刚步入高一的心得体会

2024-08-22

刚步入高一的心得体会（精选10篇）

刚步入高一的心得体会第1篇

刚步入初一的作文

在日常生活或是工作学习中，大家都尝试过写作文吧，借助作文人们可以反映客观事物、表达思想感情、传递知识信息。那么一般作文是怎么写的呢？以下是小编为大家整理的刚步入初一的作文，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

刚步入初一的作文1

小学阶段的生活，像一只只五彩的贝壳，丰富多彩;也像一本时间老人的记事本，记录着点点滴滴;还像一部连续剧，有快乐也有伤心。回首过去，留下美好的回忆;看看未来，充满无限的期待与憧憬。

十三岁了，进入了初中，初中的学习、生活一定会比小学生活更加有滋有味。初中，充满了艰辛与快乐。思想品德老师说，初中是人生的一个黄金时期，也就是最重要的时期。是的，有人说，人的一生就像是盖房子，小学是地基，初中是造楼，高中是粉刷，大学是装修。只有如此，人生才会建造出独一无二，无与伦比的大楼。

开学了我们迎来了为期六天的军训生活。这是为了让我们拥有军人一样的组织纪律，军人一样的吃苦耐劳精神，军人一样的身体素质。

正式上课后，我认识了新同学和新老师。同学中有的陌生，有的还是老朋友。有开朗爱笑的邓令丰，憨厚而一丝不苟的王杰栋，积极大胆的徐志豪，负责守纪的毛杰;老师中有上课生动有趣的`语文老师，不拘言笑的社会老师，和蔼可亲的数学老师……

初中的生活，或许像一颗五味豆，有着酸甜苦辣咸，或许像大海中行驶的帆船，少不了跌荡起伏;或许还像一部精彩的电影，充满戏剧性。这一切将在前方迎接我们。同学们，让我们珍惜初中生活的一分一秒，努力、刻苦地学习知识!

刚步入初一的作文2

经过六年的努力奋斗，我的小学生涯结束了。我进入了中学，这面临着我的中学生时代已经来临。

进入中学环境改变了。校园里没有了小学的喧闹和沸腾，只是一片宁静，给予我们的是良好的学习环境和宽阔的学习空间。

进入中学，同学们改变了。见到的不是小学那张幼稚的脸，而是一张张全新、成熟的面孔。大家都长大了，都变得懂事了，不再想小学那样顽皮、无知。

进入中学，老师们改变了。个个变得严肃起来，没有小学老师的和蔼与慈祥，但中学老师那种望自己的学生长大成材的心情比小学老师要强烈几十倍啊。

进入中学，学科增加了。一下就从几科增加到了十几科，每一科都要牢记，每一科都有作业。同学们的压力增加了，渐渐变得疲惫了，但是再难以克服的困难也阻挡不住同学们求知的欲望，一步一步向胜利走进。

走进中学，学习上的竞争更加激烈了。大家都是来自四面八方的优秀学生，都想朝着自己理想的大学奋斗。上课，稍一不留神，或许已经比其他同学少学了一点知识。下课，稍一贪玩，或许已经比其他同学少做了一科作业。特别是在考试，稍一粗心，或许已经被其他同学远远地甩在了后面。由此可见，中学的学习是多么紧张，竞争是多么激烈啊，简直如打仗一般。所以，我们必须做好充分的准备，以良好的心态去迎接“战斗”

走进中学，走进中学，什么都变得艰难困苦了，有的人想放弃，而我不会。因为我坚信：胜利一定是属于我的，虽然现在苦点，累点，但我一定会达到胜利的顶峰

刚步入高一的心得体会第2篇

2.学生眼中的您：婚前比婚后亲;课下比课上活;校长比学生熟;假期比开学忙。学而不厌，诲人不倦，桃李芬芳，其乐亦融融。祝福您，节日愉快!

3.高兴假期，康乐轻松;新的学期，加油斗争。开学伊始，献上我美好的祝福：祝你学业提高更上一层，生涯高兴更进一步!

4.雄赳赳，气昂昂，开心上学堂;乐呵呵，笑嘻嘻，见面点头忙;兴冲冲，神爽爽，开启新旅航!

5.愉快假期，快乐轻松;新的学期，加油奋斗。开学伊始，献上我美好的祝福：祝你学业进步更上一层，生活愉快更进一步!

6.又见熟悉的朋友笑脸，又见往日校园的花草，一切都那么亲切，美好，回到学校的感觉真好。朋友，开学快乐，好好学习!

7.有笑有泪，有花有果，这就是人生;有忙有闲，有升有降，这就是学生。寒假过后开学日，收拾收拾启程吧，愿你愉快学习快乐成长!

8.一心想上学，两眼放光辉，三餐争公费，四处挣学费，五毒皆不沾，六亲莫不认，七上八下总担忧，九子登科父母心，十全十美做完人，祝你开学快乐。

9.学生眼中的您：婚前比婚后亲;课下比课上活;校长比学生熟;假期比开学忙。学而不厌，诲人不倦，桃李芬芳，其乐亦融融。祝福您，节日愉快!

10.休息了一个暑假，放松了心情，充实了信念，调整了状态。马上就要开学了，愿我的朋友新学期，新气象，更上一层楼!

11.雄赳赳，气昂昂，开心上学堂。乐呵呵，笑嘻嘻，见面点头忙。笔刷刷，书哗哗，遨游在海洋。兴冲冲，神爽爽，开启新旅航。惦惦你，念念你，发条短信问候你，开学快乐。

12.新的一年祝你;身壮力健大吉大利;如意吉祥福寿康宁;金玉满堂出入平安;笑口常开学业进步;福星拱照鸿运当头;年年有余周年旺相。

13.向假期挥挥手，说声再见。风景也游过了，好东西也吃过了，觉也睡够了。打起精神，迎接全新的学习生活。祝：开学快乐，新学期有新收获!

14.9.1开学日，要有大志气，就算为自己，也要去努力，竞争渐凄厉，考场不客气，备战早有利，不求闻达世，但求考好试，不被当白痴，发奋在今日!

15.岁月绽放青春笑容，又到九一开学日。熟悉的学堂充满全新的气息，可爱的同学依旧充满着朝气。知识的魅力，为你注满前进的动力，开心新学期。

16.我们的学校真新鲜，校园里花草舞翩翩，可爱的同学敬爱的老师，每个人脸上都笑开颜。新学期快乐!

17.新金秋迎来新学校，新学校迎来新面孔，新面孔迎来新友情，新友情带来新生活!愿你在新的学期中，不断进步，不断超越，不断成功!

18.9月初，开学的日子，告别长长的暑假游玩，又该回到学习的环境，调节心态，归心学习，开学日短信送出祝福，珍惜青春好时光，良好的开端是成功的一半，新学期新进步。

19.愿你拥有太阳的热情.马刺的坚韧.火箭的速度.湖人的优雅.山猫的灵巧.老鹰的敏锐.国王的霸气.勇士的决心!在新学期取得新突破!

20.努力工作，不等钞票花光;好好生活，不等年华逝去;发奋学习，不等将来后悔。新学期开始了，为了辉煌灿烂的明天，快乐启航吧!

21.开学吧，让阳光充满胸膛;开学吧，让激情点燃梦想;开学吧，让我们放飞希望，实现心中的渴望;开学吧!

22.开学了，收心了，离家了，回校了，别亲人，见同学，互道假期的精彩。进寝室，进食堂，进教室，见老师，问候道，师生情，一生永远不相忘。

23.交学费，发新书，新课程，新起点，新开始，新活力，这个学期一定赢。上课去，微机室，实验室，篮球架，足球场，校园处，一派生机万象新。

24.友谊就像旱地里的清泉，滋润着我们干枯的心田;周末就像温暖的大床，所有的疲惫都可以在梦想中释放!亲爱的朋友，又开学了，好好努力吧。祝开心快乐!

25.当夜深人静的时候，望着窗外星星点点的夜空，我感到那里很遥远也很神秘，其实生命就是一场比赛，不努力就会失败;开学了，好好念书，祝你有个好心情!

26.自爱，使你端庄;自尊，使你高雅;自立，使你自由;自强，使你奋发;自信，使你坚定 ……这一切将使你在成功的道路上遥遥领先。

27.开学的钟声响起，上课的铃声响起，唤醒我们年轻的心，抖擞我们青春的劲，开学啦，朋友，祝愿你快乐学习，开心生活!

28.来吧来吧来吧，一起舞蹈;来吧来吧来吧，一起加油;来吧来吧来吧，一起进步，来吧来吧来吧，一起成功!新学期新气象，一起加油!

29.快乐假期要过去，开学那是必须的，学校里面风光美，微风绿树书香气，书中自有黄金屋，智慧迎来颜如玉，万物唯有读书高，开学日愿你快快乐乐上学去，好好学习天

30.好久不见了，你最近好吗?想听听你温柔的的声音，我存了一肚子的话想告诉你;想看看你快乐的笑容，还想挽着你四处走走，去欣赏美丽的风景;开学了，我们又能在一起了。

31.带着稚气，带着迷惑，带着自信，带着理想上路吧!开学了，加油!

32.休息了一个暑假，放松了心情，调整了状态，充实了信念。马上就要开学了，愿我的朋友新学期，新气象，更上一层楼!

33.一心想上学，两眼放光辉，三餐争公费，四处挣学费，五毒皆不沾，六亲莫不认，七上八下总担忧，九子登科父母心，十全十美做完人，祝你开学快乐。

34.歇息放松是一种幸福，其实为自己幻想斗争更是一种幸福。敬爱的同伙，让大家在新学期起劲拼搏，争夺属于自己的幸福新乐吧!

35.人生其实没有“开学”的说法，大家天天都在进修，放假的那是大家的心灵。如今心灵“开学”愿你康乐进修，天天提高!

浅议门式刚架的设计与应用心得第3篇

1 屋面活荷载取值

门式刚架结构设计的主要依据为:《建筑结构荷载规范》 (GB50009-2001) (2006版) 、《建筑抗震设计规范》 (GB50011-2001) 、《冷弯薄壁型钢结构技术规范》 (GB50018-2002) 和《门式刚架轻型房屋钢结构技术规程》 (CECS102:2002) (后简称规程) 。对于屋面结构, 《钢结构设计规范》规定活荷载为0.5kN/m2, 但构件的荷载面积大于60m2的可乘以折减系数0.6。门式刚架符合此条件, 活荷载取为0.3kN/m2[3]。在国外这类房屋结构设计时, 要考虑0.15～0.6kN/m2的附加荷载, 而我国无此规定[4]。遇到超载情况时, 屋面结构就会出现安全问题, 所以建议还取0.5kN/m2进行屋面檩条和屋面板的计算。另外, 檩条计算往往不是由强度起控制作用, 而是由风吸力作用下的下翼缘稳定性来控制的, 即使恒载取得较大, 算得的檩条就不一定安全可靠。考虑到轻型屋面施工时成叠钢板堆放的情况较为常见, 故《规程》规定取偏大值1.0kN/m2。可见屋面活荷载的取值决不能再小, 即不能在有限的活荷载中挖潜。

2 刚架材质与截面的选取

在设计时, 主刚架H型钢的材质宜采用Q345-A钢材。材质符合《低合金高强度结构钢》 (GB/T1591-94) 要求。吊车梁宜采用Q345-B钢材。对于檩托以及其它附件宜采用Q235。对格构式刚架横梁截面高度宜采用跨度的1/15～1/25;实腹式刚架宜采用跨度的1/30～1/45, 轻型刚架选用比值的下限。在使用Q345以上的钢材时, 翼缘板的宽厚比一定不能超过undefined。根据设计经验, 翼缘板的宽度一般宜选在160～250mm范围内, 腹板的厚度≥4mm, 翼缘的厚度≥6mm。

3 合理跨度的确定

不同的生产工艺流程和使用功能在很大程度上决定着厂房跨度, 有的业主甚至要求轻钢生产厂家根据自己的使用功能, 确定较为经济的跨度。在尽可能满足生产工艺和使用功能上, 应根据房屋的高度确定合理的跨度。一般情况下, 当柱高、荷载一定时, 适当加大跨度, 刚架的用钢量增加不太明显, 但节省空间, 基础造价低, 综合效益较为可观。通过大量计算发现, 当檐高6m、柱距为7.5m, 荷载情况完全一致下, 跨度在18～30m之间的刚架单位用钢量 (Q235-B) 为18～28kg/m2;当跨度在21～48m之间的刚架单位用钢量为25～40kg/m2;当檐高为12m跨度超过48m时宜采用多跨刚架 (中间设置摇摆柱) , 其用钢量较单跨刚架节约18%左右。

门式刚架的经济跨度, 一般在18～36m。吊车吨位较大时, 经济跨度在24～36m, 无吊车或吊车吨位较小时, 经济跨度在18～24m, 采用合理经济跨度可以节省钢材5%～15%, 总造价降低2%～7%。影响经济跨度的主要因素是荷载, 荷载越大时, 总用钢量对跨度越敏感, 越应注意采用合理跨度。这是因为荷载大则柱截面大, 若此时跨度较小, 其中单位用钢量必然上升。若跨度增大, 梁截面又显著增大, 也会导致单位用钢量的上升[5,6]。

在设计时, 应进行几个方案的综合比较, 选择适宜的跨度和跨数, 并根据具体要求选择较为经济的跨度, 不可盲目追求大跨度。

4 刚架最优间距的确定

刚架的间距与刚架的跨度、屋面荷载以及檩条形式等因素有关, 在刚架跨度较小的情况下, 选用较大的刚架间距, 会增加檩条用钢量, 这种做法是不经济的。经过大量的统计比较, 随着柱距的增大, 刚架用钢量比例是逐渐下降的, 但当柱距增大到一定数值后, 刚架用钢量随着柱距的增大下降的幅度较为平缓, 而其他如檩条、吊车梁、墙梁的用钢量随着柱距的增大而增加, 就建筑物总用钢量而言, 它是随着柱距的增大先下降而后上升的。结合各项用钢量分析表明, 对一定条件下的轻钢房屋面而言存在最优柱距。一般情况下, 柱高为6m, 各种跨度对应的刚架最优间距, 见表1[7]。

文献[8]中指出, 对于常用刚架建议柱距取7～9m。当无吊车或吊车吨位较小时, 柱距可取8～9m, 当吊车吨位较大时, 柱距可取7m左右, 用钢量比常规6m柱距时节省3%～5%, 总造价可节省2%～6%, 经济效益非常可观。同时也应考虑设计的标准化、定型化、品种规格化等因素的影响。

(m)

经过对大量工程实例统计及计算可以发现, 柱距为7～9m时, 总用钢量基本保持稳定。小于7m时, 总用钢量随柱距增大普遍呈降低趋势, 降幅随跨度的增大而增加, 柱距超过9m时, 由于檩条、支撑、吊车梁等构件的用钢量大幅上升, 造成总用钢量上升[9]。

可见, 一般情况下门式刚架的最优间距应在7～9m之间, 超过9m时, 屋面檩条与墙架体系的用钢量增加太多, 综合造价并不经济。

5 柱脚形式及抗风措施

柱脚主要有:铰接, 固接。铰接一般用于不带吊车的房、仓库以及柱下端水平位移不大的刚架。对于有吊车以及檐口高度较高、风载等其他水平荷载较大的情况下宜用固接。固接减小了一部分刚架柱头与梁端的弯矩, 同时也增加了刚架的整体刚度, 有效地降低了柱顶的水平位移, 但也增加了基础的造价。

在现实中, 起大风时有的刚架柱子被拔起, 其主要原因不是刚架计算失误, 而是设计柱间支撑时未考虑支撑传给柱脚的力, 尤其是房屋纵向尺寸较小时, 只设置少量柱间支撑来抵抗纵向风荷载, 支撑传给柱脚的拉力很大, 若柱脚没有采取可靠的抗拔措施, 很可能将柱子拔起。因此, 设计柱脚时应考虑加设抗拔构造, 如锚栓端部设锚板等。

6 钢结构的防腐、防火与涂装

钢结构的耐火与抗腐蚀性能比混凝土差, 构件在安装前必须进行除锈、防腐与涂装。钢结构的防腐关键在除锈, 只有彻底除锈才能消除隐患, 宜用喷射和抛射除锈, 除锈等级为Sa2。表面处理后到涂底漆的时间间隔不应超过6h。此期间其表面应保持洁净, 严禁沾火和油污等。防火涂料的种类和喷涂遍数、厚度均与钢构件的耐火极限有关, 钢构中的耐火极限可根据门式刚架轻型房屋的使用要求来确定, 防火涂料应符合《钢结构防火涂料》GB14907-2002和《钢结构防火涂料应用技术规范》CECS24:90的要求。

7 总结

具有造价低、重量轻、安装方便、施工周期短等优点的门式刚架轻型钢结构虽然在工业厂房中得到较为广泛的应用, 但是, 我国轻钢结构毕竟起步较晚, 在理论与实践中与国外尚有很大差距。在实际工程设计中, 由于门架变截面件的截面尺寸需要经过多次试算才能确定, 加之目前设计人员的设计经验参差不起, 杆件截面的选择也不尽合理, 容易造成整体结构各杆件应力不均, 不仅经济指标不够理想, 而且整体结构的安全度也不高。为了安全、经济地设计门式刚架, 仍需要设计人员进一步研究现有的设计观念及存在问题, 确保工程的设计质量, 推动门式刚架轻型钢结构的进一步发展。

摘要：结合工作实际, 通过多年来的工程实践, 在轻型门式刚架设计与应用方面积累了一些有益经验, 以推动中国建筑钢结构的发展。

关键词：轻钢结构,门式刚架,设计,应用心得,用钢量

参考文献

[1]李志林.国外轻钢结构体系探源[J].工业建筑, 1999 (1) :21-23.

[2]弓晓云.轻型钢结构建筑的应用和发展[J].工业建筑, 2000 (5) :17-19.

[3]中国工程建设标准化协会标准.CECS 102:2002, 门式刚架轻型房屋钢结构技术规程[S].中国计划出版社, 2002.

[4]周学军, 柳峰, 王建明, 等.门式刚架轻钢结构设计与施工[M].济南:山东科学技术出版社, 2001.

[5]郝文平, 刘挺.轻钢结构建筑方案经济性比较及评价[S].钢结构, 2002, 17 (4) :16-17.

[6]陆赐麟.轻钢结构的重量应该更轻[S].建筑结构, 2003, 33 (10) :15-21.

[7]江元盛.轻型门式刚架结构设计的几点体会[S].安徽建筑, 2005 (1) .

[8]王新武.减少门式刚架用钢量措施分析[S].钢结构, 2005, 20 (81) :7-8.

刚步入高一的心得体会第4篇

2、在任何地方，碰到同事、熟人都要主动打招呼，要诚恳。

3、在车上，要主动给年长者、领导、女同事让座。不要与任何人争上车先后、争座位。

4、进入办公室应主动整理卫生，即使有专职清洁工，自己的办公桌也要自己清理。这一切都应在上班时间正式开始前完成。

5、早餐应在办公室之外的地方、上班开始前的时间里完成。

6、每天工作开始前，应花5至10分钟时间对全天的工作做一个书面的安排，特别要注意昨天没完成的工作。

7、每天都要把必须向领导汇报、必须同别人商量研究的工作安排在前面。

8、找领导、同事汇报、联系工作，应事前预约，轻声敲门，热情打招呼。

9、上班时间，不要安排处理私事的时间，特殊情况须提前向领导请示。

10、工作需要之外，不要利用工作电脑聊天、游戏、看新闻。

11、不可利用工作电话聊天。即使是工作需要通话，也应长话短说，礼貌用语。

12、在办公室说话做事，都不应发出太大的声音，以不影响他人工作为宜。

13、每天上班前都要准备好当天所需要的办公用品。不要把与工作无关的东西带进办公室。

14、下班后，桌面上、电脑里不要放置工作文件、资料。下班前，应加密、上锁、关闭电源等，下班不早退。

15、除必须随身携带的外，不要把工作文件、材料、资料、公司物品等带回宿舍。

16、除工作需要外，与自己工作相关的技术、信息不能轻易告诉别人，哪怕是同事、领导。

17、与别人同住一室，应注意寝室和个人卫生，充分尊重别人的生活习惯，彼此互相信任，友好相处。

18、因公出差时，要绝对服从公司的人员、时间、经费、工作安排，不提与工作无关的要求，不借机办私事。

19、出差在外，应礼貌待人，与领导、同事、客户、合作方见面、分手都要主动握手、问好、告别。

20、与他人沟通、合作、交流、谈判时，须注意说话的语速和声调，不宜过快过大，更不能情绪失控造成不良后果。

21、与同事、领导、客户、朋友一道乘车外出时，应礼貌后上，随手关好车门。

22、与同事、领导、客户、朋友一同赴宴时，应礼貌让座，必要时还应协助服务员做一些事情。

23、酒席上应尊重领导、年长者、女士，礼貌敬酒，控制饮酒，严禁过量。

24、与领导一同外出，遇事在领导发话之前不宜抢先说话，多帮忙不添乱。

感想

刚步入社会的工作总结第5篇

光阴荏苒，今年从一个学生转变成为一名工作者，工作很多方面对我来说都很新鲜，由于第一年上班缺乏工作经验，有些不熟悉的工作正在慢慢熟练。为了更好的开展下一年的工作，对自己本年的工作以及成绩作一个评定，特此个人评价如下：

一、公司工作内容

1、管理网站信息更新广告照片等

2、跟踪报道新闻共五十余篇

3、网站后台操作

4、景区内活动协助工作

5、日常事务处理：办公室的打印和传真、电话 6:、领导交办的其它事宜

二、工作中存在的问题

1、还需进一步改进交流与协调。由于个人性格的原因，在这方面做得不太好。有时候遇到交流、沟通有困难的，就想到了逃避。这是很不好的，不利于开展以后的工作。以后一定要尽力锻炼自己的沟通、交流与协调能力。

2、努力加快工作效率，有时候事情一多就慌了手脚，不知道该先做哪个，接触到新的事物新的工作会不知道从哪里下手，这有一个适应过程，要尽快的投入到新的工作当中。

三、下一步工作打算：

针对以上不足，结合实际，要努力做好几点：一是要加强学习、深入实践、勤于动笔，不断提高思维能力和文字功底；二是以一个学习的心态去和领导、同事交流，多听少说，认真揣摩工作的意义和方法，用心去体会；三是认真完成领导交给的任务，和开展的各项活动，拓宽工作思路，主动改进工作方法。在实践中不段学习、总结。

四、个人的工作体会

刚开始接触的工作和自己在学校书本上学到的并非一样，有些软件程序和网站操作都第一次接触到，因此现在的工作就是一种锻炼，一种机会，不管什么样的工作，什么样的事情，都能很好的去做，去接受，去学习。不同的工作能让我知道做什么样的事需要什么样的方法，拓展自己的工作能力与思路。

总之，半年的工作，我现在已经不再像以前一样什么都不懂，什么都不会。虽然我要学习的还很多，跟优秀的同事相比，还有很大差距。但对于我自己目前的工作已经能很好的去做，去处理，相信我在今后能做的更好。

刚步入社会我想要什么的作文第6篇

毕业前，我时常听到前辈们说，大学其实也是一个小小的社会;毕业后，自己涉足了社会后，才真正体会到大学所谓小社会与现实的差距较大。大学里面虽然也有明争暗斗，但学生们大部分都很纯洁，不至于损人不利己，也不至于刻意为难你，或许会偶尔打下你小报告。而踏进社会就大相径庭了，或许你身边时刻充满无硝烟的战争，或许你身边随时有用心不良的人在妒忌你，或许你不知道那天会被别人打小报告。你职位高，妒忌你的人，想拉倒你;你职位低，别人不放你眼里，你想爬上去，人家老压住你。踏进社会的人，往往利益和物欲就会放到其价值观的前面，尤其是一些急功近利之人，表现得更加明显，然而由于这种人无德驾驭于物欲，往往就从高处狠狠地摔下来。平时对你笑脸的人，可能是对你嫉恨心越重的人。人在社会有时候也如履薄冰。当然，社会也还是有很多能交心的知己的，与他们交流，你会觉得身心舒畅，没有尔虞我诈，没有物欲污染，没有顾忌疑虑，如同知音一样。你可以从他身上看到很多自己曾经没有留意的美好东西，你可以从他身上找到很多自己曾经没有好好珍惜的东西，你可以从他身上明白很多自己曾经不理解的道理。

刚步入社会我想要什么的作文第7篇

自从开展“文明礼仪伴我行”系列教育活动以来，我们青少年每天都非常注重自己的行为，与父母、老师共同学习文明礼仪知识，教育我们每天都要说文明话、做文明事，借这次活动，我校安排了假期活动内容，要求我们假期写篇文明活动记实日记。今天，我和项小璇、马高、马甜甜、张男聚在了一起。因为离春节还剩下九天了，所以我们几个决定去村委会打扫卫生。

好让村委会以一个全新的面貌迎接新的一年。我们骑车到了村委会，我们先分成了小组，我和项小璇擦玻璃，马亮和马甜甜擦桌椅，张男拖地，我们大家唱着歌，干的热火朝天。不一会儿我们就把整个村委会打扫干净了。值班的叔叔又把十几个大红灯笼高高的挂上，看着明亮整洁的村委会，心里有说不出的兴奋。走出村委会，看到街道上有许多人在打扫街道垃圾，他们干的热火朝天，村子里一排排整齐的砖路贯穿东西南北，村民们脸上都洋溢着丰收的笑脸，这些都说明了人们的文明程度有了不同程度变化，现在人们不仅关爱自己，更重要的关爱他人，关爱社会，关爱我们的生活环境，透过这些现象，使我深深的认识到，国民整体素质有了提高，这对教育和引导我们青少年从小树立中国特色社会主义理想信念和正确的世界观、人生观、价值观，培养和造就千千万万具有高尚思想品质和良好道德修养的合格建设者和接班人至关重要，我们就像春天的小草正要发芽，只有时刻牢记讲文明、懂礼貌，我们才能健康成长，才能成为祖国的栋梁之才，才能使祖国日新月异、美丽、富饶。

祖国山山水水的滴滴变化，都是我国人民为之奉献、努力的结晶，更是中国人民文明程度的象征，他们正以不同的方式，传承着古老的东方文明，今天，我们能以小主人的身份去参加到社会实践活动中，亲历活动的过程、目睹生活中的变化、感受参与的快乐、体验真正的实践生活、感慨文明礼仪的内在含意，将“文明礼仪伴我行”系列活动进行的更好、更完美。

刚步入高三励志语句第8篇

2. 人之所以能，是相信能。

3. 没有天生的信心，只有不断培养的信心。

4. 如果不想做点事情，就甭想到达这个世界上的任何地方。

5. 肉体是精神居住的花园，意志则是这个花园的园丁。意志既能使肉体“贫瘠”下去，又能用勤劳使它“肥沃”起来。

6. 悲观些看成功，乐观些看失败。轻松些看自己，宽容些看别人。理智些看问题，纯真些看人生。

7. 努力勤奋，再加上正确的志向和目标，这是我们走向未来的惟一道路。请大家一定相信，不管今天的你所处的环境如何，不管今天的你身处何地，只要你心中真正有生命的热情，只要你相信你的未来总有一天会变得更加美好，只要你相信努力和奋斗的力量，你一定会有美好的未来。

8. 高三是集体战斗与个人成就的时期。

9. 博学之，审问之，慎思之，明辨之，笃行之。

10. 有动力而无压力，紧张而不焦虑，迅速而不慌乱。

11. 把容易题作对，难题就会变容易。

12. 决定心理的那片天空是否阴霾甚至是乌云密布的唯一因素是你自己，不能让自己永远有一个阳光灿烂的心情的人本身就是一个失败。

13. 仰望天空时，什么都比你高，你会自卑;俯视大地时，什么都比你低，你会自负;只有放宽视野，把天空和大地尽收眼底，才能在苍穹泛土之间找到你真正的位置。无须自卑，不要自负，坚持自信。

刚步入职场要注意什么问题第9篇

职场中不起眼的小细节往往是决定成败的关键。培养以下9个好习惯，不仅能让你在职场中获得更快的成长，而且对你的个人发展也是终生受益的。

细节决定成败的职场命题，最集中的表现就是职场习惯。无怪乎，人们常说，播种行为，收获习惯;播种习惯，收获性格;播种性格，收获命运。一个职场好习惯，拥有让你成长得更快的强大力量。

1、把自己的时间调快五分钟

关键词：守时

把手表、手机、电脑、挂钟……你身边一切的计时器的指针往前轻轻拨动五分钟。于是，你发现，早上上班不再顶着一头乱发气急败坏地冲向打卡机，再也不会出现拉开会议室的门发现领导已经端坐在里面等你的尴尬，去拜访客户再也不用一边赶路一边整理领带或是补妆……一天依然是24小时，工作量依然，但你会发现因为这五分钟，自己的工作和心境却从容、自信了很多，表现更加出色。

我的工作特点是前紧后松，习惯工作任务提前两小时完成。在这两个小时里，给自己留下了从容地检查、补救、完美的余地，也给领导留下了准时、敬业的好印象。

2、使用To-do List

关键词：高效

职场中“忙”声一片，再看看众多职场人的办公桌、电脑桌面，也是堆满文件、报表，一片繁忙景象。多头绪的工作，临时任务，总让人感到疲于奔命，却又收效甚微。其实，你真正需要的不是向领导抱怨工作量太大，也不是挤出休息时间忙工作，你需要的只是头一天或当天花五分钟，写一张To-do List，按轻重缓急列出工作任务，设置好提醒，就能让你的工作一环接一环，有条不紊。时间管理专家Mark Forster还给出了改进To-do List的几条建议，例如：将To-do List写在纸上而不是放在电脑上;只写下那些你真正有时间去完成的工作，而且预留应付各种意外情况的时间;不要将新想法直接写到To-do List中，单独列个“日后可能做”的列表;保持每个项目都是可具体执行的行动，最好不要写“完成XX项目的报告”，而是写“完成XX项目报告的提纲”等等。

一旦确定了当下工作重点，我就有一个说“no”的习惯，以尽量避免被其他事情所牵绊，这是我从风靡全球的高效能人士七大习惯中学到的，当然这是在不损害团队利益的前提下进行的。从当新人时习惯说“yes”到现在学会说“no”，我认为先有了自己的高效，才能去谈团队的高效。

3、早中晚静思十分钟

关键词：成长

古人说，一日三省吾身。这一人生大智慧在职场中同样受用。趁清晨赖床的时候，想想昨天的失误、今天的要事;午餐后，找个安静的角落闭目养神，想想今天工作中碰到的难题和难缠的客户，检查一下自己这方的问题出在哪里;晚上睡觉前，提前几分钟关掉电视，总结总结自己今天的收获，问问自己是不是还可以做得更好。每天给自己一点安静反省的时间，就是在一点点修炼自己的品格，坚持下来就成了你职场中的一大步。注意，这几分钟一定要用来反问和审视自己，而不是抱怨。

工作十年，我从前辈那里学了一个雷打不动的习惯。每晚睡前，我都会拿出日记本，写下当天的工作心得，有收获，也有检讨。虽然现在博客普及，但我还是偏爱手写，这样可以让自己的思考更谨慎、更深入，对教训也铭记得更深刻。

4、放一本书在包里

关键词：学习

李开复是利用“时间碎片”的高手，向他学习会让你受益匪浅。每天，我们都有不少时间用在等待上，与其读报纸上的家长里短，不如带一本书上班、等地铁、等女朋友……把这些无所事事的时间碎片利用来学习、充电，让自己的思想和知识时时更新，又怎会有时间来抱怨没空闲去培训呢?

我渐渐发现，讨厌或不喜欢是一种很复杂的情绪，很多时候其实是在嫉妒，又或是恐惧，只是自己意识不到罢了。这样想之后，我也开始发现原来，从讨厌的人身上更能对照出自己的不足，也更能激发自己去学习、去完善的斗志。我想，如此生动的课程恐怕是培训教室里学不来的。

5、幽默

关键词：乐观

面对穿着油漆工服、头发上沾满涂料的面试者，面试官问：“假设有个人不穿着正装就跑过来面试，然后我却录用了他，你会怎么评价?”这位面试者镇定而幽默地回答道：“那他的裤子一定很不错。”大笑的面试官最终录用了他。这是电影《当幸福来敲门》中的经典对白，主人公Chris历经磨难，却始终乐观以对，最终圆了自己的职业梦。

职场中，既然困境、不如意无法逃避，何不养成幽自己一默的好习惯?对沮丧、痛苦迟钝一些，常给自己开个玩笑，当笑容绽放，心境豁然开朗，坚持的勇气又重回胸中。

每当工作受阻、让人抓狂的时候，我就会开一会小差，幻想一下当这项工作完成后我会如何去“狂欢”，有时干脆去订好餐厅，或边工作边下载好电影，这样的幻想总能激励我完成工作。要说没有职业倦怠那是瞎话，但后来我养成了一个习惯经常用自己羡慕的那种职业状态、生活状态来刺激自己，比如眼馋高端品牌的广告，看看精英访谈的节目，相较那个远大而美好的梦想，现在也就不那么苦闷无聊了。

6、用 “我们”开头

关键词：共赢

总是以一副好战分子的姿态示人，想必也不会得到多少鲜花和笑脸。其实，职场不是角斗场，团队的共赢、企业的共赢、客户的共赢必定会比单打独斗创造出更大的价值。无论自己思考还是与人沟通，养成用“你”“你们”“我们”开头的习惯，多用“请”“谢谢”，你会发现自己更能理解他人，沟通、合作比以前顺畅得多，原因很简单：你如何对待他人，他人也将如何待你。同理之心、感恩之心必定会带来人际的良性循环。

职场中，我们每天都在沟通。无论什么规模的沟通，我都喜欢用第一、第二、第三给自己的话做一个分段，在听完对方的话之后，我习惯简要地复述一遍。这样的沟通非常清晰和有效，表达了尊重，节约了双方的时间，也是一种共赢。

7、对不认识的同事点头微笑

关键词：礼仪

办公室里，走廊里，总会遇到一些陌生的面孔，可能是来拜访的客人，也可能是其他部门的同事，甚至有可能是上司的家属。当面对面，你是面无表情地飘过，还是点头微笑，几秒的时间里对方就会给你的修养，也给部门或公司的修养打出分数。那么，形成一个喜欢微笑的好习惯吧，温暖了他人，也会闪亮自己。

上班到的早，帮领导和同事打打水、拖拖地;坐电梯，主动问问别人到哪层并帮助按下按钮;吃饭时，主动帮同桌添点茶水;出去玩，帮年纪大的同事拎拎包……在机关里，大家都夸我勤快、懂礼貌，领导出差也喜欢带着我。(创业 )其实我自己真不是故意这么去做的，从我第一天上班，老爸就经常教育我：“懂礼貌、手脚勤快、有眼力见的孩子谁都喜欢”，日久天长就形成习惯啦。

8、睡觉前准备好第二天的上班装

关键词：职业化

早上又起晚了，可偏偏越是着急越出岔子，“呀，这个裙子配这双鞋好奇怪!哎，管不了了。”临出门了，“呀，手机、眼镜去哪里了?”好不容易进了办公室了，却惊出一身冷汗：“OMG!昨晚带回家做的文件忘带来了”……带着这生活上的一团乱，很难想象工作中能井井有条。何不在晚上睡觉前做好功课呢?精心搭配好第二天的职业装，把“行李”都装好，包括爱吃的零食，再以干练优雅的职业化形象准时出现在办公室。还有，试着让自己的上班包、办公桌面、抽屉、电脑始终井然有序，这样的好习惯表示了你对这份工作的在乎，更会让你在工作中保持沉稳、冷静。

女孩子总会放一些零食和化妆品在办公室，我也不例外。但我从来不会让这些东西出现在我的办公桌上，要么放在包里，要么放在抽屉里。在办公室电脑的桌面上，也绝不会出现和工作无关的东西，我不会把爱玩的QQ游戏的快捷方式放在桌面上，并且尽量避免在电脑里存储私人文件。这个习惯是从上司那里学来的。对自己来说，可以专注工作，心无旁骛;对同事和上司来说，我会给他们留下一个公私分明的职业化的好印象。

9、在办公室做伸展运动

关键词：健康