专家告诉你小孩刷牙的四个误区（精选2篇）
专家告诉你小孩刷牙的四个误区 第1篇
专家告诉你小孩刷牙的四个误区
对此，记者向北大口腔医院儿童口腔科主任医师夏斌求证，他表示，目前来说，如果单纯把国外的研究放到国内来说，难免有偏颇之处。不过，儿童日常保护牙齿，除了要控制饮料摄入，还应该注意避免四个误区。
误区一：孩子还小不着急刷牙
夏斌主任告诉记者，很多家长都觉得孩子小不需要刷牙，其实这是错误的。严格意义上来说，宝宝有牙就要开始刷，从孩子第一个牙齿萌出开始，就应该做好清洁工作。
第一个乳牙萌出应该是半岁左右，看到牙齿长出来了，就应该开始刷。一般使用指套牙刷，或者是纱布、棉花，把牙齿的表面清洁干净，就能达到防龋齿的作用。随着孩子年龄长大，家长要给孩子培养良好的刷牙习惯。
误区二：看起来干净就是刷干净了
很多前来看病的孩子和家长会挺委屈的，孩子每天都正常刷两遍牙，怎么现在发现好像都没刷干净呢!夏斌解释说，看起来的干净并不等于是真正做好了牙齿的清洁。可能是刷的时间不够，或者是刷的方法错误，都会有影响。
那么怎么能检查牙齿到底有没有刷干净呢?这儿有个招，家长们可以学起来。在孩子刷完牙后，家长可让他躺在在沙发或者床上，抱着孩子的头，用干的纱布或者棉花，擦拭孩子的牙齿。如果擦拭完之后纱布或者棉花还是白色，说明刷干净了;若纱布或棉花有一层黄黄的、腻腻的东西，那这地方肯定不干净，家长可继续擦拭。夏斌补充说，孩子如果在5岁以下，建议家长都用这个办法检查一下。
误区三：孩子用软毛牙刷更好
市面上牙刷的软度分为硬毛、中毛和软毛，家长们一般偏向给孩子购买软毛牙刷，认为软毛牙刷不会伤到牙齿。夏斌提醒，一般来说，给孩子选中性毛牙刷就可以，没必要用软毛的。牙齿本身很坚硬，使用软毛牙刷反而会导致刷牙效率下降。
误区四：电动牙刷比普通牙刷更好
夏斌介绍说，根据《中华口腔医学会》颁布的.正确刷牙方法的视频，刷牙其实有很多细微的行为，比如要有震颤的动作，电动牙刷其实模拟了这个过程。使用电动牙刷可能会让刷牙的人手省点劲儿，但并不见得会省时间，还是要刷那么久的时间。如果手动刷得很好，完全可以达到清洁的效果。电动牙刷其实只是让我们的生活更便利。
专家告诉你小孩刷牙的四个误区 第2篇
误区一：治疗骨病长期依赖止痛药物
专家点评：许多老骨病患者认为，能快速止痛的药就是疗效好的药，因而过分地依赖止痛药物，服用剂量也越来越大。临床还发现，这类药物易引起肠胃不适、消化道溃疡、出血、穿孔、肝肾功能损害等不良反应。
消炎止痛药物只能起到暂时缓解疼痛症状的作用，并不能根本消除致病根源。常见骨病的形成除了缺钙以外，还与氨糖软骨素减少有关，导致软骨肥大增厚、骨质疏松等，最终形成退行性骨关节病。
误区二：关节痛就一直卧床休息
专家点评：有的骨病患者因关节肿胀疼痛，长期不敢下床活动，最终导致四肢甚至全身肌肉出现废用性萎缩、关节僵直、变形，造成终身残疾。其实，关节疼痛是因关节润滑液缺失，关节软骨受损导致。
骨病患者应坚持适当地锻炼，既可以减轻关节疼痛、促进肌肉放松，还可改善关节活动度及肌力。
误区三：使用激素治疗，效果又快又好
专家点评：激素是处方药，治标不治本。长期服用激素可引起不良反应，还可使体内钙、磷排泄增加，导致骨质疏松、肌肉萎缩，进一步加重骨病，甚至导致股骨头坏死等严重后果。
误区四：只有老年人才会患骨病
专家点评：骨病不是老年人的专属，不同年龄段的人都会罹患骨病。如颈椎病、腰椎间盘突出、骨质增生、腰肌劳损、骨关节炎等疾患，近年来也趋向年轻化。由于长期低头伏案工作、学习、不良的驾驶习惯，以及酒精摄入过多等不良生活习惯，都会引发关节病变。
温馨提示：
夏季不养骨，冬季痛彻骨;夏季不治寒，冬季冷风苦。患有骨关节疾病的中老年朋友们，夏季正是颈椎病、腰椎病、骨质疏松、肩周炎等寒湿骨病治疗和调养的最佳时机。专家建议，骨病患者要懂得保健，适当补充氨糖骨胶原，可起到辅助治疗骨病的作用。
名词解释：