预防疟疾疾病教案（精选7篇）
预防疟疾疾病教案 第1篇
预防疟疾疾病教案
疟疾(malaria)是由按蚊叮咬传播疟原虫引起的寄生虫病。疟原虫先侵入肝细胞发育繁殖，再侵入红细胞内繁殖，引起红细胞成批破裂而发病。临床以间歇性寒战、高热，继之大汗后缓解为特点。间日疟及卵形疟常出现复发，恶性疟发热不规则，但可引起脑型疟等凶险发作。
1．流行病学
（1）传染源：疟疾患者和带疟原虫者。
（2）传播途径：疟疾的传播媒介为按蚊，经蚊虫叮咬皮肤为主要传播途径。极少数病例可因输入带疟原虫的血液后而发病。
传播疟疾最重要的是中华按蚊，为平原区间日疟传播的主要媒介。在山区传播疟疾以微小按蚊为主。在丘陵地区则以雷氏按蚊嗜人血亚种为重要媒介。在海南岛山林地区发现其传疟媒介为大劣按蚊。
（3）人群易感性：人群对疟疾普遍易感。感染后虽有一定免疫力，但不持久。各型疟疾之间亦无交叉免疫性，经反复多次感染后，再感染时症状可较轻，甚至无症状。而一般非流行区来的外来人员常较易感染，且症状较重。
（4）流行特征：疟疾主要流行在热带和亚热带，其次为温带。这主要因为本病流行与生态环境及媒介因素关系密切。流行区以间日疟最广，恶性疟主要流行于热带，亦最严重。三日疟及卵形疟相对较少见。我国除云南和海南两省为间日疟及恶性疟混合流行外，主要以间日疟流行为主。发病以夏秋季较多，在热带及亚热带则不受季节限制。2．临床表现
潜伏期间日疟及卵形疟为13～15d，三日疟24～30d，恶性疟7～12d。
疟疾的典型症状为突发的寒战高热。寒战持续10min到2h。同时伴体温迅速上升，通常可达40℃以上，全身酸痛乏力，但神智清楚，无明显中毒症状。发热持续2～6h后，开始大汗，体温骤降，自觉明显缓解，仍感明显乏力。持续1～2h后进入间歇期。间日疟和卵形疟间歇期为48h，三日疟为72h。恶性疟发热无规律。一般无明显间隙。应注意在疟疾初发时，发热可不规则。一般发作数次以后，才呈周期性发作。反复发作造成大量红细胞破坏可出现不同程度的贫血，脾脏轻重肿大。
脑型疟为恶性疟严重的临床类型，亦偶见于间日疟。主要的临床表现为头痛、发热，常出现不同程度的意识障碍。其发生除与受染的红细胞堵塞微血管有关外，低血糖及细胞因子亦有一定作用。低血糖发生的原因为患者进食不足，大量疟原虫发育时消耗能量，以及治疗患者时应用奎宁等药物，刺激胰岛素分泌有关。低血糖较易于纠正，但常被忽视。脑型疟病情险恶，病死率高。
恶性疟高原虫血症造成微血管堵塞，加上溶血对肾的损害，可引起肾功衰竭。患者可有暗色尿与少尿。上述改变如发生于肺部，亦可导致肺部病变，如非心源性肺水肿。肠道微血管为疟原虫堵塞，可出现腹痛症状，极易引起误诊。
输血后疟疾常发生于输入含疟原虫血后7~10d，国内主要为间日疟，临床表现与蚊传疟疾相同，但无肝内繁殖阶段，不产生迟发型裂殖体，故无远期复发问题。
3．健康教育处方
（1）化学预防
① 根据疟疾现症病人及带疟原虫者
健全疫情报告，间曰疟采用氯喹及伯氨喹联合疗法，及时根治现症病人。对在1~2年内有疟疾史者，可在流行高峰前二个月进行集体抗复发治疗，常用乙胺密啶8片(基质500mg)连服2d，加伯氨喹2片(基质15mg)连服8d，可有效清除疟原虫，根治传染源。
②预防性服药
对高疟区的健康人群及外来人群可酌情选用。药物应具安全性，长半衰期以免频繁给药。在非耐氯喹疟疾流行区，氯喹为首选的理想药物，口服0.3g，每周1次。耐氯喹疟疾流行区，可用甲氯喹0.25g，每周1次。亦可选用乙胺密啶25mg，每周1次。在东南亚耐氯喹疟疾流行区，亦有推荐用多西环素(doxycycline)，该药还可同时预防旅游者腹泻。
（2）控制传播媒介
主要是清除按蚊幼虫孳生场所及广泛使用杀虫药物。目前存在的问题为多数常用的杀虫剂已产生广泛的耐受性。极需研制新型杀虫剂。常用的方法为在按蚊栖息地，滞留喷酒杀虫剂。个人防护亦可使用驱避剂或蚊帐等工具避蚊。特别是用杀虫剂处理过的蚊帐，在现场有显著的保护效果。
（3）疫苗预防 发展疟疾疫苗是控制疟疾最有希望的方法。但由于疟原虫抗原性的多样性，给疫苗发展带来很大的困难。理想的疫苗应能包含各阶段疟原虫的主要抗原成分。但能有效减少原虫血症的疫苗，亦能有效的减轻症状和降低病死率，也能实现发展疫苗的目的。
预防疟疾疾病教案 第2篇
七年级50班 授课教师：赵彪
一、教学目标
1、通过学习，使学生了解什么是疟疾；
2、明确疟疾的传播方式，提高对疟疾的警觉性；
3、知道疟疾的主要症状，树立疟疾治疗必须规范用药的意识；
4、学会预防疟疾的着急措施——防蚊、灭蚊。
二、教学重点
预防疟疾的着急措施——防蚊、灭蚊。
三、教学过程
提问：被蚊子叮咬以后会带来哪些后果？ 指名学生说说。
调动课堂气氛，引起学生的学习兴趣，了解学生对疟疾及其相关知识的认识程度。
出示挂图进行讲解。（1）疟疾在目前的流行形势
疟疾是全球最严重的公共卫生问题之一，全世界有超过三分之一的人口居住在非洲中部、南亚、东南亚及南美北部等疟疾流行地区。目前，在我国流行仍较严重的地区局限到安徽、湖北、河南、江苏4省的局部地区以及云南的边境和海南的中南部山区。（2）疟疾是由原虫引起的一种传染病
使人们患上疟疾的凶手是一种肉眼看不到的寄生虫，它叫做疟原虫。寄生于人体的疟原虫有间日疟原虫、恶性疟原虫、三日疟原虫、卵型疟原虫四种，他们分别能引起间日疟、恶性疟、三日疟和卵型疟。间日疟目前在我国较为常见，恶性疟次之。
（3）疟疾是通过蚊子传播的
那么，疟原虫又是怎样进入人体的呢？
在天热的时候，我们穿的很少，大部分四肢都暴露在衣服外面，就像图片上的这位同学的样子，很容易被蚊子叮咬而患疟疾。
我们每个人都曾经被蚊子叮咬过，但并没有患疟疾，这是怎么回事呢？原来，蚊子分为很多种，只有其中带有疟原虫的按蚊才能传播疟疾，当一只受传染的按蚊叮吸人血时，疟原虫就进入了人体，使人发病。
（4）疟疾的主要症状是发冷、发热、出汗 患了疟疾，人会有哪些症状呢？
疟疾的典型症状可以概括为一句话：发冷发热又出汗。
患者先是感觉全身发冷、颤抖（夏天盖几床棉被也不暖和）此时体温多已超过3 8℃，同时出现面色苍白、口唇与指甲发紫等症状，常常伴有头痛、恶心和呕吐。
然后是发热，表现为满脸通红，皮肤灼热，体温高者可超过40℃。患者发热时头痛得厉害。紧接着患者又表现为大汗淋漓、体温急降，全身乏力，这时体温迅速恢复正常。
间日疟目前在我国较为常见，主要分布在云南、海南、安徽、湖北、河南、江苏等省。间日疟原虫在血液中的发育周期为48小时，所以间歇一天发病。
（5）疟疾治疗应该规范用药 患了疟疾，应该如何治疗呢？
散养鸡疾病的预防 第3篇
禽流感:鸡20日龄和120日龄、产蛋半年或快进入流感高发期、上次接种类减蛋油苗半年后每只用类减蛋油苗0.5m L肌注接种一次。
鸡痘:鸡15~35日龄、90~140日龄时各刺种一次禽痘疫苗,4~5 d后刺苗处结痂表明有效,保护率一般在100%。
鸡新城疫:(1)鸡7~14日龄、25~28日龄时用克隆30疫苗滴鼻点眼。(2)鸡55~60日龄时用鸡新城疫I系与克隆I系疫苗按1∶1.5混合肌注。(3)鸡125日龄时用新支减三联苗、流感二联油苗肌注,每只0.5 m L。(4)鸡306日龄时重复用克隆I系肌肉注射。
传染性氏囊炎:在法氏囊炎暴发区,鸡1日龄时用高免蛋黄饮水,5日龄、15日龄、32日龄时各免疫一次效果更好。
重大疾病要预防 第4篇
德国飞机涡轮机的发明者——帕布斯·海恩，曾提出一个在航空界关于飞行安全的法则：每一起严重事故的背后，必然有29次轻微事故和300起未遂先兆，以及1000起事故隐患。而人体健康又何尝不是呢？对疾病而言，“海恩法则”同样适用。在疾病发生前，也有各种征兆与隐患。我们也必须象对待事故那样去预防和警惕，在未发病前，就把疾病消灭在萌芽状态。这个时候，只要用食物进行调理，只要改变生活方式和习惯，或者是做一次旅行，休整一下身体，就可以马上得到恢复，治起来简单方便，人也少受罪。这就是中医一直主张的，也是我们一直强调和突出的中医学观点。预防重于治疗，防病重于治病；规律生活，科学养生，不得小病，重视小病，不得大病；重视科学的生活习惯，连小病都不得，大病小病都没有，人就是幸福的、健康的，也是活力四射的、美好的！
很多人对疾病是如何发生发展的，不关心，健康时不重视保健，不重视防病于未然，不知道消灭疾病于萌芽时；只重视如何治疗，如何速战速决，只寻找灵丹妙药，这真是舍本求末，急功近利啊！大病一旦发生，就成了健康的大事故，事故一旦发生，是不可能速战速决的。这些错误的观念，反倒是健康的真正的敌人。
奶奶说，世上是没有灵丹妙药的，只有规律。不重视过程，不重视事物发生发展的规律，不去顺势而为，只重视速效快速，只重视结果，这是现代病。这个世界本身已经病了，人如何能不病呢？
未病先防，从生活习惯做起；已病防变，树立治疗信心，这永远是我们所主张的，也是中医先人的智慧之本。已经病了再治，乃下下策也；不战而屈人之兵，乃上上策也！奶奶的这个健康观念，可能比一万副药都管用，还不用花钱，更不会受疾病之苦。
这才是真正的灵丹妙药啊！
预防疟疾疾病教案 第5篇
六
（二）班 彭金慧
疟疾知识问答 1．什么是疟疾？
答：疟疾就是打摆子，也叫瘴气。热地方最容易得这种病。2．疟疾是怎样传染的？
答：疟疾是被蚊子叮咬而传染的，蚊子叮咬了病人的血后再叮咬健康人就把疟疾传给健康人了。
3．那些人最容易感染疟疾？
答：到河谷地带从事经济作物开发的青壮年、住在田棚或到森林里从事野外作业的人员、从无疟区到疟区打工的民工、出入边境留宿人员等均属于高风险人群，最容易感染疟疾。
4．患了疟疾有哪些症状或者不舒服？
答：主要的症状有发冷、寒战、发热、出汗、头、腰肌及全身疼痛。
5．您或您的家人患了疟疾怎么办？
答：赶快找医生！吃药、打针。而且越快越好！因为疟疾的迅速治疗可以挽救生命。
6．患疟疾后不及时进行诊断和治疗的危害有那些？
答：轻则延长病程并引起贫血，重则发展为重症疟疾或脑型疟引起死亡。
7．患疟疾后要吃多少天药才能停止？
答：一般至少要服5~8天，否则疟原虫会残存在体内，造成日后的复发，所以患疟疾后一定要按医生嘱咐的服完全部疗程的药才能有效的治疗疟疾。
8．既便宜效果又好的疟疾治疗药有哪些？
答：治疗间日疟最有效的药物是氯喹和伯喹；恶性疟则从青蒿琥酯、蒿甲醚、哌喹和科泰新（双氢青蒿素）中任选一种加2天伯喹一起治疗。
9．用什么方法可以预防疟疾？
答：预防疟疾最好的方法是防止蚊子叮咬。另外还可通过服预防药、铲除蚊子的孳生地、杀灭成蚊等方法预防疟疾。
10．怎样防止蚊子叮咬？
答：正确使用蚊帐和帐屏、涂趋避剂、蚊香熏蚊、从事野外 作业穿长袖衣裤等都是防止蚊子叮咬方法。
疟疾是由疟原虫引起的疾病。蚊子是传播疟疾的元凶。带有疟原虫的蚊子叮咬人体后，把疟原虫注入人体，10-20天后就会发病。发病前往往有疲乏、不适、厌食等症状，发病时经历发冷期、发热期、出汗期和间歇期四个阶段。
疟疾反复发作后，病人会出现贫血、肝脾肿大，如未及时治疗，易出现脑型、超高热型、厥冷型和胃肠型等凶险症状，甚至危及生命。因此灭蚊工作是预防疟疾的关键。
防蚊和灭蚊的主措施有：挂蚊帐，夜间在室内点驱蚊药片或蚊香。用奋斗呐、泰康杀虫剂浸泡蚊帐，效果也很好；在身体外露部位涂抹驱蚊膏及消灭蚊虫孳生环境等；居住区周围应保持干净整洁、疏通积水，在下水道经常喷杀虫药等；平时多吃些维生素B1也有利于防止蚊虫叮咬。具体教案：
一、教学目标
通过学习，使学生
1、了解什么是疟疾；
2、明确疟疾的传播方式，提高对疟疾的警觉性；
3、知道疟疾的主要症状，树立疟疾治疗必须规范用药的意识；
4、学会预防疟疾的着急措施——防蚊、灭蚊。
二、教学重点
预防疟疾的着急措施——防蚊、灭蚊。
三、教学过程
第一教时
教学内容：
看图讲故事——“这张图画说的是……” 目的：
调动课堂气氛，引起学生的学习兴趣，了解学生对疟疾及其相关知识的认识程度。
形式： 看图讲故事 具体操作：（出示图片）
提出问题：同学们，请大家看看这张图片，想象一下所画的 是一件什么事情？谁能说说这个同学在做什么？
学生讨论后，互相说一说。
被蚊子叮咬以后会带来哪些后果？ 指名学生说说。
你们听说过疟疾这种疾病吗？谁能告诉大家什么是疟疾？关于这种疾病你还知道什么呢？
学生讨论，互相说说。第二教时 教学内容：
疟疾的传播方式、主要症状及治疗时规范用药等相关知识。目的：
帮助学生了解什么是疟疾及其流行特点；明确疟疾的传播方式，提高对疟疾的警觉性；知道疟疾的主要症状，树立对疟疾治疗必须规范用药的意识。
形式：
出示挂图进行讲解。具体操作：
（1）疟疾在目前的流行形势
疟疾是全球最严重的公共卫生问题之一，全世界有超过三分之一的人口居住在非洲中部、南亚、东南亚及南美北部等疟疾流行地区。目前，在我国流行仍较严重的地区局限到安徽、湖北、河南、江苏4省的局部地区以及云南的边境和海南的中南部山区。
（2）疟疾是由原虫引起的一种传染病
使人们患上疟疾的凶手是一种肉眼看不到的寄生虫，它叫做疟原虫。寄生于人体的疟原虫有间日疟原虫、恶性疟原虫、三日疟原虫、卵型疟原虫四种，他们分别能引起间日疟、恶性疟、三日疟和卵型疟。间日疟目前在我国较为常见，恶性疟次之。
（3）疟疾是通过蚊子传播的
那么，疟原虫又是怎样进入人体的呢？（出示挂图）在天热的时候，我们穿的很少，大部分四肢都暴露在衣服外面，就像图片上的这位同学的样子，很容易被蚊子叮咬而患疟疾。
我们每个人都曾经被蚊子叮咬过，但并没有患疟疾，这是怎么回事呢？原来，蚊子分为很多种，只有其中带有疟原虫的按蚊才能传播疟疾，当一只受传染的按蚊叮吸人血时，疟原虫就进入 了人体，使人发病。
（4）疟疾的主要症状是发冷、发热、出汗 患了疟疾，人会有哪些症状呢？（出示挂图）
疟疾的典型症状可以概括为一句话：发冷发热又出汗。患者先是感觉全身发冷、颤抖（夏天盖几床棉被也不暖和）此时体温多已超过3 8℃，同时出现面色苍白、口唇与指甲发紫等症状，常常伴有头痛、恶心和呕吐。
然后是发热，表现为满脸通红，皮肤灼热，体温高者可超过40℃。患者发热时头痛得厉害。
紧接着患者又表现为大汗淋漓、体温急降，全身乏力，这时体温迅速恢复正常。
间日疟目前在我国较为常见，主要分布在云南、海南、安徽、湖北、河南、江苏等省。间日疟原虫在血液中的发育周期为48小时，所以间歇一天发病。
（5）疟疾治疗应该规范用药
患了疟疾，应该如何治疗呢？（出示挂图）
患了疟疾，要及时到医院或乡村卫生所云就医，并且要遵照医生的要求，坚持连续服药（氯喹加伯喹）八天，疟疾就会被根治。但是，千万要注意不要感觉身体好转了，就擅自停止服药，这样会导致疟疾复发。
预防疾病教案 第6篇
西树窝子小学五年级
授课教师：宋勇刚 教学目标
1.了解人类传染病和预防传染病的一般措施。理解传染病流行的三个环节。
2.学习使用显微镜观察相应的病原体，提高显微镜的操作技能。
3.介绍我国和本地区爱国卫生运动的开展，及其所取得的成就。贯彻以预防为主、防重于治的精神，并注意培养学生的参与意识。
教学过程设计：
【引言】你知道在人类的疾病中，哪些有传染性、哪些没有传染性。
学生分组讨论，各组选一名代表发言，尽量举出所知道的传染病和非传染病。最后由教师归纳得出正确结论。
(一)传染病的概念
传染病是指由病原体(如病菌、病毒、寄生虫等)引起的、能在人与人之间或人与动物之间传播的疾病。
传染病的突出特点就是具有传染性和流行性。可以用肺结核病的例子解释流行性的含义，并以此引入下一个题目。
(二)传染病流行的三个基本环节
1.传染源
2.传播途径
3.易感人群
(三)预防传染病的一般措施
在传染病流行时，只要切断三个基本环节中的任何一个，其流行便可终止。
1.控制传染源：
许多传染病在发病以前就有传染性，而到了发病初期传染性最强，一般我们对传染病人如何护理?在学生讨论的基础上得出结论。
对病人要尽量做到早发现、早报告、早治疗、早隔离，防止传染病蔓延。对于传染病人要倍加关怀，不可嫌弃，病人有好的心情有利于早日恢复健康。对患传染病的动物，定要及时处理，如患狂犬病的狗，即使它是个可爱的宠物但也不能留。
2.切断传播途径：
有个肝炎病人，在饭店吃过饭后在他的碗下压了一个字条：“我是肝炎病人，请把用过的餐具消毒后再用”。很显然这是一个有社会责任感的人。他的目的就是要切断传播途径。其实饭前便后要洗手，消灭蚊蝇等，也是切断传播途径。讲究个人卫生，消灭媒介生物等，使病原体没有机会感染健康人。
3.保护易感者：
进行预防接种，提高易感人群的抗病能力。此外，积极参加体育运动，增强体质在防病中也是很重要的。
小结：不同的传染病预防的方法也各不相同，主要是要找出它的薄弱环节，要因病制宜。
预防疾病教案-----了解传染病及其预防
西树窝子小学二年级
授课教师：李海玲
一、教学目标：
1、让学生明确并树立“健康新概念”。
2、知道传染病的概念，区分常见的传染病与非传染病。
3、了解病原体的概念、病原体的类型。
二、重点、难点： 1病原体的概念和种类。
2传染病的流行的三个基本环节和预防措施。
三、教学过程： 创设情景，导入新课
在上课前1-2分钟播放《健康歌》
师：刚才听到的这首《健康歌》送给我尊敬的领导和我可爱的学生，祝大家每天都过的健健康康，快快乐乐，说到健康全班朗读优美的导入课文，明确健康新概念。1“健康是一种身体上、心理上和社会适应方面的良好状态。”
“生老病死”是世界上所有生物都会面临的问题，我们人类虽然是高等生物，但也免不了会被疾病困扰，疾病给个人、家庭甚至社会都带来了负面的影响。为了更好地预防疾病、治疗疾病，使每个人更健康幸福地生活，就需要我们对人类疾病有充分的了解。提问：请你回想一下，自己从小到大都得过哪些病？根据自己的回忆填写下表，也可以将你得过的其他疾病名称及有关情况填写在表中。疾病名称 是否患过此病 是否接种过疫苗
流行性感冒
麻疹
水痘
肺结核
近视眼
结膜炎
贫血
龋齿
蛔虫病
流行性乙型脑炎
非典SARS
［师生互动］
学生根据自己的生活经历，逐一回忆、讨论，教师逐一小结。学生多了，各人生的病也不一样，有些疾病学生清楚一点，有些疾病学生还不太清楚，需要教师向他们仔细介绍。然后，让学生回答，“在上述疾病中，哪些病是传染的？哪些病是不传染的？哪些病可以通过接种疫苗来预防？为什么？”。生：交流自己的调查结果。
传染病的预防措施，向学生讲述控制传染源要做到：早发现，早报告，早隔离，早治疗。
切断传播途径要做到：饭前、便后要洗手，做好个人卫生和环境卫生。常开窗、通风好，空气爽、病菌跑。正确使用消毒液。
口腔疾病预防教案 第7篇
口腔？是我们人类进食的器官，好不我们的生命，当我们的口腔出现问题了，你发现吃什么东西都有问题。口腔带给我们的疾病是那么痛苦，所以，我们要爱护我们的口腔，如今人们对口腔健康的重视程度已经大大提高，但仍有很多方面存在着误区。
老百姓关心口腔健康的多了，掌握正确口腔保健知识的却还很少。大多数市民缺乏完备的口腔知识，对于口腔保健的认识还仅停留在每天刷牙的层面。此外，四城市居民普遍没有定期进行口腔检查的习惯，只有在发生严重牙疼等剧烈口腔问题的时候，才会主动寻求治疗。
每天坚持刷牙两次的人多了，真正能做到有效刷牙的却还很少。数据显示，我国大城市的刷牙率已经超过99％，但是真正做到有效刷牙的比例还不足1％。
愿意把钱花在口腔健康上的人多了，但知道怎么花钱的却还很少。
现代口腔预防医学证明，只有做好口腔预防，维护良好的口腔健康，才能提高生命质量。只有不断加强口腔卫生保健工作，全民口腔健康乃至全身健康才会得以提高。
调查显示，蛀牙、牙石、牙龈炎、牙渍牙斑、牙齿磨损是城市居民中最为普遍的5大口腔问题。
“龋齿”，俗称“虫牙”、“蛀牙”，是人类发病率极高的疾病。我国2005年第三次口腔健康流调显示：每一百个5岁儿童中就有超过66人嘴里有龋齿，35-44岁中年人群中，这一比例上升到88.1%，而65-74岁老年人的患龋率则高达98.4%。世界卫生组织已将龋齿与肿瘤、心血管疾病并列为人类三大重点防治疾病。和后两种疾病一样，龋齿也具有预防效果好、早期治疗痛苦小、损伤小、花钱少的特点。
如何挑选牙刷，如何挑选牙刷如何挑选牙刷如何挑选牙刷 按摩型、旋风型、前驱型……面对超市货架上琳琅满目的牙刷，很多人都有这样的疑问：“每种牙刷的宣传词都说自己功效独特，究竟哪种牙刷最适合自己？”对此，北京市牙病防治指导组办公室主任、北京口腔医院预防科韩永成主任告诉《生命时报》记者：刷头较小、刷毛软硬适中、经过磨毛处理的牙刷保健效果最好。刷头大小因人而异 “买牙刷时，首先要看刷头大小。”韩主任说，“刷头一般要稍小一点，以保证它在口腔中能灵活转动。儿童口腔小，刷头就需更小。总的来说，刷头大小要根据各人情况而定，需要综合考虑口腔大小、张口程度及个人习惯 等因素。并没有统一的标准。”美国牙科学会建议，成人牙刷应是：刷头长约2.54—3.18厘米，宽约0.79—0.95厘米；刷毛2—4排，每排5—12束。但是，成人也可选择刷头2.3厘米长、0.8厘米宽的儿童牙刷。其次，要看刷毛软硬。刷毛要选择软硬适中，或稍软的。但要注意，太软的毛易刷不干净。以前的刷毛都用猪鬃毛制成，十分硬，容易伤害牙齿和牙龈，现已基本淘汰；目前的刷毛多用尼龙丝制成。具体来说，可分为两种——普通丝和杜邦丝。杜邦丝弹性较好，不容易倒。第三，磨毛处理也很重要。刷毛在切割后，如果沒有经过圆滑处理，容易因太过尖锐而造成伤害。把刷毛尖磨圆的磨毛牙刷，可防止这种伤害，对牙龈保护作用更强。同时，韩主任提醒大家，牙刷最好每3个月更换一次。使用时间过长，刷毛积存细菌，不利口腔健康。使用杜邦丝刷毛的人不要因刷毛没倒而不更换牙刷.此外，刷头是方形或钻石形、刷毛上缘齐平还是呈波浪形、刷柄是弯是直，对刷牙效果并没什么影响。刷牙用最普通的直柄牙刷就很好了。电动牙刷适合特殊人群 电动牙刷自登陆中国市场以来，以其方便、省力的特点，逐渐受到人们的青睐电动牙刷分为两种，即普通电动牙刷及声波颤动牙刷。老人、儿童或肢体活动不便的人，推荐使用普通电动牙刷。但对这类牙刷的功效也不应过于迷信，只要刷牙方法正确，手动牙刷与普通电动牙刷同样好用。相对而言，声波颤动牙刷保健效果更强，它可以通过声波将牙缝中残留的食物冲出，这种功效是其他牙刷难以企及的，遗憾的是此类牙刷价格较贵。刷牙缝用牙间刷 韩主任说，牙齿一共有五个面，外侧面、内侧面和底面刷起来容易些，但和邻牙相对的两个面就很难刷到，需借助一些辅助工具——牙间刷或牙线。如牙缝较大，可用牙间刷。这是一种类似瓶刷的小刷子，刷头用细尼龙丝加不锈钢丝缠绕而成，可伸入牙缝，清除残留的食物。若牙缝较小，就不宜使用牙间刷，硬塞进去会损伤牙龈，此时就需要使用牙线。
口腔溃疡是比较常见的口腔黏膜疾病，一旦发作，疼痛会让人说话、进食都备感痛苦。那么我们日常生活中应该如何防治呢？
注意口腔卫生。医学研究表明，口腔溃疡的发作与某些细菌的作用是有着一定的关系的，因此保持口腔环境的清洁是预防溃疡产生或病情加重的前提之一。平时除了要养成早晚刷牙、饭后漱口的良好习惯外，还可以用一些浓度较低的盐开水含漱，以达到一定的杀菌抑菌效果。
保持情绪平和。按照中医的理论，之所以会长口疮，是由于身体当中心火旺盛所致；而心火多与忧思过度，或是情绪易怒有关。因此，要注意控制自己的情绪，少发脾气，凡事多冷静，淡定一些，避免着急上火，引发口腔溃疡。避免刺激磨损。有时候口腔溃疡的出现，是因为你的某颗牙太过锐利，或者是义齿不合适，当你在咀嚼的时候总是会碰蹭到附近的口腔黏膜，造成破损，形成溃疡。而且如果不能及时处理，该处的溃疡会反复发作。因此要是这种原因引起的溃疡，就要请牙医就诊，看看该如何处理，以减少对黏膜的刺激。
注意膳食营养。经常会长口腔溃疡的人，体内往往缺乏B族维生素。所以平时要有意识地多吃一些富含B族维生素，尤其是B1、B2的食物，如绿色蔬菜、糙米、番茄等等。像辣椒、蒜等辛辣的食物则要忌食，以免刺激溃疡加重。饮食在制作上要注意绵软一些，若是太硬，一是难以消化，二是对口腔黏膜的摩擦也会加剧