高中学习报告范文

2024-07-02

高中学习报告范文（精选8篇）

高中学习报告第1篇

研究性学习报告范文-高中研究性学习报告范文

篇一：高中研究性学习范文

篇一：高中研究性学习论文范文

电信、联通等信息服务公司对消费者的部分“欺骗”

与消费者知情情况的调查研究报告

组长：卢帅达

组员：高子淇王奇杰

指导教师：李荣哲凤城一中二年十二班完成时间：

电信、联通等信息服务公司对消费者的部分“欺骗”

与消费者知情情况的调查研究报

告

作者：卢帅达高子淇王奇杰

摘要：通过查询相关资料，了解到电信、联通等信息服务公

司在提供信息服务的时候对消费者的“欺骗”的过程及所达到的效果和目的；通过随机问卷调查的方式调查到消费者中对相关“欺骗”手段了解甚少。

活动安排：

人员分工：

王奇杰：讨论得出研究方向、内容、研究方式、研究步骤，查找相关资料，共同

进行问卷调查，问卷调查结果汇总，分析问卷调查结果。

高子淇：讨论得出研究方向、内容、研究方式、研究步骤，设计相关表格、调查

问卷，共同进行问卷调查问卷，调查结果汇总，分析问卷调查结果。

卢帅达：讨论得出研究方向、内容、研究方式、研究步骤，共同进行问卷调查，问卷调查结果汇总，分析问卷调查

结果，各种资料汇总、整理成文，形成电子及纸质报告。获取资料方式：计算机网络、相关书籍、相关人士透露、问卷调查

我们对200名不同年龄段的人进行了随机问卷调查，问卷设计如下页：

对于电信、联通等信息服务公司对消费者进行的的部

分“欺骗”消费者的知情情况随机调查问卷

您每个月在手机、座机、宽带上网以及其他方面消费大致费用是多少

a、0~100b、100~200 c、200~500 d、500以上

您认为电信、联通等信息服务公司在哪些方面对消费者进行了“欺骗” 1、3g技术的应用

□您知道具体的“欺骗”手段吗？

□ 知道，您认为的手段：

□ 不清楚，只是认为信息服务商在该方面有所欺骗

2、宽带、光纤网络的使用 □您知

道具体的“欺骗”手段吗？

□ 知道，您认为的手段：

□ 不清楚，只是认为信息服务商在该方面有所欺骗

3、wi-fi的使用 □您知道具体的“欺骗”手段吗？

□ 知道，您认为的手段：

□ 不清楚，只是认为信息服务商在该方面有所欺骗

4、手机、宽带套餐的定制和使用 □ 您知道具体的“欺骗”手段吗？

□ 知道，您认为的手段：

□ 不清楚，只是认为信息服务商在该方面有所欺骗

5、其他：欺骗的相关手段：谢谢您能抽出几分钟填写我们的调查表，感谢您对我们的支

持！谢谢！

高中学习报告第2篇

高中研究性学习报告范文

关于英语自主学习的研究性论文按照自主学习理论之父霍勒克的定义,自主学习能力就是“管理自己学习的能力”。从外语学习的角度来讲,自主学习可以使一个学生在课堂学习时间有限的情况下提高外语能力,直至掌握这门外语。大学生拥有较多的业余时间,可利用的课外资源也比较丰富;他们拥有较强的自我意识和自我管理能力,学习目标和职业目标也更加明确,所以他们有充分的自主学习的条件。而大学英语又是一门重要课程,大学生不仅面临四、六级考试的压力,还要应对社会对他们的英语能力日益增强的要求。在这种形势下,英语自主学习不仅是必要的,也是切实可行的。根据国内外自主学习的相关理论和我国大学英语教、学现状,培养大学生英语自主学习能力可从下列几个方面做起。1 培养自知,树立自信自知包括对自己的学习愿望、目的、观念、风格等的认识。研究者本森和沃勒提出,“一项学习活动的成功在某种程度上是以学习者对世界、尤其是对该学习活动的态度,自我感觉,学习欲望为条件的”。所以,教师应首先帮助学生反思自己的学习观,鼓励他们树立正确的态度,形成主动学习的愿望。只有拥有主动的态度,学习者才有可能在他的学习过程中扮演积极的角色,产生独立的想法,并利用各种学习机会,而不是仅仅对老师的教学刺激做出反应。此外,强烈而积极的动机是对外语产生兴趣、进而要努力学会这门语言的重要条件,动机能在困难的时候使学习者产生坚韧不拔的信念,而坚持常常能克服能力和环境所带来的局限, 所以, 动机培养也很重要。教师还应帮助学生树立自尊、自信。要让他们相信自身的努力对学英语至关重要,而自己有决心付出努力;不论自己的英语基础是好是坏, 都有能力管理好自己的学习。自尊和自信可以产生责任感和独立感,促使学习者为自己的学习承担责任和后果。自尊和自信也是建立在清楚的自我认知上的,明白自己的认知特点是理性还是感性,场依赖型还是场独立型,视觉型还是听觉型等,学生就不会盲从和模仿别人,而能有针对性地选择适用于自身特点的学习材料和学习方法,取得事半功倍的效果。2 确立目标,制定计划目标在个体的学习过程中起参照点的作用,个体正是在既定学习目标的引导下,不断调控着自己的学习过程和学习策略。因此,目标被看成是自主学习的核心构成成分。但徐锦芬等人的研究发现,很多大学生虽然认为英语学习很重要,但他们除了完成老师布置的作业、预习、复习课文等之外,并无学习英语的计划,即使有,时间的安排也相当随意,往往不能达到预期目标。鉴于这种情况,教师应担当起帮助者和监督者的角色,指导学生根据自己的英语基础、能力水平、个人兴趣、专业特点和未来发展的需要制定学习目标。告诉他们不要制定诸如“我要尽量争取过四级”这样模糊的目标, 要制定多项小的、具体的短期目标,因为近期目标的实现能够使学生更快地看到自己某些能力的增长,对他们的意志控制要求也更低,而一个目标的成功实现往往会促进新目标的确定和实现。计划中的学习时间安排非常重要。根据调查结果,很多学生不是自觉地利用自习时间或业余时间安排学习活动,有70% 被调查的学生自称对这些时间抓得不紧,其他类似的调查也表明学生在学习时间的自我安排和管理上不尽如人意。毫无疑问,在使用有效策略的情况下,要获得较高的英语能力,就得在环境许可的条件下尽可能多地接触英语。自主学习研究者齐莫曼建议让学生确立有规律的学习时段,使自己在每天预定的时间内学习成为一种习惯。他认为教会学生有效地管理和安排自己的学习时间也是自主学习教学中需要确立的一个重要目标。这种教学一般包括如下步骤:与学生讨论时间的运用;让学生在某个时间段内记录下自己的时间运用,认识到自己是如何利用时间的;制定个人时间表,确定可以自主使用的时间;让学生估计完成自主学习活动所需要的时间,并相应地填入时间表;本段结束后检查计划的完成情况和学习效果。3 学习并运用学习策略目标制定出来之后, 就要付诸实践, 采用适合自己认知特点和学习风格的方法和策略非常重要,正如研究者坎迪所说:“如何学和学什么是密切相关的——一个学习者所采取的总体方法将极

大地影响他的学习结果”。那么,我们的学生策略使用情况如何呢？徐锦芬等对非英语专业大学生的英语自主学习的调查显示,许多学生不知道什么是学习策略;而根据王静等对自主学习的调查,无论对于英语学习的总策略,还是对于各单项技能如词汇学习、阅读学习等的策略使用,受试学生绝大多数在“有时使用”的范畴以下,表明我们的学生学习策略使用频率很低。这种情况与我国英语教学一贯重知识传授,轻技能培养有关,所以,对学生进行明确的策略培训是十分必要的。根据著名的策略研究者科恩的观点,“提高学习者策略意识的最有效的方法是教师把以策略为基础的教学作为外语课程的一部分传授给学生”,“明确地教给他们如何应用语言学习和使用策略”,也就是让学生学会如何学外语。研究者查莫特和卢宾提出了策略培训的做法: 发现并讨论学习者已经使用的策略;呈现新的策略;示范新策略;解释为什么、在什么时候使用这些策略;用真实的任务练习策略使用、验证其效果。因此, 我们可以引导学生对英语学习中的强项和弱项进行自我诊断;让他们对自己熟悉的策略和新习得的策略进行比较、试验;让他们自己决定以什么策略完成一项学习任务;给他们机会尝试将以往的成功策略用于新的学习情景。这些对学生更多地控制自己的学习大有益处。策略渗透最好在英语课堂上长期进行,针对学习内容和学习活动随时给学生介绍相关策略,并指导和监督他们使用,同时对个别学生进行个别指导。需要注意的是, 策略培训的最终目标是让学生有自觉的意识使用策略,知道在何时使用何种策略, 而不是以传授具体的策略为重点, 因为它们可能难以穷尽。4 适时反思、评价和调节我们许多学生的学习过程中没有自我反思、评价这一环节,他们只是被动地跟着教师的教学程序走, 被动地接受教师的监督和检查,而从未把自己当作自己学习的观察者,监督者, 评判者和操纵者, 这就需要教师引导、帮助他们培养这种能力。反思首先涉及自我判断的过程,包括自我评价和归因分析。自我评价指对学习结果是否与预期的目标一致以及对学习结果的重要性的评判,归因分析是指对造成既定学习结果的原因进行分析,如较差的学习成绩是因为能力有限还是因为努力不够造成的,等等。评价可从学习的质量、数量、速度等几个方面进行,研究者们大都认为学生用书面形式进行反思会受益很多,比如写学习日记,阶段总结,自我报告等,教师只需帮助他们弄清楚用哪些标准来评价自己的学习。自主学习本质上是一种自我调节的学习,亦即个体主动选择、调节、控制自己的学习的过程,对英语学习而言,指“学习者不停地根据系统内外因素的变化来调整观念和方法,使各因素之间的关系处于最佳协调状态,使学习英语的潜在能力全部发挥出来”。语言学习系统是开放的,动态的,在不同的时期,学习的重点和难点是不一样的,学习策略也应随情况的变化而变化,所以,“调控”是策略系统良好运作,取得良好学习效果的关键。在学生不能做到适时、自觉进行策略调整时,教师可加以提醒、点拨,或亲自进行调控,随后逐渐放手,只对学生的自我调节进行监督, 作出鼓励性、形成性评价即可。5 结语自主学习能力的培养是现代教育的一个重要目标,也是我国当前大学英语教学改革的一个重要目标,“教学模式改革成功的一个重要标志就是学生个性化学习方法的形成和学生自主学习能力的发展”。我们的培养目标是让学生能够在未来的非教学环境中自主地学习其职业和生活所需要的外语知识和技能,大学阶段的自主能力培养很重要,应从激发学生自知、指导他们制定学习计划、进行策略培训、发展元认知调控等几个基本步骤逐步、全面地发展

高中学习报告第3篇

1 实验对象和方法

本次实验, 我采取对照实验法, 以我校高2013级平行班的2、5班作为实验班, 以1、3班作为对照班, 因是高一新生, 学生来自各区县, 分班平行, 有可比性。分前测——实验——后测, 测试项目包括:

1、化学基本知识与基本能力测试, 测试以年级统一测试为准, 试题由非本年级教师出题, 阅卷由年级教师统一进行。

2、学生学习认识、学习方法和策略调查。

2 实验教材及教法

2.1 教材

1) 现行人民教育出版社出版的高一年级化学教材 (必修)

2) 《学会学习——中学化学学习策略》实验教材

3) 选用学法指导书籍部分章节

2.2 教法

该实验采用每周一节实验课的方式, 主要使用《学会学习》实验教材, 同时采用专题学法课与化学课相结合。课内、课外相结合, 自学与讨论、辅导相结合的办法, 并采用个别交谈、问卷调查等形式, 历时1年左右。

3 实验措施

3.1 创设化学学习环境, 激发学习兴趣

兴趣是一个人掌握知识、学习本领的最好老师, 它是推动人们成才的起点, 也是推动学生进行学习活动的内在动力。浓厚的兴趣能调动学习的积极性, 促使一个人积极主动、自强不懈地钻研。若能对化学学习产生浓厚的学习兴趣和欲望, 就能使学生在繁重的学习中, 产生欣慰快乐的情绪, 激励一个人抑制疲倦, 坚持不懈地保持旺盛的学习精神, 知难而进, 顽强拼搏, 不断克服困难学习好功课。榜样的力量, 老师的鼓舞能支持学生的坚持性和兴趣。比如:讲侯德榜能制出纯碱, 为祖国争得荣誉, 是因为他具有渊博的化学知识, 试想, 假如我处在侯德榜时代, 能为祖国做些什么呢?再比如开化学晚会, 利用多媒体展示课件, 做一些化学魔术, 让大家在一种轻松愉快的环境中感受化学世界的无穷魅力。让学生要有紧迫感, 感觉到好像我不学好化学, 那简直是一种遗憾, 通过种种方式让学生对化学产生浓厚兴趣。

3.2 教给学生策略性知识, 开发其化学学习潜力

我利用每周一节课的时间, 学习实验教材《中学化学学习策略》, 要求学生掌握化学基础理论策略中的分类比较策略、归纳演绎学习策略、类比推理策略、分析图示策略、想象能力策略, 然后给出资料, 让学生利用这些策略去理解、分析, 以巩固对这些策略的应用。在化学实验技能学习策略中, 要求学生掌握实验操作技能学习策略、正误实验对比策略、观察策略、反思策略。实验是化学的精髓, 掌握了适当的实验策略, 相当于得到了一把开启化学大门的钥匙。在化学解题策略中, 要求学生掌握化学解题的一般性策略、信息转换策略、整体思维策略、数学化策略、化学解题的特殊策略、信息给予题的解题策略, 学会了这些解题策略, 思维发散、能一题多解, 做题不怕了, 有了信心, 同时也更进一步增强了学生的学习兴趣, 提高了学习效益。

3.3 理论联系实际, 进行研究性学习

学生学习的目的是“如何学习”。学习就应讲求策略, 这样才能学好、学会, 才会变成“会学习”之人。这就要求充分调动学生的学习主动性, 使不同能力水平, 不同知识层面的学生参与其中, 使其能依据自己所掌握的知识, 从不同的视角去观察事物, 分析问题和认识本质, 虽然每个学生认识的程度不一, 但都各有所行。这就要求进行研究性学习, 将书本所学理论知识与生活、生产联系起来进行分析, 这样学习才有干劲, 才有目标, 也才能学得更好、更活。比如:我们就组织部分学生进行了花溪河水污染分析, 通过学生们自己采集样本, 用所学知识自己化验, 最后找到了花溪河水的主要污染物和污染源, 并提出了整治方案。在这课题研究过程中, 激发了学生的求知欲, 在取得研究成果时, 学生体验到了成就感, 从而引起他们更强的学习积极性。

4 实验结果分析

表1说明:实验前由于学生学习化学方法不对, 没有掌握好策略, 对化学兴趣不强, 自信心缺乏。通过教授一些方法和策略后, 在各方面都有大幅度提高, 这是实验后给学生最大的好处, 让学生在此找到了化学学习的乐趣, 对提高成绩就是显而易见的了。

表2说明:通过实验, 两个实验班的成绩有明显提高, 实验后及格率:2班增加了37.1%, 5班增加了37.5%;实验后优生率:2班增加11.1%, 5班增加了21.4%。以上数据说明, 实验对学生产生了明显的影响。

表3表明:通过该实验, 全班化学成绩明显提高, 实验中, 后测结果可看出及格率、优生率在原有基础上均有大幅度增长, 说明实验效果很好, 对中等生的效果尤期突出。

5 结论

(1) 通过本实验研究, 激发了学生学习兴趣, 增强了学生学习信心, 有很强的实用性, 对提高学生掌握化学知识, 提高化学单科成绩具有十分明显的作用。

(2) 通过给学生介绍适当的记忆方法, 解题方法, 使学生能够轻松地将零碎的化学知识串成线, 使其头脑清晰, 思维严密, 给学生学习化学产生浓厚兴趣, 铺就了前提, 并能保持成绩的较高稳定性。

关于高中生的睡眠与学习调查报告第4篇

经过我们的调查发现，睡眠不足、睡得晚、不规律的睡眠时间等都是很重要的问题。

现象一.睡眠不足

高中生平均每天需要近9个小时的睡眠，然而调查发现，高一学生的睡眠时间平均仅7.26小时，高二学生睡眠时间仅为6.78个小时，高三学生睡眠时间仅为6.23，实验班晚上普遍12点才睡，有些学生甚至通宵不睡。从高一到高三的过程中，睡眠时间逐渐减少。

睡眠不足导致第二天精神疲倦，影响听课。在下午的课上，一些学生昏昏欲睡。有些学生就利用某些课或是下课时间补觉，希望下节课能不睡，有些学生比较勤奋，为了在上课时不睡觉，就喝咖啡提神。

现象二.睡得晚

经调查显示，学生睡得晚的原因是多种多样的。有些学生是内宿生，待熄灯铃响过后，就开始聊天，有时聊得上瘾了，就很难入眠，而且还影响到了其他学生，还有一些勤奋的学生就牺牲睡眠时间来学习，担心过早入睡会使自己的学习落后与他人，认为睡觉时提心吊胆还不如起来学习，反正都是睡不着。还有一部分学生是失眠导致的睡得晚，在学习生活中的压力太大，心理承受能力弱。

现象三.不规律的睡眠时间

人的睡眠是有规律的，日出而作，日落而息。但是随着高中生学习压力逐渐增大，大部分学生开始扰乱自己的生物钟，每天熬到十二点多才睡，第二天又早早爬起来学习，这样会导致第二天上课无精打采，影响听课效率，上课期间很多学生习惯晚睡早起，等到周末或假期是多睡一些，“把失去的睡眠抢回来”。很多人从前一天的12点至2点睡到第二天的10点甚至午饭时间。这样虽然可以缓解平时的焦躁和压力，但这会使人体时钟紊乱，睡眠时间顺延，使星期天晚上难以入睡，星期一早上昏昏沉沉。而且这种紊乱的状态要数天时间才能恢复正常，这对身体和睡眠质量都有很大影响。

睡眠不足、睡眠质量低对身体有一定的影响，主要表现在：

1.上课期间长期睡眠不足，大脑得不到充分的休息，就会对大脑的创造性思维和处理事物的能力产生一定影响。

2.生长素的分泌与睡眠密切相关：人熟睡后有一个大的分泌高峰，随后又有几个小的分泌高峰。所以青少年要发育好，睡眠要充足。

3.影响皮肤的健康。睡眠不足会引起皮肤毛细血管瘀滞，使得皮肤的细胞得不到充足的营养，进而影响皮肤的新陈代谢，加速皮肤的老化，使皮肤颜色显得晦暗苍白，尤其眼圈发黑，且易生皱纹。

4.免疫力降低，易导致一些疾病易发生，如感冒、胃肠疾病等。

5.人体的细胞分裂多在睡眠中进行，睡眠不足会影响细胞的正常分裂。

6. 在我们的假期中，有可能因为平时学习缺觉，而会进行“补觉”。但睡眠时间过长与睡眠不足一样，都可导致神疲、体倦、代谢率降低，所以睡眠不宜过长，睡的时间过长后，心脏的跳动便会减慢，新陈代谢率亦会降得很低，肌肉组织松弛下来，久而久之，人就会变得懒惰、软弱无力起来，甚至智力也会随之下降。

7.心理上，经常睡眠不足会使人心情忧虑焦急，压力大。复习期间，学生普遍睡眠严重不足，很多学生感到心情压抑，一些学生会感到焦躁不安。

关于在调查中发现的几个问题，我们通过查阅书籍、上网、采访和问卷调查等方法，发现能取得较好的睡眠质量的入睡时间是晚上9点到11点，中午12点到1点半，凌晨2点到3点半，这时人体精力下降，反应迟缓，思维减慢，情绪低下，利于人体转入慢波睡眠，以进入甜美的梦乡。当然关于作息时间，根据夏季和冬季的不同，还是应该有不同的调整的，就像在夏季，最好的睡眠时间入睡应在22：00-23：00之间，而起床应在6：00-7：00间。相对应的冬季睡觉与起床时间为21：30-22：30间和6：30-7：30 间。

为了更好的学习和生活，保证高中生的学习效果，我们提出以下几点建议：

1.每天的睡眠时间保持在7到8个小时，养成午休习惯，调整好自己得生物钟；

2.夏季和冬季根据个人不同，调整睡眠计划；

3.经常锻炼身体，不要担心会占用睡眠时间或是学习时间，因为不锻炼的危害更大；

4.补充营养，在学习期间大量的脑力劳动、熬夜等，都消耗了我们身体内的体力和营养。若这时营养跟不上，会让我们的身体垮下去；

5.在周末或假期时，不“补觉”。在上文中我们提到，“补觉”会使人的肌肉组织松弛，新陈代谢率下降，免疫力降低，甚至智力也会随之降低。

高中研究性学习报告第5篇

环境与光污染

组员：余琪、姜文国、谢晓宇、蔡旭、陈俊朋、刘毓杰

高二选修（3）班

一、课题背景：

随着现代都市的发展，出现了一种新的污染——光污染，它已成为现在都市的环境公害，影响人们的身心健康。而这种光污染是由反光、反热的建筑材料造成的，如一些大厦的玻璃幕墙。在下午约2～4时折射的太阳光正好对着公路，司机们的视线受到干扰，存在安全隐患。在深圳也存在此种问题，特别是繁华地段的高层反光反热的玻璃幕墙，因此，本小组在我市的繁华地段进行调查研究，开展了“光污染”的课题研究。

二、课题目的：

1.认识和了解光污染的有关知识。2.调查城市光污染，并提出有关建议。

3.学会团结合作，学会对知识的探讨与研究。??

三、课题研究过程与方法：

1.查找资料：上网查找，翻阅书报。收集资料。

(1)光污染分为人造光与自然光，这些光照对人体有害处。(2)人对光的色彩有何反应。(3)光污染对各种人群的危害。2.实地调查

(1)对行人、司机的采访。(2)采用拍照，进行实情记录。3.总结整理

(1)整理资料，分析内容。(2)制作网页。

四、研究结果和分析： 1.光污染及其危害

根据环境科学的解释，光污染是指过量的光辐射，紫外线辐射和红外线辐射对人体健康，人类生活和工作环境造成不良影响的现象。(1)眩光? 造成光污染的光辐射中常见的是眩光。眩光是指在视野内有光亮度范围不适宜，在空间或时间上存在着极端的光亮度对比，以致引起不舒服或降低可见度的视觉现象，玻璃幕墙的光污染就是由于其反射太阳光、灯光等光线过强造成眩光。眩光使人的视力下降并迅速疲劳，日常生活中的眩光污染有很多，如夜间迎面而来的汽车前灯的眩光会使受到光刺激的司机和行人控制力降低，很容易发生危险等。(2)自然光

自然光主要来源太阳辐射。太阳光主要有紫外线、红外线、可见光等。而光污染是指过量的光的辐射，紫外光的辐射，能对人体健康、人类生活和工作环境造成不良影响。如：受日光中的紫外线过度的照射，便会引起日光性皮肤炎，会使人身体暴露部位红肿，严重者起水疱，患部有灼热，刺痒或疼痛感；病情严重时，可伴随身体不适、发烧、恶心及心跳加速，长期日晒过量会造成慢性损害，长期照射阳光，紫外线能诱发皮肤癌。但适量的阳光照射是必要的。(3)反射太阳光

反射太阳光，这种光污染是城市中最为严重的。例如，我市的建筑，虽然以玻璃幕墙为主，是很美观，但在美丽的背后却潜藏着杀机，它给周围的人带来了很多危险，如：使正常细胞衰亡，出现血压升高，心急燥热等不良症状，还可以使人的视力下降尤其是眩光。(4)人造光

人造光就是指我们日常使用的电灯，舞厅用的彩灯等。在舞厅里，我们看到的灯光五光十色，美丽万分，可你对它的危害又认识多少呢？各式各样的彩灯是光污染的来源之一。彩灯虽然能够强烈的刺激感官，同时刺激也能病发细胞，使人的眼睛不适，影响人的中枢神经，令人产生头晕目眩，站立不稳的感觉，长期处于这种灯光下会引起头痛，失明，食欲不振。此外经科学研究表明，彩光能给人产生心理压力，不同的颜色有不同程度的心理压力。?(5)彩光心理压力指数

灯光颜色白光黄光绿光蓝光紫光红光黑光压力指数 100 113 133 152 155 158 187(6)光污染如何导致近视

作为学生的我们受到光污染的危害就更严重了，现代学生的近视眼有不断上升的趋势，其中必不可少原因是光污染。学生所用的台灯，光质分为红外光、紫外光。红外光易被水分吸收，而人的眼球80%左右是水分，长期吸收红外光会使眼组织变异；紫外光有穿透力，杀伤力强，长期受紫外光辐射，眼细胞受到伤害。台灯的光污染会对眼睛造成疲劳，损伤，从而使视力下降。

2.光污染的防治与建议

(1)在光污染比较严重的地区，可以多植树，树木可以减少光污染的强度，从而减少光污染对人体的影响和危害。

(2)在交通繁忙地区的建筑物应少用或不用反光、反热的建筑材料，最好使用不反光、不反热的建筑材料。

(3)住宅区不用反光、反热性强的建筑材料，因为它会直接危害到人们的健康，生活习惯。

高中研究性学习报告第6篇

一、我们的健康状况

2006年6月11日的现代快报A7版刊登了这样一则报导：2005年全国学生体质健康调查数据显示：中学生血压偏高比例平均超过50%，高中生超过60%（其中高三学生超过66%），学生肥胖率比5年前增长了50%„„疾病年轻化趋势正严重威胁着广大中学生们的健康（书后附有“肥胖检测计算方法”和中学生体质检测表，同学们可以对比着自查体质健康状况）。世界卫生组织公布全球70%的人属于亚健康状态，而扬子晚报报导的中国营养学会的调查数据显示：中国人亚健康人口占80%，占病人的15%，而看病难和住房、教育问题并称压迫国人的新“三座大山”。这些都表明健康问题早已成为我国的社会问题，已引起政府和全民的高度重视，追求健康已经成为一种时尚„„

明确健康、疾病和亚健康的概念有利于我们对自身健康状态的判断。

医学家和营养学专家对健康的解释是“无病、无残、无伤”。认为疾病是生命的细胞，组织或器官因感染、中毒、营养不良、免疫失调、遗传缺陷乃至细胞、染色体、基因畸变等因素所引起的生理功能障碍。疾病是可以用偏离正常的可测量的生物学（躯体）变量来测量的。

亚健康是我们生命的第三状态，处于健康和疾病之间，是一头通向疾病，一头通向健康的桥梁。到底是选择走向健康还是走向疾病，权力掌握在你的手中，亚健康很难用可测量的生物学变量来说明，因此很多不利于健康的因素潜伏在人的身体里是不被重视的，直到它显现威力时即已导致疾病的发生，它就象一名看不见的杀手时刻紧跟着你，随时准备对你下手。亚健康已经成为21世纪人类健康最凶恶的敌人。

二、健康是身体和压力对抗时所处的一种平衡状态

今天，严酷的自然环境（水、大气、食品等）污染十分严重，激烈的社会竞争，以及我们自身吸烟、酗酒等不良生活习惯构成了我们生存环境的压力，严重地影响着现代人的健康。

我们之所以未被这些足以产生疾病的压力轻易击垮，那是因为我们身上还存在着与生俱来的另一股力量----生命力能使我们获得健康。两股力量的大小是否均衡决定了我们的健康状态。

当压力大于生命力的时候，过度的压力则使生命受损，导致疾病。这里就存在着压力的临界点，它是两种力量在对抗过程中所形成的动态平衡是否被打破的标志。很多人知道这样一个比喻:我们往骆驼的身上不断地积压稻草，终有一刻当我们把某根稻草放在驼背上的时候，骆驼会被压死，压死骆驼的最后一根稻草就是压力的临界点。人也一样存在承受压力的临界点。如果你和同学发生了矛盾，心情不好，然后又吃了大量含有防腐剂的食品，遇上天气的突然变化，再加上作业又做错，挨了一顿批评，最后生病了。也许你会埋怨天气，也许会后悔与人争吵等等，其实这些都不是关键，那至多算得上是压死骆驼的最后一根稻草，真正的威胁来自各种持续的压力没有得到适当的释放，导致累积的压力超过了你能够承受的临界点。

要改变身体的状态使之始终走向健康的方向，就要学会两点：一是如何释放压力；二是如何增强生命力。

人在受到压力的时候都会有各种各样的反应，这些反应都是一种疾病，是身体对抗压力时发出的信号，是我们身体的语言。它告诉我们身体正在受到某种力量（压力）的伤害。如果我们能够读懂身体的语言，在压力尚未达到临界点时将之释放出来，那么我们就能够避免疾病的发生。

呕吐、腹泻实际上是身体的一种自然保护，是把有害的东西排出体外，眼睛痛是身体提示我们该休息了，腰酸提示我们要放松一下我们的腰部了，打喷嚏、流鼻涕实际上是身体向我们示警，再不当心要感冒了。身体的语言也是丰富多彩的，我们要用心去阅读„„

学习如何增强人体的生命力，实际上就是学习怎样更好地对抗压力。我们现在正是从营养学角度学习如何增强人体机能，对抗压力。

三、最好的医生是你的身体，最好的药物是食物

人类的任何创造都比不上他自身非凡的构造。骨髓每秒钟都会产生250万个红血球，满足全身各处细胞的供氧需要。体内的消化系统以10L/天的速度产生消化液来消化食物。每时每刻我们的身体都在进行新陈代谢，进行有效的更新。真正的治疗疾患应当依靠人体自身的自愈力。医疗是身体的助手，是配合身体的治疗方向和意图的手段。最优秀的医生往往用药最少也最简单，因为他们深知身体的力量。很多疾病是自愈的，就是说不管你为它们费多大劲，或者完全不理，它们都会痊愈。因此，最好的医生是你的身体。而身体的运转依靠的是食物中的营养素，所以最好的药物是食物。营养学实际上就是均衡膳食营养的学问，其理论基础是中医的理论基础，两者都注重营养素的浓缩提取技术。

许多发达国家医院的医生用药十分谨慎，尤其慎用抗生素（在中国却普遍使用青霉素等抗生素，严重损伤了人体的免疫力）。药物可以杀司细菌和病毒（地球上最早的居民，存活了几十亿年），当然也会杀死人体的细胞，从而减弱人的生命力。一些做过化疗的病人，往往头发掉光了，机能（说话、做事颓废无力）退化了，就是这个道理。绝大部分现代医药的“负面作用”之所以很大，因为它们是化工合成品，不具有生物活性，是人体的异类物质，人体排斥它；而食物营养素都来自和人一样有生命的物质，能够被人体细胞吸收和接纳，能够成为组成人体的原材料。

但是我们并不能也不想否定医学的价值。很多意外的伤害（地震、车祸等造成大规模的伤害）和急性病（突发性感染、中毒等）如果没有医院和医生来控制损害的速度、强度，很多人会因此而丧生。其实医学和营养学是两条平行线，互不排斥，却相辅相成。医学的意义更多地体现在处理意外伤害和对急性病症的控制上，而营养学却强调扶正固本，长于调理慢性病症（尤其是一些人体必需依赖药物控制的疾病）。

同学们，如果想拥有健康，那么首先你必须具备正确的健康观和良好的生活习惯，而这一切都必须以一定的健康知识为基础，所以营养学知识的学习就显得尤为重要了。

中学生的营养搭配

中学生正处在成长期，新陈代谢旺盛，所需要的能量和各种营养素的数量相对要比成年人高。而如果营养不均衡则会影响正常的生长发育。

如果缺少人体内的必要元素，会造成学习工作时注意力不易集中，记忆力减退，视力下降等状况，严重危害中学生的日常生活。

中学生当前的任务就是学习，而拥有健康的身体是取得优良成绩的根本

尽管当前我国中学生的膳食营养摄入正逐步得到改善，但原来营养不足的问题仍没有得到彻底解决，而严重的能量过剩问题又待纠正。可是大多数学生家长并不明白如何合理搭配营养，针对这个问题，我们决定研究中学生的营养搭配，并且希望通过我们的研究给予家长们在合理膳食方面的建议。

经过研究，我们了解到中学生（13-17岁）平均每天应该获得的食物，供家长参考。

中学生每日需求的食物：

谷类及薯类：包括米饭、馒头、面条、玉米。红薯等500克

动物性食物：肉100克、鱼虾类25克、蛋50克、奶及奶制品100克

豆类及豆制品：大豆及其制品150克

蔬菜和水果：水果100克、蔬菜300克

烹调用油：食用油15~25克

而在节假日中，为了保持身体健康，也应该做到以下几点：

①坚持一日三餐原则，饮食要有规律。

②粗细粮搭配，做到食品多样化。

③不能吃过多油腻的食物。

④每日喝200~250毫升牛奶。

⑤每日食盐量控制在5~7克。

⑥限制零食摄入量。进餐时不能喝过多饮料。严禁饮酒。

如果当中学生面临着考试时，我们也给予以下几条营养搭配的建议供家长参考①保证优质蛋白质的供应：安排考生的膳食，应该做到蛋类、牛奶、肉类、豆制品质不可少。（蛋白质是维持人从事复杂智力活动的基本原料。）

②保证主食供应：要粗细粮搭配，除以大米、小麦粉为主外，应配以适量的粗杂粮和薯类。

③保证维生素与无机盐的供应：新鲜蔬菜与水果是维生素和无机盐的良好来源。如橘子、草莓、油菜、芹菜含有丰富的维生素与无机盐。

④少吃含糖和脂肪类的食物。

⑤少吃或不吃街头小吃的冷饮。

⑥要特别注意保持体液的酸碱平衡：成酸性食物吃得多，体液偏酸，人容易疲乏倦怠、昏昏欲睡，使大脑反应迟钝；而成碱性食物则使精力充沛，头脑清晰，反应灵敏。所以，要想使孩子的大脑发挥最大的功能，则应特别注意膳食中安排成碱性食物。蔬菜、水果、豆制品都是成碱性食物，其中海带、菠菜碱性最高。一般认为，进食酸碱性食物的比例以1：3为好。

高中研究性学习报告第7篇

在我国，课堂教学仍是当前实施素质教育的主渠道，探索物理课堂教学的新途径研究改进课堂教学模式和方法，对于推进素质教育实施，提高物理课堂教学的质量，有着直接作用。自“研究性学习方式”提出以后，人们便开始探索如何将“研究性学习方式”应用到学科教学中，构建学科的研究性学习模式，培养学生的创新精神和实践能力。我国现行物理教学大纲，虽然强调物理是一门以实验为基础的学科，学生实验和演示实验在教科书上也不少，但是在应试教育的限制下，绝大多数老师和学生都未将实验摆正位置，只是把实验当成理论的附属物，实验教学只作为帮助学生提供感性材料、为解难释疑起铺垫的阶梯。因此，在物理课堂教学中开展重实践，重探究的研究性学习，将会激发学生对物理学习的兴趣，进而积极主动、自主探索地学习物理知识，使课堂教学从“掌握型”走向“创新型”。

二、《电流表的改装》一节的教学设计

1.教材处理

不同的磁电式仪表，都是由一种称为表头的灵敏电流计改装而成的，利用未经改装的灵敏电流计只能对弱小电流和电压进行测量，通常只有几十毫伏和几毫安，满足不了测量的需要，因此需要对表头进行改装。该课题的目的在于通过学生自己运用学过的电学知识，创造性地设计电流表和电压表，并设计电路，进行实验操作，加深对所学物理知识的理解和应用能力，使理论和实践相结合。在实验中，对电阻的串并联知识有充分的运用和提高。在教师的引导下，从理论分析和实验验证相结合，来理解电流表的改装原理，使学生从不同的角度来理解和学习所学知识，并能够应用所学知识解决生活中的具体问题，据此，我从知识技能、思想情操、科学方法三个方面设计了这节课的教学目标。

(1)知识技能目标：

1.了解电流表(表头)的原理，知道什么是满偏电流和满偏电压.

2.知道如何去探究电流表改装的规律

3.串、并联电路的相关知识在电表改装中的应用

(2)思想情操目标：

1.激发主动进行探究的意识;

2.培养严谨的科学态度、团结协作的精神、共同探究物理规律的能力。

(3)科学方法目标：

解决重点：通过探究电流表的工作原理，总结出电流表改装的规律，切身体验研究性学习的方法。突破难点：理论分析和科学探究相结合的方法。研究创新：应用所学知识解决实际问题的方法。

2.教法选择

(1)设计本节多媒体课件，引导学生收集信息、分析问题。 (3)做研究性学习的分组实验，教师启发性引导。 (4)建立讨论交流、合作探究的课堂氛围。

(5)面向全体学生，设计层次性问题，兼顾个性的启发诱导。

3. 教学过程设计

4.教学思路设计说明：

(1)本节课实际上是要把灵敏电流计改装成的电流表和电压表，利用这个知识做载体来引导学生进行研究性学习，并从中学到探究的一般方法，了解探究过程的几个环节。

(2)在新课的教学过程中，以学生为主体，教师为主导，双向互动为原则，注重学生能力培养，激发学生探索热情。

(3)通过评估和交流让学生体会到科学探究要有严谨的科学态度和协作精神。

三、教学效果分析

1.讨论、合作探究性的学习方式激发了学生学习的主动性

课堂上，在教师引导下教师与学生;学生与学生相互讨论合作探究，使教师与学生;学生与学生之间面对面在一起学习，增进彼此亲近感，消除了学生的焦虑心理，学生的主动性受到了激发，使全班学生都能获得成就感。

另外，教师只起引导作用，把绝大部分讲话时间让给学生，讨论中有了更多的学生在讲话，因此，在这种研究性学习中，学生说的机会是传统物理课堂的几倍甚至十几倍。整个课堂气氛很轻松、热烈，突出了学生的主体地位，调动了学生学习的主动性。

2.学生在愉快中受到创新教育

在课堂上，放手让学生大胆想象，将理论和实践很好地结合起来，在交流讨论的基础上提出了很多具有探索性、创新性的问题，体现了学生的创新精神。

高中学习报告第8篇

随着课程改革的不断推进, 广大教师对课程改革的思考已逐渐变得越来越理性, 越来越关注学生自主学习能力的培养。现代教育思想认为, 在教学活动中学生是主体, 培养学生的自主学习能力已成为教育界的一种共识, 也是当前我们教师所面临的一个重要课题。因此, 深化对它的研究, 明确其内涵及在教育过程中的地位和意义是十分必要的。本人结合问卷调查与教学实际, 对高中学生自主学习化学的动力进行了调查研究, 为找出困扰其自主学习化学的根源并寻求相应的转化策略提供参考和依据。

二、调查研究过程

1.调查对象的确定。本次调查抽取了陕西省榆林市第一中学高二年级理科班学生作为调查对象, 调查时采取无记名问卷调查的方式, 以提高问卷研究的有效性, 共发放问卷1068份, 回收问卷1024份, 回收率95.9%

2.问卷内容。

(1) 你学习化学的兴趣、动力来自哪里?

A、对自然科学———化学的喜欢

B、对化学老师的喜爱

C、考上理想的大学

(2) 当化学科考试成绩不理想时, 你的态度是什么?

A、知道分数时会自责, 但不久就忘了

B、会自责, 并因此而努力学习, 希望提高成绩

C、无所谓, 分数不代表什么

3.调查结果。教学中若能把这种对高考的追求进一步转化学生自主学习化学的动力的话, 那我们的目标不也就自然实现了, 学生自主学习化学的动力也就更加明确了。“对自然科学———化学的喜欢”在学生自主学习化学中占次要地位, 说明我们的学生还是有自己的主见的, 就凭着这种热爱, 这种喜欢, 如果教师在教学中对这部分同学再加以引导, 加以鼓励, 那他们自主学习化学就会更加积极, 更加主动, 这部分同学也必将会在化学这门科学中有所作为。比较难堪的是:“对化学老师的喜爱”竟在学生自主学习化学的动力中占的比例最小, 这就意味着作为化学老师的我们还需不断努力, 不断学习, 不断改革, 以新的教学方法与教学理念去进一步赢得学生!

4.调查结果分析。从图表1的统计结果可以看出, 高中学生学习化学的兴趣、动力主要在于应付当前的高考, 为了考上理想的大学, 其中男同学占55%, 女同学占64.0%;其次才是对自然科学———化学的喜欢, 男同学占29%, 女同学占27.0%;最后才是对化学老师的喜爱, 男同学占15%, 女同学占9.0%。这说明高考指挥棒在学生自主学习化学中占主导作用, 这也正验证了当前从中央到地方深刻感受的到迫切需要对高考体制进行改革的原因, 只有高考体制改革了, 才能扭转一考定终身、单纯为了考试而被动学习的局面。当然,

5.化学科考试成绩不理想时, 学生的态度 (见图表2) 。

图表2化学科考试成绩不理想时, 学生的态度

从图表2的统计结果可以看出, 高中学生化学科考试成绩不理想时会自责, 并因此而努力学习, 希望提高成绩的同学占主导地位, 其中男同学占55.1%, 女同学占57.7%。这说明大多学生在面对化学成绩不理想时还是有迫切的自主学习化学进而学好化学的动机, 这就要求教师认真的分析对待每一次的化学测试, 并将每一次测试都用好, 处理好, 特别是在给学生分析时做好他们的思想工作, 以进一步提升他们自主学习化学的动力。高中学生化学科考试成绩不理想时会自责, 但不久就忘了的男同学占27.5%, 女同学占35.0%, 说明这部分同学也想学好化学, 自主学习化学的动机仍然是有的, 只不过不能长时间坚持下去而已, 也就是说在教学中务必要不断培养他们的耐心与毅力。其中女同学比男同学高7.5个百分点, 能从一个侧面说明在化学科考试成绩不理想时, 高中女同学比男同学更易忽视成绩对自己的影响。高中学生化学科考试成绩不理想时感觉无所谓, 认为分数并不代表什么的男同学占17.4%, 女同学占7.3%。

三、结论和建议

1.调查结论。我校学生自主学习化学的动力还是比较强的, 但这兴趣和动力也主要为了应付高考, 我想这也正说明当前全国自上而下进行教育教学及招生制度改革是非常必要的。“对自然科学———化学的喜欢”在学生自主学习化学中占次要地位, 说明高中学生还是有自己主见的, 还是有学习化学的积极性的。正是因为有高考压力的存在, 才会使学生在自主学习化学过程中存在或多或少的焦虑心理。当化学科成绩不理想时, 有约百分之五十六的同学会自责, 也有约百分之五十八的同学仅仅是为了完成学习任务而自主学习化学的, 这也和约百分之六十八的女同学与约百分之六十的男同学在自主学习化学中能偶尔制定自主学习化学计划相稳合。

2.思考和建议。为了学生的健康成长, 为了激发学生自主学习化学的兴趣和动力, 我想主要应该从下面三个方面重点解决问题, 也希望各位同仁能多提宝贵意见, 以便共同提高。

(1) 招生制度的改革是打破这种瓶颈的关键, 这当然也是各级各类教育主管部门应该竭力解决的问题之一。

(2) 强化教师对学生评价体系的研究, 逐步建立适合并促进各校教师教学以及学生自主学习的评价体系。

(3) 积极进行课改、实施高效课堂, 积极引导学生开展自主学习以改变学生单单为了应付高考而学习的被动局面。

摘要：新课程改革的环境下, 自主学习是高中化学新课程改革的基本特征。培养学生自主学习能力是化学课程标准的基本要求之一, 而学生学习化学的兴趣、动力则是自主学习的前提。本次调查选取了陕西省榆林市第一中学高二年级理科班学生作为调查对象, 采取无记名问卷调查的方式, 对高二学生自主学习化学的兴趣、动力进行调查研究, 探讨了影响自主学习化学动机的因素, 最终得出几点思考和建议。

关键词：自主学习化学,动机,思考建议

参考文献

[1]雷自自.新实践贯彻新理念——学案教学探讨[J].巴音郭楞职业技术学院学报, 2008, (01) .

[2]周腾.中学化学教学中情感因素的运用策略[J].成才之路, 2012, (01) .

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