大学生学习跆拳道的特点和优势

大学生学习跆拳道的特点和优势（精选6篇）

大学生学习跆拳道的特点和优势 第1篇

大学生学习跆拳道的特点和优势

学校对学生进行素质教育，其目的是培养全面发展高素质人才作为学校的重要组成部分，学校体育教育是实施素质教育的基本途径之一。跆拳道即是一种优秀的传统体育项目，还是东方民族文化的重要组成部分，把它作为素质教育的内容之一，对学生道德素质、文化素质、身心素质、美育素质、爱国主义精神的养成及智力发挥等具有重要作用。

人们常把大学比作是个小社会，而一个小社会包括个人、集体等等。因此它们之间必定存在着关系。我们要处理好这些关系必须具有一定的道德修养。而跆拳道继承和发扬了讲礼仪、讲道德的优秀传统，十分重视礼仪的教育，这种礼仪的教育可使学生能把学习跆拳道的目的并非逞强斗狠，而是懂得做人的道理。跆拳道不仅要求练习者学习跆拳道的技术，而注重对跆拳道礼仪、道德修养的学习和遵从，每一次练习都要求“以礼始，以礼终”，还有人的礼仪、忍耐、谦虚和坚韧不拔的精神。古语道：“你敬我一尺，我敬你一丈，你敬我一丈，我将你顶在头上“说的就是一种待人处世的态度与跆拳道倡导的“以礼始，以礼终”的要求不谋而合的，跆拳道的理论认为：一个跆拳道练习者，他的言行举止体现着他本人的人的道德素质和人格品性，而跆拳道教育的实质是对一个人道德品质的完善。

我们在高中学得到都是一些最基本的东西，而进了大学都只顾学自己的专业去了，却忽视其它知识的学习，但这个社会所需要人才的趋势不只是专业人才，而是通才。我们学习跆拳道的同时也是对跆拳道的认知过程，这种认知过程就是对文化素质的提高。朝鲜半岛是我国的友好邻邦，我国的传统历史文化对朝鲜文化的影响是非常深刻的，跆拳道远动也不例外。从项目本身可以看出跆拳远动的精神实质内涵和我国的传统文化具有非常大的相融性，特别是我国的道家思想和儒家思想在这项运动的“体”，“用”两方面表现的淋漓尽致，可以说跆拳道运动中蕴藏着中国古文化修养中“内用黄老，外用儒求”的深刻涵义，以道家为“体”，以儒家为“用”形成了强大的生命动力。上面能够了解到跆拳道在几千年的发展过程中，以东方文化的伦理道德为内涵底蕴，受到东方传统文化乳汁的滋养，不仅有精湛多彩的技术，而且还蕴藏着力学、兵学、哲学、医学、伦理等文化内涵。通过跆拳道基本知识的教授，不仅可以使学生掌握运动技术，科学锻炼身体的方法，还可以在技能形成过程中对其进行智能教育，培养学生的求知欲望，丰富学生的民族体育文化知识，领悟东方传统文化，拓宽学生知识面。从跆拳道实战的步法、手法来看，它要求运动者灵活、快速、敏捷、多变。因此，运动者必须集中注意力、仔细观察、认真思考对方的一举一动。这样才能够“知己知彼，百战百胜”。俗话说脑袋越用越聪明，这样讲是通俗的，按照科学的方法就是可以通过改善学生

大脑的物质结构和技能状况，全面发展观察力，广泛的训练记忆力，启迪诱导想像力，帮助提高思维力，为智力开发创造良好的生理环境条件。素质教育以培养学生的创造精神和实践能力为重点，而跆拳道恰好是培养学生开动脑筋，不断创新，发挥想象力的新兴学校体育运动项目。现代跆拳道运动是从远古时候人们为了生存的简单搏斗方法中，经过长期实践的演变、完善和不断创新而发展起来的。从另一种角度来讲，没有人们在实践中的不断创新发展就不会有现在的跆拳道和将来的跆拳道。因此可以看出，学习跆拳道能很好的促进学生的智力发挥。

跆拳道的技术动作是由全身协调配合，主要通过各种各样的腿法来表现。他能很好地促进人体的力量、速度、灵敏、耐力、协调等全面身体素质的发展，具有强身健体的作用。目前，由于社会的进步和人们生活水平的提高，加上生活节奏的加快，人们的活动相对减少，我们参加的体育活动也是很少的，身体健康状况逐年下降。这种趋势很是让人担心。今人欣慰的是人们逐渐认识到参加体育运动的重要性，从事跆拳道运动练习的人数与剧增。由于在比赛和平时训练中要经常临场应变技战术，或是快速进攻，或是主动后撤再反击，或是腾空劈腿，或是后踢接后旋踢，这对习练跆拳道的人的身体素质又提出了一定的要求。通过跆拳道练习可以提高神经中枢的灵活性，提高神经中枢协调各器官的能力。

现如今，有些我们只关心文化知识的学习，忽视了身体的锻炼；另一些学生追求一些低级趣味的享受，没有崇高的追求，忽视高尚人格的培养，这些对我们的身心健康都是很不利的。当今社会需要的全面发展的人才，所以从丰富自己的生活的需求来看，当代我们要注重体育锻炼。跆拳道形成与发展的历史同人类历史本身一样久远，自从人类学会保护自己，跆拳道的原始特征就自然地形成了。其实，不仅仅是人类，凡是一切的生命体在下意识之中，都自然具有保护自己生命的强烈本能。比如，当身体突然遭受到攻击时，或他人想加害于自己时，我们都会不知不觉地利用各种动作，使身体避开攻击，如把两手上举于胸前，以保护脸和胸免遭伤害。如果将这种本能的动作，总结提炼为主观意识控制的动作，就形成了一种初级的防御动作，虽然这只是一种消极的作法，但已经能够成为随机应变所采取的必要手段。人类正是为了生存的需要，将这种自身防御的形式在漫长的生活中形成一种基本的组成部分，并不断加以组织完善，使之最终成一种独特的强有力的武器。人类一直很重视生命的维持和需要，跆拳在人的生理发展中，无论是对内环境还是外环境的变化，都能及时地作出适当的调整。世上一切事物产生和发展都不同程度地受到了其它事物的推动和制约。跆拳道远动作为人为的艺术，它的产生和发展必定受到人类的推动和制约。

人们在满足最基本的生理需要以后，接着而来的便是心理需要了。心理需要的满足也是

人们各种情趣的满足，这种情趣不是一成不变的，它是随社会物质生产的发展而发展的。跆拳道运动作为一种艺术想要得以持续发展下去，也势必随人们审美情趣的改变而改变，这是它得以存在和发展的必然规律。跆拳道是一项利用拳和脚进行搏击的对抗性运动，在练习和比赛中，学生每完成一个动作，都伴随着大声的叫喊，发出“啊！”、“呀！”、“哇！”等等的声音，这种发声叫喊具有十分重要的意义：大喊能使自己兴奋起来，使自己的大脑运动中枢振奋起来，刺激自己的机体迅速进入兴奋状态，稳定自己的情绪；大喊能分散对方的注意力，增加自信心，起到凝神壮胆的作用。比赛还可以调节学生的心理状态，使他们在比赛中保持冷静、清醒的头脑，掌握和控制好自己的情绪，能更快、更准、更有效的攻击对手。跆拳道通过竞赛，品势和功力检验等运动形式，使练习者增强体质，掌握战术，并培养坚韧不拔的意志品质。通过跆拳道练习，不仅能从这些动作中获得外在的形体美，还能够正确规范人们的行为。通过跆拳道的练习和比赛来化解心理压力，从而使人们的感情得以抒发，而得到愉快的情感体验。

在以往中国我们文艺节目的舞台上获得掌声最多的往往是中华武术节目。但近年来跆拳道在高校的开展越来越来快，跆拳道节目也被搬上了我们文艺节目的舞台，它同样与中华武术媲美。那是因为跆拳道动作舒展大方、造型优美适合于现代人需要。在古代，跆拳道除了用来获得食物，抗击入侵和抵御野兽外，更多的是用于参加祭祀时展示力量的斗技大会；在第25、26届奥运会开幕晚会上，跆拳道的表演可以说是征服了世界，它独特的魅力，它的不同凡响让世人惊叹！而现代的跆拳道运动容竞技、健身、娱乐表演和个人晋级为一体，由此可见跆拳道本身具有较强的表演性质，所以跆拳道运动也为美育素质教育提供了基础，跆拳道的学习可以培养学生热爱美、鉴赏美、表现美、创造美 的能力，陶冶学生的情操，获得外在形体美的感受。

江泽民说的“三个代表”在大学里却被译为“小蜜代表老婆，宾馆代表食堂，麻将代表工作”，而却忘记了它的原始意义，这些说明了我们对祖国的事情并不关心。跆拳道的教室内正中央悬挂着一面鲜艳的五星红旗，参加跆拳道训练和学习的学生，教师，工作人员在每天上课下课之前首先要在国旗下整队集合，向过去行礼，随后全体高声重申跆拳道的精神：“坚韧不拔！自强不息！奋进拼搏！报效祖国！”跆拳道课堂上“合作学习”的存在成为它教学展现新的视角。在合作学习过程中，让学生在一起学习、讨论、充分重视自身和互相学习、互相鼓励，每个成员既要为自己的学习负责，又要为他人的学习负责，全组为全体成员的成功而努力，并达到共同的学习目的。它强化了一种团结，整齐，自信，自豪，吃苦的氛围，这样能增强民主凝聚力和激发爱国主义精神。而跆拳道本身要求每个人都要经自己的努力为自

己，也为别人而训练，因为跆拳道的武士要求的就是一种人人关心，相互信任，相互支持的团结精神。一荣俱荣，一损俱损。跆拳道的学习就是这样从一点一滴的小事中培养造就一颗颗爱国的赤子之心。

良好的意志品质是学习跆拳道真谛的保证，如果一个人的意志品质经常稳定的表现在他的各种行动中，这种品质就成了他的性格特点。人的意志品质是多种多样的，也是互相联系的。而跆拳道的学习是对学习者意志品质的全面锻炼和培养。跆拳道推崇“以礼始，以礼终”的尚武精神，贯穿礼仪廉耻，忍耐克己，百折不屈的根本宗旨。所以，学习跆拳道可以培养人顽强、果断、自信、坚毅以及吃苦耐劳的精神和坚韧不拔、积极向上的意志品质。

由此可见,跆拳道是一种需要意识形态的精神要素和体脑兼备的运动，对于大学生的身心有很大的好处。

060700443杨泽宁

大学生学习跆拳道的特点和优势 第2篇

这是一个新兴的职业，2005年，劳动和社会保障部公示了第三批的十种新行业中，“网络编辑员”名列其中，同时也发布了网络编辑的职业标准，推出网络编辑的职业资格考试，考试合格者将获得《专业技术水平认证证书》，作为从业资质。目前的从业人员主要由传统媒体（如报纸杂志，电视、电台）编辑、记者、网站管理员、图文设计等职业中分流出来的。

依据《国家职业标准：网络编辑员》的规定，我们国家现将该职位分为网络编辑员、助理网络编辑师、网络编辑师和高级网络编辑师四个等级。

网络编辑工作有四大特点：超文本链接式编辑特点、全时化编辑特点、数据库化编辑特点、交互性编辑特点。因此她要求从业者有相应的计算机基础，坚强的意志力，敏锐的新闻传媒视野以及良好的户动和沟通技能。

网站编辑工作的挑战主要有如下体现。

从职业本身来说，除了懂得传统的新闻报道，还要了解互联网的网络编辑等技术手段；

网络24小时运营，新闻、体育等编辑人员需要倒班，突发事件要随时报道和跟进，比较辛苦。网络新闻是实时的，对人员的判断力、突发事件处理能力等综合素质要求较高。

网络新闻互动性较强，经常会有网友跟帖讨论，实时关注和讨论。如何与网友互动，把握媒体的舆论导向，对网站编辑是很大的挑战。

网络编辑职业的优势

1、信息传播的灵魂工程师

网络编辑是一个新兴职业，从事网络信息的工作人员--网络编辑师成为不折不扣的网站灵魂工程师。

2、列入国家职业资格大典

劳动和社会保障部与2005年3月24日公示的10个新职业名单中网络编辑名列其中，并已经被列入国家职业分类大典。自05年网络编辑员国家职业资格鉴定考试开始启动至今，网络编辑这个新兴的职业开始受到关注，网络编辑职业资格鉴定也越来越受到瞩目。网络编辑职业资格鉴定考试的推出是很多目前在职的网络编辑的福音。

3、网络编辑需求呈上升趋势

目前，网络编辑从业人员一般是非专业中分流出来的，缺乏统一的职业标准与规范，给

企业的培训，考核及人员使用带来了很多技术困难，目前中国网络编辑从业人员多达300多万人，未来10年内，网络编辑需求呈上升趋势，总增长量将超过30%.4、抢先学习，快人一步

网络编辑职业的发展，已日益引起业界和相关领域的密切关注。通过网络编辑员职业资格培训鉴定，把网络编辑人员素质的管理纳入标准化、制度化、规范化的轨道，对网络编辑人员专业队伍的建设，从业人员素质的提高，职业持续、稳定、健康地发展，有很重要的现实意义。随着IT业的发展，计算机的普及，互联网的蓬勃发展，网络编辑势必会成为职场上的新“宠儿”，网络编辑职业的前景也必将更加光明璀璨。

5、灵活快捷的培训方式：远程培训+短期面授

远程培训：依托于网络编辑远程培训平台，采用灵活自主的学习方式。远程培训包括：在线课程、模拟作业、在线作业、练习及模拟测试、专家在线答疑辅导、专家考前串讲、教学案例及文献资料库等。

短期面授：学员在网络编辑培训鉴定机构接受职业技能实训辅导。对于满足宽带上网的学员或无法到实训辅导站学习的学员，也可选择在“网络编辑远程培训平台”上进行实训课程的学习。

6、中国十大高薪职业

大学生学习跆拳道的特点和优势 第3篇

关键词：动机,对比,高校

散打运动同跆拳道运动一样都是激烈竞争并有观赏性的奥运竞赛项目, 具有浓厚的东方传统精神及民族特色, 是东方传统文化的重要组成部分。跆拳道是人们利用双方手、足的互博的本能意识通过对抗竞赛的形式表现出来, 其所有动作都是以技巧性动作攻击对方作为基础, 然后逐渐转变为一种竞争激烈的竞赛形式, 从学习招架、躲闪动作逐步过渡到打击、飞蹴的进攻意识, 最终达到肢体对抗的对抗竞赛阶段。道的本身蕴藏着修养身心、磨练意志的精神追求和信念, 最重要的一点是培养道德礼仪为目的的崇高武德。散打古称白打、手搏等, 由于比赛是以打擂对抗的形式双方进行徒手互搏较技的运动形式, 又称打擂台等, 散打运动是一项对抗性运动竞赛项目是以双方技击动作互博为基础的斗智、较技的过程。作为中华民族长久以来最为传统的竞赛项目之一的散打, 随着多年的中外对抗赛的商业运作和一系列赛事的举办而取得了良好发展。作为特殊的学习群体的当代大学生, 不仅是祖国培养下一代接班的栋梁人才, 更是关系到弘扬我国的民族精神。散打运动进入高校校园中推广普及不仅关系到项目自身的发展, 更关系传承民族传统文化。散打与跆拳道同为搏击对抗类项目, 跆拳道在国内的开展时间较短, 但是随着跆拳道纳入奥运项目后, 在进入高校后高校学生对跆拳道运动的学习兴趣逐步超越散打。通过客观而系统的分析调查高校学生学习散打运动和跆拳道运动的动机, 进行对比研究, 把两者的异同点进行归纳, 找出动机的形成机制, 并借鉴韩国国技院对跆拳道运动的发展策略, 对散打运动进入高校校园的推广普及提出相应的对策, 从而对今后散打运动在高校的推广普及中起到一定的借鉴作用。

1 研究对象与方法

1.1 研究对象

该文随机抽取浙江省同时开设散打和跆拳道课程的16所高校男女学生共200名进行问卷调查。

1.2 研究方法

(1) 文献资料法。通过国外期刊网及中国期刊网查阅国内有关于在散打和跆拳道运动教学课程在高校开展和推广普及的大量研究文献和论文著作, 为此研究提供文献资料基础。

(2) 专家访谈法。为使研究贴近高校教学实践, 对有关专家前辈进行拜访或电话访谈, 确定研究路线及方法。

(3) 问卷调查法。对各个已开设这两项课程的高校学生发放问卷进行调查。采用以下方法对调查问卷进行设计:在局部范围内进行初测, 征求有关专家前辈意见, 整理制定出该研究的的调查问卷基本框架。通过初测汇总对效度进行评定, 最后再确定该次究的调查问卷表。

(4) 问卷调查实施与有效率。①通过浙江省大体协武术分会年会会议期间发放调查问卷表, 确定浙江师范大学等16所大学。②通过各学校体育部散打、跆拳道带课教师, 向各高校学生发放自编问卷200份。问卷的发放采用现场发放的办法, 以确保问卷调查的准确性、有效性。共回收问卷192份, 有效问卷186份, 回收率为96%, 有效率为93%。

(5) 调查数据采用SPSS软件进行科学统计处理为该研究提供科学依据。

2 结果与分析

(1) 根据比较分析结果得知, 目前, 在浙江省高校学生学习散打运动、跆拳道运动课程动机“社会影响力”“兴趣爱好”占了相当大的比例。学校开出的若干体育项目中学生可以自主选择自己兴趣爱好的项目进行学习。结果显示, 选择跆拳道运动课程的学生的人数大大超越了选择散打的人数。

①动机是诱发和维持有机体朝向一定的目标前进的内部驱力, 并使该行为保持一定时期内的心理倾向。通过问卷调查和对专家前辈的访谈, 分别对跆拳道和散打运动在浙江省高校学生学习的动机调查中占总比例前5位的动机进行了分析研究。通过表1显示:合理的营销策略以及各类新闻媒体宣传跆拳道项目的价值意义, 是学生学习跆拳道“兴趣爱好”的动机主要因素之一, 再者跆拳道品势、击破、跆拳道舞具备的观赏性, 运动竞赛体制操作的简便性。“自卫防身”的动机因素主要是想在闪展腾挪中学会运用技术动作保护自己, 即使遭受袭仍能借助学习技能安然脱险, 达到保护自己的目的。再者跆拳道是一项极重视礼仪的道德的竞技运动, 具有其独特的文化背景, 在大学生心理上打下坚实的基础。“为了晋级升段”的动机主要是在校园跆拳道社团或者校代表队中树立威望。“强身健体”主要是因为想拥有一个强健体魄的动机和提升自我的健康状况。“参加竞赛”的动机主要是目前高校学生基本都是独生子女, 渴望获得社会认可的。

②通过表2显示, 高校学生在学习散打课程的动机主要是“自卫防身”想通过学习保护自己不受伤害, 克服性格上的弱点。“磨练意志”的动机主要是为了调节自己的行动, 克服困难, 实现预定目的的心理。“兴趣爱好”的主要是受到电影电视武侠小说及社会和家庭父母等影响。“强身健体”的动机主要是为了保持较好的体形或拥有一个强健体魄, 增强对异性的吸引力等。“参加竞赛”的动机主要是因为对自身 (“兴趣爱好”的主要是受到电影电视武侠小说、社会和家庭父母等影响。“强身健体”的动机主要是保持较好的体形或拥有一个强健体魄, 增强对异性的吸引力等。“参加竞赛”的动机主要是对自身) 的不自信, 希望获得认可能在校园中树立自我的强者风范。

(2) 根据调查分析的结果显示, 提出散打运动在校园中推广普及的相应对策, 根据上面数据对比分析出选择课程动机因素, 得知高校学生对选择课程的动机最大区别是:学习跆拳道的主要动机是“兴趣爱好”和“晋级升段”, 上述这两项是散打运动项目中体系最不完整, 宣传推广能力比较差的主要因素。根据上述两项对比, 目前高校体育课程设置的现状和学生学习体育课程的动机, 对散打运动在高校的推广普及提出以下对策。

①目前, 在普通高校中开设的散打课教学内容中扮演了主角地位仍是踢、打、摔, 可见目前散打教学内容在高校还是基本延续“老三样”为主, 教学大纲基本上没有太大的变化, 更是缺乏创新与突破。根据高校学生学习跆拳道“兴趣爱好”的动机, 针对性地改革散打运动的教学内容和课程体系, 首先应设计开发出精美的散打运动服饰, 使之具有散打的特点和民族特色。同时对竞赛规则进行修改, 使比赛更直观易懂, 增加观赏性。另外, 也应结合传统武术套路的内容制定攻防演练章节, 进行软兵器对练的推广。相比起跆拳道的品势、跆拳舞的表演上述几项的开发制定将大大增强散打运动竞赛体系的观赏性。

②为了提高学生参与学习散打运动的兴趣“晋级升段”是散打运动在高校推广普及改革的重点, 根据散打运动在高校的推广现状及其特点, 借鉴跆拳道国技院的晋级升段制度完善散打运动的规范体系。应从以下几个方面对散打运动体系的级位段位制度进行改革:加大媒体宣传力度, 改革组织管理机构。设立武术散打协会把级位段位的“考评”权限下放, 进行商业化炒作;改革申报和审批, 简化评审体系;改革考评标准、内容及方法, 便于切实可行。在全国高校中首创武术段位制考核办法的复旦大学:学生在修满整个课程可参加国家段位考试, 通过者即可获得国家体育部门颁发段位证书。全面实施课程段位制后的复旦大学, 考段风靡校园, 选课率空前高涨。所以在散打运动的推广普及中, 应充分发挥段位制的作用, 让更多的人投入到散打运动中来。

3 结语与建议

3.1 结语

通过对散打与跆拳道课程在浙江省16所高校中推广普及情况进行对比分析研究, 认为:散打课程教材内容相对比较单一老套, 学生对学习散打运动的兴趣不高, 缺乏激情;而相比跆拳道的教学内容多样, 简单易学, 晋级升段制度社会影响力大, 讲究礼仪规范富有团队精神。在教学过程中技术方面, 散打运动相对跆拳道运动的技术动作过于单一偏重于击打效果, 缺乏创新意识, 在学习摔打的过程中女生由于力量不足感到难以驾驭;而跆拳道技术有完整的教学体系相对简单易学, 学生容易理解并很快地掌握其中的要领, 有助于进一步学习增加信心。散打教学过于重视击打效果, 从而忽略规范性与表演性相结合。中华武术中特有的表演的功能缺失, 使学生降低和丧失对散打的兴趣和爱好;表演与实战相结合的传授是跆拳道在教学过程中最大优势, 也极大地提高了学生学习实战的热情。

3.2 建议

散打运动教学过程中不应仅仅局限于实战教学, 应结合武术中许多表演性的攻防演练套路, 整合出若干套有代表性的攻防演练套路以增强散打运动的欣赏性和对练习者的吸引力, 演练套路也可作为散打运动教学的基本内容。改革是散打运动级位、段位制是改革重点部分, 设置青少年时期的级位制度, 细化段位分离出初级级位制度, 简化内容及考试方法, 下放段位制考试权限, 让散打级位、段位制考试市场化运作, 充分发挥段位制的作用。改变散打比赛的判分制度, 加强研制电子护具使判罚科学化, 观众对比赛胜负了解更清晰, 为保障散打运动在高校普及推广中的教学质量, 提高高校教师业务水平, 规范统一高校散打教材, 改善教学条件。降低实战的危险性, 明确限制对要害部位的攻击。在高校校园中普及推广散打运动, 保障它具有长期稳定的传播对象, 让散打运动逐步纳入高校学生的必修课, 提升它的社会地位, 让散打运动真正成为我国的国技。

参考文献

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[3]周义义.中、韩学校体育教育中本土武技开展方略的比较研究[J].体育与科学, 2009 (5) :86-89.

[4]林大参, 张云龙, 高廷波.上海高校推广《中国武术段位制》教学改革的现状与对策研究[J].武术科学, 2008 (11) :57-58.

陕西旅游业的特点和优势 第4篇

陕西省是我国西部地区的旅游大省，旅游资源十分丰富，尤其是它３１００多年的城建史及其灿烂多姿的文化遗产，使之成为海外游客来华旅游的首选地之一。经过２０多年的发展，陕西省的旅游业已经具有了一定的规模，并具有以下四方面的特点：

1、旅游资源内涵丰富，多样性强。陕西省既有丰富的自然风景旅游资源，又有独特的人文景观旅游资源。省内的自然风景旅游资源以黄河流域的北国风光、长江流域的南方色彩、以及八百里秦川的秀美和高大雄伟的秦岭山脉而闻名。全省现有国家级风景区３个，国家级自然保护区１个，省地级风景区２个。丰富的地热资源使陕西成为我国多温泉的省份之一，如临潼华清池就是历史上著名的沐浴泉。作为中国古代文明的重要发源地，陕西保留着各个历史时期的大量文化遗产，有“蓝田人”遗址、“半坡”遗址等新石器时代的文化遗址，有轩辕黄帝陵、秦始皇陵等７２座历代帝王陵墓，有西安城墙、大雁塔、钟楼等一大批古建筑，有大慈恩寺、大兴善寺等著名寺院、佛塔，有秦兵马俑、汉青铜器等艺术珍品，有延安、西安等近代革命纪念地，还有古老的传统文化艺术、风味小吃、手工艺品、民俗风情等等。

2、旅游资源价值高，品位高。作为中国西部的旅游大省，陕西以人文景观数量巨大、价值珍贵而驰名中外。如被誉为“世界第八大奇迹”的秦始皇兵马俑坑；树龄超过５０００年的“世界柏树之父”———黄帝手植柏；世界上保存最完整、规模最宏大的古城桓———明代古城墙；世界上规模最庞大、埋藏最丰富的帝王陵墓群———关中七十二陵；世界上唯一珍藏佛祖释迦牟尼真身舍利的皇家寺庙———法门寺；中国规模最大、收藏最多、设施最完善先进的博物馆———陕西历史博物馆；中国收藏古代碑石最早、名碑最多的艺术宝库———碑林以及世界级文物考古新发现———汉景帝阳陵等等。这些景观不仅是中国历史文化宝库中的奇珍瑰宝，而且是全人类历史遗产的重要组成部分。目前陕西省拥有国家一级文物３５６２件，其中有１２３件是国宝级文物。其价值之高、品位之高堪称国内仅有，世界罕见。

3、以文物古迹游为主。陕西是中华文明最重要的发祥地之一，也是中国历史上建都时间最长的地区之一。这块土地上的先民们凭借他们的聪明才智给我们留下了丰富的遗产和珍贵的文物古迹。陕西的文物古迹数量之多、密度之大、等级之高在全国均属首位，这是陕西省旅游资源的显著特色。基于这样的资源特点，陕西旅游业长期以来走的都是以文物古迹游为主的发展路线。据统计，陕西省目前收藏的珍贵文物有２００多万件，在全国省、市、自治区中居首位。县级以上文物古迹保护遗址１５００多处，其中全国重点文物保护单位２５处，占全国的１／ｌ０。在文物古迹中有宫殿遗址８２０处，帝王陵墓和名人墓葬５６７处。这些珍贵的文物驰名中外，对国内外旅游者具有强烈的吸引力。从其发展状况来看，陕西在今后仍将长期以文物古迹游为其主要产品特色。

4、旅游线路规划整齐。自上世纪８０年代以来，陕西省的旅游业经过２０多年的发展，已经具有了一定的规模。在产业发展过程中，陕西省依托资源布局和交通网络，以省会西安为中心，关中地区为主体，陕南、陕北为两翼，形成了东线、西线、南线、北线和市内五条主要旅游线路，布局比较合理，规划十分整齐，这也成为陕西旅游业的重要特色之一。

陜西发展旅游业的比较优势

1、资源优势。陕西省突出的旅游资源优势表现在独特的人文资源和丰富的自然资源两个方面。其省会西安是闻名于世的历史文化名城，国都地位长达１１００多年，其中周、秦、汉、唐是中国历史上最强盛、最辉煌的时期，留下了丰富的文化遗产，使西安有“天然历史博物馆”的美誉。此外，陕西地跨秦岭山地、渭河平原和黄土高原三大地理单元，是我国生物多样性最为丰富的地区之一，有独特的地貌特征和优美的自然风景，具有发展休闲度假旅游、生态旅游、科学考察等多种旅游的丰富自然资源条件。

2、区位优势。陕西位于我国内陆中心，北靠内蒙，南接川鄂，西依甘宁，东邻晋豫，是通往大西北的门户，有着承东启西、连接南北的区位优势。省会城市西安作为全省的政治、经济、文化中心，它的发展能够对全省乃至整个西北地区起到辐射和带动作用。西安地处中西部的前沿，是中国西部最大的城市，是西北地区最大的科技中心、金融中心和商贸中心，是连接南北、贯穿东西的重要交通枢纽。随着西部大开发高潮的到来，西安必然会成为西北地区客商、资金和物资的集散地，西安将以其强大的经济实力和西北地区旅游龙头的地位，成为西部地区的旅游集散地和辐射源，对西北五省的旅游业起到带动和辐射作用。

3、政策优势。西部大开发给陕西带来了千载难逢的好机会。２０００年的中国东西部合作与投资贸易洽谈会在西安召开，与会的中外客商５万多人，总投资金额达１０００多亿元。备受关注的“２００１年·中国西部论坛”也在西安举行，国际知名企业纷至沓来，东西部商界精英云集古城。我们很难用一个准确的数字来说明西安在西部大开发中的经济收获是多少，但我们完全可以肯定，它带给西安这座千年古城的发展机遇远不止于此。

4、人才优势。陕西目前拥有数以万计的专职旅游从业人员，导游员从总体素质上来说也保持了较好的水平。此外，陕西的劳动力资源比较丰富，第一产业和第二产业中每年都有数万名富余劳动力转移到第三产业，这就为劳动密集型的旅游服务业提供了大量的成本较低的劳动力。另外值得一提的是，省会西安拥有４０多所高等院校，其中西北大学、西安交通大学、陕西师范大学、西安外国语学院等一些全国知名大学办有旅游专业，每年培养数百名旅游专业人才。若能合理地吸收和利用这些人才，必然会对陕西省的旅游业产生巨大的推动作用。

总之，依托丰富的旅游资源、优越的区位优势、优厚的政策优势以及充足的人才优势，陕西旅游业得到了快速发展：城市旅游配套设施不断完善，旅游服务设施比较齐备，城市旅游交通事业发展迅速，旅游环境得到了较大改善，旅游管理逐步步入法制化轨道，这些都为陕西旅游业的进一步发展创造了条件。

网络环境下英语教学的特点和优势 第5篇

随着信息技术和教育技术的不断发展，教育的现代化日益迈进，网络信息技术已走进英语教学的课堂，这使得英语教学呈现出更加生动、鲜活、有趣、高效、快捷等特点，由于网络信息技术应用于教学具有直观性、交互性、集成性、可控性、可编辑性、非线性、知识密度大、表现能力强等特点，高中英语教学又呈现出课堂容量大、延展性强，知识的生成性快、综合性强，师生互动充分，学生主体地位和教师的角色更能充分体现等特点。下面就以上面具体的教学设计为课例，从教学目标设计、教学环节设置以及教学活动安排三个方面分析网络环境下英语教学的特点以及与传统英语课堂教学相比，所具有的优势。

一、网络环境下的英语教学的特点

（一）教学目标设计多元化、层次化并以提高学生的综合能力和终身发展为核心

网络环境下的英语教学在进行教学目标设计时，不仅要在知识与能力，过程与方法，情感、态度、价值观等方面设计教学目标，而且设计教学目标时，还兼顾学生的不同层次设计不同教学情境，在网络环境的英语教学中，预设每一学生不论其学习水平的高低，都能在课堂上激发自己的学习动机和兴趣，有新的知识生成，学到发现问题，分析并处理问题的不同方法，并通过声音、文字、图片、视频等媒体的作用，使学生在情感、态度和价值观方面有所改善。如笔者在教学中播放的视频、音乐、展示的图片、不仅能激发学生的学习兴趣和动机，还能扩充学生的知识视野，使其在观察，体验、感悟中不断提升自己知识能力以及改善自己的情感、态度、价值观。

（二）教学环节设置具有多样化、灵活性、选择性、有序性。

网络环境下的英语教学在教学环节设置时，可借助网络信息技术应用下的多媒体课件，对不同的教学内容和教学目标可以设置不同的形式各样的教学环节，并可以随时调整以有利于教学，因此它在教学环节设置时具有多样化和灵活性。教学对所设计的教学环节可更具课堂学生的接受能力以及课堂时间的有限，选择适当的教学设计的活动，并可进行跳跃式教学把相关的知识链接起来。由于是在多媒体课件的辅助下进行教学，就可以避免因教师的备课不充分而导致遗忘教学内容现象，这样以来整个教学流程就比较有序完整。如笔者在进行本节课设计时，就对不同学生的情况和教材内容的特点，设计了不同的教学活动，如skimming、sanning、careful reanding、discussion等其中有问题情境，推理判断和辩论等活动。

（三）教学活动具有多样性、主动性、自由性、主体性和交互性。网络环境下的英语教学的活动，不论是教师的活动还是学生的活动都具有多样性主动性、自由性、主体性和交互性等特点。在课堂上教师可以借助网络信息技术的帮助，设置不同的教学活动，以满足不同层次学生学习需要，在不同的活动中，教师的角色功能更明显，只是扮演着一个组织者、管理者、引导者、辅助者等，而学生在不同的活动中才是真正的主体，学生在不同的活动中通过网络环境下课堂中的观察、认知、分析、理解、处理问题，并参与课堂的讨论，自主、自觉的学习以及合作探究学习，使得英语教学具有主动性，主体性和自由性的特点。此外，在网络环境下的英语教学中，课堂上老师可以借助多媒体信息技术，拜托讲台的束缚，教学活动中老师和学生的活动空间，不只是局限在有限的讲台，教室，而是更加广阔、自由的网络平台。教学活动中师生互动更加充分，教学活动已发展为人机交互，师生交互，生生交互的模式，因此教学活动呈现交互性强的特点。在本节课中，笔者在教学中充分发挥以学生为主体，以教师为主导作用，在各个教学过程中努力让学生真正参与课堂，体验成功。

二、与传统英语课堂教学相比，网络环境下英语教学所具有的优势。

由于网络环境下英语教学呈现出新的特点，所以与传统英语课堂教学相比，它有很多明显的优势。

（一）网络环境下的英语教学课堂的知识的容量大，延展性强，有利于丰富课堂和提高教学效率和质量。网络环境下的英语教学，课堂上教师可以利用现代多媒体技术把大量的教学内容融入到课堂中，知识的展现一不再是单纯的文字和图片，而是集文字、图片、声音、视频等多种媒体于一体的综合体，在课堂上学生通过不同媒体的展示知识的途径获取新知识，而且在视觉和感官上都有新的认识，从而在有限的时间内，进行知识的有效学习。如笔者在进行Unit 2 Puzzles in Geography 这一教学中，融入了许多知识内容，设计了形式多样的教学活动并顺利开展。这是传统教学所不能及的。

（二）有利于充分发挥学生主体性和教师的主导性的地位，营造一个轻松、和谐、融洽的师生交互的环境。笔者这教学中，借助多媒体的优势，设计活动，组织教学，充分发挥教师的主导性，让学生在不同的活动中参与、体验、感悟、交流和成长。所设计的活动既有自主学习，又有合作探究学习等，以培养学生的自主、自觉、合作学习能力，充分发挥学生在学习中的主体性。而多媒体技术网络环境又为师生活动的互动营造一个宽松、和谐、融洽的环境，使得学生乐于参与、敢于谈论、积极思考、形成自己的新知识，提高自我思考和处理问题的能力。

（三）有利于培养学生的跨文化意识和积极的情感价值观。本节课教学中，笔者在导入时展示了许多英国的标志性的图片，以及播放一段有关英国形成的历史片段，通过观看和感悟，学生对英国的历史和地名有一定的了解，以及对不同地域的文化有初步的认识。而在讨论部分，笔者设计了一个辩论，主要讨论侵略对英国来说是有利的还是不利的，进而转到西方对中国侵略的探讨，从而使学生认清侵略这一行径的利弊，并形成正确的世界观、人生观和价值观。

大学生学习跆拳道的特点和优势 第6篇

跆拳道初学的基本动作相对来说比较简单，而且有统一的标准，所以一般3~4岁就可以开始学习，因为这个年龄的孩子一般具备了基本的沟通能力、接受能力和模仿能力

学跆拳道的好处

最明显的好处就是身体方面的锻炼了，跆拳道动作中各种踢腿、拉伸以及配合的手臂动作，可以锻炼孩子的肌肉力量，肌腱、韧带、肌肉的弹性也得以提高，从而锻炼孩子身体的柔韧性和协调性。

除了身体方面，其实跆拳道对孩子的心理成长也很有帮助。跆拳道是一种很讲究“精神”的运动，一方面培养孩子勇于进取的精神和坚韧不拔的意志，对孩子自信心的建立很有帮助。

另一方面，跆拳道推崇“以礼始，以礼终”的尚武精神，讲究未曾学艺先学礼，未曾习武先习德。

科学学习跆拳道

一般前20分钟左右是热身运动，包括步法训练和压腿训练，还有脚踝力量训练，这些热身运动让孩子身体热起来，以防止在后面的练习中受伤。热身结束后，就要进行品势学习和腿法练习，最后是踢靶练习，就是教练拿着靶子，让孩子用标准的姿势踢靶。在此整个学习的过程中，会根据孩子的年龄特点，结合不同的步法和腿法安排穿插一些小游戏，这样孩子不会觉得枯燥。

学跆拳道的注意事项

练习前准备活动要充分

练习跆拳道前应有充分的准备活动。准备活动的时间在20~30分钟，内容包括跑步、关节操、游戏、拉韧带等。通过充分的准备活动，将各韧带、关节充分活动开，提高神经与肌肉的兴奋性，有效地克服内脏器官的生理惰性，使肌体各器官处于兴奋及运动状态。切不可没有做准备活动就进行剧烈的运动，从而造成关节、肌肉、韧带的拉伤，影响正常的训练。

遵循循序渐进原则，不可急功近利

学习跆拳道最重要的一个原则就是系统性。正确、科学、合理地安排学习训练计划才能够较好地掌握跆拳道技术，切不要贪多、图快，否则欲速则不达。如在学习的过程中，还没有学习防守技术，就进行实战练习，这样不但不能进步，反而容易造成运动损伤，影响学习进度。

要具备自我保护能力

跆拳道学习必须经历的过程就是实战，如果在没有穿护具的情况下进行实战是很容易受伤的。因此在实战练习时穿戴护具是较好的自我保护措施。护具包括护胸、护腿、护裆、护头等。

训练结束后要进行全面的放松

训练结束后，人体的各种生理机能还维持在一个较高的水平，需要有一个由高到正常的调整过程。全面地进行放松整理，能有效地消除疲劳，消除代谢产生的乳酸，缓解肌肉疼痛。

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1、上步

①动作过程

右架准备姿势(以下简称“右架”)站立，右脚向前上一步，成为左架准备姿势(以下简称“左架”)。反之左架亦然。

②动作要领

上步时通过向左拧腰转髋完成，两臂在侧自然上下移动，重心不要上下起伏过大。

③实战使用

上步时，常用于逼迫对方后撤，或引诱对方进攻，而当对手使用上步时，自己可立即使用进攻技术进攻对方。

2、后撤步

①动作过程

右架站立，左脚向后撤一步，成为左架准备姿势，反之左架亦然。

②动作要领

后撤步时重心保持平稳移动，通过向左拧腰转髋完成，两臂在体侧自然上下移动。

③实战使用

后撤步时，常用在对方使用前旋踢时，当对方准备继续进攻时，可用前腿的侧踢或鞭踢或下压阻击对方。

3、前跃步(前进步)

①动作过程

右架站立，两脚同时向前跃进一步，保持右架准备姿势，反之左架亦然。

②动作要领

向前跃步时，重心不宜起伏过大，尽量使重心平稳移动，两脚稍离地即可。

③实战使用

前跃步时，常用在快速接近对方以使用旋踢或下压等进攻动作。当对方前跃步时，可用前腿的劈腿或后踢或后旋踢迎击对方，但有时对方使用前跃步是为了引诱自己反击后要调整重心时再进攻得点，因此，此时自己可随自后撤一步而不被对方所利用。

4、后跃步(后撤步)

①动作过程

右架站立，两脚同时向后回撤一步，保持右架准备姿势，反之左架亦然。

②动作要领

向后回撤时，重心不宜起伏过大，尽量使重心平稳移动，两脚稍离地即可。

③实战使用

后跃步常用在对方进攻，自己需要快速与对方拉开距离时，此时由于自己有一个向后撤的惯性，再用进攻的动作就一定有难度，一般是使用迎击动作如后踢或后旋踢等。因此若对方使用后跃步时，自己要防止对方的阻击动作。如果自己使用组合动作，在对方后跃步时，自己一般使用侧踢、推踢或外摆下压等动作。

5、原地换步

①动作过程

右架站立，两脚原地前后交换，由右架换成左架，反之左架亦然。

②动作要领

重心不宜起伏过大，尽量使重心平稳移动，两脚稍离地即可。

③实战使用

原地换步常用在对方与自己是闭式站位，自己为了与对方形成开式站位用以更有利于击打对方胸部时，或是为了不让对方的优势腿发挥威力，使对方感到别扭。而当对方原地换步时，可利用此时机枪攻得点。

6、侧移步

①动作过程

第一种步法是以前脚为轴，后脚向左(右)侧方向移动，用以改变与对手的站位方向。第二种步法是右架站立，右脚先向右(或向左)侧移动一步，随之左脚也迅速向右(或向左)侧移动一步。

②动作要领

一般是将身体重心移向前脚，以利于后脚进攻。

③实战使用

主动进攻时，对方反应速度快，则使用向一侧移动侧移步，诱使对方来不及调整身体重心而不能很好的反击。或是当对方进攻，自己不向后撤，而使用侧移步与对方贴近使用进攻动作。

7、垫步

①动作过程

右架站立，右脚向左脚内侧上步，同时左腿迅速抬起以便进攻和防守。

②实战要领

使用垫步，主要是在主动进攻时用前腿攻击对方。