晒太阳美文范文（精选14篇）
晒太阳美文 第1篇
乡村安详地晒太阳写景美文
说起晒太阳，总是在脑海里浮现一幅幅乡村的画面。
冬日里乡村的街上，静静的阳光，一群或者一两个老头儿坐着马扎，或者没有马扎，脱下自己的一只破棉鞋坐在屁股下面，靠着土坯的墙根晒太阳。老头儿们大多手里握着烟袋锅，烟嘴儿偶尔裹在牙齿不多的嘴里吸几口，就有青烟从鼻孔里，从干瘪的嘴唇边升起来。
只要有好太阳的中午，这些老头儿都会在这里晒太阳，都是自小光着屁股长大的人，一起长大，一起老了，曾经的也会有恩怨，到如今，没了争胜，只有如冬日阳光一样的平和。也会在有一天，其中的一位老头儿没有出来晒太阳，就相互打听，一般第二天就知道确定的消息了，或者病了，或者永远不会出来晒太阳了，于是唏嘘一阵。三日出殡的时候，就没有人在这里晒太阳了。辈分小的去磕个头，平辈的也要作个揖，长辈的不需要张罗也要去那里坐一坐，死者为大，好歹送一程。谁知道下一个是谁呢？
晒太阳的时候就是聊天，没有主题，声音也不大，话也是有一搭无一搭。他们聊天，聊谁家的孙子要结婚了，谁家刚抱了重孙子；也聊谁家的儿子不孝，至今还没给他老娘送养老粮，甚至连一担水都不给他老娘挑；或者议论一下今冬的天气，地里是不是干了，麦子要不要浇过冬的水---
聊累了的，就眯上眼，头靠在墙上寐一会儿，打个盹。打盹是会传染的，一个接一个的张大了嘴巴打呵欠，有时候，墙根儿下一溜老头就都睡着了，甚至有人会打起呼噜，也有一个老头流出了口水，顺着花白的.胡子慢慢地往下流。
谁家的狗，也卧在一边，摊开身子，让暖暖的阳光晒着肚皮，它也歪着脑袋睡着了。几只老母鸡，在街上一步一点头的晃荡，不时低下头在地上啄一口，你也不知道它到底吃下了什么。草垛根下有几只鸡刨着碎草，也许是发现了几颗草种子，争抢起来，强悍的张开了翅膀，扎煞着脖子上的羽毛，突然间，啄了另一只一口，那一只就惊叫着逃到一边去，惊动睡觉的狗，猛地抬起头，威严的吼几声，像在训斥母鸡惊动了它的好梦。
却不知狗的叫声，惊起了晒着太阳打盹的老头，一个个惺忪着眼，相互望望，流了口水的赶紧用手擦擦胡子，抿一下嘴，扶着墙站起来，也有的麻了腿，咧着嘴活动好一阵子才爬起来。
抬头看看太阳，屋顶上飘起了袅袅的炊烟，是吃饭的时候了，一个个蹒跚地回家，两只手背在身后，手里拎着马扎。
这些老头儿，在街上晒太阳的时候，女人们也在晒太阳呢，但她们是在院子里，大街上是不能去的，古老的风俗，站街的女人让人看不起。
女人也是三五个聚一堆儿，总有好客泼辣的主家，从屋里拿了小凳子小杌子，当院摆上一张小桌，招呼大家团团坐了，墙根下早就生火点着了快壶，燎一壶水，泡了茉莉花茶。一把瓜子或者一把花生，有时有有时没有，没人在意。女人都是带了活计来的，绣鞋垫、纳鞋底，年轻一点儿的，也许是带了织了一半的毛衣，边唧唧喳喳的聊天，手里的活也不耽误，女人的话题无非是谁做的活精致，针脚的细密，花样的新奇，比较一番，议论一番。上了年纪的，大多会有孙子要看，孩子拢在两腿中间，剥个花生喂他，再哄他喝一口水，间或插上几句话。
当然，也不知是谁提出个话题来，大家的脑袋凑在一块，窃窃地听一个人说，后来轰的一下都笑了，凑在一起的脑袋也就分开，这时往往会有一个人拿手里的针作势要扎另一个，另一个求饶着躲开了。也不知她说了些什么，女人的事很难知道。暖暖的阳光，晒得她们眯了眼的时候，就会有人站起身，说，“天晌了，要做饭啦”。于是都一个个散去。
青壮年是没有资格晒太阳的，农闲的时候他们也不会很悠闲，果树要剪枝，地里要备肥，丈母娘家明春翻盖房子还要备料，这都是青壮年的事。再说，要晒太阳，你归哪一堆儿？女人堆里不能去，去老头儿那里，找骂啊？
莫不如找点事儿干，冬季里没那么忙，悠着干，到了饭口回家，老人孩子围一桌，老婆高了兴还会格外烫一壶酒，老爷子倒一盅，你倒一盅，美滋滋的喝着，也不急。如果喝高一点就到炕上去躺着，躺在暖炕上，太阳透过窗格子照到你身上，也美呢。
你看，这就是乡村的冬天。如果你在村子外面，有很好的阳光，站在一个高处，看晶莹如玉的蓝天，把安详静谧的村笼在底下，安稳的晒着太阳，你心也会是安详的。
你会不舍这安稳的冬天。如果，像这个周末。你吃过午饭，坐在阳台上，摇椅也好藤椅也好，小几上泡了碧绿的茶，温润的茶香，身边蓬勃的吊兰、龟背竹。阳光透过窗子照进来，闭了眼，想着休整的田野里，苍黄中还有大片的麦子，犹如绿毯，我们的老家在其中静静地晒着太阳。
晒太阳美文 第2篇
想想也是。在不属于自己的季节，人类用屋舍、树阴、窗帘、阳伞和草帽，与太阳保持适度的沟通与距离。冬天就不同了，没有人不喜欢偎依在太阳的怀抱里。可以说，冬天的太阳，是大众的情人。
大清早当你走出家门，扑入你的眼帘的，是红彤彤暖融融的太阳。你在冬阳下走上几步，马上就会觉得，那轮红日俨然就是一尊千手观音，她有数不清的温柔玉臂，从半空中垂下来，无微不至地抚慰着老人和孩子，温暖着病者弱者和穷人，在不公的人世间，播种着公正与平等。这时，与其说你是沐浴在阳光下，不如说你正浸泡在大自然宽厚的慈悲里。
二
一年一度秋去冬来，接踵而来的是千里冰封，寒凝大地。可毕竟还有太阳，还有太阳在与冰雪对峙着、共处着、协调着，所以生活才不致被凝固，人类也无须去效法蛰虫，以冬眠的方式来延续生命。只要有太阳，哪怕是数九寒天，隆冬腊月，你放眼四望，不难发现人们照旧欣然、悠然、怡然地过日子，做事情，虽说寂寞与寒冷也是挥之不去的——这就是所谓的冬韵吧。
是的，冬韵是太阳与风雪合伙酿造出来的美酒。你看，这时节的太阳，一点也没有叫冰雪澌溶的意思，倒像是特意赶来为它们精心包装打扮似的，与此同时，风也好，雪也好，或许是惊服于冬阳的美艳吧，不由得不收敛起野性与燥厉，变得腼腆羞涩与温顺起来，于是大地上便呈现一派寒暖并存的景象。作为天之娇子的人类，从眼前这种奇妙的景观中，似乎获得了某种启示，从而使自己成为一个知寒知暖的人，一个知苦知甜的人。
三
作为芸芸众生之一员，我特别喜欢在梦幻或回忆中想象与追思冬天太阳的光芒。从童年时代起，我就乐于把冬阳的温暖与祖辈的慈爱编织在一起，编织成颜色是桔红的，声音像小河流水般的那样一种梦。不知从什么时候开始我就认定人生真正的童年，是从冬季开始的。冬天里大地铺满了洁白的雪，村外小桥边绽放出金黄色的腊梅，远山如同碧玉堆成，一切都那么清清爽爽，那么温和平淡。记得在自家的茅檐下，奶奶躺在靠椅上，与我一起哼起《九九歌》什么的，大概被太阳晒得迷迷糊糊了吧，竟从“冰上走”一下子滑到“河边看杨柳”。我笑奶奶，奶奶却说：错了吗？还不该“耕牛遍地走”呀……
四
一年有四季，然而我总是固执地认为，人的一生，要比这复杂得多了。人生，该有五个季节才对。人是从冬季开始的，经历了春花秋月，跨越了“而立”与“知命”，再回到冬季。到时候，冬天的太阳会再度接纳你，关怀你，你将重新浸泡在大自然宽厚的慈悲里。在屋檐下，你乐于做的事，就是兴致勃勃地含饴弄孙。当太阳把你晒得暖洋洋的时候，也正是你期盼着新的一代离开自己，到遥远的河边去看杨柳的时候。
你目送子孙们走向春天，就安详地把自己留在冬天的太阳下。
晒太阳的伤口 第3篇
秋色渐浓的日子，原本就是房奴的我，苦心经营了近十年的婚姻脆弱到只能通过钱来维持，几近崩溃的我沉默成为唯一的护身符，每天靠两碗牛肉面供给生命养料。那段低迷的日子，感觉生活四处都是墙，找不到活下去的理由。在愈演愈烈的圈套里，我含愤为尊严买单。因此钱最终也成为了我婚姻的终结者。毫无积蓄的我要在数日内筹资近10万元，一夜间我满口生疮，白发陡增。无奈之下，我扯下面子向他人求助，朋友们收到我紧急筹资的短信后，主动为我拢资。就这样，我抓着一双双友谊的手，生活很快地步入了常态。
在人生的低谷里，好友乔得知我情况后，有始有终地约我晚饭后逛逛街散散步，其实也不过是要我散散心。我们在城市的街道不停地走，有时沉默，有时交流，那些敏感的话题她从来不提，我知道她不想触碰我时刻剧痛的神经。有时，她会在超市买点干粮，在我们分手时说：这是为你准备的早餐，照顾好自己!有时，她也会带着我赴宴她老公的饭局。在我重获“新生”后，我的闺中密友专门在国芳为我买了个手机挂件，理由有三：桃木，避邪;雕刻的成语是“时来运转”;红色，寓意红红火火。记得她那么认真的将挂件拴在我手机上时，正好冬阳乐呵呵地倚在窗棂上，随意地辐射着热力，暖暖地泼洒在屋子里，使我感动的心又感染了灿烂。就是现在，哪怕只需要消费三元打的钱，朋友们都会争先恐后地买单，还笑言“你现在还不具备付账的能力，以后再说。”那些充满真情满是感动的生活截图，一度勾勒了我迷乱岁月的多彩人生。
平常的人总有不平常的感动!我相信平常的不平常的人感动对他们而言都是一种唯美感觉，一如春天的泥土夏天的细雨秋天的硕果冬天的暖阳。历经风雨，方见彩虹。磨难见证过我的泪水，情谊见证过我的人品!感动，我的精神拐杖，忠实地陪我走过了最难的日子。当一切成为过去，带着很深伤痛的日子像日历那样被我一页页地撕去，揉碎，扔入纸篓，而后笑迎被痛苦蹂躏过的生活在时间漂洗后的一如既往：踩着日头上班，拼命干着永远也干不完但能够给予我生活保障的工作，踏着疲惫下班，让紧张了一天的神经在坦然中释压。
这个午后，纷至沓来的往事，满满的挤在我的记忆里，丰满了我日渐消瘦的自信。我知道，是一朵朵纯洁如荷的友谊之花开出了我的自强，是一双双温暖如春的手扶持了我的自立，是一颗颗理解的心造就了我充满希望的明天。我的故事很俗，但演绎了人生的另一处精彩。我相信世界上没有任何一句语言可以完整的表达一种心情一种感觉!就像我坚信凝噎才是感动时最好的表达!是的，因为感动，所以凝噎。
晒太阳比不晒太阳好 第4篇
维生素D的新作用
维生素D的重要作用之一是帮助人体摄取和吸收钙，从而防止佝偻病和骨质疏松。但是，新的研究也发现，维生素D能防癌治癌。
维生素D的别名叫“阳光维生素”，因为皮肤通过获取阳光中的紫外线来制造维生素D。四项独立的研究发现，维生素D有助于防止人患淋巴瘤、前列腺癌和肺癌。更有意思的是，维生素D还防止皮肤癌。证据最为充分的是维生素D可以防止结肠癌。皮肤病学家一贯告诫人们当心晒太阳患皮肤癌，于是很多人都在用各种方法，包括衣物和药物屏蔽阳光，但实际上这也阻碍了维生素D的生成。
如今一些科学家正在质疑皮肤病学家的忠告。原因在于人们发现维生素D在防御甚至治疗多种癌症上起着重要的作用。
在日常生活中人们都不能获得充足的维生素D。而维生素D是难以从食物和强化牛奶中单独补充的。
美国哈佛大学医学和营养学教授爱德华·乔万鲁斯提出，皮肤癌每造成一人死亡，维生素D就可能阻止30例死亡。
维生素D来源的困惑
从晒太阳获得维生素D最为自然，也容易控制，没有人建议人们像煎鱼一样在海滩上晒太阳。许多科学家相信有安全的阳光，即不用阳光屏蔽晒15分钟太阳或一周几次这样的晒太阳不仅是可能的，而且对健康是有帮助的。
从食物摄取维生素D是困难的，因为维生素D只是自然地出现在大马哈鱼、金枪鱼和其他脂肪鱼中。饮食中能被吸收进血液循环的维生素D非常少。补充剂倒是含维生素D，但大多数是较老的D－2形式，远没有D－3有效。典型的复合维生素只包含少量的D－2和维生素A，起不了多大作用。
维生素D抗癌的线索
对大量人群观察的几项研究表明，维生素D水平高的人患癌率也低。
实验室和动物研究发现，维生素D能抑制异常细胞的生长，能阻止滋养肿瘤的血管形成，帮助异常细胞死亡。此外，下面方方面面的线索也证明了维生素D抑癌的作用。
癌症通常发生于老人，而当人衰老时，其皮肤制造维生素D就减少。
黑人比白人患癌率高，前者的皮肤有更多的色素，而色素是阻止皮肤合成维生素D的。
维生素D可以贮藏在脂肪中，所以肥胖的人血液中维生素D的水平较低，因而他们的癌症发生率较高。
糖尿病患者也容易患癌，原因可能是他们受损害的肾脏难以把维生素D转换成身体能够利用的形式。
美国北部和地球北部地区的人，如斯堪的纳维亚人，比常年获得更多阳光照射的人有更高的患癌率。
如何获取维生素D
在日照较短的冬季，阳光是以比较偏斜的角度进入皮肤以制造维生素D，所以很多营养专家认为，在冬季补充维生素D－3特别有利，而对于肤色较暗的人任何时间都应补充维生素D。
从食物和药品补充维生素D有一个弊病，如果补充太多，可能造成钙在体内的蓄集，因为维生素D是帮助吸收钙的，任何人每天都不应超过2000国际单位。但是如果利用阳光照射合成维生素D就没有这种麻烦，因为晒太阳时皮肤合成钙是不可能过量的。
波士顿大学皮肤病学教授迈克尔·霍立克鼓励人们多晒太阳以制造维生素D。他认为皮肤癌较少是致命的。
至于该如何晒太阳，专家的一致意见是，中等程度。所谓中等程度就是，别进行日光浴，但一天可晒15分钟的太阳，冬天长一些，夏天要短一些，一周可有几次。
信仰如太阳美文 第5篇
《“人性的治疗者”沈从文传》里记载，沈从文的姐夫田真一对沈从文说了这样一句话：“既为信仰而来，千万不要把信仰失去！因为除了它，你什么都没有！”
沈从文，出生在自古尚武力湘西。湘西地域奇崛，风光旖旎，民风剽悍。12岁时沈从文高小毕业，成为民团军中秘书。那时的湘西，杀伐严重，亲眼目睹一幕幕惨痛的悲剧，常常使沈从文陷入对从军意义及人生前途的思索。最终沈从文因为厌倦了湘西的杀伐血腥而遽然离开，怀揣着一颗梦想的种子来到北平。没有职业，生存之窘日日困扰，可是他没有迷失自己而放弃那个蕴藏很久的文学之梦，苦苦追寻，以一颗顽强的心灵进行创作，将湘西的独特风情展现在读者面前，从而获得了“中国乡土文学之父”的美誉。
一个人没有了信仰，与行尸走肉何异？李景阳说：“人要是光吃光睡，的确就界定在‘动物圈’里不能出来，人来到这个世界，最终还要回到这个世界”。俗语说得好，物质对人而言“生不带来，死不带去”，人赤裸裸地来，赤裸裸地离开，金钱万物不过是过往云烟，最终都会在时间的记忆中化为尘埃与碎片，沉入历史的深处而平静如初。有信仰者可以青史留名，而无信仰者则像一粒沙尘，若作为人民的罪人无疑会遗臭万年。
惠特曼说：“没有信仰，则没有名副其实的品行和生命；没有信仰，则没有名副其实的国土。”内忧外患的年代，正是因为有了一大批胸怀祖国、励志图存的热血青年的苦苦求索和不惧生死的振臂高呼，才迎来了华夏民族的涅槃重生。
信仰是生命之花，历经磨砺与挫折才会绽放出耀眼夺目的光华。信仰是力量之河，承载你的理想之舟，即使浪卷涛涌，跌宕起伏也难以撼动你的坚毅与胆魄。
信仰如一轮冉冉升起的太阳，不会畏惧乌云的遮挡，将自己的温暖奉献给万物生灵，一丛新嫩的小草，一轮悬于夜空的皓月，只要能触动你的心灵之波，摇曳出一道道的`涟漪，从中感悟到人生的美趣与蕴涵，化为一种精神的力量，就不失为一种信仰。
要保持信仰，实应耐得住寂寞与孤独，抛弃浮躁与不安的心理。寂寞并不可怕，可怕的是寂寞之中失去信仰，如茫茫暗夜之中行走的人，只要心中装满太阳，黎明的欢笑就在前方。寂寞是衡量信仰坚恒的试金石，时间的打磨会闪烁璀璨的火花，它是一种精神的传递与宣示。我们有时候很怕孤独，喜欢喧嚣与浮躁，迷醉其间而自得其乐，将时间与热情荒废、埋葬，直到暮色夕阳才发觉那是一种咬噬人心的空虚与无聊，幽灵如一把无形的枷锁，你的青春被一点点地扼杀掉。
雨后的太阳美文 第6篇
行走在这因雨延迟的暮春，千万缕的银丝更增重了生命的苍翠，“未来”也在这场洗涤中变得清晰。
清风未语随雨至，春色无华满花园。很多人，很多事，恰如这风雨，又似这春华，无须强求，该来的总归会在生命的历程中刻下印痕。
想了好久，终于有这样的一个机会，有这样的一段时间，停下匆匆的脚步，细细思索“未来”的方向。记得前两天刚刚看过的一篇文章，其中这样说道：“青春，本该就是迷茫的“。我不否认这个观点，因为我一直觉得自己处在这样的迷茫中，有太多的不解，有太多的困惑。
然而，我更觉得应该再加上一句，即这迷茫，就像是灰蒙蒙的雨雾，终会有一道光，在某一特定的时间点穿透它，见证雨后的太阳。
说了这么多,该谈一些算得上是实质的东西了。我们无处安放的青春，就像是一场流浪，知道从哪里来，却不知道最终要到哪里去，最好的状态就是一直在路上。
那沿路上美丽的风景，总是大同小异的姹紫嫣红，而磕磕绊绊的前行，不同的人体会的也不尽相同。但大抵都会有这样的困惑。面对的问题越来越多，却越来越没有了自信;理想与现实的差距并不是我们想象的那么容易和简单;现如今校园里各种竞争越来越多，毕业之后我们又将在社会的大潮中何去何从;
在和许多朋友聊天的过程中，我们都懂得如何去宽慰对方的心，懂得该用快乐去迎合青春的成长伤痛。我们总会用各种各样的例子去证明我们的观点，一如这连绵的雨天，路上总会有积水，有泥泞，我们却不能放弃行走，还应该一路欢歌。
现在的我，已渐渐明白了些什么。
“青春是自己的青春”，并不仅仅是说青春的道路该由自己去把握，其实更深层次上应该是在讲自己的青春之路，只会由自己去承担一路上的风雨挫折，再好的朋友也无法替代，所以，倾诉和抱怨可以，却不能放弃。
“青春是前行的.青春”，并不仅仅是说青春是每一天分秒的堆砌，是年龄的增加，更是我们所经历，所感悟的每一件事对我们的改变，世界每一天都是新的，青春的色彩也不该是回忆的黑白。所以，我们不该活在过去的历史中，不该总用“如果”来为我们的人生造句。
青春是什么?青春是期待。因为有了期待，生命生存在这个世界上才不会绝望;青春是什么?青春是理想。因为有了理想，这个世界才会出现飞虹的绚丽。
青春是绿色的，充满生机，因而我们该拒绝颓废，青春也是短暂的，我们守得住回忆，却守不住流逝的青春。青春永不散场，只是我们要有该值得铭记的事情。
与太阳赛跑的美文 第7篇
我读小学三年级的时候，有一天放学回家，看到天边的夕阳正要沉落，晚霞一道一道从山谷升起。
“我要和太阳赛跑，要在太阳没有下山以前跑回家。”我心里有一个声音说。然后，我拔足狂奔，一刻也不停歇地跑回老家的三合院。我站在大厅的`红门外时，夕阳还露出最后的一角，迷离的光影映着红门上的狮头铜扣。
我安静地站在厅前，看夕阳一分一分地沉到山的背面，心里涨满了感动，跑进厨房对正在生火炊饭的母亲说：“我跑赢太阳了，我跑赢太阳了。”
接下来，我的小学时代几乎都是在与太阳赛跑，在夕阳未落前返家，欣赏着蕉园上那绝美的落日，我对生命的美感就是从那时有的。只是，生命的悲情是，我们自以为比时间快一步，但岁月也很快地被时光掩埋。虽然我们也曾像与太阳赛跑时一样地奔赴前程，有时站在红门前微笑，以为赢过了什么，但夕阳总是在我们微笑时，依然沉落。
当然，如果我们悲哭，它还是要沉落的。
到了四十岁，可能说不出“我跑赢太阳了”这样有豪情的话了。但是，每天我起床的时候，对着镜子的第一件事就是对自己的影像说：“嗨!让我们今天来为生命创造一点什么吧!”
每天，都含着笑意来与宇宙时空的无情、与岁月生命的多变，共同运转，那么在大化中，也会有江上明月、山间清风、岸边垂柳那样的美景不断地映现。
我，宁与微笑的自己做拍档，也不要与烦恼的自己同住。
美文：小兔子找太阳 第8篇
一、美文赏析：
这是一篇意境优美的童话。以小兔子找太阳为线索，拟人化地将太阳的特征展现在孩子们的面前，小兔子与妈妈的对话亲切、有趣，最后一句“妈妈，我找到了，太阳是红红的，圆圆的，亮亮的，照在身上暖洋洋的”把太阳的特征描写得生动现象，富有童趣。不仅能发展幼儿的语言表达力，而且能丰富幼儿的想象，培养幼儿的审美情趣。
二、活动目标：
1．引导幼儿仔细观察画面，理解故事情节，体验作品的意境美和语言美。2．感知太阳的特征，能大胆地进行想象和创造。3．激发幼儿热爱大自然的美好情感。
三、活动准备： 1.自制课件。2.太阳图片。
3.歌曲磁带《种太阳》。
三、活动过程：
1．出示太阳图，引起幼儿的兴趣。
提问：图上是什么？你们见过太阳吗？在哪儿能找到太阳？它是什么样子的？
2．教师讲述故事，初步了解故事内容。
提问：故事的名字叫什么？
小兔子把什么当作太阳？ 它最后找到太阳了吗？
3．再次分段欣赏故事，看课件加深对故事的理解。
（1）“小兔子提着什么问妈妈的？它是怎么问妈妈的？妈妈又是怎么回答的？”
（2）“小兔子来到菜园看到了什么？它是怎么问妈妈的？妈妈又是是怎么回答的？”
（3）“小兔子看见天上飘着什么？它是怎么问妈妈的？妈妈又是怎么回答的？”
（4）“小兔子前几次没有找到太阳心情怎样？（重点理解词语：焦急）（5）太阳到底是什么样子的？（幼儿学说句子）
4．完整看课件欣赏故事，大胆表述太阳到底是什么样子的？ 5．生生互动，讨论：
你们喜欢吗？太阳对我们人类有什么用？ 6．扮演角色，表演小兔子与妈妈的对话。7.延伸活动：音乐游戏《种太阳》
附童话：
小兔子找太阳
有一只可爱的小兔子，听说太阳红红的，圆圆的，便要去找太阳。它来到屋子里，提着两盏红红的圆圆的灯笼问妈妈：“妈妈这是太阳吗？妈妈说：“不这是两盏灯笼，太阳在屋子外面呢！”
小兔子来到菜园里，看见三个红红的、圆圆的胡萝卜，问：“妈妈，这是太阳吗？”妈妈说：“不，这是胡萝卜，太阳在天上呢！”
小兔子抬起头，看见天上飘着红红的、圆圆的大气球，问：“妈妈，这是太阳吗？”妈妈说：“不，这是红气球„„”
小兔子焦急的喊到：“真急人太阳到底在哪儿呀！” 妈妈说：“瞧，太阳只有一个，还会发光呢！”
小兔子顺着妈妈手指的方向，抬起头，大声叫：“妈妈，我找到了，太阳是红红的、圆圆的、亮亮的，照在身上暖洋洋的。”
做自己的太阳经典美文 第9篇
每当遇到阴雨天，就努力做自己的小太阳。听张皓宸的书，不知不觉间，就深深的喜欢上了这句话，准确来说，是爱上了这句话，深深地被这句话所吸引。像在某个瞬间，爱上一个擦肩而过的路人，这种爱，无法言说，却悄悄地在心底绽放成永恒。也仿若家乡今年多雨的秋季里，因为有了这句话，而让我内心增添不少温情。
秋，总是多雨的，带着一丝的惆怅，紧追着夏的尾巴，淅淅沥沥。对于一个生在农村长在农村的人来说，雨，是农作物必不可少的，可是我却不喜欢雨，雨天总是给人太多遐想，也许这些都是其次，主要原因是大雨弥漫的天里，我总是像无助的孩子，淋着细细的雨，却不知这雨何时才是尽头，也不喜欢每个雨夜里，聆听着雨的心事，烦恼着自己的烦恼。
所以，我爱上了这句每当遇到阴雨天，就努力做自己的小太阳。家里连着下了好多天的雨，终于在今天雨停了，雨也好像在不眠不夜里累了，该歇歇了。我像收到糖果的孩子，脸上挂着无处可藏的笑容，只是这风，依旧冷冷的，夹杂着秋独有的气息，吹在脸上，冰冰凉凉。
这个秋季，天是多雨的，路是泥泞的，可我的心，却是热的。好像是某个人，在不知不觉中闯进我的生活，给予我太多的帮助。我不知人的一生会遇到多少的贵人，可我却知道，这是我生命中，第一个贵人。
于是，我像向日葵一样，拼命努力的向着太阳的方向生长，想像太阳一样温暖我身边所有的人。有太多的人在看了我的文章后说我的文字太过忧伤，我不知为什么，写文从来都是听从自己的内心，将自己一次次曝露在众目睽睽之下，让旁人评头论足。可是在茫茫人海中，也只有这文字，是我唯一的诉说，不怕哪天我告诉了最亲密的人的秘密会在第三者的嘴里听到，也不怕有人会厌烦我说的太多，就这样，简简单单的写下去，没有目的，没有虚伪。
在阴雨天里做自己的太阳，在文字里，做自己的王，哪怕有人说你矫情，又有何可惧?天依旧灰沉沉的，早上的我，冻的伸不开五指，就连在手机上想要敲出几个字，都是颤颤抖抖。
这秋，带走了我最爱的太阳，吝啬到对于一个超级怕冷的人来说，不肯放晴一天，哪怕只有一天，让我尽情的拥抱久违的太阳，让我在太阳下奔跑，挥汗，将这个秋季里封尘在自己内心深处的忧愁随着汗水蒸发。
在偌大的尘世，多少人说了要做自己命运的主人，最后却发现，我们仍旧被现实折服。既然做不了命运的主人，那么，就做自己的太阳，也做别人的太阳，也许我们无意间的.一次伸手，对于某个人来说，是一次非同小可的帮助，哪怕只是一个微笑。
在我的生命中，我是自己的太阳，也有太多的人是我生命中不可缺少的太阳，他们的举手之劳，他们的一句鼓励，他们的一个眼神??那些看着风轻云淡的点滴，却温暖了一颗早已冰冻的心。我爱的，是太阳，是挂在天上的太阳，也是发自内心深处的太阳。
我不知道谁将家乡的秋，变成了烟雨朦胧的江南，我走在一片泥泞里，寻找着从未去过，却努力感受着的江南风情，没有油纸伞，也没有丁香一样的姑娘。有的只是在一阵秋风里，踩着一路泥泞，孤独的身影，在大雾弥漫里，那么的悠长。内心深处依然回想着一个声音，努力做雨天里自己的太阳。
太阳，寓意深长，可以光芒万丈，可以温暖人心，可以带去光明，可以给予生长??在无数你所认为的理所当然里，太阳终是以正义与光明化身，深深地埋藏在每个人的心中。可以在阳光下洒脱自由，却无法在阴雨绵绵的秋季里，心情舒畅。
那么，永远做自己的太阳，给内心温暖，给内心希望，给内心力量，让无数种可能在内心生根发芽，只因我们是自己的太阳，也是旁人必不可少的太阳。生活在这个尘世的人，没有一个可以坚决的说，任何事，我从来都是一个人自己做，不需要任何人的帮忙。或大或小，我们在无意间，都做了旁人的太阳。
做旁人的太阳好像很容易，一次帮助，一个微笑，一句安慰，一次聆听??可是却发现做自己的太阳好难，太多的事自己永远无法释怀，那些曾经说给别人宽心的话，却无法给自己宽心，那些给别人的微笑，却无法在自己遇到困难时，以微笑解决。最后才发现，做自己的太阳很难，可是我们依旧得努力做自己的太阳，只有将自己化身小太阳，才可以真正的帮到其他人。请认真铭记每一个曾经给你帮助的人，不要忘了他们的恩情，滴水之恩当涌泉相报。也不要怀揣着任何的利益之心去帮助他人，因为不是你所有帮助的人都有利可图。
做自己的太阳，金光四射，活泼开朗是你的修为，为别人带去欢笑，为旁人排忧解难，哪怕只是简单的聆听，都是属于自己和旁人的太阳。
拉住太阳不下山美文摘抄 第10篇
彭飞这次的施工地点在可可西里，他们要在青海格尔木和西藏之间架起一条拔最高和施工难度最大的输电线路。施工间隙，偶尔可以看到飞奔藏羚羊和山坡安静吃草的牦牛。这一切彭飞爱上了发彩信，工作之余，他用手机拍下身边的风景发给妻子。就这样一连发了几天彩信后他收到妻子的一则嗔怪信息：笨蛋，女儿都忘记你长什么样了。
彭飞明白妻子的意思，但他不敢把自己的照片发过去，在这高寒、缺氧和强光强风的恶劣环境下，他的脸已经被糟蹋得不成样子，他怕她看了心疼。于是他告诉妻子拍自己还得麻烦别人帮忙拍，大家工作都挺忙的，妻子想想也是，便不再追究了。
夏天到了，成群的藏羚羊要聚集到可可西里的卓乃湖生崽，怕吓着他们，沿途的电网建设工程全部停工。这些可爱的高原精灵给长期坚守在工地的建设者带来了一次回家探亲的机会，彭飞是这群幸运儿中的一个。
彭飞回家探亲的这一周，女儿坚决不去幼儿园，她成天粘着，一刻都不肯离开。白天尚好，女儿尤其害怕黑夜，根据她幼儿园中班的智力水平，她觉得爸爸的消失跟太阳有直接的关系，所以，太阳一落山她就紧张地攥着彭飞的手，说什么都不松开。
距离出发的越来越近了，女儿强烈依恋让他心酸，妻子幽怨的眼神让他心痛。离别的时刻就要到了，这到晚上，女儿困得睁不开眼睛仍然不肯睡，她把自己花朵般娇柔的脸放在爸爸的大手上，喃喃地说：“爸爸，你不要走！爸爸，你不要走！”
“乖，爸爸要去一个很远的地方去架线，等那里通上电，爸爸就不走了，天天陪你好不好？”
“不好！”女儿说什么都不肯松手。
“宝贝，你再不松手爸爸就赶不上火车了，爸爸那里有好多藏羚羊玩偶，下次让爸爸带一个给你好不好？
女儿见过藏羚羊，在爸爸发来的彩信里。她真的好想有一只藏羚羊玩偶，见女儿动了心思，彭飞赶紧趁热打铁：“外加一只白牦牛玩偶，还会哞哞叫的那种！”
女儿思考了两分钟，一会儿皱眉一会儿蹙鼻，最终，神情严肃地摇摇头。
“好吧！我们不让爸爸不走，你看天都黑了，爸爸也累了，我们休息吧！”只能用老办法了，妻子冲彭飞眨眨眼让他配合。
彭飞无奈地脱掉外衣钻进被窝，他觉得欺骗是最可耻的事情，尤其欺骗她的人还是她最爱的人。可不这样又怎样呢？总不能狠下心说走就走，在女儿撕心裂肺的哭声中离开，他做不到。女儿睡在中间，左手搂着爸爸，右手搂着妈妈，酒窝里盛满了甜蜜的幸福，爸爸用温暖的大手轻轻拍着，妈妈用软软的嗓音唱着，一会儿功夫，子女儿就睡着了。
妻子冲彭飞摆摆手，他蹑手蹑脚起来穿衣，一切收拾停当后跑来跟妻子告别，妻子搂着子浅一动不动，仿佛睡着了。彭飞从背后拥抱她，唇轻轻印在妻子脸上的时候舌尖敏感地捕捉到淡淡的咸味。
回到工地，接连几天都没收到妻子发来的彩信，彭飞有点心急。妻子告诉他女儿生气了，她不让妈妈拍照片给爸爸。妻子安慰他说，你别在意，小孩子的气劲儿很快就会过去的。
他习惯了每天看女儿可爱的小脸，这小家伙还真会惩罚他呀。就这样郁闷地过了一个多月，一天夜里，妻子又发来一条彩信，她激动地赶紧打开来看，竟是一幅儿童画，上面画着爷爷奶奶和妈妈站在云彩上，一人手里拿一根绳子，绳子下面系着一颗火红的太阳。太阳下面画着一个，穿红裙子的小坐在男人腿上，嘴巴笑得一直咧到耳根。旁边还用歪歪扭扭、拼音加汉字的混合体写着几个字：拉住太阳不下山。妻子说，女儿的这幅画参加市里的大赛获了大奖。
自信,照耀人生的太阳经典美文 第11篇
什么是自信
自信是一种正确、积极的自我观念和自我评价。积极意味着一种对自己的认可、肯定和支持的态度。自信心是个体所具有的自我肯定意识，它对一个人性格的形成、成绩的优劣、事业的成败具有十分重要的影响和决定作用。现代心理学、教育学的研究成果表明。人的自信心受遗传因素影响只是很少一部分，而环境和教育对个体自信心的形成与增强有着不可替代和不可估量的作用。
与自信相对的是“自卑”和“自负”。自卑是对自己的消极认识和评判，是自我贬低、妄自菲薄，对自己的能力估计过低，看不到自己的长处或优势，总认为自己不能或不会。自负表面上近似于自信，但与自信有着本质的区别。自负的人缺乏ψ约嚎凸邸⒄确的认识，表现的多是夸张的自己，或是幻想中的自我角色，其夸张和炫耀，本质上正是不自信的表现。
自信的特征
自信的人活泼，言行举止有生气;坦诚，能直接说出自己的观点，不掩饰自己的缺点;虚心，能够接受批评，坦然承认错误;大度，能赞赏和接受别人，毫不嫉妒;轻松，生活表现自如，从不沉重抑郁;言行一致，其声音、容貌和举止表现出内在的和谐;开放，对新观念、新体验、新机会表现出积极的开放态度;幽默，乐观地面对生活中的失意、紧张和挫折;勇敢，勇于面对生活中的困难和挫折;果断，勇于承担责任，从不优柔寡断。
自信心是成功的基石，有了它，人的大脑机能在强烈自信心的激励与驱动下会焕发出极大的潜能，散发出无比灿烂的智慧之光;有了它，能够调节自身的心理机能，培养自己的兴趣、爱好，而兴趣和爱好是成就事业的最好老师;有了它，当主体与客体在智力、体力、意志力、个性品格等方面有差距时，主体内心会产生一种强烈的比较期望，暗下决心，刻苦努力，试图赶上或超过客体，从而产生强大的动力。一个人的自信心一旦得到很好的爱护与培养，由此而挖掘的智慧潜能将不可估量，再辅以适当引导和环境影响，成功将属于每一个有强烈自信心的人。
自信的人更容易成功
美国有位心理学家曾经做过这样一个试验，他将他的学生分成了3组，对第一组表示信任并予赞美与鼓励;对第二组采取不管不问放任自流的态度;对第三组则不断给予批评。试验表明，被经常鼓励的第一组进步最快，总是挨批的第三组有些进步，而被漠视的第二组则在原地踏步。
另一位心理学家为了教会他的学生重视他人，信任他人，经常要求学生们站起来在课堂上当着大家的面表扬某一个同学。这种练习不仅使全班学生感到愉快，而且使他们在人格上健康成长，其中最重要的是让学生们拥有了自信。
一个真实的故事：多年前的一个傍晚，一位叫亨利的青年移民，站在河边发呆。这天是他30岁生日，可他不知道自己是否还有活下去的必要。因为亨利从小在福利院里长大，身材矮小，长相也不漂亮，讲话又带着浓厚的法国乡下口音，所以他一直很瞧不起自己，认为自己是一个既丑又笨的乡巴佬，连最普通的工作都不敢去应聘，没有工作，也没有家。
就在亨利徘徊于生死之间的时候，与他一起在福利院长大的好朋友约翰兴冲冲地跑过来对他说：“亨利，告诉你一个好消息!”
“好消息从来就不属于我。”亨利一脸悲戚。
“不，我刚刚从收音机里听到一则消息，拿破仑曾经丢失了一个孙子。播音员描述的.相貌特征，与你丝毫不差!”
“真的吗，我竟然是拿破仑的孙子?”亨利一下子精神大振。联想到爷爷曾经以矮小的身材指挥着千军万马，用带着泥土芳香的法语发出威严的命令，他顿感自己矮小的身材同样充满力量，讲话时的法国口音也带着几分高贵和威严。
第二天一大早，亨利便满怀自信地来到一家大公司应聘。后，已成为这家大公司总裁的亨利，查证自己并非拿破仑的孙子，但这早已不重要了。
显然，接纳自己，欣赏自己，将所有的自卑全都抛到九霄云外，这就是亨利成功最重要的前提。
自信其实就是自己信得过自己，自己看得起自己。别人看得起自己，不如自己看得起自己。美国作家爱默生说：“自信是成功的第一秘诀。”又说：“自信是英雄主义的本质。”人们常常把自信比作发挥主观能动性的闸门，启动聪明才智的马达，这是很有道理的。确立自信心，就要正确地评价自己，发现自己的长处，肯定自己的能力。人们常说人贵有自知之明，这个“明”，既表现为如实看到自己短处，也表现为如实分析自己的长处。如果只看到自己的短处，似乎是谦虚，实际上是自卑心理在作怪。“尺有所短，寸有所长”。每个人都有自己的优势和长处。如果我们能客观地估价自己，在认识缺点和短处的基础上，找出自己的长处和优势，并以己之长比人之短，就能激发自信心。要学会欣赏自己，表扬自己，把自己的优点、长处、成绩、满意的事情，统统找出来，在心中“炫耀”一番，反复刺激和暗示自己“我可以”、“我能行”、“我真行”，就能逐步摆脱“事事不如人，处处难为己”阴影的困扰，就会感到生命有活力，生活有盼头，觉得太阳每天都是新的，从而保持奋发向上的劲头。“天生我材必有用”，自己给自己鼓掌，自己给自己加油，自己给自己戴朵花，自己给自己发锦旗，便能撞击出生命的火花，培养出像阿基米德“给我一个支点，我将移动地球”的那种豪迈的自信来!
愿你成为自己的太阳情感美文 第12篇
许多时候，我们不快乐，并非因为寂寞，而是太多的无能为力，太多的不愿割舍。
做的再好，也还是有人指指点点;你即便一塌糊涂，也还是有人唱赞歌。所以不必掉进他人的眼神，你需要讨好的，仅仅是你自己。
现在每个我遇见的笑着的人，他们都不曾因为苦而放弃，他们只因扛而成长。谁不希望自己活得轻松，没有压力，一切随性，但如果你真的那样去做的话，你会发现这个世界都在和你作对。如果有一天你真的觉得自己轻松了，那也不是因为生活越来越容易了，而是因为我们越来越强
人生没有如果，但是有很多但是;人生不能后悔，但是可以拐弯。
思念就跟爱情一样是会耗尽的。无奈要分隔两地，一开始我想你想得很苦，恨不得马上飞奔到你身边，再也不要跟你分开。后来的后来，我没那么想你了，不是不爱你，而是这样的想念是没有归途的。我再怎么想你，还是见不着你摸不到你，只是用思念来折磨自己。于是我知道，我得学着过自己的生活。
生命中，有些人即使不在你身边也能让你微笑，这样真好。
后来我知道，必须接受生命里注定残缺和难以如愿的部分。要接受那些被禁忌的不能见到光明的东西。在这个世间。有一些无法抵达的地方，无法靠近的人，无法完成的事情，无法占有的感情，无法修复的缺陷。
你现在的付出，都会是一种沉淀，它们会默默铺路，只为让你成为更好的人。
因为简单，才深悟生命之轻，轻若飞花，轻似落霞，轻如雨丝;因为简单，才洞悉心灵之静，静若夜空，静似幽谷，静如小溪。幸福原本很简单，只因我们过于较真，过于渴望得到不属于自己的东西，才让生活中遍地烦恼。当你站在烦恼中仰望，幸福已被你踩在脚下。
有些事，你把它藏到心里，等时间长了，也就变成了故事。
如果我们就这样说服了自己一点点消失怠惰下去，那么我们在若干年后就会变得和所有人一样，一样的家长里短，一样的.房子车子孩子，一样的东家促销西家打折。我们曾经那么那么努力的不安分不妥协不放弃，为的就是这最后的殊途同归吗?原来，一路顺风，只是一种平庸。
让你的心渐渐变冷变硬的，往往是那个曾和你最亲密的人。
无论你今天要面对什么，既然走到了这一步，就坚持下去，给自己一些肯定，你比自己想象中要坚强。
即使别人眼里你是差劲的，但你自己一定要认为你是优秀的。这个世界上，你无法阻止任何人对你作出差的评价，而你，要给予自己多一点点的温情。最可怕的不是他们都不爱你，而是你自己不爱你。看着镜子，这样的自己跟着我竟受了这么多罪，对不起，多少年来一直被我折磨的自己。
感情的世界里，越是索取，便越是贫瘠，所有的迫不及待，都等不来期待。
一个人和自己过不好日子，不可能和别人过好日子;觉悟的人向内找问题，不觉悟的人一直把他的箭射向那外在的靶子，这使他们真正解决问题的希望变得渺茫。所以，不论你想拥有完美的爱情，还是一桩稳定的婚姻、一份好工作、一份恒久的友谊---你都必须从爱自己下手。
昨天的太阳,晒不干今天的泪美文 第13篇
无论过去曾经有多么美好，多么令你难以忘怀，别忘了，昨天的太阳晒不干今天的泪。沉浸在回忆里的人，是看不见现在的幸福的。
回忆很神奇，即使你在过去经历了许多艰难，承受了许多痛苦，把你的心伤得千疮百孔，它依然能给这些记忆添上柔和的色彩，吸引着你一再回头翻阅，会有一种淡淡的忧伤，却让你乐此不疲。
如果悲伤的记忆都能变得唯美，那么原本就快乐的记忆就会变得更加灿烂了，美好得让你舍不得回到现实。或许你并不是舍不得，而是不敢。少了回忆的.润色的打磨，现实就是一块棱角分明的丑陋巨石，随时随地都能让你受到伤害，你能看到的只剩下丑陋。所以，你躲进回忆寻求安慰，不愿意走出回忆面对现实。
可是，你可曾想过，这是一种逃避的行为。你在惧怕现实，害怕受到伤害，却不愿意相信自己拥有战胜现实的力量。尽管你的回忆能够给你慰藉，但是别忘了你是活在今天，而不是过去。你一天不去面对，问题一直都会存在，不会因为你的逃避而消失。
装在信封里的小太阳教育美文 第14篇
圣诞节后第一天上课，教师让孩子们讲述自己的节日生活。坐在库伯前的丹尼斯讲的是父母在游乐场的抽奖趣闻，他激动地拿出得奖的那张十美元钞票向同学们展示。那张绿色的钞票，在一帮七八岁孩子的眼里，的确很值得炫耀。
下午的游戏时间，班里的同学纷纷离开教室。库伯也收拾好自己的东西。起身时，他突然发现，那张十美元的钞票静静地躺在丹尼斯的课桌下。库伯立即朝教室门口的丹尼斯叫了一声。但是，只顾着跟同学打闹的丹尼斯没听见。库伯又叫了一声，依然没有回应。库伯张开嘴，刚要叫第三声，一个念头忽然从脑中闪过。十美元哪！家境贫寒的库伯想起商店橱窗里那些价格不菲的漂亮玩具和文具，那都是父母不可能满足他的。现在眼前就有十美元，这对他来说，是多大的诱惑呀！
没有人注意到教室里发生的事情。可一走出教室，库伯就后悔了。他竭力说服自己，那只是从地上捡到十美元；但是，另一个声音总是不断提醒他：那不是捡，是偷！整整一个下午，库伯一直非常不安。最后，库伯决定找个机会，神不知鬼不觉地把钞票还回去。然而，事情却发生了意想不到的变化：丹尼斯发现自己丢了钱，报告了老师。全班的孩子都留了下来。由于没有人承认，校长只好请丹尼斯的家长来学校协商。这下库伯慌了，可他又不敢承认。他害怕一旦自己站出来，同学们会把他看成一个小偷。
不久，丹尼斯的爸爸来到学校，他是个穿着制服、身材魁梧的警察。班上的同学们开始叽叽喳喳地议论起来，有人说校长请警察抓小偷来了。
丹尼斯的爸爸在校长陪同下走进教室，孩子们都好奇地望着他。只有库伯吓得心里乱跳，手掌出汗，生怕丹尼斯的爸爸一个箭步冲过来，像老鹰抓小鸡似的把他这个小偷给揪出来。校长讲话的时候，丹尼斯的爸爸用眼睛扫视了一下所有的孩子。有一瞬间，他的目光甚至跟库伯对个正着。
轮到丹尼斯的爸爸讲话了，他站到孩子们中间，手上握着厚厚一摞浅蓝色的信封。他微笑着说：每个信封里都有一个小太阳，一模一样的小太阳。说完，他还拿出了一个给大家看。那是个用红水彩涂画在一张正方形白纸上的小太阳，上面泛着金色的光芒。
丹尼斯的爸爸继续说：丹尼斯今天在教室里开丢了一张十美元的钞票。是小偷偷走了吗？我做了很多年警察，知道小偷是什么样子，所以我敢肯定在这个班里绝对没有小偷，只有一个犯了错误的孩子，只是这个孩子目前还没有足够的勇气承认错误。怎么办呢？我想了一个办法，每人从我这里拿一个装着小太阳的信封回家。如果你是没犯错的孩子，明天请把里面的东西封在信封里交给丹尼斯；如果你是那个犯了错的`孩子，就把十美无放在信封里封好交给丹尼斯，留下那个小太阳，等到你承认错误那天亲自还给我。说着，他开始分发那些浅蓝色的装着小太阳的信封。
第二天，丹尼斯收齐了全班孩子的信封带回家。晚上，父子俩一封一封地拆开，果然有一个信封里多了一张十美元的钞票，少了火红的小太阳。丹尼斯的爸爸满意地笑了。
这件事情就此了结，而且孩子们也渐渐遗忘了。即使长大后的丹尼斯偶尔提起，警察父亲也只淡然一笑说起来，十美元真是件小事，重要的是那个犯错的孩子用特别的方式承认了。
多年以后，库伯也当了一名警察。他勇敢正直，工作努力，侦破了多起重大案件，获得了总部的嘉奖。总部派来颁奖的竟然是多年不见的丹尼斯的爸爸。开始丹尼斯的爸爸并没有认出这个年轻的同行。他们相互敬礼后，库伯从口袋里掏出一张白纸，慢慢展开，白纸上画着一个火红的小太阳，空白处是一行孩子的笔迹：我知道今天犯了大错，是我拿走了丹尼斯的十美元。后面落款是库伯的名字和多年前的那个日期。
丹尼斯的爸爸怔了一下，他打量着库伯，笑道：哦，我想起来了，你就是那个被吓坏了的孩子。库存伯不解地问：什么？当时您知道是我吗？可您没说呀！丹尼斯的爸爸点点头，说：凭我的经验，第一眼就知道是你。但我从你的眼睛里看见了焦灼和懊悔，那不是真正小偷的眼神，所以我必须给一个犯错的孩子改正的机会。