意外的奖励三年级日记

意外的奖励三年级日记（精选17篇）

意外的奖励三年级日记 第1篇

意外的奖励三年级日记

今天，我得到了一个意外的奖励：一张阳光卡。大家可能会说阳光卡很容易得到啊!帮老师做点事或打扫打扫卫生就可以啦，但是这次真的有点意外。

下午，第一节英语课，吴老师准备抽查我们的背书情况。中途，吴老师出去接电话，趁着这个时间，大家赶紧准备背书。我背了会后，想：不如趁着这个时间在组长那把书背了，下课就可以玩玩了。于是在组长那很熟练地背完了，姚姝含在我书上潇洒地打了个优加。过了会，吴老师回来了，大家赶紧坐好，迎接检测。

老师第一句话就是：“会背地举手。”班上多数人都齐刷刷地举起手，老师又问：“在组长那背过的举手。”所有人又齐刷刷地放下手，只有我没有。吴老师见了很惊讶，因为平时同学们都不愿主动去组长那背书。老师又问我什么时候背的，我笑着说：“就在你刚刚离开那会。”吴老师听了夸了我一番，还给我一张阳光卡。我拿到阳光卡心里可开心了，这次真的`是意外，我真的没想到唉!

呵呵!说不定你哪天也可以得到意外的收获噢!

意外的奖励三年级日记 第2篇

在一次去广州的旅程中，我意外地捡到了一只乌龟，从此，那只乌龟就成了我心中的一部分，我就给他起名——“意外”。

“意外”全身浅绿，穿着一身坚固的铠甲，缩起来的时候好像一块千年古老的化石，可爱极了!

“意外”吃食物的时候有点倒霉，它先慢慢地靠近，确定眼前的东西没有危险，然后猛然地扑上来，只听“砰”地一声，不但没吃到食物，反而还把自己的头给撞疼了。说它倒霉吧，的确是呀，要不怎么会把自己的头给撞痛呢?可是，它绝对不会放弃。紧接着改变了作战方式：只见“意外”先把一个食物踢到一个角落里，认定它逃不了，再慢慢的把那个食物对准，一次性叨在嘴里，渐渐地吞下去。就算盆子里有很多，“意外”也会耐心地专心致致地吃完。

“意外”玩的时候很有趣。它先用最快的速度跑着，一会儿又缩起身体来，一会儿又跑。突然，“意外”好像刹不住车，“砰”“砰”的.摔个狗啃泥。我哈哈的笑了几声，又把“意外”翻了个四脚朝天，它立即缩起身子，好像再也不出来了。

到了晚上“意外”要睡觉了。它先来到一个角落里，把身子全部缩起来，只露出一点儿头来。水面很静，偶尔冒出一些水泡。时间一分一秒的过去了，“意外”一动不动的，好像是睡着了……

意外的奖励三年级日记 第3篇

这学期,在校特级老师高子阳老师的指导下,我们班三年级孩子开展了“我有_____;我没有_____。”为题的写日记比赛。两个题目,每隔一天一写。刚试行的那段时间里,老有学生和我抱怨说想不出题目了,也有家长出面帮孩子问能不能换点题目写写。我自然是没有答应,搜集了部分孩子们自己写的题目读给孩子们听,孩子们惊奇地七嘴八舌,“原来还可以写这个”,“这个好,我也要写这个”……后来,再也没有学生或者家长再提起此事。而我们每隔一天一写,一晃一学期写下来了,孩子们的写作水平有了突飞猛进的进步,从一开始的寥寥几行字,到后来几页几页地写,一点都不像一个起步写作文的三年级孩子。而且写作的速度也是快得惊人,大部分同学一拿到题目就构思好开始动笔写,快的同学甚至十分钟就能写好一篇较长的习作了。

《语文课程标准》明确指出:“写作教学应贴近学生的实际,让学生易于动笔,乐于表达,应引导学生关注现实,热爱生活,表达真情实感。”但长期以来,农村小学生作文中的问题相当突出:作文中说大话,说空话,说套话的现象屡见不鲜。比如以我校一次期末作文阅卷情况为例:作文题是《一件_____的事情》,要求学生根据自己的情况,通过一件真实的事情来表现。这是一个开放性很强的题目,写的又是学生最熟悉的。可是,从学生作文的情况来看,出现了许多假作、空作、套作,“五子”登科(抱孩子、推车子、让位子、拾包子、扶瞎子)的现象仍很严重,确实很令人忧虑。有的学生作文中童心、童趣不再,毫无个性可言,不禁让人摇头。

全校阅卷完毕,我仔细地阅读了我执教的51名学生的全部作文,竟欣喜地发现,我班学生的作文充满生活气息,相当有个性,以上涉及的现象竟无一例,连一些平时成绩不太理想的学生,作文也相当的有特点,作文的平均分也比较高。欣喜之余,我不禁思考原因:这应该得益于这一年来我开展的农村小学生创新日记比赛的活动。

一、表达真情实感,在生活中学会写作

邓拓说过:“真实的创作灵感,只能来源于现实生活。”是的,只有生活真实,感情真挚,文章才会写得感人,才会让人有想去看的欲望。我们班一个叫伍俊傑的小朋友写的日记就挺有意思《我有一个我最讨厌的脾气》,写了一次我和妈妈发脾气的事情:“我有一个我最讨厌的脾气。只要妈妈一把我惹生气,我就会对她发脾气,直到很久。一天吃饭,我不想吃饭,但妈妈一直让我吃,她说如果我不吃饭的话她就要打我。我就生气了,就什么也不说走进了厨房……但我很讨厌这个脾气,因为只要发了脾气,我就觉得很来火。”只有写自己生活中发生的事情,才会让读者觉得有趣。而确实这样真实的日记也能让孩子们在学习之中得到一种解压。

二、运用有效策略,在激励中培养兴趣

创新日记最关键的是要解决一个问题:有内容可写。这样才可以使习作如鱼得水,似小鸟飞翔,有了广阔的天空。其次要让学生有话可说,善于表达,就必须多写,多练笔,创新日记也正好解决了这一问题。除了课内的大作、小作外,至少保证了学生每天一次练笔的机会,提供了一次取长补短的机会,而随时的交流又让学生时时处于习作的良好氛围中。我每天利用课余时间大致浏览学生日记,一点也不感到劳累,从中还获得许多乐趣。记得有一段时间我们班的孩子接二连三写《我没有冯老师的照片》,大致是写以后冯老师要是不教我了,我如果有她的照片,我想她了就可以随时拿出来看看……还有一个男孩子写《我没有口红》,写他特别羡慕妈妈每天涂口红,如果他也能拥有这样一支口红,那该多好……这是一个很内向的孩子写的,从最初的无话可写,到后来千奇百怪的题目和内容,让人目不暇接。

不过,要使创新日记收到预期的效果,在具体的操作过程中,除了上面提到的方面外,还需要注意以下的策略,才会收到事半功倍的效果。

(一)评价激励,激发兴趣

心理学研究证明,学生如果对学习对象产生兴趣,他就能集中注意力主动地学习,调动全部的智慧和力量,把学习当作一种愉快的享受。在创新日记比赛中,学生对日记感兴趣是最大的成功。我在进行创新日记比赛时,紧紧地把握住了这个关键,用多种方法来培养兴趣,激起学生写日记的热情。

评语激励。评语是师生间的直接对话,教师应热爱学生,充分尊重学生,在评语中发掘学生的闪光点,用放大镜看待学生日记中的优点,从而点燃起学生写日记的热情之火。我和别的老师不一样,我可能比较喜欢用心理学“同理”的方式,感同身受的与他们分享感受。比如上面提到的那个想要妈妈口红的男生,我就会写:爱美是人的本性哦,希望你早日愿望成真;再比如说有个孩子通过日记的方式告诉我他没有爸爸的疼爱,我就回复他:老师知道你心里很难受,但不要怕,老师一直在你身边,不开心的时候请记得向老师哭诉……其实,这样的评价很能打动学生,走进学生内心,也能让学生有话敢写!

等第激励。学生看待自己日记的优劣,总是以等第为最直接的标准,给学生一个满意的等第,能使学生得到成功的喜悦,从而从失败走向成功,写出更好的日记。我一般是以优、优星,优星星……这样的方式打等第,完成日记的就有一个优,然后根据写的内容、字数和字迹星可能就越打越多,这样学生的习作劲头也越来越足,习作水平也在不知不觉间提高,学生的兴趣也逐步培养起来。

(二)榜样示范,带动全体

小学高年级的学生都是十岁左右的儿童,他们最容易记住的往往是具体的直观的材料,他们的模仿力强,榜样对他们可起到明显的作用。因此,在日记接力时,用学生写得好的日记来引导启发学生,会使他们感到直观形象,具体好学,特别亲切。比如我们班杨之炫同学写的日记《我没有改掉坏习惯》,文章写得很真实、很充实:“……为此,爸爸妈妈责备我,老师批评我,我后悔极了,心想:今天晚上我一定不贪玩……”其实很多孩子都有边写作业边玩的这个习惯,我就抓住这个契机,让他谈谈他是如何想到写这么真实的事情的,又是如何改掉这个习惯的,我想对全班同学都有很大的启发。

三年级：日记一则 第4篇

日记的第一行要写清年、月、日，还要写上星期几和天气情况（晴、阴、雨、雪、风等）。第二行空两格写正文，把自己一天的见闻有所选择地，真实、明白、通顺地记录下来。

快乐导航：

我们的生活是七彩的，日记来源于生活，要写好日记，就必须学会留心观察生活中的点点滴滴。同时，所写的内容应该是亲身经历的，这样所写感想才是真情实感。老师相信只要坚持写日记，你定会从中体会到乐趣！

词语加油站：

描写心情的词语：

兴高采烈 百感交集 不露声色 愁眉苦脸 捶胸顿足

描写景物的词语

春暖花开 色彩斑斓 芳草如茵 银装素裹 山清水秀

2016年2月20日 星期六 晴

周末，我们全家来到斜塘老街看灯会。那里到处都是灯，路边上挂着灯，屋檐下挂着灯，灯上还有灯，我们就像走进了一片灯的海洋。

我们来到了一个叫做“花球灯”的花灯前。“花球灯”的底座是一朵正在开放的巨型牡丹花，花的上方有一个巨大的圆球，圆球的表面还有三朵牡丹花。圆球缓缓地转动着，牡丹花好像渐渐展开了它那娇艳的花瓣，真美！

我们接着往前走，来到一座桥上。我往远处眺望，呀，对面的桥上有两条龙！爸爸告诉我，那叫“二龙戏珠”。这个灯真是太逼真了，两条龙如同活过来了一般。只见两条龙腾空飞起，像两条金色的绸带在空中飞舞，它们似乎在争抢着中间的那个火球。这时，左边的那条龙张开大嘴，想把火球一口吞下去。说时迟，那时快，右边的那条龙用爪子轻轻一拍，把火球拍到了自己的身边……

我们又来到了一条小河边，看到有一种灯竟然漂在水面上，原来这个灯叫做“荷塘月色”。一片片的莲叶就像一顶顶帽子，轻柔地漂浮在水面上，一些荷花从莲叶间探出小脑袋，用陌生的眼神望着这个奇妙的世界。小鱼和小鸭也赶来凑热闹了，小鱼躲在莲叶底下和小鸭说话呢，它们好像在说：“啊！这儿真是太美了！”

我们漫步在灯海里，心里也好像挂上了一盏灯。

指导老师 杜欣垣

点评：

小作者对灯会的观察细致，描写细腻，语言生动活泼。日记开头简洁自然，描绘花灯美景从几个“点”入手：“灯前”“桥上”“河边”，按照“近看”“远望”“细品”的顺序，把灯会景观描写得富有层次，展现了花灯的流光溢彩、栩栩如生。最后收尾句，可谓点睛之笔，把作者浏览时的心情真切地表现了出来。

教师简介：

杜欣垣，一个从教十余年的教师，热心于学生作文启蒙的教学与研究。平日里带领孩子们进行优秀作品的阅读，汲取其中的营养，形成自己的见解，与他们共同探寻作文写作的技巧和乐趣！充实并快乐着！

意外的美好三年级作文 第5篇

最近，在一堂英语科学课上，外教老师发给我们每人一个杯子，里面有两颗种子，让我们种起来。

过了几天，有些同学的种子发芽了(这里面包括我)，但有些同学的植物种子已经被水淹死了。大家更加小心翼翼地呵护着这些幸存的小苗。

近一个月后，稚嫩的小苗渐渐长高，变成了一株株青绿色的植物，我每天都会去察看自己的那两株。一天清晨，我又习惯性地去看了看我的“小可爱”们。不看没事，一看，我惊讶万分，有好几棵植物的.茎被虫子咬断了，其中就有我的一棵。心痛的我又仔细地察看了另一株植物，发现它是班里最高的，这使我的难受减少了几分。突然，我想：“为什么我的植物是全班最高的呢?”冥思苦想了好久，我得到了这样一个答案：“兴许我的那一株植物死得有价值，这样另一株植物就可以吸吮泥土里的所有养分啦!”

我绝对不能让全班最高的植物倒下!所以我天天给它浇水，松土，有时还悄悄地撒下一颗复合肥，给它增加点养分。就这样，现在我的植物已经有杯子那么高了。

四年级意外日记400字 第6篇

我实在无法接受，为什么要跟她坐在一起?我原来跟庞乐彦坐不是挺好的吗?

我很不解，所以经常不理江婧尧。

直到有一天，我意外地发现我竟没有带笔袋。我急得像热锅上的蚂蚁，这可这么办呢?

“我，借你笔。”突然，一个极其温柔的声音传来。我回头寻找来龙去脉，发现竟是江静尧!

“谢了。”我极其生硬地回答着，目光冷冰冰的，好像这股小暖流不能融化我心中的寒冰。

又是一年春来时，我却得了感冒。

意外地，我们这一单元正好学写信，于是老师组织同学给我写信。我翻着信件，突然看到一张不起眼的卡纸，上面写着“江婧尧寄”。

我想，是她，不禁打开了那张卡纸。上面写了很多温暖的话，祝我早日康复。不知不觉春风，把寒冰，吹融了。

是意外，把我们拼凑在一起;是意外，把我心中的冷漠融化;是意外，把我们两个心的距离拉得很近很近。

四年级意外日记400字 第7篇

哎呀!，随着一声惨叫，原来，我右手的食指被窗台上脱落的瓷砖块的缺口割伤了!我手指的一块肉就这么没了?!奇怪的是，当时不觉得疼，也没有流血，可过了一会，血?溜一下流出来了。殷红的血从我右手的食指尖涌出。随着鲜血慢慢渗出，疼痛还在阵阵加剧。我先是愣了愣，之后冷静的拿着一张干净的餐巾纸裹住。看见了，说她今天早上刚好买了几个创口贴，于是从书包里拿出了一个撕开给了我。嘿，运气真不错!贴好了伤口，我便坐在座位上开始了早读。

如果就这点事情，那还真不值一提。我心想。毕竟谁的人生里不经历点血的教训呢，对吧?

可到了数学课上写练习题时，当我刚拿起笔准备写下第一个数字时，我的伤口处传来了一阵钻心的刺痛。霎时间，我出了一身的冷汗。瞧这伤口这么深，难怪这么疼呢!我叹了口气，心里不住地感叹着。看着我笔下诞生的那一个个跳着摇摆舞的数字，我默默地想着：看来，我这小小的伤口还会阻碍我写字呢!

好不容易挨到了第二节课下课，这节课是完了是大课间。由于要跑步，我就迫不及待地脱起外套来。啊!忽然我大叫一声，急忙使劲捏住了那只被割伤的手指，痛得身子缩成了一团。看来凶手是我的抓绒外套，我在脱衣服时，抓绒外套上的绒毛勾到了我的伤口，所以才这么疼呢!

意外的奖励三年级日记 第8篇

三年级

起依据一、“循环日记”写作教学法的理论步1.热爱是最好的老师。长期以来, 作作文训练的主渠道一直是老师命题, 学生写文学作;而许多老师的命题生的写作冲动和写作, 热情又往。因此往很难, 尽管激起辅师生双方都花了很大力气, 但终究收效不助大;相反, 还带来了一些负面效应, 造成形或就好文章产生可望而不可即的学生写作过程中的种种心理障碍, 畏难心如他们式理, 或持草草了事的应付心理。凡此种:又种, 怎能达到预想的效果怎能写出情文并茂的!所以佳作, , 要想切实写作教学“提高学生的写作水平, 必须另僻佳径, 这循便有了“循环日记”。对这种新的形式, 环◇织发动学生感到, 所以学生新奇有趣, 都跃跃欲试加上教师事, 真正踏上先积极组日文黄了“吾手写吾心”的道路。

记娟2.真情是生活的结晶。“循环日记”打着“解放思想”的旗帜, 少讲规矩要””求, 让学生尽情发挥, 没有了顾虑, 他们

就会重新审视身边的人和事, 审视自己的

心灵, 他们总有那么多的秘密要倾诉, 总有那么多的心曲迸发出来, 文思泉涌。有了生活, 有了真情实感, 并让这一切在笔端自然流露出来, 他们的写作便有了源头活水。

3.竞争是激励的手段。“循环日记”诞生后, 由于每一天的日记都要与大家见面, 还要接受同学的批评, 优劣高下便显而易见, 同学的中肯评价又很快反馈给本人, 这样, 每一个轮到的学生都会竭尽全力去写, 去改, 力争写出最高水平, 竞争中, 不断吸取别人的长处, 弥补自己的不足, 写作能力便也不断提高, 这恐怕是“循环日记”能循环下去长盛不衰的主要因素。

二、“循环日记”教学法的具体操作

1. 引进竞争, 公平分组。

我把学生分成了11组, 每组5人, 在分配5人小组时, 我不是强行分配, 而是先聘出各小组的组长, 然后由组长选组员。各组长先挑选1人。选完后, 再依次选第二人, 第三人, 第四人。因为学生了解学生, 好生与学困生自然就搭配开了, 达到了自愿组合又公平的效果。每个组只用1本日记本, 由组长带领组员每周每人各写一篇。还选出每天收各组日记本的负责人, 每天一大早将收集好的日记本及时交给老师批改, 批改完后又负责发回各组传给下一位要写的组员手上。老师每天只需批改十几本日记本了, 这种做法, 也将老师从繁多的日记本中解放出来。衡量各小组的日记水平是每周小结时将本周5篇循环写的日记分加起来, 看哪个小组的总分最高。每月还进行一次小总结, 每学期进行一次大总结, 选出50%总分最高的小组为先进循环日记组, 发一本新日记本给予奖励。引进竞争后, 学生写日记的积极性又回来了。

2. 批改创新, 提高兴趣。

批改日记时, 我一改往日的不同, 来些创造, 即给学生一些意外的惊喜, 也可以激发学生的兴趣。比如:写作内容好的, 写作手法新颖的, 我会给予120分、130分甚至更高, 取得进步的同学, 我会看上次的分数, 然后在上次分数的基础上, 给她更高的分数, 以提高他的积极性。每天的日记本发回后, 学生都有意外的惊喜。他们会围在一起, 几家欢喜几家愁, 有的在说:“我的日记进步了, 你看我得的分数多高!”有的会怪罪别人:“你看你, 不认真写, 又没得到高分, 给我们小组丢脸了。”还有的同学, 尤其是好同学, 还主动当起了小老师:“没写好没关系, 下次你写的时候我教你, 一定要为我们组争光。”渐渐地, 学生日记想像力丰富了, 修辞手法, 好的词语越用越多了。

3. 评价新颖, 寻求信任。

写日记是一种需要有一定的意志力和恒心才能坚持下来的学习活动, 能让学生对日记保持积极性, 很重要的因素就是老师的评价。我在批改日记时, 尽量少写评语, 多写心语。日记本上有了老师的心语, 会在学生中争相传看, 起到了导向, 激励作用。心语常写的有:回应学生提出的问题, 探讨他们感兴趣的话题, 赞美他们的进步和优点, 暗示日记中的某些不足, 点拨他们应查找的资料, 让学生感到你很喜欢他, 进而亲近你, 信任你。为了提高学生的日记水平, 也为了促进他们写作的积极性, 每周我都会小结, 并评出名次, 对于前三名的小组, 我就以拍合影、张贴班级丝绒黑板、带领学生一起欣赏他们的优秀日记这样的形式鼓励他们、促进他们。事实证明, 当日记本发回各组时, 大家都会迫不及待地了解本组得分情况。每当轮到写作水平不高的学生写日记时, 全组成员会自然聚拢, 帮他想题材, 教他如何下笔。回到家还会主动请家长指教。都希望自己写的日记得高分, 为组里争光。为此, 全班同学的凝聚力加强了。出现了学生教学生, 团结协助提高写作水平的喜人局面。

三、我的思考

七年级小意外日记500字 第9篇

记得上个周六，奶奶要坐火车回老家，我那不到一岁的小妹妹“哇哇”大哭不停闹人，好像是在说：“奶奶别走、奶奶别走”我低着头，默不出声，也特别不舍得奶奶回老家。爸爸看出了我的心思，让我和他一同去送车站送奶奶。顿时，我心里乐开了花。一路上，我兴高采烈地和奶奶聊着天，珍惜和奶奶相处的每一分、每一秒。

由于奶奶的行李较多，我和爸爸把奶奶送到了火车上。我们刚要匆匆下车，意想不到的事情发生了，车门关了，我和爸爸没能下车。那一瞬间，我心情很复杂，既高兴又难过。高兴是因为陪奶奶的时间可以多一点，难过的是，下不了车，这可怎么办呢?爸爸却很沉着地给妈妈打了电话，让妈妈在网上帮我们预定了徐州返回蚌埠的高铁车票。到了徐州我们下车将奶奶送回家，立刻赶往车站坐车回蚌埠。虽然舟车劳累，但是，能回家，我就很开心了。

晚上躺在床上，我一个人静静地想，倘若当时我没有和爸爸上车，而是留在站台上等他，爸爸被火车带走了，我会怎么办?我想我应该向站台上的工作人员寻求帮助，请他们帮我打电话给妈妈，然后到车站值班室等妈妈来接我，而不是在站台上慌乱地哭泣。

意外的收获三年级作文350字 第10篇

星期天，父母都外出了。留下我一个人在家里写作业，下午1点多我就将作业写完了。我一个人没事情做非常无聊，就打开电视看一会。

因为电视当中广告也很多，也没有什么精彩节目，我就只好关掉电视机，坐在沙发上发呆了。这时候，我想起了语文老师布置的一篇课文阅读任务，要阅读一本书然后写一篇读后感。原本，我是想要随便瞎编一篇读后感，就跳过阅读这一环节了。

可是当我想到语文老师的严肃表情，意识到阅读有助于培养写作，我就只好乖乖地去书架上找书看。找了一阵子，我终于确定了阅读一本《格林童话》。

当我翻看《格林童话》过程当中，看到《睡美人》这一故事的时候，我突然发现书页当中夹着50元钱。我看到钱一下子眼冒金星，50元，这么多钱是谁的.啊?!经过一番思考，我才回忆起来原本这50元就是过年时候奶奶给我的压岁钱，当时我害怕钱被妈妈缴收于是藏到了这本书里。

三年级作文意外范文 第11篇

三年级作文：意外

风扇呼呼地吹着，我和妹妹在下面认真地写作业，姑姑在一旁指导。突然听见“啪”的一声，起初我们都不以为然。直到小妹妹在旁边嚷：“我的气球，我的气球！”我们才醒悟过来。顺着小妹妹手指的方向看去：原来她的气球的线卷进了风扇里，气球马上要被卷进去了。

姑姑第一个反应过来，连忙站起来跑过去关风扇，一边关一边批评小妹妹：“怎么这么不懂事，你知道吗？有多危险！”小妹妹一副若无其事的样子，连声叫姑姑：“快把我的气球拿下来。”我和妹妹在一旁坐着，不作声。

姑姑没办法，只好爬上桌子干起来，我们都抬头看着。我发现姑姑有点够不着，赶紧递给她一只小方椅。姑姑站在小方椅上，吃力地转着风扇，把线绕出来。还好没出什么大祸。

意外的奖励三年级日记 第12篇

在日常体育活动和体育课教学中, 我们有时会碰到学生在运动中出现运动损伤, 如:擦伤、拉伤、扭伤、骨折等。 这种现象无论学校、家长还是学生本人都不希望发生, 从而影响正常的教育教学工作。 但在体育运动中, 运动损伤不可避免, 我们要尽可能地避免和减少运动损伤。 因此我们要使学生了解产生运动损伤的原因, 并积极地预防运动损伤的发生, 使他们安全、健康、科学地进行体育活动和体育锻炼。

2.研究对象和方法

2.1研究对象

小学高年级学生。

2.2研究方法

文献资料法。

3.结果与分析

3.1结果

一般而言, 在校内的体育活动及运动训练中, 由于各种人为及环境因素的影响, 往往导致学生易在课上或课间发生一些意外损伤, 要预防这些运动损伤, 首先要知道造成这些运动损伤的原因。

3.2分析

据资料显示, 学生在运动中发生运动损伤的原因很多, 一般不外乎以下几种情况。

3.2.1 小学生活泼好动, 好奇心强, 对新鲜的运动都想尝试一下, 而且好表现、好胜, 往往不清楚自己有多少活动能力 ( 身体素质、 活动经验等) , 而盲目地参与一些自己力所不及的活动。

3.2.2小学生对运动损伤的思想认识不足, 由于学生运动知识和运动经验的缺乏, 对可能会发生运动损伤的情况估计不足, 没有正确的思想准备, 一切不计后果, 损伤事故就会发生。

3.2.3小学生不重视运动前的准备活动。 运动前不做准备活动, 容易发生软组织拉伤和关节扭伤, 准备活动不充分, 神经和其他器官系统的兴奋性尚未达到适质水平就开始训练;准备活动与活动或训练内容脱节, 训练中主要用力部位没有活动到、活动开;准备活动距正式活动或训练时间过长, 开始活动或训练时准备活动引起的生理反应已减弱消失。

3.2.4身体状态不佳。 睡眠或休息不好, 患病带伤或伤病初愈及身体疲劳时, 生理功能和运动能力下降, 此时参加训练很容易因肌力较弱, 反应迟钝, 身体协调性差而受伤。

3.2.5活动或训练时运动量过大。 过大运动量常会使股肉等组织发生轻微创伤, 若大运动量训练过频, 韧带肌腱得不到充分的恢复, 就会发生肌腱炎, 甚至发生肌腱和韧带破损, 过大运动量训练过频还会使股肉现骨骼力量的增长下相适应, 造成骨骼变形、功能障碍等损伤。

3.2.6活动, 训练场地不合运动要求, 器械年久失修或维护不良, 器械安装不牢固或安放位置不当, 器械的高度、大小与轻重不符合练习者需要, 都可能成为受伤的原因。

3.2.7 不是气象因素的影响, 气温过高, 易发生中暑和疲劳;气温过低, 易发生冻伤, 导致肌肉僵硬, 身全协调性下降;潮湿湿高湿易大量出汗, 发生肌肉痉挛或虚脱;光线不良易使人反应迟钝。 雨天, 场地和器械湿滑等这些都会成为受伤的原因。

引起运动损伤的原因有这么多, 因此为了避免或减少运动损伤的发生, 必须积极科学地预防运动损伤的发生。

4.预防建议

预防运动损伤的发生是一项综合性的工作, 不是简单地宣传就可以, 更不能采取减少学生的运动项目、运动时间和运动范围减少运动损伤这种极其消耗的举动, 只能积极地预防运动损伤的发生。

4.1预防措施

4.1.1首先要从思想上、认识上抓起, 我们在日常体育教学中要有组织、有计划、有目的、有针对性地教育学生运动损伤的危害。 具体的方法有:在上体育室内课的时候, 有目的地向学生传授有关体育常识、体育卫生健康知识和安全教育, 让学生掌握基本的运动知识、运动卫生知识和安全知识。

4.1.1.1在运动前一定要认真做好准备活动, 体育锻炼前进行一定强度的准备活动, 可使肌肉的代谢加强, 肌肉温度升高, 这样既可以使肌肉的黏滞性下降, 不发僵, 而且可以增强肌肉、韧带的伸展性和弹性, 减少由于肌肉剧烈收缩造成的运动损伤, 更可以提高内脏器官的机能水平, 以适应身体运动的需要。

4.1.1.2要告诉学生运动衣着和运动鞋应符合运动项目的要求, 并具有透气性、吸湿性、溶水性等性能。 运动衣着更轻便、舒适, 夏季应以浅色薄运动衣裤为好, 冬季应注意保暖, 但又不妨碍运动。 运动衣裤要勤换、勤洗, 以免汗液和细菌污染机体等。

4.1.1.2 要告诉学生运动衣着和运动鞋应符合运动项目的要求, 并具有透气性、吸湿性、溶水性等性能。 运动衣要轻便、舒适, 夏季应以浅色薄运动衣裤为好, 冬季注意保暖, 但又不妨碍运动。 运动衣裤要勤换、勤次, 以免汗液和经菌污染机体等。

4.12预防学生运动中的损伤要提高教师的防范认识和责任心, 教师要做好充分的调查研究, 了解学生的身体素质、运动能力和近期的身体状况 (伤、病等) , 合理、科学地安排适宜的运动, 取得最好的锻炼效果, 特别要认真地钻研教材, 熟悉教材, 具体到每堂课时要根据教材的特点做好相应的防范措施。 除了在课的一开始要进行准备活动外, 也可以防止练习时易造成的一些运动损伤。

在课的结束部分时要进行一定的放松整理活动。 整理活动是足进体力恢复的一种有效手段, 它有助于人体机尽快恢复常态和偿还氧债。 整理活动重于全身性放松, 采用轻松、活泼、柔和的练习, 运动量逐渐减少, 节奏渐放缓, 以促进呼吸频率和心率下降。 整理活动之后, 还要注意使身体保暖, 以防身体着凉, 引起感冒。

4.2培养学生简单处理损伤的能力

如果学生在运动中受到损伤, 教师就要及时地进行治疗处理, 把损伤降低到最低限度, 而学生也应掌握一些简单的处理能力。 比如:

擦伤:如果擦伤道听部位较浅, 只需涂红药水即可;如果擦伤创面较脏或有渗血时, 应用生理盐水或双氧水清创后再涂上红药水或紫药水。

肌肉拉伤:可根据疼痛程度知道受伤的轻重, 一旦出现痛感应立即停止运动, 并在痛点敷上冰块或冷毛巾, 保持30分钟, 以使毛细血管收缩, 减少局部充血, 水肿, 切忘搓揉及热敷等。 24小时后, 才可以采用热敷和按摩等方法进行治疗。

扭伤:一般应立即用冰块或冷水进行冷敷, 待24小时后可以用热敷, 之后再配合药膏等药物进行治疗。

5.结语

意外的奖励三年级日记 第13篇

我先把线上的圆圈拿在手上，然后把线缠在圆圈上，再把溜溜球握在手中，一头握着线把溜溜球一松，它就一上一下动起来，可好玩了。

玩着玩着，我突然想到：为什么溜溜球能一上一下动呢?难道它有弹力吗?我把溜溜球打开，发现里面有一个能转的轮子，大概是这件东西让溜溜球转吧!我想。

就这样，我感觉我增长了知识。以前那些玩溜溜球的男生女生，好像只顾着玩，从来没想过这个问题，但是今天却让我大体解出来了，哈哈，我厉害吧!

意外的奖励三年级日记 第14篇

怎么能让孩子们学习积极性高又踏实呢?后来我想到一个办法：无论是课堂上还是课下改作业，我都会送给孩子们一面小红旗。作业只要工整、干净，又正确，我就在作业本上给孩子画上一面鲜艳的小红旗，孩子们得到它可开心了。课堂上，哪个孩子回答问题积极，乐于表现，我就口头上奖励小红旗，课下让班干部记到记录本上。孩子们得到奖励，下次更积极。同时，我把班里的学生分为十组，如果有小组活动时，就发给小组红旗，以此评比优秀小组。比如，最先完成作业的三个小组会得到小红旗。通过这个奖励，小组的同学更团结了，学习效率也提高了，每个小组都不甘落后，争当先进小组，取得小红旗。

奖励方式一成不变，孩子们是会失去兴趣的，所以奖励方法需要不断革新。孩子们有了新鲜感，才会兴趣盎然，乐此不疲地努力下去。于是我的新方案出来了，赶快投入实施。我给孩子们布置了一个任务，动手制作小红旗，制作好以后，红旗的一面写上自己的名字，另一面写上语文课本里的一个新词语。孩子们做好以后带到学校来，这些小红旗就是奖品。课堂上，我把它们奖励给表现好的孩子和小组，代替了以前班干部的记录方法。得到奖励的孩子欢喜，制作小红旗的孩子也是无比喜悦。同时，双方还有其他的收益，复习巩固了学过的词语。

有一天，一个孩子做了一面稍大一些的红旗，我灵机一动，把它奖给了优秀小组，与个人的奖励区分开来。于是，孩子们精心制作，稍微大些的红旗层出不穷了。

有奖励就得有惩罚，因为我发现有的小组总是落后。查其原因，有的孩子作业拖拖拉拉，学习积极性不高，致使小组落后。我就想：如果惩罚一下会不会提高这些孩子的学习积极性?于是，一个新的制度诞生了：落后的小组一次罚一面红旗，奖励给先进的小组。此项制度实施后，被罚的组长和组员都着急了，谁也不想落后被罚，一心想着要早些完成作业。

通过这些制度的实施，让我看到了孩子们那颗渴望表扬的心、积极向上的心、团结一致的心。

意外惊喜小学三年级作文 第15篇

今天一早，我去看我上星期种的草莓。可我发现我种的草莓仍然没有发芽，而妹妹和我一起种的圣女果却发芽了，真是意外的惊喜啊，我们都兴奋极了!圣女果一共发了5苗，其中有4苗有一厘米长是米白色的，有2片叶子，是长针型的，还带点黄色，根子好像牙签那么大，剩下的那一苗，弯着根子，叶子还没有转出来。真期待它们能快点长大，可以早点常到它们那成熟的果实哦!

恩，我一定帮你们的，加油!

快乐农妇的日记(三) 第16篇

播种篇育秧大棚内机械化育苗好

2013年4月15日晴

农谚说:苗好半年粮。为了育好苗,合作社投资15万元,新建了育秧大棚,购置了价值3万元的自动化的播种机组以及4万元的硬盘。看着在短短的1小时内育好的800盘秧苗井然有序地从播种机组上传输下来,就好像一队正在接受检阅的战士英姿飒爽而来。上盘、铺土、浇水、撒种、覆土、摆床一气呵成有条不紊。更重要的是,所有的工序都能实现标准化作业。听着大伯不住地称赞现代机械化真好,觉得咱的钱不白花。日均育好6000盘,相当于21个人3天的工作量,但是手工操作的劳动强度大而且作业标准远不及此标准。机械化育苗真高效,是育出好苗的有效保障,想着今年选了好稻种,现在又育出好苗,一种喜悦涌上心头,形成一股力量,汇成一种声音:“我正为丰产和丰收打基础”。

三年级暑假作文：一次意外 第17篇

在读书学习中，总会遇到不同的考试。每一次都是靠一分一毫的积累和点点滴滴地努力，才能得到一张好的答卷。然而，那一次意外考试让我猝不及防，一败涂地，且无力回天……紧张的期中考试结束了，全科140 以上，甚至数学都是满分，如愿拿到了全年级第一名的佳绩。这让我开心极了。 回到家后，我那貌似有着无限的智慧的老妈，这时已经等候在门口了。这料事如神的直觉，就如一位预言家。我刚放下书包，她就亲切地问我“考试考的怎么样啊?”我莞尔一笑，“必须是全校第一呀，老妈你这教育家级的课外辅导可不是白给的!”妈妈也开心地笑了，给我一个响亮的吻，转身去厨房上饭上菜…… 吃完饭，妈妈问了一个问题：“儿子，零花钱还有吗?”我使劲地摇了摇头。“我考试前给你的100元钱呢?”“我给我关系最好的同学买生日礼物了。”我把早已准备好的话说了出来。 “你确定?” “万分肯定!” “……”妈妈没再说什么，就拿起餐具，到厨房洗碗去了。 刚写完作业，正准备读必读书目呢，妈妈这时候进来了。她手里拿着一杯维C，笑着说，“儿子，把这杯维C喝了，这有助于肠胃健康。”我上一秒接过维C，下一秒，妈妈就问了他之前问过我的那个问题。这使得我很反感，又感觉到有些不妙。老妈从来没有在非课内的事物上问过我两次问题。我一边假装镇定自若地喝着维C，一边在脑子里思考。我到底把那100块钱拿去干什么了。事实上，我手里的零钱恰好都花完了。早在两天前，我翻遍了书包也没找到那张红钞票，我把它弄丢了。难道说…… “这是我今天给你洗裤子时，在兜里发现的。”说着，妈妈把一百元钱递给了我。

“你各科考试成绩都很优秀，可妈妈今天也是对你进行一次考试，是关于诚信的考试。”妈妈的脸认真而严地继续说道：“人无信不立，做人要以诚信为本!妈妈要求你以后不准对妈妈撒谎，做一个有诚信的好孩子……”

夜深了，我在床上辗转反侧不能入眠――为这场意外考试得了个大大的鸭蛋!是的，妈妈说得对：人以诚信为本，诚信诚信，有诚才有信。我作为一名中学生，各门课程都应该取得良好成绩，同时在诚信品质方面也应该过硬。只有诚信才能得到老师和同学的尊重，只有诚信才能有自信，才能不辱使命成为祖国复兴大业的栋梁之才!我错了，妈妈，我会把这次意外考试永记心间，牢记以诚信为本。