青春期心理健康教育班会教案（精选11篇）
青春期心理健康教育班会教案 第1篇
青春期心理健康教育班会教案
班会目的：
1、学会正确对待青春期对异性的好感;
2、通过活动，帮助学生认识早恋的含义及其“利”与弊，
3、引导学生把爱慕化为纯洁的友谊，形成健康的异性交往观念，并能利用“异性效应”不断完善和提高自己，顺利地渡过青春期。
【教学过程】
一、创设情境
泰坦尼克号;蓝色生死恋;红楼梦;影视海报……听到“爱情”这个话题，你们心里有什么感受?是羞涩，是兴奋，还是期盼，抑或是怨恨?不管是什么感受，我们都要无法回避。
二、论说爱情
(一)各学习小组开展讨论：我怎样看待中学生早恋?
(二)小组展示：
1、将观点写上黑板，
2、阐述各自观点，
3、适当展开黑板上观点辩论。
三、明辩爱情
1、青春的爱(喜欢不等于爱情)
2、青春期对异性的好感是正常心理
3、爱情与友情的区别
四、早恋成因分析：
内部原因：虚荣心作怪，错误的荣辱观念造成因为早恋而产生的错误的自我感觉，继而引发互相攀比女朋友，或者相关暴力事件;责任心太差，低下的道德水平造成对早恋持有游戏的态度，不敢对双方的感情负责，不敢对造成的伤害负责。
外部原因：受爱情书刊、影视作品等影响，受成人恋爱影响，比如前几年《还珠格格》热播时，很多青少年都开始疯狂模仿;还有作为独生子女在家庭生活中的孤僻性，和上代人有不可逾越的代沟，没有同龄人进行感情交流从而引发早恋。
那么畸形早恋产生的`根本原因是什么呢?是同学们对学习兴趣淡薄，从而此类“外物”很容易使同学们分心。孔夫子说：年少之时，血气方刚，戒之在色。同学们正处于学习的大好时机，如果能对学习产生浓厚的兴趣，就能坚定信念，自觉做到珍惜时间，不虚度青春韶华。正气于内，邪不相侵，就不会出现学习的时间想着他(她)，不会拿学业为代价去畸形早恋，当然也不会本末倒置地去接受种种诱惑或制造无聊的暴力事件，从而能够正确处理自己感情发展需要，将男女同学之间的友谊正常化。
五、早恋的危害
1、早恋会影响学业。
2、早恋还极有可能带来严重的生理和心理痛苦。
3、早恋容易走下坡路甚至走上犯罪的道路。
4、容易出现打架、斗殴现象。
六、早恋的对策
1、理想观价值观高尔基说：一个人的志向越远大，他的才力也就发展的越快
2、日常行为规范的教育
3、违反纪律、是一种不理智的行为
4、构建严整、和谐、民主的班集
5、加强班级文化建设，用丰富的形式引导学生，树立正确的交友观。
6、家庭教育创造一个宽松健康积极文明向上的家庭氛围。
七、总结：
爱在心中是一股催人奋进的力量，但有时候“爱”在行动上可能会成为我们成长的绊脚石!以上我们就时下部分中学生的行为做了讨论，接下来我想请大家谈谈发生在自己身上的一些小故事，也许它是一种没有结局的故事，也许只是成长过程中的一种模糊而美妙的感觉，但我相信它们都纯真美好，希望在这样的交流中我们能够更好的认识自己以及这样一个美妙年华中我们所经历的一切美好。最后前后呼应提出问题：我们在恋爱吗?理想爱情的实现至少需要具备这样三个条件：相对稳定的人格;经济上的独立;了解、容纳、关怀他人的能力。
青春期心理健康教育班会教案 第2篇
青春期是从童年到成年的过渡时期，在生理、心理上有许多变化，如情绪容易波动，爱慕异性，兴趣易转移等。青少年的心理是否健康，主要体现在以下七个方面：
与别人相似 人与人之间都彼此相似。当听到月亮时，联想到太阳或星星，都是正常的反应。但联想到死亡，就让人难以理解。这种情况出现多了，就应注意他的心理状态是否正常。如果一个人的想法、言语举止、嗜好、服饰等，与别人相差太大，则他的心理可能不够健康。
与年龄相符 人的行为是随着身心的发育而变化的。各种年龄的人，在想法、兴趣、行为上都有不同。青春期，应是精力充沛，活跃好动。而少年老成的学生，从心理卫生的角度来看，实际上是不大健康的。
善于与人相处 每个人都生活在社会中，都是社会的一个成员。一个人不可能脱离社会而单独存在。在青春期，社交范围扩大。在交往中，互相取长补短，培养互助合作精神，丰富群体生活经验，锻炼适应他人的能力。
乐观进取 情绪愉快表示心理健康。乐观的人，对任何事物都积极进取，无论遇到什么困难都不畏惧，即使遇到不幸的事情，也能很快地重新适应，而不会长期沉陷于忧愁苦闷之中。相反，多愁善感、情绪经常忧郁的人，心理上是不健康的。而且，情绪愈低，心理不健康的程度也愈重。
适度的反应 每个人对事物的反应速度与程度都不相同。但差别不会太大。如反应偏于极端，他的心理就不健康。如学生因考试失败而一时不悦，是正常的现象；但若他为此而几天不吃饭，甚至有轻生的意念，就可能是心理不健康的。当然，对考试失败无动于衷的学生，心理也未必健康。
面对现实 心理健康的人，都能面对现实。遇到困难，他们总是勇于承认现实，找出问题所在，设法解决。相反，心理不健康的人，由于不能适应环境，往往采取逃避现实的方法。这些都不能解决实际问题，只能达到自我欺骗的效果，久而久之，还会发展成病态。
如何做好青春期学生心理健康教育 第3篇
一、强化学生的理想想、道德、法纪意识, 树立正确的人生观
正确的人生观是一个人心理健康的真正保证。只有具备了正确的人生观与世界观, 一个人才能对社会、对人生、对世界上的各种事物有正确的认识和了解, 才能采取适当的态度与行为反应, 保持开阔的心胸和乐观主义精神。如在班级定期开展“学习英雄模范事迹活动”。通过报告会、图片展览、电视、文学等多种形式, 在学生的心田里撒下理想的种子。
二、在学生中普及心理保健和生理保健知识
中学时代正值青春发育期, 而这一时期中学生出现的青春期心理问题是比较多的。
1. 青春期闭锁心理。
其主要表现是趋于关闭封锁的外在表现和日益丰富、复杂的内心活动并存于同一个体, 可以说, 闭锁心理是青春期心理的一个普遍存在而又特殊的标志, 因而闭锁心理问题主要是指处于消极情况下的心理而言的。中学生若在消极情绪控制之下, 封闭与外界的任何心理交流, 将是一个值得注意的征兆。
2. 情绪情感激荡, 表露而又内隐。
青春发育期的生理剧变, 必然引起中学生情感上的激荡。这种动荡的情感有时表露有时内隐。一个微笑可以使他们情绪飞扬, 彻夜兴奋;他们内心激动、高兴或苦恼、消沉, 可表面上似乎很平静;他们有话有秘密想与别人倾吐, 可碰到父母或老师却又缄默不语, 这些情况如果得不到理解, 便会出现压抑心理, 出现焦虑与抑郁。
3.早恋。
中学生一般尚未成年, 我们把中学生这种未成年时的恋爱称为早恋。中学时期最突出的矛盾之一是性发育迅速成熟与性心理相对幼稚的矛盾。由于受认识能力和个性发展的限制, 特别是在教育引导不及时不得力的情况下, 中学生性心理的发展表现出相对的幼稚性, 所以自认为认真的、朦胧状态下的“恋爱”出现了, 尽管这种“恋爱”带有好奇和模仿成分, 却是一个令人十分关注的问题。
在这一阶段, 学生的心理健康发展还依赖于老师来传授心理健康知识, 释疑各种心理现象和问题, 让学生理解心理健康的基本状况, 以便分清是非。如在课外阅读中, 让学生阅读大量图书, 对学生进行青春期的生理卫生教育, 通过讲、看, 结合自己的切身体验, 使其正确认识青春期的特点和规律;同时应加强生理保健知识的宣传和灌输, 不断提高学生对社会环境的适应能力、对外界刺激的忍受能力、对心理活动的平衡协调能力、暗示感受能力及心理康复能力。
三、教育学生正确确立奋斗目标, 不要过分苛求自己
每个人的能力都是有限度的, 而且各有自己的优势与劣势。学生能否正确地估计自己的能力水平并充分认识自己能力的优势和劣势, 对于个人的心理健康是很重要的。许多中学生由于在学习中过分严格要求自己, 给自己确立过高的目标, 从而在学习中压力过大, 产生了许多学习类心理问题。
1.学生学习的心理压力越来越大, 造成精神上的萎靡不振, 从而导致食欲不振、失眠、神经衰弱、记忆效果下降、思维迟缓等。
2.厌学是目前学习活动中比较突出的问题, 不仅是学习成绩差的同学不愿意学习, 一些成绩较好的同学亦出现厌学情绪。
3.考试焦虑, 特别是遇到较为重要的考试时焦虑更为严重, 甚至出现焦虑泛化现象。
面临以上学习类心理问题, 中学生只有正确评价自己, 才能正确地确立奋斗目标, 以免目标太高或目标不符合自己的能力优势而遭受不必要的挫折。经常遭受挫折的人容易自我否定, 否定自己的能力, 否定自己的价值, 甚至否定自己存在的必要, 严重者还可能自杀。如果奋斗目标适当, 个体不仅会体验到奋斗过程中的快乐, 也会体验到目标实现的成功的喜悦, 从而增强自信心, 增强自我悦纳程度, 保证心理健康发展。因此, 教师要正确估计学生能力水平和能力优势, 不要对学生提出过高的要求, 以避免学生产生过大的压力。
四、协助中学生做好情绪管理
每个人的喜、怒、哀、乐表达着内心的独特感受, 表达着个人的需要和愿望, 同时也调节着人与人之间的社会距离。喜怒哀乐就是情绪的形式, 情绪是个体对外界事物的态度, 是人脑对客观外界事物与主体需要之间关系的反映。中学生正处于发展时期, 心理仍不够成熟, 他们虽然有一定的自主管理情绪能力, 但自我调节的能力有限。
因此, 教师要注意培养学生的情绪自控能力, 促进学生形成良好的情绪状态, 协助学生管理情绪, 尽可能地防止他们产生情绪问题。教师的责任更多的是为中学生提供良好的氛围, 使他们能有一个宽松健康的环境, 降低他们产生情绪障碍的概率。
五、鼓励学生多交往, 形成良好的人际关系
在生活中, 人们遇到令人不愉快和烦闷的事情, 总会找好朋友、同学、亲友倾诉, 这是维护心理健康的重要方法。因为在倾诉的过程中, 不良的情绪能得到发泄, 压抑的心境可以得到缓解, 失去的心理平衡能逐步得到恢复, 而且还能得到更多的情感支持和理解, 获得新的认识或新的思路, 从而增强信心。因此, 一个人在生活中能否有知心朋友倾诉衷肠, 对于心理健康非常重要。
中学生初涉人世, 自然会遇到许多学习、生活中的烦恼, 若能建立一个良好的人际关系, 有了烦恼就可以找朋友倾诉。良好的人际关系是心理健康所不可缺少的条件, 所以, 让学生学会如何与他人交往是非常必要的。
因此, 教师应教育学生学会正确的交友方式, 可以经常开展活动, 如朗诵、演讲、讲故事、排演课本剧等, 不仅给学生表现才能的机会, 而且为学生提供一个集体融合的舞台, 让学生在这些活动中获得乐趣, 激发生活热情。对那些性格比较内向、平时沉默寡言、不善与人交往的学生, 教师更有义务和责任为他们多提供一些说话的机会, 帮助他们营造良好的说话氛围, 诱导他们有话大胆说, 使其渐渐融入到温暖的集体中去, 形成开朗、乐观的性格, 能够适应环境、乐于与人交往。
六、教育学生正确处理竞争与合作的关系, 不要盲目竞争
中学生普遍争强好胜, 处处不愿服输, 因此竞争的意愿非常强烈, 总要事事比个输赢。然而, 一个人的能力总是有限的, 每个人都不可能是“常胜将军”, 难免会遇到挫折与失败, 过分强烈的竞争常常会使自己过度紧张, 面临过大的心理压力。其实, 教师不妨将学生间的竞争转变为真诚的合作。因为, 合作往往会消除紧张, 使个体处于心情愉快的情境中, 有利于保持心理健康。
七、教学生学会自我娱乐, 防止心境长期压抑
浅谈青春期的心理健康教育 第4篇
一 、青春期有哪些典型心理现象
处于青春期的学生有时候很想摆脱父母和家庭约束；想自立门户，找一个没有人约束自己地方生活；爱较劲，没由来的想要反抗，好像头上长了反骨，对命令和干涉十分厌烦；硬抵抗：表现为态度强硬，举止粗暴；软抵抗：表现为漠不关心，冷淡相对；反抗的迁移：有时也迁怒于其他人。 有的学生强烈关注自己的外貌和体征，没事的时候好照照镜子，梳梳头发；有的学生十分重视自己的学习能力和学业成绩；有的学生强烈关注自己的人格特征和情绪特征。
二、如何面对青春期心理发展矛盾所带来的困惑
（一）青春期的焦虑
焦虑心理是一种以担心、紧张或忧虑为特点的、复杂而延续的情绪状态。会出现恐惧、紧张、羞涩、孤独、自卑和烦恼，情绪不稳。长时间处于焦虑状态，会诱发神经衰弱。
青春期是焦虑症的易发期，这个时期身体发育快，心理变化处于一个转折点。随着第二性征的出现，个体对自己的体态、生理、心理等方面的变化，会产生一种神秘感，甚至不知所措。这样都将对青少年的心理、情绪和行为带来很大的影响。
自我心理调节。接受现实，切合实际、确立目标、提高自信心、端正态度、改变心情，改变不合理的想法，消除焦虑、抑郁脚踏实地，一点一点向前努力。
（二）青春期的逆反心理
有一名男生，性格倔强，调皮贪玩，学习成绩不理想，男生的母亲长期以来对孩子严加管教，但孩子处处与母亲对着干。一次模拟考试，考了第二名，倒数的，母亲开口大骂男孩没出息，给他丢脸等，母亲骂了很多不好听的，这个男孩突然怒火中烧，顺手拿起门后的门拴，照着母亲的头，猛打有四五十下，打完之后，把母亲藏在了柜子里，这个男孩还大摇大摆的上学了，父亲出差，几天之后，母亲的死才被发现，这个孩子是未成年人，法院最后判了他无期徒刑。他的美好人生将在监狱里度过，没有人身自由，天天干活，不能过正常人的生活。这样的教训是深刻的。（不受教、不听话、顶牛、对着干，一反常态的心理状态来显示自己的高明、非凡的行为，这往往来自于逆反心理）
（三）青春期的挫折心理
青少年有很多幻想、希望，你们为实现这些目标，会付出努力甚至作刻意的追求。然而，结果事与愿违，你们就产生了挫折，如学业、生活、爱情等，挫折会引发青少年失望、压抑、沮丧、忧郁、苦闷等紧张心理和情绪反映，在心理学上称为挫折感或挫折心理。
心理学小故事：有位青年画家，想提高画技，他把自己最好的画拿到市场上，画的旁边放了一支笔，请观赏的人把不足之处指出来。晚上回家后，他发现画面上几乎所有的地方都标满了指责的记号，这个结果对他打击太大了，开始怀疑自己到底有没有绘画的才能。从此他萎靡不振，最终决定放弃绘画。
遇到挫折怎么办？接着这个故事说，放弃绘画的青年画家经过一位老画家的鼓励又重新拿起了画笔，怎样鼓励的？很简单，老画家把青年画家的另一幅作品也拿到市场上，放了一支笔，请观赏者把优点指出来，到了晚上，画面上几乎所有地方都标满了赞赏的记号。得到肯定的他，信心倍增，最后成为一名画家。
（四）青春期的性和恋爱心理
一部分同学常常收到这样小纸条：“我们在一个班相处一年多了，你给我留下了深刻的印象。你聪明、热情大方、乐于助人。你那双会说话的眼睛常令我心神不定，我真喜欢你！星期五下午没有其他活动，你在校门口等我，咱们出去聊聊好吗？请不要让我失望。”我会建议同学当面交流、各自调整。在自己的生活中还有很多更重要的事情要去做。有好感不是错事，但我们的心理发育水平不足以保证我们能够正确理顺这些烦心事，于其这样倒不如各自在心里都留下一些美好的回忆，互相鼓励把精力放在学业上，在学业上取得优秀的成绩，为我们的学生生涯涂下鲜亮的一笔。
青春期的心理健康教育周会教案 第5篇
八年级（3）班
教学目标：
1、了解青春期的心理健康特点。
2、了解青春期易产生的心理问题。
3、知道调节心理问题的途径与方法。
教学重点：深入理解青春期的心理健康的特征。教学难点：知道调节情绪、心理问题的方法。设计理念：
为了使学生进一步了解青春期的心理健康特征，结合自己的亲身体验以及发生在学生之间的事情，掌握调节心理问题的方法，愉快的度过青春期，老师在教学中运用分组讨论的学习方式进行教学。进一培养学生互助、协作、探究性学习的能力和创新精神。教学过程：
恩格斯曾把青春期誓为“地球上最美的花朵”，让学生发言说出心理健康应该是什么样的（健康的情绪是会制怒与忌愁，笑对青春。良好的意志品质具有坚强的意志，行动的自觉性、果断性、原则性和自制力。拥有和谐的人际关系。）
一、健康的心理特征：
为了培养学生的自主学习能力，老师让学生分别从智力水平、心理状态、情绪控制、人格塑造、人际关系、学习水平几个方面分组探讨它们的心理特征。经过激烈兴奋的讨论之后，学生达成共识。针对正确率高的小组给以鼓励和表扬。
老师点评出健康的心理特征：
智力水平-----智力正常，在学习，生活，劳动中能发挥自己的聪明才智来处理解决遇到的问题。
心理状态-----与大多数人心理一致，并且符合年龄阶段的心理要求，如朝气蓬勃，奋发向上，富于幻想等
情绪控制-----能体察和表达自己和他人的情绪，情感，能控制调节情绪，合理宣泄。
人格塑造-----具有独立性、进取心和较强的耐受挫折的能力。人际关系----与老师、家长和伙伴的关系和谐，能做到互助互动，合理解决冲突，知道如何决绝。
学习水平----动机明确、态度积极，能形成良好的学习习惯，有正确有效的方法指导。
二、青春期的心理问题及原因，青春期常见的心理问题 这是一组心理测验题，请凭直觉考虑你的选择。（学生独立思考后进行回答）、桌子上有只杯子，你不小心把它摔在地上，你希望这杯子碎不碎？是摔得粉碎，还是摔缺一块可以修补？
2、走出小屋，你面前有两条路，一条大道，一条小路，你选择哪一条？
3、你来到沙漠地带，你已经渴了，此时路边有杯水，你是看都不看就走？还是喝光再跑？或者只喝一半把杯子带着走？或者喝一点放回原处？
4、天渐渐暗了，你来到一处山谷，突然你看见一个很吓人的白发魔女。你是掉头就走，还是站在一边不响，或者是上前搭话？
5、翻过山地，一堵墙挡住了去路。你是翻过去还是绕路而行？
6、越过了这堵墙，你就来到一个动物园，里面有马、狗、兔子、猫、虎、蛇、牛、猴子、羊、猪和鹰等。你喜欢哪一个？ 答案分析：
1、希望杯子不碎，说明你生活的道路较为笔直。希望杯子摔缺一块但可以补，说明你生活受过挫折，并希望很快平复。希望摔得粉碎，说明你的生活遭受过重大挫折。
2、选择大道，说明你认为往后的生活和事业之路是顺利的，选择小路说明你对生活和事业的前路作好了失败坎坷的准备。
3、不喝就走，说明你做事情缺乏打算，或顾虑太多（担心水有毒）。喝光再走说明做事只图眼前利益。喝一半带着走，说明你做事有计划，懂策略。喝一点放在原处说明做事欠缺长远考虑，或习惯为他人打算。
4、见到白发魔女掉头就走，说明你胆子较小。站在一边不说话说明你遇事冷静，懂观察有谋略。敢上前讲几句话，那你的魄力很大。
5、面对围墙翻过去说明尽管有困难，但你能够克服。绕路走说明你害怕困难，缺乏魄力。
6、马忠实，狗义气，兔子惹人爱，猫缠绵，虎凶悍，蛇狡猾，牛勤恳，猴活跃，羊温顺，猪懒惰，鹰有雄心壮志。
结合学生的自身的情况，鼓励学生大胆的把自己不良现象说出来，让大家分析一下造成这些现象的原因是什么。在一些性格开朗的学生的带动下，很快学生就会敞开心扉毫无遮拦的把自己的缺点说出来，各小组讨论总结，老师点评。
1、有时总觉得苦闷，无精打采，提不起劲儿---忧郁
2、有时感到心情烦躁不踏实，坐立不安，莫名其妙的紧张---焦虑
3、与异性在一起感到不自在，有时总感到别人对自己不好，不理解，不同情---人际关系敏感
4、心情时好时坏，学习劲头时高时低，对老师、家长和同伴一会亲近，一会疏远----情绪不稳定。
5、如果同学比自己成绩好，比自己有钱或穿的好就不舒服，总觉得别人对自己不好----心里不平衡
6、常发脾气，摔东西，大喊大叫，爱抬杠，控制不住自己---对抗倾向等等
引起青春期心理问题的主要原因：
生长加速，性的觉醒，学习的压力，家庭的意外变故。
三、调节心理健康的途径： 积极从事体育活动，因为积极的体育锻炼是调节和形成健康心理的主要手段，积极主动的参加乐观教育、自主和挫折教育、励志教育，有目的地开展中学生对青春期身心变化缺乏系统的、全面的、知识性了解演讲活动。如果自我调节无法解决自己的心理问题，就进行心理咨询。
青春是一匹淘气的小马,会将青少年引进崎岖、迷茫的歧路。因此,要有效地对学生进行青春期心理健康教育,使中学生拥有健康、积极、向上的心理素质,使他们成为以自尊为本、以自爱为荣、以自强为律、以自信为勇、以自主为舵的风华少年,使他们能热烈、真诚、坦荡地去迎接、驾驭自己的青春。
课堂练习：
请学生畅所欲言，讲一些有关心理健康或有心理疾病的例子，以测试对这节课内容的掌握和理解。
拓展延伸：
小学生心理健康教育班会教案 第6篇
二年级5班
一、教学目的：
1.情绪对人的学习和生活影响很大，教育学生要做情绪的主人，才能适应社会生活;学会控制自己的情绪，掌握调控情绪的方法，做一个快乐的小学生。
2.教育学生正确评价自己，树立自信心，克服学习上的困难。克服自卑心理，学会欣赏自我和悦纳自我，树立“别人行，我也能行”的思想。
二、教学准备
准备活动中所要用的各种情景问题。
三、教学过程(一)导入
引言：我们每个人都有自己的情绪情感，遇到不同的事，就会有不同的感受，但我们要学会控制自己的不良情绪，这样在与同学的交往中，才不会感情用事，今天我们学习树立自信心，做情绪的主人。
(二)学习如何控制情绪
A、关成的学习成绩退步了，应该如何对待? B、小花是怎么对待跳绳失利的? 1.分组讨论，然后派代表在全班发言。
A、宣泄法。B、转移法。C、挫折不一定都是坏事 2.议一议：如何调控自己的不良情绪呢?
3.活动明理
师：王小燕爱生气好不好?为什么? 生：不好，生气影响身体健康。生：生气容易使人得病。
生：生气容易影响同学关系。……
议论时，如果时间允许，可多请几位同学谈谈看法。(三)学会树立自信心
1.教师以讲故事的方式，张海迪是怎样克服困难，成为著名作家的故事，明确告诉学生是“自信心的力量”!2.议一议
师：小龟丁丁为什么开始不敢爬坡? 生：过低估计自己、自卑心理作祟、怕自己笨手笨脚，被人笑话……
师：后来，丁丁怎么做的?成功了没有? 生：在龟爷爷的帮助下，获得了成功;在龟爷爷的帮助下，大胆地尝试;他不怕困难，大胆去做。
师：你知道丁丁是个什么样的孩子? 生：有同情心，愿意帮助别人;勇敢的孩子;知错就改的孩子。
师：这个故事说明了什么道理? 生：在做事之前，就认为自己不行，是自卑的表现;后来他做了勇敢的尝试，获得了成功，是自信的表现。
青春期健康教育教案 第7篇
第一课时青春期的生理发展特点
教学目标：引导学生了解青春期的生理特点，从而做好心理准备,顺利度过人生发展的黄金时期，为将来的事业发展、知识储备形成健康心态打下坚实的基础。
教学过程：活动一：回顾自己及周围同学、朋友、兄弟姐妹若干年来的变化，并试图了解产生该变化的原因。
学生给出的调查结论可能有：身高增加了，体重增加了，喉结有了，长了小胡子，变声了„„
在学生调查的基础上引出青春期的概念，并探究青春期的生理特点。活动二：归纳总结青春期的年龄阶段：12-23岁。
活动三：归纳总结青春期的生理特点：
1、身高体重迅速增加。原因：神经系统调节内分泌,分泌大量的生长激素，促使骨骼尤其是下肢骨细胞分裂生长速度加快，同时骨骼、肌肉、内脏器官的重量增加,故身高体重迅速增加。
2、心输出量、肺活量、脑容量增大。
3、性器官迅速发育：女：月经；男：遗精。
4、第二性征出现。它的出现是靠性器官分泌的性激素。
男：喉结突起，嗓音变粗，发音低气，固声带长而宽，出现小胡须，阴毛、腋毛相继出现。
女：嗓音高而尖，声带比男孩长，乳腺发育，骨盆宽大，臂部增宽变圆。小结：青春期是生理发育突飞猛进的阶段，是性成熟期，是决定一生的体质、心理和智力发育的关键时期，对于身体上的变化，我们不要大惊小怪，在思想上要充分准备，迎接人生的这个重要阶段。
教学目标：让学生了解青春期性心理特点、怎样正确对待性心理的萌动，从而健康正确地走过人生旅途中的“花季”。
教学过程：活动一：结合自身青春期变化及其从其他渠道获得的知识，了解青春期生理上的最显著特征，（性器官发育，第二性征出现）
活动二：
1、学生结合性器官发育，谈谈自己在心理方面的感受。
2、师生一起总结（四个阶段）（闭锁性占主导地位）
第一阶段----
性（心理）意识朦胧阶段，此时是一种本能感觉，开始注意男女之间的差异，两小无猜的单纯消失了，与同性伙伴来往多起来，对异性则采取疏远的态度，出现“三八线”出现男女阵营，男孩成高傲的小公鸡，女孩表现为羞涩，他们对异性有一种神秘的新奇感，表面疏远，心中不断比较，评估差异性，滋长对异性的好感。
第二阶段----牛犊的意识阶段，更加注意两性之间的特殊感情和关系，尤其是对成年异性产生朦胧的爱恋，女意父，男意母（好奇心占主导地位）。
第三阶段----主动接近异性阶段（青春期）（性心理大门终于开启）身心逐步走向成熟，年轻人对异性的追求也由内心的向往逐渐转化为外在的行动。常以各种方式主动接近异性，并希望得到对方积极的反应。表现：注意自身在异性心目中的地位和形象，打扮仪表体型美，爱照镜子，为缺魅力而苦恼，羡慕成年男女，嫉妒周围的青年，男女的交往对所喜欢的异性开始留意观察，积极交往。
第三阶段----心理成熟阶段。随着知识增多，青年男女逐步形成自己的性道德观和恋爱观，开始思考恋爱，婚姻家庭等问题。
活动三：讨论如何对待性心理的萌动？有强烈的性骚动该怎么办呢？
1、了解性生理、性心理的知识，懂得性生理和性心理发展的必然性，减少好奇心。
2、培养自我控制能力，将注意力从对性的关注转移到其它有益活动上，如远走、踏青阅读、交友、钻研课本，避免不良刺激，如淫书，淫画等感到刺激。教后记：青春期的性生理和性心理变化，使少男少女的感情世界经历大起大落的巨变，充满了希望、惊喜和平安。走过这一人生旅程的人，当他回顾的时候，总留恋这一花季。
教学目标：引导学生了解青春期的心理变化特点，并对照自身的心理发育阶段，做到有的放矢地加以说明，使学生能顺利地度过人生心理发育这一黄金时期。
教学过程：活动一：引导学生回顾青春期的生理变化，进而引导学生回顾自身的心理发展过程，是否发现自己这几年有了很大的变化。
学生七嘴八舌，经充分思虑后，说出自己的心理变化及感受，教师适时地加以小结。如：自己和父母之间不再像以前那样融洽了，顶撞父母的事逐渐多了，不少人在这里开始写日记，对《日记》倾诉自己的感受，他们不允许任何人接近自己的日记。
活动二：引导学生分析产生这些变化的原因，学生分组讨论后，每组派代表发表各自的意见后，教师及时小结。
1、少年朋友在身高上迅速接近成人，学校、家庭和社会向他们提出了更多的要求，他们自己意识到不是小孩，于是要求父母用对待成人的态度来对待他们，而这种成人感，其实只是他们对自身的一种成熟的看法，而做父母的此时最担心的也正是孩子这种貌似成熟实则不成熟的现象，父母还会象对待孩子一样地对待这些小大人，这样，两代人之间难免要产生分歧。
2、孩子成人感的产生会导致孩子对父母的离心力增强，他们要求在处理事情时处于与父母同等的地位，要求更大的生活空间，孩子要按自己的意见行事。其实，孩子有自己独立的见解，并敢于坚持，这意味着他们在走向成熟。
3、自我意识在青春期这一阶段里飞跃发展，这是由于青春期的孩子生理上的迅猛变化。
第四课时让男孩成为男子汉
我们看到校园中许多女孩子总是兴高采烈，而男孩子却经常愁眉苦脸，这是德国《焦点》周刊在“可怜的男孩们”一文中刊登的内容。
其实,中国男孩也有许多难言之隐：一些孩子特别好动，而受到学校管理人员和教师的批评、训斥。使他们感到惶恐不安，一些男孩性格内向，不善于和同学交往，而被教师和同学视不为易接近的对象，不受教师喜爱。由于家庭结构和转学等因素，男孩易受到不良习惯影响，道德品质不良。男孩比较马虎、粗心，不易考虑别人的感情，而被成人视为“不可理解”。青春期男孩心理障碍表现突出，性心理不健康居多。近年来青少年犯罪人数呈上升趋势，男孩居多。许多男孩在学习上也表现出学习困难。一些男孩女性化气质严重。
什么原因导致了这些现象的出现呢？
1、许多学校还在以分数为导向，要求学生循规蹈矩。美国心理医生迈克尔•古里安谈
对性别评价认为，如今在学校里人们已经把女生的行为视为榜样，并且以此标准来衡量男生。
男生对运动的渴望被视为不守纪律。
2、学校男女生比例失调，城市和农村各有不同。
3、在学校中担任学生干部的比例女生多于男生。
4、学校评选“三好”、“优干”、奖学金发放多偏向女生。
5、班主任中男女比例不平衡，女性多于男性。
6、学生的模仿对象不定向，在一些单亲家庭，男孩和母亲生活在一起，男孩就从电视、录像或身边的男性中寻求模仿对象。
7、男女同校同班学习过程中，男女同学互相影响，女孩对男孩的欣赏或鄙视，会使男
孩在男性特征培养上有所倾向。
8、青春期生理发育，引起男孩心理特征上的变化，就会出现急需解决的身心健康问题
9、学校心理健康教育教师配制不足，许多流于形式，工作无效。
关注男孩就要使他们能在校园充分展示自己，培养男孩理想的男性特征，为此提出这些
建议：
1、体育活动（如体操、跑步、玩耍„„），能满足男孩们的运动欲望，释放充沛的运
动能量，使体格健壮。
2、在课堂上应照顾男孩的特长和缺陷，对好动和内向的男孩多关心爱护。
3、由更多的男性来担任教育工作者和教师。
4、学生干部要多培养一些男孩，发挥他们的才能。
5、心理健康教育者要普及心理健康知识，对男孩加强青春期性健康教育。
6、父母要帮助男孩培养理想的男性特征，多和他们谈心，促使他们增强责任感。
7、为男孩提供班级活动的空间，引导男女同学正常交往，使男性适应女性的行为方式
8、允许男孩在校闹腾，使男孩的过剩精力得到一定发泄,但发现打架斗殴现象要及时阻止，提高男孩的自律能力。
如果我们给男孩更多的自由，更多的理解，更多的活动空间,少纠正他们的缺点，多表
浅析初中学生青春期心理健康教育 第8篇
一、心理不健康的诸多表现
1.语言、思维与大多数同龄人不相似
一位心理学教授曾说:当一个人听到月亮时联想到太阳或星星, 这属于正常的反应。但是如果有人联想到悲剧的现象, 就让人难以理解了。这就要求我们教师要特别注意这类学生的心理状态。如果一个中学生的言行举止、服饰装扮、日常嗜好等与大多数同龄人相差太大, 太过于与众不同了, 他们的心理可能就会有问题, 不够健康。
我校初三 (2) 有一个女生刘某, 是初二才转入我校的。她性格内向, 不愿和同学交谈, 原来跟随打工的父母在沿海, 一直在外生活、学习, 后因母亲不幸病故, 父亲再娶了后母, 又生一弟弟。从此家中波澜四起, 使她再无心学习, 成绩直线下降, 因而被送回我校继续读书。她回到我校时总是想这想那的, 一会不想读书想出去打工, 一会觉得父母对她不好, 时常在电话中与父亲吵闹或是与后母大吵, 情绪很激动, 心情也很差, 甚至有轻生的想法, 幸好被及时发现。通过我与这个女生很多次真诚的接触、不断地交谈、不断地引导, 给她讲笑话, 使她开心、使她笑起来, 渐渐地讲一些与家庭、学习、生活有关事例, 逐步地让她重新认识到家庭、重新认识到学习的重要性。使她重树信心, 不断鼓励她多参加学校、班上的活动, 多与老师、同学交流。渐渐地这位同学的性格越来越开朗、大方起来, 而且笑声也越来越多, 获奖也越来越多。
另有一个学生陈某, 她很爱梳装打扮, 喜吃零星的小食品, 成天把时间和精力放在与学习无关的其他事上, 结果成绩一落千丈, 最后竟主动放弃学习, 不辞而去, 远走沿海打工。后经学校、班主任与父母极积沟通, 多次电话与这名学生交流, 再加上其父母的配合, 才又将她送回学校继续学习, 学习中我时时关注她的情况, 发现问题及时教育, 其间我经历的千幸万苦, 是一言难尽的, 只有我自己才明白, 但是我觉得值得, 因为做好了一个学生的心理教育。
我觉得我们教师, 要应该时常关注学生的心理健康, 为了她们, 应该坚持不懈, 常与他们交谈, 多鼓励、多引导她们, 这样才会有真的感受, 才会有切身的体验, 或许一个学生的人生就将因我们的努力而改变。
2.行为与年龄特征不相符
据研究认为, 人的行为是随着身心的发育而变化的。各种年龄的人, 在想法、兴趣、行为上都有不同。处于青春期的中学生, 应该是精力充沛, 活泼好动的。然而却有一些年少老成的学生, 从心理卫生的角度来看, 他们实际上是不大健康的。他们过早地体验到生活的艰辛, 人情的冷暖, 这对他们长大后看待问题、分析问题、以及处理问题, 都有一定的负面影响, 极不利于他们健康、正常地成长。他们往往不善于与人相处, 喜欢安静, 以自我为中心, 单打独斗, 也不愿相信别人, 自我封闭。然而我们每个人都生活在社会中, 都是社会的一个成员, 不可能脱离社会而单独存在。
我校学生唐某, 由于父母早亡, 从小就同爷爷奶奶生活, 从小便尝到生活的酸苦与人情冷暖。虽然在学校里学习努力, 但却表现出不愿与人交往, 常常一个人独自不停地学习, 默默无闻地做事。
针对这种情况, 在初中学生的青春期内, 随着他们年龄的增长, 社会交往范围也在不断地扩大, 我们要适时、合理地引导他们, 在与人交往中, 要互相取长补短, 培养互助合作精神, 增强团体观念, 丰富他们的群体生活经验, 锻炼他们适应他人、适应社会的能力。
3.对事物的反应程度差别较大
每个人对事物的反应速度与程度都不相同, 但差别也不会太大。如反应偏于极端, 他的心理就不健康。如果某学生因为考试成绩不良而一段时间中表现得郁闷不乐, 这很正常;但如果为此而一连几天不思饮食, 沉闷不言, 表现出极重的心理负担, 甚至有轻生的迹象, 这就很可能是心理不健康了。但也要注意避免出现“橡皮人”, 对老师们的表扬、批评都无所谓, 就像是“老油条”一样。
二、心理健康的表现
1.乐观进取、情绪愉快、豁达大度
乐观的人, 对任何事物都积极进取, 无论遇到什么困难都不畏惧, 即使遇到不幸的事情、或是受到委屈, 也能很快地重新适应和调整, 而不会长期沉陷于忧愁苦闷之中。相反, 情绪经常处在忧郁和压抑之中, 忧虑重重、多愁善感的人, 其心理是不健康的。那些情绪非常低下的人, 其心理问题的程度也更重。他们中有的人甚至可能出现反社会行为, 采用暴力手段来发泄, 如马家爵就是这样的例子。
2.遇到挫折或逆境能积极面对, 努力改变
在现实生活中心理处于健康状态的人, 如果遇到困难, 他们能够面对现实, 冷静找出问题, 努力设法解决。相反, 心理不健康的人则容易遭受感受到较大的打击, 不能适应环境的不利因素。因此, 他们往往选择鸵鸟似的逃避态度。自然, 问题是不能依靠逃避来解决的, 困难仍然压制或威胁着人, 困窘的情景甚至可能越演越烈。久而久之, 就可能发展成病态。
青春期心理健康教育班会教案 第9篇
青春期心理特点主要有以下几点:首先,情绪易波动,且表现为两极性;其次,思维方面,初中生阶段抽象思维开始发展,他们对一般的问题能够透过现象进行概括和总结,到了高中阶段,逻辑思维、创造性思维迅速发展,他们能够从不同的角度、多维立体地考虑问题,并且通过综合、分析、推理找出本质和规律;第三,情感方面,在这段时期,青少年的情感由原来对亲人的挚爱之情,拓展到对同学、老师、明星、科学家和领袖人物的友爱、崇敬和追捧;第四,交往特点上渐渐地从以家庭为中心转向更多地与同伴一起交流、活动,结交志趣相投的同学。
二、青春期一些不良心理特征
青春期是身体发育但知识和生活经验尚不充足的时期,这时期青少年身高体重迅速增长。生理上的迅速“成长”打破了生理和心理之间的平衡,打破了心理诸因素之间的平衡,故可能有不健康的心理出现,对此教师应该及时纠正,以免酿成大的错误。其主要表现有以下几个方面:
1.忧郁:由于种种原因,青少年会出现闷闷不乐、愁眉苦脸、沉默寡言的现象。如果长时期处于这种状态,就应当充分重视。
2.狭隘:即斤斤计较,不能容人也不理解别人,对小事耿耿于怀,爱钻牛角尖。
3.嫉妒:当别人比自己好时,会不自然、心里不舒服甚至怀有敌意,更有甚者竟用打击、中伤手段来发泄内心的嫉妒。
4.惊恐:对环境和事物有恐惧感,如怕黑、怕暗、怕鬼怪等,轻者心跳厉害、手发抖,重者睡不着觉、失眠、梦中惊叫等。
5.虚荣:随着生理上的发育和社会接触面的扩大,青少年自尊心亦与日俱增,然而,这种自尊容易被追求虚荣所扭曲。
6.早恋:由于机体的发育、心理活动的发展以及客观环境等影响,少年逐渐产生了对异性的爱慕,求偶心理开始萌发,但他们受知识结构、认识水平和生活阅历所限,对爱情的认识尚是肤浅而朦胧的,因而显得幼稚和不成熟,有的跃跃欲试想寻找机会体验一下恋爱滋味,于是就会出现早恋、多角恋爱等不良现象。
7.反抗(逆反):著名的德国儿童心理学家夏洛特·彪勒曾把青春期称为“消极反抗期”,以后这一名称一直被使用。由于身心的逐渐发展和成熟,个人在这个时期往往对生活采取消极反抗的态度,否定以前发展起来的一些良好本质。这种反抗倾向,会使少年对父母、学校以及社会的要求、规范产生抗拒态度和行为,从而引起一些不利于他们适应社会的心理卫生问题。
三、青春期心理健康教育
不论男女都有一个青春期,对每个人来讲,一个人成长的基础如何与青春期是否受到良好教育有重要关系。在青春期,人的心理也有了许多变化,如自我意识增强、情绪波动、爱慕异性、兴趣易转移等,因此,加强对中小学生青春期心理健康教育,提高学生心理素质,应总体规划,多方面做工作。
1.创设有利于学生心理健康发展的环境
营造优美的校园环境。学校是学生的第二个家,学生从学校中不知不觉地接受教育和影响,因此,优雅、洁净、文明、舒适的校园环境能给学生“润物细无声”的良好心理影响。校园中亭阁假山、名人雕像、书画长廊、名人名言、校风校训以及各种宣传橱窗都会给学生美的享受和理性的思考。这些景观无时无刻不在触动着学生的感官,使学生受到美的熏陶和道德的感染,在愉悦中受到教育,自觉地形成一种积极向上的心态。
2.创设育人情境,促进学生心理品质的优化
目前,青少年心理和行为问题日益增多,如现在一些学生自制力差,性情暴躁,逆反心理强,教室里有纸屑箱,他偏把纸屑往窗外丢,看见瓶罐偏要用脚去踩和踢,随意采摘践踏花草等。因此,创设各种情境,通过心理认知暗示,能培养学生健康的心理品质,促进学生良好行为习惯的养成。
3.家庭要积极配合教育
开展心理健康教育,仅仅依靠学校是不够的,学生的心理问题,学校只能在极有限的时间和空间进行矫正和引导,家庭影响也尤为重要。可以说,大部分青少年的心理障碍都与其父母有直接或间接的关系。取得家长的配合,帮助家长发挥其教育功能,对于改善和预防孩子的心理障碍,帮助孩子成才极为重要。良好的心理素质需要良好的家庭教育培养,学校要与家庭紧密配合,教师与学生家长要加强沟通,时刻关注学生存在的心理问题,对家长给予适当的指导,对学生给予及时的引导。父母在孩子成长过程中,应正确引导孩子,加强交流,培养孩子健康的心理。
4.消除社会不利影响
近年来社会上的一些负面影响对学生冲击甚大,随着改革的深入,西方一些不健康的色情暴力影视内容流入,对青少年造成不良刺激。青少年由于缺少辨别能力,一味模仿,也造成了一些非正常心理。
青春期健康教育教案 第10篇
教学内容：认识青春期 课时：一课时 教学目的：
1、使学生了解对青春期自身身体发生的生理变化和心理变化。
2、探寻和澄清关于成长、性别角色、冒险性行为，表达友情与友谊的感念。
3、使学生了解生命的来源，体会生命的价值，学会尊重生命，珍惜生命。
4、帮助学生建立健康的生活观，选择健康的生活方式。教学重点：
了解学生对青春期的认识 教学难点：
了解青春期的特点与变化 教学用具： 多媒体 板书 教学过程：
一、头脑风暴：请学生将头脑中对“青春期”一词的反应作出回答。
1、提问：“当说到青春期时，你会想到什么？”
2、将头脑中的答案写于黑板上（青春痘、长胡子、体毛、长高、肌肉发达、发胖、叛逆、身体发育、变声、恋爱...）
3、老师进行归纳（从身体、情感、心理、性的方面的变化）青春期，是我们人生中第二次发育，相比婴儿时期的第一次仅仅是身体的巨变，这一次我们的变化足以彻底改变一个人，有的人可以在一年之间身高增加10多公分，有些人从原来的瘦竹竿变成了小胖子当然也有相反的，有的人原本开朗的个性忽然变得扭扭捏捏，有的热播从乖乖派变成了叛逆小子。身体、个性甚至是我们的内脏器官、大脑都在逐渐成熟，再大的变化恐怕就是我们的自我意识了，男生开始注意自己的形象，女生开始热衷于打扮，就说明你的自我意识开始成长了，紧接着不满父母老是干涉自己的行动，希望有独立的空间保有自己的小秘密，渴望朋友，渴望得到别人的尊重，好冒险...总之，这个时期忽然发现自己变得好怪，父母也觉得我好怪，不过我的同学不觉得很怪。
二、青春期的年龄界限
青春期是指少年儿童开始发育，最后达到成熟的一段时期，既有儿童想承认的国度阶段。
国外医学界讲青春期的年龄定为10-19岁，我国医学界将之定为13-18岁，而且男女有别，（男生早还是女生早？）女生一百要比男生早1-2岁，除此之外还受地区、营养、精神等因素的影响。
三、青春期的困惑及容易出现的问题
1、身体发育的特殊情况引发的自卑（发育晚特别矮或者发育过早）
2、交友中的矛盾引发的孤独甚至孤僻（区别孤独以孤僻的异常，举例说明）
3、性意识萌发无法处理合适的两性关系（早恋甚至过早发生性行为关系，而产生的少女妈妈问题）
4、冲动引发的后悔（情绪难以控制，举例说明）
5、要求独立而与父母的矛盾（父母无法谅解而依然将我们看成小孩子——沟通的重要性）
6、自控能力的不够，沉迷网络、毒品毁一生。
青春期是人生最宝贵、最重要的时光，青少年要了解自己的变化，做好心理准备，注意营养和适当的运动，顺利度过这个时期，每一件事的发生都足以改变一个人的命运和性格。（自我分析）佛罗伊德讲过的每个人在他从出生职成年前各个时期发展过渡或停滞都足以影响他成年期的生活及一生的个性。
四、教师总结
青春期健康教育教案 第11篇
教学目标：
1、明确什么是青春期
2、了解青春期特点
3、为顺利度过青春期打好基础 教学重点：
1、明确什么是青春期
2、为顺利度过青春期打好基础
教学过程：
1、学生交流，自己现在和小时侯的身体特征发生了怎样的变化，从而了解什么是青春期。
指以生殖器官发育成熟、第二性征发育为标志的初次有繁殖能力的时期，在人类及高等灵长类以雌性第一次月经出现为标志;泛指青春期的年龄。
青春期是指由儿童逐渐发育成为成年人的过渡时期。
一般来说，女孩子的青春期比男孩子早，大约从10-12岁开始，而男孩子则从12-14岁才开始。不过，由于个体差异很大，所以，通常把10岁至20岁这段时间统称为青春期。
青春期是人体迅速生长发育的关键时期，也是继婴儿期后，人生第二个生长发育的的高峰。这一期间，不论男孩或是女孩，在身体内 1 外都发生许多巨大而奇妙的变化。因此，掌握和了解这一时期身体内的变化，对孩子顺利渡过青春期来说，无疑是一件十分重要的大事。
青春期是指个体的性机能从还没有成熟到成熟的阶段，在生物学上是指人体由不成熟发育到成熟的转化时期，也就是一个男子由儿童到成年的过渡时期。在这个时期，个性性发育成熟，已经可以生育。由此可以看出，青春期主要是以生理上的性成熟为标准而划分出来的一个阶段，它与从心理或社会方面划分出的人生阶段有重叠。在人体生长发育阶段，青春期占一半或更多一些时间。青春期目前在各国并没有一致的年龄范围，一般指13、14岁-
17、18岁这个阶段，在心理学上，它又称为青年初期，相当于教育学上的中学阶段，以身体的急速成长为特征。而青年期除了包括青春期外，还将延续至25-30岁。由于男性的性成熟比女性晚一年左右，所以可以把男性的青春期年龄范围确定为14-18岁。偏早或偏晚1～2年，都属正常现象。人们通常把这个年龄阶段的男性称为少男，而同样年龄阶段的女性称为少女。在青春期不仅身体上有了明显的变化，而且在心理上也常会发生很大的变化。
2、共同讨论，了解青春期的基本特征：
以性成熟为主要内容的生理成长，对青春期少年的心理及社会方面有着重大的影响，形成这一时期的几个重要特征：
青春期是一个过渡时期 青春期是一个发展时期 青春期是一个变化时期 青春期是一个反抗时期
青春期是一个负重时期
4、集体研讨，如何顺利度过青春期。
青春期是少年身心变化最为迅速而明显的时期，在这个时期，男性从儿童的身体、外貌、行为模式、自我意识、交往与情绪特点、人生观等，都脱离了儿童的特征而逐渐成熟起来，更为接近成人。这些迅速的变化，会使少年产生困扰、自卑、不安、焦虑等心理卫生问题，甚至产生不良行为。因此，青春期是一个既可以预测、又不可预测的时期。也就是说，在这个时期中，人从儿童向成人发展是可预测的，但是在发展过程中会出现什么情况或问题则不可预测。帮助学生正确认识自身变化，顺利度过青春期非常重要。
青春期的变化
【设计依据与构思】
青春期的少男少女们，被称为“花季少年”。因为他们迎来了人生的“黄金时期”。在这一阶段，他们的精力最旺盛、兴趣最广泛、最富创造性，对未来充满美好的向往。同时，这也是他们身心发展迅速，变化较大，性生理发育成熟，而性心理逐渐发育成熟的“暴风骤雨”期。他们对自身的变化产生恐惧和焦虑，自卑和尴尬，浮躁和不安。如何消除不良的影响，正确认识自身的变化，让学生健康、快乐、自信的成长，是我们努力的方向。因此在教学中，依据新课程强调全面提高学生的各方面的素养；强调面向全体学生；强调促进每一个学生的“个性”发展；感受青春的美好，课程教学的设计要符合学生的心理发展特点，关注学生的需要、兴趣、追求、体验、感觉等，在本节课各个环节的设计中都充分体现关注学生发展，关注学生生理、心理及情感体验，通过谈话、观看视频、课前调查、讨论交流德兴市，重点体验青春期身体的变化带来的惊喜、困惑，帮助学生养成良好的卫生习惯，体验青春的美好。让学生在“爱的阳光”下畅快的学习。
【教学目的】
（一）知识目标：
1.描述青春期的发育特点。
2.能正确描述青春期的生理、心理变化特点。3.知道青春期的卫生保健常识。
（二）能力目标
指导学生结合自己的生长发育实际，对本节两幅曲线图进行分析比较，加强对知识的理解，培养学生的识图能力。通过活动，培养观察、思考能力，锻炼语言表达能力。
（三）情感、态度、价值观目标：
通过对青春期发育知识的学习，培养学生正确的性道德观。通过对人体发育阶段的学习和比较，理解青春期的心理变化，使学生感受到人体的青春美；养成青春期的卫生保健习惯。【教学重点】
青春期发育的特点是本节的重点内容。青春期是从童年到成年的过渡阶段，是生殖器官开始发育到成熟的时期，是生长发育的重要时期，整个时期发生一系列的重大变化。有人把这个时期比作生命道路上的里程碑，这话一点儿不过份。了解青春期发育的特点，根据青春期生长发育的基本规律来注意青春期卫生，对于青少年的健康成长是十分重要的。
【教学难点】
青春期发育特点。对月经、遗精的理解；消除困惑，青春期心理调适。
【教学课时】1个课时
【教学准备】 教师准备：
1、教材青春期发育的各项标志出现的顺序表格一张；
2、人体发育的分期图。准备有关青春期发育特点的教学片或录像片，制作相关的多媒体课件。
学生准备：分组调查不同时期的人的特点；收集自己各个时期相片或录像资料；测量自己的身高和体重；调查身边某人的身体变化情况。
【教学流程】
一、导入新课（由照片导入）
师：同学们，你们自己的相片带来了吧！请大家按照年龄由小到大的顺序将相片放好，然后请两位同学到前面来，用投影给大家展示并介绍一下每张照片是几岁的时候拍的。如果有不同年龄段的录像，给大家看几个片段更好。
（学生展示自己的照片或录像，师生共同欣赏。事后，学生回答刚才的问题。）
师：岁月如歌，人生如潮。相片记载了每个人成长的历程！大家是否感受到，我们从一个小小的受精卵发育成胚胎，长成胎儿，在呱 呱坠地成婴儿，在母亲的哺育下，我们从一个蹒跚学步的孩子，逐渐生长发育成了今天这个模样。我们都在变化。这就是人生。从你的经历中，可以看到父母为你付出了太多，希望同学们都要尊重并孝敬自己的父母。
根据人体的生长发育阶段，你认为现在的你们正处于什么时期？（青春期）
对，正处在青春期，青春期是从童年到成年的过渡阶段，是生殖器官开始发育到成熟的时期。那么青春期发育有什么特点呢？接下来我们一起进行探讨学习。
设计设想：以活动的方式引导学生进入学习，让学生感受到他们在一点点的长大，然后在以谈话的方式进行小结，使学生认识到自己父母的艰辛。不但激发学生的兴趣，而且能将学生的注意力快速集中到课堂中来，及时对学生进行生命教育和感恩教育。
二、青春期的生理变化
（一）身高和体重的显著变化（采用活动“小比试”完成）
生活中我们常会遇到这样的情景：当你和父母一起逛街或者走亲戚时，他们见面的第一句话常说：“呀，这是你儿子（女儿）！都长这么高了！都快成大小伙子（大姑娘）了！”这时你的心里一定很美！下面就请个小组同学相互交流一下，自己和前一年相比，个子长了多少？你们的体重和前一年有什么变化？
（学生相互交流，相互比个子）
教师引导：请同学们坐直了，大家相互看看，我们的座位高度是相同的，现在你们的高度相差大吗？（不大）后面的一位同学站起来，前面的一位同学站起来再观察，相差大吗？（非常大）这说明了什么？（身高的增长主要是下肢的增长）
课件显示：教材上的图4.3—10曲线图，引导学生如何识图。
首先让学生从自己的年龄出发，在身高曲线图上找到对应的身高平均值，再找出7岁、11岁、15岁对应的身高，然后归纳出青春期 身高体重的显著变化是身高和体重迅速增长，身高增高的主要原因是下肢骨迅速长长。
设计设想：通过这样的“小比试”，不仅促成同学之间的团结协作，而且学生马上就能意识到自己身高和体重的显著变化，也会给学生带来喜悦的心情，会使他们充满欢喜。同时利用前后同学坐着和站着的身高变化，更容易理解内容。
（二）性器官的生长发育
（采用问题、讨论、观看的形式进行）
引导：人体最重要的器官是什么？（学生可能会猜到：大脑、心脏、肺等）没有什么器官人类就不能种族延续？（学生会说：是生殖器官了！）从而过渡到性器官的生长发育情况。
1、课件显示：图4.3---11曲线图和男女一部分性器官的发育趋势。问题。
学生自己识图。个人思考、小组内讨论、回答上面的展示的问题。
（讨论后回答，师生总结）
2、学生汇报展示搜集的青春期人体的变化（除身高和体重方面的）。提出男女第二性征的概念，并出示内容。
3、播放相关视频资料。重点讲解关于月经和遗精问题。（播放视频）
教师总结：在青春期，性发育和性成熟是这个时期的变化特征，请看教材从图中可以看出，性器官的发育是从青春期开始。青春期发育的标志是生殖器官成熟。由此看来，男孩子出现遗精，女孩子出现月经，都是正常现象，是每个人必须经历的，标志着一个人的成熟，是值得高兴的事！
值得提出的是青春期人体在外部形态和内部功能方面已经基本 成熟，但也只是基本的成熟。一个人骨骼的完全钙化、心脑的完全发育成熟一直要25岁左右才能完成。
设计设想：这部分内容是本节课的重点，采取学生分析、讨论、看书、看视频等方式来突破，不但有感性认识，还能逐步上升到理性认识。通过师生的沟通交流，体现教师对学生的关爱，也会使学生对未来产生美好的憧憬，缓解因遗精和月经带来的困惑和烦恼，达到正确认识自己的效果。通过对性成熟与身体各器官的成熟的说明，让学生体会到晚婚晚育的重要性。
三、青春期的心理变化
1、在自己周围调查的男女生交往现象，同学们交流。
2、屏幕上展示几篇有关男女同学交往而产生烦恼的日记。分析以下问题：
（1）上述日记内容能说明什么问题？
（2）为什么进入青春期后，男女同学的相处中，往往不如童年时那样无拘无束了？
（3）假如你遇到类似问题应该怎样解决？（学生讨论后回答）
教师总结：看来同学们的观点不一样，但观点都体现出了青春期心理的有一个特点：性意识的萌发在生活和学习中常常时而快乐、兴奋，时而又郁闷、困惑。这些都是青春期正常的心理变化，不必惊慌失措。
设计思想：通过身边的事情入手，学生更容易感受到最面干的男女交往问题设置情景和问题，引导学生积极思维，让学生积极有效的参与教学活动。并对下面的内容做好了铺垫。
四、健康地成长
1、播放青春期心理卫生的视频，让学生讨论思考：如何才能更好的度过青春期呢？
学生思考、讨论、回答。
2、阅读“少年立志出英才”的文字材料。讨论：怎样健康的成长？（学生思考、讨论、回答）
师生共同总结出内容：保证营养全面、均衡；经常参加一些有益的体育活动；树立远大理想、塑造美好心灵、学习科学知识的关键时期。教师总结：在青春期这个生理和心理急剧发展和变化的时期，应该保持一个清醒的认识-----用科学的态度正是这个过渡阶段，在父母、老师的帮助指导下健康的度过青春期，健康地度过这一段人生的黄金时期，做一个志存高远、刻苦勤奋、崇尚文明、健康有位的现代中国人。
设计思想：通过前面的知识相结合，实现知识的一体化，用知识知道自己的生活理念。有利于教师适时进行心理健康教育，对学生的不良情绪积极进行调整。
五、课外延伸
播放配乐故事：“迎向风雨”。
让学生思考：如果我们在半山腰，突然遇到大雨为什么走向山顶？”这则故事给我们怎样的启示呢？ 学生思考、讨论、表达。
教师总结：青春是多彩的，尽管路途中可能会有风雨，但风雨过后是彩虹！上我们结伴同行，走过风雨，迎向彩虹！
布置作业：课后请大家以“多彩的青春期”为题，出一期黑板报。设计思想：以寓意深刻的故事结尾，给学生更深的启示，让学生感受到人生路漫漫，课堂只是人生篇章中的小小标点，还需要他们将学到的知识运动到实际生活中去，能够在生活中更好的体会和领悟生活才最大的课堂。
我们长大啦！
一、教学目标:
1、学生了解青春期的生理知识。
2、使学生掌握最基本的青春期健康卫生常识，帮助学生形成健康的道德观念。
3、使学生能通过正确认识青春期的生理变化，并悦纳自己的变化。
二、教学重点： 使学生正确认识自己的生理变化，快乐的度过青春期。
三、教学准备：PPT,录像，课前调查表，课后调查表
四、教学课时： 1课时
五、教学过程：
（一）、导入新课：制定规则
同学们，植物的一生会经过发芽、开花、结果等几个阶段，那么我们人也会经过一些我们成长必须的阶段，你知道有哪些吗？
对啦，我们要经历一下几个阶段，包括在妈妈肚子里生长，到婴儿时期，然后是我们快乐的童年，接下来是青春期，然后成年、中年、老年。看着这两幅图，你是否也憧憬着，能变得漂亮或者帅气呢？我们的快乐的童年马上就要过完了，将迎来的是我们五彩斑斓的青春期！下面我们就来看看我们的青春期及在青春期将会发生什么养的变化！
（二）、讲解：
师：首先我们看看，什么是青春期？
1、什么是青春期？
师：什么叫青春期呢？青春期就是由儿童发育到成年的过渡时期。青春期的生理发育一般是女学生比男学生提前两年左右，所以我们经常发现小学生中女孩子比男孩子个子高，这是因为女学生发育提前的缘故，一般是到了初中，男孩子的发育速度就加快了。这个时期一般为10年左右，即从10岁到20岁。其中，10到15岁这五年发展速度最快。
2、青春期有什么特征呢？
师：青春期有两大特征：一是身体和心理发展变化迅猛，二是男女第二性别特征开始出现。今天我们主要看看我们身体的变化。首先，我们来看看，那二性特征都有哪些呢？我们先看两张图片（成年美女俊男）
第二性特征： 共同变化和男女分别变化
1、身高体重迅速增加（需要注意营养）
2、长出阴毛和体毛
3、长出青春痘
4、心输出量、肺活量、脑容量增大 男生：
1、开始长出胡须
2、长出喉结，声音变粗
3、乳头周围的颜色逐渐加深（硬块）
4、男性的睾丸开始发育、增大
5、睾丸增大，并逐渐有精子的生成，产生精液，遗精
女生：
1、乳晕和乳头增大（不束胸）
2、声音变的更尖锐
3、月经初次来潮
4、月经后，骨盆逐渐增宽
（二）讲解：
再来看看，还有一些比较隐秘的东西，我们也需要知道，这些是什么呢？就是女孩子的好朋友——月经，男孩子的好朋友——遗精。月经和遗精
男女学生进入青春期后，身体发育速度加快，其中，女性月经初潮是女性青春期发育的重要标志，男性遗精是男性青春期发育的重要标志。女孩子第一次月经在9-15岁之间，男孩子首次遗精一般在14-16岁之间。女孩子有月经了，就表明逐渐成为大女孩子了，生理上是可以怀孕了，但如果怀孕年龄太小，对身体的伤害是很大的，所以女孩子尤其要注意保护自己，防止有坏人侵犯。遗精的原理： 男孩子进入青春期后，睾丸开始产生精子，精子产生后就存在精囊里，若储存过多就会溢出体外。遗精是男性性成熟过程的一个标志，是一种正常的生理现象。（加入，女生月经期间需要注意的东西：忌生冷食物，不游泳，多喝热水等）。
知道了这些知识，我们许多人对这些都有不同的态度：请大家判断下面这些做法好不好？
• 男生和女生打闹，男生突然打了女生的胸部。• 某男生乘人不注意，突然去摸其他男同学的生殖器。• 某男生隐私部位突然发痒，他当众去挠。• 厕所里，几个男同学在比生殖器的长短。
• 男孩子将水果放在胸部，周围人在围观，也有同学制止
有同学喜欢突然脱男同学的裤子和掀女同学的裙子
• 某同学知道自己的好朋友到了，觉得很羞耻，很害怕
那么为什么同学们会觉得这些是不好的行为，或者好的行为，因为都是我们的隐私，隐私是需要大家注意的，不能随便说，不能随便看，不能随便传，也不能随便去摸别人的隐私部位。大家觉得呢？而且我们现在在发育了，说明大家现在都是成人了，我们也要为我们的行为负责。
（三）课外知识——成人礼
说到成人礼呢？我想到了世界各地对于成人了的人们的一些仪式：我们称它为成人礼，我们一起去看看吧。（出示成人礼图片并讲解）
（四）总结：搞好青春期的卫生是确保青春期健康发育的一个十分必要的条件，希望同学们养成良好的个人卫生习惯，是青春期得以健康的发展。
青春期健康教育教案（民语部）