霍乱健康教育处方（精选8篇）
霍乱健康教育处方 第1篇
健 康 教 育 处 方
麻 疹
一、认识麻疹疫情： 目前正值冬春交替之际，是麻疹等急性呼吸道传染病的好发季 节。今年以来，我市麻疹疫情较平稳。麻疹可防、可控、可治。构筑 麻疹防控屏障，需要我们的共同努力。
二、什么是麻疹？ 麻疹是由麻疹病毒引起的急性发疹性呼吸道传染病。它的特点是 传染性强，人群普遍易感，发病多以小儿为主，近年来大年龄人群发 病有增多趋势。未得过麻疹又未接种过麻疹疫苗的人在接触麻疹病人 后，极易被感染而发病。麻疹病毒主要通过喷嚏、咳嗽和说话等途径，由飞沫传播。典型麻疹的主要症状有发热、上呼吸道炎、眼结膜炎等。而以皮 肤出现红色斑丘疹和颊粘膜上有麻疹粘膜斑为其特征。少数麻疹患者 可能出现重型麻疹，或并发肺炎、喉炎、脑炎等严重情况。
三、有哪些预防措施？
1、、按计划免疫接种麻疹疫苗是预防麻疹的最有效方法。请各 位家长，尤其是外来务工人员，不要遗忘给自己的子女接种疫苗。
2、麻疹流行时期应按要求对年满 8 月龄～7 岁或 8～14 岁未曾患 过麻疹者，包括本地和外来儿童，不论以往是否免疫，都应进行一次 强化免疫。
3、麻疹疫苗接种时间为出生的第 8 个月龄和 18～24 个月龄各接 种一次。
4、预防麻疹除了接种疫苗，开窗通风、平衡饮食、锻炼身体以 增强抵抗力，少去人口拥挤、空气流通较差的公共场所避免传染等也 都很重要。
5、患了麻疹要及早就诊，及早隔离，及早治疗，避免耽误病情。病人隔离至发疹后 5 天，如有合并症时应延长 10 天，以避免传染给 家人和周围的人。长乐市妇幼保健院（宣）
健 康 教 育 处 方
霍 乱
近年来，霍乱疫情呈下降趋势，2006-2010 年已连续 5 年未报告 霍乱病例。由于我省周边省份（浙江、广东）仍有霍乱病例报告，为 了每一个人的健康，需要我们的共同努力，构筑霍乱防控屏障。
一、什么是霍乱？ 霍乱是由霍乱弧菌引起的急性肠道传染病，主要经水、食物苍蝇、蟑螂等传播。典型临床症状有剧烈腹泻，水样便，呕吐，严重脱水，循环衰竭及肌肉痉挛等。
三、有哪些预防措施？
1、预防霍乱，关键的是要把住“病从口入”关，做好“三管一灭” 工作，即管水、管饮食、管粪便、灭苍蝇。
2、凡是有腹泻、呕吐症状的病人均须及时就诊。
3、生熟炊具要分开。食物要煮熟煮透，不吃生的半生的食物，生 吃瓜果要洗净，不吃腐败变质的食物。
4、改善饮用水条件，实行饮水消毒。提倡喝开水。
5、搞好环境卫生，及时清除、处理垃圾和人畜粪便。
6、不到无证经营和不卫生的饮食店、流动摊点用餐。
7、在发生流
霍乱健康教育处方 第2篇
（肺结核常见问题）
一、肺结核治好后还会传染给别人吗？
肺结核患者按照规定的治疗方案和疗程治疗，医生判断为治愈后就不会有传染性了。
二、肺结核会遗传吗？
肺结核不是遗传性疾病，不会传给下一代。但它通过空气飞沫传播，在家庭环境中，容易传染给其他家庭成员，可能导致一个家庭多个成员患病。
三、肺结核患者怎样对待恋爱与婚姻？
患了肺结核的年轻人，应首先集中精力把病治好。如果尚未有恋爱对象，在未完全康复以前应该把恋爱之事暂时搁一下。如果已有恋爱对象，则应该把病情如实向对方讲清楚，在传染期内尽量减少接触。未婚者应尽可能推迟婚期，待肺结核治愈后再考虑结婚，以避免婚后的夫妻生活、生儿育女、优生优育、家务等一系列问题，给治疗带来不利影响。
四、肺结核患者能够生育吗？
育龄妇女如果患了肺结核，应采取避孕措施，以避免由于妊娠导致患者肺结核病情加重，胎儿可能会出现发育不良或死胎。如果肺结核患者已经怀孕，最好终止妊娠。通常肺结核治愈半年后，可以正常妊娠。想要孩子请咨询医生。
五、学生肺结核患者应该注意哪些问题？
学生得了传染性肺结核应该休学，在家疗养。待传染性消失后，凭结核病防治机构的诊断证明可以复学。非传染性患者在治疗期间可以继续上学，由当地结核病防治机构或校医负责督导服药。
六、儿童肺结核患者治疗时应注意哪些问题？
儿童不易坚持服药，应想各种方法鼓励及督促他们服药。儿童肺结核患者治疗期间应在家休息，不要入托、入学，以避免传染病其人队。
肺结核治愈的关键就是：
遵从医嘱
坚持服药6——8个月
霍乱患者的健康指导 第3篇
1 临床资料
我院2010年9月5日-10月3日, 共收治患者15例, 疑似病例10例, 确诊病例5例;男12例, 女3例, 年龄最大的75岁, 最小的19岁;均因大量、多次腹泻、呕吐入院, 入院前腹泻、呕吐时间最短的3h, 最长的达48h。以中、重型为主, 均为无痛性泻吐, 其中典型的解米泔样大便3例, 少尿4例, 出现低血压症状者1例。经过积极的补液、抗感染、支持等综合治疗, 其中1例还进行了透析治疗。现已全部治愈出院。
2 健康指导
2.1 严密隔离
霍乱患者按甲类传染病进行严格的消化道隔离, 至症状消失6d后, 隔日做粪便弧菌培养, 连续3次阴性方可解除隔离。患者用物及排泄物需严格消毒, 用2 000mg/L的含氯消毒剂消毒, 还可用“84”消毒液消毒。疑似病例和确诊病例分别隔离, 病区工作人员须严格遵守消毒隔离制度, 严格区分各区域, 谢绝探视, 以防交叉感染。
2.2 休息指导
重型患者绝对卧床休息至症状好转。协助患者床上大小便, 减少患者往返如厕的体力消耗, 做好基础护理, 协助一切生活所需。保持病房安静。轻型患者指导其多卧床休息, 避免劳累。
2.3 饮食指导
(1) 剧烈泻、吐时应暂时禁食, 待呕吐停止、腹泻缓解时可给少量多次饮水, 在患者可耐受的情况下逐渐过渡到温热、低脂、流质饮食, 如果汁、米汤、淡盐水等, 尽量避免饮用牛奶、豆浆等不易消化又加重肠胀气的食物。 (2) 尿毒症者应严格控制液体入量, 指导患者禁止蛋白质饮食。
2.4 心理指导
2.4.1 评估患者的心理状态。
霍乱患者往往突然起病、病情发展迅速、剧烈泻吐导致严重脱水极度不适, 机体状况可迅速恶化;本病属于烈性肠道传染病, 必须实施严密的消化道隔离, 易给患者带来极度恐惧, 可诱使病情加重。
2.4.2 精神支持。
护士对患者积极、主动、热情、不嫌弃。为患者做好各项基础护理和一切生活护理。与患者有效沟通, 让其充分表达自己的情感, 以了解患者的顾虑、困难, 满足合理需要。为患者提供电话等通信工具, 使其与家人联系, 从而帮助患者树立战胜疾病的信心、增加其安全感。帮助患者及时清除排泄物, 及时更换污染的床单, 创造清洁舒适的环境。
2.4.3 知识教育。
向患者及家属解释本病的发生、发展过程, 说明严密隔离的重要性及隔离期限。隔离期间帮助患者尽快熟悉和适应陌生的环境, 缓解恐惧情绪。
2.4.4 用药指导。
向患者讲解各种药物的治疗目的、作用、名称、方法和副作用, 使其能密切配合治疗与护理。
2.5 透析疗法的指导
向透析患者讲解透析疗法的治疗目的、作用、方法、术前注意事项和术中的配合以及术后穿刺部位的压迫止血时间要充分, 穿刺侧的肢体尽量减少活动, 以免引起局部出血。
2.6 出院指导
指导患者出院后仍注意休息, 不要劳累, 加强营养。注意饮食卫生, 不喝生水, 不吃腐败变质的食物, 食物要煮熟或洗净, 不吃生或半生的水产品, 煮透海鲜食物 (河海鱼类、虾蟹、贝壳类等) 。养成良好的个人卫生习惯, 不用脏水漱口或洗瓜果蔬菜, 饭前、便后要洗手。生、熟食品要分开存放;碗筷应煮沸或用消毒碗柜消毒, 刀、砧板、抹布也应严格消毒;消灭苍蝇。亲属出现疑似霍乱的症状时, 要及早就医。
3 讨论
霍乱具有发病急、传播快、波及面广的特点。感染霍乱后, 如果治疗不及时或护理不恰当, 会引起严重脱水导致死亡。因此, 对这些患者实施积极的治疗和及时的隔离、健康指导非常重要。对于霍乱, 人群普遍容易感染, 胃酸缺乏者尤其易感。据有关专家介绍, 近十多年来, 江苏的霍乱疫情一直处于散发平稳状态, 只要严格按照以下程序:搞好家庭和个人饮食卫生;搞好饮水卫生;煮透海鲜食物;搞好环境卫生、加强垃圾和粪便的管理, 霍乱疫情完全可以妥善处置。 只要能把住“病从口入”这一关, 霍乱是完全可以预防的。
参考文献
[1]俞璐刚, 郎菊明, 胥保辉, 等.苏州工业园区高血压知晓率、治疗率与控制率调查 (J) .江苏预防医学, 2010, 21 (3) :33-35.
宝宝健康睡眠处方 第4篇
——拉尔夫·瓦尔多·爱默生
编辑/张艳红
判断宝宝睡眠
是否健康
让我们从回答这样一个问题开始：你的宝宝有健康的睡眠模式吗？可以从以下五个方面来判断：
☆夜晚和白天的睡眠持续时间。
☆小睡次数和时间长短。
☆睡眠固化。
☆睡眠安排，睡眠时间的掌握。
☆睡眠是否有规律。
如果以上五方面相互平衡，那么，孩子睡眠就足够充分、质量足够高。这五个因素不是独立的，而是相互作用、共同形成“健康睡眠”的。
宝宝每天
应睡多少时间
如果你睡眠时间短，就会感到疲倦。听起来很简单。但是，睡多长时间就够了？你怎么判断你的宝宝睡眠是否充分？
在初生的几周中，婴儿的睡眠时间长短几乎和它们内在的睡眠需求一致。但是过了这个阶段以后，到了孩子三四个月，或者更早，到孩子6周大的时候（对于早产儿，要从预产期算起），父母的育儿方式就会对孩子的睡眠时间长短产生影响，从而影响孩子的行为。我相信，如果父母能够足够细心，及时把握孩子变化的睡眠需求，帮助孩子养成良好的睡眠习惯，那么孩子就会越来越健康。
新生儿和婴儿的睡眠时间
孩子在刚出生的头几天，每天总共需要睡十六七个小时，不过每次睡眠时间最长也就四五个小时。无论是母乳喂养还是人工喂养的宝宝，无论是男孩和女孩，都是这样。
婴儿出生1～4个月的这个阶段，每天睡眠总量从16个小时下降到14.5小时，最长的一次睡眠通常在夜间，从4个小时延长到9个小时。很多研究表明，发生这样的变化，说明婴儿的神经发育成熟了，与给婴儿喂辅食无关。
有些新生儿和4个月大的婴儿睡眠时间要长得多或短得多。在最初的几个月里，你可能经常认为你的宝宝已经睡眠充足了。但如果你发现宝宝哭闹得厉害，或者脾气极其糟糕，那就需要进行调整了。
哺乳的妈妈往往会担心，宝宝睡眠时间太长的话，会没空吃奶，营养会跟不上。尽管放心好了，给宝宝称称体重就会发现，没必要那么紧张。
《母子健康》
很多宝宝在1周或2周大的时候会有这么一个阶段；越来越机敏、清醒、爱生气或者哭闹，一直持续到宝宝6周大的时候。然后宝宝逐渐变得宁静。人们往往将宝宝这个阶段易怒易醒的状态解释为受妈妈焦虑的影响，或者母乳质量不佳。这简直是一派胡言。罪魁祸首其实是宝宝体内一种暂时的神经系统造成的额外刺激。别太紧张，随着宝宝大脑的成熟，这一阶段自然会过去。这完全不是你的问题。
由此，我们可以得出结论，在宝宝三四个月大之前，顺着宝宝的睡眠需求就可以了。不要去估计宝宝的睡眠时间，也不要强迫宝宝睡或者醒。然而，有一些婴儿会在大约6到8周的时候，提前进入有规律地作息的阶段。
这些宝宝很温和，很少哭，每次睡眠时间都很长。如果你能幸运成为这样的宝宝的父母，就去感谢上天给你的宠爱吧。
宝宝睡眠
与周围的环境
婴儿携带起来非常方便。你可以把他们带到随便什么地方。如果他们想睡觉了，就会乖乖地睡着。我还在斯坦福大学医学院念书的时候，有一天，我和我太太去打网球。我们的大孩子待在护栏边上的婴儿椅里睡着了。这时，一辆巨大的自动倾卸卡车沿着狭窄的街道轰隆隆地飞速驶过，我们向孩子飞奔而去。让我们惊讶的是，孩子依然睡得很甜。孩子6周大的时候，会对周围的人逐渐有了意识。到4个月大的时候，他就像其他孩子一样，开始对汪汪叫的狗、在树林中穿行的风、天空的云彩这些好玩的事物感兴趣。这些都可能也的确干扰了他的睡眠。
很多婴儿开始有了社会性微笑（通常在宝宝6周大左右，对于早产儿，则要到预产期后6周），这说明宝宝的社会好奇心，或者说社会学习过程启动了。很多宝宝在三四个月大的时候，就像我的儿子一样，睡眠不会受到周围环境的影响。当体内调节机制告诉他们该睡时，他们就睡着了。当体内调节机制告诉他们该醒了，他们就会醒，不管父母是否方便。无论是按需喂养还是定时喂养的孩子都一样。对于出生就有肠胃问题而进行静脉注射的宝宝，也是如此。可能影响宝宝睡眠模式的是褪黑激素。宝宝在发育到三四个月大的时候，大脑开始分泌这种激素。褪黑激素在晚间分泌得最多，它既能制造睡意，又能使肠周围的平滑肌放松。所以在宝宝三四个月大的时候，人们所说的昼夜混乱以及缠人现象会自动消失。
在持续亮灯的环境中生长的婴儿，和在定时开关灯的环境中生长的婴儿一样，会形成正常的睡眠模式。还有一件事情能说明，婴儿在三四个月大之前，睡眠模式不受环境影响，那就是早产儿的睡眠。如，提前四周出生的婴儿与正常出生的婴儿相比，达到同样的睡眠发展阶段要晚四周。早产儿受到社会刺激的时间更早，但是这并不能加快他们睡眠模式发展的速度。
健康教育小处方 第5篇
1、正确对待疾病，解除心理压力，积极配合治疗。治疗遵守早
期、联合、规律、适量、全程的原则。坚持服用抗痨药，结核病治疗时间长，即使短程化疗，也需要6个月的时间。
2、做好自身的隔离，您在咳嗽、打喷嚏时要用手帕或口罩作掩
护，以免播散细菌，传染他人。外出有痰时可吐在纸上烧掉，以切断传播途径。在家中最好住单间，阳光充足，通风好；用过的碗筷、茶杯可煮沸消毒；被褥等用物置于阳光下暴晒2小时。
3、在急性期及慢性活动阶段应特别注意休息，养成良好的生活
规律，预防受凉，防止劳累。饮食应摄入高蛋白、高热量、高维生素食物。如牛奶、瘦肉、鱼、鸡蛋、豆腐等。还应多食水果蔬菜，以补充维生素，戒烟酒等。
4、出院后遵医嘱定期到医院复查胸部x片及肝肾功能，让医生
了解治疗效果及服用抗痨药后是否出现副作用。患病期间暂不宜结婚和妊娠。
病毒性肝炎病人的饮食指导
1、适量蛋白，低脂肪，高维生素均衡饮食 ：多食新鲜蔬菜和水果，合理加工烹调，提高色香味形，促进食欲，要少食多餐，日总食盐量不超过10克，忌用油煎炸食品，过于油腻及有强烈刺激性的调味品，如辣椒，胡椒等。禁止烟酒。忌产气食物，如韭菜、洋葱、黄豆和番薯等。
2、可用食物：粮食类、豆类及其制品，蔬菜、水果、酸奶、脱脂牛奶、鸡蛋清、鱼类、去皮鸡肉、小牛肉、野禽及猪瘦肉，鲜蘑菇、香菇、大豆蛋白、豆浆、赤豆、绿豆、豌豆、毛豆、菜豆、鲳鱼、黄花鱼、西红柿、黄瓜、萝卜、冬瓜、苦瓜、空心菜、海带、芹菜、茄子、黑木耳、核桃仁、芝麻等。
3、、禁用食物：肥猪肉、肥羊肉、肥鹅、肥鸭、剁碎的肉馅、猪皮、猪爪、带皮蹄膀、肝肾、肺、脑、鱼子、蟹黄、腊肠、全脂牛奶。
艾滋病
1． 艾滋病病毒侵入人体后，破坏人的免疫功能，使人体易发生
多种感染和肿瘤，最终导致死亡。
2． 艾滋病通过性接触、血液和母婴三种途径传播。与艾滋病病
毒感染者或病人的日常生活和工作接触不会被感染。
3． 艾滋病病毒感染者一般经过7-10年的潜伏期，发展成为艾
滋病病人。病人常出现原因不明的长期低热、体重下降、盗汗、慢性腹泻、咳嗽、皮疹等症状。
4． 已有的抗病毒药物和治疗方法，虽不能治愈艾滋病，但实施
规范的抗病毒治疗可有效抑制病毒复制，降低传播危险，延缓发病，延长生命，提高生活质量。
5． 艾滋病病人要坚持规范服药，治疗中出现问题应及时寻求医
务人员的帮助，随意停药或不定时、定量服用抗病毒药物，可能导致艾滋病病毒产生耐药性，降低治疗效果，甚至治疗失败。
6． 自愿咨询检测是及早发现感染者和病人的重要防治措施。关
心、帮助、不歧视艾滋病病毒感染者和病人，鼓励他们参与艾滋病防治工作，是控制艾滋病传播的重要措施。
伤寒病人的饮食指导
伤寒杆菌损害肠道，如饮食不当，极易引起肠穿孔和肠出血。
1、发热期给予高热量、高维生素、易消化、富含营养的无渣流质饮食，如米粥、肉汤、蛋汤、鲜果汁等，或给予半流质饮食如蒸蛋、面条等，不饮牛奶、豆浆，少食蔗糖、藕粉等产气食物，以免引起肠胀气，禁食粗纤维如蔬菜类、水果等。
2、应多饮水，每天饮水或静脉补液在3000ml以上，以促进毒素的排泄并防止便秘。
3、在疾病3~4周，病人高热已退，中毒症状改善，食欲增强，此时肠道宜低渣饮食如稀饭、面条等，不可暴饮暴食，禁食生、冷等食物，逐渐恢复正常饮食。
如何预防儿童手足口病
做到“洗净手、喝开水、吃熟食、勤通风、晒衣被”
1、要讲究环境卫生、食品卫生和个人卫生。
2、不喝生水、不吃生冷食物，饭前便后洗手，保持室内空气流通。
3、尽量不要带婴幼儿去人群密集的场所。
4、哺乳的母亲要勤洗澡、勤换衣服，喂奶前要清洗奶头。
5、托幼机构等儿童集体生活、学习的场所，要做好晨间体检。
6、经常在阳光下晾晒衣、被等。
细菌性痢疾
1、急性期病人的餐具、衣被，应煮沸消毒，尿粪等应加排泄物量的1/10的漂白粉搅拌后放置2小时再弃去。连续两次粪便细菌培养阴性才能解除隔离。
2、急性期病人应卧床休息，饮食以流质、稀饭、面条为主，忌食生冷、油腻及刺激性食物。
3、腹泻量多导致失水者，应多饮水，口服补液盐溶液，严重脱水者考虑静脉补液。
4、遵医嘱服药，最好吃些生大蒜，或马齿苋煎汤服等。
5、慢性菌痢患者应注意生活规律，进食易消化、富于营养的饮食，忌食生冷、油腻。在医生指导下合理应用抗生素治疗
病毒性肝炎病人的饮食指导
合理的营养，适宜的饮食是治疗肝炎的重要措施。因此合理的饮食可以改善病人的营养状况，促进肝细胞再生及修复，有利于肝脏功能恢复。
肝炎急性期病人宜进食清淡、易消化、适合病人口味、低脂、含多维生素的流质和半流饮食，蛋白质每日0.1-1.5g/kg。保证足够热量，每日碳水化合物约需求量250-400g，如入量过少可喝糖水、果汁，静脉补充葡萄糖加维生素C，多食水果、蔬菜等含维生素丰富的食物,如大小白菜、油菜、菠菜、鲜枣、山楂、桔子、香蕉等。病情稳定后应避免暴饮暴食。恢复期病人可逐渐过渡至普通饮食。
肝炎慢性期病人适当增加蛋白质摄入，每日1.5-2.0g/kg。以优质蛋白为主，如牛奶、鸡蛋、瘦猪肉、鱼等。慢性肝炎合并肝硬化、血氨偏高者，应限制或禁食蛋白质，每日蛋白质摄入〈0.5g/kg，多吃新鲜蔬菜和水果以及补肝和凝血食物，如猪肝、羊肝、蹄筋、海参和肉皮冻，果冻等。合并腹水、少尿者，应限制或无盐饮食，钠限制在500mg/d（氯化钠1.2-2.0g），进水量每日不超过1000ml。
脂肪肝宜高蛋白和适量脂肪、糖类。其中脂肪以富含不饱和脂肪酸的植物油为佳，避免过量增加营养，并应适当活动。肥胖和超重患者应着眼于节制饮食，多饮水。此外，需配合运动，建议2小时步行12千米可以达到减肥目的。
酒精性肝病戒酒是治疗其病的重要措施。应有良好的平衡饮食，补充热量、蛋白质、维生素和微量元素。
各型肝炎病人均不宜长期高糖高热量饮食，尤其有糖尿病倾向和肥胖者，以诱发糖尿病和脂肪肝，营养摄入最好使体重维持在标准或略高水平。腹胀者，减少产气食品（牛奶、豆制品）的摄入。注意调节饮食的色、香、味，保证营养摄入。但忌乱用补药。
[ 食物禁忌]
1．忌油煎炸、油腻食物，如肥肉、浓肉汤等动物性脂肪。
2．粗食物如玉米、高粱米；生硬食物如花生、核桃及连骨带刺食物，均应忌用。
3．忌产气食物，如韭菜、洋葱、黄豆和番薯等。
骨科病人健康教育处方 第6篇
入院后生活、饮食、活动、休息指导
入院后立即剪短手指甲、脚趾甲、如有血迹病人应立即擦净血迹、男病人剃胡须，以防交叉感染。
饮食 ： 骨折创伤后，人体的消耗增加，此时摄入的营养必须要大于消耗，疾病才会有康复的可能。所以饮食总量要保证，饭菜要符合病人胃口，讲究色、香、味，胃口差的病人应少量多餐。创伤后机体出现一系列内分泌及代谢改变，合理及时的补充营养能减少感染和并发症的发生，有利于伤口迅速愈合和康复。
骨折早期饮食宜清淡，多汤水而富于营养，少食油腻、煎炸食物，口味不宜过于辛辣。不必太拘泥于民间种种“发物”之说，但是酒应尽量少饮或不饮，尤其是在打针吃药时。因为酒精与多种药物间有相互作用，可能会影响药效或产生不良反应。茶应少喝，茶中鞣质含量高，能影响钙、铁及蛋白吸收;醋、菠菜应少食，因为它们酸化血液导致骨质脱钙。还有最重要的一点就是不要吸烟。吸烟可影响骨折愈合。并对同病室其他病人造成影响。
功能锻炼指导：功能锻炼具体方案应根据病人的损伤部位，手术方法及病人的全身健康来制订。功能锻炼原则以促进骨折愈合、功能恢复为前提，以恢复机体固有的生理功能为中心，必须在医护人员的指导下，循序渐进地贯穿骨折愈合的全过程，只有正确的功能锻炼，才能促进病人早日康复。
作息时间：晨间我们会到每个房间整理床铺，请您尽量配合我们的工作使桌面和床下保持整洁，并要定时开窗换气，以便保持室内空气清新防止交叉感染。另外，请您遵守院规，不要在病房内使用电器，大声喧哗，打扑克下象棋等。
抽血化验及大小便化验：除急诊抽血随时进行外，晨间6：00-----7：00抽血，晨间抽血前应空腹。
外三科全体医护人员祝您
骨折病人的饮食指导
根据病情的发展，配以不同的食物，以促进血肿吸收或骨痂生成。
早期(1～2周)：受伤部位瘀血肿胀，经络不通，气血阻滞，此期治疗以活血化瘀，行气消散为主。中医认为，“瘀不去则骨不能生”、“瘀去新骨生”。可见，消肿散瘀为骨折愈合之首要。饮食原则上以清淡易消化为主，如蔬菜、蛋类、豆制品、水果、鱼汤、瘦肉等，忌食酸辣、燥热、油腻，尤不可过早食用肥甘厚滋补之品，如骨头汤、肥鸡、炖水鱼等，否则瘀血积滞，难以消散，会拖延病程，使骨痂生长迟缓，影响日后关节功能的恢复。
中期(2～4周)：瘀肿大部分吸收，此期治疗以和营止痛、祛瘀生新、接骨续筋为主。饮食上由清淡转为补益为主，以满足骨痂生长的需要，可在初期的食谱上加以骨头汤、田七煲鸡、动物肝脏之类，以补给更多的维生素 A、D、钙及蛋白质。忌辛辣、肥甘厚腻之品。甜食要少吃，少喝咖啡、浓茶忌碳酸饮料等。注意粗细搭配，少食多餐。
后期(5周以上)：受伤 5周以后，骨折部瘀肿基本吸收，已经开始有骨痂生长，此为骨折后期。治疗宜补，通过补益肝肾、气血，以促进更牢固的骨痂生成，以及舒筋活络，使骨折部的邻近关节能自由灵活运动，恢复往日的功能。饮食上可以解除禁忌，食谱可再配以老母鸡汤、猪骨汤、羊骨汤、炖水鱼等，能饮酒者可选用杜仲骨碎补酒、鸡血藤酒、虎骨木瓜酒等。
脊髓损伤的健康教育
1、指导病人学会日常生活活动自理，病人肢体功能障碍较严重者，应指导病人如何进行生活方式的改变，指导病人如何单手穿衣、进食等；
2、教会病人在日常生活活动中，注意保护患肢，防止再损伤。如患手接触热水壶、热锅时，应带厚手套，避免烫伤；
3、外出或日常生活活动时，应避免他人碰撞患肢，必要时配戴支具使患者保持功能位；
4、指导并鼓励病人在工作、生活活动中尽可能多用患肢，将康复训练贯穿于日常生活活动中，促进功能早日恢复。
截肢的康复教育
（一）保持适当的体重
现代义肢接受腔形、容量十分精确，一般体重增减超过3kg就会引起腔的过紧或过松，所以保持适当的体重很重要。（二）防止残肢肌肉萎缩
残肢肌肉训练防止萎缩是非常重要的，如小腿截肢要做患足训练，即残留的肌肉训练。
（三）防止残肢肿胀或脂防沉积
残肢应该用弹力绷带包扎，只要脱掉义肢就要包扎。
（四）保持残肢皮肤和假肢接受腔的清洁
防止残肢皮肤发生红肿、肥厚、角化、毛囊炎、溃疡、过敏、皮炎等，保持残肢皮肤健康。
（五）其它
注意安全，避免跌倒等意外，密切观察残肢病情变化，防止残肢并发症，定期随访。截肢患者应正确对待自己的疾病，树立战胜疾病的信心。早日协助和训练患者利用健肢做力所能及的事，促其生活基本自理。休养期间应合理安排作息时间，采用多种方式充实生活内容。使患者能够早日回归社会，同正常人一样学习、工作、生活。为其提供社区护理，通过开展康复站、家庭病房等多方面利用病人康复的管理与指导，遵循“功能训练、全面康复、重返社会”的原则，完成患者的全面康复。
颈椎病的康复教育
避免诱发因素
颈椎病是一种慢性病，在短期内难以根除，故平时应加强颈椎病的预防。颈椎病的致病因素是复杂的，但总的可以分为内因（体内因素）和外因（急慢性外），二者可以互为因果。内因是致病的基础，而外因是可以预防的。应从两方面采取措施，以有效地降低发病率和防止已治愈患者的复发。诱发因素除外，常见的还有落枕、受凉、过度疲劳、强迫体位工作、姿势不良及其他疾病（如：咽喉部炎症、高血压、内分泌稳乱等）。
（一）防止外伤
设法避免各种生活意外运动损伤，如乘车中睡眠，急刹车时，极易造成颈椎损伤，故应尽量防止，坐车时尽量不要打瞌睡。劳动或走路时要防止闪、挫伤。在头颈部发生外伤后，应及时去医院早期诊断、早期治疗。
（二）矫正不良姿势
要注意防止外伤和纠正工作与生活中的不良姿势。由于工作需要，有些工种需要特殊姿势或在强迫体位中工作较长时间，如果不予重视，久之容易发生颈、肩部的软组织疲劳性损伤，进而导致颈椎失稳，发生颈椎病。预防慢性损伤，除工间或业余时间作平衡运动外，还可根据不同的年龄和体质条件，选择一定的运动项目，进行增强肌力和增强体质的锻炼。另外一些规律性的长期运动项目，如散步、慢跑等亦有助于预防颈椎病的再发。
股骨干骨折术后的健康教育
股骨干骨折内固定手术后，当天或第2天即可开始肌肉等长练习，以及踝及足部运动练习，并尽早理疗，以帮助消肿、减少肌肉的纤维化和粘连，为以后的良好功能恢复创造条件，理疗时间不要迟于术后第2天。术后第3天以后，疼痛反应消退，可开始在床上活动膝、髋关节，做髌骨上下、左右被动活动，可在膝关节下方加用枕垫时间过长髋关节屈曲挛缩。锻炼时有时可做髋、膝关节屈曲90度。肌肉练习以等张收缩为主，辅以等长收缩；其中，股四头肌的等长和等张收缩是极为重要的。根据病人全身情况、伴随损伤和依从性，手术后5—6天时可开始扶双腋杖或支架行走，合作性较好的患者都可部分负重，并于2~3周内逐渐加负重量，在2个月左右进展至单手杖完全负重行走。
踝部骨折石膏固定后的健康教育
经整复固定后，适当活动足趾并进行背伸运动。双踝固定从固定第2周起，即可加大踝关节主动活动范围，但应禁止做旋转及内外翻运动。3周后可让患者扶双拐负重活动。4—5周后解除固定，改为扶单拐，逐渐增加负重量。骨折临床愈合后，患者应进行患肢负重下的各种功能活动，包括踝关节的内外翻运动和旋转运动，以尽快恢复踝关节功能。
股骨颈骨折的健康教育
做加压螺纹钉内固定手术者，原则上术后第1天做患肢各肌群的等长收缩练习，第2—3天即可起床活动，并且允许患肢负重。1周以后主要以等长收缩的方式做髋骨肌群的肌力练习，并开始髋与膝的有助力的屈伸运动，但运作需轻柔，幅度逐步增大，避免引起明显疼痛，随后逐步改做主动屈伸运动，增大主动运动幅度。手术2周后即可开始第三阶段康复，3—4周以后可完全恢复原有的社会生活。对于有轻度移位的股骨颈骨折，为减少股骨头坏死的可能性，应给予患侧股骨头8—12周的不负重休息。患肢不能着地行走，不负荷身体重量。其它训练程序为：术后第1天做等长练习，第2天开始做等张练习的关节主动活动，第3天可扶双腋杖下床，患肢不负重。8—12周后过渡到第三阶段康复。
手部损伤修复术后的健康教育
1.抬高患肢，促进血液回流，减轻肿胀。2.物理疗法：早期用烤灯照射。
3.运动疗法：被动活动：术后第三天，在石膏保护下，开始被动活动，屈肌腱修复，完全屈曲；伸肌腱修复，完全伸直，第1周3次/分，连续15分钟；第二周2次/分，连续10分钟；第三周4次/分，连续20分钟；第四周5次/分，连续25分钟；此后逐渐增加活动次数，上、下午、晚上各进行一单元的被动活动。4.运动疗法：
主动活动：屈肌腱修复术后主动背伸；伸肌腱修复术后，主动屈曲；第一周3—5次；第二周2—3次；第三周5—10次；第四周10次以上；此后逐渐增加活动次数。
肱骨外科颈骨折的健康教育
1.外展型：多属稳定性，可用三角巾悬吊固定4—6周。早期做握拳及肘和腕关节屈伸练习，限制肩外展活动。
2.内收型 ：治疗较困难，复位后以三角巾制动4-6周。以预防肺部并发症及早期功能活动为主、限制肩内收活动。预防肩周炎及肩关节僵硬发生。
颈腓骨骨折的健康教育
1.术后去枕平卧6小时，禁食水6小时。
2.食疗：伤后1—2周饮食宜活血化瘀，清淡易消化，如瘦肉汤。鱼片汤等，多吃新鲜蔬菜，水果，忌食酸辣，燥热及肥腻滋补之品，3—5周后饮食宜补气和血，接骨舒筋如猪脚汤，北芪乌鸡汤，可在初期的食谱伤加以骨头汤，田七煲汤，动物肝脏之类。6—8周后饮食可以解除禁忌，宜多食补易肝肾、强壮筋骨之品，如杜仲、狗杞子煲乌鸡，兔肉等。食疗有冬虫草炖瘦肉，杜仲猪骨汤等。3.功能锻炼：循序渐进
（1）外固定术后第1—2天酌情减缓，3天后恢复锻炼，膝关节暂固定，有跟骨牵引者在做上述锻炼时应练习三点撑抬高上身和臀部，可用两手支起臀部，并将健肢蹬起，每隔2小时做1次，夜间睡眠时每隔3—4小时做一次，每次抬起至少15秒。
（2）2周后出进行患肢肌肉锻炼外，可逐渐轻轻活动骨折上下关节，主要做抬腿练习和膝关节屈伸活动。
（3）3周后拄双拐下地，患足下地，但不负重，不可悬起，4周时改用单拐（去掉健侧拐杖）5周时可弃拐。
4.出院指导：
出院后患肢继续抬高，不过早负重，合理饮食，进营养丰富及易消化的食物，小儿及老人应适当补充含钙食物（如奶制品，豆类，虾皮，海带，坚果等）。
肱骨髁上骨折的健康教育
一、食疗：伤后1—2周宜食活血化瘀，清淡易消化之品，多吃新鲜蔬菜，水果，忌食酸辣、燥热及肥腻滋补之品，3—5周后饮食宜多补充补气活血，接骨续筋之食物，6周后饮食可以解除禁忌，宜多补益肝肾，强壮筋骨之品等。
二、病情观察指导：不能随意松解小夹板系带，若小夹板松脱或过紧应报告医生及时处理。
三、功能锻炼：
（1）骨折早期（1—2周）：伤后即可开始主动握拳练习，每日200次左右，及腕关节屈伸活动，并配合予以手指、手腕轻抚摸或按压，卧床患者可行三点支撑法下抬臀练习，每日50次左右。（2）骨折中期（3—5周）：每日主动握拳300—400次左右，伤肢前臂轻抚摸，揉捏以舒筋活络，病情许可则行创伤耸肩活动，抬臀练习每日100—200次，以促进下肢肌力的恢复。
（3）骨折后期（6周后）：在医生指导下以肘关节为中心，进行肘关节的屈曲和前臂的旋转练习。
四、出院康复指导：
加强患肢功能锻炼：遵医嘱定期门诊复查，无医生允许不能随意取出夹板，石膏托等外固定，患肢早期暂不负重；若伤口未拆线，应定期门诊复查，定期换药，术后14天来院拆线，拆线前伤口防水，忌洗浴。
腰间盘突出症的健康教育
1、有脊髓受压的病人，应戴腰围3-6个月，直到神经压迫症状解除。
2、需要药物治疗的病人，应遵医嘱服用消炎镇痛，抗感染药等。
3、采用正确的坐卧，立，行，和劳动姿势，以减少急，慢性损伤发生的机会。
4、卧硬板床侧卧位时屈髂屈膝，两腿分开，上腿下垫枕，避免脊柱弯曲的“蜷缩”姿式；仰卧位时可在膝，腿下垫枕，避免头向前倾，胸部凹陷的不良姿势，俯卧位时可在腹部及踝部垫薄枕，以使脊柱肌肉放松。
5、保持正确姿势，行走时抬头，挺胸，收腹，腹肌有助于支持腰部坐时最好选择高度合适，有扶手的靠背椅，注意身体与桌子的距离适当。坐位时使膝和髂保持在一同水平，身体靠向椅背，并在腰部衬以靠垫；站立时应尽量腰部平坦伸直，收腹，提臀。
6、经常变换体位避免长时间同一姿势站立或坐位。站立一段时间后，将一只脚放在踏上，双手放在身前，身体稍前倾。长时间伏案工作者，应积极参加工间操活动，以避免慢性肌肉劳损。勿长时间穿高跟鞋站立或行走、7、正确应用人体力学原理，节省体力，避免损伤；如站立举重物时，应高于肘部；避免膝，关节过伸蹲位举重时，背部应伸直勿弯；搬运重物时，宁推勿拉；搬运重物时，应将髂弯曲下蹲，腰背伸直，主要应用股四头肌力量，用力抬起重物再行走，避免采取不舒适的或紧张的体位姿势。
8、采取保护措施；腰部劳动强度大的工人，应佩戴有保护作用的腰带。参加剧烈活动活动时，应注意运动前的准备活动和运动中的保护措施。
9、积极参加适当的体育锻炼，尤其是注意腰背部肌功能锻炼，以增加急救的稳定性。同时加强营养，减缓给机体淤积和器官的退行行度。
10、在医师许可下开始适当活动。忌在缺乏健康咨询的情况的下行过量运动。
11、活动前应有预备活动时避免腰背部过伸或做一些引起腰痛的活动，如直腿抬高或弯腰；活动后有回复活动，切忌活动时期突止，应循序渐进。
四肢骨折的健康教育
1、肢体石膏管型应露出指（趾）端，以观察血运，应抬高患肢、注意血运，保持石膏整洁，翻身时慎勿折断，尤其关节区。
2、夹板固定后注意血运，每日调整布带松紧度，3-4天透视或摄片复查，两周后每周复查x线片一次，直至骨折愈合，固定期进行功能锻炼。
3、皮牵引后西注意血运及神经功能情况，如注意有否出现足下垂等。每日测量肢体长度并两侧对比，借以调整绷带松紧度。
4、骨牵引后针口用75%酒精消毒后覆盖敷料，一般牵引重量的1/6-1/10，时间6-8周，最长不超过12周。
石膏外固定的健康教育
1、皮肤应清洗干净，若有创口应更换敷料，纱布、粘膏条应纵行放置，禁用环形包扎。
2、肢体或关节须固定在功能位或所需的特殊位置上，上石膏的过程中，应用支架悬吊或者专人用手扶持肢体，始终保持此位置。
3、扶持肢体时要尽量用手掌托，禁用手指抓提，防止变形。
4、包扎石膏时不应过紧或过松。
5、四肢石膏固定应将指、趾远端露出，以便观察血运知觉和功能活动能力。
6、石膏固定后应抬高患肢，以利消肿。
7、注意患肢血运，观察指、趾皮肤的颜色、温度、感觉及运动能力，如发现发绀、苍白、温度降低或知觉减退、及指、趾不能主动活动，应考虑血运障碍或神经受压，必须立即拆除石膏。
8、石膏未干时，不可用被覆盖。温度低、湿度大，石膏自干有困难时可用d灯泡加温烘烤，注意防止烧伤。
9、如患者诉某一固定区剧痛不止，应注意有无皮肤压疮的发生，必要时开窗或拆开检查。
10、注意保持石膏的整洁，勿使尿、粪或饮食物沾污石膏，翻身或改变体位时应注意保护石膏型，避免折裂。
髋关节置换术后健康教育
1、体位：
术后让病人平卧，患肢轻度外展20°，膝关节屈曲10-15°，（膝下垫一软枕）抬高20°，搬动时尽量保持此位置，防止人工
关节脱为位。患肢小腿外垫1个海绵垫，使足跟悬空，防止足跟发生压疮。
2、术后康复指导（1）术后第一日
行股四头肌等长收缩和踝关节屈伸训练，以促进血以液循环，预防深静脉血栓形成。术后1-2日开始髋膝关节屈是伸练习，屈髋＜45°，以后逐渐增大屈度，但避免＞90°。(2)术后2-4日
继续患肢肌力训练。肌力训练能促进局部血液淋巴循环，有助于钙离子于骨髓，促进骨愈合，防废用肌萎缩及关节挛缩。注意运动量由小到大，运动时间由由短到长。还可指导患者行3点支持引体抬臀运动，方法是健侧下肢屈曲，健足及双肘关节用力支撑。（3）术后4-5天
可下床练习：患者先移至健肢床边，健侧腿先离床并使脚着地，患肢外展，屈髋45°，由他人协助抬起上身使患肢离床并使脚着地，再拄拐杖站起，上床时按相反方向进行，即患肢先上床，2-3次/天，每次5-10分钟；视患者情况指导拄双拐在病室内行走，每次30分钟，并鼓励患者在床上行力所能及的自理活动，增强自信，促进康复。（4）术后1-2周
指导病人在助行器的协助下行走练习，患肢尽量不负重，术后3-4周左右髋关节可屈曲90°。
颈椎骨折伴高位截瘫患者的健康教育
1、心里指导
颈椎骨折患者伴有脊髓损伤者除损伤部位疼痛，立即出现四肢瘫痪，严重时丧失生活自理能力，使患者产生人剧烈的心里波动，容易对生活丧失信心和勇气。脊髓损伤会造成一系列生理和功能紊乱，如体温异常、胃肠功能紊乱等，给患者带来很大痛苦。所以，从入院直到出院都要进行针对性心里护理，向患者及家属耐心地做好解释工作，经常运用鼓励性语言来调动患者的主观能动性，使患者情绪保持稳定，能够积极地配合治疗及护理。
2、强调制动
告诉患者及家属，制动是脊柱骨折恢复的基本要求之一，否则，会引起新的损伤，导致或加重瘫痪。正确的体位对脊柱骨折的治疗也非常重要。颈椎骨折者，颈部两侧各放置沙袋一个，翻身时，上下身应在同一轴线上同时旋转，避免扭曲，引起再损伤。
3、颅骨牵引指导
介绍颅骨牵引的目的，必要性及其重要性。牵引后床头应当抬高25-30㎝，屈曲型骨折保持颈部过伸位，伸展型骨折保持颈部中立位。头部及枕部垫以麋子垫。牵引重量不可随意增减。如牵引过程中出现伸舌偏斜、口齿不清等，应及时与医护人员联系、防止神经过牵症状。
4、功能锻炼指导
为防止失用性肌萎缩和关节僵直，促使肢体功能恢复，应加强功能锻炼。要向患者说明锻炼的目的，使其自觉地配合。应强调功能锻炼的主动性、适应性、计划性、科学性和时间性，指导并示范功能锻炼的方法。如果上肢功能部分存在，可进行护胸运动，握攀运动等活动，下肢被动活动每日2次，每次不少于30下，主动为肌肉萎缩与各类关节的屈伸活动。
5、皮肤护理的重要性
告诉患者及其家属，由于患者截瘫平面以下皮肤感觉丧失，神经营养功能差，容易发生压疮；强调定时翻身和皮肤按摩的重要性，若患者上肢未截瘫，应激励并指导他们自己定时按摩受压部位皮肤，练习床上坐起，搬动下肢翻身，用双手撑起躯干，抬起臀部，以减少局部受压。
6、截瘫患者由于长期床，导致肠蠕动减慢，易发生便秘。告诉患者应多吃水果，疏菜等容易消化食物，水果多食香焦、黎、西瓜等，疏菜多食芹菜、韭菜、菠菜等。指导每日行腹部按摩30-60次，以促进肠蠕动；亦可每日晨起饮250ml淡盐水，蜂蜜水或白开水，促进每日晨起排便。
7、加强膀胱功能训练
截瘫患者常有尿储留现象，应告诉患者及家属这是由于脊髓损伤后，患者的排尿功能推动大脑及低级中枢控制，从而引起排尿功能紊乱或丧失。当膀胱内尿液积累，压力升高时，尿液会自行溢出，但患者不能控制排尿，使膀胱内残留尿液增多，易引起泌尿系统感染。因此，对患者进行排尿功能训练是非常有必要的。在导尿 期间，间断防尿，日间每2-4h放鸟，夜间4-6h，若有尿液或感到有尿意时放尿，放尿后按压腹部，以排除残余尿。
骨科健康教育处方目录
1、入院后生活、饮食、活动、休息指导
2、骨折病人的饮食指导
3、脊髓损伤的健康教育
4、截肢的康复教育
5、颈椎病的康复教育
6、股骨干骨折术后的健康教育
7、踝部骨折石膏固定后的健康教育
8、股骨颈骨折的健康教育
9、手部损伤修复术后的健康教育
10、肱骨外科颈骨折的健康教育
11、颈腓骨骨折的健康教育
12、肱骨髁上骨折的健康教育
13、腰间盘突出症的健康教育
14、四肢骨折的健康教育
15、颈椎骨折伴高位截瘫患者的健康教育
16、胸腰椎压扁性骨折的健康教育
17、骨牵引的健康教育
18、骨盆骨折的健康教育
19、石膏外固定的健康教育 20、髋关节置换术后健康教育
外三科全体医护人员祝您
胸腰椎压扁性骨折的健康教育
1、病人必须绝对平卧硬板床，翻身时呈轴线翻身，即腰、髋部呈直线整体翻身。
2、卧床后易出现便秘、腹胀，可行腹部顺时针或逆时针交替按摩，促进肠蠕动。
3、饮食上早期应给清淡易消化、富营养食物，如鱼、粥等，忌油腻生冷。鼓励患者多吃水果、疏菜。中期患者给予富含高蛋白及钙磷钾等微量元素食物，如瘦肉、牛奶等。后期患者以兹补、强筋壮骨为主，多食骨头汤，鸡汤。
4、胸腰椎骨折病人往往需要在伤椎后凸外垫软枕治疗，以利用自身重力和 杠杆原理恢复压缩椎体的高度和脊柱序列。垫枕要根据医嘱要求，并定时按摩皮肤，以防压疮发生。
5、长期卧床病人多饮水，保持尿液通畅。定期清洁会阴和尿道口，以防泌尿系感染。
骨牵引的健康教育
1、每日检查牵引绳索有无障碍，注意牵引方向是否适宜。防止过度牵引，铺床时注意不可把其它物品压在绳上，以免影响牵引力。
2、为避免穿针处感染，局部用酒精消毒，每日两次。
3、经常观察末梢血运是否良好，知觉及运动有无障碍，（有无神经损伤），足跟部应经常按摩，以防皮肤受损。
4、保持反牵引力量：颅骨牵引时应抬高床头，下肢牵引时应抬高床尾，保持正确的体位，伤员如果需要移动体位，应先拉住牵引绳和暂时取下重锤，方可移动。
5、为了防止关节强直及肌肉萎缩，自牵引起，鼓励病人日间每2—3小时作5分钟肌肉收缩及肢端小节活动。牵引床上方应没有秋千或拉手，以便病人起卧活动。
6、为了预防褥疮，骨突出部位给予棉垫减压，并随体位的变动及时更换棉垫位置。
7、鼓励病人咳痰和多饮水，以预防肺部及泌尿系的并发症。还要注意饮食营养，防止便秘。
骨盆骨折的健康教育
1、密切观察病情：监测血压、脉搏、体温、呼吸等。注意有无休克征象。观察伤员排尿情况，有无排尿困难、血尿、尿道口流血、膀胱胀满、耻骨上和会阴部压痛、下腹部压痛等，需要时给予导尿。骨盆周围出血除了可引起血压下降或休克，在腹股沟、耻骨上、会阴以及大腿根部等出现肿胀，波动或皮下淤血。为了了解出血是否继续，可在皮肤做标记，观察血肿范围变化。此外，了解有无腹痛、腹胀、肛门流血及女病人阴道流血（注意与月经血相区别）等等。及时报告医生，请专科医生会诊。
2、抢救休克：休克为血容量降低所致，所以要迅速建立静脉通路、快速输液、继以输血。应有两条静脉通路，一在线静脉，后者可以测静脉压，估计血容量，输液用林格氏液，葡萄糖等。同时迅速鉴定血型和作配血试验，及早输入全血。
3、泌尿系损伤的处理：如有尿道、膀胱损伤、病人排尿困难，立即准备导尿的用物，包括胶皮导尿管、金属导尿管和支撑胶皮导尿管的金属丝等。导尿成功者应留置尿管和固定。严重的尿道断裂和膀胱损伤均需请专科医生会诊治疗，术后也留置尿管或膀胱造瘘等。要保持局部清洁，定期消毒尿道外口，嘱病人多饮水，给予抗感染等。
4、骨盆骨折有直肠损伤的病人较严重，急需手术治疗。术后按肠道手术后护理。
吸烟有害健康健康教育处方 第7篇
吸烟有害健康
1、香烟中含有4000多种有害物质，其中致癌物质有60余种，一支香烟所含的尼古丁可以将一只小白鼠杀死。
2、吸烟更容易使人得支气管炎、肺癌、食道癌、口腔癌、胃癌、冠心病、高血压、糖尿病、脑血管病等。被动吸烟同样有害。
3、吸烟者患肺癌的危险性是不吸烟的13倍，吸烟者患气管炎较不吸烟者高3倍，肺癌死亡人数中约有65℅由吸烟造成的。
4、青少年吸烟会导致思维迟钝、记忆力减退、学习困难、情绪郁闷、对学校持消极态度，学习成绩必然下降。
5、吸烟女性在怀孕期间易造成胎儿畸型，孕妇吸二手烟可能引起早产或危及母子生命。
6、吸烟会降低药物疗效。吸烟能刺激肝脏产生药物代谢酶，加速药物的代谢，降低血液药物浓度，从而降低药物疗效。
7、低焦油、柔和的、淡味的香烟对健康仍然危害很大。
8、烟草和酒精合在一起还对人体产生的危害，比单独饮酒或吸烟更大。
9、不在公共场所吸烟，不要当着你的家人、同事和朋友吸烟，吸烟请到室外，尊重不吸烟者免于被动吸烟的权利。健康教育处方
霍乱时期重庆媒体的健康传播策略 第8篇
随着时代的进步, 物质以及精神生活日趋富足的人类开始更加关注人体自身, 健康问题成了世界性议题。同时, 大众媒介因为其重要作用以及与社会发展的密切关系也受到广泛关注。随着科学技术的不断发展, 二者的相互作用也日益显现, 健康传播正是在此大背景下应运而生。[1,2]
健康传播较为通行的定义是:健康传播是一种将医学研究成果转化为大众的健康知识, 并通过态度和行为的改变, 以降低疾病的患病率和死亡率, 有效提高一个社区或国家生活质量和健康水准为目的的行为。[3]虽然传播学始于20世纪40年代, 但直到1971年“斯坦福心脏病预防计划”出现, 才标志着健康传播研究的开端。而我国直到90年代初期才有了健康传播这一确切概念。[4,5]
中国目前的健康传播研究还处于初级阶段, 且我国健康传播研究自开始起就处于“传播者缺席”的状态, 相对于其他传播学较为发达的国家还有着一定的差距。[6,7]虽然我国确切的健康传播概念出现较晚, 但由于特殊实际情况, 早在清末即出现了健康传播的雏形, 虽多见于专业的医学报刊, 但到民国时期, 大众报刊即对多次重大疫情的爆发起到了重要的疫情警报和防治宣传的作用。[8,9]
自2003年非典爆发, 使人们认识到了健康传播的重要性, 近年来禽流感、甲流等突发性疫情的频发更使得健康传播受到极大关注。我国起步虽晚, 但早期的健康传播雏形能为我们的研究提供借鉴。
民国时期由于社会动荡, 战乱频发等客观原因, 霍乱、鼠疫等疫情相继大规模爆发, 重庆作为陪都也未有幸免, 当时很多措施的实行和宣传都是由政府与报馆联合进行, 从而使得疫情得以有效控制。自1945年川蜀同其他各地爆发的大规模霍乱即是其中典型, 疫情扩展迅速、影响范围广大、预防治愈困难。重庆当局以及各大报馆迅速采取有力措施, 使得重庆疫情得以有效控制, 其中报刊所发挥的作用以及相关措施可以为我们现在的健康传播提供参考和研究对象。[10]
以《大公报》和《新华日报》为例, 一是可了解当时主流媒体与我党党报针对疫情的相关内容, 了解情况。二是能了解当时报刊对于疫情防控所起到的相关作用;最后可了解民国时期我国健康传播的初始形态, 力求做到通古以预今, 为今时今日的健康传播提供参考和借鉴。[10]
二、重庆媒体的报道特点
1946年间, 重庆地区的两家媒体《新华日报》和《大公报 (重庆版) 》在报道霍乱疫情时起到了很好的带头作用, 其报道及时、高效、易懂, 对霍乱疫情在重庆地区的传播起到了很好的预防性作用。两家媒体的报道, 综合来讲, 有以下几个特点:
(一) 及时准确的预防性报道
霍乱疫情还未到达重庆时, 两家媒体都各自对霍乱进行了及时的预防性报道。例如, 《大公报》在1946年4月27日刊发了《汉宜两地已发现真性霍乱》一文, 文中称, 武汉宜昌两地卫生局已经发现了当地的真性霍乱, 并提到要加强预防和注射工作。该则报道篇幅短小, 但其传递的健康信息是十分丰富的。一方面, 该报道提及了霍乱在汉口宜昌两地的存在, 由于两地距离重庆较近, 报道能够引起受众一定的恐惧心理, 进而促使受众格外注意自己的身体变化, 并及时到医院进行注射;另一方面, 报道提到了本市采取的预防工作。这给受众足够的健康信息, 让受众知道到哪里去寻求帮助, 也给受众足够的心理安慰, 不至于过度恐慌。
之后, 《大公报》在同年的5月9日刊发了一则题为《卫生局声明霍乱未来渝》的报道。报道提到, 上周某些报刊报道的霍乱来渝的信息有误, 《大公报》记者已经到卫生局核实了信息, 卫生局声明在重庆范围内并未发现霍乱疫情, 现只在汉宜两地发现。这则报道在预防阶段消除了受众的恐慌。同时, 该则报道提到了全市可以进行注射的50多家公私医院, 以及霍乱传播的途径——不洁冷食。这可以帮助受众获得预防信息, 让受众在平时的生活中对霍乱多加留意。
《新华日报》在霍乱到来之前就发表了文章《霍乱的特征》, 文中对感染霍乱的患者初期、中期、晚期各阶段的病征有准确详细的描述。这给初患霍乱的受众充足的信息, 以免他们因缺乏健康常识而耽误治疗。除此以外, 文中还提及了几种常见的预防方法。例如, 注射疫苗、饮食煮沸等, 给受众传递了如何避免感染霍乱的方法。
综上所述, 重庆当地媒体在进行预防性报道时, 一方面报道周边霍乱情况以引起当地人的对霍乱疫情的注意;另一方面提供科学的预防方法, 避免过度恐慌。
(二) 简单易懂的科普性报道
医疗、健康都是属于科学技术产业, 这类信息的传播绕不开科学术语。媒体作为科学和普通民众之间的桥梁, 如何用清晰、简单、易懂的方式将信息完整无误地传递给受众成了最令人关注的话题。
1946年霍乱出现时, 重庆的媒体的报道简单易懂, 给受众带来很多科学性的指引。
首先, 简单易懂的标题。例如, 《新华日报》在霍乱出现前的文章标题《霍乱的特征》。在霍乱刚刚出现后, 《新华日报》发表文章的标题是《霍乱开始了, 快打预防针》, 题目简单明了, 有针对性。其次, 报道用词用句简单生动。例如, 在新华日报发表的《霍乱的特征》一文中, 在描述霍乱这种疾病时, 并没有谈受众不知道的术语, 而是从霍乱患者的病症说起:“染了霍乱的人, 大便下泄, 肚子咕咕地响, 呕吐。”。[11]但文章并没有绝对地说有以上体征的人就是患了霍乱, 而是说可以从以上征兆进行推断, 到医院检查再下结论, 这体现了报道的科普性、严谨性。1946年7月, 霍乱在重庆地区出现, 《新华日报》7月10日刊发了《在暑热天气中, 霍乱开始流行各地》, 报道的主要内容包括了患病人数、死亡人数, 强调最多的是霍乱患者所住的地点、患者的病征等内容。这类消息能够帮助受众及时判断、及时预防、及时治疗。
三、《新华日报》与《大公报》的对比
虽然1946年重庆地区的媒体都对霍乱这一疾病有报道, 但是报道也有不同。本文就当时在重庆地区比较有影响力的两家媒体《新华日报》和《大公报 (重庆版) 》进行简单比较。
首先, 从报道篇幅来说, 《新华日报》对霍乱的报道篇幅较大。《新华日报》报道霍乱的文章通常在500字以上, 消息、通讯的形式均有, 也包含一些当地医生所撰写的科普文章。《大公报 (重庆版) 》的文章通常是100~200字左右的消息, 主要描述霍乱发展情况、死亡人数, 对病症的描写较为简练。其次, 从栏目设置来说, 《新华日报》每一期的第四版都设有一个“社会服务”的栏目。该栏目占据了第四版的一半版面, 霍乱的报道通常就在这个栏目出现, 简洁、清晰、明显。而《大公报 (重庆版) 》有关霍乱的报道通常在第三版的本地新闻部分, 夹在众多本地新闻中间, 篇幅短小, 较难分辨。第三, 从报道风格来说, 《新华日报》风格更加生活化、平民化。报道的重点在霍乱患者的症状上面, 并且描述详细、具体。《大公报 (重庆版) 》则是以平实简单的消息为主, 言简意赅, 点到为止。
四、对当代健康传播的启示
(一) 重视预防性报道
健康传播这一学科方向近年来在美国非常热门, 美国政府投入大量的资金在这一领域, 因为他们已经意识到, 与健康疫情暴发后再进行治疗和控制相比, 提前做好信息的传播, 防止健康问题的发生是一种更为快捷有效的手段。
民国时期, 霍乱在中国爆发, 东北地区损失惨重。重庆地区的媒体很好地发挥了自身健康传播的作用, 再加上各部门的配合, 很好地抑制了疫情在重庆的发生。从上文的分析中看, 重庆地区媒体的预防性报道起到了关键的作用。在霍乱到达重庆之前, 媒体就开始报道重庆周边地区的疫情, 报道方式客观合理, 并没有过度渲染病情, 对于不实信息进行了及时的辟谣, 避免引起过度恐慌。另外, 在霍乱到达前, 媒体采用小贴士的形式报道霍乱患者的病征。这种方式有利于帮助受众判断, 尽快在患病初期接受治疗。
(二) “亲民”的报道手法
“亲民”的报道方式包括两点:一是要具备新闻的价值之一——接近性。二是要通俗易懂。首先, 新闻价值中的接近性, 指的是报道的事实与受众在地理上和心理上的接近, 拥有接近性的新闻报道能够自然地引起受众的关注。[12]《新华日报》和《大公报 (重庆版) 》很好地发挥了这样的新闻价值, 一方面, 在霍乱到达重庆周边地区时就及时报道;另一方面, 抓住了新闻事件和受众心理上、利益上的接近性, 引起受众的广泛关注。第二, 通俗易懂的语言也能增加健康传播的可读性。健康类报道具有专业性, 深入浅出地报道才能够使读者抓住重点, 晦涩高深的医学术语只能将受众拒之门外。但同时, 健康类报道也不能偏离真实性和客观性, 既要保证通俗易懂, 也要讲究本身的科学性。
(三) 开辟专门的健康栏目
在对比《新华日报》和《大公报 (重庆版) 》这两家媒体时, 我们发现, 《新华日报》开辟了专门的“社会服务”栏目, 该栏目包含了多种多样的健康信息。该栏目的报道的形式也比较多样, 而不是拘泥于一般的短篇消息。版面的分配体现了媒体对新闻的重视程度, 我国当代的报刊应该充分意识到健康传播的重要性, 并给予足够的版面, 开辟专门的健康栏目, 选择多样化的报道方式, 高效地传递健康信息。
摘要：本文研究在1946年霍乱爆发时期, 重庆地区媒体《新华日报》和《大公报 (重庆版) 》是如何进行健康信息的传播的。本文以概念的部分报道为样本, 采取文本分析法进行分析, 发现, 重庆当地媒体注重预防性报道, 且报道科学又通俗。基于此, 本文提出了对现代健康传播的几点启示。