养成良好习惯主题

养成良好习惯主题（精选6篇）

养成良好习惯主题 第1篇

养成良好习惯

主题班会

七年三班 马丽丽

人与人、物与物、事与事，人事物三者建构成了社会。在社会中，人是社会的的人，需要形成一定的规则，慢慢的制定成了一种制度，并受到一定制度的约束。只有遵守了制度，人才是自由，否则就会受到制度的制裁，变成不自由。中学生更应该学好常规。

班会目标:

1、知道中学生一日常规

2、明确规则是基础，强化规则是保障

班会准备：

1、收集网络资料

2、整理资料并编辑、汇报、展示

班会形式：

导入：什么是一日常规 互相：老师与学生进行交流

明确：明确规则是基础，强化规则是保障 班会时间与地点：2012年11月16日 七年三班 班会过程：

女：中学生必须遵守的、形成的各种良好习惯，就便成了“常规”。良好的常规有利于中学生更好的学习和生活，创造了良好的环境

男：让我们了解中学生一日常规的相关内容

1、离家出门前，要注意个人仪容仪表和卫生，要检查学习用品、家庭作业和按要求携带和佩戴的东西是否带齐。

2、上学途中一定要注意交通安全，不将手机、贵重物品、管制刀具、易燃易爆等危险品、与课堂教学无关的用品带入学校。

3、如果由家长开车接送，非特殊情况汽车不进入学园路，更不可以在校门口上下车。

4、进入校门前第一道红线后自行车必须牵行，不得溜车；上下楼道要靠右行；见到老师要主动礼让、问好。

5、进入校园，要爱护公物，不践踏草坪，不吃口香糖，自觉将废弃物投进垃圾箱。

6、课间适当开展有益的活动，不串教室和年段，不私自出校门；不在教室内、走廊上、楼道里、操场上追逐打闹,不做危险活动。

7、进老师办公室要喊“报告”或敲门，经允许后方可进入。

8、集会要做到快、静、齐，要讲文明、讲秩序,学会尊重自己,尊重组织者。

9、做课间操要精神饱满、动作到位，做眼保健操要动作准确、不讲话。

10、放学后，值日生要把教室、卫生包干区打扫干净，将课桌排列整齐，黑板檫干净，放好卫生用具；离开时，要关好教室的门窗、电灯，锁好门。

11、放学途中，不在校门口或途中逗留玩耍；不和陌生人搭腔，不进入“三厅两室两吧”，一定要注意交通安全，按时回家。

12、回家后，要认真做好复习和预习，按时认真完成作业，并准备好次日要带的东西；夜间未经家长同意，不留宿他人家里，不轻易外出。

女：一个人只有尊重别人，才能够得到别人的尊重，才算是学会做人。

一、我们一定要遵守班纪、校规：

（1）不无故旷课、迟到、早退，有事要向老师请假；（2）遵守课堂纪律，上课钟响后及时就坐,不扰乱课堂，不给老师点名批评；

（3）积极参加集体劳动，认真、负责、由始至终地做好值日工作和大扫除工作；

（4）认真做好两操，早操（体育课）集合要迅速，做操要认真，规范；做眼保健操要及时就坐，不讲话、认真做；

二、我们要努力学习：

（1）早读不迟到，不搞小动作，大声朗读，一切行动听指挥；（2）认真完成课堂作业和前一天的作业，每天早读前交作业；（3）上课认真听讲，积极主动回答问题；

三、我们要讲文明，讲礼貌：（1）做到每天佩带校徽到校；

（2）对老师要有礼貌，对同学要互相帮助，不要恶意攻击他人；（3）要爱护公物，不在课室乱刻乱画、乱摔乱打，不在课堂乱扔垃圾。（4）不在课间、午休后追逐打闹，影响他人。男：站在新世纪的门槛上，我们遥望未来。女：沐浴在新世纪的阳光下，我们憧憬未来。

男：我们是炎黄子孙。我们要继承中华民族的优良美德

女：我们是炎黄子孙。我们要发扬华夏民族精神，共同拥有美好的心灵，迎接美好的明天。

合：七

（三）班主题班会到此结束。班主任总结 天行健，君子以自强不息，地势坤，君子以厚德载物，为了创建一个和谐、文明、向上和书香飘溢班级环境，努力建设一个具有示范性、先进性和富有特色精品班级，希望大家共同努力！

感谢老师点亮心灯，感谢父母让爱永恒

-----体验式德育案例

一、体验活动设计背景：

1、孝心、感恩是中华民族的传统美德。健康包括身体健康和心理健康。实施孝心教育、感恩教育对培养学生健康的人格有较大的影响，待人热情、诚恳，有同情心，能体贴人，善于交往，开朗，宽容，有礼貌是德育工作对初中学生健康人格的基本要求。

2、如今许多独生子女从小在祖父母、父母的小心呵护中成长，他们对长辈的爱熟视无睹，总认为长辈的付出是天经地义的，而他们从来没有想到自己应该孝顺长辈，尊敬长辈，关爱他人。学校开展“孝心教育”、“感恩教育”其实就是道德教育，爱心教育，文明教育，让学生从小就懂得父母、老师的辛劳，懂得做儿女、做学生的责任，自觉为父母分担家务。孩子们在家有一份孝心，在社会上也就会把爱心给予别人，整个社会也就更加美好、和谐。

二、体验活动设计主题: 感谢老师点亮心灯，感谢父母让爱永恒

三、体验活动目的：

感恩能让我们感受到大自然的美妙，生活的美好，能保持我们积极、健康、阳光的良好心态。感恩更是学会做人、成就阳光人生的支点。从成长的角度来看，有这么一个规律，即心的改变，态度就跟着改变；态度的改变，习惯就跟着改变；习惯的改变，性格就跟着改变；性格的改变，人生就跟着改变。感恩的心改变我们态度，态度带动我们的习惯，良好的习惯升华我们的性格，健康的性格收获我们美丽的人生。

四、体验活动准备：

1、选拨、培训好主持人

2、收集邹越老师演讲《让生命充满爱》光碟以及《感恩的心》等背景音乐。

3、布置学生相关作业。

五、体验活动课堂实录：

（一）、情境营造篇：活动开始

1、播放音乐《感恩的心》

2、主持人出场（以《感恩的心》为背景音乐）开篇词：

主持1：世界上有一种琐碎的爱，她的名字叫母爱。阴雨时节，一把雨伞送来了她的深情，傍晚时分，一杯牛奶送来了她的关怀，琐碎之中，爱在荡漾，爱在澎湃。世界上有一种宽容的爱，他的名字叫父爱。像高山似大海，他包容着一切。多么宽容的父爱，多么博大的襟怀。

主持2：老师，忘不了您和风细雨般的叮咛，荡涤了我心灵上的尘埃；忘不了您浩荡东风样的话语，鼓起了我前进的风帆。因为您一片爱心的浇灌，才会有桃李的绚丽；因为您一番耕耘的辛劳，才会有稻麦的金黄。

合：敬爱的老师；亲爱的同学们，班《感谢老师点亮心灯，感谢父母让爱永恒》主题班会现在开始！

（二）、真情感受篇：感受老师爱、父母恩：

主持1：金钱可以买到很多东西，但买不到情感，买不到爱。教师职业需要付出太多的爱心，这份工作不是能用金钱来衡量的，选择教师职业就是选择了奉献！谁的记忆里会没有老师呢？我们能成为有文化的人，能够在社会上找到一份工作，都离不开老师的心血和汗水。我们的人生，有十几二十年的时间是在老师的培养下成长。恩师之爱博大宽宏，都说“春蚕到死丝方尽，蜡烛成灰泪始干”。我国有一千多万教师，他们大多数一辈子默默无闻，天天站在三尺讲台上传授文化知识，教导我们怎样做人。老师是人生的第二恩人，让我们学会对老师的感恩，真诚地说一句：“老师您辛苦了！老师我爱您！老师我们永远感谢您！”

主持2：在我们成长的岁月里，家是抚育我们、为我们遮风挡雨的地方。在我们的整个生命里，家是心灵所依的港湾。家又是最容易让人忘记感恩，忘了付出，只知一味索取、挑剔苛求的地方。外面的世界很精彩，外面的世界也只有当一个人有家可归时才会有那么大的吸引力。为了孩子的将来，做父母的放弃了太多，所有自己喜欢的东西都给了孩子，我们每一个子女应知道父母的辛苦。

主持1、2：（合）让我们一起欣赏我国著名青年演讲家、归国教授邹越先生震撼人心的演讲《让生命充满爱》中“爱老师，爱父母”部分。（播放光碟）

感恩是一种做人的道德，是一种处事哲学，是人生中的大智慧，人人都应该常怀感恩的心。一句简单的话语，一个细微的动作，一抹淡淡的微笑都可以是你感恩的方式。听了学生们讲述了许多他们身边关于感恩的故事，我更明白了，生活中那些平淡温馨的的故事每天都在继续。只要我们给我们的学生搭建一个挖掘自我，反省自我，表露自我的舞台，我们就会发现我们的学生其实内心并不冷漠，只要我们用心去感受，用心去聆听，原来在他们心中其实也充满了爱，因为他们学会了感恩。

班主任生态德育工作计划

七年三班 马丽丽

俗话说：“万事开头难”。的确，任何一件事开头是最重要的，同时又是最难的。教学同样也不例外，所以要做好初中阶段的班主任工作一定要把握好七年级新生入学教育这一环节。假如能够把握好，以后开展的工作就可以达到事半功倍的效果。

学生从小学进入初中，迎接他们的是全新的学习环境-— 新同学，新老师，新的课程，新的学习方法等。刚进入初中的七年级学生从心理上对别人的依赖程度还非常之高，非常需要老师及时而积极的引导。因此，做好初一新生的入学教育工作是每一个初一班主任必须做好的第一件事，也是关系到整个班集体是否能健康发展的关键。以下几点是本人在做班主任过程中总结如何做好初一新生的入学教育工作的和心得体会。

一、学期目标

1、建立并逐步完善班级管理制度，建立一支有进取心、凝聚力、能力强的班干部队伍，帮助老师管理班级。

2、培养学生良好的行为规范，弘扬正气，逐步形成守纪、进取、勤奋的班风。

3、加强学风建设，培养学生学习兴趣，明确学习的重要性，提高学习效率。

4、与学生融洽相处，形成“亦师亦友”的师生关系，并协调好本班学生与老师、老师与老师之间的关系。

二、基本情况

本班共有学生 24人，其中男生 16 人，女生 8 人。本班学生多数为塔南和四小的学生，有着偏远地方孩子的淳朴，但也有少部分学生比较活跃，自制能力较差，时常不能控制自己，纪律方面令人担心。另一方面，本班学生入学成绩不太好，基础较差，但有着较强的潜力可以挖掘。

三、见微知著，从宏观上把握住整个班集体。

班主任一定要有的宏观上把握住整个班集体能力。在我们身边发生的任何事情，都会有它萌芽的状态。我们要善于去了解和发现它们。例如，有些学生很喜欢打篮球，就积极去引导学生认识打篮球的好处：能够放松身心，消除疲劳，锻炼身体。但是如果过分沉溺其中，就会影响学习。教育学生要正确分配学习和打篮球的时间。如果没有老师的积极的引导，由于中学生分辨能力不强，部分学生就会沉溺其中不能自拔，这样就影响了他们的学习。所以，作为班主任要用发展的眼光去看待他的每一个学生。

四、从实际出发，制定出一套较为完整而容易操作的班规。

“无规矩不成方圆”，班级管理一定要有一套较为完整而容易操作的班规。有人说：“不是已经有一套校规，还需要班规吗？”。理由很简单：学校的校规的范围太广，内容太多，操作起来比较困难，而班规可以针对本班的具体情况对症下药，由班委会和全班同学共同制定出来，重点突出而且容易操作。有了班规，就有了班集体全体同学共同的行为准则，班主任开展工作就容易多了。因为，同学们从心里面认同了这些行为准则，如果谁违反了这些行为准则，那么谁就应当受到纪律批评，就要接受同学们和老师的帮助教育。总之，班规要制定好，要落实好，这样就为建设良好的班集体打下了良好的基础。

五、付出爱心，用爱去做教育的后盾。

世间上，有很多种爱，其中有母爱、父爱、师爱、情人之间的爱……它们都有一个共同的特点：爱能够使人的心灵受到洗礼，使人的心灵受到熏陶，使人的灵魂得到升华。有人说，教师是太阳底下最光辉的职业，我们作为一名人民教师，历史赋予我们重任，我们肩负这重任，我们都有责任做好自己的本职工作。我们要用自己的热情，用自己真实而又感性的爱心去感染学生。苏霍姆林斯基说：“孩子们所喜欢的是那种本人就喜欢孩子、离开孩子就不行、而且感到跟孩子们交往是一种幸福和快乐的人。”那么怎样才算爱护学生，怎样去爱自己的学生？教师的爱应该表现在对学生的学习、思想和身体的关心上，帮助学生克服困难，做他们的贴心人；在人格上要与学生平等相待，以诚相见；教师的爱还要体现对学生的严格要求和信任并且不能过分溺爱；对于双困生，班主任更要爱护他们的自尊心，善于发现他们的优点，及时鼓励，使他们在教师的关怀中成长。

这个学期是学生升入初中的第一个学期，所以他们刚开始对初中生活还是不很了解，所以这就需要我长时间不断的努力了。我需要帮助学生首先从小学的学习思维中走出来，因为初中的学习和小学的学习是不一样的，必须尽快确定新的学习方法。我会继续不断的努力，我相信我是能够做好这一切的，因为这已经不是第一次当班主任了，我会一直坚持不懈的努力下去，直到成功的那天！

六、具体措施（工作历）九月份：

1、做好开学的各项工作，对学生进行行为规范、校风、班风、学风的教育，认真学习《中学生行为规范守则》、班规、班级操行评分细则。同时，开展各项安全教育，做到安全在我心中。

2、选好班委干部，召开班干部会议。

3、布置好教室，营造好良好的教室文化底蕴。

3、结合教师节、中秋节等节日，开展尊师重教及民族传统教育。

4、出好第一期墙报。

5、召开主题班会：“新的学期，新的开始”

6、月末，班委干部和老师对本班学生在本学月的表现做好总结，并评出本月先进个人。

十月份

1、结合国庆节，对学生进行爱国主义教育。

2、出好庆国庆墙报

3、对学生进行各项安全教育。

4、本月主题班会：“我拿什么爱国”

5、月末，班委干部和老师对本班学生在本学月的表现做好总结，并评出本月先进个人。

十一月份

1、召开班干部及不同层次学生会议，深入了解学生情况。

2、做好期中考试学习动员和复习工作以及考风考纪教育，考试结束后做好期中考试总结工作及学习方法的研讨活动。

3、组织学生出好墙报。

4、对学生进行各项安全教育。

5、本月主题班会：“我是消防员”

6、月末，班委干部和老师对本班学生在本学月的表现做好总结，并评出本月先进个人。十二月份

1、召开中下等学生会议，深入了解情况，鼓励及指导学生学习。

2、对学生进行各项安全教育。

3、本月主题班会：“学会面对挫折”

4、月末，班委干部和老师对本班学生在本学月的表现做好总结，并评出本月先进个人。

一月份

1、做好学生期末考试动员工作，认真制定好复习计划。

2、本月主题班会：“关爱留守儿童，祝福远方亲人”

3、期末考试结束后，做好学生评语及成绩登记工作。

4、组织好期末家长会。

5、布置假期作业，做好假期安全教育。

以上计划只是本人在开学初设计的初步方案，在实施过程中还需结合本班实际情况和学校的相关安排及时做好调整。

班主任工作总结

今年我继续担任了七年级的班主任工作。进入了初中生活，班主任工作更加繁重。下面仅就这半年来的工作我谈谈自己的体会。

一、亲近学生，研究学生；展现自我，树立威望。

“谁爱孩子，孩子就会爱他，只有用爱才能教育孩子。”班主任要善于接近孩子，体贴和关心学生，和他们进行亲密的思想交流，让他们真正感受到老师对他的亲近和“爱”。这是班主任顺利开展一切工作的基础。这也是我的班级管理特色，我们的孩子单亲家庭占大多数。我们只有倾注更多的爱，才能让他们感到温暖，感到自信。

了解班风、学风，了解全班主要的优缺点并分析其原因所在，了解家长普遍的文化层次，找到亟待纠正的弱点；二要研究学生的个性特征（包括能力、气质、性格、爱好等），了解个人的生活环境，掌握哪些是积极分子，哪些是特别需要注意的学生等等。使学生对你“既亲近又崇拜”，既认定你是值得信赖的老师，又把你当作好朋友，树立起班主任崇高的威望。那么，你的教育可能取得事半功倍的效果。

二、干部队伍的组建和培养。

“火车跑得快，全靠头来带”，一群好的班干部，他可以以身示范，带动和感召全班学生，使班风纯正。一个班的集体面貌如何，很大程度上是由小干部决定的。小干部对班集体有着“以点带面”和“以面带面”的作用，我称他们是“班主任的左右手。”所以唯有慎重地选拔和培养干部队伍，班主任工作才能逐渐从繁重走向简单与轻松。

当选的干部应具有较强的号召力和自我管理能力。对于学生的学习习惯、生活习惯、行为习惯，只有班干部最容易了解，干部队伍的组建不能仅仅作为一种形式存在，班主任必须精心培养：其一，要大力表扬干部优点，宣传他们的先进事迹，帮助小干部树立威信；其二，在鼓励干部大胆工作，指点他们工作方法的同时，要更严格要求干部个人在知识、能力上取得更大进步，在纪律上以身作则，力求从各方面给全班起到模范带头作用，亦即“以点带面”；其三，培养干部团结协作的精神，要能够通过干部这个小集体建立正确、健全的舆论，带动整个班集体开展批评与自我批评，形成集体的组织性、纪律性和进取心，亦即“以面带面”。

三、拟定集体与个人的远、近期目标。

有目标才有动力。班主任要根据学校工作安排和本班实际情况，拟定全班与小组在知识、能力、情感等方面的远、近期目标，让每一个学生明确我们全班和小组正在努力奋斗的目标是什么，避免盲目、低效地学习和生活，从而增强集体的凝聚力和动力。然后，要对每一个学生拟定切实的个人远、近期目标，将集体的动力落实到每个学生身上，帮助和鼓励每一个人进步，使每个人都在明显而又易于承受的压力下自觉要求自己。

目标的制定不是目的，如何通过努力去实现目标，提高学生的素质才是目的。因此，鉴于七年级学生年龄与心理特征，有两点需注意：一是近期目标较之远期目标更有激励作用；二是目标的制定必须切实，要让孩子能“跳一跳摘到苹果”，不能好高骛远，以免丧失孩子信心。

四、重视主题班会与主题队会的开展。

要注重每次活动的实效性，使每次活动都让学生得到一次思想和灵魂的洗礼，留下深刻印象并指导自己以后的言行。其主题可以根据社会影响、学生思想动向以及偶发事件拟定。

五、协调与科任老师和家长的关系，建立丰富的信息网络。

班主任只凭自己的威信和力量是不可能取得教育成功的，他必须力争本班科任老师和家长对学生有一致的要求和态度，并时常同他们交换意见。家长会是学校与家长联系的重要途径，班主任应高度重视，此外，班主任还要通过观察、与学生谈心、干部和同学之间互相监督汇报以及听取来自校领导、其他老师、社会的意见等等途径，建立起丰富的信息网络，随时掌握与调控学生的思想、学习和行为动向。

六、存在的不足与改进措施：

1班级还有部分学生学习的自觉性还没有养成，为改变这种状况，我将首先分析班级学生学习状况，学习的动态，了解学生的思想，对于肯学，想学，有能力学好的学生，让他们和差生配成对子，带动一部分差生加入到自觉学习的行列中来，对于想学，而又无人引导，弄不好就会放弃学习的学生，我想通过教师，学校，家庭，三管齐下，配合各任课老师，在课上、课后作业、课后活动组方面才区别对待，降低要求，降低难度，以培养他们的自信心。鼓励他们争取通过一段时间的学习，争取赶上中上游的学生。

2、这学期我班在卫生方面扣了不少分，这也是我心里最遗憾的地方。作为老师的初衷是好，看来还要进一步加强卫生的管理，加大值日力度，指派值日班长督促检查。

当然班上还有一些不足，今后，我将继续努力工作，发扬优点，克服缺点，争取把班主任做得更好。

珍 爱 生 命

七年三班 陈雪

碧绿的大海里，鱼儿在自由自在地遨游；蔚蓝的天空下，鸟儿在无拘无束地鸣唱，青翠的草地上，花儿在争先恐后地开放……整个世界，显得那么生机盎然！生命是什么，生命是风的轻盈岁月，生命是雨的淋漓尽致，生命是有着许多合音的交响，生命是有着一颗感恩而快乐的心，生命是能够每日快乐洋溢的幸福。生命给予了我们无限多的东西，我们唯一能回报生命的只有珍爱生命。我们要学会珍惜生命，理解生存的意义，善待自己，善待他人。现代社会中，各种各样不珍惜生命的行为很多，比如犯罪，吸毒等等，许多同学对于毒品的危害认识不足，只是表面上知道毒品不好，但是会有多大危害呢？会产生什么样的后果不是很清楚。现在许多同学对于生命没有一个完整正确的认识，不知道生命的含义，对于死亡没有基本的恐惧和严肃的态度。往往因为一点小事，动不动就拿死来威胁，产生轻生的想法，甚至有一些同学真的去做，这种行为给社会和家庭带来了很大的损失，这是极不负责任的行为。

春去春会来，花谢花会开。然而，生命只有一次，它不仅仅是自己的，更属于所有关心、呵护、爱着我们的人。因此，我们不仅要为自己坚强地活，更应该为爱我们的人努力地活着。不要当人去楼空时，再懊悔、惋惜时，还来得及吗？生命诚可贵呀！其实，珍爱自己的生命，健康地成长是一种责任，那是对自己、对爱自己的人负责。你可曾想过，爱自己的人有多少？他们为自己付出多少？他们给予了自己多少？当我们不爱惜自己时，可明白这束缚了多少人的快乐，牵动了多少人的心，要让多少人为自己流泪？

一次的偶然的机会，我在医院里曾看到一个生命的落幕，一位奄奄一息，弥留于世的病人。当时，她躺在床上，寂静得如同一颗夜幕里的星星。她的双唇微微张动，却说不出一句希望的话语，目光中流露出的渴望挡住了病态的呆滞，她慢慢伸出双手想要抓住什么，却实然一下子像吊着什么重物似的滑落下去了……她要死了。那一刻我的心猛然间一凉，那时那刻各种耳语她已不再闻，一张张亲人的面孔也已看不清了，然而她还是努力挽留住自己的生命，即便已经是虚幻、孱弱了的生命。

从这种生与死的临界点，我领悟到了生命的可贵。由此，我想到了秋风中飘落的黄叶，在它们经历了春的萌发、夏的旺盛，却走向了归根的季节，然后在冬的泥泞中，结成了坚硬的壳，守护着曾经有过的美丽，以等待明年的绿意从容。

朱自清曾说过这样一句话：“燕子去了，有再来的时候；杨柳枯了，有再青的时候；桃花谢了，有再开的时候。但是，聪明的你告诉我，我们的日子为什么一去不复返呢？”是啊！落叶可以重获新生，但人生的四季却是在希望与失望中穿梭，却不能像落叶那样等待绿意，是不能周而复始的。珍爱生命，健康成长，是追求破茧成蝶的过程，而不是守侯翩翩起舞的美丽；是流星划过后的辉煌，而不是星空闪烁的浪漫。珍爱生命，健康成长，是凡琐的城市中闪动的灵魂，是热闹生活中的一曲阳春白雪。珍爱生命，健康成长，是要有两颗心，一颗化成顽石，拒绝生活中的伤悲，一颗化成爱心，珍惜身边的一切。珍爱生命，健康成长，是要为理想而执着地奋斗，而不是为了享受而去抱怨生活，而去放弃生活！当我们珍爱生命，健康成长时——便拥有整个世界……

让我们带着这样的一首小诗踏上人生之路吧： 我微笑着走向生活，无论生活怎样回敬我。报我以平坦吗？我是一条欢快的小河； 报我以崎岖吗？我是一座大山庄严的思索； 报我以幸福吗？我是一只凌空飞翔的燕子； 报我以不幸吗？我是杆劲竹经得起千击万磨……

珍 爱 生 命

七年三班 周涛

生命很可贵，生命是何等的宝贵，它就像那喷泉一样，是那么的多姿多彩；它就像傍晚的晚霞一样，是那么的美好；它就像二月的鲜花一样，是那么的美丽却短暂。然而，往往一些潜伏在身旁的

“暴风雨”，使它比昙花一现还要短暂。

安全是我们每周必讲的主题，安全的警钟在我们内心时常地敲响。但是，那些“执迷不悟”的人们经常忘掉安全，因此，发生了一连串的悲惨事故。

很快，春去夏来，我们即将迎来的是热情如火的夏天，但夏天不正也是一个“多事之秋”吗？听着夏天

一步一步向我们走来的脚步声，我想到了多少生命在这夏天中丧失！

夏天是酷热的，它的酷热牵引着多少人去沟渠、去江河湖海中游泳、嬉戏？正是因为这一个个不规范的“游泳池”夺走了一个又

一个的生命，使一个又一个的家庭承受着天大的痛苦。溺水、溺水、溺水！成了一个恐怖的字眼，让人心惊胆寒，让人心情悲愤，但却无济于事。

水固然冷酷无情，但车祸也不甘示弱。车祸猛于虎，多少个家庭难道不是在车祸中破碎吗？

汽车是我们主要的交通工具，给我们带来了方便，它功不可没。但是它也给我们带来了危险，重演着一幕幕惨痛的悲剧。看那一个个小伙子在骑摩托车时，是多么的“威武”但往往因为他们愚昧的“威武”在“啪”地一声巨响时，又发生了一起惊天地泣鬼神的车祸，死神再一次夺走了短暂而美好的生命。啊！多么恐怖的事故，它的发生会让你体无完肤，甚至会付出生命的代价。

每次，当那120救护车的叫声在耳边重响起，我都有不由得很害怕，因为我知道世界上又一个人或一些人要受罪了，或许是世界上的又一个活生生的生命在那一瞬间被鬼神带

走了。人们明知山有虎偏向虎山行，这是多么愚蠢呀！

螳螂捕蝉，黄雀在后。为什么人类总不注意隐藏在自己身边的危险呢？如果把金钱、家庭、友情、房子、车子……用数字0来表示，那么，生命

它就是1，只有生命这个1存在了，后面的0才会有价值；而当这个1不在了，后面的0再多的珍贵的东西也只能是一个0，所有的宝贵的事物对你来说都是水中月、镜中花。

人的生命也是脆弱的，生命如果发生什么意外，会留下永远的伤痕；健全身体一旦失去，将永远无法挽回。因此，我们应该好好珍惜我们生命中的每一天，在生活中注意安全，使自己平安健康地成长。让我们每一个人永远平安、快乐！让我们时刻牢记：珍爱生命安全第一！

珍 爱 生 命

七年三班 张浩文

在我蒙蒙的时候，看见远处有一个人影，有一把很微弱的声音对我说?‘你的生命还有两小时，好珍惜吧！’然后，黑影就消失了。

忽然，有一道很刺眼的光射向我。这刻的我竟然躺在床上，且有很多不认识的人和医生围着我，依稀听到有人说?‘她醒了！她醒了！’我问?‘这是什么地方?你们是谁?为什么我会在这儿?’‘妈妈，是不是不记得我?我是?的长女。?是大富商，本月?被人绑架。莫非绑匪弄伤了?的头，所以?不记得我了?’自称是我长女的人说，听后的不禁吓了一跳……

‘我的生命只剩两小时，做什么好?’我心想。的要做有建设的事了，我把一半家财捐给无国界医生和乐施会吧！时间一分一秒地过去，时间只剩下四十五分钟，我想去日本看樱花，但我只剩下四十五分钟，哪有足够的时间呢？突然，一道强光的出现，竟迅速地把我带到日本。漫天樱花从树上飘下来，空气中洋溢着淡淡的花香，置身在这静谧的情景，是多么的写意！我还游览了很多地方和吃了很多地道美食呢！?那间又有一把声音在我耳边响起：‘要回到医院了。’我点头示意，便不知不觉地回到病床上，我已经没有牵挂，听到钟声滴答滴答地响，我知道时间到了，家人含着泪向我送别，我的心跳开始慢慢放缓，眼帘也不其然地慢慢地盖上了。

忽然，我听到一把急促而熟悉的声音在叫唤：‘快起床！快起床！再不起床就迟到了。’是妈妈的声音！哈！原本只是一场梦，但这个梦中，我既学会了珍惜时间。更学会了珍惜生命！

珍 爱 生 命

七年三班 蒋薇

生命，是可以随意挥洒的画卷，简单与丰富，任由我们涂抹。盛

开的花朵永远比不过岁月的沧桑，绽放却是它的使命和坚强的本色!其实，生命正如盛开的花朵，虽比不过岁月的沧桑，但努力会成了美丽的人生。但美丽的人生需要生命，只有有了生命，才能完成我们的梦想。如果连生命都没了，那我们还靠什么来完成我们的梦想呢？但在生命中却总有一些人不珍惜生命，拿生命开玩笑:阿荣：14岁开始吸毒阿荣今年15岁，外表似乎和同龄人没有多大差别：未经

梳理的短发，害羞的情，在陌生人面前有意压低的嗓音——如果呆在学校的话，他应该才读初二。

阿荣不爱读书，小学二年级就辍学了。同龄人大多还呆在学校里，所以他平时都是和比自己大的玩。玩得最要好的几个二十五六岁的朋友，大都是吸毒者。那些人在一起打麻将时，经常会轮流注射毒品。这样，阿荣迅速成一个“瘾君子”。当他主动开口讨要毒品时，朋友们开始向他收钱了，一般50元一次。“原来他们只是想赚我的钱而已。”

阿荣此时已陷入毒品的泥沼中无法自拔，每天至少要注射一次。阿荣的父亲在柳江县基隆开发区做建材生意，他帮父亲干活每个月有四五百元的收入。但这些钱只能维持几天的吸毒开支，他只好向父亲要。父亲知道他拿钱去吸毒后，除了责骂也没有更好的办法，最多是要钱的时候不给罢了。阿荣就会趁父亲不在家时，把自家门面的铝合金等建材偷卖给附近的同行，钱到手就立即跑去找朋友买毒品。

“那里的年轻人很少有不吸毒的。”阿凯的说法当然有点夸张，但他坚持自己的观点，认为自己初中毕业后就呆在家里，身边的玩伴大多是“吸毒鬼”。在这样的氛围里，他自然而然就和大家一样了。阿凯的父母曾以卖服装为生，生意好的时候一家人也不愁吃穿。但自从阿凯吸毒以后，经常向父母要钱买毒品。父母觉得赚多少钱都填不平这个无底洞，做生意的心机也没有了，后来干脆什么也不做。一家人过一天算一天，10年来家里几乎没添置过什么值钱的东西。这就是阿凯后来看到“家徒四壁”，悲从中来的原因。阿凯说他现在最发愁的是，如果戒毒成功重新回到社会上，自己没有任何技术，父母也没有了做生意的本钱，到时候做什么呢？“你还有一双手啊，”记者提醒他。阿凯望着自己那双白皙而细长的手，沉默不语。

这些人都是交到不好的朋友在朋友的花言巧语下迷失了自己人生的方向。这些人自以为占了便宜，图了痛快，其实他们付出的代价太大了，吸毒对自己、对家人、对社会，都百害而无一利。因此，我们要在心灵深处憎恶吸毒，行为上远离毒品，归根到底，他们就是不爱惜生命!清晨凝视一滴露珠，听它诉说昨夜成长的过程。我们应在生活经验中爱护自己，珍惜生命，用坚持不懈的努力，搏击奋斗岁月里色彩斑斓的天空!

珍 爱 生 命

七年三班 张殿阁

生命是什么？

生命是生物所具有的活动能力。一片树叶，一朵小花，一只小鸟，一棵树苗，都是有生命的。生命也是一封信，一封写了一半没写完的信，我们要继续写下去；生命还是一首歌，一首唱了一半没唱完的歌，我们要继续唱下去……

一直以来，我都以为我体验到生命中疼痛的真谛，不肯令其有丝毫改变。直到看见鸟儿南飞，路边树叶枯萎路边树叶枯萎凋零，我才知道，生命中最大的疼痛，莫过于辗转反侧的迁徒与频繁无奈的轮回。

生命如同夏花，是划过天边的刹那火焰。

每个人都有属于自己的生命，你可以利用它，做出一番大事业，也可以白白浪费它。谁也无法描绘出它的面目，但世界上处处能听见它的脚步。光明和黑暗都无法改变它行进的节奏。

当蓓蕾在春风中粲然绽开温润的花瓣时，当婴儿在产房以响亮的哭声向人世报到时，他悄无声息地走着，欢笑也不能挽留他的脚步。

当枯黄的树叶在寒风中飘飘坠落时，当垂危的老人以留恋的目光扫视周围的天地时，他还是沉着而又默默地走着，叹息也不能使他停步。

他慷慨，你不必乞求，属于你的，他总是如数奉献。你珍重他，他便在你身后长出绿荫，结出沉甸甸的果实。你漠视他，他就化成轻烟，消散得无影无踪。

生命是可贵的，谁也无法预测他的长短。只要你好好把握他，短暂的一瞬也会成为永恒！

所以，让我们珍惜生命，让他谱写出一首生命的壮歌吧！

养成良好习惯主题 第2篇

一、教育目标：

1、使学生明确养成良好习惯的重要性。

2、培养学生养成良好的习惯。

二、教育重点：

小学生如何养成良好的习惯。

三、教育过程：

（一）教师导入

猜迷语导入：请同学看大屏幕，你能用二个字的词来说一下这是什么吗？ 我不是你的影子，但我与你亲密无间。我不是机器，但我全心全意听命于你。对成功的人来说，－－我是功臣； 对失败的人来说，－－我是罪人。培训我，－－我会为你赢得整个人生； 放纵我，－－我会毁掉你的终身。我到底是谁？－－我平凡得让你惊奇。（习惯）

以此引出本次班会的主题：良好习惯的养成

（二）帮助学生找到自身的好习惯和不好的习惯

教师讲述乞丐的故事。让同学分组讨论从故事中所学到的东西并由代表发言。教师根据同学的发言提出问题：同学们，其实大家的学习生活中，已经养成了许多良好的学习习惯，下面请大家继续讨论交流，你自己有哪些好的学习习惯，和不好的学习习惯？是怎样养成的，给你带来什么好处和坏处？

1、不爱/爱读书的习惯

2、上课不认真/认真听讲

3、爱动/不爱脑、勤思考、积极/不积极回答问题

4、书写认真/不认真，计算仔细/不仔细

5、查阅/不查阅工具书和资料

6、自查自改

7、及时/不及时预习和复习教师总结 的确，一个好的习惯，使人终身受益，同学们有些对自己的好习惯和不好的习惯都有一定的了解，有些认识的还不是很清楚，老师在这里对你们的好习惯和不好的习惯进行归纳和总结： 好的习惯包括：

1、学会倾听的习惯

2、善于思考的习惯。

3、敢于提问的习惯

4、合作学习的习惯。

5、书写认真、计算仔细的习惯

6、自查自改的习惯。

7、读书的习惯

8、查阅工具书和资料的习惯。

9、及时预习和复习的习惯 不好的习惯包括：

1、上课没有兴趣

2、不认真听课，总说老师不好

3、记住次要内容，忽略主要内容

4、注意力不集中，往往因为一些小事而分心

5、只记简单的内容，放弃难度较大的内容

6、听课比较情绪化，很少关注同学的意见

7、不爱动脑、不举手回答问题

（三）班会总结

首先由学生代表发言本次班会的收获，然后教师进行总结 总结

养成良好的习惯需要我们做到 “四到” 眼到：

就是听课的时候，不仅注意黑板上老师写的内容，还要注意老师的表情、口型等，要灵活地根据实际情境运用。口到: 一般的情况下，口到有三个需要：一是朗读需要；二是记忆需要；三是随时发问。心到：

老师讲课的时候，只是起个引导的作用，最主要的还是靠自己思考，这就要求在听课的时候时刻都要用心。手到： 就是我们在认真听课，积极思考的同时，要做好课堂笔记。

养成良好习惯 第3篇

“牢记安全”印脑海

养成良好的习惯首先要“牢记安全”, 必须在事故发生之前想到事故发生的可能性。在开始工作之前, 对作业场所进行仔细考察, 找出和修补存在和潜在的危险因素, 避免事故的发生。保持事情的秩序, 不能让思想走神, 要学会预见不确定的事, 有备无患。

条例规范刻心中

工作条例规范是安全工作的保障, 作业者要牢记这些条文, 工具、手册和其他资料应存放在固定的地方, 常用的物品要放在随手可拿的地方。在工作中, 要仔细阅读说明书或操作说明。诸如此类条文应熟记于心, 头脑清晰, 防患未然。

保护自己有预防

事故发生后, 人们寻找原因:潮湿或很滑的地面、摇晃的扶手和松动的楼梯、损坏的工具和设备等。事实上, 这些因素是可以预防的, 要有“安全第一、预防为主”的习惯和态度。我们走进工作区或者离开工作区时, 先要了解存在的危险因素, 真正实现预防的作用。

环境整洁无隐患

要保持工作区域的清洁, 一旦危险出现迅速修补。特别是公共区域要确保:走廊 (过道) 和紧急出口处通畅、贮藏区不要堆放过满、保持适当的光照等。如果自己的工作区域内存在隐患, 应尽快改进和消除。受损电线可能引发危险, 不是我们可以控制的。

手脚保护是重点

手和脚是人们干活的主要器官, 它们总是暴露于潜在的危险中, 面对一些特殊的作业, 我们要保护自己的双手, 带上防护手套。选择手套要注意, 太紧妨碍血液循环, 太松不方便工作。保护双脚也很重要, 要在适当的环境中穿合适的防护鞋, 鞋面和鞋底的材料非常关键。

用电安全是关键

电是我们工作生活中不可或缺的, 但也是一个严重的事故隐患。办公设备、工厂机床、电动工具等, 我们的工作与电有着密切的联系。安全用电, 了解用电常识。即使弱电流也可以干扰人的心律, 引起心脏停跳。修理时, 不要忘记关闭仪器或者拔掉插头。

实施急救要科学

当事故发生了, 我们不要慌张无措, 要冷静并立刻进行救助。首先要牢记紧急救助电话120、119、110等, 平时要多学习一些基本的专业急救知识。如果你看到别人需要急救, 先做自己能做的, 然后迅速向医疗机构求助。如遇化学品的事故, 记住“水”是第一解救师。

养成良好习惯主题 第4篇

关键词： 细节 习惯 成功 主题班会

活动过程：

主持人讲话：同学们，在召开今天的班会之前，先请老师给我们讲两个真实的小故事。

班主任讲述两个故事：

故事一：“第一位进入太空飞船的人”

1961年4月，前苏联宇航员加加林乘坐“东方一号”航天飞船进入太空遨游了89分钟，成为世界上第一位进入太空的宇航员。在此之前入选的候选人有20多位，那加加林究竟靠什么优势，从多位宇航员中脱颖而出的呢？

原来，在进入船舱前，只有加加林一个人脱下鞋子，只穿袜子进入座舱。就是这个细节一下子赢得了设计师的好感，他感到这个27岁的青年非常懂规矩，于是决定让加加林执行人类首次太空飞行的神圣使命，加加林因此获得“太空第一飞人”的称号。

故事二：“一口痰终止了谈判”

国内有一家药厂，打算引进外资，便请德国拜尔公司派人来药厂考察。在进行了多次的会谈之后，药厂厂长也陪同这位代表参观工厂。就在参观制药车间的过程中，药厂厂长随地吐了一口痰。拜尔公司的代表目睹了这个场景，便立即拒绝继续参观，同时与这家药厂不再谈判。

主持人：听了老师讲的故事，请同学们思考，老师讲的这两个事例反映了什么道理？

某同学：一个不经意的细节可以使人获得机会，取得成功；也可以让人失去机会，导致失败。

主持人：对，这就是我们今天班会的主题——从小事做起，养成良好习惯（大字标幅揭示主题）

主持人：问大家一个问题，大家高兴吃肯德基吗？同学们：高兴！

主持人：那大家知道不知道，肯德基能走红中国，使中国的快餐业望尘莫及的原因是什么呢？让我们先来看看肯德基在全球宣传的口号吧：（用投影打出下列内容并找同学宣读）

保持餐厅美观整洁；提供真诚友善的服务；确保供应准确无误；维持精良的设备；坚持高质稳定的产品；提倡快速迅捷的服务。

主持人：这些计划不是口头宣扬，而是每一项计划都有非常详尽的内容，并有着一整套严格的规范保证这些细节得到准确无误的执行，如每种佐料搭配的精确分量、切菜类与肉类的先后顺序与刀刃粗细、烹煮时间的分秒限定等皆有明确规定。

请同学们看一下：中国快餐中哪一家能在这些细节方面做得如此完善？搞不过洋快餐就可想而知了，这就是细节、习惯造成的差距。

主持人：但同学们对中国也不要灰心，我们中国也有不少处于不败之地的企业，如海尔集团、联想集团、伊利乳业等，看看这些企业，我们不难发现，它们的成功也是因为将每一件小事做好、做细，做好买一件小事而成就大事。假如你走进海尔厂区你会发现：上、下班时工人走路全部靠右走，没有其他企业员工潮进潮出、互相拥挤的现象。海尔集团总裁张瑞敏说过一句话：（打投影，同学齐读）什么叫不简单？把每一件简单的事情做好就是不简单，把每一件平凡的事情做好就是不平凡。同学们，你们说呢？

大家讨论发言。

主持人：是啊，正因为小事反映一个人的修养，所以透过小事看人。现在有些用人单位在招聘时，就专门针对细节下一些工夫，设计这些细节方面的试题考查应聘者的素质。下面的一个小品再现了一个真实的应聘故事，请大家欣赏：

表演小品：地毯上的纸团。

人物：两位招聘公司的考官，四、五位应聘者（最后一位为主要人物）。

道具：两套桌椅、一个扔在地上的纸团。

故事内容：有家招聘高级管理人员的公司，对应聘者进行复试。尽管应聘者都很认真地回答了考官们的提问，可结果却都未被录取，只得遗憾地离去。这个时候，有一位应试者走进了来，看到地毯上有一个纸团。地毯很干净，那个纸团显得很扎眼。这位应聘者弯腰捡起纸团，正准备将它扔进纸篓里。这时考官讲话了：“您好，朋友，请您看看捡起纸团的内容吧！”这位应聘者立即打开纸团，只见上面写着：“热烈欢迎您到我们公司任职。”几年以后，这位捡纸团的应聘者成了这家公司的总裁。

主持人：请大家谈一谈，为什么这位捡纸团的应聘者被公司选中并且日后能成为公司的总裁？ 大家自由发言。

主持人：这故事正说明了“小事成就大事，习惯成就完美”的道理，也使我们再一次体会到“把每一件平凡的事情做好，就是不平凡”的深刻意义。

主持人：既然我们已经意识到细节决定成败的道理，那么就让我们就倡导：勿以善小而不为，勿以恶小而为之，让我们脚踏实地，把身边的每一件小事做好吧！

主持人：“从小事做起”，说起来简单，但做起来就不那么简单了。下面我们就以日常活动为例，谈一谈应该养成哪些良好习惯呢？

大家讨论，然后自由发言。

大家各抒己见，班主任引导总结，让大家意识到下列这些良好行为都应该养成自觉的习惯：（用投影打出）

早晨自觉起床，不用父母催促；自己整理自己的床铺；到校门口自觉下车，如遇到老师主动打招呼；进入教室要用手推门；迟到喊报告，下课后记住主动找老师说明理由；上课时目光注视老师，不随意插话，不打断老师思路；同学发言时注意倾听，有不同意见时听完再说；作业本保持干净、平整；作业书写要规范、清楚；要独立完成作业，不抄袭；注意语言文明，对人有礼貌；伤害别人时主动道歉，接受别人帮助时要表示感谢；看到教室、校园有垃圾时要主动捡起来；上下楼梯要靠右行；进老师办公室要喊报告；打饭时应主动排队；放学后不拥不挤，要有秩序出行；看到父母回家，要主动上前接过父母手中的提包、衣物……

养成良好的卫生习惯主题班会 第5篇

主持人甲：同学们，我们现在正是长身体，学知识的重要阶段，要想成为一名健康、聪明、讲卫生、有教养的学生，平时就要养成良好的生活习惯。

主持人乙：这节课我们就以讲卫生为题召开一节主题班会，下面我宣布《养成良好的卫生习惯》主题班会现在开始。

主持人甲：学校的卫生环境，是学校精神文明建设的窗口。主持人乙：学校的卫生环境，也是学校师生素质高低的综合反映。

主持人甲：但由于同学们多年养成的不良行为习惯，经常给校园文明带来不良的影响。主持人乙：下面请大家给说一说我们身边有哪些些不良的行为习惯：（请多个同学说说身边的不良卫生行为）

主持人甲：刚才同学们都说出了在我们身边存在的不良的卫生习惯，说得很好！主持人乙：是啊，总的来说我们要注意以下几个方面的卫生：我们的校园卫生，教室卫生和个人卫生等几个方面。

主持人甲：那我们就先来说说有关校园卫生，下面请看由（）和（）给我们带来的（校园卫生歌谣）。让我们掌声欢迎。

主持人乙：刚才两位同学给我们带来的节目不仅给我们带来的快乐，还给我们大家带来了知识，让我们再次把掌声送给他们。下面请看由（）和（）给我们带来的食品卫生安全歌。

主持人甲：下面请看由（）和（）给我们带来的讲卫生拍手歌。大家欢迎。主持人乙：下面请听（）讲名人讲卫生的故事。

主持人甲：听了这些故事后，我们大家向他们学习讲究卫生的好习惯。

主持人乙：同学们养成良好的卫生习惯十分重要，我们不仅自己要讲究卫生，还要人人争当卫生监督员，共同来把学校的卫生抓上去。

主持人甲：我们要人人养成良好的卫生习惯，为构造干净、清洁的文明礼仪校园做出一份贡献。现在我们向全体同学发起以下几倡议：

1、饭前便后要洗手；要做到勤洗澡、勤理发、勤换衣、勤剪指甲；不吃没有卫生保障的食品，不吃没有清洗干净的食物，不喝生水；

2、要养成不随地吐痰的习惯。确因感冒克服不了的，应该准备卫生纸，吐在纸上，再扔进垃圾桶。

3、要努力克服随手乱丢的坏习惯。要把废纸、零食袋、包装袋等扔进垃圾桶中，特别要杜绝从楼上往楼下扔东西的不道德行为。

4、要努力克服乱倒垃圾的坏习惯。在值日时，无论走再远的路，都要把垃圾及时倒进垃圾容器中，且不可乱倒，倒垃圾时不能倒在垃圾池边上，以免风把垃圾吹到垃圾池外，影响环境卫生。

5、主动随手捡拾地面上的废弃物，不让他们再“惹眼”。要有随手捡拾地面上废弃物的意识和习惯，共同维护学校环境的整洁。

6、不把包装袋带进校园。每个人都保证做到不把包装袋带进校园，从根本上杜绝乱扔乱丢现象，拒绝白色污染。

主持人甲：我们今天的班会开得很成功。通过今天的班会课，使我们知道了讲卫生的重要性。我们要从小事做起，养成良好的卫生的习惯。记得有这么一句话：说到不如做到，要做就做最好！让我们一起努力吧！争做讲卫生的好孩子。

主持人乙：我们的班会到此结束，谢谢大家！

古人说：一屋不扫何以扫天下，著名作家老舍先生虽有腿病。但每天坚持打扫室内、院子，槁子中有废掉的，宁肯起身走几步丢进纸蒌。

《养成良好的行为习惯》主题班会 第6篇

主题班会教案

班会班级：2012级21209班 班会班级：2012级21210班 班会时间：2014年3月16日

班会地点：教室 班主任：杨雪菲

一、班会目的：

为了让学生养成良好的行为习惯，克服生活中展现出来的不良的行为习惯，在今后专业学习的有限时间里，合理安排自己的生活以及学习，遵守学校作息时间。

二、班会过程：

1、导入故事：

一根小小的柱子，一截细细的链子，拴得住一头千斤重的大象，你相信吗？在印度和泰国，驯象人在大象还是小象的时候，就用一条铁链将它绑在水泥柱或钢柱上，无论小象怎么挣扎都无法挣脱。小象渐渐地习惯了不挣扎，直到长成了大象，可以轻而易举地挣脱链子时，也不挣扎。有谁知道，小象是被链子绑住，而大象则是被什么绑住的呢？——习惯！

行为习惯的养成：

美国心理学巨匠威廉·詹姆斯有一段对习惯的经典注释：“种下一个行动，收获一种行为；种下一种行为，收获一种习惯；种下一种习惯，收获一种性格；种下一种性格，收获一种命运。”

2、好习惯与坏习惯的影响（1）好习惯使人终身受益

案例一：苏联教育家苏霍姆林斯基有一个习惯，那就是在清晨尽早开始一天的工作，他每天五点半起床，做早操，喝杯牛奶吃块面包，然后就开始工作，当他习惯了六点钟开始工作以后，又努力再提早十五到二十分钟，几十年如一日，从不间断。他三十几本教育方面的书和三百多篇学术论文都是在早上五点到八点写成的。好习惯成就了一位举世闻名的心理学家和教育学家。

案例二：华盛顿是美国历史上最令人尊敬的、堪称美德典范的总统，他的诚实故事家喻户晓。他从小看得最多的一本书，是一本随身携带的小册子———《与人交谈和相处时必须遵循的文明礼貌规则110条》。好习惯成就了一个伟大的总统和一个伟大的人。

纵观历史的发展，许多伟大人物的成就都是与他们的良好习惯分不开的。大文豪托尔斯泰一生热衷于体育运动，这使他能以充沛的精力完成不朽的巨著；美国著名作家马克·吐温坚持每天清晨默读墙上的好词、佳句，为他能写出脍炙人口的作品打下了坚实的基础；马克思在撰写《资本论》时仍坚持每天演算数学题，以培养其逻辑思维能力；达尔文从不放过任何一个观察大自然的机会，为他的科研工作积累了大量的第一手资料……由此可见，拥有一个好习惯就意味着拥有一个成功的人生。

那么，不良的行为习惯又会给我们的生活带来哪些危害呢？（2）坏习惯的影响 案例一：日本有一家食品公司要招聘一位卫生检测员，一位衣冠楚楚、气度不凡的年轻人自信地走进了总经理办公室，他优雅的谈吐，扎实的专业知识赢得了总经理的好感，没想到就在年轻人转身离开的时候，他下意识抠了一下鼻孔，这个不起眼的小动作并没有逃过总经理的眼睛，结果可想而知，一个没有良好卫生习惯的人怎么能够做卫生检测员呢？当然，年轻人到死也不会知道是他“抠鼻孔”的坏习惯毁了他的工作，使到手的饭碗落入了他人之手。

说说看看：在巴黎，公共场合有中文的地方并不多，但去过巴黎圣母院的中国人都会看到这句中文告示：据说，这是专门示意给咱们爱在公众场合“热闹”的中国人看的，而其它国家包括法国的游客并没有这种“礼遇”。

美国人的环保艺术很到家。在珍珠港景区，与园林互为一体的垃圾桶前写下这句中文告示：据说，这是专门提醒咱们没有耐心找垃圾桶的中国人，而其它国家包括美国的游客并没有这样的“礼遇”。

去过泰国皇宫的中国人都会在洗手间看到这句中文告示：据说，这是皇室人员专门叮嘱咱们经常忘记冲厕所的中国人，而其它国家包括泰国的游客并没有这种“礼遇”。

案例二：有一群大学毕业生，一起到一个公司去应聘。当时面试的主考官正好有事要外出，需要这几位同学等一会。于是这几位同学就在面试官的办公室等待。当主考官离开办公室去办事时，极为同学在无聊之余，就随意的翻看了办公桌上的材料，并不时地交流自己的看法。没有多久时间，主考官回来了，直接宣布了面试的结果，这几个同学都没有通过面试。这个时候这几位大学生都很迷茫，不知道为什么还没面试就已经被踢出局。

其实，真正优秀的学生是养成了良好习惯的学生，而这几位大学生没有养成尊重他人，未经允许，不乱翻他人东西的好习惯。希望我们能吸取教训，不要因为自己的随意影响了一生的前程，请记住一句话：习惯影响你一生。

3、如何养成良好的行为习惯

现在大家都找到了我们的自身的坏习惯或者说是不足，那么，我们应该怎么克服这么坏习惯呢？

（1）全面分析，正确的认识自己。准确的找出自己的长处和短处，以便明确自己学习的特点、发展的方向，发现自己在学习中可以发挥的最佳才能。

（2）结合实际，确定目标。在我们日常的学习生活中，我们制定计划时，要充分的考虑我们自身的实际条件，不能将目标定的过高或者过低。

（3）一次只培养一个好习惯。要想有一个好的习惯，就要集中于改变一个坏的习惯。如果你一次想要改掉多个习惯，势必会分散你的精力，并使你最终放弃。

（4）从家长,同学,老师中找一个监督者。有不良行为习惯的人，一般情况下，都是因为自身自制力不足，不能够有效的控制自己的行为和思想。这个时候，我们找个自己信任的监督者，时刻的提醒自己，有一定的压力，再加上自己的坚持，久而久之，也会形成良好的习惯。

（5）奖励。如果我们在改正习惯的过程中，只是一味的严格要求自己，可能很多人都会坚持不下来，觉得改正不良的习惯是种煎熬痛苦的过程，但是如果我们在改正某个不好的习惯之后，适当的给予自己一定的奖励，则会受到不同的效果。

我们常常以为成功就如同一座高不可攀的山峰，却忘记了只要自己不停下前进的脚步，再高的山峰也能被我们踩在脚下。培养习惯宛如登山，攀登成功，你的人生就达到圆满境界了，创造美好人生，养成良好习惯。习惯不是一天、两天养成的，一个好习惯大约需要21天72次行动才能养成。坚持的时间越长，习惯的力量就越强

行为形成习惯，习惯决定品质，品质决定命运。它可概括为公式：“好习惯+好品质=好命运”。让我们为它坚持不懈地去追求吧！

4、告别坏习惯——挑战自我。