电子游戏的好处

电子游戏的好处（精选17篇）

电子游戏的好处 第1篇

角色游戏的好处

一、角色游戏能激发幼儿的能动性，让幼儿主动去学习

能动性是构成主体性的根本特征，人的能动性是和动物消极适应环境的被动性相对而言

角色游戏能充分满足幼儿的好奇心，有了好奇心，就会去探索去创造。角色游戏能充分满足幼儿的需要，从而发挥了幼儿的能动性，使幼儿保持高涨的学习情绪，促使他们不断尝试探索，获得更多的成功，学习更多的知识。

二、角色游戏能促使幼儿的社会性，让幼儿主动与人交往

社会化是人所必需的，如果个体不接受社会，不学习和适应他所处的社会和文化所需求的规范、规则和方法，他就不是真正意义上的人。幼儿来到这个社会，就必然要学习这个社会和文化所要求的各种规范、规则和方法，学习这个社会的语言、思维和行为方式，包括如何称呼他人、如何与他人交往、如何使用餐具、如何对待事物、如何处理问题等。

角色游戏是最能体现幼儿的社会性，在游戏过程中，幼儿自然而然地融入了与他人交往的角色中，由此培养了幼儿的自我服务能力、表达能力，以及主动交往能力。

三、角色游戏能发挥幼儿的想象力、创造力，让幼儿主动克服困难

一个轻松、活泼，富有启迪性的氛围，可引导幼儿的想象，产生创造的欲望。因为想象、创造是角色游戏的特征。在游戏中多数是以物代物来满足幼儿对材料的需求，替代材料越丰富，幼儿选择余地越大，想象、创造的空间也就越大

电子游戏的好处 第2篇

好处一： 具有强烈收集用户信息定向客户，定向位置的源增加不少， 这对个人站点上也会留下的邮箱信息从而吸引目标受群众的喜好，也是有效的客户是而最重要的网络营销人员主要目的。

好处二：一般情况下，客户可能会感兴趣对我们行业电子杂志也能找到一个有效的地址，也是订阅的获得客户原因。

好处三：无论是在论坛、博客、黄页、名片等等。这种做法不仅是介绍了自己也为客户找到一个合适的平台第一时间获取有效信息，是一种非常真实的效果。

好处四：比如说站长喜欢的是一个项目而这个项目也是许多站点没有的，邮件订阅也会得到信息，注册推广的效果是可嘉的，站长积累的人脉也就是非常重要起到了效果体现了价值。

好处五：大多数人对邮件是这两种感情，1.主题，有可能是为了主题并打开该邮件。因此，必然确保读者会立即看到从标题的浓厚兴趣。2.对于网络通信明确和简短描述，如果它需要深理解的内容使用超链接返去其他页面的信息。

总结一：站长的建议就是不要使用，打开应用程序是很低通讯的内容以，纯文本、HTML 其中的一个，看起来像纯文本的介绍，把广告在使用表单，

窗体页会更美丽效果也是很不错。您可以发送消息。最好名称地址来源图片在邮件中开放达到概率是高得多。营销人员应该注意发送邮件的频率。对于新注册的用户，3 天，第二好的天通过配置时间和间隔发送邮件。因为邮件的影响力也是很大的。也是重复以及用户反感做法之一，当用户订阅你的邮件不断发送大量内容而质量方面对他没有价值是导致用户对你网站反感，也是丢失用户的原因，有些站长就利用邮件乱发，导致被滥用，发掘到有价值的人也就少了许多。所以电子邮件的好处坏处也是并存的，也是应了世上没有完美的，只要做到合理的你也就离成功不是太远。

总结二：邮件销售产品，宣传企业品牌比普通信函营销要高5倍。由此可见，邮件的投放回报率相当高。这样用户通过邮件看到这个产品，当认可了这个产品之后，就会通过链接进入我们的网站，这样带来的流量的转化率非常高。这是因为定向人群，个好的企业并不仅仅是去吸引用户，最主要的是留住用户，怎么留就是通过邮件，总而言之邮件营销将成为最为流行发展的趋势。而如今已经有大量的人群使用那我们就要做到更好。

谦让的好处 第3篇

让我们从一种平常的生活景象说起:在公共汽车里, 人群的分布, 会自然而然形成比较平均的间距。如果车厢中并不拥挤, 而你过分逼近一位陌生的乘客, 便会引起他的厌恶。由此加以引申, 可以这样说:在人与人结成的相互关系中, 每个人都是以自我为中心来看待周围的一切, 每个人都有他所认定的自我舒张的大致范围。

倘使你总喜欢充分表现自己, 处处争胜, 就会给他人以压迫感, 因而被他人视为“侵犯”, 引起反弹的力量。相反, 如果你在人群中经常保持谦让的态度, 尊重他人的权益, 满足他人“自我舒张”的需要, 你也就会因此而得到周围人们的拥护与爱戴, 获得支配他人的力量。老子说得明白:“圣人后其身而身先。”———他明明是往后退的, 结果却站在了前面!

在很多情况下, 谦让都是实用的“美德”, 所谓“谦受益”是也。举实例来说吧, 帝王以“礼贤下士”为美德, 为的是什么呢?让他们效忠尽力。名将吴起以爱护士卒著称, 有一名士卒腿上生了毒疮, 将军亲自用嘴给他吸出脓血。知道此事的人无不称颂, 那士卒的母亲悲叹:“这孩子不会活着回来了!”为什么呢?她解释道:“以将军之尊贵, 亲自给他吮吸毒疮, 他还不感恩至极, 死在战场上吗?”总之, 一个谦让的人, 并不一定损失自己的利益。相反, 在把细琐的利益让给他人的同时, 你有可能在一般人不懂或无力追求的地方, 获得真正需要的更大利益。

女生爱玩游戏好处多等 第4篇

二、单纯：经过仙剑奇侠传，轩辕剑，樱花大战等超纯情游戏的熏陶，懂得尊师重教，与人为善，随时都抱着一颗“牺牲我一个，幸福千万家”的伟大决心。

三、细心：经过找东西，捡东西的训练，对凡事都细致有加，可以及时注意到GG内衣外穿，裤子拉链没拉等种种细节，避免尴尬事件的发生。

四、聪明：反应迅速，头脑灵活，能以最短的时间判断出周围的空间是否存在突然袭击或危险入侵并做出及时而准确的反应。

五、方向感强：即便身处陌生的地带，也能凭借身边的景物和特点找到自己所在的位置，GG根本不用担心迷路，因为其作用可与指南针相媲美。

六、不用在生日或大小节日为送礼物而犯愁，随便买几张兼价的游戏光碟或使她抓狂也无法破解的即时攻略就万事大吉，她会柔情地拉着你的大手，对你说：生我者父母，知我者GG。

七、帮有钱没闲的菜鸟练功，PK，又多了一项收入。

八、成为资深玩家后，被媒体采访的机率大大增加，拥有大批菜鸟Fans，还有可能随时被某家游戏杂志挖去做编辑。

九、选一个漂亮的头像，就能享受众星捧月的感觉，打的好有人夸，打的菜也没关系，还有众多GG自告奋勇带你练功，甚至争风吃醋，大打出手，充分满足了虚荣心，借用一句广告语：做女人的尊宠，尽在游戏中。

十、锻炼了心脏承受能力，对一切恐怖事物都能从容面对，即便看见丧尸从屏幕里爬出来，也能神情自若地举起手中键盘做上下撞击运动，直到把丧尸敲晕，敲死。

学生们的爆笑口号

1 语文不合格，更显我性格。数学不合格，老师全负责。英语不合格，因为我爱国。

2 功课多得想报仇，作业做得傻了头；光阴不似箭，日月不如梭。功课全靠抄，不然就不交。

3 考试考得好，全靠同桌好。考试考不好，同桌做不好。

4 叽叽复叽叽，公鸡泡母鸡。考试够刺激，答题靠心机。

5 东风吹，战鼓擂，现今世界谁怕谁。只因南风吹，雨微微，全怪自己太会吹。

6 同学本是同班鸟，一到放学各自飞。

7 生是中国人，死是中国魂。要我学英文，根本不可能。至今思项羽，不会说英语。

8 上学等放学，放学就过节。一年又一年，此意恨缠绵。

9 上课听不懂，都怪老古董。老师废话多，麻烦又啰嗦。

10 天苍苍，野茫茫，作文纸上见四行。

11 天天上学愁更愁，老师讲课无离头；听得我就像梦游，次次批评无理由。

游戏给我带来的好处作文 第5篇

现在是暑假，在暑假里也有很多人喜欢玩游戏，但是也有很多人会沉迷于玩游戏当中，不过玩游戏也可以给我们带来好处哦！

玩游戏可以让我们放松大脑。因为写作业时，我们大脑需要快速运转，所以我们可以借助游戏来放松大脑，但不可以玩过头。

我也有自己喜欢的一款游戏，这款游戏名字是“我的世界”。“我的`世界”里有两个游戏模式，第一个是比较难玩的生存模式，老玩家都会选择生存模式。第二个是比较简单的，适合刚玩的人，那就是创造模式。生存模式需要自己先造一个工作台，之后自己要砍木头，要一步步的把这个世界打造完美，让它一天比一天兴盛。

这个游戏我玩了很久，我也有很多感想，我觉得以后我也想创造一个这样的游戏，让更多的人感受玩游戏的乐趣，之后呢，这个游戏规定半个小时就得停止，过了时间段你是怎么也打不开它的。我希望以后有这种模式的游戏，让更多人玩游戏也不会得近视眼，如果里面再加一个防护眼屏，就更完美了。这样，玩游戏近视眼的人就会大大减少了，让近视眼不复存在吧！

使用电子白板教学的好处主要有 第6篇

电子白板是一个较新的产品，它汇集了尖端电子技术、软件技术等多种高科技手段研发的高新技术产品，它通过应用电磁感应原理，可以结合计算机和投影机，可以实现无纸化办公及教学，它可以象普通白板或教学黑板一样直接用笔书写，然后输到电脑里去，相对于投影机、普通白板，电子白板有其自身的优点。

和4岁孩子玩各种教育游戏的好处 第7篇

多数四岁前的孩子都准备开始学校的大冒险。和四岁的小孩玩教育游戏是一个帮助他理解学校基础科目的一个好方法，如匹配、计数、押韵等基础知识，将会给他在幼儿园及幼儿园外提供额外的帮助。和你的孩子玩教育游戏也会帮助他了解到学习是有趣的。

1.匹配游戏

匹配游戏能帮助四岁儿童了解如何比较和对比元素符号。匹配游戏也是一个教孩子阅读很有用的方法，对于比较小的宝宝可以和他玩找相同，就是让他在一堆卡片里面找出和你手上相同的卡片；找不同也是一样玩。或者让宝宝看一些色卡，对于开发宝宝的智力也是有帮助的。

相对于大一点的小孩，专心地和他玩匹配游戏，玩的`时候你需要12到20张卡片，包括6到10对匹配图片。洗牌，正面朝下，每个回合，玩家翻两张牌，看看能不能配对。如果配对成功牌就可以自己保留。如果他们不匹配，玩家就继续翻牌，直到翻完为止，游戏的目的是找到最多的配对。

2.估计

猜大或猜小是一个数字游戏，涉及计算和理解数字的大小，当孩子开始学加法和减法的时候，这对他们来说也是一项很重要技能，能够让他们学的更快。玩的时候，在1到10之间选择一个数字，然后告诉你的四岁小孩你正在想一个1到10之间的数字，看看她是否能猜出这个数字。

每次猜后，告诉她你脑中的数字是比她猜的要大还是要小，然后再让她继续猜，直到猜出为止。比赛目的是尽可能在最少的次数内找到数字。一旦她猜中你的数字，就让她选一个数字然后换你自己来猜。这有助于婴儿了解十到二十以内的数字。

3.发音

以玩游戏来帮助你的孩子学习如何发音，这需要孩子去比较字母和声音来确定单词怎样发音，也是学习阅读很重要的一步。玩的时候，简单地叫小孩给你任何一个听起来像你所选择的单词，比如“猫”，答案可能包括“蝙蝠”或者“帽子”。

当小孩熟悉这个游戏的时候，就让他来提供单词，你来说发音差不多的单词。一起阅读押韵儿童书籍是一种帮助孩子开发发音相近词汇很有趣的办法，同时也可以锻炼婴儿对单词的发音。

4.计数

戒烟的好处 第8篇

吸烟确实有百害而无一利, 但是戒烟后多数的危害还是可以逆转的。因为吸烟对人体危害是一个缓慢发展的过程, 只要及时地戒烟就可能一定程度或完全消除这种危害。戒烟有如下好处:

1.近期好处:包括味觉改善、口臭消除、牙齿变白、咳嗽痰液减少或停止、血压降低、睡眠改善、视力提高, 以及头痛和肩部酸痛会逐渐消失, 且不容易感冒。

2.远期好处:包括患癌的危险性减少、冠心病死亡率下降、防止肺功能变化、有利于优生、溃疡病容易治愈、防止寿命缩短。

玩电脑游戏好处多 第9篇

大家可能都看过家庭电视连续喜剧《家有儿女》吧!其中有一集是刘星的爸爸胡一统给刘星买了一张《三国演义》的游戏碟。后来刘星的历史考试竟考了全班第一——96分。原来时刘星玩电脑游戏时把游戏里的资料记在脑里，才拿了第一名。

人们都认为网络游戏害处多，所以许多家长都不让孩子玩电脑游戏，其实，任何事情都有好坏两方面，网络游戏也是如此。如果你认为玩网络游戏坏处多，是因为你不能控制自己，而是被它说奴役，如果你能控制自己，玩再多的网络游戏也不会陷入这个无底的深渊。

我还把网络游戏的好处分为四点，第一：培养宽广的心怀。当你在玩网络游戏时输了，就会以一颗宽广的心去面对。第二：默契配合。在网络游戏中，很多都是双人合作完成游戏，这需要2个人的`默契配合，真实生活也是如此，能做到2个默契配合的人就能成就一番事业。第三：可以交朋友。通过在网络游戏里的配合，也会认识十分多的好朋友。还有最后一点，就是能开动脑筋。在你玩游戏的同时，你也要想怎样赢过对手，这就开动了脑筋。

网络能诱使对事物辨别能力差的人走向无底深渊，也能造就人才。就如现在风靡全球的游戏“极品飞车”，它的老板小时候是一个网络游戏狂，天天放学就玩网络游戏，家长们都对它放弃了。可是他忽然想到自己也可以发明游戏，从而发明了“极品飞车”，成为了一位几百亿身家的富翁。

游戏对儿童智力开发有好处 第10篇

孩子从蹒跚学步开始，就十分好动，蹦蹦跳跳，整日不知道疲倦。有些父母认为，游戏属于体力活动，无益于智力。其实不然，让孩子欢快游戏，并加以科学引导，对孩子智力开发十分有益。游戏，不仅是儿童的世界，也是他们亲手创造的世界。游戏对于开发孩子智力有五大益处：

第一，游戏中欢乐愉快活泼的气氛，是孩子主动性、创造精神和思考能力养成的重要环境条件。孩子的欢乐情绪是生长发育和健全心理形成的重要环境因素。缺乏双亲爱抚、经常挨打受骂的孩子，因缺少欢乐的环境气氛，其智力与健康水平都不佳。游戏给孩子创造欢乐气氛，并能够在孩子脑海之中留下深刻的记忆痕迹，所以是开发孩子智力的积极手段。

第二，游戏有助于孩子快速反应判断能力的形成。孩子在游戏中常常需要及时作出反应判断，这种反应判断方式十分生动活泼。孩子在欢乐中不知不觉养成了敏捷的思考反应能力，对这一时期孩子脑功能的发育极有助益。

第三，游戏有助于发展孩子的想象和思维能力。一些形象的游戏，如“老鹰抓小鸡”等可发展孩子的想象能力，通过游戏又使孩子去思考如何取胜、为什么失败等。

第四，游戏有助于培养孩子对体力和智力活动的兴趣，激发求知欲望。孩提时代往往通过一些游戏去逐步感知和认识世界。天才的秘密就在于强烈的兴趣和无限的热情，游戏正是给天才的形成添加一份力量。

第五，游戏有助于培养孩子积极向上的自信心和努力达到目的的意志力，这是孩子成材极重要的心理品质。一切有成就的科学家和发明家，都有惊人的自信心和意志力，游戏中孩子那种认真执着的神情和夺取胜利的劲头，正是养成这两种心理品质的萌芽。

懂得游戏的好处和重要性，家长就不会认为游戏是浪费时间，也不会一味要求孩子把课余时间全部用来学弹琴或学书画。细心的父母还可以从孩子的游戏中观察到他们的理想、欲望、焦虑等。游戏是孩子在文化和心理上获得的第一个成就，他们在游戏中表达了自己难以用言语表达的想法和感情，有时甚至藉游戏来克服眼前与过去的复杂的心理困扰。

写日记的好处：坚持写日记好处多 第11篇

写日记的好处：坚持写日记好处多

我今年七十岁了，坚持写日记已经有五十多年了。由于多种原因，没有完全保存下来。最近我翻阅了1965年我在山西大学的日记和上世纪90年代写的几本日记，觉得很有意思，感受到写日记有很多好处。

我国大文学家鲁迅写过日记，当代著名学者于丹从4岁就开始写日记。

写日记记录了自己的成长历史，特别是青少年时代，各种思想都影响我们，有进步思想，有错误思想，生活中自己存在的优缺点一目了然，令人回味无穷。青少年时期写日记是练笔，从写日记来练习写作，文学性较强。参加工作以后主要是工作日记。

写日记能使我的记忆力不减退。我因病提前退休回家已经十几年了。我有了富裕时间，读书看报，写日记能够坚持下来确实不容易，没有毅力是坚持不下来的。写日记，思想、眼睛、手都要使用。特别是大脑是一个人的司令部。我虽然已进入老年，但是因为我坚持学习，坚持写日记，至今头脑清楚，记忆力不减退。看看周围和我同龄的人，记忆力大大减退，他们都羡慕我的惊人记忆力。

写日记能及时总结自己的对与错。写日记要安排好时间，写日记又可以帮助自己安排好时间、节省时间。通过写日记，工作学习及生活有了计划性、目的`性，就能提高效率。一个人一辈子会结识许多的同龄人，但有的成就大、贡献大，有的碌碌无为，这不是天赋问题，而主要看是否会利用时间，是否勤奋。写日记可以每天反思自己，督促自己，以便延长自己的实际寿命。我虽然年龄大了，但是学习不分长幼，奉献不分老少。

写日记可以积累资料。退休这十几年，我有时从书本、报刊上看到的一段或几句好话，自己觉得有用的句子和段落，就写在日记里。过一段时间要写工作总结或写个小文章，一翻阅就可以信手拈来，对我帮助真是不少。通过写日记，我觉得越活越有意义，越活越有价值。最近我们村村民时亚军、樊汉山把我十几年在村里做的好事，用快报形式写了一篇短文《夕阳增辉更灿烂》已经刊登在《山西农民报・果业专刊》，村里看到后都对我表示祝贺，这使我感到十分欣慰。

爬山运动的好处 第12篇

首先最基本的效果就是锻炼脚力,锻炼心肺功能。俗话说:“人老脚先衰。”人的脚有劲,就能跑能跳能走,就不易衰老。就练脚劲来说,爬山的效果最好。

脚是人体之根,经常爬山可以增强下肢力量,提高关节的灵活性,促进下肢静脉血液回流,预防静脉曲张、骨质疏松及肌肉萎缩等疾病,而且能有效刺激下肢的6条经脉及许多脚底穴位,使经络通畅,延缓衰老。骨骼的物质代谢增强,使钙、磷在骨骼内的沉积增多,骨骼的弹性、韧性增加,并有利于预防骨质疏松,延缓骨骼的衰老过程。经常参加爬山锻炼,可促进肌肉的蛋白质合成,使肌肉坚韧有力。

爬山时双臂摆动,腰、背、颈部的关节和肌肉都在不停地运动,促进身体能量的代谢,增强心肺功能。爬山具有强体、保健及辅助治疗之功效,其价值对于久居城市的人尤为明显。

其次,爬山能磨砺意志,开阔胸怀。爬山,要一步一步往上爬,像爬楼梯一样要一个阶梯一个阶梯移步,爬上去后,有时还要一步一步走下来,确实很辛苦。

可是,当你爬到山顶,当你征服一座山峰又一座山峰时,你会感受到无比的兴奋、快乐和满足。“踏破青山人未老,风景这边独好”,爬山能让你感受到历经艰难达到巅峰后的独特境界和乐趣。

对精神健康有很好的影响,使人回归自然,亲近大自然,可以转移平时工作中的精神压力。爬山既是人对自然的挑战,也是对自我的挑战。当你脚踩顶峰“一览众山小”时,就会享受到回归自然的喜悦,平添征服自然的豪气,对自身的心理调节很有帮助。

学习武术的好处 第13篇

新徽国际教育集团广州市南沙校区教师：刘安宁 “文武双全”是中国传统文化对英才的至高推崇，也是几千年来中国家长对子女的期望和年轻一代的追求。“内磨心智，外练筋骨”，通过习武不仅让孩子们在成长中具有了健康的体魄，还可以从小养成锻炼的习惯。小学生不同于少年和成人,这是由小学生自身的生理和心理条件所决定的。就如成人的注意力分散的时间频率一般为每十五分钟一次，而小学生的注意力一般在短短几秒钟内就可达几次或者十几次。要想真正品味到点点滴滴锻炼身体，分分秒秒享受健康的乐趣，学习武术既能让小学生有聪明的头脑，又有健康的体魄。

下面就通过武术课的学习总结几点好处：一：通过不同程度的武术练习后，动作比以前协调了，连贯了；在没有学习武术动作前，学生动作僵硬，甚至还出现同手同脚的情况。但是通过集体小组的和个别的武术指导，并且充分考虑每个孩子的体质、动作发展水平以及对武术兴趣等不同特点，进行分层指导、个别指导，使每个学生都能在原来的基础上获得发展，同时也培养了学生思维的敏捷和动作的灵活。二：武术课学习促进了学生的生长发育，在调查的问卷中，多数家长反映孩子自从习武以来饭量明显比以前增加，而且主动要求父母添饭，而且食欲也比以前好了。小学生是在生理不断成熟，经验不断积累的身心变化过程中发展的，小学生的主体性发展也是一个内部变化的过程。小学生在运动中成长，在不断运动中锻炼，体验着各种动作的力度、配合、变化、空间位置等的机体感受，与外界环境相互作用，内化着外部的经验，进行内部的心理活动。

从而形成活泼开朗、积极向上、勇敢自信、乐于创造的良好心理品质。三：学习武术课增强体质，我国大多数孩子是独生子女，是家庭中最宠爱的一员，除了优越的生活条件外，最缺少的是体能锻炼。武术是我国各族人民在生活实践中积累起来的，最古老的，养成健体的体育形式，也是学生健身强体最有效的传统体育项目。经过一段时间的武术训练，学生对气候变化的适应能力和抗病能力有所增强，发病率有所降低等。有些小朋友，在没有参加武术锻炼前，经常感冒，体质较弱。自参加武术课学习后，反应敏捷，饭

量增加，体质明显增强。因此，身体健康是学生全面发展的物质基础。四：武术课对品质的形成，小学生克服困难、坚持不懈的品质表现的尤为突出。由问卷得知，90%的家长反映学生自参加武术课锻炼以来，幼儿的集体感增强了，如冬天天气较寒冷，但学生仍坚持早上不睡懒觉上学不迟到等。但由于武术运动训练具有特殊性，训练相对枯燥，时间相对较长，对机体的柔韧性、力度等要求较高，因此对学生身体和意志都是一种很大的考验。孩子是祖国未来的栋梁，学生正处于武术打基础和积极提高的有利时期。所以进行了武术课的学习，不断加强了思想教育，树立正确的训练动机，培养了他们高尚的武德、优良的作风和坚强的意志品质，更有助于学生形成克服困难坚持不懈的品质。或不怕困难的意志品质和主动、乐观、合作的态度，有

初步责任感及文明乐群的个性品质。五：武术能激发学生学习的兴趣，孩子的求知欲对于发展创造性思维有极大的作用，这种欲望在幼儿时期就已萌芽。兴趣是培养学生学习的前提，武术是中华民族经过几千年不断积累、发展、丰富而流传至今的民族文化瑰宝，它对人民，尤其是小学生身心均衡健康发展，有着非常积极的作用。许多小学生认为学会了武功可以拥有盖世绝学，可以保护自己，还可以帮助小朋友

游泳的六大好处 第14篇

一、游泳能改善关节

随着人浸入水中的程度加深，身体所需承受体重就会变轻。比如，当水位到达腰部时，身体需要承受50%体重，而当水位到达脖子处，身体只需要承受10%的体重。身体承受体重越轻，运动时，身体受到的震荡就越校相比跑步等陆地运动，游泳时关节受伤风险校对一些关节受伤的人来说，游泳是其最佳的运动选择。

二、游泳是减肥“良方”

游泳是最理想的减肥运动。人在水中运动受到的.阻力是在空气中运动的12倍，为了克服强大阻力，人体就要消耗更多的热量，这就大大提高了消脂效率，让减肥事半功倍。据测定，人在水中跑步20分钟，效果相当于在陆地上跑步60分钟。

三、游泳能降低血压

得克萨斯大学研究人员曾对对43名患有高血压或前期高血压的老人进行研究。研究人员将参试老人随机分成两组，一组进行游泳锻炼，另一组学习放松运动。经过为期12周研究，参试者平均收缩压从131毫米汞柱降到122毫米汞柱。该项研究证明，游泳可改善人的血管功能，并能控制高血压。

四、游泳能健脑

一项澳大利亚研究表明，人浸在水里时，大脑中动脉血流量会增加14%，大脑后动脉血流量增加9%，也就是说游泳可以增加大脑血流量，有益于大脑健康。

五、游泳能增强心脏功能

游泳耗能多且快，这会加快血液循环。游泳过程中，四肢血液加快流回心脏，加大了心脏的负荷，使得心率加快，心脏收缩强而有力。一般人的安静心率为70~80次/分钟;而经常游泳的人安静心率为50~55次/分钟。长期坚持游泳，血管壁会变得厚且有弹性，输血量就会增加，让心脏更健康。

六、游泳能提高肺活量

游泳时，人的胸部要受到12~15公斤的压力，这使得人在水中的呼吸相对困难。为了吸入充足氧气，人就会加深呼吸。经常锻炼会使得呼吸肌发达、肺活量提高、呼吸更顺畅。

读书好处的诗句 第15篇

在当今灯红酒绿的社会下，我们浪迹于江湖之中，心中被各种欲望和世俗所填满，若是能静下心来读几首古诗词，那是一件多么惬意的事情啊。一杯香茗，一把藤椅，一抹阳光，你双手捧着一本泛黄的古书，静静地读着，忘记世间纷扰，我相信这时你的心情一定是美丽的，是平静的。喜欢读诗词的人大多都把诗词当作是一种消遣吧，或许只是为了放松一下心情。春天看“天街小雨润如酥，草色样看近却无”，夏天听“明月别枝惊鹊，清风半夜鸣蝉”，领略秋天的“万山红遍，层林尽染”，欣赏冬天的“千里冰封，万里雪飘”。从此我爱上了诗词，学着用心去感受世间的阴晴冷暖。

读诗词的益处首先是文学素养上的益处。对诗词的理解基于对字词的理解，读一首诗我们首先要做的就是弄明白里面每个字的意思，否则就会影响对这首诗的理解。比如李清照的《一剪梅》里有一句“红藕香残玉簟秋”，“簟”是竹席的意思，如果不了解这一点，又怎能体会到秋凉呢？又怎能体会到作者当时的孤独呢？要读懂一首诗，明白字词的意思是不够的，我们还要明白字词的用法，“红了樱桃，绿了芭蕉”中“红”和“绿”形容词用作动词。从这方面来看，读诗词对我们理解古文是有益处的。

另外有些诗需要了解写作背景才更容易理解，有一首诗我们都很熟悉，李白的《早发白帝城》，这首诗的创作背景是：李白被皇帝发配流放夜郎，在李白取道四川赴贬地的途中，行至白帝城时，忽然接到皇帝赦免的`诏书，李白惊喜交加，立刻乘舟返回江陵，在返程途中写下了着首诗。知道了这些我们就容易想象当时的李白是多么欣喜，当时的船为什么行的那么急了。从诗中我们还学到了历史知识。

前面说的都是读诗词在文学方面的益处，那么读诗词还有什么好处呢？古诗词是中华文化的精髓，鼓励大家读诗词可以弘扬并继承中华文化，但是如果仅仅这样想，那诗词就变成负担了。既然诗词是中国优秀的文化，那就一定有它存在的理由，而我认为诗词的生命力在于内心和情感上的共鸣。

诗词大都是为了表达作者内心的情感，或悲或欢，或伤或喜。我们从诗词中能够读到百态人生，可以览尽世间冷暖，学会用心去感受生活，完善人格，做一个有血有肉的人，而不是对外界的一切都无动于衷。“繁枝容易纷纷落，嫩蕊商量细细开”不仅让我们看到了落英缤纷，而且杜甫笔下拟人的花瓣让人心生怜爱。“相思相望不相亲，天为谁春”，春色宜人的季节，纳兰容若却心事重重，因为他与心爱的人注定不能在一起，有种“良辰好景虚设，便纵有千种风情更与何人说”的感觉……

轮胎充填氮气的好处 第16篇

我是运输专业户, 主要从事农产品长途运输服务, 在作业中最让人“头痛”的事就是对轮胎的处理, 如充气、换胎等, 不仅严重影响了运输效率, 而且要支出许多费用。听人说轮胎内充氮气可延长使用寿命, 而我对充氮气却一无所知, 编辑朋友, 充氮气能解决问题吗, 到哪去充氮气呢?

你好, 你提的问题也是近来许多读者、用户关心的问题。在农业机械使用成本中, 轮胎是最大的一块, 轮胎的使用寿命直接影响着农业生产效益, 而轮胎内充氮气都有哪些好处, 还要请教一下我们的农机专家。

轮胎充填空气是人所周知的, 而少有充氮气之说。其实, 在军事和某些行业, 应用氮气充填轮胎已多年了。除美国总统座机、航天飞机及赛车外, 还有勘探及挖掘机等的轮胎, 因需承受巨大压力, 早已使用了氮气充灌, 飞机轮胎也已普遍采用充氮。真正为一般车辆轮胎充填氮气还只是近几年的事。由于一级方程式赛车活动在巴西很盛行, 巴西人效仿赛车, 也在自家车上充填氮气, 感觉良好, 于是得到认同。目前, 巴西许多地方如车行、轮胎店、加油站等处皆提供充填氮气设备。近两年, 西方国家轮胎充氮 (氮气纯度95%~99%) 发展很快。在我国, 专业轮胎店和较大的汽车服务企业都已开始提供充氮气服务。

轮胎充填氮气的好处。

1. 防止爆胎, 提高安全性

爆胎是公路交通事故中的头号杀手, 据统计, 在高速公路上有46%的交通事故是由于轮胎发生故障引起的, 其中爆胎一项就占轮胎事故总量的70%。汽车行驶时, 轮胎温度会因与地面磨擦而升高, 尤其在高速行驶及紧急刹车时, 胎内气体温度会急速上升, 胎压骤增, 所以存在爆胎的可能。而高温可导致轮胎橡胶老化, 疲劳强度下降, 胎面磨损剧烈, 又是可能爆胎的重要因素。而与一般高压空气相比, 高纯度氮气因为无氧且几乎不含水份不含油, 其热膨胀系数低, 热传导性低, 升温慢, 降低了轮胎聚热的速度, 可大大减少爆胎的几率, 提高驾车安全性。

2. 提高轮胎行驶的稳定性和舒适性

氮气几乎为惰性的双原子气体, 化学性质极不活泼, 气体分子比氧分子大, 不易热涨冷缩, 变形幅度小, 其渗透轮胎胎壁的速度比空气慢约30%~40%, 能保持稳定胎压, 提高轮胎行驶的稳定性, 保证驾驶的舒适性;氮气的音频传导性低, 相当于普通空气的1/5, 使用氮气能有效减少轮胎的噪声, 提高行驶的宁静度。

3. 延缓橡胶老化, 延长轮胎使用寿命

使用氮气后, 胎压稳定体积变化小, 大大降低了轮胎不规则磨擦的可能性, 如冠磨、胎肩磨及偏磨等, 延长了轮胎的使用寿命;橡胶的老化是受空气中的氧分子氧化所致, 老化后其强度及弹性下降, 且会有龟裂现象, 这是造成轮胎使用寿命缩短的原因之一。氮气分离装置能极大限度地排除空气中的氧气、硫、油、水和其他杂质, 有效降低了轮胎内衬层的氧化程度和橡胶被腐蚀现象, 也不会腐蚀金属轮辋, 延长了轮胎的使用寿命。

4. 减少油耗, 保护环境

轮胎胎压的不足与受热后滚动阻力的增加, 会造成车辆行驶时油耗增加。而氮气除了可以维持稳定的胎压, 延缓胎压降低之外, 其干燥且不含水、热传导性低及升温慢的特点, 减低了轮胎行走时温度的提高以及变形小、抓地力提高等, 降低了滚动阻力。车辆在低滚动磨擦系数下运行, 可降低燃油消耗2%~10%, 从而达到减少油耗的目的。节省了燃油, 就减少了废气排放, 轮胎使用寿命延长了, 废轮胎就少了, 有利于环境保护。

5. 提高运载效益, 降低运输成本

读书的好处名言 第17篇

2、书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。

3、不可自暴自弃自屈。——陆九渊

4、熟读唐诗三百首，不会作诗也会吟。——孙洙

5、人生在勤，不索何获。——张衡

6、好读书，不求甚解。——陶渊明

7、读过一本好书，像交了一个益友。——藏克家

8、读书而不思考，等于吃饭而不消化。——波尔克

9、你们要学习思考，然后再来写作。——布瓦罗

10、要知天下事，须读古人书。——冯梦龙

11、但患不读书，不患读书无所用。——朱舜水

12、书犹药也，善读之可医愚。——刘向

13、为中华之崛起而读书。——周恩来

14、立志宜思真品格，读书须尽苦功夫。——阮元

15、良书即益友，今明永如斯。——塔帕

16、任何节约归根到底是时间的节约。——马克思

17、读书谓已多，抚事知不足。——王安石

18、不学诗，无以言。——孔子

19、君子可招而不可诱，可弃而不可诱。——王通