青春的我们，青春的生命，青春的运动，使我们的心放飞、年轻，没有失败，无论成败，运动的我们就是生活的彩虹。

47、萧瑟的秋风，挡不住你们大家破竹的锐气，心中坚定的信念，脚下沉稳的步伐，你用行动告诉我们一个不变之理，没有走不完的路，没有过不了的山，成功正在终点冲着你高高的招手，用你那顽强的意志去努力，去迎接终点的鲜花与掌声，相信成功一定是属于。

48、也许流星并不少见，但它燃烧的刹那，留给人间最美丽的回忆!也许笑脸并不少见，但胜利的喜悦，总会留给世界精彩的一瞬!是的，那些曾经美妙的东西只有短短的一瞬间，但那却把最辉煌的一刻留给了人间。胜利，是每个人所追求的，胜利的喜悦，是胜利与重新开始的转折，胜利是新的开始!

49、在今天的赛场上，我只是个场边的看客。我用眼睛见证了赛场上的是非成败，用心灵感受了运动员的喜怒哀乐。他坚持跑完全程，我学到了坚持的可贵，他摔倒了再站起来，我学会了不怕失败的勇气。场上每一个点滴，都如此的震撼我的心灵。在今天的赛场上，我只是个场边的看客，但我学到了很多。

对跳远运动员鼓励的话 第6篇

2) 你的汗水洒在跑道上，浇灌着成功的花朵开放，胜利的大门向你敞开!

3) 在赛场上，你要想着自己是最耀眼的一颗星。期待着你的成功。

4) 不要害怕自己的失败，当汗水滴透了衣裳，你，就是成功者。就是那获得奖牌的冠军。

5) 加油，运动员闷，你们是最棒的!你们是我们的骄傲!我们为你们而感到自豪!

6) 借着奥运的东风迎着观众的喝彩，我们运动起来，奔跑在的跑道上，让我们共同努力，奔跑奔跑，冲向胜利的终点。

7) 这是意志的拼搏。这是速度的挑战。胜利在向你们招手，胜利在向你们呼唤!

8) 坚定，执着，耐力与希望，在延伸的白色跑道中点点凝聚!力量，信念，拼搏与奋斗，在遥远的终点线上渐渐明亮!时代的强音正在你的脚下踏响。

9) 穿上属于自己的荣耀，会鼓舞自己走向终点。

10) 加油让我们一起团结合作，为集体争光。

11) 不为掌声的诠释，不为刻意的征服。

12) 摸拳擦掌跃欲试，分秒必争勇夺魁。

13) 小草钻出泥土，怎能忘了春雨的滋润?

14) 希望在终点向你招手，努力吧用你坚韧不拔的毅志去迎接终点的鲜花与掌声，相信成功属于你。

15) 付出的汗水就要得到回报，胜利的泪水就要顺颊而下。

16) 柳树抽出新芽，怎能忘了春风的吹拂?

17) 心中坚定的信念，脚下沉稳的步伐。

18) 不为鲜花的围绕，不为刹那的荣耀，只有执着的信念，化作不停的奔跑，心中燃烧着梦想，脚下不停的步伐，不为掌声的注释，不为刻意的征服，不为失败的痛苦，只有辛勤的汗水，化作成功的脚步。

19) 百米跑道虽不长，运动健儿志高扬。

20) 夸夫迫日惊华夏，平步青云塔黄沙。

21) 协和浑厚的声音传来了，这是三七班米同步运动员。

22) 运动场上的你们，是胜利的标志，运动场上的你们，是青春的赞叹。

23) 只有辛勤的汗水化作追求的脚步。

24) 你用行动诉说着一个不变的真理。

25) 迎接你的，是五千米跑道，等待你的，是漫漫征途。勇敢的冲吧，勇士们。

26) 坚定，执着，耐力与希望，在延伸的白色跑道中点点凝聚!

27) 没有比脚更长的路，没有比人更高的山。

28) 力量，信念，拼搏与奋斗，在遥远的终点线上渐渐明亮!

29) 孩子们的成长更不能忘记老师的培养。

30) 秋风会为你喝彩，阳光会为你庆功，掌声就要为你响起。

31) 你们是将上下求索的人!风为你加油，云为你助兴，

32) 看!那一面面迎风飘舞的彩旗，是一朵朵盛开的鲜花;听!那一阵阵惊天动地的欢呼，是回响在耳边胜利的风声。

33) 坚韧的毅力，坚定的信念，收获闪光的金牌。

34) 去吧!去迎接那伟大的挑战，去吧!去做一名追风的少年。

35) 泥泞的路走过无数累了，告诉自己：快了，再坚持一会儿。

36) 你们代表的是----东，西，南，北----风!

37) 不要畏惧对手的强大，你的对手只有自己。

38) 古有木兰冲杀场，今有郎萍跑百米。

39) 今天，我们成绩的取得，怎能忘记您，公正无私的裁判员老师。

给运动员鼓励的话（范文模版） 第7篇

也许流星并不少见，但它燃烧的刹那，留给人间最美丽的回忆！

也许笑脸并不少见，但胜利的喜悦，总会留给世界精彩的一瞬！

是的，那些曾经美妙的东西只有短短的一瞬间，但那却把最辉煌的一刻留给了人间。

胜利，是每个人所追求的，胜利的喜悦，是胜利与重新开始的转折，胜利是新的开始！

之二：运动健将们，用你的实力，用你的精神，去开拓出，一片属于你的长跑天地！

超越对手，超越自我，是我们的目标，是我们的信念。在转凉的初冬，在喧嚣的田径场上。你们点燃了如火的热情。运动员们，无论成败，我们都为你们感到自豪，你们永远是我们的骄傲！

之三：有多少次挥汗如雨，伤痛曾添满记忆，只因为始终相信，去拼搏才能胜利。总在鼓舞自己，要成功就得努力。热血在赛场沸腾，巨人在赛场升起。相信自己，你将赢得胜利，创造奇迹；相信自己，梦想在你手中，这是你的天地。当一切过去，你们将是第一。相信自己，你们将超越极限，超越自己！相信自己，加油吧，健儿们，相信你自己。

之四：踏上跑道，是一种选择。离开起点，是一种勇气。驰骋赛场，是一种胜利。

年轻的我们自信飞扬，青春的气息如同出生的朝阳，蓬勃的力量如同阳光的挥洒。此时此刻，跑道便是我们精彩的舞台，声声加油便是我们最高的奖项！论何成功，谈何荣辱，心中的信念只有一个：拼搏！

之五（参考）：

看！那一面面迎风飘舞的彩旗，是一朵朵盛开的鲜花；

听！那一阵阵惊天动地的欢呼，是回响在耳边胜利的风声。

运动场上的你们，是胜利的标志，运动场上的你们，是青春的赞叹。

去吧！去迎接那伟大的挑战，去吧！去做一名追风的少年。

你们代表的是----东，西，南，北----风！

夸夫迫日惊华夏，平步青云塔黄沙。

毓文男儿集力聚，气贯神州傲中华。

百米跑道虽不长，运动健儿志高扬。

摸拳擦掌跃欲试，分秒必争勇夺魁。

高三七班有勇女，巾帼岂将须眉让。

古有木兰冲杀场，今有郎萍跑百米。

立志创新校记录，勇夺奥运第一枚。

迎接你的，是五千米跑道

等待你的，是漫漫征途

勇敢的冲吧，勇士们

不要畏惧对手的强大

你的对手只有自己

勇敢的冲吧

五千米算不得什么

付出的汗水就要得到回报

胜利的泪水就要顺颊而下

秋风会为你喝彩

阳光会为你庆功

掌声就要为你响起

柳树抽出新芽，怎能忘了春风的吹拂？

小草钻出泥土，怎能忘了春雨的滋润？

花儿绽开美丽笑脸，怎能忘了太阳爱抚？

孩子们的成长更不能忘记老师的培养。

今天，我们成绩的取得，怎能忘记您，公正无私的裁判员老师

给予的越多

收获的越多

奋斗的越多

收获的越多

坚韧的毅力

坚定的信念

收获闪光的金牌

不为掌声的诠释

不为刻意的征服

只有辛勤的汗水化作追求的脚步

心中坚定的信念

脚下沉稳的步伐

你用行动诉说着一个不变的真理

没有比脚更长的路

没有比人更高的山

希望在终点向你招手

努力吧用你坚韧不拔的毅志

去迎接终点的鲜花与掌声

相信成功属于你

你是运动场的心脏，跳动梦想；

你是漫长路的精神，激励辉煌；

你们是将上下求索的人！

风为你加油，云为你助兴，坚定，执着，耐力与希望，在延伸的白色跑道中点点凝聚！

力量，信念，拼搏与奋斗，在遥远的终点线上渐渐明亮！

时代的强音正在你的脚下踏响。

漫漫长路，你愿一人独撑，忍受着孤独与寂寞，承受着体力与精神的压迫，只任汗水溶于泪水，可脚步却从不停歇。

好样的，纵然得不了桂冠，可坚持的你，定会赢得最后的掌声。

协和浑厚的声音传来了，这是三七班60米同步运动员。

四人齐心勇向前，勇争第一不畏坚。

这是三七的实力，这是三七的信心！

团结就是力量,最强是三七！

泥泞的路走过无数

累了，告诉自己：快了，再坚持一会儿

身上的伤流出血来

疼了，告诉自己：别哭，会好的摔到了，告诉自己：快爬起来，世上很少有坦途

深深的呼吸，等待你的是艰难的5000米。

相信胜利会属于你们。

但在这征途上，需要你用勇敢的心去面对。

我们在为你加油，你是否听到了我们发自心中的呐喊？

困难和胜利都在向你招手，去呀，快去呀，不要犹豫。

快去击败困难、快去夺取胜利！

相信你会送给我们一个汗水浸湿的微笑！

广播里听不到您的声音，领奖台前看不到您的身影，您说：“这是应该的”。但是，如果没有您的认真和公正、严谨与洒脱，就不会有那么多成功的喜悦，也不会有那么多凯旋而归。

您，才是真正的奉献者，相信经您之手，会有更多的胜利者涌现出来，才会有更多的冠军向我们走来。

一切感激的话都显得苍白无力，唯有向您道一声“您辛苦了，尊敬的裁判员”。祝贺大会胜利召开

十月的阳光 十月的朝霞

一个灿烂明媚的十月

一个丰收吉祥的十月

欢歌笑语 彩旗飘飘

运动会开幕了

内心的喜悦无法用语言来表达

千万个美丽的词汇也无法描述

昔日的努力要在今天得到考验

来吧！

让今天的成功谱写新的未来

您是运动场上正义的化身，您是比赛场中公证的使者，您手中挥动的令旗，为比赛增添一道亮丽的风景线！

我们为你高歌，我们为你欢唱，我们衷心地道一声：“辛苦了，敬爱的裁判。”

如海上的浪花，似浪花上的云燕。

灵巧的速跑，轻轻的一跃，落下的是小小的横竿，升起的是不屈的信念。

一只标枪天上飞，裁判打车往前追，不知是谁这般猛，七班王欣闪光辉。

生活中，我们每天都在尝试

尝试中，我们走向成功

品味失败，走过心灵的阴雨晴空

运动员们，不要放弃尝试

假如你成功了

这就是下一次尝试的动力

假如你失败了

就总结经验，吸取教训，继续努力

无论失败与否 重要的是你勇于参与的精神

付出的背后是胜利

无论是否成功

我们永远赞美你

你们永远是我们的骄傲

努力吧，运动员！

是种子就该有绿色的希望

是种子就该有金色的梦想

不要躺在封闭的暖房

怕什么秋日薄薄的风霜

既然已走上了运动场

心里就不要多想

跑道已洒满阳光

不要羞涩、不要紧张

听秋雁在空中为你歌唱

快去拾取片片金黄

充满信心，就有希望

在我心中，你一直是个英雄

我的心伴随着你跳动每一分钟

因为你始终看重付出的过程

因为你只求付出，不求回报的个性

你是一颗明星

我的手永远为你挥动

运动场上彩旗飘，运动健儿显英豪，跳跃身姿轻如燕，铅球飞落地动摇，百米冲刺如猛虎，投球奔跑本领高，运动健儿多自豪，风流人物看今朝。

运动员那矫健的身姿

在1500米跑道上飞翔着

加油、加油、再加油……

一滴滴的汗水

一丝丝的希望

人生能有几次搏

千百双眼睛在鼓励着你们

努力拼搏吧

胜利就在眼前

几许真诚的鼓励，几句亲切的问候，几注深情的目光，几多支持与帮助，带给运动员的是信心，是勇气，是誓夺第一的决心和毅力。

几句呐喊，几束鲜花，阵阵锣鼓，片片掌声，带给运动员的是满足，是感激，是成功后的喜悦和快意。

谢谢你，我们的啦啦队！

你的汗水洒在跑道，浇灌着成功的花朵开放。

你的欢笑飞扬在赛场，为班争光数你最棒。

跑吧，追吧

在这广阔的赛场上，你似骏马似离铉的箭。

跑吧，追吧

你比虎猛比豹强。

环形的跑道

一圈又一圈的坚持

毅力与精神活跃在会场上

湿透的衣衫

满头的大汗

无限追求 奋力追赶

我们为你欢呼 跳跃

我们为你骄傲

悄悄的，我退居一旁

避开所有的掌声和目光

远离胜利者的灿烂和辉煌

如果说生命也是一场竞争

我参与

也曾把竞争的滋味品尝

那么，让我也抬起头

甩掉心中的压抑

下次运动员我仍会同你较量

你象一只雄鹰，翱翔在晴空之中

你象一颗金星，闪烁在宇宙之中

你象一匹骏马，驰骋在战场之中

没象是头猎豹，疾驰在草原之中

你象一艘快艇，飞奔在海洋之中

胜利的果实等你摘取

希望的高峰等待你去攀登

伦敦街头设桌鼓励乒乓运动 第8篇

为促进民间锻炼的“英格兰体育”(Sport England)组织准备在伦敦街头和各种公共场所放置100个乒乓桌，让市民免费使用。

“英格兰体育”为此动用他们从六合彩的公益项目基金获取的款目。设立“Ping!”项目，目标是要让尽可能多的伦敦人拿起球拍。运动起来。届时他们不仅会提供球拍，也会安排专人教练指点，帮助人提高球艺。有的地点还会提供机会，让人们同机器人较量球艺。

组织者希望这个为期4周的称为“Ping!”的项目能吸引众多伦敦人的参与。

有关方面的目标是借此推广体育运动，并预期到2012年伦敦奥运会举行时能够吸引多达100万人参与体育运动。

参与设计“Ping!”项目的是一家名为Sing London的艺术机构。该组织去年曾经安排类似的街头钢琴项目。推广音乐。

该组织的发言人说，去年的项目举行时，人们都非常爱护放在街头的钢琴，因此，他们希望今年的“街头乒乓球”项目也会得到公众同样的支持和爱护。

在伦敦之后，100张球桌还将送往英格兰各地，最终希望能争取让至少20万英格兰人一试身手。(编辑／袁红)

小资料挥夫划夫

乒乓球的起源不无争议，一说是它最早出现在19世纪英国，是当时有闲阶层茶余饭后的消遣。当初的名字用的是另一个像声词“挥夫划夫”(whiff-whaff)。

“挥夫划夫”桌子中央没有球网，而是从书架上搬过来一排书摆在那里。打球用的拍子用的也是书。而球用的就是高尔夫球。

但是早在1795年创办的体育器材公司“伦敦雅克”(Jaques of London)现任总裁乔·雅克(Joe Jaques)说，乒乓球是他祖上的发明，游戏规则也是他们制定的，“挥夫划夫”只是竞争对手模仿的把戏而已。

鼓励朋友的话 鼓励朋友的短信 第9篇

微风吹开你紧琐的眉头，春雨滋润你僵硬的面容，让所有的愁向后飞去。请不要回头去追那些不属于你的忧愁，赶快向前奔跑，因为快乐就在前方!5、每个人都有生活的浅滩，做一些自己感兴趣的事吧!把烦人的事慢慢淡忘，让痛苦郁闷逐渐减弱、消退，相信你的心情会变得开朗起来。

把简单的幸福复杂了，太累;把复杂的幸福简单了，贡献;其实幸福并不复杂，只是我们看幸福的角度有所不同而已!

烦恼是暂时的，快乐却是永远的!一个微笑，将瞬间改变一切!新的一年即将到来，朋友，请看着前方，美好正在呼唤你!

赶快让自己乐观豁达起来吧，只要你的心理一改变，身体、精神也会随之变化。那样你会得到一种永远向上的力量，这种力量会使你快乐而充满活力!

雾，有时垄断着世界，使自然界一时难以呼吸。当太阳走来，它就没有了立锥之地。请坚信：太阳迟早会走来的!

想跟你说：朋友是会默默在身边支持你的，如果遇到了不顺心的事情就回头看看，你会发现还有我从始至终都在陪伴着你。快乐起来吧

我知道你的烦恼，工作不顺心的时候，就回忆一下自己昔日的成功和辉煌，不要使自己过于悲观;快快乐观豁达起来吧!

只要有真理的阳光，即使在石缝里，小草也照样茁壮成长。而真理的阳光任谁也遮不住!

每个人都有生活的浅滩，我们不是常说失败是成功他妈吗，失败后的成功更甜蜜和难忘，难道你不想尝尝?

如果我的祝愿，能驱除你的烦恼，那么，就让它随这温馨的春风，吹进你的心谷吧!

拿失败当陪练，拜经验为恩师，和热情拍拖，与诚实交友，再挥动勇敢的利刀，杀掉困难这个仇人，成功女神就会垂青于你!

朋友，路，好远好长，请你面对今天，忘记昨天的忧伤，去开拓未来的路，也请你多多珍重，那天边眨眼的星光，是我祝福的双眼，就让它伴你走向海角天涯。

鼓励自己的话 第10篇

梦好漫长，在梦里似乎没有任何感觉，一切都似幻似真，阳光也若隐若现。没有了目标，梦就俞加真实，便不去想什么时候会醒来。

生命千万不要被永远埋葬在那个虚幻的世界里，要不然还有什么意义。活着，就做点什么吧。努力做好身边的小事，努力去爱身边亲近的人，认认真真地过好每一天……想想，还有多少个努力的日子呢？

活着，就潇洒点吧，装酷也无所谓，做一个属于自己的自己。调皮的你，傻笑的你，都一样可爱，不在意别人的嘲笑和挖苦，做好自己的角色就足够了。跌倒了，就站起来，笑一笑，一切都会过去。坚持或放弃，怎样选择都没关系，只要是自己的选择，就不会错。

人，不过是一片晚风秋叶罢了。可是自己不算伟大，却也不渺小；自己不算成功，可活着并不失败；就算自己贫穷，精神富有就足够了。仔细想想，一个人活着，有太多的价值，那就暂时将泪水抹去吧，留到感动时哭到痛快。

还要交一个知心朋友，当自己生活太悲哀时，就会想起他，好多话都和他讲，好痛快。还记得那段话，说的真好：

朋友，不一定形影不离，但一定惺惺相惜；不一定锦上添花，但一定雪中送炭；不一定常常联络，但一定放在心上。认识一个朋友只在一瞬，处好一个朋友却要一生。

还有，不要相信自己失败，无论什么情况，自己都没有输。

鼓励自己的话 第11篇

1、困难与折磨对于人来说，是一把打向坯料的锤，打掉的应是脆弱的铁屑，锻成的将是锋利的钢刀。

2、不论你在什麽时候结束，重要的是结束之後就不要悔恨。

3、如果爱，请深爱；如不爱，请离开。

4、没有人陪你走一辈子，所以你要适应孤独，没有人会帮你一辈子，所以你要奋斗一生。

5、人只要不失去方向，就不会失去自己。

6、怕走崎岖路，莫想登高峰。

7、当一个人真正觉悟的一刻，他放弃追寻外在世界的财富，而开始追寻他内心世界的真正财富。

8、觉得自己做的到和不做的到，其实只在一念之间。

9、人生的道路上，无论如何都回避不了现实的重重困难，事业、爱情没有永远的一帆风顺，家庭、学业没有真正的心想事成。但是，只要你不去推诿，不胆怯，保持信心满满，保持良好的心态和旺盛的精力，努力的奋进，你就一定会知道“发光并非太阳的专利，你也可以发光。”

10、你不怕困难，困难就怕你。

11、明天的希望，让我们忘了今天的痛苦。

12、仔细看看周围的人，始终有那么一些人，坚定地在向前走着，他们变成闪闪发光的存在，总觉得他们就像是神似的存在这世界上，可是自己却不知道他们到底用了多少努力，才换来了这样的一个他们想要的人生。

13、与其用泪水悔恨今天，不如用汗水拼搏今天。

14、上帝从不埋怨人们的愚昧，人们却埋怨上帝的不公平。

15、逆境磨练人、逆境是老师、逆境之苦可变甜。

16、幸运并非没有恐惧和烦恼；厄运并非没有安慰与希望。

17、曾经拥有的不要忘记，难以得到的更要珍惜，属于自己的不要放弃，已经失去的留作回忆。

18、不论你在什麽时候开始，重要的是开始之後就不要停止。

19、有理想在的地方，地狱就是天堂。

20、不求与人相比，但求超越自己，要哭就哭出激动的泪水，要笑就笑出成长的性格。

21、困难是人的教科书。

22、要想捉大鱼，不能怕水深。要想摘玫瑰，就得不怕刺。

23、只要心中有希望存在，就有幸福存在。

24、也许你想成为太阳，可你却只是一颗星辰；也许你想成为大树，可你却是一棵小草。于是，你有些自卑。其实，你和别人一样，也是一片风景：做不了太阳，就做星辰，在自己的星座发光发热；做不了大树，就做小草，以自己的绿色装点希望……

25、游手好闲会使人心智生锈。

26、有勇气并不表示恐惧不存在，而是敢面对恐惧、克服恐惧。

27、每一件事都要用多方面的角度来看它。

28、哪里有意志存在，哪里就会有出路。

29、我要扼住命运的咽喉。

30、遇到挫折，要有勇往直前的信念，马上行动，坚持到底，决不放弃，成功者绝不放弃，放弃者绝不会成功。

31、生气是拿别人做错的事来惩罚自己。

32、有一种缘，放手后成为风景，有一颗心，坚持中方现真诚。

33、只有不快的斧，没有劈不开的柴。

34、生活中若没有朋友，就像生活中没有阳光一样。

35、最困难之时，就是我们离成功不远之日。

36、当眼泪流尽的时候，留下的应该是坚强。

37、顺境的美德是节制，逆境的美德是坚韧，这后一种是较为伟大的德性。

38、喜欢就该珍惜，珍惜就别放弃。

39、也许有些路好走是条捷径，也许有些路可以让你风光无限，也许有些路安稳又有后路，可是那些路的主角，都不是我。至少我会觉得，那些路不是自己想要的。

40、擒龙要下海，打虎要上山。

41、抱最大的希望，为最大的努力，做最坏的打算。

42、问候不一定要慎重其事，但一定要真诚感人。

43、天下无难事，只怕有心人。

44、思想如钻子，必须集中在一点钻下去才有力量。

45、爱的到可以使人忘记一切，却又小到连一粒嫉妒的沙石也不能容纳。

46、家！甜蜜的家！天下最美好的莫过於家。

47、相信自己，坚信自己的目标，去承受常人承受不了的磨难与挫折，不断去努力、去奋斗，成功最终就会是你的！

48、获致幸福的不二法门是珍视你所拥有的、遗忘你所没有的。

49、一旦有了意志，脚步也会轻松起来。

50、年轻是胜利的一半。

51、“不可能”只存在於蠢人的字典里。

52、贪婪是最真实的贫穷，满足是最真实的财富。

53、痛苦留给的一切，请细加回味！苦难一经过去，苦难就变为甘美。

54、战胜困难，走出困境，成功就会属于你。

55、每天告诉自己一次，『我真的很不错』。

56、有山就有路，有河就能渡。

57、做事不怕难，自无难人事。

58、如果一个人不愿做小事，那么大事也很难做成，老子告诫人们“天下难事，必成于易，天下大事，必做于细”，如想成功，比别人更优秀，就要多在小事上下功夫，成功靠的是点滴的积累。

59、如果不坚持，到哪里都是放弃。如果这一刻不坚持，不管再到哪里，身后总有一步可退，可退一步不会海阔天空，只是躲进自己的世界而已，而那个世界也只会越来越小。

60、生活中，面对困境，我们常常会有走投无路的感觉。不要气馁，坚持下去，要相信年轻的人生没有绝路，困境在前方，希望在拐角。只要我们有了正确的思路，就一定能少走弯路，找到出路！

61、最可怕的敌人，就是没有坚强的信念。

62、只要不把自己束缚在心灵的牢笼里，谁也束缚不了你去展翅高飞。

63、人生的狂热是因为梦想的萌芽而日渐蓬勃人生的激情，是因为梦想的延续而茁壮成长。它让我们熔铸着骆驼越漠的坚韧，梦想之灯照亮我们依旧迷茫的方向，没有梦想的人生如同没有星光的夜空让人们不再仰望，没有梦想的人生如同没有曙光的黎明让人们不再追逐。

64、靠山山会倒，靠人人会跑，只有自己最可靠。

65、这一秒不放弃，下一秒就会有希望。

66、想象困难做出的反应，不是逃避或绕开它们，而是面对它们，同它们打交道，以一种进取的和明智的方式同它们奋斗。

67、敢于奋斗的人，心中不怕困难。

68、人生的旋律是在狂风暴雨里拼搏的绚烂，人生的旋律是在惊涛骇浪中奋进的高昂。梦想是种子，我们便可挥舞着犀利的羽翼在人生这片沃土上播种着春天的希望。

69、上天完全是为了坚强你的意志，才在道路上设下重重的障碍。

70、为别人着想，为自己而活。为别人着想，才不失活得高尚；为自己而活，才不失活得洒脱。

71、只要有信心，人永远不会挫败。

72、勇士面前无险路。

73、生命太过短暂，今天放弃了明天不一定能得到。

74、、人生就是一场旅行，不在乎目的地，在乎的应该是沿途的风景以及看风景的心情。

75、在人生的道路上，谁都会遇到困难和挫折，就看你能不能战胜它。战胜了，你就是英雄，就是生活的强者。

76、生于忧患，死于安乐。如果你想跨越自己目前的成就，就不能画地自限，而是要勇于接受挑战。对畏畏缩缩的人来说，真正的危险正在于不敢冒险！

77、人生重要的不是所站的位置，而是所朝的方向。

78、我们自己选择的路，即使跪着也要走完；因为一旦开始，便不能终止。这才叫做真正的坚持。

79、为你的难过而快乐的是敌人，为你的快乐而快乐的是朋友，为你的难过而难过的才是你的知己。

80、人总是珍惜未得到的，而遗忘了所拥有的。

81、一个今天胜过两个明天。

82、害怕攀登高峰的人，永远在山下徘徊。

83、所有的胜利，与征服自己的胜利比起来，都是微不足道。

84、人总是从平坦中获得的教益少，从磨难中获得的教益多；从平坦中获得的教益浅，从磨难中获得的教益深。

85、当你能飞的时候就不要放弃飞。

86、愚者用肉体监视心灵，智者用心灵监视肉体。

87、当你能梦的时候就不要放弃梦。

88、乐观者在灾祸中看到机会；悲观者在机会中看到灾祸。

89、人生或如一轮红日，划破黎明的沉寂，炽热的梦想在喷勃或如一段段插曲在生命的华章里熠熠激荡迸溅起最璀璨的激昂。

90、如果你曾歌颂黎明，()那麽也请你拥抱黑夜。

91、肯承认错误则错已改了一半。

92、你可以用爱得到全世界，你也可以用恨失去全世界。

93、人若勇敢就是自己最好的朋友。

94、人生谁无少年时，甜苦酸辛各自知。

95、天才是百分之一的灵感加上百分之九十九的努力。

96、自己要先看得起自己，别人才会看得起你。

97、有一种成功，叫永不言弃；有一种成功，叫继续努力。

98、发光并非太阳的专利，你也可以发光。

99、当你能爱的时候就不要放弃爱。

100、要铭记在心；每天都是一年中最美好的日子。

101、人的价值，在遭受诱惑的一瞬间被决定。

102、人若软弱就是自己最大的敌人。

103、真正的爱，应该超越生命的长度、心灵的宽度、灵魂的深度。

104、快乐要懂得分享，才能加倍的快乐。

105、有希望在的地方，痛苦也成欢乐。

106、美好的生命应该充满期待、惊喜和感激。

107、艰苦能磨练人的意志。

108、冬天已经到来，春天还会远吗？

109、没有了爱的语言，所有的文字都是乏味的。

110、人生就像一杯没有加糖的咖啡，喝起来是苦涩的，回味起来却有久久不会退去的余香。

111、生活若剥去理想、梦想、幻想，那生命便只是一堆空架子。

112、年轻是我们唯一拥有权利去编织梦想的时光。

113、第一个青春是上帝给的；第二个的青春是靠自己努力的。

114、选择自己所爱的，爱自己所选择的。

115、世上最累人的事，莫过於虚伪的过日子。