小学生学游泳作文

小学生学游泳作文（精选16篇）

小学生学游泳作文 第1篇

终于可以上游泳培训班了！我等不及要换泳衣开始训练了。

老师让我们坐下来，用手支撑自己，伸直双腿，抬起一分钟。我挣扎着抬腿。过了一会儿，感觉腿酸了。过了一会儿，我坚持不住了。我的腿就像没听我的话一样直直地垂下来。我在心里大声对自己说：一定要坚持下去，很快就结束了！我闭上眼睛，牙关紧咬，汗水顺着脸颊流下来。最后老师说，停！我立刻把腿放下，揉揉酸痛的肚子。真的很有趣！老师说做第二组。我的腿在微微颤抖。我真的很想哭，但是没办法。我咬紧牙关，坚持着。过了很久，老师说现在去水边，我终于放松了。但是老师说我把腿伸进水里开始上下打水。我拼命挣扎，水不时溅到我脸上。

最后，热身运动结束了。老师说他们现在都要下水了。我激动得先跳了下去，“啊――”。因为水很深，我站不起来。我只是在水里扑腾着，喝了几口。老师看到了，马上游过去把我拉了上来。我太害怕了，不敢鲁莽行事。我跟着同学，扶着墙，在水里练习呼气。先用嘴深呼吸，把头埋在水里，然后在水里呼气，弹出一个又一个圆圆的泡泡，看看谁坚持的时间最长。我努力练习，没想到坚持的时间最长，老师就奖励我，让我在水里玩一会儿。我很开心。我来了，跳进水里，想象自己在游泳。

第一堂游泳课真的很有趣。我想学习更多的游泳姿势，这样我就可以像小鱼一样在游泳池里自由游泳。

小学生学游泳作文 第2篇

老师准备的工具有：美丽的泳池透明的水杯，一根细长的筷子，还有神奇的魔法药粉，最少不了的就是我了。

第一次实验开始了。老师小心翼翼的把我放进水杯里，顿时，我就像一个潜水员，沉浸了水里。这时，同学们，目不转睛的看着水杯。老师拿起筷，搅拌起来，我仿佛遇到了龙卷风，我轻轻地飘了起来，同学们兴奋起来，伸头探脑的观望着。可是龙卷风一停，我又沉了下去，同学们，非常失望。我心想：老师呀，你到底行不行呀！老师笑了笑，没有说话。

第二次老师加了一些魔法药粉，又开始搅拌，我好像轻轻地飘了起来。可是一停止搅动，我又沉了下去，同学们都叹了一口气，我想：哎呀，老师你不行的。

第三次老师加了许多的魔法药粉，水变浑了，我终于飘了起来，同学们都兴奋地欢呼起来。但是我非常不高兴，想：加了这么多的魔法药粉，去其他的大泳池的话，是不是要把魔法药粉做成防晒霜？

小学生学游泳作文 第3篇

一、新疆班女生游泳学练中的不良心理分析

新疆班少数民族女生来自于遥远的西部, 在文化背景、地域环境、民族风俗、行为习惯、思维方式、认知水平上会有些差异。经过较长时间的观察、了解和分析, 新疆班女生学练游泳, 有如下几种比较突出的不良心理:

一是害羞心理。这些民族学生都是来自于相对保守的穆斯林地区, 觉得在大庭广众面前, 只穿薄而短的泳衣抛头露面, 是丢人现眼的事。二是恐水心理。新疆属于干旱地区, 少有天然的水域用来游泳, 学生大部分来自于南疆欠发达的偏远的农牧区, 根本无条件到泳池中游泳。三是畏难心理。因从未游过泳, 觉得学习游泳很难, 害怕学不会, 费时费力。四是无用心理。学生觉得, 因新疆少雨干旱, 无需掌握游泳技能;即使学会游泳, 回新疆也无地方游, 以上心理, 最难解决的是害羞心理和无用心理。

二、新疆班女生游泳学练不良心理的解决对策

心理上的障碍, 是新疆班少数民族女生进行游泳学习、训练的主要障碍, 要想达成游泳课的教学目标, 必须要教育帮助学生克服战胜这些不良心理。如何解决这些心理问题, 在教学实践中, 进行了一些有益的探索和实践。

1、通过疏导法克服害羞心理

对于思想保守又鲜有机会接触游泳运动的新疆班女生来说, 害羞心理是最普遍的。首先, 伴随害羞心理的学生, 不宜急于劝其下水, 而是先进行心理疏导, 逐步融化心理的坚冰;其次, 尊重她们的感受, 思想相对保守的新疆女生, 不习惯四肢裸露和曲线毕现的着装, 教学采用分班制, 使男女生分开时段上游泳课, 这样尽量减少她们的担心焦虑;再次, 发挥榜样的示范作用, 让一部分相对放得开, 思想比较“开明”的女生先参与学练, 然后请她们谈感受、谈乐趣, 逐步引导其他学生克服害羞心理。

2、通过激趣法克服恐惧心理

新疆班女生对游泳课的环境有了一定的心理准备后, 后面的教学对呼吸困难、呛水、水性不熟等一系列技术问题上, 存在着恐惧心理, 因此, 刚开始游泳的时候, 全部安排在浅水区, 先让她们戏水, 从水中寻找乐趣。当学生亲近水并在水中拥有无比乐趣的时候, 她们的恐惧感就会自然而然的逐步消失, 当恐惧感消失, 可以开始泳姿的学习。

学生对游泳教学的兴趣和喜爱程度的加深, 使得她们在体育活动中获得了愉快的情感体验, 同时增强了积极主动锻炼身体的心理效果。充分运用新疆班女生能歌善舞的特点, 或者在常规体育课上, 利用垫子, 进行自由泳腿的模拟练习, 融入大腿带动小腿打水的鞭打动作要领, 水陆结合训练, 降低学习难度, 进行正确动作技术的练习和积累, 逐步形成正确姿势的动力定型。

3、通过例证法解决学生的无用心理

游泳对于新疆学生来说, 并非完全无用, 新疆虽是少雨缺水, 极度干旱的地区, 但在每年的7、8月份, 雪山上的雪因气温急剧升高, 会急速融化, 在午后极易爆发短时的洪水, 而且是突然爆发。因不谙水性而造成生命、财产损失, 此种例子不在少数, 学生可以讲述自己身边的教训, 掌握游泳自救技术和救生技能, 通过录像和文献资料加强学生的自我保护意识。使学生将游泳视为防身救命的技能, 而并非简单的娱乐体育项目。

新疆游泳设施在新疆班女生的印象中, 是十分缺乏的, 她们鲜有机会接触标准的游泳场馆与设施, 就算看到了标准的泳池, 以往的印象也会阻隔她们对水的好感, 加之新疆少数民族传统保守的思想, 更是使游泳成为他们脑海中难以接受的活动。随着我国经济的发展, 新疆经济的发展, 游泳设施也发生着翻天覆地的变化, 让学生知道这些变化, 并有机会亲身感受, 对于解除其保守观念、培养她们对游泳的兴趣, 有十分积极的作用。

三、结论与建议

通过疏导法、激趣法、鼓励表扬法、例证法在十二次课的教学过程中, 基本解决了新疆班女生的不良心理。有25%的同学能够基本掌握自由泳技术并能够游进7-15米。65%的同学能够熟练掌握自由泳技术并能够完成自救和救生动作, 同时完成15-25米的游进过程。实践结果表明, 在解除了新疆班女生在游泳学习中的不良心理后, 学生对游泳学习的兴趣大大提高了, 对游泳给学习带来的好处也有了新的认知, 体会到游泳给他们的生活所带来的乐趣。学生由初步学会游泳到逐渐提高游泳速度、游泳成绩, 在兴趣的催化下, 逐步、顺利地完成。在学习了游泳技能的同时, 锻炼了身体, 增强了体质。比身体素质上的提高更为重要的是, 通过游泳学习, 使新疆班女生这一特殊群体变得更自信、更有活力、更有进取心, 意志力更顽强, 学生向困难挑战、坚持不懈、契而不舍、勇于拼搏的精神得到进一步提升。同时, 让学生在游泳中感受到运动技术动作的力量美、节奏美和韵律美, 从而陶冶了情操, 提高了审美情趣, 形成豁达、乐观、开朗、高雅的良好心境。

在教学过程中发现, 课程结构中应适当安排游戏, 开发学生主动学练的意识, 培养学生积极探究的学习态度, 教学目标的设定可以因学生的学法而修正教法, 以学定教, 促进师生关系, 共同进步。

参考文献

[1]吴小媚:《体育课堂教学心理气氛的优化》, 《浙江师范大学学报》, 2003 (26) 。

[2]李嘉森:《浅析学员在游泳教学中产生恐惧心理的原因及对策》, 《管理视野》, 2009 (02) 。

[3]戴美仙:《高校女生游泳课学习态度的调查与分析》, 《游泳》, 2004 (01) 。

学游泳　乐无穷 第4篇

喜欢水是学习游泳的第一步。家长应想方设法先引导孩子喜欢水。比如夏天给孩子打一盆水，把玩具放入水中，让孩子玩儿；给孩子准备个小壶，让他给花或树浇水；带孩子到游泳池看看别的小朋友在水中嬉戏的情景等。由于孩子的性格和身体素质存在一定的差异，所以即便家长尽力引导，那些胆小体弱的孩子可能仍然不敢下水，这时千万不要硬逼孩子下水，因为游泳应该是一种快乐的体验，强迫孩子下水，不仅不能使孩子体验到游泳的乐趣，而且还可能使孩子更“怕水”，从而给今后学习游泳造成困难。正确的做法是：平时多给孩子讲学会游泳的好处，多方面锻炼孩子的胆量，让孩子一点一点地接触水，循序渐进，不要急于求成。随着年龄的增长，孩子长高了，胆小体弱的情况可能会有所改变，到那时，不敢下水的问题可能就迎刃而解了。

孩子第一次下水时，家长应和孩子一起下水，并抱紧孩子，让孩子能听到您的声音，看到您的脸，接触到您的身体，这样孩子才会有安全感。家长要多和孩子说话，这样他才能全身放松，尽情地感受其中的乐趣。孩子对家长的情绪有良好的感知力，如果您紧张，孩子也会紧张；如果您放松，孩子也会放松。用不了多久，孩子就会适应水的“抚摸”、气味、声音和味道，从而感觉到游泳是一件有意思的事情。

教孩子学游泳时，要先让孩子学习漂浮。您可站在孩子的前面，拉住其双手，慢慢拉着孩子向前走，让他感到水的浮力，然后放开孩子的手，让他自己漂起来。这时让孩子的脸朝向您，您抱住孩子的腰，冲孩子微笑，并不时夸奖他、鼓励他。当孩子习惯这个姿势之后，您可以一只手臂托住孩子的腹部，让他的双臂放在您的另一只手臂上，训练孩子双腿蹬、夹、再收拢的动作，使孩子学会如何运用双腿在水中移动。最后，再让孩子练习双臂划水，配合双腿的动作。当孩子游出一小段距离后，他会为自己的成功而高兴。

孩子游泳时容易发冷，所以应选择气温较高的天气游泳，让孩子感到温暖。如果变天，就应让孩子赶快上岸，给孩子披上浴巾或毛巾被保暖。感冒的孩子暂时不要游泳，以免加重病情。

小学生学游泳作文 第5篇

这个暑假，我去阿姨家玩，看着比我小的弟弟都能游泳了，我暗暗下定决心一定也要学会游泳，而且要比弟弟游得远。

我第一次下水，是这么紧张，教练告诉我，紧张会让人沉到水底，我不停地告诉自己：我一定行的！这样，我整个人就轻松起来。学游泳，要从憋气开始，先深深地吸一口气，把头埋进水里，用鼻子慢慢地呼气，把人放松，这样人就可以漂浮在水面上。我一次一次地根据教练讲的要领，不停地练习漂浮和憋气，很快就能在水面上漂浮了。接下来，我就开始学仰泳，仰泳是面朝上平躺在水面上，膝盖和脚尖绷直，脚上下踢水，手可在水里五指并拢，上下打水，也可以手沿着耳朵交叉往后伸，这样人就能前进了，快要到的时候，伸出左手，碰到墙壁后转弯，然后用脚蹬墙壁，就可以完成转身动作。我在学的时候，呛到了水，鼻子喉咙酸酸的，还有点痛，但是我不害怕，也不放弃，终于学会了仰泳。现在我一次可以游50米，虽然不长，但是我对游泳越来越有兴趣，我相信，只要我坚持练习，一定可以超过弟弟的。

小学生学游泳作文 第6篇

暑假里的一天，我和妈妈一起回老家了，我的老家在温州的一个叫山门的小镇，我的家乡是个山清水秀、绿树成荫的好地方。

一天，阳光明媚，天气十分炎热，我和姑丈、妈妈、弟弟等七个人一起去山泉游泳。山泉的水清澈见底，可以清楚地看到水底的鹅卵石。我们换上游泳衣，套了救生圈，一脚踩到水里感觉很清凉，沁人心脾，真舒服啊！我和弟弟们在水里打闹，玩得忘乎所以，突然发现我离妈妈很远了，我十分害怕，怕被水淹，赶紧向妈妈靠拢。

妈妈让我跟姑丈学游泳，妈妈说：“如果你不学会游泳，下次就不带你来玩。”我忘记刚才的害怕，赶紧说“我学，我学！”姑丈让我先学浮水，可我没有勇气自己在水里浮起来，姑丈就让我抱着水边的石头练习，大家一直替我加油。渐渐地，我不再害怕，对自己有了信心，在脚能够到地的浅水中，会自己浮起来。姑丈又教我双脚摆动的方法和划水的动作，我练习了一小时后，我们就回家了。

小学生学游泳作文 第7篇

上二年级时，妈妈让我去游泳馆学游泳。因为我很怕溺水，所以我不肯去。可妈妈一定要让我去学游泳，说“学会游泳就可以保护自己了。”我想了想，但我还是表示同意点了点头。虽然心里还是很害怕，但一想，以后可以保护自己了，不不会溺水。就不害怕了。

暑假，妈妈给我报了游泳班。一开始，我们为水很浅，可一到那儿，大吃一惊，这么深。妈妈看了看我，笑笑说：“深水池有2米呢！”我赶忙问：“我是游深水池吗？”妈妈笑着摇了摇头，我叹了口气。终于，游泳老师来了。他让我下水，我有点紧张，但我还是下水了。下了浅水池，我发现，这虽然叫浅水池，但也不算浅，我站在地上，水都到我嘴巴了。我有点害怕，游泳老师也下水了，说：“第一节憋气。“以前，我和幼儿园同学玩过憋气，可我不知道怎么在水里憋气。老师说：“你试试看！”我就到水下，按老师指导，在水下憋10秒钟，老师让我休息一会儿，然后继续练习。就这样，第一次课上完了。

这就是我学游泳的经历，后来的课程我都在努力地学习了游泳，最后我成功了。

老来学游泳 第8篇

为了了却我多年的遗憾，今年盛夏一到，我家的“游泳健将”——老伴对我说：“今年我来教你学游泳吧！”我说：“都一把年纪了，怕是学不会的。”老伴拍着胸脯说：“有贴身教练在此，你还怕什么呢？”在老伴的鼓励下，我上街去买了一件漂亮的泳衣，又从网上下载丫一些游泳的教学视频，在家趴在床上模仿着视频里的招式苦练。老伴看我认真的样子，说：“你今天先模拟练习，明天我就带你去滨海浴场实地演练吧。”

隔天，我就跟着老伴去了滨海浴场。开始时，我很害怕，不敢下水。老伴鼓励我说：“没事，有我在呢，我拉着你下去。”牵着老伴的手，我小心翼翼地下了水，当走到齐腰深处时，老伴说：“可以了，咱们就在这先练基本功吧。”他接着说，“学游泳首先要学会漂，先深深地吸一口气，然后双手抱膝蹲到水里，让身体浮起来。”他接着做了一个示范。我依照他所说的，先深深吸了一口气，身子还没蹲下去，就觉得很不适应，吓得“呼”地一下又站了起来，还吞了好几口苦涩的海水。看我那副模样，老伴哈哈大笑道：“学游泳就是考验你的胆量，锻炼你的意志，喝几口海水算什么。”他又给我讲了扎在水里的要领：吸气、吐气，头尽量往水里钻，脚用力向水上浮。划水、屈腿、伸臂、蹬腿，我鼓起勇气从基础练起，一次、二次、三次、四次……经过数次尝试，我终于漂起来了，身体像皮球一样被海水托出水面的那种感觉，真是让人兴奋得难以言表。年过古稀的我，也禁不住孩子般地叫了起来：“我会漂了，我会漂了。”

第二天，老伴又教我游泳的动作和要领，并且不厌其烦地给我做示范。老伴教我的是蛙泳，他让我先练习腿的动作，像青蛙一样双腿用力蹬水，然后又让我站在水里练习手的动作。他让我趴下，用双手托住我的胸腹部，让我手脚并用在水里游，这种人溶于水、水溶于情的感受让我觉得幸福极了。练着练着，不知不觉问他抽去了双手，我一下子失去平衡翻入水中，又喝了好几口海水，呛得我不停地咳嗽。老伴又笑着说：“不喝几口海水哪能学会游泳呀？别气馁，接着来！”我在老伴的督促下又继续练习。

在老伴手把手的指导下，我在滨海浴场练了一个礼拜，就基本上掌握了蛙泳的要领，能够独立地游几下了。在他的督促和陪伴下，我每天都要去练习1个小时。如今，我已能游出几百米远了。

退休后，我在老伴的帮助下学会了游泳，想想真是让人兴奋不已。游泳不仅使我获得了健康体魄，而且有效改善了我的体形。因为游泳时四肢肌肉处于不停顿地收缩和舒张运动之中，能量消耗大，可消除体内多余的脂肪。同时，四肢乃至全身肌群也得到了很好的锻炼，使肌肉结实而富有弹性。我的体会是：游泳时水犹如一位忠实、勤恳的按摩师，不断按摩着躯体，使皮肤润泽、光滑且有弹性。而且，游泳时收腹挺胸让我近几年来急剧增长的腹围也“缩水”不少。

朋友们，如果你想拥有令人羡慕的健康体魄和健美肌肤，那就张开你的双臂，跃入大海、跃入泳池吧！

责编/花语

小学生学游泳作文 第9篇

我去年暑假时就学会了游泳基本功，游起来象模象样的，但到现在我都却有点胆怯，不敢下去游了。水圈拿开是拿开了，可就是不敢潜水，而且游的时候很紧张，头抬得高高的，游起来可困难了。爸爸对我说：“你会游的，可就是游不好。游泳一定要潜水，如果不潜水的话，那人就会往下沉。而如果潜水的话，人就会慢慢地浮起来，等气没有了，就伸出头来呼吸。我示范给你看!”爸爸的动作很敏捷，头一沉下去，游了一下，头又会伸出来换气，就这样一连接一连，很快就从中间游了回来，爸爸又进步了。爸爸游回来的时候，对我说：“就是这样了，快去!”我急忙对爸爸说：“爸爸，我根本就不想来北江游，就算是潜水，水都是黄色的，游泳池的水都是白色的。”爸爸又说：“去哪里都一样啦!如果你去游泳池也不游，怎么办?”“你游不游，不游我就把你扔在水中间。”“我游吧!”我害怕地说。爸爸的动作很熟练，我也照着做，一时潜水一时换气，果然，试了几次，我终于成功了。

学游泳让我明白了：“只要有恒心，铁柱磨成针。”

小学生学游泳作文 第10篇

学游泳的第一天，我兴高采烈地跟妈妈去了体育学院游泳馆。一到这里，我就迫不及待地冲进了游泳馆。老师先在池边教我做蛙泳动作和水中换气技巧，然后让我戴上背漂和浮板下水练习蛙泳动作。因为怕水，又没有掌握换气方法，我被呛了好多水，漂白水的味道让我难受极了！学游泳真难，真希望快点下课！终于一个小时过去了，下课了！当妈妈见我垂头丧气走出游泳馆时，似乎明白了些什么。妈妈安慰我说：“学会游泳不是一件容易的事，不过只要你能坚持，战胜自己恐水心理，你一定能学会的。”我能吗？我不敢确定。

以后的每一天，妈妈都会问我：“今天我们去游泳吗？”我坚定地回答：“要去！”因为我的坚持和游泳动作的进步，我身上的背漂和浮板一天一天被减掉，喝的水也越来越少了！尽管没有其他小朋友学得快，但是我相信冯老师曾经对我们说过的一句话――“只要你今天比昨天有进步，哪怕是只有一点点，你就是第一！”

小学作文：学游泳 第11篇

今天，妈妈带我去中山公园体校参加游泳训练班，这是上课的第一天。到了游泳馆，我见到了很多人，也是和我一样来学游泳的小学生。我们班一共有23人，年纪大小不一。其中一对胖兄弟，长得很可爱。最小的一个才五岁，长得黑黑实实，胆子非常大。

我们换好游泳裤，在教练的带领下开始了准备运动，点点头，弯弯腰，伸伸腿。要下水了，我往游泳池一看，水很深，也很凉。我鼓起勇气，扶着池边，慢慢地把脚伸下去，在教练的指导下练习蛙泳动作。我记住教练的教导，身子要放松，腿要浮起来，动作要平稳，认真练习。忽然，教练站在五米远的地方叫我游过去。我心里真害怕。这时，耳边又传来教练的声音：“不要怕，快点游过来。”我什么也不想了，闭上眼睛，脚一蹬，使劲往前游。等我再睁开眼睛时，就看见教练笑吟吟地望着我。

暑假学游泳计划 第12篇

我一听连忙抗议：“怎么刚开会，就让我学游泳，都不经过我的同意？”

妈妈马上教育我说：“你没看到电视新闻里，世界各地都有灾难，有的还地震加海啸呢，要是学会了游泳，真遇到海啸了还可以游一游。”

我提醒她说：“新闻里说，海啸都是几十米高的浪，会游泳也没用。”

爸爸却站在妈妈一边说话：“不管怎么说，男孩子还是要学会游泳。我像你这么大的时候，暑假天天泡在村边的小河里。”

我不相信地说：“那条臭河？！爷爷说人掉进去还没淹死就被毒死了，哪里能游泳？”

爸爸叹了口气说：“我小的时候，那条河可是清澈见底的啊，还有小鱼游来游去呢。我每天都要横渡它三次！”

我哈哈大笑起来，说：“那就更不对了，你把衣服脱在这边，游过去，游回来，再游过去，那衣服不是还在这边吗？难道爸爸天天都是光着屁股回家？”

爸爸抓抓头，说：“可能是我记错了，反正我是经常游泳的，比你这个旱鸭子强多了。”

妈妈却不客气地说：“别提你的当年勇了，儿子不会游泳成了旱鸭子，你这当爸爸的就有责任。从明天起，每天傍晚你带儿子去旁边的三中游泳馆学游泳，五天后我去检查，看学习的效果怎样。”

我正想说我—下水就害怕，爸爸也在嘀咕他下周很忙，妈妈已经宣布散会了。

写到这里，我看了一下时钟，已经下午4点了，4点半我就要第—次去学游泳了，等我回来再和大家说吧。

（孙希航 写）

日志评论：

你的期末成绩还差我8分呢，怎么能说还不错呢？不过气人的是我花了那么多时间复习，居然没考到100分，比何苗、高原峰、林至聪他们还差了1分。

张林平7月3日17：17：02

你不是已经第二名了吗？如果我考99分，会笑得睡不着的。

方晨7月3日18：23：11

因为班上有三个100分的，所以99分的只能是第四名，而且还是和别人并列的第四名。

关月秋7月3日18：59：05

你们都不关心—下孙希航学游泳的事吗？

侯官7月3日19：30：21

关心啊，我正想等他回来，第一个问他味道怎么样呢。

张青青7月3日20：14：29

小学学游泳作文 第13篇

今天是学游泳的最后一天。4点半左右，爸爸开车送我到游泳馆，因为要考试，所以妈妈今天也来看我游泳。

到了游泳馆，我先换好了泳衣，戴上游泳帽和眼镜，在老师的集合下，我们20多名队员一起到了水里。先在80公分的小池里练了一会儿憋气和换气，然后老师就我们到隔壁的1米20公分的.大池里轮个的测试。

我排在第8个考试。我双手和双脚都并拢，头看着池底，伸直胳膊，脚用力一蹬就冲了出去，左手浮出水面的时候头在水中憋气，右手出水面的时候，头也侧向右边，同时右肩整个露出水面，嘴巴迅速的呼出一口气，双腿不停的拍打水面，我感觉到身体浮在水面上，慢慢向前游着。终于游不动了，我停了一下来，回头一看，我已经游过了大半个泳池的距离，老师说我通过了，我高兴极了!

学游泳小学作文 第14篇

来到游泳池，我看见别人在水里优美的动作，真是羡慕极了：他们有的凌空展翅、有的在水中翩翩起舞、有的像鱼儿一样在水中自由自在地游来游去，这更激起了我也想大显身手的信心。

还记得我刚开始学游泳时很害怕，头怎么也不敢往水里钻，只敢在小游泳池里玩。妈妈鼓励我说：“不要怕，站在岸上是学不会游泳的，万事开头难，勇敢的跳下去，你就取得了成功的第一步。”我咬着牙鼓足勇气，心想豁出去了，慢慢走进水里。站在水里我感觉全身舒服极了，根本没有我想象的那么严重。玩了一会儿水，我开始学游泳了。妈妈告诉我游泳时腿要用力向后蹬，头要抬起来，这样才不会喝水。可是，不只怎么搞的，我的身体总也浮不起来，喝了几口水，丧气极了。

我站在游泳池边，仔细观擦别人的动作，然后自己又埋头游了起来。但是姿势太难看了，脑袋沉到水中，脚却翘得老高，扑哧扑哧打着水，游来游去在原地。妈妈在一旁不断地鼓励我，边说边喊口令：“收、翻、蹬、夹。”照着这个方法我反复练，渐渐的头越抬越高，最后终于可以浮出水面了。我的信心越来越强，游泳的速度也越来越快了，现在我终于可以横渡游泳池了。

学游泳小学作文 第15篇

来到游泳池边，我戴上泳镜，跳下池里，水里好暖和呀 ，我开心极了。我的好朋友说：“我刚学会仰泳，我教你吧。”“好啊！”我说。

她教我先放松，然后漂在水面上，接着手脚并用，慢慢地向后游。我试了一下，还真有点样子，但高兴不到一会儿，我就被呛了一口水。朋友赶紧把我拉起来，又教了我一遍，给我纠正了错误的姿势，并对我说：“就这样，多练几次就可以了。”经过我反反复复地练了好多次，终于我也游得像模像样了。

学游泳小学作文 第16篇

盼望已久的日子终于来到了，这是我第一次学游泳。我来到文体中心的游泳池，那里有许多小朋友，他们有的像一只活蹦乱跳的小青蛙，飞快地向前进；有的像一条自由自在的小鱼，轻松自在；还有的在教练的指导下，正努力地学习着……我真羡慕他们呀！

首先，教练先让我们做了一些热身运动，接着就下水教我们练习憋气 ，一开始由于没掌握好技巧，结果我呛了好几口水，小鼻子也酸溜溜的，后来经过教练耐心地指导慢慢就有所好转了。一次大概差不多能憋二十几秒吧。然后，教练又让我们练习闷水吐气。就是把整个头都埋进水里，然后在水里用鼻子呼吸。直到头伸到水面上之后再张嘴深呼吸，然后马上又到水里，这样反反复复练习。

最后教练给我们每人背上绑了三块泡沫，手上各自再拿上一块泡沫，开始游泳啦。随着泳池中便水花四溅，我们游的好开心呀！

这次教练教我们学的是蛙泳，接下来的几天里，我们又练习了蹬腿，我们趴在游泳池两边练。蹬腿练完了我们就开始练习划手，头闷在水里并进行划手，不行了把头抬起来手再张开，再头闷在水里继续进行划手，连续重复这样的动作。