定向越野论文范文（精选9篇）
定向越野论文 第1篇
定向越野论文
一.在定向运动中，没有指北针时，如何辨别方位？
在定向运动中，如果没有指北针的帮助，在借助地形以及现有的资源还有许多可以辨别方向的方法：
1.在我们的定向地图上标有北方的箭头，通过图例图标，将地图与现实地形所对照，并掌握好方向，则地图上的指北箭头就是现实中的北方。
2.利用太阳：
（1）手表测向：“时数折半对太阳，12指的是北方”。一般在上午9时至下午4时之间可以很快地辨别出方向，用时间的一半所指的方向对向太阳，12时刻度就是北方，比如下午14:40的时间，其一半为7:20，把时针对向太阳，那么12指的就是北方；或者是把表平置，时针指向太阳，时针与12时刻度平分线的反向延伸方向就是北方；或者置手表，将一根小棍垂直立在手表中央转动手表，使小棍的影子与时针重合，时针与12时刻度之间的平分线即是北方。
（2）日影测向：如果是晴天，在一平地上竖一根直棍（高1米以上），先在直棍影子的顶端作一个标记（如放一块石头），直棍的影子会随着太阳的移动而移动，10－60分钟后，在棍子影子的顶端又作一标记，在两个标记间划一条直线，并在直线的中间垂直的划一条线，这个十字就是一个方向标，将第二个标记点标注上东，而后，顺时针依次标上南、西、北方。
3.利用植物地形特征：
（1）一般阴坡，即北侧山坡，低矮的蕨类和藤本植物比阳面更加发育；
（2）单个植物的向阳面枝叶较茂盛，向北的阴地树干则可能生长苔藓；
（3）我国北方的许多树木树干的断面可见清晰的年轮，向南一侧的年轮较为疏稀，向北一侧则年轮较紧密；
（4）在岩石众多的地方，你也可以找一块醒目的岩石来观察，岩石上布满青苔的一面是北侧，干燥光秃的一面为南侧。
4.利用夜间星体：
北极星位于正北天空，其出露高度角相当于当地纬度，据此可以很快找到北极星。通常根据北斗七星（大熊星座）或W星（仙后星座）确定。北斗星为七颗较亮的星，形状象一把勺子，将勺头两颗β向α连线并延伸约5倍处便是北
极星。当看不到北斗星时，可根据W星，即仙后星座寻找北极星。仙后星座由五颗较亮的星组成，形状象“W”字母，字母的开口方向约开口宽度的两倍距离处是北极星。
二.定向运动路线选择有哪些基本原则和方法？
1.路线选择的基本原则：
（一）“有路不越野”原则：地图现势性强，点与点之间道路标示详细，则可选择“有路不越野”。因为道路有利于运动中图地对照，有利于运动中明确站立点在图上位置，不易迷失方向。同时道路相对光滑、平坦，不仅有利于提高奔跑速度，还可以节省体力。
（二）“择近不择远”原则：若两点之间起伏不大，树林稀疏，通透性强，则可选择“择近不择远”。
（三）“走高不走低”原则：路线选择时，若选择了越野，则应遵守尽量在高处行进，避免在低处行进。这是因为：（1）地势高，展望好，便于确定站立点和保持行进方向。（2）高处通风、干燥，荆棘、杂草、虫害及其他危险少。（3）人们都习惯在高处行走，因此，像在山脊这样的地方，常常会有放牧、砍柴的人踏出的小路，利用它便于提高运动速度
（四）“遇障提前绕”原则：在起伏较大、树林密集、障碍大的地段，坚持“遇障提前绕”。
2.路线选择的方法：
（一）借线法： 当检查点位于线状地行或其附近时，可以采用此法。行进时，要先明确站立点，然后利用易于辨认的线状地形，如小径、围栅、小溪涧、山咀、高压线等，作为行进的“引导”，使自己行进是更具信心。
（二）借点法： 当检查点附近有高大或明显的地形点时，可用此法。高大或明显的地形点可以是高塔、建筑物、路的交叉点、拐弯点等，到达地形点后利用指北针确定检查点的前进方向，再寻找检查点。
（三）偏向瞄准法： 当检查点位于线状地形上或其附近时，如果直接瞄准行进，往往会因为多种因素造成偏移而使我们到达该线状地形后，不知检查点在何方。相反，若一开始我们就有意识地将目标方向往左或往右偏移一定的角度，则在到达线状地形后就非常明确检查点的位置所在了。
（五）导线法：当站立点距离检查点较远，途中地形又很复杂，可以采用此法。把一条路线分成几个线段逐一完成（同分段运动法）。行进中，要充分利用各个明显地形点，从而保证行进方向和路线的正确性。
三.通过定向运动的学习，你能否感悟在人生当中为实现每一个目标的自我超越对你以后学习生活的影响，借此谈谈你对定向运动的认识和建议。
这个学期的定向越野的学习，让我对定向越野有了更深的认识。定向运动不仅是一项体育运动，是可以培养锻炼人在一个陌生的环境中借助简单的定向工具，快速到达目的地的一项求生技能，是野外生存必不可少的一种能力。但这项运动更加让我学会了许多可贵的精神，让我在面对以后的学习生活上更加具有信心，更加能为实现每一个目标而努力。
1.定向运动让我提高了对长跑的兴趣，提高了身体素质
校园定向越野改变了平时在跑道上一圈又一圈周而复始的长跑形式，转而变为充分利用了校园内的各种自然的、人工的环境，组织学生进行奔跑练习，使学生在不断变化的环境中受到新的刺激，注意力得到转移，减轻跑的途中苦与累的感受。由于跑动路线的不断变化，使学生始终保持着很高的兴奋性，充分调动了学生练习的积极性。而在这样的运动中，学生们不知不觉得锻炼了长跑，提高了身体素质，为将来的奋斗打下坚实的基础。
2.定向运动锻炼了学生独立处理问题的能力。
在定向运动中，场地错综复杂，线路变化多端，学生在要不断地奔跑，及时识别图上信息与对照实地，准确判定方向，选择最佳路线。我们要全面调动自身的各种能力去做出判断并执行，这个过程能培养人独立思考，独立解决问题的能力，以及在体力和智力受到压力下作出迅速反应、果断决定的能力。而这种能力是我们人生道路上不可或缺的。
3.定向运动的锻炼加强了学生个体与集体的协作能力
定向越野中的集体项目需要同伴间互相帮助，共同研究，解决难题，从而到达目标。在此过程中，队友间的交流沟通至关重要，需在协作参与中发挥各人的长处解决实际问题，团队发生意见分歧时产生合理解决办法。这些现象展现了定向运动在个体与集体关系调节上的作用。通过定向运动，个体变强了，集体更强了，充分体现了人与人之间相互理解、信任、帮助，合作的巨大作用。
正是因为定向运动的种种有利之处，因此我希望定向运动能够大范围的施行，因此提出了以下几点建议：
1.加强定向运动的宣传
目前，还有很多学生并不了解定向越野，为了更好的在校园中开展定向运动，我觉得应该首先加大对定向运动的宣传，使更多的同学对定向运动有更正确，更深入的理解，消除他们对定向运动的误解，使他们对定向运动产生一定的兴趣，并可以和校内的一些社团组织联合起来举行一些定向运动的活动竞赛等，增大定向运动在学生中的影响力，这将会更有利定向运动在校园中的开展。
2.开展多种形式的定向活动
定向运动课程要将教学、竞赛、娱乐有机结合，而目前多数高校的定向运动课程只在校园围墙内开展，由于观念、资金和安全的问题，还没有走到野外。希望学校管理部门解放思想，加大定向运动课程的投入，将定向运动的课堂真正的放到野外去，让学生在真实的野外环境中体验定向运动的魅力。
3.鼓励大学生积极参与的定向越野交流活动。
高校间需要联系和交流，可以利用有限的定向运动资源开展定向运动交流。鼓励学生积极的参与定向运动运动，开展各高校之间的定向运动交流，将不同专业，不同地域，不同性别的大学生组织到一起，用定向活动的手段拉近他们的距离。既促进了交流，也满足了教学需要，很好地保护了学生的学习兴趣。
定向越野论文 第2篇
1.谈谈你对定向越野课程的认识与建议
经查阅资料得知，定向越野是一项兼具挑战性、趣味性、知识性、竞争性的新型体育运动形式，正因如此，我在第一次体育课填报时，选择了定向越野课。它不仅能够锻炼我的体魄，也能强化我处理问题的条例性和整体感知能力，就这样，我怀着兴奋却又有些紧张的心情，开始了这一学期的学习。
定向越野是定向运动的主要比赛项目之一。运动员们要依靠标有若干检查点和方向线的地图并借助指北针，自己选择行进路线，依次寻找各个检查点，用最短时间完成比赛者为优胜。在这个过程中，既对于我们身体素质有着过硬的要求，又对于我们冷静分析问题，妥善解决问题发起了很大的挑战。
定向越野，首先，要锻炼出合格的体魄以完成长时间越野的强度。对于这一点，张老师在平日的课堂练习中为我们设计了多方面、多样式的锻炼方式。并不是一味的训练跑步，张老师非常注重我们在灵活性和反应速度上的训练。跑跳步，越障碍，身体拉伸练习每节课都没有缺少过。老师这样说：“灵活性和反应灵敏度好，不仅仅室运动过程更为灵巧快捷，在发生突发事件的时候，也不容易受到伤害。”在已经过去的一个学期的练习中，我认为在这方面确实有了提高。对于跑步的耐力训练，也是每节课的必修项目。还记得刚刚开始上课的时候，因为一个假期的慵懒生活，长跑对于我变成了极其痛苦的事，跑的很
慢还坚持不了很远，而现在我在耐力和速度上都有了很大的提升。对于基本练习课，我的建议是适当加入一些器械的游戏，这样会让可更加的有趣，而且加入器械对于同学们的协调能力和团队精神也有帮助。
课程中还有安排理论课程，其中一节在教室中进行，期间老师为我们介绍了定向越野的定义，历史发展，分类，基本要求和如何使用指北针、如何借助定向地图，让我们对定向越野运动有了更深层次的认识，也掌握了参加它的基本方法。而后，我们又在一次课中，配发了指北针，利用操场进行了一次百米定向，熟悉使用方法。
当然，最让我期待的便是实际跑图了。第一次跑图，范围是整个紫金港。在跑动的过程中，很多次像放弃，因为距离真的很长，对于体力的要求很大。但是每当找到一个标点，打上一个标记的时候，都有一种强烈的满足感，我想这也正是定向越野这项运动的魅力所在。在这样一次一次的实践中我也总结出了经验，不论何时，确认自己的位置都是很重要的。并且要充分使用手中的地图分析地形，如等高线密集的地方为小山峰等来定位，寻找地标建筑桌位标尺这些都使定向越野的过程变得等为有目的性。希望在做了这么多的前期准备后，我能在即将到来的校外定向活动中有良好的表现。
定向越野课程是理论与实践紧密结合的课程，是对体力与心智的双重考验与提升，整个学习过程中我们要做到刻苦耐劳，具备良好的独立解决问题的能力和心理素质，期间我们更是尽情地享受了回归自然的妙处。
二、（3）等高线有哪些种类？如何利用等高线识别地貌？等高线按其作用不同，分为首曲线、计曲线、间曲线与助曲线四种。(1)首曲线，又叫基本等高线，是按规定的等高距测绘的细实线，用以显示地貌的基本形态。
(2)计曲线，又叫加粗等高线，从规定的高程起算面起，每隔五个等高距将首曲线加粗为一条粗实线，以便在地图上判读和计算高程。
(3)间曲线，又叫半距等高线，是按二分之一等高距描绘的细长虚线，主要用以显示首曲线不能显示的某段微型地貌。
(4)助曲线，又叫辅助等高线，是按四分之一等高距描绘的细短虚线，用以显示间曲线仍不能显示的某段微型地貌。
间曲线和助曲线只用于显示局部地区的地貌，故除显示山顶和凹地各自闭合外，其他一般都不闭合。还有一种与等高线正交、指示斜坡方向的短线叫示坡线，与等高线相连的一端指向上坡方向，另一端指向下坡方向。等高线地形图有以下的特点，可借助这些特点判断地形。
（1）同一等高线上任何一点高程都相等。
（2）相邻等高线之间的高差相等。等高线的水平间距的大小，表示地形的缓或陡。
（3）等高线都是连续、闭合的曲线。
（4）等高线一般都不相交、不重叠（悬崖处除外）。
（5）等高线在图纸上不能直穿横过河谷堤岸和道路等。从等高线的疏密，可以判断地面的坡形：
1.等高线密集的地方，表示陡坡；
2.等高线稀疏的地方，表示缓坡；
3.等高线间隔均匀，表示上下坡度均匀一致，是均匀坡；
4.自下而上，等高线由密而疏，表示山下部坡较陡，山上部坡渐缓，是凸形坡；
5.自下而上，等高线由疏而密，表示山下部坡较缓，山上部坡较陡，是凹形坡。
在实际跑图时，主要关注哪里有山峰或低谷，用于判断位置。
周三1、2节定向越野教学班3110100600
校园定向越野——耐久跑 第3篇
从事体育教学几年以来, 每年冬季体育课的教学内容都会涉及到耐久跑, 主要目的是为了锻炼学生的心肺功能和有氧运动的能力。但是从实际的练习情况来看, 效果并不太理想。经过观察和向学生了解, 发现主要原因在于耐久跑类的练习本身比较枯燥, 并且教学的形式也很单调, 加之练习的负荷一般都比较大, 所以学生对此内容缺乏学习的兴趣和练习的主动性。
二、案例描述
定向越野是一种利用地图和指北针来导航, 找到地图上标注的地点并打点标记, 最先找到所有的点并返回起点的人获胜。
因其运动的方式也能很好地锻炼人体心肺功能和有氧运动的能力, 并且练习的形式很新颖, 能培养人独立思考, 独立解决所遇到困难的能力及在体力和智力受到压力下做出迅速反应, 果断决定的能力。为此我将此运动的规则和形式经过一定的修改, 使它能够在校园内开展, 引入了耐久跑的课堂, 并给它起名为“校园定向运动”。
首先, 我制作了简单的校园平面图作为运动的导航地图, 为了便于学生能够更快的理解和掌握此项运动, 循序渐进, 第一次课设置了五条不同的路线, 每条路线都有固定顺序的十个点, 且每条路线的总路程都差不多, 这样是为了让每个学生的实际运动负荷没有多少差距。然后在每条线路的每个点上都放上一个小标志桶, 桶上贴有一张小标签, 标签上印有“◎”、“¤”、“★”之类的简单符号。
正式上课时, 在向学生简单说明“校园定向运动”的规则和方法以后将地图发给了学生。为了能尽快完成任务, 所有的学生在拿到图以后, 参照校园的场地建筑, 都在积极、认真地寻找和记录下所看到的内容。当最后一名同学完成任务并返回起点以后, 同学们表现的意犹未尽, 觉得非常有意思, 主动要求再尝试一次。为了增加趣味性, 我让同学们相互之间交换了地图, 拿着新地图又重新开始了一次。看着学生们满头大汗, 先后完成任务返回起点, 虽然累, 但是很开心, 没有了往日的练习后的沉闷与疲惫, 我感到很高兴。
为了能让此项活动在课堂上能更好的开展下去, 我让学生给我提意见, 觉得怎么样才会觉得更加有意思。有人说可以再增加几个点, 那样时间可以更长点;有人说标志桶上的内容太简单, 没有挑战性;也有人说标志桶太明显, 太好找了, 下次放的隐蔽点会更好玩……
这样在每个班都上完一遍以后, 带着同学们的建议, 我对“校园定向运动”再次进行了修改:扩大了地图的面积, 包含了更多校园内的场地建筑;调整了部分点与点之间的距离和位置, 并新增了两个新点;重新设计了标志桶上标签的内容, 设计了一些趣味的脑筋急转弯和知识问答, 需要稍加思考才能得出答案;重新布置标志桶的时候, 也选择隐蔽一些的地方放置, 不会让学生一眼就能看到。
再次上课的时候, 同学们在有了上节课的经验后, 我并没有进行多少说明, 做完必要的准备活动以后就将地图发给了学生, 随着一声哨音, 同学们四散奔跑, 朝着自己的第一个目标点跑去。操场上其他班级的老师和同学也投过来好奇与疑惑的眼神, 只见我班级学生们手里拿着纸、笔记本和笔在四处奔跑, 有人好像在寻找着什么, 有的一边跑一边还在思考什么, 还有的两三位同学结伴而行边跑边讨论什么……, 而我看上去却很悠闲, 只是拿着块秒表在计时。不知不觉中, 下课铃响, 同学们满头大汗的坐在起点还在讨论某个问题的答案, 在宣布下课以后, 同学们仍然带着余味向教室走去。这次的调整, 让同学们显得很兴奋。
就这样, 在调整了点的位置和设计了不同的问题又上了三次课以后, 我们迎来了耐久跑的考核课, 而同学们却更喜欢称之为终极比赛。
为了让“终极比赛”更具趣味性和挑战性, 我对“校园定向运动”也做了终极的修改:
第一, 增加了标志桶的数量并且放置位置也比较隐蔽;第二, 地图由原来的平面示意图改为文字提示, 且提示的是模糊的位置 (比如:在食堂的一楼内) ;第三, 比赛以小组为单位, 每组三至四人, 其中一人负责计时, 一个负责记录;第四, 每组除第一个点外, 后面每个标志点的位置信息都放在前一个标志点的标志桶内。标志点之间的位置提示是一个循环 (比如有10个点, (1) 提示 (2) 的位置, (2) 提示 (3) 的位置…… (10) 提示 (1) 的位置, 每组的第一个点可以是10个中的任意一个) 。
果然, 这样的修改没有让同学们失望, 而同学们的表现也没有让老师失望。
三、案例分析与总结
新课标强调要通过体育与健康课程的学习, 培养学生参与体育运动的兴趣和爱好, 形成坚持锻炼的习惯。本案例将定向越野引入课堂, 首先在概念上淡化了“耐久跑”的意识, 使学生不再讨厌“耐久跑”, 在快乐活动的同时得到了必要的锻炼效果;其次, 激发了学生练习的兴趣和热情, 课堂气氛活跃, 发挥学生的主体地位, 转变学生的学习方式, 拓展体育课程资源, 将枯燥、无趣的耐久跑教材变得主题鲜明、形式新颖。
通过这个案例, 让我体会到, 在日常的体育教学中, 体育老师应敢于突破一些常规的教学方法, 充分利用各种资源, 改进教学方法和手段, 激发学生的学习热情。同时也应该不断的学习, 以提高自身的综合素质。
摘要：耐久跑是比较适应初中学生的传统项目, 对促进学生的健康发展, 有着重要的作用。但是耐力运动能力的训练是比较枯燥, 加之有些学生对耐久跑的价值认识不够, 影响了教学效果。所以, 从教学方法上入手, 将定向越野运动加以改进后引入课堂, 取得了良好的效果, 极大地提高了学生练习的积极性。
关键词：中学体育,耐久跑,定向越野
参考文献
[1]杨少铁:《浅谈开展耐久跑教学的新招》, 《读与写杂志》, 2009, (6) 100-100。
定向越野论文 第4篇
“几个定向”是指议论文写作时几个分解化的定向操作过程，用几个定向来细化那种笼统模糊的所谓运用思维方法构思议论文的做法，就能真实地形成学生议论文写作的具体方法，就能细致入微地传达出议论文写作中学生思维的具体发展过程。
一、感性化的文章标题与整篇文章的对话
文章标题要能用不同的词性结构和不同意义色彩的题目传达不同的价值内涵，不同的价值观念和情感。拟题是一个理性的感知、深刻的体悟、合情合理的物之于心，心之于外的正确观照过程，题目应该能够与作文的命题立意以及整篇文章的构思进行对话，在对话中与之真正达到和谐与融合。
[课例1]据说，凡是报考印度孟买佛学院的学生，进校的第一堂课就是由该校教授把他们领到该学院正门一侧的一个小门旁，让他们每人进出小门一次。这个小门只有1.5米高，0.4米宽，一个成年人要想过去，必须弯腰侧身，不然就只有碰壁撞头了。进出过这个小门的人无一例外地承认，正是这种独特的行为使他们顿悟，让他们终身受益。
在人生路上，常有需要我们弯腰侧身才可以过去的小门。请以“人生路上的小门”为话题，写一篇不少于800字的作文。题目自拟，立意自定，文体自选，但不要写成诗歌或剧本。
针对这一材料型话题作文，写成议论文可以拟出三种不同类型的题目。
第一类：动词结构或主谓结构短语(1)弯腰侧身过小门(2)人生的路上，学会弯腰。第二类：主谓宾短语(1)能屈能伸，亦火丈夫也(2)低下头来，又是一片天地。第三类题目是名词性词语，如“最是那一低头的风采”“俯身的哲学”等。
分别来看，三类题目如此观照作文的命题立意，第一类题目动词的动性和谓语的谓性决定了文章的内容强调的是面对此价值命题而采取的具体措施，即应该怎么做的问题。第二类题目作为主语的动性词语强调了对命题的正确判断“怎么做”，宾性词语则强调了作出正确判断后产生的积极意义。第三类题目体现了正确的价值认知后带来的积极的生命走向。
三类题目面对同一个生命命题着重强调了三个不同的方面：做什么，这样做的意义，怎么做，从全面观照文章构思的角度而言，它们的指向是确定的，即面对同一个命题，要作出正确的选择，认识到选择这样做的意义，并且指出正确的具体行动，在行动中完善人格。
这三类题目都是从鲜明坚定地提出问题，深刻透彻地分析问题，具体真正地解决问题三个方面进行拟题，尽管侧重点有所不同，但这种观照作文命题立意和全篇构思的客观走向是任谁也无法改变的，真正的有关思维定向的题目必须这样去做。
作文拟题不仅要在文章结构上对整篇文章进行梳理，更应该从情感思维上与文章对话进而产生共鸣。这种对话和共鸣使文章拟题的具体方法变得多元起来，使学生拟题思路的空间变得愈加开阔。
二、用注重内容、思想和论证方法的开头代替简单固化的开头形式
议论文的开头主张直击中心，提出论点，这是非常正确合理的。但是形式主义的开头方法使开头的方式与提出的论点的关系不大或力度不够，甚至完全脱离关系。有时候即使勉强吻合，也是反复操练和强加硬记的结果，学生“画蛇添足”“刻意造作”痕迹明显。用注重内容、思想和论证方法的开头方法代替简单固化的作文开头形式更多地是强调用思维参与的方法对学生进行定向操作，使学生明确开头内容真实、思想真切、论证方法真本的重要性和必要性，反对那种应该向东偏向西，应该打狗偏撵鸡，不伦不类，甚至混淆是非的开头方法。
[课例2]高考满分作文“范例片段”
一步与一生，是孤芳一枝与万紫千红：
一步与一生，是清水一滴与浩瀚江海；
一步与一生，是微尘一粒与广袤大地。
古人云：“不积跬步，无以至千里；不积小流，无以成江海。”人生的轨迹，就是由一步步脚印组成，每一步对于一个人的一生是极其重要的。有时候，就是那关键的一步，决定了人一生的成败。那一步你走对了，你的一生就成功了；走错了，你的一生就失败了。
因此，人生的每一步，都要脚踏实地地认真走好，只有这样，我们的一生才不会错过沿途的风景，我们才能看见人生不一样的风景。
这个开头就进行了如下的定向操作：
1前三个短句运用了比喻论证的方法，论证了一生包含了一步，以及一步组成了一生，重要的一步实现了成功的一生的内容。
2中间运用了引用的论证方法，引用论证的过程应该是“引用名言，分析名言，联系话题，提出观点”这样一个过程。
3最后的部分是联系文章立意和现实生活的关系，提出了本文的观点。
上面的议论文的开头和文章的立意的观点保持了高度的统一，论证方法有鲜明的思维存在。比喻论证是用比喻论证了观点的内容，引用论证是用引用论证的过程展现了观点和思想。因此，我们认为观察细致、反映详实、思想平稳可以用生活事实引出观点；推理明晰、逻辑严密可以用对比或逻辑推理导入议题；描绘形象，善于想象，神思飞扬可以用比喻论证、生动铺排强化观点。形式主义和注重内容、思想和论证的开头方法的本质区别是有没有立足于现实生活的内容，有没有关注论证的方法和论证思维对论证问题的真正参与，而后者是我们应该做到的。
三、对议论“现象”的深层思维追寻
作文(尤以议论文而言)，关注生活，关注社会，关注真理是毋庸置疑的，但高中生议论文写作，有一个比较突出的问题是，提出论点后，对已有现象(特别热衷于对古代的已有现象)反复列举，最后下结论，不能对已有现象进行继续发问，缺少对议论现象的深层思维追寻，这是一种脱离了思维“现实追问”的“叙述古代知识和现象”的所谓议论性的文化散文。这种记忆式的或者宿构式的文法确实为害非浅。
对议论现象的深层思维追寻，首先就是要追寻议论对象存在的意义、原因和作用。对议论文论述的“观点”在思维上进行可接受性和必接受性的论述。
对议论现象的深层思维追寻其次是用智慧提出解决所议论问题可行的方法和可运用的手段，这是一种真正解决观点提出的问题的过程。
这二者的操作图示分别如下：
图式一
1观点的可接受性：
(1)观点的内涵意义可以让人接受。
(2)观点对人们的工作、生活和学习具有指导意义，因此可以让人接受。
(3)观点与人们的工作、生活和学习有着密切的关系，因此可以让人接受。
2观点的必接受性：
(1)与人们公认的理论系统相符，因此让人必须接受。
(2)这种观点可以上升为一种关于人生境界的哲学本质观点，一定要让人接受。
3观点的引申论述与辩证分析：
(1)对与该观点相关的社会背景事件和生活现实问题的论述。
(2)对与本观点相融的观点和典型的不同观点的联系分析和辩证分析。
图式二
实用性操作：
(1)实现该观点的实用性做法。包括做到该观点的要求采取的具体行动和措施，还包括做到该观点需要拥有的精神和境界等。
(2)预测性展望。这是指按照观点的要求去做后可以取得的成绩，达到的目的等。
这样就完成了议论文写作中“分析问题”和“解决问题”的最主体部分。
关于议论文中材料的运用和议论文结尾的方法，由于论者多有提及和篇幅所限，在此省论。
定向越野论文 第5篇
摘要：本文主要以定向越野在初中体育教学中的发展为重点进行分析，从增强教师的专业技能、加深学生对定向越野的认识、对定向越野运动进行有效的监督和评定这三方面进行深入探索与研究，其目的在于加强初中体育教学的实效性，为提升初中生体育素质做铺垫。
关键词：定性越野;体育教学;可行性;必要性开设
定向越野课程不但能够加强学生身体素质，还能使学生得到有效锻炼，并增强自信心和对体育项目的兴致，激发学生内在潜能。在初中开设定向越野课程务必要将存在的价值充分发挥出来，调动学生对体育项目的兴致，并将定向越野课程中所存在的问题优化掉，将其作用充分发挥出。定向越野活动开展一般都是在户外开展，学生能够通过此种方式锻炼自身生理与心理素质。将定向越野融入到初中体育教学中，不但能够加强学生身体组织机能，还能提高整体教学水平。因此，本文主要阐述定向越野在初中体育教学中的发展，具体如下。
1.定向越野运动在初中体育教学中有效开展的影响因素
1.1教学内容单一，课程安排不合理
在初中体育教学中开展定向越野，部分初中还未做好准备工作，致使定向越野活动教学水平低下，不能有效调动学生对定向越野的热情，导致定向越野活动开展受影响。而许多初中在开展定向越野活动时，大都会选择慢跑这一活动内容，这便造成活动形式乏味，如此不但会影响学生参与活动的兴趣，还会使定向越野在初中体育教学中得不到有效发展，从而影响定向越野运动效用的发挥，难以加强初中生整体素质，导致教学效果不佳。
1.2教师对定向越野注重力度不够，欠缺创新意识
在初中开展定向越野教学活动，诸多教师都以自身意愿来布设教学内容，忽略了学生性格特点与兴趣爱好，并且教师为了节约时间，所选的.教学内容多半是单一的运动，缺乏创新性，也有部分教师对定向越野不够重视，在实际教学中只展开简单教学，使教学活动失去活力，此种教学内容不但会影响整体教学质量，还会使学生学习兴趣受影响，进而导致定向越野教学效果不佳，这对培养初中生综合能力与身体素质十分不利[1]。因此，教师一定要加大对定向越野活动的注重力度，并优化定向越野课程，切实把体育游戏添加到实际教学中，如此才能有效加强定向越野的趣味性，进而激发学生学习兴趣，为提高定向越野教学质量做铺垫。
2.在初中开展定向越野课程的有效措施
2.1加强教师专业性，创新教学模式
定向越野在初中体育教学中的发展，教师起了十分重要的作用，其是定向越野活动开展的指导者与组织者，因此相关教师需不断加强自身专业水平与职业素养，如此才能确保定向越野运动的教学水平。教师通过引入国外定向越野内容，把优质的教学方法同教学内容融合到初中定向越野教学之中，能够有效加强学生对定向越野的学习兴趣，切实提升学生身体素质。体育教师还需创新定向越野的活动内容，同时依据学生性格特点与兴趣爱好，布设行之有效的教学活动，把不同的活动形式融合到实际教学中，有效提高定向越野的实效性，让学生能够欣然接受定向越野活动内容，从而加强学生学习热情与参加活动的积极性，促使定向越野教学效果提升到新高度[2]。
2.2加强学生认识，提升学生对定向越野活动的热情
保证初中生对定向越野活动有一个全面认识，使学生意识到定向越野学习的重要性，教师也需依据学生年龄特点与心理素质，制定具有趣味性的定向越野活动，切实增强学生对定向越野活动的热情，在开展定向越野活动以前，体育教师可以把具有趣味性的体育游戏融入到教学活动之中，利用此种形式来加强学生参与活动的主动性，之后利用具备高效性的定向越野活动，提升学生心理与身体素质，同时也能够加强初中生定向越野能力，有效掌握定向越野技能，提高初中生自信心，增强初中生整体素质，为学生日后全面发展做铺垫[3]。因此，加强初中生对定向越野的认识十分重要，是加强初中定向越野教学的关键，如此才会有效加强初中定向越野教学水平。
2.3有效评定与监督定向越野运动
定向越野在初中体育教学中的发展，不单单是为了丰富教学形式，提升学生体育整体素质，还为了全面发展我国定向越野这项运动，初中在展开定向越野运动时，也需对其过程进行有效监管，初中有关部门需加大对定向越野活动的高度重视，确保定向越野活动得到有效开展[4]，并为我国定向越野活动全面发展奠定坚实基础。学校也需对定向越野运动展开有效评价，如定向越野活动的实效性、学生对定向越野活动的感受、定向越野的教学效果，如此能有效对教学成果进行审核，而对于教学质量佳、效果好的教师给予一定表扬，口头与物质表扬皆可，教师间需进行良好沟通，确保初中定向越野活动得到有效发展，初中生综合素质提升到新高度，推动学生日后全面发展。
3.结束语
综上所述，初中体育教师需给予定向越野高度重视，依据其特点制定教学模式，切实把定性越野活动含有的价值发挥出来，各学校需加大对定向越野教学设备与场地的完善力度，并加强定向越野教师综合素养，加强学生对定向越野的认识，同时建构完善的定向越野运动管理体系与评价体系，确保定向越野运动得到有效开展，并把其含有的作用充分发挥出来，切实提升学生参与定向越野活动的积极性，有效提升学生综合素养，推动学生日后全面发展。
参考文献：
[1]任卫华.定向越野优秀运动员百米定向比赛成绩比较研究--以河南省优秀运动员参加-全国定向越野赛为例[J]商丘师范学院学报,,33(03):79-83.
[2]万国臣.制约定向越野课程开展的因素解析[J]赤峰学院学报(自然科学版),2017,33(01):133-134
[3]任卫华.河南省定向越野短距离项目竞技状况调查与分析[J]河南师范大学学报(自然科学版),,44(02):183-188.
定向井轨道设计浅析论文 第6篇
关键词：轨道设计论文
1常规定向井轨道设计
垂深3000m以内，水平位移不超过1000m的定向井，一般称为常规定向井，这种类型的井是最为常见的，它可以设计的轨道有很多，但要注意造斜点的选择及井斜角大小的控制。造斜点应选在比较稳定的地层，避免在岩石破碎带、漏失地层、流砂层等容易坍塌及复杂地层定向。常规定向井轨道设计的余地较大，但最好把井斜角控制在合适的范围之内。除此之外，在轨迹设计时还应该考虑井身结构、采油泵下深、井眼曲率的选择等问题。
2大位移井轨道设计
通常认为现在钻井技术中难度最大的是大位移井，一个好的轨道设计对减少施工难度会有很大帮助。国外在大位移井中推荐悬链曲线（悬链曲线：由圆在一直线上滚动时圆上一点的运动轨迹形成。）轨道。最新的理论研究表明，较低的造斜率(小于3°／30m)、高稳斜角是大位移井的趋势。
3水平井轨道设计(水平井轨道的基本形状有两类)
单增轨道，一般采用固定的井眼曲率，井眼曲率范围在3°/30m-6°/30m。井眼曲率小于3°/30m会导致造斜井段太长，不利于井眼轨道控制，大于6°/30m，钻杆将会对套管或者井眼产生偏磨，会磨损套管或对井壁造成伤害。双增轨道，由于双增轨道几乎都是在地质目标不确定的条件下使用，在进行轨道设计时，第一次造斜时，应使稳斜段有较大的井斜角。如图1所示，如果在钻井前，地质没有确定此油层，轨道2采用高稳斜角，相比采用低稳斜角的轨道1，轨道2在油层内井段更长，录井时更容易发现这一油层，同时高稳斜角轨道发现油气显示，可以迅速进行二次造斜，在很短的进尺内进入水平段。如图2所示，轨道1从发现油气层到进入水平段需要更长的进尺，所以轨道1的水平段就不能在油层内钻进，而轨道2采用高稳斜角轨道，在不出油层的情况下就能进行水平段的钻进。通过两种轨道的比较，双增轨道设计时，要采用较高的稳斜角。
4结语
4.1要根据地层情况、井身结构、完井要求、采油要求等进行轨道设计。
4.2轨道设计要贴近现场实际情况，应该根据造斜工具的造斜能力、造斜点的深度、施工难度等确定合理的井眼曲率和井斜角。
让定向运动进入中学体育课堂论文 第7篇
一、如何看待和理解定向运动
1、定向运动是一项非常容易组织的群众性体育项目。所需要的只是一张好的定向地图和指南针，它是一项探险寻宝的体育项目，能给学生惊险刺激的人生经历，是一项非常好的学生体育项目。因为它能培养学生独立分析解决问题的能力和培养良好的逻辑思维能力。它能使人回归自然，放松身心，锻炼体力与智力提高决策与判断能力，是一项健康的体育户外运动。
2、定向运动是一项非常健康的智慧型的体育项目，是智力与体力并重的运动。它不仅能促进体魄，而且能培养学生独立思考、解决所遇到的各种困难的能力及体力和智力受到压力下所做出迅速反应果断决定的能力，没有充沛的体力当然无法爬山越岭，但是有充沛的体力没有独立思考就无法解决在运动中所遇到的困难和处理各种应急事件。并且这种独立思考，独立解决不是让你听下来静静的思考，而是在跑动中体力和智力受到压力下做出反应，冷静果断的决定方向，往最捷径的方向奔跑，这对学生的智力开发潜力挖掘是很有效的。
3、定向运动是项富于挑战，打破传统思维，勇于尝试末被尝试过的途径，是合作与和谐的运动。定向运动是个人比赛，富于挑战的乐趣在于尝试末被尝试过的方案;对团体赛，接力赛，家庭赛而言合作与和谐则是比赛的关键。在比赛中要有良好的运筹能力、计划性、空间感、方向感等智力因素是非常重要的。能够给参加运动的运动员一种探险寻宝的经历和一段惊险刺激的人生经历。在当今教育大力提倡学生创新意识，创新精神的时代，定向运动是适应这一改革的，它能够充分的培养学生创新意识，分析判断的能力，果断决定的性格。因为在运动中你必须具备一份挑战的心态，转变思维方式，在最短的时间内开发思维，寻求新的方式。
4、定向运动倡导良好的团队意识，这就是协作意识，如果是团体赛就需要大家“民主集中制”的决策意识，不是某个人的决定和说了算，还需要互帮互助的现代人协同精神。
不是要你跑的快，丢下同伴。，而是要求“一个都不能少”的到达终点。这在我国现代教育中尤其欠缺这方面的培育意识。我们的学生“单兵作战”能力强，但是不管怎么说，单兵的能力是有限的，如果大家发挥整体协作意识，那这能量将会是多么的惊人。定向团体赛对培养学生这方面的素质是非常有效的。
二、定向运动进入课堂的意义
1、通过参加定向运动能够极大的扩大学生的知识面，丰富知识来源，增长学生的人生阅历。例如，可以学到很多的救护知识，认识和了解更多的动植物，培养利用随身携带的小物品以及周围环境情况来辨别方向的能力。
2、定向运动不仅可以锻炼身体，培养积极向上，坚忍不拔顽强的精神，同时也可以增长(地理、地图、自然等)知识，果断处事的能力，对于调节学生学习情趣，增进相互交往，丰富精神文化生活大有益处。
3、定向运动进入中学生课堂是符合中学生体育课程改革的趋势。定向运动是一项新型的体育运动，可以利用中学的校园及周边环境进行开展，不仅提高学生的学习兴趣，更增长学生的知识，提高能力，增强身体素质。定向运动能够很好的.提高学生的体育兴趣，培养学生勇于挑战、勇于尝试的精神，培养独立分析、解决问题的能力，发展观察、判断等逻辑思维能力，使学生的智力与体力得到双重的锻炼。
4、定向运动进入中学体育课程内容是实现中学体育课程目标的有效手段之一。定向运动强调健身性、挑战性和创造性，具有途径多样，方法多种、形式灵活、内容丰富等特点。能够满足中学生个性发展的需要和中学体育教学的目标的需要。它能够有效的提高学生参与跑步运动的兴趣，提高中学生的耐力素质和心血管机能，提高健康水平，更能够培养学生吃苦耐劳，顽强拼搏，沉着冷静，克服困难的心理素质。
5、定向运动进入中学体育课程内容体现现代教育理念。定向运动通过学生亲身参与实践，获得直接的经验，培养实际操作能力。它训练学生惯于有明确目的的、连续的、有条理的工作作风和严明的纪律性。它具有开放性强，学生之间的互动机会多，困难多，能控制的特点，将教师的单向传导的过程转为引导学生获得知识的过程，这对促进学生良好个性形成具有重要的意义。
高校公共体育定向越野 第8篇
定向越野是一项集智力、体力于一体的运动项目。国际定向联合会将其定义是一项参与者借组地图和指北针, 自己选择路线、寻找目标, 以越野跑的形式, 按照地图上所标示的顺序, 依次造访相应的检查点, 在最短的时间内完成比赛的一项运动。从定向越野被教育部列为普通高校体育教育专业的必修课上可以看出, 定向越野课程也将是高校公共体育教育课程的一个重要组成部分。
1 定向越野课在高校开展的重要性
定向运动对增强学生体质, 培养学生独立分析、解决问题的能力、生存能力、竞争意识、团队协作方面均有显著作用。
根据2006年国家体育总局统计的全国国民体质健康监测结果显示, 目前大学生体质出现以下几个问题:体能素质下降明显、肺活量水平进一步下降、学生近视眼患病率居高不下、营养过剩与运动量不足严重威胁着学生身体健康。
定向越野运动具有知识性、趣味性和健身性为一体, 学生根据自身的情况因人制宜地进行活动, 兼具挑战性, 能够满足青年学生强烈的挑战欲望。定向运动的开放性特点, 使得学生能够根据自身的个性特点, 提升自我学习能力, 培养学生的创新意识。定向越野课与传统体育课中的中长跑有着明显的区别, 它要求参与者在注意力高度集中的状态下, 边跑边思考, 根据地型特点结合地图信息迅速做出最有利的路线决定, 这是一项必须以体力作为后盾, 脑力作决策的运动。定向越野运动对参与者的耐力、灵敏素质都有很好的锻炼效果。因此, 在高校公共体育课中开展定向越野课对锻炼学生身体, 培养学生热爱运动的习惯上均能取得良好的效果。
2 高校定向课程开展现状
场地资源缺乏:定向越野运动由于自身的特点, 在开展的过程中对场地的要求不同于传统体育运动项目, 它需要一个开放性的场所, 同时对场地安全提出一定的要求。目前开设定向越野课的高校, 主要利用高校本身的校园环境作为教学活动的主要场地。很多高校的校园环境比较单一, 校园面积比较狭窄, 对于一学年64课时的定向越野课开设要求难以满足。
教师业务能力的局限性:定向越野运动正在在高校开展的时间也就十多年, 目前从事定向越野课程的专任教师中, 绝大部分都是由田径专业教师来承担, 几乎都没有接受过正规的定向越野专业知识和技能的培训。定向越野的师资力量比较薄弱。
开展的教学内容和形式单一:目前高校开设的定向越野课程的主要教授内容是以校园定向为主, 要求学生能够读懂地图, 理解地图上的颜色和常用地貌符号, 沿着单一路径进行定向。由于场地的局限性, 学生对本校校园环境相对比较熟悉, 因此在教学过程中对学生的挑战性减弱了。定向越野的课程特点需要结合不同的环境才能让参与者和实施者做出不同的活动决定, 单一的教学活动环境影响了教学形式的多样性。
3 如何开展对策
高校公共体育定向越野课的开展的范围校内结合校外。在一学期的定向越野教学计划中, 安排不少于4-6个课时校外定向, 利用校外丰富的资源弥补本校地理资源的不足。让校园定向和校外定向相结合, 能够充分调动学生学习的积极性, 促进定向越野运动对学生身体锻炼的发展。
提高专任教师的业务能力。学校、定向越野工作委员会等部门给从事一线的定向越野专任教师提供专业的定向越野知识和技能培训, 组织人员到开展较好的单位学习参考。举办各级别类型的定向越野比赛, 鼓励教师带队参与定向越野赛事, 通过带队比赛来提高自身的业务能力。
制定合理的课程目标。由于定向越野是一门新兴的课程, 因此在国内尚无比较权威的资料作为参考。校在制定定向越野课程目标的过程中, 很多都是根据教师原有的教学经验制定的。定向越野课程与传统体育课程有着很大的区别, 在对学生身体素质, 心理素质和社会适应方面与传统体育区别甚大, 因此在制定课程目标的时候要更加定向越野运动本身的特点去制定切合实际的目标, 才能对教学取到一个很好的导向作用。
教学参考资料的完善。目前国内在定向越野教学方面的参考资料寥寥无几, 教师在制定教学内容的时候绝大部分都是根据国内外定向越野比赛的项目进行选择。在教学内容的设计上, 教学程序的安排上没有科学性的依据, 教学内容凌乱并且随意。
教学安全性方面要得到有利保障。定向越野由于其本身的特点, 在一次教学过程中多数时间都是学生在一个开放性的活动场地进行有目的地单一活动, 师可控学生的时间很少。它突破了传统体育课堂活动场地集中固定、教师适时监督管理的模式。学生的活动地点不固定, 活动范围增大, 运动过程中可遭遇的突发事件频率变大要学生自我处理突发事件的几率增加, 这些问题涉及到很大的安全隐患。在教师对学生讲解安全性之外, 对学生的自我保护能力也提出了更高的要求。学校除了对教师安全教育提高要求之外, 也应该规范一些对学生、工作人员、校园环境的安全因素和制度, 成立专门的突发事件应急小组。
摘要：研究表明高校体育课中, 在兴趣度、挑战性、实用性和知识性上, 学生对定向越野课程的兴趣度明显高于一般体育基础课。从2004高校公共体育开始定向越野课以来, 该课在实际开展中还有哪些方面不足和解决途径。
关键词：高校,公共体育,定向越野
参考文献
[1]张岩, 赵强.我国普通高校定向运动开展的现状分析[J].科技信息, 2008 (33) .
[2]曾洪发.我国普通高校定向越野课教学现状和设计的研究[D].深圳大学.
[3]徐华.我国普通高校开展定向运动的现状及意义[J].常熟理工学院学报, 2006, 11.
定向越野，好玩！ 第9篇
周末，在驴友的“怂恿”下，我参加了他们的“定向越野”活动，地点是我久违了的帽峰山。
初入深林：爽！
清晨，多达70余人的大队伍浩浩荡荡地从广州坐车出发，直奔帽峰山。当时，阳光明媚，万里有云，大家互相介绍，欢歌笑语，疯狂一片。大概40分钟左右，车子到达帽峰山。
此次越野任务是：找出A、B、C各点之后，任务才算完成，如果还有兴趣，可再通过一个智力测试题，找出E点，找到后可为整个寻找过程减少一个半小时。以最先找到E点者为胜，胜者可免费在“e友白领交友俱乐部”内畅游半年。当然，奖励不是大家的目的，刺激才是大家的追求。领完食物（水、面包、火腿肠）、整理好行装，手持指北针和地图，13组人马分别准备上山，开始越野比赛。
初入深林，空气清新，群山环绕，景色迷人，此时，阶级兄弟们的情绪都相当饱满，各人还是蛮讲究的，衣冠整整。可走了一段路，寻找到了A点以后，大家就开始汗流浃背了，体重些的男士开始按耐不住了自己，上衣卷了再卷，最后也顾不得仪态了，干脆脱掉上衣，光着膀子在山林中穿行。一阵微风吹来，凉飕飕的，真是爽到极点了！
走错线路：惨！
在我们组六人当中，没有一个参加过类似的越野活动，所以也没有太多的经验，指北针、等高线地图对我们来说，就如同废物。没经验怎么办，那就只能跟着感觉走了。
在前往B点的途中，我们已爬过了最高的那个山头，当时，大家都已有些力不从心了，蹲的蹲，坐的坐，伤兵残将一般。
可怜的队长，为了表现自己的英雄气概，挺身而出，为女同志们背包、拿水瓶，一阵“折腾”后，他也有些晕头转向了，一不小心，竟带着我们走进了一个“蚂蚁山”。首先，我们走的还是一条山间小道，可下到山腰时路却没了，前途无路没法走，大家只好停下来商量。“不好，有蚂蚁。”只听一声尖叫，我下意识地看看自己的脚下，我的天，全是蚂蚁。大家一片混乱，是走是留已不容再考虑，我们争先恐后地逃上山顶。想着刚才脚下那群蚂蚁，我们庆幸发现得早，不然现在已成为一个个“蚂蚁人”了，后果不堪设想呀！
劫难是躲过了，不过后面那段漫长的回头路可够我们受的。真惨！
独赏花丛：美！
AB点我们都已经找到，只差C点了。因山路实在太难走，且又有蚂蚁“围攻”，经商议我们决定走大路，不过大路比小路要远多了。
我背囊的重量逐渐清晰起来，不断地往下压，呼吸逐渐变的困难，急促，人也变得极渴，幸好我带足了水，走一段路，就喝两口，在那一刻我感觉到，水经过体内的路线从来就没有那么清晰过，水流经过口腔、喉咙、肺、胃，再散发到全身的血液，就像练内功一样，精气循环全身经脉，然后功力就提升一层……
行程似乎永无尽头，我开始胡思乱想：什么时候才能找到呢？是不是我们又走错路了？
“哇！好美的花儿呀！”是我身边的美眉水灵在喊。原来，在我们的前面有一个水塘，水塘边有一大片的野花。我顾不得腿软，也顾不得其他人离我越来越远，我箭步跨入花丛，瘫坐在花丛中，一阵阵山风拂来，凉滋滋的，还带着丝丝花香……那感觉真的太美了！
智力考验：晕！
在水塘的另一边，也就是C点的所在地，我们很容易就找到了。找到C点任务就算完成，但有四位队员还强烈地想再寻找E点，没办法，少数要服从多数，最后6人意见达成一致，再寻找E点。
在寻找E点之前，必须通过一道智力测试题。测试时要求五名队员参加，分别从工作人员那领一张纸条，不能交头接耳，不能用毛画，各自记住纸条上的内容后交回，看到问题的那位先把问题说出，然后另外4人再根据自己记住的提示猜出答案。非常幸运，我就是看到问题的人，我的纸条内容是：四条不同的街上，有四栋不同颜色的房子，分别住着四位不同国籍的人，养着不同的宠物，问题，蓝色房子里住着什么人养着什么宠物？智力测试本来就不是我的强项，面对如此复杂的问题，我早已晕头转向了。幸好其他队员聪明，不到15分钟就已报出正确答案。答案是：蓝色房子内住着挪威人，养的宠物是鱼。
到达终点：倒！
工作人员告诉我们，E点就在我的回程中，很容易找到。很容易做到的事情我们反而没有兴趣，没有再寻E点，我们直接回终点了。
在回程的途中，大家都已筋疲力尽，不过其中有一人自始至终，一路不断地为大家打气，他就是我们的队长。队长中气实足，声音穿透力惊人，不会变调，还洋溢着神气，真是匪夷所思，神乎其技呀，我们猜测说：“他可能是基因突变人！”
到达终点后，大家似御重任，瘫倒在草地上不愿再站起！在草地上，我们大家你一句我一句不停说着，取笑自己和对方的狼狈样。不过当时，我们每个人的脸上都洋溢着一种快乐，是发自内心的欢乐，毫无羁绊的欢乐！
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定向越野必备装备：指南针、地图。
定向越野所必需的五大基本技能： 换算比例尺 认识等高线 判定方向 标定地图 确定站立点野外定位方向的判别在野外活动，诸如地质考察、登山、徒步旅行、探险、旅游等，为防止迷路，正确地判定所在位置和方向，必须掌握定位和侧向方法。
等高线地图：
等高线地图就是将地表高度相同的点连成一环线直接投影到平面形成水平曲线，不同高度的环线不会相合，除非地表显示悬崖或峭壁才能使某处线条太密集出现重叠现像，若地表出线平坦开阔的山坡，曲线间之距离就相当宽，而它的基准线是以海平面的平均海潮位线为准，每张地图下方皆有制作标示说明，让使用者方便使用，主要图示有比例尺、图号、图幅接合表、图例与方位偏角度。
地形指北针：
指北针是登山健行不可或缺的工具，它的基本功能是利用地球磁场作用，指示北方方位，它必须配合地图寻球相对位置才能明了自己身处的位置。
指北针归零作业是使用森林指北针相当重要的前置作业，它的步骤是一、将指北针水平放置。二、将环外的北方零刻度与环内的指针指示北方的位置重叠，如此完成步骤即是完成指北针归零作业。
目标方位角：测量目标方位角时，必须现场的北方与地图的方格北平行，然後指北针之红色进行线对准目标地，读出目标与方格北的角度并校正地图的方位偏差角，即为目标方位角。实地定位