职称英语备考指南

2024-07-03

职称英语备考指南（精选6篇）

职称英语备考指南第1篇

2012年考研备考英语指南

在考试仅一周的时间里，想快速提高英语水平是不可能的，但是并不是说什么都不做，考试最后一周合理安排却可以让考生在考场有良好的甚至是超常的发挥。因为考研不仅是能力的考查，也是心理素质和考试技巧、复习技巧的综合测试。

然而，这几天最难熬的莫过于平时成绩不太好却又不愿放弃的考生，用“拿不起、放不下”来形容最恰当不过。其实大可不必，首先考鼓起勇气，给自己以信心。学习英语各人都会有自己的一套方法，各有各的心得体会，对于大考复习备考也好，临场发挥也罢，都有很重要的一点需要把握好，那就是心态。从整个备考过程乃至于临考之时，考场之上，对于心态的把握都是非常重要的，绝不容忽视!要有一个积极的、平和的、求胜的、不放弃的好心态!不受其它状况的影响，积极应对考试的每一个细节。

心态决定成败!心态好可以让你的复习成果发挥更佳!

提醒大家：无论你目前的`复习情况如何，在最后一个星期当中，随着考试的来临，让自己的心态逐渐平静下来，逐渐的接受面临的现实。只要以前复习过，无论程度怎么样，有付出就一定会有收获，而且还要坚信一点，只要按照一定的步骤，即使是最后一天也能有非常大的收获。

建议：在这剩下的不多不少的时间里，建议考生做好三件事：

1.做一套模拟试卷

最好是考前的倒数第二天做，仅仅是做。选一套难度适中的模拟试题，完全按照考试的时间和步骤进行，让自己在这个时间能够快速进入状态。但是要注意一点：不要纠结对与错，或者成绩如何，甚至可以不用对答案。

2.把以前经常出现的错误看一遍

仅仅是一遍，不需要多看，特别是经常出错的单词或题型等。

3.再熟悉一下自己背诵的句子，作文模板

记不住的就别再死记了，果断的放弃，平时都记不住，考试的时候怎能写的出来?最重要的一点：要记的，要背的，我们的目标是能够写出来!

所有的努力，都是让自己进入轻松进入考试状态，只有这样，才能正常发挥自己的水平!

在此，预祝各位考生在考试里都能取得理想的成绩!

来源：文都教育 (责任编辑：赵金香(实习))

职称英语备考指南第2篇

翻译总体来看，是考研英语中最难的部分。说它最难，主要是因为翻译考察的内容和要求最多、最高。该部分需考察单词、语法等基本问题，还有句子结构分析、英语背景知识和中文水平。对考生的要求最高，所以翻译的分数不好拿。翻译其实是从属于阅读理解的，因为翻译题目是从阅读理解中摘取的，而这些句子的选择通常是带有从句的长难句，通常也是理解文章大意的关键句子。从近些年的真题中，我们发现命题者有一个非常明显的趋势，就是加大了复杂句子结构和文章的考察力度。这体现在各部分的题型当中，尤其以英译汉部分最为明显。所以，欲得高分的考生应该把更多的精力放在文章长难句和段落逻辑结构的把握上，再加上一定的应试技巧和策略，才能在考研英语中取得高分。

翻译的过程有哪些?

答：翻译名师唐静老师把翻译分为三个过程：一是理解。也就是说要理解句子中的词汇、短语。二是表达，表达是理解的结果。影响表达的因素有译者对英语原文理解的深度、译者自身汉语修养的程度、译者对英汉两种语言文化的`掌握程度，译者尽量摆脱原文束缚。三是校对、检查。这步要求比照英语原文和汉语译文检查句子是否准确、通顺。

翻译的核心策略是?

答：翻译核心策略有两个――拆分和组合。第一，理解英语原文，拆分语法结构。由于英语语言具有形合特点，就是说英语句子无论多么复杂，都是通过一些语法手段和逻辑手段连接起来的，翻译前要先通读句子，注意一边读一边拆分句子结构：主句和从句拆分，主干部分和修饰部分拆分。第二，改变原文顺序，组合汉语译文。根据汉语习惯来安排翻译顺序，确保翻译准确、通顺、流畅。这是翻译基本的策略，另外还有一些具体的操作策略，比如语法翻译法、句法翻译法，在此就不再详述，同学们可参考唐老师课程。

翻译临场技巧：

(1)只分析划线部分

考场上时间不充裕时，在整体理解全文意思的基础上，重点分析划线部分的结构和意义。首先，划线部分的句子结构一般来说都比较复杂，如果搞不清楚它的语法结构，代词和所指代的意义。另外，还要特别注意句子中包含的短语和固定结构，因为这往往是考点。要在平时锻炼自己很难正确翻译。在分析划线部分的句子结构时，要注意分清哪是主句，哪是从句;哪是句子的主干，哪是枝叶。其次，还要特别注意句子中的抓考点的能力，只认真翻译考点即可，其余单词的翻译不用苛求意思的精准。

(2)时间来不及就直译

翻译的技巧是综合运用各种翻译方法将英文的原意忠实地表达出来。但却存在着两种方法，有直译和意译两种方法，只是我们很多人都没有理解直译和意译的区别。不可能存在绝对的直译，因为毕竟两种语言相差太大，任何直译都是经过一定变通之后的直译，但有的人以为这便是意译，其实这是错误的，意译一般在文学翻译中才会出现。所以呢，在应试翻译中，能直译出来的就直译，有能力的就再调整下语序，没有能力的直译出来如果翻译对了考点的话，还是给分的。

体育考生备考期间营养指南第3篇

一、空腹训练

训练需要能量, 这些能量只能从饮食中获得。空腹训练就像没有充足汽油的汽车一样, 不可能跑得快、跑得远。而且空腹训练会导致体内血糖浓度降低, 体能下降迅速, 且易发生运动损伤。一般在训练或比赛前2.5小时～3小时完成进餐较合理。进餐时尽量选择体积小、能量密度高、易消化吸收的食物;此外要注意训练或比赛前对糖的补充, 尤其以含低聚糖的运动饮料为宜。

二、训练中不注意科学补水

运动会使机体大量出汗, 这是导致体能下降的重要原因。因此要特别注意对水分的补充, 不仅要注意补充的种类和数量, 更应注意补充的方法。一次大强度训练的失汗量高达2升以上。这些流失的体液中, 除大量的水, 还包括钠、钾、镁、钙、铁等电解质, 以及维生素C和B族维生素。运动饮料可以快速补充随汗液流失的营养。

口渴了才开始补水, 并不是正确的补水方法。口渴之前, 某些生理变化已经产生, 如体温升高、心率加快、反应迟钝、注意力不集中、运动协调能力下降等, 表明脱水程度已影响到人体细胞和组织器官, 也就是体渴。如不及时补液, 可能会导致严重脱水、中暑或休克等后果。所以不要等口渴了才开始补水。

专家建议体育考生在备考训练和考试过程中选择运动饮料——健身饮活性肽型。健身饮活性肽型中含有低聚糖、葡萄糖、蔗糖等碳水化合物, 能为考生在训练中迅速、持续地提供能量, 有效预防抽筋、体温升高、运动协调能力下降等脱水症状, 健身饮活性肽型中所含的牛磺酸还能促进糖的代谢, 消除乳酸等代谢物, 促进训练后机体的恢复。

三、大鱼大肉就是营养

很多学生认为大鱼大肉的营养价值比馒头米饭要高, 因此加强考前训练的营养时, 首选鱼和肉。其实在训练和比赛过程中, 最主要的供能是碳水化合物, 而碳水化合物主要来源于各种主食, 如米饭、馒头等。虽然鱼和肉含有人体所必需的蛋白质, 且很重要, 但是它们同时也含有大量脂肪, 摄入过多会导致运动能力下降, 所以适量即可, 并且要尽量选择脂肪含量较低的瘦肉。三健特中含有的双重蛋白是利用蛋白质互补的原理, 给身体补充多种氨基酸, 营养更全面, 吸收更充分。而选择三健特为青少年补充优质蛋白, 也不必担心会摄入过多脂肪。

四、日常膳食就能完全满足训练的需要

日常膳食非常重要, 但并不能满足训练所需的所有营养。如耐力性项目, 对糖原储备量的需求较高, 可以通过能量棒或运动饮料, 增加碳水化合物的摄入;爆发力项目对为速度供能的肌酸储备量的需求较高, 可以补充外源性肌酸。只靠日常膳食无法满足机体在训练、比赛过程中的全部需求, 同时训练后出现的全身乏力、精神萎靡、免疫力和食欲下降等问题, 都需要通过特殊的运动营养品帮助解决。

除对日常营养补充应该有正确的认识, 还应根据运动项目、训练水平和个人身体素质的不同, 选择运动营养品。升学体育考试项目, 如100米、400米、实心球等都是对爆发力要求较高的项目, 在考前两个月的备考训练中使用纯肌酸, 可以提高肌肉内磷酸肌酸的储备量, 使磷酸肌酸的再合成速度加快, 为肌肉的收缩提供即刻的能量来源, 配合速度和力量训练, 可以较大幅度地提高速度和爆发力。适量的肌酸补充还可以促进蛋白质合成, 帮助肌肉生长, 对预防和消除疲劳也有积极的作用。一些学生在使用肌酸后出现肌肉饱胀、肌肉不易放松、尿量减少等情况, 都是服用肌酸后的正常现象, 可以通过增加日常饮水量、配合补充健身饮活性肽型等运动饮料减缓不适。教师在训练中也可以通过增加拉伸放松等练习, 缓解学生肌肉的紧张感。

考前出现伤病影响考试的发挥是学生最不愿意看到的。一些考生平时不经常锻炼, 突然进行系统的备考训练, 肌肉酸疼感非常明显, 继续大强度训练容易出现更严重的损伤。1.6-二磷酸果糖可以减轻因缺血缺氧造成的肌细胞组织微损伤, 保护细胞膜的完整性。康比特的活性糖中, 除1.6-二磷酸果糖, 还增加了可以促进有氧代谢的门冬氨酸、柠檬酸盐、维生素B1等, 相辅相成, 使1.6-二磷酸果糖作用更全面, 又无不良副作用。大强度训练容易造成免疫力下降, 因此一些考生在考试前易感冒发烧。谷氨酰胺是人体不可缺少的氨基酸, 也是免疫细胞的能量来源, 长时间大强度运动往往会使血浆中的谷氨酰胺浓度明显下降。运动后补充谷氨酰胺可以预防大运动量造成的机体免疫力下降。谷氨酰胺还可以促进生长激素的分泌, 对加快肌肉的合成和恢复有良好的作用。

中考英语复习备考指南第4篇

一、调整心态不要盲目焦虑

越是临近中考，学生的焦虑感越强，加上教师和家长的过分关注，孩子如果得不到有效地指导，会出现严重的心理焦虑。这时孩子要调整好心态，中考固然很重要，但并不可怕，中考只不过是孩子人生成长过程中的一次必然的历程，和我们平常的大大小小测试一样，只要我们像平常的文化测试一样认真对待，科学计划，就一定能够取得满意的结果。

1.一个学生信赖的教师可以减轻新生的焦虑。焦虑来自于无知和不可预测，只要我们教师精心计划，加强指导，树立教师在学生心目中的威望，让学生觉得教师可信赖可依赖，让学生相信中考的过程可控制，结果可预知，就会减消孩子的焦虑。

2.加强计划性。最后一周虽然时间短，也要制定明确的计划，每天什么时间做什么事情，有了明确的计划，过程明晰，每天都有收获，每天都有进步就会增加信心，就会减少焦虑。

二、回归课本不要盲目做题

这段时间绝大部分孩子整天忙于做试卷，一套一套的试卷做得天昏地暗而不得要领。虽然考前需要通过一定的模拟试题来训练考试能力，但一定要有教师的指导，所选试题要少而精，要具有代表性，要能够覆盖整个初中的英语知识面。1.每天坚持做一套听力试题或听课本录音，保持对听力的适应性和提高对听力试题的敏感性。2.每天坚持默写一段课文或一篇作文，提高自己的书写能力，注意所选文章的代表性，例如课文中的环保、礼仪、活动等有代表性的文章。3.通过做试题，有计划地回顾所学知识点，查缺补漏，进一步完善自己的知识系统。4.研究考试纲要，回归课本，梳理错题和知识漏洞，避免因所选试卷的局限性而遗漏问题。5.熟题生做。复习题目做多了，会产生越是熟悉的题目反而错得越多的现象，产生这种现象的原因是做题时想当然，随意。在中考中，题目都是原创题，题目可能就是在我们所熟悉的题目上加以改动而成，尤其是英语，题干部分稍加改动，所选答案可就相差甚远。所以再熟悉的题目也要当做生题来做，仔细按照平时训练的做题程序，按部就班，不可省略过程，想当然的理解，尤其是阅读理解题，不可把自己的理解当做原文的观点，随意想当然地猜测。记住答案就在原题里这句话。

三、调整节奏不要盲目熬夜

最后一周的主要任务是调整好节奏，以最好的状态走进考场，而不是加班加点让自己心力交瘁。

1.在学校复习跟着教师节奏走，可根据自己的学科特点，适当调整一下薄弱学科或薄弱知识点的时间，常规训练要坚持，但也不能过分让自己陷在题海中。

2.在家里完成教师的要求外，薄弱的知识点适当增加点时间，许多试卷可以看，通过看试卷，达到复习的目的，没有见过的新题型可以花点时间研究研究，对照考试纲要，不要做过于偏难的试题。

3.最后学校都会给学生几天自己支配的时间，这几天的作息时间最好按中考时间安排，调整好自己的生物钟。下午的科目尤其要注意时间的分配，这样可以训练自己对考试时间的适应性，提高自己对学科的兴奋点，当你走进考场时就像在自己家的书桌前一样熟悉而兴奋。其他时间可以根据自己的计划合理分配各学科的时间，尽量各科兼顾，即使是最强的学科也不要出现个别学科几天都不摸课本的现象，学得再好的知识也需要适时的回顾。

4.张弛有度。时间紧时更要利用好时间，整天埋在书堆里，看似刻苦，但也有磨洋工之嫌，合理的放松可以更加有效地提高效率，复习计划文理科交叉是一种不错的放松方式，适当娱乐也可以起到事半功倍的效果。

四、掌握技巧不要迷信绝技

训练必要的做题技巧是学生适应中考的必须，但过多专注于这些也是徒劳无益的。真正走进考场，我们应该专注于态度的认真和过程的精细，尤其是英语科目，听力测试只要平时训练得法，进入考场时尽快通览听力试题，区分选项差异，和其他科目不同的是，英语用答题卡，可以适当在试卷上做一些标记。听力测试的试卷设计是先易后难，从简单的区分读音和语义开始，再逐步过渡到出现若干个干扰选项，从短对话过渡到长对话，从直接判断过渡到推理判断，笔试的试卷可以在听力测试以后再系统完成，坚持慢做会题，稳做熟题，细做生题。基本题必须看清要求保证全对，中等题应该细看多想力求完善，拔高题需要认真研读理解出题意图，在题目中找线索，在课本中想思路，在原文中求答案。

考研英语复习备考指南第5篇

二、从大纲要求来看，考研英语听力同六级相比要求不是很高。实际上，考研英语考试大纲对考生的听力能力做了5个方面的具体阐述，从考查方式和考查内容上区别于英语大学六级考试，实际难度要比六级高。

三、阅读能力一直是所有的英语教学和考试中的重点，这从阅读在各种英语考试中的分值比例就能得知。大学英语六级大纲中对阅读能力只规定了阅读速度和理解准确率，考研英语考试大纲中则对阅读材料类型、阅读范围和理解能力做了具体而详尽的规定，考研英语阅读方面的要求明显要难于大学英语六级阅读。

四、翻译能力是检查英语学习的综合能力，包括词汇、语法、阅读等。英语大学六级考试到目前为止还没有出现翻译试题，而考研英语将英译汉作为阅读理解的一部分，注重对考生根据上下文理解英语句子能力的考查，并且要求用规范的现代汉语将其表达出来。

五、对写作能力的要求基本一致，差别在于考研英语写作字数要多于大学英语六级。考研英语考试大纲中明确了应用文写作，并对实际写作能力做了详尽的规定和阐述。

六、获得大学英语六级考试证书且六级成绩在75分以上的在校生可以申请参加口语考试。考研英语由于条件所限，目前还没有统一的考研英语口试，只是录取学校在复试时简单考查一下考生的口语能力，要求也各不相同。

对比分析两个英语考试大纲，我们可以从中发现，考研英语的总体要求要比大学英语六级高，而且考研英语对许多能力如听力、阅读、写作都做了详细的规定和阐述。大学英语六级中只是对这些能力给予概念性的模糊定义。详尽的规定和阐述有利于在考试中设置针对性强的题目，因而难度也必然加大。和词汇量相似，两个大纲有相同的地方，也有不重合的地方。考研英语考试大纲是对大学英语六级考试大纲的补充和升华，体现了英语学习的阶段性和考试的梯度性。考研英语的复习备考，应以彻底钻研考研英语历年真题为主。

1.考研英语复习备考常见误区

2.考研英语基础备考指南

3.考研英语词汇复习指南

4.考研英语作文备考复习资料

5.考研英语复习计划及备考建议

6.考研英语复习建议

7.考研英语复习

8.考研英语如何复习

9.考研英语复习的误区