战术训练教案范文

战术训练教案范文（精选9篇）

战术训练教案 第1篇

单兵战术训练教案

旅八 刘跃武

一、训练提要 科目：单兵战术

目的：通过训练，提高同学们的单兵战术动作水平，为下一步的考核打下坚实的基础。内容：匍匐前进 方法：队组织，班实施。

要求：受训人员态度端正，精神饱满，认真听讲，细心体会，严格要求自己。

二、训练进程

（一）、准备

1、清点人数

2、宣布训练提要

（二）、实施

匍匐前进时通过敌火力封锁下的较短地段活利用较低遮蔽物是采用。根据遮蔽物的高低分为低姿、髙姿、侧身和髙姿侧身匍匐四种。下面，着重学习低姿和侧身匍匐前进。

1、低姿匍匐前进

A理论提示：低姿匍匐前进适合在遮蔽物高约40厘米时采用。B讲解示范：先整体示范一篇，然后边讲解边示范。

动作要领为：右手掌心向上，抢面向右，虎口卡住机柄，余指握

住背带，枪身紧贴右臂内侧；或右手虎口向上，握住背带环处，食指卡枪管，使枪置于右小臂上。前进时，屈回右腿，伸出左手，用右脚和左臂使身体前移，同时屈回左脚，伸出右手，再用左脚和右臂的力量使身体继续前移，依此法交替前进。

C个人体会：个人对动作要领进行体会，施训人员纠正错误动作。D分组训练：分若干组进行练习，施训人员纠正错误动作。E评比竞赛，小节讲评

2、侧身匍匐前进

A理论提示：侧身匍匐前进适合遮蔽物约60厘米时采用。B讲解示范：先整体示范一篇，然后边讲解边示范。

动作要领：则枪的同时向右转身，左小臂着地，左大臂向前倾斜，左腿弯曲，右脚靠近臀部着地，右手持枪，用左臂的支撑力和右脚的蹬力使身体前移。

C个人体会：个人对动作要领进行体会，施训人员纠正错误动作。D分组训练：分若干组进行练习，施训人员纠正错误动作。E评比竞赛，小节讲评

三、总结讲评

战术训练教案 第2篇

教学内容：

一、持枪姿势

原地警戒持枪，非警戒持枪和方位变换出枪（左、右、前、后）

二、持枪运动搜索

非警戒持枪搜索和警戒持枪搜索

三、合理利用各种障碍物及各种运动姿势 教学对象分析：

队员来自公安院校和部队军人，都从事过技能战术训练，具有一定理论和实战经验。教学目的：

一、通过本课程训练，使队员学会单警基础战术动作要领和方法。

二、提高队员战术综合运用能力，切实加强自我保护的安全意识和防备。

三、了解各地战术训练课程和教学情况，听取队员在训练中的体会，帮助分析他们在实际训练中遇到的困难和建议，互相研讨，做到共同提高和进步。教学重点和难点：

一、教学重点：

1、队员的正确持枪姿势和出枪路线。

2、合理利用各种障碍物的出枪。

二、教学难点

1、战术动作要领的掌握及学以致用的问题。

2、合理教学，利用各种方法使队员迅速掌握并合理利用。教学方法：

理论提示、讲解示范、个人体会、检查指导、课后点评 教学时间：两周 教学场地：篮球场 教学要求：

一、严格遵守训练纪律，严禁嬉笑打闹、杜绝各类安全事故的发生。

二、仔细听讲，看示范，认真体会、刻苦训练。

三、爱护枪支和训练道具。

四、上课时间严禁接打电话。

教学分工：

主讲教官：（各负责编写教案，组织实施教学）

辅助教官：3名，负责教学器材保障，配合示范演练，训练时指导学员技术动作，辅助主讲教官教学。

第二部分：教学进程 教学准备

一、队员集合整队，清点人数并向大队值班员报告。

二、教官宣布本次课程的训练概要、任务、目的、重点、方法、要求。

三、进行热身运动

1、慢跑：400米2圈

2、徒手活动：

头部、颈部、扩胸、肩关节、腰部、膝关节、手腕、脚踝、弓步压腿、扑步压腿等关节的活动。

训练内容一：持枪姿势

一、讲解示范（边讲边做）

示范兵出列

（一）持枪姿势

1、非警戒持枪

动作要领：队员在原地，成下持枪姿势，当听到指挥员下达成非警戒持枪姿势时，队员迅速抬枪，枪托顶肩，枪口45度角向下，双腿微弯、收腹，两脚前后分开与肩同宽，身体微向右后倾斜，目视正前方，左手握住下护木，右手握住扳机。

动作要点：双腿微弯、收腹，两脚分开、目视前方。易犯错误：枪口指向及枪托顶肩的位置不正确。纠正方法：看示范、自我体会、课后教员纠正。

2、警戒持枪

动作要领：队员在原地，成下持枪姿势，当听到指挥员下达成警戒持枪姿势时，队员迅速抬枪，枪托顶肩，枪口正直朝前，双腿微弯、收腹，两脚前后分开与肩同宽，身体微向右后倾斜，目视正前方，左手握住下护木，右手握住扳机，形成瞄准。动作要点：瞄准

易犯错误：抬枪慢，瞄准慢。

纠正方法：看示范、自我体会、课后教员纠正。

二、持枪运动搜索

动作要领：当队员在执行任务过程中进入危险区域应当迅速成搜索姿势，在警戒持枪的基础上向目标地搜索前进，要做到注意力集中，耳听四方，眼观八路，形成瞄准。

动作要点：注意力集中，枪口指向危险最大的区域 易犯错误：不注意脚下和周围环境。纠正方法：看示范、自己体会、教员纠正

三、合理利用各种障碍物及运动姿势

1、利用障碍物

动作要领（以垃圾桶为例）：在搜索过程中发现前方有嫌疑人时，应当迅速利用周围有利地形地物隐藏自己，对嫌疑人实施观察和控制。其要领就是：隐藏好自己不被对方发现，减少自己暴露的部位。动作要点：要先发现嫌疑人，并且迅速隐藏好自己。易犯错误：动作慢，隐藏的不好。

纠正方法：队员之间互相换位演示、教员纠正

2、运动姿势

动作要领：当队员在一个障碍物后面要运动到下一个障碍物后面时，应当先观察运动路线及选择接近障碍物及障碍物能承受多大的攻击不被破坏。动作要点：接近快，选择障碍物好。

易犯错误：在接近过程中身体暴露部位大、多。纠正方法：队员之间互换、自我体会、教员纠正。总结讲评

一、清理枪支和训练器材

二、讲评训练情况、好的个人

三、指出训练中存在的问题

战术训练教案 第3篇

1 篮球战术概念

通常情况下,篮球战术与篮球技术训练并不相同,篮球战术训练指的就是在篮球技术训练基础之上,在具体的教学目标和具体的教学任务的指引下,采用一定的教学方法,通过理性的思考,在提高学生的观察能力的同时,逐步提高学生的篮球技能的一种训练方法。篮球战术训练是基于篮球技术训练,运用专门教学方法,在一定训练原则的指导下进行的战术训练活动。篮球战术是篮球运动训练的四大部分之一,对提高学生篮球技术有着非常重要的作用。

2 提高篮球战术方法

2.1 培养学生战术意识

2.1.1 培养学生个人的战术意识

在篮球教学活动中,教师除了要传授学生的教学技术,还要根据学生的具体情况,展开针对性的战术意识教育,让学生可以用脑打球,逐渐提高学生观察、分析、解决问题的能力。而教导学生在强行突破不能成功的时候,怎样改变速度和方向来运球,以期突破其防守,是战术的问题。因此在篮球教学中,要培养学生这种战术意识。

2.1.2 培养学生的整体战术意识

篮球是一个整体的团队运动,在进行篮球运动时,不只是自己在打球,而是整个团队在打球,因此,要在培养个体战术意识的同时,培养学生的团队意识。在教学中,可以先从两三个学生开始练习,一点点培养学生的团队意识,之后开展局部训练,再扩大到整体的战术配合,例如,借助掩护,可以使队友获得得分的机会,来达到整个团队的进步。

2.1.3 培养学生的观察能力

观察能力在篮球这种比较激烈的运动项目中占有十分重要的地位。在比赛时,观察能力十分重要。例如,其他运动员的面部表情、移动速度;自身移动速度;球运动方向及落点;进攻配合等均需要运动员进行细心观察,这样才可以随机应变,根据赛场形势运用合理应对措施,最终获取比赛胜利。

在教学中,教师可以借助锻炼学生视野的技术动作逐渐拓展学生视野,进而增强学生的观察能力。比如,在训练时,要让学生在运动场上观察各方面的情况,进而增强学生的观察能力。与此同时,在训练中时刻提醒学生观察,逐渐养成观察习惯,特别是用余光观察球的运动。在观察球的同时,也要注意队友的情况,这样才可以更好的配合队友。除此之外,在传球练习过程中,多人快速传接球的模式易于采用。因为这种传球模式能够锻炼学生用余光对接球人的攻守情况予以观察,这样在一接到球的时候,就可以立即将球传出,在将球传出的时候,要及时、准确、快速。所以说,培养学生的观察能力在培养学生的战术上十分重要。

2.2 培养学生战术的方法

2.2.1 分练和合练相结合

进行篮球战术训练的时候,一般都是采用这样的模式:合练—分练—合练。

首先,合练,组织全队五人一起练习,对战术内容进行大概的了解。这种练习的主要内容有:基础配合、攻击点、活动区域。其次,分练,也就是对局部配合的练习。细节的强化在分练的过程中十分重要,因为这种分开的局部练习的精准性十分重要,而且这种局部练习能够建立队友之间的默契,提高战术配合的熟练度。最后,合练,此次合练与第一次合练不同,在此过程中,可以有效提高学生局部配合的熟练度,并且全队配合节奏在这次合练中占着十分重要的地位,这种训练可以使全队在复杂的条件下协调一致。这就是培养学生战术的一种方法。

2.2.2 模拟教学法

模拟教学法就是指教师通过设计各种情况,例如,少防多、高对低、多打少、低对高等配合。在这种配合下,通过队员扮演对手,实战模拟,能够提高学生的战术质量。同时通过这种训练,可以提高学生对实战的熟悉度,在实战中能够对对方有很好的了解,以便更好地应对各种可能发生的情况。在进行这种练习时,主要从以下方面考虑:传球时机、战术配合、移动方位、应变策略。在大量研究实战训练的基础上,需要充分结合学生的战术意识与思维,同时融入战术配合,这样才可以达到战术训练的目的,提高学生的篮球技巧。

2.2.3 战术技巧训练

一是,进行基础配合训练的时候,先展开进攻练习,之后对防守进行联系,充分掌握战术变化规律。二是,在练习快攻战术的时候,先进行以多打少的练习,之后对以少防多进行练习。三是,在整体战术配合练习中,先练防守,之后进行进攻练习。四是,在练习的时候,教师需要注意观察学生是否存在不足,及时帮助学生予以改正。五是,针对学生的实际情况,制定有针对性的训练计划,全面提高学生篮球技巧。

3 战术训练步骤

3.1 理论基础教学

篮球虽然是运动性项目,但是在教学的时候,基础理论依然是必不可少的组成部分。这不仅可以让学生掌握相应篮球知识与技能,还可以培养学生的篮球战术意识与技能,必须予以高度重视。篮球运动作为一项体力与脑力结合的运动,只有在合理用脑、理性思考的基础上,才可以更好的和队友配合,进而打好篮球,取得更好的成绩。因此,必须从基础配合抓起,使得战术训练取得很好的效果。比如说,只有理性的配合,才可以做好掩护等配合活动。与此同时,针对动作技巧要领,教师要进行详细的讲解,这样才可以让学生掌握配合时机,并且针对赛场的具体情况,进行有效的配合,促进了学生的自主学习与分析,对提高学生的篮球技能有着十分重要的意义。

3.2 多媒体教学

在篮球教学中,多媒体教学是一种非常重要的教学手段。借助篮球教学视频的播放,让学生看清优秀运动员的战术配合,进而予以模仿,从而变成适合自身情况的战术。在观看视频的同时,教师要积极地进行讲解,以便学生更好地理解。这样可以将抽象的理论知识可视化的呈现在学生面前,尤其是那些优秀运动员如何处理每个球、处理的技巧和时机选择等。这样可以激发学生对战术学习的兴趣与热情,在赛场上合理运用战术。

3.3 实践教学

通过对基础知识的学习,教学视频的观看,学生基本掌握了篮球战术知识。而在这些了解的基础上,教师就要安排实践训练。通过实践训练,让学生灵活运用掌握的篮球技巧。通过大量的实践练习,有意识培养学生的篮球战术意识,进而让学生在篮球战术配合中不断提升能力。

4 结语

篮球运动是一个复杂多变的体育运动项目。在这项运动中,运动员要综合运用各种技术。而战术是这个篮球运动的灵魂,需要日积月累的培养才能够产生理想的效果。因此,战术在篮球训练中是十分重要的,而对于战术的培养至关重要。教练员要设计严密的训练计划,以提高运动员的战术意识和战术水平。只有这样才能最大限度地发挥每个运动员的特长,发挥每个运动员的作用。在训练中,学会观察和分析,养成用脑打球的习惯,达到战术训练的真正目的。

参考文献

[1]裘业瑞.排除学生体育学习心理障碍方法[J].中国学校体育,2006(1).

[2]唐春芳.浅析如何消除学生在游泳课教学中的心理障碍[J].湖北体育科技,2011(2).

[3]王天生.运动心理学[M].北京:人民体育出版社,2007.

谈乒乓球战术训练和战术运用 第4篇

【关键词】乒乓球；战术训练；战术应用

就乒乓球作为一种竞技项目来说，日常的战术训练和战术应用并不是其的目的，而乒乓球选手取得比赛的胜利才是其根本的目的。所以运动员的战术训练是为取得比赛胜利而服务的，因此需要加强对战术训练的重视，并采取有效的措施提高战术训练工作的质量。而战术在比赛当中的应用就是战术的应用，而战术应用水平是运动员去的比赛胜利的关键，因此为了促使运动员对战术的更好应用，需要做好远动员的战术训练工作。

一、乒乓球战术体系及其的基本内容

1、乒乓球战术体系。乒乓球战术体系是指在远动员在全面掌握球拍性能和握拍方法的前提下，促使多个单个技术的有机集合，为了能够在比赛过程中取得胜利而形成的一种战术结构。普适性是乒乓球战术体系在使用过程中所具有的一个显著的特点。顾名思义，可以了解到，这种战术体系对每一位乒乓球运动员都比较适用。然而在具体的比赛过程中，运动员和其的对都是具体，而战术体系却是一个抽象的概念，如果远动员想取得比赛的胜利，需要结合自身提点以及对手的战术进行战术体系的调整，从而促使战术体系的作用得到充分的发挥。如果说或用是战术体系当中的一个问题，那么战术体系存在的价值就是将战术与具体对手进行有效的结合，并立足于对手的战术情况进行自己战术的操作和应用。

2、乒乓球战术内容。单一技术的战术和组合技术的战术具有的应用价值是有限的，这是就取得一场比赛的胜利来说的，而远动员技术体系的战术应用水平是运动员取得比赛胜利的关键所在。从而战术运用的意义角度来看，可以将战术体系划分三个类别，包括拍进攻型打法战术体系、削攻结合打法战术体系和直拍进攻型打法战术体系。而乒乓球具体的战术内容是在具体的比赛中，运动员在发球轮和接发球轮中使用的不同的战术组合和战术应用模式。

二、乒乓球的战术训练

多球训练是乒乓球训练中不可或缺的一部分。合理的运用可以帮助运动员快速掌握各种新的技战术。形成巩固的动力定型并纠正错误动作.有助于增大运动负荷，培养学生良好的意志品质，激发学生的学习兴趣，提高了教学质量，充分了解多球技术的运用才可在训练中取得提高。其具有以下几个优点。首先，它对形成巩固的动力定型并纠正错误动作的效果非常明显。其次，它有利于提高步法的移动。最后，够改善身体状况，使有氧训练与无氧训练结合在一起，对全面提高身体素质能力，有很大的帮助。

三、乒乓球战术的运用

在具体的比赛过程中，立足于乒乓球比赛的一分得失的前提下，在发球方完成发球以后的若干拍的击球，还有就会接球方在完成接球之后的若干拍击球。比赛正式开始的标志是双方运动员的发球和接球，事实上，发球轮和接发球轮当中，运动员的一系列不同战术组合及运用模式是乒乓球战术体系的基本内容。在1-3-5以后等拍的击球过程中和在2-4-6以后等拍的击球过程中，发球轮的战术组合及运用模式和接发球轮的战术组合及应用模式会发生。

1、发球轮战术组合及运用模式。在发球轮当中，如果运动员的第一拍发球战术没有取得成功的话，即没有得分产生的情况下，那么击球过程就是进入到第3拍，从而促使1—3拍战术组合得以形成。而运动员对1—3拍战术的使用情况，是由运动员自己的战术策略和战术发挥质量所决定的，同时也与对手的回球质量存在密切的联系。这发球轮当中，运动员共有三种战术组合方式，包括发抢战术组合、发防战术组合和发控战术组合，在世界水平的乒乓球比赛当中，发抢战术组合的使用频率是最高的，发球控制战术组合的使用频率次之，而发球后防御战术组合的使用频率是比较低的。如果第3拍没有产生得失分，那么，击球过程就进入到第5拍及以后拍，形成了3～5及以后拍的战术组合。3～5及以后拍的战术组合使用情况，取决于自己战术策略、战术质量以及对方回球的质量，其主要的战术运用形式有4种：发球抢攻没有产生得失分后，便进入到正手连续攻战术组合使用或两面进攻战术组合使用中；发球没有机会进攻进行控制球后，就进入到搓控战术组合使用中；在发球后质量不高攻被一板后，就进入到防御战术组合使用中。

2、接發球轮战术组合及运用模式。在接发球轮中，如果第2拍的接发球战术没有产生得失分，那么，击球过程就进入到第四拍。2～4拍的战术组合的使用情况，取决于自己战术策略、战术质量以及对方回球的情况。其战术组合主要有3种：搓抢战术组合、搓接后搓战术组合以及防御战术组合。在3种战术组合的使用率方面，搓抢战术组合>防御战术组合>搓接后搓战术组合。如果第4拍没有产生得失分，击球过程就进入到第6拍及以后拍，形成4～6及以后拍的战术组合。4～6拍的战术组合的使用情况，取决于自己战术策略、战术质量以及对方回球的情况，并根据2-4拍战术组合使用内容，分别发生4种和发球轮中5拍以后相同的主要战术运用形式：接发球抢攻没有产生得失分后，便进入到正手连续攻战术组合使用或两面进攻战术组合使用中；到搓接发球没有机会进攻进行控制球后，就进入到搓控战术组合使用中。

四、结语

综上所述，乒乓球战术体系的形成，能够保证运动员取得比赛的胜利，因此运动员在日常的训练过程中，需要加强对战术的训练，从而在战术训练过程中促运动员战术体系的形成，然后在具体的表赛过程中，广泛的应用在平时训练过程中得到的战术，从而保护远动员的正常发挥，赢得比赛。远动员在完成基本技术动作的训练之后，会进行乒乓球生的单一技术和综合技术的训练，并逐渐的转化单个战术和单个战术的组合，在此基础上，稳定的战术应用模式就会形成，通过对运动员对训练战术的应用程度，就可以了解到比赛的结果。

参考文献

[1]张惠中，周平.乒乓球多球训练的特点[J].沈阳体育学报.1997（03）.

足球训练技术与战术训练提纲 第5篇

第一阶段

一、身体训练

（一）身体训练的目的 1．使学生热爱足球。

2．培养学生反应灵敏。并提高身体素质。

（二）身体训练的主要内容 1．做体操

2．以跑为主的身体训练。

（l）慢跑： 15米 X 2，指导学生跑的动作。

（2）快跑：10米X 2、15米 X 2，要求跑的动作正确。

（3）曲线跑：培养学生的灵敏。

（4）自由跳：培养学生的后蹬方法。

二、足球技术训练

（一）技术训练的目的 1．训练学生熟悉球性。

2．让学生准确掌握技术动作要领。

（二）技术训练的主要内容

1．以带球为主，在带球中学习基本技术动作和带球方法。2．让学生初步接受和学习传球、接球方法。

3，单一的射门训练和接球后的射门训练。

（三）守门员的训练 1．手型训练。2．自由训练。

3．下手球和上手球接法练习。

4、踢手抛球训练。

三、足球战术训练

（一）战术训练的目的 l．培养接球和进攻意识。2．培养阻击和防守方法。

（二）战术训练的主要内容

1．学习二人一组的传接球和接球后即快速推进，接球后带球过人。2．学习基本的护球和盯人战术。

3．在小型对抗中体会什么叫“二过一”，在训练中练习“二过一”的战术。

四、游戏和比赛

（一）目的

1．通过游戏，提高学生参加足球训练的兴趣。

2．通过小型比赛，领会足球比赛方法，培养学生的对抗意识。

（二）比赛方法

1．一对一、二对二的传接球比赛。2．三对三、五对五的有门踢球比赛。3．开展“五人制”训练比赛。

第二阶段

一、身体训练

（－）身体训练的目的

1．培养学生的灵敏、速度和跑的能力。2．让学生学习正确的快跑动作。

（二）身体训练的主要内容 1．学做简单的节奏操。

2．以跑为主的身体灵敏、速度训练，学习快速跑和正确的动作。

（1）慢跑：20米 X 2、30米 X 2，要求学生跑的动作准确。

（2）快跑：60米、200米。

（3）曲线跑：用曲线跑绕过障碍，培养学生侧向快速运动，达到灵敏和快速的目的。

（4）变速跑：要求时快时慢跑。3．跳：学习蛙跳和单足跳。

4．进行游戏比赛。

二、足球技术训练

（一）技术训练的目的

1．继续培养学生对足球运动的兴趣。2．提高带球能力和运球的技术。3．用各种手段学习传接球技术。

（二）技术训练的主要内容

1．以带球为主，学习带球的变向动作和过人技术。

2．让学生初步学会二人一组的传接球方法和学习有障碍的传接方法，体会“二过一”传接技术。

3．学习单一射门、接球射门和有阻挡、过障碍的射门技术。4．学习移动时的传接球。

（三）守门员的训练

1．继续训练接球手型和倒地接球的护球方法。2．进行接射门练习。

3．巩固上手球和下手球的接球方法。

4．学习踢手抛球和定位球，要求踢手抛球有指定的落点。

三、足球战术训练

（－）战术训练的目的

1．培养接球、传球的集体进攻意识。

2．培养防守和站位，增强集体防守意识。

3．通过练习和比赛，提高比赛的实战能力，为参加校间教学比赛做准备。

4．接自抛球练习：脚内侧身侧、底部和头部四个部位接传球。

（二）战术训练的主要内容

1．学习二人一球传接球和移动传接球的方法。2．学习有障碍的接球后带球过人及射门技术。3．练习盯人、堵截和补位。

4、在训练中学习三人一组的“二过一”战术。5．学掷界外球。

四、游戏和比赛

（一）目的

1．通过游戏和小型比赛，让学生初步理解足球比赛的规则。2．通过游戏和小型比赛，让学生学习掷界外球的技巧。3．提高和加强对抗意识，让学生进一步热爱小足球c

（二）游戏比赛方法

1，一对一、二对二、四对二传抢球游戏比赛。2．有门的“五人制”比赛。

3．本校“七人制”比赛和校间友谊比赛。第三阶段

一、身体训练（－）身体训练的目的

l、通过节奏操训练，促进学生的四肢灵敏、协调能力，提高作的准确性和节奏感。

2、在跑动中提高跑动作的正确性。

（二）身体训练的主要内容

1、练习节奏操。可根据学生实际自编节奏操内容。

2、加强短跑叨米训练。

3、折回跑，15米X2、15米X4直线跑训练和曲线跑训

4、耐力跑练习：每周一次，每次跑200米——400米。

5、下肢韧带练习和训练结束后恢复身体的放松练习。

二、足球技术训练

（一）技术训练的目的

1．通过带球和带球变化，提高带球和运球的节奏。

2．在传接球训练中加强一脚出球、二脚出球的准确性和分量，同时培养学生在运球时开阔视野。

3．通过对墙踢球和射门训练，让学生进一步掌握正确的脚法，尤其是摆动脚的方法。

（二）技术训练的主要内容 1．有节奏地快速带球。

2．练习快速带球时的球向变化和继续带球。3．开展人一球传接球活动。

4．对墙踢球和射门训练。重点练习摆动脚的摆腿和触球的脚型及出球的力量。

5．掌握一人一球的自控球动作。

6．学习接自抛球的七个动作，即：脚的内侧踢球、外侧踢球、底部踢球和背球、头球、胸球、腿球。、三、足球战术训练（－）技术训练的目的

使学生树立战术意识，初步掌握传接球和各项战术训练 的基本技能。

（二）战术训练的主要内容

1．学习二人一组和三人一组在跑动中交叉传接球战术。2．学习个人突破战术。3．学习二人一组传切射门战术。4．练习沉底传中和包抄战术。

5．练习掷界外球战术。

6．学习比赛中常用的盯人防守和后插上的战术。

四、游戏和比赛

（一）目的

1．通过小型对抗性游戏，增强学生参加比赛的欲望。

2．通过自行练习比赛，认识位置职责和加强配合的重要性，提高战斗力。

3．通过校间教学比赛，让学生认识到，只有全面地掌握和运用好技术战术才能使比赛取胜。

（二）游戏内容和比赛方法

1、一对一射门游戏。

2、四对二传。

3、三对一十传球（二脚出球）。

4、五对五足球比赛（小门）。

5、进行“七人制”足球比赛。

战术训练教案 第6篇

单兵利用地形的方法。

利用地形目的在于隐蔽身体，发扬火力。利用地形时，做到“三便于、三不要、一避开”。“三便于”即便于观察和射击，便于隐蔽身体，便于接近、利用和变换位置；“三不要”即不要妨碍班组长指挥、邻兵火器射击，不要几个人拥护在一起，以免接连大伤亡，不要在一地停留过久；“一避开”即避开独立、明显、易燃、易倒塌的物体和难以通行的地段。

利用地形时，应根据敌情和遮蔽物的高低取适当姿势，迅速隐蔽接近，由下而上占领，周密细致观察，不失时机出枪。

1、对坎的利用。坎有纵向、横向和高低之分。横向坎要利用背敌面隐蔽身体，纵向坎要利用弯曲部、残缺部或顶端的一侧隐蔽身体，以其上沿做射击依托。对土坎最好利用残缺部，对堤坎昼利用凹陷部。根据坎的高度可取立、跪、卧等姿势。

接近坎时，通常应采用跃进的方法。当进至坎的最大遮蔽界后，迅速卧倒，再匍匐至坎的底部，视情况可左右移动，选择好利用的部位。占领时，应由下而上地占领，隐蔽地观察，需要射击时，应迅速出枪。占领后，应不断观察战场，选择好前进的路线和暂停的位置。转移时，迅速收枪缩体，视情况可采取左右移动、扬土、施放烟幕等方法欺骗、迷惑敌人，突然跃起（出）前进。当敌火力被我压制时，可直接跃起（出）前进。

2、对土堆的利用。对独立土信通常利用其右侧，视情况也可利用其左侧或顶端。双土堆可以利用其草案部。对空射击时，通常利用其后侧或顶端。接近、占领、转移的动作与利用坎时相类似。

3、对坑的利用。对坑通常利用其前切面隐蔽身体，利用其上沿作射击依托，按其深浅、大小、以跳、跨、匍匐等方法进入，取立、跪、卧等姿势射击。跳入通常是在进入较深的坑时采用。其要领是右手持枪，左手撑坑沿顺势跳入坑内。跨入通常是在进入较浅的坑时采用。其要领是接近至接近至坑沿时，左脚迅速跨入，顺势侧卧于坑内。滚入的要领是卧倒后迅速以滚到坑沿，观察后再进入。转移时，应根据坑的深浅，采取不同的方法，突然跃起前进。

4、对壕沟的利用。主要是利用壕壁或拐弯处隐蔽身体，利用上沿或拐角作射击依托。

5、对树木的利用。树木通常利用其背敌面隐蔽身体，依其右后侧作射击依托。利用大树时，可取立、跪、卧等姿势；利用小树后，通常采取卧姿。

6、对高苗地、丛林地的利用。对高苗地、丛林地通常应尽量利用靠近敌方的边缘内侧，以便观察和射击。接近时，右手持枪，左手分开高苗侧身前进。

7、对墙壁、墙角、门窗的利用。利用墙壁时，根据其高度取适当姿势。对矮墙可利用顶端或残缺部作射击依托。墙高于人体时，可将脚垫高或挖射击孔。转移时，可绕过或跃过。利用墙角时，通常利用其右侧作射击依托。射击时，左小臂外侧紧靠墙角，取适当姿势。利用门时，通常利用其左侧，右臂依靠门框进行射击，利用窗时，通常利用其左下角，也可胜利其左侧下角，也可利用其左侧或下窗框射击。

步兵班战术

一、进攻战斗中的步兵班

步兵班通常在排的编成内遂行战斗任务。进攻时，通常可担任突击班，有时担任连（排）预备队。必要时，还可能担任开辟通路等任务。班的进攻正面，根据敌情、地形和任务而定，通常为50~70米。班可能得到喷火器2~3具的加强，有时也可得到无坐力炮1门的加强和上级随伴火炮和坦克的支援。

（一）传达任务，做好战斗准备。班长受领战斗任务后，应迅速召集全班传达任务。其内容是：敌情，上级意图，本班任务和得到的加强，冲击出发阵地的位置和运动路线等。班长传达任务后，要简单进行动员，同时开展军事民主，研究完成任务的方法。尔后督促全班迅速检查武器、弹药、装具器材及伪装，在上级规定的时间内做好准备并向排长报告。

（二）迅速隐蔽接敌。班在接敌时，要关于利用有得地形和敌火力中断、减弱、转移和被我火力压制烟幕迷盲等有利时机，采取欺骗=迷惑敌人的方法，迅速前进或交替掩护前进。

班的战斗队形，应根据敌情、地形和任务而定。通常有以下几种：

1．一

（二）路队形：通常在距敌较远，地形较隐蔽，敌火力威胁不大或通过狭窄地段时采用。班长口令：“距离（间隔）*步，成一

（二）路跟我来！”班（组）长向目标前进，各小组（战士）按规定距离依次跟进。

2．一字队形：通常在通过开阔地、密集火制区或向敌冲击时采用。班长口令：“目标（方向）*处，*组为准，成一字队形——散开（或向左、右散开）”。基准组向目标前进，其余组（战士）向其两侧或一侧散开前进。

3．三角队形：通常在通过开阔地、密集火制区或向敌冲击时采用。班长口令：“目标（方向）*处，*组为准，成前（后）三角队形——散开”。基准组向目标前进。

4．梯形队形：通常在翼侧有敌情顾虑时采用。班长口令：“目标（方向）*处，*组为准，成左（右）梯形——散开”。基准组向目标前进。班在敌火力下通常采取跃进的方法接敌。

根据地形、敌火力威胁程度，班通常可以采取以下方法实施跃进。

1．全班跃进：通常在距敌较远，敌火中断、减弱或被我火力压制时采用。班长口令：“向*处——全班跃进”。全班战士突然跃起前进，到达位置时应迅速卧倒，占领射击位置。

2．分组跃进：通常在距敌威胁较大，需要相互掩护前进或受地形限制时采用。班长口令：“向*处——从左（右）分组跃进”。或逐个指挥战斗小组跃进。

3．分组各个跃进：通常在通过敌火控制较严的开阔地时采用。班长口令：“向*处——全组各个跃进”。各组长逐个指挥战士跃进。

4．全班各个跃进：通常在敌火封锁严密的开阔地或隘路时采用。班长口令：“向*处——全班跃进”。或逐个指挥战士跃进。

班在接敌过程中，如遇敌机轰炸扫射时，应利用地形，加大间隔距离，迅速前进，如遇敌炮火拦阻时，应加大间隔距离，乘敌炮火减弱、中断，跑步通过，或利用弹坑等地形跃进通过。

班的冲击出发阵地通常选择在敌障碍区以外的有利地形上。班通常利用夜暗、不良天候或在我火力、烟幕掩护下，利用地形，采取各种有利的战斗队形和运动方法，隐蔽迅速地接近，并根据情况一次或逐次占领冲击出发阵地。

（三）冲击准备和冲击

班占领冲击出发阵地后，班长应立即派出观察、警戒，下达口述战斗命令，做好冲击准备。

班长通常向战斗小组长下达口述战斗命令。地形隐蔽，敌火力威胁不大时，也可向全班下达。情况紧急，还可边打边下达下达口述战斗命令时，首先判定方位，介绍地形，指定方位物，尔后明确：

1．敌军番号，兵力，前沿，装甲目标、火力点的确良位置，工事和障碍物情况； 2．排（班）的任务，班的运动路线，冲击目标和发展方向； 3．友邻的任务与其协同的方法；

4．各组和加强火器的任务及相互间的协同动作； 5．支援火器、坦克的任务，与其协同的方法； 6．通路的位置和通过的方法；

7．完成冲击准备的时限，与其协同的方法； 8．班长的指挥位置和代理人。

接到上级准备冲击的口令或信号时，班长立即发出“准备冲击”的口令或信号，督促和检查全班迅速做好冲击准备，并向排长报告。

冲击是进攻战斗中最紧张、最激烈、最困难的阶段，也是实现近战歼敌、取得胜利的关键。因，冲击时，应发扬不握牺牲、勇往直前的精神，充分利用我火力突击和烟幕掩护效果，一举突入敌阵地，坚决歼灭敌人。

接到上级的冲击口令或信号时，班长应立即下达“冲击前进”“的口令。班在冲击过程中，班长应位于队形的先头，不断地观察冲击路线和冲击目标。通过通路时，应快速收拢队形，充分利用火力突击和烟幕掩护的效果，以疏散的队形，灵活的方法，最快的速度通过。当通路纵深较大时，班可组织火力，利用地形，分组交替通过；如敌火力被压制，也可成二（二——路队形快速通过/当通路纵深较小时，班应快跑一次通过。

冲击受挫时，班长应沉着总代表迅速查明情况，及时调整部署，指挥全班占领有利地形，组织火力压制敌人，然后乘敌火力中断、减弱、转移之际，再次发起冲击。当班伤亡过大时，班长应指挥全班继续顽强战斗，并将情况报告上级。

（四）在敌阵地内战斗

班突入敌前沿阵地后，班长应迅速查明情况，及时给各组规定任务，采取壕内壕外密切协同的方法，指挥全班逐段肃清壕内壕内残敌。通常班以1~2个小组进入壕内，其余小组在壕外掩护。壕内小组可由壕的一翼向中间，也可由蹭向两翼进行搜索。相对搜索时，要避免误伤。搜索时，应沿壕逐段搜索，发现敌人，应以射击、投弹或拼刺的方法将其消灭。壕外小组应以火力掩护壕内小组的行动，并切断敌人的退路。必要时，也可进入壕内战斗。全班要连续作战，充分发挥战斗小组的作用，利用敌防御间隙，大胆插入敌侧后，勇猛进攻，不给敌重新组织抵抗的机会。

当敌人向班发动反冲击时，班长应指挥全班以准确猛烈的火力切断敌步坦联系，消灭敌步兵。当敌向友邻反冲击时，班长应主动指挥全班以火力支援支邻，或根据上级指示，向翼侧攻击，协同友邻歼灭反冲击之敌。

当班受领巩固阵地的任务时，班长应迅速派出警戒、观察，及时明确任务，调整部署，组织火力，救护伤员，领发弹药，构筑或加修工事，设置障碍，进行伪装，防敌火力报复，做好抗敌冲击的准备。

二、防御战斗中的步兵班

步兵班的防御战斗中，通常在排的编成内坚守排支撑点的一段阵地，防御正面通常为80~120米。有时也担任预备队，增强或接替前沿分队的防御或实施反冲击。班根据担负的任务，可能得到无坐力炮1门、重机枪1挺和喷火器1个组的加强，以及上级坦克和各种火力的支援。

班的兵力通常成一线配置，根据地形，有时也可成三角形或梯形配置。火器应配置在便于发扬火力、便于机动的位置，各种火器要在前沿和阵地内形成直射、侧射、反射和义叉火力，并做到火力与障碍物相结合、打地面目标火力和打空中目标火力相结合。

班长受领防御任务，应指挥全班占领防御阵地，派出观察和值班火器。然后，传达任务，下达口述战斗命令，构筑工事，设置障碍，做好防御战斗准备。

防御战斗开始后，班长首先应指挥全班防敌核武器和化学武器、航空兵火力和炮兵火力的袭击。同时，应以火力和兵力阻止敌在我障碍区内开辟通路。当敌发起冲击时，班长应适时指挥全班占领射击阵地，以各种手段阻止敌人通过通路，向已方前沿和阵地的冲击。当敌突入阵地时，班长要指挥全班顽强地坚持在阵地内的战斗，消灭突入的敌坦克、步战车和步兵，阻止敌人进一步扩张战果。当敌人突入友邻阵地时，班长应根据当面情况，适时组织火 3

空地对抗战术训练仿真系统设计 第7篇

空地对抗战术训练仿真系统设计

为满足空地对抗作战指挥训练、战法研究和院校教学训练的需求,向指挥员提供对地攻击和对空拦截作战训练的`辅助决策支持,设计与实现了基于DIS(Distributed Interactive Simulation)的空地对抗战术训练仿真系统,并就功能划分、硬件组成以及软件实现等几个方面对系统作以简要介绍.

作 者：郭张龙 贾运红 李为民 金凤杰 GUO Zhang-long JIA Yun-hong LI Wei-min JIN Feng-jie 作者单位：空军工程大学导弹学院,陕西,三原,713800刊 名：电光与控制 ISTIC PKU英文刊名：ELECTRONICS OPTICS & CONTROL年，卷(期)：14(2)分类号：V271.4 TJ76关键词：DIS 空地对抗 仿真系统

篮球快攻战术及训练方法 第8篇

一、快攻手段

1. 利用跳球发动快攻

在跳球时, 跳球队员要事先观察前锋同伴的位置, 充分利用自己的身高 (一般是中锋球员) 和弹跳, 将球拍击给自己的前锋同伴。在另一侧的前锋快下, 第一个接球的前锋迅速将球传给快下的前锋, 接球后运球上篮得分, 或是第一个接球的前锋直接上篮。

快攻战术是篮球进攻战术的重要组成部分, 也是进攻战术的锐利武器。快攻战术最能体现篮球运动快速、灵活、全面、准确的特点。

2. 获得后场篮板球后发动快攻

争抢后场篮板球是发动快攻的主要手段之一, 在抢后场篮板球时, 首先要顶篮板, 其次抢到篮板球的队员要先看前场, 如果同伴快下, 必须将球长传给快下的同伴, 使之上篮得分, 或迅速一传把球传给接应后卫, 二前锋快下形成以多打少的局面。

3. 利用抢断球后发动快攻

快攻往往是从防守开始的, 利用严密大强度的防守, 使对方球员在传球、接球、运球时出现失误, 我方积极主动抢断, 而后组织快攻战术, 形成局部的以多打少, 争取比赛的主动权。无论是抢断或是利用对方失误而发动的快攻都会迅速掀起一个小高潮, 可以鼓舞本队士气, 增强队员的求胜欲望和自信心, 直接打击对方士气, 为本队打好下面的比赛打下一个良好的基础。

二、快攻技术的练习方法

1. 二人短传边路上篮配合练习

这项练习是两人之间传球的基本功练习, 注意接传球的准确性和跑动的速度。一人打板抢篮板球后, 另一队员迅速沿边线快下, 在抢得篮板球后, 快速传给快下队员, 然后经过几次传接球后, 由边线队员上篮。在这项配合练习中, 要求边线队员的跑动要快于中路队员, 并要始终保持一定的传球角度。

2. 二人短传中路上篮配合练习

两人一组一球, 一人先打篮板抢篮板球后传给边线队员快速起动, 经过四传后由中路队员上篮。在两人的短传配合中, 中路队员的速度要掌握好, 当最后一次把球传给边线的同伴后, 要注意变向加速的动作, 当接到回传球后可以直接上篮。注意:投篮后要迅速做好顶抢篮板球的准备。

3. 二人交叉运传配合练习

快攻的情况是复杂的, 不是任何情况下从起动到结束都一直往前跑, 总会有斜线跑, 也就是说会出现两人之间的交叉跑位。因此在练习过程中, 应结合实战要求, 二人一组一球练习。简单的说, 就是锋边的队员要到中位接球, 中位的队员向边线侧身跑动, 以此类推向前行进, 最后由快速插上的边线同伴上篮。

4. 三线快攻基本配合练习

快攻中有的时是短传有时是长传。我们要练习长传与短传的结合的快攻, 同时还要增加一个人, 变成三线快攻。要注意以下两个问题:

边线队员直线跑动什么时候变向的问题:一般而言, 要在罚球线延长线外大概一米的距离处变向后接球上篮。

长传球的落点问题:跑动的同伴速度很快, 传球队员的传球用多快的速度、多高的高度, 这是三线快攻的一个难点, 需要在练习中掌握。

5. 插上接应三线快攻配合练习

三人一组一球, 队员先集中在篮下, 包围篮板, 抢到篮板后迅速分散。其中接应队员站在边线一侧。中路队员抢下篮板后, 一侧边线接应队员快速插向中路接应一传, 另一侧的边线同伴快速拉边快下, 抢篮板球的队员传出一传后快速拉边迅速跟进, 形成三线快攻。抢到篮板球后边路插中接应发动三线快攻是快攻中较为常用的配合形式, 在这项配合中, 插中接应的队员是进攻的组织者。

6. 二打一“过三关”配合练习

三位防守的队员分别站在后场、中场和前场的三个圈内防守。要积极抢断对方的传球。两人一组一球, 保持四米左右, 一人抢篮板球后传球给同伴队员, 快攻推进的过程传球的次数不得少于四次, 该传的时候传, 该运的时候要运, 避开防守。

参考文献

[1]体育院、系通用教材《篮球》.人民体育出版社, 1984.

战术训练教案 第9篇

关键词：乒乓球；战术训练；战术运用；对策探求

乒乓球战术是乒乓球运动员为战胜对手而采取计谋并且付诸行动的过程。在乒乓球比赛中战术的重要性不容忽视，教练员对学员战术的训练甚至要从基础抓起。所以，在日常训练的过程中，教练员对学院的的战术指导就显得异常重要。在日常战术训练时教练要严格而具体的落实训练工作，推动战术运用在比赛中重要作用的发挥。

一、乒乓球战术训练

乒乓球战术的训练主要从：战术行为训练和战术意识训练。

（一）战术行为训练

战术行为训练是一项有很强目的性的训练，对技术和心理的要求十分严格。战术行为的主要目的是为达成特定的计划所采取的多种具体行为。战术行为训练又分为单个战术训练和群体战术训练；在单个战术训练时，主要针对各人不同的能力和自身特点结合对手情况来有目的的训练相克制的打球方式，群体战术训练则不仅需要考虑自身情况和对对手的克制方法，更需要根据搭档的特点来适应并且改良自己的技术。在对学员进行良好的战术行为训练之后，其他方面的具体训练标准才有存在的实际意义[1]。

（二）战术意识训练

战术意识训练不同于其他方面的训练，战术意识的训练更加依赖教练人员的教授，所以，在意识训练的过程中，教练员主导的作用发挥水准直接决定着学员的水平能够提高多少 。在平时训练时，教练员要通过语言提示、行为示范、理论讲解等方法来培养学员的战术意识和和对战术意识的运用能力。比如，当一轮比赛进入赛点的时候，如果此时运动员的身体素质如果优于对手，就应该稳扎稳打加大对手的体力消耗，从而拖垮对手；如果体能不及对手，运动员就要懂得一鼓作气在保证不出现明显失误的情况下主动进攻，争取一鼓作气压制对手，逼迫对手手慢脚乱出现失误从而赢得比赛[2]。纵观国内各种乒乓球赛事，依靠战术赢得比赛的不在少数，由此可见，战术运用是一个选手最不可或缺的能力。

例如：在比赛的过程中，某同学因为一时疏忽输了一球，对方领先一步。在此后的过程中，该同学进行了有目的、有准备反击，最后成功的扳回了局面，反败为胜。他之所以成功的原因就是因为他的战术意识非常强烈，懂得怎样与别人周旋，最终运用自己特有的战术扳回残局，可见战术在一场比赛中的重要性。

二、乒乓球战术运用对策

（一）比分领先时

大多数比赛的比分都不会出现太大差距，但是比赛中略微的情况却比较常见。除非双方实力差距过大，否则在领先对手的时候通常都会面临对方的拼命搏杀，在落后的情况下对手为了扳回比分通常会“破釜沉舟”疯狂发力，在此过程中，领先的一方其实面临着更大的压力，过大的压力意味着失误的概率成倍增加，这时候作为领先的一方，在保持心态平和的前提下，适当的运用“拖延”的战术不仅减少了自己的失误概率，更可以让对方久攻不下压力过而失误百出。这种时候胜利就不再是一件可望不可及的事[3]。

（二）比分持平时

在乒乓球比赛中球员通常都会面临“以求定胜负”的情况，这就是人们平常说的赛点，这种时候，双方除了面临巨大的心理压力之外，还面临战术的选择。这种时候，采取激进的战术可以加大对手压力，但同时也增加了自己出现失误的概率。如果一味的防守，可能会被对手气势压制，永无翻身之时。甚至双方都会采取拖延战术击垮对方的意志。于是，这种时候谁能结合自身的特点采用更加适合自己的战术，谁就能取得比赛的主动权，甚至直接赢下比赛。如果对方能力与己方相差过大，我们不妨稳扎稳打，耗死对方。而对方如果能力强于己方，我们就绝对不能拖，必须要在双方教练的过程中或快或慢，或重或轻让对方摸不准我们的打法，是对方陷入焦虑状态，然后突然发力让地方疲于应付我们的战术而被动挨打，这种时候其实我们已经掌握了胜利的主动权，只需要沿用多变的打法 势必让对手止步于当下处境，成为我们夺取胜利的垫脚石[4]。

（三）比分落后时

事有无常，赛场的状况千变万化，遇到强悍对手被压制的情况时有发生，这种时候看似我们劣势，其实我们仍然有很大的希望来挤垮对手。这种比赛中，劣势方明知在被对方牵制比赛的时候，内心压力以及对比赛胜利的期盼都小于对方，如果此时劣势方失去理智，就一定会输的彻头彻尾，所以一定要克制急于追回比分而出现的焦虑情绪，一定要保持冷静、敢于拼搏，要时刻保持清晰的思路，以准确的掌握对方的一举一动，并且针对对方的举动及时修正自己的战术，寻找制胜的时机[5]。

例如：在某年英国的公开赛中，我国乒乓球运动员刚开始与对方较量时，非常困难并处于下风。最后，我国运动员找到突破点并猛追不放，很快扭转了战场的局面。所以，遇到矛盾不可怕，可怕的是在解决矛盾的时候没有思路、没有目的的进行疯狂的追分，这样不但不会扳回局面，反而会被对方下套，以至于无法脱身。

结束语：

乒乓球运动中，正确的战术意识培养需要学员经过不断的努力，日积月累，逐渐培养，最终强化之后形成。在培养学员的战术时，教练应充分发挥主导作用，在注重学员基本技术培养的同时加强对学生乒乓球专业知识的传授，将授课与实践相结合，激发学员的学习兴趣，加强学员战术思维以及战术风格的形成，以此来提高乒乓球教学的进度与质量，努力建立一支高水平的乒乓球队伍。

参考文献：

[1]秦华.乒乓球战术意识的培养[J].渭南师范学院学报，2004，02：63-64-95.

[2]唐建军，曹海波，邓艳香.乒乓球比赛中战术组合模式的构成及其应用[J].北京体育大学学报，2010，11：108-110.

[3]刘欣华，刘旭华.对乒乓球战术训练和战术运用的探讨[J].武汉体育学院学报，2001，02：47-48.

[4]吴飞，刘国兵，华承健，吴敬平.关于改进乒乓球3段技、战术统计方法的研究[J].中国体育科技，2014，01：71-74.