测评：能力测评方法

测评：能力测评方法（精选8篇）

测评：能力测评方法 第1篇

测评：能力测评方法

能力测评在这里包括一般能力测评、特殊能力测评、创造力测评和学习能力测评，

(一)一般能力测评

一般能力测评，也即通常所说的智力测验，按照测验方式的不同，常将其分为个别智力测验和团体智力测验。

(二)特殊能力测评

特殊能力测评，主要指对于某些行业、组织与岗位特定能力的测评，这种测评具有专业特色与要求。主要包括文书能力测评、操作能力测评和机械能力测评。

(三)创造力测评

创造力的重要性在当今这个竞争激烈的.时代被提到了一个前所未有的高度，在人才选拔尤其是选拔高层管理人才和技术性人才时，创新能力的高低更是一个重要的考虑因素，

其实，心理学家早在20世纪50年代就对创造力节能型了系统科学的研究，并编制了一系列的测验来测评创造力。比较著名的三个创造力测验时指托兰斯创造性思维测验(torrance tests of creativething)、威廉斯创造力测验系统(williams sysstem of creative ability)和吉尔福德智力结构测验(guilford intelligence tests,又称南加利福尼亚大学测验)。

(四)学习能力测评

现代社会瞬息万变，知识的更新速度极快，只有具有良好的学历能力，才能跟上时代的步划，不被时代所抛弃。

对于学习能力测评，可以有多种方式，如心理测验、面试、情景测验等，其中最简单有效的是心理测验，具体的应用形式是笔试。

测评：能力测评方法 第2篇

记忆是人脑对过去经验的保持和再现。它是通过识记，保持，再认或回忆三个基本环节在人脑中积累和保存个人经验的心理过程。它将人的心理活动的过去、现在和未来联结成一个整体，是人的心理过程在时间上得以持续的根本保证，它使人的心理发展、知识积累和个性形成得以最终实现。

保持量的测量方法是研究记忆的主要方法之一。记忆测量分为记忆的初级测量和二级测量。常用的记忆测量方法有：回忆法、再认法、节省法、重建法。此次我使用了回忆法对自己的记忆能力进行了测评。首先我让我同学在纸上写了20个明星的名字。然后我看了一遍，并通过回忆在另外一张纸上写下我所记得的人名。结果我所记住的人名有12个。所以根据计算公式：保持量=正确回忆的项目量/原来学习的项目量*100%,得出我的保持量为60%。

遗忘在生活中是很常见的，人类不可能记住所有的事情。影响遗忘的因素有：识记材料的意义和作用、识记材料的数量、学习程度、识记材料的序列位置。根据艾宾浩斯的遗忘曲线，我们可以得出：学习后的不同时间里的保持量是有所不同的，即遗忘发展是不均衡的，在识记后的短时间内遗忘比较快、比较多，以后保持量渐趋稳定的下降，到达某一时间点后几乎不再遗忘，表明了遗忘变量与时间变量之间的关系，遗忘是时间的函数，揭示了人类遗忘的规律是“先快后慢”。所以如何提高记忆越来越得到人们的关注。

下面介绍增强记忆的10种方法：

1．注意集中记忆时只要聚精会神、专心致志，排除杂念和外界干扰，大脑皮层就会留下深刻的记忆痕迹而不容易遗忘。如果精神涣散，一心二用，就会大大降低记忆效率。

2、我们可以将视觉、听觉、味觉、触觉等结合起来进行形象记忆。

3．兴趣浓厚，如果对学习有浓厚兴趣的话，你就会有欲望去学习，也会和容易记住。

4、当识记一些概念时，人们不是按它呈现的顺序去记忆，而是先进性语义归类，把同一类概念倾向于群体回忆。例如，把24对联系紧密的单词（如医生与教师，桌子与椅子等）拆开变成48个单词，按随机方式混合向被试者一个个地呈现，允许他们自由回忆，结果发现，被试者倾向于把语义联系紧密的单词归到一起进行再现。尽管桌子和椅子两个词之间有17个单词隔开，但回忆时仍把它们组织到一起。

5．理解记忆理解是记忆的基础。只有理解的东西才能记得牢记得久。仅靠死记硬背，则不容易记得住。对于重要的学习内容，如能做到理解和背诵相结合，记忆效果会更好。

6．过度学习即对学习材料在记住的基础上，多记几遍，达到熟记、牢记的程度。

7．及时复习遗忘的速度是先快后慢。对刚学过的知识，趁热打铁，及时温习巩固，是强化记忆痕迹、防止遗忘的有效手段。

8．经常回忆学习时，不断进行尝试回忆，可使记忆有错误得到纠正，遗漏得到弥补，使学习内容难点记得更牢。闲暇时经常回忆过去识记的对象，也能避免遗忘。

9．视听结合可以同时利用语言功能和视、听觉器官的功能，来强化记忆，提高记忆效率。比单一默读效果好得多。

10．多种手段根据情况，灵活运用分类记忆、图表记忆、缩短记忆及编提纲、作笔记、卡片等记忆方法，均能增强记忆力。

11．最佳时间一般来说，上午9~11时，下午3~4时，晚上7~10时，为最佳记忆时间。利用上述时间记忆难记的学习材料，效果较好。

12．科学用脑在保证营养、积极休息、进行体育锻炼等保养大脑的基础上，科学用脑，防止过度疲劳，保持积极乐观的情绪，能大大提高大脑的工作效率。这是提高记忆力的关键。

以上提高记忆的方法是有的适合你有的不适合，不管什么方法都要适合自己才是好的方法。

自我记忆能力测评以及提

高记忆的方法

外语系

093班

徐静红

测评：能力测评方法 第3篇

职业能力 (Occupational Ability) 是人们从事某种职业的多种能力的综合。通常具备三个基本要素:一是具备从事具体职业所必备的任职资格和基本能力;二是从业过程中体现出的自身的职业素养;三是进入职业生涯后所具备的职业生涯管理能力。通常而言, 职业能力不仅是人们从事某项职业活动所必须的能力, 同时, 也对职业活动效率的个性心理特征起到影响作用。对于高职学生而言, 职业能力是衡量其素质高低的核心标准, 也是学生素质测评的重要部分, 对于高职学生的学习、就业以及未来的职业生涯都具有积极作用。因此, 职业能力测评对于高职学生显得尤为重要。高职学生职业测评需要选用合理的测评工具和测评方法。

1 高职学生职业能力组成

职业能力评价不仅关系到高职学生的就业发展, 而且关系到高职学校教学质量的提升。一般来说, 高职学生的职业能力包括通用能力、专业能力和社会能力等三种。

通用能力包括分析判断能力、思维能力、记忆能力、想象能力、观察能力、获取分析信息能力、学习能力、组织策划能力等。通用能力对于高职学生来说, 是一项普遍性的能力, 不会随着专业方向的不同而改变。它反映的是一个人的心智模式和智力能力, 是一个学生的“智商”。

专业能力是基于完成职业需要而具备的专业理论知识能力、设备操作技能、生产操作能力、产品质量保障能力、安全性能的控制能力以及创新推动能力等方面的综合体现。专业能力是随着专业的不同而各有侧重甚至是完全不同的。这种能力表现的是一个学生的“技商”。

社会能力包括职业道德恪守能力、团队合作能力、环境适应能力、沟通协调能力、压力承受能力、责任意识以及自我约束能力等。可以说社会能力更多的体现着一个学生的“情商”。

2 高职学生职业能力测评的工具与方法

对于高职学生进行职业能力测评, 既可以指导教学实践的工作, 又可以引导学生有的放矢的提升职业能力, 对于教、学双方都具有重要的意义。评价结果如果延伸应用到用人单位的招聘工作中, 那么就更具现实指导意义, 关系到学生的职业发展和用人单位的引进人才质量。高职学生的职业能力评价, 是通过一种或多种途径取得学生职业活动绩效的证据, 并把这些证据对照特定职业能力标准, 从而判断职业能力水平的过程。[3]

2.1 高职学生职业能力的测评工具

2.1.1 通用能力的测评工具

(1) 韦氏成人智力量表 (WAIS-RC) 。由11个测验项目组成。其中6个为语言量表, 5个为操作量表。语言量表包括知识、理解、计算、归纳、词汇以及应用等。操作量表包括拼图、排列、填充图画、积木拼接以及数学符号等。测评结果能够较为全面的考量出一名高职学生的逻辑思维能力、知觉感应能力、想象能力以及记忆能力等

(2) 能力倾向测验 (GATB) 。具有两个功能:一是判断个体具有什么样的能力, 及诊断功能, 二是测定个体在所从事的活动中, 成功和适应的可能性, 既预测功能。该测验由4个操作测验和11个笔试测验组成。

2.1.2 专业能力的测评工具

(1) 职业兴趣测评。这是美国著名的职业教育家霍兰德 (Holland) 在充分吸取前人的研究成果, 并结合自身探索实践的基础上形成的。这个测评具的准确性比较高, 已经被广泛的引用在学校教育、求职过程和职业发展方向调整等各领域。

(2) 心理运动能力测验由小动作运动测验、大动作运动测验和大小动作运动测验组成。小动作运动测验主要是测验做小动作时的精确性和迅速程度。奥康纳手指灵活测验和镊子灵活测验 (O'G.Paterson) 是常用的方法。大动作运动试验主要是来检测从事大动作时手、手指和手臂的配合的精确性和迅速程度。斯特龙伯格敏捷测验是常用的方法。大小动作运动试验主要是来检测大小动作同时进行时手与手之间相互配合的灵活性和迅速程度。普渡木钉板测验 (Purdue Pegboard) 是常用的方法。

(3) 机械能力测验主要用来检测视觉与动作之间的协调性、机械知识能力、机械推理能力以及空间关系的感知能力等。其主要的研究方法有明尼苏达机械拼合测验 (Minnesota Mechanical Assembly Test) 、本纳特机械理解测验 (Bennet Mechanical Comprehension Test) 、SRA机械概念测验 (SRA Test of Mechanical Concept) 等。

2.1.3 社会能力的测评工具

(1) 品格教育测验。主要用于测量诚实、自我控制、利他主义等品格。哈梅诚实测验是常用的方法。这种方法包括曲线迷游戏、圈迷游戏以及方迷游戏三个部分。这三个部分按照规定的顺利进行。可以检测出高职学生的态度、意志以及情绪方面的状态。

(2) 心理健康测验。症状自评量表 (SCL-90) 是经常用的工具。这种量表通过90项目可以测评出高职学生的恐怖情况、身体状况、强迫症状况、抑郁状况、人际关系状况、焦虑状况、仇恨状况、妄想状况以及神经质状况等方面的情况;心理健康调查表 (UPI) 则可以比较全面的了解高职学生的心理状况, 进而有效应对。同时, 通过调查问卷也可以进一步普及心理健康知识, 便于学生自我防护, 关注心理健康状况。

(3) 性格类型测验 (MBTI) , 可以比较全面的了解学生的性格、性格类型、偏好等。

2.2 高职学生职业能力测评的方法

2.2.1 行为表现测评法

高职学生的学习过程同时也是职业能力的表现和提升的过程。在课堂上, 学生的行为表现状况如何、学习成绩如何, 不仅表现着学习力、记忆力、理解力, 还反映着一个学生的学习态度和积极向上的精神面貌, 这些能力都与职业能力息息相关。同时, 学生在实验课上、交流过程中的动作协调能力、细节关注能力、交流沟通能力、团队协作能力等都会表现出来, 反映着他们的职业能力状况。尤其是这些日常行为表现没有刻意的修饰, 也没有事先的准备, 虽然测试效果比较粗略。但是比较自然, 也比较常态化, 具有综合性的特点。

2.2.2 场景表现测评法

一方面是充分利用高职学生的各种实习机会和社会实践机会来测试、评价其职业能力状况。另一方面可以通过模拟情景这样的虚拟真实来进行测试。可以通过众多学生的参与, 模拟一个场景来测试被检查学生的职业能力状况。因为参与者的广泛性, 因此对于被测主体的评价有了参考系, 也就提升了被测结果的客观性。同时, 有了模拟场景, 被测主体的表现在融入场景、情境中也就更加真实, 提升了被测结果的真实性。

3 高职学生职业能力测评工具与方法评析

3.1 对高职学生职业能力测评工具与方法的评价

高职学生职业能力测评具有科学性、针对性和目标性等方面特点。高职学生职业能力的测评工具和方法不仅内容丰富而且体系完备, 这些工具、方法立足于高职学生职业能力表现和特点, 可以较为全面和真实的掌握学生的职业能力状况, 进而激励学生树立正确的学习观、职业发展观, 也促使学校有针对性的改革教学方式, 提升学生职业能力。但上述这些测评的工具与方法还存在着明显的不足, 具体表现在:容易受到不同情境下人的行为的多方因素制约、测评量表不够完善、测试过程中的不可控因素较多、测试结果的信度和效度数较低等方面。此外, 职业能力测评的方法也需要进一步完善, 具体表现在:对教师的素质要求较高;学生的评级打分标准难以把握;不同评定者、不同的施测条件会对同一项学习任务得出不同的结论, 测评结果缺乏可比性;规范化程度不易平衡, 效率较低等等方面。总之, 有关高职学生职业能力测评工具与方法虽然很多, 但都存在着一定的不足, 所以教师在选择测评工具时一定要慎重, 避免盲目使用。

3.2 应用职业能力测评工具与方法时需注意的几个问题

一是关注文化差异的影响, 所采用的工具和方法一定是适用于我国高职学生的;二是降低测评过程中的不可控制因素, 加强测评结果的可信度;三是对施评者进行专业的培训。在具体实施测评时, 施评教师除掌握有关职业能力测评的专业知识之外, 还应仔细辨别开展某项职业能力测评所达到效果———有效还是无效。弄清楚为什么要对学生做这项职业能力测评和开展这项测评需要解决什么样的问题这两个关键性问题。明确进行职业能力测评的目的, 在帮助学生发现自己的兴趣爱好、了解自己的性格特征的基础上, 引导学生在能力素质等方面与从事的职业相互匹配。

最后, 需要说明的是, 职业能力测评工具与方法关系到职业能力测评结果信效度的高低, 能否形成对学生多方位的正确评价有赖于测评工具的科学性和适用性。目前我国所使用的职业能力测评工具基本都源于国外的相关研究, 易受文化差异的影响。所以, 开发适用于我国高职学生的职业能力测评工具是迫切需要解决的问题, 这项艰巨而复杂的任务还需要能力测评研究者们进一步研究和探索。

摘要：职业能力测评是衡量学生素质能力高低的标准, 对高职学生职业素质能力的评定和测定具有重要作用。高职学生职业能力测评必须借助合理的测评工具和测评方法进行, 以此形成对学生职业能力的准确评价, 进而指导学生不断提升职业能力, 适应就业需要。

关键词：高职,职业能力,测评方法

参考文献

[1]李中玲.高职学生职业能力测评的工具与方法[J].职教通讯, 2010 (11) :33-36.

[2]赵志群, 庄榕霞.职业院校学生职业能力测评研究[J].教研理论, 2013 (03) :4-7.

测评：能力测评方法 第4篇

摘要：采用层次分析法构建保护能力的评价指标体系，并以此为基础层层汇总计算各措施层指标的合成权重，作为保护能力得分量化的基础。同时，还在现有等级测评的基础上，创新性提出从“正反”两个不同的角度来度量信息系统的安全状况，安全保护能力评价结合了正向的保护状况和反向的风险情况进行综合判定。

关键词：等级测评；评价指标；权重；风险分析；多对象平均分

中图分类号：TP391文献标识码：A

Abstract：Evaluation Index System of information system protection capabilities was built based on AHP， which was used as the basis to calculate the various layers weights as the synthesis weight of the index of measure layer， and used as the foundation of quantifying security capability score. Meanwhile， based on the existing classified protection testing and evaluating， a new idea was put forward to measure the information system security protection situation from the "pros and cons" of two different views. Information system security capability was evaluated and comprehensively judged by combining with the positive evaluation of the protection situation and reverse risks.

Key words：classified protection testing and evaluating；evaluation index；weight；risk analysis；average score of multiobject

1引言

对信息系统实施等级测评具有重要的现实意义，其中对信息系统的安全保护能力进行评价是等级测评的重要环节。信息系统安全保护能力评价是对等级测评结果进行全面评估、分析与度量。安全保护能力评价虽然不能直接保护信息系统，但其结果可以反映信息系统的安全保护状况，发现信息系统存在的薄弱点，可以作为信息系统安全整改和后期安全规划的依据和基础。

2研究状况分析

在信息安全评价方面，从安全评估模型的着眼点看，目前存在两方面完全不同的模型：一种是从“正面”分析信息系统安全保护能力为出发点的安全评估模型，如闫强等人提出的安全度量评估模型[1]；另一种则是从“反面”以信息系统存在的脆弱性为出发点的安全评估模型，如风险评估模型，从可靠性评定模型中发展过来的故障树模型等。这两种不同的模型，分别从“正反”两个不同的角度来度量信息系统的安全状况。

本文充分借鉴上述两种模型的优点，首先从“正面”分析系统安全保护能力是否达到等级保护相关标准的要求，然后从“反面”以在等级测评中发现的系统脆弱性为出发点，综合分析系统面临的风险。

3系统安全保护能力评价指标体系

系统安全保护能力评价是在等级测评的单项测评结果基础上进行的，主要内容分为五个方面：单项测评结果判定、单元测评结果判定、整体测评、风险评估以及综合分析[2，3]。

整体测评主要是以“正向”为主，包括安全控制间、层面间和区域间相互作用的安全测评，以及漏洞扫描、渗透测试等。风险评估主要是以“反向”为主，综合分析则是根据单项测评、整体测评、风险评估的结果对信息系统的整体安全保护能力状况进行综合评价分析。

单项测评中的各项测评指标直接来自《信息系统安全等级保护基本要求》[4]（简称《基本要求》），与其存在一一对应的关系。这些测评指标与系统安全保护能力之间没有明确的关联关系。因此，为了判定系统安全保护能力，首先需要研究如何将安全保护能力与各项具体测评指标关联起来，形成科学的安全保护能力评价指标体系[5]。

本文借鉴层次分析法[6，7]的思想建立评价指标体系并求取各测评指标权重。评价指标体系可以分解为目标层、准则层和措施层[8]。措施层（对应《基本要求》的具体要求项）是明确实现各安全保护能力需要的安全机制或安全措施，是综合安全保护能力的最细化、最底层的层次。准则层（对应各项保护能力）是在归纳总结措施层不同层次不同方面的各项措施能够实现的安全保护能力形成的，是多项安全措施的综合，准则层是措施层与目标层之间的桥梁。目标层（A层）只有综合保护能力一个指标，是所有准则层各项保护能力的综合，是信息系统综合安全保护能力的量化直观反映，也是等级测评的最终结论，量化分数的高低可以反映出信息系统安全保护现状与相应等级安全保护能力要求之间的差距。

评价指标体系各层次内容及其之间的关系可用示例图1来表示。

其中，准则层指标可以进一步分为能力层（B层）、能力子层（C层）和能力底层（D层），该层指标自上而下是对综合保护能力的进一步细化、分解。其中能力层分为8类能力（见图1），能力子层分为36类子能力，能力底层则进一步细分为126类子能力。准则层分解示例如下表1所示：措施层（E层）来自于《基本要求》技术和管理两大部分的安全措施。其与准则层的关联关系示例如表2所示。

4测评指标综合权重计算

在建立了等级测评安全保护能力评价指标体系之后，进而通过层次分析法确定每一层相对于上一层的影响权重，得出全部测评指标的综合权重得分。

下面详细说明如何使用判断矩阵求得等级测评指标各层的权重系数。

B层相对于A层的各指标权重。根据层次分析法，当相互比较因素的重要性能够用具有实际意义的比值说明时，则取这个比值作为B层相对于A层的各指标权重。根据信息系统等级保护能力的要求，5个不同级别的安全保护能力有如下表的特点，即1级更强调安全防护方面的能力；2级在1级的基础上，进一步强调检测能力；等等。

因此，可以根据不同等级能力的体现，通过专家对比评审的方式确定判断矩阵。根据专家对比的结果形成判断矩阵AB，计算最大特征根和特征向量，归一化处理后得到B层指标对A层而言的权重系数WB，并进行一致性较验。

wb=WA1B1……WA1Bn

WA2B2……WA2Bn（1）

WA15n代表B层第n个指标对A1的权重系数，WA2Bn代表B层第n个指标对A2的权重系数，n为从1到8的正整数。

另外，C层相对于B层的各指标权重以及D层相对于C层、E层相对于D层的各指标权重是不会随安全等级的变动而改变的，也不随其服务的是业务信息安全还是系统服务安全而改变，也就是说其权重系数是相对稳定的，主要决定于C层对B层、D层对C层、E层对D层的贡献。因此，可以采取通过专家评审对比构造判断矩阵、计算最大特征根、计算特征向量并归一化的方式，得到权重向量。通过计算得出一组权重系数。

根据上述得出的这些权重系数可以生成合成权重。合成权重是指最下层（措施层E层）诸要素对最上层（目标层A层）的综合权重W。根据层次分析法，可以预先计算出从措施层E层到目标层A层的综合权重WA，WA=WB×WC×WD×WE。从而在计算综合得分中直接使用，以减少中介计算。

5安全保护能力综合评价

在等级测评中各单元测评指标的得分包括单项测评结果的符合程度直接得分和整体测评对直接得分的修正分。

5.1单项测评结果符合程度直接得分

单测评项根据不同的测评方式、测评内容等，可能会存在多个测评实施过程与之对应。执行这些测评实施过程后，会得到多个测评证据。如何根据这些测评证据获得单项测评结果是判定得到等级测评结论的基础。

单项测评结果的形成方法通常是：首先将实际获得的多个测评结果分别与预期的测评结果相比较，分别判断每一个测评结果与预期结果之间的相符性；然后，根据所有测评结果的判断情况，综合判定给出该测评项的符合程度得分，符合程度得分为5分制，满分为5分，最低分为0分，测评人员根据符合情况给出0～5的整数分值[9]。这个得分即为该测评项的单项测评结果符合程度的直接得分。其中，0分的情况是指获取的测评证据低于相应测评项应达到的最低要求。

单项测评结果的符合程度得分体现了安全保护措施是否有效以及有效性程度[10]。

同时，由于单项测评结果符合程度直接得分越高，表明该项对应的安全问题越不严重，因此可以根据单项测评结果的符合程度得分得到对应的安全问题严重程度得分。即：

S安全问题严重程度得分=5-S单项测评结果符合程度直接得分（2）

5.2单项测评结果的多对象平均分

一般来说，一个测评项可能在多个测评对象上实施。因此，作为综合得分计算基础的单项测评结果应为多个测评对象的平均得分，即多对象平均分。

5.2.1测评对象分类

针对单个测评项的测评可能会落实到一个或多个测评对象上。由于这些测评对象在信息系统中所起的作用会有所不同，所以测评对象对于测评项对应体现的安全功能所起的作用就有所不同，从而对单项测评结果形成的贡献就可能有所不同。根据测评对象对某一单项测评结果形成贡献的大小，即其重要程度的不同，把测评对象分为：重要测评对象和一般测评对象。

1）重要测评对象，主要是指该测评对象对于某一测评项在信息系统中的实现起关键性作用，即对此测评项测评结果的形成贡献非常大；

2）一般测评对象，主要是指该测评对象对于某一测评项在信息系统中的实现起一般性的作用，即对此测评项测评结果的形成贡献不大。

因为重要测评对象和一般测评对象对于单项测评结果形成的贡献大小有所不同，所以给他们赋予的权重也就应该不同[11]，在这里分别赋予他们相对权重为2和1。

5.2.2多对象平均分

结合单项测评结果符合程度直接得分和测评对象权重，采用几何加权平均方法计算测评项的多对象平均分（四舍五入取整小数点后一位计）：

P多对象平均分=（∑nK=1测评对象k在该测评项的符合程度得分×测评对象K权重）∑nK=1测评对象K权重（3）

其中，P为测评项的多对象平均分，n为同一测评项测评的测评对象个数。

5.3整体测评修正直接得分

系统整体测评主要是在单项测评的基础上，通过测评分析安全控制间、层面间和安全区域间存在的关联作用验证和分析不符合项是否影响系统的安全保护能力，测试分析系统的整体安全性是否合理。根据整体测评结果，确定已有安全控制措施对安全问题的弥补程度将修正因子设为0.5～0.9，已有安全问题相互之间的削弱程度将修正因子设为1.1～1.5。

根据修正因子修改安全问题严重程度值及对应的修正后的单测评项符合程度得分。具体计算公式为：

S修正后问题严重程度值=S修正前的问题严重程度值×g修正因子（4）

S修正后测评项符合程度=5-S修正后问题严重程度值/

W测评项权重（5）

其中，整体测评之后求得的修正后测评项符合程度得分即为单项测评结果符合程度最终得分，修正后问题严重程度值也为最终的安全问题严重值。

最后，根据修正后测评项符合程度判定最终的单项测评结果。

5.4风险分析

风险分析时，将结合关联资产和威胁分别分析安全危害，找出可能对信息系统、单位、社会及国家造成的最大安全危害（损失），并根据最大安全危害严重程度进一步确定信息系统面临的风险等级。最大安全危害（损失）结果应能够反映安全问题所影响业务的重要程度、相关系统组件的重要程度、安全问题严重程度以及安全事件影响范围等。

根据风险分析思路，本文确定最终的风险计算方法如下。

5.4.1可能性分析

本文以威胁的统计频率、脆弱性被利用的难易程度等因素计算安全事件发生的可能性。

安全事件发生的可能性P计算方法为：

P=f（T，V）=T×V（6）

T为威胁发生的频率；V为脆弱性组的利用难易程度，本文中为上述求出的修正后问题严重程度值。

5.4.2安全事件损失分析

L=F（A，V）=A×V（7）

L为安全事件的损失；A为资产价值；V为脆弱性组对资产的损害程度。

5.4.3安全风险分析

根据下表可计算安全风险值

R=L×P（8）

R为安全事件造成的风险；L为安全事件的损失；P为安全事件发生的可能性。

5.4.4风险等级确定

根据安全风险值R确定信息系统面临的风险等级，结果为“高”、“中”或“低”。

5.5计算综合得分及结论判定

综合得分可以采取层层往上汇总的方式来得到，各层指标的分值满分以5分计，也可以直接通过措施层E层各指标的“最终得分”乘以合成权重系数直接得到。在此以合成权重方式进行计算。

考虑等级保护要求，信息系统中不准存在高风险安全风险。因此，若信息系统中存在的安全问题会导致其面临高等级安全风险，则综合得分计算公式[9]为：

S综合得分=C60-∑mj=1Sj∑nK=1Wk×12（9）

其中，S综合得分为系统安全保护能力综合得分，Sj为修正后问题j的严重程度值，Wk为测评项k的合成权重，m为安全问题数量，n为总测评项数，不含不适用的控制点和测评项。

其他情况下，综合得分计算公式[7]为：

∑nk=1Pk×Wk∑nk=1WK×20（10）

其中S综合得分为系统安全保护能力综合得分，Pk为测评项k的多对象平均分QUOTE，Wk为测评项k的合成权重，n为总测评项数，不含不适用的控制点和测评项，有修正的测评项以4.3章节中的修正后测评项符合程度得分带入计算。

等级测评结论根据综合得分计算结果进行判定。结论分为“符合”、“基本符合”或者“不符合”，判定依据如下：

1）符合：综合得分为100分。

2）基本符合：综合得分为60分（含60分）至100分（不含100分）之间。

3）不符合：综合得分低于60分。

6结语

本文采用层次分析法构建保护能力的评价指标体系，并以此为基础层层汇总计算各措施层指标的合成权重，作为保护能力得分量化的基础。同时，本文还在现有等级测评的基础上，创新性提出了从“正反”两个不同的角度来度量信息系统的安全状况，安全保护能力评价结合了正向的保护状况和反向的风险情况进行综合判定。

依据本文的研究成果，公安部于2014年12月31日发布了《信息安全等级保护测评报告模版（2015年版）》，通过该模版发布前十几个第三级信息系统等级测评试用以及近一年来信息系统等级测评工作使用，验证了本文研究成果的有效性，能够较科学的反映信息系统的真实安全保护状况，并且已有多家机构开发了等级测评工具。

总而言之，本文采用了量化评价方式支撑系统等级测评结论判定，有利于促进等级测评往安全措施有效性和完备性方向发展，有利于等级测评工具化，从而使得结论更客观、更有利于不同系统之间安全保护状况的比较。

参考文献

[1]赵亮.信息系统安全评估理论及其群决策方法研究[D].上海：上海交通大学，2011.

[2]GB/T 28448-2012，信息安全技术 信息系统安全等级保护测评要求[S].北京：中国标准出版社，2012.

[3]GB/T 28449-2012，信息安全技术 信息系统安全等级保护测评过程指南[S].北京：中国标准出版社，2012.

[4]GB/T 22239-2008信息安全技术 信息系统安全等级保护基本要求[S].北京：中国标准出版社，2008.

[5]符萍.电子政务系统综合评价动态指标体系构建模型研究[D].成都：电子科技大学，2006.

[6]许树柏. 层次分析原理[M]. 天津：天津大学出版社，1988.

[7]王莲芬，许树柏. 层次分析法引论[M]. 北京：中国人民大学出版社，1990.

[8]袁礼， 黄洪，周绍华. 基于层次分析法的系统安全保护能力评价模型[J].计算机仿真， 2011（5）：126-130.

[9]公安部网络安全保卫局.信息安全等级保护测评报告模版（2015年版）[R]，2015年，http：//www.djbh.net/webdev/web/HomeWebAction.do？p=getlistHomeZxdt# .

[10]袁静，任卫红，朱建平.等级测评中关键安全保护功能有效性测评技术研究[J].信息网络安全，2013（1）：2-4.

自我评价能力测评 第5篇

测试题 ：

1、我很希望得到父母的夸奖。

A、是 B、否

2、我愿意帮助别人，因为这样做会让我心里感到高兴。

A、是 B、否

3、我认为父母在有些事情上也有错误的时候。

A、是 B、否

4、我认为只要做错了事就应该受到惩罚，做错事的原因并不重要。

A、是 B、否

5、好孩子是不会犯错误的。

A、是 B、否

6、珍珍爱学习，而元元爱劳动，她们都是好孩子，没什么区别。

A、是 B、否

7、我认为自己是个很不错的男孩(女孩)。

A、是 B、否

8、不小心踩了别人的脚和故意踩别人的脚都是一样坏。

A、是 B、否

9、萱宣主动帮我们搬东西，但由于力气不够而没有搬动，我们是否仍然应该感激她?

A、是 B、否

10、我做对某件事后，即使父母没有夸奖我，我也一样会感到很高兴。

A、是 B、否

11、当我的朋友和别人发生争执时，我常常不问原因就直接去帮助我的朋友。

A、是 B、否

12、我根据一个人做的事来判断他的好与坏。

A、是 B、否

13、我只在意别人说我好不好，而不在意到底是说的我哪个方面。

A、是 B、否

14、我发现好孩子有时也会做错事。

A、是 B、否

15、无论是谁，犯了同样的错误都应该受到同样的批评。

A、是 B、否

16、我只知道我的好朋友很好，但具体是哪方面好，我也说不上来。

A、是 B、否

17、只要是帮助了别人就好，不管是有意还是无意都无所谓。

A、是 B、否

18、我认为父母的夸奖比朋友的夸奖更重要。

A、是 B、否

19、珍珍帮妈妈洗碗摔坏了5只盘子，明明因为妈妈不给买玩具生气地摔碎了1只盘子，珍珍其实犯的错更严重。

A、是 B、否

20、好孩子和坏孩子打架，一定是坏孩子先惹的祸。

A、是 B、否

计分办法:

下表中的答案计分栏中，如果下表中的答案计分栏中，如果A=1;B=0则表示这道题选A得1分;选B得0分，其他题依此类推。

题号 答案计分 题号 答案计分 题号 答案计分

1 A=1;B=0 8 A=0;B=1 15 A=1;B=0

2 A=1;B=0 9 A=1;B=0 16 A=0;B=1

3 A=1;B=0 10 A=1;B=0 17 A=1;B=0

4 A=0;B=1 11 A=0;B=1 18 A=0;B=1

5 A=0;B=1 12 A=1;B=0 19 A=0;B=1

6 A=0;B=1 13 A=0;B=1 20 A=0;B=1

7 A=1;B=0 14 A=1;B=0

参考评语:

0-4分：显示孩子的自我评价消极。

得分处于这一分数段的孩子不能对自己或他人进行正确的评价，没有建立正确的价值观，对自身的发展前景没有判断能力。自信心低下，做事没有把握，解决问题时犹豫不决，缺乏探索精神，但做事可能显得小心谨慎。

5―10分：显示孩子的自我评价较为消极、不完整。

得分处于这一分数段的孩子能对自己或他人进行一定的正确评价，有一定的正确的价值观，对自身发展前景有一定的判断能力，但极不稳定，需要系统地进行塑造。有一定的自信心，但极易受他人影响，解决问题时仍显得较为犹豫。

11―15分：显示孩子的自我评价较为积极，趋向于完整。

得分处于这一分数段的孩子对自己或他人形成的评价基本正确，有较为成型的价值观，对自身发展前景具有较好的判断能力，但是不够完善。也经常出现偏差。具有较强的自信心，并且较为稳定，不易受到他人或外界环境的影响，有一定的探索精神。

16―20分：显示孩子的自我评价积极、完整。

执行能力测评 第6篇

执行能力测评

一、心理测评

（一）你是执行能力强的人吗? 什么叫执行力呢?你的执行力又是如何的呢? 请如实选择选项：

1、上司交给你一项工作任务时，你能否在规定的时间内完成呢?

A.几乎无法完成 B.大多数会如期完成 C.一定会如期完成

2、你曾经以“这不是我职责范围内的事”等理由来逃避工作任务吗?

A.从来没有过

B.仅有过一两次

C.至少3次以上

3、当你抓紧时间安排手头上的工作或任务时，突然有同事来找你帮忙，而你的时间也很急迫，你会怎么做呢?

A.放下手头上的事来帮同事的忙

B.找个借口推辞掉

C.先说明原因在拒绝，然后完成自己的工作

4、当你接受一项工作或任务时，你习惯怎么做?

A.先弄清楚预期的目标和交付的时间再着手去做

B.立即着手去做

C.先放着等会在做

5、当你在超市买东西正准备结账时，上司刚好打电话过来要你立即回公司一趟，你会怎么做?

A.优哉游哉结完帐再去

B.结完帐匆匆赶回公司

C.放下东西立即赶回公司

6、一天下午经理要你打印一份文件，说下午开会时要用，你会怎么做?

A.大致浏览下，确认无误后立即打印

B.立即打印，并送呈给上司

C.中午才打印

7、某天，你和上司一起去开会，即将轮到上司发言时，你发现演讲稿似乎少了一句，你会怎么做?

A.觉得无所谓

B.和上司说一声，让他自己拿主意

C.拿笔写上去，并通知上司知道

8、当上司询问你执行任务进度时，你通常会怎么回答?

A.目前完成了2/3了，明天下午6点前全部完成 B.已经顺利完成了2/3了

C.应该能完成，你放心

9、身为团队的负责人，当团队成员意见发生分歧时，你会怎么做? 执行能力测评

北京福思维科技发展有限公司

A.不闻不问

B.责怪团员

C.找出原因，进行调节

10、有一次，部门参加公司组织的体能训练是时，每个人都发挥的很出色，但团体训练时却成绩平平，这样的情况说明了什么?

A.团队合作不协调

B.每个团队的成员都很优秀

C.评估方法不适当

积分规则：

单数题：选A得1分 选B得2分 选C得3分

双数题：选A得3分 选B得2分 选C得1分

测试说明：

得10--17分，执行力较弱：你的执行力比较弱，工作质量也比较差，做事情总是拖拖拉拉，不到一定的时候不做。如果你想获得成功，可能需要付出更大的努力。当你执行任务时，不要让你的懒惰和理所当然冲昏了头，要加把劲哦。

得18--24分，执行力普通：你有一定的执行能力，却少了几分热情。但这却不是你获得成功的大碍，只要行事稍加注意，多点细心和耐性，多加强自己的责任心，从一开始，就抱有执行到底的心态，就一定能增加执行成功的机会，正所谓冰冻三尺非一日之寒。

得25--30分，执行力较强，你的执行力很强，只要有心，从小处做起，从细节出发，注意创新与细节的执行，坚持不懈的努力，就能顺利的执行到底。同样，你的事业一定会达到你理想的顶峰，只要你善加利用时机，还有自己的执行力。

（二）作为管理者在企业中执行力的运用管理：

1、在执行时，你作为领导：

A.会带头执行，因为带头是关键，成员全部参与是基础； B.交给下属去执行，并给予指点； C.全权交给下属施行。

2、在用人上，你倾向于：

A.用没有退路的人，因为他们通常都愿意全力以赴；

B.用与岗位要求相符的人；

C.用能力很强的人。

3、在纪律上，你认为：

A.企业成员要自觉遵守和执行纪律，体现团队的齐整和标准；

B.要在纪律的框架下发挥自由；

C.适当强调纪律即可。

4、对于员工的责权，你认为： 执行能力测评

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A.要将工作落实到每个员工身上，让员工有使命感；

B.应该充分放权；

C.责权不需很明确。

5、关于企业的制度，你认为：

A.团队依靠的是制度，要用制度明确分工与合作；

B.既要有制度又要有民主；

C.让员工享有民主权利更重要。

6、关于管理和考核：

A.你们有严格的管理制度和考核手段；

B.你们的管理和考核不是很严格；

C.你们的管理和考核十分不严格。

7、在生产活动的全过程和日常管理中，你会：

A.有机引用军事管理所特有的组织形式、行为准则；

B.没有特意去安排军事化的组织和准则，但有类似做法；

C.没有军事化的组织和行为标准。

8、在不影响企业正常工作的前提下，你会对员工逐步训练：

A是的，希望企业通过训练达到行动军事化、行为规范化、工作标准化；

B.有时会采取有目的的培训；

C.很少有培训。

9、你会要求员工统一着装，显现出独特的精神面貌：

A.是的，用统一服装来显示整齐和团队；

B.有一定要求，但不是很严格；

C.没有服装要求。

10、关于晋级制度和违规处罚：

A.有严格的晋级制度，同时也有严格处罚；

B.有一般的奖罚机制；

C.奖罚不十分严格。

积分规则：选A得3分，选B得2分，选C得1分

测试说明：

24－30分，在企业里，你有着很大的权威和控制力，很善于军事化管理。军事化管理可充分调动集体的战斗力，有立竿见影的效果，但也要注意加强企业的人性化建设，以适应长期发展。执行能力测评

北京福思维科技发展有限公司

17－23分，你谈不上有强硬的军事化管理作风，可能你所处的行业特殊，不一定适用军事化管理。在管理上，有的企业崇尚军事化，有的则笃信人性化，它们各有优劣。

10－16分，你不是很善于运用军事化管理方法，但企业的运行确实需要完善的制度和一定的行为规范。美国西点军校产生了很多商业精英，这与他们军人作风的培养有关，值得企业借鉴。

二、案例分析及情景模拟

（一）时间安排

四个材料：也是一个干部如何分配一天工作的材料

1、领导吩咐你起草创先争优活动讲话稿，下午三点开会。

2、组织部调研组，调研关于党的作风建设的工作。让你参加会议并发言。

3、100名群众上访到县里，堵住了纪委的大门，反映关于村会计的违纪的事。书记乡长不在家，让你去接访。

4、一大堆办公室的公文要处理。

你如何安排工作顺序，并说明理由。身份不明，试以办公室主任的身份回答问题。评分参考：

1、安排办公室其它文秘人员，先起草创先争优活动讲话稿，自己等会再审

核修改完善。理由：因为这个事情不是很紧急的事，非配给其它同事先

写，自己等会完善，可以节省时间处理其它紧急事件。

2、安排办公室工作人员起草自己参加党建调研工作的发言稿，等会自己再

加工完善。理由：可以节省时间处理其它紧急事件。

3、安排办公室工作人员对公文按程序进行处理，遇到重要公文要及时向有

关领导到汇报请示。理由：一般公文办公室工作人员按程序就可以处理，重要公文及时请示相关领导，节省时间处理信访事件

4、安排妥当以上三件事，自己要带领相关工作人员第一时间迅速赶到县纪

委，处理群众的事件。

（二）假如你竞争成功后，领导分派了一项你不熟悉但又非常重要的工作，根据以往的经验，你可能无法完成。面对这种情况，你该怎么处理？

评分参考：

1、首先要进行详细的调查研究，查找相关资料，迅速了解相关情况，并

制订具体的工作计划，找出工作中可能遇到的问题。

2、在调研的基础上与领导进行充分沟通，说明这项工作对于自己的难度，如需他人配合，则积极向领导争取，并力争克服困难。利用一切有利因

素将工作完成并保证质量。

3、在执行任务过程中，应该及时向领导汇报工作进展，把握领导的工作

意图，以便保质保量的按时完成任务。

4、竞争者是否思路清晰，能否灵活应变，考虑问题是否全面

严研

能力测评 第7篇

美国著名心理学家加德纳提出，能力是一个人解决实际问题所需的心理条件。能力的形成受到先天条件的影响，比如父母的遗传、大脑皮层的发育；也得益于后天环境的塑造，比如学校的教育、家庭的影响等。加德纳认为，每个人生来就在某种程度上拥有下述相对独立的八种能力，每一种能力在我们的生活与学习中都能发挥其价值，它们都受到了人们的珍视。

每个人的这八种能力有强有弱，有人长于语言表达，有人长于身体运动。那么你的能力情况是怎么样的呢？下面是你的能力测评结果：

在上图中，得分越高说明你的这项能力越优势，反之，得分越低说明你的这项能力越不足。从图中可以看出：相比而言，你的最优能力分别是：逻辑-数理，内省自知，语言-言语；其次是：人际-交往，自然观察，身体-运动；表现较弱的是：视觉-空间，音乐-节奏。此外，在上图中，柱子的不同颜色表示不同的涵义：红色表示你此项能力比80%的同龄人高，黄色代表你的该项能力处于同龄人中的中等水平，和大部分人都差不多，蓝色代表你的该项能力比80%的同龄人低，下面是你的具体每项能力的表现： 逻辑-数理能力：

特征描述：你是一个很有逻辑的人，说话、做事时很有条理也很严谨，你能很敏锐地发现事物之间的因果、时间、类同等逻辑关系，也很容易发现别人的逻辑错误；你擅长数字计算，也能使用抽象的符号来代替具体的事物和概念，并能从中体会到无穷的乐趣；在遇到问题时，你能理性地综合分析各种信息，通过严密的逻辑推理解决难题；你还善于从纷繁复杂的事物中总结形成一个模型，以便于更好地理解事物。

专业选择建议：一般而言，逻辑-数理能力高的人经常会很喜欢使用自己这方面的能力，他们在学习上经常也相当优秀，在一些科学或者数学的科目上表现尤其明显。由于你突出的逻辑-数理能力，学习数学、物理、化学、生物相关的专业，比如逻辑学、数学、物理学、理论力学等时，你将会更加如鱼得水，在将来的职业生涯中也会更轻松顺利。内省自知能力：

特征描述：你的自我内省能力处于中等水平，你对自己的动机、情绪、优缺点、性格等都有一定的认识，但有时这些认识可能不够全面；你有基本的独立自主能力、自控能力，有比较短期的目标，也能从过往经验中反思、学习，但是这些方面的表现还有些表浅。

专业选择建议：自我内省能力在哲学家、小说家、律师等人身上有突出的表现，大学中的一些专业与之也有密切的关系，如哲学、社会学、心理学、汉语言文学、法学等；因此，你可以考虑选择上述专业。语言-言语能力： 特征描述：你运用语言文字的能力在同龄人中处于中等水平，你能理解他人表达的主要意思，但有时也会遗漏一些信息或理解得不够深刻；你能中规中矩地运用语言描述事件，表达自己的思想、感情，但有时可能会感觉到不够简洁、不够精确、不够完美；你会阅读一些文学作品，但并不是很痴迷，也并不能深刻地体会作品中语言的魅力；写作对于你来说不会有太大的难度，但是可能你也只是当成任务来完成。在运用语言文字方面，你有基本的能力，但仍有提高的空间。

提升建议：如果你能平常多阅读书籍、背诵诗词名言、多听广播演讲辩论、注意不断地接收新的语言，并经常深入地体会、多和周围人交流、表达，你的语言能力可能会有令人惊喜的提高。专业选择建议：大学中和语言-言语能力关联最为密切的专业有：汉语言文学、对外汉语、新闻学、法学、英语及其它外国语、戏剧影视文学、播音与主持艺术等。如果你倾向于选择上述这些对语言-言语能力要求较高的专业，那么希望你能更加提升自己在该方面的表现。人际-交往能力：

特征描述：在人际交往能力上不知你会如何描述你自己的，从测评结果来看，你似乎对自己与人相处感到不擅长或者不自信。平时你表现得比较孤独，不善言谈，不关心他人，不喜欢参加各种活动，很可能会给别人留下不合群的印象。你不喜欢任何形式的社交活动，处理人际问题时也不善变通。总体来讲，你在人际敏感性及交往技巧上都比较欠缺。提升建议：良好的人际交往能力不但可以使你的生活丰富多彩，还可以帮你获得学业和事业上的成功。越来越多的职业也都要求有较强的人际能力,比如，教师、销售等。当然，如果从事科学研究，或者选择工程技术等方面的职业，对人际交往能力的要求会相对低些。其实，人际交往能力已经成为人们现代社会生活的基本能力，建议你在平时刻意多学习一些交往技巧，比如主动表达、认真倾听、关心帮助他人等；此外，还要注意多去培养自己乐观开朗的性格。

自然观察能力：

特征描述：你的自然观察智能较弱。对自然和周围的环境你常常漫不经心，对各种自然方面的知识提不起兴趣。即使是一些常见的花草或瓜菜你往往也不能准确说出它们的名字。你的各种感知觉说不上敏锐，很多东西对你来说都差不多；在气候变化、季节更替的时候你的感觉较迟缓。

专业选择建议：一些职业领域和专业学习对自然观察智能要求较高，如生物、天文、环境、地理与地质等，因此，在将来的专业报考和职业选择中，建议你不要选择那些需要敏锐观察力、辨别力和自然关系密切的专业（生物科学、天文学、环境科学、景观学，地理地质类如地质学、地球化学、地理科学等，农学类如园艺、园林、林学等）和职业（农业科学家、植物学家、地质学家、园林设计师、护林员、动物医生及环境专家等）。

提升建议：如果你想提高自己的自然观察智能，可以先从自己身边环境的校园、家庭、社区开始。自然和环境的美好之处只有你用心体会才能感受到，以及你和自然的密切关系。户外活动和旅游观察是接触大自然的好方式。如果你想丰富自己的自然知识，书、网络等各种媒体任你选择。不要忘了对身边的事物多留心。你还可以选取一些特定的对象进行持续观察，如观察猫狗等宠物的生活习性，观察某株植物的生长过程和随季节和天气变化的情况。多调动自己的各种感官，用看、听、摸等多种方法去感知你的观察对象，你会发现和你随便看看获得的大不一样。积极思考是必须的，记录是很好的观察强化方式。另外，现在环境问题是一个热门话题，你可以试试多关注身边的环境并提出改进的建议，参与一些环保行动能带给你更多的切身体会。身体-运动能力：

特征描述：你的身体-运动能力处于中等水平。一般来讲，你在需要身体参与的活动（如体育运动、表演等）中有良好的表现，但可能在速度、力量、平衡感、协调性等方面还不够完美；你的动手能力尚可，能完成基本的操作要求，但在精确性、灵活性上还有提升的空间。专业选择建议：某些特定领域对身体-运动能力的要求较高，比如表演、体育、外科医生、发明家和工程师等，大学中的一些专业也与之有非常密切的关系：表演、舞蹈、体育、临床医学以及机械工程、测控技术与仪器等大部分工学相关专业，鉴于你拥有中等水平的身体-运动能力，你在填报志愿时也可以适当考虑这些专业。视觉-空间能力：

特征描述：你的视觉-空间能力可能不强，通常你对他人的面貌、对光线、物体及其形状和颜色、对细节事物和景物都不敏感；学习过程中，对于图表呈现的问题，如立体几何、地形地势图等都感到有些困难，你也不善于运用图形来辅助解决各类问题；你的方向感可能比较差，在陌生的场所可能经常迷路；你也不太会通过脑海中的形象思维方式来回顾或预演某个活动，可能更多的时候，你都不太会依赖形象化的方式来处理各种事情。

专业选择建议：视觉-空间能力在某些特定领域中要求比较高，比如视觉艺术、科学、航海航空等。大学中的下述专业与之关系最为密切：绘画、摄影、雕塑、建筑学、工业设计、数学、化学、生物学、地理科学等。因此，建议你在填报志愿时可以回避这些专业。

提升建议：视觉-空间能力不强并不一定会制约你的发展，也不会给你的生活带来很大的影响。如果希望提高自己的视觉-空间能力，你可以多参与如下一些活动，比如摄影、素描、下棋、魔方等，通过活动培养自己对周围世界的观察力以及培养形象思维的能力，同时，你也可以有意识地学习通过太阳、星星及道路的各种标识辨别方向，提高方向感。音乐-节奏能力：

特征描述： 你的音乐-节奏能力与同龄人相比显得有些弱。可能是基本音乐知识的不足，以及对于音乐没有足够的兴趣，使得你在对音乐的欣赏、音乐节奏节拍的感受方面显得不敏感。虽然有时也不得不参加一些唱歌或其它与音乐有关的活动，但你可能常常只是旁观者。需要提醒你的是，音乐-节奏能力对我们的生活来说并不是不可或缺的，你完全可以在自己的能力特长方面进行发展。

提升建议：音乐可以锻炼一个人的思维，以及手眼协调的能力，达到身心和谐的发展。如果你对音乐有兴趣，认为有必要提高音乐能力的话，不妨试试在有背景音乐的环境下看看书或是闭目休息，也可以从收听、观看一些轻松娱乐的音乐节目开始，逐步培养这方面的兴趣和能力。平时再多积累一点乐理知识，关注一些音乐欣赏或者活动，并放开心态地尝试练习唱歌或是演奏一门乐器，你会发现自己的音乐-节奏能力也许会有很大的提升。

专业选择建议：在众多职业中，歌唱家、演奏家、作曲家、调音师、音乐评论家、指挥家等职业对音乐-节奏能力有较高的要求。大学专业中的音乐类的专业，比如音乐表演、音乐学、作曲与作曲技术理论等专业，都需要很强的音乐-节奏能力，建议你在志愿选择时最好慎重考虑这些专业。如果你对音乐确实有兴趣，可以通过一些选修课和休闲活动来丰富自己的生活。

认识了自己能力的优势与劣势后，希望你在挖掘自己潜力的同时，也不忘逐步来提升自己的弱势能力，使自己全面发展。

测评：能力测评方法 第8篇

关键词：本体感觉,平衡,指标体系

本体感觉是指肌肉、肌腱、关节等运动器官本身在不同状态(运动或静止)时产生的感觉。它是由Charles Bell最先提出来的,它与肌肉、骨骼框架的空间和力学状态有关。它包括位置,运动和平衡的感觉。在我们学习新的技能时,本体感觉在发展运动控制方面是不可或缺的。良好的本体感觉可以减轻有害力量对关节的影响,也可以保护身体、防止跌倒。有研究表明,本体感觉对患者满意率的影响最为明显,在近些年来,本体感觉也成为越来越多人们关注的焦点。

该文主要针对本体感觉的平衡测试的方法进行综述,将其归类整理。

1 资料和方法

1.1 资料来源

在检索数据库中进行检索,检索数据库:PubMed数据库,网址http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed;中国知网数据库,网址http://cnki.net/;英文资料检索时间范围为1977/2014;中文资料的检索时间范围为2000/2014。英文检索词为“proprioception,balance”;中文检索词为“本体感觉,平衡”。

1.2 入选标准

纳入标准:①文章内容与本体感觉测量方法和平衡能力测试方法有关的文献。②SCI或核心期刊上的文献优先参考,收集可靠的、真实的文献资料。③观点明确,有理有据,分析全面的文章。

排除标准:①较陈旧的研究。②重复文献。

2 结果

2.1 静态平衡测试

2.1.1压力中心(center of pressure,COP)

让受试者单足或双足站在测力台上,也可闭眼来增加难度。记录测力台显示的数据,可通过压力中心与时间的变化曲线分析受试者的稳定性。Lee AJ[1]记录的是在单腿站立的平台上压力偏移的中心的平均半径。郭蓝達[2]的平衡测试实验是在满足如下条件同时:(1)自己的两条腿不能分开(2)睁开眼睛,专注于约2m的一个点上(3)保持这个姿势30s,收集测力板压力中心(COP)的数据。压力中心偏移的轨迹距离越大,代表平衡能力越差,距离越小,代表平衡能力越好。

2.1.2 静态平衡仪

当闭眼站立在稳定平面时,个体主要依赖本体感觉信息传入维持稳定姿势,此时重心晃动度越大,表明本体感觉代偿能力越差[3]。脑干平衡主要接受关节本体感受器和视觉信息的传入,保持姿势和身体的平衡[4]。所以在测量本体感觉时,应排除视觉对其的干扰,采用闭眼站立,如果是老年人也要考虑安全因素。通过仪器对数据的分析可得到一系列关于本体感觉的测试指标:

(1)重心偏移指数(Sway Index)。

令受试者闭眼站立在平面上,受试者身体重心偏移越小、稳定性越好,提示平衡功能越好。

(2)X轴和Y轴平均摆幅。

压力中心在左右和前后方向上单位时间内偏移距离。

(3)重心动摇轨迹长(Length)。

Length在不同的文献中有不同的叫法,比如重心动摇轨迹长、重心晃动轨迹长、重心摆动轨迹长等,他都是指身体重心移动轨迹的长度(mm),反映的是身体重心移动的幅度。该数值越小,表明人体平衡控制能力越好。

(4)平均动摇速度(Avg.v)。

压力中心单位时间内的平均动摇速度。

(5)X轴和Y轴动摇速度。

压力中心在左右和前后方向偏移的快慢程度。

2.1.3 其他测试方法

临床上还有一些其他测量方法,如步态分析法,通视觉模型法等[5]。

2.2 动态平衡测试

2.2.1 星偏移平衡测试(the star ex-cursion balance test,SEBT)

星偏移平衡测试是指受试者在单腿支撑、保持身体平衡的状态下,非支撑腿分别向前、右前、右、右后、后、左后、左、左前等八个方向伸展到最远距离(如图1),每次到达最远距离后,非支撑腿都要回到起始位置。测试的指标是最大伸远距离的平均值除以下肢长。该指标数字越大,则平衡能力越好。

要注意的是,对于测试实施中的标准还有待争议,还有很多不统一的影响因素,如:开始测试前的练习次数、真正测试时的重复次数、测试时受试者的身体姿势等。例如:Herte[6]会在测试之前练习6次,最后每足进行3次的重复测试。屈萍[7]的实验是每侧练习4次,然后休息5min,再准备开始正式的测试。右腿测试完三组后,休息5min,再换左腿。每次测试后要恢复到双脚站立,并休息3s,以免影响身体平衡,提高测试的准确性(图1)。

2.2.2 动态平衡仪

测试内容主要包括感觉统合测试和运动控制测试。前者多用于测定前庭、视觉和本体感觉的不同协同形式对平衡的影响。主要观察指标如下:

(1)稳定指数(stability index,SI)。

该指标主要分析受试者人体重心与重心的偏离程度。它包括前后稳定指数、左右稳定指数、圆周稳定指数。它们均能反映人体平衡功能情况,其数值越小表明测试对象平衡稳定性越好。

(2)平均轨迹误差(average trace error,ATE)。

平均轨迹误差=(实测轨迹长—理想轨迹长)÷理想轨迹长×100%[8],平均轨迹误差越小,提示足踝的运动控制能力越好。

(3)测试执行时间(test's time execution,TTE)。

为评估阶段的所用时间,单位为s,数值越小,提示任务活动执行越好。

2.2.3起立一行走计时测试(timed“up and go”test,TUGT)

计时起立一行走测验指患者坐在椅子上,听到实测者的”开始”口令后用最快的速度站起,直线向前走3m,然后转身走到刚才的座位上。记录这个过程的时间。该测试方法已得到国内外的认可并得到广泛应用。

2.2.4 运动能力测试

由于运动能力与本体感觉也存在一定相关性,因此还包括一些运动能力测试,比如:毛杰[9]等运用单腿跳远测试对本体感觉进行评估。

2.3 量表类测试

2.3.1 Berg平衡量表(Berg Balance Scale,BBS)

Berg平衡量表是由Katherine Berg在1989年首先报道的。BBS有良好的信度、效度、敏感性,可以定量地反映平衡功能,并可对跌倒进行预测。Berg量表是目前国际上最常使用的平衡评价量表,也是所有平衡量表的基础。它包括14个项目,最后可以根据得分判断出测试者属于“坐轮椅”、“辅助步行”和“独立行走”这三个阶段中的哪个阶段[10]。

2.3.2活动信心平衡量表(activitiesspecific balance confidencescale,ABC量表)

ABC量表是一种测量受试者在做各种日常生活中有平衡要求的动作时,其信心程度的量表。该量表共包括16项,每项分为11个等级,每10分一个等级,评分范围在0～100分之间,测试之后再计算平均得分。管强[11]等对ABC量表的研究表明,ABC量表的重测信度0.98,评估者信度为0.9,科隆巴赫α信度系数为0.9,并具有良好的结构效度和区分效度。

3 结语

本体感觉的平衡测试方法有静态平衡测试、动态平衡测试及量表类测试。静态平衡测试中主要的指标有压力中心、重心偏移指数等。动态平衡测试中主要的测试方法有星偏移平衡测试、起立一行走计时测试、单腿跳远测试等。可用于评估的量表有Berg平衡量表、活动信心平衡量表等。在实际的应用中,需要根据具体实际情况来确定本体感觉测试中关于平衡的测试方法。

参考文献

[1]Lee AJ,Lin WH.Twelve-week biomechanical ankle platformsystem training on postural stability and ankle proprioception insubjects with unilateral functional ankle instability[J].Clin Biomech(Bristol,Avon),2008(8):1065-1072.

[2]Guo LY,Yang CP,You YL,et al.Underlying Mechanisms of Tai—Chi—Chuan Training for Improving Balance Ability in the Elders[J].Chinese Journal of Integrative Medicine,2014(6):409-415.

[3]李旭龙,纪仲秋.太极拳和健美操锻炼对大学生静态平衡能力的影响[J].中国运动医学杂志,2013(7):591—595.

[4]余秋华,王于领,王楚怀.本体感觉与慢性腰痛的康复治疗[J].中国康复医学杂志,2007(10):947—950.

[5]周义钦,吴海山.膝关节本体感觉与交叉韧带机械感受器的研究进展[J].骨科,2013(2):102—105.

[6]Hertel J,Miller SJ,Denegar CR.Intratester and intertesterreliability during the Star Excursion Balance Tests[J].J SportRehabil,2000(2):104-116.

[7]屈萍.星形偏移平衡测试在评价优秀蹼泳运动员核心训练效果中的应用[J].武汉体育学院学报,2011,09:74—78.

[8]宋建霞,倪朝民,张科,等.脑卒中偏瘫患者非瘫痪侧下肢与正常人下肢本体感觉比较[J].中国康复医学杂志,2013(1):28—31.

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