高中生每周学习计划表

高中生每周学习计划表（精选8篇）

高中生每周学习计划表 第1篇

1、常回忆当天学过的东西。

2、有时和同学一起“一问一答”式地复习。

3、原来的学习方法不管用时，马上改变方法。

4、注意学习别人的解题方法。

5、一门课的成绩下降了，考虑自己的学习方法是否合适。

6、留意别人好的学习方法，学来用用。

7、抓住一天学习的重点内容做题或思考。

8、不断试用学习方法，然后找出最适合自己的。

高中生每周学习计划表 第2篇

高三每周学习计划

操前读

早饭后（20分钟）

午休（40分钟）

第八节自习

晚自习

星期一

化学

做英语两篇阅读理解和一篇完形填空

数

完成当天的作业

先完成当天的作业，再安排数、理、化作业

星期二

英语

理

星期三

生物

化

星期四

化学

数

星期五

物理

理

星期六

生物

化

星期日

生

备注

保证在二十分钟内做完

做好课前预习和课后复习工作，还可看一看其他的资料

主要是完成各科老师布置的作业

先将没完成的作业做完，再安自己的要求安排各科

高三每周学习计划

操前读

早饭后（20分钟）

午休（40分钟）

第八节自习

晚自习

星期一

化学

做英语两篇阅读理解和一篇完形填空

数

完成当天的作业

先完成当天的作业，再安排数、理、化作业

星期二

英语

理

星期三

生物

化

星期四

化学

数

星期五

物理

理

星期六

生物

化

星期日

生

备注

保证在二十分钟内做完

做好课前预习和课后复习工作，还可看一看其他的资料

主要是完成各科老师布置的作业

先将没完成的作业做完，再安自己的要求安排各科

高中物理的有效学习计划 第3篇

一、新版高中物理教材的解读

高中教材之所以不断进行改革和完善, 旨在更好地提供给学生优秀的知识内容, 教会其掌握一定的学习方法, 那么老师作为教学的主宰者, 更需要对新版教材加以熟悉了解, 掌握其重点和内涵, 从而在教学过程中有针对性地教授给学生, 达到应有的教学目的。新版高中物理教材, 首先, 其更注重与实际生活的关联性, 让理论抽象的物理知识真正走进生活, 变得更易学生接受和理解, 激发学生学习热情, 比如:每一章节开始之前都有课外内容导入, 无论是社会现象还是科学角度启示, 都在由浅入深、慢慢引导学生投入学习当中, 作用显而易见;其次, 调整了知识结构, 更加重视物理实验的学习研究, 强调学生动脑动手探索能力的开发, 通过实践来获得知识, 这样记忆更加深刻牢固;最后, 依然注重基础知识的传递, 配备相应学习重点, 让学生学习起来更有轻重层次, 从而掌握整个知识网的结构和联系。

二、初中物理与高中物理的学习差异

很多学生的物理成绩不理想, 其中的问题之一就是他们仍然使用初中物理的学习方式来对待高中物理的学习, 这显然是不适用的, 初中物理与高中物理首先是教学目标就存在不同, 初中物理更强调一些简单的额定性分析, 而高中物理则不仅要求定性分析, 而且还需做大量的定量研究和计算, 复杂程度加深很多;其次, 高中物理相比初中物理内容上难度更大, 灵活性更强, 所以导致部分学生招架不住, 变得措手不及, 难以适应;最后, 高中物理所考察的问题更复杂多样, 强调逻辑思维的培养, 因此高中物理与初中物理学习方法大不同, 必须采取措施相应调整。

三、高中物理的有效学习计划

(一) 学会整合知识网, 善于总结归纳

在高中物理的学习之中, 由于教材所讲内容知识点的庞大复杂, 有时很难让学生理清思路, 导致越学越混乱, 找不到掌握要点, 稀里糊涂的学下去, 只能让学生倍感压力和困难, 久而久之, 产生厌烦情绪, 使成绩一落千丈, 所以对于教材的把握很重要, 首先要学会整合知识网, 让所学知识在脑海中形成印象, 把庞大的知识体系组建成知识网了, 让相关知识彼此关联, 例如:学生可以做一个知识备忘录, 把任何知识要点、错误、经典习题以及经验总结全部记到上面, 这样会有利于学生梳理知识结构, 从而达到融汇贯通的目标。

(二) 善于取长补短, 重视基础考量

正所谓:“三人行, 必有我师”, 学习的过程是艰辛而漫长的, 那么如何短时间内提高学习成果是每个学生的终极目标, 多与老师同学交流, 分享自己的学习心得, 同时也汲取他人的学习方法和技巧, 如此, 集众家之长为我所用, 必然让学习取得事半功倍的效果, 同时, 注意基础知识点的复习和习题练习, 不要一味钻研难题、拔高题, 要知道高考是面向全国大部分考生的, 中低档难度的题目才是考核的重点, 所以学生必须清醒地认识, 进而加以把握, 例如:某同学在高考复习后期, 专门做那些针对基础题进行变形的题目, 这样使得他的基础掌握度十分牢靠, 在考试中稳稳拿到了大部分题目分数, 所以, 学习物理一定不要忽视基础练习。

(三) 知晓自己弱点, 相应进行查缺补漏

人贵在了解自己, 在高中物理的学习当中, 更是需要这种能力, 在不断地学习中, 发现自己的问题与不足, 从而进行思考处理, 找到问题的症结, 所以无论是单元测验还是模拟考试, 学生应该注重每一次的知识考核, 这都是在积累经验、总结教训, 为下一步提高成绩做准备, 通过针对自己的不足进行查漏补缺, 以确保对症下药, 例如:某同学在物理的高考复习计划中, 就准备了一个错题总结本, 把每次考试中遇到的问题和错误记录下来, 并分析自己的做错原因, 来进行标记和反思, 这样有效地提高了其学习效率, 并在一段时间后进行再次自检。因而, 总结和反思实质上是对题目的一种回顾与反省, 查缺补漏对于高中物理的学习是很重要的, 只有了解自己的不足, 才能加以改正和完善。

四、结语

高中物理的学习没有想象中那么容易, 不是只掌握好老师课堂所讲的内容就可以的, 在自身水平能力的提高道路上, 更需要学生自己的投入与思考, 在不断的学习积累过程中摸索制定出一套属于个人的学习计划, 这样才更有针对性和实用性, 本文所讲述的学习计划和方法, 希望广大学子能充分借鉴和利用, 从而在学习上获得更大的进步。

摘要：本文通过对高中物理新教材的解读, 并阐述了初中物理与高中物理之间的学习差异, 进而提出必须制定一个针对自身情况的学习计划, 这样才有利于尽快提升自己的成绩。

关键词：高中物理,新版教材,有效学习计划

参考文献

[1]于秀丽.高中物理自主学习策略的探究[D].哈尔滨师范大学, 2013.

每周列一个“休闲计划表” 第4篇

STOP！这年头，太过忙碌，只会扼杀你我那颗生动的生活之心。在休闲时间活出品质，玩出能量和活力，才能创造出精彩的工作表现。

过度工作会加速身心枯竭。长期处在超负荷工作下，压力荷尔蒙升高会让你IQ打折，降低你的认知和思考能力。连续加班不休息，要不了多久，你的“工作马达”就会开始冒烟。

休闲带来礼物——“灵感和创意”

我们在心情愉快和放松的时候，大脑放射出的“ａ”脑波会大大有助于提高创意思维的能力。我的一个朋友休假时初次体验骑马，茅塞顿开：“原来职场工作就像骑马，重要的不是硬拉‘缰绳’，急着把握控制权，而是去配合公司与工作伙伴的‘起伏节律’。”

休闲成就能提升抗压能力。职场外的休闲成就带来的积极能量，会提升我们整体的生命抗压能力。即使职场风猛浪大，心情也不至于受到致命的影响。我的一位工程师朋友一到周末就变身诗人，还出版了自己的诗集。他在工作上无论怎样被老板责怪，都能以诗人的气定神闲微笑以对。

休闲时间比工作更需要安排

我们常把工作日程表排得密密麻麻，休闲时间表却可以随随便便。我在美国工作时，常有老美周三就开始互相询问：“你周末做什么？”刚开始，我遥想周末尚早，周五再想不迟。后来发现，如果不早做打算，周末就会不知不觉地在无所事事中溜走。

其实，休闲时间比工作更需要安排。否则，你会发现自己在消极状态下消磨掉休闲时间，过完周末回头一想，除了“不工作”，自己啥也没做。

动静搭配布局休闲生活

挑选自己感兴趣的休闲活动，无论是动态休闲，比如运动出汗、远足旅游、社交吃饭KTV；或是和自己相处的静态休闲，SPA、冥想、閱读、看碟和发呆等。

建议你以一个月为单位制订月度休闲计划，再细化到每周休闲计划。把你钟情的休闲项目拿来做填空，周一、周三做运动，周二电影日，周五party。找准自己的休闲节律，把休闲变成生活习惯，定会受益无穷。

特别提醒你周末的动静安排。建议在周五晚上安排社交活动，辛苦了一周的你和朋友喝几杯，互相提供情绪支持；周六最适合安排动态休闲，大肢体运动让你的大脑彻底转换频道；周日则适合休养生息，整理心绪，为下周的工作心情定调。

玩得漂亮，制定年度休闲指标

不但要会玩，还要玩得漂亮！我见过不少休闲达人，健身健成了兼职教练，摄影拍出个业余“摄魔”，休闲休出专业度，真是精彩！

所以，不妨给自己制定一个休闲目标。比如，2012年至少增加一项休闲技能。学习鉴赏红酒、拿到厨师证照等。当然啦，休闲指标切忌太过完美，在工作之外给自己加码会变成不必要的负担。

（摘自《现代健康报》）（责编 子衿）

每周学习计划 第5篇

一、每周一到周五晚上，先完成当天学习任务。（包括当天各学科的家庭作业，语、数、英的复习和预习）

二、周二、周四晚完成学校作业后，做邵老师布置的数学专项练习，一个小时左右。然后预习第二天的学习任务，做到心中有数。应在十点钟前休息。

三、周一、周五晚同样先完成学校学习任务，后以英语补差补缺为主，多进行阅读理解训练。最后预习第二天的学习任务。

四、周三晚进行语文阅读训练和写作训练。可抽一小时进行美术基本功训练。

五、周六下午自行安排，如体育锻炼和画画各一个半小时。

六、周日下午先完成学校的学习任务，再做一份英语或数学试卷，晚上6点半上邵老师辅导课。

七、最重要的是周六和周日早上尽量早起读、背英语单词。每天早上至少能背会30个单词。

注：每周五早上上交邵老师布置的训练题。（交至学校办公室桌上）

小学生每周学习计划怎么写 第6篇

所有学过的内容(重

点

要求背诵

会读。

老师布置的

09:00-11:3018：00-19:30自由活动。14:30-17:00 练习 4.5.本周来

20:00-21:30上网

上午自由活动，一篇写

的一件事，另一篇自拟题

目

下午14：30——15：55学英语。6.。

7.除此之外，8.在学校，时间允许时

期中和期 篇二：小学生暑假安排及学习计划范例

小学生暑假安排及学习计划范例 大连小学生马上放暑假了，只有提前做好小学生暑假安排，才能过一个充实快乐的暑期生活哦！以下小学生暑假安排范例，包括时间安排、学习计划、活动安排，内容很全面，也很详细！还没有制定暑假计划的小朋友可以参考一下！

一、时间安排

1、每天的四个“1小时保障”

每天保障做一小时的语文或数学作业；

每天保障一小时的无负担课外阅读；

每天保障一小时的英语自学；

每天保障一小时的户外活动或运动。

2、计划与非计划

如无特殊情况，每天必须完成以上计划；

每天的计划在得到“保障”的前提下，可灵活自由安排；

如果因外出旅游、回乡下度假等意外安排，可临时不予执行；

可以偶尔睡懒觉，但不要影响当日计划的实施。

二、学习计划

1、不参加语文、数学的培优，不请家教，相关课程自己独立完成。

2、语文课程计划

7月份完成暑假作业，8月中旬前检查、改正，查漏补缺；

把自己的藏书系统再读一遍，重点读历史、百科知识大全、漫画、中外名着导读等丛书；

假期可以自己买三本自己喜欢的任何书籍；

把以前稍显薄弱的阅读题的规范回答、错别字系统复习。

3、数学课程计划

7月份完成暑假作业，8月中旬前检查、改正，查漏补缺；

假期完成五年级《奥数提高班》的自学，基本掌握其要领，有选择性挑选典型题目做。

自己注意计算细心化的纠正。

4、英语课程计划

英语学习能力和成绩一般，要重点加强学习兴趣和能力的培养；

把三年级和四年级的学校课本系统复习一遍，每天坚持听剑桥英语的磁带，时间不限；

假期把以前记得的英语单词都记在小本子上，分类汇总；

若有兴趣、有机会，可以把语音和音标接触、巩固一下，尽量保证发音标准。

三、活动安排

1、随父母至少省内出去旅游一次，争取省外旅游去一次；

2、至少去乡下亲戚家2次，体验生活，其中爷爷家族亲戚去一次，外公家族亲戚去一次；

3、每天保障一小时的户外活动或运动，散步、溜冰、找小朋友玩等，要注意安全；

4、每两天至少帮家里做一件家务事（10分钟以上），洗衣服、择菜、简单做饭等；

5、一个人尝试独立在家呆1-2天；邀请同学或者小朋友在家玩若干次，并独立招待；

6、每周玩电脑2小时左右，重点加强打字能力的提高；

7、尝试掌管家里经济和家务安排1-2天，当1-2天家长；

8、其他：根据具体情况，灵活安排。篇三：小学生学习计划范文

小学生学习计划范文

新学期开始了，我已经是一名三年级的小学生了，我要做一个德、智、体、美、劳全面发展的好学生：

1、不讲脏话，要懂礼貌、尊敬老师、爱护同学。

2、上课认真听讲，积极发言，做作业时不粗心，要细心。

3、多锻练身体，热爱体育运动。

4、不随地吐痰，见脏就捡，不乱扔垃圾，不偷懒，热爱劳动。我一定会努力做到这几点，做一名优秀的小学生。

漫长的暑假结束了，新的学期又开始了，我给自己制定了一份开学计划。第一：上课时要认真听老师讲课，不搞小动作，不和同学们交头接耳。第二，认真完成老师布置的作业。

第三，放学回家，做完作业后要预习明天的功课，还要阅读课外书。第四，星期天坚持上补习班，不断丰富自己的知识。

第五，积极参加各种体育项目，把自己的身体练得棒棒的，提高自己的身体素质。

保洁每周工作计划表 第7篇

1.清洗垃圾桶。

2.清洁KTV包房及走廊风口。

3.全面清理功放及电视柜。

4.音响全面抹尘及沙发脚部清洁。

5.大理石台全面清洁及打蜡。

6.全面清洁家具并上蜡。

7.洗手间地漏口及吊灯内清洁。

抹尘组：

1.全面清洁所有吊灯。

2.所有消防器材抹尘清洁。

3.清洁空调口、排风口及风门。

4.电脑柜、家具柜清洁打蜡。

5.地角线、边角线全面清洁。

6.大理石台面打蜡。

吸尘组：

1.吸各楼层走廊墙毯及沙发底部。

2.吸大厅墙毯及卡座沙发底部。

3.全面吸各楼层所有地毯。

4.全面清洁吸尘机。

抹铜组：

1.全面清洁各楼层房门框顶部铜。

2.全面清洁大厅地角线铜。

3.全面清洁大厅天花铜。

4.大厅天花铜上油。

玻璃清洁组：

1.全面清洁1层包房顶棚玻璃及洋酒柜玻璃。

2.刮各楼层包房顶棚玻璃。

3.刮各楼层走廊天花玻璃。

4-全面刮大厅高处玻璃及各酒吧台内玻璃。

5.全面清洁外墙招牌玻璃。

杯具清洗组：

1.舞池、舞台木地板打蜡。

2.全面清洗大厅地板。

3.大门口地板打蜡。

4.总统房地板打蜡。

5.地毯、墙毯、沙发随时清洁。

地毯清洗组：

1.漂洗所有扎壶、冰桶。

2.漂洗所有果盘。

3.全面漂洗碗具。

4.全面漂洗洛杯。

5.全面漂洗水杯。

高中生每周学习计划表 第8篇

一、目前高中英语课堂教学存在的弊端

考高分一直是我国目前应试教育下的教师的终极追求, 这也就导致学生所学与实际应用严重脱节。一般来说, 学生学习英语也是主要追求词汇量与语法, 他们只要求会做题、会分析, 最终考高分。如此这样, 老师与学生的做法都与我国目前推行的新课改相悖, 老师作为课堂主导者一味灌输知识点, 并强迫学生死记硬背, 相对应学生只会做题与写作, 形成了“哑巴英语”。英语学习的最终目的是与人交流与沟通, 而词汇与语法也是为交流而准备的, 这样的做法与英语学习的最终目的有种“本末倒置”的感觉。长此以往, 学生对于英语的认知只停留在书本与试卷, 缺乏实际灵活运用能力。在生活中遇到要用到的情形时, 就会导致一种严重自卑情绪, 进而产生严重的厌学情绪, 更加不利于学生的进一步学习。相比合作学习模式, 更注重学生自身能力的锻炼与学生彼此间的沟通与合作, 可以说从整个教学环境上来说, 更有利于学生的发展, 可以从根本上调动起学生学习英语的热情, 也是让学生学以致用的现实体现。而且合作学习模式, 让学生在彼此交流中, 不仅锻炼与人沟通的能力, 更能增强学生独立思考, 解决问题与相互合作的能力, 对于学生未来的发展也是十分有益的。

二、合作学习模式的实际教学实践

在实际的教学过程中, 要想深入开展合作学习型模式, 教师需要从以下几个方面来考虑。首先要对班级学生进行分组, 分组系统要完善, 要能够使得各个小组成员的总体英语水平都得到体现, 与此同时老师要积极引导各小组成员之间进行深入与有效的讨论与学习, 最后也是最重要的一点就是:教师要建立一个完善的评级体系, 这样才能将学生们的积极性全面的调动起来。

1.如何进行分组与引导学生合作。合作性学习模式的分组对于整个高中英语教学至关重要, 也是合作性学习成功与否的关键性因素。由于班级里每个学生的基础与学习能力以及与人交往的性格大有不同, 所以对于班级合理分组, 就要综合考虑以上各个因素。首先分组时, 要尽量保证公平, 使得每组的水平大致差不多, 这样才能保证后续评价体系能够发挥作用, 也只有这样才能将每个小组成员的积极性给调动起来。接下来老师要引导各小组内部也形成一个完整的体系, 形成一个良好的合作氛围与平台, 这样才能让学生更好地合作。首先让他们各小组内部选出一个小组长, 由小组长来负责组内的任务安排与整体规划, 其次就是让每个组都有自己的名字与口号, 进而以突显出每个组的特色。教师在布置合作性任务时, 也要尽量将每个学生的特色考虑进去, 同时也要将一些需要合作的任务布置出来, 这样既能突显学生的特色, 还能增进他们彼此间的合作, 提高学习效率。

2.如何构建评价体系。高中生正值青春期, 对于知识的探索处于人生的重要节点, 因此完善的评价机制, 对于小组成员的未来发展很重要。在这里笔者有以下几点建议。首先, 整个评价体系要完全本着公平、公正与公开的原则, 其次要对各小组之间进行评比, 并给与一定的奖励, 最后对于对整个小组有着突出贡献的小组成语也要给与奖励。上面的奖励都是在英语课堂内部的, 最后也建议教师们在教室的一角对上述的小组与成员进行表彰, 以书面的形式表达出来, 这样不仅气氛活跃了, 而且会使学生积极性更高。

综上所述, 虽然现阶段高中英语课堂教学存在着诸多的不足, 但是只要老师勇于尝试新的教学手法, 转变传统教学理念, 把合作学习模式应用到现代教学过程中, 就能够轻松的解决上述问题。当然整个教学手法的转变需要一定的时间积累, 因此也鼓励老师之间相互学习, 并可根据周边的实际情况, 对教学进行自主创新。教育的最终目的都是为了促进学生的发展而建立的, 所以在整个的教育教学过程中, 老师一定要严把“以生为本”的教学目的, 在积极引导学生合作性学习的同时, 也将学生所学知识穿插到整个教学中, 让学生在讨论中学习, 在合作中学习, 增加彼此间的沟通与交流, 为祖国未来的发展培养出大批高素质的优良人才。

摘要：合作学习模式不仅打破了传统的教育教学模式, 同时这种新型的教学模式, 不仅提高了学生学习英语的效率, 更是将同学们之间的关系在潜移默化中增强。

关键词：高中英语,合作学习模式,教学经验

参考文献

[1]王慧慧.新课标下合作学习法在高中英语阅读教学中的应用[D].2011.

[2]龚朝霞.高中英语阅读教学中学生自主学习的现状与对策研究[D].2011.

[3]戴沙沙.合作学习在高中英语教学中的应用研究[D].赣南师范学院.2012.

[4]尹晓梅.探究式学习在高中英语阅读教学中的应用[D].重庆师范大学.2012.

[5]王雯雯.高中英语学习成功者的优秀成因研究[D].扬州大学.2012.

[6]卢娟.高中英语合作学习低效归因与对策[D].河北师范大学.2011.