主题班会自我保护

2024-05-27

主题班会自我保护（精选8篇）

主题班会自我保护第1篇

自我保护主题班会

活动目标：教育学生适应社会环境，提高自我保护意识，掌握与违法犯罪作斗争方法和技巧，提高分辨是非的能力，学会依法规范和约束自己的行为。

活动重点：培养坚强意志，增强青少年自我保护意识。

活动难点：掌握自我保护的方法，提高青少年自我保护能力。

活动准备：在教师的指导下，依据自愿和指定相结合原则，将学生分成四个小组：第一组：由平时比较容易相信别人的同学组成；第二组：由平时喜爱上网的同学组成；

第三组：由富有正义感关心他人的同学组成；

第四组：由个头较小曾受其他同学欺侮的同学组成；布置任务：

第一组：同学回去把父母的身份证带到学校来；第二组：同学介绍各自最熟悉的网友；

第三组：同学从社会生活中找一些女青少年的权益受侵犯的实例；第四组：同学回忆自己受欺侮时，“以智取胜”及心理感受。活动方法：情景活动法、讨论法、案例分析法、多媒体展示法活动过程：

一、案例研讨，导入新授：

运用教材材料，分析小浩面对歹徒的敲诈勒索表现的态度，多数学生选择了沉默，教师说明这种选择后患无穷，并提出今天我们就要教同学们如何“防范侵害，保护自己”？

二、情境体验，心灵感悟：

第一组同学活动：

主持人：我们班级准备开个小卖店，今天向第一组同学借用他们父母的身份证，请第一组同学把带来的身份证借给我们。提醒其他同学观察第一组同学的表情。

班长起立收缴第一组同学带来的身份证，有的同学有些不舍，有的很爽快，有的同学犹豫不决，但都交给了班长。

学生讨论：身份证在生活中有什么作用？我们使用时要注意些什么？大家讨论。

讨论结果：身份证是证明自己身份的具有法律效力的有效证件。这种证件不能随便借与他人。

学生感悟：我们第一组的同学对身份证作用认识不清，缺乏防范意识，自我保护意识较弱。

教师点评：我们同学警惕性不高，面对不法侵害自我保护。

第二组同学活动：

主持人：我们班级的几位“网络高手”介绍自己最熟悉的网友。

第二组同学依次交流他们的网友，每交流一位同学老师就启发其他同学发问是否确实是真实的。第二组有几位表现很肯定；有几位也犹豫。老师不做任何评论，接着让学生阅读课文中的材料二。

同学讨论：小燕家被盗的原因是什么？网上交友要注意些什么？

讨论结果：小燕家被盗的原因是小燕轻信了自己的网友。

心灵感悟：网上交友的注意点有（1）不要轻易说出自己的真实姓名、住址、电话、学校等信息；（2）不要轻易与网友会面，并采取必要的防护措施；（3）与网友不要有金钱的交往；（4）不要轻易介绍自己的家庭情况；（5）遇到低级庸俗的网友，马上避开，不要理睬；等等。

教师点评：第二组同学中“犹豫者们”要比“肯定者们”警惕性要略高一些。保持高度警惕是避免不法侵害的前提。即我们常说的一句谚语“害人之心不可有，防人之心不可无”。

第三组同学活动: 主持人：有人说：女人是弱者，我们一些女同学更容易受到伤害，请举出一些具体事例。让第三组同学交流收集的资料。同学们听后感叹不已，对受害者充满同情。学生讨论：怎样使这些女生避免悲剧的发生？如何达到惩罚犯罪的目的？

讨论结果：对女生的自我保护提出一些建议：（1）上学、放学或外出游玩要结伴而行，不去树林、山洞等偏僻地方；（2）不去营业性舞厅、录像厅、通宵电影院等潜伏不安全因素的地方娱乐；（3）不与陌生异性单独会面，不搭乘陌生人的车辆；（4）面对侵害，要积极主动寻求帮助，敢于抵抗；（5）记住犯罪分子的特征并及时报案；（6）学会使用110报警。等等

心灵感悟：我们班级的“活跃”女生一定要自重，一定要记住这些建议。

教师点评：自我保护一定要保持高度的警惕。文明的举止，得体的衣着打扮，是自我保护的防护衣。

第四组同学: 主持人：“以智取胜”是取得成功的最佳途径。让我们第四组同学交流他们的经验。第四组同学交流他们的资料，让同学感受智慧的作用。

学生讨论：我们都是中学生，在遇到意外险情与伤害时，我们该怎么办？讨论结果：我们可以：（1）用巧妙的方法如挤眼睛向他人求救；（2）人身安全第一，“留得青山在，不怕没柴烧”；（3）避免无谓激怒对方；（4）采用心理战术，镇定自己，威吓对方；（5）利用周围环境躲避；（6）把自己与对方认真比较，确定最佳处理方案。

心灵感悟：我们同学遇到意外险情与伤害需要冷静，运用最有效求助方法。有能力将犯罪制服，勇敢搏斗；没有能力制服时可以用呼救法、周旋法、恐吓法以脱身，不得已，两害相权取其轻，争取把损失降到最小。

教师点评：青少年要有自我保护的智慧和方法。

三、心灵导航，加深提高：

用多媒体投射故事《这是我的荣誉》（课文中的材料）。学生思考：小峰靠什么保护了自己的合法权益？

教师分析：小峰靠法律保护了自己的合法权益。介绍与我们中学生有着密切联系的各种权益，如：受教育权、人身自由权、荣誉权、名誉权、姓名权、消费者合法权益等。

青少年是国家的未来，民族的希望。党和国家历来重视对青少年的教育、引导和保护，为青少年健康成长创造良好的条件和环境，当我们的合法权益受到侵害时，我们要拿起法律武器保护自己。我国于1991年9月制定了《中华人民共和国未成年人保护法》，1996年6月制定了《中华人民共和国预防未成年人犯罪法》。

教师小结：青少年学生要树立法制意识，依法维护未成年人的合法权益。

主题班会自我保护第2篇

活动团队：六年四班

活动目的：通过本次队会，学习安全知识，掌握一些安全常识，增强学生安全意识，逐步提高学生的素质和能力。

活动形式：小品、比赛、小快板、游戏等。活动过程：

一、队会仪式：（略）

二、队会内容：

（主持人上场）

主持人（合）：老师们、同学们，你们好！六年四班“学会自我保护”主题队会现在开始。

甲：我们是21世纪的主人、是祖国的未来、民族的希望。

乙：我们爱学习、爱劳动，是充满生机的新一代。

甲：我们在党的温暖的阳光下成长，在老师的悉心哺育下一天天成熟。

乙：我们是肩负重任、跨世纪的新苗。

甲：可是，我们却经常听到一些无端横祸向我们中学生飞来的噩耗；

乙：下面我们来进行选择题比赛，答对了的一组可竖一面小旗。》——

剧2

C1：（唱）好大一个家，我独自一个人，爸爸妈妈都上班，我可自由啦！（高兴地跳）我打开电视机，唉，都不好看——（这时，传来敲门声）谁呀

D：我，你李叔叔。

C1：李叔叔，怎么没听爸爸说过呀！

D：噢，我是新来的，时间不长，是你爸爸让我来拿东西的。

C1：（开门，让D进来）

D：（左看右看）小朋友，你一个人在家呀

C1：（倒茶）叔叔请喝茶，我爸爸让你来拿什么东西

D：（嘿嘿一笑）来„„拿——钱。

C1：（大吃一惊）

D：（拿出小刀，恐吓道）不准喊叫，不然的话，我要你的小命，动作快点。

C1：（乖乖地到抽屉去拿钱给D）

（主持人上场）

乙：独自在家时，生人敲门别理他，是熟人敲门还要多答答话，刚才A剧中的小朋友就吃了这个亏。下面，我们来看看B剧中另外一个同学是怎样做的。

剧3

C2：（唱）多么快乐的星期天，我独自一个人在家，所有作业已做完，这可真开心呀。（打开电视机）唉，都不好看——（这时，传来敲门声）谁呀

D：我，你李叔叔。

C2：李叔叔，怎么没听爸爸说过呀

D：噢，我是新来的，时间不长，是你爸爸让我来东西的。

C2：（动脑筋想）既然是我爸爸让你来的，那你说我爸爸是什么样儿。

D：嗯，嘴巴大大的，眼睛圆圆的，鼻子高高的，这样。

C2：有络腮胡子吗

D：没有。

C2：戴眼镜了吗

D：戴了。

C2：哦，你是来拿公文包的吧

D：是的。

C2：那你等着，我去拿。

D：哎，你开门呀！

C2：（走到一边）哼，肯定是个冒牌的，我爸爸从不戴眼镜，而且，今天早晨我明明看见他拿着公文包上门的，让他等着吧，他要是再叫呀，我就拨110。

（主持人上场）

甲：冒牌“叔叔”被抓去了，真令人高兴，这样的喜事，真该放串鞭炮，庆贺庆贺。

乙：放鞭炮，也要注意安全，请听朗诵——

剧4

（人物：E、F）

合：节日到，真热闹，小朋友，放鞭炮；

E：柴草旁，屋前后，严格禁止放鞭炮；

F：点炮引，要用香，别用火柴打火机；

E：哑炮未响别去拿，伤了自己损失大；

F：冲天炮，危险大，引起火灾害人家；

E：别拿拉炮对着人，免得炸己又伤人；

F：放鞭炮，害处大，最好自己别放它；

E：有的城市已严禁，我们带头来执行；

合：来执行！

（主持人上场）

甲：我们小学生，也应知道一些消防知识，下面我们就来进行消防知识抢答赛。

乙：答对了，可竖起一面小旗。

甲：室内装修装饰不宜采用什么材料（易燃、可燃材料）

乙：电器线路破旧应该怎样（及时修理更换）

甲：电路保险丝烧断，用铜线代替对吗（不对）

乙：发现火灾怎么办（赶快拨打火警119）

甲：下面是判断题，分组回答。

乙：在任何情况下都要保持疏散道畅通（对）

甲：携带易燃物品乘公共汽车（错）

乙：消防栓竖在路边碍脚，埋在地下行吗（不行）

甲：我们中学生能去救火吗（不能）

乙：现在是安全知识问答题，必答题。

甲：火灾袭来时，应该怎样做（迅速疏散、逃生）

乙：乘坐汽车时，手和头能往外伸吗（不能）

甲：外出野炊，怎样做才能离开（扑灭明火）

乙：发现有人煤气中毒，我们应该怎样做（关阀、开窗、将病人移到室外）

甲：小孩外出游泳时，要不要大人带（要）

乙：万一身上着火了，该怎么办（就地打滚或用厚重衣物覆盖，压灭火苗）

甲：跳高跳远时，在什么地方跳安全（沙坑里）

乙：假如发了洪水，该往什么地方逃（高处）

甲：刚才大家回答了问题，现在我们来看看各组得旗情况。

乙：XX组得旗最多，得第一名„„

甲：那边来了几个小朋友，他们在干什么（打量一番）你们这是——

4男（身带标志牌）齐答：我们找不到家了。

男：家（仔细瞧瞧）原来这是一些安全标志。

齐：你能帮我们找到吗

男：在坐的同学，谁能帮他们找到家（点一名学生找）

男：找得很对。下面请你们几位总结一下安全小知识，看看掌握了哪些安全知识（9人站成圆弧形）

剧5

（每人一句）

(1)小学生，上学校，走路要走人行道，过马路别乱跑，十字路口看信号。

(2)上下楼梯不拥挤，集体活动守纪律。

(3)家用电器和煤气，使用时要注意，阅读说明再开启。

(4)发生火灾不要慌，快叫大人来帮忙。

(5)放学回家快快走，回家晚了爸妈愁。

(6)遇上骗子多琢磨，抓住机会赶快溜。

(7)一人在家关好门，与人说话要谨慎。

(8)发现坏人来撬门，赶快拨打110。

(9)狗咬猫抓毒蛇咬，齐：快快快，送医院，医生处理才安全。

乙：学校安全人人讲，安全学校个个赞。

甲：安全知识时时记，注意安全处处提。

主题班会自我保护第3篇

班会目标:

1.树立自信 ,激发对学习的兴趣。

2.初步掌握专注学习的方法。

一、活动开场《跨越心中的障碍》

1.指挥学生 ,在教室中间拦上一高一低两根绳子 ,并摆上两把椅子。

2.游戏规则是蒙眼同学从讲台走到教室后面。在这个过程中,身体任何部位都不能接触到障碍物,否则就算失败。游戏前,可以不蒙眼睛先试着走两次,适应一下。

3.游戏开始了。两选手都被蒙上了眼睛 ,开始游戏。牵绳子的同学悄悄地撤去了绳子,搬走了椅子。

4.旁边学生可以 “提示 ”、“抬脚 , 抬得高一点 ”、 “ 弯腰 , 低点,再低点”、“向左一点,要碰到椅子了”。

5.看这两位蒙眼睛同学的精彩表演吧。

6.交流分享 :

问题(1):蒙上眼睛前,你看到了什么? 蒙上眼睛后呢?

问题(2):为什么在没有障碍物的情况下,大家也会做出貌似穿越障碍物的动作?

问题(3):现实中已经没有障碍了,那障碍在哪里呢?

问题(4):如何看待高考?

7.再请大家分享这个活动给你什么启示 ?

8.小故事 ,大道理 :

有一个运动员,身高1.88米,是一位出色的运动员,教练对他进行精心培养,希望他打破全市跳高纪录。但是男孩无论怎么努力,就是无法超过1.89米,为此,教练非常着急,因为市跳高纪录是1.90米,1厘米之差就是无法突破。

教练冥思苦想后,终于想出一个奇招。一天,教练直接将横杆升至1.90米。此时, 这个运动员并不清楚横杆的实际高度。第一次试跳失败时,教练厉声呵斥:“怎么连1.88米也跳不过去? ”

第二次,这个运动员居然一跳而过,教练暗喜。原来,心理作用有时大于生理和本身。他严守秘密,直到弟子在全市运动会上打破市纪录时才告诉他。

9.教师总结 :

其实,现实中的困难和障碍,往往都没有我们想象中那么严重,甚至,很可能并不存在。最大的障碍,就在你们自己的心中。没有什么障碍是不能跨越的,只要你不先被吓倒。看似最糟糕的结果,也是可以克服与超越的。只要你鼓足勇气,微笑着迎接挑战,相信自己有能力战胜它,它就不再可怕。 (可以结合班中学生具体的例子说,如跑操一方面不如别人,在所有方面就觉得都不如别人, 这就是在自己心中设置了一个无形的障碍,没有努力做就已经认输。 )

二、专注,全面提高学习效率的驱动力

1.体验专注

活动1:学生看一张图片。 (动,则不集中精神、不专注;不动,则集中精神、专注。 )

活动2:考考你:在下列的数字中,有一些两两相邻且相加的和是10的数字,集中注意力找出这些数字,并统计有几对。

791487563964788312345678987654376573468291665542128346735

2.教师介绍何为 “专注 ”

所谓专注,就是在完成任务时精神完全集中。古人悬梁刺股,就是“专注”的体现。在学习过程中,任何与学习无关的事情和外界的突发因素都不能影响我们的学习,心中沉静如水,没有杂念,就是专注。

3.组织学生小组讨论

讨论(1):令我们分心的原因有哪些?

1摒弃“患得患失”,专注当下。

课堂上,不乏“偷时间”苦学的身影。生物课上抢时间做几道数学题,物理课上偷偷地背几个英文单词……

课外复习常常是一拿起语文书, 就想起还有数学卷子没做完,做了几道数学题,又懊悔上次物理没考好,想多做点物理题……

时间就在这样的“患得患失”中流逝,压力就在这“犹豫不决”间陡然增加。临睡时,还是要忍不住后悔:化学作业还没做完呢。

结果,越学越焦躁,越学越退步,最后,自我否定:我完了。

2驱散“胡思乱想”,专注知识。

讨论(2):我们怎样才能专注?

4.教师讲解专注的表现

课堂里,当我们无比专注的时候,我们会发现自己的目光和老师的目光有所接触,这时,思绪与老师的节奏是同步的。我们的背挺得很直,即使周围再怎么喧闹,也都化作了背景。

完成作业时,只有当我们的精神绝对集中,眼中的文字才会留在我们的脑海里,脑中的文字也才能流淌到纸上,这一切都将通畅无阻。

非专注的表现:如果上课的时候不小心分神了,情况则完全相反,当老师的目光扫过自己,我们会有意识地避开它,心中满是不安,老师讲的内容也好像只是在耳边回荡,而不会被输入大脑,进行“数据分析”了。人物无精打采地伏在书桌上,面无表情,眼中充斥着怨恨与不满、疲惫。

5.学会专注的方法

(1)给自己定一些时间限制。连续长时间的学习很容易使自己产生厌烦情绪,这时可以把功课分成若干个部分,把每一部分限定时间,例如一小时内完成这份练习、八点以前做完那份测试,等等,这样不仅有助于提高效率,而且不会产生疲劳感。如果可能的话,逐步缩短所用的时间,不久就会发现,以前一小时都完不成的作业,现在四十分钟就完成了。

(2)不要在学习的同时干其他事或想其他事。一心不能二用的道理谁都明白,可还是有许多同学边学习边听音乐。或许你会说听音乐是放松神经的好办法, 那么你尽可以专心比学习一小时后全身放松地听一会儿音乐, 这样比戴着耳机做功课的效果好多了。

(3)稳定自己的情绪。我想 ,每个人都有过这样的体会 ,如果某一天,自己的精神饱满而且情绪高涨,那样在学习一样东西时就会感到很轻松,学得也很快,其实这正是我们的学习效率高的时候。因此,保持自我情绪的良好十分重要。在日常生活中,不要过多地想那些不顺心的事,而且我们要以一种热情向上的乐观生活态度对待周围的人和事,因为这样无论是对别人还是对自己都是很有好处的。这样,我们就能在自己的周围营造一个十分轻松的氛围,学习起来也就感到格外有精神。

(4)学习要主动。只有积极主动地学习 ,才能感受到其中乐趣,才能对学习越发有兴趣。有了兴趣,效率就会在不知不觉中得到提高。有的同学基础不好,学习过程中老是有不懂的问题,又羞于向人请教,结果是郁郁寡欢,心不在焉,从何谈起提高学习效率。这时,唯一的方法是,向人请教,不懂的地方一定要弄懂,一点一滴地积累,才能进步。如此,才能逐步提高效率。

(5)上课记笔记。在专心听讲的同时 ,要动笔做简单记录或记号。对重点内容、疑难问题、关键语句进行“圈、点、勾、画”,把一些关键性的词句记下来。有实验表明:上课光听不记,仅能掌握当堂内容的30%,一字不落地记也只能掌握50%,而上课时在书上勾画重要内容, 在书上记有关要点的关键语句,课下再整理,则能掌握所学内容的80%。

(6)收获 :上课时我不专注时 ,我会_______。

自习课写作业时,我会_______。

学习时有很多诱惑,我会_______。

三、正能量在传递

主题班会自我保护第4篇

主持人:甲——黄上庭(班长) 乙——管庆菊(团支书)

设计理念

针对在实施自我管理实验中发现有相当一部分同学缺乏自信心、少数同学缺乏上进心的问题,结合学生的实际情况开展教育活动,引导他们从小树立信心,事事不甘人后,勇于探索,形成“我能行”的健康心理。

教学目的:1.引导学生正确认识自我。

2.通过训练逐步消除学生的自卑心理。

3.指导学生学习培养自信心的方法。

教学重点:让学生掌握建立自信的方法。

教学方法:角色表演、分组讨论、集体活动。

教学过程

一、开场白

同学们,我们现在身处校园,有时感觉不到,其实,如果静下来想想,压力就是潜移默化地存在的。有些人选择了逃避,那么接下来就会是沉沦、堕落;而有些人选择了去面对,去奋斗,怀揣希望,创造未来。实际上,任何的彷徨与迷茫,都来自于我们对未来的不确定,对自己的不自信。

虽然,自信,不一定行;但是,不自信,一定不行。在任何时候,人往往是在自信的状态下,发挥最好,做得最棒。如何建立自己的自信?我想,我们更多的应该是树立一个明确的目标,在平时不断地充实自己、提高自己,让自己更“有料”。

二、自信的重要性

自信是成功的第一秘诀。(爱默生)(多媒体展示)

A.爱迪生曾经尝试用1200种不同的材料做白炽灯泡的灯丝,都没有成功。“你已经失败了1200次了。”有人这样对他说。可是爱迪生不这么认为,他充满自信地说:“我的成功就在于发现了1200种材料不适合做灯丝。”他并没有放弃实验,而是继续努力,最终找到最适宜做灯泡的灯丝,获得了成功。

B.伟大的科学家伽利略宣传哥白尼的日心说,反对教皇宣扬的地心说,受到了罗马宗教裁判所的审讯,当法庭宣判他“有罪”之后,伽利略却仍坚持说:“不管怎样,地球仍在转动!”我国古代伟大史学家司马迁遭受奇耻大辱的腐刑之后,他依然满怀信心,热情洋溢地撰写《史记》,终于用15年的时间完成了这部巨著。

C.居里夫人凭着对自己科学假设的坚定信念,在艰苦的条件下从几吨沥青中提炼出一克的镭。

三、分小组对自信的重要性谈体会

通过以上由远而近,由名人到身边的同学等几个例子让同学深深体会要成功首先要自信。

过渡:大家知道了自信的重要性后,就要懂得判断自己是不是一个自信的人。

四、自信的表现:“谁是自信者?”(多媒体)

大家先看一个小小的表演,看有什么启发?

学校准备举行美文朗诵比赛,我们班有很多能读善诵的同学,请他们在这里表演一下吧。

主持人:小A,你这么能读善诵,能为我们来一段吗?

A:(自卑地)哎哟,我哪能行呢,不要叫我出丑啦。

主持人:班上的同学都很喜欢你的朗诵呢。

A:这是他们抬举我罢了,我哪有那么好的才能,而且我也没有这个胆量,你还是放过我吧。

主持人:那我也不勉强了。小B,你也很出众,你愿意为我们作表演吗?

B:哎,谢谢你的称赞。有机会让我在班上表演我当然乐意啦,而且这也是班集体的一份责任。我会尽力而为的!

主持人:谢谢你的支持。小C,你愿意参加表演吗?

C:表演是我的强项,班上我认第二还有人敢认第一吗?

主持人甲问同学们:“表演中的A、B、C分别是什么心理的表现?”

同学们答:“A是自卑心理,B是自信,C是自大心理的代表。”

多媒体总结:

自卑——过低地评价自己,看不到自己的优点。

自大——过高地评价自己,看不到自己的缺点。

自信——恰当地评价自己的优缺点。

过渡:现在大家基本能判断自己是否一个自信的人,如果不是的话,如何着手建立自己的信心呢?

五、建立自信的方法

1.认识自己的优点、能力和特长

活动一:填写下面空格——“我得到了别人的大拇指”

初一的我_______________________(填写成功事件),得到了_____________的大拇指,我心里感到_______________。

初二的我____________________(填写成功事件),得到了_______________的大拇指,我心里感到________________。

初三的我____________________(填写成功事件),得到了_______________的大拇指,我心里感到_________________。

2.感受别人的欣赏

活动二:“直击优点”

要求:组成4人小组,先找一个同学作为对象,其他三个同学轮流说出他的优点、能力和特长,直到四个均被“击”为止。可根据表现“我的优点”的项目给每位同学指出优点,并写在“他人评价”一栏。

3.多尝试成功的体验(多媒体展示)

4.充实自我,提高自身素质(多媒体展示)

结束语:

总之,每个人身上总会存在优点,存在某些过人之处,如果你懂得保持自信,确定适当的目标,付出真正的努力,满怀信心地向目标一步步行进,成功将会是属于你的。请记住:“天生我才必有用!”

“珍爱生命,自我保护”主题班会第5篇

第一环节：老师导入

1、（配合幻灯，老师讲解）：同学们，你们看，碧绿的大海里，鱼儿在自由自在地遨游；你们听，蔚蓝的天空下，鸟儿在欢快地鸣唱！这个世界最生机盎然的就是生命。生命給大地带来勃勃生机，他就像幼苗一样，給大地带来无限希望。每个学生都是一个个鲜活的生命，因为你的存在，家庭才变得如此的幸福；学校才变得如此的活跃，国家才变得富有生机。（《播放歌曲，配歌词在我生命中的每一天》）

2、“ 看时光飞逝/我祈祷明天/ „„每当那熟悉的旋律响起，我就感到生命的可贵。是啊，生命就像一朵花，生命之花是绚烂的，也是脆弱的。二一班《珍爱生命，自我保护》主题班会现在开始！

第二环节：学生主持班队会《珍爱生命，自我保护》

主持人：老师们、同学们,大家下午好!二一班“珍爱生命,学自我保护”主题班会现在开始!首先我们用最热烈的掌声欢迎各位家长的到来!

伴随着一声清脆的啼哭，一个新的生命诞生了，标志着这个世界又增添了一份宝贵的财富，从这一刻起，多少人关注你，希望你快快长大，我们有了生命才能欢歌笑语。但人的生命又是非常脆弱的，任何一点点伤害都可能造成生命的残缺和终止。所以“珍爱生命，自我保护”应成为我们永恒的主题。作为学生，大部分时间都在学校生活。在这个特殊的环境里，安全是我们最为关注的重点！

让我们齐读《自护歌》，再次来提醒我们，珍爱生命，自我保护。

生看幻灯齐读：

同学们，要牢记；生命得来不容易，危险面前要警惕。保护自己是前提，千万不要逞意气。机智应对好样的。若是知法又懂法，自我保护更得力！现在开始我们今天的第一个活动——知识问答

请听题：

(1)我国把每年的哪一天定为“全国中小学生安全教育日”?

（3月份的最后一个星期一)——正确。(2)家人在炒菜时,油锅突然起火,有锅盖、灭火器和水,你会采用哪种方法处理?（锅盖）——正确。

（3）晚上玲玲和妈妈吵了一架，赌气摔门冲出了家，故意不让爸爸妈妈找到自己，玲玲这样做对吗？为什么？——正确

(4)如果你不小心烫伤了手，你会怎么做？

（清洁的油类、酱油或牙膏,涂抹在伤面上。）——正确

（5）假期到了，爸爸妈妈带着你外出旅游，你却不小心跟大人走散了,你会怎么办？——正确

主持人：同学们回答正确，办法也很可取！今天是五月一日国庆节，如果外出旅游，一定要注意安全！快快乐乐的游玩！平平安安地回家！下面，请看短剧表演······ 幻灯：炎热的夏天,放学回家的路上,一位同学发生中暑。

（救护方法:立即将病人抬到阴凉的地方,让患者仰卧,解开衣扣,可同时用扇子扇风,帮助散热。可用清凉油擦患者的太阳穴,也可用凉水轻轻地喷洒。）

主持人：同学们不但演的好，说的好，方法更好！让我们把掌声送给他们。

四、同学们，现在进行：自我保护知识抢答!

比赛规则:本轮比赛以小组为单位，以举手最快的同学为答题者。答对一题组长为该组加一分，分数最高的，则为本次比赛的冠军！比赛开始，请组长上台——

1、行人过马路应走()。——正确

2、红灯(),绿灯()。——正确

3、乘车时,不要把头或胳膊伸出()。——正确

4、手湿时()动电器开关。——正确

5、火警电话号码是()。——正确

6、匪警电话号码是()。——正确

7、自己一人在家时,应注意：不给陌生人()。、本次的获胜冠军是：···

五、同学们，想真正的保护好自己，还需要牢记一些安全标志（播放幻灯，学生齐说）

主持人：声音真响亮！希望认识这些标志后，对大家的安全有所帮助！

六、下面进行小组汇报：（九个组长自动上台）

我们小组讨论的是“上下楼梯要注意什么？ ”

（1、不要因为赶时间而奔跑。

2、在人多的地方一定要扶好栏杆。

3、整队下楼时要与同学保持一定距离。

4、上下楼时不要把手放在兜里。

5、不要在楼道内弯腰拾东西、系鞋带。

6、上下楼靠右行。汇报完毕，下台。）

我们小组讨论的是“课间活动应当注意什么？”

l．不要远离教室，以免耽误下节上课。2．活动的强度要适当，不做剧烈的运动，保证再上课时不疲劳、精力集中、精神饱满。

3、活动要注意安全，切忌猛追猛打，要避免发生扭伤、碰伤等危险。

我们小组讨论的是“学生饮食安全注意事项。”

1、不吃过期、腐烂食品，三无食品。

2、不买用竹签串起的油炸食物：竹签容易伤人，食品卫生没有保证。

3、少吃零食，不喝碳酸饮料。

我们小组讨论的是“用电安全”。

1、认识了解电源总开关，学会在紧急情况下关断电源。

2、不用湿手触摸电器，不用湿布擦拭电器。

3、电器用完后，应拔掉电源插头。

我们小组讨论的是关于“迷路、走失的自救方法”。

1、准确地记下自己的家庭住址、街道、门牌号码、父母的电话号码及工作单位等。

2、在城市迷了路，可以根据路标、路牌和公交站牌辨认方向和路线，还可以向交通民警或治安巡逻民警求助。

3、在农村迷了路，应当尽量向公路、村庄靠近，争取当地村民的帮助。如果是在夜间，则可以循着灯光、狗叫声、汽车的马达声寻找有人的地方求助。

我们小组讨论的是“被狗咬伤了该怎么办？”。

1、被狗咬伤后，都要立即处理伤口，首先在伤口上方扎止血带(可用手帕,绳索等代用)，防止或减少病毒随血液流入全身。

2、迅速用洁净的水或肥皂水对伤口进行清洗,彻底清洁伤口，对伤口不要包扎.。

3、迅速到医院就诊，在24 小时内注射狂犬病疫苗和破伤风抗毒素。

我们小组讨论的是“拥挤发生后的自我保护措施 ”

1、在拥挤的人流中，不要弯腰捡东西或提鞋、系鞋带等，防止被挤倒、踩伤。

2、不和他们一起拥挤，寻找其他的安全出口。

我们小组讨论的是“地震逃生方法 ”

1、如果在平房里，突然发生地震，要迅速钻到床下、桌下，同时用被褥、枕头、脸盆护住头部，千万不要移动，要等到地震停止后，再转移到安全地带或是等待救援。

2、如果住在楼房中，发生了地震。最安全、最有效的办法是，及时躲到厕所、厨房等最小的房间。千万不要去阳台和窗下躲避。

3、如果上课时发生了地震，就按照安全疏散演练中的方法逃离。

4、如果在街上，不要在高楼下、广告牌下、狭窄的胡同、桥头等危险地方停留。

我们小组讨论的是“火灾逃生技巧”

一旦发生火灾，立即拨打“119”火警电话并告之详细地址，大声喊救，如身上衣物着火，应迅速脱掉衣物，或者就地滚动，用身体压灭火焰。火灾发生时，会产生对人体有毒有害的气体，应选择风口处停留或用湿毛巾捂严口、鼻，弯腰快走。主持人：大家说的都非常好，也非常具体，掌声送给他们！（带头鼓掌）同学们,珍爱这仅有的一次生命吧,学会自护,受益一生。全体起立——

配乐朗颂：

亲爱的爸爸妈妈：

你们好！

为了我的健康成长，你们辛苦了！我来东外学习，一周不见面，肯定很担心我吧？爸爸、妈妈，请你们放心吧，老师经常把“安全第一”挂在嘴边，时刻提醒着我们“注意安全”！课堂上，老师严格要求课堂纪律，要求我们站如松，坐如钟，保证我们的课堂安全；下课铃响了，教室里，走廊上都有老师们关切的目光注视着我们，时刻提醒着我们注意安全；而且我们学校还有一道由值班老师们组成的一道亮丽的风景线——“红袖章”，他们总是站在各个楼层的楼梯口，提醒我们不要拥挤，注意脚下安全；就餐时，老师们不停地给我们加菜、添饭，生怕我们营养不良；睡觉时，老师

总会不停地在宿舍里转来转去，替我们盖好被子，催促我们赶快睡觉！下雨了，老师会提醒我们穿雨衣，打雨伞；变天了，老师会提醒我们增添衣物。爸爸妈妈，别担心,有老师们的关心，你们就安心的工作吧，我也一定会听老师的话，时刻注意安全，学会自我保护，健康成长！主持人：请坐！

加强自我保护意识主题班会1 第6篇

一、关于学生自我保护意识课题确立

培养学生的自我保护意识，树立学生的安全意识，是当今社会化中的重要的一环，也是儿童迈向社会、学会生存的第一步，对儿童的身心健康起着至关重要的作用。

针对三年级班中部分同学有一定的安全意识,懂得每天上下学要带小黄帽是为了安全起见,在楼道里不应追跑打闹。放学后不在家里玩耍要直接回家。独自在家时不随便给陌生人开门,当在路上遇到坏人劫持时有正确地处理方法脱身。懂得保护自身的安全.班中还有部分同学安全意识不强，.当遇到坏人劫持时,有的同学首先想到了匪警电话,由于当时情况不允许,来不及,应想到的是如何脱身才行。通过问卷统计:学生对119 110 122 120这几个电话号码的作用不真正了解。在运用中一定会出现问题。根据我们平时观察发现：有的同学之间闹着玩，不小心碰伤另外的一个同学，还有的同学中午排队打饭时相互斗着玩，用筷子比划，显些碰着同学。类似这样微小的事情却存在着许多安全隐患。针对以上问题，我班确立了培养学生自我保护意识的育德点。

二、通过班队活动，明理导行，让学生树立安全意识。

学生良好的安全意识不是一朝一夕形成的，而是通过生活中鲜活事例，亲身体验活动，长期的安全知识的宣传，熏陶、教育才能形成的。我首先对学生进行防火、防电、防溺水等安全知识的宣讲，并教会他们认识安全标志，教给学生自护的方法、防范的措施。利用班会课让同学们把生活中自己认为最危险的地方或危险的做法用绘画的形式生动形象地绘画出来，并相应写上一句说明的文字。学生在绘画交流、观摩中，可以相互提示，树立安全意识，避开险情，确保安全。为了提高学生的安全意识，我根据小学生日常行为规范及学校的规章制度及本班的实际情况，编辑了班级《安全自护歌》。教师还建立班级“安全岛”宣传栏，向学生宣讲安全知识、再通过讲安全小故事、说安全儿歌加以强化。把抽象的概念变得具体、形象、生动，让学生从中受到感染和启迪。学生强化了安全意识，养成了良好的习惯。我班利用班会课开展了一系列活动，带领观看安全小集锦《安全我知道》，让学生学习在危险处境中的自护、自救的常识。召开安全知识竞赛、安全隐患场景再现、模拟演习，体验自护方法。课间时为学生播放《安全自护歌》在休息的同时渗透安全教育。把安全教育更加生动化、形象化、具体化。同学们在快乐中不知不觉地接受了安全教育，并提高了安全意识。我在班上还开展了“我与家长共同学习安全知识”的活动。请家长了解其子女自我保护意识的程度，针对问题帮助教育引导孩子，并对学生的自护意识进行评价。在校我们开展自评、同学评、教师评的活动，激励每一位学生向安全岛进军，努力！加油！人人争当自护小标兵的活动。使家庭教育的内容、方式能与学校保持一致，更增强了学生自我保护意识的实效性。

三、实效性：

防震减灾自我保护主题班会教案第7篇

——防震减灾，自我保护主题班会教案

一、活动目的：

通过班会我们将更多的了解一些地震知识，让我们未雨绸缪，为我们的生命买一份保险，为我们的生命加一把锁。

二、活动时间：班会课

三、活动地点：各班教室

四、活动过程：

在漫长的人生路中，总要有许多难以预料的事情，我们是否注意到身边的危险。“防险之心不可无”。地震时有发生，我们是否知道注意安全、注意防震减灾的重要性？恶魔总是来找无知的人。今天，通过班会我们将更多的了解一些地震知识，让我们未雨绸缪，为我们的生命买一份保险，为我们的生命加一把锁。第一章古今地震知多少建国前发生的地震

公元前780年，陕西岐山发生地震。这是史书记载比较可靠的最早一次大地震。

1556年中国陕西华县8级地震，死亡人数高达83万人。是目前世界已知死亡人数最多的地震。

1668年7月25日晚8时左右，山东郯城大地震震级为8.5级郯城大地震，波及8省161县，是中国历史上地震中最大的地震之一，破坏区面积50万平方公里以上，史称“旷古奇灾”。1867年12月18日，台湾基隆近海发生地震。这是中国地震史中引起海啸最大的一次地震

1920年12月16日20时5分53秒，中国宁夏海原县发生震级为8.5级的强烈地震。死亡24万人，毁城四座。

1927年5月23日6时32分47秒，中国甘肃古浪发生震级为8级的强烈地震。死亡4万余人。

1932年12月25日10时4分27秒，中国甘肃昌马堡发生震级为7.6级的大地震。死亡7万人。地震发生时，有黄风白光在黄土墙头“扑来扑去”；山岩乱蹦冒出灰尘，1933年8月25日15时50分30秒，中国四川茂县叠溪镇发生震级为7.5级的大地震。

世界上第一次成功预测地震的案例

--------1975年2月4日，辽宁省海城7.3级地震

据新华社报道，1976年7月28日凌晨3时40分，我国河北省唐山市发生里氏7.8级大地震，震中位于唐山市吉祥路一带，即北纬39°，东经118°，在这次地震中，有24万人伤生，是有史以来地震给人类造成的特大灾难之一。

汶川地震：2008年5月12日14时28分04秒，四川汶川、北川，8级强震猝然袭来，大地颤抖，山河移位，满目疮痍，生离死别……西南处，国有殇。这是新中国成立以来破坏性最强、波及范围最大的一次地震。

玉树地震：青海省玉树县2010年4月14日晨发生两次地震，最高震级7.1级，地震震中位于县城附近。截止4月25日下午17时玉树地震造成2220人遇难，失踪70人。第二章地震知识知多少什么是地震中文名称：地震英文名称： earthquake 定义：

地震又称地动、地振动，是地壳在内、外营力作用下，集聚的构造应力突然释放，产生震动弹性波，从震源向四周传播引起的地面颤动。震源

地震波发源的地方，叫作震源(focus)。震源在地面上的垂直投影，地面上离震源最近的一点称为震动。中国地震火山分布带中。它是接受振动最早的部位。

震中到震源的深度叫作震源深度。通常将震源深度小于60公里的叫浅源地震，深度在60-300公里的叫中源地震，深度大于300公里的叫深源地震。

对于同样大小的地震，由于震源深度不一样，对地面造成的破坏程度也不一样。震源越浅，破坏越大，但波及范围也越小，反之亦然。

破坏性地震一般是浅源地震。如1976年的唐山地震的震源深度为12公里。

观测点距震中的距离叫震中距。震中距小于100公里的地震称为地方震，在100-1000公里之间的地震称为近震，大于1000公里的地震称为远震，其中，震中距越长的地方受到的影响和破坏越小。当某地发生一个较大的地震时，在一段时间内，往往会发生一系列的地震，其中最大的一个地震叫做主震，主震之前发生的地震叫前震，主震之后发生的地震叫余震。地震震级地震震级是根据地震时释放的能量的大小而定的。一次地震释放的能量越多，地震级别就越大。汶川地震所释放的能量大约相当于90万吨炸药量的氢弹，或100万千瓦的发电厂2年的发电量。目前国际上一般采用美国地震学家查尔斯·弗朗西斯·芮希特和宾诺·古腾堡（Beno Gutenberg）于1935年共同提出的震级划分法，即现在通常所说的里氏地震规模。

小于里氏规模2.5的地震，人们一般不易感觉到，称为小震或者是微震；里氏规模2.5-5.0的地震，震中附近的人会有不同程度的感觉，称为有感地震，全世界每年大约发生十几万次；大于里氏规模5.0的地震，会造成建筑物不同程度的损坏，称为破坏性地震。地震烈度

同样大小的地震，造成的破坏不一定是相同的；同一次地震，在不同的地方造成的破坏也不一样。为了衡量地震的破坏程度，科学家又“制作”了另一把“尺子”一一地震烈度。影响烈度的因素有震级、震源深度、距震源的远近、地面状况和地层构造等。一般情况下仅就烈度和震源、震级间的关系来说，震级越大震源越浅、烈度也越大。一般来讲，一次地震发生后，震中区的破坏最重，烈度最高；这个烈度称为震中烈度。从震中向四周扩展，地震烈度逐渐减小。地震分布时间分布

地震活动在时间上具有一定的周期性。表现为在一定时间段内地震活动频繁，强度大，称为地震活跃期；而另一时间段内地震活动相对来讲频率少，强度小，称为地震平静期。地理分布——地震带

一是环太平洋地震带，是地球上地震最活跃的地区，集中了全世界80%以上的地震。本带是在太平洋板块和美洲板块、亚欧板块、印度洋板块的消亡边界，南极洲板块和美洲板块的消亡边界上。二是地中海—喜马拉雅地震带。地震的类型

地震分为天然地震和人工地震两大类。引起地球表层振动的原因很多，根据地震的成因，可以把地震分为以下几种：

1、构造地震

2、火山地震

3、塌陷地震

4、诱发地震

5、人工地震第三章地震防护知多少地震发生时如何应对做好震后自救和互助

1、在操场或室外时，可原地不动蹲下，双手保护头部，注意避开高大建筑物或危险物。

2、不要回到教室去。

3、震后应当有组织地撤离。

4、千万不要跳楼！不要站在窗外！不要到阳台上去！做好校园防震 1．保持镇静。

2．止血、固定砸伤和挤压伤。3．妥善处理伤口。4．防止火灾。

5．预防破伤风和气性坏疽，注意饮食饮水卫生，防止大灾后的大疫。做好家庭防震

1．抓紧时间紧急避险。如果感觉晃动很轻，说明震源比较远，只需躲在坚实的家具旁边就可以。大地震从开始到振动过程结束，时间不过十几秒到几十秒，因此抓紧时间进行避震最为关键，不要耽误时间。

2．选择合适避震空间。室内较安全的避震空间有：承重墙墙根、墙角；有水管和暖气管道等处。屋内最不利避震的场所是：没有支撑物的床上；吊顶、吊灯下；周围无支撑的地板上；玻璃（包括镜子）和大窗户旁。

3．做好自我保护。首先要镇静，选择好躲避处后应蹲下或坐下，脸朝下，额头枕在两臂上；或抓住桌腿等身边牢固的物体，以免震时摔倒或因身体失控移位而受伤；保护头颈部，低头，用手护住头部或后颈；保护眼睛，低头、闭眼，以防异物伤害；保护口、鼻，有可能时，可用湿毛巾捂住口、鼻，以防灰土、毒气。强震过后如何自救

1、地震发生后，应积极参与救助工作，可将耳朵靠墙，听听是否有幸存者声音。

2、使伤者先暴露头部，保持呼吸畅通，如有窒息，立即进行人工呼吸。

3、一旦被埋压，要设法避开身体上方不结实的倒塌物，并设法用砖石、木棍等支撑残垣断壁，加固环境。

4、地震是一瞬间发生的，任何人应先保存自己，再展开救助。先救易，后救难；先救近，后救远。地震时的九条须知

1、摇晃时立即关火，失火时立即灭火

2、不要慌张地向户外跑

3、将门打开，确保出口

4、户外的场合，要保护好头部，避开危险之处

5、在百货公司、剧场时依工作人员的指示行动

6、汽车靠路边停车，管制区域禁止行驶

7、务必注意山崩、断崖落石或海啸

8、避难时要徒步，携带物品应在最少限度

9、不要听信谣言，不要轻举妄动第四章地震无情人有情

当地震发生时，作为非震区的我们应该怎么办？第五章地震常识小测试

1、当地震发生时你在家里，应如何避震（）

A、躲在桌子等坚固家具的下面，房屋倒塌后能形成三角空间的地方 B、去楼道 C、原地不动 D、跳楼

2、当地震发生时你在学校上课，应如何避震（）A、向教室外跑 B、听老师指挥 C、蹲在地上 D、涌向楼梯间

3、地震发生后，从高楼撤离时应走（）A、安全通道 B、跳楼 C、乘坐电梯 D、从窗户抓绳下滑

4、震后救人时对处于黑暗窒息、饥渴状态下埋压过久的人，正确的护理方法是（）A、尽快救出来，尽快见光亮 B、尽快救出来，尽快进食

C、蒙上眼睛救出来，慢慢呼吸、进食

D、尽快救出来，尽快输氧

5、震后被埋压时求生的对策是（）A、不停地呼救 B、不顾一切的行动 C、精神崩溃，惊慌失措 D、保存体力，寻找脱险捷径

6、我国是联合国教科文组织认定的唯一对大地震做出成功短临预报的国家，成功预报的是 A、1975的海城7.3级地震 B、1970年云南通海7.7级地震 C、1976年河北唐山7.8级地震 D、2008年四川汶川地震

7、当你听说某日某时某分，将发生几点几级大地震，你应____。()A、尽快告诉亲戚

B、立即组织家人到开阔地，同时做好备震的物质准备 C、不信不传，必要时向地震部门报告或询问

8、地震发生时你在户外如何避震（）A、就地选择开阔地避震 B、避开高大建筑物 C、迅速返回室内 D、避开过街桥、立交桥 E、抱住电线杆

9、、地震的突发性很强，往往使人措手不及，防不胜防。因此，家庭在平时要准备一个防震包，以解震后的燃眉之急，防震包所装物品数量不能太多，以方便携带。一般必须存放的物品应该有（）A、食品 B、水

C、日常生活用品 D、急救药物

10、地震发生时，要保持清醒，头脑冷静，就地避险，不可贸然外逃，可选择安全的地方避险，如（）A、阳台 B、桌子底下 C、开间小的卫生间 D、墙角判断正误

1、在室内避震，应选择牢固、能掩护身体的物体下(旁)、易于形成三角空间，开间小、有支撑的地方。

2、地震时被埋压应拼命呼唤。

3、在操场或室外遇到地震时，要注意避开高大建筑物、树木、危险物。

4、任何单位和个人都有依法参加防震减灾活动的义务。

5、地震施救原则：先治伤、后救命

6、对学校、医院等人员密集场所的建设工程，应当按照低于当地房屋建筑的抗震设防要求进行设计和施工。

7、乘坐正在行驶的电(汽)车内遇到地震时，要重心提高，躲在座位附近，等地震过去后再下车。

8、乘坐正在行驶的火(汽)车时遇到地震，要抓牢扶手，以免摔倒或碰伤。

9、在农村，当地震发生时应立即躲到墙根下。

10、在操场或室外遇到地震时，可原地不动蹲下，双手保护腹部。结束语

主题班会自我保护第8篇

1. 理解河流给人类带来的福祉和人类给河流带来的影响。

2. 感受河流遭受的污染，激发学生保护河流的热情和行动。

二、活动准备

1. 学生分组到围城河、镇北大沟、京杭大运河实地考察。

2. 全体同学进行“一天用水量和洗涤剂使用情况记录”的活动。

3. 全体同学做“如何减少使用洗涤剂和节约用水小窍门”的活动。

三、活动过程

在背景音乐《我的祖国》中，展示一组“水”风光图片。

主持人甲：没有任何行星和月亮像地球那样有着广阔的海洋，数不清的淡水河流、湖泊和地下蓄水层。水是生命之源。有了水，才有了地球景观和生命体的绚丽多样。河流、湖泊为人类提供饮用水、帮人类运输货物、向城市供电和维持工业发展。我们的城市也常建在河流、湖泊和大海的边沿区域。

在一曲低沉忧伤的背景音乐中，展示一组河流污染的图片。

主持人乙：河流像一位仁慈的母亲，把自己的一切无私地奉献给人类，同时又默默地接纳人类排放的废弃物，许多河流因此成了下水道、垃圾河。我国90%以上的城市河流严重污染，世界1/3的人缺少洁净饮用水，全球每天多达6000名少年儿童因饮用水卫生状况恶劣而死亡，水污染问题已经成为“世界性的灾难”。

邳州人民的母亲河———京杭大运河，你的风采是否浪漫依然?

播放视频《大运河》。

主持人甲：

都道隋亡因此河，

至今千里赖通波。

若无水殿龙宫事，

共禹论功不算多。

运河，你从隋唐走来，经历一千四百余年，见证了勃兴，见证了速亡，你依然活泼轻盈。你将京杭贯通，横亘几千里路，流转了物资，传递了文明，却从未自视有功。

主持人乙：运河，你光顾了邳州，你蜿蜒曲折，依城而行。你选择了邳州，给邳州带来了幸运。你如同一只动脉又伸展支脉，天旱，你供出心血，雨涝，你吸纳洪灾。邳州在你的呵护下，活络脑筋，振奋精神，快速刷新天地，成了挂你身上的一颗璀璨的明珠。

主持人甲：邳州发展了，邳州富裕了。富裕的邳州也像所有发达地区一样陷进了一个怪圈———经济的快进与治污的拖累。

主持人乙：邳州兴旺，学子有责。为保证邳州经济稳健发展，为保护生命之河水清波绿，运河高师绿野环保协会利用周日，划为三个小组，分赴邳州城周专题考察了水环境，以便为政府治污提供证据和良方。我们将请出第一小组汇报考察情况。

第一小组：11月4日，我们一行7人考察了镇北大沟，我们从东往西一直走到化肥厂附近的抽水站。首先映入我们眼帘的是大沟内乌黑、浓稠的河水，并伴随着阵阵恶臭;有的河段漂浮着一层泡沫;有的河段漂满了很多垃圾。河边有个大垃圾场，但是，为了图方便，每晚河边楼内居民都像扔炸弹一样往河里扔垃圾。饲料公司还把过期的鸡饲料扔到河边。镇北是邳州市的主要工业区，军霞健身器材厂、轴承厂、化肥厂、肉联厂、制药厂、丝绸厂、酿造厂等都在附近，河边还有一所中学、许多饭店、几个浴室，大量的老住户和新迁入户，每天都有大量的工业废水和生活污水排进镇北大沟，河边居民称其为“黑龙江”。居民的水井都打到50多米深，因为10多米深的水井打出的水是黑的、臭的，有时还有红色的线虫，即使50多米深的井水，仍然有一股酸味。每年夏秋雨季来临，河流暴涨，大沟中的水就排入大运河。现在镇北大沟正在治理中，我们没有取到水样，但是我们期望治理过的“黑龙江”会清澈见底。

主持人甲：工业项目的快速上马与治废工作的相对落后，是邳州水污染的第一大原因;工业的发展带动民众的大量移入，而生活垃圾的治理又缺乏相应制度的约束，是邳州水污染的第二大原因。下面我们请出第二小组汇报他们考察的情况。

第二小组：11月5日，我们一行9人，考察了围城河。我们从向阳桥出发，向东向北一直走到运河中学高中部。这是向阳桥附近的河水，水的颜色呈墨绿近乎黑色，河面漂浮着许多垃圾;有的河段河面上飘浮着一层油膜;有的河段长满了绿油油的水花生，这是水污染的一种表现———富营养化现象，因为河里氮、磷等营养物质太多，造成藻类、水葫芦、水花生等植物生长茂盛，致使河水中缺氧，鱼虾死亡。岸边居民告诉我们，是生活垃圾和污水造成了围城河的污染，居民小区的排污口每隔10米就有一个。河边建有很多垃圾池，但是居民们不按规矩丢垃圾，总是把垃圾就近丢到河边。围城河边简易厕所很多，我们大概走了两公里，就遇到五、六个，厕所里的粪便也直接排入围城河。这种这是一瓶围城河水，取自向阳桥附近，水中有许多不知名的小虫和一些沉淀物。每年夏秋季节雨季来临，河水暴涨，这种水就通过运河抽水站排往大运河。因为难以忍受河水的恶臭和蚊蝇的滋扰，即使在闷热的夏季，两岸的居民也不敢开窗通风透气。

主持人乙：解铃还须系铃人。邳州是我们的生存之地，是我们的发展之地。保持地净水洁需人人从自我做起。定点置放生活垃圾，不随意向河中排放粪便和污水，等等，是防污治污的首要保证。而加大宣传力度，唤醒群众的环保意识，则要列入政府的工作日程上来。下面请第三小组汇报考察情况。

第三小组：11月4日我们一行9人考察了大运河。

我们从运河大桥沿着大堰往东走了大约3公里，运河河面很干净，没有漂浮物，水看起来很清，这是运河中一片种菱角的水面，较浅的地方甚至可以清澈见底。但是，运河上大小无数的船只，都在邳州码头停靠装货，由于用电和液化气很不方便，船民做饭主要使用煤球，废煤球就直接扔进大运河，其他生活垃圾及废水也直接排进大运河，据船民们讲，每条船每天扔进大运河的生活垃圾约有100吨。运河上还有许多船舶饭店，它们排放的厨余垃圾更多，对运河的污染也更大。另外，船航行使用的动力是机油，流动的船舶加油站加油不慎或轮船机器老化经常会出现漏油现象，又给运河造成油污染。每年夏秋季节雨季来临，大运河还要接纳城内各排水沟排进的污水。这是一瓶运河水，取自学校后面船舶较集中的河段，运河水之所以看起来很干净，是因为流动的河水把污染物带走了，但是给下游人民带来严重的污染。

主持人甲：运河是我们的生命之河，运河水是我们的生命之水。我们喝着运河水，吃着运河水浇灌长成的稻谷和蔬菜及运河水喂养的鱼虾与猪羊!污染了运河水就污染了我们自己的血;保护运河水就保证了我们的健康，就保住了我们的根!

主持人乙：三个小组的考察得出的事实，令我们难以安心，更让我们感到治理污染是件刻不容缓的大事。治理环境，学子有责。前一段时间，为了取得“保护生命之河，从我做起”最有力的说服证据，我们特地开展了“一天用水量和洗涤剂使用量记录”的活动，请听毛梅同学的汇报。

学生毛梅：利用一个休息日，我对自己一天的用水量和洗涤剂使用量做了记录，下面是我的汇报：

我一天用28盆水(一脸盆水约8升)相当于224升，14次使用了11种洗涤剂及护肤品。这些洗涤剂和护肤品与清清的自来水混合后，都变成富含化学添加剂和有机物的浑水。这是一瓶洗碗水，含有浓稠的洗洁精和有机物，上面还漂浮着一层油渍;这是一瓶洗头水，含有大量的洗发精和护发素;这是一瓶洗衣服水，乌黑、混浊，含有大量的洗衣粉、肥皂及衣服上的脏东西。这些生活污水中含有大量的磷和各种有机物，磷是河流富营养化的主要原因，有机物是河水发臭的罪魁祸首。它们和其他生活污水一起通过下水道，排进排水沟最后进入大运河，严重地污染了水环境。

生活中看似平平常常的小事都会造成水污染。所以，我呼吁：保护水环境，从小事做起，从自己做起，从生活中的点点滴滴做起!

主持人甲：这仅仅是毛梅同学一人一天的用水量和化学添加物，那么一周呢?一个月呢?一年呢?我们学校2500多个学生及全城人民呢?试想，全城每天有多少生活污水排进大运河!我们不由担心，大运河承担南水北调的任务，将给北方人民调去一河污水!河流污染，人人有责!保护生命之河，人人有责!

主持人乙：大运河，不仅是邳州人的生命之河，还是我国东部至少五省三市人的生命之河，保护大运河，造福天下人!保护生命之河，我们能做些什么?又该做些什么呢?请同学们献计献策。

●多用肥皂，少用洗衣粉，因为肥皂的主要成分是脂肪，易于分解，洗衣粉尤其是含磷洗衣粉容易造成水体富营养化;

●有一次我从小摊上买了一袋洗衣粉，但是用了半袋都没把一条牛仔裤洗干净，价格低廉的洗衣粉含磷更多，所以我建议我们要多花一点钱买好的洗衣粉，尤其是无磷洗衣粉;

●可以用淘米水或面水洗油渍，也可以用食用碱或苏打代替洗洁精;

●用淘米水洗脸可以代替洗面奶，还可以美容，用淘米水洗头，可以代替护发素，而且头发乌黑靓丽;

●用热水冲泡洗衣粉可以提高洗衣粉的效果，减少使用量;

●我们应该尽量保持衣服的整洁，减少洗衣服的次数，既可以节约用水，又可以减少洗衣粉的使用;

●有的同学一天洗一次头，我觉得没有必要，应该尽量减少洗头的次数;

●新教学楼前的水龙头下面没有水池，涮拖把时，很浪费水，学校应加水池或者拆除它，还应随时修理漏水的水龙头;

●我们习惯打扫完清洁区后洒水，有的同学都整桶地泼，这样很浪费水，我建议减少洒水的量;