积极心理学期末考试（精选6篇）
积极心理学期末考试 第1篇
积极心理学期末论文
一、收获和改变
二、喜欢的部分
三、不喜欢的部分
在没有上这门课的时候，就很喜欢心理学，但由于一直没有时间也就只是喜欢而已了。自己买过一些有关心理学方面的书籍，翻看过几本收获不多。也曾学校的图书馆借过一本协力学教材，其中有很多专业知识，并不能深知。在选课的时候，能选上这课，感觉很开心。
从高中时的自闭到被喜欢的人拒绝之后的自卑，我时不时的会问自己，这样做对吗？这样做有意义吗？为什么要这样做？看着别的孩子开心的玩成一堆，自己却在角落里失落，不免羡慕还有嫉妒。总感觉自己被冷落，很想去加入到其中，但没有行动，最终也只能变成空想。就这样一天天，一年年，变得不合群，就算是和自己最好的朋友，也不能有很多话要说，只是简单的迎合。
对于感情更是一团糟，从认识那天起就一直开始观察她的一举一动，都勾勒起我的联想，可从没有主动搭讪过一句话，最后好不容易弄到了她的电话号码，就开始倾诉，以为时时的挂念，她会明知在心，可最后以我的冲动彻底结束。结束的是一份一厢情愿的感情，结束了的还有一份情感的渴望。
上了大学，想要的是一切从新开始，却未曾想到，什么也没有了，除了迷茫与无知。感觉生活处处与自己不相符合，我的生活一片冷淡。
选了这门课，加入了一个小小的团队，开始了另一种体会。
每次的团队活动，虽不是那么激动人心，但重在参与。不管你是内向还是外向的人，计入其中，便是最好的享受。从一开始的陌生人，变成了今天的队友。认识并不像想象的那样困难伸出手，握紧手，便成为了朋友。说出你的名字，记下你的号码，那样自然。一起诉说往日，往日的苦和甜、伤与痛。才知道自己的故事原来很美。别人的同样从心底里感动。不时眼神的信任，明白依然有人认同。彼此眼中的那个自己，并非自己眼中的那个自己，要是不知道是在说自己，也许就会崇拜那个自己。那么多的优点从未发现，给别人的第一印象，你确实如此，心里真想为自己欢呼。说一句：“你是最棒的！”蒙上双眼，借着信任走过的的路途那么不习惯那么小心，走完之后，知道是走了很多次的路，脚下沾着熟悉的泥土。一起看电影，其一为心灵做的洗礼，希望是个好东西，有了它，到达目的地只是时间问题，而我拥有着自由，一样需要希望，走出人生的低谷，寻找最终的高度。一起变的大怪兽，不会伤害任何人，却能勇敢地向前冲。一起坐成的大圆圈，一起承受的重量，团结起来便是完美的圓。一起转着圈，跑乱了，拉起手，我们依然手牵手。
一起相处的时间并不长，点点滴滴都滋润着心田。有汗水，收获一份喜悦，又辛苦，收获一种相知。从没有过的放松，从没有过的清醒，每一个夜晚，心不再孤单，睡去的梦那样安详。
明白了很多东西都可以改变，只要改变人生的态度。从小的家庭环境我们无能为力，如今的社会现实，我们也无法改变。与其努力与不能改变的的东西，在变一下自己来的方便自然。也知道了，对于大学生的爱情，是要有一定取舍。也许当初的爱是最无私的，最值得珍惜并坚持的，可它已成为过去，过去的不会再回来，现在身边有很多志向相同，有着一样的梦的女孩，要是能遇到那一个她，何不比翼双飞。学会感恩，感谢身边帮助过你的人，给你启发的人。虽写完的《妈妈您辛苦了》和《姐姐》两篇文章，算不上什么感谢信，更多的是从未表达过的感激，虽没有读给她们听但发到了自己的空间，算是一种无言的表达。
上完这门课程，真的改变了许多。老实说21天可以养成一个习惯，这是没有错的。每天晚上我开始写日记，并不像以前写的那样是一本流水账，这次更多的是内心的流露。一页页的字，记录着每一天的点点滴滴，翻开来那么清香，没有烦恼的沉重。这本日记，会是我生命中很重要的一部分。以前老是不愿意多笑，哪怕是对自己，现在和别人最多的交流就是笑声，虽都是一些闲无的的事，但此时似乎都充满了生机。放下了对往事的依恋，捡起了今天的生活。把昨天一遍遍播放在今天的时间中，寻找着一丝虚无的安慰，到头来又能怎样，过去的已不能再回来，回来的也不会是昨天的日子。昨天越多，包袱越重，脚步拖着，沉甸甸地移动。放下了，感觉天一时间蓝了许多，风暖暖的，草绿了花开了，心情也好了，给昨天一声祝福，经历过才会拥有。往日烦乱的心，平静了许多，没有了冲动，不会在走极端，发现自己如此的平淡，不追名不逐利，只是为了生活再向前走。感觉生活和谐了许多，没有再生气。
原来空虚的生活变得简单，但感觉很真实，活过了一天就是一天。我会努力让生活过得更加充实，让人生走的更美。
要说对这门课程喜欢的部分，那就是课前的团队活动
。一起做游戏，一起讨论问题，能知道很多能交流很多。先不说友情能不能增进，就交流足以让每个人打开心门，说出自己内心藏了很久的话语。一起分享各自的故事。不过这段时间感觉很少，只能做一个团队活动，要是能在加长时间就好多了。因为从活动中能体会很多，感悟很多，这是理论只是不能达到的，只有亲身实践才能感受其中传达的意思。
对这门课程不喜欢的地方，就是老师准备的课件有些多，要是能少一些会好一点因为时间有限。在一个就是音乐能换着播放，要是同一首歌循环很容易引起听觉的疲劳，这样效果就不好了。把每节课要讲的，挑出一部分有用的重要的同学易接受的问题来讲，这样注意集中就会好一点。
总体来说，学完这门课对自己还是很有用的。收获的永远收藏，改变的做到最好。以后要是有机会，要多学些心理方面的知识，努力把自己的人生摆个好姿势。如果可能，也可以帮助别的人，走出困惑，找到希望。
希望积极心理学在每一个学子的心中延伸，希望每一个学子都能有一份乐观积极向上的心态，迎接明天。
积极心理学期末考试 第2篇
一。思想必须高度重视
（1）每个学生都必须有自己的复习计划，所以忙碌而不混乱，并在每个科目之间进行合理的科学安排。
（2）100％的能量进入评论去，不能分心，善于珍惜时间和充分利用时间，严格禁止学习知识，审查没有大的错误理解。
（3）树立信心赢，敢于超越自我，面对困难，克服困难，勇气和决心。
（4）为自己的期末考试建立努力目标也可以 在课堂上选择一个竞争对手，相互比较，看看谁的进步更快。
（5）大力打造自己的短板学科和弱点，敢于面对自身的不足，以积极的态度填补空白，坚持不懈，努力改进和完善每一天。
二。方法力求科学有效
（1）不能雄心勃勃，加强基础知识。基础不强，摇晃;基本不稳定，不要问问题，现在所有的学生回答我的问题：有多少你的文本背面的内容背面没有背，有多少书知识不明白？教科书上不会有多少原始问题？这个帐户是什么时候？什么时候弥补？考试怎么样？
（2）到本课程的前一阶段，论文出来看，特别是错误的题名，现在不会，不能犯同样的错误。
（3）遇到不明白的问题，不能隐藏tuck，假设考试的测试怎么办呢？不是尽快问自己的学生问老师，等等？
（4）仔细听每堂评审班，做好每一个练习，认真完成每一个作业，你的评审会有明显的进步。
（5）抓住大释放，只能放 功夫在关键知识下，效率更高，同时，也善于总结，反思，使技巧，规则舒兰的心。
（6）注意工作休息，吃足够睡觉，提高效率，克服不耐烦的心情，我相信方法总是更加困难。
三。请仔细考虑此考试
现在通知过去的学生在考试中犯的低错误。
个人应用程序信息填充有错误，例如，0被绘1。
不要做它（瘫痪），但不是（马虎）。
答案不是标准化的，答案是错位的，不是写在答卷上或标题内。
④简短回答问题叙述不规范，解决问题的步骤，不要紧。
⑤问题不清楚，不认真阅读标题，解决方案有偏见。
⑥遇到词的标题不写，甚至写空白。
⑦做速度慢的问题，做分配时间不均匀的问题，不检查时间，书写质量不高，所以在日常训练中掌握写作，掌握格式，掌握步骤，抓握清洁，抓取速度。
总之，我们应该追求的意识形态注意不是轻率，珍惜时间不是浪费，全面审查不是遗漏，注意身体不生病，认真考试成绩高分。
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积极心理学期末考试 第3篇
关键词：药理学,试卷分析,中药学专业
中药学专业是广西中医药大学招生最早的专业之一, 《药理学》是中药学专业学生必修的一门专业基础课, 为其以后工作过程中不仅提供必要的药物方面的专业知识, 还可为其提供一定的新药开发思路。《药理学》是学生普遍反映比较难学的学科之一, 在现有比较局限的教学质量评价体系中, 考试无疑是一个切实可行的方法, 不仅可以检验学生学习效果的好坏, 同时也可以评价教师教学质量高低, 通过试卷分析可以发现教学实践中存在的问题, 为处理教与学之间的矛盾, 提高教学质量提供可靠的依据。为此, 笔者对广西中医药大学2010级中药学专业162名学生的《药理学》期末考试试卷进行分析, 结论如下。
1 资料来源
2010级中药学专业的《药理学》理论教学课时数为48学时, 总人数为164人, 由教研室2名高年资教师授课, 期末考试试卷是教研室根据教学大纲要求统一命题, 按照教学课时数统一分配各章节知识点所占分值, 自学内容部分的分值控制在5%以内, 试卷由教研室主任审核后, 交由教务处考试中心统一安排和组织考试, 采取专人监考, 考生单人单桌且座位由监考老师随机安排, 阅卷由教研室组织, 采用流水作业, 集体阅卷, 试卷评阅标准依据事先制定的评卷标准和标准答案进行, 由专人复核阅卷情况后统分, 提交至教务处教学管理系统。由于旷考2人, 实际分析试卷数为162份。
本期考试卷共66题, 其中客观题 (包括单项选择题、多项选择题、判断题) 50题, 分值50分;主观题 (包括名词解释题、判断题、简答题) 16题, 分值50分;满分100分。试题结构比例见表1。
2 资料处理与统计
应用Excel表建立数据库, 将各题的编号、得分、答对情况和每个学生的成绩等项目录入计算机, 利用Excel软件的函数公式进行统计处理, 计算均数、标准差、难度 (P) 和区分度 (D) 。主观题难度采用公式1计算;客观题难度采用公式2计算;试卷整体难度采用公式3计算;区分度采用公式4计算。计算公式及说明如下。
公式1:P=X/Y (X为该题的平均得分, Y为该题的满分值) ;
公式2:P=V/W (V为该题的答对人数, W为受测试人数) ;
公式3:试卷整体难度系数=平均分数/试卷满分。
公式4:D=PH—PL=2 (H—L) /N (将考试成绩由高向低依次排列, 从两端各取27%, 分别为高分组和低分组, PH为高分组难度指数, PL为为低分组难度指数, H为高分组答对人数, L为低分组答对人数, N为两组人数之和) 。
3 结果
3.1 成绩分布及分析
本试卷满分为100分, 平均成绩为75.10分, 标准差为10.84, 最低分32分, 最高分96分, 极差为64分, 各分数段频数分布见表2和图1。
3.2 试卷分析
本试卷难度系数 (P) 为0.75, 区分度 (D) 为0.26。
3.3 试题分析
试题的难度系数和区分度是评价出题质量的主要指标。难度系数中若P<0.4表明难度较大, 若0.4
4 讨论
本次考试成绩呈偏态分布, 以75~85分的成绩居多, 平均分为75.10, 表明该专业《药理学》中上学习成绩的学生居多, 标准差为10.84, 说明成绩频数相对集中。
试题的区分度是试题质量分析的另一个主要指标[1], 与学生学习水平高低直接相关, 本试卷采用在分数分布两端中各选取27%作为高分组和低分组进行分析。本试卷整体区分度为0.26, 而各题型区分度差、一般、良好、优良的比例分别为21%, 37%, 33%, 9%, 表明本试题的区分度较好, 基本能使对知识点掌握程度高低不同的学生在考分上拉开差距。
试题的难度是试题质量分析的一个数量指标[2], 与学生考试成绩有直接关系。采用极端分组法进行试题难度分析。一般认为, 一份出得好的试卷整体P值范围为0.5~0.7, 考试试题中难、中、易比例分配分别约为20%, 60%, 20%[3]。本试卷整体难度系数为0.75, 属难度适中试题, 难、中、易比例分别为28%, 48%, 24%, 基本上属于可接受范围。分析各相同难度系数的各题型还可发现客观题的难度稍大于主观题, 这样比例分配可能会导致学生过多重视记忆性的知识点, 而忽略知识综合分析能力的培养和提升;另外在客观题中, 多项选择题失分情况较严重, 造成这一现象的原因可能是: (1) 多项选择题的严格评分标准, 即多选或少选均不得分; (2) 多项选择题对握跨章节知识点融会贯通的要求高, 是试题难度较高的一类题型。
考试是评估课程教学质量的一种重要手段。通过考试考核, 不仅能考察学生对知识的掌握和运用情况, 又能对整个教学活动进行客观评价及反馈, 得以发现并解决教学中存在的问题。试卷命题是整个成绩考核工作的关键环节。提高命题质量, 使试题全面、客观、准确反映教与学的情况, 真正起到引导学习和改进教师教学的作用。而评分的根本目的是能够真实反映学生的学习情况, 正确评价考试结果, 有效地采用科学的方法进行试卷质量分析检查, 从而总结教学经验和教训, 及时发现、纠正教学中存在的问题并找出解决办法, 最终达到提高教学质量的目的。
参考文献
[1]刘新平, 刘存侠.教育统计与测评导论[M].科学出版社, 2003.
[2]田考聪, 彭斌.试卷质量定量分析系统中的几个参数及其应用[J].医学教育探索, 2004, 3 (4) :52-54.
积极心理学视角下的积极家访 第4篇
【关键词】积极心理学；家庭教育；积极家访；教育合力
未成年人的健康成长，需要家庭、学校和社会教育的有机结合。在家庭与学校之间搭建起沟通与交流的桥梁，促进家校合作与亲师合作，对孩子的健康成长将更有帮助。家访工作是教师协调家庭教育的重要方式之一，是形成家校教育合力的有利途径。笔者在班主任实践中，注意善用积极心理学的指导，坚持、完善、创新家访，促进家校良性沟通与合作，形成积极教育合力，达到较好的教育效果。
一、积极心理学视角下的家庭教育与积极家访
积极心理学是20世纪末从西方兴起的一场心理运动，主要倡导心理学的积极取向，致力于研究人的发展潜力和美德等积极品质，关注人类的健康幸福与和谐发展，促进个人和社会的发展，使人类走向幸福。
家庭教育即家庭内部的教育，主要指父母对子女实施的教育。家庭是教养的基础和起点，对孩子的个性品质和健康成长起着至关重要的潜移默化的作用，良好的家庭教育使人终生受益，不良的家庭教育则容易贻误终生。积极心理学视角下的家庭教育，就是在家庭中，父母必须发挥积极的影响，营造积极和谐的亲子关系，培养孩子以积极态度面对生活，塑造优秀品质和美好的心灵，促进孩子及家庭健康成长，幸福生活。
研究表明，孩子80%的习惯是在家里养成的，其道德修养、意志品质、价值观念、为人处世之道等大多来自近亲的影响与教育，家庭教育有问题，去再好的学校也没用。工作中我们经常发现，那些学校教育成功的孩子，往往有着比较成功的家庭教育；而各种类型的问题学生、特殊学生，其家庭常常有着不够正确的家庭教育理念、家庭教育方法或者复杂的家庭成长环境。可以说，要实现学校教育的成功，离不开家庭教育的积极参与。
在家庭教育与学校教育之间搭建起沟通与交流的桥梁，渠道多样，家访即实地走访、深入学生家庭，和家长、學生坐下来一起面对面谈话，是最直接便捷、积极有效的方法。积极心理学视角下的积极家访不只是指教师积极主动家访，更主要指尽可能地更新家访观念，创新家访形式，丰富家访内容，讲究家访艺术，升华家访价值，调动家庭教育积极因素，让家访发挥更积极的教育效益。
二、善用积极心理学，积极家访，形成积极教育合力
1.更新家访观念，建立积极的教育统一战线
家访的对象应包括所有学生，以体现“众生平等”。家访的目的是关心、爱护、帮助、转化、教育学生，是让家长知情、协同、参与、监督、共同成长，是家校间、亲师间的求同存异和相互学习，密切配合，建立积极的教育统一战线。家访的主要内容是老师、家长、孩子一起坐下来沟通，找到每个孩子独特的生长点和增长点，促进其自信、主动、独特、健康的发展，是向家教成功的家庭取经，为家教有问题的家庭传经送宝，答疑解惑，而不是只针对问题学生的上门告状，批评指责。一直以来，笔者所在的学校积极贯彻落实厦门市“进社区进家庭”活动精神，尽可能地对包括问题学生在内的所有学生进行全员家访，家长们也逐渐接受、欢迎这种常态化的家访。
主动的积极家访能让我们更及时全面掌握学生信息，针对性进行帮扶。有些青春期的孩子，心思细腻，敏感脆弱，也许家庭情况特殊却不敢让老师、同学知道，主动的家访可以及时发现、了解、掌握家庭特殊学生情况，建立特殊生档案，确定帮扶计划和方案。例如，在开学初的常规家访中我发现，有位女生的父亲多年前因为意外脖子以下全部瘫痪，母亲只能在家务农并照顾父亲，家庭经济极为困难，我及时把这一情况向学校进行汇报，学校马上采取相关的帮扶措施，家长和学生深受感动，也很愿意积极配合学校开展各项工作。家访也可以交流互动，密切关系，可以宣传学校的教育教学管理及理念，可以向家长学习成功的家庭教育经验，或者发现家庭教育工作中的问题，针对性指导家教技巧和方法，解决家庭教育方面的一些困惑。
2.讲究家访艺术，提高家访的积极效果
讲究家访艺术，可以提高家访的积极效果。美国教育家杜威曾说：“在人类所有的冲动中，以‘希望成为重要人物的欲望最为强烈。”人都需要获得成就感，都有自我实现的需求。家访中对学生在校的情况多做正面和正确的评价，多夸赞优点，客观中肯指出其不足并探讨成长规划，让学生感受到老师的关爱，体验在学校学习的幸福和成就感，在家长面前感到自豪，增强自尊心与自信心，让他们更愿意做个向上向善的好孩子，塑造优秀品质和美好的心灵，获得更多的进步和成功。没有家长不爱自己孩子，没有家长不关心孩子所在的学校和接受的教育，积极家访让家长感受到对孩子无私的爱与积极肯定，感情上就容易和老师站在同一条战线上，充当学校教育的强大同盟军。积极发现家庭优势、学习家庭教育中的闪光点，当着孩子的面，感谢家长用心教育孩子，又可增强家长的责任意识和信任度，更愿意主动参与到学校的教育教学管理中来，形成积极教育合力。来自教师的充分尊重，让家长和孩子都成为“重要人物”，都有积极的情绪体验，发现对方的美好，拉近亲子关系，促进家庭和睦，让他们更积极创设良好的家庭环境，更悦纳和配合学校教育，更愿意自我教育、自我完善、自我实现。
3.传递积极正能量，指导问题学生家庭教育
问题学生是家访的重点对象。问题学生的背后，往往是有问题的家庭，或者是家庭教育有问题。香港媒体人屈颖妍在她的书中曾写道“当今最难教的，是家长，不是学生”，令人深思。其实，孩子年龄有多大，家长的“家长龄”也就有多大。现实的问题是，家庭、学校、社会无不想尽各种办法教育孩子怎样当个好孩子、好学生、好少年，却鲜少有专门的教育和训练来指导父母怎样当好家长，有许多家长是“摸着石头过河”，磕磕碰碰地学习当家长的，既没有知识储备也没有心理准备，家庭面临着教育的困扰，家庭教育亟需指导与帮助！
对问题学生的家访，除实事求是反映问题外，傳递积极正能量，指导与帮助家庭教育是关键。曾经有个学生，性格比较冲动、好胜、爱表现，与同学时有发生小摩擦，某天放学后在被几个穿黑色衣服的青年在校门外包围未遂，家长得知情况来到学校时情绪特别冲动，草木皆兵，在校门口错误揪住路过几个的黑衣少年不放，现场气氛一度紧张。值班老师和我对其进行安抚，承诺进行妥善处理。详细的调查后发现，事情起因是孩子和另外一名男生同时喜欢上一名女生，该生去挑衅那名男生，结果引起当事女生的不爽，叫了几个校外青年准备给该生一点教训。学校对几个当事人进行了相关处理之后，我对该生进行了家访，先向家长说明情况，与家长达成一致意见，对孩子进行严肃批评后，就为人处世之道，与同学间交往、言辞有礼有度等给予引导，孩子也接受了教育。等孩子进房间读书，我又中肯地向家长提到当时她的在场表现，很容易激起新的矛盾，建议更理智处理，顺便向家长介绍家教理念，指导家教技巧和方法。家长虚心地接受了，检讨说自己性格冲动让孩子深受其影响，今后将调整改进，与孩子共同成长。此后，我与家长保持友好的联系与密切的配合，共同指导该生以积极态度面对学习和生活，孩子更成熟更懂事了，原本长期比较紧张亲子关系也不断改善，高考中他考上了本二线，家长感激万分地说 “孩子接受教育的同时，我们家长也受到了教育，得到了帮助与成长，这是学校、老师的功劳”。这让我们更加坚信，积极家访传递积极正能量，在教育学生的同时感化并帮助家长成长，有效指导家庭教育，有理有据地去转变家长的一些观念，对孩子的教育能起到事半功倍之效。
4.积极协调亲子关系，升华家访价值
和谐愉快的亲子关系，可以分享喜悦，分担痛苦，让孩子体验父母关爱，专心学习，健康成长，幸福生活，也有利于家庭幸福和稳定。然而现实中，却有许多父母和孩子总会把双方的关系搞得尴尬别扭，家访中，积极协调亲子关系，可改善家庭教育环境，更升华了家访价值。
有名男生，家庭经济条件较差，住所是危房，环境较恶劣，姐姐一出生就被寄养到家境较好的外祖父家中，长此以往，姐姐认为父母亲重男轻女，该生则认为父母偏爱姐姐，让姐姐过较好的生活，家长则有口难言，一家人有许多隔阂。上高中后，该生常与家长闹矛盾，倔强、偏执、暴躁易怒，学习成绩波动明显。我对其进行多次的家访，帮助倔强的孩子和无助的父母化解心结，对其学习、为人处世等方面给予积极引导，坚持一段时间的严格要求、耐心教育和及时的家校配合，该生到高三年脱胎换骨，进步显著，和家长的关系也逐渐得到改善。个人以为，虽然这个过程中有许多的酸甜苦辣，有许多的反复和折腾，但老师积极的家访和干预，积极协调亲子关系，让这个家庭更健康和谐，家访的价值得到了升华。
还有一名男生，家访中发现他有一个幸福美满的家庭。女主人却背着孩子偷偷向我求助，原来，男孩读小学时其生母出轨与一富商生下私生女，后与其父离婚；初二时父亲经人介绍，和来自重庆、丧夫、带来一个小女孩的她重组家庭，一直以来，家庭四个成员相亲相爱，唯一的遗憾是，男孩从未叫过她。回到学校以后，我找来这个孩子，询问他和母亲相处情况，看得出来，孩子是真正受到疼爱，也真正喜欢母亲和妹妹的。我和他谈起母亲的困扰，了解到他只是不好意思叫出口，就给他布置个家庭作业，让他在一周内找个合适的机会正式叫“妈妈”，他如释重负，很开心地同意了。当天晚上，母亲激动地给我打电话，说孩子一回家就抱住她，和妹妹一样，亲热地叫她“妈咪”！其实，许多家长和孩子都深爱着对方，也深知对方爱着自己，某些时候，只是欠缺沟通的桥梁和捅破那层纸的竹竿，这种时候，就让家访成为和谐亲子关系的桥梁，让老师成为那根做好事的竹竿吧！家访将不只是家访，它还能促进孩子及家庭健康成长，幸福生活。
以上是笔者积极心理学视角下的积极家访实践及点滴心得，实践证明，善用积极心理学的指导，坚持、完善、创新家访，在家访活动中传递正能量，增强学生的自尊心与自信心，增强家长的责任意识和信任度，促进亲子关系的和谐，营造舒适幸福的家庭氛围和家庭教育环境，可以让学生和家长切实感受到教师对学生的牵挂和关心、寄予的厚望，把家庭教育和学校教育有机地结合在一起，有力地促进教育合力的形成，发挥积极的教育效益。
参考文献：
[1]克里斯托弗·彼得森著，徐红译.积极心理学[M].北京：群言出版社，2010：1-75.
积极迎接期末考试演讲稿 第5篇
积极迎接期末考试演讲稿1
尊敬的各位老师、亲爱的同学们：
大家好！
光阴荏苒，岁月如梭，挥手之间一个学期即将过去。新的一年就这样开始了，20__年的钟声还在我们耳畔回响，它赋予我们的第一个任务就是迎接期末复考试，下周的今天就是期末考试的时间了。在期末考试中取得优异的成绩，是大家共同的心愿。如果说一个学期的学习是一次马拉松比赛，那么最后这一周就到了冲刺阶段了，这一周的复习冲刺非常重要。俗话说：“复习是医治遗忘的灵丹妙药。”对于期末复习来说：勤奋确实可贵，刻苦也不可缺少，但是方法更为重要。在此我有几点建议提供给大家：
一、复习要有计划性。“凡事预则立，不预则废”，要取得好的复习效果，必须制定一个有效复习的计划，明确复习任务，做到有的放矢。
二、复习应该注意反复性、理解性、回忆性。根据人脑的记忆特点，我们在复习时，不要希望通过一遍复习就能够透彻掌握知识，一般来说，人们对于某一知识的完全掌握，至少需要六至七遍。所以，我们在复习时，应该注意不断地复习记忆。而记忆又是建立在理解的基础上的，只有理解了我们才能够更深刻地感觉它，因此我们要在理解的基础上去加强记忆，而不是死记硬背。同时，记忆又是一个复杂的过程，在复习时，我们不能一直埋头看书，要尝试回忆一下看我们刚才看的书上的内容是否记住了，是否理解了。所以，在复习的过程中，我们只要注重反复性、理解性、回忆性，这样的复习才更有效。
三、复习重在梳理和归纳，使知识条理化。在复习中，首先对本学期所学内容进行整体把握，分门别类地进行梳理和归纳，形成清晰的知识网络，使知识条理化，把握知识结构内部之间的联系，对每一个知识结构中的重点，要深刻理解，难点要进行突破，使各个知识点整体化、有序化、自控化、实用化，同时进行解题训练，提升实战能力。
四、复习要有针对性。在认真完成每天老师布置的复习任务之外，抽时间进行有针对性的个性化复习。如，我们可以把这个学期所做过的练习、试卷都拿出来，认真检查一下，哪些知识是自己掌握得比较好的，哪些知识是出错比较多的，错的地方还有那些没弄明白，对自己掌握比较好的部分复习时可以少用时间，对自己掌握得不好或出错较多的部分就要多花时间去攻克，只要你像这样用心去做了，就一定有收获。
同学们，这一周的时间对我们是何等重要啊，因此这一周我们要做到以期末考试复习为重心，以期末考试为中心，以争取期末考试取得优异成绩为目标，拼搏本学期这最后的一周!然而，在这关键的时刻，谁能最先冲到终点，还取决你的心理素质。在此我要对那些缺乏自信的同学们说，请相信自己吧!“自信是一根柱子，能撑起精神的广漠的天空，自信是一片阳光，能驱散迷失者眼前的阴影。”只有充满自信的人，才能不畏艰难险阻勇往直前;只有充满自信的人才有足够的勇气和力量;只有充满自信的人才能在任何情况下都能从容淡定。让我们鼓起自信的风帆，荡起奋斗的双桨，冲刺终点!终点的那边就是柳暗花明，终点的那边就是胜利的曙光，终点的那边就是你小憩的驿站，让我们张开双臂迎接期末考试吧!
最后，愿同学们在老师的指导下提高复习效率，祝同学们在期末考试中取得理想的成绩!
积极迎接期末考试演讲稿2
亲爱的老师、同学们：
大家好!我在国旗下讲话的题目是：迎接期末考试
不知不觉中期末又来临了。期末测试是对我们一学期学习成果的检验和展示，现在，同学们已经进入期末复习阶段了。复习是巩固和强化所学知识必不可少的手段，是学习过程中的一个重要环节。在这里，我想就期末复习和同学们谈几点看法：
1.要有明确的个人目标。
从以往的经验看，凡是有人生目标的学生，长大后无论是事业发展还是生活水平，都远远超过没有目标的同龄人。可见，人生目标的确定，对一个人的一生来说是多么重要啊!我希望同学们要尽快确立自己的期末考试目标，并把自己目标写下来，时时提醒自己，时时鞭策自己。
2.要有战胜一切困难的勇气。
期末考试渐渐向我们走来。在这过程中，同学们在思想上、生活上、学习上不可避免地会遇到这样那样的困难。困难象弹簧，你弱它就强。困难在弱者目前永远是一座不可逾越的大山，那些因为一次考试失利就垂头丧气的人一定是困难目前的弱者。为了实现我们心中的目标，我们要鼓足勇气，迎难而上，做思想上的强者，做生活上的强者，做学习上的强者。
3.要掌握适合自己的复习方法。
做事要讲究方法，好的方法可以事半功倍。可以制定一份自己的复习计划，利用期末复习的机会，把一学期学的知识系统地整理一下，看看自己哪些知识掌握得不够好，需要重点补一补，哪些类型的题经常做错，需要重点练一练。平时学习比较好的同学，可以适当地加深和应用，平时学习不够扎实的同学，重点要掌握好基本知识，多练基本题，努力把基础打得好一点。
4.要全身心地投入。
期末考试与我们距离将越来越近，同学们要在心中竖立一块倒计时牌，要有紧迫感和危机感，除了适当的体育活动外，要把更多的时间放到学习上，全身心地投入到学习当中去，无悔于自己的每一天。 只要认真，没有做不好的事，只要认真，你一定能在期末测试中取得好成绩，我希望每位同学都能在最后的这两天认真复习，以优异的成绩向老师、家长汇报。
积极迎接期末考试演讲稿3
老师们、同学们！
时光流逝，转眼间，已经到了期末，这也就意味着期末考试将拉开序幕。同学们两个月来所学到的知识也将在期末考试中得到充分展示。
1、端正态度，高度重视
期末考试是对我们两个月以来所学学科和知识的一次大检验。我相信，每个同学都有取得好成绩的愿望，都想为家长和老师争光。因此，我们大家都应该高度重视这次期末考试，切不可掉以轻心。只有思想上重视了，并且全力以赴、扎扎实实地搞好期末复习，那么，取得好成绩才有了保证。
2、精心计划，全面梳理
同学们要在老师的指导下，认认真真听好每一节复习课，做好每一道练习，完成每一次作业。只有这样，同学们的复习才会有明显的效果。复习工作是巩固和强化所学知识必不可少的手段，是学习过程中至关重要的环节。复习不单是机械的重复，而更应包含对知识的.理解和运用。平时的认真学习是期考的坚实基础，但如果期末认真复习，查缺补漏，也可以弥补原先的不足。
3、讲究方法，认真答卷
考试过程中要细心，谨慎，精力集中，要做到速度和质量的和谐统一，力争做到：审题要仔细，题意要弄清，遇到拦路虎，不妨绕道行，细中求速度，快中不忘稳，把握好时间，不提前交卷。
“梅花香自苦寒来，宝剑锋从磨砺出。”只有付出辛勤的汗水，才能获得丰厚的回报。同学们，进军的号角已经吹响，让我们拿出“豪气面对万重浪”的决心和勇气，抓紧时间，认真复习，考出老师满意，自己称心，家长开心的成绩。
谢谢大家。
积极迎接期末考试演讲稿4
尊敬的老师、亲爱的同学们：
上午好！
人生就是一场旅行，旅途中有一个个整装加油的站点。同样人生要经历无数次的考试，每一次考试就是一次挑战。旅途越艰辛、挑战越大，看到的风景就越灿烂！让“站在新起点，迎接新挑战，创造新成绩”成为我们每个人内心励志前行的座右铭！今天，我送给大家“高度重视，高效复习”的八字迎考方针。现在距离期末考试还有十来天的时间，在最 后的冲刺阶段，希望同学们在考试的具体环节和心态上做到：
1、跟着各科老师做好最 后阶段的学习总结，找出知识上的漏洞和薄弱项。可以把每次考试后的卷子分学科订在一起，然后把错题标注出来，并另外准备一张白纸或在题目旁边把解题的正确步骤写出来。这样一来，做过的卷子就成了一本非常有价值的复习资料。
2、落实好考试前、考试中的每一个细节，让自己养成一个有条不紊、镇定自若的好习惯，以避免到因为某个细节上出现差错乱了阵脚而影响了大局。比如：考前的反思梳理、身体和心理的适当放松、考试中各科答题节奏的把握以及时间的分配和安排等。
3、以积极的心态适应和参与考试的竞争。分析原因找差距，每次考试都能进步一点，通过考试磨练自己的意志，让自己的内心变得强大。同时我们每个同学都要做到严格自律、诚实应考、杜绝作弊，因为考出来的是成绩的高低，检验的却是人品的优劣。
最 后祝愿每个同学在考试中取得好成绩！
谢谢大家！
积极迎接期末考试演讲稿5
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家好！
今天我们演讲的题目是《树立信心 迎接考试》。
伴随着清晨的第一缕阳光，我们迎来了一个新的早晨，每一天，都附带着希望的露珠，闪着新鲜的光芒，同学们，我们将迎来一年一度的期末考试，此时的你，是怎样的心情？在过去的时间里，我们收获着快乐，收获着成功。现在，终于，要给自己一个答案了 …… 鲁迅先生说过，时间，每天得到的都是二十四小时，可是一天的时间能给勤劳的人带来智慧与力量，给懒散的人只能留下一片悔恨。由此，我们得出这样的结论：成功的人，善用时间，庸碌的人，消磨时间。作为学生的我们就要用它来学习，用它投资经营自己的生命！
面对即将到来的考试，我们要对自己有信心，有信心便会有热情、有动力，便会专注其中、倾力去做，因而成功的希望就会大得多。相反，你若总是胆怯，那么即便是最简单的事也谈不上成功，每件事都由信心开始，并由信心跨出第一步。有一句格言说得好：“自信是一根柱子，能撑起精神的广漠的天空，自信是一片阳光，能驱散迷失者眼前的阴影。” 要确立自信心，相信自己的潜能，战胜自己的惰性，以饱满的热情、积极自信的姿态走进复习，一定能磨练出良好的意志，取得优异的成绩，展示自己最美好的一面。
当然，信心固然重要，但同学们还得注意掌握正确的复习方法。首先，在上课的时候应该专心致志地听课，特别是老师所说的每一个细节，每一个难点都应牢牢地记住，还要掌握老师所传授的答题技巧；第二，要积极地参与课堂学习活动。要善于发现问题，善于思考并解决问题；第三，在复习中要做好笔记，有不懂的问题要及时向老师和同学请教；第四，要合理利用时间，安排好各科的复习计划，做到不偏科，才会取得更大的突破。
俗话说：“一分耕耘，一分收获”。同学们，离期末考试还有两周的时间了，让我们带着自信，考出个人的最佳水平，考出班级的综合水平。回报为我们兢兢业业的老师们！
最后，预祝同学们在期末考试中取得优异的成绩！
谢谢大家！
积极迎接期末考试演讲稿6
老师们，同学们：
早上好！今天，我在国旗下的讲话的主题是《向期末考试做最 后的冲刺》。
时光如梭，岁月如歌，不知不觉，紧张、忙碌而又充实的一个学期即将结束。本周四、五及下周一就要进行期末考试了。大家可以算算距考试还有多长时间，俗话说，“临阵磨枪，不快也光”，因此，请同学们抓紧时间，劳逸结合，认真进行复习。我希望同学们深刻领会有关内容，搞好复习，考出好成绩。下面我给同学们提几点建议。
一、正确认识，高度重视。
期末考试不仅是对同学们一个学期以来学业成果的一次盘点，更是对每个人综合素质的一次挑战，是对同学们自信心、自觉性、意志力的一次考验，也是同学们对老师辛勤工作予以回报的时刻。希望同学们克服过于紧张、焦虑的情绪，沉着冷静，以从容自信的态度面对期末考试。
二、认真复习，积极迎考。
一个成绩优秀的学生肯定是肯吃苦，肯钻研，认真复习并掌握科学学习方法的人。复习期间同学们要做出详细、科学、合理的安排，把所学的知识认真整理、归类，并全面系统地进行复习，争取做到熟能生巧，融会贯通。发现不懂的问题，要抓紧时间向同学、老师请教，及时解决。对薄弱环节更应认真对待，及时弥补。以严谨、务实的态度，充分做好复习迎考工作。
三、调整心态，认真考试。
考试既是知识的检测，又是意志的磨炼。每一位同学要科学对待考试。考试时要紧张但不能过于紧张，要沉着冷静，临场不乱，不犯低级错误，切忌看错、写错。要认真分析试题，仔细推敲，先易后难。考题你容易人家也容易，因此遇到容易的不要忘乎所以，要细心谨慎；考题你难人家也难，因此遇到难题莫惊慌，要认真思考。
最 后，祝全体学生在这次期末考试中圆满成功。
谢谢大家！
积极迎接期末考试演讲稿7
老师们，亲爱的同学们：
今天是这个学期的最后一次升旗仪式了，等待大家的是轻松愉快的寒假，热闹喜庆的春节。想到这些呀，大家的心情肯定是非常愉快的喽。但是，在享受这些之前，我们必须接受学习上的一次重要检验——那就是期末考试。期末考试是对同学们一个学期以来学习的检阅，当然，这不是全部，在此我向孩子们提三点要求：
一、要正确认识自己
同学们，这一学期很快就要结束了，请问问自己，与以前相比你学习进步了吗?上课认真听了吗?作业认真完成了吗?你能做到自觉学习吗?期末考试你的目标是什么?如果你觉得在哪些方面做得还不够好，请你从现在开始努力吧!
二、要有感恩之心
同学们，在学校里，老师是和你们接触最多，对你们关心最多的人。看着老师忙碌的身影，辛勤的工作，你们是否心存感激?听着老师沙哑的声音，你们是否感动?目睹着老师期待的眼神，你们是否感受到了老师深深的爱?在此我代表学校，对辛勤培育你们的老师表示深深的敬意和衷心的感谢!同学们，你们应该怎样回报老师呢?课堂上遵守纪律、认真听讲、按时完成作业，使自己每天都有进步，我想，这就是对老师最好的回报。希望全体同学都有一颗感恩之心，懂得尊重老师,在学习上严格要求自己。
三、要珍惜时间。
学习是以时间做保证的，合理安排学习时间，进行复习。成功的取得来自于你每一天扎扎实实的学习，来自于你每一节课认认真真的投入，来自于你每一次作业的认真、独立完成。
只有付出辛勤的汗水，才能获得丰富的回报。同学们，加油吧!祝你们期末考试取得好成绩,也祝老师们心情舒畅,工作快乐!
积极迎接期末考试演讲稿8
尊敬的各位老师、亲爱的同学们：
大家早上好!高考上周刚刚结束，本周中考又要开始，我们小学期末考试时间是6月26日，包括双休、端午节放假在内，本学期只剩下15天了，今天我在国旗下发言的题目是《有效复习，用积极的心态迎接期末考试》。我们只有做好充分的准备，增强自信心，打一个有备之战，才会取得成功。那怎样才能发挥出最佳水平，考出比较好的成绩呢?
1.有效复习，查洞补缺。全面梳理本学期所学的知识，结合平时作业、练习找到自己知识上的错题、漏洞，在老师或者家长的帮助下，制定复习计划，明确自己复习什么，复习的重点是什么。复习中，要按计划坚持每天完成规定的复习内容，避免三天打鱼两天晒网。
2.养成习惯，提高效率。课上学会听讲，注意力集中，积极参与学习活动，思维随着老师的复习去想、去转。把重点的和不理解的问题记在笔记本上，及时向老师、同学请教，弄懂为止。对于老师在复习期间留的作业要独立思考、认真完成。养成审题习惯，理清解题思路。学会检查，反复验算，确保正确。复习得越扎实，越能大大提高学习的质量。
3.劳逸结合，合理用脑。要想提高学习成绩，还要注意劳逸结合，合理用脑。复习阶段，不少同学废寝忘食、加班加点地复习功课，用减少睡眠的方法来增加学习时间，殊不知，这样做的害处是很多的。这样会使人疲乏无力，思考缓慢，记忆力下降，学习时间长而效率低。加紧复习是完全必要的，但一定要劳逸适。度
4.遵守纪律，保证安全。学期快要结束了，我们更要遵守学校的纪律，在课间活动的时候，我们可以放松一下紧张的情绪，但一定不要进行剧烈活动，更不能打闹，以免出现安全事故，否则会影响你或他人正常的复习与考试。
宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。只有付出辛勤的汗水，才能获得丰富的回报。
最后，希望每一个人好好迎考，不辜负父母和老师的期望，在考试中取得优异的成绩。我的发言就到这里，谢谢大家!
积极迎接期末考试演讲稿9
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
大家好！ 明天，周二，一、二、三年级期末考试；后天，周三，四、五、六年级期末考试。希望大家以严肃、认真、负责的态度对待这次考试，抓住机会，充分展示自我，收获优异的成绩。面对考试，希望同学们做好以下几点： 考前准备充分。俗话说：工欲善其事，必先利其器。说的就是这个道理。近段时间的复习属于知识准备，除此之外大家还要有心理准备和考试用品的准备。考试前休息好，调整好自己的心态，以轻松平静的心情对待考试。相信自己一定能取得不错的成绩的同时，不要自己给自己施以过高的压力，要正确对待考试的分数和名次。同时按任课老师的要求，把文具等物品准备齐全。
考试时认真审题。参加任何考试审题都是获得高分的关键。在正式答题之前一定要看清条件、要求，做到一不漏掉题，二不看错题，三要看准题，四要看全题目的条件和要求。要细而又细，慎而又慎，“咬文嚼字”反复琢磨。尤其是看似容易的题目，更要字字斟酌，句句推敲，严防错觉。有些题目似曾相识，更不要疏忽大意，造成错漏。如果审题不细，一字之差，致使平日辛苦付出废于一旦。 卷面书写要干净整洁。在考试中，由于书写不认真，涂改现象严重，格式不规范，造成失分的现象不在少数。
卷子写完，交卷前，一定要仔细检查。检查试卷一要仔细，二要耐心。首先要逐题检查，先查题、目要求，对照原题，看是否抄错了数字、词语、符号；再看答题过程是否规范，计算抄写是否有错；最后查答案是否正确，有无抄错抄漏等情况。
还有一点非常重要，就是大家要诚信考试，考出个人的最佳水平，考出文明的风采。
在这关键时刻，同样也是老师们全心投入的时刻。让我们在倒计时中对我们的学生多一份关心、多一份鼓励、多一份督促，共同来营造浓厚的迎考氛围，最后预祝每一名同学在期末考试中都能发挥出色，为本学期的学习生活画上圆满的句号。
积极迎接期末考试演讲稿10
尊敬的各位老师、亲爱的同学们：
大家早上好!
今天我国旗下讲话的主题是“迎接期末考试”。
今天是这个学期的最 后一次升旗仪式了，等待大家的是轻松愉快的寒假，热闹喜庆的春节。想到这些，大家的心情肯定是非常愉快的。但是，在享受这些之前，我们必须接受学习上的一次重要检验——那就是期末考试。
期末考试是对一个学期以来老师教和学生学的总结，是对同学们一个学期以来学习的一次检阅，是老师们评价同学们一个学期学习情况的重要依据，通过期末考试可以反思学习过程，发现学习问题，研究学习方法，进而改进和调整学习策略，提高学习质量，以达到我们师生共同进步的目的。
同学们！离考试只有几天的时间了，时间对于我们来说相当紧迫，所以我们要以期末考试复习为重心，以争取期末考试取得好成绩为目标，把必须要做的事情做好，把不该做的事放弃，抓紧时间，认真复习，努力提高复习质量。要在老师的帮助下，加大复习的力度，梳理知识，训练能力，做到触类旁通，举一反三，使自己学习水平再上新台阶。特别是原来基础差的同学更应充分利用期末复习的时机，狠抓基础，查漏补缺，做到复习到位，消化到位。
最 后，预祝全体同学在期末考试中取得理想成绩。
谢谢大家！
积极迎接期末考试演讲稿11
尊敬的各位老师、亲爱的同学们：
大家早上好!
伴着清晨的第一缕阳光，我们又迎来了新的一天，为本学期的最 后一次升旗仪式，今天我讲话的题目是：梳理过去，迎接未来。
时间过得真快，校园欢乐的情景、课堂的朗朗书生历历在目，转眼间我们又迎来了暑假前的期末考试。近五个月来，老师们忙忙碌碌，克服了工作和生活中的困难，认真地备课、上课、批改作业、辅导学生，在教育教学中倾注了大量的心血；我们同学也认真地听课、按时完成作业、积极参加各项活动，确保了学校教育教学工作的顺利展开。应该说，一学期以来，学校的发展是顺利的，同学们的表现也是出色的。考试和放假在即，我在此再对大家提几点希望和要求：
第一、自觉维护好考试期间的秩序。学校定于明天天进行期末考试，同学们还得绷紧学习这根弦，坚持学习不放松，保持好考试期间和放假前后的卫生和纪律，不允许有任何违规违纪现象发生。考试期间各班继续负责好自己的卫生区，楼道、教室内不大声喧哗。考试结束后打扫完本班及分担区卫生方可离校。
第二、切实关注自身安全。同学们切实提高自我保护能力，防止安全事故的发生。放假了，也就放松了，现在我们场区各道路施工的比较多，大家时刻提醒自己注意交通安全，不在马路上玩耍。
第三、科学规划假期生活。假期即将到来，过一个有意义的假期，是我们学校的传统。什么是有意义的假期呢？我给大家几点提示，一是每天有事做，不要靠电视、电脑打发日子；二是每天有书读，写写作业练练字，不要疯玩乱窜；三是每天勤动手，要帮助家长做力所能及的家务，对家庭尽责任，对父母尽孝心。
最后，祝同学们在考试中取得优秀的成绩，假期快乐，谢谢大家！
积极迎接期末考试演讲稿12
敬爱的老师、亲爱的同学们：
大家早上好!今天，我演讲的题目是《认真复习，迎接期末考试》!同学们，马上就要期末考试了，你们做好准备了吗?在紧张的复习阶段，我想给大家提点建议：
第一，与时间赛跑。
时间就是生命，也许一分钟不能带给你优异的成绩，但是一分钟的时间，绝对可以给你带来一点一滴的进步。只有争分夺秒去努力，只有与时间赛跑，我们的成绩才会有更多的进步，期末考试才会变得轻松自在。
第二，与汗水相伴
“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”，可见，成功是与汗水相伴的。期末考试也是如此，只有我们不断努力，不怕辛苦，不畏艰难，汗水会化成雨露，取得期末考试的胜利。
第三，与好方法交友
好的方法可以让我们事半功倍。大家可以制定一份复习计划，把一学期学的知识系统地复习一下，平时学习比较好的同学，可以适当地加深和应用，平时学习不够扎实的同学，重点要掌握好基本知识，努力把基础打得好一点。
同学们，只要认真，没有做不好的事。我希望每位同学都能在最后的这两个星期内认真复习，以优良的成绩向老师、家长汇报。
最后预祝大家期末取得优异成绩!
我的演讲完毕，谢谢大家!
积极迎接期末考试演讲稿13
一个学期转瞬即逝，我们即将迎来期末考试。为了更好地督促学生进行高效的期末复习，20xx年12月14日，在哈尔滨香坊中学（体育街校区）召开了以“期末复习总动员”为主题的升旗校会。这所升旗学校将由张先生主持。
成功总是注重有准备的人，考试也不例外。孙主任向所有学生提出了三个要求：
1、时刻明确自己的个人目标，让目标提醒你，鞭策你。
2、从现在开始，立即采取行动。今天的生意结束了。落实一切，每天坚持。
3、有勇气战胜一切苦难，全身心的去复习。
为了取得好成绩，我们必须进行全面的复习。面对同学们未来的复习，孙主任向同学们提出了几点建议：
1、克服急功近利的倾向，注重基础知识。
2、注重总结，及时纠正错误。
3、突出“五练”，即练标准、练速度、练重点、练技能、练能力。
4、注意区分相似、相近、相关内容的区别。
5、检查缺失并及时填写缺失。
6、锻炼良好的心理素质。
最后，孙提醒大家注意劳逸结合，加强体育锻炼，调整好自己的生物钟，以充沛的精力和积极的心态迎接考试。
我们的目标已经明确，实现目标的条件已经具备，未来的关键是付诸行动。我相信，全力以赴，战斗到底，顽强拼搏的向忠子，一定会在期末考试中取得理想的成绩。
积极迎接期末考试演讲稿14
尊敬的各位领导、老师、亲爱的同学们：
大家好！
一个学期在不经意间又已匆匆逝去！同学将迎来本学期的最 后一次考试，你们准备好了吗？其实考试对于我们并不陌生，经历了考试，我们获得了更多的知识。认真做好期末考试的复习，在掌握基本知识的基础上温故知新，拾遗补缺，注意复习方法，提高学习效率，争取取得优异成绩。
在这个时候，大家是否也该认真问一下自己：在这段时间内，我的学习效果如何？上课认真听讲了吗？课后科学地复习所学的知识了吗？给自己制定合理的奋斗目标了吗？
孔子曰：“学而时习之，不亦说乎；温故而知新，可以为师矣。”仔细想想，这不是前人留给我们的经验吗？温习旧的知识，又能领悟到新东西，对我们的学习是很有帮助的。
中国有句俗语：“山歌不唱忘记了，好田不种草成窝。”学习的道理也是如此，再深的印象，不注意温习也会化为乌有。因此，同学们要抓住机会，抓住时间温习昨天的陌生处，也便是解决学习中的难点、疑点，扫清前进途中的绊脚石。
中国唐代书法家颜真卿也说过：三更灯火五更鸡，正是男儿发奋时。
我想，我们可能没有足够大的能力来改变整个社会，但我们可以从自己做起，从改变自身的行为做起，从影响身边的人做起。与此相比，我们便知，那种怀有侥幸思想，闲时不烧香，急时抱佛脚，听天由命的做法是万万要不得的。
同学们，加油吧！这场考试将就此奏响下学期序曲，更是对自己信心实力的一种检验，俗话说的好：“人生能有几回搏，此时不搏何时搏。”让我们咬定青山不放松，经受住风雨的厉练。作为中小学生我们不能放松，没有人不渴望成功，没有人不拒绝失败，然而冠军只有一个，那便是永远力争上游的那个人。
谢谢大家！
积极迎接期末考试演讲稿15
老师、同学们：
上午好！
为迎接考试而进行复习，是每个学生经常的生活体验。有的学生由于复习时安排得当，心理稳定，情绪较好，所以复习扎实周到，考试时考出水平，获得好成绩。也有的同学则相反，由于心理不稳定，情绪烦躁，影响和干扰复习，也影响了考试水平的发挥和成绩的提高。所以，调节好迎考复习时的烦躁情绪是我们搞好复习考试的重要一环，决不能等闲视之。
首先，要搞清烦躁情绪产生的根源是什么。
造成情绪烦躁的原因是多方面的，有的是因为害怕考试，一碰到复习迎考就心情紧张，紧张之下就产生烦躁；有的是由于复习没有计划，混乱的复习导致心中不忠实造成烦躁；有的是由于复习疲劳过度，缺乏必要的休息和睡眠，身体过分疲劳，引起烦躁情绪。只有弄清造成自己烦躁情绪的确切原因后，才能很好地进行调节。
那么，针对造成烦躁情绪的原因，可从下列方面进行调节。
（1）正确认识和对待考试
考试在平时是一种检验自己学习情况的手段。通过考试可以了解自己掌握知识的情况，以便对知识的缺陷及时补上。了解了考试的性质，就应该正确对待它。害怕考试只会给自己心理增加压力，影响复习，甚至造成怯场，应当泰然处之。
（2）认真制订复习计划
井井有条的复习，自然比脚踏西瓜皮滑到哪里是哪里的无计划复习来得扎实。扎实的复习就会使人胸有成竹，减少烦躁情绪。
（3）注意休息，避免疲劳过度
复习过度，造成重量和心理的过度压力会影响复习和考试的效果，不宜提倡。复习时的有张有弛，劳逸结合是避免心理烦躁、提高复习效率的良方。
古有明训，书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。在复习迎考中，我们要做到：目的明确，注意集中，思维积极，情感充沛，意志坚强，精神放松，身体健康。最 后衷心预祝所有同学在期末考试中取得好成绩！
积极心理学期末考试 第6篇
所占权重 20% 10% 20% 50% 我的成绩（95.76）
94%的正确率
一、单选题
20.0 10.0 18.76 47.0 价值观的特点不包括以下哪一项？ A、历史性 B、多样性 C、客观性 D、持久性
我的答案：C 2 _________是个体对自己与他人、集体、社会之间的关系质量，以及对其生活环境和社会功能的自我评估。A、社会幸福观 B、心理幸福感 C、主观幸福感 D、道德幸福感 我的答案：A 3 弗洛伊德把人格区分为_____、_____和______ 三个部分。其中来自人的本能，在社会生活中表现为个人欲望的满足和个人利益实现，遵循快乐活动的原则。A、自我 B、本我 C、超我
我的答案：A 4 更何况v A、好 B、好8 C、89 D、00 我的答案：A 5 将性格区分为内向和外向型的心理学家是。A、弗洛伊德 B、弗洛姆 C、荣格 D、阿德勒
我的答案：C 6 在第三次卫生革命中，科学家总结出影响人健康长寿的可控因素和不可控因素，下列不属于可控因素的是（）。A、医疗条件 B、合理饮食 C、科学运动 D、平和心态 我的答案：D 7 在心理学中，描述动机强度与解决问题效率关系的是______。A、耶基斯-多德森定律 B、韦伯定律 C、首因效应 D、马太效应 我的答案：A 8 弗洛伊德把人格区分为自我、本我和超我三个部分。其中来自人的本能，在社会生活中表现为个人欲望的满足和个人利益实现，遵循快乐活动的原则。A、自我 B、本我 C、超我
我的答案：A 9 前景理论的提出者是（）。
A、泰勒 B、西蒙 C、卡尼曼 D、梅约
我的答案：C 10 _________是个体对自己与他人、集体、社会之间的关系质量，以及对其生活环境和社会功能的自我评估。A、社会幸福感 B、心理幸福感 C、主观幸福感 D、道德幸福感 我的答案：A 11 人们会把在现实中客观等价的支出或收益在心理上划分到不同的账户中，根据资金的来源、资金的所在和资金的用途等因素对资金进行归类，这种现象被称为_______。A、羊群行为 B、从众心理 C、沉没成本效应 D、心理账户 我的答案：D 12 下列中国传统的积极文化心理取向例证，不属于儒家的是：（）A、《大学》 B、《中庸》 C、《论语》 D、《楞严经》 我的答案：D 13 无意义章节的首创者和遗忘曲线的最先提出者是________。A、巴甫洛夫 B、艾宾浩斯 C、詹姆斯 D、达伦巴赫 我的答案：B 14 系列位置效应告诉我们，对一个记忆系列进行回忆时，对_____内容回忆效果最差。
A、前段 B、中间段 C、后段 D、以上均不正确 我的答案：B 15 提倡积极进取、奋发有为的人生，向内修身养性，形成仁、义、礼、智、信的良好道德品质是_________价值观。A、儒家 B、道家 C、佛教 D、理性主义 我的答案：A 16 鲁迅说：不读（），不知中国文化，不知人生真谛，可见其在中国文化中的重要性。A、《大学》 B、《中庸》 C、《论语》 D、《道德经》 我的答案：D 17 人格四个特性中，最能反映人格是否健康的特征是。A、独特性 B、稳定性 C、统整性 D、功能性
我的答案：C 18 下列属于消极的文化心理倾向的是（）。A、两个黄鹂鸣翠柳，一行白鹭上青天，窗含西岭千秋雪，门泊东吴万里船。B、行行重行行，与君生别离。相去万余里，各在天一涯；道路阻且长，会面安可知！C、毕竟西湖六月中，风光不与四时同。接天莲叶无穷碧，映日荷花别样红。D、天街小雨润如酥，草色遥看近却无。最是一年春好处，绝胜烟柳满皇都。我的答案：B 19 文化情绪无处不在，积极的情绪对我们会产生情绪激励，而消极的情绪会对我们产生情绪污染，下列属于情绪激励的是现象是（）。A、爱 B、一言不发 C、厌世 D、冷漠
我的答案：A 20 弗洛伊德把人格区分为三个部分。其中（）来自人的本能，在社会生活中表现为个人欲望的满足和个人利益实现，遵循快乐活动的原则。A、自我 B、本我 C、超我
我的答案：A
二、多选题关于正常的性欲望满足，下列说法正确的是()A、可以通过自身性行为满足 B、指向的应该是成年人 C、指向的应该是异性 D、应该通过性行为来满足 我的答案：ABCD 2 结合现实生活中，下列哪些是实现积极自我的方法？ A、认识自己 B、悦纳自己 C、完善自己
我的答案：ABC 3 根据霍兰德兴趣测试，大多数人的人格特质可以归纳为以下这几种类型： A、实际型 B、研究型 C、艺术型 D、社会型 E、企业型 F、常规型
我的答案：ABCDEF 4 罗杰斯把自我概念划分为两个部分：和。A、实际自我 B、理想自我 C、善良的自我 D、邪恶的自我 我的答案：AB 5 发怒的可能性包括（）A、累了 B、困了 C、不舒适 D、受挫
我的答案：ABCD 6 弗洛伊德认为人格分为_______。A、自我 B、本我 C、主我 D、超我
我的答案：ABD 7 较快乐的人（）。A、乐观 B、能从负面的事情中找到正面的意义 C、有幽默感 D、悦纳自己，健康地接纳不完美但独特的自己 我的答案：ABCD 8 从心理层面看，人类的性活动涉及个体的()A、动机 B、态度 C、情绪 D、人格
我的答案：ABCD 9 关于改变本身，下列说法正确的是()
A、改变是困难的 B、改变是可以发生的 C、改变的发生有赖于自身努力 D、改变时要学会积极比较 我的答案：ABCD 10 下列各项中，和罹患躯体疾病时病人的心理反应有关的包括()A、疾病的性质和严重程度 B、病人的个性特征、认知和应对方式 C、病人既往住院的经历和适应情况 D、医护人员的反应和帮助 我的答案：ABCD 11 远古时代女性的角色是（）A、采集物品 B、打猎 C、抚育后代 D、烤肉
我的答案：ABCD 12 斯滕博格爱情有哪些要素？ A、激情 B、亲密 C、承诺
我的答案：ABC 13 常见的记忆术有哪些 _________。
A、联想法 B、串联法(环扣法)C、定位法 D、线索法
我的答案：ABCD 14 幸福感的特点是_________。A、主观的 B、自评的 C、他评的 D、哲学范畴的 我的答案：AB 15 建立良好的夫妻关系的秘诀包括（）A、尊重双方差异 B、坚持自我，不轻易妥协 C、给予对方所需 D、努力的改变对方 我的答案：AC 16 我们为什么需要良好的人际关系。A、群体生存的需要 B、获得群体归属感 C、获得成就感 我的答案：ABC 17 在改变的前预期阶段到改变的预期阶段，要做的工作包括()A、提高行为改变的认知水平B、角色扮演或情景演练增进其不便感受 C、环境的再评估 D、监督问题
我的答案：ABC 18 感恩的人（）A、更乐观 B、更有活力 C、与他人有更多的联系 D、更可能有充足的睡眠 我的答案：ABCD 19 我们为什么需要良好的人际关系。A、群体生存的需要 B、获得群体归属感 C、获得成就感 我的答案：ABC 20 为什么要谈恋爱？ A、源于生理上的激情：人类生存繁衍的本能活动； B、源于心灵上的伙伴：排除孤独； C、源于坚定的承诺：男女双方承担下一代的抚养教育责任。我的答案：ABC