关于五四运动的观后感作文

关于五四运动的观后感作文（精选18篇）

关于五四运动的观后感作文 第1篇

啊!激动人心的新学期运动会又开始了。同学们一个接一个的进入了赛场，运动员们开始了赛前准备，这是多么热闹的场面啊，一场场精彩的比赛即将开始。

第一场比赛开始了，运动员们做好了准备。随着哨声，运动员们争先恐后，你超我，我超你，胜负难定。各班为自己班的运动员加油，有的挥舞着旗帜，有的站在椅子上为运动员喝彩，还有的焦急的看着运动员的方向。哈，我们班的孟子清得了第三名，大家都羡慕地看着他。

第二场比赛是八百米跑，我们班几个女生主动报名挑战。运动员又开始了激烈的比赛，虽然她们累得气喘呼呼，可她们还是用自己最快的速度跑完了全程。你知道我们班的成绩吗?告诉你，我们班的余佳颖跑了小组第二名，年级第五名。

运动员们会坚持到底的精神我们要学习!

关于运动会的优秀观后感300字作文

关于五四运动的观后感作文 第2篇

五四运动体现了伟大的爱国精神，体现了非凡的进步精神，是为了国家的繁荣富强，以破坏旧世界、创造新世界的勇气，奋不顾身地去学习、创造新思想、新文化、新社会、新国家的雄心;五四运动又体现了鲜明的民主与科学精神，是崇尚科学，引导国人破除迷信和蒙昧，用理性和科学的方法认识自然、认识社会、认识自身的信念。

今天，我们的祖国已经进入了一个新的历史时期，振兴中华的责任，已落在我们青年一代的肩上，“五四”的火炬，已传到了我们的手中。“五四”的精神，需要我们发扬光大。我们应该拥有一个怎样的青春?怎样的人生?是在浑浑噩噩中度过，还是在拼搏中进步?

“五四运动”告诉我们，青年学生要有正义感，更要有责任感，拒绝校园暴力、遵守校纪校规这些都是正义感和责任感的表现。五四精神不是高谈阔论，而是真正浸润在我们日常学习生活中的一种习惯，一种属于我们新世纪五四青年的风骨。

“五四精神”昭示我们，青年学生要有爱国心，更要有进取心。我们的青春应该是飞扬的，我们的人生应该是激情的。诚然，中学阶段的我们背负着承重的学习和升学压力，但课桌上堆积如小山的书本是我们的青春，运动场上奋力拼搏流下的汗水也是我们的青春;难解的数学题，拗口的英文单词是我们的青春，收获知识的喜悦也是我们的青春。青年，不一定非要成功，只要有追求;不一定非要成熟，只要肯学习;不一定非要沉稳，只要善总结。青春是生命中最美丽的年华，是我们应该珍惜的年华。

关于五四运动爆发的外部条件分析 第3篇

70年代中期以后, 西方对于中国近代史的研究开始倡导以中国为出发点, 深入精密地探索中国内部变化动力与形态结构, 力主进行多科性协作研究, 这种史学界倾向被称为“中国中心观”。对于中国近代的很多问题, 笔者的观点是分析问题时作分层处理, 即由不同的层带 (zone) 组成了中国近代历史, 本文选取了五四运动时期的中国社会外部条件作为个案分析, 包括通商口岸、现代工厂、船坞、现代交通、传媒事业的发展、西方民主与法制社会模型的引进等, 正是这些外部条件为五四运动向各阶级的推广与扩展提供了基本条件。

一、当时日益全球化的国际交涉方式和中国的参与

随着时代的发展, 资本主义生产方式呼唤出来的巨大的生产力以及在此基础上建立的强大的军事力量成为保证法律实施的强制力, 西方资本主义列强用“坚船利炮”确立了近代国际关系体系。1815年维也纳会议后, 政府间的频繁外交已成为整个19世纪欧洲各国和以后20世纪政治生活中最时髦和最重要的内容。对于近代中国, 主要表现在:

其一, 在外交思想上, 近代中国引进西方外交观念, 大量译介国际法, 并用它来作为处理对外关系的主要手段。其中同文馆总教习丁韪良所译的《万国法》影响最大。相当多的中国人已认识到而近代资本主义的外交关系则是以“利”为最高的价值指向, 以强力为后盾, 用军事侵略、行政控制、经济渗透等手段来实现他们的目的。同时, 也基本了解外交是本国政治的反映, 是以本国的国家利益为基本动机的, 中西关系取代朝贡关系成为中国外交的中心;其二, 中西关系的主体从民间转化为政府, 晚清政府已经设立了总理各国事务衙门, 专门负责处理对外事务。并且在国外建立使馆, 并派常驻使节以便于对外交涉, 而后, 又有外务部的设立, 民国建立后, 中国的外交机构已完全近代化;其三, 中国的外交格局已从中国与个别西方国家的关系, 变成中国与全体西方列强整体的关系。同时, 朝廷与百姓对“夷务”的态度开始发生微妙的变化, 外交活动逐渐成为国家政治生活的重要组成部分。

但是, 对西方列强来讲, 中国在当时是一个遥远的、国力虚弱落后的国家。因此, 各国对中国的态度如何, 与中国政府的关系如何, 在列强的外交战略中都是无足轻重的。这种情形延续到一战前后, 没有实质性的改变, 以致于在巴黎和会上, 作为战胜国的中国仍被无理地置于局外, 这样的大型国际会议和中国参与会议寻求与他国平等愿望的破灭, 正是为五四运动的爆发提供了一个契机。

二、当时日益发达的交通通讯技术

交通运输业的变革, 是夺取国外市场的武器。在半殖民地半封建的中国社会环境下, 中国的交通通讯技术还停留在中世纪, 与西方形成了鲜明的对比, 成为近代经济、文化发展的重大障碍。不少有识之士纷纷上书急切呼吁创办航运、铁路、邮电, “遂开我国数十年未有之局面”[1]607, 近代交通运输工具的铁路、轮船和通讯工具的电报、电话出现, 已经初步展示了这种新式生产力的威力, 对近代中国也显示出越来越明显的冲击作用并产生了深远的影响。

中国旧式航运业在鸦片战争以后开始逐渐衰落, 为了改变这种状态, 清廷开始鼓励自主开办航运。同治十一年 (1872) 始创上海轮船招商局, 航运业开始缓慢发展。至甲午战争以后, 中国人民实业救国的热情高涨, 发展航运业成为实业救国的主要内容, 近代航运业有了较大发展。至1919年, 据不完全统计, 中国拥有的航运企业已有千余家, 其船只遍布沿海、内河和运洋航线, 初步形成了以大中型企业为骨干的轮船航运体系。甲午战后, 中国铁路的发展也相当迅速, 在清政府时期 (1876—1911) , 修建铁路约9400公里, 北洋政府时期 (1912—1927) , 在关内修了约2100公里铁路, 大都是原有铁路的展筑和延续。

近代的通讯技术的发展起始于洋务运动时期, 电报总局的设立是近代通讯事业发展的集中表现。李鸿章在1880年在天津建立电报总局, 并主张将陆路电线进一步扩展, 他上书清廷:“当此外人窥伺, 必须激励华商, 群策群力, 共图抵制”, “而保中国自主之权”[2]339, 经过十余年苦心经营, 建成了遍布全国的电讯网, 联通22行省, 如时人所说:“经营十余年, 布满各省, 瞬息万里, 官商称便。”[2]451

铁路和轮船等近代交通工具推动贸易发展和市场开辟的进程中, 一批具有优越交通条件的沿海沿江和铁路沿线的通商城市发展起来, 如上海、天津、广州等。在五四运动时期, 全国各地都掀起了救亡高潮, 除了原来的政治中心城市北京以外, 新兴的工商业城市在运动中的作用不可低估。运动的主力军工人和商人基本都集中于此, 由于他们直接从事影响社会民生的产业, 给北洋政府以巨大压力, 使政府不得不释放被捕学生, 并拒绝在和约上签字, 罢免卖国贼, 促使了五四运动的直接目标的实现。

三、广泛传播的媒体

近代报刊是在鸦片战争前西方列强图谋打开中国大门的过程中传入中国的。戊戌维新时期, 维新派掀起办报热潮, 中国人自办报刊的大量出现, 改变了外国人士及教会所办报刊独占鳌头的局面, 推动了新思想的传播, 丰富了民众的生活。

辛亥革命推翻了清朝封建统治, 报刊大量涌现, “一时报纸, 风起云涌, 蔚为大观”[4]147。据不完全统计, 这个时期的报刊达500余家, 总发行量达4200余万份。新闻通讯事业得到较大的发展, 1912到1918年, 新创立的新闻通讯社有20余家。在五四运动前夕, 中国的报刊已经有2000余种, 从事报刊业的知识分子有两三万人, 有数百家通讯社和出版社[5]58, 中国大地上众多大众传播媒介的发展进入了一个高潮。

在五四运动时期, 许多通讯社、报刊在反对帝国主义, 反对军阀政府上空前一致, 很多媒体本着负责的态度, 如实反映各地的革命风潮, 广泛传播进步思想, 向广大民众发起号召, 表现了新闻界经受新文化运动锻炼不断进步的趋势。像当时在运动在波及军队以后, 山东第五师士兵通电敬告全国同胞:“但我辈军人……惟仰各界诸君速筹鸿谋, 挽救危局, 军人等惟以铁血外诸君后盾。”[6]此则报道最早是由上海《新闻报》于5月21日刊登, 北京《益世报》在5月23日转载, 引起反动派的恐慌, 正因为新闻界的大力报道评论, 有力促进了这一空前广泛的群众运动。

另外一方面, 五四运动的一个主要组成部分新文化运动提出目标是“破旧立新”, 在破除传统文化之余, 必须引入新的价值观, 所以陈独秀力倡民主与科学, 作为革新中国及取代旧文化的元素。在这个过程中, 以报纸、杂志为主的传播媒体对各种思想和观念的传播保持一种相对宽容的态度, 因此使它们都可以得到迅速和有效的传播, 形成本世纪初的一次思想解放。

四、民众有一定的结社、集会、言论、出版自由

五四运动时期是20世纪中国罕见的言论自由相对有保障的年代, 并且人民具有比较充分的结社自由, 各个阶层、政治态度和志趣各异的人们可以自由地组成各种团体, 表达自己的意愿。一个独立的舆论系统成了当时社会运行中无法忽视的力量, 形成了公民自由活动的空间。

从1903拒俄运动开始, 学界已出现独立的政治集会, 成立了一批各种名义的学生小团体, 积极参与和组织了各种规模不一的斗争。五四期间, 学生组织成了爱国运动的先锋和不容忽视的力量。不仅是学生, 作为新经济力量的代表者商人, 也纷纷组织团体。1902—1912年间, 成立大小商会达988家, 此后还继续增加。这些商会积极维护自己的权益, 进而对各种政治问题亦勇于发表意见, 成为历届政府不敢漠视的力量。五四运动爆发后, 北京总商会于5月5日、6日召开紧急会议并通电全国, 要求急救 (释放) 学生、拒签和约、抵制日货。各地商会纷纷响应, 群情汹涌。最后由上海商界带头, 掀起了罢市浪潮。有的商会甚至领导会员拒纳税款。有些地方的工人也开始罢工, 被当时的一些报纸称之“为我国破天荒之事件, 又为工人参与政治问题之嚆矢, 足见我国工界业已觉醒, 且有相当团结力”[7]。

在爱国还是卖国的大是大非面前, 不少军阀也作了明智的选择。吴佩孚的态度堪作代表:他致电徐世昌说:“大好河山, 任人宰割, 稍有人心, 谁无义愤。彼莘莘学子, 激于爱国热忱而奔走呼号, 前仆后继……其心可悯, 其情可嘉, 其情更可有原。”[8]351他还坚决反对在和约上签字。熊希龄、张謇、康有为、梁启超等各界名人, 也纷纷指责政府的作为。这些声音与支持政府的各种声明一一见诸报端, 形成了众说纷纭、多元并存的局面。五四时期, 如同李大钊所希望看到的“由中流社会之有恒产者自进而造成新中心势力”[9]465的社会雏形已在中国浮现, 所以五四运动才得以广泛展开。

由于人类第三次革命性转变特有的弥散与扩张性质, 中国社会面临外部世界的“生存挑战”和“现代化示范效应”, 体现在五四运动的酝酿和发生过程中, 巴黎和会的外交失败是五四运动的导火索, 但如果没有当时日益全球化的国际交涉, 这样战后的会议不会举行而中国也是不会参与;如果没有当时日益发达的交通通讯技术, 这次失败外交及引发的国内震撼是不可能实现的;如果没有当时广泛传播的媒体, 广大民众的心声无法表达, 也无法引起全国规模的运动;如果没有几次革命后资产阶级民主法制社会的初步实验, 民主共和的观念不可能如此深入人心, 民众也没有一定的结社、集会、言论、出版的自由。由此可见, 正是广泛的现代化运动为五四运动提供了可以发生、发展、高潮的必要外部条件。

参考文献

[1]白寿彝.中国通史 (第十一卷近代前编) [M].上海人民出版社, 1989.

[2][3]中国史学会编.洋务运动 (资料丛刊第6册) [M].上海人民出版社, 1961.

[4]戈公振.中国报学史[M].中国新闻出版社, 1985.

[5]蒋国珍.中国新闻发达史[M].世界书局, 1927.

[6]五四爱国运动 (上) [N].新闻报, 1919-5-21.

[7]破天荒之工人总同盟罢工[N].晨报, 1919-6-12.

[8]五四爱国运动档案资料[M].中国社会科学出版社, 1980.

关于运动电荷产生磁场的分析 第4篇

关于五四运动的观后感作文 第5篇

在纪念五四运动100周年大会上，总书记说，青年是整个社会力量中最积极、最有生气的力量，国家的希望在青年，民族的未来在青年。今天，新时代中国青年处在中华民族发展的时期，既面临着难得的建功立业的人生际遇，也面临着“天将降大任于斯人”的时代使命。新时代中国青年要继续发扬五四精神，以实现中华民族伟大复兴为己任，不辜负党的期望、人民期待、民族重托，不辜负我们这个伟大时代。作为一名大学生，一名预备党员，我们应当不忘初心，牢记使命，继续有理想、有本领、有担当，不断为国家作贡献。

关于运动会观后感600字 第6篇

关于运动会观后感600字1

这天，我们的运动会拉开了帷幕。在短短两天中，我们比了很多项目，如：长跑，接力，跳绳……等等，而从中，最值得一提的是运动会第一天的一个比赛项目——拔河。

第一局比赛马上开始了，我方的选手一个个紧握着绳子，屏住了呼吸;我们拉拉队也聚精会神地看着比赛，生怕我方输掉比赛。“嘟——”的一声哨响，比赛开始了。我们拉拉队一边扯大嗓门使劲喊“加油，加油!”一边做着手势，摇着红旗。选手们也都使出了吃奶吃奶的劲，使劲把绳子向后拉。由于我方选手的努力加上拉拉队的呐喊助威，第一局比赛我们以压倒形的优势夺得了胜利。

第二局比赛开始了，无论我方怎样用力，拉拉队怎样拼命地喊“加油”，绳子中间的红带子也不往我方移动半步，看到这里，我们拉拉队的人恨不得一把冲上前和拔河选手一起拉。红带子忽左忽右，看得我们都心急了：你咋这么调皮咧?可能我方选手在第一局时用尽了力气，在第二局对方赢了。因此，双方打了个平手。

决定胜负的一局开始了!我方的“大力士”们使劲拽着绳子，身子与地面形成了45°角，脸蛋涨得像一个熟透了的苹果。时间一分一秒过去了，“大力士”们的体力显得有些下降，于是拉拉队的人都急了，我们加大了呐喊声，但也没有用了。红带子向对方那边慢慢移去，最终，我们得了第三名。

虽然我们拔河只得了第三名，但我们也从中感到无比的快乐。同时我也领悟到一个道理：任何比赛不管是输是赢，这都不重要，重要的是重在参与，并在准备参与之中收获知识和快乐。

关于运动会观后感600字2

在一个阳光明媚早晨，我们迎来了一年一度的夏季运动会。这是我进入中学以来第一次参加运动会。对于这期待已久的运动会我非常的激动!

一大早，怀着激动的心情来到操场，操场上同学们都开心的玩着笑着，跑道上站满了学生，每个班都有属于自己不同风格的班牌，我一眼看到了我们初一五班与众不同的大旗——师大威五。各班班级区域都有三四个五颜六色的遮阳伞，整个校园充满着欢快的气息。我高兴的和同学们一起玩着。

第一天早上进行了男子60米跑步比赛，我们为参加项目的同学呐喊助威，令人激动的是，我们班的两位参赛选手都取得了很好的成绩。下午我去参加了合唱排练所以没有看到下午的比赛。

第二天我来的特别早，因为有我的参赛项目——跳高。这是我第一次参加跳高项目，心情非常忐忑，运动会还没有开始，看着同学们都在认真的学习，我也学习起来。很快到了我的项目，我的心情紧张无比。起步是70厘米，心想这个我肯定能过，非常自信地一跳，果然过了，我的心情一下放松了好多，我们班同学都为我和另一位选手喊——加油，我的信心倍增。

心想一定不能辜负大家对我的鼓励和支持，为我们班增光，每一跳我都全神贯注，使足劲，80厘米，90厘米都过了，可是到100厘米时没有过去，被刷了下来，我的心情很不好，同学们都说没有关系我们看到你已经尽力了，想想不管成绩如何重在参与，我的心情好多了。参加完项目我就马上转场到综合厅五楼参加合唱表演节目，看节目的人非常多，我们表演的特别棒，赢得了全场观众的掌声。这天我努力过，成功过，也失败过，但我乐在其中。

第三天是总决赛，参赛选手都激情满满，操场上每一位运动员挥洒着泪水和汗水，在赛场上拼力拼搏，最后大多数同学都取得了优异的成绩。这次我们班取得了很好的成绩，获得初中部总体第二名。值得一提的是我们班同学打破了两个校级运动会记录。更让人激动人心的是一位高中同学在高一男子3000米比赛中打破了我校保持了42年的记录。一位初二的选手打破了西安市跳高记录。我们学校的运动员们都太赞了。

经过这次运动会我收获了太多，不管做任何事都要去努力，因为越努力越幸运。只要你努力成功就离你不会太远。

关于运动会观后感600字3

一年一度的春季运动会就要开始了。星期四那天，老师通知我们说，明天去开春季运动会了，让同学们回家都准备一下，还安排了一些注意事项。我听到这个消息后，感觉非常高兴，甚至连那天晚上的觉也没有睡好，期盼着第二天的运动会。虽然我没有被选上做运动员的资格，但当拉拉队也不错啊!能为我们班的运动员呐喊助威，也非常高兴。当晚，妈妈帮我准备了一些必要的物品外，还多准备了一些食物，吃饱了好有力气给本班运动员助威。

星期五一大早，我就来到了集合地点，看到同学们的脸上都洋溢着微笑，运动员更是精神抖擞。集合完毕，我们坐着大巴车，一路欢声笑语。看着窗外春天美丽的风景，心里在想，我要是也能当上运动员多好啊!去为班级争光。车在飞速前进，不知不觉就到了目的地。我和同学们排着队来到划分给我们的观众区域，耐心的等待运动会的开幕。

听到大喇叭里传出运动会开幕的声音时，运动场里都安静先来了，随着运动员进行曲的响起，一排排的运动员开始进场了，首先向我们走来的是一年级的同学们，紧接着是二、三、四、五、六年级的同学们，他们在老师的带领下，迈着整齐的步伐，向观众席上挥手致意，等到我们班的运动员走到我们的跟前时，我们都给他们呐喊致意。

运动员都进场完毕后，比赛就开始了，运动员们都亮出了矫健的身体，个个英姿飒爽，龙腾虎跃，比赛异常激烈，有跑步的，有跳高的，有跳远的，都使出了看家的本领。广播员不停地解说着。比赛就这样继续激烈地进行着，看台上的啦啦队也不停地呼喊着加油。

比赛结束了，我们班虽然得了整体季军，但我们还是很高兴，也不气馁，我们要继续努力，争取来年再在运动场上争雄。

关于运动会观后感600字4

今天，鸟儿在枝头用美好的歌声迎接美好的一天。对，没错，今天我们全校将举办一次春季田径运动会。

随着太阳公公不作美的阳光直射到绿茵场上时，开幕式拉开了帷幕，一个个班级用自己的整齐队伍入场了。轮到我们班了!只见我们班同学一个个手持充气棒，戴着黄色冰球帽，井然有序地进入了自己的位置。随着杨校长的一声令下，比赛开始了。

垒球场在“水泥山”后，老师办公室前的一片空地上举行。我感到那里时，已经人山人海，我好不容易才挤出了一个位置。我伸出了头，此时，正是我们班的陈名富在投垒。只见陈名富一只手拎着垒球，使出全身力气把垒球投了出来。垒球在空中划出了一道漂亮的曲线，所有的啦啦队都在呐喊，我们的心都提到了嗓子眼上。

随着垒球落地，我的世界一片空白……“27米6，陈名富的成绩是27米6。”随着裁判老师的宣布，全场都沸腾了，整个赛场都在燃烧，所有人都在为他庆祝，欢呼。随后，高旭――我们班的垒球绝手也进行了比赛，可恨的是离陈名富的27米6只差0.3米。结束了比赛，我们又来到了跳高的现场。

跳高现场离垒球现场只有十米远，可依然人起云涌，一点儿也不比垒球现场的人少。我们班上的李倩与唐星尔参加了比赛，她们的任务是要跳过高度不一的栏杆，并且栏杆不能掉，要是掉了，就算失败，同样的高度，失败三次就要被淘汰。经过一轮轮激烈的角逐，唐星尔遗憾地被淘汰了，最后，只剩下李倩与四班、五班的共三名同学。李倩鼓足勇气，双眼全神贯注地盯着跳台，然后双脚用力往前跑，在空中进行了一个高难度地翻跟头，然后全场欢呼，李倩跳了过去。

随后，我还观看了50米跑，200米跑，我们班的同学都取得了不错的成绩。

比赛还在进行，我期待着。

关于运动会观后感600字5

四月十一日我们终于等来了盼望已久的春季运动会。七点钟我们到校时大雾漫天，北风呼啸，但这丝毫没有影响同学们观战、参战的情绪，大家一早就迫不及待地来到了指定场地就坐。这时太阳公公也耐不住寂寞，撩起云层，赶走迷雾，露出了笑脸。一阵鼓号队的鼓乐声之后，宋校长首先致辞，然后运动员、裁判员代表宣誓。最后薛老师满怀激情地宣布：“现在运动会正式开始!”

第一项是三至六年级60米短跑。三年级的运动员们全部注视前方、蓄势待发。这时，发令员曹老师说：“各就位，预备——”“啪”的一声枪响，运动员们象离弦的箭一般飞了出去。别看他们个子小，可跑起来却各个都不甘示弱，在同学们的呐喊声中，他们都竭尽全力向终点冲去。“啊，胜利了!”在声声欢呼声中，一名运动员撞线了。

终于轮到六年级60米了，站在起跑线上的这些运动员，个个都是运动高手，都有着多年的运动经验了，这必定是一场龙争虎斗!“啪”的一声枪响，他们个个加足马力，使出浑身力气向终点狂奔而去。开始运动员们还难分高低，齐头并进，这时我班的王旭突然加力，来了一个冲刺将其他选手甩在身后，冲到了终点。我班初战告捷。这时女子跳绳比赛开始了。“开始!”裁判员一声令下，我班吴凯宇飞速地轮起彩虹般的跳绳，轻盈地跳了起来。“停!”计数员气喘吁吁地喊道：“210!破纪录了!”

这时女子400米也开始了。平时文文静静的运动员们象飞燕一般冲出了起跑线(谁说女子不如男啊!)。说时迟，那时快，运动员们就要跑完一圈了，进入了最后的冲刺!可是我们班的王睿智缺乏大赛经验，没有注意体力的分配，一开始就用尽了全力，这时却渐渐落在了后面，最后只得了第四名。

运动会还在进行之中，运动员们在竭尽全力为班级体争光。我们不但助威呐喊，我们的投稿队伍也在奋笔疾书，及时地记录下运动员们的动人事迹和运动会的花絮。我们班的王桂倩、王瑞雪、刁亚南、刘梦伦、赵逸辰和丁晓静等六人的稿件质量上乘，每人投中五篇。有了她们这些坚实的后盾，我们班的运动员更加努力，取得一个又一个好成绩。最终我们班以年级组第三的好成绩荣获了“精神文明班级”的称号。

运动会不只给同学们提供了一展身手的平台，也使我们懂得了只有团结，才能取得好成绩。今天我们为班级争光，将来我们会为学校争光，为祖国争光!

关于胡锦涛同志五四讲话观后感 第7篇

--坚持开拓创新 勇立时代潮头

胡锦涛总书记在纪念五四运动上发表的重要讲话在我校师生中引起强烈反响，广大师生表示，牢记总书记的嘱托，团结拼搏、锐意进取，以更加饱满的热情投入社会主义蓬勃发展的大潮，为建设创新型国家和人力资源强国、实现中华民族伟大复兴不断努力。

做有志有为青年。当代青年不缺乏理想，普遍缺乏的是坚持。太随便、无所谓的生活态度让一些青年变得失去斗志。胡总书记说，理想是指引人生的灯塔。人在青年时期应以理想为指引，摆正心态，坚持做正确、有益的事，同时，再小的事情也要认真对待，对自己进行历练，为实现抱负进行积累。深入了解国情，自觉到基层一线去，到艰苦环境中去，到祖国和人民最需要的地方去，在实践的熔炉中增长见识。

做开拓创新的生力军。青年最具创新热情和创造潜力。青年人一定要立足岗位、立足实际，讲求科学、讲求方法，把创新潜能充分发挥出来。胡总书记的重要讲话既体现了青年在当代科技发展中所带来的作用，明确了青年是创新的主体，同时也是勉励青年人，让青年意识到他们身上的担子，加强自身的学习，树立崇高的志向，了解社会的需求，这样才能充分发挥青年人的创新能力，为国家振兴、产业发展、社会进步贡献力量。创新是我们国家向着小康社会迈进的很重要的因素。青年是创新的生力军。看待新事物、新观念方面，青年有着独特的作用。但并不意味着青年在所有方面都是对的，仍然需要扎实地学习，保持积极向上的对新事物的追求。创新是掌握民族发展命运的关键之举，是战胜各种风险挑战的致胜之道。青年人应该勇于担当，敢于超越前人。以扎实刻苦的学习为基础，以顽强拼搏的作风为后盾，以创新进取的精神为动力，才能取得最终的胜利。

立足岗位、立足实际发挥创新潜能。广大青年一定要大力发扬以改革创新为核心的时代精神。在这种精神的感召下，一批批有为青年创造着崭新的业绩。谨记胡锦涛总书记的教导；克服掉每个困难，解决每个难题，就是创新创造。

关于运动密度与运动负荷的断想 第8篇

学生体质下降是不争的事实。虽然有教育管理、社会学和生活方式因素在作祟, 但是,学生参与运动时间短、参与负荷低、 参与项目不全面应该是学生体质全面下降的根本原因。可惜的是,我们多在次要因素上找原因,很少在体育教学中寻找重要的、 可为的因素与方法。

因为参与运动时间短,必须增加运动密度;因为参与的负荷低,我们必须增加负荷的强度;因为参与的项目不全面,我们必须理智全面地增加课课练的内容。这些可能是一种历史的回归,是对传统体育课中优秀的教学理念、经验和技术的继承。

关于运动密度,笔者在一些相关的资料中看到,持续有效运动5分钟就可以收到良好的锻炼效益。可惜,在本次展示活动中,通过测量,几乎没有看到一个个体有持续有效运动超过3分钟的现象。这表明, 体育课的健身价值可能很低。我们还了解, 中考体育800米或1000米的测验,一般都在3~4分钟左右。那么,你在体育教学中从来没有这样运动,如何能够适应测验?解决的办法就是利用课余时间专门进行训练, 费工、费力、费时间。

由此,需要进一步关注体育教学中的运动密度“丢失”问题。首先,笔者假设两个概念。第一个是体育课的“一般运动密度”,这是指一节课中准备活动与结束活动中运动时间之和与总时间的比例。第二个是 “练习密度”,这是指一节课中基本部分的运动时间与总时间的比例。二者之和是运动密度。在本届活动中,多数课中的运动密度“丢失”都是在“练习密度”中。可见,继续坚持好“一般运动密度”,增加“练习密度”可能是我们体育课程改革的方向之一。

体育课中仅仅注意运动密度还不行, 还需要关注运动强度。在这里,笔者又假设三个概念:

第一个概念是运动负荷。运动负荷是指人在运动中所完成的客观的工作量。一般包括运动量和运动强度。其中,运动量是指完成运动的距离、时间、练习的次数等。运动强度是指在单位时间里完成的运动量。因此,单位时间里完成的运动量越大,运动强度就越大。

第二个概念是身体负荷。身体负荷是指人在运动中身体所承担(感受)的工作量。一般包括身体负荷的量和身体负荷的强度。其中,身体负荷的量可以用运动时的心率(总量)来描述。身体负荷的强度用单位时间内的平均心率来描述。单位时间内的平均心率越高,身体负荷强度就越大,人就会感到更累。

第三个概念是健康负荷。健康负荷是指能有效发展体能又可以使运动风险降为最低的身体负荷。它有一定的身体负荷区间,越趋于上限,健身效果越好,但是运动风险会随之上升。越趋于下限,健身效果越差,但是运动风险会随之下降。一般而言, 中小学生的健康负荷上限可以达到150次/ 分。在体育教学中,教师控制好健康负荷应该是教学评价指标之一。但是,在我们测量的几节课中,很少有趋近150次/分的脉搏, 多数都在120~130次/分左右。可见,增加负荷的关键是控制好健康负荷。这也应该是体育教学的改革方向之一。

关注学生体质,关注运动密度,关注运动负荷,用测评来回应,真正是本次活动的亮点。如果运动密度适宜,又有健康负荷提供保障,就可以基本实现有效的体育教学。

有人会对此提出质疑,例如,教育因素去哪里了?思想教育去哪里了?这样做科学吗?这是不是“纯生物学”观点的回潮? 在教学论中有一个重要的概念叫“叠加”。 “叠加”是指我们的教学首先要抓住主要的因素,本质的因素进行教,进行练。其他的因素只能是“叠加”在本质因素或主要因素之上。本质因素或主要因素是基础,没有这个基础,教学就会脱离他的学科属性,就会成为“非我”。体育教学的本质因素就是增强学生体质问题。关于学生体质和体质下降的问题,主要是“生物学”的问题,主要应用“生物学”的手段来解决。其他因素应该是“叠加”其上,甚至“越多越好”。但是不能够“倒置”,“倒置”了体育教学就失去了根,失去了学科特点,就不是体育课。

关于分子运动试验的改进方案 第9篇

对化学实验的改进与创新是我们创造性地使用教材的一个方面，首先可以从对实验装置、实验方案的改进与创新入手。

例如：人教版初中化学教材上册第50页有用浓氨水和无色酚酞做验证分子运动的探究实验。该实验的目的是通过学生的探究活动，发现分子“总是在不断运动着”这一性质。该实验突出的优点是装置简单、易操作、现象明显。但在实际教学中我们却发现该实验存在一些缺陷：

该实验存在以下缺陷：

操作较为复杂；

所需烧杯较大，所需时间较长；

所需氨水较多，且污染环境；

实验现象不很明显，成功率不高。

为此，我们经过多次设计与试验,得出如下改进方案，供大家参考。

该实验通过以下改进：

将少量浓氨水放入集气瓶中，用橡皮塞将瓶口塞紧。在集气瓶外用线拴住一个装少量酚酞溶液的小瓶，放置一段时间，小瓶内酚酞溶液无变化（如图一所示）。再将小瓶转移至集气瓶内，放置一会儿（如图二所示），可以明显的看到集气瓶内的小瓶中酚酞溶液变红色。

改進后的优点：

操作简单，仪器易得；

实验时间段，现象明显，学生可传递观察；

对环境几乎没有污染，学生可在打开橡皮塞时略能到氨气的气味；

关于五四运动的观后感作文 第10篇

“国家如有难，汝应作先锋”。在抗击新冠肺炎病毒这场看不见硝烟的战争中，广大青年人挺身而出，他们有的是在医疗前线救治患者的医务人员，有的是在社区基层积极参与疫情防控宣讲的年轻党员，有的是协助开展物资分发、排查登记、体温测量等工作的青年志愿者……他们用自己的方式，让全社会见证了青年一代的茁壮成长，让全社会感受了“90后”日益成长。正如大家所说的那样：前全世界守护“90后”，现在换“90后”守护这个世界。

在我的身边也有这样一群年轻可爱的群体，他们有的是“铁二代”、“铁三代”，学着父辈的模样坚持做着不平凡的事情;他们有的是初生牛犊、刚步入社会的青年大学生，带着学院的朝气，勇于挑战创新;他们有的是在工作岗位摸爬滚打十几年的“老兵”，吃苦耐劳、精益求精是他们的工作态度……

工程部技术员黄东升是一名“铁三代”，跟随着父辈的脚步加入_大军。今年春节他没有回家，选择了留守。疫情出现后，配合项目留守人员紧急制定防疫方案、筹备防疫物资。春节值班期间与同事每日两次往返工地组织工人进行围堰抽水，为打赢疫情防控阻击战、科学有序复工奠定了坚实的基础。有人说他像《士兵突击》里的许三多，诚实、忠厚、坚韧、敬业，是_的好苗子。可他说他是一名“铁三代”，血液里流淌着的是父辈的教诲，要干就干好，要做就做最好。

安全员宋璐每天奔波在各工区之间检查安全隐患，对施工用电、习惯性违章、机械操作、现场文明施工等隐患进行排查，为安全生产保驾护航。最近几天大雨不断，虽然给他的工作带来了不便，但他常自我安慰：春雨润如酥，希望早点把疫情带来的阴霾冲刷干净。

物资部收料员钟培家每天“两点一线”的忙碌在磅房中，或许是曾经当过兵的缘故，在他的身上总能感受的到军人的担当与刚毅。参加工作至今在平凡的岗位中的他总是严守职责，对不合格的材料拒之门外，过磅时更是锱铢必较、精确严谨。平日的钟培家寡言少语，但一提起工作他就像打了兴奋剂。勤奋执着敢打敢拼作为一名年轻的共产党员，他时常会说一句话：“有困难，我先上!”

关于五四运动的观后感作文 第11篇

第一句是“眼得勤，眼中有活常主动”。涉浅水者得鱼虾，涉深水者得蛟龙。青年干部眼得勤，不能甘当“睁眼瞎”，故意躲“活”、避“活”，不能有等靠要的思想，不能有“车到山前必有路”的心态。要在工作实践中不断培养“草摇叶响知鹿过、松风一起知虎来、一叶易色而知天下秋”的见微知著能力，用耳听到“原生态”的声音，用眼看到“领导待办”的工作，做到耳听八方、眼观六路，主动看到“活”、主动承担“活”，提升“愿为”的思想觉悟、增强“善为”的实际本领，思想上先人一步，行动上快人一拍，不断强化“预则立，不预则废”的谋划意识。

第二句是“腿得勤，脚沾泥土到一线”。庭院里练不出千里马，花盆里长不出千里马。青年干部腿得勤，不能躲藏在政府大楼里、拘泥于窄小的格局视野里，不能“泡”在文山会海里，“困”于自己的小天地里，要敢于、乐于到基层一线和群众中去锻炼、去磨砺，多钻“矛盾窝”、多去“吃劲岗”，多到脱贫攻坚、项目建设、生态治理、信访维稳等急难险重岗位淬火墩苗，到吃劲岗位第一线、服务群众最前沿，接地气、沾泥土，在工作中“接地气”“冒热气”“带露珠”，逐渐养成朝气、生气和锐气，不断发扬脚踏实地的实干精神、锐意进取的激情和干事创业的热忱。

第三句是“手得勤，勇挑重担不畏难”。艰难困苦玉汝于成。青年干部得手勤，不能摆只说不做的“花架子”，不能打停于口头的“假把式”，要多啃几次“硬骨头”、多接几次“烫手山芋”、多做几回“热锅上的蚂蚁”，动真碰硬、迎难而上。要多到大风大浪里去磨练，多到急难险重的环境中去摔打，多到艰巨的工作任务中去打磨，将思想上的“我先上”付诸于行动，能够知难而进、重担勇挑。对待工作，既要有不折不扣的执行力度，又要有积极创新的执行态度，更要有雷厉风行的执行速度。敢于直面问题，矛盾面前不躲闪、挑战面前不畏惧，关键时刻能够豁得出去、顶得上去、经得住考验。

关于五四运动的观后感作文 第12篇

要身先士卒，做深入一线的“战斗员”。革命战争时期，一句“我是党员，我先上”，代表的不仅仅是勇气与担当，更是责任与荣耀。在这场没有硝烟的战争中，我们虽然没有治病救人的专业技能，但我们有战无不胜的坚定信念。疫情面前，组工干部要冲锋在前，既要动员广大党员坚守岗位，履职尽责，又要发挥先锋模范作用，走进基层，深入一线，全力以赴做好各项防控排查工作。要在平时看得出来，关键时刻站得起来，危难关头豁得出去，坚决把党的强大政治优势、组织优势和密切群众优势转化为疫情防控工作优势，以实际行动同人民群众站在一起。

要挖掘典型，做先进事迹的“宣传员”。“没有特殊情况，不要去武汉。”84岁的钟南山院士号召大家不要出门，自己却“逆行北上”，冒着巨大的风险来到疫情最严重的地方。“一线岗位全部换上党员，没有讨价还价的余地。”上海医疗救治专家组组长的决定，彰显了共产党员危难时刻的责任与担当。在疫情防控面前，还有无数优秀共产党员同他们一样，自愿放弃休假，放弃和家人团聚的时光，始终战斗在疫情防治的第一线。组工干部要挖掘好这些先进事迹，生动讲述共产党员在防疫抗疫一线的感人故事，以丰富的精神食粮，激发出全国上下战胜疫情的强大信心和坚决行动。

要精准识别，做考察干部的“裁判员”。疫情是一面镜子，既能照出干部在危难面前的责任与担当，也能照出干部在紧急关头之下的能力与水平。组工干部要将疫情防控作为干部平时考核的一个重要机遇，在确保不干扰防控工作正常开展的前提下，在一线近距离考察识别干部，把那些危难时刻挺身而出、英勇奋斗的优秀干部挖掘出来，把那些科学防治、精准施测的专业人才培养起来。对于那些热衷于形式主义、官僚主义，口号喊在嘴上，工作浮在表面，不解决实际问题，作风漂浮、推诿扯皮的，坚决及时予以调整，真正让“英雄本色”在“沧海横流”中涌现出来。

关于匀变速运动的探讨 第13篇

下面我们对第二类问题的传统讲解和现代国外新教学方法作一下简单的探讨.

1) 题目:某人从高15m的大楼上以v0=10m/s的速度斜抛出一个物体, 在空气阻力和风力都可忽略的情况下 (g=10m/s2) 以上是已知条件;关于这个习题有很多问题, 比如最高点是多少;达到最高点的时间;落地的时间;落地的速度等等.我们就讨论其中一个问题:经过多长时间, 物体落到地面?分析:以地面为起点, 这个问题的实质是问什么时候y=0.

根据运动学公式:y=y0+v0t+21at2代入初始条件y0=15, v0=10, a=-g, y=0得0=15+10t-21×10t2解得t=3和t=-1很明显, 我们应该取t=3.但是为什么会有两换个解?t=-1的物理意义是什么呢?

如图所示, 如果轨迹为一条完整的抛物线, 那么它在我们所设定的零时刻的前1秒, 物体就在地面上.它表明, 如果在该处以特定速度抛出一个物体, 1秒之后, 物体会运动到我们设定的起点, 并且速度为我们设定的速度值.所以有的时候增根的意义很耐人寻味.当你解出增根时, 别忘了想一想它的数学含义, 而不是简单的去掉!

2) 匀变速直线运动的一个典型例子是自由落体运动, 依据常规处理问题的方法, 我们按照匀变速直线运动的规律得出自由落体运动的规律如下:

;实际上, 可以采用不同的方法来得出这些规律, 比如量纲分析法.

量纲是什么?“量纲”或“因次”, 是用以度量物理量单位种类的.在国际单位制 (即SI单位制) 中, 规定有7个基本单位 (或量纲) , 对于力学问题一般涉及其中的3个, 即长度单位为米 (m) , 质量单位为千克 (kg) , 时间单位为秒 (s) , 对应的量纲即基本量纲, 依次是任何一个物理量都可以用上述7个基本量纲的某种组合, 即导出量纲来表示;它们都可写作基本量纲指数幂乘积的形式, 力学部分主要有:速度这样, 我们采用上述方法来分析自由落体运动.

题目:让苹果从高度h自由下落, 然后改变其初始高度h, 苹果的落地时间怎样变化?分析:苹果的落地时间必然与高度的某次方正比, 原因很明显, 高度越高, 苹果落地的时间越长, 设苹果落地时间和高度h的α次方成正比, 即t∝hα;设苹果的质量为m, 时间也必然正比于m的某次β次方, 即t∝mβ;地球对苹果的引力使得苹果具有重力加速度, 假设时间t与g的γ次方成正比, 即:t∝gγ也就是:t∝hαmβgγ.

这样, 我们就采用了非传统的方法来理解运动学, 并且可以收到良好的效果.

以上只是简单的举了两个例子来说明问题;实际上, 很多问题我们都可以转换角度来理解和处理, 对物理知识的教授和学习方式进行改革和创新.当然还有许多新的方法等待我们去挖掘, 需要不断努力来提高理解问题和解决问题的能力!

摘要：匀变速运动是最基本的机械运动之一, 是大学物理课的入门内容.关于匀变速运动规律的理解方式和教授方法有很多种, 时代在进步, 观念和方法也在创新, 本文就传统方法和现代新的教学方法作一简单探讨, 从而提高如何从不同的角度来深刻理解问题的能力.

关于板鞋竞速运动训练的探讨 第14篇

关键词：板鞋竞速；训练；反复练习；身体素质；节奏

中图分类号：G620 文献标识码：B 文章编号：1002-7661（2014）08-233-02

一、前言

板鞋竞速是一项在壮乡少数民族中盛行的民族传统体育项目。相传明代倭寇侵扰我国沿海地带，河池地区的瓦氏夫人率兵赴沿海抗倭。瓦氏夫人为了让士兵步调一致，于是让士兵进行三至五人同穿一副板鞋练习齐步跑。长期如此训练，士兵的作战素质大大提高了，斗志高涨，所向披靡，击败了倭寇。后来南丹那地州壮族人民模仿瓦氏夫人练兵方法，开展三人板鞋竞技活动自娱自乐。在当时板鞋运动不仅是一种军事训练手段，更是一种集娱乐、强体、调教队伍于一体的军事体育手段。经过漫长的历史发展，三人板鞋竞速项目已经成为壮族群众每逢民族节日必将开展的自娱自乐的项目之一；也成为我国少数民族传统体育运动会的竞技项目之一。该项目在培养人的团结合作意识，增进人的体质和促进的健康等层面具有不可替代的作用。我校板鞋竞速队创建于2005年，在当时场地器材严重不足，经费紧缺。但我们坚持着我们最初组队的原则，经过一段时间的探索，我们总结出一套适合我们的训练方案，并且在比赛中成绩不断提高。从2005年至今，我们取得了一个又一个不俗的战绩：2005年南宁市第八届民运会的一银一铜、2009年南宁市第九届民运会包揽板鞋竞速的三块金牌；2010年勇夺广西第十二届民运会板鞋竞速五个项目中的三块金牌；2011年又夺得了全国第十二届民运会板鞋竞速的两个二等奖和一个三等奖。这些成绩的取得是与科学的选材、有效地训练方法分不开的，同时也是山区农村子女吃苦耐劳、顽强拼搏、执著追求、上进心强的体现。

二、研究的对象和方法

1、研究的对象

我校2009级高一新生，三男三女，平均年龄为17.8岁，男生平均身高为1.72米，女生平均身高为1.62米；100米跑的平均成绩为：男生12秒56，女生14秒83。这6名学生之前只是普通的体育爱好者，没有接受过任何的专业训练。

2、实验的方法

利用近三个月的课余时间（周一至周五下午5：30～6：30）进行身体素质和板鞋竞速技术的训练，两个项目隔天交替进行训练。

3、训练与测试的内容

（1）身体素质五个方面（即速度、弹跳、耐力、力量、灵敏和柔韧性）的练习。

（2）板鞋竞速技术：有熟悉“鞋性”的练习、起跑练习、途中跑练习、弯道跑练习、全程跑和各种辅助练习。

（4）阶段与步骤

分三个阶段进行：第一阶段的主要任务是初步探索板鞋竞速的特点，熟悉“鞋性”。第二阶段是逐步进行短距离的加速和初步完整的全程加速。第三阶段是较为完整的全程加速的练习，突出加速，完整全程结构，为赛前做好各项准备。三个阶段训练用时周期为20～30天（根据成绩可适当调整，缩短或加长训练周期）。

三、结果与分析

1、成绩结果的分析

2009年11月份举行的南宁市第九届民运会板鞋竞速只有4×25米往返跑男子组、女子组两个项目，赛前的训练也只能做4×25米往返跑针对性训练，主要训练的内容和方法有；（1）绕相距5米左右的两个标志物跑，逆顺时针交替进行。（2）绕相距5米的两个标志物进行“∞”字跑。（3）绕直线上相距4米的6—8个标示物进行蛇形跑。（4）绕直径3米左右的圆圈跑。（5）起跑、途中跑和终点冲刺跑。（6）全程2X25米、4X25米往返跑。所有练习内容反复进行，经过一段时间的训练，我们的依靠全程合理，统一节奏（特别是拐弯处几乎不停顿、不降速），最终在比赛中大获全胜。与其他队相比，我们的优势显而易见，比赛成绩见（表1）和（表2）.

从上面的表中可以看到，我们的进步是很明显的，成绩提高非常快。因为在广西十二届民运会中取得了不俗的成绩，2011年9月份，女子板鞋队代表广西出征在贵州贵阳举行的全国第十二届少数民族传统体育运动会，参加板鞋竞速项目比赛，并取得了2个二等奖和1个三等奖的佳绩。

2、训练手段和方法的分析

板鞋竞速运动是速度的比拼，但速度与失误率却又是成正比的关系。正常情况下速度越快，失误率越高，而我们如何才能够避免这一矛盾的存在，提高速度，减少失误呢？因此，三名队员的共同努力是小组成功的必备条件，任何人员的消极与松懈都会导致动作的失误与成绩的不良，同时每一名队员在小组中的责任也不同，地位是不可取代的。如排头的队员要控制步频、步幅和方向，根据小组内外状态，适当发出指令，起着领导作用；而后面的两名队员要密切关注与感触小组他人的运动状态，以随时根据排头队员指令进行匀速或加速等动作。由此可知，板鞋竞速运动的训练，实际上就是队员之间默契程度的培养与积累。共同的步频、一样的步幅、整齐划一的动作是板鞋竞速的灵魂，人板合一是板鞋竞速的最高境界。为了达到这个目标，我分以下三个阶段进行练习。

第一阶段，主要是熟悉板鞋的“鞋性”。方法有：①穿上板鞋，按照统一的口令如“一、二、一”或“左、右、左”原地踏步或慢步行进。②互不扶肩或扶腰原地踏步或行进间慢走。③“口”字走：三人穿上板鞋后先向前走五步之后，再向左横着并步走五步；然后向后倒退走五步，最后向右横着并步走五步回原地。稍熟之后再逆向练习，逐渐加速。④绕障碍物的“∞”字跑：在同一直线上相距三米左右摆放障碍物，让队员连续绕过障碍物进行“∞”字跑，速度由慢到快，可顺、逆两个时针交叉进行，反复练习。此外，为了让队员形成节奏上的统一，早些形成默契，我在每节训练课前面部分的预备活动，给队员做出相关的配合练习：即三名队员并排站立互相搭肩，共同完成30～50米的行进间的同步高抬腿跑、同步小步跑、同步后踢小腿跑、同步大车轮跑、同步后蹬跑等，为板鞋竞速同心同步打下基础。

第二阶段。主要是提高和加速阶段，运用的方法主要有①15～20米起跑，重点体会“预备”的动作姿势和“跑”的技术要领以及前几步与加速段的技术衔接。②30米、60米、100米、弯道60米行进间跑。③30～50米上坡冲刺跑。④拖拉汽车轮胎30～60米加速跑。⑤拖拉汽车轮胎30～50米上坡冲刺跑。以上所有练习反复进行。

第三阶段。是巩固提高阶段，完善各个环节的技术结构，主要运用的方法有①听枪声起跑20～30米。②变速跑：30米慢跑+30米快速跑+30米慢跑+30米冲刺跑。③让距追逐跑：男女相距5米，女队在前，男队在后，听枪声起跑50～60米。④全程60米、100米和2×100米混合接力跑。以上所有练习方法反复进行。

3、运动损伤的分析

板鞋竞速是个高风险的运动项目，成功的背后往往是血与汗的付出。运动损伤是制约和阻碍板鞋竞速运动主要因素。板鞋竞速运动中最容易受到损伤的部位有膝关节、踝关节、肘关节、腕关节以及手掌，主要有挫伤和擦伤两种，都是失误摔倒而造成，失误摔倒的原因，正是队员之间不同心同步引起的，稍有分心、松懈，节奏就与他人对不上，就必定造成失误。因此，板鞋竞速运动中，队员必须保持高度的注意力。同时，必要的运动装备如护踝套、护膝套、护腕套、厚手套等可以有效地减少或避免运动伤害。

4、技术动作的分析

板鞋竞速的技术流派有很多，争议也很大，到目前为止还没有形成成熟的理论。比如“预备”姿势，有的采用平站式；有的则采用后拉式（左脚或右脚后拉半步）手臂的摆放也不尽相同；有搭肩式（两手搭放在同伴肩上）、有扶腰式（双手扶在同伴的腰胯处）。我认为扶腰式更为合理，实践证明，这种姿势更有利于队员的发力加速，同时，如有队员发生失误时能对队员身体自我保护与他人保护更为有利。途中跑的技术动作。从一个步幅周期，从板鞋的运动轨迹变化来看，也相差甚大；有直线上升形，即动作接近形似后蹬跑；有平行形，即两板与地面接近平行；有弧线形的：两头低，中间高，等等很多技术。不同的技术流派在同一赛场上同时出现，屡见不鲜，各有千秋，各有优势。因为，到目前为止还没有形成统一成熟的理论，因而不好判谁孰谁非，但我个人认为习惯、合适就好。

四、结论与建议

1、板鞋竞速的训练，最主要的是抓队员之间的默契，抓队员步伐一致性的训练。

2、加强身体素质的训练。队员全面的身体素质的训练是提高板鞋竞速成绩的前提。

3、加强保护预防损伤是关键。当队员状态不好，身体欠佳或预备活动部充分时，不宜做全力的加速跑和冲刺跑，这样会容易导致失误，造成对身体的伤害，同时必要的运动装备可以有效的减少和避免运动伤害的发生。

4、队员之间的身高相差最好在3厘米左右。因为身高决定步长和步频，而步长和步频的一次性正是板鞋竞速协调同步的最重要的一个因素。

关于五四运动的观后感作文 第15篇

致敬，白衣天使勇士，您们都有一颗对国家的赤胆忠心。面对疫情造成了很多人的不安，家家户户都揪着心。要尽快彻底的消灭新冠状病毒肺炎，特别需要医卫科学泰斗钟南山院士、李兰娟院士，需要成千上万像您们这样一批又一批无比坚韧勇敢的白衣天使勇士。

武汉是座英雄的城市，英雄的城市是摧不垮的。这里，就是战冠毒救患者的战场，作为特殊没有硝烟的战场，医护人员无畏杀敌疫，彰显了不获全胜决不收兵英雄气概!

在面临生死危难的考验，医护人员毫无惧色，慷慨激昂往前冲，英雄气概战“疫”魔，忠心耿耿坚守诊疗火线，大义凛然守护着我们的家园，您们喊着豪言壮语，跑上飞机客舱，登上高铁车厢的场面，让我泪目。又在电视里看到已经有几个医生护士阿姨被感染上新型冠状病毒还不肯下火线，让我热血沸腾，有这样忠勇的白衣天使勇士顽强战斗，国家可以放心，每家每户都可以放心。您们一定要加强防护，保护好自己，才能应对病毒侵袭，才能更有力量救助患者。我们时时刻刻的关注着您们，牵挂着您们!

关于五四运动的观后感作文 第16篇

回顾100多年前，中国作为第一次世界大战的战胜国参与了巴黎和会，然而在这样一个胜利背景下，中国却在世界面前却没有话语权。于是在19有这样一群年轻人，他们英勇奋起，不仅高举‘民主、科学’的大旗，更为了国家和名族的安危，挺身而出。到如今，我们亲切的称呼他们为‘五四青年’!

不得不承认的是，“五四”的火炬，唤醒了民族的觉醒。五四运动不仅是一场伟大的爱国主义运动，也是一场伟大的思想启蒙运动，孕育出了伟大的五四精神。斗转星移，1不断奋斗、凯歌前行的历史擦肩而过，而历史的接力棒却交到了我们青年一代的手中。

出自梁启超先生的《少年中国说》曾提到：“少年强则国强，少年智则国智，少年富则国富，少年独立则国独立。”确实，少年强，则国强。作为新时代青年，我们要有迎难而上的勇气，要有敢于攻坚的锐气，要有“主动作为创一流”的激情，以“舍我其谁”的勇气和担当，到中游击水、浪遏飞舟。要保持初生牛犊不怕虎、越是艰险越向前的刚健勇毅，勇立时代潮头，争做时代先锋。

关于五四运动的观后感作文 第17篇

正是因为有一群有志青年，不怕流血、不怕牺牲，用生命才换来了我们今天的美好生活，那么我们作为新一代的青年，又该如何将五四精神发扬光大呢?有人说，现在是和平年代，没有那么多的事件可以来给我们创造成就英雄的机会。我想说，这些人你们错了，英雄本身并不想成为英雄，就像我们的消防战士、我们的公安民警、我们的戍边军人、还有那许许多多见义勇为的人，如果有机会，可能更多的是希望自己和战友平安归来，每一次的冲锋陷阵在面对危险的那一刻难道他们没有想过自己的安全吗?不是，我想他们也想过吧，但是为什么他们还是要义无反顾的为了解救人民群众的生命财产安全而面对牺牲，我认为，这就是牺牲精神，这就是奉献精神，就是我们当代青年应当学习和发扬的五四精神。

正如总书记强调的，“五四精神是五四运动创造的宝贵精神财富”。今天，我们回望五四百年，正是要明确当代中国青年的使命是为实现中华民族伟大复兴的中国梦而奋斗，激励当代青年把个人理想融入民族复兴伟大理想和中国特色社会主义思想。

回首五四百年，我们致敬青春的力量，鼓荡青春的激情。立足当下，“百年未有之大变局”波澜壮阔;再向前看，“两个一百年”奋斗目标重任在肩。青年一代有理想、有本领、有担当，国家就有前途，民族就有希望。面对活力无限的“流动中国”，面向民族复兴的壮阔征途，当代青年建功立业的舞台无比广阔、梦想成真的前景无比光明，更需要敢于有梦、勇于追梦、勤于圆梦，把爱国情、强国志、报国行自觉融入坚持和发展中国特色社会主义事业、建设社会主义现代化强国、实现中华民族伟大复兴的奋斗之中，在知行合一中主动担当作为，不负韶华，不辱使命。

关于地球自转运动方向的教学思考 第18篇

关键词：高中地理,地球自转方向,经度,时间,晨昏线,日期

地球运动是高中地理课程中最难理解的一部分内容, 究其原因是学生对地球自转运动方向没有做深入的了解和归纳。地球自转运动方向是理解地球运动的基础, 如果对地球自转运动方向没搞清楚, 那么对地球公转运动等就难以理解和消化。因此, 搞清地球自转运动方向是学习地球运动的关键。

首先, 引导学生从感性认知入手:我们每天看到的太阳东升西落是地球自转的反映, 是地球自转的证据。然后, 从初中地理的视图方向说起, 基本方向是“上北、下南、左西、右东”。要在地面上把东西的方向搞清楚, 理解地球自转“自西向东”的含义;再用地球仪演示, 从北极看自转是逆时针方向, 从南极看自转方向却是顺时针方向。

然后, 引导学生思考:知道地球自转运动方向, 有哪些用处?第一, 可作判断南北半球的依据;第二, 可作判读东西经度的依据;第三, 可作判读时间早晚的依据;第四, 可作判读日期 (今天和昨天) 的依据;第五, 可作判读晨昏线的依据;第六, 在区别太阳日和恒星日的差异中也要借助自转方向。搞清楚这几点, 对地球公转运动知识的学习就不难了。

案例1.宇宙间物质运动是有规律的, 地球也是如此。图1中能正确表示地球自转的是

案例2. 地球自转一圈所用的时间为地球自转的周期, 图2中地球自转的真正周期是

A.a B.b C.a+b D.a_b

案例3.从图2中看出恒星日比太阳日长, 是因为

A.恒星遥远B.太阳视角大

C.太阳辐射强

D.地球自转与绕日公转方向相反

案例1中, A、B是极视图, 根据“北逆南顺”判断都不对;C、D是侧视图, 根据规则判断只有C项正确。

案例2中, 地球自转运动方向没有画出来, 但根据太阳连续两次上中天的时间间隔小于恒星连续两次上中天的时间间隔, 可知图中自转方向与公转方向相反 (这一点学生不容易看出来) , 因此地球自转360°的长度是恒星日为a+b, 故选C项。案例3中, 只要自转方向与公转方向相反, 太阳日就比恒星日短, 恒星日始终不变;进一步说明太阳日是昼夜交替周期, 且向东航行 (飞行) 的轮船 (飞机) 上的乘客看到的交替周期短于24小时, 向西则长于24小时, 若航行速度等于自转 (角) 速度, 向东周期变为原来一半, 向西无周期, 飞机与太阳一起在天空中做同步运动。这里还要特别注意看太阳 (恒星) 上中天位置时:太阳 (恒星) 、地面点P和地心在一条直线上。

案例4. 读图3 (阴影部分表示黑夜) , 回答下列问题。

(1) 此图以为中心, 太阳直射图3点的地理坐标是________。

(2) 图中晨线是________, 昏线是________。

(3) 从甲到乙最短距离的行进方向是

A.自东向西

B.先向东再向东北

C.自西向东

D.先向西南再向西北

(4) A点昼长为___小时, 日出时间为___点。

(5) D点时间为____ , 北京时间为____点。

案例4中是一幅极视图, 首先要根据经度排列确定自转方向为顺时针, 所以是南半球, 根据南极圈内出现极昼确定是冬至日;根据夜半球中央经线是E90°可知太阳直射W90°经线;根据自转方向确定AB弧为晨线, BC弧为昏线;D点时间根据自转方向确定为12月22日9点, 北京时间为12月23日2点;飞机飞行方向也要根据自转方向确定为西南方向转西北方向为最短航线。

案例5.图4的四幅图中 (中心是极点, 箭头指示地球自转方向) , 若斜线部分为3月21日, 则北京时间为3月22日2:00的是

案例6.图5中的两条虚线, 一条是晨昏线, 另一条两侧大部分地区日期不同;此时地球公转速度较慢。若图中的时间为7日和8日, 则甲地为

A.7 日 4 时 B.8 日 8 时

C.7 日 8 时 D.8 日 4 时

案例5要根据自转方向确定时间早晚, 所以今天自0h经线开始向东至180°经线, 昨天是自0h经线向西至180°经线;根据题意北京属于今天范围, 由北京时间2点确定0h经线是E90°, 故得出是A图正确。案例6中根据公转速度慢确定是在远日点, 北半球为夏季, 昼大于夜, 且不与经线重合, 重合的是日界线, 图中的晨昏线为晨线, 这样确定甲点时间为8点钟, 也确定通过极点的虚线为180°经线 (日期变更线) , 由此确定甲点日期为8日。

在上述案例的解题步骤中, 首先对自转方向要有清晰的了解, 否则问题的解答就无从下手。在解答类此题目和问题时要做到文图互换, 结合初中地理知识从经线排列顺序讲起, 东经度顺自转方向增大, 西经度逆自转方向增大, 然后对应24个时区排列, 东经度对应东时区, 西经度对应西时区, 据此计算地方时和区时就容易得多了。

日期判读:在180°经线附近日期顺自转方向减少, 逆自转方向日期增加;晨昏线判读, 根据自转由夜转向昼为晨线, 由昼转向夜为昏线。时间的判读:顺自转方向时间增加, 时间值大些, 逆自转方向时间迟, 时间值减少;每隔15经度相差1小时, 每隔1经度时间差4分钟。太阳日与恒星日长短的判读图中, 自转与公转方向一致, 太阳日比恒星日长为24小时, 自转与公转方向相反则太阳日比恒星日短, 为23时52分8秒, 恒星日始终不变, 为23时56分4秒。