追逐时间作文范文

追逐时间作文范文（精选14篇）

追逐时间作文 第1篇

不知道花还能开多久，只知道我的人生路还有多久

不知道鸟还能飞多远，只知道我的人生路走了多远

时光流逝……

坐在田野里，看着美丽的花，听着叽喳的鸟鸣，思索着我的人生

几天前，这株花还只是一个小花苞

而现在，这株花在百花中妖娆鲜艳，美丽十分

它说，它要趁着现在，开出最美的花朵

花还在努力地盛开

鸟还在奋力地飞翔

时间在一点点地溜走

花用它全身的精力开出五颜六色的花朵

而鸟呢

使出浑身的力气，从天这头飞到天那头

一年四季，春夏秋冬

就这样，

花——-盛开

鸟——-飞翔

而我的人生路，还漫步在无忧无虑中

日子一天天走过

盛开的花谢了，飞翔的鸟累了

只有我

独自一人去追逐时间

时间是宝贵的

它好似溜走的黄金

一点点都那么宝贵

也许，花不懂得时间，

也许，鸟不懂的时间，

但是，我懂

我想，我要去追逐时间

抓住它，好好珍惜

花不懂得时间，但它能开出迷人的花朵

鸟不懂的时间，但他能奋力飞翔

一点一滴说明时间的重要性

追逐时间，追逐快乐

追逐时间，追逐生命

没有时间，何来生命

没有生命，何来时间

人生路还有很长，要靠我们去探索

也许没有盛开的激情

没有奋飞的活力

但却有时间来打拼

21实际社会

靠的是智慧和时间

让我们一起来追逐时间吧

追逐时间作文 第2篇

每当我睁开眼，时间就像沙漏不紧不慢，永远看不出一丝丝懈怠和疲倦，春天来了，时间让世界葱茏在铺天盖地的绿意中，我只是一株渺小孱弱的绿芽，可我不怕，我早已下定决心。我一点一点的积聚力量，白天夜晚不敢懈怠，心中全是如火的`激情，终于，我欢天喜地望着我的身子越来越高，连原本平稳的根，此时也唱起了歌，我轻提起绿意冉冉的裙摆，向上追赶着追逐时间的步子。

我攀爬着，轻快的飞舞着，到了岩石层，它高傲地看了我一眼，扬起不屑的头，我被那不可一世的态度激怒了，我默默的吸了一口气，狠狠地撞向它，它看看了自己，发现自己毫发无缺，不由得大笑起来，但是夸张的大笑中掩饰不住它的惊慌，它没有发现就在我撞向它的时候，它的身体已经发生了一些变化，被我撞开了一条大缝，那时的我已经十分强壮了，我又一次的聚集了全身的力量向它撞去，“轰”的一声，它终于被撞开了，我高声吟唱着希望之歌，继续追逐着时间。

我终于冒出了头，向这个世界说你好，尽管我已负伤累累，而我看到世界那片开满鲜花的山坡就像一条七彩的带子，施着舞着，蜿蜒到大山深处的地方，葱茏鲜活着我的眼睛，教我知道什么是明媚和曼妙，什么是美丽和缤纷，还有什么比鲜花的摇曳更多姿多彩，更让人心神荡漾呢?躺在鲜花簇拥的怀抱，温暖涌进了我的心房，潺潺的流水淌过一片郁郁葱葱的树林，坡上芳草鲜美，树上繁花开得正旺，小径上落英缤纷，而水面零星地洒落着各种颜色的落花的花瓣，随波逐流。

追逐时间作文 第3篇

我清楚地记得编印第一期《浪花集》的情形, 那是2005年的夏天。

改作文、选文章、录入电脑、写评语、排版面……一股脑儿, 从始到终, 我包揽了全部的工作。本子上看作文, 电脑上改作文, 一篇作文看五六遍, 一本习作集30来篇作文, 等编好后, 相当于详细阅读了一本六七万字的中篇小说。这些还是次要的, 最苦的当然是在电脑上打稿了。打字速度本身就慢, 一篇400字的作文, 要打一两个小时。我记得当时正值夏日, 酷热难耐, 蚊叮虫咬很是烦人。为了斟酌评语用词, 茶饭不思有点夸张, 但冥思苦想是少不了的。

经过十多天的辛劳, 第一本学生优秀习作集终于和同学们见面了。为了让习作集有点意思, 我给它起了一个好听的名字——“浪花集”, 而且, 还写了一篇序———享受创作的快乐。

我也清楚地记得学生拿到《浪花集》那一刻快乐、激动的情景。

看到自己的名字出现在《浪花集》上, 看到自己的习作“发表”了, 同学们有的不敢相信自己的眼睛;有的抑制不住心中的喜悦, 走到我的面前, 连声说“谢谢, 谢谢”;有的把文章指给别人看, 嘴里说着“看我的, 老师写了长长的评语表扬我呢!”……

过了一段时间, 我又编印了第二本《浪花集》, 过程与第一本大致相似。

现在回想起来, 编印《浪花集》很辛苦, 可在当时, 一点也不觉得累, 反而很幸福。原来, 累只是一种心态。当你喜欢做一件事情时, 再多的工作量, 再长的时间, 你也不觉得累。如果有了厌烦的情绪, 哪怕一天只做一件事, 你也会觉得很累。

2011年上学期, 我又萌发了编印习作集的想法。

这次, 我改变了做法, 由过去的“单边奋战”变为“双边参与”。具体做法是这样的:先是在每次的习作批改中, 我有意识地选择那些写得有特色的作文, 除了写下富有启发性的评语, 给出等级外, 还特意写上一个“选”字;接下来, 让被选中的同学周末回家打好作文发到我的QQ邮箱;再往后, 我把发来的作文整理成册, 打印数份发到学生手中, 请他们相互传看, 提出修改意见, 写上评语;最后根据大家的修改意见, 由我统一校稿, 复印后人手一册。

学生换了一茬又一茬, 《浪花集》出了一期又一期。如今, 78期《浪花集》如78颗美丽的五彩石, 扑入同学们的心里, 激起无数闪耀创作光芒的浪花。

编印《浪花集》, 使我惬意地行走在作文教学的路上。从编印《浪花集》那一刻开始, 看稿、改稿、评稿、与同学们交流成了我教学工作的一个重要部分, 它使我的生活变得充实而又丰盈, 也让我的作文教学变得生动活泼, 魅力四射。编印的过程, 既是付出的过程, 也是收获的过程———无可否认, 我的写作、排版、美编等多方面的能力因此一步步提高。

编印《浪花集》, 让学生体验到了前所未有的快乐与成功。每个写作的人, 都有强烈的发表欲望。《浪花集》的编印, 满足了同学们的这一愿望。

得知我要编印习作集, 同学们心里充满期待, 脸上写满快乐。有一段时间, 他们争着打稿发稿, 以至于班上的一台电脑不够用, 我把自己办公室的电脑也让给了他们。《浪花集》征求稿发到班上后, 大家争相传看, 为了一个词, 争得面红耳赤, 为了一句话, 反复斟酌……昔日头疼的作文, 却成了同学们津津乐道的话题, 交流思想的平台, 展示才华的舞台。毫不夸张地说, 看作文、改作文、评作文在班上蔚然成风。

我很难想象, 此时还有什么比编印《浪花集》更能让同学们与原本头疼的作文建立起如此亲密的联系, 对作文抱有如此持久的兴致, 产生如此巨大的动力。

追逐快乐的人 没有时间变老 第4篇

她是被岁月历练的一首秋诗

1928年出生在贵阳的周玲，祖籍重庆合川。年轻时随丈夫定居浙江瑞安，当了25年的音乐教师，人到中年又跟随两个女儿去宁夏建设兵团支边。因当兵出身的丈夫古炎有历史问题，生活过得很艰难。周玲通读百书，有着良好的文学素养，经努力，她不但成为宁夏省作协一名作家，还荣获银川市政府授予的文艺创作一等功；曾经以关注女性的视角出版了《女人的第三交响曲》报告文学专辑，引起很大反响。

周玲是一位对生活有理想有追求的女性，无论生活遇到多大的挫折，她都尽力去化解去坦然面对。2007年，中央电视台在杭州录制《相约杭州 百岁重阳》老人文艺决赛晚会，79岁的周玲也参加了。当时，中央电视台十几位主持人集体朗诵了一首《老人是一首秋天的诗》，为晚会助兴：.主持人的激情朗诵，激发了古稀之年老人周玲的共鸣。周玲在心里为自己的晚年定下了目标，她要把晚年生活过得像一首秋天的诗。

那时丈夫古炎还因中风一直瘫痪在床，周玲除了细心伺候外，不忘为自己的生活填充乐趣。女儿女婿都鼓励她要做个幸福的老太太，只有轻松愉快的生活，才能减轻照顾病人的压力。在女儿的帮助下，古稀之年的周玲买了电脑，开始以“摩登老太“的名字开博客，晒摄影作品，以及多年累积的诗歌、散文、随笔。至今她已经写了几百篇日志、散文、游记与杂文，博客访问量已达42万人次。她在博客页面上写道：人到老年，才开始明白，“衰老”不是从中年开始的，而是从“厌倦”生活开始的。老人，不该厌倦生活！我，应该就是一首久经岁月历练的秋天的诗，一首金灿灿的秋诗。

让周玲没想到的是她每次更新的博客都会引起许多不同年龄段朋友的关注和访问。他们纷纷在留言板写上对周玲的赞赏。

摩登奶奶成了“荷花姐姐”

平时生活中，周玲喜欢化淡妆。旗袍是她的一大爱好，为了保持身材，她每天早上要做健美操。她说：“老年人化点淡妆是为了鼓励自己。”

八年前选择在杭州城北左岸花园定居的周玲喜爱西湖里的荷花。每年荷花开放，她都要起大早去拍。她时常拖着拉杆箱，一身别致的裙装，专注地去抓拍每一个美好的瞬间。很多观赏荷花的人都被神采非凡的老奶奶吸引，最后竟然引发媒体登报寻找这位荷花池边的时尚达人：“荷花姐姐”。

周玲还是杭州旗袍沙龙会的会员。她穿旗袍的风采，风雅中透着温润。在一次旗袍沙龙比赛中，周玲还获了“卓越贡献奖”。她说，年轻时候处于特殊时代，并不敢穿旗袍，现在是彰显个性的年代，老年人一定要大胆地秀生活，秀自己。

2007年，由浙江老年艺术团参演的节目《枫叶红了》参赛央视“相约杭州，百岁重阳”的选拔赛，当时已经79岁的周玲脚蹬12厘米的高跟鞋走着专业的猫步款款走到舞台中央，尽管她年龄最大，却在所有的演员中最出彩。观众们被她鹤发童颜，风姿绰约的风范惊呆了，全场掌声雷动。

节目在中央一套的黄金时间播出后，周玲被许多人称呼：“她是中国的伊丽莎白·泰勒。”“像秦怡一样充满着优雅的魅力！”也有网友说：“可以做我们中国老年妇女的形象代表了。”在杭州的街头，一位83岁的外国朋友见到了周玲，禁不住竖起大拇指。

追逐快乐的人 没有时间变老

周玲把自己的生活融于自我寻找的高雅乐趣的追求之中。

宁夏作家协会副主席著名诗人、散文家吴淮生曾为周玲赠诗一首：“笑看天孙织晚霞，晚霞逢甲更开花。塞上十年文苑史，已著辛劳女作家。”

不管多忙，周玲永远有着得体的打扮。她的手上总是佩戴着手套。她说这样既遮手部皱纹，又起到点缀的作用。

能在87岁的高龄保持年轻的心态和健康的身体，周玲告诉大家，接触新鲜事物很重要。广泛的兴趣爱好，也是她养生之道的一部分。“我就是喜欢玩，而且我也一定会把它玩好。”周玲说，她最自豪的是自己用摄像机拍摄，用“绘声绘影”软件制作了视频《博友西山行》MV。这个视频从诗歌创作、朗诵到剪辑都是她一手完成的，上传到优酷网后，引来不少点击率和网友好评。

从心泉里流淌出一本书

在晚辈们的眼里，周玲是一位智慧老人。曾当选欧洲华人社团首领、并担任“和平统一促进会”会长的外甥张曼新对周玲说：您一定要出本书，给我们晚辈留下点东西。拗不过晚辈们的请求，2012年初，85岁的周玲开始做出书的准备工作。书的内容主要是半生写过的文稿以及在博客里尚未发表的文字。书名定为《心之泉的琤琮》。周玲说：“我觉得书里的文字是我心底流出的泉水，发出叮咚的声音，所以取了这个名字。”

2014年7月27日，周玲在杭州举行了小型赠书仪式，主要是亲朋好友以及以前支边的知青朋友。读者看了作品后纷纷发表读书心得。有位叫老憨的博友写道：在那冷酷而又令人沮丧的年代，多少有志者，也不得不消弭自我、随波逐流，或矫情以自保，或绝望而沉沦。可是，作者却始终保持着一颗闪亮的积极乐观向上的心，这是纯净的心，金子般的心。

如今，周玲依然忙于“玩生活”的雅趣之中。她把每天的时间安排得满满的。周一去和老年大学时装队、舞蹈队的伙伴们聚餐。周二去环城西路省老年活动中心跳一小时交谊舞。周三，参加省老年活动中心的歌友会。周四学习硬笔书法。周五至周六算机动日……她的孙媳妇把周玲做作业的照片传到微信，好多年轻人说：奶奶都这样努力，我们好惭愧！周玲说：好奇怪现在的年轻人总爱说很累，我却不知道累的滋味儿，可见会玩的人不会老。

追逐时间作文 第5篇

①梦在前方，路在脚下，追逐梦想需要涵养“时间文明”。如何做到识时、惜时、守时，在时间悄悄从指尖溜走的时候走对路，显得尤为重要。

②时间不可逆转地向前演进，激发着无数哲人的沉思。孔子叹息：“逝者如斯夫，不舍昼夜。”古希腊哲学家赫拉克里特说，人不能两次踏入同一条河流，感慨人生短暂也好，徒叹时光荏苒也罢，都是认识到时间一去不复返的本质特征。

③ 一个人只有懂得珍惜时间，才能激发时不我待、分秒必争的`奋斗热情;一个社会只有涵养“时间文明”，才能形成运转有序、配合默契的治理格局。因此，实现出彩人生，离不开对时间的稳健把握;助力中国梦想，又何尝不需要文明地看待和运用时间?从这个意义上，涵养“时间文明”，同样是精神文明建设的重要内容。

④ 现实中，忽视“时间文明”的现象屡见不鲜。一些窗口服务单位，任由办事群众排起长队，工作人员依旧寥寥数人“应对”，拖延别人的时间毫无愧疚;一些机关工作人员，上班时闻热衷于闲聊、玩游戏，甚至离岗逛街，浪费工作时间毫不可惜;一些地方，只顾一时发展，不管长久利益，透支未来在所不惜……马克思说，任何节约归根结底是对时间的节约。反过来说，任何浪费归根结底是对时间的浪费。蹉跎岁月、虚掷光阴的恶果暂时难以察觉，但长久以往，量变必会导致质变。

⑤ 涵养“时间文明”，意味着惜时如金，提高效率。今日事今日毕，不能敷衍塞责、盲目拖延，古人警言“我生待明日，万事成蹉跎”同样意味着恪守时间、保持信用。在千钧一发的时刻，差之分秒就会铸成大错;在突发的危机事件中，稍有懈怠事情就会急转直下。一言以蔽之，守时是计划得以有效执行的前提。

⑥涵养“时问文明”还需要具备“时间意识”。当机遇来敲门，是否能够及时抓住它?当暗流涌动，暗礁密布，是否能够产生时间上的紧迫感?当前，我国正处于转型升级的关键期，机遇与挑战并存，出路与问题同在，尤其需要只争朝夕的“时间意识”。

⑦今天，我们的路越走越宽.只有涵养“时间文明”，追逐梦想的脚步才会越来越坚实。

21.选文从“是什么”“为什么”“怎么办”三个方面论述了“涵养‘时间文明’”，请结合第①段说说“涵养‘时间文明’”具体指的是什么。(3分)

答：_ ___

22.第③段中加点的“这个意义”在文中指代的内容是什么?(3分)

答：____

23第④段从反面进行论证，请你谈谈反面论证在文中有什么好处。(3分)

答：____

24.请结合第⑤⑥内容，简要概括怎样涵养“时间文明”。(3分)

追逐时间作文 第6篇

22、勤奋，严谨，求实，创新。

23、静专思主，心仪名校。

24、厚积薄发，永不退缩，相亲相爱，超越梦想。

25、扬理想之风帆，抵成功之彼岸。

26、管理就是共享一份团队的融洽的感情。

27、不找任何借口，细节决定命运。

28、扬我班威，壮我班魂，齐心合力，共创佳绩。

29、刻苦钻研，求真务实，开拓创新，团结奉献。

30、在世界的前进中起作用的不是我们的才能，而是我们怎么运用才能。

31、每个人都有错，但是只有愚者才会执迷不悟。

32、倘若把所有的错误都关在门外的话，真理也要被关在门外了。

33、学无止境，气有浩然。

34、性灵出万象，风骨超常伦。

35、对人委婉真诚，于己负起责任。

36、不经一翻彻骨寒，怎得梅花扑鼻香。

37、博观而约取，厚积而薄发。

38、博学慎思，明辨笃行。

39、做人应该诚心，学习应该细心，友情应该真心，生活应该开心。

追逐时间作文 第7篇

白云悠悠飞暮渡，翠柳依依黎明展。——题记

时光静静流淌，留不住光阴，留下的是美好的回忆。你还记得吗?那明媚阳光的下午，在操场回荡的歌声。那炎热的下午，同学们手中传递的接力棒。那……

操场回荡的歌声

“来来来，每个人发颗金嗓子，大家都唱起来啊!”班主任罗老师说。同学们叽叽喳喳议论了起来，因为很快就到我们班唱歌了，这正是歌咏比赛。为了这场比赛，我们班这块“沉睡的大地”决定苏醒一次。让大地苏醒一次可不容易，罗老师为了让我们苏醒用上了扫把，“站好了，声音放出来!”，想起炼狱般的磨练，看到上场顺序表，只能用“成败在此一举”了。终于到我们班了，同学们大气不敢出一声，只见指挥手划过一段优美的弧线，声音响了起来，宏亮而激昂，“团结就是力量…”这一刻，四班的心在一起，大地苏醒了，它爆发出惊人的力量，全盘否定你对它的种种错误见解，现在才是真正的四班，平时的平凡已成为过往，关键时刻爆发的霸气，才是王者风范。

手中传递的接力棒

一年一度的校运会来临了，时光匆匆，转眼到了第二天下午，最后的比赛来临了，二十乘五十接力赛。随着哨声响起，我班队员冲出去，在接力棒与身影的来回中，比赛已经过去一大半，随着最后的队员冲过终点。结果已成定局，再叹息也于事无补，四班得了第五名。也许你会说第五名算什么，第一才有用。但四班人痛惜结果却不悔经过。因为四班尽力了，尽管各种因素，不是第一，但是努力了，就无悔!

今天，在距中考还有六个月的今天，回首往事，不要说再见，不要说祝福，最好是沉默——把梦留给夜，把泪留给海，把希望留给未来，带上你的回忆，向梦想前进，前进!

让我们一起追逐梦想

最近电视上有个很流行的电视节目——中国好声音。我个人十分喜欢，因为那是喜欢音乐的人绽放光芒的舞台。在那里，无论你的美丑，无论你的家世如何，最重要的是你的声音，能打动导师的声音。

在这个节目中，有许许多多怀揣着没想来歌唱的人，他们即使在生活中遭遇过挫折，但依然没有放弃，因为他们要在这个舞台上展现最真实的自己，向家人向自己证明自己。他们有的成功了，带着导师的认可;他们有的失败了，但也带着导师们的祝福离开。有失败才有进步，他们在这个神圣的舞台上保证一定会继续加油，朝着梦想前进。

我一直在追看好声音，其中有一个人令我十分感动。一场车祸改变了一个女孩的一生，但她并没有放弃自己的音乐梦想。她在舞台上这样说过，当时车祸发生时，她愣愣地站在那里，手里还拿着两颗门牙。想到此情此景我不禁被震撼了，对于一个爱唱歌的人来说，失去两颗门牙是件多么痛苦的事，因为她有可能再也唱不了歌。但她却不放弃，她凭着对音乐的热爱，她来到了中国好声音的舞台，她要唱出心中的歌。皇天不负有心人，她的努力终于得到回报，四位导师都为她转身了。她非常激动地说了一番话：“我喜欢唱歌，就算出了车祸，我还在唱;就算掉了两颗门牙，我还在唱;就算戴着假牙套，我依旧在唱。”她的勇气和对梦想的执着打动了导师们，也打动了在场的观众，更打动了全世界人民的心。

我不禁陷入沉思，我为那些能实现音乐梦的人而高兴，更为有中国好声音这样一个舞台而高兴。是啊，如果没有中国好声音这样一个舞台，又怎么能让那些追逐梦想的人们实现心中的音乐梦呢!我，也在向我的梦想前进着……让我们一起追逐梦想吧!

追逐梦想，永不放弃

我们每个人都是蝴蝶，外面的世界是我们的梦想，但只有冲破了重重蛹皮，才能看到梦想的世界。——题记

“春天降临飘来花香希望的翅膀，已准备去飞翔做彼此的肩膀。向着阳光，到处都开满了花，只要相信就能感觉爱的力量这一刻。我们乘着梦想一起飞翔:，我张开我的翅膀。乘风，我们飞向更远地方，一路上有你陪伴，给我力量……”

听着群星的《梦想的翅膀》，我的眼里浮现出一个身影——汪建华。一个一直对梦想充满希望的，并且永不放弃的人。

尽管，老天爷无情地夺去了他追逐梦想的能力，他变成了一个“渐冻人”，四肢瘫痪，行动不便，连呼吸也要依赖呼吸器来维持。可他一直坚持着他的梦想：写出一本关于自己的书。

看到这里，我多少有点不可思议，这样子的一个人，何况握笔都不可能握好，又怎么能写作呢?就算有这个天赋，是不可能的事。如果要写，那得花多少时间呀!如果是我的话，应该不会坚持下去的吧!

可是我错了。起初，他还可以坐在病床上，用自己那已不灵活的手指颤颤巍巍地写，由妻子打在手机上，保存下来。他就这样开始了漫长的写作生涯。时光流逝的很快，不知不觉中，他已经写了好多诗词，这靠的是他和妻子坚持不懈的努力，才有的结果。

灾难再一次降临了，病魔一直困扰着他，他完全失去了动的功能。全身上下就只剩下眼睛还会转动，除眼睛外，在别的地方看不到一丝生机，仿佛已经完全被冻住了。可是，书还没有写完，这可怎么办啊!他梦想还能坚持下去吗?我不禁为他着急起来。

经过商定，他和妻子决定：由妻子举着拼音板一个一个指下去，他眼珠上下转动代表是，眼珠左右转动代表不是。得知音节后再由妻子输入到手机频里。写给他看验证。有时，知道一个词要花十几分钟，要揣摩上千次，才能得知。

一天又一天，一年又一年，他一如既往地努力着，尽毕生的精力来完成自己尚未完成的作家梦。他的妻子也默默地为他努力着，每天帮他按摩。闲暇之余，就拿出拼音板协助他写诗﹑作词、写散文，支持着他，陪伴着他。就这样日复一日年复一年，汪建华在妻子的帮助下，已经坚持写下了四万多字的散文、诗篇。四万多字在鲁迅眼里可能就是小菜一碟，但对于一个渐冻人来说，那可就算太多太多了。

而然今天，他的书终于出版，那本《把心捂热》，感动了千千万万的人，捂热了千千万万的心，连我也不例外。

看完了这个故事，我的灵魂开始了最深入的思考：身为残疾人的他，用眼球谱写出4万多字的的梦想之歌，对于命运的不公毫不退缩，并且用心去追逐梦想，令人油然而生敬佩之情。想想我们自己，都是四肢健全的人，却从来没有好好坚持过自己的梦想。遇到挫折，便像一只折了翅膀的鸟儿，颓丧的放弃，不再去追逐。用太难太艰苦，为自己找借口，而不去实现曾经的梦想。结果当然是很后悔自己没有好好地去珍惜了。

为了追逐自己的梦想，永不放弃。为了实现自己的梦想，克服挫折。为了不再后悔，追逐梦想!不要因为一道难题而退缩，不要因为一个挫折而放弃，永远永远不要因为人生路上的一个绊脚石而自暴自弃……坚持下去，不要遗弃最初的梦想!现在的一切都是为将来的梦想编织翅膀，让梦想在现实中展翅高飞。哪怕那是遥不可及，不能实现的梦想，你可能会实现。就和汪建华一样，最终实现了梦想。

微笑着追逐健康 第8篇

随和淡然, 说话不紧不慢, 很有条理, 这大概与她的职业有关, 郑桂清退休前是一名中学语文老师。都说“老师是辛勤的园丁”, 实际上“呕心沥血, 鞠躬尽瘁”用在老师的身上也并不为过。工作让郑没有多少闲暇, 兢兢业业到了2000年, 刚退休的她当时的想法是“什么也不干, 先休息半年再说。”

或许是长期的辛苦劳累与生活不规律, 退休两年后郑桂清的身体出现了很多问题。她患上了冠心病, 后经检查她心血管有80%堵塞, 在2008年在心脏里安了支架。2 0 0 2年, 她被确诊为糖尿病。也同是在这一年, 她摔伤了右腿, 在腿里支了两年的钢板……当她把裤管卷起来时, 一条长长的疤痕赫然在目。她笑着跟我说, “这我轻易不让人看, 别人也都不知道。”心脏里有支架, 右腿曾断过, 血糖还不稳定……这将是一个什么样的人。她就坐在我眼前, 竟是一个眼有笑意、积极乐观、怡然淡定的人。

不是每个人都能经得起这么多的苦难, 也没有几个人能在这多难缠身的情况下依然能保持淡然、乐观, 然郑桂清就是这样。她现在每天参加活动、听健康讲座、练书法、绘画、唱歌、做手工……精神饱满, 乐在其中, 跟那些身体健康的人一样积极活跃。用她自己的话说就是“我很爱玩。”是的, 心态很重要, 这些兴趣会帮助她把心态调整到最佳, 状态也最佳。不听她说这些又有谁会看得出来她是个病人呢, 但她仍然会承认:“我就是一个病人。”

严控饮食加强运动“养生就是别吃太饱”

以前的郑阿姨, 用她自己的话说是“毫无保健意识”。身体越来越差后, 她才开始注意养生保健。开始认真听医院的健康讲座, 积极参加各种健康活动, 并主动寻求各种途径学习养生的知识。由于家住在朝阳医院附近, 有了这个地理优势, 朝阳医院办的健康讲座, 她是每节必听。各种患者活动也都积极参加。还会主动看一些养生保健方面的书籍和电视节目, 研究这方面的知识。

“照我说呀, 这养生就是不要吃太饱。”少吃多餐, 定时定量, 这是郑桂清的饮食养生之道。每天早上7:0 0多是早餐时间, 一个西红柿、半个鸡蛋、一把挂面, 是她早餐的主要内容。吃不多, 但也不能浪费, 她现在是一个鸡蛋做两次吃, 也练就了把鸡蛋打出来, 一筷子夹下去, 蛋黄分半的本事。午饭晚饭也都按时吃, “什么都吃, 但什么都不多吃。”郑桂清还特别钟情于杂粮, 她从不吃富强粉, 吃的馒头是杂面馒头, 面包是全麦面包, 就连蒸的米饭也会有大豆、小豆、芸豆之类的豆类在里面。而每天下午4:0 0左右是郑桂清的下午茶时间, 她会在这个时候喝喝茶, 吃些点心, 当做加餐。这一天四顿是几乎成为规律, 虽然次数不少, 但吃得却不多。她自己说:“吃一点就好, 只要不饿着就行。”严格控制饮食, 就是她血糖控制良好的关键。

郑桂清很少正儿八经的说出去运动, 她那些丰富的兴趣活动就经常能把她的时间排满。她说:“我经常背个包出去就是一天的活动, 一天背书法的、一天背绘画的、一天背唱歌的、一天背手工的……”多种兴趣爱好, 总是能让她保持充沛的活力和积极的心态。而且很多兴趣也都是她退休后才培养的。不仅如此, 她还善于把运动的理念运用到生活的点点滴滴。去早市、逛超市, 她习惯于走着去;晚上看电视时, 她会站着, 一边做着云手等动作, 一边看电视。

多学多传帮助病友“还是需要多做宣传”

“一旦得了病, 你再想回, 是回不去了!”糖尿病更是如此, 目前还无法根治, 患上了就需要终身的管理, 从而造成生活上的诸多不便。身体健康不光是要靠医生, 得了病后再治好也并不是正确的健康管理理念, 健康应重在预防。郑桂清很明白这一点, 就如同她多么积极活跃、乐观开朗、不愿接受自己是个患者的事实一样, 她依然要承认自己就是个病人。亲身的感受让她感触颇多并希望更多的人可以注重预防、少生疾病。现在的她也很乐于在自己的活动圈子内做着健康知识的宣传工作。当记者向她提出约稿时, 她也欣然同意了。她说:“我们没有办法做到像鲁迅那样, ‘振臂一挥, 应者云集’, 但是宣传还是很有必要的。我们必须重视宣传, 尽自己能力做好健康知识的宣传工作。”

要宣传健康知识, 当然必须自己先掌握这些知识。郑桂清早在2002年被确诊为糖尿病患者和其他疾病时, 就开始有意识的学习健康知识, 积极参加医院健康讲座, 研究一些健康节目、健康类书籍上介绍的知识。并由于健康知识掌握得好, 在2006年被评为朝阳医院的“健康之星”。

郑桂清天生是个爱操心的人, 也许是做了一辈子老师的缘故, 看到邻居朋友谁家有些什么事, 都会特别上心的帮忙, 大家有关于健康的困惑, 也都会第一个想到她。她会根据自己的认识给对方提出一些建议;不清楚的问题她会记下来带到健康讲座上询问相关的大夫;还会陪同朋友去医院看病, 忙前忙后;会向朋友们通知健康讲座的时间, 希望大家都能去听课, 重视起健康来。她说:“我啊, 就是想把大家都忽悠上健康课堂上去哈哈。”

追逐时间作文 第9篇

她是被岁月历练的一首秋诗

1928年出生在贵阳的周玲，祖籍重庆合川。年轻的时候随丈夫定居在浙江瑞安，曾经从事了25年的音乐教师工作。人到中年又跟随两个女儿去宁夏建设兵团支边，生活的困苦未曾熄灭一颗热爱文学的心。周玲坚持通读百书，有着良好的文学素养，她一直梦想能写出无愧于时代的作品。

半百之年，她的文学梦终于开花结果。她不但成为宁夏作家协会的会员，还荣获银川市政府授予的文艺创作一等奖，并被中国散文学会、中国报告文学学会，以及作家、音乐家、舞蹈家协会吸收为会员。她还被收入《中国文艺家传集》《散文家大辞典》。曾经以关注女性的视角出版了《女人的第三交响曲》报告文学专辑。

面对这些成就，周玲却说，真正让她人生绽放精彩的阶段是退休之后，她报名参加了老干部艺术团以及老年大学。艺术团里精彩纷呈的活动让本来就热爱艺术的她过得越来越充实。

2007年，中央电视台在杭州录制《相约杭州，百岁重阳》文艺晚会，79岁的周玲和她在浙江老干部大学的朋友们也参加了。当时，中央电视台十几位主持人集体朗诵了一首《老人是一首秋天的诗》，为晚会助兴：秋天的诗，是对人生的领会和感悟；是淡泊超脱的境界和坦然面对的情怀……主持人的激情朗诵，激发了周玲的共鸣。她感悟到老人们在环境允许的前提下，参与力所能及的一些活动，正是对人生的领会和享受。周玲在心里为自己的晚年定下了目标，她要把晚年生活过得像一首秋天的诗。

那时丈夫古炎因中风一直瘫痪在床，周玲除了细心伺候外，不忘为自己的生活填充乐趣。女儿女婿都鼓励她要做个幸福的老太太，只有轻松愉快地生活，才能减轻照顾病人的压力。在女儿的帮助下，周玲买了电脑，开始以“摩登老太”的名字开博客、晒摄影作品，以及多年累积的诗歌、散文、随笔。自从有了博客，周玲的老年生活更加丰富多彩了。她每天晚上要花两到三小时上网打理，至今她已经写了数百篇日志、散文、游记与杂文。博客访问量高达42万人次。

参加了老年大学的摄影班后，周玲还专门进修了照片的后期处理Photoshop技术，用“绘声绘影”软件制作自己拍摄的视频。更新潮的是在晚辈们和摄影班的忘年交、好朋友的帮助下，她娴熟掌握了苹果手机的各项功能，玩微信、发短信、分享文章，经常在网上与博友以及旅居国外的亲人聊天。在她的影响下，周围许多爱玩摄影、博客的老人们纷纷留言要效仿周玲的生活状态。一位年轻人直接留言说：奶奶您活得太精彩了，我要去看您，要我奶奶向您学习！

周玲的博客页面上，引用了一段话：人到老年，才开始明白，“衰老”不是从中年开始的，而是从“厌倦”生活开始的。老人，不该厌倦生活！我，应该就是一首久经岁月历练的秋天的诗，一首金灿灿的秋诗。

“荷花姐姐” 秀出老年人的高雅生活

平时生活中，周玲喜欢化淡妆，描眉涂口红，穿衣风格时尚典雅。为了保持身材，她每天早上要做健美操。她說老年人应该打扮，化点淡妆，穿着得体的服装可以美化体态。在国外，老人们都打扮得漂漂亮亮，是对人的一种礼貌和尊重，我们中国的老年人也应该这样。

2007年，由浙江老年艺术团参演的节目《枫叶红了》参赛央视“相约杭州，百岁重阳”的选拔赛，获得全国一等奖，并在央视一套“夕阳红”栏目播出。当时已经79岁的周玲脚蹬12厘米的高跟鞋，踩着专业的猫步款款走到舞台中央，尽管她年龄最大，却是所有的演员中最出彩的。观众们为周玲鹤发童颜、风姿绰约的风范所惊艳，全场顿时掌声雷动。尤其是她和主持人的对话，洪亮的声音透着饱满的热情和对生活的热爱，没有一丝一毫的暮气。节目在中央一套的黄金时间播出后，许多人直呼：“她是中国的伊丽莎白·泰勒。”“像秦怡一样充满着优雅的魅力！”也有网友说：“周玲奶奶可以做我们中国老年妇女的形象代表了。”

在杭州城北定居的周玲尤为喜爱西湖里的荷花。每年荷花开放，她都要起大早去拍。她时常拖着拉杆箱，穿着一身别致的裙装，专注地去抓拍每一个美好的瞬间。2009年的一天，周玲穿着美丽的裙子在荷花池边专注拍摄，很多赏花的人被这位神采飞扬的老奶奶吸引了。最后竟然引发媒体登报寻找这位荷花池边的时尚达人。为此，年过古稀的周玲被大家赞为“荷花姐姐”。她成了爱好摄影的发烧友们镜头里最美的女主角。

追逐快乐的人没时间变老

周玲把自己的生活融于自我寻找高雅乐趣的追求之中。不管多忙，她永远有着得体的打扮。她的手上总是戴着手套，她说这样既遮手部皱纹，又起到点缀的作用。每天早晨起来的第一件事，就是一定要把自己打扮得清清爽爽。擦爽肤水、护肤霜、粉底、腮红、口红，5分钟就全部搞定。奶奶的化妆包有两个，即便不出家门，她也要给自己化个淡妆。她说：“老年人化点淡妆是为了鼓励自己，自己看着美一点。不化妆的老年人显得萎靡不振，镜子一照，哎呀，老啦，这多影响老年人的身心健康啊。每个阶段的人都有自己的美，年轻人有自然美，老年人也有属于自己的美，年纪大的人更不应该放弃对美的喜爱和追求。”

她的一位叫“莲”的博友说：“人类在精神上有一种非常神奇的能量。那是对感兴趣的事物追求的能力，是一份能使生命活泼起来的能量。周玲好友，我在你的身上就发现了这种非常神奇的能量。”有位年轻人给周玲奶奶留言：摩登老太，请允许我这样称呼您，我是个80后的孩子，现在正处于一生中最艰难的日子。可是今天看到了您，让我感受到了一份豁达，一份从容……

能在87岁的高龄保持年轻的心态和健康的身体，周玲告诉大家，接触新鲜事物很重要。广泛的兴趣爱好，是她养生之道的一部分。“我就是喜欢玩，而且我也一定会把它玩好。”周奶奶说，她最自豪的是自己用摄像机拍摄，用“绘声绘影”软件制作了视频《博友西山行》MV。这个视频从诗歌创作、朗诵到剪辑都是她一手完成的，上传到优酷网后，引来不少点击率和网友的好评。

从心泉里流淌出一本书

在晚辈的眼里，周玲是一位智慧老人。她对晚辈们的生活有着极大的正面影响。从2012年初周玲就开始做出书的准备工作。书的内容主要是半生写过的文稿以及在博客里尚未发表的文字。书名定为《心之泉的琤琮》。周玲说：“我觉得书里的文字是我心底流出的泉水，发出叮咚的声音，所以取了这个名字。”

经过两年准备，周玲终于完成了《心之泉的琤琮》一书。

2014年7月27日，周玲奶奶在杭州举行了小型赠书仪式，参加者主要是亲朋好友以及以前支边的知青朋友。读者们看了作品后纷纷发表读书心得。有位叫老憨的博友写道：连日来，捧读作家周玲大姐惠赠的《心之泉的琤琮》，深为作者在恶劣的逆境中艰苦拼搏、永不言败的精神折服。在那个冷酷而又令人沮丧的年代，多少有志者，也不得不失去自我、随波逐流，或矫情以自保，或绝望而沉沦。可是，作者却始终保持着一颗闪亮的积极乐观向上的心，这是纯净的心，金子般的心。而周玲却谦逊地表示，她还要继续努力，争取再创好作品。

如今，周玲依然忙于“玩生活”的雅趣之中。她把每天的时间安排得满满的。周一去和老年大学时装队、舞蹈队的伙伴们聚餐。周二去环城西路省老年活动中心跳一小时交谊舞。周三，参加省老年活动中心的歌友会。周四学习硬笔书法。周五至周六是机动日，有时候拖着拉杆箱去西湖边拍拍照，或者到省老干部艺术团银发小组排练唱歌，或者在家做书法作业。周日，亲人聚会……她的孙媳妇把周玲奶奶做作业的照片传到微信，好多年轻人说：奶奶都这样努力，我们好惭愧！周玲却说：好奇怪现在的年轻人总爱说累，我却不知道累的滋味儿，可见会玩的人不会老。

周玲还是杭州旗袍沙龙会的会员。她穿旗袍的风采，风雅中透着温润，依然曼妙的身材使旗袍沙龙发起人、资深旗袍设计师笑语非常赞赏。在一次旗袍沙龙比赛中，周玲还荣获了“卓越贡献奖”。奶奶说，年轻时候处于特殊时代，并不敢穿喜爱的旗袍，现在是彰显个性的年代，老年人一定要大胆地秀生活，秀美丽。

她用一颗诗心为自己打造了一个金色的晚年，这样的生活方式，让年轻人和老年人都羡慕和欣赏。

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追逐青春作文 第10篇

我们是青春的象征，是青春的旗帜，也是青春路上的风景。在我们的青春之路上，有自信，也会有迷惘;有欢笑，也会有泪水。而追逐，便是青春的亮色。

走廊上，谈笑风生，追逐打闹，这是青春的天性。课间十分钟，除了个别学霸尚能“风雨不动安如山”，同学们大多从教室里涌出，或站在走廊上凭栏远眺，或三三两两相互交流，或在走廊上嬉戏打闹。同学们充分利用课间有限的时间获取最大的快乐，有的在比试扳手劲，旁边自然少不了众多起哄与喝彩的看客;有的在比试立定跳远，裁判员、计分员不用安排各就各位;有的因为恶作剧被对方发现，一路尖叫着，从走廊这头追到那头;还有一些跨班“探亲访友”的，从这层跑到那层……语文老师曾经很形象地形容她路过走廊或楼梯间的情景：小心脏怦怦直跳，一路上张开双臂，披荆斩棘，乘风破浪，唯恐哪里突然撞出一只“小兔子”，兔子安然无恙，倒是把她这棵“小树”给撞倒了。哈哈，动如脱兔，这就是我们这群“兔崽子”的天性。

——课间追逐，是青春的亮色。

运动场，相互角逐，永不服输，这是青春的誓言。体育训练时的长跑，一个个咬紧牙关，跑完一圈又一圈，紧紧盯着前面的目标，尤其是在那红色的跑道上冲刺时，伴随着同学、老师的呐喊声，你的心中便会涌动着一股热血，你会全力以赴，奋不顾身。这次校运会上，男子跳高是最热门的项目，围观者水泄不通，一个个运动健儿助跑、起跳、腾空、落地，一气呵成，惊心动魄、潇洒帅气。横杆又升上了新的高度，伴随着喝彩声，运动健儿又向更高的目标追逐。随着横杆不断地升高，角逐愈来愈激烈，最后获得冠军的陈俊同学兴奋得脱下T恤，打着赤膊，挥舞着拳头，叫着，跳着。接着被围观的粉丝们抬起来，运动场上发出震耳欲聋的欢呼声，空气中弥漫着荷尔蒙的气息。一阵阵欢呼声，一张张挂满汗水的脸庞，无不彰显着青春的肆意张扬。

——运动场上的追逐，是青春的`亮色。

教室里，心无旁骛，孜孜不倦，这是青春的底色。也许，你会为成绩排名榜上的那一个数字的上升，欣喜若狂;也会因为一次小小的退步，无比沮丧。你会因此奋力追逐，你追逐的不仅仅是同学，是对手，更是那个美好憧憬的未来!你的追逐是上课时，抬起头，专心听讲的那双眼睛。心中有梦，眼中有光，这便是青春最美的模样!你会为此拼搏，在深夜里鏖战，在黎明时晨读，在那个无人问津，无人知晓的地方，默默努力。你明知道清晨蜷缩在床上感觉更温暖，但还是选择毫不犹豫地一跃而起;你明知道玩手机看电视更加惬意，但依旧选择追逐梦想。因为，你深信天道酬勤，你的追逐、拼搏终会得到应有的回报!这就是青春，朝气蓬勃，面带微笑，心向阳光。

——学习上的追逐，是青春的亮色。

青春是人生中最美的年华，但青春也是一本太仓促的书(席慕容语)。同学们，我们青春正值，应当心存梦想、坚持梦想、追逐梦想，努力到无能为力，拼搏到感动自己!

追逐梦想初三作文 第11篇

也许我的梦想就是满足别人的期望?可是这种随着无数未知而变化无定的东西真的可以称之为梦想么?这只是自尊心的衍生品罢了吧……不清楚自己想要什么，只是麻木地生活着，倒也不觉得有何不妥。成长的道路上没有远处的明灯，只是看着脚下，一步一步缓缓地挪着。

一直以为别人都和我一样没有梦想，可是我错了。尽管不太情愿，也还是随着对朋友们逐步的了解渐渐从他们身上看出了很多与我不同之处。大家的梦想也许很幼稚，遥不可及，说出来都怕被人取笑，但那些小小的梦想却可以把他们的生活点缀得如繁星点点的夜空般美丽。一些意志坚定的人，甚至通过一点一滴的努力，将那些几乎不可能实现的梦逐渐拉近身边。大多数人看不到那些默默挥洒的汗水，只会发出无限羡慕的惊叹，然后认定那梦想的实现是因为天分的不同，以下意识安抚自己被触及后感到酸涩的自尊。

不过,在初一，我的梦想找到了，是当一名宇航员,如扬利伟那样的大英雄。我知道要当一名优秀的航天员，必须具备强健的体魄，良好的教育水平，以及分析和解决问题的能力。而且宇航员的基础训练是必不可少的：宇航员必须掌握并完成载人航天所必须的科学知识和技能，其次是要进一步提高其体能和改善其心理品质。宇航员所必须接受的体能和心理训练：例如置身重力达10磅地球重力的离心机和长期处于绝音室的训练，其艰苦程度实在令人难以想象。

追逐梦想初三作文 第12篇

尽情燃烧，驱散黑暗，这是红烛的梦想。

牺牲自我，奉献银丝，这是春蚕的`梦想。

我的梦想是什么呢?静谧的夏夜，我独自静坐窗前，默默地思索着。

幼时的我是外婆家的常客，常奔走于外婆家旁铺满落叶的林荫小道，不经意间总会遇见手中挥舞着硕长扫帚的清洁工阿姨。“刷——刷——刷——”伴随着有节奏的刷刷声，洁净，在她的身后缓缓延伸。那时的我脑中便会电石火光般地闪出一个大胆的构想：“长大了我一定要当一名城市的美容师。”

再长大些，妈妈总是在昏黄的灯光下，讲着娓娓动听的故事，伴我入睡。一些科学家舍身忘我追求真理的故事萦绕在我的耳边。我改变了我的梦想，我幻想着有一天能捧着“诺贝尔奖”站在颁奖台上。

刚上小学，欣赏着老师沐浴在粉笔灰飘洒的“雪花”中，我心中又泡泡般的冒出一个想法：为什么我不能当老师呢?老师的桃李遍天下，有老师才会有作家科学家等令人敬佩的职业。如果我能够成为老师，为学生们传道解惑，让他们长大之后成为祖国的栋梁之才，不是很好吗?

五六年级时，我开始对鲁迅、泰戈尔等人的作品感兴趣。我迷恋上那种文字飞翔跳跃的快乐。看着作家纷纷用笔诉说着自己内心世界的丰富情感，我希望着，我憧憬着自己有一天能够在文学辉煌的殿堂中，取得一些成就哪怕是一丁点儿。我常常会在一个阳光充足的下午，不顾好友的盛情邀请，俯在书桌上修改那改了好多遍的作文;会对他人冷漠的轻视一笑了之，甚至充耳不闻。

我的梦想，到底是什么?宁静的夏夜，我独自倚在窗前，静静地思索着。

“呱——呱呱——”窗外蛙声一片。

猛然间，一颗小星星映入我的眼帘，那样黯淡，那样渺小，在这无月的夜晚，却使这凄冷的夜空充满了生机。

追逐梦想 第13篇

姚明说:机会瞬间即逝, 努力了不一定成功, 但放弃一定失败。

记得我刚升五年级时特别流行滑旱冰, 我也有一双旱冰鞋, 我滑得并不是很好, 但是, 我努力了。伏尔泰说过, “成功并非重要的是努力。”

追逐梦想的路是艰辛的, 在追逐梦想的途中会碰到许多挫折, 关键看你有没有努力。绝大多数的时候, 你所付出的努力和其结果是成正比的。有时还要看你运气的好坏, 主要是努力。

追逐初中作文 第14篇

――题记

习惯了追逐，永远都在追逐他遥不可及的背影，却从未超越他。我的梦想一直都是超越他，亦或者和他并肩同行。怎奈，我似乎天生就是做弱者的命，我永远追逐在他身后。不过，他也是我的一个目标，激励着我前进的脚步。

他数学特别好，那么多复杂的题，几乎每回都是满分，偶尔出那么点儿低级错误却也让我艳羡不已。我感觉他离我越来越远，我甚至觉得我开始渐渐跟不上他的脚步。我开始变得缺乏自信，不再对数学抱有希望，早已认为数学是属于他的天下，只有他才是数学的宠儿，我只是跟在他身后的弱者。

直到有一天，向来怎么布置语文作业的语文老师布置了一篇作文，恰巧那天作业不是很多，我认真的做了。结果很出乎意料，却又在意料之内，一直很疏懒的老师竟然亲自批改了我们的作业，大家措不及防，大都失分很多，唯有我――一个学期老师几乎都没有怎么正眼看过的我很出乎意料地获得高分，我开始渐渐成为语文老师的得意门生，也重新找回了丢失的自信。同时我也发现，他数学虽然很好，语文极其差劲，就如同在数学方面不擅长的我，我简直像看到了另一个自己，不仅仅是我，他和老师也都发现了这个问题，按照优势互补我和他成为了同桌。

语文课上，我积极帮助他研究那些枯燥的题型;数学课上，他也不忘开导我这题怎么做，那题怎么解。一次考试后，我俩在不擅长的科目上都得了不错的成绩。直到这时我才发现，我早已和他肩并肩，甚至开始有要超过他的趋势。原来，我已经和他持平了。