个人职业规划第四步（精选11篇）
个人职业规划第四步 第1篇
个人职业规划第四步
建立平衡--留出休整的空间，不要把工作上的压力带回家
我们要主动管理自己的情绪，注重业余生活，不要把工作上的压力带回家。留出休整的空间：与他人共享时光，交谈、倾诉、阅读、冥想、听音乐、处理家务、参与体力劳动都是获得内心安宁的绝好方式，选择适宜的运动，锻炼忍耐力、灵敏度或体力…持之以恒地交替应用你喜爱的方式并建立理性的习惯，逐渐体会它对你身心的裨益。
个人职业规划第四步 第2篇
签订购房合同时一定要慎重对待,因为您的权利和义务都体现在内了。另外,一旦将来与销售方发生纠纷,购房合同可是解决的重要根据和凭证。所以,在签合同之前,您需要仔细查验发展商的资格和“五证”(即计委立项可行性研究的批件、规划许可证、土地使用证、开工建设许可证、商品房预售许可证);如果是现房, 根据规定,发展商已经不需要再办理“销售许可证”,而改为办理大产权证的审批手续,去产权登记部门进行房屋所有权的初始登记,办理《房屋产权证》。您一定要看清楚发展商的《房屋产权证》是否包括了您想买的房子?一切检查完毕后,您还需要交纳一定数额的定金。
在合同中,买房人必须要把全部有疑惑的问题落实下来,通常,发展商会将一些承诺印在宣传品中,或由售楼人员口头答应,但是等到实际交付的时候,很可能就会出现问题,而引起纠纷。发展商会把先前的承诺推翻,说合同中没写。所以,您千万不要疏忽大意,任何值得注意的问题都要落实在合同里。
个人职业规划第四步 第3篇
关键词：职业教育,“五环四步”教学模式,应用
随着我国职业教育水平的逐步提高, 人们对教育的质量有了更高的要求。职业教育学校的教师为了实现优质高效的课堂教学效果, 也在不断探索新的教学模式。面对着新的教育教学形式, 再实行以往那种灌输式的教学模式已经不能适应社会发展的需要。在新课改的推动下, “五环四步”教学模式的应用, 取得了很好的效果。
一、职业教育
职业教育是一个完备、系统类的教育, 职业院校让受教育者获得某种职业或生产劳动所需要的职业知识、技能和职业道德的教育;要对学生加强职业和人文素养方面的培养, 为将来的全面培养和发展打下坚实的基础。
“五环四步”职业教育课堂教学模式, 是一种符合职教特点与需要的教学模式。通过该模式的学习和研究, 并运用到教学中, 得到了社会各院校的广泛关注。
二、“五环四步”法职业教育教学模式的内涵
“五环四步”职业教育教学模式的内涵:“五环”指的是“能力发展动员、基础能力诊断、能力教学训练、能力发展鉴定、能力教学反思”。“四步”指的是“能力发展训练”按“明确任务、小组行动、展示成果、多元评价”的步骤次第展开。
三、“五环四步”法职业教育教学模式的具体应用
(一) 能力发展动员
“能力发展动员”即明确能力发展目标、激发能力发展动机。主要是让学生明确学习的目标和意义。
例如:课堂上强调教师要重视创设情境, 在每一个教学任务下, 通过图文并茂的课件演示, 激发学生的兴趣、让学生明确本次课程的教学目标, 应该完成的学习任务;提出并讨论问题, 调动学生学习动力, 让更多的学生敢于参与、主动参与;提高学生自信, 培养学生自我表现的能力。教给方法, 引导、启发学生通过多种途径可以完成学习任务。
(二) 基础能力诊断
基础能力诊断对学生进行评价与测定, 了解学生的个别差异, 允许具有不同学习经验的小组学习不同的任务或完成同一任务不同梯度的目标, 避免重复学习。根据诊断结果进行教学分组, 调整教学设计, 更好的完成教学目标。利于实施因材施教。
例如:以旧知引新知, 突出新旧知识点的连接点, 引出本次教学内容及重难点, 提出与新课相关的知识点, 指导学生探究交流, 根据学生的回答, 适时给予引导, 根据学生的表现来分组学习。
(三) 能力发展训练
“能力发展教学”即采取小组教学的方式和“任务、行动、展示和评价”的程序与方法, 让学生掌握能力发展所必须的知识、技能和态度。这是本教学模式的核心环节。
1.任务
采取阅读任务书方式明确学习任务, 教师把学习的责任放在学生身上。例如:教师通过发放任务书, 由组长阅读给组员, 组员分角扮演教学中的人物, 明确各自的学习任务。
2.行动
根据学习任务, 小组分组行动, 提出问题, 讨论问题, 小组间的行动主要体现在探究新知的过程中, 营造开放、合作、交流、思考的空间, 充分调动学生的积极性、主动性。
教师的任务在于为学生安排学习环境, 提供学习材料, 指导学习方法, 解答疑难, 发现遭遇困难的学生并及时提供补救教学给与特别辅导。
3.展示
分组展示学习成果, 各组选出代表上台发言, 根据代表发言, 学习记录展示, 共同解决学习过程中的一些疑难问题。增强分组教学实效, 活跃课堂气氛, 把学生推到主动位置, 主动参与, 主动尝试, 培养学生自主学习能力。
教师重视学生“学”的能力的提升:一是自主学的能力;二是交流学的能力;三是创新学的能力。
4.评价
采取自评、互评等的方式进行评价, 多元化评价学习的态度、方法及成果质量, 抓住学生亮点表扬激励, 锻炼学生独立探索, 尝试创新, 解决问题的能力, 让学生在合作中学习, 在合作中成长, 将课堂教学延伸到课后学习的互帮互助中。
(四) 能力发展鉴定
能力发展鉴定可以是书面作业鉴定, 也可以是实操性鉴定, 既要鉴定行动的过程 (规范) , 也要鉴定行动的结果 (作品)
例如:在课堂上, 以综合练习题的方式巩固所学新知识, 学生独立分析项目, 并利用知识的迁移尝试应用新知。以考核性鉴定作业形式上交, 来鉴定学生掌握所说知识。以教学软件来进行实操性鉴定, 鉴定软件操作的过程, 重视操作的结果, 进行分析, 进一步加深理解和巩固新知识, 理清学生思路, 形成完整的知识系统。
(五) 能力教学反思
“能力教学反思”, 即教师根据自身实施教学方案的感受与学生的反馈情况, 查清是否实现预定教学目标及其原因, 以利提出改进意见。
例如:在课上, 主要是教师广泛收集学生的意见, 课后教师撰写教学后记, 写出整个课堂中各要素多重互动、互相交织、彼此渗透所形成的“场效应”。
总之, “五环四步”法职业教育教学模式是在课程改革基础上提出的符合我们职业教育教学实情的一种教学模式, 它的最可贵之处在于学生“学”的能力的提升, 从“要我学”变为“我要学”;重视学生自主学的能力, 交流学的能力, 创新学的能力;培养学生的尝试、探索、团队协作精神, 真正实现了学生学习方式由单一接受到发展创新的根本转变, 实现了教师由知识的传承者到创新人才的催生者的角色换位。这就是该模式的科学实质和深刻内涵, 也只有理解了这个内涵, 教师在具体教学过程中才能做到融会贯通, 才能达到无形有神 (教学有法无定法, 无法之法乃至法) 的境界。
参考文献
[1]重庆谭绍华.“五环四步”能力本位的职业教学模式研究与实践教学资料 (中职讲堂) .
[2]倪贤祥 (中国民航飞行学院空乘学院, 四川广汉, 618307) .《教育研究与实验》, 2012年第3期.
[3]韩培庆.《高职教育实践教学模式改革的思考》.职教论坛, 2007 (3) .
个人职业规划第四步 第4篇
现实生活中，电信诈骗花样层出不穷，虽然警方一再提醒市民防范电信诈骗，但还是有不少人上了当。
郑女士某天接到一通商场中奖的电话，奖金40万。正巧前几日郑女士真的参加了某商场的抽奖活动，于是抱着试试看的的态度，提供了账号。随后，对方真的汇来4 0万，就在郑女士欣喜若狂的时候，对方打来电话说要求付所得税4万元，郑女士毫无犹豫的汇去4万元后，就发现上当了。犯罪分子利用跨行“支票”汇款当日不能提取的时间差，在银行下班前就撤票了，不仅到手的4 0万没了，还损失了4万元。
电信诈骗作案手段虽然花样百出，但内容都是通过电话，企图让你转账汇款。所以，老年人接到陌生电话，一定要谨慎，不要草率汇款。
招数二 民间借贷不好还
近几年，民间借贷案件数量逐年上升，其中大部分案件都有规避法律的行为。由于贪图高收益，防范意识较差，民间借贷中的中老年受害者逐年增多。
56岁的王悦去年将房子卖掉，得款5 2 万元。通过朋友介绍，她将钱投给担保公司，担保公司开出一年20%的收益率。王悦表示，担保公司承诺资金会借给实力雄厚、信誉好的大老板，风险很小。去年5月，该担保公司破产“跑路”，还未尝到甜头的王悦面对这样的结局，无所适从。虽然王悦最后将该担保公司告上法庭，但至今仍未追回损失的钱财。
虽然收益颇高，但民间借贷的风险一旦爆发，将是中老年人不能承受的风险。这无疑是拿着养老金在赌博。
招数三 收藏品以假乱真
苏州的李老太因轻信邻居的话，花几千元购买了国外的“纪念币”。儿子得知后，断定这些“纪念币”根本不值钱，她被忽悠了。
由于是熟人介绍，李老太还怪儿子不懂行情。后在儿子的坚持下，李老太拿“纪念币”到相关部门咨询，才得知这些所谓的“纪念币”不过是国外的流通货币，毫无收藏价值。
由于信息不灵，在理财中，老年人很容易轻信他人，上当受骗。骗子的招数层出不穷，例如用过期作废和造假的外国货币，骗老人认购；用废弃、不可兑换的有价证券骗人；多人串联“组团”骗人；用假古董来骗老年人购买。
招数四 高息集资难以偿付
受高达2 0%、4 0%，甚至60%、100%以上的高额利息回报诱惑，许多中老年人将一生的养老钱、看病钱投入骗局中，结果是吃不尽的后悔药。
去过十几个国家的前外交部官员刘先生怎么也没有想到，自己会因为一时的糊涂和贪念，在退休后卷入一场血本无归的非法集资骗局中。2 0 0 7年，刘先生先后向一家名为新绿源的公司投入5 5万元，月息最高达6%。进入20 08年后，刘先生再也没有收到合同约定的利息，更遑论退还本金。直到2013年10月，他才得知，这是一起令外交部数百位离退休干部受骗上当的非法集资案件，投资人中不乏司级以上的外交官。虽然这个危险的游戏已宣告结束，但外交部数百位离退休干部的养老金却付之东流。
招数五 担保后现隐患
生活中，常有老年人因碍于面子或出于同情心，而为他人提供经济担保，最后把自己“套”进去的事件。
福建省邵武市退休老教师饶老师为了不让昔日的学生吴某因家庭困难而辍学，将自己的房子作为学生的贷款担保。吴某父母跪在饶老师面前，承诺一定按期还贷款。直到有一天，饶老师收到一张法院送来的传票，才知道一年多来，吴某家人没有按照贷款协议中的约定，向银行还款。此后多次联系无果，吴某一家人已经消失。如今，饶老师生活窘迫，疾病缠身，却还在用微薄的退休金替学生偿还贷款。
老年人本来积蓄就不多，再冒风险为他人担保，无异于“盲人骑瞎马，夜半临深池”。
招数六 分时度假的骗局
分时度假是国外很流行的休闲旅游方式，但来到中国后却变了味儿。
20 0 6年，孟先生在某公司的座谈会上得知分时度假这种旅游方式，经不住低价诱惑的他，以36000元与该公司签了合同。30多天后，孟先生收到了该公司邮寄的相关资料。资料中除了多项苛刻条款外，还有一项写明要想出国旅游，必须交纳出国旅游交换费用和会员费，合计4. 3万元。孟先生向该公司多次要求退款无果，时隔几个月再去理论，竟然发现该公司已人去楼空。
分时度假公司在中国卷款逃匿、合同陷阱等事件层出不穷，孟先生只是“分时度假受骗联盟”的代表之一。教训是：千万不要被蝇头小利诱惑。
招数七 老年公寓成皮包公司
近几年来，许多地方打着老年人住公寓的幌子，虚构公寓形式，到处圈钱，幕后老板则以分红和定期举办活动为诱饵，谋取巨额资金。
张丽的父亲今年已经年过六旬，为了减轻女儿的负担，一直打算去养老公寓。因轻信他人的建议，将自己的所有积蓄及抵押房产的贷款，用来购买了一套某公司开发的老年公寓。因担心女儿知道会阻拦，他偷偷地将钱交给开发商，岂料这竟是一场骗局，开发商拿着他们的钱逃跑了。毕生积蓄付之东流，却还要偿还抵押房子的高额贷款。
这类皮包公司常常采取“打麻雀战”的办法，打一枪换个地方，老年人听信谎言，受骗上当。
招数八 保健品被伪装
包装成所谓的“专家”，开办“养生讲座”，夸大保健品功效，同时施以“小恩小惠”，对老年人洗脑，轻松掏走他们兜里的钱，这是一些不发商人惯用的伎俩。
张佩霞是退休干部，经济条件很好，别人用高收益忽悠她购买昂贵的保健品，她毫不犹豫地拿出自己的养老金购买。第一次对方承诺，花20 0 0元购买保健品，第二个星期返还4000元。尝到甜头的老太太轻信对方，第二次拿出了6000元继续购买。正当她在期待下个星期对方承诺返还的12000元时，得知对方已经被警方查获。该保健品并不符合国家规定，老板及销售人员全部“跑路”，老太太高收益的梦一夜之间破碎。
一些不法商人给老年人设置“陷阱”，一定要提高警惕，切勿让不法商人得逞。
应对策略：把钱“圈死”规避风险
老年人的投资方式近年来正逐渐增多，但具体选择何种理财产品，则要根据老人的资金量、闲置期限、风险承受能力等因素决定。
跳槽的职业规划“四步曲” 第5篇
每一块跳板都晃晃悠悠
小夏是08届毕业生，毕业后在一家服装公司做销售，他曾听人说，对刚毕业的大学生来说，第一份工作往往都只是一个跳板，不可能做长久的。他觉得很有道理，刚毕业不应该“把自己定位太死”，应该多尝试。上班没多久，他就觉得销售难做，所以赶紧跳槽找了一份网管的工作，但没多久，他又觉得在网吧上班说出去不好听，所以又换了……半年内他换了四份工作，现在又失业了。
他很想尽快找到那份可以让自己干一辈子的工作，但让他郁闷的是，他找到的似乎都只是晃晃悠悠的跳板。更让他郁闷的是，现在连晃悠的跳板也不那么好找了。
专家建言
曾有一个故事：一个人想要在一段不能回头的旅途中摘取最大最美的果实，一路上，他扔了很多果实，因为他总觉得最好的在后面，结果他发现后面的果实越来越小DD小夏遭遇的情况也是如此。刚毕业的大学生，常常误以为最好的机会都还在后面，却忘了珍惜眼前的。
其实，一份工作的好与坏，都是相对的，也不是一成不变的。随着个人工作能力的提高，新的机遇自然也会随之而来。对职场新人而言，“一跳了之”是治标不治本，除了让人心变得浮躁，一点益处也没有。脚踏实地做好手头的工作，才是正道。
在稳定与高薪间徘徊
YOYO在外企打拼数年，已修炼成人人羡慕的`“白骨精”(白领、骨干、精英)。可去年，29岁的她因为一个进国企工作的机会而陷入两难：外企薪水虽高，但不稳定，稍不留神就可能下岗;国企虽然稳定，但薪水低不说，自己从前的努力都将归零。在家人看来，稳定比高薪更重要，而且，新单位宽松的工作环境可以让她有时间考虑个人终身大事，兼顾家庭。最后，她抱着美好的憧憬跳槽了。
可是很快她就发现，慢节奏的坐班生活并不适合自己，况且作为公司“新人”，整天被一群比她年纪还小的“资深”同事呼来喝去，真是既后悔又焦虑。
专家建言
很多职场女性都缺乏职业安全感，潜意识里一直在寻求“稳定”，
其实，每个年龄段都有自己特殊的需要。一般来说，初入社会的人背负的包袱少而冲力十足，完全可以有更多的尝试，可以在打拼中发现自己的长处并实现自己的价值。但是成了家之后，可能更多地考虑稳定。稳定的工作带来稳定的生活和稳定的心态，甚至影响到整个家庭的稳定。在这里，稳定本身就成为一种有价值的收获。所以，到底是要高薪还是稳定，你需要考虑你当下的心态和家庭的需求，顺其自然。
宁做鸡头也不当凤尾
张磊(化名)原本是一家大公司的总经理助理，平时工作认真严谨，深得上司赏识。后来，在一位朋友的引荐下，他认识了一个家族企业的老板。对方很诚恳地邀请他过去担任公司总经理，并许以高薪。这对一直想独立做一番事业的他来说是一个很大的诱惑，他的观念是，“宁做鸡头，不当凤尾”。他不顾原公司领导的真诚挽留，毅然跳槽了。
只是没多久，他就尝到了后悔的滋味：虽然担着“总经理”的头衔，但他并没有什么实权。因为家族企业的股东们对他这个“外人”戒心很重，处处限制他。当初许诺的高薪也因“业绩不佳”而泡汤……
专家建言
很多能力出众的职场人，都希望通过跳槽找到更广阔的发展平台，但往往事与愿违。其原因在于，他们的跳槽有一定的盲目性和冲动性，当机会摆在面前，忘了去判断其真实性和可行性。“鸡头”还是“凤尾”，只是一种个人感觉，无所谓好坏，只有适合自己的，才是最好的。一个人的成就感和满足感，源自其对工作的掌控能力，而这种掌控力与个人职位和工作环境并没有直接的因果关系。所以面对高薪高职的诱惑，职场精英们也要时时保持冷静的头脑，三思而后行。
成功跳槽四步曲
1、弄清自己跳槽的理由。
跳槽的借口可以有很多：薪水低、工作环境不如意、同事关系复杂、前途暗淡……但是，跳槽并不是解决所有问题的 ，所以你必须明白，有些问题是不能通过跳槽来解决的。比如工作中遇到麻烦想逃避，或者个人能力不能胜任现在的工作。这种情况下，你应该考虑的不是跳不跳槽，而是如何充电以提高自身能力。
初入职场职业规划四步走 第6篇
对于应届毕业生而言，对即将进入职场一展抱负充满着渴望。不是希望在短时间内实现高薪，就是计划在多少年内成为高管，似乎对自己的职业规划信心满满。然而，一些专家提醒道：作为初入职场的人，职业规划需要分四步走。
第一步：审视自我。有效的职业生涯规划，必须是在充分且正确地认识自身的条件与相关环境的基础上进行。知道自己想干什么，更重要的是知道自己能够做什么，可以做到什么程度。性格对职业的选择也会产生重要的影响，要充分考虑找自己的性格，选择与自己个性相吻合的工作。在某种程度上性格是一把能开启你成功之门的钥匙。一位记者采访投资银行一代宗师摩根，问：“您成功的条件是什么？”摩根毫不掩饰地说：“性格。”记者又问：“资本和资金哪一个更重要？”老摩根一语中的地答道：“资本比资金重要，但最重要的是性格。”只要对自己和环境有了充分地了解，才能制定出有效地职业规划。
第二步：树立正确的价值观。价值观的这个环节是我们大多数人很容易忽略的，虽然它在事实上左右着我们的抉择并进而决定我们的人生包括职业。你要想成为职场的顶尖人物，就必须清楚知道自己的价值观，同时确实按照这个价值观度过人生的每一天。那些在职业上有着良好发展的人士都是因为他们秉持他们的价值观念，而一些不太顺利的人士大多思想混乱，要么是秉持错误的价值观念，要么是根本没有，随着社会大众的舆论摇摆不定。职业发展不能用挣钱的多少来判断，那不应该成为我们的目标。真正成功的职业人士，即使在他们职业生涯的早期，也没有单纯的考虑金钱而是更多的追求自己的梦想，按照自己的价值观去发展，这样的人反而会成功，金钱只是职业发展所带来的副产品。当你按照自己的梦想去追求而后成功，所有美好的东西都会朝你拥来，包括金钱。
第三步：确立职业目标。如果你只给我5分钟，让我出个注意帮助你获得职业上更大的成功，我会告诉你：“确认你的职业目标，制定实施计划，然后每天依此行事。”职业目标可以是成为行业的专家或者高管，也可以通过自己职业的发展为将来的创业奠定基础。翻开众多成功学的书籍，无一例外的都要告诉你明确的目标对于获得成功是多么的重要，我这里不是在谈成功学，但我也不能免俗，这是因为它确实很重要。
应届毕业生处于起步阶段，可以指定短期目标和中期目标。短期目标即要抓紧时间在现有的岗位上充分学习、全面掌握相关专业技能。在此之后，转换工作环境。可计划离开目前家庭小作坊式的公司，在大中型企业谋求初级岗位。需要提醒的是，转到大企业的任职初期，薪水或许得不到较大提升，但只要企业的文化氛围对自身职业技能的发展有利，也就达到了转换职业环境，进一步谋求发展的目的。
一般认为，应届毕业生入职前三年对其未来的发展起到至关重要的作用。为此你可以制定一个3年的中期目标，沉下心来打基础，学会承受和忍耐，学会察言观色，少说多做。保
持良好心态，乐观自信地对待工作生活。争取三年内成为本行业的专家。
第四步：行业选择要有内在连续性。在行业选择上最容易犯的错误就是没有行业。这是职业发展的大忌，也是最让人感到惋惜的，不过这点有是比较容易避免的，关键是要有行业的意识。有的人聊起来我干过多少多少行业，以为这是一个非常值得自豪的事情，其实这对自己的职业发展并没有多少好处。
当然，刚刚工作的人有时也很难立刻发现最适合自己的行业，但你可以去尝试，要尽可能的在一个行业深入的做下去，尽可能的不要轻易改行，因为这会让你损失掉很多的积累。当然行业也不是不能改，如果一定要改行的话最好是行业发展要有一定的内在的连续性。所谓内在连续性就是你以前积累的资源如经验、技能、人脉等等能够不断地得到延续和强化，有一条清晰的连续的轨迹，而不是天马行空的跳跃式发展。比如原来做电视编导的的到电台做编导，原来做教师的改做培训师，原来做物流的后来去做外贸，等等，这些基本上都是比较可行的行业转换。
毕业生实现职业规划不妨四步走 第7篇
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近日，最后一场校园行就业公益讲座在南京信息工程大学完美“上演”，从事10余年人力资源相关工作，来自ITT(南京)有限公司人力资源部经理杨磊和东方智业管理顾问公司副总裁、高级咨询师陈特立为同学们献上了精彩的演讲。
职业规划
第一步：先确定职业锚
“锚就是定位，就是把锚抛到某个专业上去！”杨磊介绍，比如说有些人喜欢沟通，喜欢在公开场合演讲，就可以把锚抛到管理岗位上去„„总之，每个同学都应该思考，自己到底想做什么，能做什么，以确定自己的职业锚。
第二步：然后进行职业规划
杨磊介绍，一个人在22岁之前属于成长阶段，要发现自己的兴趣，初步选择职业生涯方向，制定学习计划；22岁之后进入工作领域，在35岁之前属于早期职业确定阶段；35～45岁则属于职业生涯中期阶段，职场人有了一定的阅历积累，应该向管理者或顾问方向发展；40～60岁是职业生涯后期，职场人要向领导者方向发展。
要想确定职业规划，同学们不妨通过以下几个途径：职业咨询、自我分析、师徒关系模型(从老师那儿获得帮助)、招聘广告法(研究媒体发布的职位空缺)。
第三步：要了解职场的八个准则
在职场上，每个人都得遵守一定的准则，才能游刃有余，实现职场规划。陈特立向学生们传授了在企业发展的八个准则，个个都是金玉良言。准则一：结果证明价值，比如企业销售50元的产品，其中5元作为你的回报，而你虽然做了很多努力，但却没有销售出去，那对于企业来说你的价值就是0；准则二：责任证明人品；准则三：能力解决问题，你不能给企业带来价值就不行；准则四：遵守公司规范，比如公司要求上班打领带，领带的颜色是什么，都必须按照公司要求佩戴；准则五：重视日常细节，比如你到企业面试，也许你对前台的态度也是面试的一部分，前台工作人员给你倒水，你应该说谢谢，到公司食堂吃饭你不要浪费„„这些细节都可以决定成败；准则六：要耐心对待客户，如果对客户不耐烦就是不职业；准则七：以团队利益为重；准则八：沟通解决一切，在企业里，学会沟通的方式技巧非常重要。
第四步：努力学习做到八项准则
“要做到这八项准则，大学生从现在开始要多学习，多读书，为将来完善自己的商业人格奠定基础。”陈特立建议学子们，要建立学习的“金字塔”，比如你聆听别人讲课，效果最差，可能只能接受5%，但如果你即时应用转教别人，效果则最好，能接受90%。此外，还要多向别人请教，人都是好为人师的，不必害羞，如果你觉得他对你有帮助，就要把他当作老师来看待。找工作时也不要急于和企业谈条件，要接受一些东西，并且通过自身努力，达到目标。
现身说法
与同学们一样，杨磊自己也经历过从困惑懵懂到逐渐清晰的职业规划。杨磊1996年毕业时国内还没有人力资源这个概念，当时他的第一份工作是人事助理，负责人员招聘。当时他很困惑，不知道自己是不是喜欢做这个，后来他在企业里改做行政、销售、采购，转了一大圈，对职业规划还是很模糊。再后来，他遇到了一个资深主管，这个主管告诉他，你不可能得到一家企业不计成本的尝试，要沉得住气，如果你对某个职位感兴趣，可以和做这个事的人沟通一下，不一定非要做到那个职位上去。
杨磊思来想去，觉得做HR有个好处，可以和每个部门打交道，接触不同的人，而杨磊觉得自己对沟通交流非常感兴趣。他觉得这个工作是有价值的。这时候，杨磊已经暗自确立了自己的“职业锚”。
新员工职业化四步走 第8篇
课程背景：
曾经困扰家长们的80后和90后教育问题，如今已悄然转移到职场，企业的管理者们蓦然发现，过去行之有效的员工管理模式，今天放在80和90后身上，似乎己不再适用。如何让刚走出校园的80后90后从好学生到好员工，在试用期的100天迅速融入企业，并在各自岗位上发挥应用的作用，便是企业管理者和HR从业者需要思考并总结出一套行之有效的、科学的培训方法和流程。
同样，对于刚走出校园跨入职场的80后90后新人或者经过职场历练3-5年后，从一家企业到另一家企业的新员工来说，在其刚入职的前100天，要以怎么的“职业心态”去展示自我的职业面貌，保持怎样的行为表现以符合岗位规范，以及怎样发展、完善自我的职业技能最终实现自我管理等的问题都是倍受关心的热门话题。
本课程是国内较早研究“员工职业化塑造”的标杆课程，讲师以新人入职的关键100天为主线，以“新员工职业化的四个步骤”为主旨，通过一定的讲解、案例解析、视频分享、小组讨论以及体验式的学习方式，使学员掌握职业化塑造的要领。
课程收益：
1、使学员清楚的知道什么样的人才是企业真正需要的人才；
2、使职场人士认识到职业化是个人工作价值倍增的核心；
3、掌握职业化塑造的具体四个步骤；
4、“你的形象价值百万”——使受训学员学会如何塑造自我职业形象；
5、帮助学习掌握职业生涯规划的要点和技巧，最终通过职业化塑造走向职场成功。
课程时间：2天，6小时/天
授课对象：企业新近员工、应届毕业生
授课方式：讲解、案例解析、视频分享、小组讨论等方式
课程大纲： 开场破冰：
1、手势操练习——调动学员积极性；
2、课前建立学习小组，制定学习目标及课堂规则，积分制PK。引言：企业真正需要的人才是怎样
一、企业对人才的要求是——“德才兼备”和“内外兼修”
二、《哈佛商业评论》评出的9条职业人应遵循职业道德
三、著名企业及企业家 “人才面面观”
第一讲：人才是怎样炼成的——关于职业化的概述
一、什么是职业化?
二、企业和员工为什么需要职业化?
三、优势富集效应与恶富集效应
四、员工自我成长的四个阶段
1、自我约束阶段
2、自我管理阶段
3、自我激励阶段
4、自我学习阶段
五、新员工职业思维的“六个化”
六、新员工职业化四个步骤
小测试：你的“职业化”程度有多高? 总结：职业化四个层次的好处
第二讲：第一步：入职必备的5种心态
一、心态之一：积极主动
1、职业成功的两个维度
2、积极主动的三种特征
3、积极主动的四个方面
二、心态之二：责任意识
1、责任的含义
2、如何提升责任意识
3、责任意识的一二三原则
三、心态之三：感恩付出
1、什么是“感恩付出”
2、为什么要“感恩付出”
3、如何做到“感恩付出”
四、心态之四：空杯学习
1、什么是“空杯”
2、“空杯”的含义
3、如何做到“空杯”
4、学习的4个层次
5、学习常见的3个误区
五、心态之五：老板思维
1、什么是“老板思维”
2、老板思维与员工思维不同之处
3、如何培养“老板思维”
第三讲：第二步：新员工应遵循的行为规范
一、行为之一：接打电话的礼仪规范
1、接听电话的礼仪
2、接电话的流程
3、代接电话的要点
4、电话沟通的“三不说”
二、行为之二：职业着装要求
1、女士职业着装要领
2、女装五“不”规程
3、男士职业着装要领
4、仪容仪表的其他要求
三、行为之三：商务礼仪
1、介绍的顺序
2、握手、递名片礼仪
3、乘车、电梯、座次礼仪
4、指引礼仪
5、奉茶礼仪
四、行为之四：宴席礼仪
1、点菜
2、敬酒
3、离席
五、行为之五：职场行为的关键
第四讲：第三步：新员工应掌握的职场技能
一、职场沟通与协作
1、沟通的本质
2、沟通的层次
3、“说”的技巧
4、“听”的技巧
5、向上沟通要点
6、对外沟通要点
7、跨部门沟通要点 总结：职场沟通的原则
8、职场10句金语
二、压力与情绪调控
1、压力的负面作用
2、压力的来源
小测试：你的职场压力有多大?
3、压力的正面作用
4、情绪管理方法
第五讲：第四步：新员工自我管理与提升
一、个人职业品牌塑造
1、树立高尚的目标
2、实现个人价值的两个基点
3、如何保持工作激情
4、如何塑造个人职业品牌
二、职业生涯设计
1、职业生涯规划的定义
2、职业规划要考虑的五大因素
3、职业生涯规划四步曲
4、职业生涯诊断
5、职业生涯实施管理
课堂练习：给自己制订一份职业生涯规划
三、目标管理
1、目标管理的定义
2、目标设立的SMART原则
3、目标管理的工作流程
四、高效执行
1、认识执行力
2、执行力的障碍
3、执行力的准则
4、接收任务的三个关键
5、委派任务的标准步骤
应届毕业生职业生涯规划的四步走 第9篇
审视自我。
有效的职业生涯规划，必须是在充分且正确地认识自身的条件与相关环境的基础上进行。知道自己想干什么，更重要的是知道自己能够做什么，可以做到什么程度。性格对职业的选择也会产生重要的影响，要充分考虑找自己的性格，选择与自己个性相吻合的工作。在某种程度上性格是一把能开启你成功之门的钥匙。一位记者采访投资银行一代宗师摩根，问：“您成功的条件是什么?”摩根毫不掩饰地说：“性格。”记者又问：“资本和资金哪一个更重要?”老摩根一语中的地答道：“资本比资金重要，但最重要的是性格。”只要对自己和环境有了充分地了解，才能制定出有效地职业规划。
树立正确的价值观。
价值观的这个环节是我们大多数人很容易忽略的，虽然它在事实上左右着我们的抉择并进而决定我们的人生包括职业。你要想成为职场的顶尖人物，就必须清楚知道自己的价值观，同时确实按照这个价值观度过人生的每一天。那些在职业上有着良好发展的人士都是因为他们秉持他们的价值观念，而一些不太顺利的人士大多思想混乱，要么是秉持错误的价值观念，要么是根本没有，随着社会大众的舆论摇摆不定。
职业发展不能用挣钱的多少来判断，那不应该成为我们的目标。真正成功的职业人士，即使在他们职业生涯的早期，也没有单纯的考虑金钱而是更多的追求自己的梦想，按照自己的价值观去发展，这样的人反而会成功，金钱只是职业发展所带来的副产品。当你按照自己的梦想去追求而后成功，所有美好的东西都会朝你拥来，包括金钱。
确立职业目标。
如果你只给我5分钟，让我出个注意帮助你获得职业上更大的成功，我会告诉你：“确认你的职业目标，制定实施计划，然后每天依此行事。”职业目标可以是成为行业的专家或者高管，也可以通过自己职业的发展为将来的创业奠定基础。翻开众多成功学的书籍，无一例外的都要告诉你明确的目标对于获得成功是多么的重要，我这里不是在谈成功学，但我也不能免俗，这是因为它确实很重要。
应届毕业生处于起步阶段，可以指定短期目标和中期目标。短期目标即要抓紧时间在现有的岗位上充分学习、全面掌握相关专业技能。在此之后，转换工作环境。可计划离开目前家庭小作坊式的公司，在大中型企业谋求初级岗位。需要提醒的是，转到大企业的任职初期，薪水或许得不到较大提升，但只要企业的文化氛围对自身职业技能的发展有利，也就达到了转换职业环境，进一步谋求发展的目的。
一般认为，应届毕业生入职前三年对其未来的发展起到至关重要的作用。为此你可以制定一个3年的中期目标，沉下心来打基础，学会承受和忍耐，学会察言观色，少说多做。保持良好心态，乐观自信地对待工作生活。争取三年内成为本行业的专家。
行业选择要有内在连续性。
在行业选择上最容易犯的错误就是没有行业。这是职业发展的大忌，也是最让人感到惋惜的，不过这点有是比较容易避免的，关键是要有行业的意识。有的人聊起来我干过多少多少行业，以为这是一个非常值得自豪的事情，其实这对自己的职业发展并没有多少好处。
四步帮你找到自己的职业兴趣 第10篇
如果你能毫不犹豫地同意上面这个说法，那么就跳过这段话，去看第二点。如果还是有点犹豫，那么请接着看。
如果你的爱好是让自己放松的一种手段，那么想想看如果它成了你糊口的技能，它还会让你感到放松吗?妮娜在20xx年的时候非常痴迷瑜伽。她不太喜欢当时的工作，所以就在想也许可以把瑜伽变成自己的事业。于是她立刻辞掉了工作，成为一家瑜伽会所的瑜伽教练。可是仅仅在三个月后，她就后悔了，她觉得自己犯了个大错误。之前让她能够得到放松和安宁的瑜伽变成了每天的恶梦。
“跟着你的梦想，财富就会跟着你。”这句话常常是对的，但是如果仅仅靠爱好去指引自己的路，那就是远远不够的。
如果你非常确定自己想把爱好、激情变成养活自己的手段。该怎么办?
不幸的是，这里没有水晶球，所以没人能给你一个确切的答案。但你首先要做的最重要的事情是，弄清你自己的意图：你是想找一份可以与自己爱好相关联的工作，还是要开始自己的事业呢?如果是找工作，那么你现在就可以开始去找找与爱好相关领域的信息。如果你是想开启自己的事业，那么这条路就要相对复杂一些。建议你先制作一份计划。这份计划并不是只有那些拿到专业资格证书的人才能做，仔细看看下面这几个步骤，你也会拿出一份非常专业的计划书。
职业兴趣第一步：把事业当成一个使命，然后写出使命描述。
使命描述的作用就是让你清楚自己的事业最主要的目的是什么。你可以查一查别的公司是怎样写使命描述的。如果你进行不下去，那么就把出现在脑子里的词都记下来。想象一下你的爱好为你带来的感觉，能把这些感觉描述出来吗?你希望你的爱好能为别人带来什么?
职业兴趣第二步：做调查。
对与你爱好相关的领域进行一些调查。开展相同业务的公司门的产品或服务是什么样的?他们的目标消费者是谁?他们如果进行市场营销?同类公司的规模大约是什么 样子的?他们的办公室大都在哪些地方?多读一读这些公司的发展历史、产品互哦服务描述、投资人信息等等。你得在进入行业之前先成为这个领域的专家。
职业兴趣第三步：头脑风暴。
写下你对营销、产品创意、销售、服务类型、公司名称、潜在合作伙伴、雇佣员工数、办公地点、网站等等的想法。注意：这些任务可能看起来让你不知所措，但要记 住，你不能看到哪想到哪，你得把对每个问题的想法都记录下来。如果仅仅这些工作就让你觉得吃不消了，那么还是重新考虑一下，你是不是真的要开始自己的事业 吧。
职业兴趣第四步：寻找一个能够给你指导的人，以及一个能够给你建议的队伍。
这一点很重要，因为你会面对非常多的问题，而这个时候支持就是非常重要的。指导你的人最好能在你确定要发展的领域中有相当丰富的经营经验，而且他的事业的规 模要和你想开展的差不多少。而组成你的“智囊团”的人一定要是行业内的专家，比如律师、网站设计师、会计、销售能人等等。
个人职业规划第四步 第11篇
----以机械加工技术专业为例
重庆开县巨龙中等职业技术学校----刘金红
摘要 在职业学校的教育中，学生职业能力的培养需要全社会的合力，中职学生职业能力指从事某种职业必须具备的在该职业活动中表现出来的多种能力的综合，它是毕业生就业的基本条件，是胜任就业岗位的基本要求，是立足社会，职得社会认可，获取生活来源，谋求自我发展的基础。如何培养中职学生职业能力？这是我们当前和今后都应该永恒关注的话题，政府要为职业教育提供广阔的空间，企业要切实为职业教育提供对口实习的岗位，学校在学生的知识、技能、素质方面全面培养学生的创新能力，然后才会造就合格的高素质的职业人才。中等职业教育的培养目标是培养生产、服务一线的高素质的劳动者和实用人才，衡量这些人才的标准就是要看他们的综合职业能力。
关键词：职业能力、培养、学生、技能
如何培养职业能力呢？根据本人多年在职业学校的从教经历，我认为应该从以下方面去做：
一、认清现实，做好诊断，做好“职业教育” 目前，我国的职业教育还有很多需要完善的地方：
（一）、学生入学门槛较低。现在中职学校大部分学校是无考试、无成绩入学，学生的文化基础和行为素质较不是很高，一般要低于普通高中学生，这些给职业教育教学和管理带来了很大的难度。
（二）、社会对职业教育期望值过低。一是近年来政府对职业教育出台了许多扶持政策，但与我国企业发展的要求相比还有较大差距。二是家长对职业教育有偏见，有相当比例的学生家长将孩子送到职业学校，多是迫于无奈，家长对孩子的学业并不重视，对学生的素质养成并无太高期望，只要孩子不出事，毕业时能有份工作就行了。
（三）、职业学校技能训练的硬件与师资不能满足现实要求。即使政府给中职学校购买了硬件设但学校师资力量也达不到要求，同时职业学校现有的技能培训基地，不能完全与企业职业岗位群对接，更不能满足学生的实习要求；职校专业教师的技能不足以指导学生；“校企结合”只是停留在浅层次的廉价劳动力输出。一方面，社会出现“技工荒”，高级技工成为抢手货；另一方面，高级技工人才很难从职校培养出来，有的技工学校还以为为学生办到高级证，这个学生就是高级工这种偏见。
（四）、目前职业学校学生就业火爆仅仅是一种表面现象。由于学生缺乏工作所必备的综合素质，学生就业的岗位技术含量低，稳定性差，有的仅仅是作为企业廉价的劳动力，许多技术含量高的岗位，职校生又难以适应。根本原因是职校技能训练抓得不实，学生的职业能力、就业竞争力很弱。
以上种种，都说明了职业教育不容乐观。长此以往，职业学校不仅很难承担社会赋予的重任，同时也削弱了职业学校发展的后劲。
二、把好脉搏，因材施教，帮助学生做好职业规划
了解了职业学校的生源现状，那么教师就不会过高地要求学生，不会怨天尤人，而是从学生的心理、知识、能力等存在的客观实际出发，摒弃精英教育的观念，脚踏实地地帮助学生做好职业规划，为他们的就业指明一条高效、省力的捷径。
期刊文章分类查询,尽在期刊图书馆对于家里能够帮助创业的学生，我不主张他们进工厂打工，而是鼓励他在学习之余，锻炼自己的组织与管理能力，毕业以后即加入创业的行列；对于学习能力较强的学生，则是鼓励他们再进修。
三、注重“知识、技能、素质”三位一体的培养
职业能力应该由知识、技能、素质三方面组成。专业理论知识的学习是以职业技能训练为核心的知识讲授，职业技能训练应在企业氛围中，严格按企业生产的要求去训练学生，采用轮训法最大限度地利用现有实训设备来提高学生的动手能力。目前，我校注重学生社团活动的开展，选择动手能力强且有兴趣的学生组建以培养职业技能为宗旨的社团，如微机社团、CAD设计社团、新理念汽车维修社团、舞蹈社团、机加工社团等。
四、职业能力的培养要把创新放在首位
创新是对人才素质的核心要求，只有树立了新的教育观，创新人才的培养才有明确的思想保证。
我校教师注重知识的更新和技能的创新，经常通过网络、报刊还有国家级、省级职业培训、下企业锻炼等途径搜集有关现实市场和企业的资料。例如：机加工专业的教师在实习中发现了企业工人在实践中探索出书本上没有的生产经验，汽修专业的教师在实践中排除了企业工人多次未能解决的问题，然后他们把这些资料带入课堂，自编校本教材，作为职业技能训练的背景材料，根据这些实地资料精心设计技能训练项目和素质培养方案，有效组织各项训练教学活动，指导学生进行技能训练和素质锻炼，要求学生自己动手操练，完成各项训练项目。
中等职业教育要深化教学改革,跟上经济的发展，无论文化课、专业理论课,还是实习操作课,无不蕴含着创新教育的契机。课堂教学中要注重激发学生的创新意识，有意识地精心设计出一些能激发学生创造思维的练习，引导他们在不自觉中培养自己的创造性思维能力。
在教学过程中要把加强学生创造性思维意识的培养放在首位，提倡独立思考，探索新知识，学会利用发散思维去发明创造，学会利用抽象思维捕捉创意，拓展思考的自由度，摆脱思维定势，倡导逆向思维，让学生通过这种教学，体会探索新知识的过程。还可通过让学生不同程度地介入某些科研课题，例如汽修专业学生与教师共同参与汽车模型制作、数控专业的创新工件的加工等，从而了解创新过程和方法。这种实习体验和实践有助于培养学生的创新精神和创新能力。
职业教育要改变教学方法，培养创新能力，进行启发式教学,强调教师与学生的双向交流，推行问题讨论式教学。在教学过程中，要注意因材施教，加强对学生的个别指导，推行教学上的个性化教育模式。
总之，在职业学校的教育中，学生职业能力的培养并非一朝一夕能够完成的，也不是一个教师、一所学校能够完成的，需要全社会的合力。政府要为职业教育提供广阔的空间，企业要切实为职业教育提供对口实习的岗位，学校在学生的知识、技能、素质方面全面培养学生，培养学生的创新能力，使之具有不竭的创新动力和终身的学习能力，然后才会有源源不断的合格的职业人才，才会有整个国家产业整体水平的提升。
摘要 在能力本位职业教育理论中，有关能力的概念的内涵随着时代的发展而不断演进，由最初的关注从某一职业出发强调必备的知识、技能、经验、态度，到后期的同时重视从职业群出发所应具备的基本的、一般的关键能力的综合职业能力观。本文以我国西部地区颇有代表性的中等职业学校——宜宾商职校为研究对象，通过对该校综合职业能力培养现状的调查，归纳出该校在培养学生综合职业能力方面存在的问题，并针对问题提出了相应对策。关键词 中职生 综合职业能力 培养 对策
一、问题的提出
几十年来，我国的中等职业教育思想经历了由“知识本位”、“技能本位”到“能力本位”发展变化过程，对“能力”的认识也经历了“任务能力、整体能力、关键能力、综合职业能力”的过程。2000年，教育部对我国中等职业学校的培养目标进行了明确的界定：“中等职业学校培养与我国社会主义现代化建设要求相适应，德智体美等方面全面发展，具有综合职业能力，在生产、服务、技术和管理第一线工作的高素质劳动者和中初级专门人才。”[1][①]这一界定明确提出了中等职业学校学生应具有“综合职业能力”的要求。本文旨在通过特定个案，对中等职业学校培养学生综合职业能力方面的现状调查，研究目前中职校在培养学生综合职业能力方面存在的问题，并结合本人多年来从事中等职业教育工作的实践和思考，提出相应对策。
二、中职生综合职业能力培养的现状调查
本研究通过访谈、问卷调查等方法，以一所中等职业学校为个案进行调查，从而获取研究的第一手资料。本研究设计了三个问卷调查表，分别了解用人单位对学生综合职业能力的要求、毕业学生对学校培养学生综合职业能力的诉求，以及中职学校教师培养学生综合职业能力的情况，为本研究提供基础信息。
（一）用人单位对学生综合职业能力的要求
为了解用人单位对目前中职校毕业学生的综合职业能力的现状评价，如何看待毕业学生所应具备的综合职业能力，以及对中职培养学生综合职业能力有何建议，本研究设计了《用人单位对中职生综合职业能力要求情况调查表》，该问卷主要设计了三个大的方面问题：一是单位对中职学校毕业生综合职业能力的现状评价；二是单位对录用中职生的哪些因素重视程度；三是单位对中职校培养学生能力方面的建议。
（二）毕业学生对学校培养学生综合职业能力的诉求 《中职毕业生综合职业能力情况调查》问卷共设计了十三个问题，其目的一是了解学生在校期间综合职业能力的培养情况，二是希望有了工作经历的毕业学生提出学校培养学生综合职业能力方面存在的问题，三是希望通过学生的切身经历对学校培养学生综合职业能力方面提出建议。该调查调查所费时间较长，从2006年11月至2007年5月，主要通过宜宾商职校招生就业处对毕业学生进行跟踪调查工作同步进行。共发出问卷81 份，收回78 份。
（三）中职校教师培养学生综合职业能力情况调查 宜宾商职校按培养方向不同分为高考部和五个专业部，高考部的学生主要面向对口高职升学、成人高考及多层次办学。由于本研究针对的是中等职业学校学生，因此本调查对象为五个专业部的教师。该问卷共设计了九个问题，目的是了解教师对综合职业能力该培养目标的理解程度，培养情况及对培养学生综合职业能力的建议。《宜宾商职校教师培养学生综合职业能力情况调查表》共发出问卷132 份，收回126 份，作废1份。
三、影响中职校学生综合职业能力培养的原因分析 从以上几个问卷调查及访谈情况分析，当前中职校培养学生综合职业能力存在不少问题，但主要归结为以下四个方面：
（一）对中职生综合职业能力为核心培养目标的理解存在误区 由于我国中等职业教育历史发展的原因，中等职业学校所包括的普通中等职业学校、技工学校和职业高级中学的培养目标不同，而且随着我国经济的发展，对中等职业学校学生的能力要求也发生了变化，因此中等职业学校在对学生的培养目标的认识还不统一，对能力的内涵理解还欠全面和科学。
（二）培养学生综合职业能力的教师队伍整体素质不高
调查分析，在师资力量上，适应培养学生综合职业能力需要的中职校师资队伍还有待提高，存在的问题有：
1．专业课教师实践操作水平不高
专业课教师实践操作水平不高。在毕业生问卷中55.1%的学生认为教师的实践操作水平不高，不能体现“师高弟子强”。目前中等职业学校专业课教师分为专业理论教学教师和实习指导教师，客观存在着专业理论教学教师不能指导实践教学，由此形成了教师的教学水平与学生综合职业能力培养脱节的现象，令学生无法对老师产生认同感。2．教师接受培训的机会较少
教师培训提高的机会少，到行业上实践更难。在本研究调查的125名教师中，有行业实践经历的仅有20人次，占总人数的16%。不少教师从学校毕业以后到中等职业学校任职以来，几乎就是在书本中进行专业实践。另外教师参加各类专业进修培训的机会也很少，虽然近几年宜宾商职校不同程度地加大了对师资队伍培训和再提高的力度，但送高校或教育行政部门组织的各类教师培养在本调查中仅54人次，占总人数的43.2%。
（三）以提高学生综合职业能力为目的的实践教学较薄弱 实践教学是职业教育教学体系中重要的组成部分，是培养学生综合职业能力不可缺少的重要环节。从本研究的调查资料反映来看，相对于理论教学而言，实践教学是中职校教学过程中最薄弱的环节。主要表现在：校内、外实践基地硬件设施不能满足学生能力培养所需，另外，实践教学管理相关方面也不完善。
（四）职业能力培训方法陈旧
本调查显示有37.2%的学生认为在教育教学过程中，教师教学方法不当，不注重职业能力的培养。就本研究调查学校来看，职业能力培训方法是一个薄弱环节，大多数教师教学方法陈旧，教育教学过程中不注重对学生能力的培养，基本上仍是沿袭传统单一的技能培训模式，训练时间长，方法陈旧，手段落后，效果差，很难适应培养高素质、强能力人才的需要，也很难适应市场经济对人才综合职业能力的需求。
（五）非综合能力本位理念下课程计划不能适应培养学生能力要求 由于本研究所选对象学校是由三种不同的中等职业学校类型合并而成，各有其特点，通过对该校计算机应用专业课程计划的研究，了解中职校培养学生综合职业能力的课程设置情况：课程设置没有达到培养综合职业能力的目标、课程内容不能达到培养学生综合职业能力的目的、学生评价不能体现学生职业能力、课程开发不能全面反映用人单位对学生能力的要求。
四、中职校培养与提高学生综合职业能力的对策 从调查与分析可以看出，中等职业学校在培养学生综合职业能力方面还存在着不少问题，本研究针对以上存在的问题，一方面学习借鉴一些专家学者的观点，另一方面结合访谈该校一线教育者所给予的启示，通过归因分析与辩证思考，提出本研究针对现阶段我国中职生综合职业能力培养的对策：
（一）科学理解综合职业能力内涵，确立“综合职业能力”培养目标
坚持“综合职业能力”培养的关键是要全面科学地掌握综合职业能力的具体内涵，并在此基础上形成正确的职业教育能力观。只有在正确的职业教育能力观的指导下，才能有效开展职业教育的各项教学活动，才能有效地促进学生综合职业能力的形成与发展。1．综合职业能力培养目标的关键在于能力的“综合” 综合职业能力是指从事某种职业必须具备的，并在该职业活动中表现出来的多种能力的综合，是个体将所学的知识、技能和态度在特定的职业活动或情境中进行类化迁移与整合所形成的能完成一定职业任务的能力。不是单一的一种能力，也不是一个个毫不相干的孤立能力的机械相加，而是相互联系、相互影响的有机整体，是各种能力的“综合”。
从内容上：这种能力不仅包括技能，还包括了胜任、称职所需要的其它各项条件，例如思想品德、职业道德、科学文化基础、人文素养、专业能力、身心健康要求等等，其中任何一个孤立的能力要素都难以完成职业活动，是劳动者知识、技能和态度等素质要素的整合，是将一般素质与一定的职业活动或工作情景相联系的一种广义的概念。
从结构上：综合职业能力从结构上可分为三个层次：职业特定能力、行业通用能力、核心能力。它们之间可以互相迁移，共同构成一个复杂的素质结构，既包含有从长远考虑的个性发展所需的一般素质和能力，也包含有指向近期的职业流动的职业能力，通过不同的组合可以完成各种任务。
职业特定能力是每一种职业自身特有的，它只适用于这个职业的工作岗位，适应面很窄；有一个职业就有一个特定的能力，按我们国家职业分类大典划分的有1838个职业，所以特定能力的总量是最大的。
行业通用能力是以社会各大类行业为基础，从一般职业活动中抽象出来可通用的基本能力，它的适应面比较宽，可适用于这个行业内的各个职业或工种，而按行业或专业性质不同来分类，通用能力的总量显然比特定能力小。
核心能力是从所有职业活动中抽象出来的一种最基本的能力，普适性是它最主要的特点，可适用于所有行业的所有职业，虽然世界各国对核心能力有不同的表述，相比而言它的种类还是最少的。在职业能力结构中三个层次的职业能力模块不是自成体系，而是内含在每一个职业活动之中，也就是说，每一个职业的能力模块的组成，其主要成分是自身特定的能力模块，其次是可与其他职业通用的基本能力模块，再次就是与所有职业基本要求相一致的核心能力模块。见下图1-1。
图1-1：能力分层体系示意图
如图所示，在这些职业能力的集合中，与其他职业无交集的部分是职业特定能力模块，同类职业之间的交集是通用能力模块，所有职业之间的交集是核心能力模块。[2][②] 2．树立综合职业能力培养目标要坚持几个结合 ①坚持人文教育与专业技能培养相结合 人文教育一直是中职教育的薄弱环节，树立综合职业能力培养的目标，并非只强调专业技能培养，而是更要注重培养学生的人文精神，提高学生的人文素养，培养学生作为一个现代职业人所必须具备的基本人文知识，克服片面强调专业教育和岗位技能培养的狭隘能力观。本研究在访谈中，该校一位教学负责人对如何提高中职校培养学生综合职业能力的建议中第一点就提出了“重视人文教育，要以养成初步的人生价值观和职业态度为中职培养的第一目标”，而在对用人单位的调查问卷中也同样反映出这一要求，“在贵单位对录用员工的以下各因素的重视程度如何”中“道德品质”最高，占98％。学校的中心工作是教学，但根本任务是培养人，教会学生如何做人，而这也恰恰是人文教育目的之一。②课堂学习与课外活动相结合
学生综合职业能力的培养，要求学生具备一定的理论知识，特别是作为一个现代职业人，要有广泛的知识面，要具有不断进行知识更新和发展创新等其他能力，这些知识与能力的培养，仅仅依靠课堂教学难以完成，只有与课外活动如第二课堂、生产实践、社会实践等结合起来，才能收到良好的效果。
③坚持理论知识学习与实践技能培养相结合 现代职业人必须具备综合的知识和技能，狭隘的能力本位观往往单纯注重技能的培养而忽视全面知识的学习和学生综合能力的培养，使学生知识面窄，能力单一，出现专业能力强、基本能力差、关键能力缺乏的现象，因而后劲不足，不能适应现代技术升级和岗位变换的要求，在就业岗位上只能做一些机械性的、固定的、程序化的工作，其管理能力、发展能力、创新能力不强，经济意识薄弱，不能满足现代企业和经济发展要求。总之，中等职业教育绝不是一种等同于一般职业培训的纯功利性的教育活动，作为一种特定类型的教育形式，职业教育依然高举着教育以人为本，促进人的全面发展的大旗，综合职业能力培养应是中等职业学校的核心培养目标。因此，应树立综合职业能力本位的思想，既注重专业技能、岗位技能的培养，又注重知识面的拓宽，同时加强思想素质、心理素质、交往能力、合作能力的培养，在各种综合知识技能的基础上，使学生形成较强的综合职业能力。
（二）建设适应学生综合职业能力培养需要的高水平师资队伍 教师队伍建设是学校工作的重要内容，教师队伍素质的高低对学生综合职业能力的发展有直接的影响，本研究对提高教师培养学生综合职业能力方面提出以下对策： 1．调整教师队伍结构，有利于学生综合职业能力培养的需求
由于传统原因，中等职业文化课教师比例较大，因此，在今后学校的进人计划中可减少文化基础课教师招聘的数量，另一方面，通过课程改革，挖掘文化基础课程中对专业培养的内容，一部分文化基础课教师可担任专业基础课教学。如计算机专业中，英语教师可担任《计算机专业英语》教学，语文教师可担任《应用文写作》教学，同时文化基础课教师要树立为学生综合职业能力培养服务的观念。
2．保持一定比例的外聘教师比例，构建科学的教师结构
中等职业教育的特点决定了它必须有一支外聘教师队伍。“在专业结构和教师职务结构上，专业课教师在教师总量中的比例达到60%左右，每个专业至少应有3-5名专业课教师，兼职教师比例一般应不少于10%”，“要积极支持并鼓励中等职业学校从企事业单位中有中级以上专业技术职务、具有中等职业学校教师资格的人员和有特殊技能的人员中聘用专职或兼职教师”。[3][③] 一方面中等职业教育必须突出职业能力培养，而现有的专职教师队伍不能很好适应这要求，需要从校外聘请一部分实践能力较强的专业教师和实训教师；另一方面，职业教育是与生产力发展水平联系最为紧密的教育形式之一，职业教育的教师队伍也应该是与行业企业生产管理一线保持着最为紧密的联系。中等职业教育为了适应社会对不同人才的需求，必须从不同行业聘请高学历、高职称并具有丰富实践经验的专家、科技人员、工程技术人员担任兼职教师，改善师资队伍结构。此外，这些来自科研、生产第一线的兼职教师还带来了新知识、新技术，对本校教师的成长和学生综合职业能力的发展十分有利。3．改革教师管理体制，加强实习指导教师队伍建设
保持技工学校教师职称系列，加强实习指导教师队伍建设，建立实习指导教师聘任制度。疏通行业人员到学校就职的渠道，引进具有丰富实践工作经验和较强动手能力的专业技术人员由行业转入教师系列，有利于将先进技术、工艺和管理方法、手段带入课堂，有利于促进学生实践能力的培养。
4．提高专业教师实践教学水平，重视“双师型”教师的培养
“双师型”教师是指专业课教师既拥有教师资格证，又拥有行业操作技术等级证。“双师型”教师是实现中等职业学校人才培养目标的关键所在，是职业学校实现综合职业能力培养目标的基础。学校不能仅局限于提高“双师型”教师在专业课教师中的比率，更重要的是真正提高“双师型”教师的职业能力。“双师型”教师的培养应做到一方面要营造“双师型”教师专业发展的工作环境，另一方面应加强与企业建立多方联系，增强“双师型”教师的实践能力。5．多渠道进行在职教师的培养，提高教师的综合职业能力 教师队伍建设是学校工作的重要内容，教师队伍素质的高低对学生职业能力的发展有直接的影响。教师不仅仅是为学生成长耗尽自己毕生精力的“蜡烛”，更是一盏指明学生成长道路的“长明灯”，只有“综合职业能力”高的老师才可能培养出“综合职业能力”强的学生。一方面，随着时代的发展，职业教育思想需要不断的更新，需要与时俱进，其内涵更加丰富和科学；另一方面，随着现代经济的发展，新知识、新技术不断涌现，教师仅靠原来学校学习的知识已经远远不能满足行业的要求。因此，中等职业学校的教师较普通教育的教师更需要不断地学习新知识、新技能、新思想，不断完善自己的能力体系，才能适应学生综合职业能力培养的要求。
（三）加强以培养学生综合职业能力为目的的实践教学 以“综合职业能力”为培养目标的中等职业学校实践教学，应打破传统的先理论后实践的思维，改变实践教学过分依赖理论教学的现状，构建开放型的“大实验实训”环境。实践教学应与理论教学相配套，贯穿于教学过程的始终，并且相互交叉、相互渗透、相互补充、相互促进、不可偏废，做到有机融合，共同服务于技术应用型人才的培养目标。强化在实践教学中以综合职业能力培养为中心，围绕实践教学设备硬件建设与软件建设，在实践教学中改革教学方法、评价方式以提高学生综合职业能力。
1．树立以综合职业能力培养为中心的实践教学思想
中职教育不是造就学术精英，而是培养适应生产、建设、管理、服务第一线需要的高素质劳动者。劳动者是处于社会总体劳动链环的终端，是社会财富的直接创造者。因此中职生除了要求掌握必备的基础理论知识，更主要的是要具有较强的职业综合能力。“说一千，道一万，光说不练不会干”，综合职业能力不是讲授出来的，而是训练出来的，综合职业能力的培养必须要通过实践训练。因此在其培养过程中，必须重视实践能力的培养，重视职业经验和职业技能的获得，实践教学是学生在校期间获得实践能力和职业综合能力的最主要途径和手段。具体说来，应明确以培养学生综合职业能力为实践教学工作的中心，围绕学生综合职业能力培养的实践教学各个要素进行整体设计与实施，并与工作岗位对接，实现综合效益的整体优化的实践教学体系。
2．加强实践教学的软硬两方面建设
应围绕综合职业能力培养对实践教学的硬件、软件两方面进行建设，真正发挥实践教学在提高学生综合职业能力方面的作用。在实践教学硬件建设方面，通过对宜宾商职校的实践设备建设现状调查及访谈结果，本研究认为中等职业学校的实践教学硬件建设应围绕综合职业能力的培养构成分为三个平台：校内公共基础实验场地、校内外专业实训基地、毕业实习单位。在实践教学软件建设架构方面应做好实践管理机构的建立、实践基地和人员的管理及对校内外实践教学管理进行建章立制等。3．改革实践教学方法
针对能力培养，在实践教学中应引入“行动导向”教学方法。“行动导向”教学是在学校整个教学过程中，创造一种学与教、学生与教师互动的社会交往情境，它致力于通过学生的学习活动构建知识，形成能力，使受教育者既能适应相应职业岗位的要求，又能将这种构建知识的能力运用于其它职业。行动导向教学是基于行动导向教学模式的一种教学手段，行动导向教学模式是以就业为导向，以能力为本位，以国家职业技能鉴定标准为依据，以职业活动的学习领域为内容，运用行动导向的教学方法组织教学，培养具有综合职业素质的技能型人才的教学形式。常用的教学组织形式有项目教学法、模拟教学法、引导教学法、案例教学法、角色扮演法等。
（四）树立综合职业能力本位的课程观 课程观是人们的课程观念或课程价值取向，具有什么样的课程价值取向，也就决定了设置怎样的课程方案。因此，本研究认为，中职校应树立综合职业能力本位的课程观，在综合职业能力本位课程观的指导下，其课程设计的方法就是根据国家、社会、劳务市场对职业的需求，确定应设专业，根据对专业岗位工作和任务的分析，确定所需的能力，然后据此开发课程，决定教学方式。在这种指导思想下，课程目标将指向工作岗位所需的能力，教学过程和最终的培训效果均以能力为本进行衡量，从而使得职业教育的课程与现实的生产技术紧密相联。综合职业能力本位课程观的主要特点：课程设置由“知识体系的构建”转向“综合职业能力的构建”，课程内容由“理论知识的掌握”转到“职业岗位任务的完成”，学生评价由“知识评价”向“综合职业能力评价”转变，课程开发由“教育专家导向”转为“企业专家导向”。
结束语：
本文在整理、概括、借鉴他人的研究成果的基础上，对综合职业能力的内涵研究进行较全面系统的梳理，并以宜宾商校为例进行了现实的调查，就此展开了深入地分析，找到造成中职生综合职业能力的主要原因，以此为基础，作者对如何改变这些现状、提高中职生的综合职业能力提出了具有建设性的意见。本文所研究的问题具有较强的现实价值，而且较为具体明确，所提出的策略也具有一定的操作性，但限于所能搜集到的文献资料和本人的研究水平，本研究对综合职业能力内涵的理解可能还不够透彻，对中职生综合职业能力培养的对策也比较肤浅，其中的有些问题还需要进一步研究，例如培养中职生综合职业能力的实践教学体系的构建，尤其是第三年到行业进行毕业综合实习的政策支持及具体操作办法；综合职业能力本位的专业培养方案的具体操作；综合职业能力为本的课程评价机制问题等等。因此，在希望本文的一些粗浅见解和建议能够对人们了解中职生综合职业能力培养有所帮助的同时，也必须警示自己研究之路还有待继续。
摘要：面对当前的就业压力，中职生职业能力的具备显得至关重要。然而许多普通中职学校在培养学生职业能力方面做的较少。本文主要通过对职业能力的界定，探讨了普通中职学校学生职业能力培养，特别是创业教育方面的几个问题。关键词：职业能力；职业能力；创业教育
一、中职生职业能力培养的重要性(一)中职生职业能力的界定
职业能力简单讲就是适应职业要求的工作能力，不同的职业有不同的工作能力要求，对一名即将走向社会的中职生来讲，应该具备的职业能力主要是首次就业的职业能力，具体讲就是必须具备职业能力的基层平台，即面对所有职业必备的核心职业能力，如交流表达能力、问题处理能力、管理能力、竞争能力、信息处理能力等。(二)中职生职业能力培养的重要性
中职生职业能力的培养是职业学校的一项非常重要的教学内容，已经列入了人才培养方案，且取得了一定的成效。这主要表现在中职学校的学生就业竞争力相对来说比普通学校的学生强。因为现在的用人单位都很务实，要求招聘的人员一上岗即能操作，甚至能独当一面。因此许多用人单位看重的是学生的工作能力而不是学历水平，也就是职业能力高低。造成这种现象的原因很简单，主要是中职学校的办学定位不同，表现在教学方面主要是重理论轻实践，也就是缺乏对中职生的职业能力的培养。有学者曾经在全国l2省市60所职校 1200名学生的调查中，发现仅有 3％的中职生感受到直接受过核心职业能力的培养，有8％的学生间接受到核心职业能力的培养，而没有感受到核心职业能力培养的学生占到54％。因此，要想在就业竞争中占据主动，必须加强对中职生职业能力的教育。
二、中职生职业能力培养的途径(一)学生职业能力培养的总要求
学生职业能力的形成，除了课堂的传授外还必须通过对学生进行反复的训练、实训及实践才能形成。为此学校要加大投入，加大对校内外实习实训基地的建设，创造良好的教学环境来培养学生的职业能力。学校要把教学活动与生产实践、社会服务、技术推广和技术开发等结合起来，切实保证实践教学时间，在教学实践活动中培养学生的职业能力。良好的职业能力是学生就业的基础，学校就应以就业为导向，着重培养学生的职业能力，要求在充分调研基础上，结合学校办学实际，针对中职学生应该具备的职业能力，从课程改革、师资建设、实践教学、勤工助学、“双证书”制、创业教育等方面探讨提高学生职业能力的途径。学校的创业指导应为中职生的职业生涯提供一定的保障，就是要为中职生构筑职业生涯的“四个支柱”：学会做人，学会学习，学会做事，学会共处。(二)中职生职业能力培养的方法与途径
1．坚持“时时有指导，处处有服务”理念。学校职业能力指导与服务工作要坚持 “时时有指导，处处有服务”工作理念，积极扎实推进“多维一体”职业能力指导与服务工作。“多维一体”职业能力指导模式就是要占领网络、学生课堂等指导与服务阵地，以及针对不同年级开展职业辅导。
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同时学校要举办职业能力指导系列特色专题讲座、创办《创业指导报》、发放创业指南手册、开展学生生活园区创业咨询等主要形式的职业能力指导与服务工作，积极构建具有普通中职高校特色创业指导支撑体系，使创业指导与服务工作形成连续课堂、专题讲座、职前教育、职业生涯规划、网上职业测评、咨询服务等更加多维和丰富的、能满足不同毕业生创业需求的就业指导与服务体系，以增强职业能力指导与服务工作的针对性和实效性。2．坚持教育型指导，注重集中性指导与发展指导相结合。教育是一个循序渐进的过程，需要养成教育，职业能力教育亦然。针对传统就业指导教育的弊病，就业指导理应调整思路，以学生职业能力发展为主线，协调好与其他教育教学活动的关系，坚持集中性指导与发展性指导相结合。一是在对象上，既对毕业生进行创业指导，又拓宽教育对象，引导学生从一年级开始就在老师的指导下，初步规划自己的未来，使中职生明白“为了明天的就业，今天应该如何提高自身”。二是在时间上，将创业指导时间延伸到中职生教育生活的全过程，贯穿于中职生活的始终，而不是临近毕业才开展突击性训练和培训。三是在内容上，要拓展到世界观、人生观、价值观的塑造过程中去。四是在形式上，通过对创业指导体系加以强化和疏导，开展好个体和团体的指导与咨询。
3．积极发挥校园文化和发挥学生社团作用，开展体验式职业能力指导教育。要实现创业指导的全员化，通过对在中职生中选拔出的“创业形象大使”“创业先锋”或学生助理等进行培训后，让他们直接参与创业工作全过程，这样既宣传了学校，展示了毕业生风采，又有效地帮助他们认清就业形势，端正择业观念，掌握择业技巧。另外，各中职学校成立了中职生就业的社团，以新颖的方式吸引学生接受就业指导，往往能起到事半功倍的效果。比如积极引导社团在全校开展了职业规划、模拟招聘、中职生创业、基层就业等主题的校园活动。这些活动由学校确定主题并在经费上予以支持，学生社团自行策划，学生主动参与，创业能力的提高有极大的帮助。4．“以人为本”开展个性化的创业指导。学校要注重贴近学生思想实际，切实充分发挥“两课”教学主渠道作用，开展形式多样、丰富多彩的活动，加强毕业生的思想教育。引导毕业生树立正确的择业观和创业观。学校要以人为本，突出毕业生创业指导的个性化，充分考虑学生的个性、能力、习惯、择业方式对所选择工作的适应状况及满意程度，尤其是加强对一些特殊群体的指导。
5．加强队伍建设，重视创业工作理论研究，促进创业指导工作专家化。学校要大力加强学生创业指导工作队伍建设。首先定期组织创业指导工作人员进行理论学习和政策业务培训。其次不定期、有针对性地开展调查研究，强化队伍的政策意识、市场意识、信息意识和服务意识，不断提高队伍的综合素质，建立起一支精通业务、熟悉市场、善于指导，具有强烈责任感和良好职业道德的专兼职结合的创业指导工作队伍，为毕业生的创业指导工作提供强有力的人员保证。再次要强化毕业生创业指导中心的职能，从学生的实际需要出发，充分发挥市场信息、创业政策咨询、创业技巧指导等功能作用。第四应当加强创业指导部门与相关专业人员的联系与沟通，在学校内部形成上下贯通的指导网络。第五要重视创业理论研究。创业指导理论是创业指导工作的重要支撑，创业指导工作人员要特别加强对“中职生创业心理与行为”“中职生创业弱势群体”“中职生创业指导的途径和方法”等方面的探索和研究。
三、中职生职业能力培养的注意事项
首先是职业能力的培养不是急功近利的事情，应该贯穿于中职生教育的全过程。而作为职业能力的创业意识和能力的培养，也应该贯穿于各门学科的教学中，应该与教学内容做到有机的结合；其次职业能力的范畴比较广，普通中职教育不可能都有所涉及，应该有所侧重，特别是对学生创业有利的技能和知识应该加强；第三，职业能力是循序渐进的，应该随着时代的发展而发展。学生职业能力的获得取决于学生参与实践锻炼的机会多少，因此改革理论教学方式，修正培养方案成为中职学校当务之急。
参考文献：
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[2]吴光皎．浅谈普通高校中职生职业核心能力的培养．法制与社会 4k中国期刊网
[1]邓泽民，赵沛．职业教育教学设计[M]．中国铁道出版社，2006 [3]徐美燕．以就业为导向培养学生的职业能力．教育与职业