心理暗示恐怖故事

心理暗示恐怖故事（精选8篇）

心理暗示恐怖故事 第1篇

男孩的奶奶死了，可是奇怪的是每天晚上的时候男孩回到家里都可以看到桌子上面可口的饭菜，他怀疑有人偷偷地来到了自己的家里。

于是一天晚上男孩早早的下班便蹲在了自己家的厨房的面缸后面等待着那个潜入自己家中的人出现。

可是等到那个人出现的时候男孩却呆住了，因为出现在自己家中的那个人正是自己死去的奶奶。

奶奶此时也发现了男孩，奶奶生气的说了男孩一句，男孩便觉得自己的眼前一黑倒在了地上。

梦中男孩再次见到了奶奶，奶奶告诉男孩自己在下面住的非常的不舒服便回到家里住几天。

随后奶奶便消失了，醒过来的男孩发现自己还躺在厨房，而奶奶之前的话却还一直回荡在男孩的脑海中。

后来男孩找村子里的村民将棺材挖了出来打开才发现不知为何棺材竟然破了一个洞，而在棺材里到处都是老鼠屎，甚至还有一窝小老鼠在里面睡觉。

将棺材清理之后的男孩再也没有见过奶奶，或许，奶奶此时在下面过的很好吧……

心理暗示恐怖故事 第2篇

2、美国田纳西州有一座工厂，许多工人都是从附近农村招募的。这些工人由于不习惯在车间里工作，总觉得车间里的空气太少，因而顾虑重重，工作效率自然降低。后来厂方在窗户上系了一条条轻薄的绸巾，这些绸巾不断飘动着，暗示着空气正从窗户里涌进来。工人们由此去除了“心病”，工作效率随之提高。

3、一位工人下班后被锁在“冷库”里，第二天被人们发现时已冻死了，而令人惊奇的是，那天根本就没通电，冷库里只是常温！

4.有一个教授找了九个人作实验。教授说，你们九个人听我的指挥，走过这个曲曲弯弯的小桥，千万别掉下去，不过掉下去也没关系，底下就是一点水。九个人听明白了，哗啦哗啦都走过去了。走过去后，教授打开了一盏黄灯，透过黄灯九个人看到，桥底下不仅仅是一点水，而且还有几条在蠕动的鳄鱼。九个人吓了一跳，庆幸刚才没掉下去。教授问，现在你们谁敢走回来？没人敢走了。教授说，你们要用心理暗示，想象自己走在坚固的铁桥上，诱导了半天，终于有三个人站起来，愿意尝试一下。第一个人颤颤巍巍，走的时间多花了一倍；第二个人哆哆嗦嗦，走了一半再也坚持不住了，吓得趴在桥上；第三个人才走了三步就吓爬下了。教授这时打开了所有的灯，大家这才发现，在桥和鳄鱼之间还有一层网，网是黄色的，刚才在黄灯下看不清楚。大家现在不怕了，说要知道有网我们早就过去了，几个人哗啦哗啦都走过来了。只有一个人不敢走，教授问他，你怎么回事？这个人说，我担心网不结实。这个试验揭示的原理是心态影响能力。又

5.有一个教授做了一个更加残忍的试验，他把一个死囚关在一个屋子里，蒙上死囚的眼睛，对死囚说，我们准备换一种方式让你死，我们将把你的血管割开，让你的血滴尽而死。然后教授打开一个水龙头，让死囚听到滴水声，教授说，这就是你的血在滴。第二天早上打开房门，大家都知道发生了什么事情，死囚死了，脸色惨白，一副血滴尽的模样，其实他的血一滴也没有滴出来，他被吓死了。

三国时期，曹操率领部队去讨伐张绣。时值七、八月间，骄阳似火，万里无云，士兵们口渴难忍，行军速度明显变慢，有几个体弱的士兵竟然体力不支晕倒在道旁。曹操见状，非常着急，心想如果再这样下去，部队根本不能如期到达目的地，战斗力也会大大削弱。于是他叫来向导，询问附近可有水源？向导说最近的水源在山谷的另一边，还有不短的路程。曹操沉思一阵之后，一夹马肚子，快速赶到队伍前面，然后很高兴地转过马头对士兵说：“诸位将士，前边有一大片梅林，那里的梅子红红的，肯定很好吃，我们加快脚步，过了这个山丘就到梅林了！”士兵们一听，不禁口舌生津，精神大振，步伐加快了许多。

一个男子两年多来一直在自我暗示：“如果我女儿的病能治好，我宁愿失去我的右臂。”他的女儿患了一种关节炎和一种皮肤病，生活不能自理。长期的医药治疗不起作用。他非常希望女儿能够康复，所以他不断地为女儿默祷。有一天他开车外出出了车祸，右臂真的掉了，而那天他女儿的关节炎和皮肤病也立刻就好了。

一个纽约人到芝加哥去，看看手表，他告诉他的芝加哥朋友已经12点了，这个朋友马上说他肚子饿了，要去吃午饭。其实，这位芝加哥朋友根本没有意识到纽约同芝加哥时差1小时，纽约朋友的手表比他的要快1小时。

英国曾经有一个著名的网球名星，叫吉姆.吉尔伯特。这个女孩子在小的时候经历了一次意外，就是她跟着她的妈妈去看牙医。牙病是会引发心脏病的，可能她妈妈没有检查出来有这种隐忧，所以孩子蹦蹦跳跳地去了，她看见她的妈妈就死在了牙科的手术椅上。

心理暗示力 第3篇

出版社:中国华侨出版社

心理暗示是人类心理方面的一个正常活动, 所有的心理暗示只有转变成自我暗示之后才起作用。 库埃博士将教会你,如何正确利用才能使这种天赋的武器更有威力。 这是一本可以帮助我们觉知、实践和改变的书,它将教会我们:主动地修复潜意识,铲除妨害健康的错误信息;润物细无声的教育,让孩子远离叛逆和抗拒;迅速挣脱思想控制和精神绑架,活出更精彩的自己;顺利启动和提升心智,让宇宙的力量带领你心想事成。

良性心理暗示与恶性心理暗示 第4篇

我了解这一情况后问其家人：“他在说不出话以前有没有和谁生过气，或受过什么比较大的精神刺激？”她想了想说：“您这一问倒提醒了我，在3天前，他们学校有一位平时和他不和的老师跑到校长面前，说他有贪污学生伙食费的嫌疑。校长倒没说什么，但不知是谁把这件事告诉他了。他平时就是一个谨小慎微的人，听到这消息犹如晴天霹雳，一夜未眠，第二天一早起来就一句话也说不出来了。”

我为老余做了必要的检查后，确诊其为癔症性失语。于是，我对老余说：“你算来对了，我们是专治这种病的，而且我们这里正好还剩下1支进口的专治这种病的特效药，一会儿把药拿来给你注射上，只要全身一发热，嗓子一冒火就会说话了，你听明白了吧？”老余点头表示听明白了。

护士马上取来一支药，用比较粗的针头给他注入静脉。注射时问老余：“全身发热了吗？”他点点头。我看着药液一注射完，就大声问：“嗓子眼冒火了吗？”他立即回答：“冒火了！”他爱人闻此笑逐颜开，几天来的愁云消散了，连说：“真是‘神药’！”

其实，我们给老余使用的“神药”，只不过是很普通的葡萄糖酸钙，是一种常用的脱敏药，它为何对癔症性失语有如此神奇的功效呢？原来葡萄糖酸钙注射到人体内会使人有发热感，因此就可起一个刺激的信号作用，而我的语言暗示起了决定作用。这就是暗示治疗，也是心理治疗的一种。

“望梅止渴”、“画饼充饥”等成语故事，都是最典型的暗示效应。吃酸梅流口水，是动物的本能；而听到“酸梅”这个词就流口水，则是生理学家巴甫洛夫的神经反射学说中的第二信号系统（语言、文字、图画等）在起作用，这就是语言的暗示作用。此外，感受、意念、想象都有自我暗示作用，能影响到人的生理功能。

用心理暗示疗法治疗某些功能性障碍，用自我心理暗示克服紧张心理，增强自信心，都是良性心理暗示。而对人身心产生负面影响的心理暗示则为不良暗示，或有害暗示。

在我国曾风行一时的一些伪气功，就是用有害心理暗示为手段蒙骗群众的一种现代巫术。如李洪志吹嘘自己有搬运、定物、思维控制、隐身四大“特异功能”。实际上，他根本不敢当众演示。他的所谓带功报告效应，不过是他用一系列的自我吹嘘、威胁恐吓、许诺利诱等暗示手段，使一些心理素质较弱者，在盲目崇拜的心理影响下，出现的某些幻觉感受。李洪志所发之“功”，用现代科学技术是测查不到的，在同场的听众中，大部分人也没有任何感受。李洪志常当众表演“外气治病”，是他最具欺骗性的一种手段。

心理暗示 第5篇

特点人都会受到心理暗示。受暗示性是人的心理特性，它是人在漫长的进化过程中，形成的一种无意识的自我保护能力和学习能力： 当人处于陌生、危险的境地时，人会根据以往形成的经验，捕捉环境中的蛛丝马迹，来迅速做出判断；当人处于一个环境中时，会无时无刻不被这个环境所“同化”，因为环境给他的心理暗示让他在不知不觉中学习。

因此，人无时无刻不在受到心理暗示，心理暗示有强弱之分，但是心理暗示效果的好坏（正负）无法由人的显意识控制，也就是不管你愿不愿意，不管你觉得这对你好不好，你已经受到心理暗示了，而且无时无刻不在接受心理暗示。它是人的一种本能，动物的各种行为的学习、危险的躲避习惯等，也都是由于心理暗示的作用才得以实现。

人们为了追求成功和逃避痛苦，会不自觉地使用各种自我暗示——自己对自己进行的心理暗示——的方法，比如困难临头时，人们会安慰自己：“快过去了，快过去了。”从而减少忍耐的痛苦。人们在追求成功时，会设想目标实现时非常美好、激动人心的情景。这个美景就对人构成自我暗示，它为人们提供动力，提高挫折耐受能力，保持积极向上的精神状态。

种类

从心理学术语上讲，心理暗示分为自我暗示与他暗示两种。但是一般生活中人们习惯用“心理暗示”表示“他暗示”，于是生活中出现心理暗示与自我暗示并列的情况，其实，从术语上讲，这两个是包含关系，而不是并列关系。自我暗示是指自己的显意识不断重复，迫使潜意识接受显意识的思考内容从而得到改变。这样，自己的心理（心理活动）可以给自己的人格（潜意识）施加某种影响，改变自己的个性与人格。

例如，有的人早晨在上班前或出去办事前习惯照照镜子、整整衣服、理理头发。有的人从镜子里看到自己脸色不太好看，并且觉得上眼睑浮肿，恰巧昨晚睡眠又不好，这时马上就会有不快的感觉，顿时怀疑自己是否得了肾病什么的，继而会觉得自己全身无力、腰痛，于是觉得自己不能上班了，甚至到医院就医。这就是对健康不利的消极自我暗示作用。而有的人则不是这样。当在镜子里看到自己脸色不好，由于睡眠不好而精神有些不振，眼圈发黑时，马上用理智控制自己的紧张情绪，并且对自己进行自我暗示：到户外活动活动，做做操，练练太极拳，呼吸一下新鲜空气就会好的，于是精神振作起来，高高兴兴去工作了。这种积极的自我暗示，有利于身心健康。

作用

消极作用它有时也给人体带来不良的影响。例如“假孕”，它是指有的女同志结婚后很想怀孕，由于焦虑而十分害怕月经按时来潮，使怀孕失败。由于这种迫切心情，所以当自己月经过期未来，就觉得自己怀孕了。很快又觉得自己开始厌食，恶心、呕吐，喜吃带刺激性的食物，于是到医院就诊。但经医生检查和化验后，发现并不是怀孕。这是因为想怀孕的强烈愿望及焦虑的心理因素，破坏了人体内分泌功能的正常进行，尤其是影响下丘脑垂体对卵巢功能的调节，使体内的孕激素增高和排卵受到抑制，从而出现暂时闭经的结果。

积极作用暗示也能对人体产生积极作用。比如，暗示可以发掘人的记忆潜力。有人作过实验，分别让两组学生朗读同一首诗。第一组在朗读前，主试告诉他们这是著名诗人的诗，这就是一种暗示。对第二组，主试不告诉他们这是谁写的诗。朗读后立即让学生默写。结果是第一组的记忆率为56．6%；第二组的记忆率为30．1%。这说明权威的暗示对学生的记忆力很有影响。

应用

简述在临床中，心理暗示可以用来辅助治疗疾病，甚至单独用来治疗疾病。在心理咨询中，咨询者常采用言语或非言语的手段（语言、手势、表情、动作以及某种情境等）含蓄间接地对来访者的心理和行为施加影响，引导来访者顺从咨询者的意见，从而达到某种咨询目的即心理暗示的使用。

仅靠心理暗示并不能治愈身体上的疾病，但是其辅助效果往往非常惊人。下面这个例子是仅靠心理暗示治愈疾病的例子，但是，该案例中的疾病并非身体疾病。如一位妇女因丈夫突然在车祸中死亡，精神上受到强烈的刺激，悲痛得双目失明。但经医生检查，眼睛的结构没有病变，诊断为心理性失明。用许多方法都没治好。后来进行催眠治疗，催眠师暗示她视力已经恢复，对她说：“我数五个数，数到第五个时，你醒来就能看见东西了”。催眠师很慢地数一二三四五，果真数到五的时候，病人醒来，发现自己的视力已完全恢复。

注意事项：教师和父母最需谨慎心理暗示的作用可以是积极的也可以是消极的。积极的心理暗示可帮助被暗示者稳定情绪、树立自信心及战胜困难和挫折的勇气，消极的心理暗示却能对被暗示者造成不良的影响。

教师和家长都是必须谨小慎微的人，因为儿童最容易接受心理暗示。教师应该注意有意识地给学生以积极的心理暗示，而避免消极的心理暗示，注意引导学生变消极的自我暗示为积极的自我暗示，例如在考试心理的调整中引导学生变“我一点没底，我恐怕要考砸”为“别人行，我也行”。家长不应当对孩子说：你真懒，或者你怎么就这么笨。这种强烈的心理暗示会让你的孩子真的变得“很懒”或“很笨”，即使他本来很勤快也很聪明。

在心理暗示中，其效果在很大程度上取决于暗示者在被暗示者心目中的威 信。这就要求心理暗示的实施者应具有较高的威望，要具有令人信服的人格力量。心理暗示愈含蓄，效果愈好。因此在心理咨询和教育中最好尽量少用命令方式去提出要求。若能用含蓄巧妙的方法去引导，就能获得更好的效果。

心理暗示应具有艺术性。教师要力求为学生的活动配上适当的艺术形式，如趣味性的故事、竞争性的游戏等，借助于形式、色彩、韵律和节奏，通过非理性直觉，直接诉诸于人的情感。使学生在积极的氛围中接受教育，促进学生产生积极的心理倾向。

在刑侦科学方面的作用：犯罪嫌疑人会利用人们这种普遍的受暗示的心理特性，实施作案。心理的犯罪比实际行为犯罪更让人感到可怕，特别是通过心理暗示来控制他人思维达到犯罪目的的行为更是令人不寒而栗。但心理暗示并不是对所有人都起作用的，这必须具备三个条件：第一，受害者一定是那种心理暗示性比较强的人；第二，就是突然有某一件事的发生对他起到了心理暗示的作用，达到了显著效果；第三，受害者一定有比较严重的心理问题积聚在心里。

刑侦科学的发展令刑侦专家同样会利用心理暗示的作用，对案情进行仔细甄别，从而发现蛛丝马迹，在侦破中巧妙地还原犯罪嫌疑人作案的全过程。从而大大减少这类犯罪对人类的危害。

反向利用心理暗示

很多人出现心理问题的原因并不是自己心理有问题，而是被别人暗示了，以致往暗示的方向发展。比如，两个关系很好的异性同学，本来不是想要追求对方，但是在周围同学的经常议论的情况下会慢慢的变成男女朋友。他的过程可以这样理解：原始状态——议论、讨论——主体思想变化——思想趋向议论——实践议论——行为与议论一致，其中第二步就是一种外部的暗示导致的内部暗示。同样，内部自己的暗示也会产生或加剧某种情况。

那么我们可以利用这个原理——内部暗示原理，在自己出现心情不好时，不去想，那么就可以减少或避免那种情绪的加深，达到调节自己的良好效果。快乐的心理暗示

积极心理暗示 第6篇





 2011-6-21 9:36:00我要评论(0)来源：

父母怀有远大的教育理想，对孩子充满信心和期待，这是孩子进步的一种强大的精神力量，如清泉般滋润孩子的心田，成为孩子的理想、信心、动力，帮助孩子塑造美好的自我意象。你的这种信念不是建立在凭空的幻想上，要真正认识到它是科学的、实在的、能实现的，这样你在孩子面前流露出来的信心不是虚假的。

你对孩子的信心必须真实。1每个孩子都是一座潜能的富矿，是人类的智慧库，他的性格和智慧潜能非常大，早期开发加后续教育一定能充分发掘出来；2充分开发加顺其自然，孩子总可以快乐地发展个性特长，总能在某些方面出类拔萃；3比较以往的育儿史，孩子自然长大尚且能出许多优秀的人物，更何况我们今日有优生优育的意识，有科学早教，孩子成才的机会更大；4深沉的爱、理智的爱能产生双向最快乐的感情，孩子有了这种情感的力量，能迸发出快乐上进的信心，迸发出意志的力量。

所以，你从内心深处要爱孩子，期望孩子，信任孩子，引导并严格要求孩子，让孩子在内心深处早早构建这样的潜意识；我是好孩子，我漂亮、聪明、听话、会做游戏、会讲故事、会认字读书、会劳动、会唱歌跳舞、会绘画、手工、会做试验、会发明创造；我还懂礼貌，爱爸爸妈妈、爷爷奶奶、我关心他人、懂得与人分享；我有错就改，不怕困难；大家都很喜欢我。孩子逐步有了这样的潜意识，他总是快乐的、听话的、充满自信的、懂事明理的，他会控制自己的情绪，会认真学习和玩耍……这样的孩子，你还怕他一生不幸福、不成才吗？

积极暗示法培养孩子的心态和意象。你怎样培养孩子最珍贵的积极心态和优秀的自我意象呢？采用积极法就是最好的途径。

暗示的含意：用语言、表情、行为，不知不觉影响他人的意志、行为、思想情感，这就是积极暗示。积极暗示的力量非常大，孩子最容易接受暗示，产生认同感。暗示分积极和消极两种，凡是增加孩子信心，快乐、上进力量的暗示叫积极暗示；凡是销蚀孩子信心、快乐、上进力量，甚至使孩子自暴自弃、得过且过的暗示，叫消极暗示。如何做到积极暗示，避免消极暗示呢？给你推荐6种做法。

1一定要看到孩子的长处和闪光点。常常夸奖、记录孩子的优点和进步。

2鼓励或暗中帮助孩子克服困难。让孩子做一些容易的事情，然后把功劳归于孩子，给予肯定和赞美，与孩子共享成功的欢乐。

3对孩子的缺点和错误既要严肃批评，又要适当鼓励其改正。

4不要处处管教孩子，尽量给孩子自由的空间。给孩子自由活动、自主做 事、自由交友的宽松条件，发挥积极主动精神，增强自信。

5对孩子好的行为表现，侧面肯定和赞美的效果最好。

6杜绝唠叨、数落孩子，坚决反对消极暗示。唠叨、数落的话会让孩子产 生认 同，起负面影响，会越来越不听从你的诱导。也是你无能、无威信、无自信的表现

自我心理暗示训练

心理暗示

一、心理暗示的作用：心理暗示是由法国医师库埃于1920年首创的。库埃有一句名言：“我每天在各方面都变得越来越好”。他让病人不断重复这句话，作为一种自我心理暗示疗法，使许多病人得到康复。病人正是通过自我暗示，引起人的器质性的变化，达到了治病的目的。其实，暗示心理疗法并不神秘，实际上就是病人要有一个好的心情，要有乐观的情绪，有战胜疾病的信心，这样就能调动人的内在因素，发挥主观能动性。古人说：“情极百病增，情舒百病除”。说的就是这个道理。根据行为科学的理论，一个人对自己失去信心，垂头丧气，沮丧抑郁，因而必然产生一种厌恶和否定自己的自卑情绪。要克服这种不良情绪，你就要时常赞美自己的优点和长处，鼓励自己在人生道路上勇敢奋斗，对未来充满信心和希望，以塑造出全新的自我形象。暗示就像一把“双刃剑”，积极暗示可以让任何一个人得到自己想要幸福、快乐、成功；消极的暗示可以毁掉一个人，使人变得自卑、焦虑，从而越来越失败。因此，你整天想什么，你就是什么样的人，因为行为跟着想法走。所以，你永远不能说：“我不行”、“干不好”、“我会失败”等。我们应该自己对自己说“我很棒”、“我能行”、“我能做好”、“我要快乐地生活”。总之，我们应该学会把振奋人心的口号喊给自己！这样的自我暗示力量必将为自己增添战胜困难的勇气和信心。只要你坚定的相信积极的语言暗示有神奇的效果，它果然会在你身上得到证明。只要我们在行动中，相信自己，我能行！就会克服困难，就一定会心想事成，取得成功！这就是暗示的巨大力量。同时我们还要排除他人对你的消极暗示。一次考试考差了，老师或家长说你“真没用”，你千万不要当真。曾有一位成绩不错的学生，考试时做错了一道简单的题目，老师讽刺道：“这么容易的题都错，还怎能考上大学？”结果这个学生一蹶不振，成绩越来越差，高考时真的名落孙山。多么可怕的消极暗示！在心理暗示中，永远记住，只有你才是你生命的主宰，只要你永远对自己充满信心，任何人都不能改变你。因此，梦想成功的同学，一定要把握积极心理暗示，做你生命和生活的主人，走向真正的成功！

二、家教中如何正确运用暗示教育, 主要通过以下几种形式达到教育的目的：

1、言语暗示：不用训斥、否定的言语对孩子提出教育要求。例如，发现孩子作业粗心马虎，家长可以提醒：“这些题只要细心一点，你完全能做对，不相信我2、眼神暗示：就是用眼睛把要说的话表达出来，孩子觉察以后会依据家长的意图去行事。例如，家里来了客人，家长看看孩子，再看看茶杯，孩子会领会家长的用意，“主动”给客人倒茶。

3、表情暗示：人的表情是十分丰富的，它能够表达多种信息，形成刺激，使暗示对象作出反应。例如，发现孩子做了好事，家长对他会心的微笑，这对他是一种很好的激励。

4、心理暗示：在学习方面，家长要使孩子相信自己是聪明的，能学好的；心理素质方面，要使孩子相信自己是坚强的、勇敢的，有高情商的；健康方面，要通过心理暗示使孩子相信自己是健康的，越来越健康，同时使孩子从小养成锻炼身体的习惯；对于孩子的道德品质方面，要这样的暗示：我的孩子懂礼貌，明是非，愿意关心他人，是个很懂事的孩子。

5、人物暗示：就是家长利用自身的示范作用或权威人士的榜样作用来间接地影响教育孩子。例如，教导孩子不以强凌弱，与同伴友好相处，父母要保证不打骂孩子。

6、活动暗示：就是让孩子在实际活动中受到熏陶和教育。孩子精力旺盛，好动，喜欢做事，父母可利用孩子的这种特性，多分配他们一些“任务”，使他们在完成“任务”的过程中受到教育。例如，爷爷行动不便，可以让孩子帮着端端饭；妈妈病了，帮着倒水拿药；邻居买了东西，帮着拿回家等等。

为了使暗示教育法收到更好的效果，家长朋友可以将上述几种暗示方式综合运用。青少年如何进行自我暗示训练：自我暗示的最佳时间：日本有位心理学家说：“当我们的头脑处于半意识状态时，是潜意识最愿意接受意愿的时刻，来进行潜意识的接收工作是最理想不过的了。因此，最恰当的自我暗示时间是早晚睡前醒后的时侯，你可以躺在床上，每次花上几分钟，开始进行自我积极心理暗示。自我暗示的反复运用：美国心理学家威廉斯说：“无论什么见解、计划、目的，只要以强烈的信念和期待进行多次反复地思考，那它必然会置于潜意识中，成为积极行动的源泉。”美国一位拳王每次回答记者的提问后，总忘不了说一句：“I`m best!”(我是最好的)。“我是最好的”就是一种积极的自我暗示，事实也许并非如此，但又有什么关系？反复运用经常暗示“你”就会接受这种观点，而永远充满自信！“事实”也会向你所想象的方向发展。自我暗示语的大声朗读：亲爱的同学，以下自我心理暗示语非常宝贵、非常重要！只要你坚持每天早晚两次，每次至少三遍大声朗读，坚持做到，反复运用，你一定会做到你希望的最棒的自己！事实证明：凡是坚持做到的同学，无不出现崭新的变化。

以下自我暗示语，一定要熟背。

面对学习大声告诉自己——

是我要学习----

我对学习很感兴趣,学习使我快乐,优秀

我是学习的主人！

我善于学习----

我掌握金教授发明的“战胜学习法”,我越来越有学习能力了，我是学习的高人！

我主动学习----

我自觉预习、复习,我细心认真专心，我是学习的巨人！面对未来

我目标明确，志在必得！;

天生我才必有用,志在成功，一定成功！

三、附录：国外自我暗示游戏介绍：

心理暗示作文 第7篇

其实我想说那个时候我的年纪已经很大了就算是不看这样的童话故事，也没有什么我甚至可以看一些名著，哪怕是一些非常通俗易懂的小名著翻译过来的也行。

可是后来我却自己学会了在手机上找一些小说看。

也许那些小说在大人眼中看起来确实没有什么营养，真的不能学到什么东西，可是实际上我们所汲取的那些经验根本就不紧，仅局限于文字上面的东西，还有更多事。鲍鱼生活层面的，还有包括精神层次的。

现在想一想那是多么的值得呀，那些都是坐着和读者直接心与心的交流。

那是一直都是很珍贵的东西，可是当时我们却不懂得慧眼识珠。

也许无数次的磨练才能够让我们看到自己真正想要的东西到底是什么，或许当自己真的停留在一个地方止步不前的时候，才会知道自己想要的方向到底在哪里。

《积极心理暗示》课程设计 第8篇

现在的高中生面临越来越多的问题:一方面随着大学生就业难的现状, 父母更渴望自己的孩子考上一个好大学, 从而使竞争更加激烈, 学生学习的压力加重;另一方面, 现在的学生多是独生子女, 没有分享的意识, 在人际关系中, 常常唯我独尊, 不知如何和他人相处, 造成性格上的孤僻, 抗挫能力低等状况, 生活上压力加重。这都导致现在的学生易盲目自大, 也易悲观失望, 心理素质异常脆弱, 遇到问题常常往消极方面想。而心理暗示对人的行为有非常大的指导作用。积极的心理暗示是提高自信非常有效的手段, 而消极暗示有可能让一个天才变成一个平庸的人。因此, 让学生学会自我积极暗示是非常重要而且必要的。

二、教学过程 (教学思路)

我先通过一段小品吸引学生的注意力, 激起他们的兴趣, 引出本节课的主题。先让学生观看《卖拐》, 引出主题:今年春晚红了谁? (生——小沈阳) 。他的师父是谁呀? (生——赵本山) 。今天老师给大家带来一个非常熟悉同时也是非常精彩的小品, 这个小品中隐含了一个常见的心理现象, 让我们重新来回味一下《卖拐》。小品放完后问学生两个问题:1.范厨师原先认为自己的腿是瘸的吗?2范厨师是怎么瘸的?其实, 《卖拐》是典型的心理暗示的体现, 今天我们就一起来探讨心理暗示的话题。

三、心理暗示有关知识介绍

心理暗示的定义:它是指人或周围环境以言语或非言语的方式向个体发出信息, 个体无意识地接受了这种信息, 从而做出一定的心理或行为反应。心理暗示在日常生活中随处可以见。它是在无对抗的情况下, 通过议论、行动、表情、服饰或环境氛围等含蓄、间接的办法对人的心理和行为产生影响, 使其接受有暗示作用的观点、意见或按暗示的方向去行动。比方说广告, 每当一拉肚子, 人们就会想到“泻立停”。好多的广告词, 成为大家口熟能详的话语, 商家投入大量的资金请明星做广告不是没有意义的。心理暗示根据其所造成的结果来分积极的暗示和消极的暗示。

我又给学生讲了几个故事。故事一:预言的实现。在华沙, 一天一群儿童在玩耍嬉戏, 一位吉普赛女巫看到他们后, 拉起一个小姑娘的手仔细看了看, 对这个小姑娘说:你将会闻名世界。后来这个预言实现了, 这个小姑娘名震世界, 她就是居里夫人。故事二:二战时期, 纳粹党曾经对战俘做过一个十分残酷的实验。他们首先从实验室搬来各种抽血的器械, 拿起一只橡皮软管和一个器皿, 对战俘说:“马上, 要为你们抽血, 很快你们就会听到自己的血液顺着软管滴到器皿的滴答声, 一个小时之后你们将会因为血液流尽导致心血功能衰竭而死亡!”然后, 他们把战俘的四肢捆绑起来并蒙上他们的眼睛。实验开始, 在寂静的实验现场只能听到令人心悸的滴答声, 半个小时过去了, 战俘们终于支撑不下去了, 一个个哀号着死去, 经验证, 死因正是心血功能衰竭。事实上, 战俘们听到的滴答声并非自己血液流淌的声音, 而纳粹也并没有真正为战俘抽血, 他们只是模拟了抽血的动作和自来水的滴答声!正是战俘们强烈的“马上要血液流尽”的自我暗示使他们产生了极度的恐惧感, 而人在极端恐惧时会导致肾上腺素的加速分泌最终导致心血功能衰竭死亡。其实, 世上根本没有什么准确的预言, 女巫不过是给了居里夫人一种“成功”的信念, 同样战俘也是接受了纳粹分子“抽干血”的语言暗示想到血流尽人必死无疑, 死亡的恐惧导致他肾上腺素急剧分泌, 心血管发生障碍, 心功能衰竭而死。这就是神奇的“心理暗示”, 它能引导人走向成功, 也能置人于死地。因此, 我们有必要了解心理暗示的有关知识, 巧妙合理地利用它, 让它为我们服务。刚才我们一起感受了消极的心理暗示和积极的心理暗示带给我们不同的心理感受, 认识到积极的暗示能使人产生兴趣和积极向上的情感体验, 从而有利于走向成功;而消极的暗示则会使人沮丧、懈怠, 产生失败的想发甚至破坏性的行为。

四、积极暗示的技巧和方法

(一) 语言特点

1.简洁有力。制定的暗示语言要简洁有力, 不要太长、太罗嗦。

2.积极肯定。不要用消极、否定的词语。

3.目标可行。暗示语要有“可行性”, 令人心理不会产生矛盾与抗拒。

4.配合想象。默诵或朗诵自己定下的暗示语时, 要在脑海里清晰地看到自己变成理想中的那个人。要想成功, 你就必须在脑海中看到自己成功的模样。

5.用心投入, 要有积极进取的精神状态。当朗诵 (或默诵) 暗示语言时, 要把感情灌注进去, 否则光嘴里念着是不会有结果的。

(二) 时间规律

睡前醒后是对自己进行暗示的最佳时间。另外, 我们对自己的暗示不仅仅只是语言, 还可以用行为。我们可以设置适合自己的一个招牌动作, 每当悲观失望了, 就配合语言暗示做一下这样的动作, 马上变得自信了!

五、教师总结