给心情放个假-初一作文

给心情放个假-初一作文（精选16篇）

给心情放个假-初一作文 第1篇

"放假"这个词，对我来说，是一个奢侈的词语，我再也不能像学生时代那样尽情的享受放假带给我的快乐了，可是今天我突发其想，我要给自己放一天假，让自己的心灵去个安静的地方放松一下.

离开学校，踏入社会，放假的概念越来越模糊.我记得那是我上小学的时候，每逢星期六，星期天。我便会和我的小伙伴们一起到田间玩耍，打闹。去放风筝，去湖边钓鱼，去人家果园里偷桃子，在漫天雪地里打雪仗，别是一番滋味在心头，这些都是我们在假期里做的事情，

等再大一点上了中学，紧张而忙碌的学习生活并没有打破我们对于放假的渴望，于是每到星期六星期日或者寒暑假的时候我们还是会象往常一样，三五成群的或去钓鱼或去逛街，总之能干的事情我们都干，

再大一点，我就上了中专选择了高职，三点一线的生活使我忘记了放假，充实的高职生活让我真正做到了一心只读圣贤书的境界。这大概是三年前的事情了吧。

如今，我工作了踏上了社会离开了学校，离开了那属于我的学生的假期，现在的我在一家私营企业里做临时会计(学历有限)，每天都有算不完的帐忙不完的工作，时时刻刻看着老板的脸色，看着同事们之间的算计，老板苛刻的会为了一点桌子上擦不干净的灰尘与你争吵个没完，同事们之间为了那点奖金待遇勾心斗角在暗地里给你使坏，当老板同事下班回家的时候，你还必须在公司里继续算着那些早已尘封多年的旧帐.算了，我累了，我想我得放松一下了.

于是我穿上休闲服，拿着鱼杆，去了一个平静如镜的湖边钓鱼，抛开了世俗的烦恼，原离了尘世的喧嚣，在静静的湖边享受属于我的惬意的温暖，感受自然带给我的安详.

这时忽然下起了小雨，我仍下鱼杆独自在雨中散步，静静地让细雨落在我的头上脸上衣服上，吮吸一口潮湿的空气，添一添唇边的雨滴，突然觉得自己已经变成了一只小鸟，无忧无虑，尽情的在高空翱翔，欢快的在地上跳跃，我感觉我已经和大地苍穹融合在了一起……什么工作的烦恼，心灵的创伤，生活的琐碎，早已荡然无存!我还想在一个温暖的午后跟他一起携手去爬山，轻轻地依偎在他怀里，听他讲述那甜美的往事.

给心放个假吧!让心灵在春来绿如蓝的湖水中自由的翻腾，在蓝天白云的天空中尽情的翱翔，在布满鲜花绿叶的草地上欢快的驰骋.给自己放个假，给心放个假，让心情在轻松惬意的环境中得以放松，拥抱找寻属于自己的自由空间.

给心情放个假-初一作文 第2篇

------写给三八节里的“半边天“们

今天是“三八”妇女节，是“半边天”们的节日。大街上三八节特惠的广告铺天盖地，吸引着人们的眼球。更见纷纷涌入商场的人们和大包小包满载而归的人们，个个是喜气洋洋，满足之情溢于言表。可是我还看到她们当中，有的还是和往常一样的忙碌，没有什么两样。这不，下午本该安静的校园里，却和往常一样到处是女老师们匆忙的身影。我的妈妈也和往常一样，把我接回家，买菜，做饭，收拾房间，家务活是一件也不少干，甚至还张罗着做好吃的，给全家人补充营养呢。我有些不明白了，她们为什么不去疯狂购物呢？为什么不躺下来美美地睡上一觉，或者是看看电视什么的，那样多么轻松自在啊！

妈妈微笑着对我说：“泉泉，你看到的只是表面现象。其实啊，我们当然是在享受这宝贵的假期哦。你看，老师们的耳根里暂时没有了你们的‘小报告’，可以安安静静地批改作业，不是一种难得的悠闲轻松吗；还有妈妈，这时可以抛开繁忙的工作，轻轻松松地做家务，不也是一种幸福和满足吗？我们是给心情放个假啊。”哦，我明白了，批改作业也好，做家务也好，购物也好，只要你拥有好心情，就是最美好的假期，就是最彻底的休息！

给心灵放个假 第3篇

欢乐的海洋——北京欢乐谷

来到这里，先要忘掉现实，放松疲惫的身心，准备着全身心地投入到一场热烈的狂欢之中。

从“峡湾森林”开始，漫步在色彩斑斓的玻璃空中步道、波光粼粼的欢乐广场、时尚前卫的公园大门、美丽纯情的欢乐剧场，再加上绿荫冉冉的树林，时尚与自然算得上是完美结合。坐在让人眼前一亮的19世纪环园小火车上畅游欢乐谷，一路来到峡湾森林：浪漫的泉水、幽静的森林、梦幻的建筑造型、简洁的色彩线条、时尚的玻璃金属……让人想忘也忘不了。

玛雅，对于人们来说有着太多的神秘、太多的联想，农耕与土地对于玛雅文明来说如同父亲和母亲。丛林是玛雅文明的环境特征，在玛雅文明覆灭后的几百年间，文明之上又覆盖了新的土壤植被，将历史的神秘隐藏其中，赐给我们丰富的联想。在失落玛雅中，以考古、教育、农业、生态群落知识为背景，通过环境、项目特色，启发、引导我们的好奇心，带我们融入精彩的中美洲文明之中。玛雅太阳神的展现，引领我们追寻远古的记忆。在玛雅天灾中，我们甚至可以看到前所未见的场景——再现大洪水爆发的灾难。

香格里拉是世外桃源的代名词，小说《失去的地平线》赋予她纯情与清雅。在这个理想梦幻的国度，我们可以通过亲身的感知，体验到人类追求理想生活环境过程中的艰辛。香格里拉主题区分为三个部分：一是梦幻中的香格里拉，二是西藏风情小镇，三是安静的茶园休息区。沿着这三个脉络感知古老文明的气息，追寻原始部落族人的履历，走上追求理想历程，体验淳朴生活中的快乐。

最有意思的要数蚂蚁王国了，它是欢乐谷最为独特有趣的区域，小蚂蚁会给孩子们讲述它的小动物朋友，它的住所，以及它周围的一切，蚂蚁王国希望用生动可爱的方式给孩子们带来关于生态、生物、种群、群落这些听起来有些复杂的知识。想要试一试驾驶蚂蚁们发明的飞行器吗?快来参加“飞蚁战队”的高空巡逻吧。跟随战队在农场的高空忽高忽低盘旋，仔细盘查大农庄的每一个角落，亲身体会一下飞蚁雄兵们的凌云壮志。在这个地方，尖叫已成为一种习惯，开心的一幕每天都在不停地上演。位于虫虫嘉年华的尖峰时刻可是蚂蚁王国最高的游乐设备，是为陪小朋友来王国游玩的家长准备的。它一次可以拉着16名乘客，在二十多米高的空中不停地跳动。

玩转巧克力——上海世界巧克力梦公园

你是否想过可以看到另一种情形的上海?巧克力黄浦江，巧克力外滩建筑群，巧克力东方明珠塔、巧克力金茂大厦、巧克力环球金融中心、巧克力万国建筑群……用巧克力制作出来的外滩两岸繁华风貌。透过时光隧道让记忆回到老上海，感受老弄堂的风情，巧克力留声机、巧克力手摇式裁缝机、巧克力老式电话、巧克力黄包车……仿佛又回到老上海的繁华氛围之中。

你有没有想过吃喝玩乐都是巧克力?一进场随手奉上的巧克力，先满足人们对于巧克力味蕾的渴望，全场浓郁的巧克力香味更让人们的嗅觉得到满足，来到这里更是视觉的盛宴，精美无比的巧克力时尚包、巧克力饰品、巧克力文物、巧克力日常生活用品与巧克力建筑……大部分的人看见这些原尺寸的器物竟然都是巧克力做的，只能用惊叹来形容!

转眼间，我仿佛被带回了过去，老上海的弄堂文化就在眼前，在巧克力黄包车、巧克力留声机的引领下，见证上海过去的繁华。

站在这里，不禁让人惊叹，这里是巧克力的梦幻天堂的天堂吗?将西方巧克力文化与中华文化巧妙结合，看过巧克力的清明上河图与富春山居图吗?以原尺寸的比例用香浓的白巧克力为纸，在食用颜料的加衬下，维妙维俏的艺术经典，竟成为13米及6米长的巧克力工艺大作。令中国人引以为傲的兵马俑、敦煌石窟千佛洞，也成为巧克力做的，数百樽的巧克力兵马俑整齐排列在坑内，其气势可不会输给真的兵马俑坑呢!看着眼前的数百樽巧克力兵马俑群，仿佛真的已经亲身来到了兵马俑坑。巧克力青铜器、巧克力商周陶碗、青花瓷……一连串的惊喜。让人不敢相信眼前的一切竟都是巧克力制作出来的……

在这个梦想世界中，茶具、咖啡壶、摩托车、台灯、各式各样的鞋与包，全都成了巧克力；巧克力变形金刚机器人、巧克力恐龙、巧克力高铁动车、巧克力航空母舰、巧克力时尚服装与饰品……仿佛走进了童话世界的巧克力屋!

最有意思的莫过于还可以见中国最珍稀的一级保护动物：巧克力大熊猫、巧克力金丝猴、巧克力羚牛、巧克力猪。

在巧克力的幸福国度里，游览世界著名巧克力生产国，首创牛奶巧克力的瑞士、生产精致尊贵闻名松露巧克力的法国、酒心巧克力发源地德国，最多皇家手工巧克力的生产地比利时、最擅长运用巧克力来传达爱情的意大利，来到巧克力国家区，一切都可以尽收眼底。

在梦公园中，还可以见到巧克力工艺大师的现场表演，也可看见可爱的巧克力玩我们的欢乐舞台剧场演出。为了满足游客们动手玩转巧克力，巧克力魔法学校还设置巧克力DIY区，游客可参与巧克力DIY活动，制作专属纪念巧克力，洋溢着浓烈幸福感，多款新颖趣味的互动设施，让游客们从中体验甜蜜，一次满足心灵对巧克力的欲望，寒冬中可可吧里享用一杯热可可为今年留下一份甜蜜的回忆，亲自动手做巧克力送给心爱的另一半，想想就觉得甜蜜。

梦回大唐爱——大唐芙蓉园

陕西，西安，古都大雁塔之侧，展现了曾经辉煌的盛世大唐。她曾是盛名的皇家御苑——唐代芙蓉园。大唐王朝的灿烂文化，在这里得到彰显。用手、脚和心灵来触碰大唐的人文、历史、生活，感受大唐的心跳……

公园583年，隋文帝正式迁入新都。隋文帝恶其曲，觉得不吉利，于是命令当时的宰相高颖为这个皇家园林更换新名。有一天晚上，高颖忽然想起曲江池中的莲花盛开，异常红艳，莲花雅称芙蓉，遂拟更曲江为“芙蓉园”。经过隋初的一番改造，曲江重新以皇家园林的性质出现在历史舞台，而且得到了一个新的名称——芙蓉园。同时它与首都大兴城紧密相连，其池下游流入城内，是城东西各坊的用水来源之一。

隋炀帝时代，黄衮在曲江池中雕刻各种水饰，臣君做饮曲池之畔享受曲江流饮，把魏晋南北朝的文人曲水流觞故事引入了宫苑之中，给曲江胜迹赋予了一种人文精神，为唐代曲江文化的形成和发展奠定了基础。在隋朝芙蓉园的基础上，唐代扩大了曲江园林的建设规模和文化内涵，除了在芙蓉园修紫云楼、彩霞亭、凉堂与蓬莱山之外，又开凿了大型水利工程黄渠，用来扩大芙蓉池与曲江池水面，这里成为皇族、僧侣、平民汇聚盛游之地。曲江流饮、杏园关宴、雁塔题名、乐游登高等在中国古代史上脍炙人口的文坛佳话均发生在这里，唐时的曲江性质大变，成为首都长安城唯一的公共园林，达到了她发展史上最繁荣昌盛的时期，成为唐文化的荟萃地，唐都长安的标志性区域，也奏响了中国文化的最强音。“江头宫殿锁千门，细柳新蒲为谁绿。”在唐太宗出现贞观之治后，其后的高宗、睿宗等朝，园林建设在这里开始有了较大的举动，奠定了盛唐文化繁荣的基础。

唐玄宗对曲江进行了大规模扩建，使其盛况空前绝后，达到了其园林建设的顶点。在皇家禁苑芙蓉园内，玄宗修建了紫云楼、彩霞亭、临水亭、水殿、山楼、蓬莱山、凉堂等建筑，并兴建了从大明宫途经兴庆宫直达芙蓉园的夹城(长7960米，宽50米)经过唐玄宗的扩建，芙蓉园内宫殿连绵，楼亭起伏，曲江的园林建筑达到最高境界，各类文化活动也趋于高潮。随着唐末长安城的毁灭，各种园林建筑也被破坏殆尽，各项文化活动也逐渐沉寂下去，以至于有些最终消逝的无法追寻。曲江——平民聚集游览的公共园林区，不仅在古都西安发展史上空前绝后，而且在中国古代历史上也绝无仅有。

步入大唐芙蓉园，首先便听见哗哗的流水声。走过一座宽约十米的白色石桥，便来到第一个景点“银桥飞瀑”。十米高的假山上，奔流直下的水，飞溅的水雾，好似真的瀑布一般。

再向前走，我们来到了大唐芙蓉园一处有名的景点“紫云楼”。

历史上，每逢曲江大会，唐明皇必登临此楼，欣赏歌舞、赐宴群臣与民同乐。依据史料，重建后的紫云楼位于现园区的中心位置，呈四层，每层都以不同的角度，不同的载体展示了盛唐帝王文化。进入一层，仿佛走进了贞观之治年间，各种雕塑、壁画以及大型唐长安城复原模型排列在屋内。眼波流转间便忘记了今夕何夕……

沿梯而上，二楼的紫云阁更为壮丽，唐明皇赐宴群臣，八方来朝、万邦来拜的大型彩塑群雕伫立在眼前。看着眼前“形神升腾紫云景，天下臣服帝王心”的大唐帝王风范，这一刻，我甚至忘记该怎样呼吸，只被眼前这风景所震撼。

三层的多功能表演厅展现了宫廷“教坊乐舞”，欣赏着大唐盛世的舞姿不禁让人流连忘返，甚至想随着人群翩翩起舞。

不知是心理作用还是什么，总觉得这个季节的芙蓉园空气尤为清新，亭台楼榭，倒影在水中，山水楼宇间都体现着盛唐的繁华。徜徉于古风古韵之间，徜徉于长廊亭阁之间，徜徉于栩栩如生的铜制雕刻之间，让人恍如隔世。

给自己的心情放个假作文 第4篇

爸爸妈妈上班去了，我一个人躺在床上，反而睡不着了，习惯性的躺着，打开了电视，不停地挑台，觉得平时喜欢的电视剧怎么也没有兴致。

起床吧，简单的收拾整理房间后，坐在餐桌前吃着妈妈放好的早餐：一杯牛奶，一个鸡蛋，还有一块面包。盘子里还有几片苹果和简单的小吃。平时很爱吃的，怎么也没有太多的吸引力呢?

吃过饭，就开始写老师布置的作业。因为一边写作业，一边心里惦记着电视里的节目，作业从9点一直写到了11点，这，这展现拉的太长了，我心里嘟囔着。

看着课桌周围的东西好多，平日里的水杯怎么也给自己放假了呢?溜达到哪里了呢?这样想着，不由自主的弯下腰，呵呵，这个水杯什么时候跑到了墙角的桌子底下，还好是个塑料杯子，要是玻璃的杯子，后果不堪设想，啥时候掉下去的呢?我拿起杯子的时候，杯子身上已经有了灰尘，开来，这杯子也是希望放假休息。

常给心情放个假-随笔 第5篇

前一段时间，一直为一件事情苦恼着，因为我的一位好朋友抑郁了，比“实话实说”的小崔严重多了，她不仅失眠，有时动不动无端流泪。

也许有人说抑郁不是器质性的大病，但抑郁会心碎、会无望，会悲观厌世，甚至导致自杀，这又怎么是小事呢?在那些日子里，我有时找她散心，她无精打采;有时通过短信给她发一些笑话什么的，她有时无动于衷，有时回话：“你好烦!”，于是，我晴朗的心情也跟着布满愁云。

看到朋友那样，我也很心疼，虽然我们一个住在城南，一个住在城北，但我也知道她生活中的一些苦与不幸，她母亲去世早，作为独生子女的`她，父亲几年前又患了老年痴呆症;她婚姻不够幸福，爱人散漫不顾家，孩子面临升学，她自己的工作压力也很大，最近将面临公司减员。也许这诸多的愁烦让一向温和文静的她无所适从。

可是生活总得继续，朋友们不能一天天看着她精神憔悴下去，于是大家一起商量为她请个心理医生，经过接受心理医生系列的心理调解和训练，她的心情指数一天天地好起来，重新变得理性而温情。

我怀着好奇的心情请教过那个为朋友抚慰心灵的心理医生，问他怎样让朋友找回了自己，他说：“简单地说，无论怎样忙碌，都要适时给心情放个假，为它减压、给它松绑，同时，在这个世界上要有自己的位置感和对自己生命的认同感，从而培养一些如成就感、快乐感的一些良性情感，减少负面暗示，经常学会让心门打开，把内心的垃圾倾倒出去。”

给心情放个假的散文 第6篇

老师的英明决断成全了我们的想法。这个美丽的下午，便带着食品兴匆匆地出发了。

去我们熟悉的山是再好不过了，不过这路也太长了吧!

刚上山的时候，同学们还是挺精神的;走了一会儿，后面的就个个胸闷气短，头痛脚酸了。可前面那些小个儿同学却还生龙活虎，精神抖擞，蹦蹦跳跳，越走越精神。我们也只好擦去脸上的汗珠，使把劲，跑到了队伍中。

就这样，一路上走走停停。停下时，老师怂恿我们“鬼叫”，我们都很大声，像要把心里的不高兴、烦心事都叫出来了。声音在山坳间回荡，我们的心情真痛快。

我们走了很长一段路，才到达目的地。那里还是老样，那亭子，那苍翠的群山重重叠叠，像波涛起伏的大海，雄伟壮观。再加上山间云雾缠绕，绿树红花和我们这些机灵妙趣的精灵穿插其间，好美啊!

坐在亭子里，喝几口水，吃一些零食补充一下能量，微风徐徐。我们或叽叽喳喳、或静下来眯一会儿眼、或“鬼叫”，爽!

拍照了，连老师也无比高兴，像个小孩似的淘气又可爱。我们簇拥着她，大家都是好朋友。

在回去的路上，向下看，大片大片的油菜花金灿灿，绿油油的麦苗包围着红墙绿瓦的村舍，包围着我们五彩的校园。原来我们天天生活在画中。路上，我们还发现了千足虫、蚂蚁窝，还有许许多多新鲜的事儿。

给心灵放个假 第7篇

近来，我喜欢上了一首名为《当你孤单你会想起谁》的歌，一首歌的流行，原因之一在于它唱出了当下人们的心声。正如歌曲中所唱得那样：“你的心情总在飞/什么事都要去追/想抓住一点安慰/你总是喜欢在人群中徘徊/你最害怕孤单的滋味/你的心那么脆,一碰就会碎/经不起一点风吹/你的身边总是要许多人陪/你最害怕每天的天黑/但是天总会黑, 人总要离别/谁也不能永远陪谁”。我喜欢独处，虽然我的性格很开朗。很多时候，我喜欢一个人就这样坐在那里发呆，什么都不想，什么都不做。有时候，发呆也是一种幸福。目不转睛的盯着远方，远处到底有什么呢，我不得而知，我也不想知道，因为这个时候，对我来说最大的幸福就是这么“空虚”的看着远方。

孤单的人是寂寞的，寂寞的人是孤独的。在这陌生的城市，面对周围一个个陌生的面孔，我们难免有孤单的时候。有时候，我觉得孤单也是一种享受。在这个物欲横流的经济社会，能有一处供我们享受孤单的地方已经不多了。现在这个社会，什么东西都在变得越来越奢侈，包括孤单。

每一个长假，对于那些早已厌倦了整日单调工作的人们，这个时候是他们最幸福的时光。他们往往会选择一个人或者远行或者留在家里，享受这段独处的日子。一个人或坐或躺，看看书，赏赏花，此中惬意，对于那些整日忙忙碌碌的人来说无法理解，对他们来说，这是一种奢望。孤单的寂寞，有时候不仅仅是无奈的表现，大多数情况下，它是我们享受人生、体验快乐的再次升华。

优秀的随笔写作：给心情放个假 第8篇

人的一生可以遇见很多人，有时被人爱是一种痛苦，爱一个人是一种幸福，不一定有一个完美结局。有也罢，无也罢，随喜随忧，有了便是。

当爱离你远去，请不要记得那个凄凉的黄昏，就当一切从未发生过，就让风将你的记忆轻轻带走，永不回头。不是吗?当爱要走时，谁能留得住?谁能强求?

拥有一个过程心足矣，无论结果多么痛苦，那过程永远美丽，没办法忘记的，就不要强迫自己，只为了忘记而忘记，你会觉得很累!

美丽的故事总要有遗憾才叫完美，岁月给你困惑，让你蹉跎;又令你世故，让你成熟。当你走过风花雪月，你不必为风尘留恋，泰戈尔说，“你已错过太阳，不要再错过月亮和星星。”

作者：晓莉

给心灵放个假作文700字 第9篇

有时候，试着给心灵放个假，你会感到更轻松。――题记

窗边，风起，落叶在风中打着旋儿，落在地上，发出阵阵声响。耳边，是风和落叶的和鸣，我缓缓闭上眼，长叹了一口气，内心毫无波澜。

每日的重复刷题早已使我厌烦，疲倦的伏在桌上，却忽的看到窗边的景物，疲惫的心终于得到了一点慰藉。望着窗外偶尔飞过的一两只小鸟，我露出了艳羡的神情。又一道往年的物理真题把我难住了，草稿纸上列满了公式，一遍又一遍的演算，我赌气的一甩笔，靠在椅子上不动了。可细想了一会儿，又认命的拿起笔，重新计算起来。

“姐姐姐姐!我们去折纸飞机吧，写作业多没趣啊!”我正咬着笔思索着，才九岁的妹妹就冲到了我的书桌前，扯着我的衣角嚷嚷道，眼睛里闪着光芒。

“没空，别烦我!”思路被打断了，我不耐烦的冲她挥挥手，想把她打发走。小姑娘先是撇撇嘴，紧接着又厚着脸皮“撒娇”道:“不嘛不嘛，姐姐陪我玩嘛。”我淡淡的撇了她一眼，满脸的不快。

妹妹见我不搭理她，沉默了一会儿，我以为她放弃了，可她随即又扬起小脸，阳光照在她巴掌大的脸上，显得格外可爱。她清脆的童声在我耳边响起:“就一小会儿，可不可以嘛，求你了好姐姐。”

实在是受不了她这般撒娇，我假装思考了一下，又装作为难的看了一眼堆积如山的.练习册，一脸严肃的对她说:“记住了，就一小会儿!”“耶，我就知道姐姐最好了!”听到我的回答，她跳起来欢呼。

妹妹的手很巧，没一会儿，一架精致的纸飞机就折好了，“完工，可以起飞啦!”妹妹从手工桌边站起来，甜甜一笑，小虎牙配上可爱的小酒窝，我不禁怔了怔。我在她身上看到了童真，忽然舒心的笑了。

“三二一，起飞!”她的手往前一掷，纸飞机脱离了手的束缚，在空中飞舞。我感到从未有过的轻松，放声大笑，我们的笑声在整个房间里回荡。

我不知道我有多久没这么笑过了，猛地想起以前听过的一句话――给心灵放个假。我终于领会那句话的意思了，我想，我的心该休息了。

给心灵放个假作文600字 第10篇

城市车水马龙，匆匆的脚步告诉我们，都在忙于生计，没有一个人愿意静一静心，问一问自己疲惫的心灵。在这个快节奏的社会里，现代人的特质便是忙，追求的永远都是效率和结果，忙到忘记儿时捉蟋蟀的青草地，忙到没有机会静心的闻茶香，恬然在他们的心中溜走的`义无反顾，只剩浮华张扬。

顺应着忙碌，快餐应运而生，“精神快餐”也适时而起。钱钟书、托尔斯泰隐到了时代舞台的背后，笔杆子被电脑键盘代替，印刷字取代了流传千年灵动飞扬的手写汉字。这份快餐能给我们的身体和灵魂带来好的营养吗?

忙，使社会飞速发展，忙，使人们心力交瘁。曾经的质朴人情变得淡薄，曾经的经典正在被人们遗忘，龙井茶在角落悄悄散发着淡香。因为忙，人们心灵无所依傍，因为忙，美丽风光无暇欣赏;因为忙，生活真谛变得渺茫。

我们忘了，忘了生命是一次旅程而不是一场赛跑，沿途的每一道风景都值得我们细细欣赏。忘了李白“且放白鹿青岩间”的潇洒，忘了陶潜“采菊东篱下，悠然见南山”的闲适，忘了白朴“闲袖乎，贫煞也风流”的惬意，忘了唐寅“半醒半醉日复日，花落花开年复年”的悠闲，忘了静观云卷云舒带给心灵一份潇洒。

给薪水放个假 第11篇

忙碌之中能够有个假期享受一下生活，对所有人来说都是幸福的，特别是对于职场中人来说，更是难得的消遣，毕竟在玩的同时还不少拿薪水。或许也正是因为如此，很多人才喜欢上了所谓的黄金周，才希望黄金周能更长一些。不过，如果在给你个人放假的同时，也给你的薪水放个假，恐怕很多人就无法开心地去玩了。

前不久，著名的四大国际会计事务所集体出现了“无薪休假”，一时间引起社会热议。在此之前，很少有人谈及无薪休假的话题，放假带薪是理所当然，然而，当经济危机来临、企业不再景气时，这种非常时期的常用手段便被不少公司“请”到前台，成为缩减成本的组合拳之一，甚至在美国的一些政府单位，比如施瓦辛格任职的加州也开始对政府雇员实行无薪休假。

争议的“休假”

无薪休假从国内热议开始，就在不同的群体中充满了争议。给“薪水”放假的程度也不一而足，有的是只发基本工资，有的是只发基本符合当地标准的生活费用，而有的则是完全给“薪水”放假。能否达成彼此都能接受的“休假”就要看公司和员工沟通的功夫了。

“无薪休假”是国外企业应对危机的常用手段，员工若业绩不佳或违反规定时，公司不会直接处以经济或行政处罚，而是让他回家反省数日，无薪休整；若员工不能接受自动提出辞职，公司也会接受。当公司的人事成本面临较大压力时，更是会采取规模化的无薪休假，但理论上先要与当地的劳动部门、工会等沟通，并通过员工代表大会同意。美世咨询在一个“面对金融危机，人力资源管理如何应对挑战”的调研中发现，38%的企业明确提出打算削减人力资本投入，其中无薪休假几乎是所有企业减少人力资本投入的必选项。另有25%的企业表示，有意向通过关闭工厂、削减工作岗位、提供弹性工作方式等手段，缩减企业经营规模，应对危机。

相比直接裁员，“无薪休假”被认为更为“温和”，杭州市甚至建议困难企业可以尝试实行“无薪休假”。然而，“无薪休假”在国内更多时候被看作是裁员的前兆，有时被视为一种变相裁员，因为企业直接裁员需要负担一部分经济损失，但给员工放无薪长假，则回避了因劳动合同带来的经济补偿。

谁的“薪水”在“休假”

无薪休假在国内虽然还显得较陌生，甚至被与裁员相等同，但在国外的成熟企业中是很常见的控制人工成本的手段。开始时，可能会是一部分人员进行轮流休假，当公司的盈利状况持续不能得到有效改善的时候，规模化的无薪休假就不可避免了。

一位业内专家告诉《当代经理人》，“实施无薪休假，公平性极为关键，必须从最高层到最基层都得一视同仁，而且不能是中国员工休假，外国员工不休。公司从上到下所有员工至少都得按百分比休假，如公司计划10%的员工需要无薪休假，那不管是总经理还是普通员工只要属于这10％的范围都必须统一执行无薪休假。事实上很多公司的大部分成本都在高层。只有这样，整个公司员工积极性才不会被打击，至少会觉得制度对每个人都是平等的。

无薪休假的目的绝不应该仅仅是为了压缩直接的人工成本。之所以采取无薪休假而不采用直接裁员，一方面是因为裁员可能涉及到劳动法规的风险以及高额赔偿费用的问题，另一方面，是因为对于这些进行无薪休假的职员，企业的目的要他们能够与公司同舟共济，留在企业中，这样既保留住了发展时期必要的人员，同时又能够节省大笔招募新员工的培训费用，因为对于新员工来说直接的和隐性的培训成本是相当高的。当然了，如果现实的情况是，企业中多余的员工确实存在，那就无需在乎员工是否会因休假而离开了。

放假的艺术

在与一些跨国公司的HR进行沟通时，他们认为无薪休假其实本身也蕴含了为环境更恶化进行裁员的必要准备的考虑。企业在做出无薪休假决定时，前提条件就是公司的业务已经不饱和，现有的人员已经出现了剩余，即便是暂时的。这种情况下，人力资源部门在做出人员轮休规划时，就必须充分考虑现有业务与人员的搭配，在实行无薪休假的同时，加大现有人员的工作量，以此来测量究竟现有的业务对人员需求的最佳效益数量，并且也能够为将来的人员配置做出测试以便参考。

要想让无薪休假实行到位，并且避免发生争议或者法律风险，关键在于企业如何与员工进行沟通，这也是实行无薪休假成败的关键。“关键是沟通，得与员工讲清楚为什么要无薪休假？公司现在到底是个什么状态？业绩怎样？需要休假多长时间？”一位跨国公司HR总监告诉《当代经理人》。

沟通的主角应该是各个部门的经理，毕竟高层不需要太多的沟通，因为他们所在位置由最高领导者或者董事会即可做出决定，而他们的休假安全系数也很好，不需要担心太多。但基层员工往往就不一样，他们很自然就会想到是否要被裁掉。“最重要的是确保方案合理。要把现在公司的困难状况说得透彻，要对员工进行必要的情感营销，要让员工知道公司为保留人才必须做出这种选择；而在压缩成本上公司在降低固定资产投资、采购费用以及额外娱乐费用等方面进行努力，而人工费用亦需作出一定贡献。”

在无薪休假的方案上，公司的高层必须达成一致，然后中层，特别是部门经理与HR部门要保持高度统一。HR部门在达成认识的统一之后，要制定出具体可行的措施，由部门经理进行相关职员的沟通，“必须要让相关的员工能够认可，这样才能够让无薪休假达到比较好的效果，避免了不必要的纠纷。”

请为自己放个假心情散文 第12篇

很久没有体会独自悠闲发呆的时光了，因为工作、家庭、繁琐的杂事几乎填满了自己的生活。几乎没有空闲时间，享受这一份闲情逸致，有时想想自己也早已过了享受闲情的年龄。就更加不再追求这种奢望。

周末妻子和儿子旅行度假去了，平时热闹的家，此刻却显得异常安静，偷得半日闲的我，忽然就陷入了一种独自发呆的悠闲之中。

记得从前读书的时候，我最喜欢去的就是沂河河畔，随身带一本自己喜欢的书，悠闲的找一棵树下，默默走进书的情节中。或者就漫无目的的沿河漫步，听鸟语蝉鸣。

夕阳西照，寂静而热烈。天边的云彩烧成火红，河面染上了金色，一片祥和炫丽的金黄，我坐在河边的石凳上，默默看着太阳慢慢隐入远处的群山之后……。

如果夏日偶遇小雨，坐在河边的亭子里，听河水拍打河岸，河面上水波渺渺，似乎自己就要融入这无边的水雾之中!灵魂净化飞升，一切进入一种空灵中，让人感觉不到自己的存在，时空在一瞬间消失了。

我喜欢这种发呆的感觉，然而这感觉，随着青春时光的流逝却显得越来越奢侈，成人后奔波在世间的名利场上，再也没有时间和精力去发呆，有时静静思索走过的路，日复一日，年复一年，唯一不变的是停不下来的前进的脚步。思索明天的旅程，纵然迷失，纵然彷徨，纵然前路茫茫，也不敢有丝许的停滞，丝许的懈怠。每日如一只旋转的陀螺，因为这个浮躁的世界容不下我们有片刻的发呆和停歇。

如今若能安静地坐在飘雨的窗前，手把一杯温香的热茶，听着一曲优美婉转的曲子，读一本自己喜欢的.书该是多么高兴的事，可对于我却成了一件奢侈的奢求。它远胜高朋满座，酒肉满席。更胜却歌舞升平，声色犬马的灯红酒绿。因为窗外清雅的水墨淡彩，多像那少年沉默的双眼，清澈透明，一尘不染。

给心灵放个假 第13篇

苦闷茫然之时，给心灵放个假，不因奔波、跌倒、无助而抱怨，不因往事而悔恨，不为未来的事情而担忧，不畏惧生活，敞开心灵，勇敢地面对一切。

疲惫不堪之时，给心灵放个假。生活中不是只有打拼，还要有享受，不要只忙于业，忙于挣钱，忙得不顾命。累了就歇歇，做好自我调节，找到工作生活、事业家庭的平衡点。

感情淡漠之时，给心灵放个假。时时用美丽友善的心感悟生命的真谛，人生的多彩，生活的幸福，以及友情的可贵，用柔软仁爱的心去善待身边的每一个生灵。

不幸降临之时，给心灵放个假。生命需要锤炼才能饱满厚重，从容地迎接命运的挑战。办法总比困难多，诸多人生难题总能圆满解答。

生气发怒之时，给心灵放个假。尽力克制自己，用冷静浇灭心头火，试着找出建设性的方法解决问题，用宽容对待伤害，

资料

人生苦短，没有必要把自己的精力都消耗在小事上面。

恐惧胆怯之时，给心灵放个假。人生难免经历风雨，不能害怕压力，不能逃避责任，勇敢地迎上去，战胜它，自己就成了生活的`主宰。

执着出现之时，给心灵放个假。贪得者身富而心贫，知足者身贫而心富，在人生追求的过程当中，淡泊明心，既不绝望于人生的苦，也不执著于人生的乐。

我们每个人都可能遭受情场失意、官场失位、商场失利等诸多方面的打击;还有幸福时的欢畅、顺利时的激动、委屈时的苦闷、挫折是的悲观、选择时的彷徨，这就是人生。人生就是一碗酸、甜、苦、辣、咸五味俱全的汤，每种滋味你都可能品尝，我们无法选择，只能调整心态去适应。

人生一世，活的就是一种精神。我们要地给心灵放个假，拥有一副健康的身体，养成一种良好的心态，过着一种从容安适的生活。心灵安顿了，平衡了，丰盈了，我们的人生也就就快乐了，美好了，无憾了。

在自己心灵的港湾，稳稳地停靠一会儿。

在自己心灵的驿站，静静地享受一会儿。

在自己心灵的夜空，深深地凝望一会儿。

给身心适当放个假 第14篇

以高效率出名的人几乎总是显得不慌不忙。他们似乎从来没有匆匆忙忙赶时间的时候。总是显得从容不迫。

按照一般观念，成功的人士应该永远上紧发条，始终保持警惕，时刻紧盯着他的生意或事业。但就很多行业巨头来说，情况并非如此。他们每天花不了几个小时处理日常事务，但却永远保持着清醒的头脑和稳定的心态，随时准备尽最大的努力处理新的问题。他们之所以有着充沛的精力，有着一个共同的原因DD张驰有度。

本应用于休息的时间如果没有真正用于恢复，往往会适得其反。真正做出最大成绩的人有时往往看起来是力气花得最少的人。他能做到沉着、冷静，因为他胜任他的工作。而如果一个人总是焦躁不安或者过于兴奋，一直到精力全都被分散，等于公开宣布他的弱点在哪里。

相比体力的耗损，精神方面的焦虑也许更会影响效率。

总是对工作郁郁沉思，这种习惯对效率是有害的，而且也是对个人激情的扼杀。

身体的彻底放松常常可以让思想信马由缰。发明家更是如此，他们经常能够在躺着的时候设计出绝妙的机器，而在办公室时却怎么也想不起来。我们绞尽脑汁也记不起来的人名，等我们不再想的时候，却突然蹦了出来。

通用集团前任CEO杰克・韦尔奇连续数年被美国一份权威杂志评为最受推崇的企业家。一次，韦尔奇找一个部门的主管来开会，并对这位主管说：“虽然你的部门有盈利，但我认为你可以做得更好。”部门主管很不解，韦尔奇解释说，他只是希望这位主管对工作再多一点投入，多一点激情，这样更能提高工作效率。

对韦尔奇的看法，部门主管还是一头雾水，他认为自己已经为工作尽心尽力了，并且一再重申自己创造的收益与用人上的成绩，

最后韦尔奇给了这位主管一个建议：“给你一个假期，放下一切，等你回来时，就会明白我的说法了。”

事情的发展果真如此，那位主管假期回来后，精神焕发，工作积极性大大提高，把时间和工作安排得井井有条，部门效益也进一步提高了。韦尔奇通过这种张弛结合的时间安排方法，调动了员工的工作热情，反过来使效率提高，取得了更好的效果。

充满热情地投入工作与消极倦怠地面对工作，两种结果的不同可想而知。那么，你是否也有如同上面的主管那样效率低下的时候呢？如果是这样，你需要调整自己的心态，在疲劳的时候不要因为时间有限而继续消极、麻木地工作，这样不仅容易出错，而且也不会有任何创新。单调的重复性工作只会吞噬你所有的激情，因此，给自己放松一下，换一个心情。

例如，每天都面对面无表情的电脑。那么，可以在工作间歇，倒一杯咖啡，眺望一下远方，放松一下你的眼睛与心情。或者练习在疲劳的时候交替做深浅呼吸五分钟，或在中午的时候打个盹，恢复你的体力，在这些放松之后转回头来的心情又会怎样呢?你工作的效率是否提高了呢?

以上给你的建议，你可以去尝试，把一味的埋头苦干与此种结果对比一下，你就会明白自己下一步该怎样改进。

给心灵放个假 第15篇

那一摞文稿是四集电视情景喜剧的脚本。从影视文化公司拿到剧本创作合同时,心里紧张到了极点,生怕因自己“难产”或“夭折”而误了公司的大事。于是,在半个多月的时间里,我大门不出、二门不迈,动用一切灵感和生活积淀,猫在书房里冥思苦想,夜以继日,埋头笔耕。而今,四集脚本脱稿,我有什么理由不放松一下身心,去享受风过疏林之美、百鸟和鸣之趣、绿草空气之新呢?

我在林间度过了一下午诗一般的时光:悠闲地躺在摇椅上,闭上双眼,聆听着鸟儿们清脆的歌唱,嗅着树叶和青草散发出的清鲜气息,感受着枝叶间漏下的斑驳光影温暖的和弦;远处,农家院里传出的鸡鸣清亮而幽远,仿佛来自另一个世界的呼唤;近处,约翰•施特劳斯的《蓝色的多瑙河》像水一样漂来,那悠扬的旋律恰似另一时空的呢喃……这一刻,我整个身心包括每一块肌肉都像冰激凌一样融化开来,心灵澄澈碧透、恬静安然;所有的尘事都烟一般淡出了思维和记忆,能做的只有一件事:幸福地眯上双眼,在柳丝的轻拂下,静静地细数生命的年轮!

我的这种想法来自家乡一种山雀的启迪。这种名为“家贼”的山雀,它们一年四季在广阔的大平原上自由地飞翔、觅食。这种鸟有一个特点:每每当它们吃饱喝足的时候,便掠空而过,飞到松软、洁白的沙滩。它们各据地势,展开羽翼,“偎”个小圆坑,扭动身子,噗噗地进行“沙浴”——用细净的沙子清洗毛羽间的风尘。每只鸟在洗“沙浴”的过程中都会幸福地闭上双眼,忘情地清洗,一丝不苟、痛快淋漓地享受生命中的这段惬意!

有一句名言:懂得享受生活的人,才是热爱生活和会生活的人。红尘中大多数人或为名或为利或为生计……都在名利场中无休止地往生命之舟上装载,以至于有人在人生旅途中气喘吁吁、一路踉跄,甚至颓然倒地,不再起来。尽管如此,却很少有人能够在生命之舟乘风破浪之际为自己着想一下,给自己松一下绑,犒劳犒劳自己,给自己因忙碌而无暇清理的心灵园圃铲铲草、施施肥、浇浇水,打开栅栏,邀来清风、阳光与百鸟。

给自己放个假,在前行中,完善一下自己;给身心放个假,放下琐碎,撇开纷扰,去观沧海、赏草原;給心灵放个假,接受清风的洗礼和阳光的抚慰。

给心灵放个假-散文 第16篇

似是深奥的哲理，有如诸葛的锦囊，又像不可泄露的天机，我猛地懂了些什么，朝她笑笑，跑开了。

“弟弟，姐姐教你读书好不好?”“来，a o e…”我学着青青的模样，给弟弟讲着，又有小时候那种亲切的感觉，仿佛，压力都成为软绵绵的棉花、泄了气的皮球那般无压迫感;“妹妹，姐姐跟你跳皮筋好不好?”“十个毽子七八七，马兰花开二毛一，二八二五六，二八二五七，二八二九三十一，三八三五六，三八三五七，三八三九四十一，四八四五六，四八四五七，四八四九五十一!”红艳艳的绳在我们脚下如琴弦般被我们的脚丫拂动，奏出动人的篇章，我似乎看到那个十岁的我正与伙伴们采菊装扮自己，然后跳皮筋的小姑娘。

原来，这不是可笑的幼稚，这不是愚昧的无聊，这是我们应给心灵所要的呵护：给它们放个假，给它们一片松弛，一片就好。不要让杂质与烦恼混杂，给心灵假期，让心灵卫士赶走它们。在学习中，我们才能更放松更有进度。