心理健康教案一二（精选6篇）
心理健康教案一二 第1篇
第一周 第三节课题： 什么叫健康
教学目标：
1、了解人体健康的定义。教学重点：健康的定义
教学难点：为什么说心理健康是身体健康的保证 教具（课前准备）多媒体演示 教学内容及过程
1、导入：健康是什么？大家动脑筋想一下（先不要看书）
2、健康包含的几个方面（讲述）：
（1）生理（身体）健康：这是健康的基础，指人体结构完整，生理功能正常，是其他各项健康标准的基本条件
（2）心理健康：具有同情心与爱心，情绪稳定，具有责任心和自信心，热爱生活，和睦相处，善于交往，有较强的社会适应能力，知足常乐；心理健康是身体健康的保证。
（3）道德健康：最高标准是无私奉献，最低标准是不损害他人。不健康标准是损人利己或损人不利己；是身体健康和心理健康的发展，高于它们。（4）社会适应健康：是指不同时间内在不同岗位上时各种角色的适应情况。适应良好是指能胜任各种角色，适应不良是指缺乏角色意识（如在单位是好工作人员，在家不一定是好父亲或好母亲）。能促进身体，心理，道德健康发展
3、阅读课文，观察图示，了解一下健康包含的这几个方面知识。
4、重点讲述一下青少年的心理健康的表现，对比不健康的表现，指引学生改变不良习惯，培养健康的意识与行为。促进学生德，智，体全面发展
5、指出青少年学生经常存在的一些问题，分组讨论：
（1）如何处理与同学之间的关系，特别是差生（2）如何对待残疾人
（3）怎么处理和父母之间的关系（4）关于自己的健康
第二周 第三节
课题：正确的读写姿势
教学目的：使学生了解读书写字既是紧张的脑力活动，又是繁重的视力工作。为了使自己的视力好，就要养成正确的读写姿势。
教学重点：正确的读写姿势。
教学难点：自己要养成正确的读写姿势。教学用具：媒体、黑板 教学内容及过程：
一、介绍正确的读写姿势的好处
1、学生了解读书写字既是紧张的脑力活动，又是繁重的视力工作。为了使自己的视力好，还要配合眼部、面部和颈部肌肉的紧张活动，因此，要养成正确的读写姿势。
2、介绍读书的正确姿势。
3、介绍写字的正确姿势。
二、做一做，比一比
请同学们分别做一下自己平时的读写姿势，让大家来指出哪些地方是正确的，哪些地方是错误的。第三周 第三节课题：洗手的好处与正确的洗手方法
教学目的：使学生了解洗手的好处多。为了就自己的身体健康，从小养成勤洗手，正确洗手的良好习惯。
教学重点：从小养成勤洗手的良好习惯。
教学难点：自己正确洗手。
教学内容及过程：
1、介绍手的作用。
可由学生来说，总结到手对人是很重要的，我们要保护好手。
2、说一说手易感染细菌
让学生说，在哪些地方手容易感染细菌，所以要勤洗手。
3、正确的洗手方法，分三步，并示范给学生看。
4、勤洗手饭前便后要洗手，手脏了就洗手，养成勤洗手的习惯。
二、做一做
请同学们在前面做一做，看谁最正确，由老师和同学们来评说一下做得较好和做的不够的地方。第四周 第三节 眼保健操 教学目标：
通过本课学习，使学生了解眼睛的穴位并知道做眼保健操的重要。教学过程：
一、导入新课
小朋友，我们上节课学习了小朋友握笔、写字的姿势。今天老师要教大家如何做眼保健操。
二、教授新课
1、出示图片1 这张图是人的眼睛的穴位图，做眼保健操时要按住正确的穴位才能起到作用。
这些穴位有：睛明、太阳、四白、风池。
要求：做操时，指甲要剪短，手要干净。穴位准确，手法缓慢柔和。每天两次，天天坚持。
2、这是做操的动作图请大家跟老师一起来完成这些动作。
（1）挤按睛明穴。
（2）按揉太阳穴和轮刮眼眶。
（3）按揉四白穴。
（4）按揉风池穴。
（5）干洗脸。
四、总结全文 第五周 第三节
吃好早饭
教学目标：
通过本课学习，让学生知道吃好早饭在一天当中的重要性。教学过程：
一、导入新课
小朋友，我们上节课学习了怎样养成爱清洁、讲卫生的好习惯。做好它可以保护我们的身体不受病菌的侵害，可是想要有一个健康的身体还需要小朋友们注意饮食，尤其是吃好我们的早饭。
二、教授新课
1、出示图片1 提问：你知道图上这些小朋友为什么会不舒服吗？
小结：早饭对一天来说非常的重要。如果不吃早饭，会影响同学们的身体正常发展。
2、教儿歌
同学每天要早起，吃好早饭再学习，干稀搭配质量好，身体学习大提高。
3、提问：知道图上这些叫什么吗，你每天吃早饭吗？经常吃哪几种？
四、总结
第六周 第三节 行路安全
教学目标：
通过本课学习，使学生知道上学、放学的路上要多注意安全。教学过程：
一、导入新课：小朋友，你们知道上学、放学时是高峰时期，所以大家要注意交通安全。
二、教授新课： 提问：小朋友你们认识这些标志吗？ 小结：马路上，车多、人多。行人要靠右走，不追逐，不打闹。过马路时，先看左，后看右，要走人行道。
提问：图上的小朋友做得对吗？ 小结：他做得不对，不能翻越栏杆。
提问：图上的小朋友做得对吗？ 小结：他做得对，要和妈妈一起过马路。
提问：图上的小朋友做得对吗？ 小结：他做得不对，骑车时不能打伞。
提问：图上的小朋友做得对吗？ 小结：他做得不对，不能在马路上踢球。
二、总结全文
第七周 第三节 不玩火
教学目标：
通过本课学习，使学生知道不能玩火。
一、导入新课：小朋友，你们知道火灾是怎样引起的吗？我们小朋友能做到的就是不能玩火。板书课题：不玩火
二、教授新课：提问：图上的哪些做法会引起火灾？ 图上哪些做法会引起火灾，将它和救火场面连起来。
小结：不能在床上吸烟；不能点蜡烛找东西；不能在没人的情况下开煤气；不能在木柴旁玩鞭炮。
提问：图上的小朋友在干什么？
小结：图上的小朋友在认真地做值日，有的小朋友受伤了要及时到医务室治疗。
3、儿歌 火能发光还散热，合理利用好处多，柴边纸旁不放炮，室内料场不玩火。
三、总结全文
自己不玩火，还要劝别人不玩火。第八周 第三节
11、眼睛的功用 教学目标：
通过本课学习，使学生了解眼睛的作用。
一、导入新课 一双眼睛一对宝，生活学习离不了，爱护眼睛讲卫生，预防近视和眼病。
二、教授新课
1、出示图片1 提问：图上你看到什么？怎样保护眼睛？ 小结：眼睛可以帮助我们看到美好的大自然。
2、出示图片2 提问：看图说说眼睛有哪些功用？ 小结：眼睛可以看到红绿灯。
眼睛可以看到太阳、月亮、星星。眼睛可以看到美丽的花朵。眼睛可以看到绿色的植物。眼睛可以看到电视。
我们要有合理的休息时间，保护眼睛
三、总结全文
第九周 第三节
做好广播体操
教学目标：
通过本课学习，使学生了解做广播体操对锻炼身体有好处。教学用具：相关课件 教学过程：
一、导入新课
小朋友，有谁知道我们为什么要做广播体操吗？因为做广播体操能使我们的身体越来越好，做广播体操还能锻炼我们的意志，使我们的意志和品质得到增强，使我们的学习越来越好。
二、教授新课
1、出示图片1 提问：做广播体操要注意什么？小朋友们都是怎么做广播体操的？ 小结：做广播体操要欢快，合拍，用力，准确，舒展，协调。
2、出示图片2 提问：谁的广播体操做得最好？ 小结：我们一起向做得最好的同学学习。
三、总结全文
做广播体操有这么多好处，因此我们小朋友们一定要做好广播体操，使自己的身体越来越棒，学习越来越好。
第九周 第三节
正确的刷牙方法
教学目标：
通过本课学习，使学生了解正确的刷牙方法。
一、导入新课
小朋友们，我们要爱护我们的牙刷，就要天天刷牙，可是你们知道吗，如果刷的方法不正确，将会对你们自己的牙齿造成很大的损坏，因此我们必须了解哪些刷牙方法是正确的，哪些是不正确的，好好保护我们自己的牙齿。
二、教授新课
1、出示图片1 每天早晚把牙刷； 保健牙刷手中拿； 上牙从上向下刷； 下牙从下往上刷； 咬合面要来回刷； 牙齿洁白人人夸。
二、提问：图上的小朋友是怎样刷牙的，有谁知道正确的刷牙方法？ 小结：图上的小朋友在认真地刷牙。
三、总结全文
第十周 第三节
注意安全
教学目标：
1、通过学习使学生明白我们的身边经常有不安全的事发生，我们要学会保护自己。
2、结合教材交给学生保护自己，作为人更应该懂得保护自己。
3、让学生明确动物、植物都会保护自己，作为人更应该懂得保护自己。
教学准备：一些动植物保护自己的资料，以及生活中最容易发生危险的事的资料。
教学过程：小朋友，日常生活中你们有没有碰到一些有危险的事？如果碰到这样的事你会怎么做呢？
日常生活中我们总会遇到一些有危险的事，所以今天我们就要学习一些有关怎么预防危险的方法。
三、展示动植物保护自己的资料。
我们大自然中的许多动物和植物，它们也会遇到危险，你知道它们是怎么保护自己的吗？
第十一周 第三节教学内容：体育课前的准备
教学目标：
1、能知道遵守体育课课堂常规的必要性，了解劳动 的意义，记住模仿操1~3节的名称和动作方法。
2、能知道体育课前应做好哪些准备，能完成模仿操
1~3节的分解动作。
3、能积极参与讨论，对学习感兴趣。
教学程序： 老师：
1、出示挂图，引导学生有序观看。
2、重点讲解体育课前应做的准备。
3、启发学生联系自己实际进行思考，组织学生相互讨论。
4、提出问题：
（1）上体育课前应做好哪些准备？
（2）为什么上体育课要穿运动鞋和运动服装？ 学生：
1、同桌的同学边看挂图边议论图中反映的内容。
2、通过教师的讲解和提问，前后桌同学联系实际相互讨论，并推荐代表发言。
第十二周第三节
课题：做游戏的好处
教学目标：能知道做游戏的好处。
能了解做游戏的要求。能对游戏产生浓厚兴趣。
教学程序：
1.提问引入，启发同学回答：做游戏时有什么感受。组织学生讨论。2.讲解做游戏的好处，重点提示游戏对身体锻炼的作用。3.提问，怎样做好游戏？启发学生思考。4.总结做好游戏的要求。
二、教学内容：劳动模仿操4~6节
教学目标：了解劳动的意义，记住劳动模仿操的动作方法。
能完成4~6节劳动模仿操的分解动作。
通过形象模仿，能体验到劳动的艰辛和丰收取得成 果的快乐心情。
教学程序：
1.复习上次课1~3节劳动模仿操动作，及时纠正错误。
2.讲解、示范劳动模仿操4~6节动作方法，启发学生从小爱劳动的意识。
第十三周 第三节
课题：饮食卫生
教学目标：
能了解饮食方面的卫生知识。能记住饮食方面的营养要求。
能针对本人的饮食习惯，提出改进意见。教学程序：
1.出示挂图并板书说明，启发学生联系实际。2.知道学生讨论并回答问题。
3.总结性讲解饮食卫生的重要和如何做到饮食卫生。教学内容：开火车 教学目标：
记住游戏名称及游戏方法。
能熟练地完成“开火车”的游戏，并能有所创新。能积极参与游戏活动，并乐于自我表现。教学程序：
讲解、示范游戏方法，并请部分学生试做，加深印象。先指导学生说地名再练习“开火车”，等游戏方法掌握后，开始比赛。
第十四周 第三节
课题：饮水卫生
教学目标：
1.能了解饮水的卫生常识。2.能说出饮水卫生的道理。3.能知道应该怎样做才是饮水卫生。教学程序：
1.出示挂图，启发学生边看边想。重点讲解喝没有处理过的生水的害处，并知道应该怎样做到饮水卫生。
2.提问或指导学生分组讨论。启发学生回顾思考哪些生水是不卫生的
3.讲解饮水卫生的意义和怎样做到饮水卫生。教学内容：传口令 教学目标：
1.知道“传口令”的游戏方法和规则。
2.通过游戏，能掌握迅速、准确地传达口令的能力。3.积极参与游戏活动，并有愉悦的心情。教学程序：
1.讲解游戏方法和要求，并请小组试做，加以引导。
2.练习传口令。提示学生传口令注意“保密”，防止别的组听到。
第十五周 第三节
课题：不乱吃零食
教学目标：知道什么叫吃零食及为什么吃零食会给我们造成营养不良，从而指导我们平时的生活习惯；能够随老师模仿并记住手指操的动作方法，并在练习中有欢快的成功感。
教学重点难点：吃零食的危害原因及如何指导我们自己的生活习惯； 教学过程：
一、导入新课：
首先询问学生在学校里你们每天都吃几顿食物？你们在暑假在家里每天要吃几顿食物？进而总结出我们为什么每天要吃那么多的食物？---------因为我们都处在身体发育的重要时期，需要足够的营养来供给我们的生长，这样才能够健康茁壮的成长。
二、学习新课：
1.怎么样才算是吃零食呢？
有的同学会问，老师我们又要有足够的营养，又不能吃零食，那么到底我们怎么样才能正好的做到这个要求呢？其实这个说难也不难，下面就让老师来介绍一下，到底怎么才算吃零食------在正常的情况下，除了定时定量进餐外，还经常不断地吃一些其他的食物如：饼干、糖果、巧克力„„，这就算是吃零食了。2.吃零食到底有什么不好的地方？
我们小朋友的胃比较小，胃壁也比较薄，因此我们的胃的消化能力就比较弱。同学们都知道，我们的大脑如果整天学习而不休息的话，大脑的工作效率就会大大的降低，我们就会不愿意，不想学习了，还会头痛。我们的胃也是同样，如果我们一天不停地，经常的吃零食，那么我们的胃就要不停地去消化食物，胃工作的时间长了，它也会疲劳，消化食物的速度就会变慢，时间长了，我们的胃就会生病，就会造成消化不良，营养不良，导致面黄肌瘦，最终影响我们的学习和身体健康，现在同学们是不是明白了不要乱吃零食的原因了？！板书设计：
一、什么叫做吃零食
二、为什么不能吃零食
三、如何吃冷饮
四、我们的打算
第十六周 第三节课题：常吃蔬菜水果
教学目的：
1、了解蔬菜水果富含的营养成分的特点。
2、蔬菜水果对人体的作用。
教学重点：了解蔬菜水果对人体的重要意义。教具准备； 教学内容及过程；
一、谈话引题：
1、同学们，你们爱吃蔬菜水果吗？为什么/
二、深入学习：
1、你们知道蔬菜水果中富含哪些营养成分？（举例说明）
2、师补充：维生素、无机盐、膳食纤维、有机酸、芳香物质、少量脂肪
3、那这些营养成分对人体到底有什么作用呢？
保持心血管健康、增恰巧能够机体抗病能力及预防某些癌症。
三、师小结：
因此，多吃蔬菜水果对人的健康可有好处，希望同学们都吃蔬菜水果。
心理健康教案一二 第2篇
蒋丽君
一、判断题对的打“√”，错的打“×”（每题2分，20题，共计40分）1.新行为主义者托尔曼认为，行为既包括可测量的外显行为，也包括内隐性的意识历程。（√）
2.情绪调节就是消除消极情绪。（×）
3.波斯纳提出教师成长公式：教师的成长=经验+反思 认为没有反思的经验是狭隘的经验，至多只能形成肤浅的知识。（√）4.老师对非优秀生的忽视会造成他们各方面行为的退缩。（√）5.挫折本身是消极看法的根源。（×）在教育的过程中要重复强调班主任的权威与威信。（×）7.教师专业发展应是自主发展。（√）
8.课例研究是实现教师专业发展的有效载体（√）9.费尔巴哈认为：“生活和幸福原来就是一个东西，一切的追求，至少一切健全的追求都是对幸福的追求。”（√）10.教师的职责是将学生的利益最大化，自己存在的价值可以被忽略。（×）
11.儿童在经历挫折时，通常会产生愤怒并表现出攻击性行为；而成人的攻击性更多表现为言语层面，而非身体层面。（√）
12.教学设计是运用系统方法分析研究教学过程中相互联系的各个部分的问题和需求，在连续的模式中去顶解决问问题的方法步骤，然后评价教学成果的系统计划过程。（√）
13.犯罪的时候不满十八岁，被判处五年有期徒刑以下刑罪的，应对相关犯罪记录予以封存。（√）
14.受到剥夺政治权利或者故意犯罪受到有期徒刑以上刑事处罚的，不能取得教师资格证已经取得教师资格证的，教师资格证有效。（×）15.行为能力制度属非强制法，当事人可以通过自己的意思来排除适用。（×）
16.课堂观察是指研究者（观察者）带着明确的目的，凭借自身感官及有关付诸工具，直接或间接从课堂情境中收集资料，并一句资料做相应分析的一种教育科学研究方法。（√）
17.出色的课堂管理是为了将不良行为降低到最低程度。（×）18.心理是客观现实的反映。（√）
19.意志健全的人在行动的自觉性、果断性、顽强性和自制力等方面都表现出较高的水平。（√）
20.对于压力情境，人们会产生一系列的心理、生理及行为反应。（√）
二、单选题将您认为正确的答案填在括号内（每题2分，20题，共计40分）
1.下列不属于问题行为的是（D）A 行为不足 B 行为过度 C 行为不当 D 行为得体
2.教师知识的核心是（A）A 实践性知识 B 理论性知识 C 间接知识 D 教学法知识
3归因就是对所发生事件的（C）的解释 A 过程
B结果
C原因
D 影响 4.下列（A）不属于心理健康教育课特点。A 理解性 B 体验性
C 学生本位性 D 生成性
5.对于审批的时候被告人不满18岁的刑事案件（B）A 公开审理
B不公开审理
C 不可以新闻报道
D 未成年人所在学校可派人到场
6.行政处罚不包括（D）A 人身罚
B 财产罚
C 行为罚申诫罚 D 责罚 留守儿童安全教育的前提（C）A 安全教育的内容 B 安全教育的方法 C 创设安全环境 D 安全教育者 以下不属于心理过程的有（B）A 认知过程 B 个性倾向性 C情感过程 D 意志过程 以下不是情绪内型的有（C）A 心情 B 激情 C 热情
D 应激反应
10.面临痛苦经验时候保持心理健康最佳策略是（D）A 采取逃避策略
B 完全接纳和积极面对 C 自责 D 自怜
11情绪并不是由某一诱发事件本身直接引起的，而是由经历这一事件的个体对这一事件的解释和评价所引起的，也称为情绪困扰的ABC理论。A是指（A）A 诱发事件
B 个体所遇到的诱发性事件之后产生的相应信念 C 在特定的情景下，个体的情绪及行为的结果 D 驳斥、对抗
12学生在校期间突发疾病或者受到伤害，学校发现，但未根据实际情况及时采取相应措施的情况下，（D）应当依法承担相应的伤害事故责任。
A.学生 B.学生父母 C.教育行政主管部门 D.学校
13学生伤害事故处理结果中，重大伤亡伤害事故的处理结果，教育行政主
管部门应当向（A）和上一级教育行政主管部门报告。
A.同级人民政府 B.上一级人民政府 C.学校 D.学生监护人 14下列个案技术中不是影响性技术的是（B）A 面质
B 解释 C 倾听 D 具体化
15心理健康教育的宗旨是（D）A 做学生工作的问题
B 找方法让学生听话的问题 C 帮助学生矫正不良心理状态
D 基于关怀学生和教师，从学校组织和环境对师生健康发展的影响看学校教育中的心理学问题及其处置的策略与方法。关注学生的需要，根据学生具体存在的问题来制定心理健康教育课的主题，这体现了心理健康教育课程设计的什么原则？（A）A 以学生为中心 B 以经验为起点 C 以合作为主线 D 以情境为中介
17成长中的青少年更关注（B）对自己的评价。A 父母 B 同伴 C 网友 D 教师 18（B）是为了调试威胁的一种情绪反应，是一种担忧、紧绷的感觉。A 紧张 B 焦虑 C 抑郁 D 压抑
19学校心理健康教育活动设计中，是单个集体活动组成集体活动，具有主题鲜明、内容丰富的特点，这体现了（B）A 科学性原则 B 系统性原则 C 多样性原则
D 开放性原则
20在教师队伍中，如果有人觉得做什么都没有意思，会很紧张、烦躁、失眠，觉得很委屈、很挫败„„则他可能处于（C）状态？ A 生理耗竭 B 情绪耗竭 C 职业倦怠 D 才智耗竭
三、多选题（每题2分，10题，共计20分）1.开发多媒体课程资源的原则（A B C）A 要紧密结合教材，符合学科特点 B合理使用，有效组合网络资源
C 善于创设情境，激发学生自主学习兴趣 D 尽可能多地应用多媒体
2.长期被忽视没人管理会造成孩子哪些心理问题（A BC D）A 自卑并怨恨父母 B 出现学习问题
C营养不良等生活问题 D 心理封闭和情感问题
3.教师反思的过程（ABCD）A收集资料，发现问题 B抓住重点，分析问题 C 形成方案 付诸行动 D 总结效果，再度反思
4.课例报告的基本结构（ABCD）A背景与主题 B 情境与描述 C 问题与讨论 D 诠释与研究
5.教师专业素质的主要部分包括（BCD）A 专业方向 B 专业知识 C 专业技能 D 专业情意
6.教师研究的形式（ABCD）
A 个体形式
B团队的形式 C课题的形式 D任务的形式
7.影响教师心理健康的因素（ABCD）A学校管理及社会影响 B 工作满意度 C 人格特征 D角色冲突
8法律上以年龄和精神状况为基础，将自然人分为”（ABC）A 完全行为能力 B 限制行为能力 C无行为能力 D半行为能力
9课堂管理内容包括（BCD）A 管理教学设施 B 建立课堂常规
C 处理课堂问题行为 D 创建良好的课堂环境
10.健全的心理健康教育体系包括（ABCD）A心理健康知识宣传 B心理健康档案 C 个体咨询室
D 心理健康教育课程开发
小学心理健康网络模拟试题
（二）请学员注意：本套试卷共三大题，50个小题，每小题2分（判断题40分，单选题40分，多选题20分），合计100分；时量60分钟。
一、判断题：20个小题，每小题2分，计40分。请在题后的（）划“√”或划“×” 1、2012年12月，教育部下发了关于《中小学心理健康教育指导纲要》的文件。（√）
2、中小学心理健康教育，是提高中小学生心理素质，促进其身心健康和谐发展的教育，是进一步加强和改进中小学德育工作、全面推进素质教育的重要组成部分。（√）
3、幸福是一种客观感受。（×）
4、皮亚杰认为，7-11岁的小学生思维方式处于形式运算阶段。（×）
5、年龄相同的小学生心理发展是一样的。（×）6、10岁以前的道德判断是他律阶段，规则是活的。（×）
7、教育要考虑到个体差异、群体差异、生理差异、心理差异等等。（√）
8、埃里克森认为，7-12岁儿童的主要任务是建立勤奋感，避免自卑感。（√）
9、马丁·赛里格曼认为习得性无助的孩子觉得失败是永久的。（√）
10、不管是家长还是老师，对孩子的爱既要无条件，还要有原则。（√）
11、小学生人际关系的特点倾向于选择品行得到社会赞赏的人交往。（√）
12、小学生不存在心理问题。（×）
13、小学生的行为问题是指给家庭、学校带来麻烦，妨碍学生身心健康发展，容易导致品德不良，甚至走上犯罪道路的不正确行为。（√）
14、开展中小学心理健康教育要以学校的规章制度为手段。（×）
15、在社交中容易产生羞怯心理的气质类型是胆汁质。（×）
16、属于中学生人际交往的关系特点的有易与父母产生隔阂。（√）
17、妥善调适朋友关系的技法有朋友相处要互相学习、互相帮助，要宽容礼让。（√）
18、艾里克森把人生的发展分为八个阶段，初中生正处于主动性对退缩内疚。（×）
19、异常心理的划分标准中，较多为临床心理学家采用，但受时间、地区、习俗和文化等条件影响的是统计学标准。（×）
20、学校主要是对小学生的发展性和适应性心理问题进行疏导。（√）
二、单选题：20个小题，每小题2分，计40分。请将下列题目的唯一正确答案的序号填在相应的（）里。
21、家庭关系中，处于第一关系的应该是（B）
A、亲子关系
B、夫妻关系
C、婆媳关系
D、同伴关系
22、在社交中容易产生羞怯心理的气质类型是（A）
A、抑郁质
B、粘液质
C、胆汁质
D、多血质
23、学生说：“我觉得人生很空虚，我常常在想，我们每天都很忙碌，到底是为了什么？”您觉得老师恰当的回答是（C）
A、你的人生观太灰暗了。你是遇上了好时代，学习条件那么好，还有什么可抱怨的？
B、人生十有八九是不如意嘛，谁没有烦恼呢，你知道吗，还有多少人在羡慕你啊。
C、你感到生活很没有意思，但你在痛苦地寻找生活的意义。D、这些问题都不是你现在该想的，想着学习就好了。
24、下列不属于小学生的同伴交往的特点的是（D）
A、倾向于选择与自己的兴趣、习惯、性格和经历和谐的同伴
B、倾向于选择品行得到社会赞赏的人交往
C、倾向于选择同性同伴
D、倾向于选择异性同伴
25、下列不属于中学生人际交往的关系特点的是（B）A、小团体现象突出
B、师生关系有所增强
C、易与父母产生隔阂
D、网络虚拟人际关系的建立
26、教师应对学生（A）
A、有条件的正面关注
B、无条件的正面关注
C、有条件的负面关注
D、无条件的负面关注
27、艾里克森把人生的发展分为八个阶段，初中生正处于（D）A、自主性对羞怯、疑虑
B、主动性对退缩内疚 C、勤备进取对自贬自卑
D、同一感对同一性混乱
28、异常心理的划分标准中，较多为临床心理学家采用，但受时间、地区、习俗和文化等条件影响的是（B）
A、经验标准
B、社会规范标准
C、临床诊断标准
D、统计学标准
29、下列哪些行为不属于一般的心理状态失调或行为问题？（D）A、自卑
B、孤独
C、注意力不集中
D、恐惧症 30、理性情绪治疗技术基于“ABC”理论，其中B是指（B）A、存在的一个事实
B、个人对A的看法和信念
C、个人的情绪反应
D、个人的行为反应
31、对于小学生的障碍性问题，我们应该（A）
A、及时转介到专业部门
B、由学校心理咨询老师帮助解决
C、学校和家庭联合进行疏导
D、不干预，不过问
32、表现为“盲目骄傲，不愿意看到别人的长处和优点，发现比自己强的人或事，轻则有意视而不见，重则想破坏”的心理属于（C）A、骄傲心理
B、自我中心
C、嫉妒心理
D、愤怒心理
33、“任性、固执己见，不懂得为别人着想，不能与同伴友好相处。以自己的好恶来论人、论事，并且自以为是，甚至把自己的观点强加于人。稍有不满，便大闹，大发脾气”是（B）
A、自我评价能力较低的表现
B、以自我为中心的表现
C、自制能力较弱的表现
D、习得性无助的表现
34、长时间连续紧张学习后由于身心过度疲劳所导致的学习效率下降的现象是（A）
A、学习疲劳
B、入学不适应 C、学习困难
D、厌学
35、心理健康教育课程的基本成分不包括（C）
A、辅导内容
B、辅导目标
C、辅导对象
D、辅导方式
36、心理健康教育课程的特点不包括（D）A、以互助、自助为机制
B、强调体验和感悟
C、是学生进行自我探索的过程
D、符合学生的发展需要
37、个体的认识能力不包括（C）
A、思维力
B、记忆力
C、观察力
D、注意力
38、“认识自己，方能认识人生”这句话是哪位名人所说（C）A、弗洛伊德
B、埃里克森
C、苏格拉底
D、皮亚杰
39、实施角色扮演的五大要素不包括（D）
A、教师
B、扮演者
C、观看扮演的学生
D、家长 40、个体的意志品质不包括（C）
A、自觉性
B、坚韧性
C、主动性
D、果断性
三、多选题： 10个小题，每小题2分，计20分。请将下列题目的正确答案的序号填在相应的（）里。
41、当代小学生心理的四大特点（A、B、C、D）A、小学生心理跟成年人心理不一样
B、小学生心理跟幼儿、青少年心理不一样
C、年级相同小学生心理发展不一样 D、今天的小学生跟昨天的小学生不一样
42、心理健康教育课程的总目标是（A、D）
A、学会调适
B、学会生活
C、认识自我D、寻求发展
43、开展中小学心理健康教育工作要（A、B）A、坚持立德树人、育人为本，注重学生心理和谐健康 B、加强人文关怀和心理疏导 C、加大对学生的纪律约束 D、加大对学生的道德灌输
44、教师幸福的实现需要两个方面前提条件（C、D）A、狭义幸福能力的培养
B、广义幸福能力的培养
C、自我幸福能力的培养
D、给予他人幸福能力的培养（）
45、教师热爱学生的内容包括（A、B、C、D）A、要把热爱事业与热爱学生结合起来
B、关心学生、了解学生
C、尊重学生、信任学生
D、严格要求学生，对学生一视同仁
46、弗洛伊德构成人格的三个主要部分是（A、C、E）A、本我 B、理想的我C、超我 D、现实的我E、自我
47、情绪辅导三步骤包括（A、B、C）
A、觉察自己的情绪
B、认识到负面情绪出现都是正常的、暂时的C、调整并转化消极情绪
D、情绪体验迅速强烈
48、自我监控包括（B、D、E）
A、自我观察
B、自我监督
C、自我评价
D、自我控制
E、自我调节（）
49、认识自我的三条途径（A、B、C）
A、从他人对自己的评价中认识自己
B、与他人比较认识自己
C、反省自己行为的结果来认识自己
D、从学习成绩中认识自我 50、如何正确的处理自己的情绪（A、B、C）A、敢于面对自己的愤怒和害怕等情绪
B、学会宣泄情绪
C、学会放松和压力应对的替代方法
心理健康教案一二 第3篇
在坚持科学运动的基础上, 合理的营养补充可以全面保证青少年人群的生长发育需求, 确保青少年体质的提升。身高是衡量一个人体质健康的重要指标, 每个孩子都渴望拥有高挑的身材, 当然也会遇到一些不可避免的问题, 让我们来一起关注一下:
“为什么我总长不高?”
小艾初一了, 从小学以来就一直坐第一排, 每次集队和高个子学生站在一起, 小艾都觉得很自卑。小艾的爸爸妈妈看着也很着急, 觉得是自己身高不高害了孩子。
专家提醒:日本长高专家川烟博士经过多年的调查和研究表明, 身体长高的因素, 遗传仅占23%, 77%来自后天因素的有效干预。科学的运动训练和合理的营养对儿童、少年的长高具有重要的意义, 这是最自然也是最安全的方法。
坚持参加锻炼的青少年, 骨骼长得快, 身体长得高。一项研究发现, 一个中学长跑队的30名学生, 经过两年的训练, 平均身高比其他同年龄的学生多2.5cm, 体重多2.1kg, 胸围多1.3cm。这些青少年队员参加集训后的生长速度比集训前的生长速度提高一倍。为什么经常参加体育锻炼能使人长得快呢?这是因为在运动时, 骨骼肌肉需要大量的血液, 而这些血液中带有大量的氧气和养料, 新陈代谢处于旺盛状态。而另一方面, 骺软骨在运动中不断受到压挤和摩擦, 细胞不断地分裂、不断的骨化而使骨骼逐渐长粗、长长。运动时骺软骨的营养状态较好, 因而推迟了骺软骨的骨化时间, 甚至在25岁以后骺软骨的细胞仍能不断分裂, 所以骨骼便比不爱运动的人长得长, 身体也长得高, 四肢发育的也比较匀称。
生长发育离不开合理的营养, 长高也是如此。其中, 蛋白质是机体组织细胞的基本成分, 在骨骼形成和生长中起重要作用的骨胶原质的构建是需要“材料”的, 骨骼、肌肉和内脏等组织器官的生长都需要大量的蛋白质。因此青少年要在日常膳食中补充蛋白质来获得充足的氨基酸。一日三餐中可以通过瘦肉、鱼虾、禽蛋、牛奶和豆制品等食物获得优质的蛋白质。另外, 可以适当补充乳清蛋白等运动营养食品, 以避免食补中摄入过多脂肪成分。
矿物质也是骨骼生长必不可缺的重要元素。钙、磷是体内含量最多的矿物质, 而99%的钙和80%的磷均存在于骨骼中。奶类和乳制品中含有大量的钙、磷, “每天一杯奶, 强壮中国人”是有道理的。锌是有助于身高增长的最重要的营养素。儿童在慢性中等程度缺锌时, 即组织器官锌水平及身体总锌量明显下降, 生长迟缓则同时发生。锌缺乏还直接影响骨细胞分化和增殖的基本过程。另外, 锌对生长激素的合成、分泌像胰岛素样的生长因子也起重要作用。锌的主要食源是蛤贝类, 如牡蛎、扇贝等, 其次动物肝脏、虾、鱼、猪瘦肉、牛肉、酵母、鸡肉、鸡蛋、花生酱等, 含锌量也较多。
还要特别提到的是维生素A, 它对骨骺软骨中细胞的活性有重要作用。此外, 维生素A还可通过甲状腺激素来影响身高增长。维生素A主要源于各种动物肝脏、乳类和蛋类食品。植物性的食物如菠菜、胡萝卜、豌豆、红薯、甜椒等都含有大量的胡萝卜素。
“最近我夜间脚趾头抽筋特别厉害, 有时候都疼醒了”
小羽高一, 和其他学生踢球的时候, 很容易小腿肚抽筋。晚上睡觉也常常这样。
专家提醒:钙离子是神经兴奋与肌肉收缩之间的耦联因子, 控制着肌肉的收缩舒张。青少年处于生长发育的第二高峰期, 年体重可增加4～5公斤, 身高增加6～8厘米。一般来说身高每增加1厘米, 体内的平均钙量要增加20克, 所以容易出现因为缺钙而抽筋的现象。青少年时期, 钙摄入量对达到理想的骨量高峰有重要作用, 因此比正常成人的日摄入量要高, 最佳摄入量为1200～1500毫克/天。我国对儿童青少年钙营养的多次调查均显示钙的摄入水平较低, 直到近年仍是如此。
保证膳食钙的充足对骨骼发育和骨健康十分重要。人体对钙的需要可以通过食物中获得。补钙以乳类及乳制品为好, 因其含钙量大, 吸收率高, 如100毫升牛奶中钙含量达100毫克。乳清蛋白粉中的钙含量也很高。另外, 水产品中的虾皮、海带含钙量也较高。值得注意的是膳食中一些因素会影响钙的吸收, 如:植物性食物中的植酸盐、纤维素、草酸容易与钙结合成难溶性的盐, 降低钙的吸收。膳食中的维生素D、乳糖、适量蛋白质和一些氨基酸则能明显增加钙的吸收。
镁的主要功能包括激活多种酶的活性、维护骨骼生长和神经肌肉兴奋性、维护胃肠道和激素功能等。镁缺乏可致血清钙下降, 神经肌肉亢进机体抽搐。青少年在运动中汗量较大, 血清中镁的含量会下降。适当提高镁离子的摄入量是必须的, 含叶绿素的蔬菜都是镁的良好来源。
预防运动性的抽筋, 在热身活动中应添加适当的拉伸练习;由于在运动过程中汗液排出引起大量的矿物质的丢失, 所以除了通过各种膳食的增加摄入外, 还有必要补充含有钙镁等矿物质的运动饮料。
“妈妈说我总是毛手毛脚的”
初三的小思, 三个月一下子长了2c m, 最近总觉得自己动作不协调, 上周末帮妈妈洗碗还把盘子摔碎了俩。
专家提醒:这是青少年生长发育中的正常现象。骨骼肌肉的生长发育有着其自身的规律, 研究表明, 肌肉在8岁以前增长比较缓慢, 从8岁起, 肌肉的生长开始加快, 与出生时相比, 增长了4.4%, 15～18岁生长速度最快, 与出生时相比, 增长了约19.2%。在性成熟期, 骨骼生长已经加速, 而在15岁之后, 肌肉的生长速度落后于骨骼。并且青春期的生长突增中, 身体各部分开始突增的顺序遵循“自下而上, 自四肢远端而躯干”的“向心性”发展规律。运动器官生长不同步, 所以出现不协调发展的体态。还有一些青少年此时容易养成含胸、斜肩等坏习惯, 这些不良的站姿或坐姿会对青少年今后的形体造成驼背、脊柱侧弯的后果。
建议这段时间, 青少年可以多参加健美操、舞蹈、球类等全身性的体育运动, 促进全身运动器官的协调性、力量和柔韧性的发展。在长时间低头写作业或使用电脑时应注意休息和调节, 避免歪肩或者“水手步”的扮酷心态。
老人心理健康一二三四五 第4篇
有人戏称：“青年人用健康换金钱，老年人用金钱换健康。”此话并非没有一点道理。年轻人忙事业，忙家庭建设。现在各行各业竞争激烈，年轻人不同程度地透支生命，用健康的体魄赚前途、换金钱。老年人在青壮年时期已经对社会和家庭尽了义务，作了贡献，所以到了晚年应该不再是追求事业或金钱，而是要以健康为主题。
退休以后，老年人主要有两种生活方式，一种是在家安度晚年，另一种就是再就业发挥余热。但无论干什么，都应该有利于身心健康，如果与健康的目的相矛盾，就不应该去做，就要坚决纠正。有的老年人退休后，什么事都不做，什么事都不想，一心享清福，结果缺少必要的活动，很快便疾病缠身。有的老年人不太愿意歇下来，为了赚钱而不顾惜自己的身体，结果因操劳过度而病倒，甚至丢掉了性命。这样的退休生活方式都是错误的。实际上，老年人做到身心健康，不给社会和子女添麻烦，就是对社会和家庭的最大贡献。
二个要点，是指潇洒一点，糊涂一点。
潇洒，即自然大方，轻松自如，不受拘束。退休后，不再为单位复杂的人际关系所累，不再受严格的作息制度限制，也没有了工作的压力，应该说已经具备了潇洒生活的基本条件。既然如此，“何不潇洒走一回”呢?
有位老人中年丧偶，自己辛辛苦苦地将5个子女抚养成人。晚年苦尽甘来，子女们都各自事业有成。但他仍然独自过着清苦的日子，舍不得吃，舍不得穿，出门舍不得坐车，晚年生活质量不高。老人逝世时，子女们却惊奇地发现，他居然有十几万元的存款。人活着，当然不能完全为了物质享受，但到了晚年，有了一定的消费实力，为什么不可以把生活安排得宽松、舒适、丰富一点呢?人们生产劳动的目的，就是为了改善生活条件，提高生活水平啊!
糊涂一点，并非说人到老年就不要学习、不明事理或者思想糊涂，而是说要淡泊一点，看开一点，不为日常琐碎事所捆扰。通俗地说，就是小事上随意一点。人生苦短，生命第一，何必对日常生活中那些无聊琐事斤斤计较呢?“忍一时风平浪静，退一步海阔天空。”宽容一点，潇洒一点，糊涂一点，会使自己生活得更轻松、更愉快、更充实。
三个忘记，是指忘记年龄，忘记疾病，忘记恩怨。
忘记年龄，是说老年人没有必要总在心里惦记着一个“老”字。有的人常常叹息“岁月催人老，时光不饶人”，甚至害怕过年过生日。其实，年龄有着不同的计算方法，可分为“日历年龄”、“生理年龄”和“心理年龄”。一般情况下，我们经常使用的是“日历年龄”，又称“年代年龄”或“时序年龄”，计算单位为年。“生理年龄”又称“生理学年龄”或“生物学年龄”，是指从生理学和生物学角度来衡量人的年龄。“心理年龄”则是指从大脑功能和心理衰老程度来衡量人的年龄。“日历年龄”的“老”，并不能完全代表一个人身体的衰老程度，如果用日历年龄来与生理、心理年龄进行比较，就会发现有的人是未老先衰，有的人则是老而不衰。
比如，我们大家都比较熟悉的快乐老人宋书如，从“日历年龄”来讲，她是一位老年人，已经82岁了。但是，如果从“生理年龄”来讲，她还只是一位中年人，思维活跃，身手敏捷，活动自如。尤其可贵的是，从“心理年龄”来讲，她甚至只是一位年轻人，从不看重自己的年龄和生死，整天阳光灿烂，穿着时髦，一副健康快乐的心情。
忘记疾病，并不是说老年人有病也不要去治疗，而是不要过度担心自己的疾病。人老了，难免会有病，但不必对所患的疾病过分地担心和害怕。对常见的老年性疾病，理当采取积极的防治措施，但防御过度非但无益，反而有害。有的老年人虽然没有什么大病，却总是怀疑自己患了某种严重的疾病而到处求医问药，或对照着医学书籍自己“找病”。这种对疾病过度恐惧的心理状态是非常有害的。说得通俗一点，就是本来没病的人，也可能“怕”出病来。不要怕病，但有病也不要讳疾忌医，积极治疗就是了。
忘记恩怨，是指老年人要忘记过去的恩恩怨怨。人生旅途上总会经历一些风风雨雨、坎坎坷坷和恩恩怨怨，不必对过去的事情耿耿于怀。有人说：“伤害自己的最好办法，就是记住那些令你不快的事情。你‘怀念’它一次，它就伤害你一次。”为什么要自己伤害自己呢?我国科学工作者对长寿老人的凋查结果表明，性格开朗、心态平和是他们的共同性格特点。老年人要想获得平和的心态，最好的办法就是宽容、豁达，给记忆装一层滤网，滤去过去的不愉快，只留下快乐与自己相伴。
四个有，是指有个老伴、有个老窝、有点老底、有几个老友。
有个老伴，是指夫妻白头偕老当然最好，不幸丧偶之后，也应该找个合适的伴。俗话说：“满堂儿女，不如半路夫妻。”老夫老妻在一起是最好的生活方式，儿女再多也比不过夫妻之间的相互照应。即便是再婚的老年夫妻，相互的关照也要比子女的及时、周到、细致。老来有个伴，精神上可以相互安慰，生活上可以相互照顾，这种感情是其他亲情关系无法替代的。
有个老窝，是指要有一个属于自己的家。有个老人怕自己身后留给子女的房子要交遗产税，于是将房产全部分给了子女。谁想分房之后，子女互相扯皮，把他当作了包袱，谁都不想尽赡养义务，他这家住几天，那家住几天，后悔极了。像这样的例子可能极端了一点，但不管怎么说，老少之间难免有“代沟”，老年人有一个家，有一个独立的小天地，起码生活上要自由自在得多。
有点老底，是指留有一点积蓄。有积蓄的作用很奥妙，不说可以防备儿女不孝，重要的是有那么一点老底子，心里才能踏实，精神上才能放松，思想会有安全感。这对老年人身心健康有着不可估量的作用。
有几个老友，是指有几个情投意合的老朋友。年龄大致相同的老年人，生活经历和人生观基本相同，有共同语言，相互间更容易进行思想交流。老哥老姐们在一起，平时一起聊聊天，有事相互帮帮忙，对身心健康很有好处。
五个要，是指要掉、要俏、要笑、要跳、要聊。
要掉，是指放下架子。对于原来有一定社会地位的老年人来讲，这一点非常重要。离退休后，就不要再比职位高低、成就大小，也不要再讲当初如何如何。要把自己放在普通老百姓的位置上，用一颗平常心来看待和处理周围事物。这样就不会叹息“人走茶凉”，也不会因失落感的困扰而影响自己的心情。
要俏，是指穿着要漂亮一些，老来俏，让自身的形象更美一些。老年人千万不要有“上了年纪还讲什么穿着打扮，有身衣服穿就行了”的想法。老年人衣着漂亮一点，能增强自信心，自我感觉就会年轻许多。
要笑，是指对生活充满乐观的情绪，时时保持着愉快的心态。有人说：“生活就像一面镜子，你对它哭，它就对你哭，你对它笑，它就对你笑。”传统养生学认为，一个人如果精神愉快，性格开朗，对人生充满乐观情绪，就会阴阳平和，气血通畅，五脏六腑协调，机体自然会处于健康状态。现代医学也证实，心理因素对机体的健康有明显影响，心胸豁达、性格乐观开朗的人，则神经内分泌调节系统处于最佳的水平，免疫功能也处于正常状态。
要跳，是指经常活动。适量的活动(包括体力劳动和体育运动)、可以活动筋骨，调节气息、畅达经络，疏通气血，调和脏腑，增强体质，使人健康长寿。所以，有的专家说：“运动可以代替药物，但药物却不能代替运动。”
要聊，是指经常与亲人或朋友聊天。进行思想上和感情的交流。老年人(特别是空巢家庭的老年人)一定要走出家门，多参加社会活动和集体生活，多交—些朋友，多到大自然环境中去寻找乐趣。这就是我们提倡的“走出小天地，融入大自然”。房子的四壁就像个"口”字，人在当中，就是个“囚”字，我们为什么要把自己囚在家里呢?走出家门，经常和朋友在一起，聊聊天，唱唱歌，散散步，或到风景名胜地去观光旅游，都是解放自己、放松心情的好方法。聊天是一种最经济实惠而且又非常有益于身心健康的活动，茶余饭后与家人或朋友聚在一起，谈古论今，不但能调节情绪，促进大脑的思维活动，还能起到防治抑郁症和老年痴呆的作用。
《一二三》教案 第5篇
1、幼儿运用已有的经验积极思维，知道解决摔倒的各种实际办法。
2、愿意在集体面前大胆表述自己的想法。
重点和难点：大胆的说出摔倒以后怎么办的的多种方法。
材料与环境的创设：
（1）桌面演示教具（小熊、小羊、小兔、小老鼠、小猴各一）
（2）大图书
（3）若干小动物摔倒的图片。
活动流程：分段静听 —— 操作演示 —— 听听讲讲
感受情节 情感体验 主动参与
活动过程：
一、分段静听，感受情节。
1、结合大图书，让幼儿分段听赏故事（至四只小动物都摔倒了）
2、运用设问：“啊呀呀，这四只小动物怎么都摔倒了呢？”引导幼儿进一步进行理解感受。
二、操作演示，情感体验。
1、运用桌面演示教具，边演示边讲故事前一段，并进行适度插问。
（1）小羊拉小熊，怎么会拉不动呢？（通过直观操作比较，感受小羊小、小熊大）
（2）依次请幼儿分个别、集体讲讲小兔和小老鼠为什么相互拉不动。
2、用操作演示的方法讲述故事最后一段。
（1）请幼儿帮忙，帮小动物想个办法，请它们站起来。
A、如有幼儿说大家一起拉它们起来，正面肯定，并请幼儿再动动脑筋。
B、如果摔得不疼，它们自己会想什么办法站起来。
（2）用故事中的语言，小猴高声喊：“一二三，自己爬起来。”
3、教师相应演示小熊、小羊、小兔、小老鼠先后爬起来的情景，使幼儿充分感受“一二三，自己爬起来。”的含义。
三、听听讲讲，主动参与。
1、完整欣赏大图书，让幼儿再次体验，感受自己跌倒自己爬起来。
2、鼓励能力强的孩子与老师一起讲故事。
四、延伸活动。
1、看看说说。
《一二三》教案 第6篇
1。喜欢听故事，理解故事内容，懂得摔倒了要自己爬起来。
2。学说短句：××不要怕，自己爬起来。
活动重点：
理解故事内容，懂得摔倒了要自己爬起来
活动难点：
学说短句：××不要怕，自己爬起来
活动准备：
1。与故事内容相符的背景图
2。图片：小朋友、小熊、小羊、小兔、小老鼠3。照片、视频
活动过程：
（一）开始部分
出示一张小熊哭的图片导入活动。
师：这是谁？小熊怎么了？猜猜它为什么会哭呢？
（二）基本部分
1。引导幼儿分段欣赏故事。
师：那么小熊为什么会哭呢？我们一起来听一听吧！
①故事第一段问：小熊怎么啦？小熊摔倒了，那该怎么办呢？
②故事第二段可爱的小羊出场了问：谁又来了，它是怎么做的？
③故事第三段小兔出场“蹦蹦跳”问：
（1）谁又来帮助小羊了？
（2）小兔是来帮助小羊的，但是小兔把小羊拉起来了吗？结果自己还怎么样了？
④故事第四段小老鼠出场：小朋友们好！
问：谁来啦？小老鼠来了会发生什么事情呢？
教师表演“摔倒”环节（练习说短句“摔倒了，不要怕，一、二、三自己爬起来”）
⑤故事第五段美丽善良的小朋友出场问：小朋友来了，会说些什么呢？
小结：跌倒了要自己爬起来，做个勇敢的宝贝。
2。师生完整讲述故事，请个别幼儿分角色表演。
①交代表演名称。
②要求幼儿一边看表演，一边可以和老师一起讲述故事。
3。迁移运用：
问：如果你摔倒了，你怎么办？看见别人摔倒了，你会对他说什么？
小结：鼓励幼儿摔倒了不要怕，自己爬起来，做个勇敢的孩子。
（三）结束部分
和孩子一起看开学时候哭闹的照片，再看看现在勇敢的自己走进幼儿园的视频，师小结。
活动反思：
从教师制定的目标来看，还是比较合理的。既有语言活动的要求，练习短句。同时也渗透了德育教育，对幼儿进行勇敢教育。因此，从活动的选材和制定的目标都是非常适合小班年龄阶段的幼儿的。对重点的把握也是比较准确的，突出了语言活动的语言性。
从整个活动的过程来看，采用了一张小熊哭的图片吸引了幼儿的注意力，使幼儿在看看讲讲的过程中，自然地融入到故事的情节中，幼儿的主动性得到了较好的发挥。教师活动的设计过程中注重了每个环节之间的衔接比较紧凑，过渡较自然。良好的教学形式使幼儿的参与性较好，师生间的呼应体现较好。运用头饰进行表演的时候，幼儿的参与的积极性很高，活动达到了高潮。活动结束部分的照片和视频与幼儿的已有经验相连，所以幼儿很容易的懂得了“不能哭”“勇敢”的道理。