准大学生入学全攻略

准大学生入学全攻略（精选7篇）

准大学生入学全攻略 第1篇

准大学生入学全攻略

处理好与室友的关系，

请记住以下三个建议：

1. 宿舍是大家的，你和室友就像家人，相互迁就很重要。

2. 卧谈会是增进室友之间友情的最好机会。

3. 集体行动。一起去吃饭，一起参观校园……如果是女生，可以全宿舍一起去逛街，男生的话，来场篮球赛会是个不错的主意，还可以叫上旁边宿舍的同学加入。想尽一切办法让大家熟起来。

自己的班级

大学的班级已经不是中小学那种班级概念。没有固定的教室;班内同学来自全国各省市;班主任不会跟前跟后，如果他(她)没有担任你所修读课程的科任老师，那么你很难看到他(她)的踪影，可能只是开学班会时见一次，期末班级总结时见一次。

简而言之，大学班级是一个相对松散的集体。正因为大学班级的特点，所以在与班级同学交往方面给新生提出如下建议：

①重视新生见面会

班级新生见面会上，同学们的自我介绍要用心听，记住每位同学的样子和名字，这是一种礼貌和尊重，而且这有可能是你与某些同学在大学期间唯一的相识机会。

②积极参加班级活动

因为平时上课位置不固定，大家多是与宿舍同学坐一起，除去个别积极分子外，大部分同学的交流机会不多，所以班级活动就是班级大融合的最佳途径，班级旅行、野外郊游、节日聚餐，联谊晚会……

大一的班级活动尤其丰富，因为是以“玩”为主题，气氛欢快，同学们都比较能放得开，很快就能玩到一起。

由于大学是一个开放的环境，学生的自主独立意识逐渐增强，如果没有在大一开始时就形成团结的班集体，同学们没有归属感，那班级越往后会越松散，

所以每一位新生都应该有集体意识，以实际行动促进班集体的团结。

③尽心尽力

当需要你为班级出力的时候，例如校运会、班级文艺演出等，一定要挺身而出，千万不要因为怕苦怕累，甚至是不想“抛头露面”的`原因而拒绝，作为班级的一员，对班级要有一种责任感。

而且当你在为班级荣誉而战的时候，会收获掌声与欢呼声，而你也会为自己的行为感到自豪。

④调整心态

有个别同学因为不适应大学这种新的班级模式，或者是过度留恋中学班级和同学，难以融入新的班集体，这对于自身的发展其实是有消极影响的。

因为大学同一个班级的同学是同一个专业，大家成为同行的可能性非常大，在大学时建立起良好的关系，将来毕业后出来工作也能够互帮互助。无论着眼于现在，还是放眼看未来，良好的班级关系都是必需的。

适应新的心态调整环境

步入大学校园，面对全新的环境，对于有些由于心理准备不足，或高中时期的心理问题没有得到及时调整，而导致不能适应新环境、人际交往能力差、不够自信和过分自卑的大学新生来说，在学习、生活方式上要有一个适应过程。

能否在这个过程中做好充分的心理准备，能否在心理转型与重塑的过程中成功进行大学生角色的转换，将直接影响到大学期间的学习、生活的质量。

每个人都或多或少地遇到意外或挫折，新时期的大学新生更是如此，因此有意识地掌握一些常用的自我心理调适方法非常必要。

目前，大学生或大学新生的心理健康问题已引起许多高校的注意，大多数大学都设有心理咨询室或其他专门机构，许多学校的校园网站也专门开辟了心理版块，积极开展咨询活动。

作为学生本人千万不要对心理咨询有偏见，认为去心理咨询的人就一定有精神疾病，其实心理咨询的对象主要是正常人。通过与心理咨询人员的交谈，使自己对自身和环境有一个正确的认识，以改变态度和行为，并对大学的学习和生活有更好的适应。

准大学生入学全攻略 第2篇

8月份有3件大事值得大家关注：

1.高考录取工作基本进入尾声；

2.已录取的学生该准备迎接大学生活；

3.准高三家长和学生，复读生应积极调整心态迎接新的挑战。

大学是一个截然不同的学习生活环境，让孩子尽早适应独立生活，家长需要帮助孩子为今后的生活学习早做准备。而需要复读的学生更需要重新调整心态，平静应对新一年的拼搏。

家长指导

8月份最值得家长关注和指导孩子的大事是指导孩子如何顺利适应大学生活。进入大学是人生的一大转折点，大学的学习和生活方式与中学阶段相比发生了很大的变化，自主性强是这一阶段的主要特点。上大学就意味着高中生身份的转变和心态的转变，在高中时老师和家长“保姆式”管理方式要快速切换到“自理式”管理方式，学习模式也由“要我学”转换为“我要学”的模式，诸多的变化可能会使得学生无所适从，在期待中充满了彷徨，在快乐中伴随丝丝的忧虑……周围不少同学感到迷茫困惑，不知如何安排好大学阶段的生活，原因其实主要集中在三个方面：一是对自己的优势、不足等认识不清，不知道自己想干什么、能干什么，想进行大学生活的规划，但又不知从何下手；二是对以后的就业形势认识不清，不了解社会到底需要什么样的人才；三是很多大学生根本没有意识到要为自己的大学生活好好规划一番。

大学阶段是一个人一生中知识技能形成的十分重要时期。大学生的生涯规划越早开始越好，每个大学生应从踏入校门起就应开始生涯规划，为自己以后的发展设定长远目标。你现在已经开始关注职业规划的事情，说明你在职业规划方面有了积极的意识。

都说不能让孩子输在起跑线上，其实“上大学”就是孩子未来发展的一个新起跑线，因此我们需要帮助孩子一同设计他的大学升学规划。

大学报到准备篇

出行前四点提示

提示一：银行卡＋适量现金（现在多数的高校在邮寄录取通知书时一同附上学生的银行卡，以方便于学生缴纳学费）

异地求学，给孩子办张银行卡是必需的，把生活费都存入银行卡，孩子离家时只要带上卡和一些现金就行。带现金主要考虑两个方面：一是数量的多少，这要根据个人情况来确定；二是安全性，钱要随身带，路上用的钱和到校后用的钱要分开放。

提示二：车票、机票、船票

可以综合根据路途长短、时间快慢和经济花销几方面来决定出行方式。

1.火车

火车是大多数路途较远的新生的首选。

（1）购票优惠政策。大学新生入学购票优惠政策规定：应届大学新生可凭《录取通知书》购买一次从家庭所在地到学校所在地的半价硬座火车票；学生硬卧票的价格是卧铺全票价减去硬座价格的一半；软卧没有打折优惠。动车组列车只在二等座车发售学生票，票价为全价的75％。

（2）乘车买票注意事项：

①一般情况下，学生火车票只能在火车站购买，火车票代售点是出不了学生票的，但有的代售点能接受预定。

②除了要随身携带的必备物品外，其他行李尽量托运。但一些到校后就急用的东西，特别是现金、证件材料、托运行李领取单等不要托运。

2.飞机

乘坐飞机快捷舒适，但费用也很高。各大航空公司为新生和家长推出了机票优惠政策，但具体的折扣会因提前购票的时间、路途和各航空公司的政策而不同，可到各航空公司的网站浏览相关信息。

乘机注意事项：

（1）乘飞机时每位旅客免费托运行李额为头等舱40公斤，商务舱30公斤，经济舱20公斤。超出部分每公斤按经济舱票价的1.5％加收费用，同学们应注意控制自己行李的数量。

（2）乘飞机的安检极为严格，对随身携带的生活用品种类和数量均有严格限制，所以准备行李时要安排好，以免出现“要带的东西带不走”的尴尬情况。

3.汽车

乘坐汽车没有新生购票优惠。路程较近的新生可以选择搭乘汽车，但预计行车时间超过12小时的，建议考虑其他出行方式。因为长途车行驶过程中可能遇到塞车、抛锚等情况，有可能耽误报到时间，而且汽车内活动空间小，长时间坐着或躺着，身体会感觉不适。

4.船

乘坐轮船同样没有优惠政策，一般只有地域比较特殊的新生（如从海南到广州的新生）会选择此种方式。乘船出发前半个月要开始关注天气预报，因为轮船经常会受天气影响而停运，若遇到这种情况要及时更换交通工具。

无论选择哪种交通工具，都要尽早购票（对于有购票优惠政策的，应带入学通知书购买），以免耽误行程；另外要到正规售票点购票，以免上当受骗。

行前提示三：证件材料

这是最重要的资料，也是入学报到的依据。出行前一定要认真阅读录取通知书中的要求，然后逐一落实。

1.户口及身份证

根据最新政策精神，被高校录取的新生户口迁与不迁，由大学新生自己决定。若迁户口，则凭录取通知书并带上户口簿和身份证到户口所在地派出所申报迁出登记。派出所审查复核后，签发户口迁移证明并注销原户口。身份证应随身携带入校。

2.党、团关系的转接手续

如是团员，应由团籍所在学校团委在团员证上填写转至高校团委并加盖公章；如是党员，则需要所在学校党组织开具转出证明。此外，还要携带好自己的相关组织关系档案。

3.家庭情况调查表或家庭经济困难的证明

此表主要是针对家庭的经济情况进行调查，必须如实填写。家庭情况特殊，学校一般会给予照顾，例如提供助学贷款勤工俭学的机会。家庭经济困难的证明应由乡、镇、街道、民政部门开具证明并盖章。

4.其他

有的学校会提出一些特殊要求，新生应当照办，有些材料虽不重要但却属必备，千万不要遗漏。比如照片，应在临行前准备好而不要等到校后再去补照。

行前提示四：应季衣服＋生活用品

准大学生们在购买生活用品前，可以列一张购物清单，然后按单逐一购买。物品从用途上可以分为以下几种：

住：高校基本实行公寓化管理，被褥、蚊帐、枕巾等不需个人自带。

吃：新同学可能会不习惯学校的饮食，所以最好备一套饭盒、筷子等简单餐具，可带一些喜爱的易保存的食品，以备初来乍到„救急‟之用。

穿：可根据学校所在地的气候状况准备衣服。

行：到校后考虑，不必托运自行车等。

用：毛巾、牙刷、牙膏、剪刀、剃须刀等生活必需品可根据个人需要确定，如果担心分

准大学生入学全攻略 第3篇

一、目前大学生“村官”自身存在的不足。

据共青团《关于大学生村官工作调研及近期有关情况的报告》显示, 目前大学生“村官”工作存在不足, 主要体现在以下四个方面:

(一) 动机不纯。

调查显示, 高校毕业生应聘大学生“村官”主要有四种动机:第一种, 自己出身于农村, 想回到熟悉的农村工作;第二种, 所学专业为涉农专业, 想在农村发挥所长;第三种, 迫于就业压力和受到优惠政策吸引, 先有个工作再说;第四种, 把担任村干部作为进入机关事业单位的过渡, 为将来参加机关和事业单位招考打基础。

(二) 态度不端。

调查发现, 部分大学生“村官”没有树立扎根农村的观念, 把到村任职看做是事业的“跳板”。虽然在农村工作, 首先想的是有机会就考研、考公务员, 如在聘任期满时还未考上, 则打算继续受聘, 走一步看一步, 心态不断变化, 缺乏足够的思想重视。

(三) 素质不高。

大学生没有实践经验, 工作无起色、无亮点, 与大学生能力素质不相符。

(四) 作风不实, 形象不佳。

有的大学生“村官”工作能力不高, 做不了实质性的工作;有的对村情不十分了解, 就乱发议论, 品头论足;有的对工作热情不高, 主动性不强, 安不下心, 住不下去。

针对以上问题, 笔者认为作为高校应该从大学生准“村官”的思想政治、工作能力、心理素质三个方面加强教育和培养。

二、重视大学生准“村官”思想政治素质修养的提高和优良工作作风的培育是大学生“村官”做好农村基层工作的根本。

中央有关部门要求, 选聘大学生“村官”的基本条件是:思想政治素质好, 中共党员或预备党员;学生干部, 有一定的组织协调能力和发展潜力;学习成绩优良;年龄在30岁以下, 身体健康;吃苦耐劳、作风踏实, 志愿到农村基层工作。

(一) 大学生准“村官”要提高自身思想政治素质修养。

胡锦涛同志在“全国加强和改进大学生思想政治教育工作会议”上指出:“大学生思想政治教育要以理想信念教育为核心, 以爱国主义教育为重点, 以基本道德规范教育为基础。”大学生准“村官”要认真学习马列主义、毛泽东思想、邓小平理论和“三个代表”重要思想, 贯彻落实科学发展观, 学习和领会建设社会主义新农村的有关材料和文件精神。在不断加强自身修养、提高自身理论水平的同时, 坚定自己的社会主义思想信念, 坚定自己服务农村、建设农村、报效祖国的理想信念, 自觉抵制各种错误思想的侵蚀, 学会运用辩证唯物主义和历史唯物主义的观点方法分析和解决问题。

(二) 大学生准“村官”要培养自身优良的工作作风。

农村基层工作不同于办公室的事务工作。邻里之间吵架了、谁家的土地分少了、谁家发生困难等, 面对这些实实在在的事, 只有认真学习和深刻了解相关政策, 才能妥善处理。首先, 大学生准“村官”要摆正位置, 在组织纪律方面, 要认真执行和严格遵守学校的各项规定, 从各方面严格要求自己。在自觉遵守各项规章制度的同时, 认真、踏实、尽职尽责地做好各项工作。其次, 要以身作则, 严于律己, 要求别人做到的, 自己首先要做到。遇到困难要积极主动想办法去解决, 切不可一味地依靠别人帮忙。做调查研究要严谨, 要静下心、沉下身, 坐热板凳, 最忌讳浮光掠影, 蜻蜓点水, 应付凑合。最后, 要有奉献精神。要不怕经常牺牲自己的业余时间从事工作, 正确对待个人的利益得失。只有这样才能做到“大学生到了农村不要像水上的皮球, 从上面看下水了, 在下面看漂在水上, 要能真给我们做点实事”。

三、注重大学生准“村官”责任心的强化和工作能力的提高是大学生“村官”做好农村基层工作的关键。

农村工作千头万绪, 局面复杂, “农村工作无小事、农民利益大于天”。大学生准“村官”时刻强化责任心和不断提高自身工作能力, 方能做好农村基层工作。

(一) 大学生准“村官”要强化社会责任感的培养。

培养大学生准“村官”的社会责任感, 首先要提高大学生的认知水平, 要引导其把自我价值和社会价值有机结合起来。大学生是国家的未来, 应承担起更多社会责任和实现更大的社会价值, 社会价值的最大实现才是自我价值的真正实现。理想信念是大学生社会责任感的源泉和精神动力, 远大的理想信念, 能激发大学生的社会责任感。培养社会责任感要从具体工作做起, 从一点一滴做起, 在具体的活动中培养。其次, 加强传统文化教育, 开设传统文化的课程。用传统文化医治现代个人主义带来的自私隔膜, 孤独异化, 人情淡薄, 生活缺少目标、失去意义等病症。再次是运用榜样的示范力量, 榜样示范既是一种责任教育方法, 又是一种责任教育手段。帮助学生树立学习的榜样, 如“感动中国”中的人物事迹, “全国优秀大学生”, 等等。最后是给大学生搭建实践的平台, 让大学生在承担责任的经历中去感受成功的荣誉、提升自己的价值, 体验和学习承担社会责任。

(二) 大学生准“村官”要不断提高工作能力。

一是要有组织协调能力, 组织活动要周密, 在开展活动前进行论证, 做好计划, 要有预见性, 措施要得力, 在计划实施过程中要有针对性, 使每个环节的工作落到实处, 保证活动顺利进行;在活动的实施中, 常常会遇到各种错综复杂的矛盾和意想不到的困难, 需要合理协调, 正确处理各种矛盾, 排除不利因素, 保证活动的顺利完成。二是要有较强的语言文字表达能力, 能起草工作计划、工作总结、工作报告等, 开会能准确地传达上级的意图, 清楚地布置工作任务。要懂得交谈的艺术, 善于与同学沟通, 解决同学的思想问题。三是人际交往能力, 人际交往能力是学生干部与广大同学沟通、团结协作的必备能力。不善于交际就不可能开创工作新局面, 也不可能进行高效率的工作。四是创新能力, 创新是民族进步的灵魂, 既要有创新意识和对策, 又要有创新的工作方法。创新决策能力是学生干部的关键能力。在开展各项活动中, 有许多事情固然有经验可循, 有例子可效仿, 但更多的时候要面对的是完全没有做过的工作, 需要有创造性思维, 把工作从无做到有, 从有做到优。

四、增强大学生准“村官”的心理素质和适应能力, 尽快转变角色到位是大学生“村官”做好农村基层工作的保证。

农村经济基础较为薄弱, 生产生活条件与城市相比差距较大, 外部环境的变化使得很多大学生“村官”上任伊始就不同程度地感到工作难以开展, 才能难以发挥, 生活不适应, 以致产生心理困惑。

(一) 大学生准“村官”要正视矛盾, 增强心理素质。

教育大学生树立成人意识, 学会自我调整心态、转变思想、正视矛盾, 尽快形成健康的心理和完善的人格。外部环境的变化必然会出现各种心理矛盾, 比如感情体验中既有好奇和满足驱使下的求新, 又有不适应中的恋旧;既期望独立, 又有依赖性;既想在交往中发展友情, 又存在着内心的闭锁, 这些心理矛盾会打破旧的心理平衡, 造成浮躁情绪。但是, 心理矛盾的存在也正是从不成熟心理走向成熟心理所必然要经历的过程。教育引导大学生准“村官”树立正确的事业观、价值观和名利观, 充分认识到基层工作是个人成长进步的有效平台、重要舞台, 找准自身工作定位, 摒弃浮躁不安心态, 树立先当好“村民”, 后做好“村官”的思想, 培养一颗爱民之心。

(二) 大学生准“村官”要提高适应能力, 学会角色转变。

如果大学生准“村官”不适应工作环境, 即使有技术、有想法、有能力, 也不可能给村民带来实际效益。现实与梦想的巨大反差成为了横亘在他们面前的一大难题。社会适应能力是大学生心理素质的核心内容之一。提高大学生社会适应能力的途径有:高校积极推进教育改革为大学生的社会适应创设条件;大学生主动锻造自身社会适应能力;社会积极为大学生的社会适应开辟途径。从学生到“村官”角色转变有三个方面:一是由学生到基层干部的身份转变;二是由学校到农村的环境转变;三是由以学习为主到以工作为主的任务转变。从校园到乡村, 环境上有很大落差, 必须尽快调整心态, 克服理想与现实的落差, 渡过心理波动期。尽快完成从大学生到大学生村民的转变, 才不会水土不服。

五、结语

选聘高校毕业生到农村任职是一项具有长远战略意义的工作。做好大学生“村官”的研究工作对于党和政府更好地推进社会主义新农村建设、培养储备适应现代化建设的高素质人才具有非常重要的意义。高校要敢于创新, 善于突破, 例如我校和江苏省青联签约成立全国首家村官研究所, 把对大学生“村官”的总体规模与结构, 选拔、保障、激励、退出机制, 工作方法, 成长规律与评价方式等作为课题进行探索研究, 努力培育大学生准“村官”树立拳拳报国心, 深深爱民意的信念, 确保他们在今后的农村基层工作中下得去、待得住、干得好、流得动, 接受祖国和人民的挑选、锻炼, 努力成长为中国特色社会主义事业的合格接班人。

摘要：目前, 大学生“村官”逐步成为社会热点。但是, 大学生“村官”在现实工作中还存在着态度不端、素质不高、作风不实、形象欠佳、主动性不强等缺陷。围绕让大学生在农村基层工作中下得去、待得住、干得好、流得动的发展目标, 本文作者经过调查研究, 结合工作思考, 提出大学生准“村官”在校期间前期教育思路的几点看法。

关键词：大学生准“村官”,思想政治,工作能力,心理素质

参考文献

[1]苏燕.“大学生村官热”调查:学生村官只配跑腿开会?人民网.人民日报, 2009-08-17.

[2]宋加木等.加强大学生社会责任感教育的思考[J].山东农大学报, 2007:790.

[3]大学生村官如何才能“下得去、干得住、干得好”.人民网, 2009-09-02.

[4]张志浩.试论大学生素质教育与班集体建设[J].黑龙江高教研究, 2001, (2) .

“准”高龄产妇保胎全攻略 第4篇

你是“准”高龄OR高龄产妇吗

1、如果你≥35岁

凡是初产年龄大于或等于35岁的女性，均可被列为高龄产妇，而爸爸的年龄则无限制。主要是因为母体的卵细胞容易老化，到了35岁后，受孕结合的受精卵质量降低，胎儿发生畸形的几率增加，产妇并发症也增加，因此，临床医学上为了强调高龄因素对于孕产整个过程所造成的风险及影响，设定了高龄产妇这一定义及其衡量标准。

注意啦：你是正宗的高龄产妇啦!

2、如果你≥30岁

如果你处于30－35岁之间，也不要掉以轻心喔。如今卵巢早衰的年龄逐渐年轻化，职场、生活的多重压力致使许多女性的卵巢在刚进入30岁就老化了，卵细胞的质量很差，怀孕的风险与真正的高龄产妇相当，故可被列入“准”高龄产妇。

注意啦：建议怀孕后，一项项检查都按照高龄的来!

凡是初产年龄大于或等于35岁的女性，均可被列为高龄产妇，而爸爸的年龄则无限制。

适龄＆高龄都得做的

遵照我国中华医学会推荐的《保健指南》，一般孕妇在孕前三个月就要开始进行“保胎—了。无论你是适龄产妇(即高龄妈妈们羡慕的“年轻底子好”孕妇)，还是高龄(或准高龄)，这三件事一定要提前“把把关”，把身体的底子打好。

1、婚前：地贫筛查

婚前，夫妻双方应做婚检，其中地贫筛查必不可少(地中海贫血筛查)，若是夫妻双方属于同一型的地贫，则生出的婴儿患严重地贫的几率很高，存活率低，严重影响生活质量和家庭幸福。故此项检查应提早在婚前就要做。以尽早避免先天性的基因缺陷造成患儿的出生。

2、孕前：爸妈血型还得“合”

孕前，丈夫除了配合妻子提前半年就戒烟酒，保证新一批精子的质量优良，还要查血液，看夫妻双方的血型是否有存在溶血的风险(如男方RH阴性，女方RH阳性，则可能存在溶血，即血型不合)。若是出现很严重的溶血，则需慎重考虑是否要妊娠。妻子则应做“TORcH”的检测，而且不要饲养宠物，避免接触和食用未熟的肉类。

3、提前3个月：补叶酸

许多白领因为工作压力的关系，饮食结构很不健康。为了避免胎儿发生神经系统发育疾病，孕前3个月就要开始口服叶酸0.4－0.8mg、或专为孕妇提供的含有叶酸的复合维生素片。若在孕前没有及时补充，从怀孕后开始要继续补充至孕12周为止。

高龄准妈咪需要做这些

这些“产前诊断”和一般的产检不同，适龄孕产妇在做产检时，医生会根据个人的具体情况做出不同的建议，有时可能会涉及到下面的某一项或某几项“产前诊断”。而如果你是高龄孕产妇，从某个程度上来说，你可“没得选”，我们建议你，这些产前诊断尽量要做全喔。如此才能尽量排除高龄带来的风险。

1、颈项透明层检查

检查时间：孕11－13＋6周

检查方法：通过B超检测颈背部皮下脂肪的厚度，得出NT值。与某些染色体异常有关。

检查目的：为最初的筛查。通过超声得到NT值来筛查是否有染色体异常，以此判断胎儿是否先天畸形。注意：但此项检查目前只在专科医院集中开展，如本市一妇婴、国妇婴、红房子医院等妇产专科医院。

2、唐氏筛查——“唐筛”

检查时间：孕15－20周(最佳16－18周)

检查方法：通过查血来筛查胎儿的智力障碍等先天缺陷。

检查目的：筛查先天愚型、唐氏综合症、神经管畸形等，若是查出高危，则待20周后做羊水穿刺做进一步的确诊。若是确有先天愚型，则建议终止妊娠。

3、大排畸

检查时间：孕18－24周

检查方法：通过B超观察胎儿的器官发育的结构是否有异常。

检查目的：排除国家法律规定的六大畸形：严重的开放性脊柱裂，严重脑膨出，无脑儿，严重的胸及腹壁缺损内脏外翻、致死型的软骨发育不全，单腔心。以上均为致死性的畸形，一旦发现，就要终止妊娠。

4、羊水穿刺

检查时间：孕16－21周(针对唐筛结果高风险或具备高龄等其他高危因素孕妇)

检查方法：通过从腹壁穿刺抽取羊水中的胎儿细胞做培养，看是否有染色体异常。

检查目的：为确诊胎儿畸形的手段。通过穿刺抽取羊水中胎儿的细胞，进行培养，分析染色体核型。若是有先天性的染色体异常，如坞一三体、21一三体等先天愚型染色体核型，一旦发现，建议终止妊娠。否则对家庭、社会都是一个沉重的负担。

5、妊娠期糖尿病(GDM)——“糖筛”

检查时间：孕24－28周

检查方法：孕妇口服75g无水葡萄糖做糖耐量试验(如无高危因素者亦可先行空腹血糖筛查)。

检查目的：如今许多成人疾病，如糖尿病、心血管疾病追溯到婴儿的时候，其实就已经埋下种子了。所谓“成人疾病，胎儿起源。”母亲的高血糖会影响到胎儿，会得到更多糖的供给，就会“疯长”，最终长出巨大儿，成年后的心血管疾病或糖尿病等发病率都是较高的。同时巨大儿也会增加分娩的困难、难产的发生概率，如肩难产。

因此GDM要尽早筛查出来，尽早积极饮食管理，对症治疗，避免发生严重糖尿病、酮症酸中毒等，危及母婴生命。

新妈妈学习站：看懂“糖筛”GDM分型

【A1级】通过饮食管理即可让血糖水平恢复达标到一个对孕妇、胎儿都有利的范围之内，待渡过妊娠期，分娩后血糖自然会恢复到正常水平。尽早进行干预和管理，可以避免严重的并发症：酮症酸中毒、高渗性昏迷，危及到孕妇的生命安全。

【A2级】需要通过胰岛素治疗。由于许多GDM在分娩后血糖会回归到正常值，故分娩后立即要测一个空腹血糖，若是正常，就不需做处理，但要产后随访，产后6－12周再做一次糖耐量试验；若是血糖水平依然异常，则要进行彻底的长期治疗。

专家Q＆A

我今年只有30岁，但我老公已经超过40岁，也算高龄产妇吗?

不算哦。初产年龄在35岁以上的妇女，才称为高龄产妇。因为卵细胞比较容易老化，故所谓的高龄产妇，仅以母亲的年龄为界，但如今卵巢早衰也在逐渐年轻化。如果您的卵巢功能一切正常，那么连“准”高龄都不算哦。安心备孕吧。

“唐筛”与“糖筛”有什么区别吗?我记得孕4个月的时候做过了啊，怎么现在快28周了还要做呢?

“唐筛”是筛查唐氏综合症，在孕15－20周做，筛查胎儿是否有智力缺陷性的染色体异常高危风险，如果结果显示高风险，则需进一步进行羊水穿刺诊断。而“糖筛”是筛查是否有妊娠期糖尿病，在孕24－28周做糖耐量试验进行检测。两者是完全不同的孕期检查哦。“唐筛”一般为例行排除胎儿愚型的检查，而医生让你做“糖筛”是为了进一步筛查你是否存在妊娠期糖尿病(GDM)，或糖耐量受损的情况，故为了确保母婴健康和生命安全，“糖筛”也是必须要做的检查，以便尽早干预和治疗。

准初三学生暑假物理学习攻略 第5篇

(一)对待初二已经学过的知识

1、先全面复习基础知识，再从错题中发现问题、总结问题。

这种方法是最常见的弥补基础缺陷的方法，通过全面复习物理课本以及每节课相关的衍生结论、注意事项等，可以理解并记住基本概念、规律、公式;通过从平时的练习时出现的错题中发现问题、及时归纳总结问题，可以再次把薄弱基础知识重新深入理解、彻底强化。

此方法很有效，由于不再额外多做练习，只从平时的错题中查缺补漏，所以相对于边复习基础边做练习的方法节省了一些时间。只是，依然需要占据比较成片的时间，时间依然紧张。

二、先通过做题发现错因，从错因中发现基础缺陷，然后有针对性的大范围弥补缺陷。

此方法是基础较差的同学提高物理成绩的最高效方法。也就是说先通过平时的正常练习、考试做物理题发现各种错题的错因，然后把同类题放在一起归纳总结，从这些错因中发现基础知识的缺陷，然后针对这些知识缺陷，把相关的物理公式、定理、定律、规律、实验、注意事项、易错点等全面复习一遍!即通过一道或者几道错题复习一大片基础知识，这样可以迅速的在最短时间内复习完基础知识。

由于这种复习方法非常具有针对性和重点性，同时又建立起了块状化知识网络，并且重视了对同类题型的归纳总结，因此此过程既夯实了基础知识，又迅速提高了能力。而且，当用这种方法归纳了相当多的错题之后，你会发现，自己竟然在不知不觉中把所有基础知识全部复习了一遍，而且，竟然还拥有了举一反三和灵活运用公式的能力。

(二)对待初三即将学习的知识

1、理解性记忆公式及定律。

大多数学生认为物理是理科，只要会做就行，但不知会做的前提是记忆公式、定律。当学生刚刚接触电学觉得简单，一旦到欧姆定律、电功率、焦耳定律及综合运用时，对公式、定律就不知如何运用。当然，首先是公式、定律的记忆。怎样把公式、定律长时间记住?就是理解记忆。电学中的公式比较的散乱，理解性的记忆尤为重要。

2、分析掌握电路。

电路部分要记住电路的形式、状态、及组成部分。

(1)、串联、并联

初中物理中要求学生掌握最基本的两种连接方式：串联、并联。能否正确分析辨别它们对后面内容的学习至关重要。

(2)、通路、开路、短路

有很多同学搞不清三者之间的关系。电路中出现的这三种状态，其中通路为处处相通的电路，开路为电路中有处断开的电路，这两种状态易于接受，便于分清。但是学生对于短路的分辨显得力不从心，不知道何处短路，为什么短路。

其实只要注意分析的要点即可辨出何处短路。电流具有走捷径的特点，捷径是指这条路径中电阻很小，小到可以忽略不计、即为空导线，当一根空导线，或开关、或电流表(电阻小到可以认为没有)与某个用电器并联时，电流只走空导线，开关或电流表而不走用电器，使该用电器被短路，从而不能工作。

在整个电路中电流没有经过用电器而直接从正极流向负极就是短路，这个是不被允许存在的(实际生活中危害很大)，还有一种叫做局部短路，即在整个电路中有电流通过用电器，而只有部分用电器被短路了，这种情况允许存在(比如楼道红外开关)

(3)、电表示数变化及故障判断

电路故障判断一般也就是用电器的断路或者是短路问题，往往会通过电流表或者是电压表有无示数来体现。

电压表无示数的原因：

①电压表短路或断路 ;

②电压表所测的用电器短路;

③电压表所测的用电器以外的其它地方断路。

电流表无示数的原因：

①电流表短路或断路;

②电表所测的用电器断路;

③电流表所测的用电器以外路的其它地方断路。

如何学好初三物理

学生一旦进入初三，学业压力就开始有明显的增加。各科内容基本上都需要在初三第一学期全部学完。不仅如此，整个初三还多了一门化学课，也让孩子的课余时间进一步压缩。

初三物理，与初二截然不同。中考的重点章节——压强和电学都放在了初三第一学期的课程中。压力压强题型灵活多变，而且考题经常将压力、压强和浮力一同考查，综合性强。电学则是全新的一块知识章节，而且公式繁多，题型也是灵活多变，涉及到如动态电路定性分析、故障电路分析、滑动变阻器取值范围计算等。

总结起来初三物理学习有以下几个特点：

1、知识密度大。

2、知识点综合，难度大。

3、学生学习时间紧，任务重 。而且从我对近几年上海物理模拟考及中考的趋势看，上海初中物理越来越重视考查对知识点的理解和灵活应用能力。像是压强、电学计算压轴题型年年出新，情景题侧重于生活，考查学生的物理科普尝试储备等。

面对上面所提到的这些问题，我给同学们几点建议：

1、上课认真听讲，保持良好的听课状态，认真做好课堂笔记。听讲过程中紧跟老师的思维，也是锻炼自己集中注意力、提升思维灵活度的过程。

2、及时做好复习巩固。对于任何学生，新学知识的遗忘曲线基本是一致的，根据这个定律。每次当老师讲完相关课程后，在24小时内复习是最有效的。做到当天的知识当天复习，及时整理课堂笔记。

3、保质保量的完成作业。通常对于初三的学生，我都会要求他们每周完成一张一模卷或者二模卷。要求在规定时间内独立完成。这样不仅对学生知识点的巩固有很好的作用，也能让我和学生都能更清楚的知道知识掌握的优势点和薄弱点，从而能够让我更加有针对性的对学生进行辅导，提高学生的学习效率。

重庆工商大学新生入学攻略 第6篇

工商大学本科专业分为三个校区：主校区，兰花湖校区，和江北校区相隔不远且有校车往来

1.学校宿舍大概情况

不论主校还是兰花湖，寝室关门时间均为晚上十一点

主校：除了我校CFA、ACCA、CIMA、ISM等个别特色项目班的新生四年均在主校，宿舍一般在北区和新北区外，主校其他大一新生一般在南区。

主校宿舍分南区北区新北区三个区。北区宿舍都是四人一寝，有独卫和阳台，独卫有热水器可以洗澡，每月要交水电费，每年住宿费均为1200元；北15、16建成最晚，寝室上网为wifi，其他楼寝室内有网线接口；南区寝室南1-9为老楼，条件较差，六人寝无独卫，应该都有小阳台每年住宿费为800；南10-16建成较晚寝室条件较好，基本与北区无异。；新北区为电梯小高层，貌似19层楼，均为女生宿舍，也是四人寝，属全校最好，也有独卫和小阳台，独卫里有热水器，不过洗澡为刷卡计费，水电费另交，每年寝室费1500。

兰花湖：经管类专业学生大一均在兰花湖，寝室建成较晚条件较好，与主校北区宿舍基本相同

Ps：今年会有三个学院的新生去江北校区，关于江北我不是很了解，没去过，不过应该也是四人寝差不多的。这三个学院都是哪个我忘了。。反正有我大财金—-—

2.学校的食堂个数和一些基本情况

主校：北区有最大的筱园食堂和兰园（教工食堂），南区有松园、翠园、菊园。

普遍认为筱园最好吃，不过筱园一楼是承包出去的，名叫“尼可”，整体稍微贵一点点不过天南地北各种饭样式最多；二三楼价格较便宜，与一楼相比最大的特点是每天中午和晚上的菜样式超多，米饭也是二三楼的比一楼好吃。不过筱园一楼最大的优势就是无论你什么时候去，都有饭吃！尤其是晚上上到九点多的孩子很多回北区寝室的时候会过去筱园一楼吃点宵夜~ 兰园一楼刚刚装修过，环境超过了兰花湖食堂，饭菜情况一般，看个人口味；二楼饭菜还算不错，尤其是菜色很不错，老师们有很多在这边吃，就是座位少了那么一丢丢，赶上饭点很容易没座位，去晚了菜又没了，所以建议下课早的童鞋可以去兰园，正点下课的就去筱园吧~ 南区的松原翠园菊园三个食堂学姐我很少去，只听说菊园不好吃，在此不做评论，等学弟学妹自己去一一试吃。

兰花湖：校区小人少所以只有一个馨园，不过环境很好饭也不错，可谓“麻雀虽小五脏俱全”，各种饭都可以吃到，包括干锅什么的。表示学姐我每次去兰花湖轮滑都会抓住机会换个口味吃吃兰花湖的饭菜~ 3.饭卡充值

学校发的一卡通用处多多：吃法的饭卡，学校内部校车的交通卡，考试的身份凭证，校外重庆主城区的公交轻轨交通卡，主校门口人人乐超市还有一个结账通道可以刷我们的一卡通„我们工商大学是重庆市交通卡和校园一卡通两卡合并一卡的第一个试点学校，所有重庆市交通卡的功能我们一卡通全部拥有，比如乡村基麦当劳打折什么的，具体功能轻轨站冲卡的地方有介绍。

关于饭卡充值，大致有两种方法：到食堂冲卡点用现金充值和用校内圈存机从绑定的银行卡上面转账。

食堂冲卡点在筱园二楼，兰花湖食堂一楼，南区的三个食堂冲卡点具体在哪„原谅我这个北区学姐，我不知道„不过相信学姐，你走到南区大马路上随便揪一个人他们都能告诉你„

圈存机转账这个很简单，圈存机在七教一楼就有至少两台，北十栋的北苑超市一楼有一台，南区的九教一楼有一台。新生录取通知书里有学校发的银行卡，我们的一卡通跟这张银行卡有绑定，赚钱的时候就直接从银行卡转账到一卡通，不过要输入一卡通的密码（初始密码一般为身份证后六位）。找到圈存机把一卡通放进去按照提示点进去，输入密码和金额就能转账成功，灰常方便~反正这是学姐我最常用的方式。

4.交通及学校迎新情况

交通：工商大学主校门口就是轻轨三号线的五公里站点，三号线连接江北机场和重庆火车北站，多方便不解释！

兰花湖和主校之间的交通有校车，刷一卡通一块钱，不刷卡要投币两块钱。住校内有往南区北区新北区运送学生的交通车，我们叫“小飞车”，工商特色拉风的很，同样刷卡一块投币两块，新来的学弟学妹可以尝试一下~如果有原来的同学跟你们说起他们的大学怎样怎样，你们可以很流弊的跟他们说：我们有小飞车！他们问小飞车是什么，你就说：运送我们上下山的景区观光车啊~亮瞎他们的钛合金狗眼~ 5.关于购买教材的问题

这个不用大家操心，我们学校各个专业班级都会组织统一购买，开学前应该都交了费的，坐等发书就行

6.入学测试以及各大社团组织纳新时间

据我了解，入学测试这个东西只存在于CFA（财金学院）、ACCA（会计学院）这些各个学院的特色项目班，大多专业应该都不需要。这些特色项目班的介绍在各个学院的网站上有，高考完毕暑假即可报名，开学之前几天有宣讲介绍会，之后有入学考试，等到大部队开学的时候这些被特色班录取的童鞋就直接到新班级报到，档案也会从原来的专业调到现班级。

社团大招新时间貌似在十月中旬来着，大自委招新时间最靠前貌似在九月底，各个学院学生会和社联招新也在十月上旬中旬，校学生会招新最晚在十月下旬的样子。这方面不用着急，到时候各个教学楼底下都会有展板，他们都会想方设法宣传自己让你们知道的，这毕竟也是他们这些组织之间的一种竞争，优秀人才都会尽量网罗过来 7.校园占地面积及风景分布

占地面积这些数据校网神马的都能找到而且这个数据也没多大用，学姐我就不要啰嗦了。反正工商面积算不上大也绝对不算小~在这里，向大家推荐校网上可以找到的虚拟校园入口，工商大学主校依山而建环境那是没得说，背靠龙脊山，翠湖就窝在山窝里。翠湖的景 不多描述，自己来看即可。以七教八教翠湖为中心，北区在山上，南区在山下。在南区体育场你可以看到北区宿舍的壮观，整体呈三角形沿山而建，三角形的尖尖是被称为工商之巅的北19，尤其是晚上，北区宿舍夜景最壮观。如果你在主校，一定要知道梦泉，每天早上都能看到好多老头老太拖着水桶从夺命坡一路爬上北16那里的梦泉打水，在一路哼着小曲儿下山。忘了说，夺命坡是工商人对一进主校大门那个大坡的爱称。碰上天气晴朗，你能看到从翠湖到北16路边停着一溜私家车，他们都是来爬龙脊山的。所以如果你有时间，如果你有闲情雅致，如果你有锻炼的习惯和爬山的爱好，不妨周末爬爬龙脊山，洗洗肺，沉淀一下心境，爬上龙脊山顶，傲视整个工商。整个工商最大的特点：坡多，树多。基本所有的路都是林荫路，随处可见两人才能合 抱的大树，大多有点年头的树，树根都已把地砖拱破，树冠更是硕大无比。处处小花园，等你们来发现。走在工商，要记住一句话：世界上不是缺少美，而是缺少发现美得眼睛。8.新生军训时间

这又是一个工商与众不同的地方。大多学校军训在开学伊始或者十月一，我们工商军训则是在大一下学期六月底期末考试完了以后进行。原因是：之前军训都是在开学以后，可是重庆那时候实在是太热了，基本是这个大火炉一年最热的时候，秋伏，三八三九四十来度根本没法训，总会倒下那么一些人。学校怕出事可又不能不训，就把时间改到了六月底。不幸的是，自从学校把军训时间改到六月七月，重庆的天气就像开玩笑似的六月七月热到爆，九月从开学之前开始连着下一个多月的雨，气温低到十几度„学弟学妹，好自为之„学姐只能帮你们到这了„ 9.学校运动场地及设施情况

兰花湖：没有运动场，只有羽毛球场和篮球场，上体育课要到主校，如果只是自己跑步锻炼可以围绕兰花湖校区跑

主校：400米标准运动场共有两个，北区的在筱园食堂下面（学弟学妹有福哇北区新操场是刚刚刚刚建成的），南区的在香樟林旁边。

10.校园便民服务情况

寝室楼下有便民店，超市，校园内有一家快购名叫“speed快购”，可以代办一切事务如去快递，代买饭，代送饭，每次一块钱。11.校园wifi覆盖情况

主校的八教，图书馆，北十五十六栋，筱园食堂，体艺馆，南区操场以及兰花湖图书馆，兰花湖食堂，均有China Net WiFi覆盖 12.学校附近快递网点(有近到远)

工商快递业务发达！各家快递都有，集中分布在进校门夺命坡上70米左边第一条支路，校前广场，邮局（图书馆侧面一层），北区北苑超市二楼三楼，南区香樟林这几个地方，且快递点发送的通知短信都会提醒具体位置在哪 13.学校附近的美食娱乐购物场所

美食：工商无人不知无人不晓无人没吃过的堕落街！从教工食堂旁边下去路过一个小水果市场，拐个弯继续往下走能看到一个小门，这是工商人专属通道！最出名的是那家知味脆皮鸡~

工商对面的回龙湾不得不提，小吃一条街，从臭豆腐串串到干锅烤鱼烤肉，自个儿挨个吃去吧~工商对面那个楼前有几个大红柱子的楼里有一家烤肉，叫金福山，还不错~

再远一点就是南坪，距离工商轻轨两站地，南岸区的商业中心。商业中心能少的了吃的么？？？还是那句话，自个儿挨个吃去吧~

娱乐：与美食分布的地方几乎相同，无非就是堕落街，回龙湾，南坪。这三个地方是工商人最常去的地方。喝茶有茶楼茶馆，搓麻将有麻将馆，唱K有多得很的KTV„„

购物：学校里有超市精品店，超市就不一一赘述，精品店分布在上面提到过的夺命坡第一支路，教工食堂对面，香樟林。这些能满足日常需求，满足不了门口还有个那么大的人人乐。如果要买衣服，可以去南坪，从几十到几千都有，无论你是屌丝还是高富帅白富美，南坪都是你的天堂~ 14.学校的男女比例及相关风土人情

男女比例这个问题„„是看整个学校呢还是个别学院呢？整个学校阴盛阳衰，工商妹子好又多是出了名的，走在工商一抬眼就能看到各色美女，男女比大致3:7-2:8。不过，这个男女比在某些学院是不现实的，比如机械学院，“计院”（计信学院），环生学院。尤其是前俩大咖，一个班能有女生就是不错不错滴„„而在会计，文新等学院，当然就是女生多于男生啦~

风土人情这个„„不好说，等你们自己体会 15.其它你能想到的注意事项（PS保研路？）

提醒学弟学妹尤其是学妹不要太晚回寝室，最好十点最晚不要晚过十点半回寝。工商的路灯就像闪光灯，贼吓人。工商树又超多，路边阴影里藏个人走在路上根本看不到。无论何时，安全第一啊！

成都大学新生入学攻略（精选） 第7篇

答：六人一间，有独立卫生间和阳台，条件还算比较不错的了，每天11点半熄灯但每周五周六1点熄灯，节假日和五一之后通宵给电。有洗衣房，可以办洗衣卡，但是建议去二食堂旁边的洗衣房，那里有人看管，只管交钱其他的都不用管。还可以干洗

2.学校的食堂个数和一些基本情况

答：学校有5个食堂，1、3、4、5是学校的食堂，二食堂靠近男生公寓，是私人承包的，饭卡 1、3、4、5是通用的。一食堂在学校的中心，人非常多。它的二楼是独立的，上面有各地的特色小吃（主要是川内）价格也相对高一点。其他几个食堂分布在学校各处，一般临近寝室。二食堂因为靠近男生公寓，所以男生非常多，饭也比较硬，适合男生们，二食堂旁边还有一个小吃部，主要卖早餐和一些面食等

3.饭卡充值

答：学校的1、3、4、5食堂的饭卡是通用的，每一个食堂都有冲卡窗口，二食堂要单独办卡。新生办卡在入学的时候和报到一起。一食堂办卡20.二食堂办卡不要钱，只需充值100.每个冲卡窗口那里也可以办理挂失补办等业务。

4.交通及学校迎新情况

答：学校前门和后门都有很多公交车，前门主要是坐公交是去市区的车，每辆车的发车间隔都不会太久，所以还是比较方便的。如果要坐地铁的话可以从后门坐公交到成渝立交南站再换乘。后门也有公交到十陵客运站，那里可

以去到换乘公交或者长途车去更远的地方。迎新那天学校会在成都各个车站安排校车迎接新生，新生在暑假的时候也会收到学校的简介及开学会用到的东西，同时有一个手册里有讲解在从成都的每个车站怎样去往往成都大学十陵校区（校本部）

5.关于购买教材的问题

答：根据每个专业的不同学校要求买的教材也是不一样的，新生报到那天所有的费用一次性交清，学校会强制学生购买新教材。教材会在开课之前发到同学手中

6.入学测试以及各大社团组织纳新时间

答：新生入学除了个别学院或专业会有个入学测试，其他的都没有。如果高考成绩比较好会被列为优秀生并且有奖金。社团的百团大战和学生会纳新会在10月份前后，社团大战还会相对早一点。各学院的学生会招新视情况而定

7.校园占地面积及风景分布

答：我们学校有两个校区，分校区面积小一点，占地面积为300亩主校区环境优雅，周边非常安静，占地2000多亩，校内更是有大片的花草，绿化覆盖面广。更有一个风景宜人一年四季人气都爆棚的嘤鸣湖，无论是谈恋爱、约朋友还是搞活动都是非常好的地方。

8.新生军训时间

答：新生在入学的时候军训，我们的军训时间是报到后一天就开始。军训前学长导员学院学校都会有大大小小规模不同的军训宣传，所以不用担心不了解军训，有的学长都会在某社交网站上写篇军训的攻略供学弟学妹们参考。

军训的地点是今年还未公布，2013年是在学校，以往都是在军区军训，时间是20天，在学校不会很累的。到了军区就不知道了。嘿嘿

9.学校运动场地及设施情况

答：学校有一个塑胶操场、一个体育馆、数十个塑胶篮球和排球场、5个网球场旁边是两个游泳池。一个大的塑胶足球场和一个泥地的足球场。足球场旁边有非常多的健身器材，体育馆能容纳3000人，里面可以举办篮球、乒乓球、网球、羽毛球（主要用作羽毛球）赛事。体育馆还有一个健身室和舞蹈室，一般里面会有练习各种舞蹈的同学们切磋舞艺。八教楼下还有一个乒乓球场。十教旁边还有8个塑胶篮球场。

10.校园便民服务情况

答：每个宿舍楼一楼都有打热水的地方，楼群旁边都有小超市，走不了多远就有复印店快递店礼品店数码店水果店快奶茶店文具店等等。

11.校园wifi覆盖情况

答：只要是有学生聚在一起老师能讲课授课的地方都有Wifi，尤其宿舍楼里都覆盖了cmcc，为每个寝室都加装了信号增强器。开宽带就在学校就有代办点，充值缴费可以直接充到宽带赠送的售价卡上，学校只有天翼飞young

12.学校附近快递网点(有近到远)

答：后门十陵上街有快递店，会有很多快递在后门领取，学校内部也有几家快递，主要分布在后校门的寝室楼和二食堂旁边。可以寄快递也可以取快递。

13.学校附近的美食娱乐购物场所

答：要说美食就不得不说后门的小吃一条街，一到晚上就会排起几百米的长龙，全是特色小吃，还有干锅一条街，火锅一条街，ktv一条街。。。学校附近的商家店铺也非常多，用的穿的玩的不尽其数

14.学校的男女比例及相关风土人情

答：据说我们学校的男女比例是4：7，单也得分什么学院。艺术，师范，医护，生物产业，外国语等学院美女多不胜数，当然肥水不流外人田，嘤鸣湖畔的一对对男女能是别的学校的吗？走在林荫路上没有个女朋友都不好意思抬头啊。

15.注意事项

答：虽然我们大学有第一年生活在遥远的金牛小区的部分同学，但是大二的我们会搬家到本部，这里的生活条件会改变，在三环交通绝对的便利，出校门随便走两步就有个公交站，很少坐地铁，所以请务必办一张公交卡，它是5折的，能省不少钱呢！但是我们终究还是学生，要以学业为主，祝新生们学业有成并有一个令人骄傲的大学生活!