我的心得体会分享

2024-09-08

我的心得体会分享（精选6篇）

我的心得体会分享第1篇

大家都知道，痘是运用医学技术或方法消除青春痘的过程；痘是痤疮的俗称，又叫“青春痘”、“暗疮”或“粉刺”，是由于毛囊及皮脂腺阻塞、发炎所引发的一种皮肤病。青春期时，体内的荷尔蒙会刺激毛发生长，促进皮脂腺分泌更多油脂，毛发和皮脂腺因此堆积许多物质，使油脂和细菌附着，引发皮肤红肿的反应。由于这种症状常见于青年男女，所以才称它为“青春痘”。其实，青少年不一定都会长青春痘，而青春痘也不一定只长在青少年的身上。

油性皮肤由于油脂分泌旺盛，容易造成毛孔堵塞，导致黑头、粉刺，影响肌肤的通透性，因此油性肌肤长痘是很正常的事情，同时会伴随黑头、毛孔粗大、水油不平衡、皮肤粗糙等肌肤问题出现。

日常护理

1.做好肌肤清洁工作：不宜使用太过清洁性的产品，如果皮肤本身的油脂被清掉了，肌肤自卫机能就会再分泌更多的油脂，导致油腻及痘痘更加猖獗。

2.做好补水工作：皮肤本身只能分泌油脂，而不能提供肌肤所需的水分，因此需要外界为肌肤注入水分，选择适合自己的补水护肤品，每天早晚洁面之后补水，保持肌肤表层水油平衡。

3.选择适合的祛痘品：在长痘初中期选择适合自己的护肤品来治愈痘痘，避免使用药膏、霜等含有激素的祛痘品，可以使用植物药妆祛痘产品，温和不刺激，祛痘除印控油修复多效合一，适合长痘群体。

4.及时应对并发症状：除痘痘之外，油性皮肤出现的黑头、毛孔粗大问题应及时应对，平时需做好基础护理工作，像面膜、去角质每隔几天要做一次，多种问题并发也可以使用薰衣草精油来护理肌肤，精油的强大功效帮助油性皮肤控制表层水油平衡。

为此，我为大家推荐几种我曾用过，且比较有效的祛痘产品。

1、星纯绿豆泥浆面膜150g 控油祛痘消炎收缩毛孔去黑头美白男女正品

2、膜法世家绿豆泥浆面膜100g 清洁控油祛痘美白去黑头提亮正品包邮

3、土家硒泥坊绿豆矿物泥浆面膜去黑头祛痘消炎控油美白缩毛孔清洁

4、BEDOOK拔毒膏20g 中药祛痘去痘痘粉刺青春痘祛痘霜痘印产品热卖

5、皙肤泉控油祛痘套装祛痘印/青春痘男女士去痘套装正品包邮

6、中药祛痘去粉刺痤疮青春痘强效去痘印祛痘产品祖传秘方无效退款

7、凯梵蒂中药面膜收缩毛孔排毒淡斑祛斑祛痘保湿去黄补水美白140g

8、皙肤泉银杏祛痘印凝露祛/男痘女痘强效去痘印/美白正品包邮

9、正品BEDOOK去痘套装祛痘化妆品专柜祛痘印中草药成分去痘印产品

10、绿叶绿豆泥浆面膜祛痘去痘印美白控油收毛孔去黑头正品包邮

也许这些产品对大家中的一部分人不一定有效，但这曾是帮助我走出困境，给我自信的良方，或许有人认为我在给产品做宣传，那么我对你说声对不起，你可以出去了，我这辛辛苦苦打字，并不是为了自己，而是看在这么多为痘痘而心烦意乱，没有自信心的兄弟姐妹们找回点自信心而已，同样也认为帮助人是快乐的。

如果有人和我一样用的好，可以推荐给你们的朋友，同事，就让我们一起为大家做点贡献吧！

如果祛痘方面我有心得体会我还会更多的分享给大家！！！！！

我的心得体会分享第2篇

相信大家对淘宝是再熟悉不过了，首先我们来看淘宝，淘宝用了10年的时间，才发展了不到600万个卖家，却成就了很多亿万富翁、千万富翁、百万富翁、至少挣几十万的不计其数。然而这些人基本都是第一批吃螃蟹的人！我们再来看看微商，微商仅仅用了一年时间，就有了超过1000万的卖家，且不说在朋友圈卖货的人，仅仅是微店数量就已经超过了1200万，商品SKU总数超过11亿元，同时微信用户早已经超过6亿人，开通微信支付的已有8000万。微商真正兴起于2014年底，2015年是微商的爆发年,那么2015年微商做什么产品好呢？做微商，选择一个品牌，首先要看他有没有实力，有没有自己的工厂，有没有自己的研发基地，以及雄厚的经济实力！

做微商也有段时间了，从一开始没有销量到现在的没时间休息，经历了不少。当初也是抱着一夜暴富的心态进入微商大军中，然后挤得浑身是伤，微商水深，没有执行力，没有意志力的建议别进。

受过朋友们的嘲笑，也遭过家人的反对。天天坐电脑前想尽办法去加人，手机24小时开机。被屏蔽无数次，拒绝无数次。但一心就撞上去，因为没别的办法呀，什么也不懂，不知道具体该怎么做。会的就是加人然后发广告，然后就是一个一个的问过去，你对什么什么有兴趣吗等等的。被人骂过，自己也哭过，自己都承受下来了，自己选择的不能后悔。

曾经也经常去找自己的闺蜜，问她我还要坚持吗，现在还记得闺蜜给我说过的一段话，“你如果放弃了，那么你走到哪都是朋友们口中的笑料。如果你努力并成功了，那么你就是榜样。但是你仅仅有一腔热血是不行的，你自己静下来好好找找原因，总结方法，如果还是这样一头乱撞，趁早还是放弃的好”。虽然很普通，但句句刺激着我。皇天不负苦心人，第一批用过我产品的朋友，很快就传来了好的反馈，纷纷向周围的熟人介绍我卖的护肤品，推荐到我这里购买。

我相信微商只会越来越好，同时也明白了一个道理：获取别人的信任是做微商成功的不二法则，口碑的积累也是达成交易的关键，选择一款好的产品，更能起到推波助澜的作用，帮助你在微商创业的路上快速取得突破。

做为一个过来人，在这里分享我的一些经经历，是不希望大家在刚开始做微商的时候被打击到信心。对于想做微商的朋友来说，新手微商需要注意三大问题，这是决定你做微商能走多远的关键。

1、加入好的团队。为什么要选择加入团队？很简单，因为能让你少走弯路，能帮助你一起解决遇到的问题，更重要的是更够一起赚更多的钱。

2、找到优质的货源。产品是微商的灵魂，选择知名品牌能带动消费者的信任感，提高成交几率。在寻找货源方面，除了要保证商品利润空间足够之外，还要确认商品的真假，实际效果如何。最好自己亲身体验过，以免顾客问你的时候，一问三不知，那这样单子肯定黄了。

3、学习微商营销技巧。发广告的时间如何选择，广告数量控制在多少条，以何种形式出现在朋友圈，怎么添加精准粉丝，这些问题你要是搞不懂，到时候就别说你为什么赚不到钱！所以学习好微商营销技巧十分必要，如果没有师傅的带领，是要走很多弯路的

微商创业其实没这么复杂，我能行，你也可以。敢想敢做，付出努力就会得到属于你的那一份回报。谁都是慢慢熬过来的，整天抱怨，不努力，不动脑，然后又不想安于现状...天上不会掉馅饼！要记得：不忘初心，方得始终。

我的心得体会分享第3篇

一、宣传引导——鼓励幼儿人人参与

为了激发幼儿分享阅读的兴趣, 我们在各班进行了一次宣传活动, 使孩子了解什么是“图书漂流”, 知道“图书漂流活动”能给我们带来什么。

第一是“放漂图书”。通过积极宣传, 鼓励孩子人人参与。教师引导孩子带一本自己喜欢的图书, 指导孩子填写“漂流卡”, 带到班级。漂流卡上写清自己的姓名、班级, 其他阅读者可以在漂流卡上贴五角星来对此书进行评价, 使书的主人了解此书的受欢迎程度。

第二是“寻漂图书”。引导幼儿自主选择。图书大小、种类不一, 教师和孩子可一起把这些图书分门别类, 一叠一叠整齐的放好, 便于幼儿选择。当幼儿想换书时, 则在“哪儿拿的放哪儿”的前提下, 鼓励孩子大胆选择自己想看的书, 同时也引导幼儿之间进行喜好的交换。

第三是“传漂图书”。一本本书在孩子们中间不断传递, 孩子们从用小心谨慎的眼神提示同伴爱护她的图书, 到主动介绍自己的好书, 再到细心修补破损的图书, 在漂流的过程中, 孩子们爱书、惜书, 充分体验了分享的快乐, 也更增进了孩子间的友情。首先是在班级范围内进行“图书漂流、好书分享”活动。之后是进行了班与班之间的“漂流”, 先通过看漂流卡上的五角星找出最受孩子欢迎的十本图书, 从A班交到B班, 再从B班交到C班, 这本书下一站会去哪里, 孩子们并不关心, 他们在意的是, 又有好书将会传递过来。他们享受着不仅是知识, 更是享受着爱与快乐。

二、师幼互动——发挥教师指导作用

营造温情的阅读环境。在一个书香四溢、安静有序的环境里阅读, 孩子们能从自己所观察到“风景”中有所感悟和思考, 受到熏陶, 良好的环境能激发孩子的阅读激情, 孩子在这样的氛围中会由被动的阅读走向主动的阅读。

培养良好的阅读习惯。组织孩子参观图书馆, 看看图书馆里爷爷奶奶、叔叔阿姨们是怎样看书的, 有没有大声讲话, 换书时有没有发出很响的声音等。有了实地观察和亲身经历, 孩子们能逐步模仿成人的行为, 轻轻地走、拿、放, 轻声地交流意见。自主、安静、有序的阅读环境, 让他们能无拘无束、大胆自主地学会选择, 既培养了孩子良好的阅读习惯, 又使他们享受到了阅读的快乐。

提供充裕的阅读时间。足够的阅读时间以及合理的阅读安排有利于孩子对阅读产生持续的兴趣。那么幼儿在园有多少阅读时间呢?我粗粗一算, 本班幼儿在园一天阅读时间大约在1个多小时, 一周阅读时间大约是5小时~6小时。在幼儿园的一日活动中, 晨间自选游戏、自主性游戏、餐后活动、离园前这些时间段最适合分散自主阅读, 因为幼儿注意力集中的时间在20分钟左右, 且孩子们相对分散, 也便于教师对幼儿的个别指导。

开展多样的阅读形式。一般来讲可以采用教师讲述、集体阅读、自由阅读或个别交流等阅读形式。教师除了用积极的态度对幼儿的阅读行为表示关注、赞赏外, 还参与到幼儿的阅读活动中。在阅读中, 我们会发现有不少的幼儿在看过一本书后喜欢把书里的故事讲给别的人听, 这是一个很好的习惯, 一方面可以培养幼儿的口语表达能力, 另一方面, 幼儿讲述的内容, 可能是书上的基本内容, 也有可能是创造性的复述, 这对于幼儿创造力的培养起着有益的作用。自由阅读结束后, 教师可组织幼儿集中进行交流, 交流中的提问以开放性的问题为主, 比如用“什么地方吸引你?”“你还看到了什么?”等来引导孩子进行讲述, 也使其他孩子对此书有所了解、产生兴趣, 达到师生互动、生生互动的效果。

三、亲子共读——引领家长参与其中

除了教师的指导, 还需要家长的参与。倡导“亲子共读”, 使图书漂流有了更广阔的空间。“亲子共读”是以阅读儿童图书为纽带, 为父母创造与孩子沟通的机会, 使孩子的心灵得到父母的关爱和儿童文学的熏陶。

首先在幼儿园各班建立“图书漂流站”, 在幼儿带来的图书中选择优秀的、经典的中外儿童文学作品, 以及另外购买一些适合亲子阅读的绘本图画书, 进行分类、编号, 在家庭与家庭之间漂流。

其次, 教师在每本图书的漂流卡后增加一张建议卡, 写上阅读指导和教育提示, 帮助家长更好地进行亲子阅读。亲子共读之后, 鼓励家长在漂流卡上写下漂流感言, 记录阅读过程中的快乐与发现, 使下一位阅读者受益。家长还可以提供各家的推荐书目, 与其他家庭进行分享。

我的旅行分享手册第4篇

1 策划

“不谋全局者，不足以谋一域。”首先给分享手册确立一个鲜明的主题。最好的办法是，选一个你最想表达的主题做足文章，沿着这个线索记录你的感受与收获。

2 编辑

俗话说，“巧妇难为无米之炊”。分享手册要有丰富的内容，你可以从网上、旅行图书和一路上收集的各种材料上获得，最重要的是你一路拍照的图片和撰写的心情文字。

3 设计

设计其实很简单，在电脑里打开一个Word文档。

第一步：制作封面。可以选择一张自己喜欢的图片做封面图，输入你确定的手册名称，字体要大些，突出些。

第二步：正文设计。将你得意的分享文字分块放入Word文档。

4 明信片

与身边的朋友分享幸福的同时做一个明信片寄给远方亲人把快乐传递。小编姐姐推荐一个好玩的APP应用“手机快乐印”，使用其中的“明信片”功能轻松制作精美明信片。扫描本页二维码就可以开始制作了。

5 分享

漂亮的手册一定要打印出来和小朋友们分享！十几页的精美手册用传统的打印机制作可是很贵呀！现在好了，小编姐姐告诉你一个神奇的工具——墨仓式打印机，它打印效果精美还很便宜，一本手册只要几毛钱。墨仓式打印机不仅在打印价格方面很便宜，而且更加环保健康。把漂亮的旅行小手册和明信片分享给朋友，大家一定会非常羡慕你的旅程。

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读经心得分享：我的班主任老师第5篇

——肖亮宇

尊敬的各位老师、各位叔叔阿姨、各位同学，亲爱的爸爸妈妈：

大家上午好！

我叫肖亮宇。今天很高兴可以在这里跟大家分享。

在我说出我今天的分享题目之前，我想请问叔叔阿姨们一个问题，您们是否希望知道每天在教我们自己孩子的老师是个什么样的老师呢？或者说，您们是否想知道整天跟您们的孩子在一起生活的老师是个什么样的老师呢？想知道的，请用掌声通过一下。

好，谢谢大家热烈的鼓掌，那么我今天分享的主题就是《我的班主任老师》。我曾经有许多的班主任老师，但是经典班主任老师只有一位，那就是在我人生道路上留下了深刻印象和深刻影响的曾宪辉老师。

为什么说他给我留下了深刻的印象呢？

1、好学。

曾老师非常好学，非常喜欢学习。在一年半的时间里，据我所知，他把祁东图书馆所有关于如何做个好班主任、如何教育学生、如何和学生沟通的书都看了。在我们的办公室，我就看到如何做个好班主任的书就有十多本，并且都是大部头书籍，一本就有两三斤重，达几十万字。

开始的时候，我很怀疑，这么多书他能够看完吗？在我们看来，属于曾老师的私人时间并不多，尽管他每天朝五晚九，早上打着电筒来学堂，晚上又打着电筒回家，每天在学堂的时间超过15个小时，但是大部分的时间他都和我们在一起，我们并没有看到他捧着书本在学习。有一次曾老师找我谈心，我就问曾老师，您到底是如何学习的？

曾老师说：“学习是一件非常容易的事情。学习本身并不重要，关键看你是否会学习。如何评价一个人是否会学习呢，就看这个学习的人是否会问问题。你先要学会问自己问题，比如，就拿学习这件事情来说，你首先要知道什么是学习？学习的定义是什么？然后要知道为什么要学习？就是学习的目的是为了什么？最后才是如何学习？”

曾老师接着就给我举了一个例子：“他说，就拿他做班主任来说。他接到唐老师让他做大班的班主任的时候，他就在问自己第一个问题：什么是班主任？他就带着这个问题去图书馆找答案。等找到自己满意的答案后，他接着问自己第二个问题：为什么我要做班主任？同样，在找到自己满意的答案后，他就问自己第三个问题：如何才能够做好班主任。他说，当你带着问题去看书籍的时候，其实很容易就能够看完一本书。

一本书看完以后就要学会思考，孔老夫子在论语里面说过：“学而不思则罔，思而不学则殆。”

我们学习不能只贪多，为了学习而学习，那就迷惑了。曾老师又举了他自己的一个关于思考问题而闹的笑话。他说，有一次，他在思考一个问题，突然想上厕所了，一看，没有带手纸，就准备去教室拿，他走进教室转了一圈，一时想不起来自己该干什么了，就拿了一个本子和一支笔，往厕所里面走去，等上完厕所的时候，才发现自己还是忘记带手纸了。

还有一次，曾老师想着今天是周一，第一节课是班会。他就在自己脑袋里面备课，一边洗漱一边思考，一边骑车一边思考，等到了半路，才发现自己昨晚准备好今天要带给同学的生日礼物没有带，于是，他又骑车回去拿。我跟曾老师开玩笑，我说：曾老师您骑车不专心，就不怕撞到人家啊？曾老师说，偶尔也有这种情况，有几次差点撞到停放在路边的汽车和垃圾桶了。撞人的机会倒没有，因为太早和太晚，路上一般没有什么人的。

曾老师还告诉了我一个秘密。他说，如果我们要想把学习搞好，也要学会问三个问题，和解答三个问题。第一个就是：什么是读书？第二个：为什么要读书？第三个：如何读书？

如果我能够自己非常清楚明白地解决这三个问题，我的学习一定会快乐，一定会进步。

2、好玩。

在我心目中，曾老师是一个最会玩的班主任。他教育我们有一个特点，就是让我们玩好，在曾老师看来，只有会玩的人，才会学习。我从来仁智学堂到现在，就一直感觉曾老师在陪我们玩，我们玩遍了祁东县城的几乎每个角落。山上，山下，城东，城西，水中，高空，凡是我们想去的，大家觉得好奇的，好玩的，刺激的，曾老师都会精心的安排和准备。有一段时间，大家的学习激情不是那么好，曾老师就几乎天天下午带我们到野外去玩，一玩就是大半天，让每个同学尽心的玩，玩痛快了才回学堂。

可能有叔叔阿姨就会担心我们了，这样玩下去，怎么行啊？

大家尽管放心，曾老师带领我们玩有一个原则，那就是：“惠而不费，劳而不怨，欲而不贪，泰而不骄，威而不猛”那什么叫惠而不费，劳而不怨，欲而不贪，泰而不骄，威而不猛呢？用论语里面的孔老夫子的话来回答，那就是“因民之所利而利之，斯不亦惠而不费乎？择可劳而劳之，又谁怨？欲仁而得仁，又焉贪？君子无众寡，无小大，无敢慢，斯不亦泰而不骄乎？君子正其衣冠，尊其瞻视，俨然人望而畏之，斯不亦威而不猛乎。”

3、好睡。

曾老师是我见过最会睡，最能睡的班主任，他不但自己睡，有时候让我们在上课的时候也睡。开始，我也很纠结，不敢用好睡这个词来形容曾老师，怕大家引起误会，因为在大家的观念或者意识里面，如果一个老师好睡的话，那就代表着他很“懒”。

后来，经过思想斗争，我还是想把一个真实的曾老师展示给大家。曾老师也同意了我这个想法，下面请大家做好心里准备，不要被我所介绍的，平时大家所熟悉的曾老师惊呆了。

大家可能不知道，曾老师一天要睡几次？有哪个同学知道吗？

我告诉大家，曾老师他一天最少要睡5次，其中3次必须在床上，第一次和我们大家睡觉相同，大约都是晚上10点左右。可他起床的时候和大家的时间就不一样了，有时候是早晨5点，有时候是凌晨3点，还有一次他早上2点多就已经来到教室里面读经了。

曾老师是什么时候睡醒，就什么时候起床的人，用曾老师的话来说，我睡觉就是要睡到自然醒的一个人，不能够把睡觉当成自己的负担或者任务。这样的起床、和睡眠方式才会让人觉得是个真正的享受，不仅睡眠质量好，而且不做噩梦，重要的是脑袋还清醒。

第二次睡觉是早餐过后，曾老师是一定要小睡一会的。时间大概10-15分钟，在我的记忆里面，尽管我们吃饭和卫生的时间总共只有50分钟，但是曾老师从来没有因为小睡而让我们上第一节课迟到的，我真佩服曾老师的生物钟。第三次也和大家睡觉的时间差不多，都是在中午1点钟左右。时间不定，要睡到自然醒才够。其它2次，地方不定，有时候在教室，有时候在厕所，有时候在室外，有时候是站着，有时候是蹲着，有时候是坐着。只要看到大家打哈欠，或者有一半的同学精神状态不佳，曾老师是一定会让我们马上放下手中的事情，在自己的位置上面小睡三到五分钟的。

那又为什么说他给我带来深刻的影响呢？

我们读《老子》的时候，里面有句话是描写老子的：“一曰：慈、二曰：俭、三曰、不敢为天下先。”这是老子的三件宝贝。我从我们敬爱的曾老师身上也体会到、感受到了这三个宝贝。这三个宝贝将会影响我的一生。

1、一曰：慈。

曾老师的慈，我用一个发生在我自己身上的事情来说明。

本学期开学十多天，我的牙齿就开始疼，大家都知道：“牙痛不是病，可是痛起来真要命。”刚刚开始我还能够忍受，因为当时是在宿舍，我就把牙痛的事情告诉了严老师，严老师是我们学堂的原始点专家，他看了我的情况以后，就让我趴在床上开始给我按压原始点，还给我温敷，当时，好象是有减轻，没有开始那么痛了。后来我来到教室，又开始痛，好象是比开始更痛了，我就把这个情况告诉正在上课的曾老师。

曾老师看到我很难受，就走下讲台，来到我的坐位边，让我张开嘴巴，接受他的检查。我说我还没有刷牙呢，曾老师您又没有口罩，又还是近视眼，我觉得有点难为情。

曾老师打开手电筒，对着我说：“别扭扭捏捏的，要像个老爷们，快点把嘴张开。”

于是，我接受了曾老师的检查，曾老师说：“你已经是本处受伤，现在按原始点不能够解决根本问题了。如果实在很痛，我现在就带你去看医生。”

我点点头。曾老师跟全班同学们吩咐了几句后，就用自行车载着我去看医生。用了不到三分钟，我们就来到一个诊所，这个诊所离学堂很近，医生看了我的情况后，对我说：“你的这个情况比较麻烦，在我这里我只能够止痛和消炎，要解决根本问题还是要去看牙医比较保险。”

我问曾老师怎么办？曾老师说：“先不急，看牙医需要比较长的时间，而我现在也没有跟唐老师请假，不能离开班级太久，你让医生先给你开点止痛和消炎的药，我们回学堂后从长计议。”

我们回到学堂后，曾老师吩咐我按时吃药。然后他拿出电话给我联系牙医医院。大约两三分钟后，曾老师跟我说：“明天中午吃玩饭，我带你去看牙医。”

第二天吃完中饭，我就把看牙医这件事情给忘记了。曾老师来宿舍找我，我说现在不痛了，等过几天再去吧，当时我有点想偷懒，因为我当时手上有一本非常好看的课外书《三国演义》。曾老师说：“我们不能够言而无信，我昨天就已经跟人家约好了，人家本来这个时候正是要回家吃中饭的时间，为了配合我们的时间，人家还在等我们呢。”当时，我就在想，做生意的人就是这样，哪有生意找上门还不做的？就让他久等等。

在曾老师的要求下，我们来到了山门，曾老师还是像昨天一样骑自行车载着我，什么话也没有说，我知道他又在思考问题。大约过了六、七分钟，我们来到一个牙科诊所。

在医生的引导下，我做了人生第一次全面的牙齿检查。我躺在牙床上，被牙医折腾了很久，心想，这次可不得了，肯定要花很多钱吧。

牙医帮我检查完以后，对曾老师说：“会长，您学生的牙齿情况比较严重，他年龄这么小，像他这种情况，既不能够拔，也不能够换，也不会自己生长或者自己修护了，只能够补，而且现在不能够补。要等牙床全部好了，才能够补。我已经先帮他清理、消炎和预补了。等过一个礼拜再来吧。”

直到我第一次看完牙医临走的时候，曾老师说：“要付款。”牙医说：“会长，您就别跟我客气了。等您学生的牙齿痊愈了再说吧。”我才知道我开始的想法是多么的自私。

曾老师跟牙医客气了一番，就骑车带我回学堂。来的时候，我没有什么感觉，回去的时候，因为是一个上坡路，且全部是上坡，大家知道我的体重不轻，比曾老师还要重。曾老师差点要站起来骑自行车，自行车才能够往上爬。我看到了曾老师的背影，我想起了我们学过的一篇文章，那就是朱自清写的《背影》。

就这样来来回回，我总共去了六次，而曾老师就先后陪了我去了五次，但是他没有耽误一分钟的上课时间。一个多月后，我的牙齿才终于可以补了。在这个过程当中，曾老师每次都要帮我先预约，因为牙医他开了几个牙科诊所。没有预约，去他的科室是找不到人的。

这个过程很漫长，我就不分享了。直到最后一次，牙医才象征性地收了我120块钱。

在一次活动中，全班同学都以兄弟姐妹相称，十位同学按年龄大小排了顺序。大哥、二姐、我排第三，我上面有一个哥哥，一个姐姐。我的下面还有五个弟弟，三个妹妹。那谁是我们的父母呢？我马上就说：是曾老师。同学们当时都异口同声地叫了曾老师三声：“爸爸”。曾老师差点都感动得流泪了。直到现在，我们都还是相亲相爱的一家人。

我想，既然大家都愿意叫曾老师为爸爸，可见曾老师对待我们都是一样的慈爱，只是我们彼此都不知道，但却都心心相印。在每个同学的内心深处，我们已经把自己当成是曾老师的孩子，而曾老师就是我们的父亲。

2、二曰：俭。

曾老师的节俭在我们班也是出了名的。有一次，曾老师穿了一双很破旧的皮鞋和我们爬山，我就说：“曾老师，您这双鞋子太破了吧，还不丢掉？”曾老师笑着说：“鞋子是破了点，但是我跟它有感情呢。平时我一般还舍不得穿，只有爬山的时候才穿。这样既重温了感情，又不会难为情。”我问曾老师，怎么有感情了呢？他说：“你不知道，这个鞋子是黄丹老师给买的，我先后都修了三次了，你说能没有感情吗？”

又有一次，户外活动，曾老师穿了一双黑色的运动鞋，鞋底都磨破了还在穿，我又问曾老师，难道这个鞋子和您也有感情？曾老师说：“我在向李文宇同学和关胜文同学学习呢，他们的鞋子鞋底也是破的。”

后来我才知道，曾老师的袜子和里面穿的衣服都是有历史的。我是怎么知道的呢？有一次我去晾衣服，看到一条裤子，裤头和裤口的松紧带都没有弹性了，本来是条深色的裤子，现在裤头和裤口都被洗白了，原以为是寺院哪位老居士穿的，一问，原来是曾老师晾的。曾老师所有的袜子都是补过的，就连丝袜也不放过。

看起来，我们曾老师穿得还是挺好的。那只能说，他会穿而已。他身上穿的用的，其实有很多是人家送的。他用的水杯就是从楼梯间的杂物堆里找到的。他手上的手表也是同学们捡到的，因为找不到失主，曾老师就把它占为己有了。还有一次，吴嘉杰哥哥用曾老师的电脑，不用不知道，一用才发现，陪伴曾老师的电脑是一台老掉牙的上网本，不仅速度慢，而且键盘还是坏的，鼠标线也修理过好几次了，弄了一个外接键盘，键盘上面还有十多个键是不能够用的。吴嘉杰哥哥说：“曾老师，您真行。”

曾老师说：“这样刚好可以锻炼自己的耐心和毅力呢，有得用就不错了。” 俭朴，并不代表就是“小气，或者舍不得”。曾老师在学习方面，在为班级建设方面，在为同学们举办活动方面是非常舍得，非常大方的。因为这是我们和曾老师约定的秘密，就不在这里和大家分享了。

3、三曰：不敢为天下先。

什么叫做不敢为天下先呢？还是让我继续来讲发生在我们班级里面的故事吧。一个多月前，就在朱妍馨要离开仁智学堂的那天，因为朱妍馨下午就要离开，时间非常的仓促，为了不给朱妍馨留下遗憾，曾老师就用了一个上午的时间来向大家传授他三年来的读经心得。

这是曾老师一年半来，第一次向大家传授心法，可能大家当时能够真正听懂的，听明白的一个也没有。但是，我相信大家都记住了四个字，那就是：“述而不作”。

曾老师跟我们分享，他读经三年最大的收获就是：“知道述而不作对人类的贡献”。如果世界上所有的人都明白了“述而不作”这个道理，那么我们的世界才会变得越来越清明。

曾老师还说：“孔老夫子、老子、释加牟尼佛就是力行‘述而不作’最好的例子。他自己会终生以他们为榜样，而他自己所教过的学生，他只承认：只有明白且做到‘述而不作’的人，才能够称得上他的学生，否则只能做他的孩子。” 在曾老师看来：知识越来越精简，世界上的书籍越来越少，才是人类真正的进步。

最后曾老师嘱咐我们：“当你们有朝一日，成才成名后，千万不能够随便的著书立述，如果你写的东西经不起时间的考验，经不起历史的洗礼，你们最好还是别写。如果万不得已写了，那么在自己临死的时候，一定要在自己的遗嘱上注明，让自己的后人把自己出的书都收购回来烧掉吧，否则那是会害人的。”

尊敬的各位老师，亲爱的叔叔、阿姨，同学们，我用‘述而不作’来反映、来衬托曾老师身上的第三个宝贝。我知道曾老师就是一个不敢为天下先、不愿为天下先的人。但是，我希望自己有一天能够成为曾老师‘认可’的学生。

我的心得体会分享第6篇

历史悠久，专注考研，科学应试，严格管理，成就学员！

【考研经验分享】我的考研过程中的一

些心得体会

虽然考试已结束了近四个月，笔者的分数并不甚高，学校也不甚好，导师也非名师，但笔者还是想总结一些经验，供来者参稽之。

笔者准备的时间，大致从去年7月开始，离考试有六月时间，时间应是比较充裕。但是除去教育实习两月与自身养病一个多月，实则复习时间至多二个月多一点，故而直至考前笔者仍是全无把握。因为笔者准备不足，且其时精力不济，考前实在无任何信心可言。当然，哀兵也非就此不振，还是支撑着走进了考场。上天垂怜，让命运多舛之我，略有些许之安慰。故而，个人觉得复习之时间应安排适当，建议以5—6月为宜，过长全无必要，过短亦难面面俱到，无法胸有成竹。每日复习时间3小时即可，不宜过长（也许个人力不能及，太长时间笔者难以坚持），基本每门课每日一小时即可，这样分配较为合理。具体可按个人精力与实际情况为衡，留有足够之复习时间（这比较重要）不应像笔者这样准备之时间不够，致使考前全无把握。

关于报班

仁者见仁，智者见智，不可人云亦云，以个人情况为核。主要报的至多为政治、英语，其他也没什么必要，如果实在觉得薄弱、且家中经济条件尚可的话，可以报班。不过，笔者窃以为全无此必要报什么班，凡事求诸于己，自己稍上些心，完全可以应付。当然，这只是个人观点。

教辅与材料

我所用很少，但颇为适合类我基础薄弱者。我觉得贵精不在多，不然，泛泛无归，终无所得。政治：用“红宝书”，即《思想政治理论考试大纲解析》，加以历年真题即可，当然诸本教材皆应备有（大学公共课皆以学过，且发有教材）英语：用“黄皮书”，即《历年真题及复习思路》，珍藏版或试卷版具可，以个人喜好为荷。加一本考研词汇手册即可。

复习方法

专业课：专业课没什么好说的，我水平不济，也无甚发言之资，但无论你考什么专业课，基础是首要的，光背习题教材是难有显效的，并加以一定的答题技巧。兹举一例，比如今年历史学名词解释一题，试问“沙恭达罗”之意，我孤陋寡闻，看此题时实是一头雾水，因为我未听过此名词，虽然不会但却不应空着。凭着感觉与些许基础，我做出了判断，此为古代印度的文学作品，如此我写上了我的“猜测”：“沙恭达罗是古代印度著名的文学著作。该书描述了一传奇之爱情故事，具有极高之文学价值，是印度文学史上之瑰宝。该书对于研究凯程考研，考研机构，10年高质量辅导，值得信赖！以学员的前途为已任，为学员提供高效、专业的服务，团队合作,为学员服务，为学员引路。

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古代印度的文学、社会和历史具有极高的史料价值。”当然这只是我的猜测，事后我翻看材料大致不差，只是此书之成书年代，作者迦梨陀娑，我确实是一无所知。

如此我至少也有一半答对，实则我却是一无所知，这是我体会比较深的一道“技巧”运用之题。政治：个人觉得最重要的是将四门核心课程（马克思主义基本原理、中国近代史纲、毛邓

三、思修与法律）之基本要点与内容，熟读后在脑中形成一体系，时常默记之，巩固之，以求不忘。“形式与政策以及当代世界经济与政治”应每日关注新闻，此为我从小养成之习惯。并用你所默记之基本原理，解析之，剖论之，得一结论，自可有所心得，此为你在脑中做一分析题与解答题。于应试甚有助益，一定应形成一体系为佳。兹举一例：关于辨证唯物论的体系，我是这样整理、默记的。（难为复制，只得截屏，多为应试笔触）

英语：我没什么发言权，只是多背单词，看真题即可，注意长难句分析，每一篇真题看得烂熟，这是我辈笨人的经验谈，适合类我基础极差者。

其他

可适当关注一下考研论坛，“独学而无友，则孤陋而寡闻”。还有“中国研究生招生网“，了解一下政策信息，比如今年之”泄题门“，”答案党“等，还有就是所报考学校之研究生官网，要时常登陆查看。

考研是等待的路

大致考后一日，各种网站上的答案版本皆会纷至沓来（英语与政治两门），比如新东方、考试吧等等，可以凭记忆对一下答案，估一下客观题之成绩，将主观题之成绩以最差的情况估算之。专业课可在论坛上看诸牛人交流之答案，大致也可得出一分数，应以答题之最坏情况与一般可能情况估之。得一总分之区间，参以历年之分数，看是否可过。如觉过线全无问题，自可进行复试准备，有可能的话可联系一下导师。如觉过线无望，则可提前另谋他途，如觉有可能，可以做两手准备之

以上说的是以国家线为前提，34所自划线学校，可参考它们的历年自划线，但往往不具参考价值。因历年试卷难易程度、报考人数、录取比例，考生的整体水平、政策因素、各省份批卷的松紧程度等变化无常，且皆为名校，故而难以完全琢磨清楚，国家线也大致由以上诸种因素影响而定。比如今年北大历史345分比2011年整整高出了20分。对于论坛上之高分晒分，切应理性对待，不应为之所累。一则高分者，炫耀之心，惟恐他人不知，一般我未见有低分晒出。二则牛人毕竟存在，分数高低差距也是考试所应有之意，目前之选拔还是以分数为衡的。不过，高分也不一定能进复试，每年情况皆有变化，比如考北大，再高的分也不甚保险，具体问题还是要具体分析。今年是A、B区合并的头年，个人觉得这个政策对今年之情况影响很大，希望以后的考生注意。

复试

一般国家线会在每年3月底的某一天突然”空降“，应做好准备，34所自划线学校的分数线则在此之前，智者一般可以此为凭，估计出国家线的区间与可能。如果初试自觉毫无凯程考研，考研机构，10年高质量辅导，值得信赖！以学员的前途为已任，为学员提供高效、专业的服务，团队合作,为学员服务，为学员引路。

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问题，那么复试前，应适当准备。将招生目录中规定之复试书目，认真看过，并了解一下可能导师之学术专长，学术专著等，做些功课，以求有备不患，知己知彼。复试时，不要过于紧张，问你何事，如实答之即可，表现出尽可能的自信与敬意。如遇难题，不要不懂装懂，知之为知之不知为不知，否则会给诸面试者以不好的印象，尽量表现出你的学术意向与专业所长，当然也应适可而止，这一点难以言传。认真准备英语口试，自我介绍应烂熟于胸，笔试翻译一般甚难，量力而行即可，但也要有所在意才好。

报考与调剂

报考、调剂，笔者所知不多，但也有些心得，就不一一言及了。调剂，笔者没有参与，故”不在其位不谋其政“，没有什么发言权。报考，每个人之实际情况有很大之差异，很难得一通理，但笔者还是要说一点，即报考与调剂之事皆应以自己的实际能力为荷，不要高估也不要低视自身，不然，可能会在整个报考到录取的过程中遇到很大的困难，也许是难以弥补之损失。

总之，一切纷繁复杂，难以一言道明，考前所应考虑的方面甚多。此文大多是笔者考后回顾，得出的一些所思所想，考前其实我并未思虑到以上种种。写下此文，笔者觉对于来者，应该会有些帮助吧，苟能如此，此文应算有些价值。以上为个人之鄙见，供以参考，姑妄听之，或为赘言。践行则因人而异，不可类附。

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凯程考研：

凯程考研成立于2005年，具有悠久的考研辅导历史，国内首家全日制集训机构考研，一直从事高端全日制辅导，由李海洋教授、张鑫教授、卢营教授、王洋教授、杨武金教授、张释然教授、索玉柱教授、方浩教授等一批高级考研教研队伍组成，为学员全程高质量授课、答疑、测试、督导、报考指导、方法指导、联系导师、复试等全方位的考研服务。凯程考研的宗旨：让学习成为一种习惯；凯程考研的价值观：凯旋归来，前程万里；信念：让每个学员都有好最好的归宿；

使命：完善全新的教育模式，做中国最专业的考研辅导机构；激情：永不言弃，乐观向上；

敬业：以专业的态度做非凡的事业；

服务：以学员的前途为已任，为学员提供高效、专业的服务，团队合作，为学员服务，为学员引路。

特别说明：凯程学员经验谈视频在凯程官方网站有公布，同学们和家长可以查看。扎扎实实的辅导，真真实实的案例，凯程考研的价值观：凯旋归来，前程万里。

如何选择考研辅导班：

在考研准备的过程中，会遇到不少困难，尤其对于跨专业考生的专业课来说，通过报辅导班来弥补自己复习的不足，可以大大提高复习效率，节省复习时间，大家可以通过以下几个方面来考察辅导班，或许能帮你找到适合你的辅导班。

师资力量：师资力量是考察辅导班的首要因素，考生可以针对辅导名师的辅导年限、辅导经验、历年辅导效果、学员评价等因素进行综合评价，询问往届学长然后选择。判断师资力量关键在于综合实力，因为任何一门课程，都不是由

一、两个教师包到底的，是一批教师配合的结果。还要深入了解教师的学术背景、资料著述成就、辅导成就等。凯程考研名师云集，李海洋、张鑫教授、方浩教授、卢营教授、孙浩教授等一大批名师在凯程授课。而有的机构只是很普通的老师授课，对知识点把握和命题方向，欠缺火候。

对该专业有辅导历史：必须对该专业深刻理解，才能深入辅导学员考取该校。在考研辅导班中，从来见过如此辉煌的成绩：凯程教育拿下2015五道口金融学院状元，考取五道口15人，清华经管金融硕士10人，人大金融硕士15个，中财和贸大金融硕士合计20人，北师大教育学7人，会计硕士保录班考取30人，翻译硕士接近20人，中传状元王园璐、郑家威都是来自凯程，法学方面，凯程在人大、北大、贸大、政法、武汉大学、公安大学等院校斩获多个法学和法硕状元，更多专业成绩请查看凯程网站。在凯程官方网站的光荣榜，成功学员经验谈视频特别多，都是凯程战绩的最好证明。对于如此高的成绩，凯程集训营班主任邢凯程考研，考研机构，10年高质量辅导，值得信赖！以学员的前途为已任，为学员提供高效、专业的服务，团队合作,为学员服务，为学员引路。

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老师说，凯程如此优异的成绩，是与我们凯程严格的管理，全方位的辅导是分不开的，很多学生本科都不是名校，某些学生来自二本三本甚至不知名的院校，还有很多是工作了多年才回来考的，大多数是跨专业考研，他们的难度大，竞争激烈，没有严格的训练和同学们的刻苦学习，是很难达到优异的成绩。最好的办法是直接和凯程老师详细沟通一下就清楚了。

凯程考研历年战绩辉煌，成就显著！

在考研辅导班中，从来见过如此辉煌的成绩：凯程教育拿下国内最高学府清华大学五道口金融学院金融硕士29人，占五道口金融学院录取总人数的约50%，五道口金融学院历年状元均出自凯程.例如，2014年状元武玄宇,2013年状元李少华，2012年状元马佳伟，2011年状元陈玉倩;考入北大经院、人大、中财、外经贸、复旦、上财、上交、社科院、中科院金融硕士的同学更是喜报连连，总计达到150人以上，此外，还有考入北大清华人大法硕的张博等10人，北大法学考研王少棠，北大法学经济法状元王yuheng等5人成功考入北大法学院，另外有数10人考入人大贸大政法公安大学等名校法学院。北师大教育学和全日制教育硕士辅导班学员考入15人，创造了历年最高成绩。会计硕士保录班考取30多人，中传郑家威勇夺中传新闻传播硕士状元，王园璐勇夺中传全日制艺术硕士状元，（他们的经验谈视频在凯程官方网站有公布，随时可以查看播放。）对于如此优异的成绩，凯程辅导班班主任邢老师说，凯程如此优异的成绩，是与我们凯程严格的管理，全方位的辅导是分不开的，很多学生本科都不是名校，某些学生来自二本三本甚至不知名的院校，还有很多是工作了多年才回来考的，大多数是跨专业考研，他们的难度大，竞争激烈，没有严格的训练和同学们的刻苦学习，是很难达到优异的成绩。

考研路上，拼搏和坚持，是我们成功的必备要素。

王少棠

本科学校：南开大学法学

录取学校：北大法学国际经济法方向第一名总分：380+ 在来到凯程辅导之前，王少棠已经决定了要拼搏北大法学院，他有自己的理想，对法学的痴迷的追求，决定到最高学府北大进行深造，他的北大的梦想一直激励着他前进，在凯程辅导班的每一刻，他都认真听课、与老师沟通，每一个重点知识点都不放过，对于少棠来说，无疑是无比高兴的是，圆梦北大法学院。在复试之后，王少棠与凯程老师进行了深入沟通，讲解了自己的考研经验，与广大考北大法学，人大法学、贸大法学等同学们进行了交流，录制为经验谈，在凯程官方网站能够看到。

王少棠参加的是凯程考研辅导班，回忆自己的辅导班的经历，他说：“这是我一辈子也许学习最投入、最踏实的地方，我有明确的复习目标，有老师制定的学习计划、有生活老师、班主任、授课老师的管理，每天6点半就起床了，然后是吃早餐，进教室里早读，8点开始凯程考研，考研机构，10年高质量辅导，值得信赖！以学员的前途为已任，为学员提供高效、专业的服务，团队合作,为学员服务，为学员引路。

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单词与长难句测试，9点开始上课，中午半小时吃饭，然后又回到教室里学习了，夏天比较困了就在桌子上睡一会，下午接着上课，晚上自习、测试、答疑之类，晚上11点30熄灯睡觉。”

这样的生活，贯穿了我在辅导班的整个过程，王少棠对他的北大梦想是如此的坚持，无疑，让他忘记了在考研路上的辛苦，只有坚持的信念，只有对梦想的勇敢追求。

龚辉堂

本科西北工业大学物理

考入:五道口金融学院金融硕士(原中国人民银行研究生部)作为跨地区跨校跨专业的三跨考生,在凯程辅导班里经常遇到的,五道口金融学院本身公平的的传统,让他对五道口充满了向往,所以他来到了凯程辅导班,在这里严格的训练,近乎严苛的要求,使他一个跨专业的学生,成功考入金融界的黄埔军校,成为五道口金融学院一名优秀的学生,实现了人生的重大转折。

在凯程考研辅导班，虽然学习很辛苦，但是每天他都能感觉到自己在进步，改变了自己以往在大学期间散漫的学习状态，进入了高强度学习状态。在这里很多课程让他收获巨大，例如公司理财老师，推理演算，非常纯熟到位，也是每个学生学习的榜样，公司理财老师带过很多学生，考的非常好。在学习过程中，拿下了这块知识，去食堂午餐时候加一块鸡翅，经常用小小的奖励激励自己，寻找学习的乐趣。在辅导班里，学习成绩显著上升。

在暑期，辅导班的课程排得非常满，公共课、专业课、晚自习、答疑、测试，一天至少12个小时及以上。但是他们仍然特别认真，在这个没有任何干扰的考研氛围里，充实地学习。

在经过暑期严格的训练之后，龚对自己考入五道口更有信心了。在与老师沟通之后，最终确定了五道口金融学院作为自己最后的抉择，决定之后，让他更加发奋努力。

五道口成绩公布，龚辉堂成功了。这个封闭的考研集训，优秀的学习氛围，让他感觉有质的飞跃，成功的喜悦四处飞扬。

另外，在去年，石继华，本科安徽大学，成功考入五道口金融学院，也就是说，我们只要努力，方向正确，就能取得优异的成绩。师弟师妹们加油，五道口、人大、中财、贸大这些名校等着你来。

黄同学(女生)本科院校：中国青年政治学院报考院校：中国人民大学金融硕士总分：跨专业380+ 初试成绩非常理想，离不开老师的辛勤辅导，离不开班主任的鼓励，离不开她的努力，离不开所有关心她的人，圆梦人大金融硕士，实现了跨专业跨校的金融梦。

黄同学是一个非常腼腆的女孩子，英语基础算是中等，专业课是0基础开始复习，刚刚开始有点吃力，但是随着课程的展开，完全能够跟上了节奏。

初试成绩公布下来，虽然考的不错，班主任老师没有放松对复试的辅导，确保万无一失，拿到录取通知书才是最终的尘埃落地，开始了紧张的复试指导，反复的模拟训练，常见问题、凯程考研，考研机构，10年高质量辅导，值得信赖！以学员的前途为已任，为学员提供高效、专业的服务，团队合作,为学员服务，为学员引路。

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礼仪训练，专业知识训练，每一个细节都训练好之后，班主任终于放心地让她去复试，果然，她以高分顺利通过复试，拿到了录取通知书。这是所有凯程辅导班班主任、授课老师、生活老师的成功。

张博，从山东理工大学考入北京大学法律硕士，我复习的比较晚，很庆幸选择了凯程，法硕老师讲的很到位，我复习起来减轻了不少负担。愿大家在考研中马到成功，也祝愿凯程越办越好。

张亚婷，海南师范大学小学数学专业，考入了北京师范大学教育学部课程与教学论方向，成功实现了自己的北师大梦想。特别感谢凯程的徐影老师全方面的指导。