有关初中女生的自我介绍

2024-07-26

有关初中女生的自我介绍（精选6篇）

有关初中女生的自我介绍第1篇

有关女生自我介绍范本1

我叫夏舜尧，今年八岁，上小学二年级。我有一张圆圆的脸，乌黑的大眼睛，大大的招风耳。我的头发又黑又亮，还有点卷。其实，我很想留长辫子，可是妈妈就是不让我留，我不同意，但也没办法，只好留了个短发。

妈妈告诉我，我的名字很有意义。因为夏朝是中国第一个朝代，尧帝和舜帝是中国最早的最善良的君主，爸爸妈妈给我取这个名字，是希望我将来大有作为。

我在班上是个好学生，每天的作业都能按时完成，做完后也能自己检查。上课时能积极发言，爱帮助同学，所以老师才选我当她的小助手。

在家里我经常帮妈妈干家务，比如拖地板、抹桌子，帮妈妈买菜。爸妈没下班的时候，我还能自己到食堂打饭吃呢。

你看，我是不是很棒？你愿意和我做朋友吗？

有关女生自我介绍范本2

我叫方雨，今年11岁，上五年级。

我有长长的头发，细细的眉毛下面镶嵌着一双乌亮的眼睛，苗条的身材。我的爱好有弹古筝、画画。不过我最大的爱好是看书、下象棋。我先说说书吧。

书是我生活中必不可少的一部分。我爱看书，有时看的都着了迷，妈妈说我是个小书迷。有一次，我正在看书，看的津津有味，妈妈叫我下楼买糖，我正看到一段笑话，哈哈大笑。后来才知道妈妈叫我下楼买东西，我连忙去买。买回来我又去看书。妈妈问：“怎么买的是盐？”我真粗心呀！

下面该说象棋了，当我觉得无聊时，就和弟弟下棋，如果打成平局，我还要再来一次。要是我赢了，我一蹦三尺高。要是我输了，我就找我的快乐宠物古筝谈（弹）心去了。

该说我的快乐宠物了，我学古筝两年半，弹的还不错，比赛中还得了二等奖呢！羡慕吗？画画就不说了。

看了我的自我介绍，你想和我成为朋友吗？

有关女生自我介绍范本3

今年我十岁了，是一个活泼可爱且又胖乎乎的小女孩。粗粗的眉毛，挺挺的鼻子和大而微翘的嘴巴，那是爸爸给我的礼物。妈妈也不甘示弱，说那双明亮的眼睛是她给我的礼物。

我爱英语，我不但在学校上课时认真听讲，回家仔细对待每项回家作业。我还利用双休日去吉得堡读美式英语。我非常喜欢去那里上课，因为它跳出了平时在课堂上单一不变的教育模式，而是在生动有趣的游戏过程中，轻松地学到了丰富的英语知识。我还顺利的通过了20xx年上海市中小学英语学科学业水平等级考试一级合格。

我不但喜欢英语，还喜欢电脑。平时，在做好作业的空闲时间，我喜欢在网上冲浪或者上班级博客网阅览同学们优秀的，由于太专注，我常忘了时间。妈妈常常对我说：“再这样下去你要变成小四眼啦！”

这就是我——一个活泼可爱且又胖乎乎的小女孩。

有关女生自我介绍范本4

我叫杨欣乐，今年9岁，我是一个活泼开朗的女孩。

我高高的，梳着短短的蘑菇头，似新月一样的眉毛下面长着了一双大眼睛，长长的鼻子下面长着一张樱桃小口，脸蛋白里透红。

我喜欢跳舞。我风雨兼程，不怕苦，不怕累，在少年宫坚持学习了五年的舞蹈。有一次，我有一节舞蹈课没有上，我很难过。但是上第二次课的时候，老师已经教了很我动作了。我认认真真地学，终于学会了。尽管我被调到了第四排，但我还是很开心。第三节课的时候，我的动作已经很熟练了，跳舞不仅可以锻练身体，还可以让我得到美的享受。

在学校里，我非常热爱我的班集体，我积极参加班里的各种活动。我还是一个负责任的班干部呢！每天早上，我都会不厌其烦的收作业，把作业一本一本的叠整齐，一本不落地交到老师手上。每当轮到我做班长的时候，预备铃一响，我就笔直地站在讲台旁边带领同学们做好课前准备，以饱满的精神状态迎接老师的到来。

我的爱好也很广泛，唱歌、画画、弹琴、游泳、看书样样都喜欢。

这就是我—一个活泼开朗的女孩。

有关女生自我介绍范本5

今天，我为大家介绍自己。我的名字叫王君，今年7岁，在实验小学上三年级。

我长着圆圆的脸，红红的，像苹果一样，笑的时候脸上露出小小的酒窝。我的眼睛圆溜溜、亮晶晶的，像葡萄似的。

我的性格非常温和，许多小朋友都愿意和我做朋友，有时，我在院子里玩，总发现身后有许多小弟弟和小妹妹来和我玩，她们都喜欢叫我姐姐。有时，别人把我的玩具弄坏了，我总不发脾气，还说没关系。

我的爱好很多，喜欢画画、弹钢琴、看书、唱歌、下棋……。但是，我最喜欢弹钢琴，每当做完作业，我就打开钢琴，认真地弹着优美的曲子。听着那悠扬的琴声，我忘记了一切。经过我的努力，我还参加过钢琴大赛。虽然我小，可是还赢得了叔叔阿姨的表扬。

同学们，你们了解我吗？愿意和我做朋友吗？

有关女生自我介绍范本6

我！一个调皮可爱的小女孩。黑黑的头发，弯弯的眉毛下长着一双黑黑的眼睛，鼻子扁扁的，樱桃小嘴。一张白白而又胖胖的脸蛋。

我最大的特点就是我长得有点胖。看见别人长得瘦瘦的。有时候还挺羡慕别人的。哪怪我长得这么胖吗。我特别爱听音乐、爱玩。有时候基本都爱玩。我最大的优点就是待人诚恳、热情，特别我爱关别人的闲事，也是爱帮助别人。

有一次，我正要去上学，就在半路边碰见了以为老奶奶，左手拿着菜，右手拿了一根拐拄，我急忙跑到了老奶奶的身旁，帮老奶奶拿到她家了，我就走了。

还有一次，我班的同学跟别人班的打架，我心理直冒火，赶紧跑了过去说，你们不要打了，过了一会，他们就没有打起来了。有时，老师还说我，你上课总爱说小话，上课也爱走神。爸爸、妈妈有时都会说，你丢三落四的，记性又不好，你得把这些习惯该掉才行。

这就是我，一个快乐的我，一个能展现自己的我！

有关女生自我介绍范本7

九年前的一天，一个白白胖胖的小女孩哭着来到这个美丽的世界。这个女孩就是我—卫馨莹。一张圆圆的脸上长着一双水灵灵的大眼睛，下面长着一张能说会道的嘴。

我的童年就是在书的海洋里度过的。现在我家就像一座“小图书馆”到处都是书，连厕所都不放过。

记得有一次，妈妈带我去图书馆看书，我硬要妈妈给我买童话书。妈妈说：“现在我们是来看书的，不是来买书的，更何况家里书这么多，就没必要买了。”最后，我和妈妈依依不舍地回家了。

在学习上，数学是我的弱项。有一次放学回到家，妈妈问我：“今天数学考了咋样？”我吞吞吐吐地说：“合格”心想四年级的数学太难了，尤其让我烦恼的是应用题。妈妈不但没有责怪我，还鼓励我说：“你不仅要看故事书，还要多看一些数学书，让数学成绩提高。”

啊！这就是我，一个爱看书的我。

有关女生自我介绍范本8

大家好，我是李舒蕾，今年8岁了，我是一个文静的小女孩，一双小小的眼睛上带着一副小巧玲珑的眼镜。我有一个胖嘟嘟的脸蛋，在这胖胖的脸蛋上，有像苹果一样红的小嘴巴。我个子长得挺高，但是瘦胳膊瘦腿。

我喜欢唱歌、上英语课、看书、画画……但是我最喜欢还是弹钢琴。每天晚上，我都要弹钢琴。那一次，我在西安比赛。我上台时很紧张，但弹了一会儿钢琴，就不紧张了。结果得了个“银奖”。于是，我们就去北京比赛。我要比赛了，有了上一次的经验，我得了个“银奖”。好高兴啊！得了两个奖。我更喜爱弹钢琴了。

我也比较喜欢看书。拿到一本书就放不下。还记得那一次，我在津津有味地看书。妈妈说：“开饭啦！”我没听见，继续看书，把爸爸惹怒了，我被爸爸像赶鸭一样赶了出去，并被说了一顿。那并没有改变我对看书的乐趣。我一年级还去图书馆借书，每三个礼拜借一次书，一直坚持到了现在。

现在，大家认识我了吗！交个朋友吧！

有关初中女生的自我介绍第2篇

书是我生活中必不可少的一部分。我爱看书，有时看的都着了迷。妈妈说我是个小书迷。有一次，我正在看书，看的津津有味，妈妈叫我下楼买糖，我正看到一段笑话，哈哈大笑。后来才知道妈妈叫我下楼买东西，我连忙去买。买回来我又去看书。妈妈问：“怎么买的是盐？”我真粗心呀！

下面该说象棋了，当我觉得无聊时，就和弟弟下棋。如果打成平局，我还要再来一次。要是我赢了，我一蹦三尺高。要是我输了，我就找我的快乐宠物古筝谈（弹）心去了。

该说我的快乐宠物了，我学古筝两年半，弹的还不错，比赛中还得了二等奖呢！羡慕吗？画画就不说了。

看了我的自我介绍，你想和我成为朋友吗？

初中女生的自我介绍2

九年前的一天，一个白白胖胖的小女孩哭着来到这个美丽的世界，这个女孩就是我—卫馨莹。一张圆圆的脸上长着一双水灵灵的大眼睛，下面长着一张能说会道的嘴。

我的童年就是在书的海洋里度过的。现在我家就像一座“小图书馆”到处都是书，连厕所都不放过。

啊！这就是我，一个爱看书的我。

初中女生的自我介绍3

大家好!我叫茅庆东，今年13岁了，在金碧实验学校读书。

小的时候，别人说我像个男孩子，没错，我的确没点孩子的样儿。我像猴儿一样，以开心起来，像疯了似的，一个劲儿地跳。爸爸说习惯成自然，别再跳了!可是我哪儿会听呢?

我的爱好是数学和英语。数学老师和英语老师非常喜欢我，特别是英语老师，对我，总摆出那张慈祥的脸孔，数学老师也一样，每次都以娃娃脸来面对我，而我的数学和英语成绩总是很好的。当然，语文也一样。

我喜欢西瓜和芒果，他们的味道非常好，你也不妨去试试!

我喜欢跑步，他对我的身体有着很大的好处。我有一个远大的理想，那就是我要当一名伟大的企业家，所以我还喜欢天蓝色和银白色，它代表着我要飞向天空。

我是个好胜心非常强的人。考试时，别人比我考得好，我不服气，平时更加努力，结果取得了更好的成绩，因为我知道，只有海胜心腔的孩子，才会取得成功!

我的优点是勇敢，我勇敢地去参加所有的竞赛，而且已参加，就必须给捧个证书回来，否则，我是不会甘心的。我的缺点是不爱举手回答问题，我也常对自己说，难道我的手就如千斤这么重么?怕什么?明天我就举手!可是到了第二天，我又像老鼠那样，缩到地洞去了，不是我会改正它的。

这就是我，你喜欢我么?

初中女生的自我介绍4

大家好，我叫***，今年**岁了。

我是一个活泼开朗的小女孩，我性格随和，下课后总能听到我愉快的笑声。我下课后有时会帮成绩不好的同学讲一下题，我还会帮助别人做我应该做的事。我觉得帮助别人自己也会觉得高兴的!我是一个班干部，在班上我管的纪律井井有条。我的组织能力很强，有时侯我会带着同学们开展一些有益的活动。我还把本班的少先队员的工作做得有声有色呢!我的特长是弹琴、跳舞、书法。我从小就学弹琴，现在弹得还是算好的哟!我还学过跳舞，我学了*年了。我还在重庆的艺校去考了舞蹈*级的证书。我的书法是最棒的，我在班上写的字是最好的呢!这就是我!一个大方开朗的小女孩!

在今后的生活中，我会努力和大家成为好朋友，谢谢!

初中女生的自我介绍5

我！一个调皮可爱的小女孩。黑黑的头发，弯弯的眉毛下长着一双黑黑的眼睛，鼻子扁扁的，樱桃小嘴。一张白白而又胖胖的脸蛋。

我最大的特点就是我长得有点胖。看见别人长得瘦瘦的，有时候还挺羡慕别人的。哪怪我长得这么胖吗。我特别爱听音乐、爱玩。有时候基本都爱玩。我最大的优点就是待人诚恳、热情，特别我爱关别人的闲事，也是爱帮助别人。

这就是我，一个快乐的我，一个能展现自己的我！

初中女生的自我介绍6

我叫杨欣乐，今年9岁，我是一个活泼开朗的女孩。

我高高的，梳着短短的蘑菇头，似新月一样的眉毛下面长着了一双大眼睛，长长的鼻子下面长着一张樱桃小口，脸蛋白里透红。

我喜欢跳舞。我风雨兼程，不怕苦，不怕累，在少年宫坚持学习了五年的舞蹈。有一次，我有一节舞蹈课没有上，我很难过。但是上第二次课的时候，老师已经教了很我动作了，我认认真真地学，终于学会了。尽管我被调到了第四排，但我还是很开心。第三节课的时候，我的动作已经很熟练了。跳舞不仅可以锻练身体，还可以让我得到美的享受。

在学校里，我非常热爱我的班集体，我积极参加班里的各种活动，我还是一个负责任的班干部呢！每天早上，我都会不厌其烦的收作业，把作业一本一本的叠整齐，一本不落地交到老师手上。每当轮到我做班长的时候，预备铃一响，我就笔直地站在讲台旁边带领同学们做好课前准备，以饱满的精神状态迎接老师的到来。

我的爱好也很广泛，唱歌、画画、弹琴、游泳、看书样样都喜欢。

这就是我—一个活泼开朗的女孩。

初中女生的自我介绍7

大家好，我是李舒蕾，今年8岁了。我是一个文静的小女孩，一双小小的眼睛上带着一副小巧玲珑的眼镜。我有一个胖嘟嘟的脸蛋，在这胖胖的脸蛋上，有像苹果一样红的小嘴巴。我个子长得挺高，但是瘦胳膊瘦腿。

现在，大家认识我了吗！交个朋友吧！

初中女生的自我介绍8

大家好！我叫武岂帆，今年八岁了。我呢，是一个聪明伶俐、活泼可爱的小女孩，别看我个头不高，但很有力气。我有一个樱桃小嘴，和一对迷人的小眼睛，最有特点的是，我笑起来眼睛像个月牙一样弯弯的，大家都说我笑起来非常可爱，又令人喜欢！

我有许多爱好，唱歌、弹钢琴、写字、画画……在这些爱好里，我最喜欢的是舞蹈。四岁的时候，妈妈就给我报了舞蹈班，现在我已经学了四年了，仍然还在坚持。从中学到了很多本领，侧手翻、前桥、劈叉等等，已经考过了六级，曾经参加过很多比赛，得过许多奖项。

记得20xx年的那个夏天，我和我的两个小伙伴参加了魅力宝宝秀，我们每天都聚集到一起刻苦练习，结果在二十支队伍里取得了决赛资格，在决赛中，由于我们的出色表现，最终取得了第一名。正是因为我的努力，才能取得优异成绩。因此我更加热爱舞蹈。

这就是普普通通、简简单单的我，你愿意和我做朋友吗？

初中女生的自我介绍9

我在班上是个好学生，每天的作业都能按时完成，做完后也能自己检查。上课时能积极发言，爱帮助同学，所以老师才选我当她的小助手。

在家里我经常帮妈妈干家务，比如拖地板、抹桌子，帮妈妈买菜。爸妈没下班的时候，我还能自己到食堂打饭吃呢。

你看，我是不是很棒？你愿意和我做朋友吗？

初中女生的自我介绍10

我叫李芷晔，小名叫甜甜，奶奶总叫我李狗甜，小时候我喜欢小动物，就对奶奶说：“以后叫我李狗好了，不要再加个“甜”字”。全家人都哄堂大笑。

第一次看到我的人都说我是个文静乖巧的小女孩，其实他们都被我的外表给骗了。我是个非常好动的小孩，小时候，妈妈经常要对着我喊：“我们都是木头人，不许说话不许动”。才能把我定住。可妈妈一动，我又会跟着动起来了。把妈妈弄得无可奈何的。妈妈总是担心我是否有好动症。有一次，妈妈下班回来，一开门，看到沙发上两只脚在乱蹬，吓了一大跳，定眼一看，原来是我倒立在沙发上看电视呢，妈妈是既好气又好笑的。

上了小学，我认识了一些字，爱上了看书，终于能定下心来看书了，妈妈心中的大石头终于落下来了。过不了多久，妈妈又有了新烦恼，因为我一拿到书就看得昏天暗地，妈妈扯破喉咙叫我，我也没听见。不到妈妈采取“行动”，我就不会罢休的。

有关初中女生的自我介绍第3篇

1.1选题依据

1.1.1啦啦操运动的项目特点

啦啦操是继篮球、健美操、街舞之后,在学校体育中开展的具有独特魅力的新兴体育运动项目,体现了学校体育跟随时代发展、适应社会需求的特点[1]。相比其他运动项目,啦啦操项目内容新颖,练习的形式丰富,常有学者将其与健美操、体操等项目作比较,也有不少学者认为啦啦操就是健美操。虽然在啦啦操创编过程中融入了一些健美操步伐等元素,但它还是与健美操、体操、街舞等项目有着本质的差别。比如,在啦啦操运动中常使用简单的道具和响亮的口号,不管是作为体育比赛等活动的场间表演成分,还是作为独立竞赛的成套比赛动作,啦啦操都体现了鲜明的主题、精神和理念。啦啦操动作构成因素形式多样,具有动作清晰、发力快速的特点,对初中女生能产生强烈的视觉和情感上的刺激,能够满足女生的审美追求。

1.1.2初中女生的生理和心理特征

初中女生正处于青春期,大约是11~15岁,心理和生理都会发生一系列“质”的变化,在生理和心理发生急速变化的情况下,她们也在逐渐走向成熟,身体各器官发生重大变化,常会表现出朝气蓬勃、精力旺盛的精神面貌,对于外界环境的适应能力也在不断增强。在生理上主要表现为神经过程灵活、骨骼肌发育成熟。但伴随月经初潮的到来,她们不愿意参加体育运动,甚至逃避锻炼且容易产生疲劳。在心理上主要表现为:精神敏感、情绪不稳定、意志薄弱,注意力不集中等。因此,开展有利于激发初中女生运动兴趣的体育运动项目显得尤为重要。

1.2身体自我概念的研究

最早提出自我概念理论是在1890年,起初,心理学研究上认为,自我概念属于单一结构,它仅反映人的身体和其他感知能力。但随着心理学实验研究方法的快速发展,心理学家已经不断研究并证实了自我概念属于一种复杂结构,改变了对以往的看法,发现自我概念不是单方面的,而是多层面的[2]。具有良好的自我概念是心理健康的重要标志,可促进个体的心理健康;反之,消极的自我概念在很大程度上将带来一些不良的行为反应,如易产生抑郁和疾病等。其中身体自我概念是指个体主观上对自我身体范围内各方面要素的能力感觉,它包涵许多特殊的能力概念如:健康状况、力量素质、协调能力、柔韧素质、灵敏反应、运动能力、身体肥胖、身体自尊等。身体自我概念与参与体育运动有着密切的关系,体育运动不仅可以改善个体的生理系统、缓解学习和工作上的疲劳和压力、调节个体的紧张情绪,还可以提高自信心和自尊心,培养个体团结协作能力和集体主义精神。

2问题的提出

在查阅的文献资料中,通过搜索关键词“自我概念”“身体自我概念和心理健康”等,发现有许多关于不同强度和持续时间的身体锻炼对中学生身体自我概念和自信心方面的研究与分析,研究表明体育锻炼改善了身体自我概念。朱风书[3](2005)在研究大学生身体自尊、心境及心理健康水平问题中,采用中小强度篮球和健美操运动方案干预,研究结果得出:中小强度的篮球选修课对于男大学生的身体自尊、心境及其心理健康水平的改善具有促进作用,小强度的健美操锻炼有利于女大学生心境及其心理健康水平的改善。希里阿[4]等人对男女性别进行库帕研究所制定的12 min跑和1.609 km长跑的实验,通过对实验的监控及对数据的处理,得出这样一个结果:经过运动干预,男子和女子在自我概念水平上均显著提高。

许多实证研究也证实了在参加体育锻炼的程度上存在着性别差异,尤其是刚步入青春期的初中生男女生在生理上表现出明显的体格差异,女生倾向于内敛,过于敏感,对体育锻炼有着消极的态度。因此,开展有活力、风格独特的运动项目可激发女生的体育锻炼兴趣,能够改善其生理系统,从而提高运动能力、增强身体柔韧、协调性。啦啦操以其独特的风格魅力,可刺激初中女生的视觉,在中学开展啦啦操课程或俱乐部对提高女生身体自我概念具有积极影响。

3啦啦操对初中女生身体自我概念的积极影响

3.1啦啦操运动可以提高初中女生身体素质

啦啦操是一项集体操、舞蹈、音乐、健身、娱乐于一体的集体运动项目,根据动作要求及特点,可以将啦啦操运动分为两大类:一是技巧啦啦操,二是舞蹈啦啦操。与专业运动队的技巧啦啦操相比,舞蹈啦啦操是针对普通中小学生的,更容易被学生所接受[5]。啦啦操的音乐节奏感较强、动作活泼、路线变化多,对女生有积极的激励作用,其动作风格独特、活力四射、极具青春特点,符合初中女生的心理特点。啦啦操主要是以头部和颈部动作为主,强调肩、臂、腿、膝协调用力,对锻炼身体的大肌肉群有较好的积极作用。对于集中在腰部和臀部的舞蹈可以促进女生的腰腹部和骨盆肌肉的发展,而且成套动作编排可有效提高女生的腰腹力量和下肢爆发力[6]。啦啦操项目还具有其他不同风格特征,如花球啦啦操:动作速度快、力量大;爵士刚柔兼并,幅度大,每个风格特征与中学生的年龄特征都形成共鸣。

3.2啦啦操运动可以提高初中生女生的身体自尊

自尊在自我概念研究中具有特殊的重要性,对解释个体的行为具有重要的作用,它被认为是最能影响情绪、最能调节个体生活状况的人格变量。相关研究表明,体育锻炼可以作为一种手段,能够提高身体自我价值和其他重要的身体自我知觉。经常参加体育锻炼可以提高个体的身体自尊,能够有效地增强心理素质,提高心理健康水平。罗海燕[7]在研究中得出,健美操集“健康、力量、美丽”的运动特点,对女大学生追求身体姿态的理想境界具有重要的促进作用,健美操运动还具有协调、流畅、有弹性的运动风格特点,锻炼者可从中得到美感、乐感的享受,能提高身体自尊的水平。李俊杰等人在探索健美操运动对初中生身体自尊的影响中发现,参加健美操的学习或者训练可以提升初中生身体自尊水平,提高机体自信心。学习过健美操的初中生以及拥有健美操特长的初中生身体自尊的平均分高于没有健美操学习经历的初中生[8]。啦啦操作为健美操的一种,又有其独特的运动风格,还具有保持标准、优美身体姿态及愉悦身心的双重健身作用。初中女生随着生理第二性征的出现,常会表现出羞涩、内向的性格,啦啦操学习可以改善女生的精神面貌,不仅仅锻炼了身体,还充实了精神,有利于该年龄段的女生对自我的认识。

3.3啦啦操运动可以提高初中女生外表气质

啦啦操运动不仅能够影响初中女生身高、体重、皮脂厚度、身体素质,个体还可以结合动作的运动路线及步伐特点,通过一系列难度动作以及舞蹈的过渡连接技巧来表现个人独特的舞蹈风格,展示舞蹈技能以及团队风采。学生在啦啦操运动的自我参与中,可以通过课堂上教师的详细讲解和标准示范来降低学习难度。同时可通过辅助练习,便于学生把握动作要领,易于获得成就感。啦啦操的成功体验能有效刺激初中女生的自我表现意识,有效地增强其自信心,在运动中,帮助性格孤僻的女生克服自卑心理,刺激她们内心的激情。随着难度动作的提高、幅度的增大,学生可以通过高质量难度动作的展现、表现出优美的曲线美,增加气质形象,可以有效地调节情绪,缓解学习上的压力,提高学生审美意识,完善自我表现形象。

4结论与建议

4.1结论

啦啦操运动可使初中女生对自我身体概念清晰度明显提高,在一定程度上能够显著地改善女生的身体形态与机能表现水平,有利于塑造女生标准、优美的身材和曲线,能增强个体的身体自我概念,促进初中女生个性的形成。

啦啦操运动可消除初中女生的心理压力,缓解学习或生活上带来的各种烦恼,能提高其心理健康水平。该项运动对学生的自我身体认知、人际交往关系、生活情趣、意志行为及社会适应都有积极的促进作用。

4.2建议

啦啦操属于一项新兴的运动项目,开展的时间较短,大部分地区还尚未做到普及,甚至在一些边远地区根本不知道啦啦操项目的存在。中学院校可以把啦啦操作为中学生大课间或俱乐部运动形式之一,普及啦啦操项目,活跃校园体育文化,积极引导学生走下网络、走出宿舍、走向操场,做到从学生主体出发,从而激发女生参与体育锻炼的积极性。

5未来研究方向

(1)全面揭示啦啦操运动对初中生自我概念以及各个维度之间的关系。

(2)探索不同强度、持续时间的啦啦操运动对初中女生身体自尊和心境的影响。

参考文献

[1]陆秀梅.舞蹈啦啦操对高中女生身心健康影响的实验研究[D].苏州大学,2013.

[2]叶志.中学生身体自我概念与运动参与关系探讨[D].湖北大学,2012.

[3]朱风书.中小强度篮球和健美操选修课对大学生身体自尊、心境及其心理健康的影响[D].扬州大学,2005.

[4]涂相仁,朱翠伟.体育运动的心里效应[J].江西教育学院学报,1999,2(3):56-57.

[5]蔺平.舞蹈啦啦操运动对中学女生身心的影响及其开展策略[J].教学与管理:理论版,2015(24):55-57.

[6]韩小菊.浅析啦啦操运动发展现状及在高校普及的价值[J].湖北体育科技,2013(12):1115-1116.

[7]罗海燕.健美操运动对女大学生身体自尊的影响[J].体育科技文献通报,2014(3):76-77.

有关初中女生的自我介绍第4篇

关键词:运动心理学;情绪调节;体育教学;身体自我概念

中图分类号:G804.85文献标识码:A文章编号:1006-7116(2009)09-0078-05

The experimental study of the effects on the physical self-perceptions and

state anxiety among female highschool students after

emotional modulation physical education treatment

YIN Jian-chun,BAI Jian-qing

(Depatment of Physical Education,Huaiyin Normal University,Huaian 223001,China)

Abstract: To explore the effects of participation in a physical education programme based on the basic theory of emotional modulation on state anxiety and physical self-concept of female junior high school students. 40 female junior middle school students volunteered to participate in this study and were randomly assigned to experimental(n=20) or control(n=20). The experimental group participated in a physical education programme based on the basic theory of emotional modulation three times per week for ten weeks .During this period, the control group did not participate in any regular physical activity programme. The State-Trait Anxiety Scale(STAI) and Physical Self-Description Questionnaire (PSDQ) were administered to participants before, in the middle, and after the ten week treatment. Participants in the experimental group improved more in physical activity, coordination, sport competence and flexibility subscales of physical self-concept than the control group. In addition, there was a significant reduction in trait anxiety scores of participants in the experimental group in comparison to the control group. A ten-week physical education programme based on emotional modulation was effective in reducing state anxiety and strengthening the physical self-perceptions of female junior school students.

Key words: exercise psychology;emotional modulation;physical education teaching;physical concept

2000年12月教育部颁发的《体育与健康教学大纲》,无论是从体育教学理念、目标还是教学领域,均十分关注学生的心理健康问题,心理健康教育已成为体育与健康课的重要组成部分[1]。随着传统体育教学模式弊端不断暴露,建立符合中学生心理健康教育的体育教学模式已成为体育教育工作者们不断探求的新方向。以此为契机,新型体育教学模式便逐步发展起来并形成“百花齐放”的局面,其比较成熟的形式有:快乐体育模式、发现式模式、小群体模式、合作模式等,这些模式的发展为教学实践提供了选择应用的广阔空间,极大地推动了学校体育教学改革。通过查阅相关文献后认为,已有的体育教学模式存在以下不足:教学模式基本上还是简单的理论介绍,缺乏纳入课程的实验研究;已有的体育教学模式的研究中,富于建设性的体育教学情绪调节方法仍然只是“星星之火”;已有的教学模式中鲜见针对初中生的身体自我概念及状态焦虑的研究。基于以上考虑,本研究采用实验的方法,以情绪调节模式的体育教学为干预策略,探讨其对初中女生身体自我概念及状态焦虑的影响,旨在探讨这种新型的体育教学模式对初中女生心理健康的促进作用。

1实验对象与方法

1.1实验对象及分组

以淮安市清河中学初中三年级女生为实验对象,为了符合实验要求在选取实验对象前对其进行结构性访谈,选取出自愿参与本实验、先前无运动经历并习惯于久坐行为的健康女生40人,并随机分为实验组20人(平均年龄(13.35±0.88)岁;平均身高(157.76±4.86) cm;平均体重(46.45±5.93) kg和对照组20人平均年龄(13.20±1.67)岁;平均身高(156.47±4.30) cm;平均体重(45.54±9.43) kg。

1.2实验工具

1)身体自我描述问卷(Physical Self-Description Questionnaire,PSDQ)。由澳大利亚Marsh教授1994年编制,该问卷分为:身体健康、身体力量、身体灵活、整体身体、身体自尊、身体耐力、身体外表、运动能力、身体肥胖、身体协调、身体活动11个维度,共70道题目,由国内学者杨剑引进,并进行了国内适应性和效度检验,各维度内部一致性在0.61~0.81;重测信度在0.54~0.80,符合研究要求,该量表适合测量12岁以上的成人,并具有较好的结构效度[2]。

2)状态焦虑量表(State-Trait Anxiety Inventory,STAI)。采用Spielberger等人编制的状态-特质焦虑问卷(STAI)。第1~20项为状态焦虑量表(S-AI),用于评定即刻的或最近某一特定时间或情境的恐惧、紧张、忧虑和神经质的体验或感受。按l~4级评分。分为负性情绪和正性情绪2种问题,凡正性情绪项目均为反序计分。计算S-AI的累加分,最小值20分,最大值80分,反映状态焦虑的程度,1995年李文利等[3]使用该量表修订了中国学生常模。

1.3实验设计

1)培训教师。教学的实施者是影响教学的一个重要因素,因此在实施“情绪调节体育教学模式前”首先要对教学实施教师进行辅导和培训,初步实践和总结经验,结合教学内容进行备课。

2)实施教学干预。实验组:实施“情绪调节模式”的体育教学,每次课堂教学分3个阶段:第1阶段是“诱奇引趣”阶段,该阶段充分利用创新的民间传统游戏(如双人拔河、左肢花样跳绳、弓箭步手脚石头剪刀布、欢跳橡皮筋、双人对踢毽子、三五龙头抓凤尾、客串橄榄球赛等)以激发学生的学习热情和动机(大约20 min)。第2阶段是“调乐调焦”,主体探究阶段,有效运用心理诱导及调节,如语言诱导(启发、设问、提问、鼓励、表扬等肯定性评价);动作暗示(表情、手势、眼神、语气、声调、组织及参与学习等);教具刺激(幻灯、录音机、教学挂图、多媒体课件等);心理调节(呼吸调节法、表情调节法、注意调节法、按摩调节法、活动调节法);变换课堂互动教学形式等(调整运动负荷及重新组合练习方式),以调控学生的积极情绪及适宜的焦虑水平,教师寓教于乐,学生主体参与学习(大约30 min)。第3阶段是师生互评,分享成功阶段,将他评与自评结合,既关心学生运动知识和技能的掌握情况,又重视学生的心理感受和体验,尤其关注评价学生的情意表现和合作精神,使学生保持学习的积极情感(大约耗时10 min)。每次课总时间约为60 min,每周3次(分别为周一、三、五),为期10周。上课时间:下午4:30,上课地点:清河中学体育馆。实验组心率控制采用遥测心率仪调控,课中平均心率为130～150 次/min,最大心率≤180 次/min。教学内容选择的依据主要是考虑3个方面:一是紧紧围绕新课标水平的学习目标及本实验学校基于实际制定的年度教学计划适当选择教学内容;二是根据前人的研究结果进行归纳,选择有利于促进青少年学生身体自我概念、情绪调节、心理健康的主要运动项目。在此期间,研究者每次都听实验教师的课,课后与教师进行讨论与点评,以便改进下一阶段的教学。

对照组:在实验前,教师宣传告知其不允许参加任何和身体活动有关的体育训练,实验过程中,对照组学生由经过培训的老师组织安排进行体育知识、体育文化的讲座,并观看各种体育录像片,讲座和观看录像的时间与实验组一致。

3)指标测试。在实验前1 d、实验中(实验后第4周的周六)、实验后(实验后第10周周六)采用“身体自我描述问卷”和“状态焦虑量表”在同一时间对实验组和对照组学生进行施测,用以检验整个实验过程中学生身体自我概念和状态焦虑的变化。

4)数据处理。原始数据输入计算机,用SPSS11.0软件分析处理,对状态焦虑的测量采用重复测量的2×3(组别×时间)一元方差分析;对身体自我概念的测量采用2×3(组别×时间)多元方差分析,统计结果以P≤0.05为显著性标准,P≤0.01为非常显著性标准。

2结果与分析

2.1情绪调节体育教学对初中女生状态焦虑的影响

实验组和对照组女生实验前状态焦虑得分无显著性差异(P>0.05);时间主效应对状态焦虑有显著影响(P<0.05),情绪调节体育教学主效应对此无显著性影响(P>0.05),但时间和情绪调节体育教学的交互作用显示出实验组状态焦虑得分显著低于对照组(P<0.05),说明实施情绪调节体育教学能有效降低初中女生状态焦虑。

2.2情绪调节体育教学对初中女生自我概念的影响

表1显示:情绪调节体育教学组身体自我概念得分在实验前和对照组差异无显著性(P>0.05),情绪调节体育教学因素对身体自我概念各分量表有显著影响(P<0.05);时间因素对各分量表差异也具有显著性(P<0.05),情绪调节体育教学因素和时间因素的交互作用对各分量表的交互作用差异也具有显著性(P<0.05)。

情绪调节体育教学主效应对该量表中的“身体活动”(P<0.01),“身体协调性”(P<0.01)影响非常显著。这两项得分均显著高于对照组,而在身体外表、身体肥胖、身体耐力、身体灵活性、身体健康、运动能力、身体力量、整体身体、身体自尊方面的得分和差异无显著性。除此而外,时间主效应对该量表中的“身体活动”(P<0.01),身体外表(P<0.05)有显著影响,但对身体肥胖、身体协调、身体耐力、身体灵活、运动能力、身体力量、整体身体、身体自尊影响不显著(P>0.05)。方差分析同时也显示出两因素的交互作用,和对照组相比,情绪调节体育教学因素和时间因素的交互作用对身体活动(P<0.01)、身体协调性(P<0.01)、身体灵活(P<0.01)以及运动能力(P<0.01)均有非常显著影响。对其他得分与对照组相比差异无显著性(P>0.05)。

3讨论

依据体育教学模式和体育心理学的相关理论,结合以往研究者对情绪调节教学模式的实验实施的可行性与有效性,构建“情绪调节体育教学模式”结构包含以下几个方面:(1)含义。教师在一定的体育教学目标指导下,通过管理和调节学生的情绪,引导和发挥课堂中学生的主要情绪(好奇、兴趣、愉快、焦虑)对教学活动的积极作用,为学生的学习提供最佳情绪,从而调动学生学习积极性的情感性教学模式。(2)指导思想。强调培养学生的运动参与意识及积极的情感,通过诱发和调节学生的学习情绪,形成最佳的课堂心理气氛,使学生乐学、好学,培养身心和谐发展的高素质人才。(3)教学目标。通过恰当的教学内容及教学方法,让学生体验积极情绪,使学生“会学、乐学、盼学”,从而不断改进学生的情绪及合作精神,塑造健全的人格。(4)实现条件。优化师生关系、优化教学情境、优化教学方法、优化评价方法。(5)操作程序。通过一定手段,选择适宜的运动项目,激发学生学习兴趣,创设梯度目标,通过学生自主或合作学习,满足学习欲望,产生积极情感体验,而后师生互评,分享成功。(6)教学评价。方法(观察记录、问答、问卷、相互评价)、内容(学习态度、情意表现与合作精神)。本研究正是基于以上要求而展开。有研究指出,年龄和性别对身体锻炼与自我概念有调节功能,青少年的身体吸引力可以用性别、年龄、锻炼程度进行预测[4]。本研究选取青春发育期的女性作为研究对象具有较好研究效度。

从研究结果来看,“情绪调节体育教学模式”能有效降低初中女生的状态焦虑水平(见表1)。该结果基本符合本研究假设,根据Cross的观点,情绪调节可分为原因调节和反应调节两类,原因调节是指对引起情绪的原因的加工和调整,如情景的选择、情景的修正、注意的分配等。而体育练习方式只是一种反应调节,它不能控制不良情绪的发生,必须和其他的情绪调节方式共同发挥作用。许多研究表明,相同的运动处方,如情境不同,对情绪调节的作用就不同,因此,这就强调了运动情境的重要作用。所以,本研究着力激发初中生参与体育活动的动力因素,如对自我能力的感知、体育信念、态度的建立和创造能力的发挥等,通过创新的民间传统游戏、积极的心理诱导及调节变换课堂互动教学形式等多种途径,创设良好的体育课堂教学情境,才能适度降低学生的消极情绪和提高学生的积极情绪。Berege等[5]认为,情绪积极变化取决于体育练习的参加者、练习形式和练习条件3者之间的相互作用,并通过对以上3个因素之间的整合,制定出能获得最大化情绪效益方法模型,认为经常参加中等强度、持续时间至少20~30 min、每周至少3次快乐性体育活动,将获得最大的情绪效益。本实验正是以此为特点科学地进行教学。

但从身体自我概念的研究结果来看只有4个分量表得分得到改善,该结果只是部分支持本研究假设,即情绪调节体育教学能全面提高身体自我概念水平。从结果来看,情绪调节体育教学组在身体活动、运动能力、身体协调和身体灵活4项得分显著提高,尤其是身体活动水平得分最为显著,这可能是因为本研究的研究对象均为无运动经历并有久坐习惯的初中女生。而身体协调和身体灵活方面的得分的提高,究其原因可能是因为本体育教学模式中采用的身体活动方式多为充分利用创新的民间传统游戏(如双人拔河、左肢花样跳绳、弓箭步手脚石头剪刀布、欢跳橡皮筋、双人对踢毽子、三五龙头抓凤尾、客串橄榄球赛等),这些活动形式需要较高的身体灵活性和协调性,学生通过参与这种创新型的民间游戏可以增加对身体各部分肌肉灵活性和协调性的锻炼机会。除此而外,运动能力的得分也显著增加,可能源于本研究中的每一节课都有一定的运动负荷和运动量,课中的平均心率保持在130～150 次/min,这一运动负荷是运动能力得以提高的重要因素[6]。

本研究结果中身体力量、身体外表、身体肥胖、身体耐力、整体身体、身体健康和身体自尊的分量表得分未发现得到显著改善,和对照组相比差异无显著性。该结果和前人的研究有一定差异。王小云[7]通过8周的有氧锻炼,高中女生在身体自我概念中的“整体身体”、“身体自尊”、“身体外表”和“力量”方面都有所改善,身体自我描述良好,生活满意度有了一定程度的提高。钟伯光等[8]采用身体描述问卷对56名大学生进行为期6周的体育锻炼,每周2次,每次40 min,结果显示女性组在协调性分量表上的得分较参加锻炼之前显著提高;在身体活动、运动能力、整体身体自我概念、外貌、力量、耐力/体能、整体自尊7个分量表上的得分较锻炼前有非常显著性的提高;而在健康、身体肥胖、柔韧性3个分量表上锻炼前后的测试结果之间差异不显著。产生这些研究结果不一致的原因,可能的解释无外乎采用的运动方式的不同,方法学的差异以及试验程序差异等。研究者们多采用有氧锻炼的运动方式,如慢跑,游泳,健身操等锻炼方式,而采用本研究中民间游戏的运动方式的研究不多。另一个原因是采用的运动强度不同,根据Berege的研究观点,运动强度是能否产生身体心理效益的重要因素,不同研究中的运动强度显然有着一定的差异。另外运动持续的时间也是造成研究结果不一致的重要原因,本研究中体育教学干预时间用了10周,前人的研究中的干预时间从4周到半年不等。Rostad和Long[9]研究认为,为获得较好的心理效益,运动持续的时间应长于8周。当然本研究同样可能存在一些方法学缺陷,如未考虑学生的期望效应,未设立安慰剂组等,有待在以后的研究中继续深入探讨。

参考文献:

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[2] 杨剑. 身体自我描述问卷(PSDQ)的介绍与修订[J]. 山东体育科技,2002,24(1):83-86.

[3] 李文利,钱铭怡. 状态特质焦虑量表中国大学生常模修订[J]. 北京大学学报:自然科学版,1995,31(1):108-115.

[4] 邱达明,殷晓旺. 年龄和性别对身体锻炼与自我观念关系的调节功能[J]. 体育学刊,2009,16(1):35-38.

[5] Berger B G. Exercise and mood:a selective review and synthesis of research employing the profile of mood states[J]. J Appl Sport Psychology,2000(12):69-92.

[6] Marsh H W,Richards G E,Johnson S,et al. Physical self-description questionnaire:psychometric properties and multi trait-multimethod analysis of relations to existing instruments[J]. Journal of Sport and Exercise Psychology,1994(16):270-30.

[7] 王小云,于建宏. 8周有氧锻炼对高中女生身体自我和生活满意度的影响[C]//江苏省教育学会2006年年会优秀论文集. 南京:江苏省教育学会,2006.

[8] 钟伯光,姒刚彦,刘皓. 体育锻炼对香港大学生身体自我概念的影响[J]. 武汉体育学院学报,2006,40(1):44-48.

[9] Rostad F G,Long B C. Exercise as a coping strategy for stress[J]. International Journal of Sport Psychology,1996(27):197-222.

初中女生自我介绍第5篇

我不高不矮，不胖不瘦，标准体形。我全身是宝，身穿耐克，脚踏乔丹，连裤子都是名牌的。我走起路来风风火火，潇洒极了!

我天性豪放，不为鸡毛蒜皮的小事而斤斤计较。记得一次，有人不小心把我撞倒了，头被撞破了，虽然很疼，但我也没生气。俗话说了：“宰相肚里能撑船。”我就做回宰相，原谅了他。我上课认真听讲，积极回答问题，课下主动帮助同学，别人都说我是个乐于助人的好学生，我听了心里像吃了蜜一样甜。

我爱好广泛，如：踢足球、打篮球、学英语等等。我能歌善舞，琴棋书画样样精通。我最喜欢书法了，每天下午，我都坚持去练书法，每次练书法都专心致志，达到了忘我的境界，连蚊子叮我也不觉得痒。每次当我一下楼，就有许多家长夸我“汶汶这孩子学习好，书法棒，还懂事，真是个好孩子”。听了这些话，我心里美滋滋的，爸爸妈妈的脸上也挂满了灿烂的笑容。

这就是我，百分之百鲜活的我，新鲜的我，充满活力的我!

初中女生自我介绍2

我叫xxx，是xxx中学初一（1）班的学生。生活中，我懂礼貌，有爱心，讲奉献，努力给他人送去温暖和快乐。学习上，我有目标，有决心，有收获，在知识的海洋中采撷无尽的宝藏。班级里，我是老师的“小助手”，是同学的好朋友，更是一个有着责任感和正义感的少先队员。我活泼开朗，乐观自信，有着许多兴趣爱好。德智体美全面发展，是我努力的目标。下面，我想从以下几个方面和大家分享我的成长历程：

一、用奉献收获爱心和感动

妈妈常跟我讲：一个人只有知道爱别人、尊重别人，别人也才会尊重你。我是这样想的，也是这样做的。在家里，我是个懂礼貌的乖孩子，尊老爱幼，主动学习并承担力所能及的家务。在路边特别是见到老人向人乞讨时，我会把自己身上的零钱，送到他的手里。

在帮助别人的过程中，我不仅有付出，还不断收获着爱心和感动。记得20xx年5月12号是举国上下难忘的伤痛，四川汶川发生特大地震，全国上下团结一心抗震救灾，学校和社会各团体纷纷伸出援助之手踊跃捐款。看到汶川与我同龄的学生因灾难失去了家园，失去了自己热爱的校园，甚至失去了宝贵的生命。我感到悲痛的同时，更感到作为一名少先队员，身上应肩负一份责任，应尽我的一份微薄之力。我拿出妈妈平时给我的积攒了好长时间的零花钱，毫不犹豫的捐了出去。当看到他们重建家园校舍，重新回到崭新的教室学习时，我感到从未有过的快乐，因为这里包含了我的一份爱心。从那以后我没随便乱花过一分钱，我知道应该把它留在更有用的地方。

二、用实践磨练品格和毅力

我生活在一个和谐、团结、友爱、积极向上的班集体，班主任严格、慈祥、认真、富有爱心，同学们聪明、活泼、热情、开朗，我感到非常幸福，也非常愿意为集体贡献智慧

和力量。在班里，作为一名班长，我就像老师的小助手，同学们的服务员，用自己稚嫩的肩膀承担起一份责任。对于老师交给的任务，我总是能够克服困难，努力完成，因此很多事情老师都很放心让我管理。比如：班里的板报由我负责完成，还有检查同学们的考勤。劳动时我会抢着干最脏最累的活儿，和同学们一起创造一个良好的学习环境。作为一名少先队员，诚实守信是我做人的准则。在生活中，做错了事，我会勇敢地承认，即使是被父母指责。在学校值周时，我客观公正，遇到好朋友求情，要我给她们班打高分时，我会毫不犹豫拒绝。

三、用恒心攀登知识的高峰

作为一名学生，在学习上我勤奋刻苦，一丝不苟，学习成绩优异。我平时要求自己要做到课前预习，课后复习；上课专心听讲，积极主动回答老师提问，充分利用课上时间理解掌握知识；课后认真主动完成老师的作业。对于不懂的问题、不会的作业题认真钻研，积极向老师和同学请教。平时多读一些课外书，从中吸取知识不断充实自己，开阔眼界。在以往的学习中，我也曾获得过不少荣誉。但我从不沉醉其中，而是脚踏实地、奋发向上、勇攀高峰。因为我知道学习的道路是曲折的，只有不畏艰险，一步一个脚印，才能达到光辉的顶点。

四、用兴趣丰富心灵和素养

我性格开朗，兴趣广泛。我喜欢弹古筝。它能在我烦恼时排解我的忧愁，给我带来快乐。在圣诞节、新年联欢会上，我把自己喜欢曲目弹给大家听，和同学们一起分享音乐带给我们的乐趣。在参加北京市艺术节比赛上，我和古筝班的学员合奏的乐曲，获得了团体二等奖。这更加激励我学好古筝，我已经学习到七级了，我将努力练好琴拿下七级证书。希望有一天能把美妙动听音乐再展示给大家听。

我最大的兴趣是画画，我的画曾多次参加各种绘画比赛。在北京市举办的“麦当劳杯”消防绘画比赛中我还获得了三等奖。在首届燕山绘画比赛中我的两幅山水画作品，取得了优秀奖被选登在燕山绘画书刊上。这些成绩的取得使我感受到只有付出努力才会有收获。

我喜欢学习英语。在博睿智剑桥英语学校学习期间，每学期都被评为“三项全能”学生。我还是每学期班里汇报演出的小主持人。在学习中不仅学到了知识还锻炼了自己。

一位伟人曾经说过“生活中并不缺少美，而是缺少发现美的眼睛”。广泛的兴趣爱好开阔了我的视野和心胸，丰富了我的心灵和素养，给了我一双能够辨别、体验和欣赏美与健康的眼睛。

一分耕耘，一分收获。在初中一年级第一学期我荣幸的被当选为学校初一（1）班十佳少年，我十分激动和高兴。我一定会继续努力，将一如既往地严格要求自己，克服自己不足，在工作、学习中起到模范作用，带动身边的同学们共同进步!

初中女生自我介绍3

我是一个脾气暴躁的小女孩，个子很小，但我的心却是个“小大人”，我很注意自己的着装，我也很会自理。

我是一个爱独立的小女孩，总是希望生活中没有大人的管束，能够自由安排，自由玩耍。我在这个家庭中不是“小皇帝”，也不是“大公主”，我在这个平凡的家中过得很好，有时会为大人多多少少分点负担，我的爸妈对我也很好。

妈妈说我是一个经常漏水的“水龙头”。妈妈每次只要以讲到我的不对，我就觉得妈妈伤到了我的自尊，就会掉下眼泪。爸爸知道对我做错的事吵我一下，我也会掉下眼泪，因为我是一个自尊心很强的女孩。

因为我小时候不喜欢喝牛奶，不喜欢吃青菜，所以我现在才长不高。我经常为自己而长不高而每次都一个人悄悄地躲在被窝里痛哭，不知到底该怎么办。我的脑子里整天都在想：希望自己能够在初中长很高，这是我唯一的愿望。

我的优点是宽宏大量，对待朋友很友好。我在小学时曾经和两位要好的伙伴“结拜”过，我们就像是三姐妹，形影不离，就是现在每天都一起结伴而行回家。

我的缺点就是太粗心大意了。在一次的数学测试中，我不小心把一个小数点写掉了，结果在班上的名次落下了二十几名。真是不可思议，我现在正在尽全力改掉这个缺点。

这就是我，一个渴望长高的小女孩!

初中女生自我介绍4

那天，绿草铺满了道路的两侧，风儿迎面拂来也为我庆祝，白云也在蓝天上为我飞舞，顿时无比高兴。

我，从小学到初中，在别人的印象中一直都是一个特别文静的女生，几乎不与人交谈，甚至跟别人说起话来不觉让人误以为有口吃，要么声音小的跟蚊子声音一样，就算贴着嘴，都不知道在讲什么，因为有时候我连发音都不是很准。

然而进入初中，语言交流的重要性也逐然可见，而自己也心知肚明，像这一类人，出去也不会有人会聘用，即使分数再怎么高，小学时老师也不知道提醒了多少次。

当踏入新的环境时，心里不免犯嘀咕，真不知道此后的日子将会怎样，我能做的，只有要所有的勇气拿出来，在宿舍，出乎我意料的是，没过一小时我就与她们融为一体，大家高兴的前俯后仰，从前的自己也像是天空的云，下一场雨就不见了。

在班级里，第一次的自我介绍犹使我紧张，听着台上的声音，心中不免紧张起来，就像天空快要倒塌一样，轮到我的时候，地球就像转了半个世纪一样，心也不觉得砰砰的响，声音都能听见。

当时只记得在紧张时说出的话令我十分的尴尬，因为在场的同学每一个听清，心中也不免打了个寒颤，但是反应过来，自己已经变了一个人，所有的恐惧都消失了，但走向讲台胆量就像用光了似的，很想问别人自己介绍的怎么样，但又无法开口。

直到铃声再次响起，听到刚交的朋友说还不错，心中就像有一个太阳似的，开始还哆嗦的身体突然温暖起来。

我无法忘记，从今天开始，我又是另一种面庞，虽然看起来文静，但实际上心比谁都要活跃。

人生总会有第一次，但这一次改变让我感到又向成功跨进了一步。

初中女生自我介绍5

大家好，我叫xxx，我今年14岁了。我长着一双不大而炯炯有神的眼睛，一个樱桃般的小嘴，最重要的是，我的脸蛋上还有一对可爱的小酒窝。我的性格活泼开朗。我喜欢画画，打篮球。

一个人，当然要有理想。我的理想是：长大以后要当一个设计师。当然，没有优异的成绩是不可能的。所以，每一个学期，我都给自己定了一个目标——考进全班第五名。另外，我还给自己设有座右铭：业精于勤，荒于嬉;行成于思，毁于随。我时时刻刻都在牢记这句话。并且，在我失败的时候，我时常告诉自己：一定不能放弃，加油，你一定能行的!

我是一个幽默宽容的人。我不喜欢看见别人满腔怒火的样子，我认为，每个人的微笑是全天下最美的一道风景。所以，我每天总是笑着去面对他人。“比大地宽阔的是海洋，比海洋宽阔的是天空，比天空宽阔的是人的心灵。”宽容能使狭隘的胸怀容纳百川。所以对待别人的过失，我总是付笑谈中。

“人非圣贤，孰能无过?”我的缺点是：上课的时候胆小如鼠，不敢大胆举手发言。在上课的时候，我每次举手发言之前，都是经过深思熟虑的。因为我总是害怕回答错了。每次我举手发言，如果我回答正确了，便会心花怒放，高兴的不得了;但如果回答错了，就会遭到老师的批评，我就特别沮丧，或者有的时候，我不确定答案，就干脆不举手回答问题，老师就不会再提问我了。我明白了：在学习的道路上，一定要大胆的举手发言。

我要做自己，因为走不出别人的框架，自然也不会有自己的天空。当流行看小说时，我感觉那是在浪费时间;当流星网络游戏时，我感觉那是在虚度青春。要做自己，看清真实的我，追求自己的个性，最好!

这就是我，有优点，但也有缺点。在今后的日子里，我一定会把我的缺点改掉。我相信，有朝一日，我一定会实现我的梦想。

初中女生自我介绍6

HI！同学们好，我名字叫**，以后能和大家一起念中学，我真的很高兴。

一张圆脸，一束扎起来的马尾，这形象一直跟随着我的小学6年。我今年12岁了，已经是个初中生了，却总还是脱不了这满脸的稚气。

我的主要爱好是爱看书。说起看书，我还有一段小故事呢！小学5年纪的时候，我看当时的同桌买了一本《茶花女》，这本书我向往了许久，可是爸爸始终没有答应我的要求。我的自尊心很强，从小到大几乎没有求过别人，这次，我硬着头皮，只好向他去借。谁知，他说可以是可以，可得拿我的《木马屠城记》跟他交换，我只好把书给他，向他要了那本《茶花女》。我的缺点就是爱掉哭。呵，你可别笑，这也是我的爱好哩！宠物死了，哭！受欺负了，哭！考试不好，哭！看书看到感人处，鼻子一酸，又落下两排“金豆豆”。不过，我不觉得难为情.我很喜欢一句话“当笑则笑，当哭则哭，无须掩饰。” 坦荡荡的.要说我讨厌的，就数运动了。所以体育成绩也一直不好了。垒球最远能扔四五米，考试成绩从没有过70分的。这个缺点，我以后一定要改。

初中女生自我介绍7

新的学期到来了，我升上初一了，同学们都来自不同的地方，我们都来自我介绍一下吧。首先，我来介绍一下。

我是一个阳光小男孩，我的名字叫黄xx，我来自众涌小学，刚满12岁的我已有1米5多了，哎，可能吃得糖太多的缘故，度至我现在的身体有一点点胖了。一头乌黑的头发，弯弯的眉毛下，镶嵌着一双比较好看大眼睛。还有一张细细的嘴巴。

我喜欢玩电脑，我一有空就来上网玩一下游戏，整天都被妈妈骂。我也喜欢看书，有一次，我去图书馆里看书，看得入了迷，沉醉在知识的海洋里，都不记得回家吃饭了，直到图书馆关门，我才不愿地走了。我也喜欢打篮球，每到星期六和星期天，我都会约一些朋友去打篮球，一打就打几个小时。

我的优点就是爱动，每天早上我都到外面锻炼一下，跑跑步，玩玩单杠等。我的数学成绩也挺好的，可是，语文和英语的成绩都一般般，所以，我的脸上总是洋溢者喜悦的表情。

我的缺点就是不会打乒乓球，也不知到是怎么一回事，就是不喜欢。

这就是我，如果你们的爱好都跟我一样的话，那你们可以找我。

初中女生自我介绍8

Hi！大家好啊！很高兴能在这里与你们相识！先来介绍一下，全名：莫**,今年13岁,是一名优秀的少先队员。我的学校可园中学在东莞市是很有名的，而我的家和父母在东莞都是极普通的。但是正是学校和温馨的家给了我七彩人生，让我享受着阳光的灿烂和温暖。

我的性格：说起我的性格，那倒真是像红色一样热情、活泼。我很外向，根本谈不上淑女，偶尔当一回吧，能让我身边一半的人身上起“鸡皮疙瘩”。我很热情，喜欢结识一些新朋友，不管是老是少，我都能和他们一起玩儿得很开心。虽然有些时候近似“疯狂”，按照大人的话说叫不可理喻，但是我仍然喜欢热情、活泼的我自己。

我的模样：我的模样虽谈不上很美，但也绝不难看。我的嘴还是令我比较满意的，上翘的嘴角，薄薄的嘴唇，笑起来时有个浅浅的酒窝。可惜的是我从来没见到它闭上过，一天到晚说个不停。最得意的是我的头发，短短的，直直的，飘飘的，还算漂亮。最麻烦的就是那鼻子了，只要一闻到什么刺激的味道，马上就啊嚏啊嚏地打个不停。

我的爱好：我喜欢读书，它是我生活重要的一部分。不论是小说、散文还是科普知识，我都能读进去。当然，我最喜欢的还是世界名著，其中的故事情节格外吸引人，语句描绘的也很不错。读了这些名著，自己在生活中也会懂得许多。除了看书外，我的其他时间基本是用在了课外活动上。我喜欢舞蹈、音乐、电脑等等很多，发展这些业余爱好其实也是一种乐趣。我的生活多姿多彩，因为我的爱好很多。每一件事都愿意去尝试，只要我喜欢的，我就会让它精益求精，你怎么看我呢?

我的朋友：我有很多朋友，有比我大的，比我小的，比我高的，比我矮的。总之，喜欢和我在一起的都是我的好朋友。朋友之间需要真诚和快乐，我会成为开心果，陪伴我的好友，倾听他们的苦恼，分享我的快乐。你会看到我在与学习上的朋友切磋知识，与生活上的朋友无话不说。正因为有我朋友，我才会幸福快乐，不会感到寂寞。但是朋友之间也会发生矛盾，这是需要互相谅解的时候了。你没有做错，朋友怎么会说你呢？所以说，发生争执时要先找自己的不对，以良好的态度来看待这件事，这样才避免了发生误会。没有了误会，我们就仍然是好朋友，所以我喜欢和我的朋友在一起！

我的家庭：我有一个温馨的家，爸爸妈妈和我。我的家可以说是世界上最“荒唐”的家了，因为在这个家里，爸爸不是爸爸，妈妈不是妈妈。我爸是我的乖乖熊，我妈是我的`咪咪兔，嘻嘻，可爱吧？家庭角色大错位，这倒是蛮有趣的。我们家的事情我都要参与，谁让我是小主人呢？我经常会搞出一些幽默而神秘的东西，让他们俩弄不明白。小主人嘛，还是要有点作为的，所以我也要组织家庭成员们进行户外活动、家庭大扫除等等。怎么样，我这个小主人干的还行吧？呵呵，我能让我的家温馨快乐，让它充满活力，你呢，想试试吗？

我的校园：我的校园里充满欢歌笑语，充满学习的气息。在这里，有朝夕相处的同学，有陪伴我们的老师，更有我美好的回忆。这里是知识的海洋，我就像一条迷路的小鱼；这里是幻想的天空，我就像在那天空高飞的小鸟；这里是春天的百花园，我就是一朵未绽放的小花；这里是我们的乐园，我在这里快乐的成长。我的校园光无边际，它装满了我所有的一切，我爱我美丽的校园。

我的苦恼：虽说我自命为阳光女孩，但是也有烦恼。常言道：“月有阴晴圆缺，人有悲欢离合，此事古难全”，我当然也不例外。夏天出生的我，爱哭；温室中长大的我，脆弱。有时遇到点挫折或不顺利的事情，就会伤心得要死，每到这个时候便会回忆起过去了的日子。我会想：一点小事算不了什么，不都过来了吗？和朋友闹矛盾了，你不要生气，多为他人想想，总会雨过天晴和好如初的；老师批评你了，你不该伤心，好好努力向前呀！我已经学会化眼泪为努力，化生气为动力了。

瞧，这就是我，一个阳光女孩。我拥有太阳公公所拥有的七种颜色颜色，多姿多彩充满了我的生活，使我快乐。走入我的生活，让我们一起来Happy！

初中女生自我介绍9

同学们大家好，我叫***，今年**岁了。

本人是一个活泼开朗的女孩，性格比较随和，下课后总会听到我愉快的笑声。下课后有时会帮成绩不好的同学讲一下题，我还会帮助别人做我应该做的事。我觉得帮助别人自己也会觉得高兴的!我是一个班干部，在班上我管的纪律井井有条。我的组织能力很强，有时侯我会带着同学们开展一些有益的活动。我还把本班的少先队员的工作做得有声有色呢!我的特长是弹琴、跳舞、书法。我从小就学弹琴，现在弹得还是算好的哟!我还学过跳舞，我学了*年了。我还在重庆的艺校去考了舞蹈*级的证书。我的书法是最棒的，我在班上写的字是最好的呢!这就是我!一个大方开朗的小女孩!

在今后的生活中，我会努力和大家成为好朋友，谢谢!

初中女生自我介绍10

我叫王迪，迪便是启迪的那个迪。在古汉语中有美好的意思，也许家里人给我起这个名字的含义便是让我一生幸福、美好!

我有一对粗粗的眉毛，一双既不大又不小的眼睛，虽谈不上什么炯炯有神，但凡看过我的人都会觉得我挺友善、恬静的。在高高的鼻梁下面有一桔子瓣大小的嘴，我说话从不带脏字也不像有的女孩爱吵爱嚷，似乎有点跟不上时代。总之，人体的这几个面部器官凑在一起，就组成了一个我……

我很爱画画，但由于各种条件限止，从未受过什么专业训练，只不过是一时兴起随手沾来，满纸乱涂鸭而已，今生恐怕成不了什么气候了。

但在我看来对排除心中烦恼，陶冶情操倒是十分有利的。现在我小学毕业了，成为一名初中生，在新学校新班级里，要学的东西实在是太多了，我越发感到知识是那么的有趣，我渴望掌握它。也许你要问：“就你假装学习好，难道你不爱玩吗?”其实我也很爱玩，也知道学习挺苦的，并且一直由于学习方法掌握不当，而导致成绩平平，但是，每当我看到邻居家的大婶抱着疲惫的身子，艰难地推着一车货回家时，你就会觉得只有学习能改变自己的命运;每当我看见好好的同学在商店里卖货挣钱养家糊口时，我就总是在想：“把人一生的青春都拴在商店的柜台里，从冬到夏，你会觉得多么悲哀!”这时你就会觉得和广大同学一起学习是多么地幸福，只有学习不断地学习掌握了高超的本领才能走出这片小天地!

人活着，哪有不累的，只有“吃尽苦中苦，方能成为人上人。”一个人连自己的幸福都实现不了，又从哪能谈得上报效祖国呢?大事情是靠小作为不断积累起来的，也许我属龙，就注定了骨子里有点儿韧劲吧!尽管我现在很是平凡，但平凡的世界里，我不想总是只有一个渺小的我。

我要拼搏、我要奋斗，这样我才觉得快乐。如果你相信我说的都是真的，那么就让志同道合的同学和我一起在中学的校园里，去实现自己人生的图腾吧!

我渴望在蓝天上高傲地飞翔，今天我们向前迈出一小步，那只是雏鹰的短暂飞翔;明天我们将要向前迈出一大步，到那时，你会看到鹰的力量——正在飞越太平洋，我渴望那一天的早日到来……

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