淘米水怎么美白呢

淘米水怎么美白呢（精选13篇）

淘米水怎么美白呢 第1篇

相信很多爱美的女性都知道淘米水是对于我们皮肤非常好的一种东西，加点蜂蜜水还可以帮助我们消除眼袋和美白皮肤等等，其实对于这种方法很多朋友都亲身实验过的，没试过的朋友可以试一下，不过也要注意自己的皮肤是不是属于敏感型皮肤，那么怎么用淘米水美白呢？

淘米水是个神奇的护肤法宝，不但会使皮肤变得白皙无暇，还能有效去除浮肿。而蜂蜜更是护肤良品，含有大量蜂胶，能够有效地拉紧皮肤纤维，紧致肌肤。因此有眼袋的MM可以将两者混合，取眼膜一枚浸在混合物种，然后敷在眼睛上，大约15分钟取下。连续敷一个星期，对去眼袋有奇效。

材料：淘米水和蜂蜜

步骤：

第一步：我们把每次淘米第一次所倒出来的水保存下来。放到一个小碗或者小杯子里。记得一定要是第一次淘米用过的水，因为第一次的营养成份是非常高的。虽然水可能会比较难看一点，但是不要紧。

第二步：我们去超市去买一小瓶蜂蜜。如果能够得到原汁原味的蜂蜜那就是最好的了。

第三步：我们把淘米水和蜂蜜拌均匀。

第四步：在把眼膜放到混合物里。

第五步：贴到眼袋浮肿的部份。大约15分钟后，大家就可以把眼膜取下来了。

为什么要用淘米水和蜂蜜呢，因为淘米水是一种非常天然的护肤法宝，能够有效美白还能去浮肿。再加是蜂蜜它含有大量蜂胶，能够有效地拉紧皮肤纤维，紧致肌肤。两者一结合，去除眼袋的效果自然是非常地好的。

每次洗脸时，先用温水清洗面部，然后倒出适量蜂蜜于手掌心，双掌对搓(如感觉太稠，可用指尖蘸取少量水混合)，然后双手在面部向上向外打圈按摩，重点在下面几个部位细致按摩：眼角鱼尾纹处，用双手指肚作环状按摩;额头抬头纹作垂直按摩;鼻翼两侧环状按摩，鼻梁边缘上下按摩;颈部由下而上按摩;耳朵两侧上下按摩;口部四周作八字或倒八字按摩。按摩完毕用温水洗净，涂上护肤品。

以上就是关于怎么用淘米水美白的一些介绍，女性朋友们在平时做饭的时候可以留一点淘米水来洗脸，想要美白还可以在淘米水里面加一些蜂蜜，效果还是不错的，所以大家在平时淘米的时候千万不要把淘米水给倒掉了，这是一个非常好的护肤佳品。

淘米水怎么美白呢 第2篇

用淘米水洗脸的好处大米中含有丰富的营养，淘米水里更有丰富的美容功效，水洗掉了大米表皮的营养，含有丰富的维生素B和维生素E，不仅可以去油污，深层清洁，还能去除黑色素，可以美白滋润肌肤。

淘米水洗脸步骤

1、用水淘米，把第一次的洗米水倒掉，因为第一次的洗米水里含有丰富的钾元素和蛋白质，但是是呈弱酸性，所以要取第二次的洗米水，这时候是呈弱碱性的。

2、将淘米水用盆装好，待沉淀一夜之后，去掉下面的白色沉着，取上边较清的洗米水，然后，兑上约1.5倍的温水，注意水温不要太高，这样对皮肤温和不刺激。

TIPS：用温水可以促进脸部血液循环，洗脸效果也会加倍。

3、先取适量淘米水，涂在脸上，轻轻拍打，然后开始由下巴往脸颊打圈按摩，大概五分钟之后，用清水洗净，早晚各一次。

功效：可以去痘印，可以阻止肌肤中黑色素的形成，长期使用，具有很好的美白功效。

4、可以使用碎米渣混合淘米水，一起轻轻地按摩脸部，重点加强三角区域和唇部的按摩，注意按摩的力度，可以清理角质，让皮肤细嫩。

5、用淘米水洗脸的时候，如果当天画过彩妆，最好搭配一支温和一点的洗面奶，一般在正规卸妆后，再使用洗面奶和淘米水来清洗脸部皮肤，让淘米水充分滋润肌肤，帮助毛孔打开，排出污垢，令肌肤白皙。

洗脸后的美肤技巧

1、用淘米水洗脸后，可以将拧得半干的毛巾，覆盖在脸上，稍等一会儿再拿开，这时候水蒸气会让皮肤变得水润柔软，在这个基础上使用护肤品，效果会更加好。

2、淘米水洗脸不仅可以莹泽肌肤，延缓衰老，祛除色斑，还能让女性的皮肤吹弹可破，恢复年轻。

怎么巧用淘米水来护理肌肤 第3篇

淘米水巧护肤

用淘米水洗脸，只要每天早晚各1次，就能达到美肤作用。不过，洁肤用的淘米水也是有讲究的。

材料：白米、自来水

做法：

1 把白米放入容器中，倒入自来水。

2.搓洗后，将洗米水倒掉，然后再度倒入自来水，搓洗后留下第2次洗米水备用。

3.将留下的洗米水经过一夜沉淀后，取乳白色状的洗米水，倒入洗脸盆中。

4.加入约洗米水1.5倍的温水即可。美肤用洗米水完成！可直接拿来洗脸啰！

小贴士：洗米水冷藏存放使用，不过只能在冰箱冷藏1天，不能超过第2天，不然会发酵变质！在第二次淘米时，以“白酒”取代清水，就可得到更营养的“白酒淘米水”。

淘米水当“面膜”

除了可以直接用淘米水美肤之外，使用淘米水的沉淀物敷脸，效果也很不错。

做法：

1.将白米先用水稍微洗一下，然后再用少量的水用力洗，留下第二次的洗米水。因为用的水量较少，所以水感较浓稠，而放置一晚后得到的沉淀物也比较多。

2.将已出现沉淀的洗米水，轻轻的倒掉水分（但不要丢掉，放于另一容器中备用），留下底部的沉淀物。

3.洗澡前，以按摩要领将沉淀物涂在脸上，约15分钟后，沉淀物变干时，再涂上洗米水，直到洗米水用完为止。

4.用完所有洗米水后，等它慢慢自然风干，再于洗澡时用温水洗净。

5.最后用隆水冲一下，让皮肤收紧。

小贴士：米糖泥面膜一周使用一次即可。当沉淀物变干时，可用手轻轻擦去沉淀物，效果也不错。但记住，如果太干时，千万不可用力去除，只要用温水轻轻擦掉即可。沉淀物可加一点点面粉，增加粘稠度。

淘米水要怎么洗脸呢 第4篇

清晨洗脸不该用脸盆。且不说脸盆是否清洁，单说其中的洗脸水，在手脸互动之后，越来越浑，最后以不洁告终。远不如用手捧流水洗脸：先把手搓洗干净，再用手洗脸，一把比一把干净，用不了几把，就全干净了。

不该用肥皂。淘米水要怎么洗脸，千万不要使用肥皂。因为人们面部皮肤有大量的皮脂腺和汗腺，每时每刻都在合成一种天然的“高级美容霜”，在皮肤上形成一层看不见的防护膜。它略呈酸性，有强大的杀菌护肤作用。偏碱性的肥皂不但破坏了它的保护作用，而且会刺激皮脂腺多多“产油”。你越是用肥皂“除油”，皮脂腺产油就越多，最后难以收拾。可见，如果皮肤不是太脏，就不该用肥皂清洗。

不该用湿毛巾。久湿不干的毛巾有利于各种微生物滋生，用湿毛巾洗脸擦脸无异于向脸上涂抹各种细菌。毛巾应该经常保持清洁干燥，用手洗脸之后用干毛巾擦干，又快又卫生。

淘米水怎么洗头发呢 第5篇

头发油的原因

1、过度使用化学美发用品

2、清洗头发观念不太正确

3、压力过大

头发油怎么办呢?

巧用淘米水洗头

对于头发经常出油的人，不妨可以试试用淘米水洗头。这一方法出自《本草纲目》，是古人美发的常用方法。淘米水具有清热凉血、除污去垢的作用。首先注意要将淘米水放入容器中发酵两三天后再用于洗头，将头发尽量连根部一起泡入脸盆中，让头皮发根充分接触到发酵后的淘米水，不断的用手指按摩头皮，让淘米水充分滋润头发。洗完后用干净温水清洗一两遍即可。

调理头发出油问题时，一定要避免一些护理误区。很多人以为用热水洗头发可去油脂，然后再用冷水冲，可起到收缩毛孔的作用，从而保持头发干爽。热水虽然容易去污，但也会刺激头皮，使得头皮自动分泌油分，这时再用冷水冲洗，分泌出来的油分便冲不掉，残留在头发上。因此，对于油性头发来说，最好用温水冲洗，不刺激头皮，可防止油脂分泌过多，起到控油的作用。

用淘米水洗脸会怎么样呢 第6篇

淘米水洗脸有补水嫩肤的作用 取第二次开始的淘米水存下，如果你是偏油性的皮肤，建议放在冰箱里备用，晚上经过正常的洗脸过程后，可以用面膜纸泡在淘米水里面做面膜，也可以用淘米水当收敛水用;早上可以直接用淘米水洗脸，不用洗面奶 最好连续使用五天，这样子可以看到比较明显的效果

Step1.把白米放入容器中，倒入自来水。

Step2.搓洗后，将洗米水倒掉，然后再度倒入自来水，搓洗后留下第2次洗米水备用。

Step3.将留下的洗米水经过一夜沉淀后，取乳白色状的洗米水，倒入洗脸盆中。

Step4.加入约洗米水1.5倍的温水即可。美肤用洗米水完成!可直接拿来洗脸��!

小叮咛：洗米水冷藏存放使用，不过只能在冰箱冷藏1天，不能超过第2天，不然会发酵变质喔!白色粘液多半是淀粉注意：第一遍淘米水要废弃，将第二遍和第三遍淘米水里掺入少许热水，水温要与皮肤表面皮肤温度吻合;不要让米粒误入眼睛。

洗米水洗脸怎么样呢 第7篇

淘米水可是美容嫩肤的法宝，尤其对那些每天长时间呆在电脑面前，经常熬夜的女性而言，皮肤中的黑色素会慢慢显现在肌肤表层，加上缺水等原因，肌肤就容易变得暗沉、蜡黄。因此任何时候美白功课都不能忽视，而淘米水中的某些物质可以有效解决这些伤肤问题。

淘米水保湿这是有原因的。因为大米中含有的抗氧化成分能够预防肌肤老化，同时含有的维生素E对肌肤有滋润效果。而且用淘米水洗脸，可以清洁面部的皮肤，防止面部皮肤毛细血管阻塞。淘米水中溶解了一些淀粉、蛋白质、维生素等养分，可以分解脸上的油污，淡化色素和防止出现脂肪粒等。这样一来，就能达到美肤作用，如去痘痘，色斑等等。另外，用淘米水加一点食盐煮开后涂抹在外擦伤皮肤上，有清洁调整肌肤酸碱度，抑制病原维生素的生长，对防止皮肤瘙痒有益处。

淘米水洗过两次后，PH值约为7.2左右，这种呈弱碱性的淘米水很适合清洗物品，可以代替肥皂水洗掉皮脂，而且与一般的工业洗衣粉相比，它的洗净力适中，质地温和。在皮肤科医生眼里，淘米水还有别样的功效――祛油润肤。特别是长青春痘、毛孔粗大的偏油性肤质的人，用淘米水洗脸，不仅可祛除肌肤污垢，还不会刺激皮肤。

怎么美白均匀肤色呢？ 第8篇

到了夏天穿上漂亮的衣服，如果发现自己手臂或者颈部与脸上的肤色不统一怎么办?这时候你就需要给自己做好全身美白的保养啦。今天就为你介绍夏季全身美白的小窍门，让你拒绝肤色不均匀哦。

每天坚持泡一个精油浴具有很好的美白效果，在浴缸中加入几滴美白精油，热气能够帮你释放出精油的功效，不仅能够美白身体，还能让你时刻保持自然的芳香。 还可以在泡精油浴的时候，敷上一片美白面膜，一边泡澡一边敷面膜，这样身体的皮肤也能够充分吸收面膜中的美白成分，会变得更加晶莹剔透哦。

材料：粗盐、柠檬精油、甜橙精油、基底油 制作方法：先用15克的粗盐与3滴柠檬精油、10滴甜橙精油和适量的基底油混合在一起，并搅拌均匀。然后在晚上洗澡的时候用调制好的精油在全身揉搓，这样不仅去角质，还能让肤色渐渐变得白皙。

淘米水怎么美白呢 第9篇

①有可能是与平常饮水有关，因为其中氟元素占比比较高，所以会受到一定程度的影响;

②或者说，是选用的牙刷刷头比较过硬，容易磨损牙齿表面的那一层珐琅质，会导致色素加重，使得牙齿变黄的现象;

③也有可能是因为身体的原因，如果不常常刷牙，容易造成过剩物残留，也会使牙釉质遭受到破坏;

④目前的状况，牙黄的原因更离不开长期抽烟的习惯，牙烟中的黄色物质沉淀也是会导致牙黄的哦;

⑤再有的就是各种含色素比较高的饮料，色素沉淀不及时清洗干净也会出现牙黄的现象。

美白牙齿的方法

1、漱口使用食醋

经常听人们说：醋有美白的功效，牙齿黄的人群，可以选择一小勺子食醋混合少许清水刷牙，比例为3:1，让调好的醋停留在口中大约2分钟就可以了，你会发现，牙齿会比刚才稍微白了哦，但是值得注意的是：因为食醋对牙齿有一定的损害影响，建议在漱口之后进行白水刷牙，不适合经常使用哦!

2、橘子皮粉末刷牙

DIY的美白牙齿方法，方便又使用，橘子皮因为其中含有维生素C的营养成份，它是具有美白的功效的，所以日常可以把干净的橘子皮磨成粉末用于刷牙，最好呢，还是配合一些有美白功效的牙膏进行，这样会起到你想象不到的美白效果哦。

3、柠檬汁混合牙膏刷牙

柠檬，几乎没有人不知道它具有很好的美白功效，对于牙齿偏黄的人群，可以选用鲜榨的柠檬汁来美白牙齿，配合牙膏混合着使用，不但对口腔有很强的清洁功能，还可以缓解牙齿黄的现象，相当不错的方法哦，而且对比美白产品，是非常健康实在的!

4、嚼花生、或者花生粉刷牙

把花生当做口香糖每天嚼一嚼，也会起到牙齿美白的作用，因为花生中含有特别丰富的营养元素成份，而且它的美白作用一直不被忽视，还可以研磨成粉末来配合着眼膏刷哦，坚持下去，不仅牙齿变得坚固，而且牙黄的症状也会得到改善!

5、美白仪器

人人都说DIY的牙齿美白方法健康，但是懒人还是比较多的，而且面对牙黄迫不及待想要一嘴大白牙的心情也是能够理解，所以一般会选择美牙产品，其实这个是针对个人而言的，有些人用了之后会有一定的好的效果，但是有的人却原始不变，主要是看牙黄的原因以及牙黄的程度吧!

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淘米水美白面膜的功效 第10篇

淘米水做面膜好处：美白嫩肤、改善暗黄的肤色。

1. 将白米先用水稍微洗一下，然后再用少量的水用力洗，留下第二次的洗米水。因为用的水量较少，所以水感较浓稠，而放置一晚后得到的沉淀物也比较多。

2. 将已出现沉淀的洗米水，轻轻的倒掉水分(但不要丢掉，放于另一容器中备用)，留下底部的沉淀物。

3. 洗澡前，以按摩要领将沉淀物涂在脸上，约15分钟后，沉淀物变干时，再涂上洗米水，直到洗米水用完为止。

4. 用完所有洗米水后，等它慢慢自然风干，再于洗澡时用温水洗净。

5. 最后用冷水冲一下，让皮肤收紧。

淘米水到底能美白么 第11篇

第一步、淘米水不要倒掉，让水沉淀一会，取上面一层较为清澈的 水进行洗脸工作。

第二步、为了达到一个更好的效果，我们用竹炭海绵蘸取淘米水，在脸上进行按摩，竹炭有吸附脏东西的能力，因此可以吸出皮肤深层的污垢。

第三步、用过淘米水洗脸后后，我们还有一个神奇的美容护肤物品，就是玉米粒!这个可是护肤的好帮手。

第四步、把玉米粒碾碎，放在化妆棉上进行面部按摩，你会发现，玉米粒在脸上按摩的过程是非常神奇的，也很舒服。

第五步、一切清洁及祛角质工作结束后，不要忘记后续的护理，涂抹上爽肤水是必要的。

淘米水怎样洗脸呢 第12篇

此法不但对青春痘，而且脸上皱纹较多者也可应用。一般而言，青春痘者的皮肤都是油性的，如果过分使用了脱脂香皂，则会使皮肤干燥，很难过。此时，就用本法来处理。

1、将香皂用温水在手掌中搓起泡沫，再把泡沫放入盛有温水的脸盆中，轻轻地搅和形成旋涡。

2、等盆中的水即将停止旋转时，把脸浸入，让自然流动的泡沫冲洗脸部，如此20秒钟。然后把脸浸入另一个装有干净温水的脸盆中，把泡沫浸净，又20秒钟。如此连续三次，每次都要换水和换泡沫。

3、到第三次清水洗净时，可在脸盆的温水中加几滴润肤油，再浸泡20秒钟。

4、最后反复用毛巾擦干或压吸脸上的水分。

调查显示，80%的女性不会正确洗脸。皮肤科专家告诉我们，很多皮肤问题都是由于洗脸方式不正确引起的。如果不能彻底清洁皮肤，清除毛孔中的油脂和污垢，后面的所有保养品就都成了“表面功夫”，不但不能被皮肤彻底吸收，保养品还成了毛孔中细菌孳生的养分，引起痘痘大爆发。在洗脸上多花一些心思，你就可以轻松解决令你困扰已久的皮肤问题。

淘米水的用处都有哪些呢 第13篇

1、从市面上买回的肉，有时会餐沾上灰土等脏物，用自来水洗不干净。如果用热淘米水洗两遍，再用清水洗一遍，脏物就被清洗干净了。

2、砧板用久了，会餐产生一股腥臭味。可将砧板放入淘米水中浸泡一段时间，再用点盐水来洗擦，然后用热水冲净，砧板上的腥臭味就可消出了。

3、新 砂锅在使用前，先用淘米水洗刷几遍，再装上米汤在火上烧半小时。经过这样处理，砂锅就不会餐漏水了。

4、砂锅上积了污垢，可用淘米水浸泡烘热，用刷子刷洗，然后再用清水冲净，砂锅上的污垢就被去掉了。

5、用淘米水清洗猪肚、猪肠，效果很好。

6、用淘米水泡干笋、海带、墨雨等，即易泡涨、洗净又易煮熟、煮透。

7、常用淘米水洗手，不仅能去污，而且可使皮肤滋润光滑。

8、菜刀、锅铲、铁勺等铁制炊具，在使用过后，浸入比较浓的淘米水中，可以防止生锈。

9、已生了锈的炊具，放入淘米水中，泡3-5小时，取出擦干，就能将上面的锈迹除去。

10、新买来的漆器用具有一股漆味。如用淘米水再加少许食醋，用干柔软的布蘸来擦抹漆器用具，上面的漆味就可除去。

11.在食用新鲜水果前，要用清水(最好是淘米水)浸泡10至15分钟，然后用清水多冲洗几遍，能剥皮的水果尽量剥掉皮再食用，以将农药对人体的伤害降到最低。