暑假生活感想范文

暑假生活感想范文（精选9篇）

暑假生活感想 第1篇

“光阴似箭,岁月如梭’’暑假的快乐生活总是迈着无声无息的脚步渐渐远去了!关于四年级暑假生活400字如下，请大家欣赏，

四年级暑假生活400字：暑假生活感想

暑假那段快乐时光已成为永久的回忆,闲暇之时,回想起那记忆犹新的一幕幕,总是忍不住笑起来.笑那无故的开心,笑那无聊的举动……

暑假的每一天都开心地不可言喻，那种兴奋与激动不是一片刻的流动，而是永久的存留.每天早上惊醒我的不是刺耳的闹钟声,不是妈妈的催促声,那明媚的

这样的假期我们依然懂得如何充实自己,让每一天都不亚于学校生活的收获与快乐.相信这样可以使暑假五彩缤纷,甚至学到课堂上学不到的东西.自顾自玩耍,不用担心父母责骂,但仍会照顾自己,这是自立;自顾自学习,不用父母提醒,这是自学.我们懂得的这一切是大自然的第一堂课.

漫长的暑假给我带来了无限的快乐与轻松，

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暑假生活感想 第2篇

2012年的这个暑假对于我来说意义非凡，因为这不仅是我大学生涯的第一个暑假，而且更重要的是这是我第一次参加社会实践的暑假，对于往常只知道在暑假看电视剧的我来说，这个暑假真的是非常有意义的，这将是我人生的一个转折点，一个从中学迈入大学、一个从游玩变为工作、一个从索取变为奉献的转折点。

暑假刚开始的时候，我就在家人的介绍之下去了淮阴区法院实习，在淮阴区法院近两个月的暑期社会实践中，我学到了很多、收获了很多、也懂得了很多，其中最为主要的便是我对书记员这份工作有了一些简单的认识，而且我在这次实习的过程中还懂得了很多学习、生活的道理。

由于我在日常学习时常做笔记，并对民事审判书记员工作做了一些归纳总结，所以我认为书记员的工作主要包括四方面的内容：如何做好庭前准备工作、如何做好开庭工作和民事审判笔录、如何整理装订归档案卷材料以及如何办理其他事务性工作。当然，书记员工作远不止这四方面的内容，还有很多方面的知识我还没有涉及到，还需要以后好好学习。

由于大一第二学期刚学习完民诉法，所以刚开始我对法院里的一些工作还是感到很熟悉的，但是时间一长我发现，我学的只是沧海一粟而已，书本上的东西和实际中还是有很大差别的，而且每个审判人员都有自己的个性和工作习惯，这些都是我在书本上看不到的东西，所以我觉得社会实践很有意义，正如古语所云“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”。我原来的暑假计划就是要在图书馆看书的，可是后来由于种种原因最终来到了法院实习，当时我还有一点点不高兴，因为这样我原来所作的计划就完全被打乱了，而且我所在的民一庭非常忙，平时很少有时间看书，但是我现在非常庆幸我当初所作出的决定，因为在这里我不仅学到了许多专业知识，而且还学到了一些书本上没有的东西。

在没有来法院实习之前，我以为书记员的工作应该很简单，就是开庭时简单的记录而已，可是来到法院之后，我才知道原来看起来简单的工作其实并不简单。首先是如何做好庭前准备工作，这部分主要包括案件的和排期案件开庭前的准备工作。虽然这听起来好像很简单，但实际操作中也是比较复杂的，而且要求书记员一定要细心。

案件立案并移送至具体承办法官之后，书记员应

该及时将案件排期并联系被告，如果被告能够直接联系到人，则最好通知被告到法庭来领取应诉通知书、诉讼风险提示书、举证通知书、开庭传票、诉状副本以及证据复印件，让被告当场签收送达证和送达地址确认书，并且询问被告是否愿意调解此案，此时可以做一个送达笔录，让被告签字确认。如果无法联系到被告，则可以采取邮寄送达方式。对于案件排期，一般是开庭传票寄出之日起加上20天左右的时间为比较合适的开庭日期。当然这也因人而异，现实中往往会出现各种各样的问题，这都需要书记员能够灵活应对。至于案件开庭前的准备工作也十分重要，因为这直接关系到庭审是否能顺利进行。

接着便是如何做好开庭工作和民事审判笔录。首先，开庭前15分钟，书记员应该将当事人信息等输入电脑，等开庭之后再由法官予以核实。其次，被告及其代理人到庭之后，应该先收回开庭传票，并要求被告提交身份证原件，是法人的提交工商登记副本和法定代表人身份证明。如果有代理律师的，还应提交授权委托书和律师事务所出庭函，核实代理律师的律师证原件。如果是公民代理，则应提交授权委托书和代理人身份证明。如果是公司职员，则不需要提交该职员的身份证。在庭审过程中有时也会出现一些突发

情况，例如当事人情绪激动或者陈述事实不清，这些情况都不利于书记员记录，因此书记员要协助审判人员维持法庭秩序，还要注意总结，与审判人员共同完成庭审。

如果开庭时当事人能够当场达成调解协议，则在做庭审笔录的同时，还应该做出一份调解协议书，由双方当事人签字确认并签上日期。

然后就是如何整理装订归档案卷材料。这个听起来很简单，看起来也很简单，可是实际操作起来却是十分的困难。卷宗有判决、调解、撤诉、鉴定、保全等多种分类，每个类别的卷宗的装订方法是不同的，这些大范围里又有一些小分类，像交通事故、劳务纠纷、合同纠纷这些案由的卷宗装订顺序又是不一样的，这就要求书记员熟悉各种卷宗的装订顺序，而且要求书记员要特别细心，要不然遗漏一点东西都要把卷宗拆掉重新装订。卷宗装订好了之后便要归档，此时一件案件才可以说是真正意义上的完结。其实书记员的工作远远不止这些，每个案子都有着自己的特色，书记员需要根据不同的情况作出不同的安排，同时还要和审判员加强沟通、形成默契，这样才更加利于案件的审结。根据本人的实际经验，这也是一项比较“危险”的工作，因为我在装定卷宗时曾多次将手

弄伤。可见事无大小，均需谨慎为之。

生活化作文教学感想 第3篇

(一) 走进生活, 积累素材

把学生的目光引向自然生活、学校生活、家庭生活、社会生活, 指导学生做积累素材的有心人。

1.指导学生观察生活。作文教学中的即兴观察或有意观察, 都是认识生活、获取作文材料的常用的方法。在教给学生观察方法的同时并有意引导学生去观察周围美好的人和事, 如观察乡村、街道的重大建设与细微变化, 留心社会各阶层人物的工作表现, 观察大自然的树木花草、虫鱼鸟兽、日月星空……通过观察, 并利用写日记、随笔、观后感等多种形式及时做记录。帮助学生积累写作素材, 陶冶学生的情操。

2.组织学生参与生活。有意识组织活动, 使学生有可能积累较典型的写作材料, 这不仅关系到作文教学的成功与否, 也关系到能否在引导学生认识生活的过程中深化作文主题。如进行记事作文的训练时, 可以配合重大节日组织学生作文。

3.引导学生体验生活。从作文教学的需要出发, 教师应有计划地引导学生为积累作文材料而进行符合地区和年龄的社会生活实践。如种植花草树木, 让他们了解植物的生长过程;参与家务劳动及公益劳动, 体验劳动的滋味;考察家乡生态环境的变化, 从而懂得保护环境。

(二) 描绘生活, 谱写生活

1.夯实基础。农村的初中学生作文, 往往对客观事物描摹得不够具体, 不够真切。而单项素描, 是学生作文十分重要的写作基础训练。基本功练得好, 学生写作起来才能得心应手, 运笔自如。因此强化学生的单项素描很有必要, 对事物的形状、颜色、声音、动作等多方面的特点进行形象地描绘, 使人如见其形, 如闻其声, 如临其境。通过训练, 希望学生练就基本功, 为作文综合训练打下坚实的基础。

2.掌握写法。初中学生习作, 还是以写人记事, 写景状物为主, 写好这类文章的关键是让学生掌握写法, 把握规律。比如, 写人可通过一件事写人, 可通过几件事写人;可表现人物一方面的特点, 可表现人物几方面的特点。为了表现人物的特点, 必须选取典型事例, 抓住人物的特点;必须通过人物的外貌、语言、动作、神态来展示人物的内心世界……结合范文剖析让学生掌握这些写法, 并让学生从读写中领悟。

3.全面拓展并自由倾吐。学生掌握了基本的表达方法之后, 让学生自由表达, 不受课本的要求限制, 不为教师的指定所左右, 题目可自拟, 体裁可自定, 内容可自选, 做到形式多样化, 取材生活化, 让写作成为学生生活的需要。

(三) 创造生活, 展示新天地

1.看物联想。学生想象力往往是随着外界事物刺激而引发的, 具有无意性。根据学生这一心理特点, 作文课上, 要有意识出示小物件, 给学生直观刺激。引导他们看物件, 想联系, 构环节, 写成文。

2.动手创作。组织学生开展小制作竞赛, 让学生联系生活的一些具体现象和问题, 开展动手活动。让他们在实践中大胆地发挥创造才能, 并引导学生把构想的过程和实践经过通过语言文字表述出来, 从而升华了学生的创新意识。

3.设计生活。让学生假设自己是未来的老师、厂长、医生、工人……去设计符合自己愿望和理想的社会、生活、职业、工作、成果。

另外, 走好作文教学的路, 还必须正视下面两个绕不开的问题。

第一, 如何让学生对写作文保持浓厚的兴趣;

第二, 作文修改应如何进行。

如何让学生对写作文保持浓厚的兴趣!这点上, 应该让学生在体会中、在活动中感悟生活, 记录下自己言行、思想。在语文课上举行各种各样的活动。例如我曾上一堂作文课《难忘的野炊》, 同学们从这次活动中都有了自己深刻的体会, 所以, 自然而然学生也就有了内容可写。

再者批改作文一直是语文老师最头疼的事情, 费很大的精力去批改, 而对学生来说却没有什么作用。我觉得作文互批的办法很有效。

在互评互改中, 学生会主动自觉的拿别人的作文很自己的作文对照, 在比较中找出各自的优缺点, 有利于取长补短。在评议过程中, 通过加分、减分亲身感受到病句和错别字的危害, 从而能引起他们在写作是的足够重视。

互批互改的作文评析方法, 突出了学生的主体地位。因而, 他们在评析时有了一种强烈责任感, 这使他们对作文评析的各项要求和标准, 如:对文章结构、语言, 选材、书写的评析标准;标点符号的用法:修改符号的正确使用等等。都有了前所未有的了解。这些知识的积累, 对学生的写作都有着潜移默化的影响。在互批互改的过程中, 学生的心理也会产生某种变化。这个年龄段的中学生心底都有一种很强烈的自我意识, 在同龄人中间, 特别是在异性面前, 尤其不愿意露丑, 这就促使那些本来不很重视作文的学生, 也会绞尽脑汁的发挥自己的最佳水平。长此以往, 作文水平一定会有很大进步。

总之, 好的作文素材是来自生活, 只有多关注生活, 才能写好作文。

摘要：作文不好写, 可还得无可奈何地写, 作文不好教, 可必须得竭尽全力地教, 作文似乎成了食之无味弃之不得的鸡肋。目前, 农村初中学生虚假作文的现象还很严重, “造文”现象还较普遍, 作文教学游离于生活, 学生作文兴趣不高, 作文缺乏真情实感, 缺少灵性与创新, 究其缘由是因为教学过程与学生生活脱节, 缺少活生生的生活气息, 而生活作文是激发学生写作动机的良好途径。

暑假生活不仅仅是《暑假生活》 第4篇

让“烦人”的考试“安心入眠”，让沉重的书包“光荣下岗”，让明亮的教室“暂停服务”，让喧闹的学校“暂时打烊”，要问我为什么？竖起耳朵让我大声告诉你：“快乐的暑假来了！”要知道，这暑期一假可是值万金哪，可不能让那几本《暑假生活》打发了我们的暑假生活呀！快看，我们的计划已经“新鲜出炉”了。

（一）本学期初就和妈妈约好了，如果我这学期努力学习，达到自己设定的学习目标，爸爸妈妈就带我去北京旅游。我要去天安门广场参加庄严的升旗仪式，去游览金碧辉煌的故宫博物院，再登上气势雄伟的万里长城，最后到我梦寐以求的清华园瞧一瞧，鼓舞我朝着目标再攀高峰。（张妍瑞）

（二）我是个做事有计划的人，虽说是放暑假了可也不能任由自己放松。我的计划就是“先苦后甜”，首先设定每天的作息计划，高标准完成，先把自己的作业完成，剩下的时间就可以自由支配了，找我最要好的朋友聊天儿做游戏……对了，还要让妈妈带我去图书馆，了解更多的课外知识！（张雅惠）

（三）我是个小宅女、大懒虫，朋友不多，这个假期，我要克服这些缺点，改掉自己睡大觉的习惯。还要学习做家务，帮家人分担责任，让他们也来感受我的一片孝心。还要和同学们多接触，找他们一起写作业、玩耍，看我珍藏的《水浒传》和《城南旧事》。总之，能克服我缺点的我都要尝试。（张梦涵）

（四）去年暑假和表姐一起报了游泳班，刚开始还是信心满满，可是下了水才知道自己是那么怕水放不开，到最后也没能战胜自己，只得让报名费打了水漂儿。今年我一定要克服怕水的恐惧心理，挑战自我，学会游泳。（陈晓伟）

（五）我的外婆家远在贵州，每年妈妈都要带我去那里住上一段时间。那里有美丽的风景，还有最疼爱我的外婆，外婆总是给我做美味可口的菜肴，今年的暑假也不例外。这次妈妈说要带我去离那里不远的黄果树瀑布。这个消息太让人兴奋了！我一定要好好感受大自然，还要把外婆家的点点滴滴写进日记里。

（霍栋平）

（六）我的字写得总是歪歪扭扭不好看，老师和爸爸妈妈经常说我，可我就是写不了一手漂亮的汉字。今年暑假，我下定决心要好好练字。我决定让妈妈给我报硬笔书法班，自己再买上几本字帖坚持练字。我相信，只要抓紧这个暑假的时间好好练，一定能把字练好，开学时要用一手漂亮的字让同学们对我刮目相看。（张天烁）

（七）爸爸妈妈工作很忙，我还有个妹妹也放假了，每年假期都是奶奶在家照顾我们，今年奶奶身体不好不能来照顾我们，我和妹妹要自己在家，所以我们要制订合理的计划，不让家人担心我们。每天上午爸爸妈妈上班走后，我和妹妹搞卫生、写作业，中午和爸爸妈妈一起吃饭，下午和妹妹一起看电视，在家乖乖等爸爸妈妈回来。虽然看上去我的计划很无聊，但是只要能让家人省心，就是我们最好的计划。（冯静雅）

老师的话：

暑假生活的感想 第5篇

暑假的生活就如同放电影一样，被胶卷慢慢的卷过，其中的一些镜头一一浮现。在那里面，有我们的辛酸史、快乐史等等，说不尽。可那只是过去，只是我们成长道路上的一小部分。记得刚刚考完试的那天，我们像一只只被禁锢了多天的小羊，挣脱出圈养我们的栅栏，去寻找野外的芬芳。慢慢的，随着时间越来越长，暑假的那种滋味慢慢平淡，之后开始了我们的无聊，渴望与同学们一起交流，嬉戏。和同桌的你一起讨论着梦想。虽然上了柳疃初中不过三个月，也当了一次班长，让我感同身受，也颇有收获。每天早上到了教室，同学们你一句班长，我一句班长的叫着，我心中的自豪感油然而生,也许有些同学可能对我有些看法，不过，没关系，神马都是浮云啊（小小开心一下！）好了，这件事就先搁一边。聊点别的。

其实，从暑假刚刚开始时，我们就开始了忐忑，紧张，兴奋。直到20天后，当老师念到我的名字: “郭XX，统招” 那时的我好像激动地不行，事后，仔细想想，我的三年成长

历程真可谓是曲折而又平顺(听着有点别扭，但是是真的）。曲折，是因为我的底子太薄，不得不努力，但是又很难赶上。所谓平顺，是因为我遇到了我的班主任，和我的同学们也要谢谢他们，在我的人生道路上留下的那一道道美丽的彩虹，勾勒一副美丽的画卷，一盏盏明亮的灯，照亮我前行。九年前，我是一个懵懂的小孩，还记得被老师揪着耳朵说教，而现在，我也从一个懵懂的小孩长成了一个德智体美全面发展的中学生。也即将步入一个新的路程——高中，我想我那里，也一定会收获我人生丰富的阅历。充实自己，同样我，郭XX，期待三年后的你能够再创佳绩。Frighting！

暑假生活感想（范文模版） 第6篇

今年的暑假，过得既轻松又愉快，还很有意义，是属于我自己的暑假。你瞧： 刚放假，爸爸就带我去了横店影视城，我们游玩了江南水乡，明清宫苑，清明上河图等景点，我还穿上小格格的服饰拍了照，做成日历。游完了影视城，我真正体会到了祖国大好河山的壮丽。7月13日至 15日，我去参加了“勇敢者夏令营”，这次夏令营不仅让我增长了知识，锻炼了胆量，更是让我学会了自己照顾自己，懂得了如何跟同学们相处融洽，配合默契。8月中旬，我又到四明山森林公园观光了一番，领略了青山绿水的风光，享受了秋天般的凉爽。

游览祖国的大好河山给我的暑假生活增添了几分精彩，而学习和运动也让我的暑假充满快乐与活力。我每个星期天上午都去剑桥少儿英语培训班学习，这样既培养了我学英语的兴趣，又提高了我的英语水平。7月17日至31日，我参加了游泳的培训，在学游泳中我体会到了“我锻炼，我快乐”的滋味。为了增强我的体质，每天晚饭后，我和爸爸或打羽毛球或跑步或到小区健身场所活动。暑假里，学习和锻炼的收获可真不小呀!

暑假生活感想作文600字 第7篇

店里的桌椅都是古色古香的，上面刻着“狗不理”的字样。我们坐下不一会儿，服务员就把一盘香喷喷的包子端到了我们面前。哇！好漂亮的包子呀，每个包子都像一朵盛开的菊花。我迫不及待地尝了一个，口感很好，鲜香、柔软，而且一点也不油腻。“狗不理”包子果然是名不虚传啊！

你知道“狗不理”包子的来历吗？服务员阿姨告诉我们，关于这个名字还有一段有趣的故事呢。在清朝的时候，河北武清县有一农家，四十得子，为求平安，取名“狗子”，期望像小狗一样好养活。狗子十四岁的时候到天津学手艺，在一家蒸食店里做小伙计。他心灵手巧又勤学好问，练就了一手好活。

狗子不甘寄人篱下，自己摆起了包子摊，他做的包子色香味都独具特色，引得十里百里的人们都来吃包子。由于生意十分红火，狗子常常忙得顾不上跟顾客说话，这样一来，吃包子的人都说：“狗子卖包子不理人”。日久天长，人们就都叫他“狗不理”??

在“狗不理”包子店，不仅饱了口福，还增长了见识，收获可真不小啊！明年的暑假，我还要让爸爸妈妈带我出去旅游，相信我会有新的收获！

暑假生活感想 第8篇

一、明确内涵, 寓生活于作业

教育回归生活, 生活化寒暑假科学作业, 即以学生的生活经验和已有生活背景出发, 将教学内容活化为实际生活, 用生活化的理念来设计寒暑假科学作业, 把生活问题科学化, 把科学问题生活化, 体现科学源于生活、寓于生活, 为生活服务的思想。以此来激发学生的学习兴趣, 使他们有更多的机会从周围事物中学习科学和理解科学, 体会科学就在身边。

二、七种形式, 融作业于生活

1. 社会调查式作业, 走进生活。

社会调查式作业, 即让学生针对寒暑假生活中发现的某些现象提出问题, 自己设计调查方案, 走进社会生活, 多方法、多渠道、多角度地去进行实际调查。根据得到的第一手资料, 结合自己所学的科学知识和原理, 分析得出结论, 并以调查报告或小论文的形式呈现。这样的作业要比书本知识来得更实际更重要, 让学生们走进社会生活, 在享受假期带来欢乐的同时, 也学会了留心观察发生在身边的事情, 关注生活中的热点、焦点问题, 从而在潜移默化中提高了他们解决实际问题的能力。

例如, 可在科学寒暑假作业中要求学生多角度去认识身边的水资源, 让学生对周围水资源环境进行调查, 认识当地水资源的现状, 关心生活中的水, 深入了解保护水资源的意义与作用。也可结合学生所学到的化学知识, 让学生去调查生活中人们容易接触到的有害化学物质有哪些, 如何去保护自己, 等等。

2. 自主探究式作业, 探索生活。

在寒暑假作业中, 精心设计几个生活中的“情趣问题”, 引发学生的认知冲突, 从而激发学生渴望求知的欲望, 带动他们好奇、生疑、新鲜、亲近的情绪, 吸引他们主动参与到科学探究中, 并积极主动地去探究其中的奥妙。通过这种自主探究式作业, 可变被动学习为主动求学, 大大提高学生学习的主动性, 使学习科学变为学生的自我需要, 使其掌握一定的科学探究方法, 培养起对科学的探究精神, 全面提高自身科学素养。例如, 生活中有一种叫暖宝宝的产品, 贴在人身上可释放长达20小时的热量。在寒暑假作业中, 可让学生去探究其中的发热物质是什么、原理是什么等问题。还有日常生活中, 我们一般把垃圾分为可回收垃圾和不可回收垃圾, 教师可在作业中设计一个问题:不可回收垃圾是不是真的不可回收, 没有任何利用价值吗?

3. 手抄报式作业, 搜集生活。

在生活中有很多科学的小窍门、科学现象或有趣的科学知识, 在寒暑假里可要求学生通过上网、上图书馆查阅资料、访问有关专家等多种途径, 搜集有关资料、信息, 经加工处理汇集成文, 编辑一份手抄报。通过完成这类作业, 既开阔了学生视野, 丰富了科学知识, 更可培养学生搜集信息的能力, 提高学生关注生活的热情。例如, 如何巧识塑料袋是否有毒、如何挑选西瓜、电吹风几种不为人知的奇用、为什么星星会一闪一闪的、为什么人会打呵欠等, 都可以让学生分类处理, 编写在科学手抄报里。

4. 小制作小发明式作业, 创造生活。

在布置寒暑假作业时, 可要求学生进行一些小制作、小发明, 引导他们对未知领域进行探索, 寻找独创性的解决问题的方法, 从而激发学生的创造力和创新意识。此类作业既可锻炼学生的动手能力, 又可使他们学到一些书本上学不到的知识。教师对学生的作品不应强求成熟和成型, 只要能体现出一定的创造性, 能说明学生对问题已经过思考, 并已在逐步解决问题就行了。例如, 利用废弃物搞小制作, 不仅对环境保护有利, 而且材料来源广阔。也可鼓励学生放手改进现在的学习用品、生活用品, 诸如多功能鞋刷、光电钓鱼竿、无尘黑板擦、不粘刀、防盗写字台、电动晾衣架等。

5. 科幻小小说式作业, 想象生活。

学生普遍好奇心很强, 喜欢看科幻小说。教师可抓住学生探索科学知识的好奇心理, 鼓励他们动手写科幻小小说, 这对他们学习科学和发展是有很大帮助的。作为寒暑假作业, 科幻小小说不一定非要有严密的科学思维, 只要是幻想而且包含科学的成分, 意在开阔学生的思维, 鼓励创造性的想象, 从而拓展学生的课外知识, 使他们主动的去了解一些先进的现代科学知识。例如, 可以引导学生幻想未来的房屋、未来的交通工具、未来学校的样子、学习的情景、学习的工具、学习的内容, 甚至可以是幻想未来睡觉的床、吃饭的餐桌, 等等。

6. 灵感火花式作业, 观察生活。

生活处处都可能触发科学灵感, 养成习惯长期坚持记录, 敏捷的思维品质和出众的创造才能就能逐渐培养出来。可以在寒暑假作业中设计一个内容, 要求学生做个有心人, 用科学的眼光去观察生活, 并记录一个灵感火花。所谓灵感火花, 不要求一定要是什么重大发现, 而是要求学生学会观察, 当看到一种特别的现象时, 把自己脑海中闪现的新的想法, 及时地记下来。例如, 可以让学生通过观察生活中的用具有什么缺点需要改进?还有什么需要应该满足?什么东西还应该增加功能?什么东西的优点可以放在另一样东西上面?等。只要想到一个亮点, 哪怕只是一句话, 对培养学生的思维也是弥足珍贵的。

7. 家庭实验式作业, 实验生活。

虽然目前科学教材中安排了大量的演示实验和学生实验, 并安排了一些课外小实验、探索与研究等内容。但是, 在学期中, 学习相对紧张, 学生动手实验的机会还是太少。而在寒暑假, 学生时间较为宽裕, 可以在寒暑假作业中设计一些家庭实验, 让学生利用家庭中的物品资源, 如废弃的矿泉水瓶、塑料吸管、筷子、木块、杯子、食品、器具等, 设计并进行小实验。这对培养学生的观察能力、动手操作能力以及创造性思维等综合能力的培养, 促进学生创新能力有特殊的意义。例如, 可以让学生去观察鸡蛋在醋酸里的“潜泳”;用维生素C片剂清除巧除茶杯内壁的积垢;尝试各种的食盐妙用。也可让学生用橡皮筋、木条、纸盒自制橡皮筋吉他研究声音的信息;自制水三棱镜探究太阳光的色散;自制植物酸碱指示剂测量溶液的p H值等等。

三、突破传统, 以生活为评价

作业评价是作业完成的重要组成部分。传统的作业评价基本采用的是以题目做对做错为唯一标准的一元化评价方式, 忽视学生全面发展和个体差异。科学新课程标准倡导教育向学生生活世界的回归, 尊重学生个性发展的完整性独特性, 给学生以主动探索、自主支配的时间和空间。所以, 突破传统, 以生活为评价也是科学课程改革的大势所趋。

1. 生活成员齐参与, 评价主体多元化。

加强自评、互评, 使对学生科学寒暑假作业的评价, 成为教师、学生、家长共同积极参与的交互活动。如学生寒暑假作业完成之后, 把它们 (包括小制作小发明、科学手抄报、调查和研究小论文、科幻小小说等) 公开展示出来, 师生共同评价赏析。同时, 也可请家长观摩作业展, 家校共同分享科学教育的经验、教训等。

2. 生活实践为指标, 评价实施过程化。

在作业评价过程中, 除了必要的甄别之外, 更要重视对学生科学学习和实践过程中体现出来的科学意识和精神、科学技术和实践能力的评价。科学教师不在于看学生作业中写的是什么, 更重要的是看他为什么这样写, 写的有没有道理, 有没有独特的思维方法和理解角度, 也就是看到学生作业过程中的闪光点和作业中所表现出的创新精神和动手能力, 并要加以认可, 及时予以表扬。

3. 生活情感同共鸣, 评价模式质性化。

不可否认学生素质具有差异性和独特性, 生活化评价关注学生在作业中所表现出的发展性, 用赏识的眼光和心态去评价, 重视学生在作业中得到的收获和体验。在寒暑假结束时, 表彰一批寒暑假作业表现出良好发展性的学生。这种质性化模式及时有度的呈现出激励性评价, 能有效引起师生生活情感共鸣。

学生的心灵在教师的赏识中得到舒展, 使学业优秀的学生变得更自信, 对学业困难的学生更是人文关怀, 使他们重新扬起冲向科学知识海洋的风帆。

总之, 生活永远是科学永不枯竭的源泉, 从生活实际出发, 让学生在体验感受中理解科学知识, 提高实践能力。科学寒暑假作业应由单一、书面、机械、重复的练习向多形式、开放型、自主性的方向转变, 应该让学生有自主学习、自主创造的时间和空间, 使每一次作业都成为学生成长的生长点, 使作业过程真正体现学生的智慧、知识、能力、情感、态度、价值观的生成。生活化寒暑假科学作业充分体现出丰富、体验、提升学生的生命质量的作业本质。

摘要：当前的寒暑假作业存在很多弊端。本文从作业内涵、形式、评价等三个视角, 探索了如何在农村初中实施生活化寒暑假科学作业的作业改革。

关键词：初中科学,生活化,寒,暑假作业,作业改革

参考文献

[1]教育部.科学 (7～9年级) 课程标准[S].北京:北京师范大学出版社, 2001.

[2]杨嫣军.新课程理念下的初中科学作业观[J].新课程研究, 2007, (6) .

[3]朱明文.科学作业的设计与批改创新[PJ].教学月刊·中学版, 2007, (10) .

优质暑假生活报告 第9篇

可是,还有多少人是掰着手指头把暑假盼来的呢?

对于很多人来说,暑假和集中营似乎划上了等号，汗水浸泡着一节节补习课、一张张测验卷，简直比上学时还痛苦。梦里，在“有怪兽有怪兽缠着我”的背景音乐中，暑假变成了一只挥舞着考卷，紧追不舍的大嘴怪……

对于另一些人来说，炎炎夏日也渐渐无趣：与世隔绝的空调房，昏昏欲睡的漫长时光，生活在懒觉、电视、网络间切换着。每次同学之间通电话，总是异口同声地哀叹：“好无聊啊！”

说ＮＯ吧！对这样的暑假说ＮＯ吧！这不是它的本来面目！

学习生活是一座爬得越高越缺氧的塔，而暑假是塔上的一扇扇窗，让我们的眼睛在美景中散步，为我们送上习习凉风。

四季是上天安排的剧目，而夏天是春华与秋实之间的酝酿，是冰淇淋和大海、短裙和火烧云唱主角的狂欢时节。

快快逃离枯燥平淡，我们要拥有最优质的暑假生活！

火车上的故事

高二的暑假，我应邀去南宁参加一个夏令营。夏令营的行程不包括桂林，但桂林离南宁几乎是咫尺之遥，过而不入也太可惜了吧。于是，我和刚认识的女生跳跳一起做了一个伟大的决定：我们自己去桂林！

首先面临的问题是，家长认为小孩不能多带钱，算着日子给的旅费，我们又在南宁买了好多纪念品，囊中空空了啊！这也难不倒我，在去桂林的火车上，我们开始向周围的旅客兜售这些小玩小意。

“我们是出来体验生活的学生，钱不够回家了，所以才会卖东西的。”“这条手链可是壮族老乡用手工做的，要不是缺钱怎么也不会卖啊。”“叔叔，帮我们一把吧！”纯真的脸庞加上甜甜一笑，大妈大爷们无不慷慨解囊，甚至连捡来的几颗桉树果都有人问价。

最大的一笔收入来自卖掉了从桂林到上海这段里程的卧铺车票（夏令营主办方为我们订的是从南宁到上海的票，桂林是个中途站）。我闯进了乘务员室，赶着那个长着漂亮的狐狸脸的乘务员叫姐姐，她不仅买下了我们的票，还和我聊了一路，最后给我写了一张字条，凭这个可以在三天以后找同一班次的火车的列车长补到卧铺票。

“我们现在有六块八毛钱了哎！”我悄悄地向跳跳扬了扬手里的六张百元大钞。“六块八？”她疑惑了一下，很快就明白了，这是为了防止惹人注意的说法，立刻露出了会心的笑容，“我都要开始崇拜自己了！”

桂林站到了。我们自信满满地下了车，扑向那些梦寐以求的风景。（胡妙无）

千里走单骑

从哈尔滨到北京，大概也有一千里了吧。我不是关云长，只是个经常有吓人一跳的想法的男生。高考对于我来说是人生的分水岭，我决定以一种与众不同的方式开始大学之路———骑车去报到！

离开学还有一个月的时候，我就把衣物、药品和一点儿钱塞进背包里出发了。第一次体验到什么叫做“漫游”———一路上不紧不慢地骑着，饿了就找个地方停下来吃，天黑了就找当地的交警部门借宿。有时候我也做短暂的停留，在那些风景特别好的地方赖上一两天。

我习惯了旷野上的云的陪伴，习惯了在农田清凉的水渠里泡泡疲惫的脚，习惯了正午时分在树阴下用草帽遮住脸睡觉。

一路上，中过暑，也因为淋到大雨而发过高烧，不过一切咬咬牙就都过去了。

终于在开学的时候赶到了学校，这时我不仅被晒得黑黝黝的，而且浑身都是蚊叮虫咬的疤。但我觉得自己在这一个月里陡然地变得丰富而且坚韧了，走过的那些路全都盘绕在我的记忆里了。（碧海鲸鱼）

找“狐狸”

老妈听说参加无线电测向比赛获了奖也能给高考加分，就激动无比地帮我报了名。清清静静的一个暑假，本来想看看书，睡睡懒觉，现在都泡汤了。

放暑假的第二天，我来到位于郊区山脚下的营地。教练向我们介绍了一下即将要学习的东西：一块划定的区域内安置了数个无线电自动发射台（即“狐狸”），然后选手借助测向机和地图找到这些“狐狸”。谁找到的“狐狸”多，用的时间少，谁就获胜。听上去还是满简单的嘛。

教练说找“狐狸”得先从提高体能开始，于是每天早晨六点的山路上，都可以见到一帮脸不洗牙不刷，迷迷糊糊进行越野跑的人。老妈啊，真是难为了我这个运动白痴啊。

吃完早饭就是长达一天的训练，先从最简单的开始。第一次，我选了条错误的路线，上蹿下跳的，狐狸就在身边了还是找不到。

后来，慢慢地，体能上去了，经验也积累了不少，能高效快速地找到“狐狸”了。教练开始刁钻起来，有时候电台放得很远，有时候位置又很刁（最让人晕的一次是置于桥下，无线电波被流水折射，测向仪上就显示“狐狸”是移动的，死都找不到）。

那段时间真的很辛苦，有时候会突然下起暴雨来，我们只好从山上冲回营地，一路泥泞，浑身湿透。

后来，我在正式的比赛中获了奖，高考加了十分，还有意外的奖品———整整瘦了二十斤！（旋舞）

到乡间去

那年暑假我第一次来到农村，一切都很新鲜特别。

稻田碧绿，溪水清澈，连空气都清爽许多。我喜欢每天早起，看着太阳渐渐从无边的田畴间升起，白白的雾气被渐渐驱散。

这里的生活和城市完全不一样，在湿湿的石板街上，人们日出而作、日落而息，一到八点多，大家就早早地关灯睡觉了，那时候村子里已经是漆黑一片。白天，各种各样的动物在村子里散养着，鸡犬之声相闻，水牛缓缓经过石板街，遗下一些硕大的粪便，人们也不理会，由它去了。

那些游戏也是我从来没有见识过的，别说捉虾、钓鱼、翻螃蟹、摸螺蛳，就连水漂我都是第一次打。红薯在野地里烤熟的香味令人回味，一种生长在刺间的小果子酸酸甜甜，是女孩子的最爱。

我还在夏夜看过一场露天电影，月朗星稀，幕布上很多蠓虫在故事情节间乱撞。乡间的一切都是那么美好，和自然亲近的感觉是城市无法给予的。我想起无数个搁浅在暑假作业和电视电脑前的假期，忽然羡慕起那些农村的孩子来。（梨窝浅笑）

环太湖夏令营

这次夏令营是《少年文艺》举办的，行程是环太湖一周。那年我才初一，第一次离家七天，还处于懵懂状态。说难忘，是因为认识了毕生难忘的好朋友。

太湖，周庄，烟水迷蒙，如梦如画。记得最后一天我哭了，我们都哭了。不想分离，舍不得太湖边的友情。不知道那些已经不联系的朋友是否还记得我，但我至今仍清楚地记得他们的一言一笑。那个暑假剩下的时间，我一直沉浸在对于夏令营的回忆中，不能忘怀。（新雨小兔）

广东话

暑假到广州去玩，那里的人讲话都喜欢用“啦”结尾，什么“好的啦”、“不可以的啦”、“吃过了啦”……结果，我以最快的速度被同化了，回家以后花了很长时间才去掉了这个“啦”字。（陶乐乐）

大地上的优游一族

南京树人国际学校 康艺凡

暑假打工的意义已经远远超出单纯的“赚钱”二字。那是我们小心地向成人世界探出的一小步，或是忐忑地把姿势向未来转过一个细微的角度。也许仅仅是，为了一种快乐的心情，为了一种不同的经历。

我的精彩节目

那个暑假本来是无比无聊的。我窝在家里听广播，听着听着，手痒痒，就开始打热线，参与电台节目。没想到，我甜美的嗓音还有搞笑的语言风格让西安交通旅游广播电台的主持人邵伟大加称赞。在邵老师的推荐下，我竟然成了他们台“心情PARTY”栏目的客座主持人，每个周末都做一小时的节目！好像念了咒语一样，暑假接下来的日子一下子变得五彩斑斓了！ 第一次坐进直播室时，我觉得自己HAPPY得快要死掉了！每次节目还有五十元的“巨款”做为报酬呢！（小丫片）

卖报小行家

上街卖报的想法源于和父亲的一次口角，他说我没能力养活自己。

工作简单却劳累，我和同学每天起个大早去批发点拿报纸，在烈日下站上大半天，不停地叫卖，有时一直到晚上七八点钟才卖完。

我们选择的地点是公交站台，这里还有一个卖报的盲人，他生意不好的时候，我们会帮他卖，毕竟我们只是为了锻炼一下自己，而他是把这个当作生计的。

累归累，赚得还不错，一份报纸有一毛钱的利润。很多人看到两个女学生在卖报，都会来照顾一下生意，顺便聊两句。

一个月后我把四百块钱放在父亲面前，说：这总够我一个月的伙食费了吧。父亲忽然笑了，他说：“你晒得像个小煤球。”我哭了。（安静的鱼）

为了看演唱会

得知心爱的乐队要来演出，我和阿安激动坏了。不过票价最低也要二百八十元，我们都高兴不起来了。平时一点积蓄都没有，又不好意思一下子问父母要这么多钱，于是暑假一开始，我们就疯狂地寻找打工机会。

碰了好几鼻子的灰后，我们终于都捧上了“临时饭碗”：我看书店，阿安卖奶茶。我们经常嘲笑对方的装束———我一身围裙，她扎了一块头巾。虽然每天要站满八小时，但我们已经很满足了———至少是在有空调的地方工作啊，而且工资一周给一次，还算比较稳定。看着小金库的钱一点点多起来，真是满心欢喜。

演唱会之夜终于来了，我们如愿以偿地度过了如痴如狂的几个小时。

现在，那个令人目眩的夜晚在记忆中只剩下了玻璃碎片般的片断，而为此努力工作的暑假，却长久而清晰地刻在了脑海之中。（悠游）

卖菜姑娘

去年暑假，家里承包了蔬菜大棚，每天都要摘几百斤西红柿，我和妹妹就成了专职的卖菜姑娘。我们必须早早出门，才能在集市上占到有利位置。有一天，妹妹骑着装满西红柿的三轮车玩起了大撒把，结果哐当一下栽到了路基下面，西红柿也骨碌碌滚了一地。我们费尽力气也没法把车拖上来，只好请求路人帮助。远远的还真有个人骑车而来，他的车子上驮着两个大口袋，看来是同行。我们老远就叫着大叔迎上去，可那男子一看我们沟底的西红柿，扭过头骑走了。太气人了！也许是愤怒产生了力量，我们终于把车子给拉了上来，重新装好了西红柿。

赶上他！我和妹妹发了狠，交替着把车骑得飞快。快到菜市时我们终于赶上了那个人，占了个不错的市口。我们卖完西红柿回家的时候又看到了他，蹲在一个角落里，守着一摊没卖掉的菜。接触到我们的目光，他赶紧扭过脸去。我和妹妹相视而笑。（宓毓旸）

废品总动员

记得五年级那个火热的夏天，我们几个好友因为看了一部关于环保的电视剧，便野心勃勃地想要拯救世界，完全把自己当成了“地球超人”。

当时的第一目标就是消除本地区的垃圾。说好听点是义务劳动，说白了就是组织了一帮小孩拾破烂。我们背着蛇皮袋到处乱翻的样子引起过路人的一片唏嘘，不知道是赞叹还是惊诧。不过我们几个倒是自得其乐，忙得不可开交。后来，我们将“战利品”放到废品收购站的大秤上一称，哇，足够去KFC一趟了。这时，“地球超人”的宣言被忘了个精光，满脑子都是炸鸡腿的画面。（草人怡）

代理老师

很多个暑假都是在兴趣小组中当小老师：游泳培训班的救生员兼助理教练、溜冰场的管理员兼儿童教练……既玩了个畅快又发挥了一技之长。还有一次，参加了学校的科学夏令营去北京玩，带队的老师一到北京就中暑躺倒了，同学们纷纷推举我带队，于是我每天带领众人满京城来来去去，安排日程、交通、吃饭，还得负责队里一些小队员的安全。我感觉自己还蛮有威信的，不爽的是不能和他们一起疯了。（容书）

有目标的夏天

小说校园

有目标的人是幸福的，即使所有努力的尽头只是一个拙劣的手工、一个幼稚的热望。

暑假做什么？平时紧张的功课使我们心中总是搁浅着许多梦想的船，而暑假是将它们驶向无垠大海的好时机。有些人甘愿当磨剑匠，用两个月的时间磨出一把好剑。剑一出鞘，未必有绝世的锋芒，却足以照亮整个夏天为之付出的一切。

十字绣

我的朋友小X是个十字绣狂人。上个暑假，她决定来个大制作，给我看了一幅“金杯玫瑰”的图纸，我惊呆了。要知道，绣一块指甲盖大小的图案也得花一个小时，而这张图纸足有半张床单那么大，要用到几十种色彩，在我看来，差不多是不可能的任务。

从此她闭门不出，成天绣她的玫瑰，聚餐、k歌、游泳、旅游，一概谢绝。她妈妈也说，真是比古代的小姐还要小姐，整天绣花，大门不出，二门不迈！

一个多月后，“金杯玫瑰”完成了，还被郑重其事地镶上了镜框，挂在小X床前。华丽的金杯和金杯里娇艳的花朵，就像是一幅质感强烈的油画。小X骄傲地说，一个十字绣坊的老板出1000块向她购买，她都没舍得卖呢。（小川）

船模高手

每年暑假，我哥都会买上好几百块钱的模型材料，窝在家里制作，每个小部件都精心地打磨、粘合、上色。

开学后不久，哥哥带我去逛他常常光顾的模型店，我在玻璃展柜里看见了一艘银灰色航母模型，精致得没话说。我问他，这个你能做得出来吗？他得意地说：“这就是我做的呀，你以为我整个暑假都在干嘛！”（更浅的白）

书虫钻钻钻

记得小学四年级的暑假，我竟把雨果的《悲惨世界》啃完了，也不知道自己哪里来的毅力啊，那么厚的四本，而且半懂不懂的，现在想起来还很自豪呢。（陈睿）

一定要把腰鼓打好

十二岁时的那个暑假，我这个乐盲阴差阳错地被校鼓乐团选去打腰鼓，据说市里的电视台还要来直播。

为了赶上队友，我每天回家还给自己加课，找个小竹篮绑在腰上，拿两根粗树枝不厌其烦地一遍又一遍练习。整整一个暑假，我的耳朵里都充塞着单调的“咚啪咚啪咚”的声响。

终于盼到直播了。前一天，我郑重其事地把鼓槌上的丝巾解下来洗得干干净净。可是第二天，我怎么也找不到鼓槌了！天啊，养兵千日，偏偏在用兵时找不到枪了！情急之下，我只好把两根筷子绑在了丝巾上。

由于我早就通知了所有的亲朋好友自己要上电视，所以那天所有认识我的人都在电视上看到了我的表演：脸绷得紧紧的，两臂遮遮掩掩，而且在摆最后一个造型时，站在前排的我高高举起了———两根筷子！

顺便说一下，站在一边的指导老师脸都青了！（小菱角）

牛奶小姐

我这人本来就黑，夏天晒了太阳以后更是黑得惨不忍睹，晚上出去就和夜色溶为一体了，结果得了个“朱古力小姐”的外号。这个暑假，我决定两个月足不出户，这样总不会变黑了吧？

暑假结束了，我不仅没变黑，还白了好多，奶奶说是皮肤被汗“腌”了的缘故。

开学第一天，同桌的第一句话是“暑假你去外地了吗？怎么连返校都没来？”第二句话是“哟，巧克力小姐变牛奶小姐了！”

哈，他哪里知道我一直在家保养皮肤呢？两个月的辛苦没白费啊。（咚咚）

减 肥

暑假是减肥的最好时机。上个暑假，我给自己安排了减肥食谱和运动计划，每天只吃全麦面包和蔬菜水果，还要跑三千米，终于一举摆脱了“化肥”（我是化学课代表）的绰号。（若愚）

篮球场上的直排轮

初中的时候，学校里的男生都玩起了直排轮。操场后面有一段很陡的坡道，他们从坡顶疾驰而下，然后一跃而起，跳上坡道尽头的花坛边沿———这就完成了某种“仪式”，做得到的人才可以加入“轮滑帮”，在放学后成群结队地呼啸而去。

我也有直排轮鞋，但一直不会滑，大概是平衡感或者心理素质太差。

我决定利用暑假学会轮滑，开了学好让大家刮目相看。于是，每天傍晚，我都在爸爸单位的篮球场上练习，一开始是拼命地摔跤，后来也能一圈一圈地滑，再后来试着跳过水泥墩……天边的晚霞总是火一样燃烧。

终于，开学了，我也像“轮滑帮”的人一样，把直排轮鞋一前一后搭在肩上去上学，打算下了课就一展身手。可是好像只有我一个人带着直排轮鞋，原来，在暑假里，流行趋势悄然改变了，现在男生们都迷恋上了一种简称“ＣＳ”的电脑游戏，成立了“ＣＳ战团”，一放学就直奔网吧。

后来，我一个人悄悄地来到那段坡道，完成了那个动作。（狐狸糊涂）

恣意一下吧

其实暑假怎么过，哪里又有一定之规？一百个学生，可以有一百种完全不同的过法。

也许在上学时，你是中规中矩的乖学生，但暑假是完完全全的私人时间啊，为什么不小小地恣意一下呢？

恣意一下吧

光头表妹

表妹很酷，个性暴强。上个暑假，她和男生打赌说自己敢剃光头，于是就真的剃了个光头，光光滑滑的，连根毛茬儿都不剩！

男生目瞪口呆，心甘情愿地输给了她全套《乱马１/２》的漫画。表妹得意地在各家亲戚间来回窜了个遍，大大地展示了一番，还摇头晃脑地说这个“发型”清凉无比。

不过也有麻烦事。比如去游泳，走到女更衣室前被拦下了；比如和我手挽手上街，总是有大人用叹息的眼光看着我们，分明是说：“唉，早恋的孩子……”

开学的时候，表妹的头发长到了一寸左右，不再那么惊世骇俗了。（宓毓 ）

看我七十二变

学校总是有Ｎ多的规矩，什么发不过肩啊，什么不可以戴首饰啊。这些我平时照单全收，但到了暑假，就谁也管不着我了！

去年暑假，我做了水晶指甲，把头发染成红色，穿着漂漂的衣衣逛商店。一个同学看见我，嘴立刻变成了“Ｏ”形。“天啊，要是被老班看见你就惨了！”我撇嘴一笑。

开学前一天，我卸掉了指甲，头发也染回黑色，又变成了乖乖的学生妹。（真真）

一天到晚游泳的我

三年级的暑假，游了整整一个夏天的泳，几乎每天下午都泡在水里。我的头发剪成了板寸，皮肤晒得又黑又亮。

有一天我在游泳池边遇见了邻居王爷爷。该爷爷总是爱和我拌嘴。他说：“你是小男生还是小女生呀？”我说：“你是爷爷还是奶奶呀？”他说：“你黑得像炭，应该丢到炉子里去烧一烧！”我说：“你白得像冰淇淋，应该放到冰箱里去冰一冰！”他气呼呼地一把拎起我丢到水里去了。

六年级的暑假，每天晚上和一帮小孩去附近的一个湖里游泳。湖水被晒了一整天，像温吞吞的墨汁。一边游着，我一边担心湖底会不会有水怪伸出滑溜溜的手抓我的脚踝。（月野兔的兔）

篮球篮球我爱你

上次打了一个暑假篮球！很过瘾，每天都是从下午四点打到晚上七点，然后和队友买冰可乐咕咚咕咚地灌，爽啊！（三分李）

共同拥有这个夏天

我和一个学姐感情很好，但是时间总是不理会人们的感受，一刻不停地向前走，最终，高考结束了，学姐毕业了，暑假也随之而来。

那个假期，我每天都起得很早，然后就跑出去约学姐玩儿，我想好好珍惜这最后两个月的我们在一起的时间。

后来学姐在教师节前几天的时候去上大学了，我则继续着我的高中生活。

最衰的是开学以后被班头狠批了一顿，因为我的暑假作业一点都没写！（年少时光）

“孵空调”

我们老家管晒太阳叫“孵太阳”，泡在空调间里就是“孵空调”了。

那时候空调还没现在这么普及，我家就没有空调的，气温一上35度，老电扇就不管用了，我胖么，再怎么“心静”都“凉”不下来。

于是就出门，四处找空调“孵”。但凡一切有空调的公共场所都是我的纳凉据点，书店去得最多，常常坐在那里的楼梯拐角看书。书店里“孵空调”的小孩很多，去晚了就只能站着了，所以我比店员上下班还准时。（夏天的胖子）

“池塘边的榕树上，知了在声声地叫着夏天……”又一个五彩缤纷的夏季来临了，被镇在书山下的你，还有那份悠然的心情去听知了的歌唱吗？

暑假，让我们把脑中的弦放松，自由自在地呼吸，这样才能在九月来临时拥有更充沛的精力。